Cosa prendere con gli antibiotici? Come ripristinare la microflora intestinale

Il trattamento con antibiotici è considerato un efficace metodo moderno di terapia, in grado di superare rapidamente la maggior parte delle malattie conosciute dalla scienza. Tuttavia, non tutto è così roseo.

Questi farmaci sono molto pericolosi se vengono usati in modo sconsiderato e irragionevole. Possono danneggiare il sistema immunitario umano, così come alcuni dei suoi organi vitali.

Pertanto, molti pazienti si trovano di fronte a una domanda così scottante: "Cosa si deve prendere con gli antibiotici per minimizzare il loro impatto negativo?" Questo articolo sarà dedicato a questo articolo.

Ma prima, discutiamo brevemente le istruzioni per l'uso degli antibiotici (cioè le regole generali su come usare questi fondi in modo che possano trarne beneficio, non danno).

Varietà di farmaci antibatterici

L'assunzione di antibiotici è una questione molto seria, quindi prima di iniziare la terapia, è necessario conoscere meglio questi principi attivi. Le aziende farmacologiche li classificano in base a diverse categorie.

Per la natura degli effetti sui batteri, questi antibiotici si distinguono:

1. Gli elementi negativi sono completamente distrutti.
2. L'influenza di queste sostanze è indebolita, la riproduzione si ferma, dopo di che il sistema immunitario distrugge i microbi stessi.

Se parliamo dello spettro d'azione, allora gli antibiotici si dividono in:

1. Farmaci profilo stretto. Cioè, il farmaco mira alla distruzione di un solo tipo di batteri. Questo è praticato, per esempio, con la tubercolosi.
2. Antibiotici di una vasta gamma. Tali farmaci, mirati a sopprimere diversi microrganismi negativi contemporaneamente, sono prescritti dai medici curanti più spesso.

Secondo il metodo di ottenere tutti gli antibiotici sono suddivisi in:

1. Naturale, cioè fatto da funghi muffa.
2. Semisintetico. Questi sono gli stessi agenti antibatterici naturali, migliorati dalla modifica chimica.
3. Sintetico. O ottenuto solo con l'aiuto di processi chimici, lanciato artificialmente.

Secondo il metodo di azione, distinguere tali farmaci:

1. Antagonisti.
2. Antineoplastici.
3. Antifungini.

E infine, la composizione chimica degli agenti antibatterici si divide in:

1. Beta lattamici. Antibiotici di una vasta gamma. Spesso le loro principali sostanze sono penicillina o cefalosporina.
2. Tetracicline. Diretto contro gravi malattie infettive, come l'antrace.
3. Cloramfenicolo. Causa la morte di pericolosi batteri intestinali, così come gli agenti causali di una malattia così grave come la meningite.
4. Macrolidi. Vengono in aiuto nella lotta contro i parassiti intracellulari (ad esempio, la clamidia).
5. Glicopeptidi. Antibiotici della nuova generazione (o "nuovi antibiotici"). Ne parleremo di seguito.

Metodi di trattamento avanzati

"Nuovi antibiotici" sono il risultato di recenti sviluppi in medicina, farmacologia e biologia. Secondo i produttori, possono combattere con molti microrganismi forti e diversi, senza avere un impatto negativo e negativo sul paziente. Più spesso, agiscono selettivamente, senza influenzare le cellule umane.

Quindi, prima di decidere cosa prendere con gli antibiotici, dovresti capire come funzionano questi farmaci.

Come funzionano le sostanze antibatteriche?

Sopra, abbiamo toccato il tema degli antibiotici. A causa del fatto che le loro sostanze attive penetrano in tutti i tessuti e gli organi del corpo umano, possono combattere anche i batteri più difficili da raggiungere, influenzando parzialmente o completamente la loro vitalità.

Tuttavia, in parallelo con questo, i farmaci distruggono anche i microrganismi benefici coinvolti nel processo digestivo. Per questo motivo, la microflora intestinale è disturbata, il cibo è scarsamente digerito e può iniziare il processo di decadimento e avvelenamento dell'intero organismo.

Pertanto, l'assunzione scorretta di antibiotici può contribuire non solo allo sviluppo di gravi patologie del tratto gastrointestinale, ma anche a influire negativamente sul sistema immunitario e su altre funzioni e sistemi vitali di una persona. Dysbacteriosis, intossicazione, reazioni allergiche, patologie epatiche e così via possono svilupparsi.

È quindi molto importante decidere cosa prendere con gli antibiotici, anche prima dell'uso di questi farmaci.

C'è un elenco specifico di farmaci e integratori alimentari che possono aiutare l'intestino in un momento così difficile. Tuttavia, prima di esaminare questo elenco in modo più dettagliato, discutiamo brevemente le raccomandazioni generali su come assumere agenti antibatterici al fine di minimizzarne l'impatto negativo.

Quali malattie sono prescritte

Prima di leggere l'elenco dei disturbi gravi che richiedono terapia antimicrobica, dovresti ricordare due semplici regole:

1. Non automedicare. Cioè, non prescriverti antibiotici secondo i tuoi sintomi e le istruzioni nell'annotazione ai farmaci. Medicinali, il loro dosaggio e il programma di ricezione prescritto solo da uno specialista.
2. Non si dovrebbe chiedere al proprio medico di prescrivere agenti antibatterici al fine di recuperare rapidamente o sbarazzarsi di sintomi spiacevoli il più presto possibile. Il trattamento di qualsiasi disturbo inizia più spesso con farmaci meno potenti. Meglio di tutti, se il corpo cerca di far fronte alla malattia stessa, e lo renderà solo l'assistenza minima sotto forma di farmaci.

In quali casi è giustificato l'uso di antibiotici? Spesso sono prescritti in tali circostanze:

• Il lungo, non attaccare con preparazioni di temperatura è più di 38 gradi.
• Scarico purulento.
• Insufficienza di sangue (elevata ESR, leucociti).
• Deterioramento nonostante il trattamento.

Programma antibatterico

Nonostante il medico prescriva il dosaggio e la durata del trattamento, esistono raccomandazioni generali per tutti i tipi di agenti antibatterici:

1. È auspicabile che l'intervallo tra le dosi sia di otto o dodici ore (per tre o due usi del farmaco).
2. Se dopo tre giorni non si verifica l'effetto dell'uso di antibiotici, è necessario informare il medico.
3. La durata media della terapia farmacologica è in genere da sette a dieci giorni. A volte può essere aumentato a due settimane. Annulla gli antibiotici solo perché è diventato migliore, è impossibile. Dovresti passare attraverso l'intero corso del trattamento.

Nutrizione durante il trattamento

Cosa prendere con gli antibiotici per non danneggiare il corpo? Prima di passare all'elenco di questi importanti farmaci, discutiamo brevemente di cosa dovrebbe essere la nutrizione durante il periodo di terapia antibiotica.

Poiché questi farmaci possono avere un effetto negativo sugli organi del tratto digerente, si raccomanda di mangiare cibi sani e leggeri durante il loro uso in modo da non sovraccaricare l'intestino e il fegato con un carico eccessivo.

Prima di tutto, si raccomanda di rifiutare grassi, fritti, dolci e affumicati. È anche meglio non usare soda, fast food, patatine fritte, maionese e così via.

Come bifidobatteri naturali dovrebbero essere utilizzati vegetali fermentati e prodotti lattiero-caseari.

La carne è meglio mangiare bolliti, verdure e frutta - freschi o trattati termicamente.

Assunzione di liquidi con terapia antibiotica

Poiché gli agenti patogeni (insieme agli agenti antibatterici) sono in grado di intossicare il corpo, durante questo periodo è molto importante bere quanto più liquido possibile, che farà emergere tossine, elementi di decomposizione, ecc. Puoi usare kefir, acqua, tè, succhi, latte.

Come bere antibiotici? Se non diversamente specificato nelle istruzioni, bere le pillole è meglio con acqua pulita a temperatura ambiente.

Cos'altro prescriverà il dottore

Sì, insieme alla terapia antibiotica, il medico può prescrivere farmaci che aiutano a minimizzare il danno da questi rimedi.

Come ripristinare la microflora intestinale dopo gli antibiotici? È necessario acquistare farmaci prescritti da uno specialista e portarli secondo le istruzioni.

Il più delle volte dovrebbero essere assunti per via orale due ore dopo l'assunzione dell'antibiotico. La durata dell'uso di farmaci aggiuntivi per almeno quattordici giorni, preferibilmente un mese.

In alcuni casi, il medico non può scrivere nulla, poiché crede che il corpo umano affronterà in modo indipendente la terapia e ripristinerà la microflora intestinale con le proprie forze.

Le biopreparazioni vengono prescritte più spesso quando è necessario assumere più di due antibiotici insieme, quando la durata di un ciclo di terapia antibiotica è di quattordici giorni o più, quando un antibiotico viene sostituito da un altro.

Quali biologici possono avere un problema specialistico?

Per una varietà di scopi

Non sempre i farmaci assunti con antibiotici sono i mezzi per migliorare la microflora intestinale. In alcuni casi, questi possono essere farmaci antiallergici ("Suprastin", "Loratadin") o farmaci epatoprotettivi per mantenere il fegato ("Galsten", "Antral").

Ma come ripristinare la microflora intestinale dopo gli antibiotici? Questo sarà discusso di seguito.

Varietà di probiotici

Per migliorare la microflora intestinale vengono prescritti vari probiotici, il cui compito è eliminare le tossine e gli enzimi negativi, favorire l'assorbimento di sostanze benefiche, proteggere la mucosa e lo stomaco intestinali, stimolare il processo digestivo e così via.

La composizione dei probiotici si divide in:

1. La prima generazione Contenere un tipo di microrganismi benefici.
2. La seconda generazione Contengono sostanze antagoniste.
3. Terza generazione. Include numerosi batteri buoni e integratori alimentari.
4. La quarta generazione. Sono sostanze che riempiono l'intestino (lievito, batteri vivi).

Secondo la forma di rilascio i probiotici sono:

1. In polvere.
2. Liquido.
3. Incapsulata.
4. Supposte per uso orale o vaginale.

Secondo i principali principi attivi, i prodotti biologici sono suddivisi in:

1. Lattobacilli.
2. Bifidobatteri.
3. Combinato.

Parliamo di loro in modo più dettagliato.

Cos'è il lactobacillus

In genere, questi prodotti biologici sono composti da un solo ingrediente attivo. Bevi con latte o kefir. Questi prodotti includono polvere "Lactobacterin" (diluita oralmente o vaginale) e "Yogurt" (più spesso in capsule, raccomandate per essere conservate in frigorifero).

bifidobatteri

Preparati che contengono bifidobatteri vivi, così come altri componenti che influenzano positivamente la microflora intestinale. Prima di tutto, è la polvere "Bifikol" (con un ceppo di E. coli), "Bifidumbacterin" (prodotto sotto forma di polvere o supposte), capsule "Bifiform" (contiene anche enterococchi).

Fondi combinati

Molto spesso includono diversi componenti contemporaneamente. Quali farmaci sono rappresentati da questo gruppo? Prima di tutto, è "Linex", "Enerol", "Hilak Forte" e altri. Questi fondi possono essere prescritti non solo quando si assumono antibiotici, ma anche come farmaci indipendenti per malattie gastrointestinali.

prebiotici

Un altro gruppo di farmaci prescritti per la terapia antibiotica. La loro composizione è rappresentata da polisaccaridi, aminoacidi e fibre alimentari. Il rimedio più comune è "Inulina".

chelanti

Questi farmaci contribuiscono alla riduzione dell'intossicazione e alla rimozione di sostanze nocive dal corpo. Prima di tutto, è carbone attivo, Polysorb, Smekta, Enterosgel e altri.

vitamine

I farmaci a base di vitamine possono essere prescritti per la diagnosi di disbiosi. Poiché questa malattia porta ad una diminuzione della digeribilità di elementi in traccia utili, una conseguenza di questa situazione potrebbe essere la mancanza di vitamine. Pertanto, in questo caso, sarà necessario assumere beta-carotene, nonché vitamine del gruppo B e acido ascorbico insieme a preparati biologici.

Posso prendere antivirali e antibiotici insieme?

Questa domanda interessa molti. I pazienti ritengono che l'utilizzo di questi diversi mezzi d'azione in termini di azione possa ottenere risultati migliori. Tuttavia, questo non è completamente vero.

Il fatto è che gli antibiotici colpiscono i batteri, mentre l'antivirale (come suggerisce il nome) influenza i virus. Pertanto, se la tua malattia è di natura batterica, allora non è semplicemente necessario assumere farmaci antivirali. E viceversa.

Tuttavia, ci sono casi in cui la combinazione di tali farmaci è giustificata. Ad esempio, quando, nel caso di un normale decorso della malattia, le complicazioni sono apparse su un orientamento completamente diverso. O nel caso di trattamento di pazienti con infezione da HIV con herpes e mononucleosi. Quindi è possibile la somministrazione congiunta di agenti antivirali e antibatterici. Come puoi vedere, sono farmaci compatibili, ma sono prescritti simultaneamente solo se necessario, secondo la testimonianza.

Come una parola successiva

Quindi, abbiamo smontato come ripristinare la microflora intestinale quando si utilizzano antibiotici. Prima di tutto, è necessario seguire le raccomandazioni del medico curante e non affrettarsi a prescrivere i farmaci biologici. È necessario rispettare il dosaggio degli antibiotici e le regole della nutrizione dietetica.

Se i biologi sono stati prescritti, dovrebbero anche essere usati rigorosamente secondo le istruzioni. Tra queste utili medicine emettono probiotici, prebiotici, assorbenti e vitamine. Usandoli correttamente e come previsto, puoi evitare molti dei problemi e le sensazioni dolorose associate al lavoro degli organi del tratto gastrointestinale.

Cosa prendere con gli antibiotici e come berli?

Il principio base del trattamento antibiotico non è quello di danneggiare il paziente. Grazie alla terapia antibiotica, la maggior parte delle malattie infettive sono suscettibili di trattamento. Ma prendere questo gruppo di droghe ha le sue regole severe che devono essere seguite.

Tipi di antibiotici

Gli antibiotici sono divisi in diversi gruppi.

Gli antibiotici sono suddivisi in diverse categorie in base a:

• natura dell'impatto
• spettro d'azione
• metodo di ottenimento
• direzione di azione
• struttura chimica

Ci sono due modi per influenzare le cellule batteriche: nel primo caso il farmaco inibisce la crescita e la riproduzione di microrganismi patogeni, a seguito del quale l'immunità si confronta con i batteri da sola. Nella seconda variante, i batteri sono completamente distrutti.

Secondo lo spettro d'azione, gli antibiotici si dividono in farmaci di una gamma ristretta e ampia di effetti. Nella maggior parte delle malattie, i medici prescrivono un ampio spettro di farmaci. Un'eccezione riguarda un antibiotico anti-TB che combatte un particolare tipo di batterio.

I farmaci antibatterici sono prodotti in tre modi:

• naturale - cresciuto da muffe;
• semi-sintetico - isolato in condizioni naturali, ma modificato con sostanze chimiche per migliorare l'effetto;
• sintetico - è prodotto esclusivamente con mezzi chimici.

La direzione di azione dei farmaci antibatterici è divisa in tre tipi: antibiotici per malattie infettive, farmaci antitumorali e antimicotici. Tuttavia, a proposito di quest'ultimo, i medici stanno ancora discutendo se metterli alla pari con gli agenti antibatterici.

La composizione chimica degli antibiotici è divisa in:

• I beta-lattamici sono i tipici rappresentanti della penicillina e della cefalosporina, con un ampio spettro di azione;
• le tetracicline sono utilizzate contro le gravi infezioni da antrace;
• cloramfenicolo - causa la morte di batteri patogeni intestinali, l'agente eziologico della meningite;
• macrolidi - influenzano negativamente l'ureaplasma, la clamidia e altri parassiti intracellulari;
• i glicopeptidi sono un antibiotico di nuova generazione che è attivo contro la maggior parte dei patogeni delle malattie infettive.

L'invenzione degli antibiotici ha fatto una rivoluzione in medicina e ha reso possibile il trattamento di malattie incurabili finora.

Scopri la comparsa di antibiotici dal video proposto.

Antibiotici: danno e beneficio

L'obiettivo di qualsiasi antibiotico è quello di distruggere i microbi patogeni quando il corpo non può farcela da solo. I medicinali aiutano a combattere gravi malattie che le persone morirono cento anni fa: infezioni trasmesse per via sessuale, tubercolosi, avvelenamento del sangue, polmonite.

Durante la produzione dell'agente antibatterico, i farmacisti dosano gli ingredienti attivi in ​​ciascuna compressa con la massima precisione possibile.

Esistono numerose indicazioni per gli antibiotici.

L'assunzione di antibiotici sotto la supervisione di un medico è consigliabile nei seguenti casi:

• malattie del tratto respiratorio inferiore (polmonite, bronchite, tracheite);
• infezioni sessualmente trasmesse;
• malattie infettive del rinofaringe (sinusite, sinusite, otite media);
• gravi malattie della pelle e delle mucose (foruncolosi, follicolite);
• patologia dei reni e delle vie urinarie;
• gravato dagli effetti di avvelenamento, enterite.

Quando si tratta di una malattia mortale o delle gravi conseguenze di qualsiasi disturbo, è meglio seguire un ciclo di farmaci antibatterici secondo la prescrizione del medico. Certo, gli antibiotici sono lontani da una cura innocua. Fanno un ottimo lavoro con microflora patogena, ma allo stesso tempo danneggiano la microflora intestinale.

A causa della disponibilità di antibiotici ad ampio spettro, le persone hanno iniziato ad abusare di loro, ingestione incontrollabile di pillole per qualsiasi raffreddore.

Ma contro i virus, l'antibiotico è impotente, mentre i microrganismi patogeni si adattano rapidamente a loro e presto smettono di rispondere ai componenti attivi del farmaco.

L'intestino è il principale organo immunitario e l'assunzione di antibiotici senza la prescrizione del medico rischia di minare seriamente l'immunità. Solo nella competenza del medico per decidere il danno o beneficio il paziente riceverà dall'assunzione dell'antibiotico in ciascun caso.

Come scegliere gli antibiotici?

La scelta degli agenti antibatterici è una prerogativa del medico. L'automedicazione con farmaci così gravi può causare gravi danni alla salute.

Gli antibiotici hanno una serie di effetti collaterali.

Gli antibiotici hanno una lista decente di effetti collaterali:

• nel primo e nel secondo trimestre di gravidanza, gli antibiotici sono consentiti come ultima risorsa, altrimenti il ​​bambino affronta un disturbo dello sviluppo intrauterino;
• È vietato prescrivere antibiotici ai bambini durante l'allattamento a causa di possibili problemi di salute;
• mentre assumere le compresse può esacerbare lo stato pre-ulcera, irritazione della mucosa gastrica;
• a volte, con intolleranza individuale al componente del farmaco, l'attività epatica è disturbata, si verificano patologie dei reni, cistifellea;
• frequente compagno di antibiotici - manifestazioni di una reazione allergica, che è caratterizzata da prurito, eruzione cutanea, edema raramente.

Idealmente, il medico è obbligato a condurre un test di sensibilità per il paziente all'antibiotico, dopo di che dalla lista dei farmaci per scegliere il più adatto per questo agente patogeno. Ma l'analisi richiede un periodo piuttosto lungo (da 2 a 7 giorni), quindi i medici, prescrivendo antibiotici, fanno affidamento sulla loro esperienza medica e colloquio paziente.

Il paziente deve fornire informazioni su quali agenti antibatterici ha assunto, quanto tempo, quanto a dosaggio.

Vale la pena ricordare che il prezzo non è un indicatore fondamentale dell'efficacia del farmaco.

Il prezzo costoso non è la prova di una maggiore efficienza rispetto alla controparte più economica. Il prezzo dei farmaci è determinato dal paese di origine e dal periodo in cui il medicinale è apparso per la prima volta sul bancone della farmacia. Qualsiasi antibiotico costoso non ha analoghi economici meno efficaci.

Gli antibiotici non sono una profilassi, quindi, la febbre e il naso che cola non danno una ragione per inseguirli in farmacia.

Regole di trattamento antibiotico

Indicazioni per l'assunzione di antibiotici ragionevolmente nelle seguenti situazioni:

• aumento della temperatura persistente
• l'aspetto della secrezione purulenta
• indicatori caratteristici di analisi del sangue, leucocitosi, aumento della VES
• deterioramento del paziente dopo il miglioramento

La durata del corso del trattamento è determinata dal medico.

La durata del trattamento e il dosaggio prescritti dal medico curante. È estremamente importante mantenere gli stessi intervalli tra le dosi, è necessario mantenere la corretta concentrazione di sostanze attive nel sangue.

Se il farmaco è destinato a essere preso tre volte al giorno, quindi l'intervallo tra le dosi è di 8 ore. Se usato due volte, il divario dovrebbe essere di almeno 12 ore.

È possibile interrompere il corso del trattamento solo se dopo tre giorni di somministrazione non si osservano cambiamenti positivi. Se dopo 72 ore il paziente non migliora, si consiglia di consultare un medico per cambiare l'antibiotico.

In altri casi, il trattamento deve essere completato, anche se il paziente si sente in buona salute.

Un trattamento incompleto farà diminuire la concentrazione del farmaco nel sangue e i microbi svilupperanno una resistenza al farmaco. Aumentare il dosaggio è estremamente pericoloso ed è irto di una violazione degli organi interni.

Tradizionalmente, gli antibiotici vengono bevuti da 5 a 7 giorni, a seconda della gravità della malattia. A volte il termine è esteso a due settimane. Alcuni agenti antibatterici (Summamed, Azitsid, Ecomed) vengono bevuti una volta al giorno per tre o cinque giorni.

Dovresti leggere attentamente le istruzioni per determinare la dipendenza dal cibo. Alcuni farmaci vengono consumati prima dei pasti, altri - un'ora prima o dopo i pasti. È meglio bere medicine con acqua normale non gassata.

In parallelo con gli antibiotici, si consiglia di assumere farmaci probiotici e seguire una dieta.

Cosa prendere con gli antibiotici?

In parallelo con la terapia antibiotica, il medico deve spiegare al paziente cosa prendere con gli antibiotici. Il più delle volte, insieme a loro bevono farmaci che ripristinano la microflora intestinale.

Allo stesso tempo non puoi berlo, la pausa tra le pillole dovrebbe essere di almeno due ore.
L'uso dei probiotici non è sempre giustificato, nella maggior parte delle malattie il sistema immunitario è in grado di ricreare autonomamente la microflora benefica.

I probiotici sono presi se indicato per questo.

La fattibilità di prendere prodotti biologici può essere presa in considerazione nel caso di:

• lungo corso di terapia antibiotica (fino a due settimane);
• prendendo diversi tipi di antibiotici allo stesso tempo;
• sostituzione dell'antibiotico a causa dell'inefficacia di quello iniziale;
• automedicazione irrazionale con antibiotici senza supervisione medica.

Prendere i probiotici dovrebbe essere di almeno due settimane, l'effetto maggiore darà un corso di 30 giorni.

Tra le biopreparazioni che normalizzano la microflora le più popolari sono:

• Lineks, Acipol, Bifiform
• Gastrofarm, Narine, Hilak
• Bifidumbacterin, Lactobacterin
• Enterol, Baktusubtil, Azilakt

I probiotici più efficaci diventano attivi due ore dopo l'ingestione.

Moltiplicando, aiutano a ripristinare la piena attività dell'intestino, che è sotto l'influenza di sostanze antibatteriche.

Affinché gli antibiotici possano causare danni minimi al fegato, i medici a volte prescrivono agenti epatoprotettivi, ad esempio, Galsten o Antral. Per prevenire il verificarsi di allergie è di bere antistaminici Loratadina o Suprastin.

Tutti i farmaci antibiotici concomitanti devono essere assunti solo dopo aver consultato un medico.

Nutrizione con trattamento antibiotico

L'obiettivo principale dei prodotti utilizzati nel trattamento degli antibiotici è quello di stimolare il sistema immunitario in modo naturale. Prima di tutto, vale la pena notare che la medicina non può essere annaffiata con tè e caffè - contengono sostanze che riducono l'efficacia dei principi attivi.

I prodotti lattiero-caseari fermentati, latte e succhi non sono adatti a questo scopo, ad eccezione delle eccezioni alle regole, di solito sono prescritti nelle istruzioni per l'uso. Tutte queste bevande possono bere un'ora dopo aver preso la pillola.

Durante il trattamento, è necessario rinunciare all'alcol

Per il periodo di trattamento, le bevande alcoliche, tra cui birra e cocktail a bassa gradazione alcolica, sono completamente escluse dalla dieta. Al momento del passaggio del ciclo degli antibiotici, il fegato funziona a un ritmo accelerato, quindi non si dovrebbe sovraccaricarlo.

Prodotti consigliati per limitare:

• salsiccia affumicata, strutto, balyk
• maionese, ketchup, adika, senape, rafano
• uova fritte, polpette di carne, pesce
• patatine, torte, pane bianco
• in salamoia e conservato con aceto

È auspicabile che il cibo fosse leggero, la dieta quotidiana dovrebbe essere ricca di vitamine. È meglio rifiutare la carne grassa (maiale o montone), preferendo pollo o tacchino in umido, carne di coniglio.

I pesci al forno o al vapore sono i benvenuti, dovresti dimenticare i cibi fritti per un po '.

Si consiglia di includere nel menu del giorno:

• pane nero
• mele, banane, mandarini, ananas, limone
• uova alla coque
• uvetta e albicocche secche
• barbabietole, carote, zucche, tutti i tipi di cavolo: broccoli, bianco di Pechino
• bacche: lampone, mirtillo, mirtillo rosso, mirtillo rosso.

Alcuni antibiotici vengono distrutti sotto l'influenza di un ambiente acido, quindi in alcuni casi il consumo di prodotti a base di latte fermentato è limitato.

Gli antibiotici sono un'arma potente contro le infezioni che hanno già salvato milioni di vite. Ma un atteggiamento irresponsabile e l'incapacità di seguire le rigide regole per l'uso di questi farmaci sono pieni di serie complicazioni sanitarie.

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Cosa prendere con gli antibiotici per la prevenzione della disbiosi intestinale?

Gli antibiotici sono un gruppo di farmaci usati per trattare le malattie infettive. Contengono sostanze di origine naturale o sintetica, che in piccole concentrazioni inibiscono la riproduzione e la crescita di batteri patogeni. Tuttavia, gli antibiotici influenzano negativamente la normale microflora intestinale. I pazienti hanno spesso dolori addominali, nausea, feci turbate.

Quando è necessaria la prevenzione della dysbacteriosis?

Sullo sfondo dell'assunzione di antibiotici nel 5-25% dei casi, il lavoro del tratto gastrointestinale è disturbato. La frequenza degli effetti collaterali dipende dal gruppo del farmaco e dalle caratteristiche individuali del paziente. Disturbi dispeptici nei primi giorni di trattamento sorgono a causa dell'effetto tossico del farmaco sulla membrana mucosa dello stomaco e dell'intestino. I reclami che compaiono alla fine del corso della terapia, o subito dopo, sono associati a un cambiamento nella microbiocenosi.

Gli antibiotici ad ampio spettro inibiscono l'attività vitale dei batteri benefici. La flora condizionatamente patogena inizia a moltiplicarsi attivamente. Disbiosi intestinale sviluppata. La digestione, la sintesi di vitamine è rotta. Le tossine si accumulano nel colon, che irrita le sue pareti, quindi vengono assorbite nel sangue. Lo stato immuno soffre, si verificano reazioni allergiche. La gravità delle manifestazioni cliniche dipende dalle capacità compensatorie dell'organismo.

Secondo le statistiche, solo il 20% di tutti i disturbi gastrointestinali che compaiono durante il trattamento con farmaci antimicrobici sono associati a dysbacteriosis. Nella maggior parte delle persone sane in un mese, la composizione della microflora intestinale viene ripristinata in modo indipendente.

Fattori di rischio per disbiosi:

• la durata del trattamento antibiotico è superiore a 10 giorni;
• più di due corsi antibiotici nell'ultimo anno;
• malattie correlate dello stomaco e dell'intestino;
• dieta malsana: mancanza di fibre, eccesso di calorie;
• riposo a letto;
• assumere altri farmaci: corticosteroidi, contraccettivi ormonali, agenti psicotropi e antifungini;
• età oltre 60 anni.

Se hai almeno uno dei fattori di rischio, effettua la prevenzione della disbatteriosi, senza attendere il deterioramento della salute. Per fare questo, ci sono gruppi speciali di droghe e integratori alimentari: prebiotici, probiotici, sinbiotici.

Farmaci per la somministrazione di antibiotici

probiotici

I probiotici sono prodotti che contengono liofilizzati (essiccati usando una tecnologia speciale) ceppi di batteri vivi che costituiscono la normale microflora intestinale. Sono attivati ​​nel tratto digestivo, mettono radici nel colon. I probiotici sono non tossici, ben tollerati dai pazienti di qualsiasi età e non causano reazioni avverse.

Effetti principali:

• competizione con agenti patogeni per nutrienti e recettori della parete intestinale;
• induzione della sintesi di interferone e immunoglobuline;
• la formazione di enzimi coinvolti nella digestione;
• il rilascio di sostanze che inibiscono i patogeni;
• partecipazione alla sintesi di vitamine, acidi organici;
• aumento della funzione di barriera intestinale;
• normalizzazione della peristalsi (attività motoria) del colon.

Sotto l'azione dei probiotici, la composizione quantitativa e qualitativa della microflora intestinale viene ripristinata. I farmaci sono disponibili in compresse, capsule, bustine.

Classificazione e preparazione dei probiotici

• Monocomponente - preparati basati su un tipo di batteri. Bifidumbacterin (bifidobacteria), Lactobacterin (lactobacteria), Gastrofarm (lactobacilli), Colibacterin (E. coli), Bactisubtil (Bacillus cereus).
• Multicomponente: contiene diversi tipi di microrganismi. Bifikol (bifidobatteri ed E. coli), Bifiform (enterococchi e bifidobatteri), Linex (bifidobatteri, lattobacilli, enterococchi), Acilact (tre tipi di lattobacilli).
• Combinato: contiene batteri e altri componenti per ripristinare la microflora. Atsipol (lattobacilli e polisaccaride del fungo kefir), Bifiliz (complesso di bifidobatteri e lisozima).
• Sorbito: contiene batteri adsorbiti su qualsiasi substrato. Bifidumbacterin forte (bifidobatteri su carbone attivo).

I probiotici moderni non interagiscono con altri farmaci, quindi possono essere usati contemporaneamente con antibiotici. Se esiste un alto rischio di disbiosi, iniziare la profilassi senza attendere la fine del ciclo di terapia antibiotica e assumere il farmaco per almeno un mese.

prebiotici

I prebiotici sono ingredienti alimentari che non si separano nel tratto digestivo e creano le condizioni per la crescita e l'attivazione di microrganismi benefici nell'intestino. I prebiotici servono come substrato e cibo solo per i rappresentanti della normale microflora. I batteri patogeni non possono usarli.

Sostanze prebiotiche:

• Inulina - trovato in radici di dente di leone, carciofo; stimola la crescita di bifidobatteri e lattobacilli, è coinvolto nell'assorbimento di calcio e magnesio.
• Il lattulosio è un farmaco sintetico utilizzato in pediatria per migliorare la crescita dei lattobacilli nei bambini piccoli.
• I galatto-oligosaccaridi - fanno parte del latte materno, attivano i bifidobatteri.
• La fibra alimentare - trovata in verdure, frutta, stimola la peristalsi intestinale.

I prebiotici si trovano in legumi, asparagi, cipolle, banane e cereali. I produttori di alimenti per bambini li aggiungono ai loro prodotti.

Gli integratori alimentari più popolari:

• Eubicor - contiene lievito di vino e crusca di frumento;
• Lactofiltrum è un preparato a base di lattulosio e lignina;
• Laktuzan DUO - inulina e lattulosio sono una parte.

La durata dei prebiotici è di 2-3 mesi.

simbiotici

I simbiotici sono integratori alimentari che contengono una combinazione di prebiotici e probiotici.

• Maltidofilyus - costituito da maltodestrine, bifidobatteri e lattobacilli;
• Laminolact - enterococchi, alghe marine, pectine;
• Bifidobak - contiene ceppi di bifidobatteri e lattobacilli, oligosaccaridi isolati dal topinambur.

Nutrizione mentre si assumono antibiotici

La nutrizione sbilanciata in combinazione con l'assunzione di antibiotici porta a un cambiamento nella microflora intestinale. Se non hai mai pensato prima alla dieta, aggiusta la tua dieta.

Principi di base

• la dieta deve corrispondere alla malattia di base;
• lottare per una dieta equilibrata;
• in caso di disturbi dispeptici, assumere il cibo frazionalmente - in piccole porzioni 4-6 volte al giorno;
• includere prodotti prebiotici nel menu;
• assumere prodotti caseari, arricchiti con bifidobatteri (Bioyogurt, Bifidok, Biolact). Maggiori informazioni su come scegliere uno yogurt sano;
• se sei incline a costipazione, mangia cibi che contengono fibre alimentari: frutta e verdura fresca;
• utilizzare antisettici naturali. È stato dimostrato che cenere di montagna, albicocca e cumino inibiscono la crescita di batteri putrefatti nel colon;
• seguire una dieta di almeno 2-3 settimane;
• Ogni nuovo prodotto viene introdotto gradualmente nella dieta.

Elenco prodotti

• prodotti a base di latte fermentato;
• verdi (prezzemolo e aneto);
• verdure sotto forma di contorni (patate, zucca, zucchine, broccoli, cavolfiori);
• verdure fresche (se non c'è diarrea e aumento della formazione di gas);
• frutta (banane, pere, mele);
• bacche (lampone, mirtillo rosso, fragola);
• bevande alla frutta, bevande alla frutta;
• uova sotto forma di omelette;
• salumi (coniglio, tacchino, manzo, pollo);
• cereali.

• latte intero;
• muffin, pane bianco;
• la pasta;
• pesce e carne grassi;
• alimenti in scatola;
• peperoncino, senape;
• bevande gassate;
• salsicce affumicate;
• caffè forte, tè.

Come ridurre l'effetto degli antibiotici sulla microflora intestinale?

L'uso irragionevole e irragionevole di antibiotici influisce negativamente sulla salute del paziente e porta all'emergere di microrganismi resistenti ai farmaci moderni.

Ricorda:

• Gli agenti antibatterici dovrebbero essere prescritti solo da un medico. A volte i pazienti acquisiscono e iniziano a prendere antibiotici sulle raccomandazioni di parenti, amici, farmacie di farmacisti.
• Il medico sceglie il farmaco, la sua dose, la durata del corso in accordo con le linee guida cliniche per il trattamento di una particolare malattia.
• Non interrompere il trattamento da soli. Spesso i pazienti, sentendosi meglio, smettono di assumere il farmaco di propria iniziativa. Ciò porta alla ricorrenza della malattia e alla riconferma dell'antibiotico.
• Con un alto rischio di disbiosi, eseguire la profilassi con prebiotici, probiotici, sinbiotici, seguire una dieta.
• Se le feci sono disturbate durante il trattamento con agenti antimicrobici, compare il dolore addominale, informi il medico. Deciderà su un farmaco sostitutivo o scriverà un probiotico.

Se, dopo la sospensione dell'antibiotico, i disturbi dispeptici persistono per un mese, consultare un gastroenterologo. Il medico condurrà un esame, determinerà la natura della violazione della microflora e prescriverà il trattamento.

Cosa prendere con gli antibiotici?

Nella medicina di oggi, varie malattie sono trattate con antibiotici. Ma, sfortunatamente, i microrganismi benefici vengono uccisi insieme ai batteri nocivi. Inoltre, la loro ammissione ha un effetto negativo sulla microflora del tratto intestinale. Per ridurre questo effetto, è necessario sapere cosa prendere con gli antibiotici.

Tipi di antibiotici

Natura dell'impatto

Agiscono sulle cellule batteriche in 2 modi:

1. L'antibiotico inibisce la crescita e la riproduzione dei batteri patogeni. Di conseguenza, l'immunità umana è in grado di affrontarli autonomamente.
2. Il farmaco distrugge completamente i batteri.

Pertanto, quando si prende questo gruppo di farmaci è necessario seguire determinate regole.

Spettro di esposizione

Di norma, sono suddivisi in uno spettro ristretto e ampio di azioni. Solo gli antibiotici che combattono una malattia come la tubercolosi rientrano nell'eccezione.

Metodo di ottenimento

I farmaci antibatterici sono prodotti in modo naturale, semi-sintetico e sintetico. Nel primo caso, sono cresciuti dalla muffa del fungo, nel secondo, sono emessi in condizioni naturali, ma quando si utilizzano sostanze chimiche modificate per migliorare gli effetti. Nel terzo - gli antibiotici sono ottenuti da mezzi chimici.

1. Antagonisti.
2. Antineoplastici.
3. Antifungini.

Per quanto riguarda il terzo tipo, gli esperti stanno ancora discutendo se dovrebbero essere messi alla pari con questi farmaci.

Struttura chimica

Per composizione, sono suddivisi in penicilline, cefalosporine, tetracicline, levomicetina, macrolidi, glicopeptidi. Tutti mirano a combattere i microrganismi patogeni e i parassiti intracellulari.

Con l'avvento degli antibiotici, è stata compiuta una rivoluzione nel trattamento dei pazienti. In alcuni casi, aiutano davvero a salvare vite umane.

I benefici e i rischi degli antibiotici

Il loro compito principale è la distruzione di microrganismi patogeni, quando il corpo non può sconfiggerli. Con l'aiuto di loro, è possibile sconfiggere anche le più terribili malattie dalle quali la gente semplicemente è morta prima. Si tratta di varie malattie veneree, polmonite, tubercolosi, avvelenamento del sangue e infezioni simili. Nella produzione di questi farmaci, gli specialisti monitorano costantemente il dosaggio degli ingredienti attivi in ​​modo che ogni compressa abbia lo stesso valore accettabile.

Quando si tratta di malattie gravi come l'enterite, la foruncolosi, l'otite media, la bronchite e altri, il medico prescrive il trattamento. Inoltre consiglia specificamente di bere antibiotici, quindi è meglio non provare a trattare queste malattie da soli, questo non farà che aggravare la situazione. Certamente, i farmaci antibiotici non sono innocui, ma per una malattia mortale vale la pena usare un trattamento del corso con questi farmaci.

A causa della disponibilità di droghe, le persone hanno iniziato a maltrattarle sempre di più, assumendole in modo incontrollabile durante un comune raffreddore. Ma va tenuto presente che non importa quanto sia forte l'antibiotico, e per non scrivere su di esso, non può combattere i virus. Il fatto è che si adattano molto rapidamente e smettono di rispondere ad esso. L'unica cosa che dovrebbe essere consigliata in questo caso è visitare uno specialista qualificato. Dopo il primo esame e la diagnosi, prescriverà il rimedio necessario.

Se prendi antibiotici senza coordinarli con il medico, questo minaccia di indebolire le difese immunitarie. L'intestino è il principale organo immunitario. Per quanto riguarda il beneficio diretto e il danno da loro, il medico emetterà questo verdetto quando sarà prescritto al paziente. Principalmente sono raccomandati nel caso in cui i benefici di essi saranno più che dannosi.

Antibiotici: come sceglierli?

Recentemente in questo materiale è stato già detto che qualsiasi medicinale è prescritto dal medico curante. E questo non è solo perché ognuno di loro ha effetti collaterali che hanno un decorso irreversibile durante l'autotrattamento.

Quindi, istruzioni introduttive:

1. Il paziente deve fornire allo specialista informazioni sul trattamento recente. Cosa ha preso gli antibiotici, in quale dosaggio e così via. Se tutti questi dettagli sono nella mappa ambulatoriale, si familiarizzerà con loro. Se c'è qualcosa da aggiungere, non dovresti tacere: ogni dettaglio è importante per prescrivere la medicina giusta.
2. Fai un test di sensibilità agli antibiotici. Ma dal momento che questa analisi richiede molto tempo, quando si prescrive un farmaco, il medico fa affidamento sull'esperienza personale selezionando un medicinale con le controindicazioni e gli effetti collaterali minimi.
3. Vedi la voce "Reazione laterale". Fondamentalmente, è vietato bere alle donne in gravidanza, ai neonati, in presenza di intolleranza individuale, esacerbazione di ulcere gastriche. Inoltre, la manifestazione di un'eruzione allergica sotto forma di prurito ed edema non è esclusa.
4. Prezzo. Non sempre l'alto costo del farmaco indica la sua alta efficienza. È determinato principalmente dalla durata di conservazione e dal produttore. Diventa chiaro che più lunga è la durata di un antibiotico, più è costoso. Altrimenti, con un periodo più breve il farmaco è più accessibile. Ma dal momento che ogni farmaco costoso ha le sue controparti economiche, le persone comprano l'ultimo.
5. Assicurarsi che la confezione contenga i farmaci necessari. Il suo nome corrisponde esattamente alla confezione e alle istruzioni. È anche molto importante acquistare medicinali solo in quei punti farmacia che sono autorizzati. Mai prendere pillole per le strade, anche se sono distribuite gratuitamente dagli attivisti.

È importante sapere - nessun antibiotico è un profilattico! Pertanto, il naso che cola o la febbre non danno origine alla loro ricezione. Inoltre, ora questi sintomi possono essere facilmente curati con rimedi popolari a casa.

Regole di trattamento antibiotico

Il ricevimento di questi agenti è indicato ad una temperatura stabile, la comparsa di ascessi purulenti, un aumento dell'indicatore di leucocitosi nel sangue, un peggioramento delle condizioni del paziente dopo un miglioramento. Quanto tempo impiegare e con gli antibiotici che lo specialista stesso ti dirà di bere. È estremamente importante prenderli allo stesso tempo, permetterà di mantenere la giusta concentrazione di componenti attivi nel sangue.

Se le istruzioni indicano che è necessario prendere le pillole tre volte, l'intervallo tra loro è di circa otto ore. Se un paio di volte al giorno, la pausa dovrebbe essere di quattro ore in più rispetto al primo caso considerato.

È permesso interrompere la terapia del corso solo se il paziente non si sente meglio dopo l'arrivo di tre giorni, o, al contrario, le sue condizioni sono peggiorate. In tali situazioni, è necessario contattare lo stesso specialista che ha prescritto questo strumento. Lui, a sua volta, è obbligato a cambiare l'antibiotico e cambiare in un altro mezzo. Se ci sono già stati casi in cui non è stato possibile raggiungere il risultato desiderato con l'aiuto di alcun mezzo, informare il medico e non sperare nella sua professionalità.

Anche il trattamento non può essere interrotto se il paziente è molto meglio. Questo può portare ad una diminuzione della concentrazione del farmaco nel sangue, e di conseguenza i microrganismi patogeni acquisiranno resistenza ad esso. In questa situazione, è necessario ricominciare il trattamento, perché è severamente vietato aumentare il dosaggio del farmaco antibiotico. Un tale atto può dire negativamente sul lavoro degli organi interni. Di norma, se la malattia è molto grave, il trattamento dura più di una settimana. È impossibile stancarsi di questa terapia, poiché ci sono farmaci che richiedono una singola dose. Questi includono - "Summamed", "Azitsid", "Ecomed" e altri.

Per determinare la dipendenza del farmaco dal cibo, si raccomanda di leggere attentamente le istruzioni. Quindi, una pillola dovrebbe essere presa pochi minuti prima o dopo aver mangiato. Ma li beva meglio con acqua distillata semplice. In parallelo con loro, è necessario aderire alla corretta alimentazione e assicurarsi di prendere probiotici.

Cosa bere con antibiotici?

Come mostra la pratica, questa informazione viene ricevuta dal paziente alla reception di uno specialista. Racconta più in dettaglio e in dettaglio cosa prendere con gli antibiotici e da cosa dovrebbe essere astenuto. Ma dal momento che le persone moderne sono diventate molto istruite a causa dell'emergere di tecnologie innovative, possono leggere articoli medici online e ottenere consigli senza uscire di casa. A proposito, è molto conveniente per coloro che non riescono ad alzarsi dal letto (in senso figurato).

E, in generale, con gli antibiotici assumono farmaci, la cui azione è volta a ripristinare la microflora del tratto intestinale. Solo loro non sono presi nello stesso momento, ma negli intervalli tra loro. Ad esempio, i probiotici possono essere bevuti un paio d'ore dopo la terapia antibiotica. Ma il loro uso non è sempre giustificato. Nella maggior parte dei problemi di salute, l'immunità può far fronte alla ricreazione della flora benefica.

Casi in cui è necessario prendere preparazioni biologiche - se il trattamento a lungo termine con antibiotici supera i 14 giorni, vengono utilizzati diversi tipi di pillole contemporaneamente, sono state apportate modifiche alla terapia a causa dell'inefficacia del precedente. E nel secondo caso, quando si praticava l'automedicazione incontrollata. Bere i probiotici hanno bisogno di almeno 14 giorni. L'effetto duraturo garantisce un corso di trenta giorni. Ma prima, è meglio rivolgersi a un aiuto professionale, perché il corpo di ognuno è diverso, quindi è impossibile determinare esattamente quanto prendere la medicina.

I biologi più popolari e ricercati sono "Azilakt", "Baktisubtil", "Khilak", "Bifiform" e alcuni altri. Anche se non lo conosci, o dimentichi questi nomi, un farmacista esperto li consiglierà. Se possibile, è meglio scrivere.

Questi probiotici iniziano il loro lavoro entro poche ore dopo l'ingestione. Attivando, contribuiscono al ripristino dell'attività vitale del tratto intestinale, che ora è sotto l'effetto dannoso degli antibiotici.
Affinché le sostanze antibatteriche causino danni minimi al fegato, si raccomanda di includere agenti epatoprotettivi in ​​terapia. Al fine di prevenire una reazione allergica, i medici consigliano antistaminici.

Tutto ciò che viene dato qui sotto forma di nomi medicinali dovrebbe essere usato solo su appuntamento di uno specialista altamente qualificato ed esperto. In nessun caso non intraprendere un trattamento sotto la guida di parenti e amici. Mai lo stesso farmaco ha prodotto un risultato positivo per una diversa categoria di pazienti. Ogni persona è, soprattutto, individualità. Pertanto, la terapia viene prescritta individualmente, e quindi dopo che viene esaminata da un medico specialista, e non sulla base di argomenti estranei.

Cibo con terapia antibiotica

L'obiettivo principale è il miglioramento dell'immunità con mezzi naturali, cioè attraverso il cibo. Prima di tutto, ogni persona deve sapere che bere qualsiasi antibiotico con tè o caffè è controindicato a causa della soppressione dell'attività del farmaco. Anche i latticini, le bevande zuccherate e i succhi non sono adatti a questi scopi. Se non sono indicati nelle istruzioni per l'applicazione, agire in base alle circostanze. Ma, probabilmente, essere in visita o camminare per strada, non sarà difficile trovare acqua pulita e non gassata. E quello che è stato menzionato prima, puoi bere dopo 60 minuti dal momento di prendere la medicina.

Durante il trattamento è severamente vietato bere alcolici. Anche i cocktail a bassa gradazione alcolica e le bibite analcoliche (birra) sono soggetti a questo divieto. Questo dovrebbe essere scartato a causa del fatto che durante la malattia e durante la continuazione dell'intero trattamento il fegato funziona in modalità di emergenza, quindi non dovrebbe essere sovraccaricato. Ma oltre alle bevande elencate, la restrizione viene introdotta su alcuni prodotti alimentari (la loro lista è sotto).

L'elenco dei prodotti vietati al momento del trattamento:

• lardo, salsiccia, carne e piatti da loro;
• condimenti piccanti;
• hamburger e pesce fritto. Se vuoi veramente qualcosa di carne, può essere cotto a vapore o bollito. Ma ancora, non puoi mangiare carne di varietà grasse, è meglio prendere la carne per calmare l'appetito;
• pane bianco farina, pasticceria;
• conservazione con l'aggiunta di acido acetico, anche se contiene una piccola quantità.

Tutto questo tabù deve essere rispettato fino al termine del trattamento. Ma lo dirà il dottore stesso quando condurrà un secondo studio. Quindi, sarà possibile determinare quanto sia stata produttiva ed efficace la terapia scelta. Permette anche aggiustamenti tempestivi e determinare la propensione allo sviluppo di processi infiammatori.

Raccomandazioni riguardanti la nutrizione:

1. Tutti i pasti dovrebbero essere leggeri e nutrienti. Nessun cibo ad alto contenuto calorico e cibo spazzatura, fino al completo recupero. A proposito, questa dieta deve essere rispettata non solo quando una persona è malata, ma anche come misura preventiva. Una corretta alimentazione è la chiave della longevità.
2. Limitare l'assunzione di prodotti caseari, perché alcuni tipi di gruppi antibiotici tendono a degradarsi in un ambiente acido.
3. Nel menu giornaliero deve essere:
   • pane nero o integrale;
   • mirtilli rossi, mirtilli rossi, lamponi e altri frutti di bosco. Certo, in inverno è difficile trovare bacche fresche, ma sono disponibili nei negozi congelati. Quindi al momento del trattamento, vale la pena di fornirti tutte le possibili fonti di vitamine;
   • limone, arance e altri agrumi. Può anche essere banane, mele, ananas, il resto è a discrezione del medico;
   • uova sode;
   • frutta secca: albicocche secche, uva passa. Di loro è permesso preparare i succhi e usare come piatto separato. A proposito, alcuni nutrizionisti sostengono che è meglio non sottoporre i frutti secchi a trattamenti termici. Per eliminare la polvere, è sufficiente immergerli per qualche minuto in acqua fredda. Basta fare attenzione, hanno proprietà lassative;
   • verdure: zucca, carote, barbabietole e tutti i tipi di cavolo.

Ma non si può non notare un fatto indiscutibile: gli antibiotici sono un'arma potente contro le infezioni. Ma il mancato rispetto delle regole e l'atteggiamento irresponsabile nei confronti della terapia antibiotica è pieno di complicazioni.