Temperatura corporea 35 5 cosa significa?

La temperatura normale del corpo umano è compresa tra 36,5 e 37,2 gradi Celsius. Bassa temperatura corporea in un adulto - è una deviazione dalla norma, e quindi richiede di consultare un medico. Questo fenomeno è chiamato ipotermia.

Qual è la deviazione? E il fatto che la temperatura corporea è un indicatore dello stato degli organi responsabili del trasferimento di calore e della produzione di calore. Pertanto, una bassa temperatura indica il fallimento di questi organi. Tuttavia, una temperatura più bassa è accompagnata da un cambiamento di stato. E se ciò non accadesse, la temperatura corporea abbassata per la maggior parte delle persone potrebbe essere normale per un individuo - si trovano anche eccezioni e non sono richieste misure.

sintomi

bassa pressione sanguigna e polso;
appare irritabilità;
sonnolenza, letargia;
la testa comincia a girare le vertigini, i "granelli" lampeggiano davanti ai miei occhi;
la pelle diventa pallida e fredda al tatto, la persona trema;
debolezza, affaticamento, movimenti lenti e, in definitiva, malessere generale.

Una bassa temperatura non è meno terribile di una elevata, e se i suddetti sintomi si trasformano in allucinazioni, la parola diventa confusa, il movimento diventa imbarazzante, la paralisi è possibile, la pelle dal pallido diventa grigia, e successivamente blu, la temperatura diventa anormalmente bassa, a cui una persona perde coscienza e poi morte.

Cause di bassa temperatura

1. Prima di tutto, è una frequente e lunga permanenza in aria fredda o in acqua fredda. Tutto ciò può provocare l'ipotermia, e se i casi di ipotermia si ripetono, alla fine questo porterà ad una temperatura più bassa.

Pertanto, chi ama lo sci, le escursioni, la pesca o il nordic walking in inverno, in un gelo superiore a 30 gradi dagli attacchi, è meglio astenersi. Sì, e in un periodo di freddo mite, la strada deve essere distribuita su base incrementale - iniziare con una passeggiata di 10 minuti, aggiungendo gradualmente tempo. Ma al primo segnale di congelamento dovrebbe tornare a casa. Riscaldare il più possibile e avere un'adeguata scorta di cibi caldi e bevande durante le escursioni. E gli amanti del nuoto per monitorare la temperatura dell'acqua - deve solo essere tollerantemente caldo. Per quanto riguarda il "nuoto invernale", è necessario abituarsi gradualmente, per cominciare, basta un'immersione, quindi immediatamente in calore.

2. Superlavoro. È necessario alternare razionalmente lavoro e riposo. E non solo lavoro e riposo, ma condizioni favorevoli per loro. Non dovresti essere un eroe quando raccogli patate in una giornata fredda, piovosa e selvaggiamente fredda. Non è un caso che le condizioni climatiche siano menzionate nel paragrafo sull'affaticamento: troppo tempo freddo non è solo una delle condizioni di lavoro sfavorevoli, ma contribuisce anche alla fatica ancora di più.

3. Malnutrizione e debole immunità. Gli aderenti alla dieta devono essere consapevoli che il corpo deve ricevere la quantità richiesta di carboidrati, vitamine e grassi. È la loro mancanza che può causare basse temperature. È necessario non solo mangiare bene, ma anche fare l'attenzione alla presenza nella dieta di piatti caldi.

4. Avvelenamento, compreso l'alcol di bassa qualità. Monitorare la qualità del cibo consumato, prestare attenzione alle date di scadenza; non farti coinvolgere dall'alcool, e se lo prendi davvero, allora la qualità.

5. Assunzione di antidepressivi, sonniferi, intolleranza individuale a determinati farmaci, sovradosaggio di droghe.

Assumere farmaci è l'ultima cosa con cui scherzare. È semplicemente VITA che è necessario leggere attentamente l'annotazione sui farmaci, prenderli in stretta conformità con le raccomandazioni e utilizzare gli antidepressivi e i sonniferi solo in casi eccezionali.

Le temperature più basse sono possibili a causa di malattie o anomalie che hanno una storia anche qualche tempo fa;

basso livello di emoglobina;
la presenza di sanguinamento interno;
disturbi ormonali, patologia tiroidea;
parassiti nel corpo;
Infezione da HIV;
diabete;
ipoglicemia, anemia;
malattia del fegato;
sepsi;
la polmonite;
malattie oncologiche;
perdite di carico;
Malattie del SNC;
la presenza di malattie croniche.

La bassa temperatura corporea è anche possibile durante il recupero dopo una lunga malattia.

L'automedicazione è inappropriata, ma aggrava solo la situazione. Inoltre, l'intervento specialistico è indispensabile perché, oltre all'esame standard e alla misurazione della temperatura del paziente, sono necessari studi quali misurazione della pressione sanguigna, analisi delle urine, analisi delle feci e del sangue, raggi X, un elettrocardiogramma, diuresi (orario), monitoraggio e pulsossimetria. Tutto questo è nominato su base obbligatoria, al fine di identificare il motivo esatto per abbassare la temperatura. Un numero ridotto di globuli rossi e di emoglobina può indicare che la causa di una diminuzione della temperatura era l'anemia.

Le feci candeggiate indicano che la malattia del fegato è diventata la causa. Ciò confermerà l'ipotesi che se il paziente ha improvvisamente diminuito l'appetito, accoppiato con una forte diminuzione del peso, pelle giallastra e sclera degli occhi, nausea, vomito, desiderio costante di dormire, e c'è anche un improvviso deterioramento nella memoria. In questo caso verrà prescritta un'analisi biochimica del sangue e degli ultrasuoni della cavità addominale per scoprire il quadro completo.

Se le feci sono semplicemente instabili (sia solide che liquide o semplicemente irregolari), il motivo potrebbe essere una dieta scorretta o la fame.

Patologie della tiroide - forse la prima dopo frequente esposizione all'aria fredda, che può essere la causa di insufficiente temperatura corporea - dopo tutto, un eccesso e la mancanza di ormoni possono disturbare il metabolismo e, di conseguenza, i processi termoregolatori.

Il segno più evidente che tutta la faccenda è nella ghiandola tiroidea è l'aumento di peso in assenza di appetito o, al contrario, una drastica perdita di peso nell'appetito del lupo (malattia di gozo). Sete costante, secchezza delle fauci e minzione intensa e frequente segnalano che la fonte della malattia è il diabete. In questo caso, a bassa temperatura, è possibile alternare intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi. Non è senza test per gli ormoni e la quantità di zucchero nel sangue.

Le malattie nervose in questo piano sono pericolose se c'è bassa pressione, dipendenza meteorologica, aggressività e irritabilità ingiustificate e mani e piedi costantemente freddi.

MRI, tomografia computerizzata e un numero di test di laboratorio sono necessari per determinare con precisione che cosa esattamente provocato oncologia. Dopo tutto, la presenza di malattie oncologiche non è ancora un motivo per credere che siano stati loro a contribuire alla diminuzione della temperatura in generale. Anche se, in linea di principio, la probabilità è piuttosto alta.

Pronto soccorso

Quando si consiglia un congelamento eccessivo si consiglia un bagno caldo con erbe o oli aromatici, e poi si beve tè caldo con miele, si riparano, per quanto possibile, caldo e si dorme bene. Portal woman-club.su attira la tua attenzione sul fatto che invece di un bagno, puoi limitarti a un pediluvio caldo con l'aggiunta di senape e indossare calze calde. Se ci fosse un tuffo in acqua fredda, i vestiti dovrebbero essere rimossi il più rapidamente possibile, strofinati con la sostanza contenente alcol, asciugati e cambiati in vestiti asciutti e caldi.

Se possibile, e se non ci sono controindicazioni, puoi andare al bagno. La medicina tradizionale consiglia di strofinare l'area dell'ascella con il sale. Aumentare la temperatura di un pezzo di zucchero, cosparso di una piccola quantità di iodio - è necessario mangiarlo. In gravidanza, non sarà superfluo chiamare un'ambulanza.

Come aumentare la temperatura corporea in futuro?

Se la diminuzione della temperatura era dovuta a malnutrizione, uso eccessivo di diete e mancanza di emoglobina, è necessario reintegrare la sua quantità e arricchire il corpo con vitamine e minerali. Questo può anche essere attribuito a una diminuzione della temperatura a causa della bassa immunità. In tutti questi casi, è necessario prestare attenzione all'uso di vitamina C - è possibile utilizzare pastiglie di acido ascorbico, mangiare più agrumi, crauti e altri prodotti contenenti questa vitamina. Regolare il trasferimento di calore e prodotti come uvetta, prugne, albicocche secche, noci. Si consiglia di bere infusi di valeriana, biancospino, motherwort, ginseng, infusione di radice di zenzero.

Per l'anemia, l'accento dovrebbe essere posto sugli alimenti contenenti ferro: mele, spinaci, ecc. È necessario prestare attenzione al riposo attivo - ciclismo, giochi all'aperto, corsa, nordic walking sono molto utili. Per gli sport nella stagione fredda si consiglia di acquistare biancheria intima termica. Dopo lo stress, hai bisogno di dormire a sufficienza, non cederlo completamente.

E l'osservanza del regime quotidiano, la corretta alimentazione, il lavoro e il riposo è una garanzia di protezione contro tutti i disturbi e una bassa temperatura non fa eccezione. Anche se le misure necessarie che una persona è in grado di fare da sé sono soddisfatte, una visita dal medico non dovrebbe essere trascurata. Se la temperatura è diminuita, prima o poi accadrà di nuovo. E non il fatto che la prossima volta una persona scenda con un leggero spavento. Il fenomeno è insidioso: può accadere in un giorno o in un anno. Ma una cosa è chiara: una tale ricaduta potrebbe comportare temperature patologicamente basse, e queste sono misure diverse e un quadro diverso - a volte un paio di secondi di ritardo possono costare la vita del paziente. Soprattutto se sia il primo che il secondo attacco sono una delle manifestazioni di una malattia grave. Inutile dire che se una persona non si è rivolta a un medico, potrebbe semplicemente non sapere della malattia.

Ma, sfortunatamente, questa è la psicologia di molte persone - è andata bene. No, spesso è solo l'inizio.

Temperatura corporea 35 gradi - quanto è pericoloso?

Spesso, una lamentela sulla temperatura corporea inferiore a 36,0 viene percepita dai medici a causa di troppa attenzione alla loro salute, e se la loro temperatura corporea è 35 o leggermente più alta, si raccomanda semplicemente di riscaldarsi e bere tè caldo. Tuttavia, questa raccomandazione non porta sempre il sollievo desiderato, e i sintomi spiacevoli non solo non scompaiono, ma tendono anche ad aumentare.

Temperatura 35,5 norma o patologia

Lo standard della normale temperatura corporea umana è 36.6. Ma in molti casi, i dati specifici di questa figura differiscono in modo significativo. Il fatto è che l'indicatore della temperatura dipende da una serie di fattori.

Ora del giorno (al mattino e alla sera è inferiore).
L'intensità di tutti i sistemi del corpo, al culmine della figura del giorno lavorativo sarà più alta.
Dalla temperatura ambiente, se la persona è calda, la temperatura sarà più alta, e se ha freddo andrà giù.
Da uno stato di salute, con un numero di malattie, la termoregolazione è compromessa e la temperatura diminuisce.
Dalle caratteristiche dell'individuo. Alcune persone hanno tassi bassi - è un fattore congenito che non impedisce loro di vivere.

Normale (standard) per una persona è considerata una temperatura corporea di 35,5-36,9. La deviazione verso il lato inferiore di questo indicatore è chiamata ipotermia. E la spinta è l'ipertermia.

Uno degli aspetti più importanti in questo caso sarà la stabilità degli indicatori. Se la temperatura continua a scendere, la chiamata del medico è obbligatoria e immediata.

A seconda delle ragioni della diminuzione della temperatura inferiore a 35,4, dovrebbero essere prese misure. In alcuni casi, solo il tè caldo e un buon riposo saranno davvero sufficienti, mentre in altri sarà necessario un trattamento a lungo termine.

Quando l'indicatore della temperatura è 35.0 il risultato dei nostri difetti

Gli indicatori del termometro 35.2-35.9 diventeranno una deviazione dalla norma, solo se questo non è stato osservato in precedenza, cioè, di solito la persona aveva una temperatura di 36.6, ma ora il termometro con fermezza mostra 35.4. Allo stesso tempo, ci sono una serie di sintomi spiacevoli che interferiscono con il lavoro con calma e interrompono il solito ritmo della vita.

L'abbassamento della temperatura può essere il risultato di un atteggiamento negligente nei confronti della salute. Inoltre, tra i sintomi, oltre all'ipotermia, apparirà quanto segue:

Sensazione di freddo, freddolosità, brividi.
Mal di testa.
Flaccidità e fatica.
Intorpidimento delle dita e delle mani.

Ci possono essere ulteriori disagi, come nausea, vertigini.

Tra le cause dell'ipotermia, quando sarà la temperatura di 35.

il corpo ipotermia

Si verifica a causa di un comportamento scorretto negli indumenti freddi o cattivi.

Molto spesso, la temperatura eccessiva si verifica a temperature dell'aria da +10 a -12. Qui la vittima deve essere riscaldata, ben coperta, piena di tè caldo con lamponi, miele, limone.

Per il riscaldamento utilizzare un pediluvio caldo con senape o una doccia calda, un bagno normale. È bene dare l'opportunità alla vittima di dormire e poi mangiare stretti.

Dieta a lungo termine

Una temperatura di 35,3 può essere il risultato di una lunga dieta, specialmente se questa dieta consiste solo di alimenti vegetali. Con questa dieta, il corpo non ottiene abbastanza proteine e minerali necessari, la carenza di ferro è particolarmente pericolosa - provoca anemia. E questo viola il rifornimento di nutrienti e ossigeno del corpo, i processi metabolici rallentano e c'è una violazione della termoregolazione (diminuzione della temperatura).

Per prima cosa devi rilevare questo problema. Con diete a lungo termine, si raccomanda di monitorare il conteggio ematico (per passare un'analisi clinica), una diminuzione dell'emoglobina è un segnale per ripristinare l'equilibrio nella dieta. Tuttavia, è possibile normalizzare gli indicatori del termometro solo dopo il ripristino del normale livello di emoglobina (nutrizione speciale).

esaurimento

Questo può essere il risultato di un'infezione recente (infezioni respiratorie acute, influenza, rosolia), un ritmo di vita troppo intenso, carichi eccessivi (fisici o mentali), stress costante.

I sintomi obbligatori in questo caso saranno: forte mal di testa, brividi e stanchezza.

Qui, le cifre del termometro scenderanno di circa un grado al di sotto del normale, se di solito gli indicatori sono normali 36, 4, quindi in caso di guasto, saranno 35,4.

Per eliminare l'ipotermia, è necessario dormire bene, quindi dormire per almeno 8 ore, riposare, assumere cibi sani con calorie sufficienti e il giusto set di vitamine e minerali, avere più tempo per riposare e condurre uno stile di vita mobile.

Abuso di antipiretici

Quando si cura un'infezione a casa, è possibile anche una diminuzione della temperatura. Ciò è dovuto all'assunzione di una quantità eccessiva di farmaco antipiretico, particolarmente comune nei bambini. In un adulto, a volte una tale reazione dell'organismo può causare un'assunzione antipiretica per la profilassi, ad esempio, prendere un farmaco per l'influenza con il paracetamolo, quando c'è un naso che cola e la tosse, ma non c'è febbre.

Di solito la temperatura scende a 35.2-35.4. Ma se le cifre fossero ancora più basse e continuassero a scendere, devi chiamare con urgenza un medico.

In altri casi, il paziente deve essere ben coperto e dato una bevanda calda. Non eseguire procedure troppo intense, in modo da non causare improvvise fluttuazioni di temperatura.

Quando l'ipotermia è un segno di malattia

Se la temperatura è 35 e 5 rimane a lungo (2-3 settimane), ma prima era normale sopra, diciamo 36.6, dovresti osservare attentamente lo stato di salute.

Quindi, una diminuzione asintomatica a lungo termine può essere un segno di una malattia incipiente: un tumore al cervello che colpisce il centro di termoregolazione, un malfunzionamento delle ghiandole surrenali, la ghiandola tiroidea (qui c'è una mancanza di produzione di ormoni).

Assicurati di prestare attenzione a una diminuzione della temperatura corporea, anche se la temperatura corporea è 35,9, se ci sono ulteriori sintomi:

Irritabilità o, al contrario, letargia insolita.
Sensazione costante di brividi.
Disturbi della memoria
In presenza di un leggero tremore delle dita o delle mani.
Nausea frequente
Mal di testa e stanchezza.

Tra le cause più pericolose di ipotermia vi sono emorragia interna, ipotiroidismo (patologia tiroidea), pressione arteriosa acuta o costantemente bassa, lesioni alla testa, tumori, grave anemia. Allo stesso tempo, c'è una temperatura corporea ridotta di 35 8, ma altri sintomi: debolezza, nausea, brividi sono più pronunciati.

Per chiarire perché si è verificata l'ipotermia, è necessario contattare il medico di famiglia. Anche se dice che non è pericoloso, ma il paziente si sente ad una temperatura di 35 anni è male insistere sull'esame: test generali, visita a un endocrinologo, un neuropatologo, ecc.

Tale perseveranza aiuterà a scoprire la malattia prima e inizierà il suo trattamento precedente, e questo aumenterà significativamente le possibilità di recupero.

Come misurare la temperatura

Per misurare la temperatura corporea, il mercurio e i termometri elettronici sono più comunemente usati. L'elettronica ha una grande percentuale di errori e con gli indicatori di 35.8 le misurazioni devono essere ripetute tre volte con un intervallo di 10-15 minuti. Mercurio può anche "fare errori" di 2-3 gradi decimali. Tienili sotto il braccio per almeno 10 minuti.

Pertanto, durante la prima misurazione, le condizioni generali e la possibilità di ipotermia, fatica e ricezione di antipiretici sono necessariamente prese in considerazione.

Se gli indicatori dopo gli eventi di riposo e riscaldamento non sono tornati alla normalità, devono essere prese diverse misure di controllo. In questo caso, è necessario rispettare le seguenti regole:

Misurare sempre la temperatura allo stesso tempo.
Farlo con lo stesso termometro.
Misurare nello stesso posto: sempre sotto l'ascella sinistra o destra, (il più accettabile) in bocca (un po 'difficile), nell'inguine (usato per i bambini e i pazienti gravemente malati).
Non effettuare misurazioni "proprio così", solo se ci sono prerequisiti: brividi, mal di testa, nausea, ecc.

Cosa fare se si sospetta la patologia?

Se la temperatura è scesa a 35 gradi e continua a scendere, è urgente chiamare un medico (ambulanza). Ulteriori riduzioni sarebbero pericolose non solo per la salute, ma anche per la vita del paziente.

Bassi tassi (temperatura corporea inferiore a 35) possono provocare convulsioni, perdita di coscienza, allucinazioni.

A temperature fino a 35.2 e ci sono motivi comprensibili per la sua diminuzione (ipotermia, stanchezza, ecc.), Si dovrebbe portare a casa misure per normalizzarlo:

Coprire calorosamente il paziente.
Bevi una bevanda calda.
Per riscaldare le gambe (bagno, acqua calda)
Dare l'opportunità di dormire.
Nutrire pesantemente.

Con prestazioni termometriche a lungo termine nell'intervallo 35,1-35,7, saranno richiesti l'esame e la determinazione della causa.

Quando la termoregolazione è disturbata e si verifica ipotermia stabile nel corpo, i processi metabolici sono disturbati - rallentano. In questo caso, gli organi interni ricevono meno nutrienti, di conseguenza, iniziano a lavorare intensamente in condizioni molto spiacevoli, il che è pericoloso per l'insorgere di un certo numero di malattie.

L'affermazione che la bassa temperatura contribuisce alla preservazione della gioventù è fondamentalmente sbagliata.

35.5 - cause di bassa temperatura corporea, cosa fare?

Bassa temperatura corporea - perché la temperatura scende a 35,5 ° C?

L'alta temperatura corporea era con ogni persona. In una situazione del genere, è chiaro che si verifica qualche tipo di disturbo nel corpo, più spesso una reazione infiammatoria. Tuttavia, non un po 'di preoccupazione e uno stato di bassa temperatura.

La maggior parte delle persone non ha idea del motivo per cui la temperatura può scendere a 36-35,5 ° C e oltre. E dopo tutto, la chiarezza con la causa della bassa temperatura corporea determina cosa deve essere fatto per normalizzarlo.

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Cosa significa bassa temperatura corporea?

Normalmente, una persona può avere una temperatura diversa dall'indicatore generalmente accettato di 36,6 ° C per diversi decimi di grado in direzione sia di un aumento (a 37,0 ° C) sia di una diminuzione (a 35,5 ° C). Il limite inferiore della temperatura normale di 35,5 ° C è fissato:

Al mattino e al risveglio;
Ad alta umidità;
Dopo un lungo, estenuante lavoro fisico;
Nel caso di un super-raffreddamento elementare del corpo, anche il nuoto in acqua sotto i 24ºC è paragonabile in termini di perdita di calore a -4ºC nel gelo senza vestiti (l'ipotermia critica e il congelamento in tali condizioni sono garantiti con vento forte e neve bagnata);
Nel periodo postoperatorio;
Dopo aver assunto grandi dosi di alcol;
Con deprivazione cronica del sonno;
Nel periodo di recupero dopo la SARS;
In un certo periodo del ciclo mestruale nelle donne (i primi giorni dopo le mestruazioni);
Durante una dieta rigorosa o regime di digiuno.

Tutti questi fattori portano solo ad una temporanea diminuzione della temperatura corporea (da diverse ore a 1-2 giorni). La debolezza, la freddezza delle braccia e delle gambe, la sonnolenza associata alla bassa temperatura corporea, testimoniano in questi casi un'inibizione riflessa dei processi metabolici.

La temperatura allo stesso tempo diminuisce non solo sulla superficie della pelle, ma anche negli organi vitali, principalmente nel cervello e nel fegato. Più bassa è la temperatura, più pronunciati i segni di debolezza. Allo stesso tempo, c'è una marcata diminuzione dell'attività cerebrale: incapacità di concentrazione, menomazione della memoria, apatia.

A una temperatura che si avvicina al livello di 29,5 ° C, una persona perde conoscenza. Un coma si verifica a 27ºC e il raffreddamento del corpo a 25ºC significa morte.

Temperatura corporea inferiore a 36 ° C nei bambini - è una malattia?

I numeri bassi sul termometro potrebbero essere dovuti a una misurazione errata della temperatura in un bambino. La testa del termometro deve essere esattamente sotto l'ascella e la misurazione della temperatura richiede almeno 3 minuti. I bambini piccoli sono i migliori a sedersi sulle loro ginocchia e tenere saldamente la maniglia del bambino al corpo.

Un forte calo della temperatura nei bambini viene spesso registrato quando si tenta di abbattere il calore con dosi antipiretiche adeguate all'età.

Il sistema di termoregolazione in un bambino non è abbastanza stabile, quindi i bambini spesso sperimentano aumenti di temperatura a valori critici di 39-40 ° C e le stesse brusche cadute a 36-35,5 ° C.

È molto importante osservare le dosi e le modalità di assunzione di farmaci antipiretici specificati nelle istruzioni e rifiutare di assumere più farmaci contemporaneamente senza il permesso del medico.

L'ipotermia, ma già più a lungo, è osservata nei bambini durante il periodo di crescita intensiva. Le cadute di temperatura che si verificano periodicamente sono spesso registrate negli adolescenti. Tale reazione è associata alla variabilità del sistema vegetativo e all'eccessiva emotività, ma non rappresenta una minaccia per l'organismo in crescita.

Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta ai bambini nel periodo neonatale (fino a 1 anno). Pertanto, la temperatura corporea inferiore a 36 ° C è osservata nei seguenti casi:

Alla nascita in anticipo (bambino prematuro) - per un po 'di tempo dopo la nascita, il bambino ha registrato degli indicatori appena al di sotto dei 36,6 ° C;
Con una leggera diminuzione della temperatura ambiente, che è insignificante per gli adulti, i meccanismi di termoregolazione che non sono stati finalmente formati possono causare una reazione di ipotermia nei bambini;

Cause di bassa temperatura corporea (35.5 e inferiore)

La bassa temperatura corporea costante indica spesso un cedimento del corpo. Quando ciò si verifica:

Costante sensazione di freddezza;
Pelle secca;
Stitichezza e aumento di peso irragionevole;
Apatia, memoria debole;
Costante sonnolenza

Le ragioni della bassa temperatura corporea di 35,5 ° C negli adulti sono molto diverse. Questa può essere un'influenza esterna (prendendo grandi dosi di analgesici antipiretici, sedativi, narcotici) e patologia organica:

Anoressia - processi irreversibili provocati da digiuno prolungato e diete mono;
Disturbi endocrini - ipotiroidismo, diabete;
Insufficienza epatica - il consumo di riserve di glicogeno nel fegato porta ad una mancanza di risorse energetiche e ipotermia;
Anemia - la quantità insufficiente di ossigeno trasportato dagli eritrociti porta a un rallentamento dell'ossidazione dei nutrienti e una diminuzione del rilascio di energia;
Bronchite cronica - la causa della bassa temperatura corporea di 35,5 ° C con questa malattia sta nell'indebolimento del sistema immunitario e nella carenza di ossigeno dei tessuti a causa dell'infiammazione della corrente a lungo termine;
La patologia del midollo spinale, che procede con la paralisi e l'atrofia dei singoli gruppi muscolari - la trasformazione dei nutrienti in energia rallenta, causando ipotermia generale;
Tumori dell'ipotalamo: è qui che si trova il centro di termoregolazione e il suo danno oncologico è una causa frequente di bassa temperatura corporea a 34,5 ° C;
Malattie della pelle con una vasta area di danno - con psoriasi e ustioni, dilatazione dei vasi sanguigni e aumento del trasferimento di calore.

Bassa temperatura corporea in un bambino

La temperatura corporea del bambino a 35,5 ° C nell'80% dei casi indica malnutrizione. È uno squilibrio nel sistema di assunzione di nutrienti con il cibo e il consumo di energia porta spesso a ipotermia nell'infanzia.

Spesso, una diminuzione della temperatura è registrata nei bambini iperattivi dopo i giochi e gli sport fisicamente costosi.

Le temperature al di sotto della norma nei bambini frequentemente malati non sono escluse: sullo sfondo della salute, il loro corpo cerca di risparmiare riserve energetiche rallentando riflessivamente il metabolismo e le funzioni di tutti gli organi.

Tuttavia, non dovremmo escludere lo sviluppo della patologia delle ghiandole surrenali e dell'oncologia. La diagnosi precoce di una malattia grave aumenta significativamente le possibilità di una completa guarigione di un bambino.

Cosa fare a bassa temperatura corporea?

Se viene rilevata una diminuzione della temperatura per la prima volta ed è associata a ipotermia elementare o sovradosaggio di farmaci antipiretici, la condizione è normalizzata dalle seguenti misure volte a riscaldare il corpo:

Bevi tè caldo forte con miele e una fetta di limone;
Per fare un bagno caldo ai piedi (se la persona ha una malattia più fredda per evitare il deterioramento della condizione), durante l'ipotermia, puoi fare un bagno comune;
Vai a letto e avvolgila con una coperta calda, puoi mettere una piastra elettrica.

In caso di guasto dovuto a un forte raffreddore, mancanza di sonno, stress o esaurimento fisico, i medici raccomandano prima di tutto di prestare attenzione alla nutrizione. La saturazione del menu con prodotti ad alta intensità energetica (carne, pesce, latticini, ecc.) Nella maggior parte dei casi normalizza già la temperatura per diversi giorni.

Un corso di vitamine e oligoelementi (il calcio è particolarmente importante) che migliora la nutrizione delle cellule;
Massaggio - migliora la circolazione sanguigna periferica, allevia efficacemente lo stress;
I sedativi a base di erbe (valeriana, motherwort) - che li assumono regolarmente per 2 settimane riducono significativamente lo stress emotivo, leniscono il sistema nervoso e normalizzano l'impulso al centro di termoregolazione;
Indurimento - una doccia a contrasto "riavvia" il corpo nel suo insieme e contribuisce alla normale termoregolazione.

L'efficacia delle misure prese a bassa temperatura è accertata dalla sensazione di un'ondata di forza, dalla scomparsa di sonnolenza e "illuminazione" nella testa (miglioramento della memoria, eliminazione del mal di testa, recupero della capacità di concentrazione).

Quando andare da un medico a bassa temperatura?

Se si riscontra che la temperatura corporea è scesa al di sotto del normale, è necessario ripetere una misurazione con un termometro per eliminare gli errori. Con l'ipotermia e la ragione precisamente nota per una tale condizione, non è necessario andare da un medico.

Le misure di cui sopra aiuteranno a ripristinare rapidamente i numeri normali sul termometro. Negli adulti, una leggera diminuzione della temperatura può essere tentata di eliminare a casa per 1-2 settimane.

Vedere un medico è necessario nei seguenti casi:

Temperatura corporea inferiore a 35ºC;
Ipotemia causata da farmaci;
La temperatura non si normalizza entro 2 settimane quando tutte le raccomandazioni sono soddisfatte (correzione nutrizionale, sedazione, ecc.);
Ipotermia prolungata nei bambini.

Temperatura corporea - un indicatore strettamente individuale. Anche se casi molto rari, ma eccezionali sono registrati quando una persona ha una temperatura costante di 35 ° C o anche inferiore, mentre si sente normale.

Tuttavia, una visita dal medico, in primo luogo, mira a escludere malattie gravi associate a patologie endocrine e compromissione della conduzione degli impulsi nervosi al cervello, compresi i processi neoplastici nell'ipotalamo.

Temperatura corporea 35,5 - cosa fare?

Conosciamo tutti l'indice della temperatura corporea normale, che è 36,6 ° C. Tuttavia, per la maggior parte delle persone, i numeri possono essere più alti o più bassi rispetto allo standard generalmente accettato. Allo stesso tempo, si sentono bene, e una tale deviazione non influisce sul loro benessere.

Se, mentre si determina la diminuzione della temperatura, si avverte un certo disagio e declino della forza (la temperatura corporea di 35,5 ° C dura più di due o tre giorni e non è la norma per il proprio corpo), allora è necessario cercare le cause di questo fenomeno.

Spesso, queste condizioni sono abbastanza tipiche per le donne in gravidanza o in allattamento. Se questi fattori sono completamente esclusi, dovresti cercare le cause della bassa temperatura in:

riduzione dell'immunità (per la consultazione, si dovrebbe contattare un immunologo, fare un immunogramma);

una malattia recente;

riduzione dell'emoglobina (è necessario eseguire un esame emocromocitometrico completo);

distonia neurocircolatoria di tipo ipotensivo (a causa della mancanza di sonno, superlavoro, aumento dello sforzo fisico o di una dieta scorretta);

sindrome astenica;

sanguinamento interno;

intossicazione del corpo;

disturbi del sistema endocrino, ipotiroidismo, malattie delle ghiandole surrenali (da testare per gli ormoni, ecografia);

tendenza alla pressione bassa (riferirsi a un cardiologo);

affaticamento grave, sovraccarico, associato a nuove responsabilità (maternità, mancanza di sonno durante la notte, un certo esaurimento del corpo a causa dell'allattamento al seno).

Se, a seguito degli esami, non sono state riscontrate gravi violazioni, il trattamento si baserà principalmente su metodi non farmacologici legati alla normalizzazione dello stile di vita, alle procedure di tempra, alla terapia fisica e all'esercizio fisico moderato.

Inoltre può essere utilizzato trattamento termale, balneoterapia, fisioterapia.

Se la temperatura corporea di 35,5 è accompagnata da stress costante, allora è necessario selezionare sedativi efficaci. Di norma, prima di tutto, viene data la preferenza ai preparati contenenti materie prime vegetali. Eleuterococco, ginseng e aralia hanno mostrato ottimi risultati nella lotta contro lo stress (un gruppo di preparazioni toniche che vengono assunte al mattino ea pranzo perché hanno proprietà stimolanti); motherwort, valeriana, luppolo, biancospino (un gruppo di sedativi che vengono presi durante la notte). Il corso del trattamento dura per un mese.

Se i rimedi a base di erbe non potrebbero risolvere il problema, dovresti consultare un medico per prescrivere farmaci.

Temperatura corporea 35 - 35,5 motivi e cosa significa? Raccomandazioni di specialisti e metodi di trattamento

La normale temperatura del corpo umano è progettata per fornire lo sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero indicatore del funzionamento di vari sistemi interni di supporto vitale. Inoltre, è un regolatore dell'interazione tra l'ambiente interno ed esterno del corpo.

La temperatura media del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa consueto e tradizionale 36.6.

Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano agli indicatori di confine.

Molto spesso questi cambiamenti passano abbastanza rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da cause funzionali. Quando si ri-misurano, di solito si spostano verso la norma.

Temperatura corporea 35 - 35,5 cosa significa?

Quando i numeri sul termometro indicano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, questa condizione insolita è definita come ipotermia.

Questo non è uno stato di cose innocuo. In un paziente, le funzioni degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia significativamente e l'attività cerebrale soffre.

Effetto particolarmente evidente di tali cambiamenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.

Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per essere in grado di determinarli con precisione prima di misurare la temperatura al fine di aiutare la persona nel tempo. Ciò è particolarmente importante quando si tratta di malati cronici, alcolizzati o tossicodipendenti.

L'ipotermia si manifesta di solito:

Grave brividi;
sensazione di congelamento;
debolezza generale;
pallore;
stanchezza;
sentirsi male;
grave sonnolenza;
una diminuzione della pressione sanguigna;
bradicardia;
sbalzi d'umore;
vertigini;
confusione di coscienza.

Questi sintomi sono dovuti a un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, a una forte espansione dei vasi sanguigni, a cambiamenti nei processi cerebrali. Negli esseri umani, il tasso metabolico diminuisce, il livello di produzione ormonale e il rilascio diminuiscono, il carico complessivo sul sistema cardiovascolare aumenta.

Spesso i sintomi secondari di una forte diminuzione della temperatura corporea a 35,3 - 35,5 nell'adulto sono disturbi tattili dovuti a un fallimento dell'attività riflessa, un indebolimento dell'attività intellettuale e disturbi vestibolari.

A causa dell'ischemia cerebrale, possono sorgere difficoltà con l'udito e la vista, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.

A causa delle molteplici interruzioni del sistema nervoso centrale e periferico, possono anche esserci illusioni o allucinazioni.

Cause di ipotermia

A causa di vari fattori può verificarsi un calo significativo della temperatura. Queste possono essere cause casuali che interessano solo una persona per un breve periodo.

Questi includono ceppo nervoso, assunzione di alcuni farmaci, ipotermia, insonnia, una forte sensazione di fame, prolungata permanenza a dieta, perdita di forza, intossicazione da alcol.

In tali casi, la temperatura viene solitamente normalizzata dopo la cessazione del fattore avverso. A volte è necessario correggere le condizioni del paziente in modo che la situazione si stabilizzi il prima possibile. Di solito, questo non richiede assistenza medica, poiché la persona stessa è in grado di cambiarla in meglio.

Non avere paura, ad una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Può essere abbastanza caldo da vestirsi, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopo, hai bisogno di un buon sonno e di un buon pranzo. Di solito dopo tali misure passa l'ipotermia. Se anche dopo questo non puoi migliorare nulla, devi contattare uno specialista.

Questo dovrebbe essere fatto perché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso un sintomo di malattie come:

Distonia vegetativa;
insufficienza venosa;
rottura della ghiandola tiroidea;
dipendenza (overdose);
diabete mellito;
coma;
malattie della ghiandola surrenale;
insufficienza ormonale;
anemia da carenza di ferro;
ulcera gastrica o duodenale;
insufficienza renale;
violazioni della corteccia cerebrale;
depressione;
anoressia;
disturbi della colonna vertebrale;
malattie ematologiche

In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di sostanze stupefacenti o alcoliche, perdita di forza, malnutrizione.

Insufficienza ormonale provoca un rallentamento significativo dei processi nel corpo, una diminuzione del livello di attività endocrina, così come l'assorbimento dei nutrienti.

La patologia cardiovascolare causa sintomi come debolezza, diminuzione dell'attività generale, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca una diminuzione della temperatura a 35,2 gradi e inferiore.

Il corpo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi gli attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione sono spesso possibili.

La termometria viene eseguita con termometri:

Mercurio (tradizionale, di solito posto sotto l'ascella per cinque minuti);
Elettronico (segnala se stesso quando viene stabilita la temperatura corporea In caso di dubbio, si consiglia di tenerlo per circa un minuto per chiarire i risultati, in quei casi in cui sono chiaramente elevati o bassi, la misurazione continua).

È molto importante fissare correttamente la temperatura. Molto spesso, un termometro è posto sotto l'ascella. Un tale metodo è generalmente considerato non sufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.

Nei paesi occidentali, un termometro è posto in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma anche pericoloso, poiché con un forte raffreddore o una persona incosciente può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, non è assolutamente adatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche debole.

A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Molto spesso ciò avviene nei bambini piccoli o in pazienti adulti in coma.

Tuttavia, va notato che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, pertanto, è necessario apportare un emendamento qui. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.

Metodi per combattere l'ipotermia

La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa a lungo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Condurrà le necessarie procedure diagnostiche.

Le analisi del sangue clinico e biochimico, l'analisi delle urine generale deve essere eseguita, la glicemia deve essere controllata, i livelli di ormone tiroideo devono essere misurati e la presenza di determinate sostanze tossiche deve essere rilevata.

Se non sono state identificate malattie gravi, la temperatura deve essere misurata più volte al giorno.

Se trovi una riduzione persistente della temperatura a 35 gradi o inferiore, dovresti:

Condurre un ciclo di assunzione di vitamine E;
assumere immunostimolanti;
fare un intenso massaggio del corpo, così come mani e piedi;
fare il latte caldo con il miele;
bere tè con marmellata di lamponi;
fare una doccia o un bagno a contrasto;
riscaldare la stanza;
vestire più caldo;
bere un caffè caldo;
preparare infusione di rosa canina;
smettere di assumere farmaci non prescritti dal medico;
mettere da parte per dormire almeno otto ore;
bere sedativi di origine vegetale;
fare una passeggiata intensa;
mangia una tavoletta di cioccolato

Queste misure complesse renderanno possibile aumentare significativamente il metabolismo, espandere significativamente i vasi sanguigni, stimolare l'afflusso di sangue in generale.

Permetteranno di pulire dalle scorie, riposare, riscaldare il corpo, rendere più intenso il flusso linfatico. Miele, marmellata di lamponi e cioccolato amaro permettono a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra l'ambiente interno del corpo e l'ambiente esterno.

Dopo ciò, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, è necessario osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura entro 35.2-35.5 riprenderà, dovresti contattare uno specialista.

In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha provocata.

Se questa è una malattia grave, il suo trattamento o una chiamata di emergenza di emergenza aiuterà. Se è causato da fattori esterni, i rimedi casalinghi possono aiutare a ripristinare i valori normali della temperatura corporea.

Raccomandazioni di specialisti

A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Si consiglia di eseguire esercizi mattutini quotidiani, indurire, migliorare l'immunità. I pasti dovrebbero essere bilanciati e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.

Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e, in caso di esaurimento nervoso, eliminarli con l'aiuto della meditazione, dello yoga o semplicemente un buon riposo.

È molto importante mantenere una temperatura corporea normale costante. Non vestirti troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.

Assicurati di distribuire attentamente la tua routine giornaliera ogni ora. È necessario sdraiarsi, alzarsi e mangiare allo stesso tempo costante. È necessario dormire a sufficienza, riposarsi e fare ciò che si ama.

È necessario rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Qualsiasi farmaco farmacologico deve essere assunto solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, tutte le misure sono necessarie per rafforzare il sistema immunitario.

Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno ipotermia congenita. Non sentono alcun disagio, non fanno male e il corpo funziona pienamente.

Tuttavia, hanno anche bisogno di sottoporsi a una visita medica per escludere la possibilità di varie malattie.

Quando hai bisogno di aiuto medico urgente?

Dovresti chiamare il medico se la diminuzione della temperatura porta allo svenimento, non cessa di cadere anche dopo le misure adottate, e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.

L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa prima, poiché sono possibili intossicazione, intossicazione alimentare o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, una tale condizione può portare alla sua morte.

Se il paziente ha avuto una grave ipotermia e la temperatura di 35-35,5 continua a essere mantenuta, è richiesta anche assistenza medica.

Il ritardo può innescare processi che porteranno un danno forte e irreparabile al suo corpo.

Ciò è dovuto al fatto che le strutture cellulari e tissutali dei sistemi vitali sono interessate. E per il loro funzionamento, così come per la vita umana, è necessaria una temperatura corporea normale costante di circa 36,6 gradi Celsius.

Quindi, il fallimento dell'intera struttura per garantire il flusso dei processi nel corpo.

Tali sintomi allarmanti come:

perdita di coscienza;
sudore abbondante;
pallore severo;
debolezza generale;
estremità fredde;
forte diminuzione della pressione;
soffocamento;
tremore del corpo, delle mani e della testa;
vomito;
interruzione dell'apparato vestibolare;
perdita di sensibilità;
sanguinamento;
forte dolore;
polso debole e irregolare;
convulsioni epilettiformi;
brividi;
sonnolenza;
rifiuto di mangiare

Un calo significativo della temperatura a 34,8-35,1 in un adulto può indicare lo sviluppo di condizioni gravi come coma diabetico, infarto, collasso, emorragia interna, intossicazione, shock anafilattico, ecc.

In questi casi, l'assenza di cure mediche di emergenza può essere fatale. Devi sapere che, quando la temperatura corporea è inferiore ai 32 gradi Celsius, si verificheranno cambiamenti irreversibili, seguiti dalla morte.

Pertanto, non pensare che solo l'ipertermia sia pericolosa per il corpo. È importante ricordare che le cause dell'ipotermia possono essere moltissime e l'autodiagnosi, a causa della sua inesattezza, può causare danni irreparabili al corpo.

Solo uno specialista esperto può determinare il vero motivo della diminuzione della temperatura.

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