Sembrerebbe che ci possa essere difficile? L'aumento della temperatura corporea indica una malattia, la necessità di consultare un medico, ecc. Sapevi che i cambiamenti di temperatura durante il giorno possono dire molto sulla natura della malattia?
Per prima cosa devi misurare correttamente la temperatura corporea. Anche qui ha le sue regole, la cui violazione può portare a risultati errati.
Per misurare la temperatura corporea oggi utilizzare un termometro a mercurio. Una colonna di mercurio, espandendosi dal calore, sale sul sottile tubo trasparente, accanto al quale si trova la scala con le divisioni. Una divisione è di 0,1 gradi. Tale termometro consente di misurare temperature da 35 a 42 gradi. Essendosi alzato, la colonna di mercurio non cade fino a quando il termometro non scuote.
Prima di misurare la temperatura, scuotere vigorosamente il termometro in modo che la colonna di mercurio scenda a 35 ° C. Ispezionare attentamente la colonna Non ci dovrebbero essere interruzioni, altrimenti il termometro non mostrerà mai la temperatura corretta!
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È noto che in alcuni paesi la temperatura (compreso il corpo) è misurata in gradi Fahrenheit. Gradi Fahrenheit sono gradi Celsius moltiplicati per 1,8 + 32. La differenza è correlata a questo. esattamente quale valore gli scienziati hanno preso per lo zero assoluto.
La temperatura della vasca viene misurata nella cavità submuciale. Prima di misurarlo deve essere asciugato, altrimenti l'umidità, evaporando dalla superficie della pelle, si raffredderà e la temperatura sarà inferiore a quella effettiva. Il termometro deve essere posizionato in modo che il serbatoio con mercurio sia completamente coperto dalla pelle. Il braccio deve essere premuto sul corpo e tenere premuto per 10 minuti. Dopo di ciò, il termometro viene estratto e osservato il risultato.
L'ascella non è l'unico posto dove misurare la temperatura. Ad esempio, se una persona è debole e non può tenere un termometro, è possibile misurare la temperatura nella piega inguinale. Inoltre, la temperatura viene misurata anche nel retto, nella vagina e talvolta nella bocca.
Per misurare la temperatura nel retto, è necessario lavare a fondo il termometro, lubrificare la sua estremità con vaselina e inserirla con cura nell'ano. Dopo la misurazione, il termometro deve essere lavato di nuovo e strofinato con alcool o acqua di colonia.
Va ricordato che la temperatura del corpo sotto l'ascella, nel retto o nella vagina non sarà mai la stessa. Nel retto, sarà sempre più alto, ma questa differenza non dovrebbe superare 0,8-1 gradi. Se la differenza supera queste cifre, ciò indica l'infiammazione degli organi interni, il che significa che è urgente la necessità di consultare un medico.
Tutti conoscono la normale temperatura del corpo umano. Ha una media di 36,6 gradi e può oscillare tra 36,2 e 37 gradi. Una temperatura di 37 gradi è già considerata elevata. La temperatura corporea dipende dalle condizioni ambientali, dallo stato di salute e dall'ora del giorno. Di sera, di solito è più alto rispetto alla mattina (a volte può raggiungere anche i 37 ° C).
Quando una persona è malata, la temperatura deve essere misurata almeno 2 volte al giorno: al mattino e alla sera. È auspicabile registrare i risultati, anche se i numeri corrispondono alla norma. È molto comodo metterli in un foglio di temperatura speciale, che è facile da farsi. Per fare ciò, disegnare due assi perpendicolari. Sull'orizzontale, posticipare l'ora (numero, mattina e sera) e in verticale - leggere il termometro (con una precisione di 0,1 gradi). Ogni volta, misurando la temperatura, inserire un punto in base ai risultati. Quindi collega i punti con linee rette. Quindi ottieni un grafico della temperatura (curva della temperatura), che è molto più facile da navigare rispetto a un semplice foglio con i risultati registrati. Diverse malattie danno diverse curve di temperatura, poiché queste misurazioni sono sempre diverse. Questo può essere un buon aiuto per la diagnosi.
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Stranamente, forse la cosa peggiore che si prova a una temperatura corporea leggermente elevata (37,2 - 37,5 gradi).
Febbre persistente
Con questo tipo di febbre, la temperatura è sempre aumentata (anche al mattino supera i 37 gradi), ma al mattino è ancora più bassa rispetto alla sera. Durante il giorno, la differenza di temperatura non è superiore a 1 grado. Allo stesso tempo, la temperatura mattutina può essere relativamente bassa (37,2-38 gradi). Questo è il modo in cui la temperatura corporea fluttua con la polmonite cronica, così come con la febbre tifoide.
Febbre lassativa
La temperatura mattutina è superiore a 37 °, per il giorno in cui sale leggermente. Le temperature serali sono sempre più alte della mattina. Questo tipo di febbre può verificarsi con forme più lievi di polmonite, malattie purulente e tubercolosi.
Febbre debilitante (frenetica)
In questa forma di febbre, la temperatura mattutina, di regola, risulta essere normale o leggermente elevata (non più di 37 - 37,1 gradi), e la temperatura della sera è molto più alta (2-4 gradi) di quella. Quando la temperatura aumenta bruscamente, in questo momento una persona avverte un forte gelo, mal di testa e dolori muscolari. Di notte, la temperatura può anche scendere bruscamente, mentre la persona suda molto, la sua pressione sanguigna diminuisce, il che può anche portare alla perdita di coscienza.
Questo tipo di febbre si verifica in gravi malattie: tubercolosi trascurata dei polmoni, gravi malattie purulente e sepsi.
Febbre intermittente
Per determinare questa forma piuttosto rara di febbre, è necessario raccogliere dati sulle variazioni di temperatura nell'arco di diversi giorni. La temperatura mattutina è sempre normale, per alcuni giorni alla sera potrebbe aumentare leggermente (non più di 1 grado), quindi abbassarsi di nuovo. Ogni 2-3, meno di 4 giorni al giorno, la temperatura sale bruscamente di 2-4 gradi, e poi scende anche bruscamente, dopo di che i giorni "calmi" vanno di nuovo. Se si disegna un grafico, apparirà periodicamente denti alti - candele. Questa febbre si verifica in caso di malaria.
Febbre errata
Con la febbre sbagliata nei cambiamenti di temperatura non c'è motivo. Sale a numeri alti, rimane normale. L'unica "regola" che si osserva qui è che la temperatura del mattino è sempre inferiore a quella della sera. Questo tipo di febbre può essere un sintomo di reumatismi, tubercolosi, sepsi e altre gravi malattie.
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Secondo le leggende, Fever è una delle dodici sorelle di Erode, insieme a Ittero, Majolnitsa, Znobuha, Agitazione e altre malattie. Perché proprio il re Erode "ha" avuto tali parenti, è chiaro a chiunque abbia familiarità con le materie del Vangelo.
Febbre posteriore
Non vi è alcun sistema nel cambiamento di temperatura con questo tipo di febbre, tuttavia, è caratterizzato dal fatto che la temperatura mattutina è superiore alla temperatura della sera. Tale febbre si verifica con la tubercolosi, la brucellosi.
Alcune malattie durano per settimane e mesi. Con la misurazione e la registrazione regolare della temperatura, vengono identificate altre due forme di febbre, che possono essere combinate con quelle sopra indicate.
Febbre ondulata
La temperatura del mattino aumenta gradualmente di giorno in giorno, e poi anche lentamente diminuisce. I dati delle misurazioni serali variano in base allo stesso principio e le differenze di valori possono essere diverse. Piccole onde sono chiaramente visibili sul grafico - differenze tra la temperatura mattutina e serale e più onde - cambiamenti graduali del "punto di riferimento" - la temperatura mattutina.
Tale febbre si verifica con la brucellosi e la linfogranulomatosi (lesione sistemica del sistema lichpathico).
Febbre ricorrente
Alcuni giorni, sia la sera che la sera le temperature rimangono normali (o le temperature della sera possono essere leggermente elevate), quindi la temperatura sale bruscamente e per diversi giorni i numeri della mattina e della sera rimangono alti, dopo di che la temperatura ritorna di nuovo. Piccole fluttuazioni durante il giorno (piccole onde) persistono.
Tale febbre si verifica nella febbre ricorrente.
domande
Domanda: come e perché la temperatura corporea di una persona cambia durante il giorno?
Come e perché la temperatura corporea di una persona cambia durante il giorno?
La temperatura corporea di ogni persona di qualsiasi età è soggetta a determinate fluttuazioni giornaliere. La temperatura non fluttua solo nei neonati durante i primi 10 giorni di vita. Normalmente, le fluttuazioni giornaliere nella temperatura corporea sono comprese tra 35.5 e 37.4 o C. Inoltre, la temperatura minima viene registrata di notte e di mattina (circa 6-00 di mattina) e massima - di sera e di pomeriggio.
L'intervallo di fluttuazioni di temperatura durante il giorno è una piccola quantità - da 0,1 a 1,9 o C. La temperatura corporea delle donne in media è superiore a quella degli uomini. Inoltre, oltre alle fluttuazioni giornaliere della temperatura corporea, le donne hanno anche un ritmo mensile. Pertanto, durante l'ovulazione, la temperatura del corpo di una donna aumenta di 0,6 - 0,8 o С rispetto al livello che dovrebbe essere in un dato momento della giornata.
I modelli delle fluttuazioni giornaliere della temperatura dipendono dal ciclo solare e non sono influenzati dall'attività umana, così come i suoi periodi di sonno e veglia. Quindi, per una persona che lavora durante un turno di notte e dorme durante il giorno, le fluttuazioni della temperatura giornaliera saranno esattamente le stesse di quelle di un individuo che ha un programma giornaliero normale. Cioè, le fluttuazioni di temperatura durante il giorno rimangono costanti indipendentemente da fattori esterni e sono determinate dai meccanismi ciclici interni dei bioritmi.
Anche se una persona è completamente isolata da qualsiasi segnale esterno, come la luce diurna, i cambiamenti climatici, le ore di pasto e altre, avrà comunque fluttuazioni giornaliere della temperatura. Tuttavia, in una tale situazione, le fluttuazioni rimangono ritmiche, ma il loro ciclo non è esattamente di 24 ore. Le fluttuazioni ritmiche della temperatura corporea isolate da fattori esterni si verificano di solito entro 24-25 ore e questo periodo di tempo è chiamato periodicità circadiana. Cioè, tutte le fluttuazioni giornaliere della temperatura sono interamente basate su ritmi biologici endogeni che sono sincronizzati con il periodo di rotazione della Terra attorno al suo asse. Se una persona si muove nello spazio con l'intersezione dei meridiani dell'orologio, quindi dopo essere arrivata in un luogo di residenza permanente per 1-2 settimane, le sue fluttuazioni giornaliere nella temperatura corporea saranno sincronizzate con la nuova ora locale.
Termoregolazione: cosa significa temperatura corporea?
Piccolo che spaventa un uomo tanto quanto l'ignoto. Temperatura corporea leggermente elevata a lunga durata (da 37 a 38 ° C).
Quanto è pericoloso il subfebrilitet? Come trattarlo e se farlo? Domande solide! Proviamo a capirli.
Esperto - Candidato di scienze mediche, neuropatologo Marina Aleksandrovich.
Sin dall'infanzia sappiamo tutti che la temperatura corporea normale è di 36,6 ° C. Tuttavia, si scopre che questa è un'opinione consolidata solo di un mito. Dopo tutto, infatti, questo indicatore per la stessa persona in diversi periodi della vita può cambiare più volte.
Dove stai andando al galoppo?
Ad esempio, un termometro può dare numeri diversi per un mese anche in piena salute. Questo è principalmente caratteristico delle ragazze - la loro temperatura corporea di solito aumenta leggermente durante l'ovulazione e si normalizza con l'inizio delle mestruazioni. Le fluttuazioni possono verificarsi entro un giorno. Al mattino, subito dopo il risveglio, la temperatura è minima, e di sera aumenta di solito di mezzo grado. Lo stress, il mangiare, l'attività fisica, fare il bagno o bere bevande calde (oltre che calde), stare sulla spiaggia, vestiti troppo caldi, un'esplosione emotiva e molto altro possono causare un piccolo salto di temperatura. E poi ci sono persone per le quali il valore normale del segno sul termometro non è 36,6, ma 37 ° C o anche leggermente più alto. Di norma, si riferisce ai ragazzi e alle ragazze asteniche, che possiedono, oltre alla loro costituzione aggraziata, anche una delicata organizzazione mentale. La condizione di sottofibra non è rara, soprattutto nei bambini: secondo le statistiche, quasi un bambino moderno su quattro è diverso in età da 10 a 15 anni. Di solito questi bambini sono in qualche modo ritirati e lenti, letargici o, al contrario, ansiosi e irritabili. Ma negli adulti, questo fenomeno non è uno di un numero di quelli unici. Tuttavia, non vale la pena incolpare tutto sulle caratteristiche individuali del corpo. Pertanto, se la temperatura corporea normale era sempre normale, e improvvisamente le misurazioni effettuate dallo stesso termometro per un periodo piuttosto lungo e in diversi momenti della giornata hanno iniziato a mostrare numeri più alti di sempre, c'è un motivo significativo di preoccupazione.
Da dove viene la "coda" a crescere le gambe?
L'aumento della temperatura corporea di solito indica la presenza nel corpo del processo infiammatorio o la presenza di infezione. Ma a volte le letture del termometro rimangono sopra la norma dopo il recupero. E può durare per diversi mesi. Sindrome di astenia post-virale così spesso espressa. I medici in questo caso usano il termine "coda termica". La temperatura leggermente elevata (subfebrile), causata dagli effetti dell'infezione, non è accompagnata da cambiamenti nelle analisi e passa in modo indipendente.
Tuttavia, c'è il pericolo di confondere l'astenia con una guarigione incompleta, quando un aumento della temperatura indica che la malattia, che si era calmata per un po ', ha iniziato a svilupparsi di nuovo. Pertanto, nel caso in cui è meglio fare un esame del sangue e scoprire se i leucociti sono normali. Se tutto è in ordine - puoi calmarti, la temperatura salterà e salterà e nel tempo "prenderà vita".
Un'altra causa comune di subfebrile è lo stress sperimentato. C'è anche un termine speciale: la temperatura psicogenica. Spesso è accompagnato da sintomi come malessere, mancanza di respiro e vertigini.
Bene, se nel passato prevedibile non hai tollerato stress o malattie infettive, e la colonna del termometro si insinua ancora ostinatamente verso l'alto, allora è meglio essere vigili ed essere esaminati. Dopotutto, una condizione di subfebrilungo lungo può indicare la presenza di malattie pericolose. Quindi è imperativo capire dove crescono le gambe della "coda della temperatura".
Metodo di eliminazione
Prima di tutto, è necessario eliminare tutti i sospetti di malattie infiammatorie, infettive e altre gravi (tubercolosi, tireotossicosi, anemia sideropenica, malattie infettive o autoimmuni croniche, tumori maligni). Innanzitutto è necessario contattare il terapeuta, che effettuerà un piano di esame individuale. Di norma, in presenza di cause organiche di subfebbrile, ci sono altri sintomi caratteristici: dolore in diverse parti del corpo, perdita di peso, letargia, aumento della fatica, sudorazione. Durante il sondaggio, è possibile trovare un ingrandimento della milza o dei linfonodi. Di solito, la determinazione delle cause del subfebrile inizia con un'analisi generale e biochimica di urina e sangue, radiografia dei polmoni, ecografia degli organi interni. Quindi, se necessario, iscriviti a studi più dettagliati, ad esempio esami del sangue per il fattore reumatoide o gli ormoni tiroidei. In presenza di dolore di origine sconosciuta, e specialmente con brusca perdita di peso, è necessaria la consultazione con un oncologo.
Gente "calda"
Se i sondaggi hanno dimostrato che su tutti i fronti - l'ordine, sembrerebbe possibile calmarsi, avendo deciso che questa è la tua natura. Ma, si scopre, c'è ancora motivo di preoccupazione.
Tuttavia, per prima cosa cercheremo di capire da dove proviene la temperatura elevata, con un'assenza apparentemente completa di cause organiche. Non sembra affatto perché il corpo accumula troppo calore, ma perché lo dà lontano all'ambiente. Il disturbo del sistema di termoregolazione a livello fisico può essere spiegato da uno spasmo dei vasi superficiali situati nella pelle degli arti superiori e inferiori. Anche nel corpo per una temperatura a lungo termine delle persone possono verificarsi e guasti nel sistema endocrino (hanno spesso un lavoro alterato della corteccia surrenale e del metabolismo). I medici considerano questa condizione come una manifestazione della sindrome della distonia vegetativa-vascolare, e gli hanno anche dato un nome - termoneurosi. E sebbene questa non sia una malattia nella sua forma pura, poiché non si verificano contemporaneamente cambiamenti organici, non è ancora la norma, poiché la febbre a lungo termine è uno stress per il corpo. Pertanto, questa condizione deve essere trattata. Ma, naturalmente, non antibiotici o antipiretici - non solo non sono innocui, ma in questo caso anche inefficaci.
I farmaci per il subfebbrile sono generalmente prescritti raramente. Più spesso, i neurologi raccomandano il massaggio e l'agopuntura (per normalizzare il tono vascolare periferico), così come la fitoterapia e l'omeopatia. Spesso, il trattamento psicoterapeutico e l'assistenza psicologica forniscono un effetto positivo costante.
Le condizioni della serra non aiutano, ma piuttosto impediscono di eliminare la termoneurosi. Pertanto, coloro che soffrono di questa violazione, è meglio smettere di prendersi cura di se stessi e iniziare a indurire e rafforzare il corpo. Le persone con problemi di termoregolazione hanno bisogno di:
● regime giornaliero corretto;
● una buona alimentazione regolare con abbondanza di verdure fresche e frutta;
● Adeguata esposizione all'aria aperta;
● educazione fisica (ad eccezione dei giochi di squadra);
● indurimento (il metodo è efficace solo con un uso regolare e non monouso).
A proposito
Confusione nella testimonianza
Misuri correttamente la temperatura? Considera che il termometro posto sotto l'ascella potrebbe non fornire informazioni abbastanza accurate - a causa dell'abbondanza di ghiandole sudoripare in quest'area, sono probabili inesattezze. Se sei abituato a misurare la temperatura in bocca (dove è mezzo grado più alto di sotto il braccio), allora sappi che i numeri andranno fuori scala se hai mangiato o bevuto un hot o fumato un'ora prima. La temperatura nel retto è mediamente più alta di quella dell'ascella, ma ricorda che un termometro può "mentire" se misurato dopo il bagno o l'esercizio. Misurare la temperatura nel condotto uditivo è considerato il più affidabile oggi. Ma questo richiede un termometro speciale e l'osservanza esatta di tutte le regole della procedura. Qualsiasi violazione può portare a un errore.
Salti di temperatura corporea per adulti: cause di salti durante il giorno
La temperatura corporea è un indicatore importante del funzionamento del corpo. Se il suo valore cambia, può essere il risultato di processi naturali o patologici che si verificano nel corpo.
Nonostante il fatto che sia considerata la norma considerare temperature da 36 a 37 gradi, durante il giorno la temperatura può variare.
Allo stesso tempo il suo valore minimo cade nel periodo mattutino (4-5 ore) e l'indicatore massimo viene raggiunto in circa 17 ore.
Se la temperatura salta durante il giorno (36 - 37 gradi) è spiegata dallo stato fisiologico dei sistemi e degli organi, quando è necessario un aumento dei valori di temperatura per attivare il loro lavoro.
Quando il corpo è a riposo, c'è una diminuzione della temperatura corporea, quindi i salti da 36 a 37 gradi durante il giorno sono considerati una variante della norma.
Concetto di temperatura
Il corpo umano è un ambiente fisico eterogeneo, in cui le aree vengono riscaldate e raffreddate in modo diverso.
Contrariamente alla credenza popolare, la misurazione degli indicatori di temperatura sotto l'ascella può essere la meno informativa, spesso diventa la causa di ottenere risultati inaffidabili.
Oltre all'ascella, la temperatura corporea può essere misurata:
- nel condotto uditivo,
- in bocca,
- il retto.
La medicina distingue diversi tipi di temperatura. L'aumento della temperatura è considerato un indicatore di 37,5 gradi, a cui ci sono altre manifestazioni scomode.
La febbre è una temperatura di origine sconosciuta, in cui l'unico sintomo è un aumento prolungato della temperatura da 38 gradi. La condizione dura da 14 giorni o più.
La temperatura subfebrilare è considerata di 38.3 gradi. Questo è uno stato di origine poco chiara, in cui una persona aumenta periodicamente la temperatura senza ulteriori sintomi.
Specificità degli stati fisiologici
Oltre alla veglia e al sonno, le fluttuazioni della temperatura durante il giorno sono causate da tali processi:
- surriscaldamento
- esercizio attivo,
- processi digestivi,
- eccitazione psico-emozionale.
In tutti questi casi è possibile osservare fluttuazioni di temperatura da 36 a 37,38 gradi. La condizione non richiede correzione, poiché l'aumento di temperatura si verifica sullo sfondo degli stati fisiologici naturali del corpo.
Le eccezioni sono i casi in cui i salti di temperatura da 36 a 37 gradi sono accompagnati da sintomi aggiuntivi, vale a dire:
- mal di testa,
- disagio nel cuore,
- l'aspetto di una eruzione cutanea,
- mancanza di respiro
- reclami dispeptici.
Se hai questi sintomi, dovresti consultare il tuo medico per prevenire lo sviluppo di reazioni allergiche, distonia vascolare e disturbi endocrini.
Cause di febbre nelle donne
Tra le altre cose, le specifiche fisiologiche sono dovute ai salti della temperatura generale del corpo durante la gravidanza. In questo momento, ci sono cambiamenti significativi nei livelli ormonali, dal momento che il progesterone viene prodotto in grandi quantità, il che porta a salti nella temperatura corporea da 36 a 37 gradi.
Di regola, i cambiamenti degli indicatori di temperatura sono stati osservati nel primo trimestre, ma ci sono casi in cui lo stato continua durante tutta la gravidanza, e le ragioni dovrebbero essere chiarite.
Le variazioni della temperatura corporea rappresentano un ulteriore pericolo in presenza di:
- fenomeni catarrale
- segni disurici
- dolore addominale
- eruzioni cutanee sul corpo.
La consultazione dei medici ha dimostrato di escludere malattie causate da agenti patogeni patogeni.
L'ovulazione può anche cambiare la temperatura corporea di una donna da 36 a 37 gradi. In genere, si verificano i seguenti sintomi:
- irritabilità,
- debolezza
- mal di testa,
- aumento dell'appetito
- gonfiore.
Se nei primi giorni delle mestruazioni passano questi sintomi spiacevoli e la temperatura scende a 36 gradi, allora non c'è bisogno di esami medici.
Inoltre, l'indicatore può variare con la sindrome della menopausa, che è anche dovuta a cambiamenti nella quantità di ormoni. Una donna non capisce perché lo stato è cambiato. Ci sono ulteriori reclami:
- vampate di calore
- aumento della sudorazione
- ipertensione
- malfunzionamento del cuore.
Tali cadute di temperatura non sono pericolose, ma se ci sono altri reclami e scoprendo il motivo, in alcuni casi è indicata la terapia ormonale sostitutiva.
thermoneurosis
Le fluttuazioni di temperatura possono verificarsi con la termoneurosi, ovvero la temperatura sale a 38 gradi dopo lo stress. È possibile fare una conclusione sulla presenza di questa patologia escludendo ragioni più sostanziali per la comparsa di ipertermia.
A volte può essere dimostrato che si esegue un test dell'aspirina, che prevede l'uso di un farmaco antipiretico a temperatura elevata, e la successiva osservazione delle dinamiche.
Se gli indicatori sono stabili, 40 minuti dopo l'assunzione del farmaco possono essere più sicuri in presenza di termo-nevrosi. In questo caso, il trattamento consisterà nella prescrizione di procedure di fortificazione e sedativi.
Le cause più comuni di fluttuazioni di temperatura da 36 a 37 gradi negli adulti sono:
- attacchi di cuore
- processi purulenti e infettivi,
- tumore,
- malattie infiammatorie,
- condizioni autoimmuni
- ferita
- allergie,
- patologie endocrine,
- sindrome ipotalamica.
Ascesso, tubercolosi e altri processi infettivi, il più delle volte, le ragioni del perché c'è un cambiamento di temperatura da 36 a 38 gradi. Ciò è dovuto alla patogenesi della malattia.
Quando si sviluppa la tubercolosi, le fluttuazioni tra la sera e la mattina spesso raggiungono diversi gradi. Se parliamo di casi gravi, allora la curva di temperatura ha una forma frenetica.
Questa immagine è anche caratteristica dei processi purulenti. In questa situazione, la temperatura sale a 38 gradi e oltre. Quando l'infiltrazione viene aperta in breve tempo, l'indicatore ritorna normale.
Inoltre, la maggior parte delle altre malattie infiammatorie e infettive hanno un sintomo come improvvise fluttuazioni di temperatura durante il giorno. Di mattina è più basso, di sera è più alto.
La temperatura può aumentare di sera, se i processi cronici esacerbati come:
L'ipertermia in questi casi passa con ulteriori spiacevoli sintomi, quindi è necessario consultare un medico per l'esame e il trattamento di una specifica malattia. Il trattamento antibiotico, che viene spesso prescritto per le malattie infiammatorie, aiuterà a normalizzare gli indicatori di temperatura.
Se l'ipertermia è causata da un processo tumorale, a seconda della sua posizione, procede in modo diverso. Quindi, ci possono essere salti di temperatura bruschi o saranno mantenuti a un livello costante per un lungo periodo.
Per chiarire la diagnosi dovrebbe condurre un sondaggio completo, che include:
- metodi hardware
- analisi strumentale
- diagnostica di laboratorio.
Una diagnosi tempestiva porterà a un trattamento efficace della malattia. Questo approccio è anche in ematologia, dove possono verificarsi fluttuazioni di temperatura da 37 a 38 gradi a causa di varie forme di anemia o leucemia.
Le fluttuazioni di temperatura possono essere osservate a causa della patologia del sistema endocrino. Se c'è tireotossicosi, che si verifica con iperfunzione della ghiandola tiroidea, i seguenti sintomi aggiuntivi dovrebbero essere utilizzati per consultare un endocrinologo:
- perdita di peso
- irritabilità,
- sbalzi d'umore
- tachicardia,
- interruzioni nel lavoro del cuore.
Oltre ai test clinici generali, agli ultrasuoni e all'ECG, viene prescritto uno studio sugli ormoni tiroidei, quindi viene creato un regime terapeutico.
Principi di terapia
Come è noto, al fine di prescrivere il trattamento ottimale, è necessario identificare la causa della comparsa dei sintomi. A temperature elevate, il paziente viene esaminato.
Quando la diagnosi è confermata, il trattamento deve essere prescritto direttamente in base alle caratteristiche della patologia. Questi possono essere:
- terapia antibiotica
- agenti antivirali
- farmaci anti-infiammatori
- antistaminici,
- terapia ormonale
- misure di rinforzo
- droghe antipiretiche.
L'aumento della temperatura è una reazione difensiva che consente all'organismo di combattere efficacemente e rapidamente gli elementi che causano malattie.
La nomina di antipiretici non è giustificata se l'indicatore della temperatura è fino a 37 gradi. Nella maggior parte dei casi, la nomina di farmaci antipiretici avviene ad una temperatura di oltre 38 gradi.
Viene anche mostrata un'abbondante bevanda calda, che aumenta la sudorazione e promuove il trasferimento di calore. È necessario fornire aria fresca nella stanza in cui si trova il paziente. Pertanto, il corpo del paziente dovrà scaldare l'aria inalata, emettendo calore.
Di norma, a causa delle azioni intraprese, la temperatura diminuisce di un grado, il che significa che il benessere del paziente migliora, specialmente con il raffreddore.
conclusione
Sulla base di quanto sopra, vale la pena sottolineare che i salti di temperatura possono essere visti sia in condizioni fisiologiche che patologiche. Per confermare la sicurezza dell'ipertermia, molte malattie dovrebbero essere escluse.
Se una persona ha una temperatura corporea di 37-38 gradi, entro pochi giorni è necessario consultare un medico e sottoporsi a una visita medica. Se viene identificato un agente patogeno, è urgente iniziare una procedura terapeutica. Un video interessante in questo articolo completa logicamente il tema della temperatura.
La temperatura corporea durante il giorno aumentava e di notte era normale. Cambiamento della temperatura corporea. I bambini hanno caratteristiche di reazione alla temperatura.
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Di norma, la nostra conoscenza della temperatura corporea è limitata al concetto di "normale" o "aumentato". In realtà, questo indicatore è molto più informativo e alcune di queste conoscenze sono semplicemente necessarie per monitorare lo stato di salute al fine di preservarlo con successo.
Qual è la norma?
La temperatura corporea è un indicatore dello stato termico del corpo, che riflette la relazione tra la generazione di calore e lo scambio di calore tra esso e l'ambiente. Per misurare la temperatura, vengono utilizzate diverse parti del corpo e le letture sul termometro sono diverse. La temperatura sotto l'ascella è più spesso misurata, e la figura classica qui è 36,6ºС.
Il processo di evaporazione, che contribuisce al rilascio del sudore sulla superficie della pelle, aiuta a perdere calore. Questo fenomeno causa anche la perdita di acqua e sali minerali, che si traduce dopo aver superato un certo limite. Ciò non migliora il benessere del paziente, ma rende anche difficile ridurre la temperatura corporea. Si consiglia inoltre di utilizzare acqua compressa a temperatura ambiente o inferiore. Un impacco di ghiaccio posto sulla fronte del paziente per 10 minuti diverse volte al giorno porta sollievo, riduce il mal di testa e previene.
Gli animali sono più freddi degli animali. Siamo più caldi dai mammiferi che si addormentano in inverno, come se fossero gelosi o meno, la cui temperatura può periodicamente scendere di 20 gradi senza danni alla salute. La sinusite assume varie forme - a volte acute o croniche. A volte questo è accompagnato da un mal di testa o mal di testa - a seconda di quale seno è stato attaccato. Contrariamente alla credenza popolare, il dolore non è sempre più forte quando si piega. I sintomi della sinusite possono essere non specifici, quello.
Inoltre, le misurazioni possono essere eseguite in bocca, inguine, retto, vagina, nel canale uditivo esterno. Si noti che i dati ottenuti con l'aiuto di un termometro a mercurio nel retto saranno più alti di 0,5 ° C rispetto alla misurazione della temperatura nell'ascella. E quando si misura la temperatura nella cavità orale, al contrario, gli indicatori differiscono di 0,5 ° C in una direzione più piccola.
Il cervello umano cattura le informazioni in diversi modi. risoluzione dei problemi, comprensione, metodo di prova ed errore, tocco. Ma il principale metodo di apprendimento è la memorizzazione. Ricorda: questa è la capacità di essere assorbito.
Sembra normale, ma non mandorle gonfi, chiazze, macchie bianche sul dorso della gola e mandorle, non purulente, senza temperatura, senza perdere peso, sentirsi bene super. Come puoi gestire questo fastidio?
Mani e piedi freddi sono sintomi tipici di sonnolenza, irritabilità, frequenti sbalzi d'umore, sensazione di sabbia sotto gli occhi, orticaria, labbra strappate, temperatura corporea inferiore a 36, 6 e molti altri. I problemi del morso possono avere molte malattie.
Ci sono dei limiti di temperatura corporea, che sono considerati fisiologici. La gamma va da 36 a 37ºС. Cioè, dare la temperatura a 36.6 ºС come uno stato ideale non è abbastanza giusto.
Inoltre, i cambiamenti fisiologici, cioè accettabili, nella temperatura corporea sono influenzati da una serie di fattori:
- ritmi diurni. La differenza di temperatura corporea durante il giorno varia da 0,5 a 1,0 ° C. La temperatura più bassa è di notte, al mattino si alza leggermente e raggiunge il massimo nel pomeriggio.
- Attività fisica (la temperatura sale con loro, poiché la produzione di calore in questi minuti è superiore alla potenza termica).
- Condizioni ambientali - temperatura e umidità. In una certa misura, questo è un riflesso dell'imperfezione della termoregolazione umana - non può reagire istantaneamente ai cambiamenti ambientali. Pertanto, a temperature ambiente elevate, la temperatura corporea sarà superiore al normale e, rispettivamente, viceversa.
- Età: il metabolismo rallenta con l'età e la temperatura corporea nelle persone anziane è di solito leggermente inferiore rispetto alle persone di mezza età. Fluttuazioni meno pronunciate e giornaliere della temperatura. Nei bambini, al contrario, con un metabolismo intensivo, possono verificarsi fluttuazioni giornaliere più significative della temperatura corporea.
Temperatura corporea, gonfiore e arrossamento su altre articolazioni o aumento del riscaldamento della zona di edema. Più di un mese fa, l'infezione del tratto respiratorio superiore si è sviluppata sulla base della sovraespressione delle corde vocali. Accompagnato dalla sua stanchezza, stanchezza e apatia. Dopo 3 giorni di trattamento antibiotico, la sensazione era fredda, ma la parte posteriore della gola era ancora gonfia.
Vampate di calore e formicolio in un uomo di mezza età
A volte un'ondata di calore mi colpisce. Temperatura corporea normale Sfortunatamente, i sintomi che descrivi sono troppo aspecifici per giustificare il sospetto. Non hai trovato quello che stavi cercando? Meno di 2 anni fa era di circa 35 gradi. I sintomi richiedono un parere medico e, probabilmente, una diagnosi più accurata. Nulla indica che siano allattati in alcun modo.
A seconda del grado di aumento della temperatura, può essere: subfebrile - da 37 a 38 ° C, febbrile - da 38 a 39 ° C, piretro - da 39 a 41 ° C e iperpiretico - superiore a 41 ° C. Critico è considerato la temperatura corporea inferiore a 25 ° C e superiore a 42 ° C, perché ciò sconvolge il metabolismo nel cervello.
Tipi di febbre
A seconda della causa della malattia, la risposta alla temperatura del corpo può variare. Un grande aiuto nella diagnosi - fogli di temperatura. È possibile creare un grafico di questo tipo: in orizzontale, l'ora e la data vengono posticipate (il grafico deve essere diviso in due sottoparagrafi - mattina e sera) e verticalmente - i valori di temperatura con una precisione di 0,1 ° C.
Non è troppo caldo? Sono interessato alla corretta temperatura corporea in due anni. Recentemente c'era l'inglese, ora è sano, l'appetito è attivo durante il giorno. Fino a poco tempo fa, l'osservazione del corpo e il tasso di natalità erano associati principalmente al calendario del matrimonio e al cosiddetto. pianificazione familiare naturale. Tuttavia, quando sempre più coppie hanno problemi di gravidanza, tornano a monitorare la loro fertilità.
Variazioni di temperatura giornaliere
La consapevolezza del ritmo del corpo non solo può migliorare le possibilità di gravidanza, ma aiuta anche a identificare rapidamente potenziali problemi riproduttivi. Guardare il ciclo mestruale può essere un incredibile tesoro di conoscenza sulla propria fertilità, salute e fitness di tutto il corpo. Nel trambusto della vita di tutti i giorni, guardiamo sempre meno i segnali che il corpo ci invia. Nella vita di una donna - un momento importante in cui devi ascoltare e osservare il tuo corpo, per conoscere la tua fertilità. Questo è il momento del bambino.
Quando si analizzano le curve ottenute, si distinguono le seguenti forme di febbre:
- Permanente. La temperatura è aumentata al mattino e alla sera. La temperatura giornaliera scende - meno di 1 ° С. L'ipertermia con polmonite lobare, la febbre tifoide ha un tale carattere.
- febbre debilitante. Le cadute di temperatura giornaliere possono essere di 2-4 ° C. È mal tollerato dal paziente, quando la temperatura sale, sta tremando, con una diminuzione della sudorazione, debolezza e talvolta la pressione arteriosa diminuisce bruscamente, anche a causa di una perdita di coscienza. Questo tipo di febbre è caratteristico dell'infezione avanzata da tubercolosi, sepsi e gravi malattie purulente.
- Febbre intermittente. Ci sono giorni con una temperatura normale e giorni con un aumento della temperatura di 2-4 ° C. Tali "candele", di regola, si verificano ogni 2-3 giorni. C'è questo tipo di febbre non è così spesso caratteristica della malaria.
- Febbre scorretta. Non è possibile identificare alcun modello di innalzamento della temperatura - la temperatura aumenta e diminuisce in modo piuttosto caotico. La temperatura mattutina, tuttavia, rimane sempre inferiore alla temperatura della sera, in contrasto con la febbre inversa, quando la temperatura della sera è inferiore. Non c'è anche alcun motivo sulla curva della temperatura. La febbre anormale può essere associata a tubercolosi, reumatismi, sepsi e al contrario - con brucellosi.
La consapevolezza di quando si verifica l'ovulazione e quando ci sono giorni fertili, può effettivamente aumentare le probabilità di una gravidanza sana. Tuttavia, sembra che solo il 20% delle donne sappia quando ovulano! Se appartieni a quelle donne felici che spontaneamente, subito dopo aver preso una decisione sulla gravidanza del tuo bambino, non sentirai mai la necessità di aumentare la tua conoscenza della tua fertilità. Ma ci sono sempre più coppie che non si muovono così in fretta. Prima che corriamo dal dottore, fermiamoci, guardiamo i vostri cicli mestruali e voi stessi!
ipotermia
Se una temperatura elevata fa sempre cercare immediatamente la causa del medico e del paziente, quindi con una temperatura ridotta (ipotermia) tutto è diverso. A volte non attribuisce alcuna importanza, e invano.
Le due cause più comuni di ipotermia sono:
- Ipotiroidismo - una malattia associata alla mancanza di ormoni tiroidei. Di conseguenza, sono colpiti molti organi e sistemi del corpo, quindi l'ipotermia è un segno diagnostico molto prezioso per la diagnosi precoce della malattia.
- L'affaticamento, l'esaurimento mentale e fisico possono anche influenzare il disordine metabolico e portare a una bassa temperatura corporea. Questo accade durante gli esami, i carichi di lavoro straordinario, quando si recupera da malattie gravi e in malattie croniche a bassa intensità. Solo una via d'uscita - per dare al corpo un timeout.
Punti chiave Termometria
Il modo più popolare per valutare la fertilità tra le donne è quello di utilizzare i test di ovulazione o sviluppare giorni fertili basati su calcolatori online. In questa calcolatrice, devi solo entrare quando hai avuto le ultime mestruazioni, e per quanto tempo i tuoi cicli, e lo strumento ti dirà quando l'ovulazione e la conseguente fertilità si verificano in pochi secondi. Semplice, ma, sfortunatamente, nella maggior parte dei casi meno efficace. Questi metodi non implicano un fatto importante che ogni donna è diversa e, pertanto, il ciclo mestruale e la fertilità di ogni donna sono diversi.
In pratica, l'ipotermia occasionale si verifica spesso quando la temperatura corporea scende sotto i 35 ° C in condizioni di ipotermia. Spesso in una tale situazione ci sono persone in età avanzata, una persona in stato di intossicazione o indebolita da malattie concomitanti. Sebbene l'ipotermia permetta ampi intervalli di tolleranza rispetto all'ipertermia (vi sono casi di sopravvivenza anche dopo uno stato di ipotermia inferiore a 25 ° C, che è considerato critico), non è ancora possibile ritardare l'assistenza.
La valutazione errata della fertilità e dell'ovulazione può ritardare in modo abbastanza efficace la gravidanza e causare uno stress inutile. Quindi, come determinare correttamente i giorni in cui la gravidanza è più probabile? Inizia a monitorare da vicino il tuo corpo, prestando attenzione ai più importanti tassi di fertilità.
Temperatura corporea normale
Prova a scrivere quando inizia il sanguinamento mestruale, quanto dura e quanto è intenso. Una nota importante: il primo giorno delle mestruazioni è il tuo primo giorno del ciclo mestruale. Il ciclo mestruale dura dal primo giorno di sanguinamento fino all'ultimo giorno fino al ciclo mestruale successivo.
Oltre al riscaldamento esterno, è necessario condurre un'intensa terapia infusionale (somministrazione endovenosa di farmaci) e, se necessario, utilizzare misure di rianimazione.
E i bambini?
I meccanismi di termoregolazione nei bambini sono imperfetti. Ciò è dovuto alle caratteristiche del corpo del bambino:
- Il rapporto tra la superficie della pelle e la massa è maggiore di quello degli adulti, quindi il corpo deve produrre molto più calore per unità di massa per mantenere l'equilibrio.
- Maggiore conduttività termica della pelle, minore spessore del grasso sottocutaneo.
- Immaturità dell'ipotalamo, dove si trova il centro di termoregolazione.
- Sudorazione limitata, specialmente nel periodo neonatale.
Contrariamente a quello che pensi, non è difficile e richiede tempo, e con tutti i metodi disponibili a casa solo la temperatura risponderà in modo affidabile alla domanda se stai ovulando. Molto semplice - anche se non lo senti, la temperatura corporea cambia durante il ciclo mestruale. Dopo l'ovulazione, aumentando il livello di progesterone nel corpo di una donna, la temperatura aumenta e rimane a un livello più alto fino alla successiva mestruazione. Pertanto, in modo semplificato, la temperatura nella prima fase del ciclo è inferiore e, dopo l'ovulazione, la temperatura aumenta.
Di queste caratteristiche, è difficile per le mamme, ma la regola di cura per il bambino, che è indispensabile dal punto di vista delle leggi della fisica: è necessario vestire il bambino in modo che, a seconda della temperatura ambiente, i vestiti possano essere facilmente rimossi o "riscaldati". È a causa del mancato rispetto di questa condizione nei bambini che il surriscaldamento e il sovraraffreddamento sono comuni, e il primo è molto più comune.
Se l'ovulazione non si verifica in questo ciclo, il livello di progesterone nel corpo della donna non aumenta, e quindi la temperatura non cambia, rimanendo allo stesso livello durante l'intero ciclo. Per misurare la temperatura per il controllo delle nascite, è necessario imparare alcune semplici regole. Misuralo ogni giorno dalla fine del sanguinamento mestruale alla fine del ciclo e fallo alla stessa ora ogni ora prima di alzarti dal letto. Su Internet, troverete calendari di ovulazione che, dopo aver inserito le misurazioni, disegnano un diagramma per voi e determinano la data più probabile di ovulazione.
Nei neonati a termine non ci sono fluttuazioni giornaliere della temperatura corporea, le sue tipiche fluttuazioni appaiono più vicine a un mese di età.
Le due cause più comuni di febbre in un bambino sono i raffreddori e le reazioni di immunizzazione. Va tenuto presente che il processo di formazione dell'immunità per un antigene introdotto durante la vaccinazione dura fino a 3 settimane. E durante questo periodo, il bambino potrebbe avere la febbre. La tempistica della formazione della risposta immunitaria dipende dal tipo di antigene introdotto: chiedere se è stato usato un antigene vivo o morto per la vaccinazione.
Dopo diversi cicli di temperatura, riconoscerai il tuo ritmo individuale. Prima di tutto, controllerai in modo affidabile che stai ovulando. Nota che le mestruazioni non significano che hai l'ovulazione. Anche se il tuo test di ovulazione è positivo, ciò non significa che il tuo corpo non ha "deglutito" all'ultimo momento e che si verificherà l'ovulazione. L'unico rimedio efficace a casa per l'ovulazione era la febbre, che si verifica dopo l'ovulazione. Tieni presente che uno o due cicli non vaccinati all'anno non significa niente di male, si trovano in qualsiasi donna sana.
L'aumento più rapido della temperatura si verifica dopo DTP - il primo giorno dopo la vaccinazione. Il secondo giorno, la temperatura può aumentare dopo l'introduzione dello stesso DPT, così come dopo la vaccinazione contro l'epatite e i bacilli emofilici. 5-14 giorni - il periodo di possibile ipertermia dopo la vaccinazione contro il morbillo, la rosolia, la parotite e la poliomelite.
La temperatura di post-vaccinazione fino a 38,5 ° С non richiede trattamento e di solito non dura più di 2 giorni.
Un'altra cosa che dovrebbe essere osservata durante tutto il ciclo, dalla fine del sanguinamento mestruale, è il muco cervicale. Questo perché più volte durante il giorno guardi quello che vedi come muco cervicale, secrezione naturale e inodore, che è contenuta nella biancheria intima o se non la vedi nella vagina. Questo è un indicatore importante della fertilità, perché il muco cervicale, come la temperatura corporea, cambia durante un ciclo. All'inizio del ciclo, immediatamente dopo il periodo mestruale, il muco è solitamente basso, c'è secchezza nella vagina.
Anche le donne sono creature speciali.
La natura ciclica dei processi che si verificano nel corpo femminile si riflette anche nella temperatura corporea: nei primi giorni del ciclo, la temperatura corporea scende di 0,2 ° C, scende di 0,2 ° C prima dell'ovulazione, sale di 0,5 ° prima delle mestruazioni C e normalizzato dopo la fine delle mestruazioni.
Di particolare importanza è la misurazione della temperatura rettale (in ginecologia, è anche chiamata basale) - cose abbastanza importanti possono essere determinate da esso:
- I giorni più favorevoli per il concepimento. Nella seconda fase del ciclo, la temperatura rettale aumenta di 0,4-0,8 ° C, il che indica che si è verificata l'ovulazione. Per coloro che vogliono rimanere incinte in questi giorni (due giorni prima e dopo l'aumento della temperatura) - il più adatto. Per prevenire la gravidanza, al contrario - durante questo periodo è necessario usare contraccettivi.
- L'inizio della gravidanza. Di solito, prima dell'inizio delle mestruazioni, la temperatura basale cala. Se rimane ad un livello elevato durante l'ovulazione, la probabilità di gravidanza è molto alta.
- Problemi con il corso della gravidanza: se la temperatura basale con una gravidanza già diagnosticata diminuisce, ciò può indicare una minaccia della sua interruzione.
Quindi è più viscoso, quindi cremoso e appena prima dell'inizio dell'ovulazione, diventa acquoso, allungato e ricorda l'aspetto del pollo. Dopo l'ovulazione, il muco scompare di nuovo, è più piccolo, può essere cremoso o appiccicoso. Ricorda, tuttavia, che questo è solo uno schema in cui ogni donna può agire in modo diverso. Dopo un solo ciclo di osservazione, saprai come è con te.
Un'ulteriore osservazione che può confermare l'inizio della fertilità è l'osservazione della posizione della cervice. Qui è utile sentire e prendersi un po 'di tempo per riconoscere la differenza nella posizione e nella durezza del collo. La regola è che più vicino all'ovulazione la cervice diventa più morbida, più aperta ed elevata. Molte donne all'inizio dell'osservazione del corpo non possono farlo. Non preoccuparti, puoi saltare questo indicatore per la prima volta.
Segnala questa modifica al tuo medico.
La temperatura rettale dipende molto dalle condizioni di misurazione, quindi è molto importante rispettare le regole: la misurazione viene effettuata per almeno 5 minuti, solo sdraiati, a riposo, dopo almeno 4 ore di sonno.
Quindi, la temperatura del corpo umano è in grado di scoprire molto, è una fonte di informazioni mediche facilmente ottenibile, ma molto preziosa.
È anche importante notare tutte le sensazioni e i sintomi aggiuntivi che si verificano durante il ciclo, come cambiamenti nella libido, sensibilità al seno, dolore alle ovaie o puntura, individuazione, cambiamenti di umore. Questi sono sintomi frequenti associati a giorni fertili, che si ripetono ciclicamente in un ampio gruppo di donne. In futuro, quando riconoscerai il tuo ritmo unico, questo potrebbe essere un indicatore aggiuntivo, dopo il quale riconoscerai i giorni fertili.
Assicurati che i tuoi cicli e il tuo corpo non segnalino problemi di fertilità.
Il mercato è disponibile cosiddetto. Test di ovulazione che possono essere utilizzati per integrare le informazioni sulla fertilità. I problemi di nascita non possono sempre essere osservati e talvolta non danno alcun sintomo. Tuttavia, il nostro corpo spesso invia segnali che il sistema ormonale del corpo non funziona in modo ottimale.
Regolazione della temperatura corporea. Nelle persone sane, nonostante le differenze nelle condizioni ambientali e nell'attività fisica, la gamma di cambiamenti nella temperatura corporea è piuttosto ristretta. Un fenomeno simile si osserva nella maggior parte degli uccelli e dei mammiferi, chiamati omeotermici o a sangue caldo. La violazione della termoregolazione è associata a molte malattie sistemiche, solitamente manifestate da febbre o febbre. Un aumento della temperatura corporea è un indicatore così affidabile della malattia che la termometria è diventata la procedura più comunemente usata nella clinica. I cambiamenti di temperatura possono essere rilevati anche in assenza di evidente febbrile. Si manifestano come arrossamento, sbiancamento, sudorazione, brividi, sensazioni anormali di caldo o freddo e possono anche consistere in fluttuazioni instabili della temperatura corporea entro il range normale nei pazienti con riposo a letto.
Cosa cercare, osservando la loro fertilità? Quali sintomi dovrebbero allertare?
Amenorrea - se il sanguinamento mestruale non si è mai verificato o si è fermato ad un certo punto. Il sanguinamento mestruale è molto scarso o molto abbondante; I periodi mestruali sono diversi dal solito. Cicli irregolari - le mestruazioni si verificano a intervalli diversi, una volta ogni 23 giorni e una volta ogni 34 giorni. Cicli mestruali molto lunghi o brevi - il ciclo medio dura da 21 a 35 giorni. Mestruazioni dolorose: è importante notare quanto dura il dolore, dove si trova e qual è l'intensità. La pelle cambia: un significativo deterioramento della pelle. Libido caduta - se il tuo desiderio sessuale è diminuito bruscamente e rimane a un livello molto basso per un lungo periodo. L'offuscamento si verifica a metà del ciclo. Estremamente peloso - notate una grande quantità di capelli scuri in posti insoliti per le donne, come la barba, un petto. L'intero ciclo è mantenuto allo stesso livello - se si seguono le regole per misurare la temperatura corporea e non si notano due livelli di temperatura a casa. Non si vede mai muco teso o almeno acquoso. La sensazione di secchezza ti accompagna per tutto il ciclo. I benefici di osservare la propria fertilità sono innumerevoli.
Produzione di calore Le principali fonti di produzione di calore sono la termogenesi diretta nella ghiandola tiroidea, così come l'effetto della adenosina trifosfatasi (ATPasi) sulle pompe di sodio delle membrane cellulari. Nel mantenere una maggiore produzione di calore, i muscoli svolgono un ruolo importante aumentando i brividi. La produzione di calore da parte dei muscoli è particolarmente importante, poiché la sua quantità può variare a seconda delle necessità. Nella maggior parte dei casi, questi cambiamenti consistono in un leggero aumento o diminuzione del numero di impulsi nervosi ai muscoli, che porta a stress o rilassamenti quasi impercettibili. In caso di aumento della stimolazione della produzione di calore, l'attività muscolare può aumentare fino a un brivido o un brivido generalizzato. Anche la formazione di calore durante la digestione nel tratto gastrointestinale è di grande importanza.
Trasferimento di calore. Il corpo perde calore in diversi modi. Una piccola quantità viene utilizzata per riscaldare il cibo e per far evaporare l'umidità attraverso le vie respiratorie. Gran parte del calore viene perso dalla superficie della pelle per convezione, cioè il trasferimento di calore all'aria circostante. Il trasferimento di calore per convezione dipende dalla presenza di un gradiente di temperatura tra la superficie del corpo e l'aria circostante. Il secondo meccanismo di trasferimento del calore è la radiazione, che può essere rappresentata come lo scambio di energia elettromagnetica tra l'organismo e l'ambiente. Il terzo meccanismo di perdita di calore è l'evaporazione. Diventa importante nei casi in cui la temperatura ambiente supera la temperatura corporea o quando la temperatura delle parti centrali del corpo aumenta sotto vari carichi.
Il principale meccanismo di regolazione del trasferimento di calore è il cambiamento nel volume di sangue che entra nei vasi periferici. La ricca circolazione sanguigna nella pelle e il tessuto adiposo sottocutaneo aiutano a trasferire il calore sulla superficie del corpo, dove viene espulso. Inoltre, la dissipazione del calore aumenta con il sudore. Le ghiandole esocrine del sudore sono controllate dal sistema nervoso simpatico, che a sua volta risponde alla stimolazione colinergica. La perdita di calore dal sudore può essere enorme, in 1 ora può evaporare più di 1 litro di liquido. Il livello di trasmissione del calore durante la sudorazione dipende anche dall'umidità dell'aria circostante. Maggiore è l'umidità, minore è la possibilità di perdita di calore in questo modo.
Quando si manifesta la necessità di mantenere il calore, l'eccitazione del sistema nervoso autonomo adrenergico porta ad una brusca diminuzione dell'afflusso di sangue ai vasi periferici. Questo provoca la contrazione vascolare e trasforma la pelle e il tessuto adiposo sottocutaneo in strati isolanti.
Ridistribuzione del calore all'interno del corpo. La ridistribuzione del calore all'interno del corpo dipende dal trasferimento di calore da un organo all'altro, nelle vicinanze, e dalla convezione di circolazione, che è controllata dal movimento del volume totale di fluidi nel corpo ed è responsabile del trasferimento di calore tra le cellule e il flusso sanguigno. Semplificato il corpo può essere rappresentato come un nucleo centrale con una temperatura costante e il guscio isolante circostante. Il ruolo del guscio come intermediario di ritenzione di calore e trasferimento di calore è determinato, in particolare, dal suo apporto di sangue, così come dal restringimento o dall'espansione dei vasi sanguigni. Sebbene il guscio sia approssimativamente uguale in tutto il corpo, alcune aree (ad esempio le dita) sono particolarmente sensibili agli effetti del freddo a causa di un aumento del rapporto tra superficie e volume del sangue che scorre. Inoltre, il sangue che scorre alle dita, ha il tempo di rinfrescarsi un po 'sulla strada. Le proprietà isolanti del guscio possono essere leggermente migliorate usando vestiti.
Regolazione neurogena della temperatura. La regolazione della temperatura corporea, inclusi vari processi fisici e chimici che contribuiscono al trasferimento di calore o alla produzione di calore, viene effettuata dai centri cerebrali situati nell'ipotalamo. Negli animali decerebrati, la temperatura corporea rimane normale se l'ipotalamo è intatto. Quando si transita il tronco cerebrale, gli animali perdono la capacità di regolare la temperatura corporea, che sta diventando incline a cambiare a seconda della temperatura ambientale. Questa condizione è chiamata poikilothermia. Dati sperimentali suggeriscono che la regione preottica anteriore dell'ipotalamo e alcuni centri del midollo spinale hanno neuroni direttamente responsabili della temperatura locale e agiscono come sensori di temperatura interni. Queste funzioni differiscono da quelle integrative, che sono responsabili dei termocettori dell'intero organismo.
Fattori che influenzano la regolazione neurogena della temperatura corporea. Il sistema di regolazione della temperatura si basa sul principio del controllo con feedback negativo e contiene tre elementi comuni all'intero sistema: i recettori sensibili alla temperatura del nucleo del corpo; meccanismi effettori composti da effettori vasomotori, diaforetici e metabolici; strutture integrative che determinano quando la temperatura è troppo alta o troppo bassa e scatenano risposte motorie appropriate. Un sistema di feedback negativo è chiamato perché l'aumento della temperatura del nucleo del corpo attiva i meccanismi di trasferimento del calore, mentre abbassando la temperatura del nucleo del corpo si innesca i meccanismi di produzione di calore e ritenzione di calore. Gli effettori vengono attivati utilizzando un meccanismo di integrazione centrale, che può essere confrontato con un termostato. Questo meccanismo risponde a una moltitudine di irritazioni, come gli impulsi sensoriali che si verificano durante l'arrossamento o la sudorazione, gli stimoli comportamentali, lo stress, gli effetti endocrini e forse la temperatura del sangue che lava i centri ipotalamici. In una certa misura, queste irritazioni influenzano il termostato, attivando così il meccanismo di trasferimento di calore o ritenzione di calore.
Un classico esempio degli effetti dei meccanismi endocrini sulla temperatura corporea può essere il ciclo mestruale. La temperatura corporea media di una donna nella seconda metà del ciclo mestruale è superiore a quella del periodo tra l'inizio delle mestruazioni e il tempo dell'ovulazione. La sensazione di febbre con successiva sudorazione, che caratterizza l'instabilità vasomotoria in alcune donne in menopausa, è senza dubbio il risultato di uno squilibrio ormonale. Un altro esempio della relazione tra il sistema endocrino e i centri di termoregolazione è l'attivazione del midollo surrenale in risposta all'esposizione al freddo.
Temperatura corporea normale Non ha senso stabilire il limite superiore esatto della temperatura corporea normale, poiché normalmente alcuni individui hanno differenze individuali. Ci sono persone la cui temperatura corporea è sempre superiore al normale, e si possono osservare le sue fluttuazioni significative. Di norma, la temperatura corporea orale superiore a 37,2 ° C in una persona a riposo a letto è considerata un possibile segno della malattia. Nelle persone sane, la temperatura corporea può scendere a 35,8 ° C. La temperatura rettale è di solito 0,5-1,0 ° C superiore a quella orale. In climi molto caldi, la temperatura corporea può aumentare di 0,5 e anche di 1,0 ° C.
Nelle persone sane, la temperatura corporea può variare durante il giorno. Al mattino, la temperatura orale è spesso di 36,1 ° C. Durante il giorno, sale gradualmente fino a 37.2 ° C e più in alto tra le 18 e le 22 ore, per poi ridursi lentamente, raggiungendo un minimo tra le 2 e le 4 ore della notte. Sebbene sia stata espressa l'opinione che le differenze di temperatura giornaliere dipendono dall'aumento dell'attività di una persona durante le ore diurne e il riposo durante la notte, tuttavia, queste cifre non cambiano per le persone che lavorano a lungo la notte e riposano durante il giorno. La struttura del cambiamento della temperatura febbrile nella maggior parte delle malattie tende anche a corrispondere a quella che l'individuo ha avuto in uno stato di salute durante il giorno. Con la febbre nella maggior parte delle persone con malattie febbrili, il picco si verifica nelle ore serali, gli indicatori di temperatura al mattino non vanno oltre la norma.
La temperatura corporea è la più labili nei bambini piccoli, spesso subiscono aumenti transitori durante la stagione calda.
Lo sforzo fisico pesante o prolungato può anche portare ad un aumento della temperatura corporea. Ad esempio, per i corridori su distanze di maratona, è da 39 a 41 ° C. Un aumento pronunciato della temperatura corporea durante l'esercizio è di solito compensato dall'iperventilazione, così come dall'espansione dei vasi sanguigni, con conseguente perdita di calore. Tuttavia, questi meccanismi di compensazione potrebbero non reggere, portando a iperpiressia e quindi a riscaldare l'ictus. Molti di questi aspetti negativi della corsa a lunga distanza possono essere prevenuti assegnando tali competizioni solo quando la temperatura dell'aria è inferiore a 27,8 ° C, preferibilmente nelle prime ore del mattino e della sera, e solo assicurando un abbondante consumo prima e durante la gara.