Come curare rapidamente un raffreddore

Durante la bassa stagione, le probabilità di contrarre un'infezione respiratoria acuta aumentano notevolmente. La malattia interferisce con il solito modo di vivere, gli affari quotidiani e le preoccupazioni allo stesso tempo cessano di essere altrettanto importanti. Come recuperare rapidamente da un raffreddore e tornare a un'attività vigorosa, apprendi qui sotto.

Come trattare un raffreddore

Le malattie respiratorie si diffondono tra la popolazione, di solito durante un cambio di stagione. Questo fatto è spiegato dal fatto che in questo momento una persona manca di vitamine importanti, a causa delle quali le difese del corpo sono ridotte e diventa vulnerabile agli agenti patogeni. Secondo gli esperti, è più corretto classificare un raffreddore come malattia respiratoria acuta (malattia respiratoria acuta).

Quando viene rilevato un agente virale, la malattia è definita come SARS (infezione virale respiratoria acuta). La scienza moderna ha identificato più di 200 patogeni di malattie respiratorie. A seconda dell'eziologia, per la maggior parte viene deciso come curare rapidamente un raffreddore da adulto. I sintomi dell'influenza sono leggermente diversi dalle infezioni respiratorie acute, per questo motivo viene separato in una categoria separata. Di conseguenza, è necessario elencare i "componenti" clinici del raffreddore comune:

• la temperatura corporea aumenta in previsione della sera o della notte;
• mal di gola e mal di gola;
• tosse;
• naso che cola;
• congestione nasale;
• debolezza.

Una caratteristica della malattia respiratoria acuta è il suo sviluppo graduale. Molti sono interessati a questo, ma quanto velocemente per curare un raffreddore, se inizia gradualmente? La cosa principale che gli esperti richiedono non è ignorare anche i segnali corporei più insignificanti. Un rapido rimedio a freddo a casa è un sonno completo. In caso di infezioni respiratorie acute è importante assumere vitamina C, non raffreddare eccessivamente, bere molta acqua tiepida e leggermente acidificata. Questo complesso, di regola, aiuta il paziente a riprendersi più velocemente, per tornare al solito modo di vivere.

Come curare un raffreddore nella fase iniziale

Se hai i primi segni di un'infezione respiratoria acuta, rimanda le cose importanti per alcuni giorni e prova a rilassarti. Un buon sonno aiuterà il sistema immunitario ad affrontare più rapidamente la malattia. Non esitare, è molto più utile ascoltare questo consiglio, piuttosto che andare in farmacia e cercare qualcosa da bere da un raffreddore. Ai primi sintomi della malattia, dovrebbero essere prese le seguenti misure:

• assumere una dose di carico di vitamina C (al bambino deve essere somministrata la giusta quantità di acido ascorbico);
• evitare lo stress e l'eccessivo sforzo fisico;
• passare un giorno o due a casa in abiti comodi e calze calde;
• rifiutare di accettare antipiretici a una temperatura non superiore a 38 gradi;
• bere un sacco di liquido caldo, tisane migliori.

Come recuperare rapidamente da un raffreddore

Superare rapidamente la malattia è del tutto possibile, subordinatamente al rispetto di tutte le raccomandazioni degli esperti. Tuttavia, non correre ai farmaci ai primi sintomi di infezioni respiratorie acute, quando la testa si spacca, tutto il corpo fa male. Le pubblicità che raccontano come curare rapidamente un raffreddore spesso offrono alla popolazione non solo mezzi inefficaci, ma anche pericolosi. Non c'è dubbio che Theraflu, Arbidol, Coldrex sono potenti farmaci, ti aiuteranno rapidamente, ma il sollievo sarà breve.

Particolarmente attento bisogno di essere donne durante la gravidanza. L'organismo dei bambini, sebbene protetto dalla placenta, è tuttavia estremamente vulnerabile, così che le madri incinte dovrebbero prendere in considerazione quando prendono un'altra pillola di un farmaco incomprensibile. Quindi sorge la domanda logica, come curare rapidamente ARVI o ARI? È importante capire che dovresti essere in grado di ferire anche tu. Gli adulti, di regola, si affrettano a lavorare, ignorando ogni avvertimento del corpo, che è assolutamente impossibile da fare. Puoi curare rapidamente il raffreddore e il naso che cola:

• farmaci;
• inalazioni;
• banche o cerotti alla senape;
• bevi molta acqua;
• infusi e tisane alle erbe;
• rettifiche;
• consumando una grande quantità di agrumi.

Cosa fare al primo segno di un raffreddore

Nel freddo (novembre-febbraio) o nella stagione mutevole e nel periodo di bassa stagione, fino al 90% delle persone deve affrontare il problema del deterioramento del benessere associato al raffreddore. Per recuperare rapidamente, non ammalarsi e prevenire complicazioni, è necessario sapere cosa fare al primo segno di un raffreddore, come trattarlo e cosa significa usare per non affrontare nuovamente il problema. La scelta del sistema giusto per il trattamento del raffreddore dipende da quali sintomi sono presenti in una persona. La conoscenza delle prime manifestazioni permetterà di fermare i sintomi e agire direttamente sulla fonte causando l'indisposizione.

I primi segni e sintomi di un raffreddore

Il trattamento precoce al primo segnale di raffreddore può ridurre il tempo di malattia a 2-3 giorni. Il sistema di protezione del corpo notifica i problemi che si sono manifestati dopo lo sviluppo dei primi sintomi. Precauzioni speciali dovrebbero essere prese nella stagione fredda - autunno-inverno, così come durante il cambio di stagione. È allora che il corpo è più indebolito a causa della mancanza di vitamine. Il sintomo principale dell'insorgere della malattia è la presenza di una nasale chiara senza alcuna colorazione.

Nelle prime 6-8 ore dopo l'infezione penetra all'interno di una persona si sente normale, a condizione che la sua immunità non sia indebolita. Nel 95% dei casi, i processi che si verificano nel corpo non interferiscono con il lavoro abituale, quindi possono durare fino a 24 ore dopo l'inizio dei sintomi iniziali.

Dopo aver aggiunto la scarica dal naso:

• gravità variabile del mal di testa;
• sensazione di mal di gola con graduale arrossamento delle mucose;
• la voce diventa rauca, poiché il processo infiammatorio colpisce i legamenti;
• c'è un aumento della temperatura corporea nel range di 37,1-37,5 gradi;

• dolore nel processo di deglutizione;
• l'appetito diminuisce (può scomparire completamente).

Le prime manifestazioni di raffreddore includono anche: apatia, stanchezza, una persona non vuole fare nulla, solo dormire. Quindi sviluppa una tosse, che può essere secca o bagnata nella forma, espressa in intensità diverse. In questo contesto, c'è difficoltà nella respirazione e leggera mancanza di respiro. La resistenza è notevolmente ridotta. C'è una congestione nel naso e poi uno starnuto.

Meno spesso, le prime manifestazioni di un raffreddore includono:

1. Lacrimazione.
2. Occhi rossi
3. L'aspetto del gonfiore degli occhi.

Questi sintomi non compaiono affatto, possono anche essere confusi con una reazione allergica in primavera e in estate.

Se durante le prime 24 ore non si inizia il trattamento di un'infezione virale, le manifestazioni aumenteranno, poiché nulla impedisce lo sviluppo della malattia. L'attenzione dovrebbe essere sulla localizzazione dei processi infiammatori. All'inizio di un raffreddore, è difficile capire quale grado di sviluppo dei processi negativi sia presente in una persona, pertanto è richiesto un appello a un medico.

I sintomi di un raffreddore negli adulti dovrebbero essere distinti dalle manifestazioni di ARVI o influenza, poiché gli effetti e gli stress sperimentati dal corpo sono diversi in questi casi. L'autotrattamento è consentito, se confermato AHD. Dopo l'inizio di un raffreddore, è necessario ridurre l'attività fisica e osservare altre manifestazioni della malattia. Sintomi principali:

• debolezza che aumenta nel tempo;
• malessere generale, distinto;
• dolore percepito nei muscoli (ma non molto forte);
• mal di gola bruciante o sgradevole;

• tosse, più spesso secca - nella fase iniziale e umida - a recupero (di intensità variabile);
• temperatura che aumenta fino a 37-38,5 gradi;
• brividi di febbre e debolezza;
• sudorazione;
• dolore oculare causato da movimento, luce intensa e sensazione di pesantezza;
• lacrimazione intensa;
• aumentato mal di testa;
• diminuzione o completa mancanza di appetito.

Ulteriori sintomi che si verificano negli adulti: insonnia, ingrossamento dei linfonodi cervicali.

Come non ammalarsi

Non appena si nota un aumento della temperatura o altre manifestazioni di un raffreddore, è necessario prendere misure preventive in modo che i sintomi non aumentino. Per questo, si raccomanda:

1. Per passare inalazioni con mentolo (è anche possibile usare il solito brodo di patate o l'olio di abete) - l'influenza su processo incendiario è fatta, l'attività di infezione diminuisce.
2. Aumentare l'assunzione di liquidi - tè, decotti di piante ed erbe. Nel processo di sviluppo di infezioni respiratorie acute nel corpo si producono tossine che dovrebbero essere immediatamente rimosse per ridurre il loro impatto negativo.
3. Effettuare il lavaggio del naso con un liquido contenente sale (puoi prepararlo da solo o comprarlo in farmacia).

Durante questo periodo, si consiglia di bere latte tiepido con miele o lamponi, per includere nella dieta verdure con oli essenziali - aglio e cipolle. Interrompere tempestivamente l'attività dei batteri ti permetterà di non ammalarti o di ridurre la durata della sensazione di malessere a 2-3 giorni, invece dei soliti 6-7 giorni.

Come trattare i primi segni

Se la profilassi non è stata eseguita immediatamente o non era abbastanza forte, si osserva lo sviluppo di una malattia respiratoria acuta. Devi sapere come eseguire il trattamento per prevenire il deterioramento o prevenire complicazioni (sinusite, antrite). I farmaci ad alte temperature dovrebbero essere somministrati quando gli indicatori hanno superato il limite di 38 gradi. Fino a questo punto, si ritiene che il sistema immunitario da solo stia lottando con il problema.

Il principale programma di trattamento è il riposo a letto. La sua osservanza aiuterà a evitare complicazioni e ridurre l'intensità dei sintomi. Le terapie devono essere incluse in terapia solo dopo aver consultato un medico, specialmente con antibiotici.

Per aiutare al primo segno di un raffreddore, devi:

1. Effettuare misurazioni di temperatura regolari.
2. Per garantire, per quanto possibile, uno stato di riposo (il sonno ripristinerà la forza e aumenterà l'efficacia dei farmaci usati, poiché il corpo è completamente rilassato).
3. Ridurre tutti i tipi di stress (incluso mentale).
4. Per dirigere l'aerazione nella stanza (2 volte al giorno).
5. Bevi più liquidi per mantenere il normale equilibrio idrico e aiuta a eliminare le tossine.

Inoltre richiesto per eliminare completamente la possibilità di ipotermia. Se il lavoro del sistema immunitario non fa salire la temperatura oltre i 36,9 gradi, puoi usare un pediluvio caldo come fase di trattamento (puoi aggiungere un decotto di erbe e piante all'acqua, una piccola senape secca). Si consiglia di rimuovere gli alimenti ricchi di grassi e carboidrati dalla dieta al momento del trattamento per ridurre il carico sul corpo. Ai primi segni della malattia, quando è comparsa una tosse, si comprime con decotti di erbe e piante o con l'aggiunta di oli essenziali nella terapia.

Cosa prendere

Un medicinale efficace ai primi segni del raffreddore e per il successivo trattamento è prescritto dal medico in base ai risultati della diagnosi. Nel 90% dei casi, i fondi sotto forma di compresse sono inclusi nel programma di recupero. Le medicine popolari sono:

1. Paracetamolo: un mezzo per ridurre efficacemente la temperatura (si consiglia di usarlo quando le cifre sono superiori a 38,1 gradi).
2. Amoxicillina - ha effetti antibatterici, elimina e riduce l'intensità delle manifestazioni del processo infettivo.
3. Aflubina: il farmaco aiuta ad aumentare la forza naturale della risposta immunitaria. Per i bambini arriva sotto forma di gocce.
4. Cycloferon - il farmaco sta attivamente affrontando le infezioni virali, elimina i processi infiammatori nelle infezioni respiratorie acute.

Per liberarsi dalla congestione e da un brutto raffreddore, si usa Nazivin - un farmaco sotto forma di gocce con effetto vasocostrittore. Aqualore - acqua di mare. Questo farmaco aiuta a eliminare il gonfiore se ha origine nel naso. Le compresse di aspirina sono utilizzate per alleviare forti mal di testa. Bronhikum: un rimedio prescritto quando è necessario liberarsi della tosse. La dottoressa Mamma e gli analoghi sono usati per un trattamento complesso - alleviano la tosse e il naso che cola, forniscono un efficace riscaldamento del corpo.

Inoltre, a un medico possono essere prescritti tali fondi:

1. Panadol (analoghi) - per alleviare l'infiammazione.
2. Immunale - per sostenere il sistema immunitario.
3. Tamiflu - quando si unisce un'infezione virale.
4. Amoxiclav - quando i batteri entrano nel corpo.
5. Aciclovir - per liberarsi dal raffreddore sulle labbra.
6. Codelac - per il trattamento della tosse forte nella forma secca.
7. Fervex - per trattamento complesso, eliminazione di parecchi sintomi di un raffreddore.

Se nel processo di diagnosi o trattamento primario è stata rilevata un'infezione virale, il medico può prescrivere farmaci aggiuntivi che migliorano gli effetti dei farmaci nel complesso terapeutico. La destinazione principale è prendere in considerazione l'agente causale disponibile:

1. Remantadin (piccole pillole) - agisce come un immunomodulatore, è usato per l'effetto profilattico, così come contro l'influenza.
2. Arbidol è efficace per infezioni da ARVI, influenza, herpes, rotavirus.
3. Ingaverin - ha un ampio spettro d'azione, ha un effetto anti-tossico, anti-infiammatorio.

Questi farmaci devono essere applicati rigorosamente secondo gli standard, tenendo conto dell'età del paziente e delle controindicazioni all'uso. Gli antibiotici non possono essere usati da soli. Se il comune raffreddore ha una natura batterica o infettiva, allora questo fatto dovrebbe essere stabilito da un medico e gli antibiotici vengono selezionati rigorosamente in accordo con il patogeno identificato. Durante il ricevimento di tali farmaci, il rispetto del dosaggio e della durata del corso è strettamente necessario, è vietato ridurre, aumentare o annullare autonomamente il farmaco. Nel 90% dei casi, prescrivi:

1. Amoxicillina - un agente ad ampio spettro, viene prescritta 1 compressa 3 volte al giorno.
2. Azitromicina: aumenta la concentrazione della sostanza attiva del farmaco principale nella fonte di infezione, riducendo così il tempo di trattamento.
3. Sumamed - si differenzia da altri tipi di antibiotici per azione forte e rapida. L'assunzione del corso non è più di 3 giorni al giorno, 1 compressa.

Dopo aver preso questi farmaci è necessario prendere i mezzi per ripristinare la microflora intestinale.

Rimedi popolari

Come misura preventiva, per consolidare i risultati raggiunti o aumentare l'efficacia del tipo scelto di terapia, vengono introdotti rimedi popolari nel trattamento del corso - medicine naturali che si ottengono da piante o prodotti con proprietà medicinali.

Per migliorare il sistema immunitario durante la bassa stagione, è necessario mangiare un cucchiaino di miele prima di coricarsi o bere 50 ml di acqua con l'aggiunta di succo di limone. La bevanda calda, ottenuta da 250 ml di acqua bollente e 2 g di tè verde, aiuta a stimolare il corpo a combattere le infezioni. Se compaiono i primi sintomi di un raffreddore, si consiglia di fare una bevanda che includa acqua bollita (250 ml), radice di zenzero tritata (1 cucchiaino). Aiuta anche a resistere ai raffreddori, aumenta la resistenza e dà forza bere, che comprende succo di limone (20 ml) e miele (1 cucchiaino.), Aggiunto a un bicchiere di acqua calda.

Pertanto, è necessario conoscere le prime e principali manifestazioni di raffreddore al fine di adottare misure tempestive per eliminare la fonte di cattiva salute. Oltre ai farmaci convenzionali, i rimedi popolari vengono utilizzati attivamente per migliorare l'efficacia e la prevenzione, gli antibiotici - per combattere i processi infiammatori forti, i batteri o le infezioni.

Come curare rapidamente un raffreddore

Hai sentito un solletico in gola, pesantezza nella testa, fronte calda e congestione nasale. Perché questi problemi si aggirano costantemente nel momento sbagliato? Per non interrompere un progetto importante al lavoro, per poter passare la sessione senza arretrati, al fine di non rinunciare a un interessante viaggio di fine settimana, è necessario sapere come recuperare rapidamente da un raffreddore.

Non c'è tempo per rimpiangere che la prevenzione del freddo non sia stata fatta. È necessario prendere rapidamente una pausa dal lavoro o dalla scuola e iniziare un'assunzione di emergenza di vitamina C in combinazione con rimedi popolari.

Per non perdere la capacità di lavoro per lungo tempo, dovresti sapere: solo il trattamento di emergenza del raffreddore comune è efficace nelle prime fasi della malattia.

Misure di emergenza al primo segno di un raffreddore

Un adulto sarà rapidamente guarito da un raffreddore solo se le misure di emergenza vengono prese ai primissimi sintomi. I seguenti suggerimenti possono essere utilizzati solo da coloro che capiscono che la loro salute è peggiorata a causa della loro negligenza elementare: la loro immunità non è aumentata nel tempo, il corpo ha ricevuto l'ipotermia a causa di abbigliamento e scarpe inappropriati.

Se vi è il sospetto di essere vittima di un'epidemia di influenza, chiamare immediatamente il medico a casa, andare in ospedale e non automedicare! Non scherzare con malattie gravi!

Questi suggerimenti non possono essere utilizzati se il bambino è malato. Sei responsabile per la vita dei bambini, ma non per te per giudicare ciò che sono malati. Solo uno specialista sarà in grado di diagnosticare correttamente: tra le malattie dei bambini, molte malattie sono conosciute con sintomi, come quelli di un raffreddore, ma quelli che vengono trattati sono completamente diversi.

Come sbarazzarsi rapidamente di raffreddori per un adulto:

1. Se hai una forma lieve di raffreddore, allora andare dal medico per un ospedale è irto di lunghe file in clinica e una vera opportunità per ottenere una complicazione. Pertanto, assicurati di prendere una pausa dal lavoro: prenditi un giorno libero per un giorno o parti a tue spese per diversi giorni. Non ci ammaliamo mai al lavoro, le tue vittime non saranno apprezzate da nessuno, perché non puoi ancora lavorare in modo produttivo.
2. Trattamento domiciliare per il raffreddore che inizia con la misurazione della temperatura. Sbagliano quelli che ai primi segni di indisposizione cercano di bere i tanto costosi mezzi costosi per restare in piedi. Scuotere la temperatura sotto i 38 gradi è un vero e proprio ritardo nella malattia per un periodo più lungo.
3. L'efficace medicina del raffreddore è la vitamina C, dovrebbe essere sempre nel tuo pasticcio di medicina a casa sotto forma di pillole o pillole. Il ricevimento di una dose d'urto di acido ascorbico è molto importante nelle fasi iniziali del trattamento. Se non ti piacciono i farmaci, allora puoi sostituirli con degli agrumi: circa cinque arance o due limoni con miele - questo è sia gustoso che salutare.
4. Presto arriverà un trattamento a freddo a casa, se prendi molti liquidi: assolutamente nessuno, ma caldo. Questo è necessario per l'eliminazione precoce delle tossine dal corpo. Approfittate delle meravigliose ricette sotto, che sono appetibili e che rendono possibile una cura veloce per il raffreddore.
5. La migliore medicina del raffreddore è il sonno. Dopo aver preso un tè caldo, coperto con una coperta morbida, cerca di addormentarti. Calze calde e vestiti comodi aiuteranno una buona sudorazione - una fase indispensabile del trattamento. È possibile che quando ti svegli al mattino, non sentirai nemmeno i più piccoli segnali che sei stato seriamente disturbato la sera.

Chiunque voglia sapere come sbarazzarsi di un raffreddore dovrebbe sintonizzarsi su un risultato rapido e non diventare molle. E certamente non abusare di bevande alcoliche.

Se hai pietà di te stesso: che, anche se praticamente guarito, non uscirai all'aria aperta, la malattia sarà in grado di prendere una natura protratta.

Brevi passeggiate per tutti i pazienti che non hanno la febbre sono utili e devono esserlo. Se non ha funzionato rapidamente, la medicina tradizionale offre vari metodi per trattare la rinite, la tosse e il mal di gola.

Cosa bere con il raffreddore?

Il trattamento a freddo con rimedi popolari è una bevanda abbondante che aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Che tipo di liquido aiuterà una ripresa efficace? Non freddo, ma non caldo, in modo da non causare una complicazione nel mal di gola.

Scegli un'opzione per bere più appropriata per te:

• Infuso di rosa canina - un magazzino di tutte le vitamine possibili.
• Il tè al lampone è un vecchio modo per ridurre la temperatura, le bacche possono essere congelate, essiccate o addirittura fatte di marmellata.
• Brodo di pollo - quando non si vuole mangiare particolarmente durante la malattia, questo piatto si saturerà e darà da bere e ridurre i sintomi.
• Decotto al limone composto da diversi limoni e miele. Questi prodotti sono bolliti in due o tre litri d'acqua. Il brodo si raffredda e si rivela una meravigliosa composta con un alto contenuto di vitamine.
• Il succo di mirtillo, ribes e viburno è una bevanda tradizionale russa a base di bacche apprezzate per le sue proprietà curative.
• Latte caldo con miele, burro o soda.
• Tè normale con miele. Per preservare le sue proprietà benefiche per rafforzare il sistema immunitario, devi mangiare il miele con un cucchiaio e solo dopo bere il tè. Nel liquido caldo, il miele disciolto non guarirà più.
• Il tè freddo allo zenzero è un rimedio popolare negli ultimi anni. La famosa spezia, che migliora il metabolismo del corpo, è famosa anche per le proprietà espettoranti, analgesiche, cicatrizzanti.

Come fare la guarigione del tè allo zenzero? A 0,5 litri di acqua bollente, vengono presi un cucchiaino di tè verde e circa tre cucchiai di zenzero grattugiato (circa, una sezione della radice misura 3-4 cm), il succo di limone viene spremuto e si aggiunge il miele. Dopo l'infusione e il raffreddamento, la bevanda è pronta da bere.

Tali rimedi popolari per il raffreddore possono essere preparati senza problemi, non dimenticarli, ma affidarsi solo a loro è anche imprudente. Certo, non è giusto disturbare un medico con disturbi minori, perché in questo momento un paziente gravemente malato può averne bisogno, ma sei sicuro che la tua salute non sia minacciata da problemi?

Quando non dovresti trattare un raffreddore a casa?

Se i sintomi della malattia non diminuiscono per un giorno o due, rimangono invariati o addirittura aumentati, è necessario chiamare un'ambulanza o il medico locale.

Cosa dovrebbe avvisarti:

• la temperatura elevata è mantenuta entro 39 gradi per più di tre giorni;
• c'era un forte colpo di tosse, accompagnato dal respiro sibilante;
• hai difficoltà a respirare;
• è impossibile prendere cibo e acqua a causa del gonfiore della gola;
• mal di testa, tormento senza fermarsi;
• c'è dolore nei seni paranasali, bulbi oculari;
• la flemma marrone o verde con disturbi di impurità del sangue.

Questo non è più un semplice raffreddore, ma una malattia seria. Per evitare conseguenze negative, inizia immediatamente il trattamento prescritto dal medico.

Non rifiutare il ricovero necessario. Per conto, ogni secondo perso in un momento in cui pensavi di avere un banale raffreddore. Mai auto-medicare ed essere in salute!

Terapeuta: come curare rapidamente un raffreddore?

Sono sempre stato interessato alla domanda, come fanno alcune persone a non ammalarsi in un'epidemia di ARVI? Non essere affatto ammalato. Solo dopo molti anni mi sono reso conto che queste persone si ammalano, ma dai primi sintomi della malattia ci stanno lottando, cercando di preservare la loro salute e curare il "raffreddore" il prima possibile.

La cosa più importante è non perdere l'insorgere della malattia. Quante volte bisogna esagerare per non fare una lista malata sul posto di lavoro, non turbare i propri cari e sopportare la febbre, il naso che cola, il dolore.

Ci sono rimedi che possiamo prendere dai primi sintomi della malattia per guarire più velocemente. Non si tratta solo di farmaci, ma di massaggi, inclusi digitopressione, erbe, vitamine, unguenti. Sappiamo tutto questo, ma spesso manca la forza di volontà per controllare la malattia.

La causa più comune di indisposizione è un raffreddore o ARVI. Esistono diversi virus di ARVI, quindi l'infezione si verifica in una clinica diversa. Ci può essere una temperatura elevata con sintomi catarrali minimi (senza naso che cola e tosse), ci possono essere viceversa, congestione nasale, mal di gola e la temperatura è bassa.

Alcuni portano ARVI completamente senza temperatura. Questo vale anche per gli anziani indeboliti che hanno il raffreddore dall'esterno possono manifestare letargia, sonnolenza. Queste persone hanno bisogno di chiamare un dottore in modo che possa ascoltare i suoi polmoni, guardare la sua gola e, se ci sono segni di un'infezione virale, ha prescritto un trattamento appropriato.

Ho avuto un caso quando ero terapeuta di distretto. Provoca un nonno, e nella casa la telefonata è scritta - un raffreddore. Beh, penso che faccia freddo? Probabilmente il dispatcher aveva torto. Vengo alla sfida - anzi, mio ​​nonno si lamenta di congestione nasale, senza febbre, senza tosse. Sembrava nonno. Trattamento prescritto per la rinite.

E allora? Sento un colpo di tosse dalla stanza accanto, e lì mia nonna, con una temperatura inferiore ai 40 gradi, tossisce, ha la polmonite. Nei polmoni, tutto sibila. Trattamento prescritto e nonna. Ecco un esempio. Uno con un naso che cola chiama il medico, e l'altro in gravi condizioni soffre.

Né questo né questo è necessario. Devi sapere come trattare un naso che cola e sapere quando è già necessario chiedere aiuto per curare rapidamente un raffreddore ed evitare complicazioni.

Vuoi curare i raffreddori più velocemente - è necessaria la prevenzione

Per cominciare, durante il periodo dell'epidemia, dovrebbero essere prese misure preventive:

1. Vaccino antinfluenzale - gratuito nella clinica nel luogo di inserimento dell'OMS o in cliniche private;

2. Indossare una maschera in luoghi pubblici, specialmente se si viene in clinica, dove ci sono molti malati;

3. Spalmare il naso con l'unguento di oxolinum per tutto il periodo dell'epidemia, quando esci per strada;

4. Prendi corsi profilattici di farmaci antivirali: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirina, arbidolo, ergoferon, tamiflu. Le istruzioni per ciascun farmaco sono ben descritte su come prenderlo con uno scopo preventivo. Di solito l'assunzione preventiva da diversi giorni a diverse settimane. Prendono la profilassi quando entrano in contatto con il paziente (qualcuno è malato a casa) o quando lavorano con persone che comunicano con un gran numero di persone, il rischio di infezione aumenta più volte (venditori, operatori bancari, insegnanti, maestri d'asilo, ecc.). )

5. Lavarsi spesso le mani con sapone o disinfettante! A volte questa semplice azione può proteggerci dall'infezione. Non solo per lavarsi le mani, ma anche per disinfettare le maniglie delle porte, per mantenere la casa pulita.

6. Nel periodo dell'epidemia, l'appartamento può essere al quarzo. Ora sono in vendita dispositivi portatili a raggi ultravioletti come "Beam", "sun". Con il loro aiuto, puoi disinfettare l'appartamento, può essere usato come aiuto all'inizio della malattia. Se non c'è quarzo, puoi ventilare le stanze, aprire le finestre per 15 o 20 minuti. Puoi aria e quarzo allo stesso tempo.

Come recuperare rapidamente se hai un raffreddore

Se sei ancora malato e senti la febbre, non devi lasciare che la situazione diventi incontrollabile, ma adottare misure urgenti.

1. I farmaci antivirali non sono più una prevenzione, ma un trattamento. I farmaci sono gli stessi della prevenzione, solo secondo uno schema diverso. Di solito il regime è descritto in dettaglio nelle istruzioni o sul sito del farmaco. A volte, dopo il trattamento con farmaci antivirali, i sintomi iniziali di ARVI si fermano e la persona recupera molto rapidamente. Incinta dei dosaggi infantili prescritti antivirali di Viferon o Genferon.

2. Gargarismi 5-6 volte al giorno con decotto di camomilla o calendula, clorexidina, furatsilinom. Precedentemente, veniva spesso usato un agente efficace, ma sgradevole da gustare chiamato acqua di mare. Prendiamo un bicchiere di acqua tiepida, goccioliamo lì 5 gocce di iodio, un cucchiaio di sale, un cucchiaio di soda. Un paio di risciacqui - e la gola è disinfettata. Ora lo iodio non viene consumato così ampiamente a causa dell'incremento dell'incidenza di allergie. Ma c'erano molte caramelle per la gola. Sono facili da usare, ma è meglio non abusarne, perché, a differenza del risciacquo, non puliscono la superficie della faringe, e alcuni causano irritazione, perché contengono molti oli essenziali e conservanti.

3. Lavare il naso con soluzioni saline. Ci sono molte soluzioni ipertoniche già pronte per il lavaggio del naso, puoi preparare tu stesso una soluzione salina e sciacquare il naso dalla teiera. Infine, c'è Delfino, un vaso speciale e polveri per lavare il naso con sale e camomilla. Quando si lava il naso, i virus vengono lavati meccanicamente via con acqua e la malattia non si sviluppa. Dopo il lavaggio, puoi mettere la turunda con il succo di aloe o il balsamo "Vitaon" nel naso, questi rimedi non solo allevia l'infiammazione, ma stimolano anche l'immunità locale.

4. Dosi d'urto di vitamine. Le vitamine del gruppo B aumentano l'immunità. L'acido ascorbico aiuta a combattere il virus. Le vitamine ora sono vendute le più diverse, dai complessi costosi a un penny askorbinki e sciroppo di rosa canina, a noi familiare fin dall'infanzia.

5. Rimedi popolari oltre al trattamento principale per recuperare più velocemente:

• latte con miele;
• tritare finemente la cipolla e riempirla di zucchero, bere il succo liberato;
• piedi caldi con senape in una ciotola;
• brew erbe: maggiorana, erba di San Giovanni, liquirizia, camomilla, salvia, calendula. Le erbe insistono per un bagno d'acqua per 20 minuti, quindi coprono con una bottiglia d'acqua calda e insistono per 40 minuti, poi, mentre si raffreddano, scolare e conservare in frigorifero mentre si riscalda un po 'o aggiungere acqua bollente. Puoi preparare erbe, puoi e qualsiasi erba. Le erbe sono buone perché hanno effetti battericidi, antinfiammatori ed espettoranti. Cioè, otteniamo un effetto complesso sul corpo. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele alle erbe. Da erbe per donne incinte, camomilla e calendula sono adatti;
• portare un filo d'aglio intorno al collo su un filo, mettere una ciotola di pappa d'aglio intorno all'appartamento;
• bere il tè allo zenzero Il tè allo zenzero viene bollito dallo zenzero grattugiato o secco, è possibile aggiungere un po 'di miele. Il tè allo zenzero può essere raccomandato alle donne incinte per il trattamento del raffreddore.

6. La digitopressione aiuta molto bene i primi sintomi della malattia. Di seguito è lo schema. Lavoriamo con il pollice o l'indice su punti biologicamente attivi in ​​senso antiorario fino a 21 volte, per l'effetto migliore al mattino e alla sera.

7. Balsamo "stella d'oro" e simili unguenti e cerotti con oli essenziali, di solito applicati all'area vicino alle narici o allo sterno, dove si trovano i punti attivi. Questi farmaci alleviano bene la congestione nasale, hanno anche un effetto battericida.

6. Fisioterapia domiciliare Ora ci sono così tanti dispositivi portatili in vendita che puoi organizzare una vera stanza nella tua casa. Questo è quarzo UFO (sono già stati menzionati), un magnete, un denos, un nebulizzatore. Prima di usarli, è necessario leggere attentamente le istruzioni e usarle solo se non si hanno controindicazioni alla fisioterapia.

Se superiamo la malattia con questi mezzi, è molto buona e ci permetterà di curare i raffreddori molto più velocemente. Ma se i sintomi rimangono dopo 5 giorni di trattamento o peggioramento - tosse con espettorato verde, secrezione nasale di natura purulenta, dolore e congestione delle orecchie, debolezza generale, febbre superiore a 39 gradi, tutto questo è un'indicazione per gli antibiotici.

È necessario che il medico prescriva antibiotici. Non è raccomandato prescriverti questi medicinali da solo, perché di solito le persone assumono il farmaco che una volta ha aiutato, il che significa che lo hanno già assunto. Questo non dovrebbe essere fatto, perché i nostri microbi possono essere resistenti a questo particolare antibiotico.

Al fine di prescrivere tale trattamento, il medico prende in considerazione molti fattori: quali farmaci hai assunto di recente, stai fumando, il tuo lavoro è correlato alle persone, sei spesso malato, quali condizioni del tuo sistema cardiovascolare, reni, tratto gastrointestinale, a che ora anni, come si tollerano i trattamenti antibiotici, gli effetti collaterali dei farmaci.

Pertanto, gli antibiotici sono venduti in farmacia su prescrizione medica. Alcuni farmacisti senza scrupoli vendono ancora antibiotici, ma questo è sbagliato. Se si tratta di prendere antibiotici, è meglio essere esaminati da un medico per non perdere la complicazione.

Come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno

16 metodi e strumenti naturali che possono aiutarti a liberarti dal raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco e stanco. La tua gola è dolorante o dolorante, il naso è bloccato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole, poiché causa disagio e interferisce con la vita quotidiana.

Liberarsi da un raffreddore è anche abbastanza difficile, poiché molti medici prescrivono solo farmaci che abbassano la temperatura corporea alta o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi naturali e strumenti che possono aiutarti a liberarti di un raffreddore. Tutti questi strumenti testati nel tempo funzionano in modo efficiente e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno dopo.

Che cos'è un raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona diventa fredda a volte. I bambini di solito soffrono di raffreddore fino a 6-8 volte all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Soffriamo di raffreddori dovuti a microorganismi microscopici, chiamati microbi, che portiamo nel corpo da superfici contaminate, come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Il raffreddore comune è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti causati dai raffreddori diffondono i batteri e i virus che hanno causato questa malattia, con il risultato che l'infezione si diffonde ulteriormente (specialmente nel periodo autunnale-primaverile).

Anche i virus entrano nel corpo attraverso espettorato, saliva e secrezioni nasali. Se tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. I principali patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri organismi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; Tuttavia, in alcuni casi, non possono immediatamente far fronte all'infezione, che causa sintomi da freddo, come ad esempio:

• mal di testa
• brividi (tremando durante la febbre)
• naso che cola
• congestione nasale
• mal di gola
• tosse
• aumento della temperatura corporea
• malessere generale
• dolore muscolare
• fatica

A volte il comune raffreddore può essere complicato e trasformarsi in un'infezione batterica, come un'infezione all'orecchio, polmonite o infezione alla gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. Sintomi di raffreddore possono verificarsi 12-72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere un raffreddore?

Quasi ogni persona soffre di un raffreddore di volta in volta. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole sono infettate più spesso. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di avere il raffreddore, in quanto sono in stretto contatto con altri bambini infetti. Le persone anziane con un'immunità più debole possono anche avere un raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento freddo standard

La maggior parte degli operatori sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di rimanere a letto per liberarsi dal raffreddore. I farmaci antipiretici possono anche essere prescritti a te o al tuo bambino. Se il raffreddore comune ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), Il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente i raffreddori con i rimedi naturali a casa

Discutiamo ora come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumentare l'assunzione di vitamina C.

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati dai radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddori, influenza e altre infezioni croniche.

Gli studi hanno dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa la diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bere succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per il raffreddore: il consumo di succo di limone o di lime ricco di vitamina C aiuta a curare rapidamente il raffreddore.

• Al primo segnale di freddo, spremere un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere un po 'di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere più efficacemente batteri e virus. Aiuta a ridurre la durata di un raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.
• Puoi anche usare i limoni fritti per curare un raffreddore per 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la pelle è incrinata. Una volta che questo è iniziato, estrarre il succo e dolcificarlo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente un raffreddore e una tosse. Con un freddo molto forte, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
• Per i brividi e la febbre, taglia una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Strain. Canta un cucchiaino di brodo di limone ogni due ore fino a quando il gelo non è sparito.

3. Mangia le zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che ti piace, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

Zuppa di aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo uso riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco una ricetta per la zuppa all'aglio:

ingredienti:

• 2 litri di brodo di pollo o vegetale
• 8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
• 2-3 cucchiai di olio d'oliva
• 3 cipolle medie (finemente tritate)
• 2 teste di chiodi di garofano (spezie)
• ½ cucchiaino di paprika affumicata a terra
• 5 rametti di timo
• 2 foglie di alloro
• 3 pomodori medi (tritati)
• aceto di sherry

Metodo di preparazione:

• Scalda l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e friggere finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
• Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. È possibile aggiungere nuovamente l'aglio a questo punto, dopo averlo trasformato in una purea con un cucchiaio o un frullatore.
• Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
• Dopo che i pomodori sono morbidi, aggiungere il brodo di pollo / verdura.
• Far bollire per 30 minuti.
• Aggiungere un po 'di aceto di sherry alla zuppa per aggiungere un sapore speciale.
• Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore.

Oltre a usare la zuppa d'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere il brodo di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per affrontare raffreddori e tosse. Questo rimedio fu persino usato nell'antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Sebbene il suo uso non possa curare direttamente questa malattia, ti aiuterà sicuramente a stare meglio.

Il fatto è che quando sei malato, non vuoi mangiare nulla. Dopo aver bevuto zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel range normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio, oltre a dare al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi fare medicina fredda con zuppa di pollo aggiungendo altri ingredienti come lo zenzero, l'aglio e i peperoncini piccanti, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Ginger

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tagliare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungere un po 'di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno, finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come un decongestionante; È anche un ottimo modo per perdonare l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare un raffreddore e un raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore vi aiuterà con questo. Questo è un modo fantastico per sbarazzarsi della congestione nasale che di solito accompagna il raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una padella di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare vapori caldi per 10 minuti. L'inalazione di vapore ti aiuterà a liberarti dal mal di gola, dal naso che cola e dalla persistente congestione nasale.

6. Bevi molti liquidi.

Il tuo corpo utilizza fluidi per combattere le infezioni. Pertanto, bere almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e ancor più nei giorni in cui si è malati. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Non bere bevande gassate zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa l'immunità, che indebolisce ulteriormente il corpo. Puoi anche bere tè alle erbe, che dovrebbero essere privi di caffeina.

7. Prendi l'Echinacea

Se vuoi imparare come trattare i raffreddori con i rimedi popolari, che funzionano anche senza problemi, prova l'Echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddori, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in varie forme, come tè, tinture o pillole. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla, dovrebbero evitare l'assunzione di Echinacea. Evitare anche l'uso di rimedi basati su questa pianta se si è allergici alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormire con la testa sollevata.

Quando hai un naso chiuso, può interferire con il sonno. Un sogno con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere asciutti i passaggi nasali, il che aiuterà anche il rilascio dell'espettorato e il recupero della velocità. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficace.

9. Risciacquare la gola con salamoia.

Questo è il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Sciogliere acqua bollente con acqua fredda per riscaldare la soluzione di risciacquo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno - questo aiuterà a eliminare l'espettorato, ridurre il dolore e il mal di gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi avranno un uso limitato.

10. Usa Neti Pot

Per eliminare la congestione nasale e la congestione del muco e del pus nei seni paranasali, è possibile utilizzare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi la pentola con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Piegare la testa verso il lato destro, posizionare il naso nella narice sinistra e iniziare a versarvi dell'acqua. L'acqua dovrebbe fluire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura dall'altra parte. Potrebbe essere necessario esercitarsi a usare correttamente neti sudare. Dopo diversi tentativi diventerai un esperto! Usi regolarmente il sudore di neti in modo che le vie respiratorie e i seni nasali siano purificati dal muco.

11. Bere tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

• Tè alla liquirizia. Uno strumento fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per fare un tè con liquirizia, far bollire l'acqua, versare in una tazza e aggiungere un cucchiaino di radice di liquirizia ad esso. Lascia riposare il tè per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
• Tè al timo (timo). Questo eccellente rimedio a base di erbe aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un espettorante che rimuove espettorato e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di comprare timo medicinale (timo), non spezie, che puoi comprare nei negozi di alimentari normali!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il tuo raffreddore scompare.
• Tè alla menta Ottimo per il trattamento di raffreddori e influenza.
• Tè con salvia. Questo è un rimedio di lunga data per il recupero rapido da un raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala nella tazza. Mettere un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprire la tazza con un piattino e lasciare per 5 minuti. Addolcire con miele e bere questo tè caldo prima di coricarsi. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti fino a quando la malattia non è passata.
• Tè con achillea. Un altro straordinario strumento per il trattamento rapido del raffreddore.
• Tè con tanaceto. Questo è un ottimo rimedio naturale per trattare il raffreddore e la tosse, specialmente di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, metti un bicchiere e versa acqua bollente. Lasciare riposare il tè per 10 minuti. Bevi caldo.
• Tè dalle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche a eliminare rapidamente i sintomi di un raffreddore.
• Tè con un monote Questo rimedio è stato usato per molti secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie secche di Monarda con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Prendi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi naturali che possono aiutarti a liberarti rapidamente dal raffreddore. Puoi usare il bicarbonato per combattere il raffreddore in vari modi. Ad esempio:

• Puoi aggiungere un po 'di soda e sale per scaldare l'acqua e usare questa soluzione come lavaggio nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni, come muffe e polvere, che possono causare sintomi di raffreddore.
• È inoltre possibile bere acqua calda con l'aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, lo aiuta a combattere più efficacemente l'infiammazione e le infezioni.
• Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddori, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno con olii essenziali.

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e mentolo. Questi sono decongestionanti naturali che possono aiutare le persone con raffreddori cronici. Preparati un mezzo per strofinare il petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi, prima prova a mettere una piccola goccia sul tuo polso e aspetta 30 minuti. Se la pelle non mostra segni di irritazione, allora puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul torace, puoi anche diluire gli oli usando alcuni oli base, come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sui templi, sotto il naso, sui punti pulsanti e sul collo.

14. Usa l'arco

Cipolle e succo di cipolla sono strumenti eccellenti per il trattamento rapido del raffreddore a casa.

• Puoi fare un impiastro di cipolla, friggerlo in una piccola quantità di olio e pre-essiccato. Applicare un impiastro sul petto. Quando usi questo strumento, mantieni il tuo corpo al caldo. Cambiare il cataplasma spesso. Puoi anche mettere il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. L'uso frequente del succo di cipolla è anche un modo naturale provato per prevenire il raffreddore.
• Un altro modo di usare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è quello di inalare con le cipolle. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente bollente e far bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Portare via l'acqua dalla stufa. Piegati su una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore di cipolla per 10 minuti. Questo strumento ti aiuterà a dormire bene la notte e a liberarti rapidamente dai sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione sinusale. Inalare i vapori di aceto riscaldandolo in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere l'aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele diverse volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di sidro di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo equilibrerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino a prevenire il cancro. Esistono diversi modi per usare la curcuma per combattere il raffreddore:

• Prendere ¼ cucchiaino di curcuma e mescolare con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di coricarti per liberarti dai raffreddori e dalla tosse durante la notte.
• Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che proviene da esso. Questo rimedio favorisce l'espettorato e lo scarico del muco, riducendo la congestione nasale causata dal comune raffreddore.
• Mangia un po 'di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
• Crea un agente di sfregamento del torace a base di curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sul petto e sulla zona della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e libererà l'accumulo di muco nel petto.

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