Come battere rapidamente il raffreddore e l'influenza?

Nella lotta contro il raffreddore o l'influenza, è molto importante non perdere la fase iniziale. I primi sintomi dell'influenza - temperatura 38-39 ° C, dolore nei muscoli e nelle articolazioni, grave debolezza - è difficile da ignorare.

Ma un raffreddore può dare un'immagine sfocata per diversi giorni con un leggero mal di gola, tosse e starnuti con uno stato di salute normale generale e l'assenza di temperatura elevata.

Nonostante questo, ai primi segni di ARVI, dovresti immediatamente concederti un periodo di riposo, quindi la malattia non "ripulisce" e passerà in 2-3 giorni. E puoi aiutare il corpo, usando metodi provati, a recuperare rapidamente da un raffreddore.

Cosa portare in una farmacia per sintomi di raffreddore e influenza

È possibile scegliere farmaci per sintomi di raffreddore o influenza in una farmacia da soli.

Il farmacista della farmacia può dirti come recuperare dall'influenza e vendere l'antibiotico, ma ricorda che solo un medico generico ha il diritto di prescrivere un ciclo di antibiotici e farmaci antivirali. Prima di acquistare e prendere medicine, leggere attentamente le controindicazioni nelle istruzioni per il farmaco.

Temperature superiori a 38 ° C e dolore muscolare saranno rimossi da farmaci contenenti paracetamolo o nimesulide. Antistaminici come diazolina, alerona, ecc., Combattono efficacemente l'antiedema della mucosa rinofaringea, che è accompagnata da mal di gola e naso chiuso.

E per migliorare la respirazione quando si tossisce e facilitare il riposo notturno, usare l'unguento con Camara.

Come recuperare più velocemente: cibo e bevande, decotti di erbe medicinali

Non appena senti di avere un raffreddore o un'influenza, vai al cibo leggero. In questo modo risparmierai le forze che il corpo di solito spende per la digestione dei cibi pesanti: la scissione dei grassi e la fermentazione delle proteine.

Limitatevi a una piccola quantità di verdure o burro, escludete la carne grassa e l'alcol, riducete il numero di sigarette: risparmiate il fegato, che subisce il peso del virus dell'influenza e dei farmaci antipiretici.

Stranamente, anche il latte e i prodotti a base di acido lattico (ricotta, panna acida, kefir, ecc.) Sono sconsigliati nel periodo acuto, a causa del fatto che nell'intestino si forma molto muco che ostacola il recupero.

Quando ci ammaliamo, beviamo molto liquido, e giustamente, poiché il consumo di umidità a una temperatura è alto.

Come recuperare rapidamente dalla temperatura? Bevi il liquido giusto:

1. risciacquare bene il naso con acqua salata, ma è meglio limitare l'ingestione di sale all'interno - bere quasi brodi non salati;
2. se sei in grado di spremere un bicchiere di succo d'arancia o di mela, arricchiscilo con una carota, una mezza barbabietola, una foglia di sedano - il gusto cambierà pochissimo e ci saranno più benefici;
3. gli amanti del tè e del caffè avranno un momento difficile: caffè e tè forte non sono adatti per bere la tosse, sostituirli con brodi a calce, erbe alla fragola, foglie di ribes, composta di frutta congelata o marmellata;
4. l'acqua gassata e le bevande sono vietate, poiché le bolle di anidride carbonica irritano e "bruciano" il rinofaringe.

Esercizi di respirazione accelereranno il recupero

Esercizi di respirazione speciali sono un ottimo modo per migliorare da ARVI più velocemente. I respiri profondi attraverso il naso possono ridurre il gonfiore della mucosa del naso e della gola, accelerare la pulizia dei seni e riempire il sangue di ossigeno.

Devono essere eseguiti più volte al giorno, tra i pasti, e la durata degli esercizi non deve superare i 5 minuti.

Anche se il naso respira a malapena, è necessario eseguire questi esercizi il più possibile. Ogni volta che respirerà più facilmente, il muco non si accumulerà nei seni, le croste asciutte non si formeranno nel naso.

Respiro caldo

Effettua inalazioni profonde ed intense ed esalazioni con l'addome senza trattenere il respiro. Durante l'esercizio, concentrati sulla tensione nel rinofaringe, che si verifica con respiri attivi, senti come l'espirazione riscalda i seni con il calore umido.

Respira una narice

Con il dito senza nome della tua mano sinistra, serra la narice destra. Eseguire un inspirazione molto lenta ed espirare senza ritardare la narice sinistra per un minuto. Fai l'esercizio sulla narice destra, cambiando le mani.

Respiro rinfrescante con entrambe le narici

Effettuare respiri lenti, profondi ed esalazioni con l'addome al punteggio: inalare - 4, trattenere il respiro - 2, espirare - 8, trattenere il respiro - 2. Questo metodo completa il ciclo di esercizio e libera i polmoni dal biossido di carbonio.

Se avverti una lieve vertigine o pressione nei seni nasali, l'esercizio deve essere interrotto. In tutti gli esercizi è necessario respirare attraverso il naso, non è permesso respirare la bocca.

Pulito ti farà risparmiare parecchi giorni di malattia.

La regola di base per la cura dei malati è seguire attentamente le regole di igiene. Una maggiore pulizia non solo accelera il recupero, ma salva anche i familiari dall'infezione incrociata.

Nella polvere della stanza e negli indumenti sporchi ci sono microbi e allergeni che interferiscono con la pronta guarigione. È dimostrato che l'odore stantio inibisce il corpo e inibisce il suo recupero, interferisce con il riposo normale.

Pertanto, è estremamente importante seguire le regole di igiene:

1. usa una rapida ventilazione - apri la finestra per alcuni minuti, durante questo tempo l'aria avrà il tempo di rinfrescarsi, ma non si farà più freddo;
2. il primo giorno della malattia, stenditi pulito; dopo tre giorni, cambiala di nuovo: a quel punto ti sarai ripreso e il letto "freddo" non ti sarà più utile;
3. la tua stanza ha bisogno di una pulizia quotidiana con acqua - pulire pavimenti e mobili dalla polvere;
4. durante il lavaggio dei piatti sciacquare il tuo piatto individuale, tazza, cucchiaio con acqua bollente per distruggere i batteri;
5. cambia fazzoletti almeno 3 volte al giorno e, se usi tovaglioli di carta, non lasciarli dappertutto, getta immediatamente via la fonte del virus.

Come evitare errori nel trattamento di influenza e raffreddori

Alcuni consigli popolari, sebbene promettano sollievo immediato e guarigione miracolosa, possono essere potenzialmente pericolosi per la salute.

Anche se il consiglio sembra convincente, considera se la sua azione sul corpo non sarà troppo acuta, non causerà un salto di pressione, frequenza cardiaca, tensione degli organi interni o una reazione allergica, irritazione della mucosa nasofaringea.

Diffidente del consiglio, la cui azione è basata su:

1. forte raffreddamento o significativo surriscaldamento di tutto il corpo, utilizzando ghiaccio, neve, acqua ghiacciata o, al contrario, vapore caldo, oggetti riscaldati e impacchi in fiamme;
2. assorbimento di un prodotto in una quantità molto grande, ad esempio, bere una volta diversi litri di acqua, una bottiglia di vodka, mangiare cinque chilogrammi di arance, una cipolla intera cruda, ecc.;
3. l'effetto di irritazione, bruciore - formiche, veleni d'api, tinture di pepe, intonaci di senape, imbevuti di alcol e così via;
4. instillazione di succhi di cottura (barbabietola, cipolla) o alcool puro nel naso o nelle orecchie, inalazione di pepe, ecc.

Oltre all'efficienza, ogni strumento dovrebbe avere un altro criterio importante: un'azione gentile e delicata.

Come trattare la febbre per il raffreddore

Un aumento della temperatura corporea è una reazione difensiva del corpo, tuttavia, spesso si trasforma in un problema, causando un grave deterioramento della salute.

• Negli adulti, non è sempre possibile trascorrere diversi giorni a letto e rifiutare di ridurre la temperatura con l'aiuto di medicinali, in quanto vi sono progetti urgenti, familiari e altre questioni importanti.
• Nei bambini, la febbre può essere un sintomo pericoloso associato al rischio di convulsioni febbrili.

Convulsioni febbrili nei bambini

Le convulsioni febbrili sono una complicazione specifica della febbre nei bambini, che di solito si verifica tra i 6 mesi ei 5 anni. Ci sono convulsioni febbrili semplici e complesse.

Le convulsioni febbrili semplici sono parossismi generalizzati con perdita di coscienza. Allo stesso tempo, le convulsioni cloniche-toniche coinvolgono tutto il corpo. La durata del sequestro è in genere non superiore a 5 minuti e non vi è alcuna recidiva di crisi nell'arco di 24 ore.

Le convulsioni febbrili difficili possono avere una durata di 15 minuti o più. Questa forma di convulsioni è focale, cioè coinvolge una parte del corpo. Allo stesso tempo, la perdita di coscienza di solito non si verifica, a condizione che le crisi focali non diventino secondariamente generalizzate 2.

Le convulsioni febbrili sono considerate un fenomeno benigno, ma richiedono supervisione medica e diagnostica aggiuntiva per escludere altre malattie gravi.

Perché la temperatura aumenta

Quando un'infezione entra nel corpo, l'immunità viene attivata. Si distinguono sostanze biologicamente attive che stimolano la difesa immunitaria e promuovono lo sviluppo della risposta infiammatoria. Alcuni di loro stimolano i centri di temperatura del cervello, innescando meccanismi per aumentare la temperatura.

I bambini sono caratterizzati da un aumento della temperatura rapido (entro poche decine di minuti). Si ritiene che questo fatto provochi lo sviluppo di convulsioni febbrili, poiché la corteccia cerebrale del bambino non ha il tempo di adattarsi al forte aumento della temperatura.

Quando può essere abbattuta la temperatura?

Non ci sono raccomandazioni universali per ridurre la temperatura. Gli adulti devono prima concentrarsi sul loro benessere. Alcuni tollerano facilmente temperature fino a 38,5 °, altri si sentono deboli e prestazioni ridotte anche a 37,1 °. Si consiglia sempre di abbassare la temperatura sopra i 39 °. Per le persone anziane e debilitate, così come in presenza di malattie croniche, la riduzione della temperatura può essere avviata da 38,5 °, anche con uno stato di salute relativamente buono.

Per i bambini che hanno già avuto attacchi febbrili, ha senso abbassare la temperatura da 37,5 °, indipendentemente da come si sentono.

Le alte temperature sono dannose per i pazienti con insufficienza cardiaca, ipertensione, disturbi del ritmo cardiaco, malattie del sistema nervoso, ecc.

Opzioni ad alta temperatura:

• Basso grado - fino a 37,5 °. La SARS e le riacutizzazioni di infezioni otorinolaringoiatriche croniche negli adulti si verificano spesso con una tale temperatura. Nei bambini, la temperatura del subfebio può durare per diverse settimane dopo aver attenuato i sintomi principali di un raffreddore.
• Febrile: da 37,5 ° a 39 °. Questa temperatura si verifica spesso nei primi 2-3 giorni di SARS e altre malattie infettive. Se la temperatura non diminuisce durante la settimana, questo è un motivo per andare dal medico e esaminare le complicanze.
• Iperpiretico - sopra 39 °. Tale temperatura è sempre pericolosa e può causare gravi complicanze del sistema cardiovascolare e nervoso. La temperatura iperpiretica richiede una riduzione urgente.

Ha senso ridurre la temperatura da 38-38,5 ° quasi sempre, poiché su queste figure lo stato di salute di solito peggiora e i sintomi di intossicazione si amplificano, il lavoro del sistema nervoso viene inibito.

Come affrontare la febbre

I farmaci antinfiammatori non steroidei sono usati per ridurre la temperatura nelle malattie infettive.

Il paracetamolo è uno dei farmaci antinfiammatori non steroidei più popolari per ridurre la temperatura. Non ha solo effetti antipiretici, ma anche analgesici e anti-infiammatori. Può essere usato nei bambini, così come, seguendo rigorosamente le prescrizioni del medico, nelle madri che allattano (a differenza dell'aspirina, che può causare pericolosi effetti collaterali).

Il paracetamolo si trova nella linea RHENZA ® :

• Compresse RINZA ®. Questo strumento, che aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore, ha un formato conveniente. Le compresse possono essere prese con te per lavorare o studiare. RINZA® contiene una combinazione di paracetamolo e caffeina, che ti consente di affrontare rapidamente i sintomi di debolezza, sonnolenza, "nebbia" nella tua testa. La fenilefrina e la feniramina aiutano a eliminare la congestione nasale e le secrezioni nasali.
• Rinzasip Polveri ® con vitamina C. Il ribes nero o la polvere aromatizzata agli agrumi può essere sciolto in acqua calda, aggiungere un po 'di miele per ottenere una bevanda riscaldante con un aroma gradevole, che aiuterà a combattere i sintomi del raffreddore. Le polveri contengono paracetamolo, caffeina, fenilefrina, feniramina e acido ascorbico (vitamina C), che aiuta a mantenere l'immunità durante la malattia.
• RINZAsip ® per i bambini. Il farmaco contiene dosaggi adeguati di paracetamolo e altri principi attivi per alleviare i sintomi del raffreddore nei bambini. RINZAsip ® per i bambini, è un modo per prendersi cura di un bambino durante una malattia e aiutarlo a fronteggiare febbre, congestione nasale e debolezza.

In preparazione della linea RINZA ® contiene non solo il paracetamolo, ma anche altri principi attivi che consentono di trattare i sintomi del raffreddore:

La durata del ciclo di trattamento con i farmaci RINZA® è in media di 5 giorni ed è determinata dalla durata della febbre e da altri sintomi del raffreddore.

Cos'altro può essere aiutato con l'alta temperatura?

• Riposo. Un sonno completo (almeno 8 ore al giorno), evitando esperienze negative e uno sforzo fisico eccessivo, aiuterà il corpo a riprendersi più velocemente. Il riposo è necessario per il sistema nervoso, ti permette di affrontare la debolezza, la distrazione dell'attenzione e la sonnolenza.
• Bevi molta acqua. Durante la malattia, si raccomanda di bere il più possibile, come succo, acqua minerale senza gas, tè con miele, ecc. Il fluido attiva i reni e aiuta a rimuovere rapidamente sostanze tossiche formate da batteri e virus durante il raffreddore.
• Nutrizione equilibrata. Durante la malattia, è consigliabile rifiutare cibi pesanti (fritti, al forno, carne grassa) a favore di cibi facilmente digeribili. Questi sono ortaggi e frutta, carne magra, cereali, zuppe, latticini. I bambini spesso si rifiutano di mangiare nei primi giorni di malattia: non insistere sul fatto che il bambino mangi come prima. È sufficiente offrire al bambino un bicchiere di liquido nutriente 1 volta all'ora (succo, latte, composta) - questo aiuterà a mantenere la forza ed evitare la disidratazione.

La temperatura, essendo una reazione difensiva, spesso si trasforma in un problema serio. La sua riduzione ti consente di migliorare il benessere. Preparazioni fredde RINZA ® aiutare a ridurre la febbre ed eliminare altri sintomi del raffreddore sgradevoli. Puoi scegliere il miglior prodotto della linea RINZA®: compresse o polveri per adulti, RINSACip ® con un dosaggio di componenti adatti ai bambini.

1 Le convulsioni cloniche-toniche sono contrazioni ritmiche dei muscoli del corpo, durante le quali si verificano le variazioni di fase di cloniche (contrazioni muscolari rapide, che seguono l'una dopo l'altra per un breve periodo di tempo) e tonic (contrazioni muscolari prolungate che si verificano lentamente e continuando per un lungo periodo). Sono caratterizzati da frequenti contrazioni muscolari e si trasformano in tensione prolungata di alcune parti del corpo.

2 convulsioni generalizzate secondarie - un tipo di convulsioni generalizzate, in cui vi sono contrazioni di alcuni gruppi muscolari del corpo e degli arti. Questo processo è caratterizzato da una manifestazione di crisi locali, che poi sfociano in una perdita di coscienza. Quando fluiscono nel processo coinvolgono entrambi gli emisferi del cervello.

Come curare rapidamente un raffreddore a casa: come recuperare in 1 giorno

Il comune raffreddore è una malattia infettiva o non infettiva molto comune, accompagnata da un naso che cola, febbre, mal di testa, tosse e altri sintomi. In generale, non è una malattia, ma solo il suo precursore. Al fine di non appesantire e testare il corpo, è meglio sradicare la malattia nella fase della sua nascita. Come curare un raffreddore in 1 giorno? Questo sarà discusso di seguito, dove i principali metodi di lotta sono presentati al più presto possibile.

È possibile recuperare in 1 giorno?

Innanzitutto, vale la pena capire le cause della malattia: è un'infezione virale o ipotermica del corpo. Il primo passo è misurare la temperatura. Se il termometro mostra 38 gradi e oltre, allora questa è una malattia virale che viene trasmessa attraverso l'aria ed è pericolosa per gli altri. In questo caso, è necessario contattare immediatamente il terapeuta e utilizzare una maschera protettiva per non infettare i propri cari. Di conseguenza, il recupero in un giorno è impossibile.

Se la temperatura corporea è 37-37,9 ° C, allora non è così male. Il sistema immunitario in un modo simile combatte "malfunzionamenti" nel corpo e non è necessario abbassare il calore. Si raccomanda di fornire al paziente pace e calore, anche per escludere dal menu alimenti pesanti (con un alto contenuto proteico: uova, fiocchi di latte, carne, pesce), per consumare più liquidi a temperatura ambiente. Se queste condizioni sono soddisfatte nella fase iniziale di malessere, puoi essere curato il giorno successivo.

Raccomandazioni generali per il trattamento del raffreddore

Come curare un raffreddore a casa?

Se senti i primi segni di indisposizione, è meglio stare a casa quel giorno. In primo luogo, in modo che lo stress sul lavoro o la scuola non impedisca una pronta guarigione e, in secondo luogo, per non infettare altri membri della società. E con le seguenti raccomandazioni, puoi far fronte rapidamente alla malattia e tornare rapidamente alla normalità.

1. Sonno sano È in un sogno che il recupero è il più rapido e semplice.
2. Fornire calore a tutto il corpo. Si consiglia di sudare bene più volte e la malattia incipiente si ritirerà. Per fare questo, puoi bere il tè con i lamponi, che ha un effetto diaforetico, e avvolgerti in una coperta calda. Non importa quanto fosse caldo sotto di lui, dovresti essere paziente.
3. Parcheggiare i piedi Questa azione è molto efficace: 1-3 cucchiai di senape secca vengono aggiunti al bacino dell'acqua calda. Le zampe di volata non richiedono più di 20 minuti.

Inoltre, prima di andare a letto, puoi mettere i calzini e mettere la senape in loro. O si strofina i piedi con la vodka e poi si metta dei calzini di lana, in modo da cospargere i piedi.

Qualsiasi bagno di vapore è proibito a temperature elevate.

1. L'uso di medicinali. Non ignorare le varie pillole o sciroppi, poiché accelerano il lavoro del corpo nella lotta contro i virus. Tuttavia, non è consigliabile portarli da soli. Solo sotto controllo medico.
2. Fare i gargarismi è un metodo molto efficace per fermare la malattia. Il risciacquo può essere sia rimedi casalinghi che soluzioni acquistate in farmacia.
3. In onda i locali. È necessaria l'aria fresca! Quindi, in uno spazio aereo stagnante possono accumularsi microbi patogeni, la cui inalazione può influire negativamente sulla salute umana. Si consiglia di aerare i salotti 2 volte al giorno per 20-30 minuti.
4. Lavarsi le mani Venendo dalla strada, vale la pena di solito lavarsi le mani e limitare il contatto con il viso.
5. L'uso di grandi volumi di liquidi (acqua, tè, succo di frutta, bevande).

Non importa quanti giorni dura la malattia, non è consigliabile entrare nella società e contattare altre persone.

Prodotti indispensabili nella stagione fredda

Per recuperare rapidamente, oltre all'osservazione del riposo a letto e dei decotti da bere, è necessario utilizzare i seguenti prodotti:

• Latte - vale la pena bollire con burro e zucchero / miele. È necessario bere di notte per sudare.
• Il vino - caldo ha proprietà curative e può superare un raffreddore in 1 giorno.

Nota: l'alcol non è compatibile con i farmaci.

• Miele - uno strumento indispensabile per il mal di gola.
• Limone e altri agrumi
• Bacche e frutti freschi / congelati - contengono una grande quantità di vitamine che il corpo non ha in inverno.
• Cipolle e aglio - aumentano la resistenza del corpo alle malattie. Questi sono i principali disinfettanti.
• Ravanello nero: in un giorno puoi curare un raffreddore con questo vegetale. È usato come espettorante.

Sbarazzati di un raffreddore

Come curare un raffreddore in un giorno per mezzo della medicina ufficiale:

• "Grippferon" - è un farmaco a base di interferone. Sepolto nel naso. L'applicazione è possibile, sia per gli adulti e bambini, e anche le donne in gravidanza.
• "Protargol" è un prodotto liquido contenente ioni d'argento che disinfetta la cavità nasale.
• IRS-19 è un immunomodulatore che aiuta ad aumentare la resistenza del corpo.
• Antibiotico "Isofra". Sepolto nel naso sei volte al giorno. Questa dose è sufficiente per il trattamento della congestione nasale in 24 ore.

Come curare un raffreddore a casa rapidamente:

• Juice Kalanchoe. Diverse foglie della pianta devono essere schiacciate attraverso una garza e pipettate nel naso. Ciò provoca irritazione nella cavità nasale e, di conseguenza, un aumento dello starnuto. In pochi minuti la malattia scomparirà.
• Succo di cipolla È impossibile scavare nel succo di cipolla puro, poiché in grandi dosi ha un effetto dannoso sulla membrana mucosa. È necessario inumidirli con un batuffolo di cotone e inserirli nei passaggi nasali. La cipolla ha un effetto battericida ed è in grado di sbarazzarsi di un raffreddore in un giorno.
• Olio (oliva o girasole). L'olio riscaldato viene sepolto più volte al giorno nel naso (secondo il benessere).
• Pigne 40 g Coni devono versare acqua bollente e far bollire per circa mezz'ora. Quindi raffreddare il brodo e seppellirlo caldo nel naso. Durante il giorno, questo decotto è in grado di migliorare significativamente il benessere.

La temperatura del decotto non dovrebbe superare i 35 gradi, altrimenti si può bruciare.

• Soluzione salina - 1 cucchiaino. Sale diluito in 200 ml. acqua (calda). È necessario risciacquare il naso con questo liquido, preferibilmente con l'aiuto di dispositivi speciali. La procedura viene ripetuta più volte al giorno.
• Succo di barbabietola fresco Il succo fresco viene infuso nelle narici una goccia diverse volte al giorno. L'effetto massimo si ottiene in 3 giorni.
• Oli essenziali (abete, abete rosso, eucalipto, tea tree e altri) - rinfrescano e disinfettano lo spazio aereo. È sufficiente cospargere alcune gocce sugli oggetti circostanti più volte al giorno. Sarà fornita una respirazione facile e gratuita. Questi oli sono usati sia per il trattamento che per la prevenzione delle malattie stagionali.

Quando la congestione nasale non è consentita per asciugare le mucose. E se questo dovesse accadere, dovresti inumidire le narici con soluzione salina.

Come curare la tosse in fretta?

Nel caso in cui una tosse inaspettatamente attaccata, è necessario non aspettare il suo ulteriore sviluppo e sviluppo in una grave malattia, ma combattere immediatamente. Puoi recuperare in un giorno rimedi popolari.

Il trattamento dovrebbe iniziare con l'applicazione di unguenti speciali sul petto, compresi gli oli essenziali (abete, eucalipto).

1. Un rimedio efficace per la tosse, con il quale il recupero arriverà il giorno dopo, è un unguento alla trementina. È venduto in farmacia o prodotto a casa: 2 cucchiai. l. olio di ricino mescolato con 1 cucchiaio. l. trementina. Questo unguento viene strofinato sul petto e sui piedi. Successivamente, è necessario avvolgere in una coperta calda e prevenire il raffreddamento. Due - tre sfregamenti saranno sufficienti per facilitare il benessere.

È categoricamente impossibile eseguire tali azioni ad alte temperature!

1. Il tasso di grasso è un trattamento collaudato da generazioni di molte malattie, tra cui il potere di ridurre la tosse. Ha effetti anti-infiammatori e immunostimolanti.

Ricetta universale: Assumere 100 g di ogni ingrediente: grasso di tasso, miele, cacao, 50 g di foglie di aloe (tagliate a pezzetti), burro, alcool e 5 g di mummia. Tutti gli ingredienti sono accuratamente miscelati. Quindi, 1 cucchiaino. L'unguento risultante viene miscelato con 1 tazza di acqua calda e applicato sul petto, sulla schiena e sui polpacci. Questo strumento nel più breve tempo possibile mette una persona "in piedi".

1. I decotti di erbe (menta, origano, timo, farfara, vergine) ammorbidiscono la gola e hanno un'azione diaforetica, necessaria per un rapido recupero.
2. Succo di ravanello nero La verdura deve essere sbucciata, tagliata e mescolata con lo zucchero (1: 1). Dopo 5 ore di sedimentazione sotto un coperchio ben chiuso, si forma il succo, che si dovrebbe bere 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno.
3. Cipolle Prozharka con miele al burro Il rimedio attenuerà significativamente la gola e la tosse si ritirerà.
4. Agisci rapidamente con un decotto di tosse di cipolle (10 teste) e aglio (1 testa). In 2 litri d'acqua, fai bollire le cipolle con l'aglio e aggiungi 2-3 cucchiai. l. miele. Bere un drink poche volte è sufficiente per eliminare la tosse.
5. Le inalazioni di vapore hanno effetti anti-infiammatori, broncodilatatori ed espettoranti. In farmacia, è possibile acquistare oli essenziali (eucalipto, pino, ginepro, menta) e aggiungere ai piatti riempiti con acqua bollente. Quindi, è necessario sedersi sopra il vapore e mettersi al riparo con un grande panno denso (asciugamano). Dopo 5 minuti, la procedura è terminata. La seconda volta è fatta per necessità dopo un lungo periodo di tempo.

Alla nota: è necessario respirare correttamente durante l'inalazione - input attraverso il naso ed espirazione attraverso la bocca. Al contrario è impossibile da fare.

Delle droghe farmaceutiche nella lotta contro la tosse, efficaci "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Tuttavia, hanno effetti collaterali, quindi è necessario consultare il proprio medico prima dell'uso.

Trattamento della gola

Come curare rapidamente i raffreddori a casa.

Il trattamento della gola è un processo di recupero che potrebbe non sempre avvenire in un giorno. Fondamentalmente, la rimozione dell'infiammazione avviene in due giorni.

La prima azione all'inizio del solletico sta facendo gargarismi con tinture speciali e decotti di erbe.

• Le seguenti erbe hanno un effetto benefico: erba di San Giovanni, salvia, camomilla, calendula, viola tricolore. A 1 tazza di acqua viene aggiunto 1 cucchiaio. l. erba. Il liquido viene portato ad ebollizione, rimosso dal fuoco e infuso per 20 minuti. Quando si sciacqua la gola con un decotto caldo, l'infiammazione della mucosa passerà in un paio di giorni e il dolore / dolore si fermerà.
• Salina: 200 ml. acqua calda viene aggiunto 1 cucchiaino. sale, 1 cucchiaino. soda e 10 gocce di iodio. Efficace dopo il primo utilizzo.
• Impacco riscaldante: saltare l'aglio con la pressa di aglio e mescolare con olio vegetale. Metti la massa su una benda di garza piegata in diversi strati e fissarla alla gola. Avvolgi una sciarpa calda sopra. Dopo 1-1,5 ore l'impacco può essere rimosso.
• Limone e miele - i prodotti più comuni nel trattamento del raffreddore. Un cucchiaio di miele viene messo su 1 fetta di agrumi e tutto questo è lungo e accuratamente masticato. 4-5 fette di limone saranno sufficienti per l'uso quotidiano e la rimozione dei sintomi della malattia si verificherà il terzo giorno.
• Miele (lampone, lime, colza e altri). Per combattere il dolore acuto alla gola, è necessario sciogliere alcuni cucchiai di miele in acqua tiepida (a piacere) e usarlo per un paio di giorni fino a quando il dolore scompare.

Importante: la temperatura dell'acqua non deve superare i 40 gradi, altrimenti tutte le proprietà utili del miele scompariranno.

Dal mal di gola aiuto:

• Lecca-lecca: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Spray: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Sciroppi: dottore IOM, Herbion.
• Compresse: Ibuprofen, Naproxen.

Come curare un raffreddore in 2 giorni

A volte un giorno non è sufficiente per il recupero completo. Ma non è spaventoso. Con un corso intensivo di trattamento, puoi curare rapidamente un raffreddore a casa. Per fare questo, è necessario rispettare:

• Riposo a letto
• Bere agenti riscaldanti: tè con miele e limone, decotti di erbe.
• Inalazione a vapore per gola e naso.
• Riscaldare i piedi con la polvere di senape.
• Bevi molti liquidi per espellere grandi quantità di sudore, lasciando tutte le sostanze nocive fuori dal corpo.

Questa pubblicazione ha affrontato il problema di come battere rapidamente un raffreddore. L'osservanza di diverse misure elementari di igiene e una rapida risposta ai primi sintomi della malattia contribuiranno ad evitare complicanze della malattia. In assenza di tempo, sarà curato per molto tempo.

Terapeuta: come curare rapidamente un raffreddore?

Sono sempre stato interessato alla domanda, come fanno alcune persone a non ammalarsi in un'epidemia di ARVI? Non essere affatto ammalato. Solo dopo molti anni mi sono reso conto che queste persone si ammalano, ma dai primi sintomi della malattia ci stanno lottando, cercando di preservare la loro salute e curare il "raffreddore" il prima possibile.

La cosa più importante è non perdere l'insorgere della malattia. Quante volte bisogna esagerare per non fare una lista malata sul posto di lavoro, non turbare i propri cari e sopportare la febbre, il naso che cola, il dolore.

Ci sono rimedi che possiamo prendere dai primi sintomi della malattia per guarire più velocemente. Non si tratta solo di farmaci, ma di massaggi, inclusi digitopressione, erbe, vitamine, unguenti. Sappiamo tutto questo, ma spesso manca la forza di volontà per controllare la malattia.

La causa più comune di indisposizione è un raffreddore o ARVI. Esistono diversi virus di ARVI, quindi l'infezione si verifica in una clinica diversa. Ci può essere una temperatura elevata con sintomi catarrali minimi (senza naso che cola e tosse), ci possono essere viceversa, congestione nasale, mal di gola e la temperatura è bassa.

Alcuni portano ARVI completamente senza temperatura. Questo vale anche per gli anziani indeboliti che hanno il raffreddore dall'esterno possono manifestare letargia, sonnolenza. Queste persone hanno bisogno di chiamare un dottore in modo che possa ascoltare i suoi polmoni, guardare la sua gola e, se ci sono segni di un'infezione virale, ha prescritto un trattamento appropriato.

Ho avuto un caso quando ero terapeuta di distretto. Provoca un nonno, e nella casa la telefonata è scritta - un raffreddore. Beh, penso che faccia freddo? Probabilmente il dispatcher aveva torto. Vengo alla sfida - anzi, mio ​​nonno si lamenta di congestione nasale, senza febbre, senza tosse. Sembrava nonno. Trattamento prescritto per la rinite.

E allora? Sento un colpo di tosse dalla stanza accanto, e lì mia nonna, con una temperatura inferiore ai 40 gradi, tossisce, ha la polmonite. Nei polmoni, tutto sibila. Trattamento prescritto e nonna. Ecco un esempio. Uno con un naso che cola chiama il medico, e l'altro in gravi condizioni soffre.

Né questo né questo è necessario. Devi sapere come trattare un naso che cola e sapere quando è già necessario chiedere aiuto per curare rapidamente un raffreddore ed evitare complicazioni.

Vuoi curare i raffreddori più velocemente - è necessaria la prevenzione

Per cominciare, durante il periodo dell'epidemia, dovrebbero essere prese misure preventive:

1. Vaccino antinfluenzale - gratuito nella clinica nel luogo di inserimento dell'OMS o in cliniche private;

2. Indossare una maschera in luoghi pubblici, specialmente se si viene in clinica, dove ci sono molti malati;

3. Spalmare il naso con l'unguento di oxolinum per tutto il periodo dell'epidemia, quando esci per strada;

4. Prendi corsi profilattici di farmaci antivirali: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirina, arbidolo, ergoferon, tamiflu. Le istruzioni per ciascun farmaco sono ben descritte su come prenderlo con uno scopo preventivo. Di solito l'assunzione preventiva da diversi giorni a diverse settimane. Prendono la profilassi quando entrano in contatto con il paziente (qualcuno è malato a casa) o quando lavorano con persone che comunicano con un gran numero di persone, il rischio di infezione aumenta più volte (venditori, operatori bancari, insegnanti, maestri d'asilo, ecc.). )

5. Lavarsi spesso le mani con sapone o disinfettante! A volte questa semplice azione può proteggerci dall'infezione. Non solo per lavarsi le mani, ma anche per disinfettare le maniglie delle porte, per mantenere la casa pulita.

6. Nel periodo dell'epidemia, l'appartamento può essere al quarzo. Ora sono in vendita dispositivi portatili a raggi ultravioletti come "Beam", "sun". Con il loro aiuto, puoi disinfettare l'appartamento, può essere usato come aiuto all'inizio della malattia. Se non c'è quarzo, puoi ventilare le stanze, aprire le finestre per 15 o 20 minuti. Puoi aria e quarzo allo stesso tempo.

Come recuperare rapidamente se hai un raffreddore

Se sei ancora malato e senti la febbre, non devi lasciare che la situazione diventi incontrollabile, ma adottare misure urgenti.

1. I farmaci antivirali non sono più una prevenzione, ma un trattamento. I farmaci sono gli stessi della prevenzione, solo secondo uno schema diverso. Di solito il regime è descritto in dettaglio nelle istruzioni o sul sito del farmaco. A volte, dopo il trattamento con farmaci antivirali, i sintomi iniziali di ARVI si fermano e la persona recupera molto rapidamente. Incinta dei dosaggi infantili prescritti antivirali di Viferon o Genferon.

2. Gargarismi 5-6 volte al giorno con decotto di camomilla o calendula, clorexidina, furatsilinom. Precedentemente, veniva spesso usato un agente efficace, ma sgradevole da gustare chiamato acqua di mare. Prendiamo un bicchiere di acqua tiepida, goccioliamo lì 5 gocce di iodio, un cucchiaio di sale, un cucchiaio di soda. Un paio di risciacqui - e la gola è disinfettata. Ora lo iodio non viene consumato così ampiamente a causa dell'incremento dell'incidenza di allergie. Ma c'erano molte caramelle per la gola. Sono facili da usare, ma è meglio non abusarne, perché, a differenza del risciacquo, non puliscono la superficie della faringe, e alcuni causano irritazione, perché contengono molti oli essenziali e conservanti.

3. Lavare il naso con soluzioni saline. Ci sono molte soluzioni ipertoniche già pronte per il lavaggio del naso, puoi preparare tu stesso una soluzione salina e sciacquare il naso dalla teiera. Infine, c'è Delfino, un vaso speciale e polveri per lavare il naso con sale e camomilla. Quando si lava il naso, i virus vengono lavati meccanicamente via con acqua e la malattia non si sviluppa. Dopo il lavaggio, puoi mettere la turunda con il succo di aloe o il balsamo "Vitaon" nel naso, questi rimedi non solo allevia l'infiammazione, ma stimolano anche l'immunità locale.

4. Dosi d'urto di vitamine. Le vitamine del gruppo B aumentano l'immunità. L'acido ascorbico aiuta a combattere il virus. Le vitamine ora sono vendute le più diverse, dai complessi costosi a un penny askorbinki e sciroppo di rosa canina, a noi familiare fin dall'infanzia.

5. Rimedi popolari oltre al trattamento principale per recuperare più velocemente:

• latte con miele;
• tritare finemente la cipolla e riempirla di zucchero, bere il succo liberato;
• piedi caldi con senape in una ciotola;
• brew erbe: maggiorana, erba di San Giovanni, liquirizia, camomilla, salvia, calendula. Le erbe insistono per un bagno d'acqua per 20 minuti, quindi coprono con una bottiglia d'acqua calda e insistono per 40 minuti, poi, mentre si raffreddano, scolare e conservare in frigorifero mentre si riscalda un po 'o aggiungere acqua bollente. Puoi preparare erbe, puoi e qualsiasi erba. Le erbe sono buone perché hanno effetti battericidi, antinfiammatori ed espettoranti. Cioè, otteniamo un effetto complesso sul corpo. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele alle erbe. Da erbe per donne incinte, camomilla e calendula sono adatti;
• portare un filo d'aglio intorno al collo su un filo, mettere una ciotola di pappa d'aglio intorno all'appartamento;
• bere il tè allo zenzero Il tè allo zenzero viene bollito dallo zenzero grattugiato o secco, è possibile aggiungere un po 'di miele. Il tè allo zenzero può essere raccomandato alle donne incinte per il trattamento del raffreddore.

6. La digitopressione aiuta molto bene i primi sintomi della malattia. Di seguito è lo schema. Lavoriamo con il pollice o l'indice su punti biologicamente attivi in ​​senso antiorario fino a 21 volte, per l'effetto migliore al mattino e alla sera.

7. Balsamo "stella d'oro" e simili unguenti e cerotti con oli essenziali, di solito applicati all'area vicino alle narici o allo sterno, dove si trovano i punti attivi. Questi farmaci alleviano bene la congestione nasale, hanno anche un effetto battericida.

6. Fisioterapia domiciliare Ora ci sono così tanti dispositivi portatili in vendita che puoi organizzare una vera stanza nella tua casa. Questo è quarzo UFO (sono già stati menzionati), un magnete, un denos, un nebulizzatore. Prima di usarli, è necessario leggere attentamente le istruzioni e usarle solo se non si hanno controindicazioni alla fisioterapia.

Se superiamo la malattia con questi mezzi, è molto buona e ci permetterà di curare i raffreddori molto più velocemente. Ma se i sintomi rimangono dopo 5 giorni di trattamento o peggioramento - tosse con espettorato verde, secrezione nasale di natura purulenta, dolore e congestione delle orecchie, debolezza generale, febbre superiore a 39 gradi, tutto questo è un'indicazione per gli antibiotici.

È necessario che il medico prescriva antibiotici. Non è raccomandato prescriverti questi medicinali da solo, perché di solito le persone assumono il farmaco che una volta ha aiutato, il che significa che lo hanno già assunto. Questo non dovrebbe essere fatto, perché i nostri microbi possono essere resistenti a questo particolare antibiotico.

Al fine di prescrivere tale trattamento, il medico prende in considerazione molti fattori: quali farmaci hai assunto di recente, stai fumando, il tuo lavoro è correlato alle persone, sei spesso malato, quali condizioni del tuo sistema cardiovascolare, reni, tratto gastrointestinale, a che ora anni, come si tollerano i trattamenti antibiotici, gli effetti collaterali dei farmaci.

Pertanto, gli antibiotici sono venduti in farmacia su prescrizione medica. Alcuni farmacisti senza scrupoli vendono ancora antibiotici, ma questo è sbagliato. Se si tratta di prendere antibiotici, è meglio essere esaminati da un medico per non perdere la complicazione.

Quali rimedi popolari possono curare rapidamente un raffreddore? Temperatura 37,8.

Regola uno Solo un medico può prescriverti l'antibiotico giusto e solo se assolutamente necessario. Gli antibiotici sono ammessi nel trattamento di influenza, tonsillite, polmonite e altri raffreddori gravi. Iniziare lo stesso trattamento delle infezioni respiratorie acute convenzionali con loro è stupido ed estremamente dannoso.

Regola due Non fare affidamento su farmaci solubili, pubblicità che vedi spesso in TV. Questi sono farmaci di emergenza e a breve termine. Non curano, ma solo temporaneamente alleviare i sintomi, mettono in forma una persona, così, dopo aver fatto la cosa giusta, dopo aver lavorato un turno e aver fatto un rapporto, si è ammalato ulteriormente. Prenderli per diversi giorni di fila, nella speranza di curare un raffreddore in questo modo, non è solo inutile, ma anche pericoloso - prima di tutto per i reni.

Regola tre Invece di spendere soldi per farmaci costosi e non sempre efficaci, rivolgiti a rimedi popolari comprovati.

Al primo segno di un freddo, mettere i cerotti di senape sul petto e sulla schiena, bere 2 tazze di tè caldo con lamponi, fiori di tiglio e limone o latte caldo con miele e con una piccola quantità di soda.

Il latte e il tè tradizionali possono essere sostituiti da una bevanda, non così comune, ma non meno utile: vin brulè.

Versare qualche bicchiere di vino rosso semi-secco (o almeno semi-dolce) in una piccola casseruola. Metti a fuoco lento. Mentre il vino sta scaldando, aggiungi qualche pisello di pimento, un paio di fette di limone, un po 'di chiodi di garofano, cannella e zucchero. Nel vin brulè non è vietato mettere mandarini, arance, pompelmi, mele e aggiungere noce moscata, brandy e pepe nero (con quest'ultimo molto attentamente). In nessun caso non portare ad ebollizione il vin brulè. Le bevande dovrebbero essere calde Poi vai a letto, mettiti al riparo con una coperta calda, metti una piastra termica sulle gambe. Al mattino, dopo un buon sonno e sudorazione, il freddo può diminuire.

Se ti bagni i piedi quando arrivi a casa, strofina subito con la vodka e metti calzini di lana asciutti.

Un'alternativa a questa procedura è il bagno ai piedi alla senape. Per fare questo, abbassare le gambe in una bacinella di acqua calda e tenerle per 15-20 minuti, aggiungendo di tanto in tanto acqua calda. Il bagno sarà più efficace se aggiungerai 2 cucchiai di senape secca ad esso. Dopo la procedura, indossare calze calde e andare a letto.

Se ti svegli con un naso chiuso e la sensazione che la tua gola stia male, prendi l'immunale. Tonificherà il tuo sistema immunitario. 40 gocce del farmaco sciolto in 1 cucchiaio di acqua bollita a temperatura ambiente e bevanda. Poi, durante il giorno, prendi altre 20 gocce ogni 1-2 ore.

Un'alternativa all'immunalità è l'arbidolo. Questo farmaco mobilita anche il sistema immunitario e previene lo sviluppo di complicazioni a freddo. Va bevuto prima dei pasti, 2 compresse ogni 6 ore.

L'anti-influenza omeopatica aiuta a prevenire lo sviluppo di raffreddori. Nei primi due giorni ogni 30 minuti, tenere in bocca fino a completa dissoluzione in 5 granuli del farmaco. Durante la prossima settimana - ogni 2 ore. Antigrippin può essere assunto sia indipendentemente che in combinazione con immunal e arbidol.

Non oltre mezz'ora prima di uscire da casa, bere un tè caldo con limone e 1 cucchiaio di sciroppo di rosa canina.

Se sei "bloccato insieme" al lavoro, ai primi segni di indisposizione, muori di fame fino alla sera. In questo caso, la fame agirà come medicina.

La digitopressione dà un buon effetto. Siediti, rilassati. Usa la punta delle dita per ruotare leggermente in senso orario. Massaggiare punti situati simmetricamente ai bordi interni delle sopracciglia, agli angoli esterni degli occhi, nel terzo superiore delle pieghe naso-labiali. Massaggi ogni coppia di punti - un minuto.

Le raccomandazioni rimanenti sono le stesse del mattino: immunali, arbidol o anti-influenza.

Non contare su farmaci freddi solubili ampiamente pubblicizzati contenenti paracetamolo. Questi sono farmaci di emergenza e a breve termine. Possono essere presi solo in un caso: si sente un mal di testa, si sta tremando e si deve ancora arrivare a casa.

Dopo una giornata di lavoro, l'arsenale di rimedi anti-freddo viene riempito con una varietà di ricette della "nonna".

Ecco alcune bevande che possono fermare un raffreddore. Scegli uno a tuo gusto. Per il miglior effetto, dovrebbero essere combinati con l'assunzione dei farmaci sopra.

1. I primi segni di un naso che cola ti aiuteranno perfettamente a rimuovere la tisana dalle foglie essiccate di piantaggine, fiori di tiglio e menta piperita. Questa collezione allevia l'infiammazione e riduce il gonfiore. Mescolare le erbe in proporzioni uguali. Versare un cucchiaio della raccolta con acqua bollente in una teiera da 250-300 ml, lasciare fermentare per 15 minuti, filtrare. Aggiungere 1 cucchiaino di brandy al bicchiere di infuso, 2 cucchiaini di miele e bevanda.

2. L'azione antivirale ha il seguente tè. Un cucchiaio di foglie di menta piperita, versare un bicchiere di acqua bollente, scaldare per 5 minuti a bagnomaria, filtrare. Quindi mescolare questa infusione di un cucchiaino di miele. Spicchio d'aglio tritato finemente messo in una tazza e strofinare con un cucchiaio. Spremi circa 1/4 di limone, versa una calda infusione di menta con il miele e mescola accuratamente. Bevi questo rimedio sotto forma di calore.

Dopo aver bevuto una bevanda curativa, fai un bagno di mostarda per i tuoi piedi. Per fare questo, in un contenitore con acqua calda, aggiungere 2 cucchiai di senape secca. Immergere le gambe e tenere premuto per 15-20 minuti, a volte con attenzione aggiungendo acqua calda. Dopo la procedura, strofina vigorosamente le gambe con un asciugamano, metti calzini di lana asciutti e vai a letto.

Copriti con una coperta calda e metti una piastra elettrica sopra i piedi. In anticipo sarebbe bene tritare qualche spicchio d'aglio, la cipolla in un piatto e metterla accanto al letto.

Durante la notte si suda molto, e al mattino il freddo molto probabilmente si ritirerà. E sarai pronto per nuove imprese del lavoro.

Tritare finemente diversi spicchi d'aglio sbucciato e mescolare in un bicchiere di latte. Quindi fai bollire questa miscela e lasciala raffreddare. Prendi più volte al giorno un cucchiaino da tè: questo attenuerà significativamente il decorso clinico della malattia.

A freddo, instillare 3-5 gocce di olio di mentolo nel naso, lubrificando la fronte, le tempie e il naso. Puoi mescolare olio di mentolo con olio di canfora e fare la stessa procedura.

Aghi di pino freschi (100 g) lavarli e tritarli, quindi versare 1 litro di acqua bollente, portare ad ebollizione e spegnere il fuoco. Infondere per 1-2 ore, filtrare e bere 1/2 tazza 3-4 volte al giorno, sciogliendo 1 cucchiaio di miele nella bevanda. L'infuso è ricco di vitamina C, così come di altre vitamine e microelementi. Ha un effetto battericida, accelera il recupero dall'influenza, il freddo.

Dal freddo aiuta il tè con lo zenzero e il miele. Grattugiare 1/4 tazza di zenzero grattugiato, aggiungere un bicchiere di miele e far bollire. Nel tè aggiungi 1/2 cucchiaino di questa miscela.

Mescolare 30 g di olio di olivello spinoso, 20 g di succo di calendula fresco, 15 g di burro fuso di cacao, 10 g di miele, 5 g di propoli. In caso di una testa fredda, immergere un batuffolo di cotone in questa composizione e metterlo nel naso per 20 minuti.

Per curare un raffreddore, è molto utile sudare in un bagno turco a vapore. Si consiglia di strofinare l'osso sacro con rafano grattugiato (ben a metà con rafano grattugiato) mescolato con una piccola quantità di miele e sale, e dopo aver lasciato il bagno, bere 2-4 tazze di brodo dai fiori di tiglio, sambuco o camomilla mescolato con succo di bacche acide.

Con un mal di testa prolungato in un bambino, cucire un sacchetto stretto di tessuto di lino, riempirlo con porridge di miglio caldo, ripieno cotto e mettere la borsa sulla zona del naso in modo che copra i seni mascellari. Mantieni fino al caldo.

Se hai freddo, instilla 3-5 gocce di aloe in ogni narice 4-5 volte al giorno, inclinando la testa all'indietro e massaggiando le ali del naso dopo l'instillazione.

È molto utile usare un decotto di fragole o lamponi freschi o secchi, mentre si va a letto, e allo stesso tempo respirare un decotto fatto con foglie di salvia, l'albero di Dio (assenzio medico) e l'assenzio.

Quando si consiglia un freddo di seppellire 2 volte al giorno, una miscela di estratto di rosmarino selvatico e olio vegetale. 1 g di estratto di rosmarino selvatico mescolato con 9 g di olio vegetale, far bollire e far bollire questa miscela in forno per diversi minuti. Estratto di Ledum: preparare 2 cucchiaini di rosmarino selvatico con 1 tazza di acqua bollente, mettere sul fuoco debole, tenere premuto fino a metà dell'acqua bolle via.

Bollire un bicchiere di latte. Strofinare una cipolla di medie dimensioni su una grattugia fine, coprire con latte bollente e mescolare bene. Lasciare riposare per 10 minuti, quindi bere sotto forma di calore per mezz'ora.

Mescola 2 cucchiai di miele in un bicchiere di latte caldo e bevi durante il giorno in 2-3 dosi.
Strofinare l'aglio su una grattugia e mescolare con il miele in un rapporto 1: 1. Prendi 1 cucchiaio 1 o 2 volte al giorno con acqua.

Versare un bicchiere di bacche di ribes nero con un bicchiere di vodka, aggiungere un bicchiere di sciroppo di zucchero e lasciare per 30 giorni in un luogo buio, a volte agitazione. Prendi 1 bicchiere al giorno o versa 1 cucchiaio di tintura in un bicchiere di tè caldo.

All'inizio della testa fredda, se non accompagna una malattia come l'influenza, si consiglia di bere 1/2 tazza di acqua con cinque gocce di iodio.

Come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno

16 metodi e strumenti naturali che possono aiutarti a liberarti dal raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco e stanco. La tua gola è dolorante o dolorante, il naso è bloccato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole, poiché causa disagio e interferisce con la vita quotidiana.

Liberarsi da un raffreddore è anche abbastanza difficile, poiché molti medici prescrivono solo farmaci che abbassano la temperatura corporea alta o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi naturali e strumenti che possono aiutarti a liberarti di un raffreddore. Tutti questi strumenti testati nel tempo funzionano in modo efficiente e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno dopo.

Che cos'è un raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona diventa fredda a volte. I bambini di solito soffrono di raffreddore fino a 6-8 volte all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Soffriamo di raffreddori dovuti a microorganismi microscopici, chiamati microbi, che portiamo nel corpo da superfici contaminate, come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Il raffreddore comune è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti causati dai raffreddori diffondono i batteri e i virus che hanno causato questa malattia, con il risultato che l'infezione si diffonde ulteriormente (specialmente nel periodo autunnale-primaverile).

Anche i virus entrano nel corpo attraverso espettorato, saliva e secrezioni nasali. Se tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. I principali patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri organismi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; Tuttavia, in alcuni casi, non possono immediatamente far fronte all'infezione, che causa sintomi da freddo, come ad esempio:

• mal di testa
• brividi (tremando durante la febbre)
• naso che cola
• congestione nasale
• mal di gola
• tosse
• aumento della temperatura corporea
• malessere generale
• dolore muscolare
• fatica

A volte il comune raffreddore può essere complicato e trasformarsi in un'infezione batterica, come un'infezione all'orecchio, polmonite o infezione alla gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. Sintomi di raffreddore possono verificarsi 12-72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere un raffreddore?

Quasi ogni persona soffre di un raffreddore di volta in volta. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole sono infettate più spesso. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di avere il raffreddore, in quanto sono in stretto contatto con altri bambini infetti. Le persone anziane con un'immunità più debole possono anche avere un raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento freddo standard

La maggior parte degli operatori sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di rimanere a letto per liberarsi dal raffreddore. I farmaci antipiretici possono anche essere prescritti a te o al tuo bambino. Se il raffreddore comune ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), Il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente i raffreddori con i rimedi naturali a casa

Discutiamo ora come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumentare l'assunzione di vitamina C.

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati dai radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddori, influenza e altre infezioni croniche.

Gli studi hanno dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa la diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bere succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per il raffreddore: il consumo di succo di limone o di lime ricco di vitamina C aiuta a curare rapidamente il raffreddore.

• Al primo segnale di freddo, spremere un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere un po 'di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere più efficacemente batteri e virus. Aiuta a ridurre la durata di un raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.
• Puoi anche usare i limoni fritti per curare un raffreddore per 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la pelle è incrinata. Una volta che questo è iniziato, estrarre il succo e dolcificarlo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente un raffreddore e una tosse. Con un freddo molto forte, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
• Per i brividi e la febbre, taglia una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Strain. Canta un cucchiaino di brodo di limone ogni due ore fino a quando il gelo non è sparito.

3. Mangia le zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che ti piace, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

Zuppa di aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo uso riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco una ricetta per la zuppa all'aglio:

ingredienti:

• 2 litri di brodo di pollo o vegetale
• 8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
• 2-3 cucchiai di olio d'oliva
• 3 cipolle medie (finemente tritate)
• 2 teste di chiodi di garofano (spezie)
• ½ cucchiaino di paprika affumicata a terra
• 5 rametti di timo
• 2 foglie di alloro
• 3 pomodori medi (tritati)
• aceto di sherry

Metodo di preparazione:

• Scalda l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e friggere finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
• Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. È possibile aggiungere nuovamente l'aglio a questo punto, dopo averlo trasformato in una purea con un cucchiaio o un frullatore.
• Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
• Dopo che i pomodori sono morbidi, aggiungere il brodo di pollo / verdura.
• Far bollire per 30 minuti.
• Aggiungere un po 'di aceto di sherry alla zuppa per aggiungere un sapore speciale.
• Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore.

Oltre a usare la zuppa d'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere il brodo di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per affrontare raffreddori e tosse. Questo rimedio fu persino usato nell'antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Sebbene il suo uso non possa curare direttamente questa malattia, ti aiuterà sicuramente a stare meglio.

Il fatto è che quando sei malato, non vuoi mangiare nulla. Dopo aver bevuto zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel range normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio, oltre a dare al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi fare medicina fredda con zuppa di pollo aggiungendo altri ingredienti come lo zenzero, l'aglio e i peperoncini piccanti, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Ginger

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tagliare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungere un po 'di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno, finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come un decongestionante; È anche un ottimo modo per perdonare l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare un raffreddore e un raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore vi aiuterà con questo. Questo è un modo fantastico per sbarazzarsi della congestione nasale che di solito accompagna il raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una padella di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare vapori caldi per 10 minuti. L'inalazione di vapore ti aiuterà a liberarti dal mal di gola, dal naso che cola e dalla persistente congestione nasale.

6. Bevi molti liquidi.

Il tuo corpo utilizza fluidi per combattere le infezioni. Pertanto, bere almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e ancor più nei giorni in cui si è malati. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Non bere bevande gassate zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa l'immunità, che indebolisce ulteriormente il corpo. Puoi anche bere tè alle erbe, che dovrebbero essere privi di caffeina.

7. Prendi l'Echinacea

Se vuoi imparare come trattare i raffreddori con i rimedi popolari, che funzionano anche senza problemi, prova l'Echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddori, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in varie forme, come tè, tinture o pillole. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla, dovrebbero evitare l'assunzione di Echinacea. Evitare anche l'uso di rimedi basati su questa pianta se si è allergici alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormire con la testa sollevata.

Quando hai un naso chiuso, può interferire con il sonno. Un sogno con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere asciutti i passaggi nasali, il che aiuterà anche il rilascio dell'espettorato e il recupero della velocità. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficace.

9. Risciacquare la gola con salamoia.

Questo è il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Sciogliere acqua bollente con acqua fredda per riscaldare la soluzione di risciacquo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno - questo aiuterà a eliminare l'espettorato, ridurre il dolore e il mal di gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi avranno un uso limitato.

10. Usa Neti Pot

Per eliminare la congestione nasale e la congestione del muco e del pus nei seni paranasali, è possibile utilizzare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi la pentola con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Piegare la testa verso il lato destro, posizionare il naso nella narice sinistra e iniziare a versarvi dell'acqua. L'acqua dovrebbe fluire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura dall'altra parte. Potrebbe essere necessario esercitarsi a usare correttamente neti sudare. Dopo diversi tentativi diventerai un esperto! Usi regolarmente il sudore di neti in modo che le vie respiratorie e i seni nasali siano purificati dal muco.

11. Bere tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

• Tè alla liquirizia. Uno strumento fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per fare un tè con liquirizia, far bollire l'acqua, versare in una tazza e aggiungere un cucchiaino di radice di liquirizia ad esso. Lascia riposare il tè per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
• Tè al timo (timo). Questo eccellente rimedio a base di erbe aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un espettorante che rimuove espettorato e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di comprare timo medicinale (timo), non spezie, che puoi comprare nei negozi di alimentari normali!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il tuo raffreddore scompare.
• Tè alla menta Ottimo per il trattamento di raffreddori e influenza.
• Tè con salvia. Questo è un rimedio di lunga data per il recupero rapido da un raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala nella tazza. Mettere un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprire la tazza con un piattino e lasciare per 5 minuti. Addolcire con miele e bere questo tè caldo prima di coricarsi. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti fino a quando la malattia non è passata.
• Tè con achillea. Un altro straordinario strumento per il trattamento rapido del raffreddore.
• Tè con tanaceto. Questo è un ottimo rimedio naturale per trattare il raffreddore e la tosse, specialmente di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, metti un bicchiere e versa acqua bollente. Lasciare riposare il tè per 10 minuti. Bevi caldo.
• Tè dalle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche a eliminare rapidamente i sintomi di un raffreddore.
• Tè con un monote Questo rimedio è stato usato per molti secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie secche di Monarda con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Prendi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi naturali che possono aiutarti a liberarti rapidamente dal raffreddore. Puoi usare il bicarbonato per combattere il raffreddore in vari modi. Ad esempio:

• Puoi aggiungere un po 'di soda e sale per scaldare l'acqua e usare questa soluzione come lavaggio nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni, come muffe e polvere, che possono causare sintomi di raffreddore.
• È inoltre possibile bere acqua calda con l'aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, lo aiuta a combattere più efficacemente l'infiammazione e le infezioni.
• Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddori, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno con olii essenziali.

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e mentolo. Questi sono decongestionanti naturali che possono aiutare le persone con raffreddori cronici. Preparati un mezzo per strofinare il petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi, prima prova a mettere una piccola goccia sul tuo polso e aspetta 30 minuti. Se la pelle non mostra segni di irritazione, allora puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul torace, puoi anche diluire gli oli usando alcuni oli base, come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sui templi, sotto il naso, sui punti pulsanti e sul collo.

14. Usa l'arco

Cipolle e succo di cipolla sono strumenti eccellenti per il trattamento rapido del raffreddore a casa.

• Puoi fare un impiastro di cipolla, friggerlo in una piccola quantità di olio e pre-essiccato. Applicare un impiastro sul petto. Quando usi questo strumento, mantieni il tuo corpo al caldo. Cambiare il cataplasma spesso. Puoi anche mettere il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. L'uso frequente del succo di cipolla è anche un modo naturale provato per prevenire il raffreddore.
• Un altro modo di usare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è quello di inalare con le cipolle. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente bollente e far bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Portare via l'acqua dalla stufa. Piegati su una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore di cipolla per 10 minuti. Questo strumento ti aiuterà a dormire bene la notte e a liberarti rapidamente dai sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione sinusale. Inalare i vapori di aceto riscaldandolo in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere l'aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele diverse volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di sidro di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo equilibrerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino a prevenire il cancro. Esistono diversi modi per usare la curcuma per combattere il raffreddore:

• Prendere ¼ cucchiaino di curcuma e mescolare con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di coricarti per liberarti dai raffreddori e dalla tosse durante la notte.
• Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che proviene da esso. Questo rimedio favorisce l'espettorato e lo scarico del muco, riducendo la congestione nasale causata dal comune raffreddore.
• Mangia un po 'di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
• Crea un agente di sfregamento del torace a base di curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sul petto e sulla zona della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e libererà l'accumulo di muco nel petto.

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