Trattamento a freddo con rimedi popolari

Con l'arrivo dell'autunno o della primavera, il numero di raffreddori aumenta più volte. Il tempo durante questo periodo è così ingannevole che il sole, che splende al mattino, lascia il posto a un raffreddamento e alla pioggia di sera.

Come risultato di una caduta di temperatura così forte e della mancanza di indumenti appropriati, nel corpo si creano condizioni favorevoli alla riproduzione di virus che provocano lo sviluppo di infezioni. E molte persone stanno facendo tentativi medici per proteggersi dalla progressione della malattia.

Ma poche persone sanno che curare i raffreddori con i rimedi popolari a casa può essere molto efficace e persino gradevole e aiuta a far fronte alla malattia senza danneggiare il corpo.

Natura fredda

E anche se il calo di temperatura è solo una ragione per il raffreddore, i veri motivi sono i seguenti:

1. Riproduzione incontrollata di microrganismi, tra cui quasi 250 tipi di virus e batteri patogeni possono causare infezioni respiratorie.
2. La presenza di malattie croniche (ad esempio, tonsillite o allergie) contribuisce alla deposizione di microbi patogeni.
3. L'immunità indebolita crea i prerequisiti per la progressione della malattia e l'assenza di anticorpi con memoria immunitaria di lunga durata sui patogeni respiratori aggrava solo la situazione.
4. Qualsiasi disturbo del tratto gastrointestinale indebolisce significativamente il corpo, il che crea le condizioni per lo sviluppo di un raffreddore.
5. Varie situazioni stressanti provocano una violazione dei normali processi fisiologici, che porta ad un aumento del numero di agenti infettivi.

Sintomi del raffreddore

Molte persone spesso confondono un raffreddore con l'influenza o un mal di gola, ma queste malattie hanno sintomi eccellenti, che portano a diversi approcci al loro trattamento. Qualsiasi infezione respiratoria è solitamente accompagnata da un aumento della temperatura corporea, che è associato alla risposta immunitaria del corpo ai patogeni.

Ma ancora, il raffreddore comune non ha segni così acuti come altre malattie simili:

• la temperatura di solito non supera i 38,5 ° С;
• la debolezza del corpo può accompagnare un raffreddore, ma non così brillante come l'influenza;
• i virus infettano la mucosa nasale, causando un naso che cola;
• lo sviluppo della malattia è di natura graduale, che viene spesso percepito come un semplice malessere;
• il rossore si osserva di solito sulla mucosa della gola;
• con un raffreddore, la tosse si manifesta solo per 3-4 giorni, quando l'infezione dal rinofaringe si diffonde al tratto respiratorio inferiore;
• il mal di testa di solito accompagna qualsiasi malattia respiratoria, ma, come tutti gli altri segni, passa piuttosto rapidamente con un trattamento tempestivo.

Come reagire alla prima indisposizione al freddo?

A questa malattia respiratoria raramente viene data molta importanza, non prestando la dovuta attenzione allo stato della loro salute. Naturalmente, ci sono casi di rapida auto-guarigione del corpo, ma questo può solo fornire un sistema immunitario ben funzionante.

Nella maggior parte delle situazioni, le persone semplicemente ignorano il malessere, continuando a fare le loro solite attività. E anche se spesso il paziente aumenta intuitivamente la quantità di liquido consumato, bevendo più tè con miele e lamponi, ma non è sempre possibile superare il freddo da soli anche in una settimana.

Se l'accesso a un medico è difficile, il trattamento della malattia deve ancora essere affidato a rimedi popolari, di cui ce ne sono molti. Oggi imparerai come trattare i raffreddori con i rimedi popolari.

Rimedi popolari per il trattamento del raffreddore

Le medicine naturali sono sottovalutate da molte persone, anche se la loro efficacia spesso supera quella dei farmaci. È noto che le droghe chimiche hanno un effetto diretto su un certo sintomo o causa della malattia, ma piuttosto raramente contribuiscono al rafforzamento generale del corpo.

Balsamo anti-freddo con oli essenziali

Questo balsamo curativo aiuta molto nella prevenzione e nel trattamento di raffreddori, tosse, rinite. Grazie agli oli essenziali nella sua composizione, ha proprietà antimicrobiche, antisettiche, scalda, tonifica, allevia gli spasmi e migliora l'umore. Inoltre, questo balsamo è usato con successo per le punture di zanzara.

• Karitè base olio (deve essere preso non raffinato) - 7 millilitri;
• Olio di cocco di base (pastella) - 3 millilitri;
• Cera d'api gialla - 1 grammo;
• Eph. Olio dell'albero del tè - 1 goccia;
• Eph. Olio di lavanda - 1 goccia;
• Eph. Olio di limone - 3 gocce;
• Eph. Olio di eucalipto - 3 gocce;
• Eph. Olio di abete - 2 gocce.

La massa del balsamo finito: 10 millilitri.

1. Sciogliere un pezzo di cera e oli base a bagnomaria. Mescolare bene tutto e rimuoverlo dalla stufa.
2. Attenderemo che la miscela si raffreddi leggermente, in modo che non sia calda, ma non congelata, aggiungere gli olii essenziali e mescolare nuovamente.
3. Balsamo per la tosse versato versato in un barattolo pulito e chiudere saldamente il coperchio. La data di scadenza è tre mesi.

Per raffreddori, infezioni respiratorie acute, influenza, infezioni virali, strofinare il torace, schiena, massaggiare i passaggi. Dopo la procedura indossiamo una calda blusa e calzini.

Balsamo vegetale per macinare

• Olio vegetale di base (si può anche prendere l'olio di girasole) - 20 millilitri;
• Burro di cacao base - 15 millilitri;
• Cera d'api - 4 grammi.
• Eph. Olio di abete siberiano - 10 gocce;
• Eph. Olio di salvia - 20 gocce

Preparazione e uso:

Sciogliere la cera a bagnomaria con oli base. Quindi rimuovere dal bagno, raffreddare un po 'e aggiungere oli essenziali. Versare in un barattolo e chiudere il coperchio.

Balsamo pronto per il raffreddore e l'ipotermia per strofinare schiena, petto, massaggio ai piedi.

Ricette al miele

Miele, zenzero e limone

La miscela di questi ingredienti si è affermata come un rimedio efficace per il raffreddore. La medicina correttamente preparata è simile nella consistenza alla marmellata e può essere conservata in frigorifero.

Le qualità utili di ciascun componente sono dimostrate anche con il loro uso separato e, in combinazione, questi prodotti alleviano efficacemente l'infiammazione e rallentano l'ulteriore progressione del comune raffreddore. Per preparare il farmaco è necessario utilizzare la seguente ricetta:

1. Grandi scorze di limone e semi, tagliati a fette.
2. Circa 300 g di zenzero tritato con limone.
3. Aggiungere 200 g di miele, mescolare bene e posizionare la pappa risultante in un barattolo con un coperchio.
4. È possibile usare come in una forma pura su 1 cucchiaino. prima di mangiare e aggiungere al tè o acqua calda.
5. Per scopi profilattici, una dose al giorno è sufficiente, e per il trattamento, tre volte al giorno.

Tè con miele

Probabilmente, è difficile trovare una persona che non abbia sentito parlare dei benefici del tè con il miele. Ma non tutti sanno che a temperature superiori a 40 ° C, qualsiasi denatura proteica, si trasforma in una miscela di aminoacidi.

1. Il tè dovrebbe raffreddare a 40 ° C.
2. È meglio usare il tè verde, che contiene nella sua composizione una grande quantità di antiossidanti naturali.
3. Il miele può e basta avere un cucchiaio - non è necessario aggiungerlo al liquido.

Aglio di miele

Questa pianta contiene nella sua composizione sostanze attive che combattono efficacemente contro la maggior parte dei ceppi di microrganismi. Anche i farmacisti hanno apprezzato questo effetto dell'aglio, rilasciando molti farmaci basati su di esso.

Nella medicina popolare, la seguente ricetta fredda si è dimostrata efficace:

1. L'aglio è macinato su una grattugia.
2. Mescolato in proporzioni uguali con il miele.
3. 2-3 ore rimosse in frigorifero.
4. Prendere dovrebbe essere 1 cucchiaio. prima di coricarsi e almeno 5 giorni.

Ricette con vodka e altre bevande alcoliche

Anche se l'alcol è stato a lungo usato per piacere, ma ci sono anche molte ricette terapeutiche basate su di loro.

Vodka al pepe

Ogni persona è in grado di valutare da sola la sua condizione e, di regola, il corpo avvertirà di una malattia che si avvicina con una leggera indisposizione. In tali casi, è utile colpire un raffreddore prima che si manifesti in pieno vigore.

Il noto effetto riscaldante del peperone mescolato con l'alcol è stato usato dalla gente per molto tempo, ma non dovresti essere coinvolto in nessuno dei due - una grande quantità di pepe darà una complicazione allo stomaco, e l'abuso di vodka indebolirà solo il corpo.

Per un corretto trattamento è necessario fare quanto segue:

1. Mescolare un pizzico di pepe macinato (nero o rosso) in 100 g di vodka.
2. Bere in un sol boccone.
3. Indossa calze calde e sudore bene sotto una coperta.
4. Al mattino dal freddo non ci sarà traccia.

Vodka al lampone

Tè con lamponi, molte persone effettuano regolarmente la prevenzione, conoscendo le sue proprietà curative. Anche se la marmellata di questa bacca non ha un effetto benefico, ma fresca, può liberarsi da un raffreddore in pochi giorni.

E se i bambini preferiscono il tè caldo al lampone, allora gli adulti possono aggiungerlo alla vodka:

1. Le bacche mettono in un barattolo, ma non premere.
2. Rabboccare con la vodka e conservare in frigorifero per tutto l'inverno.
3. In caso di raffreddore, aggiungere 2 cucchiaini. tinture per il tè.
4. Sudore sotto una coperta calda.

Vino caldo con spezie - Vin brulè

Come agente riscaldante, il vino con l'aggiunta di spezie e frutta è ampiamente usato, che in alcuni paesi è stato chiamato vin brulé:

1. In una piccola casseruola, un bicchiere d'acqua viene portato ad ebollizione.
2. Si aggiungono cannella, chiodi di garofano, cardamomo e anice.
3. Infuso 10 minuti senza riscaldamento.
4. 1 bottiglia di vino rosso (preferibilmente secca o semi-secca) viene versata.
5. Si aggiungono scorza di limone e qualche fetta di mela.
6. Viene portato a 80 ° C e rimosso dal fuoco.
7. Si raffredda per mezz'ora, dopo di che vengono aggiunti 2 cucchiai di miele.
8. La bevanda è pronta da mangiare.

Birra al miele

Buona sudorazione, è possibile liberare rapidamente il corpo dalle sostanze tossiche, che miglioreranno significativamente la salute.

1. A questo scopo, un bicchiere ben fatto di birra riscaldata, ma non bollente!
2. Aggiungendo alla bevanda 1 cucchiaio di miele, si ottiene una medicina molto utile.

Tuttavia, dopo averlo preso non è consigliabile uscire e aprire la finestra, ma è meglio andare a letto e sudare sotto una coperta.

Cognac con miele

Quando il freddo è appena iniziato, un buon modo e un modo per impedirne l'ulteriore sviluppo sono 100 g di acquavite calda, che deve essere consumata con 1 cucchiaio di miele.

Le persone esperte consigliano anche di aggiungere una piccola quantità di brandy con miele al tè, raffreddato a 40 ° C.

Ricette con latte

Tuttavia, alcune persone fin dall'infanzia non tollerano questo prodotto, quindi la terapia in questo modo non è adatta a tutti.

Latte all'aglio

Anche se l'aglio ha un effetto antivirale pronunciato, può anche bruciare la mucosa intestinale. Tuttavia, in combinazione con il latte, l'effetto sul tratto gastrointestinale può essere significativamente indebolito e si può creare una bevanda veramente medicinale.

Dalla fase iniziale di un raffreddore

1. Riscaldare leggermente un bicchiere di latte.
2. Aggiungi dieci gocce di succo d'aglio.
3. Hai bisogno di bere prima di andare a dormire.

1. Scalda leggermente un bicchiere di latte acido.
2. Aggiungi cinque spicchi d'aglio.
3. Insistere per mezz'ora.
4. Prendi sotto forma di calore 5-6 volte al giorno e 1 cucchiaio.

Tosse con espettorato

1. Riscaldare leggermente un bicchiere di latte acido o siero di latte.
2. Versare 1 cucchiaino. succo d'aglio
3. Prendi 1 cucchiaio. cinque volte al giorno.

Latte con miele

Prima di questa ricetta, qualsiasi raffreddore si ritirerà! Il trattamento dei rimedi popolari in tempi brevi non può in tutti i casi, ma il latte con il miele è familiare a molti fin dall'infanzia.

Le proprietà curative di questi ingredienti si manifestano particolarmente bene se usate insieme:

1. Un bicchiere di latte deve essere bollito.
2. 1 cucchiaio. aggiungere il miele solo dopo aver raffreddato il latte.
3. Bevi e vai a letto sotto una coperta calda.
4. A temperature corporee superiori a 38 ° C, si sconsiglia l'uso a causa di un possibile deterioramento della condizione.

Latte di cipolla

Nella medicina popolare sono anche le cipolle largamente usate, il cui succo distrugge in modo affidabile i microbi patogeni, riduce l'infiammazione e rafforza il corpo. I guaritori consigliano di respirare in coppie di cipolle per ogni infezione respiratoria.

Per liberarsi da un raffreddore, la seguente ricetta è stata a lungo raccomandata:

1. Grind grattugiato 1 cipolla media.
2. Spremi la poltiglia usando una garza.
3. Per un bicchiere di latte caldo aggiungi 1 cucchiaino. il succo risultante.
4. Hai bisogno di bere prima di andare a dormire.

Ulteriori misure per il raffreddore

Con sintomi minori, è sufficiente attenersi alle seguenti regole:

1. La stanza del paziente deve avere una temperatura di almeno 22-24 ° C.
2. Aerare periodicamente la stanza, ma il paziente non può rimanere in una brutta copia.
3. Almeno una volta al giorno per eseguire la pulizia a umido della stanza con disinfettanti.
4. Formulare una dieta in modo che il corpo riceva una quantità sufficiente di nutrienti, vitamine e minerali essenziali.
5. Utilizzare il liquido in grandi quantità sotto forma di tè, decotti, acqua calda, ecc.

conclusione

A prima vista, il comune raffreddore può sembrare una malattia innocua. E anche se alcune persone si ammalano molto raramente a causa di una buona immunità, il più delle volte, questo disturbo si manifesta stagionalmente: in autunno e in primavera. Per far fronte a un raffreddore da soli, non è affatto necessario chiamare immediatamente un medico a casa o andare in ospedale per l'ammissione.

Per curare i raffreddori con i rimedi popolari a casa, i terapeuti raccomandano rimedi a prova di tempo che possono essere usati sia per la prevenzione sia come terapia per una malattia già esistente.

Trattamento a freddo a casa senza pillole

Non tutti al primo segnale di raffreddore imminente si precipitano dal dottore. Molto spesso, il trattamento di un raffreddore in casa è molto efficace, la cosa principale è iniziare la terapia nel tempo e non lasciare che i processi infiammatori seguano il loro corso. Ci sono molti modi per rimuovere i sintomi allarmanti. Prima di curare un raffreddore a casa, informati sul meglio di loro.

Trattamenti casalinghi a freddo: trattamenti con acqua

Le persone si ammalano di raffreddore in qualsiasi momento dell'anno, ma più spesso al freddo. Allo stesso tempo, alcune persone tollerano facilmente i raffreddori, mentre altri "cadono a pezzi" da un costante naso che cola, tosse e mal di testa, che non permettono di dormire tranquillamente. Molto raramente, un raffreddore non ha febbre, dolori muscolari e articolari. Qualsiasi malattia catarrale indica una diminuzione dell'immunità del corpo e contribuisce allo sviluppo di malattie e complicanze più gravi dopo di loro. Dopo l'ipotermia, una persona è molto più suscettibile a una malattia infettiva, incluse infezioni respiratorie acute e infezioni virali respiratorie acute, mal di gola, ecc. I guaritori popolari nel loro arsenale hanno molti strumenti che aiutano a combattere questi disturbi.

Ecco i modi più comuni per curare rapidamente un raffreddore a casa: tisane, impacchi, lozioni, bagni e bagni, doccia e risciacquo, procedure di tempra. Trattamenti idrici per il trattamento del raffreddore aiutano a combattere le infezioni che colpiscono il rinofaringe e tutto il corpo.

Nel trattamento domiciliare del raffreddore, accompagnato da tonsillite cronica, l'acqua ghiacciata aiuterà. Per fare questo, per diversi giorni nell'area della gola fare impacchi di acqua ghiacciata. Come in un impacco convenzionale, in questo caso viene applicato prima un panno asciutto sulla pelle, poi una tela cerata e un tovagliolo imbevuto di acqua ghiacciata. Sopra impone un altro tovagliolo sottile, uno strato di tela cerata e avvolge il collo con un panno denso. Il tovagliolo caldo riscaldato dal collo dopo 15 minuti viene nuovamente raffreddato in acqua ghiacciata e nuovamente viene applicato prima, e poi tessuto asciutto e denso. Per cambiare l'impacco di "ghiaccio" per un trattamento efficace dei raffreddori a casa è necessario ogni 15 minuti per 1,5 ore. Per tutto questo tempo il paziente è in un letto caldo.

Trattamenti domiciliari per il raffreddore: bagni

Come si può curare un raffreddore a casa, usando non freddo, ma, al contrario, acqua calda? È utile fare bagni caldi ai piedi. Per fare questo, in un bacino profondo o secchio versare acqua ad una temperatura di 40-42 ° C, mettere i piedi in esso e tenere premuto per 15-20 minuti. È necessario versare acqua calda nell'acqua di raffreddamento. Per migliorare l'effetto di questa procedura, si consiglia di aggiungere 1-2 cucchiai di senape in polvere all'acqua. Dopo la procedura, asciugare i piedi, indossare calze di lana e sdraiarsi in un letto caldo.

Per il trattamento di un raffreddore con rimedi casalinghi per due giorni una volta, e poi una volta alla settimana fanno un bagno di sedersi con acqua fresca, prima di essere riscaldati in un letto caldo. Il bagno dovrebbe essere preso in una camicia per 10 secondi, e poi, senza asciugare, avvolgere il lenzuolo intorno ai fianchi e sdraiarsi di nuovo in un letto caldo. Questa procedura consente di migliorare la circolazione sanguigna, che contribuisce al recupero.

Quando si curano i raffreddori a casa, alcuni guaritori consigliano di visitare un bagno turco ogni giorno fino al recupero o di sostituirlo con i bagni caldi. Allo stesso tempo bevi tè alle erbe con infusi di lampone, ribes, lime, olivello spinoso.

Trattamento di rimedi popolari per il raffreddore e la tosse a casa

Come metodo aggiuntivo per il trattamento di raffreddori a casa con rimedi popolari dopo i trattamenti con acqua, si consiglia di fare i gargarismi con acqua di allume, che migliora l'espettorazione e riduce il gonfiore delle tonsille:

Ricetta 1

Richiesto. 0,5 cucchiaini di allume, 200 ml di acqua.

Preparazione. Aggiungere l'allume all'acqua fredda, mescolare.

Applicazione. Risciacquare la bocca per 5 minuti per la prima ora, quindi 15 minuti per la seconda ora. I prossimi 3 giorni per risciacquare al mattino e alla sera.

Ricetta 2

Richiesto. 1 cucchiaino di erba di equiseto, 200 ml di acqua.

Preparazione. Versare acqua bollente su materie prime vegetali, lasciare per 40 minuti, scolare.

Applicazione. Dopo aver inclinato la testa, inalare ciascuna narice ad una ad una l'infusione di una coda di cavallo e lasciarla scorrere liberamente dal naso nella ciotola, sputandola fuori se viene ingerita.

Ricetta 3

Il naso che cola può essere curato se si beve 0,5 tazze di acqua calda con 5 gocce di iodio.

Ricetta 4

Durante il raffreddore, accompagnato da un naso che cola, è utile lavare il nasofaringe con acqua a 45 ° C. Questa procedura ti consentirà di lavare tutto il muco e il catarro. Nell'acqua, è possibile aggiungere un po 'di mare o sale, soda o infuso di cipolle e zucchero.

Ricetta 5

Richiesto. 1 cipolla, 1 cucchiaino di zucchero, 200 ml di acqua.

Preparazione. Sbucciare le cipolle, lavarle e tritarle finemente. Mescolare 3 cucchiai della cipolla con lo zucchero e lasciar riposare per 30 minuti. Sciogliere la sospensione in acqua tiepida.

Applicazione. Flush nose e nasopharynx.

Come sbarazzarsi dei raffreddori a casa: trattamento delle adenoidi

Come curare un raffreddore a casa se una persona ha le adenoidi? Queste tonsille faringiche (nasofaringee) patologicamente ingrandite sono una causa molto comune di raffreddori e infezioni, mal di testa, stanchezza e immunità indebolita. Il trattamento di adenoidi, rinite cronica, tonsillite, frontite può essere eseguito con acqua d'argento e olio di olivello spinoso o mummia.

La procedura deve essere eseguita al mattino e prima di andare a letto la sera. Prima di questo, è necessario prima fare un tubulo di 15-20 cm di lunghezza e 5-10 mm di diametro da una carta spessa. In 250 ml di acqua d'argento sciogliere 0,5 cucchiaini di sale marino e scaldare l'acqua a 40 ° C. Quindi, attraverso il tubo di carta, si prelevano prima 5-6 volte con una narice e poi con l'altra acqua calda e si sputano fuori. 30 minuti dopo la procedura, 10-15 gocce di soluzione di mummia al 10% o 5 gocce di olio di olivello spinoso vengono instillate in ciascuna narice.

I guaritori popolari per il trattamento dei rimedi contro il raffreddore a casa consigliano di camminare scalzi sul terreno bagnato e persino sulla neve appena caduta. Ma nella stagione fredda, solo i piedi dovrebbero essere aperti, e il resto del corpo dovrebbe essere in abiti caldi.

È anche possibile riempire il bagno con acqua fredda e camminare per 1 minuto, e quindi il tempo della procedura viene gradualmente aumentato a 5-10 minuti. All'inizio, l'acqua copre solo i piedi del paziente, e ogni 7 giorni il livello dell'acqua viene gradualmente aumentato e regolato alle caviglie. Idealmente, il tempo per camminare sull'acqua dovrebbe consentire di sentire un'ondata di calore ai piedi. Dopo la procedura, escono immediatamente dall'acqua e, senza asciugarsi i piedi, indossano calze di lana calde e vanno a letto per 1 ora.

In parallelo con l'indurimento dei piedi, è utile per il trattamento rapido di raffreddori a casa per organizzare ogni giorno 4-5 lavaggi singoli del rinofaringe con infusione di equiseto. Per lavare il nasopharynx del paziente è posato sulla sua schiena con la sua testa leggermente rovesciata, dopo di che una pipetta è versata in ogni narice. Questo rimedio casalingo per il raffreddore è molto efficace. L'equiseto attacca letteralmente le adenoidi e le riduce o le dissolve del tutto. Spesso sbarazzarsi delle adenoidi utilizzando questa tecnica per 1 mese.

Come si può curare un raffreddore a casa senza pillole

E come curare un raffreddore a casa senza pillole, se è accompagnato da un naso che cola, tosse, febbre? Il seguente metodo è raccomandato. Nei primi giorni, per fermare lo sviluppo della malattia, è necessario salire le gambe. Dopo di che, hanno bisogno di risciacquare rapidamente con acqua fredda e immediatamente sdraiarsi in un letto caldo.

Anche uno dei metodi domestici per il trattamento di raffreddori è il bagno a vapore del piede con la camomilla. Per la loro preparazione, una manciata di fiori versare 250 ml di acqua bollente e infondere per 40 minuti, e poi dopo il filtraggio, aggiungere l'infuso in una ciotola di acqua tiepida.

Aggiungendo all'acqua l'estratto di camomilla per l'inalazione, è possibile eliminare rapidamente un raffreddore, specialmente all'inizio di un raffreddore, quando il muco scorre dal naso e gonfiore.

È utile effettuare inalazioni e con aggiunta di olio essenziale di un eucalyptus, aghi, un pino, un cedro di un abete, una zecca, un mentolo.

Migliorare la circolazione sanguigna nella cavità nasale, ridurre il gonfiore della mucosa della mano calda e dei pediluvi di temperatura crescente da 35 a 42 ° C, che viene sostituito entro 10 minuti. Questo trattamento per il raffreddore e la tosse a casa aiuta a combattere la febbre, poiché ha un eccellente effetto diaforetico. Ma a temperature elevate, queste procedure termiche non sono adatte ai bambini piccoli e alle madri che allattano.

Trattamento efficace dei primi segni di un raffreddore a casa

Un raffreddore che inizia può essere trattato con una doccia fredda o una doccia fredda. Una tale doccia durante la malattia è utile da prendere 1-2 volte al giorno, e subito dopo una procedura d'acqua per andare in un letto caldo.

Quando si curano i primi segni di un raffreddore a casa, la malattia iniziale può essere interrotta se si beve tè diaforetico e si abbassano le gambe per 5 minuti in acqua calda. Dopo, indossare calzini asciutti e andare a letto, avvolgere bene e sudare correttamente. Con poi vieni e fa freddo.

Tra i rimedi popolari, ci sono molte varietà di metodi per il trattamento di raffreddori con acqua ghiacciata o fredda. La base di ognuno di essi è il versamento, lo sfregamento, il bagno freddo (non più di 10 secondi) in combinazione con il successivo avvolgimento e il mantenimento in calore.

Come prevenzione del raffreddore, sia i medici che i guaritori tradizionali raccomandano di usare l'acqua il più possibile. Le procedure di tempera che sono prescritte anche per i bambini sono molto utili. Spesso (se possibile) per visitare le località di mare, come l'acqua di mare, l'aria e il sole sono i mezzi migliori per il trattamento di raffreddori. I bagni di mare possono essere sostituiti da bagni periodici con sale marino. Le procedure idriche promuovono la salute, migliorano l'immunità, un buon sviluppo fisico e mentale dei bambini.

Molti dei genitori che hanno instillato nei bambini l'amore per le procedure dell'acqua e dell'acqua, notano che i loro bambini hanno molte meno probabilità di soffrire di raffreddore.

Trattamento a freddo a casa: come sconfiggere la malattia

Il raffreddore frequente causa spesso un grande inconveniente, nonostante i suoi sintomi e il trattamento negli adulti siano ampiamente conosciuti.

A volte è necessario liberarsi della malattia in breve tempo. Per fare questo, è necessario sapere come curare rapidamente un raffreddore.

Il freddo e le sue cause

Per evitare complicazioni e agire rapidamente, è necessario capire cos'è un raffreddore.

Il raffreddore comune è una malattia comune, i bambini si ammalano molto spesso a causa dell'immunità non formata. La causa della malattia è l'ingestione di virus e microbi da superfici contaminate, ridotta immunità e attivazione di microflora condizionatamente patogena o contatto con persone malate.

I raffreddori si manifestano da tosse, starnuti, naso che cola. L'epidemia della malattia si verifica principalmente in bassa stagione a causa di condizioni meteorologiche favorevoli per la riproduzione di microbi e virus.

Possono entrare nel corpo con le secrezioni: espettorato, saliva, muco nasale. Se una persona tocca gli occhi o la bocca con mani sporche, cade attraverso le mucose di questi organi. Con la maggior parte delle infezioni, il corpo affronta. Ma se ci sono molti agenti patogeni, questo porta allo sviluppo della malattia. Dal funzionamento del sistema immunitario dipenderà da quanti giorni dura il freddo.

Cause e fattori di rischio per il raffreddore:

• stress costante;
• violazione delle norme igieniche;
• carenza di vitamine e oligoelementi;
• alcol, fumo, patologie croniche;
• immunità indebolita;
• frequenti visite a luoghi affollati;
• ipotermia e surriscaldamento

Sintomi del raffreddore

I principali sintomi di un raffreddore negli adulti includono:

• gonfiore della mucosa rinofaringea, difficoltà di respirazione;
• temperatura oltre 37-38 gradi;
• naso che cola, starnuti;
• dolori muscolari;
• arrossamento della gola, prurito, dolore, irritazione, solletico;
• brividi;
• forte secrezione nasale;
• aumento della lacrimazione;
• tosse;
• mal di testa.

Se le malattie catarrale si sviluppano sullo sfondo di un forte indebolimento del corpo, può verificarsi un significativo deterioramento della condizione. Se non vengono trattati in tempo, il riposo a letto non può essere osservato, questo può portare a complicazioni.

Pertanto, è necessario agire non appena compaiono i primi segni di un raffreddore.

Trattamento al primo segno di un raffreddore

Le seguenti azioni sono adatte a persone che capiscono che il deterioramento della loro salute è dovuto all'ipotermia e sono comparsi solo i primi sintomi del raffreddore.

Questi metodi non sono adatti per il trattamento di bambini, non è consigliabile utilizzarli per l'influenza o lo sviluppo di un'infezione batterica. Misure per un rapido sollievo dal freddo:

1. Se è possibile non prendere un ospedale, è necessario astenersi da una visita alla clinica. Stare in fila presso le strutture mediche è irto di aggravamento della condizione.
2. Non bere farmaci antipiretici a temperature inferiori a 38,5 ° C.
3. Un rimedio efficace per il raffreddore - vitamina C, aiuterà a combattere la malattia molto più efficacemente. Si può prendere in forma di pillola, ma è contenuto in grandi quantità e in bacche (lamponi, ribes).
4. Il trattamento a freddo è accelerato se si bevono più liquidi.
5. In effetti, se prendi un raffreddore, bevi farmaci complessi destinati al trattamento sintomatico.
6. Al primo segno di un raffreddore, puoi fare impacchi caldi sul petto o sulla schiena, usare unguento al mentolo, lattine, cerotti alla senape.
7. Puoi bere una tazza di tè caldo e andare subito a letto.
8. Se non c'è ipertermia, brevi passeggiate per strada contribuiranno ad accelerare il recupero.

Trattamento a freddo a casa

Il trattamento a freddo inizia con il riposo a letto. Dovrebbe bere molti liquidi, questo ridurrà la viscosità del muco nel sistema respiratorio e faciliterà la sua più facile rimozione.

Per capire come curare un raffreddore a casa, è necessario conoscere le sottigliezze del funzionamento del sistema immunitario. Il calore non dovrebbe essere tollerato, non è sano.

Dovrebbe essere molto riposato, abbandonare il computer, la TV e la lettura. Non cercare di curare rapidamente il raffreddore, usando contemporaneamente tutti i metodi di lotta possibili.

farmaci

La migliore medicina è la prevenzione. Naturalmente, è impossibile assicurarsi completamente contro un probabile raffreddore, quindi le misure dovrebbero essere prese ai primi sintomi. Ciò che viene trattato per un raffreddore dipende dalle caratteristiche dei sintomi.

Alcuni medici raccomandano nei primi giorni della malattia di iniziare a prendere farmaci antivirali e immunomodulatori. La loro azione si basa sull'introduzione di artificio o sulla stimolazione della produzione del proprio interferone.

Specialmente sono prescritti nel trattamento dei bambini. L'Organizzazione mondiale della sanità ritiene che l'assunzione di questi medicinali non sia appropriata. Non ci sono dati affidabili da studi clinici che confermino la loro efficacia.

Terapia sintomatica

Dalla terapia sintomatica può essere identificato:

• farmaci antipiretici;
• farmaci espettoranti;
• spray per la gola;
• gocce di naso.

Farmaci sul punto di azione

L'ultima categoria comprende diversi tipi di farmaci, di cui i più efficaci sono gli agenti vasocostrittori e l'acqua di mare.

I primi sono usati per alleviare il gonfiore delle mucose e facilitare la respirazione. Aiutano a prevenire possibili complicanze, tra cui otite media e sinusite. Questi sono di solito gocce di xymetazoline e oxymetazoline.

L'acqua di mare è necessaria per inumidire la mucosa e rimuovere i microrganismi patogeni dal rinofaringe. Invece, puoi usare una controparte più economica - salina.

Gli spray per la gola possono contenere antisettici, farmaci antinfiammatori, antidolorifici. È importante prestare attenzione alle indicazioni e alla composizione del farmaco in modo che i principi attivi non causino una reazione allergica.

Per mezzo di un'azione complessa, eliminando i sintomi, includono farmaci contenenti acido acetilsalicilico, paracetamolo, fenilefrina e altre sostanze. A seconda della composizione, alleviano una reazione allergica, facilitano la respirazione con il naso, eliminano la temperatura.

La temperatura per i raffreddori non va fuori strada a 38,5 gradi, se cresce più in alto, è possibile utilizzare farmaci con paracetamolo o derivati ​​dell'acido fenilpropionico.

Non prescrivere auto-prescrivere antibiotici e prenderli se non c'è certezza sull'origine batterica della malattia. Prima di decidere cosa prendere, dovresti consultare un terapeuta.

Rimedi popolari

Il trattamento a freddo a casa comporta l'utilizzo di diversi metodi. Possono essere usati come terapia sintomatica o come parte di un effetto complesso, contemporaneamente ai farmaci.

Tra i metodi popolari per il trattamento della rinite, sono i seguenti:

• lavare la mucosa nasale con soluzione fisiologica. Puoi prepararlo in questo modo: in 1 litro d'acqua aggiungi 1 cucchiaio. cucchiaio di sale marino;
• seppellire il succo di Kalanchoe fresco;
• gocce di barbabietola, patate o aloe. Devono essere diluiti con acqua in un rapporto da uno a due;
• gocce di miele e cipolle. Pereterte cipolla e mescolare con 50 ml di acqua e 0,5 cucchiaini. miele. Instillare in ciascuna narice 2 gocce ogni 6 ore;
• se la respirazione nasale rende difficile la crosta, l'olio vegetale (olivello spinoso, bardana o oliva) può essere usato per ammorbidirli. Alcune gocce vengono iniettate in ciascun passaggio nasale;
• inalazioni di patate. Aiutano ad alleviare la respirazione e accelerare il recupero. Le patate devono essere bollite nelle loro uniformi, impastate, e quindi il vapore deve essere respirato per circa un quarto d'ora;
• inalazioni di cipolla Le cipolle vengono schiacciate e poste per 30 minuti in un contenitore chiuso. Dopo aver aperto il contenitore, è necessario fare 2-3 respiri attraverso il naso. L'aglio ha anche proprietà antisettiche, puoi usarlo al posto delle cipolle;
• l'aglio può essere usato in un altro modo - prendere un chiodo di garofano e metterlo nel naso il più profondamente possibile. Puoi sentire una leggera sensazione di bruciore, questo è normale. L'effetto di questo metodo appare rapidamente, la cosa principale è non esagerare, in modo da non danneggiare la mucosa.

Conquistare la tosse

La tosse passa rapidamente, se le misure sono prese in tempo per eliminarlo. Includono l'uso di decotti medicinali, riscaldamento e inalazione.

Uno dei modi più efficaci per alleviare i sintomi del raffreddore è lo sfregamento. Allo stesso tempo è necessario applicare una sostanza terapeutica sulla zona del petto e strofinarla. Puoi usare questi rimedi popolari:

1. Olio di ricino Scalda 2 cucchiai. l. e mescolare con 1 cucchiaio. l. trementina. Strofinare sulla pelle del torace, bypassando il cuore.
2. Med. Grattugiare il torace, preriscaldando a temperatura corporea. Avvolgere e lasciare raffreddare.
3. Olio di canfora Contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni, scalda. È necessario strofinare l'area della schiena e del torace con olio.
4. Puoi anche fare un impacco da aceto di sidro di mele: mescolare in un rapporto di 3 a 1 con acqua, inumidire il tessuto e attaccarlo al petto per 15 minuti. Può essere applicato al collo per sbarazzarsi del disagio in gola.

La tosse può essere eliminata usando le seguenti bevande.

1. Decotto di erbe curative: menta, farfara, trifoglio dolce, origano. 1 cucchiaio. l. versare 1 cucchiaio. acqua bollente e lasciare per un'ora in un luogo caldo.
2. Tè al tiglio Per preparare un drink, è necessario preparare alcuni fiori della pianta in una tazza di acqua bollente. Nel tè finito per migliorare l'effetto, aggiungi il limone con il miele.
3. Succo di ravanello nero. Il medicinale è usato fresco. Tagliare le radici pulite e tritare. Aggiungi il miele e mettilo in un luogo caldo, coperto con un coperchio. Insistere per almeno 5 ore, dopo di che bere lo sciroppo risultante e 1 cucchiaio. l. ogni 8 ore.
4. Mint. 1 cucchiaio. l. le piante preparano 1 cucchiaio. bollire l'acqua e far bollire per 5-10 minuti. Aggiungi 1 cucchiaino. miele e limone Bevi prima di andare a dormire, preriscaldalo.
5. Decotto alle erbe Ha un'azione mucolitica. Per prepararlo nelle stesse proporzioni, prendi liquirizia, salvia e boccioli di pino. 1 cucchiaio. l. mescolare versare 1 cucchiaio. acqua bollente e lasciare in infusione per 3 ore. Dopo di ciò, filtrare e bere 2 cucchiai. l. ogni 4 ore per sentirsi meglio.
6. 1 cucchiaio. l. zucchero da riscaldare sul fuoco prima di acquistarli marroni. Quindi, raffreddare e aggiungere il latte. Dopo l'indurimento, si ottiene un lecca-lecca che deve essere tenuto in bocca fino a quando si scioglie, aiuta a rendere la tosse più produttiva.
7. Brew 1 cucchiaio. l. salvia in 1 cucchiaio. acqua bollente, filtrare e bere la sera.
8. 1 cucchiaio. l. Trifogli di prato fermentano in 1 cucchiaio. acqua bollente Dopo un'infusione di 30 minuti aggiungi miele e bevanda. Aiuta a curare la tosse e la zangola.
9. Preparate il tè con acacia e lillà. Bere una tazza 3-4 volte al giorno.

inalazione

Le inalazioni sono a vapore e utilizzano un nebulizzatore. Non possono essere fatti a temperature elevate. Mezzi per inalazione:

• oli aromatici (ginepro, pino, tea tree). Si aggiungono alcune gocce al contenitore con acqua bollente e si respira vapore per 15 minuti;
• infusi di camomilla, mirtillo rosso. L'erba viene versata con acqua calda e lasciata per 30 minuti in un thermos. Successivamente, il liquido viene usato per l'inalazione.

Guarisci la gola

In presenza di un mal di gola, è necessario iniziare rapidamente il trattamento per il raffreddore, perché è spesso uno dei primi segni della malattia. Questo aiuterà a risciacquare.

Un buon aiuto per il risciacquo delle erbe, usare la camomilla o la salvia. 1 cucchiaio. l. materie prime versare 1 cucchiaio. acqua e far bollire per 15 minuti. Non usare soluzioni calde per provocare ustioni.

In 1 cucchiaio. acqua versare 1 cucchiaino. sale, si può anche prendere il bicarbonato di sodio e 10 gocce di iodio. La miscela aiuta ad alleviare rapidamente i sintomi, ridurre l'infiammazione e il disagio.

Se necessario, i metodi popolari possono aiutare a ridurre la febbre. Per fare questo, utilizzare la concentrazione di aceto 6-9%. Prendi 1 cucchiaio. acqua e scaldarlo a 37-38 gradi, poi mezzo diluito con acido acetico. Nella soluzione risultante, immergere e strizzare un panno e pulire i piedi, le mani, le ascelle. Quindi, copri i fogli e sdraiati per 15 minuti. Se necessario, ripetere la procedura.

Altri metodi

Le seguenti misure aiutano a curare rapidamente il raffreddore e il naso che cola:

1. Prendi una lista dei malati e resta a casa, avvolgiti bene, indossa calze calde e mettici dentro la mostarda. Il corpo durante il riposo è meglio restaurato, produce l'energia necessaria per combattere la malattia.
2. A una temperatura di 36,6-37,2 gradi, puoi fare esercizi leggeri, fare una doccia di contrasto - questo stimolerà la sudorazione.
3. Se la temperatura non supera i 37,5, puoi uscire all'aperto.
4. Ventilare la stanza deve essere 2 volte al giorno. Essere in una bozza non è raccomandato, in modo da non causare complicazioni.
5. A volte l'aerazione è completata da quarzo. Le radiazioni ultraviolette riducono il numero di virus nella stanza. Dopo la disinfezione, le finestre si aprono, la stanza è piena di ossigeno e l'ozono scompare.

Si consiglia ai pazienti con sintomi di raffreddore di fare bagni caldi, lavare più spesso, per pulire la pelle dei batteri. È necessario cambiare il letto il più spesso possibile e aerarlo sul balcone.

L'eccessiva sudorazione aiuta a ripulire il corpo dai rifiuti prodotti dai virus. Abbassa anche la temperatura. Per stimolare il processo di sudorazione, vengono utilizzate le erbe. Decotto consigliato di betulla, bardana, salvia, aneto, fiori di camomilla, radice di Althea. Preparare un decotto come segue: 1 cucchiaio. l. materiali vegetali versare 1 cucchiaio. acqua fredda, il brodo viene riscaldato a bagnomaria e insistere. Riduce il calore e il succo di mirtillo, il decotto di mirtilli, il viburno e il tè al lampone.

Il riposo a letto aiuta a curare il raffreddore.

Trattamento a freddo nei bambini

Se il bambino ha il raffreddore, il genitore deve sapere come curarlo rapidamente. Quando si trattano i bambini, devono essere osservate alcune precauzioni.

Per i bambini, la temperatura al contorno, alla quale non è necessario dare antipiretici, non è 38,5, ma 38. Nei bambini, l'ipertermia può causare pericolose convulsioni febbrili. Non dovrebbero essere somministrati brodi di bacche che possono causare allergie, il miele è usato con cautela.

La regola di base è non danneggiare. Non farti coinvolgere in prodotti farmaceutici, devi chiamare un dottore. Molti trattamenti usati per gli adulti sono inaccettabili in questo caso. Non far galleggiare i piedi del bambino per evitare ustioni.

I bambini sotto i 5 anni sono controindicati nell'uso di iodio e prodotti a base di esso, possono causare ustioni. Se il bambino è molto piccolo e per la maggior parte del tempo giace (all'età di fino a un anno), ha bisogno di rimuovere il muco dal naso con uno speciale aspiratore nasale.

Non è consigliabile inalare, specialmente il vapore, a temperature superiori a 37,5 gradi. In nessun caso il bambino non può essere usato come analgesico antipiretico e aspirina, quest'ultimo ha un alto effetto epatotossico. Non è necessario avvolgere un bambino piccolo in presenza di temperatura, questo può seriamente peggiorare la sua condizione.

È necessario che l'aria nella stanza sia fresca e umida, quindi sarà più facile per lui respirare. In assenza di temperatura, si consiglia di uscire, inalare con un nebulizzatore, umidificare l'aria nella stanza. I medici ricordano che è necessario trattare il raffreddore nei bambini con l'uso di gocce di vasocostrittore dal comune raffreddore per prevenire l'otite media.

Quando non trattare un raffreddore a casa

Se dopo 3-5 giorni non migliora, è necessario chiamare un medico. La regola principale - il 3o giorno migliora, il 5o giorno ci sono solo sintomi residui. I seguenti segni dovrebbero avvisare:

• più di 3 giorni la temperatura viene mantenuta entro 39 gradi e oltre;
• grave tosse, accompagnata da respiro sibilante e mancanza di espettorato;
• disturbi respiratori;
• mal di testa molto severi che non vanno via;
• dolore al viso, specialmente vicino al naso e agli occhi;
• flemma con sangue o pus;
• l'impossibilità è dovuta al grave gonfiore della gola.

Questi segni indicano che questo non è più un raffreddore e il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente. Nei casi più gravi, l'ospedalizzazione aiuterà a evitare gravi conseguenze per la salute. Quindi la strada può essere ogni secondo.

Prevenzione a freddo

Uno dei metodi più efficaci è l'indurimento. L'indurimento è la preparazione del corpo per cambiare le condizioni esterne.

Questo ti aiuterà a evitare la malattia. Se l'immunità è debole, esistono altri metodi di protezione:

1. Evita i luoghi affollati.
2. Vestito per il tempo.
3. Lavati le mani. Un buon strumento per la prevenzione delle infezioni che causano il raffreddore.
4. Prendere vitamine La carenza di vitamine porta a un deterioramento del sistema immunitario.
5. Segui le regole di uno stile di vita sano.

Nel periodo della massima prevalenza della malattia si può indossare una maschera. L'efficacia della protezione è migliorata se tale maschera viene indossata al paziente.

Con il corretto trattamento di un raffreddore, il miglioramento può essere raggiunto in breve tempo. È importante non dimenticare il riposo a letto ed evitare lo stress.

Come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno

16 metodi e strumenti naturali che possono aiutarti a liberarti dal raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco e stanco. La tua gola è dolorante o dolorante, il naso è bloccato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole, poiché causa disagio e interferisce con la vita quotidiana.

Liberarsi da un raffreddore è anche abbastanza difficile, poiché molti medici prescrivono solo farmaci che abbassano la temperatura corporea alta o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi naturali e strumenti che possono aiutarti a liberarti di un raffreddore. Tutti questi strumenti testati nel tempo funzionano in modo efficiente e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno dopo.

Che cos'è un raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona diventa fredda a volte. I bambini di solito soffrono di raffreddore fino a 6-8 volte all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Soffriamo di raffreddori dovuti a microorganismi microscopici, chiamati microbi, che portiamo nel corpo da superfici contaminate, come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Il raffreddore comune è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti causati dai raffreddori diffondono i batteri e i virus che hanno causato questa malattia, con il risultato che l'infezione si diffonde ulteriormente (specialmente nel periodo autunnale-primaverile).

Anche i virus entrano nel corpo attraverso espettorato, saliva e secrezioni nasali. Se tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. I principali patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri organismi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; Tuttavia, in alcuni casi, non possono immediatamente far fronte all'infezione, che causa sintomi da freddo, come ad esempio:

• mal di testa
• brividi (tremando durante la febbre)
• naso che cola
• congestione nasale
• mal di gola
• tosse
• aumento della temperatura corporea
• malessere generale
• dolore muscolare
• fatica

A volte il comune raffreddore può essere complicato e trasformarsi in un'infezione batterica, come un'infezione all'orecchio, polmonite o infezione alla gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. Sintomi di raffreddore possono verificarsi 12-72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere un raffreddore?

Quasi ogni persona soffre di un raffreddore di volta in volta. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole sono infettate più spesso. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di avere il raffreddore, in quanto sono in stretto contatto con altri bambini infetti. Le persone anziane con un'immunità più debole possono anche avere un raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento freddo standard

La maggior parte degli operatori sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di rimanere a letto per liberarsi dal raffreddore. I farmaci antipiretici possono anche essere prescritti a te o al tuo bambino. Se il raffreddore comune ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), Il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente i raffreddori con i rimedi naturali a casa

Discutiamo ora come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumentare l'assunzione di vitamina C.

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati dai radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddori, influenza e altre infezioni croniche.

Gli studi hanno dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa la diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bere succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per il raffreddore: il consumo di succo di limone o di lime ricco di vitamina C aiuta a curare rapidamente il raffreddore.

• Al primo segnale di freddo, spremere un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere un po 'di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere più efficacemente batteri e virus. Aiuta a ridurre la durata di un raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.
• Puoi anche usare i limoni fritti per curare un raffreddore per 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la pelle è incrinata. Una volta che questo è iniziato, estrarre il succo e dolcificarlo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente un raffreddore e una tosse. Con un freddo molto forte, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
• Per i brividi e la febbre, taglia una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Strain. Canta un cucchiaino di brodo di limone ogni due ore fino a quando il gelo non è sparito.

3. Mangia le zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che ti piace, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

Zuppa di aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo uso riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco una ricetta per la zuppa all'aglio:

ingredienti:

• 2 litri di brodo di pollo o vegetale
• 8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
• 2-3 cucchiai di olio d'oliva
• 3 cipolle medie (finemente tritate)
• 2 teste di chiodi di garofano (spezie)
• ½ cucchiaino di paprika affumicata a terra
• 5 rametti di timo
• 2 foglie di alloro
• 3 pomodori medi (tritati)
• aceto di sherry

Metodo di preparazione:

• Scalda l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e friggere finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
• Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. È possibile aggiungere nuovamente l'aglio a questo punto, dopo averlo trasformato in una purea con un cucchiaio o un frullatore.
• Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
• Dopo che i pomodori sono morbidi, aggiungere il brodo di pollo / verdura.
• Far bollire per 30 minuti.
• Aggiungere un po 'di aceto di sherry alla zuppa per aggiungere un sapore speciale.
• Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore.

Oltre a usare la zuppa d'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere il brodo di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per affrontare raffreddori e tosse. Questo rimedio fu persino usato nell'antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Sebbene il suo uso non possa curare direttamente questa malattia, ti aiuterà sicuramente a stare meglio.

Il fatto è che quando sei malato, non vuoi mangiare nulla. Dopo aver bevuto zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel range normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio, oltre a dare al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi fare medicina fredda con zuppa di pollo aggiungendo altri ingredienti come lo zenzero, l'aglio e i peperoncini piccanti, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Ginger

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tagliare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungere un po 'di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno, finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come un decongestionante; È anche un ottimo modo per perdonare l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare un raffreddore e un raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore vi aiuterà con questo. Questo è un modo fantastico per sbarazzarsi della congestione nasale che di solito accompagna il raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una padella di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare vapori caldi per 10 minuti. L'inalazione di vapore ti aiuterà a liberarti dal mal di gola, dal naso che cola e dalla persistente congestione nasale.

6. Bevi molti liquidi.

Il tuo corpo utilizza fluidi per combattere le infezioni. Pertanto, bere almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e ancor più nei giorni in cui si è malati. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Non bere bevande gassate zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa l'immunità, che indebolisce ulteriormente il corpo. Puoi anche bere tè alle erbe, che dovrebbero essere privi di caffeina.

7. Prendi l'Echinacea

Se vuoi imparare come trattare i raffreddori con i rimedi popolari, che funzionano anche senza problemi, prova l'Echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddori, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in varie forme, come tè, tinture o pillole. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla, dovrebbero evitare l'assunzione di Echinacea. Evitare anche l'uso di rimedi basati su questa pianta se si è allergici alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormire con la testa sollevata.

Quando hai un naso chiuso, può interferire con il sonno. Un sogno con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere asciutti i passaggi nasali, il che aiuterà anche il rilascio dell'espettorato e il recupero della velocità. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficace.

9. Risciacquare la gola con salamoia.

Questo è il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Sciogliere acqua bollente con acqua fredda per riscaldare la soluzione di risciacquo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno - questo aiuterà a eliminare l'espettorato, ridurre il dolore e il mal di gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi avranno un uso limitato.

10. Usa Neti Pot

Per eliminare la congestione nasale e la congestione del muco e del pus nei seni paranasali, è possibile utilizzare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi la pentola con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Piegare la testa verso il lato destro, posizionare il naso nella narice sinistra e iniziare a versarvi dell'acqua. L'acqua dovrebbe fluire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura dall'altra parte. Potrebbe essere necessario esercitarsi a usare correttamente neti sudare. Dopo diversi tentativi diventerai un esperto! Usi regolarmente il sudore di neti in modo che le vie respiratorie e i seni nasali siano purificati dal muco.

11. Bere tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

• Tè alla liquirizia. Uno strumento fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per fare un tè con liquirizia, far bollire l'acqua, versare in una tazza e aggiungere un cucchiaino di radice di liquirizia ad esso. Lascia riposare il tè per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
• Tè al timo (timo). Questo eccellente rimedio a base di erbe aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un espettorante che rimuove espettorato e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di comprare timo medicinale (timo), non spezie, che puoi comprare nei negozi di alimentari normali!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il tuo raffreddore scompare.
• Tè alla menta Ottimo per il trattamento di raffreddori e influenza.
• Tè con salvia. Questo è un rimedio di lunga data per il recupero rapido da un raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala nella tazza. Mettere un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprire la tazza con un piattino e lasciare per 5 minuti. Addolcire con miele e bere questo tè caldo prima di coricarsi. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti fino a quando la malattia non è passata.
• Tè con achillea. Un altro straordinario strumento per il trattamento rapido del raffreddore.
• Tè con tanaceto. Questo è un ottimo rimedio naturale per trattare il raffreddore e la tosse, specialmente di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, metti un bicchiere e versa acqua bollente. Lasciare riposare il tè per 10 minuti. Bevi caldo.
• Tè dalle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche a eliminare rapidamente i sintomi di un raffreddore.
• Tè con un monote Questo rimedio è stato usato per molti secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie secche di Monarda con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Prendi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi naturali che possono aiutarti a liberarti rapidamente dal raffreddore. Puoi usare il bicarbonato per combattere il raffreddore in vari modi. Ad esempio:

• Puoi aggiungere un po 'di soda e sale per scaldare l'acqua e usare questa soluzione come lavaggio nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni, come muffe e polvere, che possono causare sintomi di raffreddore.
• È inoltre possibile bere acqua calda con l'aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, lo aiuta a combattere più efficacemente l'infiammazione e le infezioni.
• Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddori, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno con olii essenziali.

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e mentolo. Questi sono decongestionanti naturali che possono aiutare le persone con raffreddori cronici. Preparati un mezzo per strofinare il petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi, prima prova a mettere una piccola goccia sul tuo polso e aspetta 30 minuti. Se la pelle non mostra segni di irritazione, allora puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul torace, puoi anche diluire gli oli usando alcuni oli base, come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sui templi, sotto il naso, sui punti pulsanti e sul collo.

14. Usa l'arco

Cipolle e succo di cipolla sono strumenti eccellenti per il trattamento rapido del raffreddore a casa.

• Puoi fare un impiastro di cipolla, friggerlo in una piccola quantità di olio e pre-essiccato. Applicare un impiastro sul petto. Quando usi questo strumento, mantieni il tuo corpo al caldo. Cambiare il cataplasma spesso. Puoi anche mettere il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. L'uso frequente del succo di cipolla è anche un modo naturale provato per prevenire il raffreddore.
• Un altro modo di usare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è quello di inalare con le cipolle. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente bollente e far bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Portare via l'acqua dalla stufa. Piegati su una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore di cipolla per 10 minuti. Questo strumento ti aiuterà a dormire bene la notte e a liberarti rapidamente dai sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione sinusale. Inalare i vapori di aceto riscaldandolo in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere l'aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele diverse volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di sidro di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo equilibrerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino a prevenire il cancro. Esistono diversi modi per usare la curcuma per combattere il raffreddore:

• Prendere ¼ cucchiaino di curcuma e mescolare con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di coricarti per liberarti dai raffreddori e dalla tosse durante la notte.
• Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che proviene da esso. Questo rimedio favorisce l'espettorato e lo scarico del muco, riducendo la congestione nasale causata dal comune raffreddore.
• Mangia un po 'di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
• Crea un agente di sfregamento del torace a base di curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sul petto e sulla zona della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e libererà l'accumulo di muco nel petto.

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