Come fermare rapidamente l'insorgere di un raffreddore negli adulti e nei bambini

È improbabile che riusciremo a trovare almeno una persona che non ha avuto il raffreddore. Puoi prendere un raffreddore in qualsiasi momento dell'anno, ma colpisce la popolazione in massa durante il periodo autunno-inverno. Tuttavia, i raffreddori non sono insoliti all'inizio della primavera. Abbiamo fretta di togliere i vestiti caldi che si sono stancati dell'inverno e di conseguenza prendere un raffreddore. Come fermare un raffreddore e non lasciare che lei ci faccia fuori dal solito ritmo per molto tempo? Questa domanda viene posta da tutti coloro che hanno sentito i suoi primi segni.

Che cos'è un raffreddore e perché si verifica?

Comprendiamo ciò che questa malattia. Un raffreddore nella comunità medica viene immediatamente chiamato ORZ (malattia respiratoria acuta) e ARVI (infezione virale respiratoria acuta). Si chiama virus respiratorio, rinofaringeo ed è contagioso per i primi tre giorni.

Gli scienziati hanno già contato più di 100 virus respiratori e continuano a scoprirne di nuovi, quindi non c'è speranza che si inventino un vaccino per il raffreddore. Inoltre, la medicina non ha ancora imparato a trattare questi virus. Fortunatamente, i virus respiratori sono molto deboli e il corpo li affronta rapidamente (in 3-7 giorni).

Se ciò non accade, l'infezione si diffonde ai seni nasali (sinusite), alle tonsille (mal di gola), ai bronchi (bronchite) o persino ai polmoni (polmonite).

Il trattamento dell'inizio di un raffreddore è, prima di tutto, il rafforzamento dell'immunità e l'assistenza al nostro corpo nella lotta contro le infezioni.

Spesso si parla di "Come evitare i raffreddori?" Si parla di immunità: è risaputo che le persone con una forte immunità ai raffreddori raramente si ammalano, ma questa infezione (secondo le statistiche) è 5 volte più di tutte le altre malattie virali combinate.

Come distinguere un raffreddore da influenza e tonsillite?

I primi segni di raffreddore sono simili ad altre malattie virali del rinofaringe: influenza e mal di gola. Questi medici includono:

Ma c'è una differenza significativa: un mal di gola o influenza è solitamente accompagnato da un rapido aumento della temperatura corporea superiore a 38,5 ° C, mentre ARD non provoca tale sintomo.

In caso di mal di gola, il mal di gola sarà grave, interferirà con la deglutizione, a volte anche parlando poi, come con un raffreddore, solo un lieve ma sgradevole solletico, si avrà un grattarsi della gola.

Con l'influenza ci sarà un forte mal di testa, oltre a dolori in tutto il corpo, debolezza generale, desiderio costante di sdraiarsi, che non si osserva durante il raffreddore.

Guarisci prima di ammalarti

La causa principale delle infezioni respiratorie virali è lo stress corporeo da ipotermia (locale o generale).

Se ti capita di cadere sotto la pioggia o congelare, in attesa di trasporto, è necessario prevenire l'insorgenza di un raffreddore. Fai quanto segue: quando torni a casa, stai sotto una doccia calda, se non esiste tale possibilità, nuota i piedi in acqua calda.

Inoltre, bere tè caldo con limone, lampone, ribes, miele. Meglio dalla camomilla o dalla menta.

Poi vai a letto, dormi se non esiste una tale possibilità - sdraiati fino a che un piacevole calore si diffonde sul tuo corpo.

I guaritori tradizionali raccomandano di strofinare i piedi, il petto e la schiena nei polmoni con alcool diluito (o vodka), bere tè caldo e andare a letto.

Al mattino non comparirà un raffreddore.

Primi segni di un raffreddore

Tuttavia, non è sempre possibile prevenire un raffreddore prima che scoppiasse. In alcuni casi non è stato possibile riscaldarsi bene, e in altri casi - un raffreddore è apparso a causa dell'infezione virale. E poi sorge la domanda, come non lasciare che si diffonda ulteriormente, come fermare l'insorgenza di un raffreddore?

Il primo solito appare mal di gola. Il prossimo è una congestione nasale o un brutto raffreddore. Allo stesso tempo, lo scarico è trasparente, abbondante, come l'acqua (a volte è impossibile fermarli). Per 3-4 giorni il muco sarà più spesso e meno.

Anche l'inizio di un raffreddore è segnato da un altro segno: tosse. Ma con questa infezione, non è forte, produttiva (tosse per 2-3 giorni).

In alcuni casi (non sempre) un leggero aumento della temperatura corporea fino a 37,5-37,8 C, il mal di testa è possibile.

Se i primi sintomi di un raffreddore compaiono in una donna incinta o in allattamento o in un neonato. Assicurati di consultare il trattamento con un medico.

Trattamento di rimedi popolari

Iniziare a freddo è ben trattato con rimedi popolari. In questo caso, è necessario seguire una serie di regole:

1. Bisogno di bere molto Può essere tè caldo, brodo di rosa canina o succo di frutta, è bene usare limone e miele. Decotti di erbe, lamponi, mirtilli rossi.
2. È consigliabile prendere un congedo per malattia o prendere una pausa dal lavoro per 2 giorni. Durante questo periodo, la modalità semi-silenziosa è importante, buon sonno.
3. È necessario attuare misure preventive: gargarismi, risciacquo del naso, inalazione. Esegui le procedure il più spesso possibile e questo non consentirà ai virus di penetrare più a fondo nel rinofaringe.
4. Durante questo periodo l'aromaterapia dà un buon effetto. Oli di canfora, eucalipto, tuia, bergamotto uccidono perfettamente i virus.
5. Corretta alimentazione Dovrebbe essere leggero, ricco di vitamine e proteine. Non solo saturerà il corpo con l'utilità, ma fornirà anche il necessario apporto di energia per combattere il virus.
6. Arieggi la stanza. Questo è un prerequisito, ma al momento della messa in onda dalla stanza è necessario partire.
7. Se c'è febbre o dolore severo, è meglio prendere una compressa di paracetamolo.
8. È utile, all'inizio del raffreddore, bere gli immunomodulatori o bere l'interferone.

Ecco alcune semplici ricette di trattamento.

per gargarismi

• Prendi ½ cucchiaino. sale e soda, aggiungere 4-5 gocce di iodio. Mescolare tutto in acqua tiepida.
• Per un bicchiere d'acqua, usare 1 cucchiaino. sale marino
• Prendi la camomilla e la calendula su un cucchiaino, inforna l'acqua bollente in un bicchiere come il tè. Filtrare e risciacquare la gola per infusione.

Hai bisogno di fare i gargarismi ogni ora e mezza.

• Soffia il naso bene di tanto in tanto.
• Risciacquare il naso con acqua con sale marino o da tavola.
• Seppellire le gocce nasali: Pinosol, Naphthyzinum, Galazolin (ce ne sono molti).

• Utilizzare un nebulizzatore con erbe.
• Trascorri l'inalazione sul vapore (ma con attenzione). Metti alcune gocce di olio essenziale in acqua calda e respira sul fuoco. Non usare acqua molto calda, in modo da non bruciare la mucosa della gola.

Per i pediluvi

Prendere 200 g di sale e 150 g di senape in polvere, sciogliere il tutto in acqua calda. Metti i piedi nella vasca e aggiungi periodicamente acqua calda. I piedi dovrebbero essere leggermente caldi.

Interferoni e farmaci immunomodulatori come alternativa ai rimedi popolari

Oggi, è spesso consigliato l'uso di farmaci immunomodulatori omeopatici (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) per la prevenzione e il trattamento delle manifestazioni iniziali di un raffreddore. Sono spesso pubblicizzati e spesso raccomandati per essere presi come profilattici.

Tuttavia, va ricordato che la composizione di questi farmaci sono sostanze sintetiche che potrebbero non essere sempre utili in grandi quantità con un uso a lungo termine. Per quanto riguarda il loro ricevimento, quando inizia un raffreddore, è opportuno ed efficace (ma è meglio utilizzarli in concomitanza con altre attività).

Se parliamo di interferone (interferone), allora queste sono sostanze naturali che esistono nel nostro corpo e combattono esattamente con i virus. Gli interferoni sono farmaci comprovati che stimolano la nostra immunità contro il rinovirus. Pertanto, il loro utilizzo aiuterà a recuperare più velocemente, ma qui c'è una caratteristica: il miglior risultato è il suo utilizzo nei primi giorni. Utilizzare questo farmaco all'inizio di un raffreddore (primi 3 giorni).

Circa l'importanza di una corretta alimentazione per mantenere l'immunità

Se parli di come fermare un raffreddore e non dare un posto speciale al cibo, puoi semplicemente dimenticare tutti i suggerimenti.

Dopo tutto, il cibo non è solo vitamine, ma anche energia per combattere la malattia. Oggi i medici raccomandano vivamente le zuppe di pollo. Loro, come le nostre nonne, sostengono che in questo piatto non ci sono solo le vitamine e le proteine ​​necessarie, ma anche le sostanze che lottano con il comune raffreddore.

Il cibo durante questo periodo è preferito, ma con un alto contenuto proteico. Può essere cereali con latte, carne dietetica, verdure bollite, purea di frutta e verdura, frullati, frappè con frutta (ma non acida). Hai bisogno di mangiare cibi caldi, ma non caldi e non freddi.

È molto importante consumare più vitamina C possibile (agrumi, rosa canina, mirtillo, limone, ribes).

Non è possibile bere alcolici ed è consigliabile non fumare (o limitare il numero di sigarette). Il fumo di sigaretta irrita la gola mucosa - l'infezione si sposta più velocemente verso le ghiandole ei bronchi.

Durante questo periodo, i medici non raccomandano di mangiare cibi pesanti: fritti, affumicati, affumicati, speziati, salati, così come cracker, noci fritte, patatine fritte. Tale cibo irriterà il mal di gola, creerà un carico aggiuntivo sul tratto digestivo, causerà uno spreco di energia per la digestione di grassi e carboidrati complessi.

Perché è utile rafforzare il sistema immunitario?

Discutendo su come prevenire il raffreddore, ricorda sempre il sistema immunitario e lo stile di vita. È ben noto che le persone fisicamente sane con un buon senso dell'umorismo e una visione positiva della vita soffrono di un raffreddore estremamente raramente.

I bambini e gli adulti con un'immunità debole che hanno malattie croniche, sono in uno stato di stress psicologico, sono troppo impegnati con il lavoro sono suscettibili alla malattia.

Tuttavia, l'infezione può essere prevenuta nella maggior parte dei casi, se ti vesti secondo la stagione e il tempo al momento. E dopo un brivido accidentale, agisci immediatamente e riscaldati.

Per rafforzare l'immunità, è auspicabile camminare all'aria aperta, praticare sport attivi, condurre uno stile di vita sano e mobile.

Se l'infezione ti ha raggiunto, allora è meglio iniziare a trattare il raffreddore in una fase precoce.

Krasnoyarsk portale medico Krasgmu.net

In autunno e in inverno, i raffreddori non sono rari. I sintomi della malattia sono ben noti a tutti: articolazioni doloranti, naso chiuso, mal di gola, lacrimazione, secrezione mucosa nasale e malessere generale del corpo. Ma un raffreddore può essere fermato all'inizio, se sai come. A proposito di questo e parla.

Sfortunatamente, non c'è modo di fermare completamente il raffreddore se senti che sta arrivando. Queste informazioni ti diranno come fermare l'insorgenza di un raffreddore, ma non è inteso come un sostituto per consigli o trattamenti medici.

Con l'arrivo del freddo, sempre più persone "vanno in ospedale" con una diagnosi di infezione virale respiratoria acuta, infezioni respiratorie acute, che la gente chiama il comune raffreddore. Come fermare la malattia iniziata da solo? I sintomi della malattia sono ben noti a tutti: articolazioni doloranti, naso chiuso, mal di gola, lacrimazione, secrezione nasale e malessere generale del corpo. Ma un raffreddore può essere fermato all'inizio, se sai come. A proposito di questo e parla.

Da dove viene il freddo?

Il comune raffreddore è causato da vari virus, e il corpo non ha un'immunità permanente per loro, e quindi le persone soffrono di un raffreddore per tutta la vita.
Questo è il motivo per cui finora non è stato creato alcun vaccino contro il raffreddore.

Come tale, la medicina fredda non esiste. Più precisamente, ci sono molti farmaci contro il raffreddore, ma agiscono tutti allo stesso modo: riducono la temperatura a causa del paracetamolo e altri come loro, e nutrono il sistema immunitario con vitamina C. Quindi perché nutrire il corpo con la chimica, se si può essere trattati con rimedi popolari non meno efficaci e recuperare più velocemente?

Il comune raffreddore è causato da vari virus, e il corpo non ha un'immunità permanente per loro, e quindi le persone soffrono di un raffreddore per tutta la vita.
Questo è il motivo per cui finora non è stato creato alcun vaccino contro il raffreddore.

Trattamento a freddo

Il trattamento di un raffreddore, a prima vista, è una questione semplice. Tuttavia, questo non è completamente vero. La prima cosa che devi capire quando stai curando un raffreddore è che il virus non uscirà dal tuo corpo e quindi dovrai provare un po 'a recuperare più velocemente. Il compito principale nell'affrontare il raffreddore è aiutare il sistema immunitario a far fronte alla malattia. E se agisci in tempo, puoi fermare il raffreddore proprio all'inizio e impedire che la malattia si apra in pieno vigore.

Ecco i consigli più semplici per aiutarti a far fronte alla malattia il prima possibile:

1. Non appena si avvertono i primi sintomi di un raffreddore, se possibile, prendere un congedo per malattia - almeno per un paio di giorni. All'inizio della malattia, il corpo ha bisogno di riposo. Modalità semi-letto richiesta e pieno sonno.

2. È molto importante supportare il sistema immunitario all'inizio del raffreddore, per iniziare a prendere farmaci immunomodulatori. Non male aiuti e omeopatia.

3. Quando si cura un raffreddore è molto importante bere molta acqua tiepida. Meglio di tutti, se si tratta di tè con limone e miele, così come bevande alla frutta da mirtilli e mirtilli rossi. Anche l'estratto di camomilla ha proprietà antisettiche.

4. I raffreddori in una fase iniziale vengono rapidamente interrotti dalle procedure di aromaterapia. Vale a dire, gli oli essenziali di eucalipto, canfora e bergamotto.

5. Non dimenticare di lavare i seni nasali con una soluzione di sale: mezzo cucchiaino per tazza di acqua calda bollita. Eseguire la procedura almeno 3-4 volte al giorno. Dopo ogni irrigazione gocce goccia contenenti interferone nasale. È anche importante fare i gargarismi per prevenire l'infezione di seguito. Utilizzare l'infuso di eucalipto o camomilla.

6. I bagni caldi sono una soluzione eccellente, ma solo all'inizio della malattia e in assenza di temperatura. Aggiungere sale marino e estratto di pino all'acqua. Il sale ha un effetto tonificante e gli aghi facilitano la respirazione.

7. Assicurati di ventilare la stanza - è necessaria aria pulita per i raffreddori. Lascia la stanza durante la messa in onda.

8. Tieni sempre i piedi al caldo anche se hai la febbre.

9. Prova a mangiare bene: per il raffreddore sono molto utili il brodo di pollo e pesce, oltre a frutta e verdura fresca. Se ti fa male a deglutire e senza appetito, bevi succo fresco.

10. Bene, e, naturalmente, non dimenticare la vitamina C. Durante i raffreddori, è letteralmente "mangiata" dal virus, e quindi è molto importante reintegrare la riserva giornaliera dell'ascorbinka. Pompelmi, limoni e arance vengono in soccorso. La lotta contro il raffreddore aumenta anche la necessità di vitamine del gruppo B. Ci sono molti di loro in noci e farina d'avena.

È possibile fermare un raffreddore?

Probabilmente non c'è una sola persona al mondo che non prenda il raffreddore. Gli epidemiologi hanno calcolato: soffriamo di raffreddore e influenza 5 volte più spesso di tutte le altre infezioni combinate. Il nostro compito è di proteggerci. I raffreddori in una fase precoce sono presto fermati dalle procedure di aromaterapia.

Chi è a rischio?

Durante il raffreddamento stagionale, per evitare il raffreddore, devi essere particolarmente attento. Prima di tutto, gli anziani dopo i 60 anni. Il loro corpo fa fronte peggio con le fluttuazioni di temperatura, e l'ipotermia può anche provocare una esacerbazione di malattie croniche. I maniaci del lavoro stanchi sono al secondo posto: dopo una lunga giornata di lavoro, l'immunità si riduce e, una volta catturati da nevischio, si può facilmente prendere un raffreddore.

Linea di difesa

Per proteggersi dai virus, bere un bicchiere di infuso equamente diviso fianchi e viburnum, melissa e salvia: 1 tavolo. cucchiaio versare la raccolta 200 ml di acqua bollente, insistere 2 ore in un thermos, raffreddare e filtrare. Bevi per un mese. Al mattino e alla sera, prendere 0,5 grammi di vitamina C, afferrandolo con gli agrumi. Contengono sostanze speciali - i bioflavonoidi che aiutano il corpo ad assorbire l'acido ascorbico. Prima di uscire di casa, lubrificare la mucosa nasale con unguento ossolinico.

All'inizio di un raffreddore, oltre a tossire, il corpo ha bisogno di molto liquido. Bevi più tè possibile con lamponi, miele e limone. Aiuto e procedure di riscaldamento per i piedi. Puoi semplicemente spalmarti i piedi per la notte con lo strutto o il balsamo riscaldante, fare un pediluvio caldo. Per fare questo, in una ciotola d'acqua, aggiungere 200 g di sale e 150 g di senape in polvere. Mescola e abbassa le gambe allo stinco, coprendo la parte superiore con qualcosa di caldo. L'acqua calda dovrebbe essere versata regolarmente, non dovrebbe raffreddarsi. Quando i piedi diventano rossi, sciacquali con acqua tiepida, asciuga, metti calzini di lana e vai a letto.

La raccomandazione principale nella stagione fredda non è quella di sovraraffreddare, evitare le correnti d'aria e rafforzare il sistema immunitario con le vitamine e, se si ammala, non essere pigro e iniziare il trattamento alle prime manifestazioni della malattia. E un'altra cosa: buon umore e senso dell'umorismo sono di per sé ottime vitamine per il corpo e allo stesso tempo siamo sempre a portata di mano. Quindi siamo sani!

E infine: tieni a mente che il raffreddore e il FLU in un primo momento hanno un quadro clinico molto simile, e quindi ai primi segni di un raffreddore, è meglio consultare un medico per una diagnosi più accurata.

Ottenere un raffreddore è come fermarsi. Come fermare un raffreddore? Modi semplici

Non appena terminano i giorni caldi e arriva il freddo, tutti intorno cominciano a prendere un ARD o ARVI. Nelle persone, queste malattie sono combinate in uno e chiamato un raffreddore. Come fermare un raffreddore prima che copra tutto il tuo corpo? In questo ora capiamo.

Se si dispone di articolazioni doloranti, mal di gola, lacrimazione degli occhi e naso è farcito e fuori della ripartizione sono, allora si ha il raffreddore. Per fermare un raffreddore, devi sapere di cosa si tratta.

I raffreddori sono causati da virus e ogni volta nuovi, quindi l'immunità non può resistere a loro. Il raffreddore comune colpisce persone di tutte le età, alcuni si ammalano anche più volte all'anno. A causa del fatto che i virus cambiano continuamente, non hanno ancora creato vaccini contro ARD e ARVI.

Trattamento a freddo

A prima vista, è abbastanza facile curare un raffreddore, la cosa principale è ridurre la temperatura. Tuttavia, questo è lontano dal caso. Un raffreddore inizia a causa di un virus nel corpo. Per espellere questo virus dal corpo, devi lavorare sodo. Più velocemente lo spingiamo fuori, più velocemente recupereremo e non lasceremo che il freddo si sviluppi ulteriormente. Pertanto, il compito principale è quello di aiutare il nostro sistema immunitario a far fronte a un raffreddore.

Tutte le preparazioni tosse sono praticamente identici: la temperatura viene abbassata a causa di un paracetamolo entrante in esso, e l'immunità aumenta a causa di vitamina C. Pertanto, prima di eseguire in farmacia per il prossimo farmaco miracoloso, cercare di recuperare rimedi popolari testati.

1. Hai sentito che inizia un raffreddore e i primi sintomi che appaiono confermano solo questo? Prendi subito un congedo per malattia (se lavori). Ricorda che hai bisogno di riposare almeno per i primi due giorni, in quanto per il recupero ti servirà una modalità full sleep e half-bed.
2. Il principale fattore del tuo recupero sarà il rafforzamento del sistema immunitario. Dal primo giorno di un raffreddore, prendi qualsiasi farmaco immunomodulatorio. Aiuta perfettamente l'omeopatia.
3. Bere eccessivo è un altro fattore importante per una pronta guarigione. Iniziare a bere costantemente tè caldo con limone, miele, riscaldato bevande di frutta mirtillo, mirtillo, e tutte le bacche che sono ricchi di vitamina C. E 'inoltre necessario bere l'infuso di camomilla almeno una tazza al giorno, perché sappiamo tutti che la camomilla ha proprietà antisettiche.
4. È possibile interrompere un freddo trattamenti di aromaterapia, se non è molto in esecuzione. Vicino al cuscino messo una bottiglia aperta di olio di eucalipto, bergamotto o canfora. Ancora meglio, se si alternano tra questi oli, per esempio, una mezza giornata di respirare eucalipto, bergamotto mezzo, e mettere canfora nella notte, perché tonifica il centro respiratorio (che è molto importante in un naso chiuso).
5. Lavare periodicamente i seni nasali con soluzione salina. Si prepara semplicemente: 0,5 cucchiaini di sale diluiti in un bicchiere di acqua calda bollita. Il risciacquo deve essere ogni 4 ore, circa 3-4 volte. Dopo ogni tale procedura, si raccomanda di gocciolare nelle gocce nasali contenenti interferone. Inoltre spesso fanno i gargarismi con infusioni di camomilla ed eucalipto, non permetteranno l'infezione nel corpo sottostante.
6. Se non si ha la febbre, quindi il primo giorno di malattia prima di andare a letto, è meglio fare un bagno caldo (sia durante il giorno sia durante la notte). Nel bagno, aggiungere sale marino ed estratto di aghi e completamente (ma non con la testa) immersi nell'acqua. Il sale marino ha un effetto rassodante e gli aghi aiutano a respirare più facilmente.
7. Ogni 3-4 ore per 5-10 minuti, ventilare la stanza in cui ci si trova, ma assicurarsi di lasciarlo. L'aria pulita è semplicemente necessaria per i raffreddori.
8. Assicurati di indossare calze di lana calde e migliori sui tuoi piedi, anche se hai la febbre.
9. Mangia più verdure fresche e frutta, così come zuppa di pollo o brodo di pesce. Se deglutisci dolorosamente, bevi succhi di frutta naturali, e ancora meglio spremuti.
10. Ricarica continuamente la tua scorta di vitamina C, poiché viene mangiata da un virus freddo. Mangia o spremi il succo di arance, limoni, pompelmi. Aumentare anche il consumo di noci e farina d'avena, perché hanno bisogno di vitamina B per il recupero.

Ricorda che il comune raffreddore (ARI e ARVI) e l'influenza hanno sintomi molto simili e il quadro clinico primario, quindi chiama il medico a casa tua in modo che possa fare la diagnosi corretta, perché con l'influenza hai bisogno di un trattamento completamente diverso.

Quando arriva il primo raffreddore, tutti iniziano mentalmente a prepararsi per l'inverno. I bambini godono della prospettiva di andare in slitta e giocare a palle di neve. Gli adulti anticipano il divertimento di Natale e Capodanno, pianificano dove andranno a visitare e come trascorreranno il tanto atteso weekend festivo.

Ma i medici sanno che questi piani possono essere distrutti da un freddo non pianificato, che durante la stagione fredda soffre la parte del leone della popolazione del paese. Anche prima che arrivino le prime gelate, le farmacie si riforniscono di numerosi unguenti e spray, fanno laboratori sulle possibili mutazioni virali nei laboratori, e i medici con orrore si aspettano un afflusso di pazienti in fila e sperano sinceramente che quest'anno l'epidemia sarà più debole rispetto al passato. Di norma, queste speranze sono infondate. Si ammalano ogni anno e si ammalano molto. Ecco perché è meglio conoscere il nemico con la vista e poterlo trattare con competenza per prevenire le complicazioni della malattia e, idealmente, per prevenire la malattia.

Primi segni di un raffreddore

Riconoscere il freddo iniziale è molto semplice. Ha sintomi pronunciati che non cambiano nel corso dei secoli.

Tutto inizia con debolezza, leggeri dolori muscolari, sonnolenza. Questi sintomi sono associati a mal di testa, principalmente nella parte frontale, mal di gola e solletico al naso. Più tardi, appaiono tosse e naso che cola, la temperatura aumenta.

Cosa devo fare se i sintomi del raffreddore sono già arrivati? È necessario iniziare immediatamente il trattamento! L'errore più grande che le persone fanno è che, considerando il raffreddore comune essere una malattia innocua, agitano le loro mani. Continuano a condurre uno stile di vita attivo, andare a lavorare e ignorare i farmaci. Di conseguenza, il freddo si sviluppa in complicazioni già gravi, tra cui sinusite, otite media, bronchite e polmonite. Queste malattie non possono più essere chiamate polmoni e, nel caso di un insieme di circostanze infruttuose, possono addirittura causare danni irreparabili all'organismo. Ad esempio, il noto pugile Lou Ferrigno, dopo aver sofferto l'otite, che si è sviluppato a causa di un raffreddore che non è stato curato in tempo, ha perso l'udito dell'80%.

Al fine di prevenire lo sviluppo di complicanze e malattie croniche, è necessario trattare i sintomi di un raffreddore subito dopo la loro comparsa, se possibile, rinunciando al lavoro / scuola / università per la durata della malattia.

Come stiamo andando a essere trattati?

La prima cosa che deve essere fatta subito dopo aver notato i sintomi del raffreddore è andare a letto. Nessun grande progetto, intrattenimento, anche se era già stato programmato per sei mesi. I raffreddori dovrebbero essere trattati solo in posizione orizzontale, specialmente se c'è un aumento della temperatura corporea. Abbiamo già esaminato i risultati del freddo che avevamo in piedi sopra. Solo dopo che la temperatura diminuisce, puoi iniziare a mostrare una piccola attività, che dovrebbe aumentare gradualmente!

Durante un aumento della temperatura, il corpo perde molta umidità. Può e deve essere riempito con abbondante bevanda calda. È possibile offrire al paziente bevande alla frutta, composte, decotti di erbe, succhi di frutta e acqua minerale alcalina. Non è necessario dare una bevanda molto dolce, poiché lo zucchero in eccesso sarà un carico sul pancreas, che non funziona bene quando la temperatura sale. Un bambino freddo e malato deve bere almeno un litro di liquidi al giorno. In un adulto, questo numero dovrebbe raggiungere i 2 litri, non meno! Bere molta acqua aiuta anche ad eliminare le tossine dal corpo, che si formano sotto l'influenza di virus, che aiuta anche a sentirsi più sani più velocemente.

Durante il periodo di aumento della temperatura, è necessario limitare la dieta per non creare un carico aggiuntivo sul corpo. Di solito, egli stesso segnala che non c'è bisogno di cibo ipercalorico con una completa perdita di appetito. È necessario ascoltarlo e iniziare a mangiare completamente dopo che la temperatura è scesa. Ma anche in questo caso è meglio dare la preferenza a piatti leggeri, ad esempio il brodo di pollo. Non solo nutre il corpo, ma ammorbidisce anche la tosse e aiuta anche a eliminare il mal di gola.

A proposito di rimedi popolari

Il tè con marmellata di lamponi o miele e limone è considerato la medicina più semplice, economica e comune per un raffreddore improvviso. Tuttavia, è importante ricordare quello che dicono i medici: non usare il tè forte. Molti fluidi devono fluire nei nostri corpi durante la malattia, ma una forte saldatura impedisce questo. Inoltre non è necessario assorbire copiosamente miele e marmellata, poiché l'eccesso di zucchero non porterà alcun beneficio, ma complicherà solo il lavoro del corpo, sovraccaricandolo di calorie inutili.

Un naso che cola, mal di gola, tosse sono sintomi del raffreddore sgradevoli. Hanno effettivamente imparato a combattere alcuni secoli fa con l'aiuto dei piedi a letto prima di andare a letto. Se decidi di applicare questo metodo popolare comprovato, ricorda: non hai bisogno di tenere i piedi in acqua calda per molto tempo. Affinché la procedura dia il dovuto effetto terapeutico, bastano cinque minuti. Durante questo periodo, il sangue scorre bene agli arti inferiori, assicurando il deflusso dalla testa e il restringimento dei vasi sanguigni. Una procedura così breve aiuta a liberarsi da un raffreddore e facilita la respirazione. Ma con il prolungato riscaldamento delle gambe, il flusso sanguigno ritorna al suo stato originale, sfavorevole.

Per sconfiggere la tosse nel modo popolare, hai bisogno di una bevanda calda e gargarismi. Buon effetto dare estratti di camomilla, menta piperita, salvia o rosa canina. È molto semplice preparare una tale infusione: 1 cucchiaio di erbe secche (ad esempio, menta piperita) viene versato con un bicchiere di acqua bollente e preparato per cinque minuti a fuoco minimo. Il brodo risultante viene attentamente filtrato, integrato con succo di limone e miele. Una bevanda del genere dovrebbe essere assunta prima di coricarsi, e se ciò avviene quando compaiono i primi sintomi di un raffreddore, cioè quando la malattia sta appena iniziando a svilupparsi, la tosse del mattino non sarà più. Si consiglia in aggiunta al brodo e applicare l'unguento di eucalipto (applicare sul petto e sulla gola), per potenziare l'effetto terapeutico.

Con un freddo, le inalazioni di vapore possono essere rapidamente risolte. I virus sono noti per essere distrutti dalle alte temperature, quindi il riscaldamento è un metodo molto efficace. L'olio essenziale di eucalipto, aggiunto all'acqua calda durante l'inalazione, ha un ottimo effetto. La durata della procedura è di 15-20 minuti. Respirare dopo diventa notevolmente più facile.

Eucalyptus + Echinacea - il miglior mezzo nella lotta contro il raffreddore

La preparazione indipendente della medicina del freddo efficace è un compito piuttosto complicato e in alcuni casi addirittura irrazionale. I buoni soldi oggi non sono difficili da trovare in nessuna farmacia. Tali farmaci sono molto convenienti da usare e i medici li hanno classificati come "eccellenti".

Vale la pena prestare attenzione all'unguento di eucalipto del noto produttore Dr. Theiss. I componenti principali di questo unguento sono due agenti anti-infiammatori molto efficaci: gli aghi di pino e gli oli di eucalipto. La tosse viene eliminata molto rapidamente, poiché l'unguento di eucalipto ha un effetto espettorante. Al momento di coricarsi, è necessario strofinare l'agente in piccole quantità con leggeri movimenti di massaggio sul petto e sulla schiena. Questa procedura la mattina dopo porta un sollievo molto tangibile. Puoi usare Eucalyptus Dr. Theiss a partire dai tre anni.

Vale anche la pena di notare il farmaco "Echinacea Forte" dello stesso produttore tedesco. Questo medicinale ha un eccellente effetto anti-infiammatorio. Può essere tranquillamente considerato un rimedio popolare, in quanto ha praticamente la stessa composizione. La differenza principale è che è più concentrato, è comodo da usare e non ha bisogno di essere preparato appositamente. Quando ingestione Echinacea riduce l'attività del virus e stimola anche il sistema immunitario.

Spray "Rinotays" Dr. Theiss è meritatamente considerato uno strumento classico nella lotta contro il raffreddore quando arriva la stagione fredda. I nostri medici hanno da tempo riconosciuto questa medicina come un'arma estremamente efficace nella lotta contro il raffreddore. "Rinotays" ha un effetto vasocostrittore, e questo elimina la congestione nasale e altri problemi.

Il trattamento non può essere posticipato.

Se noti che inizia un raffreddore, significa che il virus è già nel sangue e rimarrà lì finché il corpo non lo avrà conquistato. Aiuta il tuo corpo ha bisogno in questo momento. Questo è l'unico modo per prevenire lo sviluppo di complicazioni, il cui trattamento richiederà molto tempo e denaro.

Dopo l'ipotermia, rischi di avvertire presto i primi sintomi di un raffreddore.

I sintomi del raffreddore possono verificarsi in qualsiasi momento dell'anno. Foto: ladyo.ru

Virus e batteri che causano il raffreddore, vivono nell'ambiente tutto l'anno. Inoltre, i microbi possono essere trovati direttamente nel tuo corpo se hai malattie otorinolaringoiatriche croniche. È necessario prevenire la sovraraffreddamento del corpo, sedersi sotto il condizionatore, bere freddo - il sistema immunitario è indebolito e già si avvertono i primi sintomi di un raffreddore. L'insorgenza di un raffreddore è sempre più o meno la stessa: mal di gola, congestione nasale, lacrimazione e deterioramento del benessere. Non aspettare lo sviluppo dei sintomi: cerca di liberarti di un raffreddore non appena ti accorgi di essere ammalato. Consigli semplici aiuteranno a fermare la malattia, o almeno a gestirla nel più breve tempo possibile, scrive likar.info.

Come prevenire l'insorgere di un raffreddore

Dopo l'ipotermia, rischi di avvertire presto i primi sintomi di un raffreddore. Per evitare ciò, subito dopo il ritorno a casa, fare un bagno caldo o almeno fare un buon bagno di vapore. Si consiglia di aggiungere all'acqua salata del mare, che ha un effetto tonico.

Dopodiché, devi andare a letto e rimanere lì finché tutto il tuo corpo è pieno di piacevole calore. Oltre al bagno caldo con superraffreddamento del corpo non fa male a bere tè caldo. Dopo il riscaldamento, indossa vestiti caldi e calze ai piedi.

Ricordiamo che i bagni caldi possono essere prelevati solo a temperatura corporea normale.

Risposta rapida ai primi sintomi del raffreddore

Il corpo ha bisogno di aiuto per sbarazzarsi di un raffreddore all'inizio. Pertanto, ai primi segni di malattia, cerca di rimanere a casa - il tuo corpo ha bisogno di riposo, modalità mezza-base e buon sonno.

All'inizio di un raffreddore, come nel processo del suo trattamento, è importante bere molta acqua calda. Bere tè con limone e miele, succo di mirtillo, infuso di camomilla. Ventilare regolarmente la stanza per evitare che i virus possano riprodursi in uno spazio ristretto. Durante la messa in onda fuori dalla stanza.

Quando si inizia un freddo efficace procedure di aromaterapia. Oli essenziali di eucalipto, abete, canfora, salvia hanno un effetto rassodante e antibatterico. È possibile aggiungere olio alla vasca da bagno, diluire con acqua e spruzzare nella stanza, aggiungere qualche goccia sui vestiti.

La capacità del corpo di liberarsi rapidamente dei raffreddori dipende in gran parte da ciò che mangia una persona. Pertanto, la base della dieta all'inizio del raffreddore dovrebbe essere frutta, verdura e cibo leggero. Da alimenti ricchi di grassi e pesanti è ora meglio rinunciare. Dopo tutto, il corpo spende molta energia sulla sua digestione invece di lottare per combattere l'infezione. Bere bevande contenenti molta vitamina C - tè con limone, ribes nero, fianchi e lamponi.

Mal di gola e naso che cola: prime misure

Se i primi sintomi di un raffreddore compaiono in gola, il risciacquo aiuterà. Per risciacquare opportuna soluzione acquosa di soda e sale, soluzione di iodio-salina (un cucchiaino di sale e 3-4 gocce di iodio per tazza di acqua bollita), decotto di camomilla. Ripeti i risciacqui ogni 1-1,5 ore.

Un modo efficace contro il mal di gola e il naso che cola è l'inalazione. È meglio usare un inalatore speciale. Basta aggiungere oli essenziali o erbe medicinali (timo, camomilla) all'acqua calda. Se non si dispone di un inalatore, utilizzare una padella normale, coperta da un asciugamano grande. non dovrebbe essere molto caldo, in modo da non bruciare le mucose.

Ma se, tuttavia, l'arresto del raffreddore non può essere fermato, consultare un medico e non auto-medicare.

Sfortunatamente, non c'è modo di fermare completamente il raffreddore se senti che sta arrivando. Esistono molti metodi per prevenire il peggioramento dei sintomi, tuttavia molti di essi possono ridurre sia la gravità che la durata di un raffreddore. Continuate a leggere per saperne di prodotti medici e rimedi casalinghi che è possibile utilizzare se si sente l'inizio di un raffreddore.

Metodo 1 di 3: Azioni di base

Riposati bene. Non appena senti il ​​freddo avvicinarsi, prova a dormire almeno 8 ore la prima notte. Il riposo di una notte completa migliora la funzione immunitaria, quindi il tuo corpo è più facile resistere all'invasione del virus.

• Se non riesci a dormire tutta la notte, dormi nel pomeriggio per 20-30 minuti per stabilire una modalità di riposo nel tuo corpo.
• Se possibile, non frequentare la scuola o il lavoro all'inizio della malattia per rilassare di più e prevenire la diffusione del virus ad altre persone.

Bevi più liquidi.

I liquidi prevengono la disidratazione e mantengono l'umidità della gola, rendendola un posto meno attraente per i germi. I liquidi possono anche rompere la congestione e alleviare i sintomi.

• Bere almeno otto a dieci (250 ml) bicchieri d'acqua ogni giorno, soprattutto se si nota l'insorgenza di un raffreddore.
• Con il raffreddore, puoi bere acqua, tè decaffeinato, bevande sportive, succhi di frutta pura, brodo chiaro e ginger ale.
• Limitare la quantità di bevande contenenti caffeina e alcol, poiché sono diuretici, il che può portare alla disidratazione.
• Si presume che i tè verdi e di menta abbiano proprietà che possono migliorare le difese del corpo espellendo contemporaneamente i microbi.

Mantenere l'umidità dell'aria

I virus freddi preferiscono l'aria secca, quindi riempire l'aria con l'umidità può ridurre la durata del comune raffreddore.

• Accendi l'umidificatore nella stanza in cui trascorri la maggior parte della giornata oppure fai una doccia calda per creare un sacco di vapore.
• L'umidità calda può essere particolarmente utile.
• Aumentare l'umidità dell'aria può anche alleviare i sintomi, in quanto allevia i passaggi nasali dalla secchezza e dal dolore.

Metodo 2 di 3: medicinali

Utilizzare gocce saline e spray nasali.

Questi prodotti, che è possibile acquistare in farmacia senza prescrizione medica, riducono la congestione e puliscono il naso, eliminando il muco, le particelle virali e i batteri. Il lavaggio manuale dei germi può facilitare una pronta guarigione.

• Spremere la parte in gomma della pipetta, riempirla con soluzione salina e posizionare la punta nella narice a 6-12 mm. Premere lentamente la parte in gomma per riempire il naso con la soluzione.
• Se non si ha la possibilità di acquistare soluzione salina, prepararla da soli mescolando 1/4 cucchiaino (1,25 ml) di sale, 1/4 cucchiaino (1,25 ml) di soda e 1 tazza (250 ml) di acqua tiepida.
• Ricordarsi di lavare la pipetta dopo ogni utilizzo e asciugarla all'aria. Ciò impedirà un'esposizione ripetuta agli stessi microbi.

Prova la medicina fredda da banco.

I decongestionanti asciugano il muco nel naso, che può alleviare i sintomi e limitare la quantità di contatto con il virus.

• I decongestionanti alleviano i sintomi, ma non necessariamente riducono la durata del comune raffreddore. Tuttavia, riducendo i sintomi aumenta le possibilità di un buon riposo, che può migliorare la capacità complessiva di combattere il virus più velocemente.
• Si prega di notare che i decongestionanti possono aumentare la frequenza cardiaca. Possono anche causare ansia e insonnia in alcune persone.

Se il tuo naso non è soffocante, ma c'è una scarica da esso, gli antistaminici possono darti un grande sollievo e ridurre al minimo i sintomi del raffreddore.

• Gli antistaminici sono generalmente considerati farmaci per l'allergia, ma smettono di starnutire e riducono la quantità di muco in modo più efficace rispetto ai decongestionanti. Dopo aver asciugato il muco, gli antistaminici limitano il tempo di permanenza del virus nella cavità nasale. Di conseguenza, può ridurre la durata di un raffreddore.
• Come con altri metodi di trattamento, quanto prima inizi ad assumere medicinali, tanto più forte sarà l'effetto.
• Nota che gli antistaminici tendono a causare sonnolenza. Tuttavia, se il prodotto contiene anche decongestionanti, la sonnolenza è ridotta al minimo.

Metodo 3 di 3: Rimedi naturali

L'esercizio leggero può effettivamente aiutare a migliorare la funzione immunitaria. Dal momento che i sintomi del raffreddore non sono molto forti all'inizio della malattia, prenditi tempo per due o tre piccole passeggiate di 10 minuti.

• Puoi fare altri esercizi leggeri come lo yoga invece di camminare. Questi esercizi sono particolarmente buoni quando il tempo è brutto.
• Prendi le dovute precauzioni se il tempo è freddo e piovoso. Avvolgiti bene per rimanere caldo e asciutto.
• Una passeggiata in una giornata di sole fornirà al tuo corpo una dose extra di vitamina D dal sole, il che significa che il sistema immunitario del corpo riceverà un'ulteriore spinta.

Mangia la zuppa di pollo.

L'esperienza ha dimostrato che il brodo di pollo ha proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il gonfiore nella cavità nasale e minimizzare i sintomi. Le calorie sono anche necessarie affinché il tuo corpo abbia abbastanza energia per combattere il virus.

• Assicurati di bere brodo. Il liquido caldo contiene un'enorme quantità di nutrienti della zuppa e il liquido aiuta anche a prevenire la disidratazione.

Aumenta l'assunzione di vitamina C.

Questa vitamina è stata a lungo posizionata come rimedio per il raffreddore, ma in realtà non ci sono prove scientifiche della sua efficacia. Tuttavia, la vitamina C stimola il sistema immunitario e alcuni studi dimostrano che può abbreviare la durata dei sintomi se prendi una vitamina all'inizio della malattia.

• La vitamina C può essere assunta con integratori alimentari o attraverso cibi e bevande. La maggior parte dei frutti, specialmente gli agrumi, contengono grandi quantità di vitamina C.

Prova un integratore alimentare di zinco.

Gli studi hanno dimostrato che una piccola dose di zinco ogni due ore all'inizio di un raffreddore può ridurre la durata della malattia e ridurre la gravità dei sintomi.

• La maggior quantità di zinco può fare è ridurre la durata di un raffreddore.
• Gli integratori di zinco sono disponibili in forma liquida e in compresse.
• Possibili effetti collaterali negativi comprendono mal di stomaco, nausea, dolore addominale e irritazione del cavo orale. Ci sono casi in cui, dopo aver ingerito lo zinco per via intranasale, le persone hanno perso il loro senso dell'olfatto per sempre.

Mangia un po 'di miele

Il miele dovrebbe rafforzare il sistema immunitario. Ha anche proprietà antibatteriche e antimicrobiche, che aiuta ad accelerare il recupero.

• Mangia un cucchiaio di miele ai primi sintomi di un raffreddore per dare un rapido impulso al tuo sistema immunitario.
• Il miele lenisce soprattutto se i primi sintomi compaiono in gola.
• Puoi aggiungere il miele al tè, al caffè o all'acqua.

Il succo di limone contiene grandi quantità di vitamina C, e la natura acida del succo può anche aiutare a lenire i primi sintomi e ridurre l'espettorato.

• Riducendo la quantità di espettorato, previene l'infezione a lungo termine.
• Spremere una fetta di limone nel tè o bere una limonata.
• Per migliorare l'effetto, bere il tè con miele e limone.

Mangia un po 'di zenzero

Alcuni ricercatori ritengono che lo zenzero promuova la sudorazione sana, che migliora il sistema immunitario all'inizio di un raffreddore.

• Il sudore contiene dermicidina, un antibiotico naturale che protegge dall'invasione di microrganismi. Meglio di tutto, l'attrezzatura protettiva si manifesta con una leggera sudorazione, che può essere causata dal consumo di zenzero.
• Preparare diverse fette di zenzero fresco in acqua calda per alcuni minuti per creare una tisana. Puoi anche mangiare cibi che includono lo zenzero.

L'aglio contiene allicina, un composto che rafforza il sistema immunitario e allevia i sintomi del raffreddore.

• Puoi preparare il tè all'aglio macinando 1 o 2 spicchi d'aglio e facendo bollire in acqua bollente per alcuni minuti.
• Puoi anche aumentare la quantità di aglio nella tua dieta mangiando piatti cucinati con aglio. Aggiungere un po 'd'aglio alla zuppa di pollo o mangiare del pane tostato con l'aglio.

Prova Echinacea o Hydrasti.

Come con molti rimedi casalinghi, ci sono prove contrastanti dell'efficacia di queste due erbe per il raffreddore. Gli studi hanno dimostrato che questi rimedi si consumano al meglio non appena si avverte un raffreddore.

• Prendi una tintura liquida di echinacea o idratazione, poiché sembra essere più efficace delle capsule di queste erbe.
• Se stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico per assicurarti che questi integratori a base di erbe siano sicuri da assumere. Le erbe possono influenzare negativamente alcuni farmaci.

L'acidofilo e altre colture attive nello yogurt restituiranno batteri sani al corpo, rafforzando così il sistema immunitario.

• Lo yogurt è particolarmente efficace per restituire batteri sani al tratto gastrointestinale, dove si verifica in realtà la maggior parte delle funzioni immunitarie.

Aggiungi spezie alla tua vita. Mangia il chili o aggiungi della salsa piccante durante il tuo prossimo pasto. Gli alimenti piccanti aprono temporaneamente i seni e le transizioni, che apporteranno sollievo e allevia il muco.

• Questo metodo è più efficace se i primi sintomi si manifestano nel naso, non nella gola. I seni puliti aiutano a prevenire l'infezione ed espellono il virus del raffreddore.

Inizia un raffreddore: cosa fare a casa ai primi sintomi

Malattie infettive stagionali del tratto respiratorio superiore non sono sicure come comunemente si crede. Se il tempo non inizia il trattamento - il processo si estende ai bronchi, ai polmoni e ad altri organi, entra in uno stadio cronico. Tuttavia, le complicazioni possono essere prevenute. Per questo sono stati sviluppati preparati farmaceutici in forme convenienti per l'uso, che appartengono a diversi gruppi farmacologici. A casa, puoi preparare almeno medicine naturali efficaci secondo ricette popolari.

Dovresti sapere in anticipo cosa fare se inizia un raffreddore, ma l'algoritmo dei metodi di trattamento può variare. Dipende dai sintomi della malattia, dalla temperatura corporea e dall'età del paziente. Tutti i metodi di trattamento possono essere suddivisi in etiotropico (influenzare la causa) e aggiuntivi (consentire di superare i segni clinici). Nel complesso, eliminano efficacemente tutte le manifestazioni di influenza e ARVI nelle fasi iniziali e prevengono pericolose complicazioni.

Da dove viene il freddo?

Tosse, naso che cola, mal di gola e febbre - sintomi più spesso virali, meno infezioni batteriche. Penetra con l'aria e si moltiplica sulla membrana mucosa delle vie respiratorie. La principale condizione per lo sviluppo è una ridotta reazione del sistema immunitario ai patogeni. L'incidenza aumenta significativamente durante la stagione fredda. Ciò è dovuto a un breve giorno di luce, carenza di vitamine e ipotermia costante. Tuttavia, ci sono modi per fermare rapidamente le prime manifestazioni della malattia all'inizio e le misure preventive.

Come prevenire l'insorgere di un raffreddore?

In inverno, vale la pena monitorare attentamente lo stato di salute. Nelle situazioni che più spesso causano ARVI, è necessario interrompere immediatamente la possibilità di infezione. Dopo una lunga permanenza all'aria aperta a basse temperature o sotto la pioggia, oltre che con stanchezza cronica, è importante prendersi del tempo e prendersi cura della propria salute. I medici raccomandano diversi modi per aiutare a non prendere freddo in qualsiasi condizione:

• evitare la folla;
• durante il giorno, lavarsi le mani con sapone e soluzioni disinfettanti;
• indossare indumenti caldi e in caso di pioggia, avere un set sostitutivo;
• alimentazione sana - se in inverno non si hanno abbastanza vitamine e minerali, ci sono complessi pronti sotto forma di compresse in vendita;
• indurimento - è necessario abituarsi gradualmente alle basse temperature.

Bere medicine per prevenire raffreddori non è raccomandato, compresi i farmaci antivirali. È importante che il sistema immunitario combatta da solo le infezioni, soprattutto nelle fasi iniziali.

Algoritmo di azioni all'inizio di un raffreddore

Tosse, naso che cola, dolore e mal di gola - l'influenza o il mal di gola si sviluppano da questi sintomi. Nelle prime fasi, è molto più facile eliminarli che combattere le forme trascurate di bronchite o polmonite in futuro. Le misure terapeutiche sono volte a rafforzare la difesa immunitaria, ridurre l'infiammazione e fermare i primi segni della malattia. Potrebbero essere necessari dei mezzi per abbassare la temperatura, ma non puoi prenderli senza un bisogno urgente.

Ci sono diversi consigli su come fermare un raffreddore nelle fasi iniziali:

• un sacco di bevande calde - una buona opzione sarebbe il tè con limone e miele;
• buon sonno - mentre riposa, il corpo si rigenera per combattere i virus;
• aromaterapia - puoi fare inalazioni o semplicemente respirare in coppia di oli essenziali di piante di conifere (abete, pino, eucalipto);
• riposo a letto - portare il raffreddore sui piedi è pericoloso non solo per i malati, ma anche per gli altri;
• farmaci - trattamento sintomatico di rinite e tosse, vitamina C (acido ascorbico), agenti fortificanti.

Nelle prime fasi non affrettatevi a prendere antibiotici e farmaci per la febbre. Esistono pillole antivirali specifiche (Anaferon, Tamiflu e altri) in vendita. Sono raccomandati per sbarazzarsi dell'infezione da freddo e per la sua prevenzione. Tuttavia, la loro efficacia non è stata dimostrata. Quando vengono ingeriti, stimolano la produzione di specifiche cellule immunitarie, ma non distruggono specifici patogeni di influenza o ARVI.

Trattamento della gola

Il dolore e il dolore sono i primi segni di un raffreddore. Il modo più semplice per sbarazzarsi di sintomi spiacevoli - comprare caramelle. Includono componenti anti-infiammatori e un anestetico locale. Hanno un effetto locale sulla zona interessata della mucosa, bloccando i recettori e riducendo il dolore. Un effetto simile si osserva quando si usano le mentine. I farmaci farmaceutici non sono raccomandati per prendere più di 3 giorni di fila, in quanto mascherano le manifestazioni di complicazioni pericolose, tra cui faringite batterica.

Comprime anche contro il mal di gola. Sono fatti di diversi strati: cotone idrofilo immerso in medicina, pellicola impermeabile e tessuto di lana o una sciarpa. I principi attivi penetrano direttamente nella zona interessata e l'effetto del calore accelera il movimento del sangue attraverso i vasi. Quindi, la stagnazione è ridotta, le cellule protettive sono prodotte più velocemente per uccidere l'infezione. Come medicina, è possibile utilizzare una soluzione acquosa di sale marino, fiori di camomilla o salvia inzuppati.

Fare i gargarismi è un altro modo per curare la gola con il raffreddore. Le farmacie hanno soluzioni pronte - Furacilina, Clorofillone, Chlohexidine e altri. Disinfettano la mucosa, alleviano il dolore e il gonfiore. Non meno farmaci efficaci possono essere preparati a casa:

• decotti di camomilla, salvia, calendula - tessuti puliti e hanno effetto anti-infiammatorio;
• soluzione con acqua di mare, sale e alcune gocce di iodio - distrugge rapidamente i batteri;
• perossido di idrogeno - basta mescolare un cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida;
• succo di barbabietola (200-250 ml) con l'aggiunta di 10 ml di aceto di sidro di mele.

Le inalazioni appartengono anche ai metodi obbligatori di terapia per il raffreddore. Esistono nebulizzatori già pronti con ingredienti antisettici, anestetici o antinfiammatori (Bioparox) sul mercato. A casa, il farmaco può essere preparato sulla base di acqua calda con l'aggiunta di alcune gocce di oli essenziali (menta, eucalipto, abete), infusi di erbe anti-infiammatorie. Raccomandano anche il brodo di patate: calma la mucosa e allevia il dolore. È sufficiente appoggiarsi su un contenitore con liquido caldo e respirare i vapori.

Trattamento del naso

La rinite fredda si manifesta con il naso che cola e brucia muco. L'agente causale nella maggior parte dei casi diventa un'infezione virale e lo scarico sarà liquido e chiaro. Se le impurità di pus o sangue compaiono nel moccio, questo indica direttamente la moltiplicazione dei batteri. Nel primo caso, ci sono sufficienti misure generali di rafforzamento, nel secondo caso è necessario un ciclo di antibiotici sotto forma di compresse.

Le gocce di naso sono il trattamento più comune per la rinite. A casa, puoi preparare la solita soluzione salina, succo di barbabietola e oli essenziali sono anche popolari. Questi ultimi sono usati in grande diluizione, 1-2 gocce per cucchiaio di base. Gli strumenti della farmacia ti consentono di calcolare più accuratamente il dosaggio. È possibile scegliere il farmaco giusto in base all'elenco delle indicazioni per l'uso. Tutte le gocce finite possono essere divise in diversi gruppi:

• antinfiammatorio ormonale: Avamiks. Fliksonaze;
• antibatterico: Bioparox, Isofra;
• vasocostrittore: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antistaminici (contro la rinite allergica): Vibrocil;
• idratanti: Aqualor, Salin;
• diradamento: Sinuforte;
• antivirale: Nazoferon.

La secrezione di essudato costante causa secchezza della membrana mucosa, e questo è facilitato da lavaggi frequenti. Per evitare fastidio, è possibile acquistare l'unguento (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming o qualsiasi altro) e stenderlo durante la notte nei passaggi nasali. Prodotti popolari a base di estratti di menta o di eucalipto, incluso balsamo Asterisk.

Una condizione indispensabile per liberarsi rapidamente di un raffreddore è la regolare pulizia dei movimenti del muco. Questo può essere fatto meccanicamente (soffiarsi il naso) o lavare il naso. Anche la più semplice soluzione salina sarà utile. Sulla base di ciò, producono farmaci costosi, ma puoi cucinartelo da solo aggiungendo un cucchiaio di sale per litro d'acqua. Il liquido viene versato con una siringa o un annaffiatoio speciale in una narice, in modo che scorra dal secondo e non cada nella gola.

temperatura

Per capire, è necessario abbatterlo o no, è importante conoscere la diagnosi esatta. Con un raffreddore comune, raramente raggiunge i 38 gradi o più, ma se gli indicatori tendono a 39 o C e oltre - possiamo parlare dell'influenza. Per ridurre la temperatura utilizzata Paracetamolo e analoghi. Non influenzano la causa della malattia, ma solo temporaneamente ti fanno sentire meglio.

La reazione al calore è una conseguenza della lotta del sistema immunitario con un'infezione virale. Se la temperatura viene mantenuta entro i 38 gradi, è considerata sicura per il corpo e spesso diminuisce da sola dopo il sonno. Ma se sale a 39 ° C e oltre - dovresti bere la medicina, altrimenti c'è il rischio di rottura delle proteine. Se il farmaco non funziona, è necessario chiamare urgentemente il team medico.

Se il freddo comincia a prevalere e non c'è tempo per ammalarsi per molto tempo, è meglio essere trattati alle prime manifestazioni. È difficile diagnosticare se stessi e scegliere il regime di trattamento giusto, quindi è meglio consultare un medico. Egli consiglierà sia sui farmaci farmaceutici, sia sull'efficacia dei metodi popolari.