Come migliorare l'immunità del bambino a casa

Cari lettori, oggi parleremo di come migliorare rapidamente l'immunità del bambino. Prenderemo in considerazione l'opzione di prendere farmaci, così come l'uso di rimedi popolari. Imparerai quali regole devi seguire per rafforzare la salute del tuo bambino.

Cause di frequenti raffreddori

Potresti aver notato che alcuni bambini si ammalano molto raramente, mentre altri quasi ogni mese. Cosa influenza il fatto che il bambino soccomba costantemente all'attacco di virus o batteri?

• tendenza a reazioni allergiche;
• prematurità;
• immaturità del sistema immunitario nei bambini sotto i 5 anni;
• anomalie congenite degli organi interni;
• mancanza di trattamento di candidosi e disbiosi;
• intossicazione durante la gestazione, ipossia fetale;
• malattie infettive sottotrattate;
• la presenza di focolai cronici di infezione, in particolare adenoidi e carie.

• raffreddori complicati durante l'infanzia;
• l'uso di medicinali senza consultare un medico;
• stress regolare, tensione nervosa;
• frequenti cambiamenti climatici;
• cattiva ecologia;
• esercizio eccessivo;
• una conseguenza del contatto con grandi gruppi di persone, ad esempio, quando si va all'asilo;
• inosservanza delle condizioni igieniche nel luogo in cui vive il bambino.

farmaci

1. Se il bambino ha un corpo molto indebolito, allora non c'è abbastanza tempo per usare i decotti a base di erbe o usare prodotti di valore. In tali casi, il medico prescrive immunomodulatori. Immunal, Imupret o Imunorix possono essere prescritti al bambino.
2. Se non è possibile fornire alla dieta del bambino tutte le vitamine necessarie o nei casi in cui l'immunità delle tossine è troppo debole, è necessario ricorrere alle vitamine della farmacia. Se non ci sono controindicazioni, prodotti adatti contenenti tutte le sostanze biologicamente attive necessarie. Scegliendo uno strumento specifico, è necessario tenere in considerazione l'età del bambino e le sue esigenze. Prima di acquistare, consultare il medico, perché è possibile calcolare in modo errato il dosaggio. E questo non avrà alcun effetto positivo o porterà a ipervitaminosi e complicazioni successive.
3. Gli adattogeni a base di erbe aiutano anche a migliorare l'immunità:

• ginseng;
• ginseng siberiano;
• peonia;
• Echinacea.

Modi popolari

Vediamo come migliorare l'immunità del bambino con metodi popolari.

1. Propoli è usato con cautela, in quanto può causare una reazione allergica. Usato per sciacquare la bocca, il naso, la gola.
2. L'avena può essere utilizzata per i bambini dai sei mesi di età, è aggiunta alle bevande.
3. Lo zenzero viene usato con cautela, ad esempio, per i bambini di età pari o superiore ai 2 anni. Utilizzare in piccole quantità, in quanto può causare una reazione allergica. È mescolato con miele, anche limone, aggiunto alla bevanda.
4. Echinacea. Non è raccomandato per i bambini sotto i 6 anni e dopo aver raggiunto questa età solo dopo aver consultato un medico. I brodi sono preparati con zucchero o miele, danno in piccole quantità.
5. Shilajit. Non è permesso ricevere un bambino, per quanto riguarda gli altri bambini - solo con il permesso del medico. Aggiungi in piccole quantità nel tè dolce.
6. Aglio e cipolle contengono molti phytoncides nella loro composizione, che sono il modo migliore per resistere ai microrganismi patogeni. Naturalmente, non dare al bambino uno spicchio d'aglio, puoi grattugiare una crosta di pane e tagliare la cipolla in un'insalata. Inoltre, non dimenticare che queste verdure devono essere mangiate, puoi inalare la loro evaporazione, se la triti finemente.
7. Il limone non è usato da bambini che sono inclini alle allergie, e in particolare agli agrumi. È aggiunto ai pasti pronti e al tè.
8. Il miele viene somministrato al bambino in assenza di allergia, in particolare il grano saraceno o la calce consigliati, ma non più di un cucchiaino. Non solo contribuisce al miglioramento dell'immunità, ma influenza favorevolmente anche il sistema circolatorio. Inoltre, questo prodotto non è solo sano, ma anche delizioso.
9. Verdura, succhi di frutta sono piuttosto utili in inverno, è meglio cucinare da soli e non ricorrere a opzioni acquistate.
10. Noci. Si consiglia di dare il bambino in una forma schiacciata, aggiungere a piatti dolci o mescolare con frutta e miele.
11. Mors e brodi sono fatti di camomilla, rosa canina, mirtillo, lampone, ribes.
12. Verdure e frutta contengono fitonutrienti, fibre, minerali e vitamine. Miglior effetto sul miglioramento delle funzioni immunitarie del corpo:

• agrumi;
• granate;
• mele;
• cavolo rosso;
• zucca;
• pomodori;
• carote;
• mirtilli;
• broccoli.

Influiranno anche sul corretto processo di digestione, prevengono i raffreddori, alcuni hanno effetti anti-infiammatori, influenzano il rafforzamento del cuore.

1. Il porridge è un'ottima fonte di oligoelementi e vitamine. Gli esperti consigliano di utilizzare questo prodotto al mattino. Tuttavia, è necessario tener conto del fatto che durante la cottura, la maggior parte delle sostanze preziose scompare. Questo è il motivo per cui si consiglia di versare acqua bollente sulla granella e lasciare in infusione durante la notte. Per aumentare il valore di questo piatto, si consiglia di aggiungere frutta secca o bacche fresche.
2. Latte e suoi derivati Affinché il sistema immunitario del corpo funzioni correttamente, è necessario che la normale microflora sia presente nell'intestino. Il fatto è che i probiotici influenzano l'escrezione di sostanze tossiche, resistono ai microrganismi patogeni e contribuiscono anche all'assorbimento delle vitamine consumate dall'organismo. Se il bambino dopo aver assunto antibiotici ha dysbacteriosis, è necessario ripristinare la microflora usando lattobacilli o bifidobatteri. È possibile acquistare i farmaci necessari in farmacia, ad esempio Bifiform, oppure preparare yogurt, kefir con lievito batterico o acquistare un prodotto finito.

Sono stati condotti studi che hanno dimostrato che i bambini che consumano quotidianamente prodotti caseari hanno una probabilità molto minore di sviluppare influenza o ARVI (gruppo di età 4 anni - 7 anni). E se la malattia si verifica, allora c'è un breve corso.

Per fare in modo che mio figlio abbia una forte immunità, arricchisco la sua dieta con vitamine, preparo i succhi. Ricordo anche la necessità di una dieta equilibrata, un sonno sano, passeggiate regolari all'aria aperta e esercizio fisico. Alcuni anni fa, mio ​​figlio aveva un'immunità indebolita, come si è scoperto, perché il nostro ex pediatra prescriveva antibiotici al minimo freddo. Poi abbiamo dovuto recuperare con l'aiuto di Immunal. Naturalmente, fatta eccezione per la stessa droga, abbiamo rispettato tutte le raccomandazioni del nuovo medico. Oggi, con l'immunità, tutto è in ordine. Faccio di tutto per impedirne il declino.

Miscele di vitamine

Questi piatti consentono di aumentare rapidamente l'immunità del bambino. Consideriamo i tre mix più popolari.

1. Malico. Per cucinare hai bisogno di:

• un bicchiere di noci;
• mezzo chilo di mirtilli rossi;
• tre mele;
• mezzo bicchiere d'acqua;
• zucchero.

È necessario impastare le bacche e le mele tagliate a cubetti. Gli ingredienti sono mescolati, versato acqua, bollito a fuoco basso fino a ebollizione. La miscela è raffreddata. Baby dare un cucchiaino due volte al giorno.

1. Miscela di vitamine Per preparare questo piatto devi prendere:

• 100 grammi di uvetta, miele, arachidi (o noci), albicocche secche;
• limone;
• 50 grammi di fichi.

Non dimenticare di lavare a fondo il limone e la frutta secca. Usando un frullatore, tritare albicocche secche, uvetta, fichi e noci. Grattugia la scorza di limone. Mescolare tutti gli ingredienti. Versare il succo di limone nella miscela preparata. Aggiungi miele al prodotto risultante. La miscela viene lasciata in una stanza buia per due giorni. Un bambino viene dato tre volte al giorno, un'ora prima dei pasti, da un cucchiaino.

1. Frutta secca Per preparare questo piatto avrai bisogno di:

• 200 g di albicocche secche, noci, uvetta, prugne e miele;
• un limone

Tutto mio bene, asciutto. Grattuggia limone (solo scorza). Gli ingredienti rimanenti, ad eccezione del miele, vengono macinati in un frullatore o usando un tritacarne. Tutti gli ingredienti sono mescolati, aggiungi il miele. Dare al bambino un cucchiaino mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Valore del succo

Di grande importanza per migliorare i meccanismi di difesa del corpo sono freschi. Non pensare che acquistando un bambino nel negozio, confezioni di succo, si rafforzi la sua salute. Molto spesso, queste bevande contengono conservanti, a volte aromi.

Se non hai uno spremiagrumi, puoi semplicemente grattugiare una verdura o un frutto grattuggiato, spremere il succo con una garza. Ma qui devi sapere che non tutti i frutti o le verdure possono adattarsi al tuo bambino, devi anche sapere cosa influenza esattamente questa o quella opzione. Diamo un'occhiata a succhi naturali, l'effetto sul corpo dei bambini.

1. Pompelmo. Normalizza la pressione sanguigna e migliora il metabolismo.
2. Grape. Toni, arricchiti con ferro.
3. Birch. Migliora il metabolismo, il processo di digestione.
4. Limone. Rafforza il sistema nervoso e circolatorio, sono un'eccellente prevenzione del raffreddore.
5. Pera. Non sviluppa l'obesità.
6. Orange. Raccomanda che, come bevanda antistress, aiuti anche a combattere il raffreddore.
7. Olivello spinoso Aumenta l'immunità grazie al contenuto di antibiotici vegetali, acidi organici, vitamine e oligoelementi.
8. Barbabietola. Migliora il funzionamento del sistema nervoso, della cistifellea, dei reni.
9. Carota. Rafforza la vista, la pelle.
10. Zucca. Normalizza il sistema digestivo, migliora la circolazione sanguigna, purifica il corpo dalle sostanze tossiche, resiste al raffreddore.
11. Apple. Aumenta l'emoglobina, rafforza il sistema immunitario.
12. Peach. Rafforza il sistema cardiovascolare.
13. Melograno. Migliora il processo di formazione del sangue, rafforza il sistema immunitario, influisce sulla digestione.
14. Pomodoro. Rafforza il muscolo cardiaco, influisce sul miglioramento della memoria, normalizza il metabolismo, ha proprietà antiossidanti.
15. Ribes nero. Rafforza l'immunità.
16. Albicocca. Influisce favorevolmente sulla pelle, migliora le condizioni del fegato, la vista.
17. Rosa canina. Migliora il metabolismo, aumenta l'appetito, aiuta a resistere alle infezioni, rende il corpo del bambino più duraturo.
18. Cavolo. Migliora le condizioni di unghie, pelle, capelli.

Ricorda che anche il succo naturale fatto in casa nella sua forma pura non è consigliato da dare ai bambini prima che abbiano 3 anni. È diluito con acqua nel rapporto di uno a uno. Bere succo è raccomandato per mezz'ora prima dei pasti. Dopo aver bevuto un drink, è necessario sciacquarsi la bocca con acqua pura a causa dell'elevato contenuto di acidi organici che possono influenzare lo stato dello smalto dei denti.

Prevenzione di ridurre la difesa immunitaria del corpo

Se sei interessato alla domanda su come migliorare l'immunità del bambino, devi rispettare regole speciali.

1. Inizia ogni giorno con l'esercizio.
2. Conduci uno stile di vita mobile.
3. Indurito con ogni mezzo possibile.
4. Seguire le regole dell'igiene personale.
5. Regolarmente all'aria aperta.
6. Bere un liquido in quantità appropriata per le esigenze legate all'età.
7. Osserva la modalità giornaliera.
8. Garantire un sonno salutare.
9. Il bambino deve mangiare bene, equilibrato.
10. Non prendere gli antibiotici ancora una volta.
11. Immediatamente vaccinato.
12. Integratori attivi da applicare solo come prescritto da un medico.
13. Per curare le malattie in modo tempestivo.
14. Assicurarsi che la stanza abbia un tasso ottimale di umidità e temperatura.
15. Prendete trattamenti con acqua, massaggi.
16. Ventilare la stanza regolarmente.
17. Evita situazioni stressanti.

Come puoi vedere, è possibile, e persino necessario, migliorare l'immunità a casa. Ricorda i fattori che influenzano il rafforzamento del sistema immunitario del bambino. Non dimenticare la necessità di una corretta alimentazione bilanciata, arricchita con preziose vitamine.

Bambini sani - genitori felici o come migliorare l'immunità del bambino con i rimedi popolari a casa: una selezione dei migliori metodi classici e originali

Un sistema immunitario debole crea problemi al bambino e ai genitori. Raffreddori infiniti, reazioni allergiche, ritardi di sviluppo fisico, fastidio agli adulti.

Molti genitori stanno cercando di sostenere il corpo dei bambini con moderni immunomodulatori, multivitaminici. Non avere fretta di spendere soldi per farmaci costosi. Impara come migliorare l'immunità di un bambino a casa usando rimedi popolari a prezzi accessibili.

Le ragioni del declino dell'immunità dei bambini

La debolezza del sistema immunitario è causata da fattori che sono attivi anche prima della nascita del bambino o in diversi periodi della vita. Se durante lo sviluppo prenatale o nei primi anni e mesi il bambino è esposto a fattori negativi, il rischio di riduzione dell'immunità aumenta più volte.

Motivi principali:

• complicazioni a vari stadi della gravidanza, specialmente nel II trimestre;
• danno alla nascita;
• periodo minimo di allattamento al seno;
• grave situazione ambientale, scarsa qualità dell'acqua;
• scarsa nutrizione, mancanza di vitamine essenziali;
• violazione delle regole di alimentazione, squilibrio della dieta;
• predisposizione genetica;
• stress frequente, forte shock emotivo;
• scarsa alimentazione materna durante la gravidanza;
• uso a lungo termine (sovradosaggio) di potenti farmaci, come antibiotici;
• problemi con l'attività del sistema digestivo;
• assistenza all'infanzia inadeguata;
• trascuratezza dell'indurimento, mancanza di attività fisica, un minimo di passeggiate all'aria aperta;
• gravi patologie del corpo, causando debolezza del sistema immunitario (tubercolosi, infezione da HIV, diabete mellito).

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Segni di un sistema immunitario indebolito

Nota i seguenti segni:

• raffreddori, SARS in un bambino sono osservati cinque o più volte durante l'anno. Le infezioni respiratorie sono particolarmente pericolose per i bambini con un sistema immunitario debole;
• corso lento di patologie, passaggio alla forma cronica;
• tendenza a reazioni allergiche;
• grave per molte malattie, fallimento del trattamento;
• lungo periodo di recupero da malattie posticipate;
• scarsa attenzione, banale irritazione;
• debolezza, desiderio costante di dormire;
• problemi con lo stomaco, intestino.

Che il bambino era sano

Sia gli adulti che i bambini hanno bisogno di un'immunità forte e sana. Regole semplici sono familiari alla maggior parte dei genitori, ma non tutti gli adulti li seguono. Pensa ai bambini, scegli ciò che è più importante per te: la salute del bambino o le abitudini che non vuoi cambiare.

Come rafforzare il sistema immunitario: 10 regole importanti:

• dieta corretta in base all'età;
• abbastanza vitamine, minerali preziosi;
• indipendentemente dalla stagione, verdure / frutta fresche / surgelate sono obbligatorie;
• passeggiate quotidiane, giochi all'aperto;
• sonno sano, sempre durante il giorno (per i bambini);
• esercizio moderato, esercizio quotidiano;
• aerazione regolare della stanza, controllo della temperatura, umidità dell'aria, smettere di fumare nell'appartamento;
• indurimento fin dalla tenera età;
• vaccinazione secondo il piano;
• atmosfera amichevole e rilassata.

Una selezione di ricette popolari efficaci

Hai trovato uno o più segni che indicano una diminuzione della difesa immunitaria? I farmaci moderni danno un buon effetto, ma a volte causano effetti collaterali.

Gli erboristi offrono molte formulazioni basate su ingredienti naturali per rafforzare il sistema immunitario. Tra i rimedi casalinghi, i brodi conosciuti e quelli nuovi per molti, i supplementi vitaminici, i tè alle erbe.

Ricorda tre regole importanti:

• considera la propensione alle allergie, se ce ne sono. Escludere prodotti (erbe, oli essenziali), anche se le reazioni negative a loro erano ancora nella prima infanzia;
• se l'efficacia del farmaco o il suo effetto sul corpo è in dubbio, sostituire la composizione domestica con un'altra;
• Quando si sceglie un prodotto vitaminico, consultare sempre un pediatra. Alcuni prodotti possono essere consumati da una certa età o hanno un effetto molto forte.

Ricette collaudate:

• vitamina Bomba, composizione numero 1. Mettere in una ciotola frullatore / tritare un bicchiere di noci in un tritacarne, mezzo bicchiere di uvetta, un paio di cucchiai di mandorle. Mescolare 3 cucchiai. l. miele sottile con succo di 2 limoni. Unire la massa di noci con la miscela di miele e limone, mettere in un barattolo, lasciare riposare per 2 giorni in un luogo buio. In inverno, dai un bambino un cucchiaino due volte al giorno;
• vitamina bomba numero 2. Unire un bicchiere di uvetta, albicocche secche, noci sbucciate, tritare, aggiungere il succo di due limoni, conservare in un luogo fresco. Ogni mattina e sera, dai ai bambini un cucchiaino di aiuti. Quando la miscela è finita, prendi una settimana di riposo, quindi prepara un nuovo lotto. La composizione della vitamina è utile non solo per i bambini, ma anche per gli adulti;
• tintura di propoli. Hai bisogno di latte caldo e una pipetta. I bambini di tre anni hanno bisogno solo di 3 gocce per ½ tazza di latte, di 5 anni di età - 5 gocce e così via. Corso: bere un mese, poi 4 settimane di pausa. Un ottimo rimedio per rafforzare l'immunità è raccomandato anche per il raffreddore, tosse (aumento del dosaggio a 10 gocce);
• tè alle erbe. Fiori di tiglio, camomilla, radice di genziana, equiseto o menta - queste sono le erbe che aumentano l'immunità. 500 ml di acqua calda - 2 cucchiai. l. materie prime frantumate Far bollire per 5 minuti, lasciare filtrare, filtrare. Preparate il brodo, date ai bambini mezza tazza ogni giorno per tre settimane;
• acqua di limone e miele. Mescolare un cucchiaio da dessert di miele liquido e succo di limone, aggiungere mezzo litro di acqua calda (non calda). La frequenza di assunzione è due volte al giorno, il volume del liquido curativo è mezzo bicchiere;
• decotto di rosa selvatica. Mezzi con un alto contenuto di vitamina C. In una ciotola, versare un paio di cucchiai di frutta secca, versare 500 ml di acqua bollente, far bollire per 5 minuti, mettere da parte, chiudere il coperchio. Il secondo modo: piegare le bacche in un thermos, versare acqua bollente durante la notte. Le proporzioni sono le stesse. I fianchi di brodo sono utili in autunno e in inverno, quando c'è una grave carenza di nutrienti;
• infusione di vitamina Rosa canina e ortica - 3 parti, bacche secche di mirtillo rosso - 2 parti. Selezionare 2 cucchiai da dessert della raccolta, mettere in un thermos, aggiungere mezzo litro di acqua bollente. Al mattino l'infusione è pronta. Un efficace rimedio riparatore purifica il sangue, satura il corpo con vitamine e oligoelementi.

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Presta attenzione a queste ricette:

• frullati per neonati. Spesso i bambini e gli scolari non amano le verdure. Piegare in un frullatore cetrioli freschi, pomodori, verdure (prezzemolo / aneto), aggiungere un po 'di sale, panna acida, tritare. Nutriente, gustoso purè di patate con piacere di bambini di età diverse bere. Per frullati adatti a qualsiasi verdura, bacche, frutta. Combina, sperimenta, mantieni la salute con un prodotto gustoso e sano;
• lotta contro i raffreddori + purificazione del sangue. Lavare, sbucciare 500 g di barbabietole rosse e carote, tritare finemente. Mettere le radici in una casseruola, versare acqua bollente per coprire leggermente le carote e le barbabietole. Tomit sul fornello fino a quando le barbabietole sono cotte, se necessario, aggiungere un po 'più di acqua. Filtrare il liquido, aggiungere 2 cucchiai. l. albicocche secche, uvetta, far bollire ancora 5 minuti. Nel brodo raffreddato, metti 2 dess. l. miele. Dopo 12 ore, il decotto presente può essere consumato: frequenza - tre volte al giorno, 2 desl. Fino alla fine;
• sciroppo di cipolla Assicurati di preparare una miscela sana per il raffreddore, se il miele non causa allergie. Il gusto non è male, a molti bambini piace. Sbucciare 250 grammi di cipolle, tagliarle a pezzetti, aggiungere 200 grammi di zucchero più mezzo litro di acqua calda. Bollire su un fuoco silenzioso fino a quando la massa è simile allo sciroppo. In autunno - il decotto di cipolla invernale è consigliato prima dei pasti, un cucchiaino al mattino, il pomeriggio e prima di cena;
• crusca per l'immunità. Strumento non molto gustoso, ma utile. Zaparyte un cucchiaio di crusca con un bicchiere di acqua bollita. Separatamente, preparare un decotto di 1 cucchiaio. l. fiori di calendula e 500 ml di acqua (far bollire per 10 minuti). Filtrare il brodo a base di erbe, versare nella massa gonfia. Un altro componente - 2 cucchiai. l. Medco. Mescolare, filtrare la composizione. Conservare il liquido preparato in un luogo fresco. Abbastanza quotidiano per un cucchiaio (è improbabile che un numero maggiore di bambini sia padrone);
• fichi con il latte. Rimedio efficace per i bambini spesso malati. Riscaldare il latte (mezzo litro), mettere 2 bacche di fico, far bollire per 5-10 minuti a fuoco lento. I frutti dovrebbero essere mangiati necessariamente caldi, con il latte. Una procedura piacevole e utile accelererà il recupero da infezioni respiratorie;

mix di limone e mirtillo rosso. Per la composizione di vitamine avrà bisogno di un bicchiere di frutti di bosco, 2 cucchiai. l. succo di limone, 3 cucchiai. l. miele. Sbattere la miscela in un frullatore, conservare in un luogo fresco. Offri ai bambini una massa agrodolce ogni giorno con un cucchiaino durante il consumo del tè. Deve risciacquare la bocca per neutralizzare l'azione dell'acido;

risciacqui a base di erbe Il trattamento del cavo orale contribuirà a ridurre il numero di batteri nella bocca che penetrano rapidamente in altre parti del corpo. Dopo il pasto, offrire ai bambini un gargle di tiglio, calendula, camomilla e corteccia di quercia per sciacquare. La soluzione antisettica è efficace: acqua calda - 250 ml, tintura di propoli - 10 gocce.

Metodi originali per rafforzare il sistema immunitario:

• perle d'aglio Quando l'epidemia di influenza, in autunno umido, protegge il bambino e i bambini più grandi con aglio. Pulisci 10 denti grandi, fissali su un filo (fai delle perline). I fitonidi proteggono il corpo dai batteri patogeni. Se al bambino non piacciono le perline, metti un piatto di aglio tritato vicino alla culla;
• "Costa del mare" nell'appartamento. Riempi il bagno dei rifiuti con ciottoli / ciottoli rotondi (venduti al negozio di animali), versa dell'acqua calda, aggiungi un pizzico di sale marino. Quando i cristalli si dissolvono, chiama tuo figlio o tua figlia, lascialo camminare lungo la "spiaggia". Per rafforzare il sistema immunitario, eseguire la procedura due volte al giorno per un mese. Dai raffreddori e nessuna traccia.

Prossimo video Dr. Komarovsky sull'immunità dei bambini:

Quali mezzi e prodotti possono aumentare la scarsa immunità nei bambini?

Come aumentare l'immunità del bambino quando è costantemente malato, mentre anche la più leggera ipotermia porta al raffreddore? Ci sono un gran numero di tecniche per aumentare le difese del corpo. Ma prima devi capire perché soffre il sistema immunitario del bambino, e quale è un fattore provocante.

Nella maggior parte dei casi, i genitori stessi contribuiscono alla frequente incidenza dei loro figli. Il fatto è che in caso di anche il più piccolo raffreddore, iniziano a stipare antibiotici nei loro bambini. In questo caso, il corpo smette di fare qualcosa per proteggere, perché la sua funzione in questo caso viene eseguita da farmaci antibatterici.

È necessario non solo consentire al sistema immunitario di affrontare autonomamente i patogeni, ma anche seguire alcune regole che contribuiscono al suo rafforzamento.

Modi per rafforzare l'immunità nei bambini

L'immunità debole nei bambini si verifica a causa di una serie di fattori. Molto spesso diminuisce dopo una malattia. In questo caso, il bambino è suscettibile alla minima infezione ed è soggetto a complicazioni anche dopo il solito raffreddore, la malattia può diventare cronica. In questo caso, i genitori stanno pensando a cosa fare e quali misure adottare per aumentare la resistenza del corpo.

L'immunità in un bambino può essere migliorata utilizzando tutta una serie di misure:

• Trattamento del corso con immunostimolanti. Per questi scopi, non è necessario utilizzare droghe sotto forma di pillola, è possibile acquistare l'interferone ordinario in polvere e diluirlo, quindi seppellirlo nei passaggi nasali. È possibile acquistare una soluzione già pronta. Questo metodo aiuterà a prevenire il ripetersi della malattia. Tuttavia, non è raccomandato l'uso costante di questi farmaci. 10 giorni sono sufficienti
• Terapia vitaminica Per migliorare l'immunità nei bambini, si raccomanda di colmare la mancanza di elementi traccia necessari. Per fare questo, attualmente ci sono molti complessi vitaminici per bambini di diverse età.
• Indurimento. Una procedura molto importante è la doccia di contrasto, che è in grado di aumentare il sistema immunitario e aumentare la resistenza del corpo a varie infezioni virali e batteriche. Ma in questo caso, non è necessario esagerare e iniziare in piccolo. In primo luogo, puoi solo versare le gambe e le mani alternativamente con acqua calda o fredda. Poi dopo un po 'vai a tutto il corpo. Per i bambini non è necessario fare una grande corsa di temperatura.
• Regolazione del giorno. È importante che il bambino sia ogni giorno all'aria aperta e dorma almeno 8-9 ore al giorno. Più piccoli sono i bambini, più tempo hanno bisogno di dormire. Non trascurare le passeggiate, anche con tempo freddo. Puoi uscire per 20 minuti e questo sarà sufficiente.

Prodotti per migliorare le difese del corpo

Molti genitori saranno interessati a sapere quali alimenti aumentano l'immunità nei bambini, perché le vitamine e gli oligoelementi utili dovrebbero provenire principalmente dal cibo.

Per prima cosa devi regolare la modalità di alimentazione. Non puoi trascurare nessun pasto. In questo caso, la colazione per i bambini dovrebbe iniziare con i prodotti a base di cereali nel latte. Può essere vari porridge: farina d'avena, farina d'avena, miglio o riso. Se al bambino questo prodotto non piace, puoi sostituirlo con una frittata o uova sode. Ricotta utile anche con panna acida. Pertanto, è importante che il corpo riceva abbastanza proteine ​​per il normale funzionamento del sistema immunitario.

Nella dieta dovrebbero essere sempre i primi piatti. Si raccomanda il consumo giornaliero di frutta e verdura fresca che contengono vitamine necessarie per il corpo.

Prodotti necessari per migliorare l'immunità:

1. kefir, yogurt naturale, ricotta, ryazhenka, panna acida;
2. formaggio a pasta molle;
3. pesce magro;
4. banane, arance, mandarini, cachi, mele, feijoa, kiwi, ecc.;
5. pomodori, melanzane, cetrioli, paprika, zucchine, zucca, broccoli;
6. miele;
7. aglio e cipolle.

Dovresti includere anche bevande salutari che aumentano l'immunità nei bambini: bevande alla frutta da bacche fresche, gelatina e tisane naturali.

I pasti dovrebbero essere vari e utili. È necessario escludere chewing gum, patatine e altri surrogati. È utile usare l'olio d'oliva, aggiungendolo alle insalate. La vitamina D, che aumenta l'immunità, è contenuta anche nell'olio vegetale.

Tuttavia, va ricordato che frutta e verdura dovrebbero servire come spuntino o spuntino pomeridiano, ma non possono sostituire un pasto completo. È meglio abbandonare completamente l'acquisto di cotolette ed eliminare la carne rossa dalla dieta del bambino. La Turchia sarà più utile, e soprattutto - il brodo di pollo.

Rimedi popolari per l'immunità

Come aumentare l'immunità di un bambino con i rimedi popolari è un argomento molto caldo, perché molte mamme e papà semplicemente non si fidano delle medicine moderne e vogliono aumentare la resistenza del corpo dei loro bambini con ricette naturali.

• Fianchi di brodo Questo metodo può essere utilizzato in quasi tutte le categorie di età. Il fatto è che questa bacca contiene una grande quantità di vitamina C anche in forma secca. Preparare la rosa canina e usarla al posto del tè sarà un eccellente strumento ausiliario per rafforzare il corpo del bambino durante le epidemie.
• Uova di quaglia Questo strumento è offerto da molti sostenitori dei metodi di trattamento più diffusi. Le uova di quaglia contengono elementi benefici come vitamine A, C, magnesio, calcio, potassio e fosforo. Basta due pezzi al giorno per un corpo in crescita per colmare la mancanza di sostanze nutritive.
• Dolci naturali A tal fine, è possibile creare una deliziosa prelibatezza, che può migliorare significativamente l'immunità. Per fare questo, prendere in quantità uguali: uvetta, noci, mandorle, datteri e albicocche secche. Se lo si desidera, è possibile aggiungere prugne. Successivamente, dovresti macinare tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare tra loro, facendo piccole caramelle da loro. La delicatezza utile non solo può rafforzare il corpo, ma anche regolare le viscere.
• Decotto di menta, melissa, camomilla e salice. Tali erbe contengono tutta una serie di sostanze utili che rafforzano le difese del corpo e possono aiutare a guarire da una malattia. Tutti gli ingredienti possono essere usati da soli o in combinazione. Non è necessario fare un buon brodo, puoi semplicemente prepararli come un normale tè.
• Farmaco. Per preparare questo utile strumento, devi prendere dei mirtilli freschi e frullarli insieme allo zucchero in un frullatore. Dare al bambino una composizione pronta dovrebbe essere 2 volte al giorno. Se non c'è allergia, allora può essere preso più spesso.

Rafforzare il corpo di un bambino con i rimedi popolari è un metodo ausiliario, che nella maggior parte dei casi dà una dinamica positiva: il numero di recidive diminuisce, la resistenza aumenta durante le epidemie. La cosa principale è rispettare la misura e non esagerare in modo che i bambini non sviluppino disgusto. Per fare ciò, si consiglia di alternare le ricette, in base alle preferenze di gusto del bambino.

Come migliorare l'immunità del bambino a casa?

Per far ammalare il bambino, ci sono molti fattori esterni: bozze, infezioni nella scuola materna o scolastica, divertimento invernale e ipotermia, mancanza di vitamine o attività fisica.

Sembra che questa lista sia infinita. Ma se ci rivolgiamo a cambiamenti all'interno del corpo, allora la risposta più frequente alla domanda "Perché un bambino si ammala spesso?" È un'immunità ridotta.

L'incapacità del corpo del bambino di occuparsi di parassiti esterni può portare molto rapidamente il bambino alla categoria di malati spesso, e i genitori faranno un sacco di problemi.

E qui sorge una domanda naturale: "Come migliorare l'immunità del bambino?".

Mezzi per rafforzare l'immunità del bambino

I fondi per rafforzare l'immunità del bambino possono essere divisi in due tipi: medicinali (pillole, vitamine, vaccini) e non medicinali (rimedi popolari, indurimento, attività fisica, esercizi di respirazione, dieta bilanciata).

Quando si prepara un bambino per un periodo di raffreddore, i genitori spesso mettono le loro speranze su uno solo dei tipi di rimedi. Ad esempio, si fidano completamente delle droghe o, al contrario, sono scettici nei loro confronti, costringono un bambino ad appoggiarsi all'aglio oa correre a piedi nudi nella neve.

Nessuna delle due è quella giusta. I medici consigliano di combinare questi metodi per migliorare l'immunità. Allo stesso tempo, è consigliabile scegliere i farmaci con la mente: non esagerare e consultare il proprio medico, perché l'elenco dei farmaci per garantire la protezione del bambino è enorme:

• vitamine;
• agenti biostimolanti - ginseng, citronella, immunitaria, ecc.;
• farmaci polivalenti - proteggono il bambino dalle malattie respiratorie;
• immunomodulatori - influenzano le singole parti del sistema immunitario;
• farmaci antivirali - interferoni o agenti che stimolano la loro produzione nel corpo.

Gli esperti consigliano di valutare la resistenza naturale del corpo. Se il bambino nel suo insieme tollera bene il periodo freddo, allora non dovresti dargli troppe droghe. È meglio rafforzare i rimedi popolari e l'indurimento del sistema immunitario, e il conseguente effetto di migliorare con l'aiuto delle vitamine.

Come migliorare l'immunità del bambino a casa?

cibo

Forse il modo più semplice per rafforzare l'immunità di un bambino è bilanciare la sua dieta. Verdure, frutta ed erbe dovrebbero essere costantemente nella dieta dei bambini. Durante quei periodi in cui infuria un freddo, puoi dare al bambino aglio, miele e limone.

Questi cibi ricchi di vitamine hanno un effetto benefico sull'immunità del bambino. L'aglio può essere dato nella sua forma pura, ma è improbabile che questo piaccia al bambino. Usa un piccolo trucco: strofina il toast all'aglio o aggiungi l'insalata di vitamine.

Ma l'aglio nel contenitore dalla sorpresa più gentile è improbabile che aiuti. Se la stanza è scarsamente ventilata, questo metodo non darà altro che un odore stagnante di aglio. In uno spazio chiuso, il numero di microbi crescerà e l'aglio non li salverà.

Puoi combinare limone e miele nel tè. Questa bevanda è meglio dare il bambino prima di coricarsi. Ciò non solo rafforzerà il sistema immunitario, ma migliorerà anche il sonno. Si ritiene che quando esposto a temperature elevate il miele perde le sue proprietà curative.

Per ottenere il massimo beneficio, pre-raffreddare il tè a 40-50 gradi. Quindi bevilo sarà più piacevole. Un altro modo: mescola un cucchiaino di succo di limone e un cucchiaino di miele in mezzo bicchiere di acqua tiepida.

Noci e prodotti caseari sono considerati ugualmente benefici per il corpo. Possono essere mangiati come cibi separati o miscelati insieme. Ma se puoi acquistare noci sane nel negozio, allora lo yogurt o il kefir è meglio cucinarti con l'aiuto del lievito farmaceutico.

È importante non solo ciò che mangia il bambino, ma anche quando. Il bambino deve avere una dieta in modo che l'energia per i giochi e le comunicazioni entri nel corpo in tempo e in modo uniforme.

Sport e indurimento

Per stare bene con qualsiasi tempo, un bambino ha bisogno di almeno 10-15 minuti di attività fisica al giorno. Questo può essere esercizi mattutini, che la madre deve fare con il bambino.

Cambia periodicamente gli esercizi e la musica, in base ai quali fai esercizi, in modo che non si trasformi in una coscrizione. Per gli esercizi mattutini, aggiungi esercizi durante i fine settimana o la sera.

In inverno, ad esempio, un bambino può essere ridotto a una pista di pattinaggio o andare a sciare con lui, in estate è possibile giocare a calcio o a basket, imparare video, nuotare o persino organizzare un percorso a ostacoli con l'aiuto di mezzi improvvisati. La cosa principale che il bambino era interessato.

Non dimenticare di camminare. Senza aria fresca, l'esercizio non porterà l'effetto desiderato.

Se il bambino è indifferente all'esercizio fisico o non può fare amicizia con lo sport a causa di malattie frequenti, prova a controllare gli esercizi di respirazione.

Con il suo aiuto, la circolazione sanguigna dell'intero organismo viene migliorata, l'immunità locale viene aumentata - resistenza alle infezioni delle superfici a contatto con l'ambiente esterno. In questo caso, la cavità orale.

A causa della salivazione più attiva, il corpo è maggiormente in grado di resistere a virus e infezioni e le probabilità di ammalarsi sono molto minori. Puoi fare una ginnastica respiratoria standard o con l'aiuto di un simulatore di respirazione.

L'indurimento è un altro modo efficace per aumentare l'immunità del bambino. Ma questa non è solo una scuola di un bambino per il freddo, come molti credono, è una scuola del corpo per un brusco cambiamento di temperatura.

Un modo semplice per fare questo allenamento è usare l'acqua fredda e calda sull'avambraccio. Parte della mano dalla mano al gomito dovrebbe essere alternativamente cosparsa di acqua +35 e +20 gradi. Il primo sarà considerato caldo, il secondo - freddo.

La differenza di 15 gradi sarà sufficiente affinché il corpo si abitui al contrasto e si indurisca. Tuttavia, il processo di assuefazione sarà lungo: la scottatura dovrebbe essere fatta dall'autunno alla tarda primavera per 5-7 minuti al giorno.

Ricette popolari per l'immunità

La medicina tradizionale offre molte opzioni per decotti e infusi di erbe e piante. Elenchiamo solo alcuni di loro.

Brodi di rosa canina, sorbo essiccato, biancospino e mirtilli rossi sono considerati un intero magazzino di vitamine. Prepararli in questo modo:

Un cucchiaio di frutta di sorbo versato 200 ml di acqua e far bollire a fuoco basso per 10 minuti. Insistere con il brodo almeno 3-4 ore, è possibile partire per la notte. Adulti e bambini sopra i 12 anni si consiglia di assumere 50-100 ml tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. I bambini in età scolare dovrebbero bere questo brodo 1-2 cucchiaini tre volte al giorno.

Un'altra bevanda utile è l'aloe e il succo di miele. Per preparare 250 grammi di miele, mescolare con 150 ml di succo di aloe fresco e succo di 5-6 limoni. La miscela insiste nel frigorifero per due ore. Dopo aver dato al bambino un cucchiaino una volta al giorno.

Le bacche fresche di viburno possono anche essere usate per preparare un brodo curativo. A causa dell'elevato contenuto di vitamine, il viburnum protegge il corpo dalla maggior parte dei virus.

Le bacche fresche di viburno - 20 pezzi - sono macinate e macinate con un cucchiaino di miele. La miscela risultante viene versata un bicchiere di acqua calda bollita. La bevanda viene somministrata ai bambini di notte, perché il viburno non solo rafforza il sistema immunitario, ma calma anche il sistema nervoso. quindi migliora il sonno.

igiene

Dopo aver camminato, il bambino deve lavarsi le mani. Questa abitudine positiva colpisce l'immunità del bambino non meno di tutti i metodi di rafforzamento di cui sopra.

Le mani sporche possono causare non solo i raffreddori, ma anche molti altri, per esempio intestinali.

In autunno e in inverno, dopo essere usciti dalla strada, è consigliabile non solo lavarsi le mani, ma anche lavare il naso con una soluzione salina debole. Ciò ammorbidisce la mucosa e aiuta a resistere più efficacemente ai virus.

Quali metodi usi di solito per rafforzare l'immunità del bambino? Condividi le tue storie nei commenti e iscriviti al nostro blog, in modo da non perdere nuovi materiali sulla salute dei bambini.

Come migliorare l'immunità del bambino

Molti bambini sono esposti a frequenti malattie in tenera età, quindi le madri premurose stanno cercando di usare decine di strumenti per rafforzare il sistema immunitario. Una malattia non è sempre un sistema immunitario indebolito, al contrario, è un segnale che il corpo sta combattendo un virus dannoso. Impara come migliorare l'immunità del bambino a 1 anno di età.

Suggerimenti per l'immunologo su come migliorare l'immunità del bambino

Su problemi di salute deve consultare esperti. La prima persona a cui rivolgersi è un pediatra. Egli prescriverà i test necessari, fornirà raccomandazioni sull'assunzione di farmaci. A volte è necessario consultare un immunologo che prescriverà un trattamento, ulteriori ricerche, se necessario, diranno in dettaglio come migliorare l'immunità del bambino. Quando devo contattare un immunologo:

1. Il bambino è stato esposto alla SARS più di 6 volte all'anno o ci sono state complicazioni dopo l'infezione.
2. Spesso otite media, polmonite, polmonite, bronchite.
3. Nelle malattie, la temperatura non aumenta (il corpo non combatte il virus).
4. Allergy.
5. Linfonodi ingrossati nel collo o sotto le ascelle.

Alcuni consigli sugli immunologi su come migliorare l'immunità del bambino:

1. Fare esercizi mattutini, sport, giocare all'aperto durante il giorno.
2. Più vitamina C nella dieta (tè allo zenzero, miele, limone). Ottieni acido ascorbico in farmacia.
3. Dacci più bacche fresche, frutta, verdura, verdura.
4. Temperate i bambini e andate a fare una passeggiata con qualsiasi tempo. Fai una doccia a contrasto, non cercare di attutire il bambino e abituarti a bere bevande fredde.
5. Vaccinazione stagionale

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili

Trattamento naturale per rafforzare efficacemente il sistema immunitario del corpo. Un genitore non deve correre in farmacia per fondi costosi. Come posso migliorare l'immunità del bambino con l'aiuto della medicina tradizionale:

1. Aglio e cipolle Anche l'aroma di queste verdure aiuta a uccidere batteri e virus. Aggiungere l'aglio tritato finemente o le cipolle possono essere in piatti, o pelati si decompongono in giro per casa.
2. Prodotti lattiero-caseari Satura di bifidobatteri e lattobacilli benefici, che stabiliscono la microflora intestinale. Il calcio contenuto nello yogurt, nel formaggio, nella pasta madre, aiuta anche a rafforzare le ossa.
3. Limone. Se non c'è allergia agli agrumi, sentiti libero di aggiungere un piccolo limone alla dieta.
4. Noci. Mescola diversi tipi di noci o uno con il miele, mangiamo l'utile dolcezza del bambino. Il miele è anche un mezzo eccellente per migliorare l'immunità: scegliere la varietà di grano saraceno o di lime.
5. Brodi e bevande alla frutta. Rosa canina, camomilla, ribes e mirtillo nelle bevande sono molto utili per migliorare la salute e proteggere dalle infezioni.

Come migliorare l'immunità del bambino dopo gli antibiotici

L'uso di antibiotici aiuta a far fronte alle malattie, ma non passa per il corpo senza lasciare traccia. La protezione del sistema immunitario è ridotta, la microflora dello stomaco viene uccisa, quindi la forza del bambino deve essere ripristinata dopo l'assunzione dei farmaci. Quali misure dovrebbero essere prese dopo un ciclo di antibiotici:

1. Consultare un medico sull'assunzione di mezzi per ripristinare la microflora intestinale e le difese del corpo. Questo non è solo droghe, ma anche prodotti caseari.
2. I rimedi naturali sono tra i più efficaci. Questo è:
   • decotti e tè (lemongrass, rosa selvatica, zenzero, echinacea);
   • miele;
   • aloe;
   • limone.
3. Riconsiderare la dieta: dare meno cibi ricchi di grassi, zuccheri e spezie. È meglio bilanciare il cibo e utilizzare solo il processo di cottura o cottura a vapore per la lavorazione. Prodotti lattiero-caseari, i piatti dovrebbero essere più sul menu.
4. La mattinata dovrebbe iniziare con la ricarica, e durante il giorno dovrebbero essere i giochi all'aperto.
5. Indurire il bambino, non evitare di camminare all'aria aperta, visitare il bagno.
6. L'eliminazione delle tossine è ben fatta con abbondante acqua potabile.

Come migliorare l'immunità di un bambino di 2 anni a casa

Prima di rafforzare il sistema immunitario del bambino con l'aiuto di vari mezzi, elimina le situazioni stressanti della sua vita. Assicurati anche che il cibo sia equilibrato. I brodi e le infusioni con un gusto specifico non possono sempre essere offerti al bambino, potrebbe non berli affatto. Come aumentare l'immunità di un bambino di 2 anni in questo caso? Dolci salutari ti aiuteranno. ricetta:

1. uvetta, albicocche secche, noci tritate;
2. aggiungere un po 'di miele, succo di limone;
3. mescolare, conservare la miscela in frigorifero:
4. tre volte al giorno, dai al bambino un cucchiaino di questa composizione.

Come migliorare l'immunità di un bambino in 3 anni prima dell'asilo

L'amore è ciò che un genitore adulto può dare al suo bambino in qualsiasi momento, e questa sarà la cura migliore per le infezioni. Quando un bambino si sente curato, calorosamente, allora il giardino non è terribile per lui, non si ammalerà e anche lo stress non minaccia. Inizia la mattina con una carica di sicuro, prendiamo più vitamina C e bacche fresche, verdure, frutta. Riposo e giochi attivi si alternano, assicurati di fare una passeggiata su un fresco riposo. Assicuratevi di seguire le regole dell'igiene personale, dopo ogni passeggiata per la strada, visitando il bagno insegnare ai bambini a lavarsi le mani.

Come aumentare l'immunità del bambino in 4 anni dopo la malattia

Quando il bambino è malato, il suo corpo è significativamente indebolito ed è necessario prevenire la re-infezione. Cosa migliorerà la condizione:

1. Ventilare le stanze della casa, pulire con cura le superfici bagnate, asciugare la polvere.
2. Mantieni l'igiene di tuo figlio a casa e durante una passeggiata, in modo da non reintegrare gli "stock" di virus e batteri patogeni.
3. Hai bisogno di bere più liquidi, mangiare bene, mangiare meno dolce, fritto, grasso, farina.
4. Un buon umore influisce notevolmente sulla forza della difesa del corpo, quindi usa i giochi attivi che piacciono ai tuoi bambini.

Come aumentare l'immunità del bambino a casa

Il sistema immunitario spesso si indebolisce a causa di virus e batteri che cercano di attaccarlo ogni giorno. L'immunità dei bambini è più adulta vulnerabile agli agenti patogeni. Un organismo in crescita subisce cambiamenti costanti, consuma più energia, è spesso esaurito se non è supportato dall'esterno. I fattori di malattia alla fine causano frequenti malattie infettive virali.

Proteggi il corpo può essere se sai cosa e come aumentare l'immunità del bambino, quali mezzi sono autorizzati a utilizzare a casa.

Mezzi per aumentare l'immunità nei bambini

I genitori non dovrebbero trascurare la salute dei bambini. La formazione delle funzioni protettive del corpo avviene sin dalla tenera età e la loro formazione finale è completata in 22-25 anni. Non è necessario acquistare costosi immunomodulatori farmaceutici, poiché è possibile rafforzare l'immunità del bambino con metodi popolari meno costosi, ma non per questo meno efficaci. Fatelo in diversi modi:

• cambiare abitudini e giorno;
• correzione della dieta;
• fisioterapia;
• terapia vitaminica;
• agenti immunomodulatori popolari;
• tempera.

Questi sono i metodi più efficaci che, con il giusto approccio, assicureranno un futuro sano per il bambino.

Erbe antinfiammatorie e fortificanti

Tra le piante con proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie:

• pervinca;
• dymyanki;
• bacche di sambuco;
• erica;
• Erba di San Giovanni;
• fragole;
• centaury;
• balsamo al limone e altri

Queste erbe sopprimono i processi infiammatori che causano una diminuzione dell'immunità. Se non puoi raccogliere le erbe essiccate da solo, le piante possono sempre essere trovate in una farmacia in forma secca.

Aumentare le tasse di immunità dare al bambino invece del tè sotto forma di decotti. Sono usati nel trattamento complesso di raffreddori in consultazione con il dottore. Infusi di alcol e prodotti per erbe potenti sono vietati ai bambini sotto i 12 anni:

• celandine;
• crespino;
• belladonna (bacche di lupo);
• elleboro;
• consolida maggiore (zhivokost);
• farfara (farfaraccio, madre d'erba);
• belladonna (belladonna);
• cicuta (omega).

Adattogeni vegetali

Adaptogens - sostanze che rafforzano la difesa del corpo contro gli effetti nocivi dei fattori:

• fisico (patologia genetica, stile di vita);
• prodotti chimici (fumi nocivi, gas, radiazioni, ecc.);
• biologico (ecologia).

Le piante adattogene sono stimolatori naturali dell'immunità, che contengono sostanze paragonabili agli antibiotici sintetizzati in laboratorio. Tra gli adattogeni naturali includono:

Agenti biostimolanti

In base popolare ricette biostimolanti per l'adozione di propoli, miele, aglio e altri componenti aver pronunciato proprietà modulazione del sistema immunitario. Tali fondi dovrebbero essere attentamente dati a bambini di età inferiore ai 7 anni a causa dell'alto rischio di allergia. Questi prodotti possono fare più male che bene a un bambino piccolo.

Per i bambini, producono prodotti speciali in cui il contenuto di sostanze attive viene calcolato tenendo conto dell'età. Ma questi farmaci non dovrebbero essere somministrati al bambino senza il consenso del medico. Dall'età di un anno, Immunal, Politabs, Fitovit possono essere prescritti. Mezzi preparati sulla base di adattogeni naturali, ma li contengono in dosi minime.

Miscele di vitamine

I mix fortificati sono facili da preparare a casa. Spesso includono erbe, frutta e bacche, che contengono diversi gruppi di vitamine. Data l'ampia composizione della miscela, i bambini devono essere dati con attenzione, dato il possibile sviluppo di allergie a uno qualsiasi dei componenti.

Il vantaggio di mezzi complessi nell'abbondanza di ricette - è possibile combinare qualsiasi prodotto con un diverso set di vitamine. Ciò consente di creare un complesso universale e di buon gusto che proteggerà in modo affidabile l'immunità del bambino.

Succhi di frutta freschi e composte

I benefici del succo fresco causano polemiche tra i medici. I frutti non trasformati sono un deposito di vitamine e fibre necessarie per proteggere il corpo dai patogeni. Quando spremuto il succo da loro, viene ossidato sotto l'azione dell'ossigeno, che porta alla morte di batteri e organismi benefici. Pertanto, puoi bere bevande fresche entro un minuto dalla preparazione. Successivamente, perdono i loro benefici, diventano comparabili in termini di efficacia con i succhi acquistati.

Per l'immunità, è utile preparare bevande da:

• agrumi;
• mele;
• ribes;
• mirtilli;
• rosa canina.

Succo di mirtillo

I composti, nonostante la perdita di alcune vitamine durante la cottura, sono più utili dei succhi. Nella frutta fresca e nella frutta secca, rimane una parte della fibra, e gli elementi in traccia utili, entrando nell'acqua, rimangono più a lungo. È possibile bere quotidianamente, perché la concentrazione di vitamine in esse contenuta è bassa ed è improbabile che causi ipervitaminosi.

infusi

Le infusioni di vitamine e immunosoppressori sono utili a qualsiasi età. Sono fatti di verdure fresche, frutta, erbe, aggiunta di spezie, prodotti delle api e altro ancora. Secondo il nome, le infusioni prima dell'uso possono resistere a un certo tempo (da un giorno a due settimane). Nel processo degli ingredienti vengono rilasciate sostanze benefiche che rendono l'agente concentrato.

Solo 1-2 cucchiai di infuso casalingo con l'assunzione giornaliera aiutano nella prevenzione di raffreddori, influenza e malattie infettive nel periodo autunno-invernale.

Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili in offseason

La medicina informale evidenzia molti modi per rafforzare il corpo, la cui efficacia non viene negata, e i medici. Rimedi popolari per l'immunità combinati con la giusta dieta, l'aumento dell'attività del bambino. Solo azioni complesse porteranno risultati.

In offseason proteggere i bambini di 4-5 anni di età aiuterà una miscela di limone e miele, diluita 1 a 1 con acqua. Un bambino deve essere somministrato 50 ml di bevanda prima di uscire per prevenire l'infezione da rotavirus. Dopo aver camminato, è utile bere 100 ml di kefir o yogurt fatto in casa, che contribuirà a stabilire la microflora nell'intestino, se il virus entra nel corpo.

Olio di pesce

A 2 anni, al bambino può già essere dato olio di pesce. È ricco di vitamina D, che è responsabile della struttura dello scheletro, del suo corretto sviluppo. L'elemento è anche coinvolto nella regolazione dei processi metabolici, contribuisce alla produzione di interferone (una sostanza che combatte contro i batteri nocivi). L'olio di pesce è prodotto in capsule inodore e insapore. Dose giornaliera - 2 compresse per bambini 2-3 anni, 3 compresse per bambini dai 4 anni in su. È necessario bere la medicina durante il cibo, è abbondantemente lavando giù con acqua.

frutti di mare

Come l'olio di pesce, i frutti di mare sono ricchi di vitamina D e acidi grassi omega-3. A 3 anni, a un bambino può essere dato il pesce bollito o cotto a vapore. Abbastanza 20-50 g al giorno per mantenere il livello di sostanze nella norma. Con l'età, la dimensione della porzione aumenta.

Prodotti ape

I prodotti delle api nei bambini spesso causano allergie, alcuni di essi sono consentiti per l'uso solo da 6 anni (sub), e propoli non è raccomandato per richiedere fino a 13 anni. Tuttavia, la loro efficacia nel rafforzare l'immunità è stata dimostrata per generazioni. Ciascuno dei prodotti ha proprietà utili:

• la pappa reale viene somministrata ai bambini sin dalla nascita (specialmente ai neonati nati prima del previsto), aumenta l'appetito, rafforza il sistema immunitario, avverte i raffreddori;
• Il miele è considerato un antibiotico naturale che combatte le infezioni, i virus, rimuove le tossine, aumenta la resistenza ai batteri;
• la perga contiene vitamine A, B, C, E, K, D ed è ricca di minerali;
• cera - il record per il contenuto di vitamina A, a causa del quale è considerato un prodotto anti-infiammatorio, guarigione delle ferite;
• La propoli aiuta a riprendersi dalle malattie del passato, agisce come un anestetico.

Altri rimedi popolari popolari per aumentare l'immunità

Oltre ai prodotti immunomodulatori di base, ci sono quelli che contribuiscono al suo miglioramento, ma richiedono un lungo ricevimento. Il corso del trattamento con tali mezzi non è inferiore a un mese - una ricezione una tantum non influisce sullo stato di salute. Ad esempio, è utile bere lievito di birra con i corsi (ripristinare il livello di vitamina B), consumare quotidianamente 50-70 grammi di yogurt naturale (normalizza la flora nell'intestino, dove si trova il 70% delle cellule immunitarie), sostituire il tè nero con il decotto di erbe vitaminiche.

Al fine di rafforzare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, è necessario tener conto delle peculiarità della sua salute, livello di attività, stile di vita. Più piccolo è il movimento del bambino, più necessita di ulteriore supporto nello sviluppo delle funzioni protettive del corpo. Per questo si adattano i metodi descritti di seguito.

Crusca per l'immunità

Ai bambini viene data la segale o la crusca di frumento, che sono buoni per il sistema digestivo e proteggono dagli effetti della flora aggressiva.

Per preparare una bevanda 1 cucchiaio. crusca versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire per mezz'ora. Ogni 2-3 minuti la miscela viene agitata. Dopo 30 minuti, versare 5 g di calendula essiccata nella bevanda e lasciar sobbollire a fuoco basso per altri 5 minuti. Dopo la preparazione, l'agente viene raffreddato a 40 ° C, vengono aggiunti 20 g di miele e i bambini ricevono 1/4 di tazza prima dei pasti 3-4 volte al giorno. Lo strumento può essere bevuto per 2-3 mesi.

Olio di cedro

Dall'età di 4 anni, dai un 1/3 di pollice al bambino. olio prima dei pasti per un mese. Le proprietà del cedro sono estese:

• farmaci per il dolore;
• anti-infiammatori;
• antinfettivo;
• antivirali;
• antisettico;
• antibatterico;
• espettorante;
• rigenerante;
• immunomodulante;
• antimicotico.

Decotto di avena

L'avena è efficace se il bambino è spesso malato e la sua immunità ha bisogno di sostegno. Il prodotto è ricco di vitamine, fosfolipidi, acidi, che sono coinvolti nella regolazione dell'immunità.

Per preparare 1/2 tazza di avena versare 1,5 litri di acqua. Insistere 10-12 ore. Senza scaricare l'acqua, la preparazione viene fatta bollire per 1,5 ore a fuoco basso. Dopo la cottura, è necessario mescolare bene, filtrare, raffreddare. Il decotto viene conservato in frigorifero per 3 giorni.

Consentito di prendere significa bambini da 6 mesi a 1/2 cucchiai, da 3 anni - 1 cucchiaio, da 5 anni - 100 ml. Per rafforzare il sistema immunitario, il brodo viene assunto 3 volte al giorno per un mese.

Sciroppo di cipolla

125 grammi di cipolle in polvere 100 grammi di zucchero si addormentano per 15-20 minuti. Il composto viene versato con un bicchiere d'acqua e messo su un piccolo fuoco. Bollire la medicina fino a quando non si addensa. I mezzi danno a bambini da 3 anni a 1 cucchiaino. 3 volte al giorno prima dei pasti. Quando la miscela è finita, è necessario preparare un nuovo lotto e quindi fare una pausa per 1-2 mesi.

genziana

Genziana o radice amara, può essere data a bambini da 10 anni. Solo la radice, che ha almeno 4 anni, ha proprietà curative. Dalla pianta viene preparato il tè: 1 cucchiaio. erbe aromatiche tritate vengono versate con un bicchiere d'acqua, bollite per 5 minuti, filtrate. Dividere il prodotto in 3 parti e bere prima dei pasti per 3-4 settimane.

Mix di frutta e verdura

Per rafforzare l'immunità della madre, i bambini preparano miscele naturali di frutta e verdura ricche di vitamine per i bambini. È importante dare al bambino un prodotto appena preparato, non filtrato, in modo che riceva tutta la fibra contenuta nei prodotti.

Per preparare le verdure e i frutti sono presi in proporzioni uguali, mescolati in un frullatore. Combinazioni utili di prodotti:

• zucca, peperone rosso, mele;
• qualsiasi agrume, aneto, cetriolo;
• cavolo, prezzemolo al limone, miele.

Se lo si desidera, aggiungere il latte alla miscela.

Infusione di vitamina

Per la preparazione avrà bisogno di bacche di Viburnum (20 pezzi) e 1 cucchiaio. miele. Ingredienti sfilacciati, versare 250 ml di acqua calda (45-50 ° C). Insistere per 10-15 minuti. Se un bambino è allergico al prodotto delle api, può essere sostituito con zucchero.

Danno al bambino da bere prima di andare a dormire - l'infusione non solo rafforza il sistema immunitario, ma migliora anche il sonno, calma il sistema nervoso.

Fichi nel latte

Lo strumento combatte efficacemente la tosse. Schiacciati 2 frutti di fico versare un bicchiere di latte e cuocere per 5 minuti. In un luogo caldo per lasciare il contenitore per un'ora. Scolare il latte e somministrare ai bambini di età superiore a 6 anni due volte al giorno, 100 ml prima dei pasti. Galline trattamento - 10 giorni.

Aghi per l'immunità

Gli aghi sono ricchi di oli, vitamine, microelementi, resine. Aumenta l'immunità dei bambini, aiutando nel trattamento e nella prevenzione del raffreddore.

Per migliorare l'immunità, puoi fare marmellata per il bambino, che non è solo sano, ma anche gustoso. È necessario macinare 2 tazze di aghi, insieme a 100 g di rosa selvatica. Aggiungere acqua in modo che il liquido copra leggermente la miscela nella padella. Insistere in un luogo caldo per 12 ore. Dopo che i mezzi sono filtrati e mescolati con 300 g di zucchero, bollire per un'ora a fuoco basso fino a quando la marmellata si addensa. 2 minuti prima della preparazione, è necessario aggiungere il limone tritato con la scorza.

Marmellata pronto dare ai bambini 1 cucchiaio. un giorno per la prevenzione e 2 cucchiai. per il trattamento di raffreddori.

Aglio con olio di semi di girasole

L'aglio aiuta a migliorare rapidamente l'immunità e, in combinazione con altri prodotti, ne aumenta l'effetto. Per la ricetta è necessario sbucciare e tritare 1,5 teste di aglio, limone 2 frutta. Alla miscela si aggiungono 0,5 L di miele e 1/2 tazza di olio vegetale (lino può essere sostituito). Conservare lo strumento in frigorifero, dare ai bambini 1 cucchiaino. tutti i giorni.

Stile di vita corretto

Osservare misure per prevenire raffreddori e malattie di natura virale, è necessario non solo al bambino che è costantemente malato. I bambini che prendono freddo più di 2 volte l'anno hanno bisogno di rafforzare la loro immunità. I genitori dovrebbero riconsiderare il proprio stile di vita e cercare di abituare il bambino all'esercizio fisico, a un'alimentazione sana e all'indurimento fin dall'infanzia.

Routine quotidiana

Una corretta routine quotidiana aiuterà non solo a migliorare la salute del bambino, ma anche a svilupparne l'organizzazione e la responsabilità. La nuova modalità dovrebbe includere:

• addebito obbligatorio;
• tempo per l'igiene;
• assunzione tempestiva di cibo;
• passeggiate;
• vacanza.

Suono e lungo sonno

I rimedi popolari per migliorare l'immunità saranno inefficaci nei bambini che non stanno riposando abbastanza. I bambini in età prescolare hanno bisogno di dormire durante il giorno, mentre i loro corpi si sovraccaricano rapidamente. Il bambino può non sentirsi stanco, ma gradualmente si accumula, a causa della quale i bambini iniziano a sentirsi male, diventano irrequieti e capricciosi.

Azioni corrette dei genitori che, 1-2 ore prima di una notte di sonno, occupano i bambini con giochi tranquilli, lettura e matematica. Quindi il sistema nervoso si calma, il che aiuta ad addormentarsi rapidamente e rilassarsi.

A partire da 1 mese di vita a 3 anni, la durata del sonno quotidiano di un bambino dovrebbe essere ridotta gradualmente. Ogni 3-5 mesi di tempo di riposo è ridotto di mezz'ora. In media, un bambino dovrebbe dormire:

• in 1-6 mesi - 15-18 ore;
• per anno - 13,5 ore;
• in 2 anni - 12,5 ore;
• in 3-7 anni - 12 ore.

Quindi ogni 3 anni la durata del sonno si riduce di 1 ora, e dalla maggiore età raggiunge 8 ore al giorno.

Esercizio mattutino e educazione fisica

Il movimento è vita e dovrebbe diventare parte integrante della routine quotidiana del bambino. La cultura fisica è importante, dal momento che è difficile aumentare l'immunità di un bambino solo con rimedi popolari - è necessario rafforzare il corpo.

Una semplice serie di 5 esercizi al mattino aiuterà a ridurre la frequenza dei raffreddori a metà e anche di più.

1. Mezzo minuto per alzare le ginocchia, camminare in cerchio e allargare le braccia di lato.
2. Funzionando sul posto con una velocità massima per 40 secondi.
3. Il tronco si inclina avanti e indietro, a sinistra ea destra 10 volte in ogni direzione.
4. 10 push-up o 25 dal muro.
5. Corda per saltare per 2 minuti.

Alla fine della carica, è necessario respirare profondamente per ripristinare la frequenza cardiaca. È buono se all'inizio qualcuno con il bambino sarà fidanzato da uno dei genitori, in modo che la ricarica sia più divertente.

Una buona alimentazione

I prodotti nocivi inibiscono il lavoro dell'immunità, che dirige tutte le forze per combattere le tossine che vengono con il cibo. Fin dalla prima infanzia, il bambino ha bisogno di infondere amore per:

• frutta;
• ortaggi;
• prodotti naturali;
• piatti bolliti, stufati, a vapore.

Frutta e verdura

È necessario limitare il consumo:

Completamente escluso dalla dieta:

• fast food;
• additivi artificiali, coloranti;
• sughi di produzione (ketchup, maionese, ecc.);
• grasso, fritto.

Con l'età, al bambino dovrebbe essere insegnato l'assunzione di cibo normalizzato, assicurarsi che le dimensioni della porzione corrispondano all'età.

Camminare all'aperto

Indipendentemente dall'età, i bambini hanno bisogno di frequenti e lunghe passeggiate. L'aria fresca ha un effetto benefico sul sistema immunitario del bambino - gli organi ottengono più ossigeno, rispettivamente, lavorano senza fallimenti.

tempra

L'indurimento del bambino dovrebbe essere affrontato fin dai primi giorni della sua nascita. 2 settimane dopo la nascita, si adatta al mondo esterno. Durante questo periodo, l'indurimento può abituarlo alle basse temperature, che in futuro salveranno il bambino dal congelamento.

I medici raccomandano di bagnare i bambini in acqua a 37-38 ° C. È possibile ridurre gradualmente la temperatura a 34 ° C, alternando tra douche fresco e caldo.

Camminare a piedi nudi

Nella stagione fredda è necessario consentire al bambino di camminare senza scarpe a casa per 5-10 minuti. In estate è utile correre a piedi nudi sulla sabbia, piccola ghiaia. Ci sono molte terminazioni nervose sui piedi che reagiscono ai cambiamenti di temperatura e aiutano il corpo ad adattarsi a loro più velocemente.

massaggio

La medicina informale considera efficace il massaggio con agopuntura. Nel processo della sua esecuzione, sono coinvolti i punti bioattivi sul corpo che sono responsabili dello stato di immunità.

Il risultato è evidente con il massaggio quotidiano durante il mese. Ma per l'effetto è necessario che le procedure siano state eseguite da uno specialista esperto.

Aera stanza

L'aria interna viziata provoca la proliferazione di batteri e virus. L'aerazione periodica è necessaria per saturare il corpo con l'ossigeno. Con una lunga permanenza a casa, c'è l'ipossia degli organi (fame di ossigeno), a causa della quale i processi vitali vengono disturbati, il bambino inizia a ferire.

Consigli

Quando un bambino ha un raffreddore seguito da un altro, i genitori devono prendere misure urgenti. Senza supporto, il piccolo corpo si indebolirà e smetterà di combattere le malattie. Ciò porterà a irregolarità nel lavoro degli organi, cattivo umore del bambino, frequenti attacchi di irritabilità, aggressività. Nell'età adulta, l'immunodeficienza si riflette in frequenti malattie, lo sviluppo di patologie croniche.

Se un bambino ha un'immunità debole fin dall'infanzia, cosa diranno il pediatra o l'immunologo? Il medico identificherà la causa dei problemi e prescriverà il trattamento corretto.

Video Komarovsky su come aumentare l'immunità

3 commenti

Ciao mi chiamo Lena per mio figlio 2,7 mesi già andiamo all'asilo ma non per molto tempo abbiamo quel tre giorni o una settimana andiamo all'asilo e poi siamo ammalati da tanto tempo non so cosa fare come allevare mio figlio imunnett e quando siamo seduti in giardino Non sono mai stato ammalato, ma raramente mi dice come stare in una situazione del genere che così spesso mio figlio è malato

Ciao, Lena! Per rafforzare l'immunità, è necessario un intero sistema: una corretta alimentazione e passeggiate quotidiane senza avvolgere eccessivamente il bambino, e dormire in una stanza ben ventilata e indurire. Nel tuo caso, il figlio è malato così spesso che tu, a quanto pare, non sarai in grado di sopportare 2 settimane - cioè quanto hai bisogno dopo una malattia in modo da poter iniziare a indurire. Se un tale periodo è ancora possibile (cioè, ci vorranno 2 settimane dopo la malattia, e il figlio non si ammalerà di nuovo), quindi inizierai a fare quotidianamente pediluvi per il bambino, iniziando a temperatura ambiente, abbassandolo di 1 grado ogni 5 giorni. È meglio farli nel bacino, il livello dell'acqua - fino alle gambe. È bene mettere piccoli ciottoli sul fondo - ciottoli, in modo che il bambino possa calpestarli, questa è un'ulteriore digitopressione dei piedi, ci sono molti punti biologicamente attivi su di essi, incluso il rafforzamento del sistema immunitario. Se il figlio si ammala di nuovo, durante la malattia i bagni dovranno essere cancellati e ripresi solo 2 settimane dopo il recupero dalla temperatura dell'acqua alla quale si sono fermati. Se sopravvivi per due mesi senza ammalarti, puoi provare già i pediluvi a contrasto: ogni giorno puoi aumentare la differenza di temperatura tra un bagno caldo e uno freddo di 1 grado, se è difficile da tollerare, puoi fermarti a un certo livello di temperatura. A proposito, affinché un bambino apprezzi queste procedure, puoi spostare i ciottoli con le dita dei piedi, è anche la prevenzione del piede piatto. È anche utile in qualsiasi momento libero massaggiare i piedi del bambino, impastare, pizzicare le suole, in particolare la superficie plantare del pollice, dove ci sono importanti punti riflessi per gli organi ENT. Lo stesso vale per le orecchie - la loro impastatura e formicolio, l'avvolgimento portano piacere al bambino, e questo massaggio dei loro punti ha anche un buon effetto sullo stato degli organi ENT.
Ora nei negozi di attrezzature mediche, come Dobrota.ru, o anche nei mercati con artigianato popolare, vari massaggiatori, legno, gomma, con numerose proiezioni che si possono camminare, torcere, ecc. Sono anche venduti. Sono postulati contro i piedi piatti, ma molto utili per un tale massaggio dei punti riflessi sui piedi. Un bambino sta guardando un cartone animato - lascia che questo massaggiatore torni le sue suole, calpestalo, ovviamente a piedi nudi. A proposito, se la casa ha il pavimento in parquet, rivestimento soffice, lascia andare a piedi nudi. Non camminare scalzi se linoleum.
Dall'età di tre anni sarà possibile prendere vitamine "Vitamishki" -immuno, con olivello spinoso, se non c'è allergia alla vitamina C (acido ascorbico) e olivello spinoso, frutta e verdura rossa (arancione).
Non permettere a tuo figlio di essere pigro, fare esercizi con lui, lasciarlo muovere di più, camminare.
Se non ci sono altre controindicazioni (è possibile scoprirlo alla reception del pediatra), è bene che il bambino visiti la halochamber (camera speleologica) - la grotta di sale.
Anche l'accettazione del latte acidofilo di Narine sarà utile (se non c'è intolleranza), ma nota che ora ci sono molti falsi. Narine, prodotto a Odessa e in Armenia, è simile a quello che era famoso nell'URSS.
È bene anche lavare il naso del bambino al mattino prima di andare all'asilo e la sera prima di andare a letto con una soluzione salina adatta all'età del bambino, che viene venduta in farmacia: aqualor, aquamaris, ecc., In modo che il figlio possa avere un bell'aspetto.
E anche (dopo questi lavaggi), prima di uscire per strada e di notte, la mucosa nasale del bambino può essere leggermente (mignolo) imbrattata con una soffice crema da latte, che tollera bene (che usa da molto tempo). Queste procedure costanti e quotidiane rafforzano la mucosa, migliorano la circolazione del sangue e impediscono l'accumulo di microrganismi dannosi su di esso.
È anche necessario consultare il medico ENT per la presenza di una proliferazione di tessuto linfoide nella regione nasofaringea - adenoidi, il loro grado, potrebbe essere offerto di rimuoverli in modo che non reagiscano troppo violentemente a qualsiasi infezione.
In ogni caso, il rafforzamento dell'immunità del bambino è un insieme di misure sistematiche. Ma ne vale la pena!

La ringrazio molto per l'articolo, un argomento molto caldo, perché presto mia figlia verrà mandata all'asilo. In estate, siamo andati al mare, respirato aria fresca, nutrito il suo cibo sano, ora mi concentro su cibi ricchi di vitamina C (lamponi, ribes nero, limone) e ancora buoni nelle vitamine dell'olivello spinoso (i bambini mangiano bene e sono gustosi e sani)