A volte una persona ha solo bisogno di perdere la voce. Rompere una voce può essere necessario per vari motivi, uno dei quali è la riluttanza a parlare in un particolare evento. Questo può essere fatto in modi diversi, tutti consistono in un forte sovraccarico delle corde vocali. Ma vale la pena considerare che la perdita della capacità di parlare è quasi sempre accompagnata da un forte dolore alla gola. L'infiammazione delle corde vocali può essere causata da pianto, ipotermia o spezie piccanti.
Bisogno di gridare
Per piantare una voce devi urlare a fondo. Se l'idea prende vita a casa, allora dovresti fare un grande cuscino. Questo è necessario per non spaventare i vicini. Inoltre, l'algoritmo di azione è il seguente:
- Prendiamo un grande cuscino, appoggialo al viso e inizi a urlare istericamente. Più forte è il grido, maggiore è la possibilità in breve tempo di disturbare la voce;
- Devi gridare senza sosta per 10-15 minuti, dopo di che dovresti fare una breve pausa e continuare;
- La procedura deve essere continuata fino a quando non si avverte la tensione eccessiva dei legamenti.
Va tenuto presente che la perdita della capacità di parlare non appare immediatamente, ma dopo poche ore.
Se c'è un forte dolore alla gola mentre urli, fermati immediatamente!
karaoke
Alla voce rauca, abbastanza a lungo e con un'anima per cantare al karaoke. In questo caso, puoi raggiungere contemporaneamente due obiettivi, divertirti e realizzare l'idea nella vita. Di solito è sufficiente un paio d'ore per cantare canzoni ad alto volume e la capacità di parlare normalmente sparirà. È consigliabile scegliere composizioni suonate su note alte, quindi ci saranno più possibilità di rauco.
Devi cantare ad alta voce, a voce alta. È consigliabile eseguire canzoni popolari russe o canzoni rock.
sussurro
Molte persone credono che parlando in un sussurro, proteggono le corde vocali. In realtà, sussurrare è un ottimo modo per guadagnare rapidamente laringite nell'ambiente familiare familiare. Quando una persona parla tranquillamente, la sua gola è molto secca, il che aiuta anche a raggiungere l'obiettivo in breve tempo.
Per perdere la capacità di parlare, è necessario passare a un sussurro per un po '. Solo un paio d'ore di conversazioni attive sui toni bassi e il risultato sarà raggiunto. Una condizione importante è che non si deve bere acqua, poiché il muco secco è meglio irritato.
tosse
Per scomparire rapidamente la voce deve essere intensamente tossire. Più forte e intensa è la tosse, maggiore è la probabilità di rompere la gola e perdere la capacità di parlare normalmente. Tosse dovrebbe essere fino a quando il prurito e il dolore cominciano a farsi sentire in gola. Se ciò accade, possiamo dire che l'obiettivo è stato raggiunto e in un paio d'ore, invece di una voce normale, si sentirà solo un sussurro.
Per ottenere risultati più velocemente, è possibile utilizzare diversi metodi contemporaneamente. Ad esempio, urlando, cantando e tossendo a turno.
ventilatore
Un buon modo per disturbare la voce è partecipare agli sport come spettatori. In questo caso, l'importante è gridare forte, supportando i tuoi preferiti. Alcune persone credono che la gola strappata dei fan sia il principale svantaggio della competizione, ma se questo è il compito, allora vai avanti.
Se la competizione non è programmata, puoi andare al bar, dove scommettono sugli sport. Puoi sicuramente divertirti con divertimento e benefici e, soprattutto, perdere la voce per qualche giorno.
gargarismi
Puoi bere bevande acide o semplicemente sciacquarle la gola. Per fare questo, è possibile utilizzare una soluzione di succo di limone o aceto. Per fare una soluzione del genere, è necessario prendere ¼ di tazza di succo di limone e mescolare con la stessa quantità di acqua fredda. Dovresti fare gargarismi diverse volte fino a quando il risultato non è stato raggiunto.
Dopo che la gola è stata risciacquata con una soluzione acida, la bocca dovrebbe essere risciacquata con acqua pulita. Ciò contribuirà a salvare lo smalto dei denti.
Bocca aperta
Per raggiungere l'obiettivo, puoi respirare con la bocca aperta per diverse ore, non appena il muco diventa secco, la capacità di parlare scompare. Se ci sono paure che le persone intorno possano fraintendere la bocca costantemente aperta, allora devi respirare durante il sonno.
Soprattutto in modo rapido si può ottenere un'infiammazione faringea se si respira attraverso la bocca in casa con aria secca e allo stesso tempo non si beve acqua.
Non c'è bisogno di bere
Altoparlanti e cantanti professionisti bevono molta acqua, poiché le corde vocali inumidite aiutano a mantenere la voce in buona forma. Ma se c'è un obiettivo da rauco, allora l'acqua dovrebbe essere scartata. Ma questo dovrebbe essere fatto con saggezza, al fine di non portare il corpo a completare la disidratazione.
Non dovresti bere dopo aver parlato sottovoce, respirando con la bocca aperta e urlando. Più le membrane vocali sono asciutte, maggiori sono le probabilità di guadagnare raucedine.
Bevande al latte acido
Bisogno di bere più bevande al latte acido. Da soli, non danneggiano la gola, ma a causa di loro nel muco accumulato in gola, che provoca una tosse. Ma gli attacchi di tosse sono solo necessari. Quanto più attivamente una persona tossisce, tanto più è probabile che si rompa rapidamente la gola.
Acqua fredda
L'acqua ghiacciata aiuterà a realizzare rapidamente l'idea. Basta bere un bicchiere di acqua fredda e vedere quale effetto avrà. Se tutto procede secondo i piani, allora possiamo continuare. Per molte persone, le bevande fredde hanno lo stesso effetto dei prodotti a base di latte fermentato, il muco si accumula in gola e vi è il desiderio di tossire.
Comune raffreddore
Se l'attività è rauca per un po ', allora il freddo sarà un'opzione ideale. Per prendere un raffreddore è facile, per questo è necessario vestirsi male con il freddo, mangiare un sacco di cibi freddi e bere latte freddo.
Inoltre, l'immunità ridotta contribuisce a dormire poco e ad una cattiva alimentazione. Se hai bisogno di sorseggiare un po 'di tempo, allora puoi provare a prendere un raffreddore, ma devi ricordare che il freddo porterà debolezza, febbre e naso che cola. Ma se il fine giustifica i mezzi, allora puoi tranquillamente metterti al lavoro.
allergia
Se una persona sa di essere allergica al polline o ai peli di animali, allora puoi annusare i fiori nel parco per un paio d'ore o puoi accarezzare il gattino. Di solito questo è sufficiente per iniziare l'infiammazione della mucosa faringea, con tutte le conseguenze che ne conseguono. Ma non dimenticare che potrebbe esserci una forte reazione allergica, che può provocare uno shock anafilattico.
Prima del contatto allergico con l'allergene, dovresti pensare più volte. Deve essere chiaro che il desiderio di rauco per un po 'può finire con grandi problemi di salute.
Prima di ricorrere a tutti i metodi proposti, dovresti analizzare ogni cosa bene. Potrebbe essere più facile imparare a ritrarre la raucedine piuttosto che creare artificialmente i propri problemi di salute. Fumare ti aiuterà in modo così rapido, ma prima di iniziare a fumare sigarette una per una, devi pensare se hai bisogno di problemi di salute.
Come perdere la voce per un po '?
Oggi dobbiamo capire come perdere la voce. Anche se, probabilmente, non molte persone vogliono rauco o prendere laringite. Le ragioni di questo desiderio sono varie. Ma il corso dell'azione non dipende da loro. Ci sono diversi modi per perdere una voce. Cosa dovrei scegliere? Quali consigli e consigli possono essere dati a una persona che vuole perdere la voce?
Principio d'azione
In realtà, tutto è semplice. Se una persona si chiede come perdere la voce, dovrebbe sforzare il più possibile le corde vocali. È su questo principio che si basano tutti i metodi di perdita della voce.
La laringite non è così difficile da ottenere. In pochi giorni a casa, una persona è in grado di perdere la voce o rauca. Cosa dovrei cercare? Quali azioni contribuiranno a dare vita all'idea?
grida
Come perdere la voce? Questo modo è familiare a tutti. Prima di tutto, devi urlare e alzare la voce in ogni modo possibile. La ricezione è considerata la base per la riuscita implementazione di idee nella vita.
Scream è il metodo più veloce ed efficace per aiutarti a perdere la voce. Ma per ottenere il risultato desiderato dovremo provare. A volte devi urlare per ore e ore. Solo dopo che la voce sarà rauca o scomparirà.
Creek impone le corde vocali. Pertanto, è considerato il modo migliore per perdere la voce. E la laringite viene da legamenti troppo allenati.
bevande
Come perdere rapidamente la voce? Il consiglio successivo che può essere dato a una persona è smettere di bere. Soprattutto durante le urla. Solo per limitare se stessi in un liquido non dovrebbe essere - è irto di conseguenze negative per il corpo. Ma per il periodo di pianto si consiglia di escludere tutti i tipi di bevande.
Il fatto è che la laringe senza umidità si sforzerà più velocemente. Quindi, il risultato delle urla sarà più veloce. Pertanto, se vuoi sapere come perdere rapidamente la tua voce, devi dimenticare le bevande per un po '.
sussurro
È difficile da credere, ma se una persona pensa a come rauca al più presto, ha bisogno di sussurrare. Whispering è un altro modo efficace per filtrare le corde vocali.
In realtà, questa tecnica tinge la gola e i legamenti anche più di un urlo. Basta sussurrare circa 20 minuti e il risultato non richiederà molto tempo. Perché ottieni un tale effetto?
Come risultato del sussurro, le corde vocali diventano più dense. E a causa del fatto che una persona sta parlando, c'è anche tensione. Il doppio carico sui legamenti porta ad una perdita di voce piuttosto rapida. Ma non per molto. Come perdere la voce per un po '? Basta o gridare o sussurrare per circa un'ora. In entrambi i casi, la laringe è meglio conservarla asciutta. Quindi il risultato arriverà più velocemente.
canzoni
Ma non è tutto. Oltre a questi metodi, puoi usare trucchi più interessanti. Come perdere la voce? Per un po ', cantare con note alte aiuterà a suonare rauco.
Molto spesso si consiglia di cantare le tue canzoni preferite con alcune note più alte o più basse rispetto al solito timbro della voce. Questa tecnica mette molto a dura prova le corde vocali. È vero, non sempre il canto aiuta rapidamente.
Come mostra la pratica, la voce su note alte è la soluzione più efficace per il compito. A volte devi cantare per diverse ore. Ma il primo risultato sarà visibile in pochi minuti. Basta cantare un paio di canzoni.
tosse
La tosse è un altro modo per filtrare le corde vocali. Quando tossisce, la laringe tende molto. Si consiglia di fare questa "procedura" il più a lungo possibile.
Se la tosse inizia con un'emicrania, si consiglia di fare delle brevi pause o alternare questo metodo con altri metodi di perdita della voce. In questo modo puoi ottenere i massimi risultati nel minor tempo possibile.
Cosa mangiare e bere
Come perdere la voce a casa? Un'altra tecnica interessante (e più benigna) è l'uso di cibi e bevande di un certo tipo. A quali prodotti si raccomanda di prestare attenzione?
Ad esempio, su cibi aspri e bevande. Il succo di limone o l'aceto è perfetto per dare vita alle idee. Se prendi queste bevande a piccoli sorsi, puoi perdere la voce entro poche ore.
Il succo di due limoni si consiglia di mescolare in un bicchiere con acqua fredda. In un'altra tazza devi mescolare acqua e 125 millilitri di aceto. L'alternanza di tali bevande è un modo sicuro per la comparsa della laringite. Puoi aggiungere dell'aceto di sidro di mele. Questa tecnica aiuterà a sbarazzarsi dell'odore sgradevole.
Come puoi perdere la tua voce? Per ottenere rapidamente i massimi risultati, si consiglia di alternare l'uso di bevande con esercizi per filtrare le corde vocali.
Non usare la reception, se ci sono reazioni allergiche agli alimenti acidi. Inoltre, questo metodo non è adatto a persone con malattie dello stomaco. Causano problemi digestivi.
Come perdere la voce? Oltre al cibo aspro, rauco aiuterà:
- cibo freddo (gelato, per esempio);
- bevande fredde (preferibilmente contenenti caffeina).
Tutti questi metodi a volte richiedono pazienza. Prendere cibo e bevande fredde in alcuni casi richiede diverse ore. A volte per ottenere i massimi risultati devi passare tutto il giorno.
Ma non è tutto. Ci sono una serie di azioni che contribuiscono alla rapida comparsa della laringite negli esseri umani. Cosa cercare? Quali tecniche possono aiutare a perdere una voce per uno o più periodi?
Cosa fare
Tra i suggerimenti più comuni spiccano:
- Impacchi a freddo. Si sovrappongono alla gola. Ad esempio, puoi mettere una borsa del ghiaccio sul collo per alcune ore.
- Stimolazione dei passaggi nasali. Riguarda la tensione della laringe come se la deglutizione.
- Correre in tempo freddo e piovoso aiuta se si vuole prendere laringite. L'ipotermia contribuisce fondamentalmente alla perdita della voce.
- Inalazione di pepe o mangiare cibi estremamente piccanti Non sono le tecniche più efficaci e comuni, ma a volte vengono utilizzate nella pratica.
Tutti i metodi elencati non sono raccomandati per essere applicati troppo spesso. Non appena vuoi ripristinare la tua voce, puoi scaldarti la gola, mangiare cibi caldi o bere.
Come puoi interrompere rapidamente la voce o renderla rauca?
A prima vista, il compito di interrompere la voce sembra innaturale, ma la vita può mettere nelle situazioni più insolite, e non è abbastanza l'eccentrico nel mondo?
In ogni caso, se c'è una domanda, allora ci sarà una risposta ad esso.
Motivi per rompere la voce
- Il desiderio di creare una buona ragione per non andare a scuola o al lavoro.
- Riluttanza ad andare ad un appuntamento
- Il desiderio di evitare qualsiasi evento: un viaggio a parenti o a innaturali conoscenti, una celebrazione di una certa vacanza o un festino aziendale, un subbotnik, o una sorta di assurdità inventata dalle autorità.
- La necessità di ottenere un congedo per malattia per prendere tempo per te stesso o per alcuni obiettivi importanti.
- La necessità di mettere temporaneamente la tua voce sull'argomento.
- Il desiderio di rendere la tua voce irriconoscibile a fini di cospirazione e molto altro ancora.
Metodi come perdere la voce
I modi più veloci
L'efficienza a volte è estremamente importante e i modi più veloci per "atterrare" le voci sono:
- Gargarismi con aceto e succo di limone.
La soluzione di questi componenti infastidisce le corde vocali e in pochi minuti "distrugge" la voce.
Per preparare, è necessario riempire un quarto di tazza con aceto e un quarto con succo di limone e mescolare accuratamente.
Quindi è necessario risciacquare la gola per 30 secondi e sputare fuori il liquido.
Se non riesci a sopportare la miscela, allora puoi riempire un quarto di tazza con acqua. - Tosse.
Durante la tosse, le corde vocali sono fortemente tese, il che porta alla raucedine e allo svezzamento della voce.
Più forte è la tosse, più veloce è l'effetto.
Modi meno rischiosi
- Un pianto straziante.
Il primo e più comune mezzo che viene in mente per raggiungere l'obiettivo.
È meglio seppellire il viso in un cuscino (in modo che gli altri non sentano urla) e gridare fino a quando le corde vocali non vanno in diniego.
A seconda dell'intensità, la voce si "siederà" per un paio d'ore o meno.
Puoi accelerare il processo aggiungendo un ruggito.
Puoi urlare senza attirare l'attenzione in un concerto rock, rally, stadio e così via.
Il processo può essere doloroso e il recupero della voce è lungo. - Canto.
Sebbene la canzone sia una medicina per l'anima, con l'approccio sbagliato, può influenzare negativamente la voce, che ora è un vantaggio.
Soprattutto se si prendono toni alti e bassi senza riscaldarsi prima di cantare e non si dispone di un allenamento vocale speciale. - Whisper.
Non sottovalutare questo metodo, dal momento che l'impatto di un sussurro equivale a un pianto per la laringe.
La cosa principale è parlare di più in questa modalità, e il risultato non tarderà ad arrivare.
Puoi accelerare e migliorare l'effetto dei metodi di cui sopra non dando umidità ai fasci, ma non dovresti abusarne, perché l'acqua è importante per il corpo. - Molte parole
Anche con un linguaggio normale, puoi sovraccaricare la gola, la cosa principale è fare suoni senza fermarsi.
Allo stesso tempo, puoi affinare il tuo oratorio. Le condizioni sono rafforzate dalla creazione di rumore, che dovrà essere gridato. - Tieni la bocca aperta.
Questo metodo si basa sul fatto che la gola non può sopportare la secchezza.
E mantenendo la bocca aperta appena in tempo per questo porta, questa tecnica funzionerà più velocemente per coloro che vivono in clima arido.
Modi più rischiosi
- Acido, lattiginoso, grasso e speziato.
I prodotti lattiero-caseari e acidi (aceto di sidro di mele, succo di limone e così via) portano alla formazione di muco, che di per sé non influisce sulla voce, ma causa una tosse che strappa i legamenti.
Se non riesci a sforzarti di tossire, allora i prodotti speciali ti aiuteranno: pomodori, cibi fritti, carne rossa, pancetta, formaggio e agrumi.
I prodotti acidi, colpendo le mucose, possono causare danni allo stomaco.
Inoltre, non puoi prendere questi o altri prodotti, avendo un'allergia a loro. - Caffeina contenente e bevande alcoliche.
Disidratano il corpo, causando secchezza e irritazione alla gola.
Per raggiungere l'obiettivo, è sufficiente sedersi in un bar, in un bar o a casa, gustando un drink.
Ma la disidratazione comporta rischi per l'organismo e, in generale, questa categoria di prodotti non è molto buona per la salute. - Alimenti ricchi di sale
Ciambelline salate, noci, salsa di soia, sottaceti e concentrati di zuppe secche meritano di essere un aiuto eccellente per il "fit" della voce. - Aiuta l'aria fredda.
L'aria gelida e secca è un ottimo fastidioso cavo vocale.
Con l'implementazione di questo metodo non ci saranno problemi per le persone in climi freddi.
E se il calore è fuori dalla finestra, l'aria condizionata verrà in soccorso. - Uso del tempo
A seconda dell'umore e delle possibilità, puoi uscire in tempo ventoso, piovoso, nevoso o freddo e cantare canzoni o urlare. - Bassa temperatura
Non devi nemmeno uscire.
Può aiutare e comprimere il ghiaccio.
È necessario collegarlo alla gola per diverse ore.
Quando l'impacco si scalda, deve essere sostituito con ghiaccio.
Il meccanismo di azione di questa tecnica è spiegato spremendo i muscoli della laringe da una bassa temperatura, a causa della quale le corde vocali sono impedite di vibrare correttamente.
Per migliorare l'effetto mentre applichi l'impacco, puoi cantare o urlare.
Per evitare lesioni alla pelle, si consiglia di avvolgere la borsa di ghiaccio in un asciugamano, ma questo rallenterà l'effetto della procedura.
Puoi anche bere acqua fredda, mangiare il gelato solo dal freezer (soprattutto se è sotto lo zero), tenere i piedi in acqua fredda e così via. - L'uso di allergie.
Molte persone allergiche hanno familiarità con l'irritazione della gola quando interagiscono con un allergene.
Ad esempio, se c'è il solletico in gola dal polline, allora è sufficiente andare al parco e fare un respiro profondo mentre sei in giardino.
Questo metodo è adatto per le persone con allergie moderate, altrimenti è probabile che subisca uno shock anafilattico, potenzialmente fatale. - Malattia o influenza
Questa è la prima cosa che può venire in mente, perché durante queste malattie la voce scompare, appare una tosse, la gola è costantemente irritata e così via.
È abbastanza facile ammalarsi intenzionalmente, è sufficiente congelare e comunicare con i portatori di virus il più spesso possibile.
Per una maggiore affidabilità, puoi indebolire il tuo sistema immunitario, la mancanza di sonno o una cattiva alimentazione.
Reversibilità del processo
I problemi con le corde vocali sono chiamati laringiti.
In alcuni casi, i problemi con le corde vocali possono essere irreversibili e ricordare a te stesso il resto della tua vita, ad esempio:
- Con danni regolari alla laringe.
- Con carichi troppo estremi sulle corde vocali.
- Quando la malattia diventa cronica.
- In caso di trattamento tardivo e disinteresse per le prescrizioni dei medici.
- Con un danno meccanico troppo esteso alle corde vocali e così via.
Quando si sperimenta l'organismo, vale la pena ricordare che esiste la possibilità di rendere la voce rauca o mutilarla per sempre.
Video utile
Da questo video imparerai come interrompere la voce:
Perdere una voce il più rapidamente possibile non è così facile, dove è più razionale e più razionale imitare la perdita di una voce piuttosto che farti del male.
Ma se non ci sono altre opzioni, è possibile combinare diversi metodi contemporaneamente, ad esempio, urlare o tossire mentre si è al freddo, o cantare canzoni con i piedi immersi in acqua fredda.
La cosa principale è non danneggiare altre parti del corpo insieme alle corde vocali e non causare danni irreparabili al corpo, perché presto la voce persa dovrà essere restituita.
Cosa fare se una voce si è seduta e come ripristinarla
Molto spesso il primo sintomo dell'apparizione di un raffreddore è un tale fastidio come una voce seduta. Non è altro che un'infiammazione delle corde vocali.
Cause di raucedine
Le ragioni per la voce risolta
Prima di tutto, un tale problema sorge in coloro che, per la natura delle loro attività, dovrebbero parlare molto e spesso. Questo può avere conseguenze spiacevoli sotto forma di un eccesso di legamenti e un incipiente processo infiammatorio in gola. Allo stesso tempo, una persona può avere una temperatura assolutamente normale e non c'è freddo.
Un'altra causa molto comune di una voce ridotta è una reazione allergica all'abuso di fumo, aria interna eccessivamente secca e bevande ghiacciate.
È molto importante ricordare che se non si affronta questo problema in tempo, può trasformarsi in una forma trascurata.
Se per te è difficile deglutire la saliva o se c'è un forte dolore alla gola, è probabile che sia apparsa laringite.
In questo caso, assicurarsi di fissare un appuntamento con il medico otorinolaringoiatra. Se non presti sufficiente attenzione alla tua malattia, l'infiammazione può afferrare l'intera laringe, causandone il gonfiore.
Cosa fare se la voce si è seduta?
Nel caso in cui non vi sia alcun sospetto di laringite e vi sia solo una piccola raucedine, utilizzare i seguenti suggerimenti:
- Per cominciare, non appena inizi a sentire che la voce è seduta, inizia a prendere misure di emergenza. Misurare la temperatura Se tutto va bene con lei, puoi scaldare i piedi con la senape o respirare a vapore.
- Assicurati di indossare calze di lana e vai subito a letto.
- È possibile integrare questo trattamento a casa con latte caldo con l'aggiunta di miele naturale o tè al lime appena sfornato. Con queste misure, puoi facilmente risolvere il problema della voce che si è seduto.
Gli esperti consigliano con una voce da seduti di non parlare per un po '. Questo ti aiuterà a recuperare più velocemente. Inoltre, dovresti bere e mangiare solo cibi caldi e bevande. Sul freddo dovrà dimenticare. Per non esporre le corde vocali a ulteriori irritazioni, cerca di ridurre al minimo o eliminare completamente le passeggiate sulla strada. È meglio aspettare a casa finché la gola non viene ripristinata.
È meglio scegliere cibo liquido, in modo da non ferire le corde vocali.
In nessun caso non usare condimenti piccanti. Le bevande dovrebbero essere abbondanti. Per evitare ulteriori recidive, iniziare a prendere qualsiasi complesso vitaminico per garantire una buona immunità.
Ulteriori informazioni possono essere trovate nel video.
Inoltre, sono in vendita un gran numero di farmaci con azione anti-infiammatoria (farmaci o losanghe per il mal di gola). Ad esempio:
Contengono nella loro composizione componenti, che combatte bene con i microbi. Il trattamento con tali agenti deve essere effettuato per circa cinque giorni. Questo deve essere fatto anche se la voce del ricevitore è già stata ripristinata.
Raccomandazioni dei medici con una voce seduta
Gli esperti raccomandano due volte al giorno di mettere cerotti alla senape sul petto. Dopo tali manipolazioni, devi indossare un maglione di lana o avvolgere una coperta calda e sdraiarsi per un po '.
Fare dei gargarismi con acqua minerale riscaldata con una grande percentuale di alcali nella composizione (ad esempio, Borjomi).
I medici insistono sul fatto che nei primi giorni, mentre la voce non si è ancora ristabilita e si è rotta, è necessario tacere. Se questo è difficile da realizzare, allora almeno passa a un bisbiglio leggero, in modo che le corde vocali possano facilmente recuperare e riposare. Questa regola dovrebbe essere implementata assolutamente sempre ed è quasi la principale nel trattamento della voce affondata.
Con un tale problema, il rimedio testato con calcio aiuta da anni.
- Di solito, i medici prescrivono ogni volta un'iniezione con questo oligoelemento.
- Se non ti piacciono le iniezioni, puoi sostituirle con delle pillole (prendine una al giorno).
- La voce viene restituita dal recupero muscolare. Con una corretta assunzione di calcio, la tua voce tornerà a te entro tre giorni.
Un altro consiglio dei medici riguarda l'uso dell'inalatore di Mahold. Ripristina perfettamente la voce da seduti. Come inalazione utilizzare un paio di oli essenziali (se non c'è alcuna allergia). Tali oli ottimizzano perfettamente l'immunità. Inoltre, alleviare l'infiammazione e l'irritazione delle corde vocali. I vapori di oli in questo dispositivo non bruciano la gola. Se non è possibile acquistare un inalatore Mahold, respira il vapore con l'aggiunta di oli essenziali. Puoi usare qualsiasi effetto antibatterico (anice, eucalipto, limone).
Trattamento di rimedi popolari
Non solo le droghe farmaceutiche possono far fronte con una voce secca. La medicina tradizionale ha nel suo salvadanaio molti mezzi efficaci per trattare la raucedine, che non sono peggiori e talvolta anche migliori.
Queste ricette possono essere utilizzate in combinazione con farmaci, che sono prescritti dal medico o indipendentemente. L'opzione migliore sarebbe quella di condurre un trattamento sotto la supervisione di un medico.
- Una voce bassa può essere ripristinata con una birra normale. La medicina tradizionale offre di berlo caldo. Circa un bicchiere di bevanda schiumosa deve essere scaldata a bagnomaria (è possibile utilizzare un forno a microonde per questo scopo) e bere immediatamente. Dopo ciò, è necessario avvolgere una coperta calda. È meglio eseguire tale procedura prima di andare a dormire.
- Risciacquare la gola più volte al giorno con tisane calde. Ad esempio salvia, camomilla o eucalipto. Queste piante contengono molte sostanze anti-infiammatorie che aiuteranno nella lotta contro la voce strangolata.
- Masticare una foglia lavata di baffi d'oro della pianta. La foglia deve essere fresca Presto la voce deve riprendersi.
- Una ricetta efficace basata sulle cipolle ti aiuterà rapidamente e senza troppi problemi a riavere la tua voce. La cipolla non molto grande deve essere pulita e grattata su una grattugia con fori piccoli o torcere con un tritacarne. Nella massa risultante, aggiungere un cucchiaio di zucchero, mescolare accuratamente e lasciar riposare per un'ora. Per trattare la gola rauca, avrai bisogno di una linfa che deve essere spremuta e presa fino a sei volte al giorno dopo i pasti.
- Un ottimo uovo crudo è un ottimo rimedio per una voce seminatrice. Pestare il tuorlo con mezzo cucchiaio di zucchero e aggiungere al composto un cucchiaino di burro caldo. La composizione è presa fino a quattro volte al giorno, prima di ogni pasto.
È molto importante sapere che qualunque trattamento tu scelga, dovrebbe essere fatto in un corso. Se inizi un trattamento, parli male o non parli affatto, così come la tosse, è normale.
Così la melma parte e l'infiammazione si ripulisce. Dopo le procedure, o il farmaco dovrebbe essere in silenzio per circa 25 minuti e la voce si riprenderà gradualmente.
Come fare una voce rauca?
Vale la pena di cantare le canzoni? ma non gridare, oi vicini chiameranno la polizia :)?
Cioè, pensi che con la tua voce rauca potresti essere in grado di incantare i tuoi vicini così tanto che non solo chiamano la polizia, ma ti chiedono anche di cantare di nuovo.
Cercherò di aiutarti. Solo qui dopo il fallimento - non dovresti fare riferimento al consiglio su BV, semplicemente non ti sarà d'aiuto.
E così la voce roca ha bisogno di:
Alcool - dopo di lui molte voci rauche. Solo questo è un cattivo consiglio, non dovresti essere coinvolto.
Grida - dopo un lungo grido, la tua voce sarà decisamente rauca, ma vale la pena urlare fino alle 9 di sera, o la polizia e gli altri dipendenti dell'ospedale psichiatrico ti chiameranno.
Il latte freddo è una misura cardinale, puoi comunque simpatizzare (i vicini), dal momento che non avrai solo una voce rauca, ma sembrerai anche dispiaciuto.
E ancora meglio: spendi nel tuo appartamento insonorizzato o semplicemente non cantare le canzoni a tarda ora.
Ecco alcuni suggerimenti per rendere rauca la tua voce.
Non tacere, parla per un lungo, lungo periodo di tempo che diventa op, e poi il gelato, e ti è garantita la raucedine, che sarà una conseguenza dell'ipotermia delle corde vocali. Solo sarà necessario gridare in luoghi deserti o nel bosco.
Vi avverto, come di solito avverte il Ministero della Salute, coloro che sono attratti dalle cattive abitudini, danneggiano la vostra salute.
Mi chiedo perché, così fortemente, sei stato attratto dalla violenza della tua voce naturale, probabilmente si sta preparando una specie di trucco sporco. In ogni caso, è sbagliato.
Uno dei modi per ottenere una voce roca è perdonare, ma un tale stato non è longevo, bere alcolici e fumare contribuisce anche alla comparsa di uomini molesti. Se una persona alza molto la voce, allora si formano dei noduli sui legamenti, che contribuiscono anche alla comparsa di respiro sibilante. Se una persona usa un sussurro quando comunica, allora un sussurro genera un carico maggiore alla gola, mentre è chiuso e c'è tensione sui legamenti. I legamenti come i muscoli devono essere costantemente caricati, ma se una persona smette di parlare, rilassa in tal modo i legamenti, con un prolungato periodo di silenzio, il discorso risulterà diverso, acquisendo una tonalità rauca. Puoi anche influenzare la voce con una postura corretta, perché la colonna vertebrale dritta influenza la tonalità e la abbassa in modo significativo. Anche il sonno influisce sul far abbassare la voce: quando dormi, i legamenti si rilassano in modo significativo.
Se la voce è andata, come ripristinarla urgentemente
La perdita di voce (afonia) è una delle situazioni difficili che può essere un vero problema. Soprattutto se l'attività professionale di una persona è connessa alla comunicazione. Questi sono cantanti, attori, insegnanti e altre specialità. Come recuperare rapidamente la voce mancante?
Cause di perdita della voce
Ci sono 4 ragioni principali che portano alla perdita della voce. Questo è:
- Malattie infettive - più spesso aphonia si sviluppa a causa di laringite (la malattia causa gonfiore delle corde vocali).
- La tensione eccessiva delle corde vocali è un problema tipico, ad esempio, per il personale docente. La ragione per l'improvvisa perdita di voce diventa una lunga conversazione sui toni alzati o piangere. Si trova anche nelle persone con corde vocali deboli.
- Stress nervoso Il forte stress influenza sempre negativamente la salute umana. E la perdita della voce non fa eccezione.
- Nuove crescite nella cavità laringea, malattie del cuore e dei vasi sanguigni, disturbi nella ghiandola tiroidea.
Se la voce è sparita, è necessario ricordare le seguenti regole:
- Dobbiamo cercare di parlare il meno possibile. Anche un sussurro è escluso, poiché provoca una forte tensione sui legamenti infiammati.
- Hai bisogno di bere molti liquidi. Aiuta a idratare le mucose infiammate. Le bevande dovrebbero essere calde, ma non calde.
- Tieni la gola calda, eliminando l'ipotermia. Puoi avvolgerlo con una sciarpa calda.
- Durante il periodo di malattia è vietato fumare, prendere alcolici, bere bevande contenenti caffeina. È necessario escludere i prodotti inaciditi sul gusto.
trattamento
Come ripristinare una voce bloccata a casa? Ci sono diverse direzioni
Modi popolari
Se parliamo di come ripristinare rapidamente la voce seduta, puoi provare uno dei modi popolari.
Buoni risultati si ottengono con l'uso di bevande medicinali:
- Unire gli stessi volumi di miele e succo di carota (1 cucchiaio) e versare il composto con latte riscaldato (200 ml).
- È possibile trattare una voce rauca con l'aiuto della birra riscaldata, ma non dovresti abusarne, un bicchiere regolare sarà sufficiente.
- Macinare la radice di rafano con un tritacarne / un frullatore (2 cm), versare acqua bollente (200 ml) e lasciare fermentare. Scolare, versare un po 'di zucchero nella bevanda e bere 1 cucchiaio. l. per tutto il giorno.
- È necessario macinare una foglia di aloe in un frullatore in uno stato di pappa e combinare con la stessa quantità di miele. La miscela dovrebbe essere rassasyvat come caramelle fino a 6 volte al giorno.
- Restituire la voce mancante aiuterà i fichi. Per fare questo, schiacciare il frutto e riempirlo con un bicchiere di latte caldo. Lascialo riposare un po '. Prendi un drink fino a 3 volte al giorno.
- Nel latte caldo (200 ml), mescolare un cucchiaio di miele, burro e bevanda prima di coricarsi.
- Prendi proporzioni uguali di succo di limone, miele, brandy e 1 uovo sbattuto. I componenti sono miscelati e riscaldati a bagnomaria. Prendi ½ tazza 4 volte al giorno.
- 15 g di radice di femore schiacciato versare alcol forte (50 ml) e insistere per 3 settimane. Bevi 15 gocce tre volte al giorno. La durata del trattamento è di 2 settimane.
- Spremere il cavolo usando un succo di succo. Prima dell'uso, deve essere diluito con acqua in un rapporto 1: 1. Bere 4 volte al giorno per tutta la settimana.
Se la voce è sparita, allora puoi cucinare lo zabaione. Aiuterà a liberarsi della raucedine, dolore e aiuto per restituire la voce in breve tempo.
- Sbatti 2 tuorli con zucchero o miele (2 cucchiai).
- Riempi il composto con latte caldo (1/2 tazza di latte). È consentito aggiungere succo d'arancia, brandy, rum alla bevanda, ma nel caso di una voce mancante è meglio astenersi dall'aggiungere alcool.
- Le proteine con lo zucchero sono montate separatamente e anche aggiunte alla bevanda.
Bevono lo zabaione caldo.
Il latte con anice e miele aiuterà a ripristinare una voce rauca.
- Scaldare il latte (200 ml) e mescolare in 1 cucchiaino. miele e ½ cucchiaio di burro. Per migliorare l'effetto terapeutico, è possibile aggiungere un po 'di soda. Bere un drink tre volte al giorno. La durata della terapia è di 5 giorni.
- In 250 ml di latte mescolare 1 cucchiaio. l. semi di anice Bollire, raffreddare e filtrare. Mettilo dentro 1 cucchiaio. l. miele e prendi 2 cucchiai ogni 2 ore per tutto il giorno. Questa ricetta aiuta a recuperare rapidamente la voce mancante.
Un buon risultato terapeutico dà medunitsa. La pianta contiene una grande percentuale di saponine e tannini, che contribuiscono ad ammorbidire e idratare le mucose infiammate della laringe. Inoltre, la medunica ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie.
- Mettere erba secca di lungwort (15 g) in un thermos e versare 500 ml di acqua bollente su di esso. Lasciare per un'ora e mezza. Filtra e bevi ½ tazza tre volte al giorno prima dei pasti per 30 minuti. Durata del corso - 10 giorni.
La voce rauca può essere restituita con l'aiuto dei semi del quilt. Contribuiscono alla rimozione dell'edema patologico dalle corde vocali, ripristinano il tessuto danneggiato, distruggono i batteri patogeni, ecc.
- 1 cucchiaio di semi infornare 500 ml di acqua bollente e insistere in un thermos 2 - 3 ore. Bere 200 ml fino a 6 volte al giorno. La durata della terapia è di 10 giorni.
- Dopo ogni uso della bevanda medicinale, sciacquare la gola con olio d'oliva. Migliora l'effetto della bevanda, addolcendo ulteriormente le mucose della gola e della laringe.
Ginnastica terapeutica
Come restituire la voce con l'aiuto di esercizi? Il complesso in ogni caso specifico viene selezionato individualmente, ma sono stati sviluppati metodi generali.
Prima di iniziare l'allenamento è necessario massaggiare la laringe. Due dita massaggiano delicatamente il collo, muovendosi in un movimento circolare dall'alto verso il basso. La procedura migliora la circolazione sanguigna locale.
Il complesso stesso include i seguenti esercizi:
- Testa rovesciata. È necessario imitare il suono dei gargarismi per respirare.
- Riproduce il suono "M", battendo contemporaneamente le ali del naso con i pad delle dita.
- Pronuncia la "sillaba" ad alta voce mentre picchietti leggermente sulla superficie del labbro superiore.
- Fai un respiro profondo. Mentre espiri, tocca il tuo petto e canta qualsiasi suono vocale.
- Siediti come un cane sulle zampe posteriori. Attacca la lingua più forte possibile e prova a pronunciare "K" ad alta voce.
Assistenza medica
Se la voce se n'è andata con il raffreddore, allora senza l'aiuto di medicinali non funzionerà. Possiamo consigliare i seguenti farmaci:
- "Faringosept". Medicina con effetto antibatterico.
- "Septolete". Farmaco con proprietà combinate. Ha diverse qualità contemporaneamente: antimicrobico, analgesico, emolliente e antitosse.
- "Dekatilen". Usato come agente anestetico, battericida e antifungino.
- "Gomeovoks". Medicina omeopatica con un'azione complessa. Nominato per ricevere con infiammazione della gola, in particolare, raucedine della voce, gonfiore dei legamenti, ecc.
Più efficaci nel trattamento dell'afonia sono gli spray che forniscono componenti medicinali spray di alta qualità.
- "Geksoral". Antisettico con proprietà analgesiche, antimicrobiche, idratanti e avvolgenti.
- "Ingalipt". Medicina anti-infiammatoria con qualità disinfettanti.
- "Chlorophyllipt". Composizione naturale del farmaco con effetto antibatterico.
- "Kameton". Agente combinato con proprietà antinfiammatorie e antisettiche.
gargarismi
Se la voce si è assestata e devi ripristinarla urgentemente, puoi provare a sciacquare.
- Il risultato desiderato è dato da decotti o infusi di calendula e salvia.
- Beneficio porterà alla risanamento salino della gola. La ricetta più semplice - ½ cucchiaino. Viene presa per 200 ml di acqua calda. sale e alcune gocce di iodio. Sostituire la procedura può essere l'elaborazione della soluzione mucosa di Lugol.
- La camomilla affronta l'infiammazione, rimuove il gonfiore delle corde vocali. 1 litro di acqua bollente è preso 1 cucchiaio. l. colore della camomilla. Dopo l'infusione, la bevanda deve essere filtrata e utilizzata per il risciacquo.
- Cuocere le cipolle nel forno e pulire attraverso un setaccio. Quindi deve essere diluito con acqua tiepida per la consistenza della soluzione e utilizzato per servizi igienico-sanitari ogni ora.
- I semi di anice aiutano a curare le corde vocali doloranti. Di questi, è necessario preparare un decotto. Applicalo per sciacquare ogni ora. Se una persona ha perso la voce, questa procedura ti aiuterà a ripristinarla molto rapidamente, letteralmente in 2 - 3 procedure.
- Mescolare parti uguali di camomilla, calendula ed eucalipto in volumi uguali. Quindi 1 cucchiaio. l. della composizione versare 200 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 30 minuti. Risciacquare ogni 2 ore.
impacchi
Per ripristinare la voce e curare i legamenti infiammati, è permesso fare delle compresse sulla gola. Nella composizione selezionata è necessario bagnare qualsiasi panno morbido (deve avere buone proprietà assorbenti). L'eccesso deve essere schiacciato in modo che il liquido non scorra. Quindi viene applicato sulla superficie della gola, coperto con un foglio e riscaldato con una sciarpa o una sciarpa.
- Vodka. L'alcol deve essere diluito con acqua 1: 1.
- Oil. Prima di utilizzare il prodotto deve essere riscaldato ad una temperatura confortevole.
- Miele. Il miele dovrebbe essere applicato sulla superficie della foglia di cavolo. Avvolgilo intorno alla gola e riscaldalo con una sciarpa lavorata a maglia o una sciarpa di piume.
inalazione
Come recuperare la voce mancante? Per il trattamento dell'afonia, è possibile utilizzare inalazioni a base di oli essenziali ed erbe medicinali:
- Nel brodo di Hypericum e Origano, è necessario aggiungere due tre gocce di etere di pesca. La composizione idrata perfettamente le gole mucose, fornendo un effetto ammorbidente.
- Patate bollite in uniforme. Il vapore caldo aiuta a infiammare le corde vocali a causa del raffreddore.
- Combina in egual volume l'erba di eucalipto, camomilla, iperico, timo e tiglio. Prendi 3 cucchiai di mix e mescolali con 750 ml di acqua bollente. Riscaldare la composizione a bagnomaria per 20 minuti. Quindi raffredda il brodo a una temperatura accettabile e conduci l'inalazione, coperto con un asciugamano. La durata della procedura è di 10 minuti.
- Se la voce è sparita, puoi respirare con gli olii essenziali. E 'consentito l'uso di salvia, lavanda, anice, bergamotto, olivello spinoso, rosmarino.
- Semi di aneto Per preparare la composizione è necessario in 500 ml di acqua bollente per preparare 2 cucchiai. l. aneto. Respirare a vapore due volte al giorno. La durata del trattamento è di 5 giorni.
Come trattare i legamenti infiammati con laringite
Se la voce scompare improvvisamente, allora il più spesso è causato da una patologia infettiva. Di regola, la causa è la laringite. La malattia è accompagnata da una significativa infiammazione delle mucose della laringe: la voce della persona diventa rauca e può persino scomparire completamente.
Come curare le corde vocali in questo caso? Il regime di trattamento è il seguente:
- Ricezione di farmaci con effetto espettorante. La perdita della voce nella laringite è dovuta a grave irritazione delle membrane mucose, che si esprime in serio giudizio.
- Sedativi della tosse. La tosse è tipica della laringite, quindi al paziente viene prescritta una medicina per la tosse.
- Formulazioni antisettiche per la gola di sanificazione Leniscono le mucose infiammate delle corde vocali, eliminano il processo infiammatorio esistente.
- Rimedi omeopatici. L'omeopatia ha anche un buon effetto curativo.
- L'inalazione. Le inalazioni di vapore alleviano notevolmente la condizione, accelerando il processo di guarigione.
È obbligatorio ricevere antibiotici e farmaci antivirali. La durata della terapia è determinata dal medico curante.
Aphonia (perdita di voce) è una condizione che richiede un trattamento obbligatorio. Le corde vocali infiammate si riprenderanno da sole, ma l'uso di medicine o ricette popolari accelererà questo processo.
Come strappare rapidamente la voce a casa
Molte persone sono molto preoccupate quando perdono la voce e cercano in ogni modo di ripristinare la capacità di parlare normalmente. Mentre altri a volte, al contrario, non sanno come strappare una voce per ottenere un congedo per malattia, solo per fingere di essere molto freddo o per qualche altra ragione. In effetti, è abbastanza possibile perdere una voce da solo, quindi l'articolo discute i modi più comuni ed efficaci per farlo.
Se non sai come interrompere rapidamente la voce, il primo strumento è l'ipotermia. Abiti leggeri al freddo, lunghe passeggiate al freddo e soprattutto respirazione attraverso la bocca aiuteranno rapidamente a raggiungere il risultato desiderato. È vero, ci sono tutte le possibilità di ammalarsi seriamente e di giacere in un letto con una temperatura elevata per una settimana o anche di più.
Se la stagione è calda, è possibile utilizzare le basse temperature del condizionatore o l'uso di cibi freddi. Quindi, oltre al gelato, si consiglia di mangiare ghiaccio, cibi surgelati e anche bere bevande troppo fredde. A proposito, le bevande gassate sono molto fastidiose per la gola, quindi se le abbini a cibi freddi, i problemi vocali sono quasi garantiti. Inoltre, la lunga masticazione di gomma da masticare con acqua ghiacciata negli intervalli è anche un mezzo efficace per perdere la voce.
Per sapere come rompere una voce, devi dire addio per un po 'a uno stile di vita sano. Fumo e alcol in questo caso sono i mezzi migliori. Se sei già un fumatore, è improbabile che la tua solita dose giornaliera di sigarette aiuti. Sarà necessario fumare sigarette più forti, preferibilmente anche senza filtro, e in quantità impressionante.
Per quanto riguarda l'alcol, alcune bottiglie di birra fredda a volte contribuiscono alla perdita della voce. Inoltre, altre bevande alcoliche in grandi dosi possono aiutare a svegliarsi senza la capacità di parlare.
Inoltre, uno dei modi più efficaci per disturbare la voce è il karaoke o solo il canto ad alto volume, trasformandosi in un urlo. Ad esempio, puoi visitare un concerto di heavy rock e cantare insieme alla cantante con tutte le tue forze, strappandoti la gola. Alcune persone in tali situazioni sono avvisate di gridare in un sussurro che sforza i legamenti al massimo. A proposito di altri modi per disturbare la voce, leggi il nostro articolo: Come rauco.
In ogni caso, vale la pena fare attenzione, perché alcuni metodi possono avere le conseguenze più tristi, persino una completa perdita di voce per sempre.
5 motivi per rimanere senza voce
1. Malattie infettive e infiammatorie della gola e della laringe
Il più comune di questi disturbi è la laringite (infiammazione della mucosa della laringe). Con questa malattia, sentirai un mal di gola, la tua voce diventerà rauca, e la sua perdita completa può accadere. Nelle fasi iniziali della malattia, è possibile la tosse secca, quindi la tosse con espettorato. Hai trovato sintomi simili? Consultare urgentemente uno specialista Il trattamento tardivo o la mancanza di esso può portare al fatto che la malattia diventa cronica. A proposito, il trattamento è spesso associato a una limitazione completa delle comunicazioni orali - devi stare zitto per guarire. Un sussurro, a proposito, è anche controindicato - le corde vocali sono tese anche più che durante una normale conversazione.
2. Sovratensione delle corde vocali
Il più delle volte accade nelle persone che sono costrette a parlare molto e per molto tempo, ad usare le corde vocali "al massimo". Come hai già intuito, questi sono insegnanti, guide, artisti, cantanti. Se noti che hai una voce rauca, ma la gola non fa male, non ci sono manifestazioni di raffreddore (febbre, tosse), allora hai una buona ragione per sospettare il verificarsi di un eccessivo sforzo dei legamenti. Di seguito ti diremo come richiamare la tua voce il più presto possibile, ma è comunque meglio non auto-medicare e consultare uno specialista.
Lo stress o lo spavento possono anche causare perdita della voce. Spesso, con un sovraccarico nervoso, la voce del paziente scompare completamente, inoltre, potrebbero esserci altri segni di disturbi neurologici. In questo caso, dopo l'esame da parte di un otorinolaringoiatra, sarà richiesta assistenza tempestiva da un neuropatologo e uno psicoterapeuta, è importante eseguire il trattamento prima che la malattia diventi cronica.
Non stupirti se tuo figlio adolescente ha iniziato a parlarti con voce rauca. Durante la pubertà nei giovani di 12-16 anni, quando c'è una maggiore crescita della laringe, ci sono dei cambiamenti, una mutazione della voce: diventa più bassa. Nei ragazzi, la voce da treble o viola va al tenore, al baritono o al basso. Tuo figlio non avrà bisogno di cure mediche. Basta parlare con l'adolescente e in una forma accessibile, spiegare che ora non è consigliabile gridare, sforzare le corde vocali con il canto.
5. Neoplasie benigne e maligne
Questi includono polipi, cisti, fibromi e "canto noduli". Con questi disturbi, la voce diventa rauca, a volte può anche scomparire. Se non riesci a parlare normalmente per un lungo periodo, dovresti assolutamente visitare un medico, essere esaminato e scoprire il motivo in modo tempestivo.
1. Assicurati di seguire la modalità vocale. Non solo non parli, ma non sussurrare (quando sussurri, i legamenti si irrigidiscono ancora di più).
2. Escludere dalla dieta cibi speziati, acidi, salati, bevande gassate, alimenti solidi (noci, cracker, ecc.).
3. Rinuncia alle sigarette, poiché il fumo contribuisce allo sviluppo della raucedine.
4. Rimanendo fuori nella stagione fredda, cerca di respirare non con la bocca, ma con il naso (quindi l'aria entra già calda e umida).
5. Si consiglia un'abbondante bevanda alcalina, il latte è adatto, l'acqua minerale riscaldata (sulla base di essa, a proposito, si possono fare inalazioni).
La cosa più importante è fermarsi nel tempo, da solo so che se vengo da una partita della mia squadra di calcio preferita, allora praticamente non ho voce. Bene e, ovviamente, non è consigliabile bere acqua ghiacciata, può essere lasciato senza voce per un certo periodo di tempo. Beh, certo, non lo auguro a nessuno, perché la voce deve essere molto attenta, così come i legamenti. Eppure, è molto importante!
. sì e "ricette" - dall'infanzia conosciute
Non sale
Oh) ho dovuto perdere la voce. E questo è terribile! Ti senti inferiore, non puoi dire cosa vuoi trasmettere l'idea. Anche il sussurro è molto difficile, i legamenti si stancano. Mi sono diplomato alla scuola di musica di piano e vocale e conosco bene come mantenere la mia voce al sicuro). Naturalmente tutto è chiaro dal punto di vista scientifico. Cosa e perché possiamo perdere la voce, ma gli esoteristi credono che le persone che perdono la propria voce si chiudano in quello che vogliono, ma non possono dire. E in questi casi, si consiglia di dire alla persona ciò che è seduto in te o gridare in un flusso di acqua corrente (da un rubinetto o nella doccia). Come un'altra opzione In generale, ovviamente è meglio stare attenti))
Per l'uomo comune, la temporanea perdita di voce non è un grosso problema, ma per le persone per le quali la voce è uno strumento di lavoro (cantanti, emittenti, oratori, committenti, ecc.), Ciò equivale a una catastrofe: ecco perché queste professioni proteggono la loro voce in modo reverenziale.
Non bere la vodka fredda - ---- completamente dimenticata
Respiro sempre con la bocca, ma per fortuna raramente mi ammalo)
È necessario prendersi cura di se stessi, non si può discutere. Beh, anche i dottori non dovrebbero essere dimenticati, sono d'accordo.
Ok, semplici mortali, ma per chi guadagna una voce è un disastro.
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Come ripristinare rapidamente una voce roca strappata
La raucedine è spesso una conseguenza di angina, influenza. La rottura della voce può anche verificarsi a causa di uno sforzo eccessivo sulle corde vocali. Se la voce non si è ripresa una settimana dopo il recupero o è scomparsa senza una malattia concomitante, è necessario consultare un medico. Uno specialista qualificato non solo determinerà la causa, ma dirà anche come guarire.
Come posso ripristinare rapidamente una voce rauca e rotta?
Se soffri di frequenti perdite di voce, evita le sale polverose, cerca anche di mantenere più silenzio quando voli su un aereo, perché l'aria sigillata è asciutta e c'è un grosso rischio di danneggiare i legamenti. Respira spesso il naso, abbastanza da inumidire il legamento.
È importante mangiare bene. Se il tuo lavoro è collegato a conversazioni frequenti e attive, non mangiare la sera. Dal momento che gli snack notturni agiscono sulla faringe e sulla laringe, che a loro volta provocano la loro irritazione. Sementi, condimenti piccanti, frutta secca, cibi molto freddi o caldi, bevande gassate dovrebbero essere esclusi dalla dieta.
Fumare è altamente indesiderabile con una voce rauca. Puoi ripristinare rapidamente una voce rauca, se abbandoni temporaneamente questa abitudine, evita il posto dove fumi.
Se sei rauco, limita il carico sulla voce, parla meno e più silenzioso, ma non sussurrare quando il carico sui legamenti aumenta. È severamente vietato gridare, ma è necessario parlare per sviluppare una voce.
Se la voce scompare improvvisamente, prova a preparare un cocktail miracoloso di zabaione infantile. Per farlo, prendi le uova di pollo e sbattile con lo zucchero. Usa questo cocktail più volte al giorno.
Popolarmente popolare per ripristinare la voce sono inalatori di vapore, che sono più spesso utilizzati con patate bollite o fiori di camomilla. Lessare le patate con la buccia, ricordare e respirare sopra la padella, gettando un asciugamano sopra la testa. Fai lo stesso con l'infuso di camomilla. I pediluvi possono anche essere fatti.
Il latte di carota aiuterà a ripristinare la voce. Prendi 200 grammi di carote, lava e pulisci, quindi immergi nel latte, circa un litro e cuoci. Quindi filtrare. E risciacquare con questo latte gola almeno sei volte al giorno.
Buona inalazione su patate lesse. Cuocete le patate, sbattete, date un po 'di fresco (in modo da non bruciarvi durante l'inalazione) e respirate questi vapore per 10 minuti.
Ricorda, la gola ha bisogno di calore secco. Indossiamo costantemente, e soprattutto per strada, una calda sciarpa di lana vicino alla gola, indipendentemente dalla temperatura esterna alla finestra e dal periodo dell'anno.
Come ripristinare rapidamente la voce di una bevanda calda?
È necessario bere molti liquidi caldi: tè, tisane, bevande alla frutta, acqua minerale calda.
Bevi prima di andare a dormire birra bollente, che è uno strumento efficace non solo dalla voce rauca, ma anche dal raffreddore.
Riscalderà perfettamente i fagottini di vin brulè, ma dovrebbe essere usato solo per poche ore dopo la perdita della voce.
Vecchio metodo di trattamento popolare: latte tiepido con miele e burro. Puoi anche dargli qualche goccia di propoli, per risultati migliori.
Macinare 2 albumi con 2 cucchiaini di zucchero semolato, aggiungere 50 grammi di cognac e bere ogni sorso della miscela con acqua tiepida. Per ripristinare una voce roca e rotta, la procedura deve essere eseguita immediatamente prima di andare a dormire e al mattino la voce deve essere ripristinata.
I cantanti lirici spesso ripristinano le loro voci con la seguente ricetta: mescolare la polpa di fichi con il latte, mescolare bene e mettere sul fuoco, senza bollire. Utilizzare la miscela due volte al giorno, a caldo.
Il tè caldo al limone lenisce i legamenti e per ammorbidire la gola, aggiungi un altro 1 cucchiaino di burro. Più volte al giorno, fai i gargarismi con una soluzione di soda o un decotto di camomilla.
Come ripristinare rapidamente una voce rotta con l'aiuto di cognac?
Una ricetta da 50 grammi di brandy riscaldato, 3 cucchiaini di miele, qualche goccia di succo di limone aiuterà. Bevi tutto in una volta.
Mescolare 30 grammi di olio vegetale, 30 grammi di miele (prendiamo solo grano saraceno) e 30 grammi di cognac. Mescola e bevi a sorsi lenti. Proviamo a mescolare il composto un po 'più lungo nella gola. Per ripristinare la voce, dopo la procedura per qualche tempo non mangiare.
Un'altra ricetta è aggiungere il brandy, il miele e il burro al latte. Beviamo lentamente, a piccoli sorsi.
Modi efficaci per ripristinare una voce rauca e spezzata con le erbe
Prendiamo ad esempio diversi metodi di trattamento per restituire rapidamente a voi l'opportunità di parlare con una bella voce e senza sensazioni dolorose.
Mescolare mezza tazza di semi di anice con 1 tazza di acqua calda, far bollire questa miscela per 15 minuti, filtrare il brodo raffreddato e aggiungere 1/4 tazza di miele di tiglio. Mescolare bene e bollire di nuovo. Per ripristinare rapidamente una voce rauca e rotta, prendi un cucchiaio di questo medicinale ogni mezz'ora;
400 ml di acqua bollente versata in un thermos, aggiungere 10 grammi di lungwort. Lasciare riposare la miscela per 2 ore e bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Aggiornare l'infusione secondo necessità.
Prendiamo 2 grammi di propoli e 4 foglie di alloro, maciniamo accuratamente, aggiungiamo un cucchiaio di miele, foglia di eucalipto e olio vegetale. Mettiamo tutta questa miscela in acqua bollente, prendiamo circa un litro di acqua bollente. Far bollire per almeno 5 minuti. Facciamo l'inalazione su questo brodo. Assicurati di inalare con il naso ed espirare con la bocca.
Decotto di calendula Prendi i fiori di questa pianta (1 cucchiaio) e versa acqua bollente (1 tazza). Insisti e questo brodo fa i gargarismi. Inoltre, più volte nel corso di un'ora. In questo momento non beviamo né mangiamo nulla.
Gargarismi con acqua tiepida con aggiunta di tintura di eucalipto (poche gocce per tazza d'acqua).
La ginnastica aiuterà con i problemi con la voce
Inoltre, prendi parte a una ginnastica speciale per le corde vocali, che ti aiuterà a ritrovare rapidamente la tua voce nativa. Ad esempio, è possibile utilizzare il metodo Strelnikova. Il corso della sua partecipazione è di almeno 3-4 settimane. È necessario acquistare un'armonica e esercitarsi più volte al giorno, ma non meno di 3 giorni. Vi delizieremo, la lezione sarà breve, 1 minuto. Ma assicurati di inalare ed espirare al limite. Il capogiro è uno degli effetti collaterali di questa ginnastica.
Provoca la voce rauca o strappata.
Questo problema è molto familiare alla categoria di persone le cui attività sono legate al parlare costante, al canto. Una voce rotta è uno dei problemi più comuni delle persone che praticano la voce.
l'uso di bevande fredde (specialmente latte acido e soda),
lunghe conversazioni su toni alti,
infiammazione delle vie aeree,
conseguenza della chirurgia tiroidea come causa di una voce derubata
malattie endocrine.
Com'è facile strappare la voce e quanto sarà difficile sbarazzarsi della malattia. Prenditi cura della tua gola e voce! Stai in salute!