Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili?

Un bambino è malato una volta all'anno e l'altro quasi non esce dai medici. Ed entrambi vivono nelle stesse condizioni, nello stesso clima, frequentano un asilo. Si tratta dell'immunità, che in alcuni bambini è più forte, e in altri - più debole. In questo articolo parleremo di come aumentare l'immunità dei bambini frequentemente malati con rimedi popolari, nonché di come mantenere l'immunità in un bambino che è più raro.

Cos'è l'immunità

Questa è tutta una serie di attività che il corpo intraprende non appena qualcosa inizia a minacciarlo.

Il meccanismo di difesa riconosce l'ospite "alieno" (potrebbe essere un virus, batteri, tossine, ecc.) E attiva le "forze speciali" - cellule specializzate immunocompetenti il ​​cui compito è bloccare e distruggere lo straniero - questa reazione è chiamata risposta immunitaria.

A volte una reazione autoimmune si verifica nel corpo quando il sistema immunitario distrugge le cellule del proprio organismo, ma non quelle sane e quelle che hanno subito una mutazione, ad esempio le cellule tumorali.

L'immunità è molto più "intelligente" di quanto sembri, è perfettamente orientata in termini di "amico o nemico" e ha anche una "memoria" a lungo termine, perché dopo il primo contatto con un nuovo virus la "ricorda" e la prossima volta identifica rapidamente e richiede un'azione urgente.

Questa abilità può essere chiaramente dimostrata in tutti i casi di varicella familiare. Il virus che lo causa praticamente non muta, quindi, dopo che una persona ha avuto la varicella, la sua immunità è ben consapevole dell'agente causale della malattia e interrompe tutti i suoi tentativi di provocare di nuovo la malattia. Una persona soffre di varicella, di norma, solo una volta nella vita. Ma l'influenza e l'ARVI causano virus e loro ceppi, che sono costantemente modificati, così ci ammaliamo più spesso con questi disturbi.

Ognuno di noi ha due immunità: una innata, l'altra acquisita. Gli atti congeniti sono solo collettivamente, la comprensione degli agenti stranieri come un fattore indesiderabile. Non può "memorizzare" nuovi virus e batteri. Acquisito - più immunità attiva. "Impara" e "allena" tutta la sua vita, a partire dai primi giorni dopo la nascita di un bambino.

Nei bambini dopo la nascita, il carico massimo cade sulla protezione innata. E gradualmente, con ogni nuova malattia, con ogni fattore avverso dall'ambiente, si forma un'immunità acquisita inizialmente debole e imperfetta.

Diversi organi e sistemi importanti sono coinvolti nella difesa immunitaria. Il midollo osseo rosso crea cellule staminali ed è responsabile dei linfociti. È attivamente aiutato dalla ghiandola del timo (ghiandola del timo), che differenzia i linfociti. Un carico considerevole cade sui linfonodi, che si trovano molto "pensosamente" - lungo i vasi linfatici. L'organo più grande del sistema immunitario è la milza.

fattori

I meccanismi e i fattori della difesa immunitaria sono diversi. I fattori non specifici percepiscono e si oppongono a qualsiasi tipo di organismi patogeni. Specifico particolarmente efficace solo contro alcuni patogeni specifici. Sono questi fattori che formano la capacità dell'immunità di memorizzare i nemici "di vista".

Inoltre, i fattori possono essere permanenti e impermanenti. Costantemente sotto la protezione di immunità non specifica sono la pelle e le mucose, la microflora, i processi di infiammazione, la temperatura corporea e il metabolismo principale. I fattori non persistenti entrano in azione dopo che l'"intruso" entra nel corpo: compare l'infiammazione, si attiva la produzione di proteina interferone, si attivano le cellule immunitarie - fagociti, linfociti, macrofagi, ecc.

Come calcolare che l'immunità è debole

Nei bambini piccoli, come abbiamo scoperto, l'immunità acquisita (che è molto importante in caso di malattie) è molto debole e si sta ancora formando. Più giovane è la nocciolina, più debole è la sua difesa. Se il medico dice che l'immunità del bambino è debole, significa che la mancanza di funzioni protettive è al di sotto di determinate norme di età.

Il medico arriva a questa conclusione dopo aver esaminato la scheda paziente. Se la frequenza di malattie, per lo più di raffreddore, in un bambino supera 5-6 volte l'anno, possiamo parlare di immunità indebolita.

I genitori possono anche notare questa condizione da soli, perché le manifestazioni esterne dell'immunodeficienza sono piuttosto vividi: il bambino ha disturbato il sonno, si lamenta spesso di affaticamento, mal di testa, ha uno scarso appetito, umore depressivo, aumento dell'umore. Una caratteristica piuttosto caratteristica sono i capelli deboli, le unghie, la pelle secca e problematica. Nei bambini con ridotta immunità possono apparire occhiaie sotto gli occhi, inoltre, è più probabile che altri bambini abbiano una tendenza alle allergie.

La medicina moderna offre uno studio speciale sullo stato immunitario. Per fare questo, fare un immunogramma - una diagnosi completa, che stabilirà la composizione del sangue, la presenza di anticorpi per alcune malattie, immunoglobuline, gli esperti analizzeranno i componenti cellulari del sistema immunitario. Il medico riceverà tutti questi dati da un'analisi speciale del sangue del paziente. Il costo dell'immunogramma in media in Russia - da 350 rubli.

L'immunodeficienza può essere diversa. La forma più semplice è quando il bambino è indebolito dopo la malattia. È temporaneo e le condizioni del bambino si riprenderanno rapidamente. La patologia più grave è l'infezione da HIV, quando il sistema immunitario del bambino necessita di un costante supporto farmacologico.

Le cause che causano la debolezza immunitaria sono diverse:

• Anomalie congenite degli organi coinvolti nel meccanismo di difesa.
• Difetti congeniti dell'apparato respiratorio e digerente, nonché infezione da HIV, che il bambino ha ricevuto per via intrauterina dalla madre o in modo indipendente (attraverso trasfusioni di sangue o strumenti medici non trattati).
• Un'infezione precedente, soprattutto se non è stata trattata correttamente.
• Lo stato di ipossia che il bambino ha sperimentato durante la gravidanza della madre.
• Nascita prematura I bambini prematuri sono più suscettibili alle infezioni.
• Situazione ecologica sfavorevole, che vive in una regione con un elevato background di radiazioni.
• Uso a lungo termine e incontrollato di antibiotici e farmaci antivirali - immunostimolanti e immunomodulatori.
• Grande viaggio, durante il quale il bambino ha cambiato il fuso orario e il clima.
• Forte stress
• Alto sforzo fisico.

Nel prossimo video, il noto medico pediatra Dr. Komarovsky ti dirà tutto sull'immunità dei bambini e fornirà consigli utili su come rafforzare l'immunità del bambino.

Rimedi popolari

I bambini con un sistema immunitario indebolito devono ricevere più vitamine, lo sanno tutti. Inoltre, è meglio se si tratta di vitamine stagionali, fresche e non sotto forma di compresse e capsule. In estate per il rafforzamento generale bacche fresche di ribes nero, lampone, ciliegia e mele sono utili. In inverno, puoi dare al bambino composte, tè e decotti di bacche congelate, frutta secca ed erbe medicinali.

Le infusioni di alcol sono meglio evitate, sono controindicate nei bambini. È meglio preparare i fondi da soli, a casa. Se non si dispone delle competenze necessarie per raccogliere e procurarsi erbe utili, è sempre possibile acquistare a buon mercato da qualsiasi farmacia.

Di particolare valore per migliorare l'immunità di un bambino sono i seguenti prodotti e mezzi di medicina tradizionale.

Miele e propoli

I prodotti a base di api non devono essere somministrati a bambini con allergie nella fase acuta e una tendenza alle reazioni allergiche in generale. Non è consigliabile dare il miele ai bambini sotto i tre anni. Per aumentare l'immunità, puoi aggiungere il miele a qualsiasi tè che produci per tuo figlio, latte e quasi ogni decotto e infuso di erbe.

La propoli è meglio acquistata in farmacia sotto forma di soluzione acquosa. I bambini danno qualche goccia, a seconda dell'età, 2-4 volte al giorno.

Echinacea

I preparati a base di echinacea non devono essere somministrati a bambini al di sotto di un anno di età, il resto dei bambini è autorizzato a prendere questa pianta medicinale per via orale in dosi appropriate all'età. È più o meno chiaro con i preparati farmaceutici con l'echinacea, poiché tutti i dosaggi sono indicati nelle istruzioni per l'uso. Molte domande sono causate da preparazione a casa di mezzi e il modo del loro dosaggio

Per preparare la tintura fatta in casa, è necessario prendere 50 grammi. erbe tritate e 100 ml di acqua bollita. Tutti si mescolano e si tengono in bagno di vapore per circa un quarto d'ora. Raffreddare, filtrare con una garza o un colino. Dare la tintura del bambino a un quarto di un bicchiere in una forma fresca.

Per un gusto più gradevole, puoi aggiungere foglie di ribes nero, lamponi, fragole e melissa alla tintura. I fitoenzimi, che sono abbondantemente contenuti nell'Echinacea, hanno un effetto benefico sulla quantità e sulla qualità delle cellule fagocitiche immunocompetenti. Ciò è dovuto al suo impatto sul sistema immunitario.

Succo di aloe

Tutta la pianta d'appartamento disponibile è ricca di vitamine e altre sostanze che stimolano il sistema immunitario dolcemente, senza eccessiva pressione. Per ottenere il succo, devi tagliare le foglie più carnose e succose, metterle nel frigo e tenerle a bassa temperatura per un paio di giorni. Quindi tritare finemente le foglie, mettere un "fascio" di garza e spremere il succo. È possibile aggiungere un po 'd'acqua e conservarlo in frigorifero per non più di 12 ore. Dopo un po ', il prodotto perderà il suo effetto curativo.

Il succo di aloe per bambini può essere mescolato con tè o composta, e anche dato solo 3-4 volte al giorno in un cucchiaio mezz'ora prima dei pasti.

erica

Le bacche e le foglie sono ampiamente utilizzate nella medicina alternativa. Per un bambino con immunità indebolita, è possibile fare una composta con bacche di rosa selvatica, è possibile fare un infuso, ma il brodo è il più popolare tra i genitori. Per farcela servono cinque cucchiai di bacche (si può essiccare), un litro di acqua bollita. Le bacche vengono versate in acqua bollente e mantenute a fuoco basso per circa un quarto d'ora. Quindi versare il brodo in un thermos, chiudere il coperchio e insistere per 10-12 ore. Il decotto per bambini dà caldo 4 volte al giorno per un quarto di tazza.

zenzero

La radice di zenzero aiuterà il bambino a far fronte alla malattia quando la malattia è in pieno svolgimento e aiuterà anche a rafforzare il sistema immunitario se sarà indebolito dopo la malattia. La radice tritata fine viene aggiunta al tè in piccole quantità, è anche possibile ricavarne un decotto e darlo a un bambino due cucchiai di un cucchiaio. Molto efficace nella gelatina di zenzero da immunodeficienza. Per la sua preparazione, avrete bisogno di una radice di circa 250 grammi, un limone e un cucchiaino di gelatina.

La radice deve essere lavata e pulita, il limone viene anche liberato dalla buccia e dai semi. Entrambi gli ingredienti sono tritati, aggiungere gelatina e zucchero a piacere (o miele). La gelatina viene messa in frigo e dopo la cottura viene data come dessert 3 volte al giorno per un cucchiaino dopo un pasto.

mirtillo rosso

Questa bacca è ricca di vitamine e acidi, quindi, per il raffreddore, il succo di mirtillo è così popolare. Per aumentare l'immunità del bambino, è meglio preparare un delizioso dessert di mirtilli rossi, che il bambino considererà una prelibatezza, e non come una medicina sgradevole e indispensabile. Per questa ricetta, hai bisogno di 200 grammi di mirtilli rossi e 400 grammi di fette di mela. Tutto ciò che serve per mescolare e versare lo sciroppo preparato da 200 grammi di miele e mezzo litro di acqua. A fuoco lento, la massa risultante deve essere tenuta per circa 20 minuti, mescolando continuamente. Dopo di che, il trattamento viene raffreddato, versato in un barattolo e conservato in frigorifero. Il bambino viene dato tre volte al giorno per un cucchiaino.

L'aglio

L'aglio può essere paragonato allo zenzero per il suo effetto sul corpo. Solo qui le bevande e le infusioni non sono molto gustose e raramente si innamorano dei bambini. Non vale la pena di riempire inutilmente il bambino con il decotto all'aglio, è sufficiente aggiungerlo fresco alle insalate e ad altri piatti che sono inclusi nella dieta del bambino.

Camomilla e tiglio

Queste piante medicinali possono essere acquistate in farmacia e preparate secondo le istruzioni. Per la preparazione del brodo fatto in casa occorrono 10 grammi di materie prime per 300 ml di acqua. Dare decotti di tiglio e camomilla ai bambini può essere un cucchiaio tre volte al giorno. Ai bambini dai 3 anni possono essere somministrati rimedi erboristici combinati in cui diverse piante saranno mescolate. Una combinazione di camomilla con melissa e cacciatore, così come camomilla con salvia e fiori viola è molto utile per rafforzare la difesa immunitaria.

Conduciamo il giusto stile di vita

Normalizzazione dello stile di vita - metà della campagna di successo per migliorare l'immunità del bambino. La nutrizione di un bambino deve essere completa, equilibrata, ricca di vitamine e microelementi. Il bambino deve camminare, ogni giorno, con qualsiasi tempo, in qualsiasi momento dell'anno. Le passeggiate nell'aria fresca saturano il sangue con l'ossigeno. Un bambino con un sistema immunitario indebolito dovrebbe riposare di più, assicurarsi che il sonno del bambino sia sufficiente, se necessario, dopo aver consultato un medico, utilizzare sedativi blandi per normalizzare il sonno e l'umore del bambino.

Oggi alla moda in medicina - psicosomatica - afferma che tutte le malattie derivano dai nervi. Non so come sia tutto, ma i problemi con l'immunità sono strettamente connessi con lo stato psicologico, e quindi limitano gli stress, lascia che ogni giorno il tuo karapuz si riempia di qualcosa di positivo, gentile, limita i videogiochi e guardi la TV.

Se il tuo medico dice che il tuo bambino ha un sistema immunitario debole, è il momento di pensare a rafforzare le procedure, come l'indurimento. Devono essere sistematici e permanenti, diventare parte integrante della vita, quindi ci sarà un effetto stabile e visibile - il bambino comincerà ad ammalarsi sempre meno.

Per i bambini del primo anno (il periodo in cui l'immunità si sta formando al ritmo più veloce), è consigliabile fare un massaggio di rafforzamento generale volto a migliorare la circolazione del sangue, sviluppando il sistema muscolare e osseo con percorsi sistematici.

Opinione del Dr. Komarovsky

Un noto pediatra, Evgenij Komarovsky, cita il comportamento dei genitori di un bambino come la causa principale di un declino dell'immunità dei bambini. Mamme e papà eccessivamente premurosi creano il loro amato bimbo condizioni di vita quasi sterili: cerca di proteggere dalle correnti d'aria, chiudere le prese d'aria, non permettere di accarezzare un gatto per strada, nutrire con cibo ipoallergenico e pastorizzato, che ha subito diversi gradi di purificazione. L'immunità non può essere formata forte e sana se non ha contatto con agenti patogeni. Solo con una tale "comunicazione" e opposizione la difesa si rafforzerà.

Pertanto, i genitori che si preoccupano di migliorare l'immunità del bambino dovrebbero riflettere attentamente sul proprio approccio all'istruzione e sul proprio stile di vita.

Un altro tipo di parassiti è costituito da madri e padri che sono categoricamente contrari a qualsiasi vaccinazione durante l'infanzia. I vaccini permettono all'immunità di conoscere gli agenti causali delle malattie più pericolose, e per questo il bambino non ha assolutamente bisogno di ammalarsi di malattie così gravi come il morbillo, la polio, l'epatite. Se gli adulti hanno negato questa opportunità, l'immunità del bambino sarà vulnerabile e debole.

Chiunque si occupi dell'immunodeficienza, Komarovsky ritiene che una tale diagnosi per ogni secondo bambino nel paese sia criminale. In effetti, le cliniche parlano dell'immunità debole, se il bambino è più di 6 o più volte l'anno. Yevgeny Komarovsky assicura che questo è un approccio errato, perché i medici considerano tutte le infezioni, sia virali che batteriche.

Secondo Yevgeny Olegovich, frequente malattia di influenza o ARVI - non può essere considerato un segno di mancanza di protezione. Possiamo parlare di patologia, se un bambino soffre di infezioni batteriche altrettanto spesso, ha l'otite più di 8 volte l'anno, e la polmonite più di due volte l'anno. Fortunatamente, sottolinea, questi bambini non sono spesso soddisfatti - un caso ogni 30 mila bambini).

Evgenij Komarovsky avverte categoricamente i genitori contro l'uso di medicinali, nel titolo di cui ci sono le parole "immunostimolante" o "immunomodulatore". La loro efficacia in condizioni cliniche non è stata dimostrata, ma esiste una relazione definita tra l'assunzione di tali agenti e la "pigrizia" immunitaria quando il loro meccanismo di difesa si abitua a ciò che la compressa decide e fa, e semplicemente smette di fare i propri compiti, inizia "pigro".

Secondo Komarovsky, non si possono aumentare le capacità immunitarie del corpo di un bambino modificando qualitativamente il modo di vita dell'intera famiglia e, prima di tutto, del bambino stesso. Senza questa importante condizione, niente rimedi popolari e medicine "miracolose" (se sono inventate comunque!) Può rendere un bambino più forte, più resistente alle malattie, più forte e più sano.

Consigli

• Dalla nascita, nella casa in cui vive il bambino, deve esserci un microclima "giusto": la temperatura dell'aria è di circa 19 gradi, l'umidità dell'aria è del 50-70%. E l'unico modo.
• Indurire il bambino sin dall'inizio della sua vita, camminare, inondare la stanza dei bambini, non avvolgere il bambino.
• Non dare per aumentare l'immunità dei rimedi popolari che contengono componenti allergenici. Se non sei sicuro se la reazione sarà, somministrare la dose originale, che è 3-5 volte inferiore al set. Se durante il giorno non compaiono manifestazioni negative, il rimedio può essere dato.

Di seguito è riportata la versione video del famoso medico e presentatore televisivo Elena Malysheva sull'immunità dei bambini.

revisore medico, specialista in psicosomatica, madre di 4 bambini

Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili

Prendersi cura dell'immunità dei bambini forti è il compito principale dei genitori. Nella lotta per la salute droghe usate, ricette popolari, indurimento. Le composizioni create a casa sulla base di piante medicinali sono preferibili, quindi i genitori dovrebbero sapere come aumentare l'immunità del bambino con i rimedi popolari.

Ci sono un sacco di piante, frutti, rizomi che aumentano le difese del corpo. Si dovrebbe imparare a scegliere ricette popolari efficaci, per poter mettere in relazione combinazioni di ingredienti in base all'età dei bambini. Avere un'idea del programma di ripristino delle riserve interne del corpo non è prendere dal panico, se il bambino ha un'immunità debole, ma sapere cosa fare e che tipo di agenti di rinforzo gli daranno.

Devi capire l'aspetto dell'età dell'uso dei rimedi popolari. E non confondere come rafforzare il sistema immunitario di un bambino a 2 anni, cosa dovrebbe essere dato ai bambini a 3 anni, a 6 anni, dopo 12 anni. Ad esempio, i potenti prodotti a base di echinacea, ginseng, Rhodiola rosea, i bambini non possono essere utilizzati, ma per la salute del bambino e della madre c'è una scelta tra le piante medicinali che agiscono sul sistema immunitario in modo gentile. Aiutano ad includere urgentemente la protezione contro il raffreddore, le infezioni, sollevano l'opposizione all'invasione virale e batterica.

Cos'è un'immunità debole

Se un bambino ha un sistema di contrazione disturbato a fattori esterni negativi dalla nascita, i genitori dai primi giorni annotano ansia, scarso appetito e una maggiore reazione al freddo in un bambino. I segni specifici che i pediatri mettono in guardia dalle madri, consigliando le basi della nutrizione per la HB, aiutano a riconoscere il rafforzamento delle capacità immunitarie durante il periodo di raffreddore stagionale.

I sintomi caratteristici di ridotta immunità sono elencati:

• il bambino è malato ogni stagione;
• le condizioni dolorose sono frequenti in assenza di temperatura;
• bambino pigro durante il giorno o parecchie ore al giorno;
• linfonodi alle ascelle e alla zona cervicale;
• Le allergie alimentari sono comuni.

Se trovi tali segni di un bambino, devi mostrare al medico, non rifiutare la vaccinazione, condurre un esame diagnostico e identificare le cause dell'immunità dei bambini deboli.

Le condizioni per ridurre le funzioni protettive possono essere nell'alimentazione sbagliata, condizioni di vita scomode, predisposizione genetica. Scopri le vere cause consentirà solo l'esame, prescritto da un medico. Solo dopo dovrebbe cercare opportunità per nutrire il corpo del bambino.

Consiglio medico! Si raccomanda di considerare l'uso di rimedi popolari come il modo più utile per rafforzare il sistema immunitario.

Solleviamo l'immunità dai rimedi popolari

Per fare ciò, si raccomanda di fare riferimento alle ricette create dai guaritori tradizionali e dalla medicina approvata. Quando si preparano i farmaci, seguire le dosi dimostrate, non distorcere la combinazione di componenti in entrata. Soddisfare questi requisiti aiuterà ad evitare il rischio di effetti collaterali negativi.

Miele e propoli

I prodotti delle api contengono un massimo di sostanze minerali utili che modulano il sistema immunitario. L'azione di propoli e miele aiuta a ripristinare rapidamente le difese. Nella stagione dei raffreddori, si consiglia di nutrire il bambino con latte, con propoli disciolti in esso. Per il trattamento della stomatite, lubrificare il cielo del miele del bambino. Il miele e la propoli hanno anche un effetto calmante e promuovono un sonno ristoratore.

La ricetta dei popolari rimedi popolari di propoli per il ripristino dell'immunità.

• miele liquido naturale - 4 cucchiaini;
• propoli - 1 cucchiaino.
• gli ingredienti sono misti;
• la miscela cotta viene presa in mezzo cucchiaino al giorno.

Echinacea

Ai bambini è vietato rafforzare la loro immunità con le tinture alcoliche, ma l'infuso di acqua sulle radici medicinali è un rimedio popolare che non è vietato somministrare ai bambini. Ricetta di cottura comprende un cucchiaio di spina dorsale schiacciata 0,5 acqua bollita. Giorno infuso, filtrato, quindi si consiglia di aggiungere acqua bollita a mezzo litro. Bere regime per i bambini - 100 ml prima dei pasti due volte al giorno.

Succo di aloe

Per l'immunità dei bambini adatto al succo di aloe vera. Devi prendere le foglie di una pianta matura (3-10 anni). Si può bere per un gusto piacevole in combinazione con miele, succo di limone, latte. Il rimedio popolare da aloe con miele e noci è chiamato l'elisir di salute. È preparato sulla base di parti uguali di gel di aloe, miele, noci tritate, succo di limone. Miscela lasciata fermentare per due settimane, quindi assumere la mattina a stomaco vuoto in un cucchiaino. Lavare la miscela con latte caldo.

erica

Le bacche della pianta sono ricche di vitamina C, il principale immunomodulatore. I fianchi di brodo sono utili per bambini e adulti, è bevuto durante il raffreddore, come diuretico, diaforetico, detergente, in caso di malattie del sistema genito-urinario.

1. Due cucchiai di bacche hanno bisogno di vapore con acqua bollente in un thermos (1 l).
2. Insistere 4 ore.
3. Filtrare attraverso un colino e versare il brodo in un barattolo, portando il volume del liquido a 1 litro.
4. Bere prima di un pasto come tè per un adulto, i bambini per un quarto di tazza tre volte al giorno.

Per i raffreddori, si consiglia di prendere un decotto caldo da un thermos. La rosa canina si riferisce agli allergeni, prima di dar loro bambini, assicurarsi che il prodotto non abbia alcuna reazione.

zenzero

La bevanda allo zenzero è un noto rimedio popolare che migliora l'immunità. Microelementi e vitamine sono considerati per stimolare le difese, che aiutano l'organismo ad adattarsi alle condizioni critiche durante le epidemie. Un pezzo della radice della pianta è prelavato, pulito, sfilacciato. Quindi la miscela viene versata acqua bollente viene aggiunto miele. Da un cucchiaino di materie prime, si ottengono 250 ml di tè curativo, che può essere servito ai bambini dopo 6 anni di consumo di un quarto di bicchiere prima di mangiare. Il tè allo zenzero non deve essere dato ai bambini, dopo tre anni è necessaria la consultazione con un medico.

Per i bambini fino a tre anni si consiglia di cucinare una deliziosa miscela vitaminica di limone, zenzero, miele. La ricetta popolare, che rafforza l'immunità delle briciole, viene creata macinando la radice di zenzero sbucciato, il limone con la buccia, ma senza buche, il miele. Il limone e la radice vengono tagliati a fette, schiacciati in un frullatore, diluiti con il miele fino alla consistenza, facilmente digitato in un cucchiaio. Ai bambini viene dato mezzo cucchiaino o aggiunto al tè. Dall'età di tre anni, fino all'età di 7 anni, è consentito l'uso di un paio di cucchiai.

mirtillo rosso

I mirtilli di palude aiutano a rafforzare il sistema immunitario grazie alla presenza di acidi carbossilici fenolo, flavonoidi, antociani, vitamine. Le ricette del mirtillo rosso per i bambini sono:

• bacca di terra con zucchero, aggiunta al tè o al latte;
• una miscela di mirtilli con miele e latte;
• succo di frutta;
• succo di mirtillo;
• bacche fresche

Attenzione! La controindicazione è un'allergia al prodotto. I mirtilli, cucinati secondo le ricette popolari, sono una medicina e una prelibatezza, i bambini usano le bacche con piacere.

Cipolle e aglio

Il consiglio principale della gente si trova in una semplice frase: collocare gli spicchi d'aglio tritati e le cipolle vicino al letto durante un'epidemia per prevenire la malattia. Tuttavia, questo effetto non è sul sistema immunitario, ma sulla disinfezione dell'ambiente. Le difese del corpo sono rafforzate dall'uso di prodotti dentro o fuori.

Spremere il succo dalle cipolle e usarlo come una goccia nel naso in una forma diluita per resistere al freddo. L'aglio con l'olio di girasole è un rimedio domestico popolare per un uso futuro.

• Olio di girasole raffinato - 200 ml;
• Aglio - 1 testa grande;
• Gli spicchi d'aglio sono puliti, riempiti con olio;
• Miscela infusa sulla porta del frigorifero per tre giorni;
• Corso accettato 2 settimane.

Ci sono diversi modi per usarlo - gocce per i bambini piccoli come aggiunta al cibo, un cucchiaino a stomaco vuoto al mattino per i bambini dopo 7 anni.

Camomilla e tiglio

I rimedi popolari a base di camomilla e tiglio possono essere utilizzati per l'immunità nei bambini fino a un anno di età, in gravidanza e in allattamento. I medici considerano il tè camomilla-lime un naturale stimolante immunitario delicato. È preparato sulla base di parti uguali di materie prime secche da fiori di camomilla, tiglio e acqua bollente. A 0,3 litri di acqua bollente è necessario prendere un cucchiaino di infiorescenze e infornare. Il tè viene infuso per 30 minuti, poi l'acqua ancora tiepida viene drenata, bevendo un terzo di bicchiere 20 minuti prima dei pasti.

La stessa composizione può essere cotta a vapore una seconda volta in un bollitore e utilizzata per l'inalazione per le malattie laringee. Lo strumento ha un effetto diaforetico, disinfettante, anti-infiammatorio. Secondo il consiglio popolare, è usato nella stagione fredda per rafforzare l'immunità di bambini e adulti.

Frutta e verdura

Sono prodotti in cui c'è tutto il necessario per nutrire il corpo con sostanze utili. Gli immunomodulatori naturali nella medicina popolare sono:

• agrumi - arancia, limone, pompelmo come fonti di vitamina C, altre vitamine, oligoelementi;
• mele contenenti ferro, carotene, vitamina A;
• melograno e uva - fonti di maggiore vitalità, lotta contro l'anemia;
• frutti esotici - ananas, avocado, kiwi, mango, contenenti un complesso di vitamine e oligoelementi che supportano il sistema immunitario e hanno un effetto tonico.

I frutti sono consumati freschi, spremuti dal loro succo, fanno di loro miscele di frutta con miele, panna, altri latticini. Prezioso per i bambini sono i mix di latte e frutta con bifidoflora. Aiutano il lavoro del tratto digestivo, guariscono la mucosa intestinale, che è una condizione di forte immunità.

Cereali integrali

Tali prodotti hanno un effetto positivo sull'immunità a causa dei seguenti fattori:

• carboidrati complessi, digeriti a passo lento, che allena il sistema immunitario del tratto gastrointestinale;
• cellulosa per aiutare a migliorare la digestione, adsorbire le tossine nocive;
• i cereali integrali contengono tutte le vitamine e oligoelementi, il loro uso regolare dà salute a bambini e adulti.

Le ricette tradizionali per cucinare i cereali integrali offrono di cucinarle in acqua o latte. Per rafforzare rapidamente il sistema immunitario, si consiglia di farlo sulla base dell'evaporazione in un thermos. La granella integrale viene prodotta con acqua bollente e infusa fino a quando i grani non vengono allentati. Utili consigli popolari aggiungono miele, bacche, frutta, marmellate e noci ai cereali. L'infusione di porridge è possibile su latte, kefir durante tre ore.

Attenzione! L'olio viene aggiunto all'importo minimo. Si consiglia di cremoso, oliva, girasole.

I cereali integrali sono autorizzati a mangiare per i bambini dopo 3 anni due o tre volte alla settimana, dopo 6 anni è lecito utilizzare più spesso, per mangiare prodotti da cereali al vapore è consigliato dopo 12 anni. I bambini dai cereali da uno a tre anni devono essere cotti su una massa omogenea.

Vitamina D alimenti fortificati

Per l'immunità, la vitamina D è preziosa in quanto contribuisce alla salute del sistema scheletrico, della ghiandola tiroide e della coagulazione del sangue. In un altro modo, la vitamina è chiamata calciferolo, aiuta l'organismo ad assorbire calcio e fosforo, che sono necessari per una forte immunità.

L'alto contenuto della sostanza è presente nei pesci delle specie di salmone, sardine, tonno, latte vaccino, uova e funghi shiitake.

Il consiglio popolare e medico dice: mangia questi prodotti almeno due volte a settimana, in modo che l'immunità sia sempre al top. I bambini di età diverse sono invitati ad acquistare vitamina D3 - Devisol.

I dadi

Miscele di noci: un magazzino di selenio, potassio, magnesio, ferro, fosforo, calcio, acidi grassi polinsaturi omega 3, proteine ​​vegetali. I grassi contenuti in essi non contribuiscono all'aumento di peso, aiutano a mantenere normali i livelli di colesterolo. Ciò significa prevenire le malattie cardiovascolari, l'insonnia, la depressione.

• Noce ripristina l'immunità dopo la malattia, secondo la credenza popolare, è utile per i ragazzi, rafforza la loro costituzione sessuale per il futuro.
• L'anacardio favorisce la formazione del sangue, rafforza il muscolo cardiaco, pulisce gli organi respiratori e le navi da sostanze nocive, placche.
• Le mandorle secondo le ricette popolari dovrebbero essere consumate al fine di prevenire la carenza di vitamine, malattie del fegato, malattie renali e obesità.
• Si raccomanda di mangiare le nocciole per proteggersi dall'oncologia.
• Pinoli e pistacchi hanno un effetto antiossidante, forniscono la guarigione delle mucose del tratto gastrointestinale.
• Arachidi e noci del Brasile aiutano a mantenere la stabilità ormonale influenzando positivamente la ghiandola tiroidea.

La famosa miscela di noci e frutta ricetta popolare per l'immunità aiuta i bambini dal momento in cui hanno imparato a masticare. È necessario dare da un anno all'altro un mezzo cucchiaino a stomaco vuoto, aumentando gradualmente la dose nel corso degli anni. Il componente base è il miele. Gli ingredienti rimanenti sono noci e frutta secca - albicocche secche, uvetta, prugne, fichi.

Suggerimento: Le combinazioni sono autorizzate a fare a loro discrezione. Questa è una deliziosa miscela di vitamine, che è piacevole per i bambini di ogni età.

Decotto di avena

La ricetta popolare prevede l'uso di tre componenti:

• chicchi di avena - 300 g;
• miele naturale - 100 g;
• succo di limone appena spremuto - da un frutto.

Il decotto di avena viene preparato facendo bollire i chicchi raffinati in 3 litri di acqua. Il processo di cottura dura 20 minuti, il prodotto risultante viene versato in un thermos, insistere giorno. Quindi filtrare la soluzione e diluirla con il miele, portare a ebollizione e, quando è fredda, versare il succo di limone. I bambini di anno a dare una miscela di un cucchiaino una volta al mattino, con tre anni possono essere consumati due volte, dopo 6 anni, la dose viene aumentata a un cucchiaio, da 12 anni - 100 ml alla volta. Bere due volte al giorno, un corso di due settimane di rafforzamento dell'immunità della medicina tradizionale raccomanda che ogni stagione.

Succhi naturali

Usa i succhi per l'immunità secondo le regole.

1. Spremi frutta e verdura fresca e bevi non più tardi di 15 minuti dopo la spremitura. I batteri si moltiplicano rapidamente in loro.
2. Utilizzare una cannuccia per consumare il prodotto in piccole porzioni.
3. Prendi il succo prima dei pasti per mezz'ora, in modo che la fermentazione non inizi nell'intestino.
4. I migliori succhi sono con la polpa, contengono più componenti utili.
5. Bere succo di limone diluito con acqua, aggiungere miele.
6. Quando si usano succhi di frutta di pietra, frutti di pomelo, non è consentito mescolarsi l'uno con l'altro.
7. Succhi di azione aggressiva - aglio, cipolla, ravanello, rafano, rafano vengono aggiunti ai bambini da bere.
8. Il succo di barbabietola nella bevanda dovrebbe essere del 30%.

Suggerimento: I succhi immunomodulatori sono considerati carota, limone, pompelmo, kiwi, mandarino, mango, aronia nera, mirtillo rosso, germe di grano.

Latticini per eliminare i germi e ripristinare la microflora

I benefici per l'immunità dei prodotti lattiero-caseari fermentati confermati dalla medicina ufficiale e tradizionale. Le ricette popolari raccomandano prodotti di fermentazione naturale - yogurt, ryazhenka, varenets. Oggi i negozi vendono yogurt, kefir, arricchiti con bifidobatteri. Essi ripristinano efficacemente l'equilibrio della microflora intestinale, cioè lavorano direttamente sull'immunità.

Ma l'uso di prodotti arricchiti con flora utile deve essere combinato con adattogeni vegetali. Creano le condizioni per mantenere la combinazione ottimale di microflora del tratto gastrointestinale. Nelle ricette popolari si tratta di verdure, frutta, cereali, legumi. I medici spiegano la necessità di utilizzare questi prodotti con un alto contenuto di fibra alimentare, che aiuta il processo digestivo.

Ricordate! I guaritori popolari chiamano cibi fermentati, verdura, frutta e cereali componenti essenziali di una forte immunità nei bambini. Se tuo figlio li mangia abbastanza, il corpo sarà in grado di combattere attivamente le malattie.

Frutti di mare e olio di pesce

I frutti di mare sostengono l'immunità dei bambini secondo i medici e i guaritori tradizionali. Sono indispensabili dopo aver sofferto di disturbi, dal momento che Omega 3, iodio e altri oligoelementi hanno effetti terapeutici e profilattici. Basta un paio di volte a settimana per mangiare la carne di mare o di granchio, così che l'opposizione alle malattie nei bambini era al livello.

Secondo ricette popolari, l'olio di pesce previene il rachitismo, le patologie del sistema nervoso centrale, aiuta a formare il corpo di un bambino. Questo è un vero magazzino di vitamine A, E, D, Omega 3. Viene somministrato a bambini di età diverse, ma per i neonati il ​​dosaggio è concordato con il medico. La raccomandazione dei medici è di dare le capsule acquistate in farmacia a un bambino. Il farmaco ha istruzioni, quindi gli errori dei genitori sono esclusi.

Crusca, olio di cedro, genziana, aghi come immunostimolanti

Le ricette popolari offrono l'uso di questi prodotti per aumentare le capacità immunitarie del corpo del bambino. Le crusche sono utili in quanto stimolano la digestione e aiutano a stabilizzare la microflora intestinale, il cui effetto sul sistema immunitario è indiscutibile.

Per la preparazione di rimedi popolari presi grano o crusca di segale. La tecnologia per creare una miscela è la seguente:

• crusca - 1 cucchiaio. l.;
• acqua bollente - 1 cucchiaio;
• germogli secchi di calendule - 1 cucchiaio. l.;
• miele - 1 cucchiaio.

La crusca, cotta a vapore con acqua bollente, deve essere fatta bollire per mezz'ora, a fuoco moderato. Quindi rimuovere, filtrare, aggiungere la calendula, di nuovo mettere sul bruciatore per 5 minuti. Quindi la composizione è tempestata, scolata da un cucchiaio di miele. Viene preso in due sorsi da bambini fino a tre anni e un quarto di tazza dai bambini più grandi tre volte al giorno. Consiglio popolare - per dare al bambino una miscela con un'immunità indebolita.

L'olio di cedro è utile per i bambini nel periodo della diffusione del raffreddore. Il prodotto finito viene venduto in farmacia, viene somministrato ai bambini un terzo di un cucchiaino tre volte al giorno. Corso nazionale di supporto immunitario - 30 giorni. Durante il ricevimento, è necessario monitorare lo sgabello nei neonati, se la diarrea inizia, il farmaco viene cancellato.

La genziana sulla medicina tradizionale è considerata un tonico generale. La radice di 10 g viene versata con un litro d'acqua, infusa giorno e notte, al mattino successivo 1 kg di zucchero semolato viene aggiunto alla soluzione, la miscela viene portata ad ebollizione. Dopo essere raffreddato e collocato in un luogo oscurato. Il rimedio popolare è utile da bere tre volte in mezzo bicchiere. I bambini fino a tre anni sono consigliati due cucchiai. cucchiaio.

Aghi per l'immunità secondo le ricette popolari utilizzate come infuso per il bagno. Bagnare il bambino con l'aggiunta di estratto di conifere. L'uso regolare ha un effetto tonico. I decotti di conifere sono la prevenzione del raffreddore, aiutano a prevenire l'angina, sono usati come gargarismi e l'inalazione per il mal di gola.

Il rapido aumento dell'immunità del bambino

Rimedi popolari per un rapido aumento dell'immunità del bambino aiutano in combinazione con una corretta alimentazione, indurimento, assunzione di multivitaminici. Lo schema di miglioramento di emergenza dell'opposizione del corpo alle malattie dei genitori deve imparare in dettaglio.

1. Cibo secondo il regime con una predominanza di verdure, frutta, prodotti sani, una composizione equilibrata di proteine, carboidrati, grassi, fibre, prodotti a base di carne, pesce, frutti di mare.
2. L'uso di prodotti caseari con bifidobatteri, contribuendo alla salute della mucosa intestinale.
3. Presenza sul tavolo del miele del bambino, cereali integrali, cipolle, aglio, noci.
4. La presenza di farmaci casalinghi con contenuto multivitaminico. Questi includono Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

I rimedi popolari hanno un alto potere immunomodulatore - propoli con latte, un decotto di quattro erbe medicinali.

La propoli con il latte nella medicina popolare è chiamata l'elisir della salute dei bambini. È preparato al ritmo di 1 litro di latte caldo più 100 g di propoli. La colla d'api viene diluita nel latte e la miscela viene fatta bollire per 4 minuti. Quindi la parte superiore della cera viene rimossa dalla soluzione, viene filtrata attraverso una garza multistrato. Ai bambini di tre anni viene dato un cucchiaino di medicina tradizionale, a partire dai 7 anni, un cucchiaio. Utilizzare tre volte al giorno.

Ricetta popolare "4 erbe", include ingredienti:

Su un cucchiaio di materie prime, versare acqua bollente in un thermos e lasciare per una notte. Infuso bere una mezz'ora prima di pranzo. Il numero di rimedi popolari per diverse età - da due cucchiai ai neonati, fino a un quarto di bicchiere - da tre anni, mezzo bicchiere ai bambini più grandi.

Per accelerare il rafforzamento dell'immunità, le ricette popolari sono consigliate per preparare decotti di bacche di goji, cumino nero. Dopo 12 anni, aggiungere al cibo forti immunostimolanti di tintura di ginseng, rhodiola, rosa, echinacea.

Ricordate! Il modo migliore per non danneggiare i bambini è consultare un medico. Con un'immunità indebolita, la visita alla clinica è responsabilità dei genitori.

Misure preventive

Rafforzare l'immunità con i rimedi popolari fa parte del mantenimento della salute dei bambini. La medicina tradizionale mette a un livello altre misure per prevenire le malattie.

1. Rispetto del regime del giorno. I bambini dovrebbero andare a letto in orario, mangiare secondo un programma, è interessante passare il tempo libero, provare emozioni positive durante il gioco. Stabile benessere fisico, uno sfondo emotivo favorevole - la chiave per una forte immunità. Questo è confermato dalla medicina tradizionale, così come i medici.
2. Riposo, sonno sano. La combinazione ottimale di attività con il riposo e il sonno è un requisito che deve essere seguito rigorosamente per il bene della salute dei bambini.
3. Indurimento, camminare. L'aria fresca, l'acqua e il sole aiutano a mantenere l'equilibrio vitaminico nel corpo, il benessere ormonale e immunologico. I guaritori popolari, dottori, dicono gli psicologi, i bambini non hanno la vitamina D senza il sole e l'aria, il corpo si indebolisce senza acqua.
4. Gli esercizi mattutini devono essere fatti ogni giorno per mantenere la vitalità.
5. L'igiene e la pulizia nel vivaio sono la chiave per eliminare i batteri e altri microrganismi che provocano l'insorgenza di malattie infettive.

L'osservanza dei fattori elencati è obbligatoria per i genitori. Queste condizioni costituiscono uno stile di vita sano senza disturbi stagionali e sistemici.

Metodo di indurimento di Komarovsky

• I guaritori tradizionali, così come i pediatri di spicco, hanno un'opinione unanime sul fatto che il rafforzamento dell'immunità e dell'indurimento si completino a vicenda.
  Nei neonati dei primi 12 mesi, la procedura di lavaggio diventa la base dell'indurimento. A poco a poco, le manipolazioni con l'acqua diventano più complesse, le gambe iniziano a lavarsi. Prima sono i talloni, poi i polpacci ei piedi vengono risciacquati con acqua. L'acqua sta diventando più fredda, i bambini con un sistema immunitario indebolito, la medicina tradizionale consiglia di ridurre la temperatura di un grado. Tempo per temperare le manipolazioni - dopo aver lavato il bambino nella vasca da bagno. L'acqua non dovrebbe essere più fredda di 28 gradi. Dopo sei mesi, si asciugano con un guanto immerso in acqua fredda, tutto il corpo del bambino. Inoltre, per rafforzare l'immunità del bambino, è necessario passeggiare all'aria aperta in modo che possa prendere il sole. Quando si veste massaggio consigliato.
• Da 12 mesi a 3 anni le procedure per l'indurimento sono le stesse, ma è permesso fare bagni caldi / freddi per le gambe. I guaritori tradizionali avvertono che i bambini non dovrebbero lavarsi i genitali con acqua a contrasto.
• A partire dai tre anni, usa una doccia in modalità normale. I consigli popolari si riducono al fatto che il bambino dovrebbe abituarsi a tale procedura. Per questo è necessaria la pazienza dei genitori.
• Da 3 anni a 7 è permesso condurre la doccia di strada con l'acqua. I guaritori tradizionali, i medici consigliano di ridurre l'acqua di un grado, di eseguire la procedura per il buon tempo senza vento.
• Dalla prima classe è necessario prestare attenzione allo sport come metodo per sostenere l'immunità. Esercitare a casa, in palestra, allo stadio è una condizione per mantenere la salute.

Conclusione. I rimedi popolari aiuteranno a preservare la salute del bambino, se combinati con le altre condizioni necessarie per la creazione di comfort, pulizia e cura dei bambini. Ripristinare l'immunità è più difficile che mantenerlo per tutta la vita. Ricorda sempre questa regola per il bene dei tuoi figli che crescono sani, forti, belli.

Rimedi popolari per rafforzare l'immunità dei bambini

Nell'infanzia, le funzioni protettive del corpo sono indebolite. Durante tutto l'anno, un bambino può soffrire di raffreddore fino a 6-7 volte. I rimedi popolari per aumentare l'immunità nei bambini contribuiranno a ridurre la suscettibilità ai virus. I componenti naturali attivano le funzioni protettive e non danneggiano l'organismo immaturo.

Metodi non tradizionali di rafforzamento dell'immunità dei bambini

È dimostrato che il bambino è meno malato quando ha una routine giornaliera adeguatamente organizzata. Per aumentare l'immunità, i bambini dovrebbero passare più tempo all'aria aperta. Il sonno di alta qualità e prolungato darà forza al corpo nella lotta contro virus e infezioni. Per aumentare le funzioni protettive nei bambini i rimedi popolari possono essere anche con l'aiuto di prodotti ricchi di vitamine.

Protezione per aglio e cipolla

I migliori rimedi popolari per l'immunità per i bambini sono verdure ricche di phytoncides. Le cipolle con aglio non proteggono solo contro i virus, ma combattono anche contro i batteri nocivi che sono già entrati nel corpo.

Per rafforzare il sistema immunitario in inverno aiuterà la miscela di cipolla. Per preparare la composizione richiederà:

• 200 gr. zucchero;
• 250 gr. cipolle;
• 500 ml di acqua.

Le cipolle sono schiacciate con un frullatore. Tutti i componenti sono alterati, riscaldati sul fuoco a uno stato di sciroppo. Al bambino viene somministrato un rimedio 3 volte al giorno prima dei pasti per 1 cucchiaino.

La miscela di aglio e limone ha un forte effetto immunitario. La composizione della bevanda rassodante include:

L'aglio è macinato in uno stato di pappa. Fette di limone a fette Tutti i componenti vengono miscelati e puliti per 4 giorni in un luogo buio e fresco. Una miscela di 2 ml viene aggiunta al bambino nel tè per 1 mese.

Protezione del latte acido

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità. È in esso produce il maggior numero di cellule protettive del corpo. Mantenere normali intestinale bevande microflora aiuto di latte con prebiotici e bacilli acido lattico. Per l'immunità, i bambini sono invitati a dare il proprio yogurt o kefir, fatto sulla base del lievito.

Con frequenti raffreddori nelle bevande risultanti, è necessario aggiungere alcune gocce di aglio. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che mangiano prodotti a base di latte fermentato ogni giorno sono più resistenti a virus e infezioni. Nel caso dell'infezione, la durata della malattia è molto più bassa e i sintomi sono meno pronunciati.

Protezione al miele e limone

I prodotti di apicoltura contribuiranno ad aumentare rapidamente l'immunità del bambino. L'alta acidità del miele crea un ambiente distruttivo per virus e germi. Bere limone aumenta la velocità dei processi metabolici e stimola il sistema circolatorio. Inoltre, il suo acido ascorbico costituente riduce la durata della malattia.

Al fine di rafforzare l'immunità miele e limone può essere somministrato ai bambini in una forma pura, aggiungendoli al tè, acqua calda o latte o creare sulla loro base di cocktail del sistema immunitario:

• La vitamina smes.Izmelchenny zenzero (300 g.) E mescolato con 1 miele di limone (200 g.) E ha permesso la composizione di stare per un giorno. Il prodotto finito viene aggiunto al cibo per 1 cucchiaino. per 2-3 settimane.
• Miele di limone tintura chesnokom.V con un frullatore è stato macinato limone (5 pz.) E aglio (4 teste). Una miscela di miele e 200 ml sparsi in una ciotola profonda, versò 3 litri di acqua bollente a temperatura ambiente e raccolte in un luogo fresco e buio per 3 giorni. La composizione tesa è data a bambini 1 volta al giorno, 50 millilitri. Per aumentare l'immunità dopo un forte raffreddore, è necessario prendere un infuso per almeno 1 mese.
• Miscela di frutta Per la preparazione della struttura passare attraverso il tritacarne noci, albicocche secche, un limone, prugne secche e uva passa. Frutti tritati versare miele e mescolare. Frutta secca e miele sono presi in proporzioni uguali, 150-200 gr. I bambini prendono la miscela di frutta 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per 1 cucchiaino.

I genitori devono ricordare che è possibile aumentare l'immunità dei bambini con l'aiuto del miele solo quando raggiunge i 3 anni. Inoltre, per rafforzare le funzioni protettive, quindi è possibile solo in assenza di un'allergia ai prodotti delle api.

Succhi per migliorare l'immunità

Bevande di frutta e verdura fresche spremute contribuiscono al miglioramento delle funzioni protettive. A causa dei loro antiossidanti e della vitamina C, il sistema immunitario dei bambini funziona bene e non si indebolisce nemmeno durante le epidemie.

I succhi basati su aiuteranno ad aumentare l'immunità dei bambini:

• le arance;
• albicocche;
• pompelmo;
• limoni;
• carote;
• olivello spinoso;
• zucca;
• barbabietole;
• ribes nero;
• rosa canina;
• mele.

Se lo si desidera, i componenti possono essere miscelati. Per le bevande salutari non danneggiare il corpo dei bambini, dovrebbero essere diluiti con acqua bollita in proporzioni uguali.

Protezione alle erbe alle bacche

I decotti alle erbe aiuteranno a migliorare la malattia e a rafforzare la salute indebolita. La camomilla è considerata la migliore pianta immunitaria. Il decotto medicinale è ricco di antiossidanti, bioflavonoidi e polifenoli.

Per preparare l'infuso, hai bisogno di 3 cucchiai. l. fiori, versare 200 ml di acqua (temperatura 60-70 °) e mettere la miscela sul bagno di vapore per 15 minuti. Il decotto raffreddato e filtrato viene somministrato 3 volte al giorno, 150 ml tra i pasti.

Come mezzo immune, puoi anche usare decotti basati su:

• radice di liquirizia;
• madre e matrigna;
• origano;
• elecampane;
• melissa;
• calendula;
• timo;
• timo;
• lungwort;
• erba di San Giovanni;
• successione;
• ortica.

La posizione dominante nel rafforzamento del sistema immunitario tra le bacche è la rosa selvatica. Il frutto contiene vitamine E, K, B e C, phytoncides, acido citrico e malico, nonché oli essenziali. Per la preparazione del brodo curativo bastano 2 cucchiai. l. bacche, versare 500 ml di acqua e far bollire per 4-5 minuti. Prendere l'infusione dovrebbe essere ogni giorno 50 ml per 2 settimane.

Insieme con dogrose, mirtillo ha anche proprietà utili. Contiene acidi rari: ambra e ossalico. Con la quantità di vitamina C, supera anche un'arancia. Per cucinare il brodo 500 gr. Mirtilli e mirtilli sono mescolati con 250 grammi. zucchero e versare 2 litri di acqua. Far bollire la miscela per 2-3 minuti e raffreddare. Fai un'infusione di 100-150 ml al giorno per almeno 10 giorni.

Le bacche aiuteranno anche a proteggere i bambini dai raffreddori:

• ribes nero e rosso;
• ashberry nero;
• mirtilli;
• cenere di montagna;
• more;
• viburno;
• lampone.

La bacca e la tisana hanno un forte effetto immunitario. Per la sua preparazione richiederà:

• 50 gr. lampone;
• 30 gr. bacche di sorbo;
• 10 pezzi foglie di ribes nero.

Componenti versare 1 litro di acqua bollente e infondere per 10-15 minuti. Usa il tè vitaminico 2 volte al giorno per 3 settimane.

Olio di pesce per proteggere il sistema immunitario

Il corpo dei bambini ha bisogno di acidi grassi Omega-3 per combattere virus, infezioni e batteri. Per ottenere le vitamine necessarie nella dieta, il bambino deve avere pesce.

Puoi anche reintegrare il tuo omega-3 con l'aiuto di pillole di olio di pesce. Si tratta di un immunomodulatore naturale che, oltre agli acidi polinsaturi, include vitamine A, E e D, magnesio, cloro, iodio e calcio. Gli immunologi raccomandano di assumere 1-2 capsule di olio di pesce ogni giorno nel periodo autunno-invernale, quando c'è una particolare mancanza di luce solare e si osserva un'ondata di malattia.

Consigli utili

È possibile rafforzare le funzioni protettive non solo con l'aiuto di erbe, decotti di bacche o miscele di frutta e verdura. Esistono altri modi provati per supportare un corpo indebolito:

• esercizi mattutini, sport e giochi all'aperto;
• passeggiate quotidiane;
• indurimento;
• vaccinazione stagionale;
• corsi di massaggio regolari;
• complesso multivitaminico.

La chiave per un'immunità sana è un naso pulito. Quando la mucosa nasale è secca, i germi e i virus sono più facili da penetrare nel corpo. Proteggere dalle infezioni aiuterà a risciacquare ogni giorno il naso con soluzioni saline. Inumidire le mucose possono essere farmaci sotto forma di spray o gocce, o preparare una soluzione a casa - sciogliendo 1 cucchiaino. sale in 200 ml di acqua bollita raffreddata.

Non trascurare il rafforzamento del sistema immunitario e gli adattogeni delle piante. Questi includono:

È possibile prendere i bambini sulla base del ginseng e di Eleuterococco solo nella prima metà della giornata, poiché contribuiscono a un eccessivo eccitamento nervoso.

Migliorare l'immunità in un bambino con l'aiuto di rimedi popolari è un metodo di trattamento ausiliario. Pertanto, è possibile ridurre il numero di malattie e aumentare la resistenza del corpo durante le epidemie. Ma rispettare la misura vale comunque la pena. In base alle preferenze di gusto del bambino, dovresti alternare le ricette e non ricorrere al loro aiuto ogni mese.

Autore: Anna Ivanova,
appositamente per Mama66