Ginnastica respiratoria in polmonite: esercizi

La ginnastica respiratoria in polmonite è una delle fasi importanti del trattamento, finalizzata ad accelerare il recupero e ripristinare la normale funzione polmonare dopo una malattia debilitante. La terapia fisica in polmonite negli adulti e nei bambini è un insieme semplice ed efficace di misure prescritte dal medico per la polmonite e altre patologie dell'apparato respiratorio.

Violazioni di polmonite

Negli ultimi anni, c'è stata una tendenza ad un aumento della frequenza delle malattie del sistema respiratorio. Le più comuni malattie sono faringite, tracheiti, bronchiti e polmoniti. Queste malattie comportano una compromissione della funzionalità dell'organo interessato.

Quando la polmonite nel corpo, si osservano le seguenti modifiche:

1. Difficoltà nella circolazione sanguigna a causa dello sviluppo di edema infiammatorio.
2. Congestione nei polmoni, con il risultato che le adesioni possono formarsi dopo il recupero.
3. Cambiamenti nell'elasticità del tessuto dei polmoni e dei bronchi, dopo di che la respirazione diventa superficiale e la cellula del petto perde la sua mobilità.
4. Difficoltà nell'evacuazione dell'espettorato.

Uno dei fattori che esacerbano queste manifestazioni nella polmonite nei bambini è la debolezza del loro sistema muscolare. I muscoli intercostali, i muscoli della schiena, del collo e del diaframma nei bambini non possono ancora fornire sufficiente ventilazione dei polmoni. Di conseguenza, la polmonite nei bambini è più grave e dura più a lungo.

Una serie di esercizi con la polmonite ci permette di sviluppare i muscoli respiratori, migliorare la circolazione e aumentare la saturazione di ossigeno nel sangue, che porta ad una rapida ripresa e il rafforzamento generale dell'organismo durante il periodo di riabilitazione.

Esercitare la terapia per la polmonite

La ginnastica leggera e gli esercizi di respirazione per la polmonite sono utilizzati in combinazione con trattamenti medici, fisioterapia e massaggi.

Eseguire tutti gli appuntamenti medici porta a:

• Aumento dell'afflusso di sangue ai polmoni.
• Miglioramento del deflusso linfatico e tossico dal focus patologico.
• Riassorbimento dell'essudato
• Espansione migliorata dell'espettorato mucoso e purulento.
• Ripristino del volume respiratorio dei polmoni.
• Normalizzazione dello scambio gassoso negli alveoli e aumento della saturazione di ossigeno nel sangue.

Allenamenti regolari in combinazione con massaggi e terapia vitaminica accelerano il recupero e migliorano significativamente la salute del paziente. È possibile impegnarsi in esercizi terapeutici per la polmonite a casa o in esercizio terapia in ufficio presso un istituto medico.

Caratteristiche della ginnastica respiratoria

Procedere all'esercizio esercizio in polmonite acuta è consentito solo con il permesso del medico curante. La ginnastica respiratoria viene eseguita prima di una serie di esercizi specializzati, aiuta a preparare un corpo indebolito per lo sforzo fisico.

Puoi iniziare le lezioni dopo la polmonite se:

• L'assenza di insufficienza respiratoria (respirazione rapida, pallore o cianosi della pelle).
• Normalizzazione della temperatura corporea.
• Scomparsa dei sintomi di intossicazione.

La terapia fisica per la polmonite dovrebbe iniziare con uno sforzo minimo, aumentando gradualmente il carico, monitorando attentamente le condizioni del paziente. Eccessive sovratensioni non solo non portano a miglioramenti, ma possono aggravare il benessere del paziente.

Esercizi efficaci

La ginnastica respiratoria per bronchite e polmonite secondo il metodo Strelnikova è riconosciuta come la più efficace. Questa carica viene eseguita sia durante il decorso della malattia che durante il periodo di recupero.

La ginnastica respiratoria con polmonite secondo il metodo Strelnikova è particolarmente amata dai bambini, poiché gli esercizi si svolgono in una forma di gioco e gli esercizi hanno nomi interessanti:

1. "Palm" - un esercizio di riscaldamento che consente di preparare il corpo a svolgere esercizi terapeutici. Durante l'incontro è necessario eseguire quattro respiri taglienti rumorosi attraverso il naso, e le mani devono essere tenuti piegate ai gomiti, le palme in avanti, e con ogni respiro impacco camme. L'espirazione dopo ogni respiro dovrebbe essere passiva, i muscoli del torace e dell'addome allo stesso tempo si rilassano.
2. "Inseguitori": devi fare 8 respiri brevi e improvvisi di fila senza fermarti, quindi segui 5 secondi di riposo e di nuovo 8 respiri. Vengono eseguiti 12 cicli di movimenti simili. Le mani sono serrate nei pugni a livello dell'addome, con un ingresso rumoroso, cadono bruscamente verso il basso, mentre sono completamente inflessibili ai gomiti.
3. Esercizio "Pompa", per analogia con la precedente necessità di fare 8 respiri. Piegando verso il basso, dovresti cercare di raggiungere le dita dei piedi con le mani. I bambini piccoli possono immaginare di pompare ritmicamente un materasso ad aria o uno pneumatico con una pompa. Ci sono un certo numero di patologie in cui questo movimento è controindicato - lesioni spinali, aumento della pressione intracranica, prolasso degli organi interni, attacchi di vertigini.
4. Quando si esercita "gatto", è necessario mettere insieme i piedi e ad ogni respiro, eseguire squat incompleti con il corpo che gira a sinistra ea destra. È possibile effettuare movimenti di presa con le mani. Il bambino si esibisce al meglio con la musica ritmica.
5. "Abbraccia le spalle": per 8 movimenti respiratori, dovresti abbracciarti velocemente per le spalle, è importante tenere le braccia parallele l'una all'altra e non allargarle troppo.
6. "Pendolo": mentre inspiri ed espiri, dovresti oscillare ritmicamente, sporgendosi in avanti e appoggiandosi all'indietro, stringendo le spalle.
7. Quando si esercitano "Giri della testa" e "Orecchie", è necessario eseguire l'ondeggiamento e l'inclinazione della testa da un lato all'altro e su e giù.
8. Quando "Rolls" deve trasferire senza problemi il peso dal piede sinistro a quello destro, ma solo in tempo con i respiri.
9. "Passi": in questo esercizio, è importante sollevare la gamba piegata all'altezza del ginocchio, leggermente accucciata sulla gamba di supporto. Quando si espira, il piede dovrebbe essere leggermente abbassato.

Esercizi di respirazione polmonite dopo il primo giorno è costituito da primi tre, i più semplici esercizi che si possono fare anche mentre seduto a letto, al fine di evitare vertigini e deterioramento della salute. Mentre si riprendono, nuovi esercizi più complessi sono inclusi nel complesso della terapia di esercizio.

È stato dimostrato che l'esercizio fisico di Strelnikova accelera il processo di guarigione in caso di malattie dell'apparato respiratorio ed evita molte complicazioni. I bambini piccoli apprezzeranno la forma di gioco delle lezioni di educazione fisica - con poesie e musica allegra. Inoltre, con il bambino, puoi gonfiare i palloncini e decorare la stanza del bambino con loro a casa o in reparto se il trattamento avviene in ospedale.

L'importanza della terapia fisica

La ginnastica terapeutica e il massaggio vibratorio, la cui tecnica può essere spiegata dal medico curante alla reception, sono molto importanti per i polmoni e il loro normale recupero dopo una malattia. Con questi metodi, è possibile non solo accelerare il processo di recupero da infezioni respiratorie, ma anche sbarazzarsi della superficie della respirazione polmonare, che è caratteristica di molti bambini e adulti, e migliorare l'immunità.

Prima di visitare le lezioni di cultura fisica terapeutica, dovresti consultare il tuo medico, perché ci sono un certo numero di controindicazioni per le quali alcuni esercizi non possono essere eseguiti. Combinazioni di moderni farmaci efficaci, una corretta alimentazione, massaggi e terapia fisica migliorano significativamente le condizioni e accelerano il recupero in tutte le malattie infettive del sistema polmonare.

Esercizio terapia e polmonite: una serie approssimativa di esercizi

La terapia fisica è un metodo di trattamento e prevenzione di varie malattie, utilizzato per ridurre il periodo di recupero del corpo e la cura completa della malattia. La terapia fisica per la polmonite è una parte integrante del trattamento che contribuirà ad accelerare il processo di guarigione e prevenire gravi conseguenze.

Obiettivi della terapia fisica

La polmonite è una malattia pericolosa in cui il processo infiammatorio colpisce i tessuti dei polmoni. Nel trattamento della malattia, viene utilizzato un approccio integrato, compresa la somministrazione di antibiotici, farmaci espettoranti e antipiretici, immunomodulatori e vitamine. Al fine di accelerare il processo di guarigione, è anche prescritta la fisioterapia (inalazione, elettroforesi, ecc.), Nonché una serie di esercizi speciali - terapia fisica.

La ginnastica terapeutica per la polmonite consente di raggiungere i seguenti obiettivi:

• migliora la funzionalità delle vie aeree;
• previene varie complicazioni, inclusa l'insufficienza polmonare;
• attiva la circolazione del sangue nel tessuto polmonare;
• stimola il drenaggio linfatico, accelera l'eliminazione delle tossine dai focolai infiammatori;
• promuove il riassorbimento dell'espettorato stagnante;
• ripristina la capacità vitale dei polmoni;
• normalizza lo scambio di gas negli alveoli polmonari, satura il sangue con l'ossigeno;
• migliora la funzione di drenaggio dei bronchi;
• normalizza la respirazione esterna;
• rimuove i broncospasmi;
• accelera il processo di eliminazione dell'infiammazione;
• impedisce la formazione di processi stagnanti nel tratto polmonare;
• ripristinare la ventilazione dei polmoni e la funzione del diaframma.
• Ha un effetto tonico su tutti gli organi e sistemi interni;
• effetto benefico sul sistema muscolare, cardiovascolare e immunitario del corpo.

L'uso dei metodi di fisioterapia nelle malattie infiammatorie negli adulti e nei bambini può ridurre significativamente il periodo di recupero del corpo e aumentare l'efficacia della terapia farmacologica.

Gli esercizi fisici per la polmonite sono selezionati individualmente, tenendo conto del quadro clinico e dello stadio della malattia, i metodi di terapia utilizzati, nonché le caratteristiche generali del benessere e dell'età del paziente.

Restrizioni sulla nomina della terapia fisica

Nonostante gli ovvi benefici, gli esercizi terapeutici hanno una serie di controindicazioni. Le restrizioni all'esercizio della terapia per la polmonite sono:

• la presenza di sindrome febbrile;
• il deterioramento del benessere generale del paziente;
• aggravamento dell'insufficienza respiratoria;
• aumento della frequenza cardiaca (oltre 100 battiti al minuto);
• la presenza di sangue nell'espettorato;
• ascesso, aterosclerosi e atelettasia polmonare;
• asma bronchiale;
• grave deplezione del corpo;
• la presenza di fluido nella pleura;
• patologie gravi del cuore e dei vasi sanguigni, aritmia, cardiomiopatia, infarto miocardico;
• neoplasie maligne dell'apparato respiratorio;
• gravi disturbi mentali in cui vi è difficoltà nell'interazione tra il paziente e il medico.

Se ci sono restrizioni, lo specialista valuta il rischio e i benefici della terapia di esercizio e redige anche un programma di esercizi individuali.

Ginnastica terapeutica per polmonite

Nella fase iniziale della polmonite, gli esercizi vengono eseguiti con attenzione, ascoltando le raccomandazioni di uno specialista.

Nella fase iniziale della malattia il carico aumenta gradualmente. La durata totale della terapia di esercizio non deve essere superiore a 10 minuti, dopo di che aumentano la durata delle lezioni a 20 e 30 minuti.

Esercizi respiratori sono effettuati dopo la scomparsa dei principali sintomi di polmonite - febbre alta, sindrome da intossicazione, tachicardia.

Esercitare la terapia nella fase iniziale della polmonite

La ginnastica terapeutica in una fase precoce della malattia contiene una serie di esercizi, il cui scopo è sopprimere i fenomeni infiammatori.

Nella posizione supina eseguire:

• palme di rotazione (6-8 volte);
• respirazione ritmica, comprese 40-60 ripetizioni;
• arretramento lento, flessione degli arti nei gomiti (2-3 volte);
• abduzione delle mani ai lati (3-4 volte);
• flessione e inflessione dei piedi con respiro libero (8-10 volte);
• alternativamente piegando le ginocchia delle gambe, senza togliere i talloni dalla superficie;
• sull'inalazione - alzando le mani in alto, sull'espirazione - torna a I.P. (3-4 volte);
• ripetere gli esercizi iniziali per ripristinare la respirazione;
• i pennelli si collegano al castello. Girando i palmi verso l'esterno, alza le mani da loro stessi (3-4 ripetizioni);
• le gambe si alternano lateralmente (2-3 ripetizioni);
• ripetizione di esercizi di respirazione, con una riduzione della respirazione fino a 20-40 volte;
• allungando alternativamente gli arti superiori nella direzione opposta (2-3 volte);
• elevazione alternata di gambe dritte (2-3 ripetizioni);
• sull'inalazione - un'estensione graduale delle spalle, durante l'espirazione - il loro rilassamento;
• inspirando l'aria, alza le braccia chiuse e chiuse dietro la testa, espirando - tornando a I.P. (3-4 volte);
• le mani in vita. In alternativa, piegare ogni gamba nel ginocchio (3-4 avvicinamenti);
• ripetere gli esercizi di respirazione. Respira lentamente finché la respirazione non è completamente ristabilita.
• Se la polmonite è accompagnata da un forte dolore, e anche se un polmone è colpito, si consiglia di eseguire gli esercizi in posizione sdraiata sul lato:
• il paziente assume la posizione di mentire su un lato sano, allungando il braccio parallelamente al corpo. Durante l'inspirazione, sollevare l'arto superiore, mentre si espira, lo specialista preme contro lo sterno, aumentando gradualmente la velocità di movimento;
• lato sano impilato sul rullo. Quando l'aria viene inalata, stringono entrambe le gambe allo stomaco. In questo momento, l'allenatore stringe il petto. Eseguire almeno 5 volte di seguito, fino a 8 set al giorno;
• sdraiato su un lato è necessario effettuare movimenti rotatori con la mano libera.

Un'ulteriore serie di terapia fisica deve essere effettuata tenendo conto dell'andamento della terapia e delle caratteristiche individuali del paziente.

Aumento del carico

In presenza di dinamiche positive dopo il corso iniziale della terapia fisica, la posizione del paziente viene trasferita in posizione seduta e quindi in posizione eretta. Aumentare il carico implica un aumento del numero di approcci, mentre in aggiunta vengono introdotti esercizi che rafforzano i muscoli delle spalle, del busto e degli arti inferiori.

La carica per la polmonite viene effettuata utilizzando i seguenti metodi.

In posizione seduta:

• i palmi sono posizionati sul petto e sull'addome, fanno respirazione diaframmatica;
• con la respirazione ritmica, alternativamente alzare e abbassare gli arti superiori (6-8 volte);
• alza la mano in alto, piega nella direzione opposta, disegnando profondamente nell'aria. All'espirazione - ritorno alla posizione originale;
• i gomiti sono tirati indietro, inalati profondamente, sull'espirazione sono occupati da I.P;
• premendo le dita dei piedi, le mani stringono i pugni, rallentando gradualmente la respirazione. Ripeti 8-10 volte;
• inspirando lentamente l'aria, quando si espira, raddrizzare gli arti superiori diritti verso il lato (5-6 ripetizioni);
• respiro a petto pieno si alterna alla respirazione ritmica (8-10 volte);
• sull'inalazione, tira gli arti superiori in avanti, sull'espirazione - allontanali;
• lo stesso esercizio, solo quando espiri, metti le mani sulle spalle.
• In posizione eretta:
• camminare sul posto (12-16 ripetizioni);
• camminare per 3-5 minuti sulle dita dei piedi, sui talloni, all'interno e all'esterno dei piedi;
• alzando le dita dei piedi (7-8 volte);
• allungando le braccia, girate di lato, inspirando profondamente (4-6 ripetizioni);
• eseguire movimenti rotatori degli arti superiori, imitando la voga;
• mettersi in punta di piedi, stringere le dita in un pugno, inalare. All'espirazione, prendi la posizione di partenza;
• stare in piedi, le gambe divaricate alla larghezza delle spalle. A turno alzando le mani in alto (6-8 ripetizioni);
• mentre inspirano, allungano le braccia verso l'alto, mentre espirano, si siedono, con i palmi delle mani sul pavimento;
• in posizione eretta, si piegano verso il basso, cercando di raggiungere con il palmo della mano destra del piede sinistro e viceversa (7-8 avvicinamenti);
• tenendo il bastone ginnico con i palmi, inspira l'aria, alza le braccia verso l'alto, espira - torna a I.P;
• nell'inalazione, si piegano alternativamente su ciascun lato, sull'espirazione - occupano IP;
• stare di lato verso il muro della palestra, aggrappato al gradino. Respirare nell'aria, deviare dal muro, espirare - prendere la posizione di partenza;
• alle scale da ginnastica girano le loro facce. Quando inspiri, tira su le mani, cercando di toccare il gradino più alto. All'espirazione - è occupato da I.P;
• palme tenute nel petto. Quando inspiri, porta le mani ai lati, rigirando il corpo, prendi la posizione di partenza sull'espirazione. Ripeti nella direzione opposta.

Se lo stato di salute peggiora o la temperatura aumenta, il decorso della terapia fisica dovrebbe essere temporaneamente sospeso.

Esercitare la terapia nella fase di recupero

• L'esercizio dopo la polmonite comporta esercizi semplici:
• seduto su una sedia, fare respiri profondi (5-6 avvicinamenti), rallentando gradualmente la profondità della respirazione;
• in posizione eretta. I piedi mettono la larghezza delle spalle a parte. Marciare sul posto per 2-3 minuti, quindi complicare il compito: "camminare" con lo stiramento simultaneo delle mani in avanti, in alto e ai lati (2-3 minuti);
• siediti su una sedia, di nuovo dritto. Eseguire movimenti circolari degli arti inferiori, imitando il ciclismo. La respirazione è uniforme e profonda. 8-10 approcci;
• stare di lato verso il muro ginnico, appoggiando la mano sulla scala. Il busto è inclinato verso le scale, mentre si solleva l'altro arto (3-4 ripetizioni).

Importante nel trattamento della polmonite è la terapia manuale, che è prescritta in concomitanza con la terapia di esercizio. Il massaggio dello sterno e della schiena favorisce una migliore ventilazione dei polmoni, riduce la congestione, aiuta a ripristinare la mobilità del torace e riduce anche la probabilità di complicanze.

La terapia fisica per l'infiammazione dei polmoni è un elemento importante del trattamento che deve essere combinato con la terapia principale, i farmaci, il massaggio e altre procedure fisioterapiche. Seguendo tutte le raccomandazioni del medico curante, è possibile accelerare significativamente il processo di guarigione e riprendersi completamente dalla malattia.

LFK - Ginnastica medica

La polmonite è un processo infettivo infiammatorio acuto che colpisce principalmente il compartimento respiratorio del tessuto polmonare, è causato da batteri e si manifesta con i seguenti sintomi (di diversa gravità):
- cambiamenti locali nei polmoni durante l'esame del bambino (indebolimento della respirazione, respiro sibilante, riduzione del tono della percussione)
- oscuramento infiltrativo sulle radiografie, che si formano quando gli alveoli si riempiono di essudato (fluido infiammatorio)
- tosse (i bambini potrebbero non essere)
- insufficienza respiratoria (mancanza di respiro, partecipazione di muscoli ausiliari nell'atto di respirare, ecc.)
- la reazione generale del corpo alle infezioni (segni di intossicazione - peggioramento delle condizioni generali, appetito, febbre, ecc.).
La polmonite è una delle più gravi malattie dell'apparato respiratorio durante l'infanzia. Di norma, i genitori sono molto spaventati da questa diagnosi, ma dovresti sapere che con una polmonite tempestiva e riconosciuta, la guarigione avviene abbastanza rapidamente. E la stessa polmonite passa senza lasciare traccia.
L'incidenza di polmonite all'anno è di circa 15-20 casi ogni 1000 bambini dei primi tre anni di vita e circa 5-6 casi ogni 1000 bambini oltre i tre anni. I seguenti fattori predispongono allo sviluppo di polmonite nei bambini piccoli: patologia perinatale, sindrome di aspirazione (a causa di vomito e rigurgito), difetti cardiaci congeniti, rachitismo, altri ipovitaminosi e stati carenti, comprese le immunodeficienze. Il fattore che predispone direttamente allo sviluppo della polmonite è il raffreddamento del bambino.
Gli agenti responsabili di questa malattia sono diversi nei bambini di diverse fasce d'età. Sono anche diversi nei bambini con immunità alterata, bambini indeboliti e ospedalizzati.
I patogeni più frequenti di polmonite nei bambini di età compresa tra 6 mesi e 5 anni che si ammalano a casa sono il pneumococco e la bacchetta emofilica. Durante le stagioni epidemiche (agosto-novembre), l'importanza del micoplasma aumenta, come agente causale della polmonite nei bambini in età prescolare e in età scolare. Negli adolescenti, la polmonite da clamidia può svolgere un ruolo importante come fattore causale della malattia.
Nei bambini indeboliti con rigurgito e aspirazione del contenuto gastrico, così come con la fibrosi cistica, nella maggior parte dei casi la causa della polmonite è Escherichia coli, Staphylococcus aureus. La polmonite indotta dalla legionella si verifica raramente nei bambini.
Per quanto riguarda i virus, sono importanti nello sviluppo della polmonite principalmente nei bambini del primo anno di vita.
Separatamente, un grande gruppo di polmonite nosocomiale, che si sviluppa nei bambini durante il ricovero in ospedale per altre malattie, è isolato. Tale polmonite è causata da patogeni "ospedalieri" (generalmente altamente resistenti agli antibiotici), quali: stafilococco, klebiaella, pseudomonas - bacillo pseudomonas, proteo o flora auto del paziente stesso. Il loro sviluppo è facilitato dalla terapia antibatterica condotta dal paziente, poiché sopprime la normale microflora polmonare, a cui il bambino ha uno o un altro grado di immunità. Di conseguenza, i batteri alieni entrano nelle parti inferiori del tratto respiratorio. La polmonite nosocomiale è anche chiamata ospedale o "nosocomiale" e si sviluppa 48 ore dopo e dopo il ricovero.
Dopo l'infezione, con lo sviluppo di microflora patogena nei polmoni di un bambino, inizia l'infiammazione, accompagnata da un aumento della temperatura corporea. A differenza delle normali malattie respiratorie, in cui la febbre cade nel secondo terzo giorno, con la polmonite, la temperatura dura più di tre giorni, a circa 37-38 gradi (la cosiddetta temperatura "polmonare"). A volte una diminuzione della temperatura corporea elevata dopo l'uso di agenti antibatterici è considerata a favore della polmonite.
Una diagnosi accurata della malattia consente di effettuare una radiografia, ma ci sono anche segni esterni della malattia, tra cui spiccano:
a) pallore e cianosi del triangolo naso-labiale
b) gonfiore delle ali del naso con respiro rapido (con la partecipazione dei muscoli ausiliari del torace)
c) affaticabilità molto veloce
d) sudorazione intensa
e) rifiuto del bambino a mangiare.
Tutti questi sintomi sono segni di polmonite, anche se il pediatra non rileva ancora cambiamenti sopra la superficie dei polmoni durante l'ascolto.
Pertanto, il pediatra di solito diagnostica la polmonite al capezzale del bambino malato a causa di segni di intossicazione polmonare e insufficienza respiratoria. Successivamente, un esame radiografico mostra segni di infiammazione del tessuto polmonare.
Come per la tosse, la caratteristica "pnevmoniynogo" tosse non esiste, può essere facile, superficiale, può essere assente o può essere grave, parossistica (come nella tosse convulsa). La produzione di escreato per polmonite non è tipica, di norma l'espettorato compare se l'infiammazione colpisce non solo i polmoni, ma anche i bronchi.
La polmonite è considerata una malattia insidiosa e richiede un monitoraggio costante, perché in qualsiasi momento le condizioni del bambino possono peggiorare, quindi non dovresti rischiare la salute dei bambini. I bambini sotto i tre anni sono più spesso ricoverati in ospedale per monitorare costantemente le loro condizioni ed evitare lo sviluppo di complicanze. I bambini più grandi possono essere lasciati a casa, a condizione che i genitori rispettino tutte le raccomandazioni.
Nel trattamento della polmonite nei bambini viene applicato sono tre gruppi principali di antibiotici: penicillina e penicilline semisintetiche (. Ampicillina, amoxicillina, amoxiclav, ecc), Cefalosporine diverse generazioni (cefalexina, cefuroxima, ceftriaxone, cefoperazone), macrolidi (eritromicina, Rovamycinum, azitromicina, ecc).. In gravi aminoglicosidi polmonite utilizzati, imipenem (tienile) e una combinazione di diversi gruppi di farmaci, tra cui i sulfamidici o metronidazolo. Con la polmonite da legionella è indicata la rifampicina. La polmonite fungina richiede l'uso di preparati a base di fluconazolo (diflucano) o amfotericina B.
Immediatamente dopo che la temperatura si è normalizzata, il massaggio e la terapia fisica per la polmonite nei bambini sono appropriati.
I compiti della terapia di esercizio per i bambini con polmonite includono:
- aumentare la circolazione sanguigna e linfatica nei polmoni in modo che l'essudato si dissolva più velocemente e l'espettorato venga rilasciato
- prevenire le complicazioni (aterosclerosi dei polmoni, aderenze nella cavità pleurica)
- normalizzare il metabolismo dei tessuti per eliminare l'intossicazione del corpo
- ripristinare la normale respirazione e adattare il corpo allo stress fisico
- migliorare le condizioni neuro-psicologiche e generali del bambino.
Va notato che la terapia di esercizio e fisioterapia per la polmonite nei bambini vengono effettuate solo quando la temperatura scende a 37,5 gradi e se non battito cardiaco accelerato (se la polmonite - lobare). E con la polmonite focale, la terapia di esercizio può essere eseguita a temperature normali o subfebrillari (37,5 gradi e inferiori).
Nel primo periodo (riposo a letto) esercita per i bambini con polmonite siano detenute in una posizione di partenza sdraiato sulla schiena, nel complesso di includere esercizi di sviluppo generali, promuove il movimento del torace in direzioni diverse, per i muscoli addominali, ed esercizi di respirazione.
Nel secondo periodo (modalità mezzo letto), gli esercizi per la polmonite per i bambini vengono eseguiti nelle posizioni di partenza da seduti e in piedi. Le lezioni comprendono esercizi con oggetti (gomma e pallavolo e un bastone).
Nel terzo periodo (formazione) esercizi sono eseguiti in differenti posizioni di partenza nella terapia esercizio complesso per la polmonite nei bambini comprendono esercizi con gli oggetti e senza di loro, sulla parete di arrampicata, mentre si cammina. Si raccomandano passeggiate pedonali, bambini più grandi - sport (pallavolo, tennis, ping-pong) e canottaggio. La dimensione e la durata dell'attività fisica aiuteranno a determinare il medico.

Esercizio fisico complesso per polmonite nei bambini di 4-7 anni
1. Introduzione
Lo scopo della lezione: migliorare l'attenzione del bambino, preparare il corpo per aumentare lo stress.
esercizi:
a) Varie opzioni di cammino, con l'esecuzione alternativa di ruoli in ogni storia-game, come "Una passeggiata nel bosco" - come un cacciatore, coniglio, orso impacciato, ecc...
b) Esercizi generali di sviluppo dalla posizione iniziale di stare in piedi, in parte secondo la tecnica del gioco. Respirare è gratuito, non ritardare.
La durata dell'allenamento è di 3-5 minuti.
2. La parte principale
Lo scopo dell'attività: il ripristino della normale meccanismo dell'atto respiratorio, migliorare la funzione respiratoria esterna e un aumento delle sue riserve, a migliorare la linfa e la circolazione del sangue nei polmoni, migliorando l'adattamento del bambino di stress fisico, il recupero delle capacità motorie e di coordinamento del bambino.
esercizi:
a) Esercizi di respirazione statica e dinamica.
b) esercizi di drenaggio da una posizione in piedi a quattro zampe e sdraiato sul lato (il bambino deve dimostrare "gatto arrabbiato e genere", "semaforo", "scarabeo").
c) Esercizi ginnici per braccia e muscoli del torace (come "mulino", "ali", spire, ecc.).
d) Esercizi generali di sviluppo per tutti i muscoli dalle posizioni iniziali stando in piedi, seduti, sdraiati.
e) Esercizi nei movimenti di base, in parte secondo la tecnica del gioco. Il gioco mobile "The Engine", si esercita con la palla (lanciare un obiettivo, abbattere i birilli). Prestare attenzione al coordinamento della respirazione e dei movimenti, per mantenere vigorosi, buon umore.
La durata dell'allenamento è di 12-15 minuti.
3. La parte finale
Lo scopo della lezione: ridurre il carico, una transizione graduale verso uno stato di calma.
esercizi:
a) Camminare con un rallentamento graduale.
b) Esercizi per l'attenzione e il coordinamento dei movimenti. Il gioco della bassa mobilità "Commestibile e immangiabile".
c) Esercizi di rilassamento.
La durata dell'allenamento è 3-4 minuti.

Ginnastica terapeutica per polmonite nei bambini di età superiore a 8 anni
1. I. P. - seduto, piedi alla larghezza delle spalle, piedi sul pavimento, braccia in giù. Alza le mani in alto, metti le mani sulle ginocchia e spingile verso le calze. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
2. I. P. - la stessa cosa, le mani sulla cintura. Girare il busto a destra e senza fermarsi a sinistra. Ripeti 2-4 volte in ogni direzione. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
3. I. P. - lo stesso. Sollevare le spalle - prendere un respiro, abbassare - espirare. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.
4. I. P. - la stessa cosa, le braccia a lato. Sollevare la gamba destra piegata al ginocchio e premerla sul torace con le mani, quindi tornare a e. n. Fai lo stesso con il tuo piede sinistro. Ripeti 2-4 volte con ogni gamba. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
5. I. P. - la stessa cosa, giù le mani. Massimizza la scapola e diluisce il più possibile. Ripeti 4-6 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
6. I. P. - la stessa cosa, braccia piegate alle spalle. Solleva i gomiti - inspira, abbassa - espira. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.
7. I.P. - La stessa cosa, le mani, concatenate in una "serratura", sono sollevate sopra la testa. Sporgendosi in avanti e a destra, tocca la caviglia destra con le mani, torna in e. n. Ripeti lo stesso a sinistra. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
8. I. P. - la stessa cosa, giù le mani. Piegati il ​​più avanti possibile, piegandoti alle articolazioni dell'anca e allo stesso tempo alza le braccia in alto e all'indietro, quindi torna da e verso. n. Ripetere 2-6 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
9. I. P. - lo stesso. Sollevare le braccia attraverso i lati verso l'alto, unendo i palmi delle mani con i lati posteriori insieme - inspirare, abbassare - espirare. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.
10. I. P. - in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, nelle mani di una palla di gomma. Sollevare la palla sopra la testa, piegare e abbassare le dita dei piedi. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
11. I. P. - in piedi, mani con la palla sollevata sopra la testa. Eseguire movimenti circolari del corpo in senso orario e antiorario. Ripeti 4-6 volte in ogni direzione. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
12. I. P. - lo stesso. Abbassare le braccia con la palla sul ginocchio destro, inclinando il busto verso destra, - espirare, tornare a e. n. - inalare. Fai lo stesso a sinistra. Ripeti 2 volte in ogni direzione. Il ritmo è lento.
13. I. P. - lo stesso. Accovacciarsi e abbassare contemporaneamente le braccia con la palla sul ginocchio destro, tornare a e. n. La stessa cosa - al ginocchio sinistro. Ripeti 2-4 volte per ogni ginocchio. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
14. I. P. - la stessa cosa, braccia lungo il corpo. Piegati a destra, facendo scivolare la mano destra lungo il corpo in basso, e il sinistro in alto, fino all'ascella. Ripeti lo stesso nella direzione opposta. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
15. I. P. - la stessa cosa, nelle mani abbassate un bastone ginnico. Siediti, alzando il bastone di fronte al petto, - espira, alzati - inspira.
Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento.
16. I.P. - lo stesso, il bastone è bloccato dietro nelle articolazioni del gomito. Senza fermarsi, inclinati a destra, a sinistra e viceversa. Ripeti 4-6 volte in ogni direzione. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
17. I. P. - lo stesso. Il bastone si trova verticalmente sul pavimento tra le gambe, i palmi si trovano sulla sua estremità. Appoggiati a un bastone con le braccia distese, esegui movimenti circolari con il corpo in ogni direzione. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
18. Camminare tranquillamente per 1-2 minuti, rilassando completamente i muscoli delle braccia e del busto.

Naturalmente è meglio prevenire lo sviluppo di polmonite in un bambino, per curare focolai cronici di infezione in modo tempestivo rispetto a cercare i migliori rimedi per l'infiammazione in preda al panico. Pertanto, è necessario monitorare la salute del bambino. I genitori dovrebbero scegliere un sistema di tempra adatto al loro bambino, è anche necessario educare il bambino alla resistenza, curare la propria vita. E, naturalmente, dovrebbe essere assicurato che non ci siano fumatori nella stanza in cui si trova il bambino. Inoltre, i genitori devono ricordare che la nutrizione di tutti i membri della famiglia e in particolare del bambino è di grande importanza: deve essere completa e soddisfare i bisogni di età del corpo. Quindi, dobbiamo prenderci cura della salute del tuo bambino e prendersi cura di lui.

Complesso di polmonite LFK

LFK con polmonite è un metodo efficace nella lotta contro la malattia. Le sessioni di allenamento appositamente progettate possono ridurre significativamente il periodo di recupero e ridurre il periodo di riabilitazione.

I benefici della terapia fisica per la polmonite

La ginnastica facile con polmonite ha un effetto benefico sugli organi colpiti. Tali esercizi possono ottenere il seguente effetto:

• ridurre il rischio di complicanze dopo la malattia;
• migliorare le prestazioni delle vie aeree;
• evitare l'insufficienza polmonare;
• aiutare a rigenerare il tessuto polmonare;
• rimuovere la flemma e le tossine dall'infiammazione;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• normalizzare la respirazione;
• rimuovere gli spasmi dei bronchi;
• rimuovere il processo infiammatorio;
• ripristinare la ventilazione polmonare.

Regole di base per l'implementazione delle classi

Per esercitare efficacemente la terapia con l'aiuto della polmonite, è necessario attenersi alle seguenti raccomandazioni:

• in caso di infiammazione acuta, eseguire gli esercizi solo con il permesso del medico curante;
• le classi dovrebbero iniziare con un carico minimo;
• non eseguire la terapia fisica in caso di insufficienza polmonare, febbre e segni di intossicazione;
• il carico sui polmoni dovrebbe essere aumentato gradualmente;
• Non sovraccaricare quando fai ginnastica.

Serie di esercizi

Considerare i complessi approssimativi della terapia fisica per adulti e bambini.

Per gli adulti

Ginnastica nel periodo della malattia

1. Siediti sulla sedia. Otto volte si alternano respiri profondi con quelli superficiali. Poi allarghiamo le mani ai lati e in un ritmo tranquillo eseguiamo sei volte. Quindi 12 volte camminando sul posto, respirando allo stesso tempo arbitrario.
2. Ci alziamo, le spalle allo stesso tempo dovrebbero essere rilassate. Camminiamo tranquillamente per la stanza per due minuti, respirando un ritmo arbitrario. Dopo ciò, alziamo le mani e ad ogni respiro profondo giriamo le braccia verso i lati. Eseguiamo sei volte. Rimaniamo sulle nostre calze otto volte, respirando un ritmo arbitrario.
3. La posizione è la stessa. Sette volte, piegati in avanti e raggiungi con i palmi delle mani sulla punta delle dita. Respira in modo arbitrario.
4. Siediti sulla sedia. In alternativa, solleviamo e abbassiamo le braccia 6 volte, mentre respiriamo superficialmente. Quindi 10 volte contemporaneamente schiaccia le dita delle mani e dei piedi, rallentando ad ogni compressione.

Ginnastica dopo il recupero

1. Seduti su una sedia, respiriamo profondamente con un rallentamento su ogni espirazione. Ripeti 5 volte.
2. La posizione è la stessa. Eseguiamo la rotazione con i nostri piedi dieci volte, imitando il ciclismo. Respira profondamente.
3. Camminando sul posto per due minuti, le gambe dovrebbero essere larghe alle spalle. Quindi aggiungere alle gambe sollevando le braccia verso l'alto e lateralmente. Eseguiamo due minuti, respiriamo profondamente.
4. L'esercizio è fatto vicino alla scala della ginnastica. Ci rivolgiamo a lei di lato, una mano sulla traversa. Ci appoggiamo sei volte alle scale, mentre solleviamo una mano libera. Respiriamo in un ritmo arbitrario.

Per i bambini

La terapia fisica nei bambini con polmonite viene eseguita secondo il metodo Strelnikov.Questo insieme di esercizi terapeutici è particolarmente apprezzato dai bambini, poiché ogni esercizio ha il suo nome, può anche essere illustrato con le immagini per una migliore memorizzazione.

1. Palms. Questo movimento si sta riscaldando, viene eseguito per preparare il corpo del bambino alla terapia fisica. Il bambino fa 4 respiri rapidi attraverso il naso, espira lentamente per rilassare i muscoli dell'addome e del torace. Durante l'esecuzione è necessario piegare le braccia nel gomito e ad ogni respiro per serrare i pugni.
2. Spalline. Le mani si serrarono a pugni sul suo stomaco. Il bambino prende otto respiri affilati, su ciascuno di loro le braccia sono bruscamente abbassate. Quindi cinque secondi di tregua, e ripeti ancora la lezione.
3. Pump. Il movimento è simile a quello precedente. Vengono anche presi otto respiri, ma invece di estendere le braccia, è necessario chinarsi e raggiungere con i palmi delle mani fino alla punta dei piedi, un tale movimento viene eseguito su ciascuna espirazione.
   

La terapia di esercizio, usata per la polmonite, il primo giorno dopo il recupero consiste nei primi tre esercizi. Al fine di evitare vertigini al bambino, possono essere effettuate seduti.

Quindi, mentre il bambino recupera e tiene conto dello stato del bambino, gli altri movimenti vengono aggiunti uno alla volta. Lo scopo di fare ginnastica in tale periodo è di ripristinare la respirazione dopo una malattia.

Controindicazioni

Considerare le controindicazioni per la terapia di esercizio:

• non un ascesso rotto nei polmoni;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• asma;
• insufficienza respiratoria;
• tosse con sangue;
• febbre alta;
• disturbi mentali;
• la presenza di fluido nella pleura;
• atelettasia del polmone.

LFK con polmonite è uno dei metodi più efficaci di terapia. In questo caso, la ginnastica deve essere utilizzata in combinazione con un trattamento medico con fisioterapia. Se segui la raccomandazione del medico, con l'aiuto della terapia fisica, puoi accelerare significativamente il recupero e ridurre il periodo di riabilitazione.

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Esercizio terapeutico per bambini di 6 anni

Metodi di terapia fisica per la polmonite

La terapia fisica ha un grande valore terapeutico nella lotta contro la polmonite. Oggi, i medici raccomandano di non portare la terapia fisica all'oblio. Una serie speciale di esercizi consente di ridurre i tempi di recupero e di riabilitare più velocemente. Come mostra la pratica, la terapia fisica per la polmonite è una misura integrale del trattamento. I medici che praticano sono tenuti a raccomandare certamente i metodi sviluppati di terapia fisica ai loro pazienti.

Esercizio fisico

Se prendiamo in considerazione la versione standard della terapia di esercizio per la polmonite, una serie di esercizi dovrebbe essere finalizzata all'eliminazione delle complicanze cliniche. Gli esercizi devono:

• migliorare la funzione del sistema respiratorio;
• prevenire lo sviluppo di insufficienza polmonare;
• aumentare la circolazione sanguigna nei tessuti polmonari;
• contribuire al ripristino della superficie polmonare.

La terapia fisica, eseguita dal paziente, dovrebbe aiutare a eliminare rapidamente l'infiammazione nel corso del trattamento. Quando la polmonite sviluppa la chiusura del tessuto polmonare. Di conseguenza, il processo di microcircolazione delle masse venose è disturbato. L'insufficienza respiratoria si sviluppa a causa di un alterato ricambio d'aria negli alveoli dell'organo.

La malattia contribuisce allo sviluppo di deboli escursioni al torace e ristagno. Le funzioni del tessuto polmonare interessato sono limitate, la circolazione sanguigna locale e l'afflusso di sangue ai polmoni sono disturbati. Quando la malattia deteriora anche la funzione di drenaggio dei polmoni. Sviluppato da specialisti la terapia di esercizio complessa per polmonite provvede il volume respiratorio necessario. esercizi:

• stabilizzare la ventilazione polmonare compromessa;
• migliorare la funzione del diaframma;
• migliorare il drenaggio degli organi.

Carico iniziale

L'esercizio è necessario con un aumento graduale dei carichi. Il principale nel complesso è la ginnastica respiratoria. Fornisce una maggiore espettorato della tosse, aumenta il tono del tessuto polmonare, riduce la temperatura corporea. La durata degli esercizi di respirazione non deve superare i 10 minuti. Dobbiamo iniziare con cinque minuti.

La ginnastica respiratoria include:

• respiro esteso;
• pressione sul petto;
• leggero massaggio vibratorio.

Terapia di esercizio particolarmente indicata per polmonite acuta, quando soffoca una tosse dolorosa. La ginnastica aiuta a ridurre la tachicardia e l'intossicazione, migliora il flusso di sangue ai polmoni.

Inizialmente, è meglio esercitare la terapia di esercizio in caso di polmonite in posizione prona. Se si avverte dolore, la ginnastica viene fatta sdraiata su un lato. Nella zona interessata dovrebbe essere limitato alla massima attività locomotoria. Il complesso aiuta a migliorare l'irrorazione sanguigna e il drenaggio linfatico, contribuendo al levigamento dei tessuti polmonari. Di conseguenza, aumenta il flusso sanguigno locale.

Esercizi iniziali del complesso respiratorio:

• sdraiarsi e allungare le braccia lungo. Respirare ad un ritmo medio tranquillo;
• sollevare le braccia in alto e raggiungere facilmente il retro della scatola;
• piegati e apri il piede, rimanendo in posizione prona;
• braccia giù lungo il corpo, quindi dissolverli di lato, prendendo un respiro. All'espirazione, riporta le mani nella posizione iniziale;
• sdraiato, mani ai lati. Piegare alternativamente le gambe sinistra e destra. Il tallone non può essere rimosso dal letto: deve scorrere durante la flessione. Corri lentamente a 3-4 volte;
• mani piegate e sollevate sopra la testa. Girare i palmi e fare un respiro lento. Quando espiri l'aria, torna alla posizione iniziale;
• alternativamente dovrebbe spostare la gamba di lato. Respirare è calmo. Ripeti fino a 40 volte la gamba;
• mani sulle spalle. Nell'inalazione, separare le spalle, all'espirazione, ritornare alla posizione iniziale;
• alternativamente sollevare e lasciare la gamba. Esegui un esercizio di respirazione volontaria a passo lento.

Hai bisogno di provare ad esercitare esercizi per la terapia di esercizio in polmonite in un'atmosfera rilassata. La polmonite è caratterizzata da lesioni ai bronchioli e l'esercizio quotidiano del complesso ginnico aiuta a ripristinare la pleura e i vasi sanguigni. A poco a poco, il carico dovrebbe essere aumentato e passare ad esercizi più complessi.

Esercizi dinamici

A poco a poco, nel complesso medico dovrebbero essere inclusi esercizi che aumentano l'apporto di sangue all'organo. È necessario eseguire movimenti mirati all'attività dei muscoli del cingolo scapolare, delle gambe e del corpo. Iniziando a fortificare la terapia di esercizio nella polmonite nei bambini, dovresti prestare particolare attenzione. I corpi dei bambini sono meno stabili e soggetti a gravi complicazioni durante il processo infiammatorio. Estendere al minimo il tempo di esercizio.

Si raccomanda agli adulti di eseguire il complesso con manubri, panche, muro ginnico. L'esercizio terapeutico dovrebbe sempre includere una camminata dosata.

Se viene colpito solo il polmone sinistro, la terapia di esercizio viene eseguita in caso di polmonite del lobo superiore sinistro - gli esercizi mirano ad eliminare la fonte di infiammazione e migliorare la respirazione. Il complesso include i seguenti movimenti:

• sdraiarsi su un lato sano e allungare le braccia lungo il corpo. Quando inspiri, alza la mano: mentre espiri, l'istruttore preme sul petto. Gradualmente il ritmo del movimento dovrebbe essere aumentato;
• giace lato sano su un rullo speciale. Inspirare e stringere la coscia della gamba allo stomaco. L'istruttore stringe il petto.

Ogni esercizio deve essere ripetuto circa cinque volte. Eseguire tali esercizi dovrebbe essere 8 volte. È necessario effettuare un complesso non meno di 4 giorni.

Azione drenante

Il metodo più efficace di terapia fisica per la polmonite include certamente il drenaggio posturale. Il paziente è posto a letto sulla sua schiena ad angolo con un bacino sollevato sopra il cranio. Una posizione simile del corpo assicura il rapido movimento dell'espettorato da una sezione dei bronchi all'altra. È impossibile eseguire il drenaggio per l'infiammazione dei polmoni, se la costola o la colonna vertebrale si rompono, c'è una lesione cerebrale traumatica.

In combinazione con la terapia fisica, il massaggio è obbligatorio. Include toccando sul petto, movimenti vibranti delle mani. Tutte queste azioni migliorano lo scarico e il ritiro dell'espettorato.

Le manipolazioni del massaggio vibratorio svolgono un ruolo minore nel recupero. Non interrompere l'implementazione del complesso dopo il recupero. La ginnastica consente di ripristinare rapidamente la struttura dell'organo associato.

Tali esercizi faciliteranno lo scarico dell'espettorato:

• mentre inspiri, esegui movimenti di vibrazione con le mani sul petto;
• all'espirazione, spremere la parte inferiore dello sterno.

Fare gli esercizi previene l'accumulo di liquido nella zona pleurica ed evita l'insufficienza respiratoria. Per ripristinare la respirazione, trattenere il respiro dopo aver inspirato per un minuto e poi espirare lentamente l'aria.

Fisioterapia per il recupero

Non è possibile abbandonare LFK dopo polmonite negli adulti, in modo da non causare una recidiva pericolosa. La riabilitazione è un processo importante, le cui regole è meglio non ignorare. È importante condurre costantemente la pronazione delle mani. L'esercizio viene ripetuto circa 8 volte a passo lento.

Una terapia efficace dopo la polmonite aiuta a recuperare e rafforzare rapidamente il corpo. Il complesso include le seguenti azioni:

1. Alzati e allarga le gambe alla larghezza delle spalle, metti le mani sulla cintura. Eseguire alternativamente inclinazioni in una direzione e un'altra. Alza lentamente le mani sopra la testa mentre inspiri e abbassale mentre espiri.
2. Il secondo esercizio può essere eseguito sulla sedia. Per farlo, siediti, rilassa le mani, sollevale e stringi le mani a pugno. Allo stesso tempo dovrebbe spremere le dita dei piedi. La respirazione deve essere rallentata. Dopo una pausa, si desidera tornare alla posizione iniziale.
3. Esibirsi in piedi Le braccia penzolano lungo il corpo, quindi eseguono le pendenze. È necessario cercare di ottenere le dita del palmo destro del piede sinistro. La respirazione deve essere libera e calma.

Negli esercizi di respirazione puoi alternare il ritmo, allargare le braccia di lato e espirare. È utile eseguire complessi lfk con polmonite, la tabella che indica la molteplicità di esercizi e tempi.

Sulla via del recupero, è necessario un allenamento per rigenerare le strutture polmonari. L'esercizio regolare sulla scala ginnica migliorerà la funzione respiratoria. Puoi fare questo esercizio:

1. Stare di lato verso le scale.
2. Mano tenere le scale
3. Prepara il busto e alza la mano libera.

Tali esercizi dovrebbero essere eseguiti al mattino presto. Aiuta a migliorare la ventilazione polmonare ed elimina l'ostruzione bronchiale. Gli esercizi fanno a stomaco vuoto.

Dovresti sapere come scegliere l'opzione della terapia fisica dopo la polmonite - una serie di esercizi dovrebbe includere corsa lenta, camminare, andare in bicicletta. Tale formazione fornisce il rafforzamento del sistema respiratorio e dei vasi sanguigni.

Per quanto riguarda l'esecuzione della terapia fisica dopo la polmonite nei bambini, il carico per un piccolo corpo dovrebbe essere moderato e delicato. È necessario consultarsi con il pediatra prima dell'inizio della ginnastica. Dovrebbe ripristinare con competenza l'immunità del bambino dopo la polmonite. Un'opzione eccellente sarebbe le passeggiate e i giochi attivi nel parco giochi, il nuoto in piscina o il tempo libero in mare.

Fisioterapia per la polmonite negli adulti. Lfk per i bambini con polmonite.

Cultura fisica terapeutica in polmonite acuta

Esercizio terapia per polmonite acuta

La polmonite è una malattia caratterizzata dall'infiammazione di tutte le strutture del tessuto polmonare. La gravità e la durata della polmonite dipende in larga misura dal tipo di agente patogeno e dalla risposta del corpo. L'infiammazione del parenchima polmonare copre la parte distale dei bronchioli terminali, bronchioli respiratori, passaggi alveolari, sacche alveolari e alveoli, che porta alla restrizione della superficie respiratoria dei polmoni. Il processo infiammatorio spesso non si limita al parenchima polmonare e si estende ai vicini bronchi, vasi e pleura, quindi si può parlare di concomitante bronchite, vasculite, pleurite.

La base della moderna classificazione della polmonite è il fattore eziologico. Scoprire l'eziologia della polmonite è importante non solo per la corretta scelta del trattamento farmacologico, in particolare l'antibiotico, ma anche per la nomina tempestiva della terapia fisica, la fisioterapia. Conoscenza dei cambiamenti morfologici nei tessuti dei polmoni e dei bronchi nella polmonite causata da uno o un altro agente patogeno, la forma e lo stadio della malattia contribuisce alla nomina corretta e tempestiva degli esercizi di fisioterapia e alla scelta di mezzi adeguati.

La terapia fisica svolge un ruolo importante nella complessa terapia della polmonite. L'uso precoce di esercizi di respirazione speciali, tenendo conto di indicazioni e controindicazioni, accelera significativamente il recupero dei pazienti.

L'effetto terapeutico degli esercizi fisici per le malattie dell'apparato respiratorio si basa principalmente sulla possibilità di una regolazione arbitraria della profondità e della frequenza della respirazione, del suo ritardo e della sua forzatura. Con l'ausilio di speciali esercizi di respirazione statica e dinamica è possibile trasferire la respirazione superficiale a una più profonda, allungare o accorciare le fasi di inspirazione ed espirazione, migliorare il ritmo respiratorio e aumentare la ventilazione dei polmoni. La ginnastica medica con una combinazione razionale di esercizi fisici generali con esercizi di respirazione speciali e diverse fasi di respirazione rafforza la circolazione linfatica e sanguigna nei polmoni e questo contribuisce a un riassorbimento più rapido e completo di infiltrati ed essudati nei polmoni e nella cavità pleurica, impedendo la formazione di aderenze in essa e in altri l'inclusione della ginnastica terapeutica nel complesso trattamento delle malattie acute degli organi respiratori aumenta notevolmente la sua efficacia e salva ulteriormente i pazienti botosposobnost. Nelle malattie polmonari croniche con l'aiuto dell'esercizio, è possibile ottenere la normalizzazione della funzione respiratoria compromessa.

ripristino o miglioramento della funzione respiratoria;

rafforzare i muscoli respiratori;

escursione aumentata del torace e del diaframma;

promuovere lo stiramento delle aderenze pleuriche e la pulizia delle vie aeree dalle secrezioni patologiche.

ripristino dell'uniformità di ventilazione;

eliminazione dello squilibrio muscolare;

miglioramento dei meccanismi neuroumorali della regolazione della funzione respiratoria;

miglioramento delle relazioni di ventilazione e perfusione (eliminazione della dissociazione tra ventilazione alveolare e flusso sanguigno polmonare);

miglioramento del sistema cardiovascolare e delle proprietà protettive dell'organismo;

aumento dello stato psicologico e tolleranza alle attività fisiche.

L'esercizio aiuta ad aumentare la ventilazione dei polmoni, che si ottiene aumentando la mobilità della regione polmonare inferiore e l'escursione dei polmoni, eliminando atelettasia marginale, accelerando il riassorbimento nel fuoco infiammatorio a causa dell'attivazione del flusso linfatico e del flusso sanguigno attraverso il sistema bronchiale, drenaggio dei bronchi. Esercizi di utilizzo: aderenze statiche (respirazione localizzata), respirazione dinamica, drenanti e stiranti. Il miglioramento dei processi trofici nel tessuto polmonare contribuisce alla prevenzione della fibrosi polmonare.

Esercizi di respirazione e movimenti per i muscoli del collo, della fascia scapolare, delle braccia e delle gambe influenzano l'attività del sistema cardiovascolare, aumentando le riserve funzionali del miocardio, aumentando il flusso sanguigno muscolare, riducendo la resistenza vascolare periferica generale, aumentando l'ossigenazione del sangue e l'utilizzo di ossigeno.

Controindicazioni alla nomina di esercizi terapeutici:

stadio acuto della malattia (febbre, attacco d'asma);

neoplasie maligne del polmone;

infiammazione purulenta acuta;

rischio di sanguinamento.

cuore grave e insufficienza polmonare.

Criteri generali per la nomina della terapia di esercizio: miglioramento della condizione generale, riduzione della temperatura a numeri subfebrillari o normali, riduzione della leucocitosi, scomparsa delle reazioni di fase acuta del sangue periferico. Determinazione del termine di nomina di terapia fisica in un caso particolare aiuta la conoscenza dei patogeni della malattia, i disturbi morfologici e patofisiologici che causano nel corpo.

Complesso numero 1. Esercizi per pazienti con polmonite acuta (riposo a letto)

PI - supino

2. Durante l'inspirazione, sollevare le braccia verso l'alto, mentre si espira - abbassarlo. Espirare il doppio del respiro.

3. Mentre inspiri, prendi la gamba dritta di lato, mentre esali, torna al PI.

4. Le braccia si piegano sui gomiti. Durante l'inspirazione, diluire le braccia sui lati, abbassare le braccia mentre si espira.

5. Mentre inspiri, allarga le braccia verso i lati, mentre espiri, tira le ginocchia allo stomaco con le mani.

IP - sdraiato su un fianco

6. Quando inspiri, togli la mano indietro con una rotazione del corpo indietro, mentre espiri, ritorna al PI, metti la mano sulla regione epigastrica.

7. Metti la mano sulle costole inferiori, inspira, premendo sulle costole inferiori con il palmo della mano, crea resistenza.

8. La palma copre il collo da dietro, creando una tensione statica dei muscoli della cintura della spalla. Quando si esegue l'inspirazione profonda, l'accento cade sulla parte inferiore. Terminare il complesso in posizione supina con respirazione diaframmatica.

Complesso numero 2. Esercizi per pazienti con polmonite acuta (modalità reparto)

PI - seduto su una sedia

1. Respirazione diaframmatica, le mani per il controllo si trovano sul petto e sull'addome.

2. Sollevare la mano, inclinare nella direzione opposta, mentre si espira, abbassare la mano.

3. Tirare indietro i gomiti, inalare, mentre si espira, tornare al PI.

4. Mani per ripetere i movimenti del nuotatore a rana. Inspirare - nel PI, espirare - le mani divaricate.

5. Quando inspiri, allarga le braccia verso i lati, espira, "abbraccia" te stesso per le spalle.

6. Nelle mani di un bastone ginnico. Quando inspiri, alza le braccia, piegati, prendi il piede indietro, mettilo in punta.

7. Movimenti circolari delle braccia - "canottaggio".

8. Nelle mani della mazza. Quando inalate le braccia di lato, le mazze sono parallele al pavimento.

Durante l'espirazione, inclinazione, mazze messe sul pavimento.

9. Mentre inspiri, solleva le braccia, espira lo squat, le braccia con enfasi sul pavimento.

10. Il bastoncino dietro viene avvolto dalle curve del gomito, si piega all'indietro durante l'inspirazione, si piega in avanti su un'espirazione.

Finisci il complesso nella seduta PI. Il numero totale di esercizi nella procedura di ginnastica terapeutica è 20-25.

Complesso numero 3. Esercizi per pazienti con polmonite acuta (modalità generale)

Camminando attraverso la palestra, camminando sulle dita dei piedi, sui talloni, sul lato esterno e interno dei piedi (3-5 minuti).

1. Per sollevarsi sulle dita dei piedi, sollevare le spalle, le dita a pugno, l'espirazione per tornare a E P.

2. Quando le mani inspirano verso l'alto, alza la testa, piega, espira - le mani sulle ginocchia.

3. "Pompa". Mentre si inspira, alternativamente piegandosi ai lati, la mano scivola lungo la coscia. All'esito, torna al PI.

4. Nelle mani del medico, le mani davanti al petto. Mentre inspiri, gira sui lati, mentre espiri, torna al PI.

5. Camminare con l'alta elevazione della coscia e il lavoro manuale attivo (3-5 minuti).

6. PI - in piedi, un bastone sdraiato su una sedia. Inspirare - alzare le mani, su una curva espiratoria, prendere un bastone. Il prossimo respiro con un bastone tra le mani. All'espirazione, metti un bastone sul sedile.

7. In piedi di fianco al muro ginnico. Tenere la mano a croce a livello del torace. Quando inspiri, devia dal muro, mentre espiri, torna al PI.

8. Di fronte al muro ginnico. Mentre inspiri, alza le braccia, allunga le mani verso il gradino più alto, mentre espiri, tieni la barra trasversale all'altezza della vita con le mani, accovacciata.

9. Nelle mani del bastone ginnico, mani in giù. Mentre inspiri, alza le mani mentre espiri, premi il ginocchio fino allo stomaco con un bastone.

10. Le mani davanti al petto, inalando le braccia lateralmente, girando il corpo di lato, l'espirazione torna al PI.

Termina la procedura di LH camminando ad un ritmo medio con la transizione verso il lento.

Esercizio terapia per la polmonite lobare

Quando la polmonite lobare (in assenza di controindicazioni) viene prescritta una terapia fisica per il 3-7esimo giorno della malattia. Durata del corso almeno 4-6 settimane. Nella polmonite acuta causata da altri patogeni batterici e virali-batterici, la terapia di esercizio viene prescritta in un secondo momento - circa il 7-10 ° giorno, e in caso di polmonite prolungata - il 14 ° giorno e più tardi; Il corso del trattamento dura 5-8 settimane o più.

Fase I - modalità risparmio motore (2-4 giorni): ospedale, clinica. L'intera serie di esercizi deve essere ripetuta 2-3 volte al giorno. Le lezioni si svolgono nella posizione supina originale, includono esercizi generali di sviluppo che promuovono i movimenti del petto in diverse direzioni, per i muscoli addominali e gli esercizi di respirazione.

Fase II - regime di "sparing-coaching" (6-9 giorni): ambulatorio, centro di riabilitazione. In caso di un grave decorso della malattia, gli esercizi di terapia fisica vengono eseguiti in un ip. sdraiato e seduto, negli altri casi - sdraiato, seduto, cento. Le lezioni comprendono esercizi con oggetti (una palla di gomma e un bastone ginnico).

La respirazione localizzata viene eseguita non solo per migliorare la ventilazione nelle parti non interessate dei polmoni (durante i primi giorni di trattamento), ma anche direttamente nel sito di infiammazione.

Esercizi di respirazione statici e dinamici sono eseguiti con un'espirazione prolungata e un approfondimento graduale dell'inalazione.

Aumentare il numero di esercizi di drenaggio.

Eseguire esercizi per gruppi muscolari piccoli, medi e grandi degli arti, che hanno un effetto benefico sui fattori circolatori extracardiaci e cardiaci.

Se la polmonite è complicata da una pleurite, è necessario entrare prontamente negli esercizi del complesso LH per allungare le aderenze, mentre è possibile la loro eliminazione o stiramento.

Gli esercizi respiratori e di drenaggio dovrebbero essere alternati ad esercizi per gli arti e per rilassare i muscoli della fascia scapolare, del collo, del viso, delle braccia, delle gambe e del tronco in un rapporto di 2: 1: 1: 1.

Quando si eseguono gli esercizi, è possibile utilizzare vari oggetti, per un flusso facile e una buona preparazione fisica del paziente - gusci leggeri (ad esempio 1-3 kg di manubri) e attrezzature per esercizi (cyclette). Lezioni di gruppo Una serie di esercizi viene ripetuta 2-3 volte al giorno (una volta con un istruttore, il resto - da soli). Inoltre, si raccomanda al paziente di camminare all'aria aperta (nella stagione calda) per 30-40 minuti al giorno, bagni d'aria e rubinetti caldi.

Fase III - il periodo di allenamento (15-20 o più classi) - centro di riabilitazione - clinica - sanatorio. Esercizi di terapia fisica vengono eseguiti una volta al giorno, ma il paziente è obbligato a eseguire gli esercizi di respirazione raccomandati a lui ripetutamente durante il giorno.

L'esercizio viene eseguito in qualsiasi posizione iniziale:

esercizi di respirazione statici e dinamici con un respiro profondo;

esercizi, stretching delle aderenze pleuriche;

se il paziente ha segni di compromissione della pervietà bronchiale, si raccomanda di usare esercizi di respirazione con un'espirazione prolungata;

Esercizi per i muscoli degli arti e del tronco possono essere eseguiti con pesi e simulatori.

Durata dell'occupazione - 30-40 minuti; densità - da 60-70 a 70-80%; HR - dal 55 al 75% dell'impulso di età massima. Camminare a dosi consigliate (da 1500 a 3000 m in più al giorno), una diminuzione graduale della temperatura dell'acqua durante i rubdown, quindi il passaggio a procedure di rinvenimento più attive, tenendo conto del periodo dell'anno e della reattività del corpo (versamento, bagno, nuoto).

Nel terzo periodo (allenamento), gli esercizi vengono eseguiti in diverse posizioni di partenza, con e senza oggetti, sul muro ginnico, mentre si cammina. Passeggiate consigliate, giochi - pallavolo, tennis, ping pong, canottaggio.

Ip - seduti, con le gambe larghe alle spalle, i piedi sul pavimento, le braccia abbassate. Alza le mani in alto, metti le mani sulle ginocchia e spingile verso le calze. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.

Ip - lo stesso, le mani su una cintura. Girare il busto a destra e senza fermarsi a sinistra. Ripeti 2-4 volte in ogni direzione. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.

Ip - lo stesso. Sollevare le spalle - inspirare, abbassare - espirare. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.

Ip - seduta, piedi alla larghezza delle spalle, braccia ai lati. Sollevare la gamba destra piegata al ginocchio e premerla sul torace con le mani, quindi tornare alla SP Lo stesso con il piede sinistro. Ripeti 2-4 volte con ogni gamba. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.

Ip - lo stesso, giù le mani. Piegare il più possibile in avanti, piegarsi sulle articolazioni dell'anca e contemporaneamente alzare le braccia

indietro, quindi tornare a ip Ripeti 2-6 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.

Ip - seduti, le gambe alla larghezza delle spalle. Sollevare le mani attraverso i lati verso l'alto, collegare i palmi dei lati posteriori insieme - inspirare, abbassare - espirare. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.

Ip - in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, nelle mani di una palla di gomma. Sollevare la palla sopra la testa, piegare e abbassare le dita dei piedi. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.

Ip - in piedi, le mani con la palla sollevata sopra la testa. Movimenti circolari del corpo in senso orario e antiorario. Ripeti 4-6 volte in ogni direzione. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.

Ip - lo stesso. Abbassare le braccia con la palla sul ginocchio destro, inclinando il busto verso destra - espirare, tornare alla SP - inalare. Lo stesso a sinistra. Ripeti 2 volte in ogni direzione. Il ritmo è lento.

Ip - in piedi, braccia lungo il corpo. Piegati a destra, facendo scorrere la mano destra lungo il corpo in basso, e la sinistra, fino all'ascella. Anche nella direzione opposta. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.

Ip - in piedi, nel bastone delle mani abbassate. Siediti, alzando il bastone di fronte al petto - espira, alzati - inspira. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento.

Ip - in piedi, il bastone è bloccato dietro le articolazioni del gomito. Magra a destra, a sinistra. Ripeti 4-6 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.

Camminando per 1-2 minuti, rilassare completamente i muscoli delle braccia e del corpo.

Massaggio al petto (guarigione classica, segmentale, hardware - vibrazione) utilizzando tutte le tecniche prescritte alla fine del 2 ° - l'inizio del 3 ° periodo di trattamento (con manifestazioni ostruttive pronunciate non utilizzare vibrazioni intermittenti fino al sollievo di questa condizione).

Durante il massaggio, viene prestata particolare attenzione all'eliminazione delle alterazioni patologiche della pelle e del tessuto connettivo sfregando nelle aree sopra e sotto la clavicola, sopra lo sterno e la scapola, nelle aree paravertebrali, sopra l'arco costale inferiore e nei punti di attacco delle costole allo sterno. Soprattutto con attenzione è necessario eseguire le tecniche di impastatura e stiramento semicircolari quando si massaggiano i muscoli dell'area paravertebrale sul lato dell'infiammazione del tessuto polmonare.

Segni oggettivi di miglioramento dopo il corso di un trattamento complesso: la scomparsa di manifestazioni cliniche, radiologiche, di laboratorio di polmonite; migliorare la ventilazione polmonare; diminuzione o scomparsa dell'ostruzione bronchiale; riduzione dei cambiamenti nella pelle e nelle strutture miofasciali; aumentare la tolleranza all'esercizio

esercizi terapeutici polmonari polmonari

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La polmonite è una lesione del tessuto polmonare di natura infettiva o batterica, che richiede un approccio integrato alle tattiche di trattamento. Un ruolo importante nel trattamento della polmonite, insieme alla terapia antibiotica e all'assunzione di farmaci espettoranti, è svolto dal drenaggio respiratorio e dalla fortificazione della ginnastica. L'esperienza a lungo termine degli specialisti dimostra che l'esecuzione del complesso di esercizi ginnici sia dopo che durante il processo di polmonite accelera il processo di rigenerazione del parenchima polmonare danneggiato.

Gli effetti positivi della ginnastica terapeutica respiratoria

L'infiammazione è accompagnata da un'attività alterata degli alveoli e dei bronchi, che a sua volta provoca l'insufficienza dell'atto respiratorio. C'è una diminuzione del parametro funzionale del corpo, uno squilibrio dello scambio di gas tra gli alveoli e gli elementi del sangue saturi di ossigeno, arriva molto meno del necessario. L'ipossia, in particolare del cervello, è accompagnata da una violazione del loro funzionamento: si sviluppa congestione, si manifesta tachicardia, esacerbazioni di patologie somatiche concomitanti.

Respirazione regolare, selezionati individualmente, gli esercizi non solo aiutano il corpo indebolito dalla polmonite a guarire, ma anche:

• Aiuta il tessuto polmonare il più possibile efficacemente pulito dalle secrezioni patologiche accumulate;
• Inoltre fornisce organi all'ossigeno;
• Migliorare il drenaggio linfatico;
• Rafforzare i muscoli respiratori;
• Aumentare le barriere immunitarie del corpo;
• Prevenire la probabilità di gravi complicanze della malattia: aderenze nella pleura, atelettasia polmonare, enfisema e altre distruzioni secondarie.

Con l'aiuto di esercizi di respirazione, drenaggio e potenziamento, una persona si abitua a una respirazione più funzionale, contribuendo alla massima saturazione di ossigeno e al recupero più rapido possibile della persona nel suo insieme. Inoltre, l'attività del diaframma, contribuendo al flusso di sangue verso il cuore, ha un effetto positivo sugli organi coinvolti nell'assorbimento del cibo.

Le controindicazioni più comuni per il complesso della ginnastica respiratoria per polmonite sono:

• Deplezione significativa dell'intero corpo umano con grave polmonite;
• La presenza di uno stadio acuto di patologia, con gli alti tassi di temperatura esistenti;
• Il peso delle malattie cardiovascolari concomitanti.

Per migliorare l'efficacia degli esercizi di respirazione per la polmonite, è consigliabile combinarli con un massaggio al torace. Dopo la risoluzione del centro di oscuramento, si raccomanda di continuare la ginnastica respiratoria entro un intervallo di tempo specificato con lo specialista.

Carichi iniziali di ginnastica terapeutica

I carichi nei fenomeni infiammatori nel tessuto polmonare aumentano gradualmente, poiché vi è un rischio significativo di provocare una esacerbazione della patologia se questa regola non viene rispettata.

Se una persona continua a raccomandare il riposo a letto individuale da un esperto, gli esercizi di respirazione vengono eseguiti senza respirazione profonda, senza potenziare l'attività della sezione toracica, specialmente nella metà interessata. Si raccomanda a una persona di eseguire tutti gli elementi della ginnastica lentamente, respirando raramente. L'intera serie di esercizi per la durata di dieci minuti.

Man mano che il benessere generale, confermato dai test di laboratorio, viene rafforzato, gli esercizi di respirazione individuale vengono eseguiti da una posizione seduta e quindi in piedi. In questa fase, con l'autorizzazione dello specialista, viene aggiunto uno sforzo fisico leggero. La durata della ginnastica è estesa a venti minuti.

Prima di essere dimesso dall'ospedale, una persona dovrebbe già padroneggiare l'intero volume degli esercizi di respirazione, la cui durata sarà già di trenta minuti. Dopo la dimissione, la persona che ha avuto la polmonite si raccomanda di camminare.
La serie iniziale di esercizi di respirazione per la polmonite comprende:

1. Pulendo la respirazione individuale, dopo un'inalazione diaframmatica ottimale, trattenendo il respiro per dieci secondi, la massima espirazione completa viene eseguita in brevi parti.
2. Respirazione vocale individuale: l'inalazione diaframmatica viene eseguita allo stesso modo, quindi la massima espirazione attraverso la bocca. Si consiglia di dire esclamazioni, per esempio - ha. Alla fine, le labbra sono chiuse di nuovo. Corri cinque volte e ritorna al respiro purificante.
3. Dopo aver inspirato profondamente e trattenendo il respiro, allungare gli arti superiori rilassati lungo il corpo, quindi stringere le dita. Allungare le braccia in modo ottimale, tirare i pugni verso la zona delle spalle, quindi spostarli lateralmente. Ritorna alla posizione precedente.
   Rilassati ed espira con la bocca. Finisci con un alito purificante.

Per tutto il complesso della ginnastica, si raccomanda di ottenere una respirazione profonda individuale, con una scadenza estesa obbligatoria. Gli esercizi vengono eseguiti utilizzando i gruppi muscolari coinvolti nell'atto di respirare. Tutti gli altri gruppi muscolari rimangono ottimamente rilassati.

Tali esercizi includono, per esempio, esercizi con pronuncia sull'espirazione diaframmatica di suoni fischianti e vibranti. Tali esercizi sono progettati per alleviare lo spasmo dei bronchioli. Allungano l'espirazione. Quindi, mentre i suoni di M e H sono pronunciati con una bocca strettamente chiusa.

Gli esercizi respiratori, in cui vi è un'espirazione con un punteggio, sono anche consigliati per allungare. Per alleviare l'allungamento dell'espirazione aiuta un ostacolo artificiale nella bocca, per esempio, espira attraverso i denti strettamente chiusi o attraverso le labbra collegate da un tubo.

A tal fine, alcuni specialisti includono scioglilingua nella ginnastica per la malattia. Una persona inala arbitrariamente, e alla massima espirazione pronuncia il patter scelto. Più è lungo, meglio è - prima viene pronunciata solo la sua parte separata, quindi si prova a completarla completamente.

Esercizi respiratori dopo la malattia

• Posizione di partenza - sdraiati sulla schiena, rilassati.
• Effettua un tasso medio di supinazione e pronazione dei pennelli degli arti superiori - da cinque a otto volte.
• Mettendo le braccia in una posizione rilassata lungo il corpo, sollevali. Inalazione: spostati verso il basso. A questo ritmo, ripetere quattro volte.
• Durante la respirazione volontaria, piegare ed estendere il piede. Esegui a un ritmo selezionato individualmente.
• Posiziona gli arti superiori lungo il corpo. Diluire lentamente ai lati. Inspirare e riportare le braccia nella posizione precedente.
• Rimanendo in posizione, sdraiati sulla schiena, metti le mani sulla cintura. Per piegare un arto inferiore nella zona del ginocchio. Quindi, similmente, lavora il secondo arto. Il tallone dovrebbe scivolare silenziosamente sulla superficie del letto. La respirazione durante l'esercizio è arbitraria.
• Posizione di partenza - sdraiati, arti superiori piegati ai gomiti. È necessario riposare sulla parte posteriore della testa e anche sul letto con i gomiti, per piegare la parte superiore del torace. Alla massima espirazione, prendi la stessa posizione. Ripeti quattro volte.
• Sdraiato sulla schiena, collega le mani degli arti superiori nella "serratura". Sollevare il palmo della mano. Sull'espirazione diaframmatica prendi la stessa posizione.
• Piegare gli arti superiori nei gomiti, in modo che le mani si trovino vicino alle spalle. Quindi allarga le braccia in entrambe le direzioni. Ripeti quattro volte.
• Sollevare gli arti alternativamente in basso per ogni atto di respirazione.
• Inspirate, alzate le mani dietro la testa, toccando il letto. Mentre espiri, ritorna alla posizione precedente.

Regole per aumentare il carico di ginnastica durante la polmonite

Lo stato generale della salute umana durante e dopo la polmonite viene posticipato e richiede particolare attenzione durante l'esecuzione di un complesso respiratorio prescritto da uno specialista nel complesso di ginnastica. Il rinforzo di intensità di loadings è effettuato solo dopo conferma di uno stato positivo.

Gli esercizi in condizioni infiammatorie sono selezionati in base alla localizzazione del focus dei cambiamenti nel corpo. Se l'infiltrazione è rivelata a sinistra, si raccomanda di rafforzare il carico sulla parte sinistra dell'organo.

Gli esercizi respiratori per rafforzare la metà superiore del corpo devono essere combinati con il carico sugli arti inferiori. La durata del carico iniziale non supera i dieci minuti, con un aumento graduale fino a venti minuti.

L'elenco sopra di esercizi di respirazione viene utilizzato per accelerare il processo di ripristino del tessuto polmonare danneggiato da fenomeni infiammatori ed è riuscito a dimostrarsi perfettamente agli specialisti del profilo polmonare.

La ginnastica respiratoria per polmonite è inclusa nel programma di trattamento complesso di questa malattia durante il periodo di riabilitazione. Il complesso di esercizi di respirazione, la terapia di esercizio per adulti e bambini aiuta a recuperare dopo molte gravi malattie:

dopo la polmonite, durante la malattia di asma bronchiale, con bronchite cronica. La ginnastica respiratoria e il complesso di terapia fisica comprendono il periodo di recupero del corpo dopo aver sofferto di una malattia polmonare per rafforzare il sistema immunitario.

Informazioni generali

La polmonite è un'infiammazione dei polmoni di natura infettiva o non infettiva. Quando gli alveoli e il tessuto polmonare sono infiammati. Il danno respiratorio ai polmoni è caratteristico delle malattie non infettive. Nel processo di malattia infiammatoria, possono svilupparsi le seguenti forme:

• polmonite batterica;
• virale e batterico;
• forma fungina di polmonite.

La sconfitta dei polmoni è unilaterale o bilaterale. A volte la polmonite è una malattia indipendente o si è verificato sullo sfondo della bronchite cronica. L'infiammazione dei polmoni è causata da patogeni di pneumococco, stafilococco, streptococco e altri batteri virali e fungini.

Per diagnosticare la malattia, è prescritto un esame radiologico del torace, emocromo completo, metodo microbiologico. Dopo un'accurata diagnosi di polmonite, gli antibiotici, i farmaci antipiretici e espettoranti sono prescritti per il trattamento. La terapia complessa comprende una serie di esercizi per la polmonite con esercizi di respirazione.

Esercizi iniziali

Esercizi di respirazione possono essere i seguenti:

1. Respirare attraverso le labbra serrate. Inspirare attraverso il naso, mettere in pausa per 3 secondi, espirare attraverso un piccolo spazio nella bocca per 6 secondi.
2. Respirando, purificando i polmoni. Un respiro profondo con un ritardo di 3 secondi, quindi un jog esalare (non gonfiare le guance).
3. È utile eseguire esercizi di respirazione, pronunciando suoni. Inspirate nello stesso modo dell'esercizio 2, con ogni esalazione emette suoni vibranti. Questi suoni includono Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С. М e Í devono essere pronunciati attraverso le labbra, mentre la bocca è chiusa.

Esercizi di respirazione

La terapia fisica e gli esercizi di respirazione vengono eseguiti simultaneamente. I carichi vengono assegnati individualmente in base allo stato di salute. Dovrebbe iniziare dalla posizione prona. Gli esercizi sono i seguenti:

1. Sdraiarsi sul pavimento o sul letto Mani di controllo del respiro Respirare con un forte allungamento dell'espirazione, premendo con le mani sul petto e sull'addome. Da 6 a 10 volte.
2. Sdraiati, braccia scia dietro la schiena. Aiutando le mani a sedersi, fai 5 inclinazione della molla. Fai 4 a 8 volte.
3. Sedersi su una sedia, mettere le mani davanti al petto. Far ruotare la molla in direzioni diverse, estendendo l'espirazione. 6-8 volte.
4. Devi sederti sul bordo della sedia, allargare le gambe, le braccia ai lati. Inclina in avanti alternativamente al piede sinistro e destro, approfondendo l'espirazione. 5-6 ripetizioni per ogni gamba.
5. Stai dritto, le braccia si allungano. Per stringere le ginocchia con le mani. Exhale dovrebbe essere approfondito. Fai ogni piede 5-6 volte.
6. Metti le mani sulla cintura, inclinazioni elastiche sinistra e destra 4-5 volte in ogni direzione. Esalazione profonda durante l'inclinazione.
7. Durante l'inalazione, le braccia sono sollevate, piegate verso il basso fino alle ginocchia piegate, le braccia indietro fino alla battuta, espirate bruscamente. 4-6 volte.
8. Cammina tranquillamente in un posto per 2-3 minuti.

Il vantaggio degli esercizi di respirazione è il ripristino di un corpo indebolito, che consiste nel seguente:

• c'è una ventilazione dei polmoni;
• la fornitura di ossigeno è migliorata praticando la respirazione diaframmatica;
• il sistema linfatico è ripristinato;
• il rischio di complicanze dopo la polmonite è ridotto.

La ginnastica non può essere fatta nel periodo acuto e con un corpo esausto.
Gli esercizi per la respirazione e il complesso fisico-fitness daranno un risultato positivo solo nel caso di esercizi sistematici.

L'infiammazione dei polmoni disturba la respirazione, con la malattia riduce il flusso di ossigeno nei sistemi circolatorio e linfatico. La condizione generale di una persona si sta deteriorando. Solo l'esame a raggi X può determinare con precisione l'entità della malattia.

Dopo aver chiarito i dati, il medico prescrive una terapia conservativa, che include il trattamento con antibiotici antibatterici, farmaci antipiretici. Al fine di prevenire la ginnastica medica nominata. Una serie di esercizi LFK aiuta a ripristinare la salute.

La terapia fisica in polmonite ha un grande valore terapeutico e contribuisce al recupero non meno del trattamento farmacologico. Nominato educazione fisica, a seconda delle manifestazioni fisiologiche e cliniche della malattia. Esercizi speciali aiuteranno a minimizzare il rischio di insufficienza respiratoria e prevenire ogni sorta di complicazioni.

Cos'è la polmonite

La polmonite è un'infiammazione del tessuto polmonare causata da vari batteri. I sintomi della polmonite si manifestano in diversi modi:

Come ogni altra malattia infiammatoria, la polmonite con lo sviluppo di microflora patogena nei polmoni si verifica con un aumento della temperatura corporea. Una caratteristica di questa malattia è che la temperatura è costantemente al livello di 37-38 ° e non cade entro 3 giorni.

La tosse può o non può essere presente. La produzione di escreato per polmonite non è tipica, di norma l'espettorato compare se l'infiammazione colpisce non solo i polmoni, ma anche i bronchi.

Tipi di polmonite e fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia

La polmonite è di due tipi: lobare, quando tutti i polmoni sono interessati e focale, quando è interessata solo una singola area. Quando si forma il lobo e il lume degli essudati (espettorato), ciò esclude l'area interessata dall'atto della respirazione. Dopo ciò possono esserci delle aderenze che limitano la normale respirazione. Questa malattia colpisce l'intero sistema cardiovascolare di una persona.

Principalmente, la polmonite si verifica in pazienti con un sistema immunitario indebolito, così come nelle persone con marcata ipovitaminosi. Pertanto, dovresti sempre mangiare cibi ricchi di vitamine e vestirti più caldo quando fa freddo.

Fattori per lo sviluppo della polmonite:

• rachitismo;
• malattie cardiache;
• patologia perinatale;
• sindrome di aspirazione;
• raffreddamento frequente

Gli agenti responsabili di questa malattia sono i batteri del gruppo pneumococcico e i bacilli emofilici. A volte la polmonite è causata da Staphylococcus aureus e persino da E. coli. Pertanto, prima di tutto, il paziente deve essere testato per il tipo di microrganismo che ha causato la malattia, al fine di conoscere e applicare il trattamento farmacologico necessario. In presenza di questa malattia, una diagnosi accurata aiuterà solo a mettere una radiografia.

Il processo di recupero è solitamente lungo. Ma con l'approccio giusto, è possibile ottenere buoni risultati e completare il recupero molto presto. Con la polmonite da legionella è indicata la rifampicina. La polmonite fungina richiede l'uso di preparati a base di fluconazolo (diflucano) o amfotericina B.

Per il trattamento di antibiotici polmonite utilizzato: (. Eritromicina, Rovamycinum, azitromicina et al) penicillina e penicilline semisintetiche (. Ampicillina, amoxicillina, amoxiclav, ecc), diverse generazioni di cefalosporine (cefalexina, cefuroxima, ceftriaxone, Cefoperazone), macrolidi. In gravi aminoglicosidi polmonite utilizzati, imipenem (tienile) e una combinazione di diversi gruppi di farmaci, tra cui i sulfamidici o metronidazolo.

Un ruolo speciale nel trattamento della polmonite è giocato dalla cultura fisica terapeutica. Usando la terapia di esercizio in combinazione con i farmaci, il recupero può essere significativamente accelerato.

Obiettivi e controindicazioni della terapia fisica per la polmonite

La terapia fisica svolge le seguenti attività:

Controindicazioni per l'esercizio:

Una serie di esercizi per la polmonite

1. Posizione di partenza: in piedi, spalle rilassate. Camminare lentamente nel reparto per 2-3 minuti, respirare è arbitrario. Quindi è necessario alzare le braccia e fare una svolta laterale (4-6 volte) in combinazione con una respirazione profonda. Quindi è necessario salire sui calzini (7-8 volte), respirando liberamente.
2. Dopodiché, devi sdraiarti sulla schiena e continuare a respirare tranquillamente per 2-3 minuti. Stare nella stessa posizione, alzare le mani e inspirare, abbassare - espirare.
3. Un altro esercizio fisico - sdraiati, le braccia di lato - inspirare, sollevare le ginocchia al petto - espirare.
4. Posizione di partenza: sdraiati, braccia lungo il corpo. Supinazione e pronazione delle mani; la respirazione è arbitraria. Il numero di ripetizioni è 6-8. Il ritmo è nella media.
5. Un paziente sdraiato sulla schiena con respirazione casuale dovrebbe alternativamente allargare le gambe.
6. Il paziente sdraiato sul lato sinistro con respirazione casuale esegue movimenti circolari con la mano destra.
7. Un paziente con la polmonite, seduto in posizione seduta su una sedia, quando inspira, allarga le braccia di lato, mentre espira, si abbraccia per le spalle.
8. Posizione di partenza: in piedi, con le mani libere. È necessario chinarsi cercando di raggiungere il piede sinistro con la mano destra e viceversa (7-8 volte). La profondità della respirazione è arbitraria.
9. Il prossimo esercizio fisico - da posizione eretta: una mano in alto, l'altra in basso. Cambia rapidamente le mani.
10. Posizione di partenza: sdraiati, le mani sulla cintura. Flettendo alternativamente le gambe destra e sinistra all'articolazione del ginocchio, il tallone scivola sul letto; la respirazione è arbitraria. Il numero di ripetizioni è 3-4. Il ritmo è lento.

In carica per ripristinare la respirazione

L'esercizio principale della tecnica è trattenere il respiro. Il paziente dopo una breve espirazione trattiene il respiro per alcuni secondi. Questa volta è chiamata una pausa respiratoria. Il paziente deve ripetere l'esercizio fino a 12 volte al giorno, ogni giorno aumentando il tempo della pausa respiratoria di 5-10 secondi. Il medico deve osservare il paziente al momento dell'esercizio, utilizzando un cronometro.

Gli esercizi respiratori e di drenaggio dovrebbero essere alternati ad esercizi per gli arti e rilassamento dei muscoli della fascia scapolare, collo, viso, mani, gambe e busto nel rapporto 2: 1: 1: 1.

Prendi una posizione sdraiata e rilassati. La frequenza respiratoria dovrebbe essere 40-60 volte al minuto. Con una frequenza più alta per fare gli esercizi non dovrebbe essere. Eseguire la pronazione e la supinazione delle mani. Ripeti la procedura 5-8 volte a un ritmo medio.

Quindi, c'è un intero elenco di carica respiratoria, che può essere utilizzato per accelerare la cura della polmonite. Di solito, i medici non consigliano, ma in pratica è molto efficace.

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La polmonite (polmonite) è focale, quando un'area infiammata del tessuto polmonare è infiammata e cagosa, che colpisce un lobo intero o tutto il polmone. La malattia colpisce sia il sistema cardiovascolare che quello nervoso. Quando si forma lobar e polmonite focale nel lume dell'essudato degli alveoli (espettorato), che esclude l'area interessata dall'atto della respirazione. Dopo polmonite cronica, le aderenze possono rimanere tali da limitare la normale respirazione.

I compiti degli esercizi di fisioterapia per la polmonite sono di aumentare la circolazione sanguigna e linfatica nei polmoni in modo che l'essudato si dissolva più velocemente e l'espettorato venga rilasciato; prevenire le complicazioni (aterosclerosi dei polmoni, aderenze nella cavità pleurica); normalizzare il metabolismo dei tessuti per eliminare l'intossicazione del corpo; ripristinare la normale respirazione e adattare il corpo allo stress fisico; migliorare le condizioni neuropsichiatriche e generali.

Con la polmonite lobare, la fisioterapia può essere praticata quando la temperatura scende a 37,5 gradi e se il battito cardiaco non è frequente; con polmonite focale - con temperature normali o subfebrillari (37,5 gradi e inferiori).

Nel primo periodo (riposo a letto), le lezioni si svolgono nella posizione supina originale, includono esercizi generali di sviluppo che promuovono il movimento del torace in diverse direzioni, per i muscoli addominali e gli esercizi di respirazione.

Nel secondo periodo (modalità mezzo letto), gli esercizi vengono eseguiti nelle posizioni di seduta e in piedi originali. Le lezioni comprendono esercizi con oggetti (gomma e pallavolo e un bastone).

Nel terzo periodo (allenamento), gli esercizi vengono eseguiti in diverse posizioni di partenza, con e senza oggetti, sul muro ginnico, mentre si cammina. Si consigliano passeggiate pedonali, giochi (pallavolo, tennis, ping-pong), canottaggio. La dimensione e la durata dell'attività fisica aiuteranno a determinare il medico.

Serie approssimativa di esercizi per la polmonite nel secondo periodo

1. I. p. - seduto, piedi alla larghezza delle spalle, piedi sul pavimento, braccia in giù. Alza le mani in alto, metti le mani sulle ginocchia e spingile verso le calze. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
2. I. p. - lo stesso, le mani sulla cintura. Girare il busto a destra e senza fermarsi a sinistra. Ripeti 2-4 volte in ogni direzione. Il ritmo è lento. Respirando
3. E, n. - lo stesso. Sollevare le spalle - inspirare, abbassare - espirare. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.
4. I. p. - la stessa mano al lato. Sollevare la gamba destra piegata al ginocchio e premerla sul torace con le mani, quindi tornare a e. n. Lo stesso con il piede sinistro. Ripeti 2-4 volte con ogni gamba. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
5. I. p. - lo stesso, giù le mani. Massimizza la scapola e diluisce il più possibile. Ripeti 4-6 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
6. I. p. - lo stesso, braccia piegate alle spalle. Solleva i gomiti - inspira, abbassa - espira. Ripeti 3 volte. Il ritmo è lento.
7. I. p. - lo stesso, le mani, concatenato nella "serratura", sollevato sopra la sua testa. Sporgendosi in avanti e a destra, tocca la caviglia destra con le mani, torna in e. n. Lo stesso a sinistra. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
8. I. p. - lo stesso, giù le mani. Piegati il ​​più avanti possibile, piegandoti alle articolazioni dell'anca e allo stesso tempo alza le braccia in alto e all'indietro, quindi torna da e verso. n. Ripetere 2-6 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
9. I. p. - lo stesso. Sollevare le braccia attraverso i lati verso l'alto, unendo i palmi delle spalle insieme - inspirare, abbassare - espirare. Ripeti 3 volte. Così lento.
10. I. p. - in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, nelle mani di una palla di gomma. Sollevare la palla sopra la testa, piegare e abbassare le dita dei piedi. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
11. I. p. - in piedi, mani con la palla sollevata sopra la testa. Movimenti circolari del corpo in senso orario e antiorario. Ripeti 4-6 volte in ogni direzione. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
12. I. p. - lo stesso. Abbassare le braccia con la palla sul ginocchio destro, inclinando il busto verso destra - espirare, tornare a e. n. - inalare. Lo stesso a sinistra. Ripeti 2 volte in ogni direzione. Il ritmo è lento.
13. I. p. - lo stesso. Accovacciarsi e abbassare contemporaneamente le braccia con la palla sul ginocchio destro, tornare a e. n. Lo stesso per il ginocchio sinistro. Ripeti 2-4 volte per ogni ginocchio. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
14. I. p. - lo stesso, braccia lungo il corpo. Piegati a destra, facendo scivolare la mano destra lungo il corpo in basso, e il sinistro in alto, fino all'ascella. Lo stesso nell'altro modo. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
15. I. n. - lo stesso, nelle mani abbassate un bastone. Siediti, alzando il bastone di fronte al petto - espira, alzati - inspira.
Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento.
16. I. p. - lo stesso, il bastone è bloccato dietro le articolazioni del gomito. Piegare non-stop a destra, a sinistra e viceversa.
Ripeti 4-6 volte in ogni direzione. Il ritmo è nella media. La respirazione è gratuita.
17. I. p. - lo stesso. Il bastone si trova verticalmente sul pavimento tra le gambe, i palmi si trovano sulla sua estremità. Appoggiati a un bastone con le braccia distese, esegui movimenti circolari con il corpo in ogni direzione. Ripeti 2-4 volte. Il ritmo è lento. La respirazione è gratuita.
18. Camminare tranquillamente per 1-2 minuti, rilassando completamente i muscoli delle braccia e del corpo.