Misurazione della temperatura basale: regole di base

La temperatura corporea basale, abbreviata in BTT, è un indicatore molto importante, osservando quale, una donna può conoscere l'insorgenza di ovulazione, gravidanza e problemi di salute. Alcuni rappresentanti del sesso imparziale determinano la BTT per calcolare i giorni di astinenza con la riluttanza a usare i contraccettivi e altri per scoprire i giorni favorevoli per concepire un bambino. Ora parleremo in dettaglio su come misurare correttamente la temperatura basale.

Come e con quale aiuto misurare correttamente la BTT

La temperatura basale viene determinata al mattino immediatamente dopo il risveglio. Alzarsi dal letto non è necessario. Si consiglia di preparare un termometro dalla sera per misurare e metterlo accanto al letto. Il minimo movimento, spostandosi nella stanza, può influire sulla frequenza. Le misurazioni dovrebbero essere prese ogni giorno nello stesso momento per diversi mesi.

Per coloro che non sanno misurare la temperatura basale a casa, vale la pena notare che questo è molto facile da fare. Basta inserire un termometro nel retto, nella vagina o nella bocca.

La prima opzione è la più preferita. Se non vuoi misurare la BTT nel retto, puoi usare altri metodi, ma qui devi ricordare che sono meno accurati. Inoltre, è impossibile determinare un indicatore in modi diversi in giorni diversi. Sotto il braccio del BTT non viene misurato.

Un'altra domanda è come misurare la temperatura basale con un termometro. Per determinare l'indicatore utilizzando un normale termometro a mercurio. Puoi usare l'elettronica, ma mostra la temperatura con piccoli errori. Quando si misura l'indicatore è una precisione molto importante.

A testimonianza erano corrette, si raccomanda di rifiutare di assumere bevande alcoliche, si dovrebbe evitare situazioni stressanti. La temperatura basale può essere inaccurata a causa di varie malattie, insonnia, voli frequenti e incroci, contatto sessuale che si è verificato poche ore prima del risveglio.

Quando si assumono contraccettivi orali non ha alcun senso pensare a dove sia meglio misurare la temperatura basale. Il suo livello è impostato dalle droghe. Nelle donne che prendono le pillole, gli ormoni non sono molto cambiati.

Questo è il motivo per cui la temperatura basale su tutti i giorni è quasi la stessa. Ci possono essere lievi saliscendi, ma non ci sono picchi caratteristici dell'ovulazione.

Funzionalità di programmazione BTT

Iniziare a misurare la temperatura corporea basale è necessario dal primo giorno del ciclo mestruale. I risultati dovrebbero essere registrati giornalmente. È anche necessario indicare i fattori che potrebbero influenzare l'indicatore numerico (se l'alcol è stato consumato o meno, se è stato necessario entrare in situazioni stressanti, se è stato trasferito un carico di esercizio elevato, ecc.).

Si raccomanda di annotare la natura dello scarico (viscoso, con sangue, giallastro, acquoso o altri). Utilizzando i risultati ottenuti, è possibile creare un grafico da cui si vedrà chiaramente se il giorno dell'ovulazione si avvicina o meno.

Disegnare un grafico è facile. Per fare ciò, segui i semplici passaggi:

• preparare un pezzo di carta (preferibilmente in una gabbia);
• disegnare 2 linee perpendicolari (assi orizzontali e verticali);
• sul raggio orizzontale, indicare i giorni del ciclo mestruale;
• sull'asse verticale, notare i gradi.

Misurare la temperatura basale non dovrebbe essere superiore a 5 minuti. Questo tempo è sufficiente per determinare con precisione l'indicatore e capire quali processi si verificano nel corpo.

Un segno corrispondente viene inserito nella tabella ogni giorno: il risultato viene contrassegnato come un punto opposto al giorno del ciclo e dei gradi. Quindi tutti i segni sono collegati da una linea. Per notare lo schema del cambiamento di temperatura, deve essere misurato su 3 cicli mestruali.

BTT durante le mestruazioni e dopo di loro

Misurare la temperatura basale è necessaria ogni giorno, anche durante le mestruazioni. Cosa dovrebbe essere nei giorni critici? Questo indicatore è individuale per ogni donna. Tuttavia, ci sono valori medi caratteristici di tutto il gentil sesso.

Temperatura basale normale con mensile - 37 gradi. Alla fine dei giorni critici, scende a 36,4 gradi. Una tale caduta è spiegata dal fatto che lo sfondo ormonale nel corpo della donna cambia: il livello del progesterone diminuisce e il numero di estrogeni aumenta.

Dopo le mestruazioni, la temperatura basale è 36,4-36,6 gradi. A metà del ciclo, prima dell'ovulazione, il valore dell'indice diminuisce bruscamente. Durante l'uscita dall'ovaio di una cellula uovo matura, la temperatura basale aumenta di 0,5-0,6 gradi. L'aumento dopo la caduta indica che l'ovulazione è arrivata.

Nella seconda metà del ciclo mestruale, il BTT è di solito leggermente superiore ai 37 gradi. Prima che i valori mensili dell'indicatore diminuiscano (di 0,3 gradi). La recessione è un segno di avvicinamento ai giorni critici.

Se si misura la temperatura basale per determinare la gravidanza, è necessario imparare come analizzare il grafico. Questo è fatto molto semplicemente. L'indicatore viene misurato ogni giorno, registrato e segnato sul grafico.

Se la diminuzione della temperatura prima delle mestruazioni non viene osservata, allora forse la donna è incinta. In alcuni casi, il gentil sesso non osserva alti e bassi. Questo può essere un segno che l'ovulazione non si verifica e la donna è sterile.

Se c'è un ritardo nelle mestruazioni e l'indicatore numerico non è normale e troppo basso, allora potrebbe esserci il rischio di aborto spontaneo. Se durante la BTT mensile dopo la caduta continua a crescere, allora questo è un segno di infiammazione della mucosa della cavità uterina.

Come puoi vedere, come misurare la temperatura basale nel retto, devi conoscere tutte le donne che si preoccupano della loro salute. Misurare la BTT e la pianificazione è una procedura semplice. Si raccomanda di essere eseguito nelle seguenti situazioni: tentativi di concepire un bambino in fallimento, c'è il sospetto di problemi di salute (disturbi ormonali, infertilità), c'è il desiderio di aumentare le probabilità di gravidanza. L'importante è farlo regolarmente e avrai dati precisi sullo stato del sistema riproduttivo.

Come misurare la temperatura basale per determinare l'ovulazione o la gravidanza con un termometro convenzionale

La temperatura corporea basale (BTT) mostra una donna durante la gravidanza e l'ovulazione. Lo misurano in un certo modo: al mattino presto, appena svegliandosi, a riposo. Qualsiasi termometro è adatto per le misurazioni, il tempo necessario è 3-6 minuti. È semplice e i risultati chiariscono molti punti.

Qual è la temperatura basale e come misurarla

La BTT è la temperatura corporea, che viene misurata nel retto nelle prime ore del mattino, senza alzarsi dal letto. Questo ti farà sapere se l'ovulazione o la maturazione dell'uovo è attualmente in atto, in quali giorni il concepimento è possibile. La temperatura basale indicherà l'inizio delle mestruazioni, cambiamenti nel ciclo, aiuterà a pianificare e identificare la gravidanza o diagnosticare alcuni problemi ginecologici nel corpo.

Come misurare la temperatura basale a casa:

1. Misurare la BTT è necessario dal primo giorno dell'arrivo del mese.
2. Il termometro deve essere posizionato nel retto, non nella vagina. Il metodo rettale fornisce dati accurati.
3. Il dispositivo dovrebbe essere tenuto per 3 minuti.
4. Le misurazioni devono essere effettuate ogni giorno 2-3 mesi all'una.
5. È meglio farlo al mattino, dopo essersi svegliati, proprio a letto. Il BTT può differire di 1 grado se lo misuri di sera.

Perché hai bisogno di misurare la temperatura basale

Quando si verificano le mestruazioni, gli ormoni di una donna subiscono cambiamenti. Un aumento della quantità di progesterone viene immediatamente visualizzato in numeri sul termometro:

• Quando l'uovo matura (ad alto livello di estrogeni), il BTT è basso.
• Dopo questa fase, si rialza.
• In media, un aumento del termometro raggiunge 0,4-0,8 gradi Celsius e indica che si è verificata l'ovulazione.

I giorni prima e durante l'ovulazione sono utili per il concepimento. È necessario sapere come misurare correttamente la temperatura basale per determinare l'ovulazione. È importante innanzitutto chiarire tutti i punti per mantenere un programma, inserendo gli indicatori con la necessaria regolarità. Tali documenti aiuteranno il medico a fare un quadro di ciò che sta accadendo e, nel tempo, la donna stessa capirà i numeri.

Termometro per la misurazione della temperatura basale

Il metodo basale è ampiamente usato nella pratica ginecologica. Con il suo aiuto, viene determinato lo stato dello sfondo ormonale di una donna, che regola i processi nella sua funzione riproduttiva. Considerare quale termometro misurare la temperatura basale da usare, come misurarlo correttamente per ottenere una risposta adeguata e cosa significano gli indicatori nelle diverse fasi del processo ciclico.

Regole per misurare la temperatura basale

La temperatura basale è la temperatura corporea a riposo, dopo il sonno. Puoi misurarlo in bocca, vagina, ma più spesso raccomandare la misurazione rettale.

Le regole di misurazione di base sono espresse come segue:

• Si consiglia di eseguire misurazioni della temperatura basale dopo 5-6 ore di sonno continuo, senza alzarsi dal letto e senza fare movimenti bruschi, preferibilmente allo stesso tempo, con una deviazione ammissibile non superiore a 30 minuti.
• Il termometro per misurare la temperatura basale può essere mercurio ordinario o elettronico di una nuova generazione, che deve essere preparato la sera.
• Quanto tenere un termometro per misurare la temperatura basale dipende dal tipo di dispositivo. A prontezza digitale avviso suono. Il mercurio è necessario per resistere da 5 a 10 minuti.
• Per ottenere e tenere premuto è necessario per l'estremità superiore. Il risultato viene immediatamente registrato nel programma, in modo da non dimenticare.
• Se ci sono fattori che possono influenzare le cifre della temperatura, indicarle sotto forma di nota alla data corrispondente.

Alla domanda su quanto mantenere il termometro per misurare la temperatura basale, la risposta è semplice, mantienila digitale fino a quando non viene avvisata da un segnale acustico e una temperatura del mercurio fino a 10 minuti è massima.

Possibili deviazioni nel grafico della temperatura basale

Varie ragioni sono in grado di causare deviazioni nella misurazione giornaliera della temperatura basale:

• Lo stress o una forte tensione emotiva il giorno prima;
• Sovraccarico fisico;
• Sonno agitato o insonnia;
• Rapporti sessuali tempestosi il giorno prima o 4-5 ore prima della misurazione;
• Assunzione di alcol o eccesso di cibo prima di coricarsi;
• Volo, cambiamento climatico;
• Malattia fredda

Misurazioni normative

Vale la pena sapere che il termometro per la temperatura basale nelle diverse fasi del ciclo mestruale mostra risultati diversi. Il ciclo consiste di due metà, separate dall'ovulazione, che dovrebbero riflettere chiaramente sul programma risultante. È possibile osservare i seguenti indicatori:

1. Le misurazioni iniziano dal primo giorno delle mestruazioni. La temperatura basale raggiunge talvolta i 37 ° C, ma prima della fine dell'emorragia scende a 36,2-36,4 ° C, che si spiega con una diminuzione del progesterone e un aumento degli estrogeni. È necessario controllare la crescita e lo sviluppo del follicolo dominante con l'uovo, che matura in tale ambiente, quindi questi indicatori mantengono l'intera prima metà del ciclo.
2. Con un processo regolare, le variazioni della temperatura basale in numeri possono essere osservate il 12 ° giorno: una diminuzione di 0,2-0,3 ° C, e quindi un aumento a 37 ° C entro 3 giorni. Ritornare a questo punto indica che si è verificata l'ovulazione. La differenza tra le fasi dovrebbe essere 0,4-0,6 ° C.
3. Dopo aver lasciato l'ovaio, l'uovo viene inviato alla tuba di Falloppio per incontrare lo sperma e fertilizzare. Al sito della svolta del follicolo, il corpo luteo inizia a crescere, producendo progesterone, necessario per controllare il concepimento e supervisionare la preparazione dell'utero per ricevere l'ovulo. Mantiene anche la temperatura ottimale in questa fase, che varia da 37,0 a 37,5 ° C.
4. Circa 7-10 giorni dopo l'ovulazione, al momento dell'innesto dell'embrione nella parete dell'endometrio per un giorno, si può notare una diminuzione del grafico a 0,1-0,2 ° C. Successivamente, la temperatura ritorna all'originale e dura tutto il tempo fino alla consegna.
5. Se la fecondazione non avviene, l'ovulo muore dopo 24 ore. I livelli di progesterone iniziano gradualmente a diminuire e alcuni giorni prima le letture mensili del termometro scendono per raggiungere il livello di 37 ° C il primo giorno.

È necessario un termometro per la temperatura basale per determinare la temperatura in diversi giorni del ciclo.

Quali sono i termometri per la temperatura basale

Per informazioni complete sul contenuto, in particolare quando si pianifica una gravidanza, le misurazioni della temperatura basale dovrebbero essere valutate in almeno 3-4 cicli. Pertanto, ogni donna è preoccupata di trattenerle correttamente e si preoccupa della domanda su quale termometro debba essere acquistato per la temperatura basale. Nessuno darà una risposta definitiva a questa domanda.

digitale

Gli esperti sono più inclini a un termometro a mercurio per misurare la temperatura basale, considerando che le sue letture sono più affidabili. Ma il digitale è più conveniente da usare. Ci vuole circa un minuto per resistere e non è necessario controllare il tempo: un segnale acustico segnalerà la fine della procedura. Ma gli studi dimostrano che è caratterizzato da un errore nei risultati fino a 0,2-0,3 ° C, che può essere interpretato erroneamente durante la stesura del programma.

mercurio

Lo studio dei commenti ha mostrato che anche il feedback delle ragazze è contraddittorio. Certo, la comodità di un termometro elettronico nessuno lo nega. Ma la maggior parte, tuttavia, preferisce il vecchio, gentile termometro al mercurio.

Tra i termometri elettronici per la temperatura basale, ci sono speciali per le misure rettali, può essere riconosciuto da una punta arrotondata.

risultati

Quindi, alzandosi prima di scegliere quale termometro misurare la temperatura basale è meglio, foto e suggerimenti, dopo aver provato entrambi i tipi, può richiedere la risposta. È possibile esplorare le caratteristiche e il design delle opzioni elettroniche, ma con il lavoro del mercurio familiare a ciascuno. Dopo essersi fermati sull'ultima opzione, vale la pena ottenere speciali - per misurazioni rettali. Ha una punta arrotondata, che è più comoda e non provoca disagio.

Termometro di temperatura basale

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Il dispositivo di misurazione corretto per determinare la temperatura basale è molto importante. Misurare la temperatura basale di un termometro deve essere molto preciso.

Cosa sono i termometri? Termometro per la temperatura basale può essere acquistato in farmacia. Si consiglia di scegliere strumenti di alta qualità e non soffermarsi su termometri economici, poiché possono dare un errore. La temperatura basale misurata di un termometro a mercurio è accurata, perché molti ginecologi consigliano ai loro pazienti di acquistare solo tali dispositivi.

Considera le caratteristiche di alcuni termometri.

1. Il termometro digitale è più conveniente per misurare la temperatura basale. Mantenere dovrebbe essere circa un minuto, dopo di che dà il risultato. Il suo unico errore è che può mostrare una temperatura che differisce dal mercurio di soli 2 decimi di grado. Gli studi dimostrano che la temperatura basale di un termometro elettronico può essere diversa e maggiore, il che porta a un'interpretazione errata.
2. Il termometro a mercurio è preciso. Utilizzare un termometro per misurare la temperatura basale con mercurio potrebbe non essere molto conveniente, ma è questo metodo di misurazione che garantisce una maggiore precisione. Molte donne preferiscono il vecchio e provato termometro, che dovrebbe essere abbattuto prima dell'uso.
3. Il termometro a infrarossi è apparso sul mercato dei dispositivi medici relativamente di recente. Ma ha già guadagnato popolarità, perché mostra il risultato quasi istantaneamente, cioè in pochi secondi. Esistono persino dispositivi senza contatto in grado di misurare la temperatura del corpo umano senza toccarlo. Un tale dispositivo è diretto solo verso la persona. L'unica avvertenza: un dispositivo senza contatto è completamente inadatto all'uso della temperatura basale.

Termometro per la misurazione della temperatura basale

Si raccomanda di ricordare che la temperatura basale è un indicatore del lavoro corporeo a riposo. Il termometro per la misurazione della temperatura basale deve essere accurato, in quanto sulla base dei dati ottenuti dopo la procedura, il medico farà una diagnosi.

Come misurare la temperatura basale e quanto tempo dovrebbe essere con un termometro a mercurio. Si raccomanda di osservare tali regole quando si utilizza un termometro a mercurio.

1. La temperatura deve essere misurata al mattino, dopo il sonno (e il tempo di sonno dovrebbe essere di almeno cinque ore). È desiderabile che il sogno non sia interrotto.
2. Non alzarsi dal letto prima della procedura di misurazione. Anche i movimenti improvvisi sono impossibili. Il tempo di misurazione dovrebbe essere sempre lo stesso (è consentita una differenza di mezz'ora).
3. Se viene misurata la temperatura basale, il termometro deve essere tenuto per cinque-dieci minuti. Se lo tieni meno del tempo assegnato, non lo mostrerà di sicuro.
4. Prendi un termometro a mercurio dovrebbe essere solo per la fine.
5. Dopo le misurazioni, è necessario annotare immediatamente i parametri in un notebook.
6. Per la misurazione, è possibile scegliere il metodo di misurazione orale, vaginale o rettale (questa è la risposta alla domanda: temperatura basale, dove inserire un termometro?).

L'uso di un termometro elettronico è molto più semplice. Di solito si svolge per circa un minuto. Il fatto che la procedura di misurazione sia completata, richiede un segnale acustico.

Come misurare la temperatura basale dei normali termometri durante la gravidanza? La sequenza di azioni sarà sempre la stessa. Una donna dovrebbe essere più attenta alle misurazioni, poiché anche una piccola imprecisione porterà al fatto che i risultati saranno interpretati in modo errato.

Se viene misurata la temperatura basale quale termometro è migliore? Certo, la scelta è per una donna. Sia i termometri elettronici che quelli a mercurio danno i risultati necessari se si seguono correttamente tutte le raccomandazioni.

Quando il termometro mostrerà i risultati desiderati? Ci sono alcune situazioni in cui le misurazioni porteranno i risultati necessari, anche se la donna ha fatto tutto correttamente. I parametri di BT sono fortemente distorti quando:

• stress o sforzo fisico;
• instabilità emotiva;
• bere bevande alcoliche;
• rapporti sessuali poche ore prima della procedura di misurazione;
• eccesso di cibo;
• volo;
• tempo o cambiamenti climatici;
• malattia catarrale.

Quindi, come un termometro misura la temperatura basale dipende dalla donna. Ma è sempre necessario metterlo nell'ano?

I medici consigliano di misurare la temperatura corporea basale posizionando il dispositivo nell'ano, nella vagina e nella cavità orale. La misurazione nella vagina non è praticamente diversa dal caso in cui il termometro è posizionato nel retto. Conservalo per lo stesso tempo.

Ma nel caso di misurazione di BT nella cavità orale, si dovrebbe prestare molta attenzione se si utilizza un termometro a mercurio. Mettilo in bocca dovrebbe essere molto attento in modo che quando i movimenti incuranti non lo schiacciano. Il mercurio è una sostanza altamente pericolosa, e se il termometro viene distrutto, può entrare nel tubo digerente, causando un avvelenamento molto pericoloso.

Se devi usare un termometro misurando gli indicatori di BT nella cavità orale, allora devi trattarlo con una soluzione antisettica e solo allora metterlo nella cavità orale. Il mancato rispetto di questa regola può causare l'ingresso di agenti patogeni nel corpo. Tutte le malattie batteriche sono molto difficili da trattare durante la gestazione dell'embrione, perché la scelta dei farmaci è strettamente limitata.

La stessa cautela dovrebbe essere esercitata se si deve mettere un dispositivo di misurazione nella vagina. Batteri e funghi contenuti su di esso possono causare gravi malattie della zona genitale. È molto difficile trattarli durante la gravidanza. A causa della diminuzione della protezione immunitaria in una donna incinta, aumenta il rischio di sviluppare una malattia infettiva.

Se una donna ha un dispositivo di misurazione accurato e lei osserva tutte le raccomandazioni del medico, allora avrà i risultati necessari, il che significa che il trattamento necessario in caso di problemi verrà assegnato correttamente. Avvertiamo i pazienti che l'auto-trattamento in caso di rilevamento di anomalie in BT non è strettamente consentito.

Rak misura la temperatura basale con un termometro normale?

Prima del matrimonio, non avevo idea di cosa fosse la temperatura basale. E ora, ho dovuto affrontare questo problema, quindi come? c'erano alcuni problemi con la salute delle donne. Ci sono molte informazioni nella rete, ma voglio imparare in modo specifico come misurare correttamente la temperatura basale con un normale termometro?

Un medico può prescrivere una temperatura basale (temperatura di riposo) a una donna che ha disturbi ormonali, nonché determinare il periodo di ovulazione e i giorni di successo per concepire un bambino. Tali misurazioni dovrebbero essere effettuate con molta attenzione, diversi cicli di fila (anche durante le mestruazioni), nel rispetto delle regole speciali. Quando si tratta di scegliere un termometro, i medici consigliano l'uso del mercurio ordinario, piuttosto che elettronico. Quest'ultimo mostra dati imprecisi e quando si misura la precisione della temperatura basale è molto importante. Ecco perché tra i modi in cui i medici consigliano optare per la dimensione rettale - è la più affidabile. Puoi leggere online la misurazione BT vaginale o orale, ma sfortunatamente tali dati non sono veri e uno specialista qualificato non ne prenderà nota. Sarebbe un peccato sprecare tempo e fatica. Anche il nome "temperatura di riposo" ci spinge a conclusioni logiche che dovrebbe essere misurato immediatamente dopo il sonno. Più precisamente - in mezzo-sonnellino, mentre il corpo non ha ancora avuto il tempo di svegliarsi finalmente. Pertanto, la sera, metti un termometro sul comodino accanto al letto in modo che al mattino puoi prenderlo senza alzarti. Senza movimenti improvvisi, inserire un termometro nel retto e tenere premuto per 5-7 minuti, non di più. In questo caso, non puoi parlare, è necessario come se fare un pisolino. La procedura deve essere eseguita solo al mattino, rigorosamente alla stessa ora (più o meno 30 minuti). Rimuovere il termometro dall'ano dovrebbe essere senza intoppi, in modo da non battere la misurazione. Considera che le situazioni di forza maggiore del giorno prima (stress, freddo, scarso sonno, consumo di alcol) possono influire sulla temperatura basale. Assicurati di includere tali fattori nel tuo programma! Durante la consultazione, il medico curante terrà conto di queste informazioni. Se hai iniziato a misurare la temperatura basale con un normale termometro, ma all'improvviso hai deciso di sperimentare e verificare i dati con quello elettronico, non dovresti farlo. Tale programma avrà imprecisioni per le ragioni sopra descritte e potrebbe fuorviare il medico. Pertanto, prima di iniziare a misurare la temperatura basale, studiare bene il problema, sentiti libero di controllare con il tuo ginecologo i dettagli a cui sei interessato e segui scrupolosamente tutte le raccomandazioni.

Qual è il miglior termometro per misurare la temperatura basale

Un termometro a mercurio o elettronico è adatto per misurare la temperatura basale. Come usare un termometro per la temperatura basale? Quanti minuti minimo per misurare la temperatura basale? Inoltre, i vantaggi e gli svantaggi di ciascun dispositivo, che è assolutamente necessario conoscere, sono descritti di seguito.

È possibile misurare la temperatura basale di un normale termometro?

Il termometro massimo, lui è un termometro a mercurio, è sicuramente adatto per misurare la temperatura basale. È importante utilizzare lo stesso dispositivo, poiché un termometro a mercurio è molto sensibile e ognuno ha il suo errore. Se, per esempio, misuriamo BT con diversi termometri a mercurio, i risultati possono essere molto diversi con deviazioni fino a 0,2 gradi, qui è molto importante ottenere risultati precisi e non distorti.

La temperatura basale è più affidabile da misurare con un termometro a mercurio, dovrebbe essere conservata per 5-8 minuti

Preparazione per l'uso:

• lavare;
• secco;
• agitare a meno di 35 °;
• preparare vicino al letto con burro o panna (qualsiasi burro, crema per neonati, vaselina), solo per la misurazione rettale.

Nota (!) Basta prendere un po 'di panna e mettere 2-3 cm sul termometro. Per non esagerare con l'introduzione - è meglio prendere un termometro alla giusta distanza dalla fine. In questo modo puoi proteggerti da un'eccessiva immersione.

Quanto tempo è necessario per misurare la temperatura basale di un termometro a mercurio

Per decidere quanto mantenere un termometro durante la misurazione della temperatura basale, è necessario considerare il metodo di misurazione. Se BT misura:

1. In bocca - 8 minuti;
2. Nel retto - 5 minuti;
3. Nella vagina - 5 minuti.

Subito dopo la misurazione, è necessario controllare il risultato, altrimenti dopo un po 'di tempo la colonna di mercurio scenderà di 0,05 °. Dopo aver ottenuto il risultato, il termometro deve essere lavato con sapone normale o altri mezzi per il lavaggio del corpo.

I vantaggi e gli svantaggi della misurazione della temperatura basale di un termometro a mercurio

Pro: alta sensibilità e precisione, facile da pulire, economico, è possibile acquistare in qualsiasi farmacia.

Contro: è pericoloso rompersi, è necessario attendere 5-8 minuti e si dovrebbe guardare immediatamente i risultati.

Misura della temperatura basale con un termometro elettronico

Questo dispositivo intelligente aiuterà a misurare rapidamente BT, ma è principalmente utilizzato per la misurazione orale. Il risultato è pronto quasi all'istante e non puoi preoccuparti di memorizzare i numeri. Per misurare in bocca, è necessario inserire rapidamente un termometro sul lato sotto la lingua e chiudere la bocca.

Se la documentazione tecnica prevede una misurazione rettale, un termometro deve essere inserito a 1,5-2,5 cm di profondità nel retto.

Suggerimento (!) Per mantenere la purezza del dispositivo durante la misurazione rettale, è possibile utilizzare preservativi economici o tagliare le dita di guanti in lattice sterili.

Un termometro elettronico è adatto a te?

Se si decide di misurare la temperatura basale di un termometro elettronico, considerare quanto segue:

• il dispositivo elettronico costa denaro;
• non è così sensibile come il mercurio - quindi molto spesso la curva sul grafico sarà più liscia;

Quando si misura la temperatura basale con un termometro elettronico, la linea è più liscia. Il termometro non è sensibile come il mercurio.

il segnale sonoro non può essere ascoltato o viceversa - un cigolio forte può svegliare il coniuge;

bisogno di leggere le istruzioni. Per alcuni, il suo uso è consentito oralmente e anche rettale, ma c'è una nota che il case non è impermeabile;

il dispositivo non può essere pulito con qualità - di nuovo, è necessario studiare le istruzioni in anticipo.

Ci sono dei vantaggi:

• sicurezza quando si utilizza - non è terribile da rompere o rompere;
• non è necessario contare i minuti e quando ti svegli è molto difficile farlo Un segnale acustico ti informerà che la misurazione è completata in circa 1 minuto (anche se il produttore consiglia di attendere altri 2-3 minuti dopo il segnale);
• Molti termometri elettronici hanno l'ultimo risultato da ricordare, che è anche molto conveniente.

Speriamo che il nostro articolo ti aiuti a decidere quale termometro è più adatto per misurare la temperatura basale. Stiamo aspettando le vostre domande e feedback nei commenti!

Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza

Le donne che sognano un bambino, usano tutti i mezzi per confermare la loro posizione tanto attesa. Per questo, sarà utile imparare come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza. Questo metodo garantisce un risultato quasi del 100%. Tuttavia, è necessario rispettare alcune condizioni e regole. Grazie a questo, il solito termometro può determinare l'inizio della gravidanza in un primo periodo.

Metodo semplice

Un test di gravidanza mostra il risultato corretto solo poche settimane dopo il ritardo. Con l'aiuto della temperatura basale, è possibile ottenere una risposta quasi immediatamente dopo il concepimento.

Ogni donna sarà interessata a sapere come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza. Il processo non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista.

Tuttavia, a causa degli indicatori è possibile ottenere un risultato eccellente in un breve periodo di tempo. È conveniente usare il metodo grafico per interpretare le letture.

Al primo stadio, è necessario capire come misurare la temperatura basale con un normale termometro a mercurio. È necessario farlo solo a riposo. A causa di ciò, sarà possibile non solo calcolare l'inizio dell'ovulazione, ma anche controllare i cambiamenti nei livelli ormonali. Per ottenere il risultato, è necessario effettuare misurazioni in uno dei modi:

Tecnica di misurazione

Come misurare la temperatura basale a casa? Che cosa offre il programma e come è necessario gestirlo correttamente? Grazie a lui, sarà possibile non solo calcolare l'ovulazione, ma anche diagnosticare una gravidanza nel primo periodo. Il risultato sarà affidabile solo in caso di conformità con un numero di regole obbligatorie. Qualsiasi fattore esterno o interno può svolgere un ruolo negativo:

• alcuni cambiamenti nella dieta o nello stile di vita;
• disturbi ormonali;
• la presenza di cattive abitudini;
• effetti negativi di stress e sovraccarichi;
• recente trasferimento o volo;
• disturbi del sistema endocrino o di altri organi;
• raffreddore o altre infezioni virali.

Per identificare una mancanza di estrogeni o altri ormoni necessari per il concepimento, la temperatura basale viene misurata su diversi mesi. Sono questi cambiamenti che rendono impossibile rimanere incinta. Oggi esiste una vasta gamma di farmaci che aiuteranno a normalizzare il sistema endocrino.

Se si misura questo indicatore tutto il tempo, è possibile determinare la mancanza di estrogeni nel corpo. Forma una grande quantità nel corpo della donna poco prima dell'ovulazione.

In questo contesto, e aumenta la temperatura corporea basale complessiva. Se la temperatura al contrario diminuisce durante questo periodo, nel corpo viene prodotta una quantità insufficiente di estrogeno.

Se questo problema viene identificato in tempo, una donna può rapidamente rimanere incinta. Tuttavia, solo un ginecologo sarà in grado di scegliere il corso giusto. La somministrazione tempestiva riduce il rischio di complicazioni future.

In assenza di ovulazione in una donna durante l'intero ciclo mestruale, vengono registrati gli stessi indicatori di temperatura. In questo caso, la probabilità di gravidanza è ridotta al minimo. Con un'analisi dettagliata del quadro clinico generale, il medico sarà in grado di elaborare un corso di trattamento che renderà una donna capace di concepire. Ecco perché una donna dovrebbe sapere come misurare correttamente la temperatura basale. A causa di ciò, non solo sarà in grado di rimanere incinta, ma anche di monitorare le violazioni nel lavoro dei suoi organi e sistemi interni.

Come garantire l'accuratezza

È necessario sapere come determinare correttamente gli indicatori di temperatura per ottenere un risultato affidabile:

• A che ora devo misurare? Questo è meglio fatto al mattino presto. È importante non alzarsi dal letto.
• L'errore nel tempo tra giorni specifici non dovrebbe essere superiore a 30 minuti.
• Dove dovrebbe essere presa la misura? Il processo deve sempre essere eseguito allo stesso modo. Ad esempio, può essere fatto per via orale o vaginale.
• Il termometro per misurare la temperatura basale non dovrebbe cambiare. Durante il ciclo, utilizzare uno strumento.

Dovresti fare attenzione che il termometro sia sempre a portata di mano. Non è permesso alzarsi dal letto la mattina per averlo.

Prima della procedura, una donna dovrebbe dormire per almeno 5 ore. Le indicazioni possono essere distorte se dovessi alzarti per andare in bagno.

I dati corretti saranno ottenuti se li misuri quando ti alzi per la prima volta fuori dal letto. Questo ti permetterà di ottenere un risultato più accurato.

Abbiamo già descritto come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza. Inoltre, va notato che questo indicatore entro diversi giorni dopo il concepimento è nell'intervallo da 37,1 a 37,2 gradi.

Anche se il termometro per misurare la temperatura basale non cambia durante l'intero ciclo, il risultato potrebbe essere inaffidabile. La distorsione si verifica a causa di farmaci ormonali. Le informazioni accurate sono distorte in caso di impatto negativo di un gran numero di fattori. Per questo motivo si raccomanda di ridurre al minimo la loro influenza. Lo sfondo ormonale è molto fragile e può cambiare in qualsiasi momento.

Ogni opzione ha una serie di sfumature che devono essere prese in considerazione. Ad esempio, con il metodo orale, un termometro per misurare la temperatura basale dovrebbe essere tenuto sotto la lingua per almeno cinque minuti. La temperatura è anche misurata in modo rettale. In questo caso, l'utensile è pre-lubrificato. Dovrebbe andare nel retto di almeno 5 centimetri. Per l'esame vaginale, lo strumento è inserito almeno a metà. Se viene utilizzata la variante di mercurio, deve essere conservata per almeno otto minuti. Per l'elettronica bastano quindici secondi. La donna sceglie come misurare la temperatura basale con un termometro. Cambiarlo in un ciclo è considerato inaccettabile.

BT cambia nelle prime fasi

Per determinare le misure di ovulazione dovrebbero essere effettuate dal primo giorno del ciclo mestruale. Dal quarto giorno, il valore BT sarà compreso tra 36,4 e 36,8 gradi. In questo caso, è del tutto possibile dire che si creano condizioni ottimali per l'uovo.

Prima dell'ovulazione, gli indicatori di temperatura diminuiscono gradualmente. Al momento del rilascio dell'uovo, questa cifra è fissata a 37,4 gradi.

Questa situazione è osservata sullo sfondo di un aumento della quantità di progesterone nel corpo. Con abbastanza di esso, l'uovo può completare la sua formazione.

Sullo sfondo della sua quantità eccessiva e un aumento degli indicatori. In questo caso, vengono create condizioni ottimali per l'inizio della gravidanza.

Dopo il concepimento, BT continua a crescere. Se non c'è gravidanza, quindi prima dell'inizio del periodo successivo, gli indicatori diminuiscono sensibilmente. Questa situazione si sviluppa sullo sfondo di una diminuzione del progesterone nel corpo di una donna. L'immagine continua per tutto il mese. Dopo la fine del sanguinamento, ci si dovrebbe aspettare l'ovulazione dell'uovo, che è di nuovo pronto per la fecondazione.

Video: rilevamento temperatura basale

conclusione

La misurazione della temperatura basale è un metodo economico e pratico altamente efficiente. Può essere raggiunto solo se le regole di base del processo. Grazie a questo, una donna non può solo pianificare una gravidanza e determinare l'ovulazione, ma anche notare una gravidanza prima di un ritardo.

Questa opzione consente alla donna di studiare il proprio corpo e di identificare i disturbi ormonali. Per le loro soluzioni usate droghe. Le prescrive correttamente e ritira la dose non può che ginecologa. Dovrebbe essere affrontato in caso di violazioni durante gli ultimi tre cicli. Solo sulla base di tali dati è possibile formare un quadro clinico completo.

Misura della temperatura basale (BT). Le regole Interpretazione dei grafici della temperatura basale

La temperatura basale è la temperatura del corpo a riposo dopo almeno 6 ore di sonno. Nelle diverse fasi del ciclo mestruale, la temperatura basale di una donna cambia costantemente sotto l'influenza di cambiamenti ormonali nel corpo femminile.

Misurare la temperatura corporea basale BT è un test funzionale semplice che ogni donna può imparare a casa. Il metodo si basa sull'effetto ipertermico (temperatura) del progesterone sul centro di termoregolazione situato nell'ipotalamo.

Perché hai bisogno di una tabella di temperatura basale

Avendo realizzato un grafico delle fluttuazioni della temperatura basale, è possibile prevedere con precisione non solo la fase del ciclo mestruale al momento, ma anche sospettare eventuali deviazioni dalla norma. Cerchiamo di elencare, per quello che specifica potrebbe essere necessario l'abilità di misurare la temperatura basale nella vita di tutti i giorni:

1. Se vuoi rimanere incinta e non puoi prevedere quando si verifica l'ovulazione - un momento favorevole per concepire un bambino - il rilascio di un uovo maturo e fecondato dal follicolo ovarico nella cavità addominale;
o viceversa, non si vuole rimanere incinta, a causa della temperatura basale (BT), è possibile prevedere "giorni pericolosi".
2. Determinare la gravidanza nelle prime fasi con un ritardo delle mestruazioni.
3. Con le normali misurazioni della temperatura basale, è possibile determinare la possibile causa di un ritardo nelle mestruazioni: gravidanza, mancanza di ovulazione o ovulazione tardiva.
4. Se il tuo ginecologo sospetta di avere disturbi ormonali, l'infertilità è con te o con il tuo partner: se dopo un anno di vita sessuale regolare la gravidanza non si verifica, il ginecologo può raccomandare di misurare la temperatura basale (BT) per determinare le possibili cause di infertilità.

5. Se vuoi pianificare il sesso del nascituro.

Come misurare la temperatura basale (BT)

Come puoi vedere, la misurazione della temperatura basale (BT) corretta aiuta a rispondere a molte domande importanti. La maggior parte delle donne sa perché la temperatura basale (BT) dovrebbe essere misurata, ma pochi sanno come condurre uno studio. Proviamo ad affrontare questo problema.

In primo luogo, è necessario comprendere immediatamente che qualunque sia il risultato ottenuto per la temperatura basale (BT), questo non è un motivo per l'autodiagnosi e in particolare per l'autotrattamento. Solo un ginecologo qualificato dovrebbe occuparsi dei grafici della temperatura basale.

In secondo luogo, non è necessario trarre conclusioni a breve termine - temperatura basale (BT), è necessario almeno 3 cicli mestruali per rispondere in modo più o meno preciso alle domande - quando si sta facendo l'ovulazione e se si hanno disturbi ormonali, ecc. d.

Regole di base per la misurazione della temperatura basale (BT)

1. Per misurare la temperatura basale (BT) è necessario dal primo giorno del ciclo mestruale (dal primo giorno delle mestruazioni) altrimenti il ​​programma non rifletterà la dinamica completa dei cambiamenti.

2. La temperatura basale (BT) può essere misurata in bocca, nella vagina o nell'ano, quest'ultima è più preferibile. Molti ginecologi ritengono che il metodo rettale sia più affidabile e dia meno errori di tutti gli altri. In bocca è necessario misurare la temperatura per circa 5 minuti, nella vagina e nel retto per circa 3 minuti.
Se hai misurato la temperatura basale (BT) in un unico punto, durante la misurazione successiva non è possibile modificare la posizione del termometro e la durata della misurazione. Oggi nella bocca, domani nella vagina e dopodomani nel retto, tali variazioni non sono rilevanti e possono portare a false diagnosi. La temperatura basale ascella (BT) non può essere misurata!

3. È necessario misurare la temperatura basale (BT) allo stesso tempo, preferibilmente al mattino, subito dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto.

4. Usa sempre lo stesso termometro: digitale o mercurio. Se usi il mercurio, non dimenticare di scuotere prima dell'uso.

5. Annota immediatamente i risultati e prendi nota se questo o il giorno prima c'era qualcosa che poteva influenzare gli indicatori della temperatura basale (BT): assunzione di alcol, fuga, stress, infezioni respiratorie acute, malattie infiammatorie, aumento dello sforzo fisico, rapporti sessuali la sera prima o al mattino, assunzione di farmaci - sonniferi, ormoni, psicofarmaci, ecc. Tutti questi fattori possono influenzare la temperatura basale e rendere inaffidabile lo studio.

Quando si assumono contraccettivi orali, misurare BT non ha alcun senso!

Pertanto, per creare un grafico completo delle fluttuazioni della temperatura basale (BT), è necessario contrassegnare gli indicatori:
- la data del mese di calendario;
- giorno del ciclo mestruale;
- indicatori di temperatura basale;
- natura dello scarico dal tratto genitale in un determinato giorno del ciclo: sangue, muco, viscoso, acquoso, giallastro, secco, ecc. È importante segnare per completare l'immagine della trama, perché durante l'ovulazione lo scarico dal canale cervicale diventa più acquoso;
- Segna la necessità di un giorno particolare: introduciamo tutti i fattori provocatori sopra elencati che possono influenzare il cambiamento in BT. Per esempio: ho preso l'alcol il giorno prima, ho dormito male o fatto sesso al mattino prima della misurazione, ecc. I segni devono essere resi necessariamente, anche insignificanti, altrimenti la grafica risultante non corrisponderà alla realtà.

In una forma generalizzata, i record della temperatura basale dovrebbero apparire come una tabella come questa:

Data Giorno mt Contrassegni BT

5, 13 luglio 36.2 Vino bevuto acquoso e trasparente il giorno prima
6, 14 luglio 36.3 viscoso, trasparente _________
7 luglio 15, 36,5 bianco, viscoso _________

Grafico della norma della temperatura basale

Prima di iniziare a elaborare un programma di temperatura basale (BT), è necessario sapere come la stessa temperatura basale dovrebbe normalmente cambiare sotto l'influenza degli ormoni?

Il ciclo mestruale della donna è diviso in 2 fasi: follicolare (ipotermica) e luteale (ipertermica). Nella prima fase, si sviluppa il follicolo, da cui successivamente parte la cellula uovo. Nella stessa fase, le ovaie producono intensivamente gli estrogeni. Durante la fase follicolare, BT è inferiore a 37 gradi. Inoltre, l'ovulazione avviene nel mezzo delle 2 fasi - approssimativamente nei giorni 12-16 del ciclo mestruale. Alla vigilia dell'ovulazione, BT scende bruscamente. Inoltre, durante l'ovulazione e immediatamente dopo, il progesterone viene rilasciato e BT aumenta di 0,4-0,6 gradi, che è un segno affidabile dell'ovulazione. La seconda fase - luteale, oppure chiamata fase del corpo luteo - dura circa 14 giorni e se non è concepita, termina con le mestruazioni. Nella fase gialla del corpo avvengono processi molto importanti, si mantiene un equilibrio tra bassi livelli di estrogeni e alti livelli di progesterone, quindi il corpo giallo prepara il corpo per una possibile gravidanza. In questa fase, la temperatura basale (BT) viene solitamente mantenuta a circa 37 gradi e oltre. Alla vigilia delle mestruazioni e nei primi giorni del ciclo, la temperatura basale (BT) diminuisce nuovamente di circa 0,3 gradi e tutto inizia di nuovo. Cioè, normalmente ogni donna sana dovrebbe avere fluttuazioni nella temperatura basale (BT) - se non ci sono alti e bassi, allora possiamo parlare dell'assenza di ovulazione e, di conseguenza, di infertilità.

Considera esempi di grafici di temperatura basale (BT), cosa dovrebbero essere normali e in patologia. Il grafico della temperatura basale (BT), che vedete sotto, riflette due normali stati fisiologici che una donna sana può avere: curva 1-lilla - temperatura basale (BT), che dovrebbe essere durante un normale ciclo mestruale, che culmina con le mestruazioni; 2- curva verde chiaro - temperatura basale (BT) di una donna con un ciclo mestruale normale, che termina in gravidanza. La linea nera è la linea di ovulazione. La linea marrone è il segno di 37 gradi, serve per la chiarezza del grafico.

Ora proviamo a decifrare questo grafico della temperatura basale. Si prega di notare che un segno obbligatorio di temperatura basale (BT) nello stato normale è a due fasi del ciclo mestruale - cioè, sia la fase ipotermica che la fase ipertermica dovrebbero essere sempre chiaramente visibili sulla carta. Nella prima fase, la temperatura basale (BT) può variare da 36,2 a 36,7 gradi. Osserviamo queste fluttuazioni su questo grafico dal 1-11 giorno del ciclo. Inoltre, il 12 ° giorno, BT scende bruscamente a 0,2 gradi, che è un presagio di ovulazione incipiente. Il giorno 13-14, l'aumento si osserva immediatamente dopo l'autunno: si verifica l'ovulazione. Quindi, nella seconda fase, la temperatura basale (BT) continua a salire di 0,4-0,6 gradi rispetto alla prima fase - in questo caso, a 37 gradi, e questa temperatura (contrassegnata da una linea di confine) dura fino alla fine del ciclo mestruale e prima le cadute delle mestruazioni - il 25 ° giorno del ciclo. Il 28 ° giorno del ciclo, la linea viene interrotta - questo significa che il ciclo è terminato e un nuovo ciclo mestruale è iniziato. Ma è anche possibile un'altra opzione: la linea di lattuga, come vedi, non cade, ma continua a crescere fino a 37,1. Ciò significa che molto probabilmente una donna con una linea verde chiaro sul grafico della temperatura basale (BT) è incinta. Risultati falsi positivi della misurazione della temperatura basale (un aumento della temperatura basale in assenza del corpo luteo) possono verificarsi con infezioni acute e croniche, nonché con alcuni cambiamenti nelle parti superiori del sistema nervoso centrale.

È importante sapere quando si compila un grafico della temperatura basale!

1. Normalmente, il ciclo mestruale di una donna in buona salute va da 21 a 35 giorni, più spesso 28-30 giorni, come da tabella. Tuttavia, per alcune donne, il ciclo può essere inferiore a 21 giorni, o viceversa, più lungo di 35. Questo è un motivo per andare da un ginecologo. Forse questa è una disfunzione ovarica.

2. Il grafico della temperatura basale (BT) dovrebbe sempre riflettere chiaramente l'ovulazione, che si divide tra la prima e la seconda fase. Sempre immediatamente dopo la diminuzione preovulatoria della temperatura nel mezzo del ciclo, una donna ovula - sul grafico, questo è il 14 ° giorno, contrassegnato da una linea nera. Pertanto, il momento migliore per concepire è il giorno dell'ovulazione e 2 giorni prima. Usando questo programma come esempio, i giorni più favorevoli per il concepimento saranno 12,13 e 14 giorni del ciclo. E ancora una cosa: non si può rilevare un abbassamento pre-ovulatorio della temperatura basale (BT) poco prima dell'ovulazione, e vedere solo un aumento - non c'è nulla di terribile in esso, molto probabilmente l'ovulazione è già iniziata.

3. La lunghezza della prima fase nella norma può variare, allungarsi o accorciarsi. Ma la lunghezza della seconda fase non dovrebbe variare normalmente ed è di circa 14 giorni (più meno 1-2 giorni). Se hai notato che la seconda fase è più breve di 10 giorni, questo potrebbe essere un segno dell'insufficienza della seconda fase e richiede il consiglio di un ginecologo. In una donna sana, la durata della prima e della seconda fase normalmente dovrebbe essere approssimativamente la stessa, ad esempio 14 + 14 o 15 + 14 o 13 + 14 e così via.

4. Prestare attenzione alla differenza di temperatura tra i valori medi della prima e della seconda fase del grafico. Se la differenza è inferiore a 0,4 gradi, questo potrebbe essere un sintomo di disturbi ormonali. Hai bisogno di un esame da un ginecologo - per passare un esame del sangue per progesterone ed estrogeno. In circa il 20% dei casi, un grafico BT monofasico di temperatura basale simile senza una significativa differenza di temperatura tra le fasi è una variante normale e in tali pazienti gli ormoni sono normali.

5. Se si ha un ritardo delle mestruazioni e la temperatura basale ipertermica (elevata) di BT dura più di 18 giorni, ciò può indicare una possibile gravidanza (linea verde chiaro sul grafico). Se le mestruazioni sono ancora in arrivo, ma la scarica è piuttosto scarsa e la temperatura basale di BT è ancora elevata, è urgente consultare un ginecologo e fare un test di gravidanza. Molto probabilmente questi sono segni di un aborto iniziato.

6. Se la temperatura basale di BT nella prima fase è aumentata bruscamente di 1 giorno, allora è diminuita - questo non è un segno di preoccupazione. Ciò è possibile sotto l'influenza di fattori provocatori che influenzano i cambiamenti nella temperatura basale (BT).

Vediamo ora alcuni esempi di grafici della temperatura basale di BT per varie patologie ginecologiche:

Spiegazione del programma di temperatura basale (BT): carenza di estrogeni - progesterone.

Il grafico monofase, cioè quasi nessuna curva significativa di fluttuazioni di temperatura. Se l'aumento della temperatura basale (BT) nella seconda fase è lieve (0,1-0,3 C) dopo l'ovulazione, allora questi sono i possibili segni di una mancanza di ormoni, progesterone ed estrogeni. Devi superare un esame del sangue per questi ormoni.

Spiegazione del programma di temperatura basale (BT): ciclo anovulatorio, cioè assenza di ovulazione

Se l'ovulazione non si verifica e non si forma un corpo giallo prodotto dal progesterone, allora la curva della temperatura basale (BT) è monotona: non ci sono salti o gocce marcati, l'ovulazione non si verifica, rispettivamente, e una donna con un programma di temperatura basale (BT) non può rimanere incinta. Il ciclo anovulatorio è la norma in una donna sana, se tale ciclo si verifica non più di una volta all'anno. Di conseguenza, durante la gravidanza e l'allattamento, anche l'assenza di ovulazione è normale. Se tutto quanto sopra non si applica a te e questa situazione si ripete da un ciclo all'altro, devi assolutamente contattare un ginecologo. Il medico prescriverà un trattamento ormonale.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): Insufficienza della fase del corpo luteo (sinonimi: insufficienza della seconda fase, insufficienza della fase luteale)

La temperatura basale di BT aumenta diversi giorni prima della fine del ciclo a causa dell'insufficienza ormonale e non diminuisce immediatamente prima delle mestruazioni, e non c'è una depressione pre-ovulatoria caratteristica. La seconda fase dura meno di 10 giorni. È possibile rimanere incinta con questo grafico della temperatura basale (BT), ma esiste un'alta probabilità di aborto spontaneo. Ricordiamo che normalmente il progesterone ormonale viene prodotto nella seconda fase. Se l'ormone viene sintetizzato in quantità insufficiente, BT si alza molto lentamente e la gravidanza può essere interrotta. Con questo grafico della temperatura basale (BT), è necessario passare un'analisi sul progesterone nella seconda fase del ciclo. Se il progesterone viene abbassato, i preparati ormonali, i gestageni (Utrogestan o Duphaston), sono necessariamente prescritti nella seconda fase. Le donne incinte con progesterone basso, questi farmaci sono prescritti fino a 12 settimane. Con l'annullamento brusco dei farmaci può accadere aborto spontaneo.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): carenza di estrogeni.

Nella prima fase, la temperatura basale di BT sotto l'influenza di estrogeni è compresa tra 36,2 e 36,7 C. Se la temperatura basale di BT nella prima fase sale sopra il segno indicato e se si vedono salti e salti nel grafico, molto probabilmente vi è una mancanza di estrogeni. Nella seconda fase, vediamo la stessa immagine - alti e bassi. Sul grafico nella prima fase, la temperatura basale di BT sale a 36,8 C, vale a dire sopra il normale Nella seconda fase, forti fluttuazioni da 36.2 a 37 C (ma con una tale patologia potrebbe essere più alta). La fertilità in questi pazienti è drasticamente ridotta. Ai fini del trattamento, i ginecologi prescrivono la terapia ormonale. Dopo aver visto un programma del genere, non è necessario affrettarsi a trarre conclusioni, tale quadro può essere osservato anche in caso di malattie infiammatorie ginecologiche, quando l'estrogeno è tutto a posto, ad esempio, nell'infiammazione delle appendici. Il programma è presentato di seguito.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): infiammazione delle appendici.

È possibile vedere su questo grafico con gocce acuminate e aumenti che a causa del processo infiammatorio è difficile determinare quando l'ovulazione è stata una volta, perché la temperatura basale di BT può aumentare sia durante l'infiammazione che durante l'ovulazione. Il 9 ° giorno del ciclo, vediamo un aumento, che può essere scambiato per un aumento ovulatorio, ma questo è molto probabilmente un segno dell'inizio del processo infiammatorio. Questo grafico della temperatura basale (BT) dimostra ancora una volta che è impossibile trarre conclusioni e fare diagnosi sulla base del grafico della temperatura basale (BT) di un ciclo.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): endometrite.

Ricordiamo che all'inizio del ciclo mestruale, la temperatura basale di BT si abbassa. Se la temperatura alla fine del ciclo precedente è diminuita, e poi è aumentata bruscamente a 37. 0 con l'inizio delle mestruazioni e non diminuisce, come si può vedere nel grafico, è possibile che si tratti di una terribile malattia, l'endometrite e urgentemente il trattamento da un ginecologo. Ma se hai un ritardo delle mestruazioni e allo stesso tempo la temperatura basale di BT rimane elevata per più di 16 giorni dall'inizio dell'aumento, probabilmente sei incinta.

Se hai notato che durante 3 cicli mestruali hai cambiamenti stabili sul grafico che non rispettano la norma, hai bisogno del consiglio di uno specialista.

Quindi, cosa dovresti essere avvisato quando compili e decodifichi i grafici della temperatura basale (BT):

- grafici a temperatura basale (BT) con temperatura bassa o alta per tutto il ciclo;
- cicli meno di 21 giorni e più di 35 giorni. Questo può essere un segno di disfunzione ovarica, manifestata clinicamente dal sanguinamento nel mezzo del ciclo mestruale. O forse un'altra immagine - il ciclo è sempre allungato, che si esprime in ritardi mensili costanti di oltre 10 giorni, mentre non c'è gravidanza;
- se osservi un accorciamento della seconda fase sui grafici;
- se i grafici sono anovulatori o le manifestazioni di ovulazione non sono chiaramente espresse sul grafico;
- grafica ad alta temperatura nella seconda fase di più di 18 giorni, mentre la gravidanza è assente;
- grafici monofasici: la differenza tra la prima e la seconda fase è inferiore a 0,4 C;
- se i grafici BT sono assolutamente normali: si verifica l'ovulazione, entrambe le fasi sono complete, ma la gravidanza non si verifica entro un anno con regolare vita sessuale senza protezione;
- salti bruschi e aumenti di BT in entrambe le fasi del ciclo.

Se segui tutte le regole per misurare la temperatura basale, scoprirai molte cose nuove. Ricorda sempre che non è necessario trarre conclusioni sulla base dei grafici ottenuti. Questo può essere fatto solo da un ginecologo qualificato e quindi solo dopo ulteriori ricerche.