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Tonsillite

Quali mezzi e prodotti possono aumentare la scarsa immunità nei bambini?

Come aumentare l'immunità del bambino quando è costantemente malato, mentre anche la più leggera ipotermia porta al raffreddore? Ci sono un gran numero di tecniche per aumentare le difese del corpo. Ma prima devi capire perché soffre il sistema immunitario del bambino, e quale è un fattore provocante.

Nella maggior parte dei casi, i genitori stessi contribuiscono alla frequente incidenza dei loro figli. Il fatto è che in caso di anche il più piccolo raffreddore, iniziano a stipare antibiotici nei loro bambini. In questo caso, il corpo smette di fare qualcosa per proteggere, perché la sua funzione in questo caso viene eseguita da farmaci antibatterici.

È necessario non solo consentire al sistema immunitario di affrontare autonomamente i patogeni, ma anche seguire alcune regole che contribuiscono al suo rafforzamento.

Modi per rafforzare l'immunità nei bambini

L'immunità debole nei bambini si verifica a causa di una serie di fattori. Molto spesso diminuisce dopo una malattia. In questo caso, il bambino è suscettibile alla minima infezione ed è soggetto a complicazioni anche dopo il solito raffreddore, la malattia può diventare cronica. In questo caso, i genitori stanno pensando a cosa fare e quali misure adottare per aumentare la resistenza del corpo.

L'immunità in un bambino può essere migliorata utilizzando tutta una serie di misure:

  • Trattamento del corso con immunostimolanti. Per questi scopi, non è necessario utilizzare droghe sotto forma di pillola, è possibile acquistare l'interferone ordinario in polvere e diluirlo, quindi seppellirlo nei passaggi nasali. È possibile acquistare una soluzione già pronta. Questo metodo aiuterà a prevenire il ripetersi della malattia. Tuttavia, non è raccomandato l'uso costante di questi farmaci. 10 giorni sono sufficienti
  • Terapia vitaminica Per migliorare l'immunità nei bambini, si raccomanda di colmare la mancanza di elementi traccia necessari. Per fare questo, attualmente ci sono molti complessi vitaminici per bambini di diverse età.
  • Indurimento. Una procedura molto importante è la doccia di contrasto, che è in grado di aumentare il sistema immunitario e aumentare la resistenza del corpo a varie infezioni virali e batteriche. Ma in questo caso, non è necessario esagerare e iniziare in piccolo. In primo luogo, puoi solo versare le gambe e le mani alternativamente con acqua calda o fredda. Poi dopo un po 'vai a tutto il corpo. Per i bambini non è necessario fare una grande corsa di temperatura.
  • Regolazione del giorno. È importante che il bambino sia ogni giorno all'aria aperta e dorma almeno 8-9 ore al giorno. Più piccoli sono i bambini, più tempo hanno bisogno di dormire. Non trascurare le passeggiate, anche con tempo freddo. Puoi uscire per 20 minuti e questo sarà sufficiente.

Prodotti per migliorare le difese del corpo

Molti genitori saranno interessati a sapere quali alimenti aumentano l'immunità nei bambini, perché le vitamine e gli oligoelementi utili dovrebbero provenire principalmente dal cibo.

Per prima cosa devi regolare la modalità di alimentazione. Non puoi trascurare nessun pasto. In questo caso, la colazione per i bambini dovrebbe iniziare con i prodotti a base di cereali nel latte. Può essere vari porridge: farina d'avena, farina d'avena, miglio o riso. Se al bambino questo prodotto non piace, puoi sostituirlo con una frittata o uova sode. Ricotta utile anche con panna acida. Pertanto, è importante che il corpo riceva abbastanza proteine ​​per il normale funzionamento del sistema immunitario.

Nella dieta dovrebbero essere sempre i primi piatti. Si raccomanda il consumo giornaliero di frutta e verdura fresca che contengono vitamine necessarie per il corpo.

Prodotti necessari per migliorare l'immunità:

  1. kefir, yogurt naturale, ricotta, ryazhenka, panna acida;
  2. formaggio a pasta molle;
  3. pesce magro;
  4. banane, arance, mandarini, cachi, mele, feijoa, kiwi, ecc.;
  5. pomodori, melanzane, cetrioli, paprika, zucchine, zucca, broccoli;
  6. miele;
  7. aglio e cipolle.

Dovresti includere anche bevande salutari che aumentano l'immunità nei bambini: bevande alla frutta da bacche fresche, gelatina e tisane naturali.

I pasti dovrebbero essere vari e utili. È necessario escludere chewing gum, patatine e altri surrogati. È utile usare l'olio d'oliva, aggiungendolo alle insalate. La vitamina D, che aumenta l'immunità, è contenuta anche nell'olio vegetale.

Tuttavia, va ricordato che frutta e verdura dovrebbero servire come spuntino o spuntino pomeridiano, ma non possono sostituire un pasto completo. È meglio abbandonare completamente l'acquisto di cotolette ed eliminare la carne rossa dalla dieta del bambino. La Turchia sarà più utile, e soprattutto - il brodo di pollo.

Rimedi popolari per l'immunità

Come aumentare l'immunità di un bambino con i rimedi popolari è un argomento molto caldo, perché molte mamme e papà semplicemente non si fidano delle medicine moderne e vogliono aumentare la resistenza del corpo dei loro bambini con ricette naturali.

  • Fianchi di brodo Questo metodo può essere utilizzato in quasi tutte le categorie di età. Il fatto è che questa bacca contiene una grande quantità di vitamina C anche in forma secca. Preparare la rosa canina e usarla al posto del tè sarà un eccellente strumento ausiliario per rafforzare il corpo del bambino durante le epidemie.
  • Uova di quaglia Questo strumento è offerto da molti sostenitori dei metodi di trattamento più diffusi. Le uova di quaglia contengono elementi benefici come vitamine A, C, magnesio, calcio, potassio e fosforo. Basta due pezzi al giorno per un corpo in crescita per colmare la mancanza di sostanze nutritive.
  • Dolci naturali A tal fine, è possibile creare una deliziosa prelibatezza, che può migliorare significativamente l'immunità. Per fare questo, prendere in quantità uguali: uvetta, noci, mandorle, datteri e albicocche secche. Se lo si desidera, è possibile aggiungere prugne. Successivamente, dovresti macinare tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare tra loro, facendo piccole caramelle da loro. La delicatezza utile non solo può rafforzare il corpo, ma anche regolare le viscere.
  • Decotto di menta, melissa, camomilla e salice. Tali erbe contengono tutta una serie di sostanze utili che rafforzano le difese del corpo e possono aiutare a guarire da una malattia. Tutti gli ingredienti possono essere usati da soli o in combinazione. Non è necessario fare un buon brodo, puoi semplicemente prepararli come un normale tè.
  • Farmaco. Per preparare questo utile strumento, devi prendere dei mirtilli freschi e frullarli insieme allo zucchero in un frullatore. Dare al bambino una composizione pronta dovrebbe essere 2 volte al giorno. Se non c'è allergia, allora può essere preso più spesso.

Rafforzare il corpo di un bambino con i rimedi popolari è un metodo ausiliario, che nella maggior parte dei casi dà una dinamica positiva: il numero di recidive diminuisce, la resistenza aumenta durante le epidemie. La cosa principale è rispettare la misura e non esagerare in modo che i bambini non sviluppino disgusto. Per fare ciò, si consiglia di alternare le ricette, in base alle preferenze di gusto del bambino.

Come migliorare l'immunità del bambino

Molti bambini sono esposti a frequenti malattie in tenera età, quindi le madri premurose stanno cercando di usare decine di strumenti per rafforzare il sistema immunitario. Una malattia non è sempre un sistema immunitario indebolito, al contrario, è un segnale che il corpo sta combattendo un virus dannoso. Impara come migliorare l'immunità del bambino a 1 anno di età.

Suggerimenti per l'immunologo su come migliorare l'immunità del bambino

Su problemi di salute deve consultare esperti. La prima persona a cui rivolgersi è un pediatra. Egli prescriverà i test necessari, fornirà raccomandazioni sull'assunzione di farmaci. A volte è necessario consultare un immunologo che prescriverà un trattamento, ulteriori ricerche, se necessario, diranno in dettaglio come migliorare l'immunità del bambino. Quando devo contattare un immunologo:

  1. Il bambino è stato esposto alla SARS più di 6 volte all'anno o ci sono state complicazioni dopo l'infezione.
  2. Spesso otite media, polmonite, polmonite, bronchite.
  3. Nelle malattie, la temperatura non aumenta (il corpo non combatte il virus).
  4. Allergy.
  5. Linfonodi ingrossati nel collo o sotto le ascelle.

Alcuni consigli sugli immunologi su come migliorare l'immunità del bambino:

  1. Fare esercizi mattutini, sport, giocare all'aperto durante il giorno.
  2. Più vitamina C nella dieta (tè allo zenzero, miele, limone). Ottieni acido ascorbico in farmacia.
  3. Dacci più bacche fresche, frutta, verdura, verdura.
  4. Temperate i bambini e andate a fare una passeggiata con qualsiasi tempo. Fai una doccia a contrasto, non cercare di attutire il bambino e abituarti a bere bevande fredde.
  5. Vaccinazione stagionale

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili

Trattamento naturale per rafforzare efficacemente il sistema immunitario del corpo. Un genitore non deve correre in farmacia per fondi costosi. Come posso migliorare l'immunità del bambino con l'aiuto della medicina tradizionale:

  1. Aglio e cipolle Anche l'aroma di queste verdure aiuta a uccidere batteri e virus. Aggiungere l'aglio tritato finemente o le cipolle possono essere in piatti, o pelati si decompongono in giro per casa.
  2. Prodotti lattiero-caseari Satura di bifidobatteri e lattobacilli benefici, che stabiliscono la microflora intestinale. Il calcio contenuto nello yogurt, nel formaggio, nella pasta madre, aiuta anche a rafforzare le ossa.
  3. Limone. Se non c'è allergia agli agrumi, sentiti libero di aggiungere un piccolo limone alla dieta.
  4. Noci. Mescola diversi tipi di noci o uno con il miele, mangiamo l'utile dolcezza del bambino. Il miele è anche un mezzo eccellente per migliorare l'immunità: scegliere la varietà di grano saraceno o di lime.
  5. Brodi e bevande alla frutta. Rosa canina, camomilla, ribes e mirtillo nelle bevande sono molto utili per migliorare la salute e proteggere dalle infezioni.

Come migliorare l'immunità del bambino dopo gli antibiotici

L'uso di antibiotici aiuta a far fronte alle malattie, ma non passa per il corpo senza lasciare traccia. La protezione del sistema immunitario è ridotta, la microflora dello stomaco viene uccisa, quindi la forza del bambino deve essere ripristinata dopo l'assunzione dei farmaci. Quali misure dovrebbero essere prese dopo un ciclo di antibiotici:

  1. Consultare un medico sull'assunzione di mezzi per ripristinare la microflora intestinale e le difese del corpo. Questo non è solo droghe, ma anche prodotti caseari.
  2. I rimedi naturali sono tra i più efficaci. Questo è:
    • decotti e tè (lemongrass, rosa selvatica, zenzero, echinacea);
    • miele;
    • aloe;
    • limone.
  3. Riconsiderare la dieta: dare meno cibi ricchi di grassi, zuccheri e spezie. È meglio bilanciare il cibo e utilizzare solo il processo di cottura o cottura a vapore per la lavorazione. Prodotti lattiero-caseari, i piatti dovrebbero essere più sul menu.
  4. La mattinata dovrebbe iniziare con la ricarica, e durante il giorno dovrebbero essere i giochi all'aperto.
  5. Indurire il bambino, non evitare di camminare all'aria aperta, visitare il bagno.
  6. L'eliminazione delle tossine è ben fatta con abbondante acqua potabile.

Come migliorare l'immunità di un bambino di 2 anni a casa

Prima di rafforzare il sistema immunitario del bambino con l'aiuto di vari mezzi, elimina le situazioni stressanti della sua vita. Assicurati anche che il cibo sia equilibrato. I brodi e le infusioni con un gusto specifico non possono sempre essere offerti al bambino, potrebbe non berli affatto. Come aumentare l'immunità di un bambino di 2 anni in questo caso? Dolci salutari ti aiuteranno. ricetta:

  1. uvetta, albicocche secche, noci tritate;
  2. aggiungere un po 'di miele, succo di limone;
  3. mescolare, conservare la miscela in frigorifero:
  4. tre volte al giorno, dai al bambino un cucchiaino di questa composizione.

Come migliorare l'immunità di un bambino in 3 anni prima dell'asilo

L'amore è ciò che un genitore adulto può dare al suo bambino in qualsiasi momento, e questa sarà la cura migliore per le infezioni. Quando un bambino si sente curato, calorosamente, allora il giardino non è terribile per lui, non si ammalerà e anche lo stress non minaccia. Inizia la mattina con una carica di sicuro, prendiamo più vitamina C e bacche fresche, verdure, frutta. Riposo e giochi attivi si alternano, assicurati di fare una passeggiata su un fresco riposo. Assicuratevi di seguire le regole dell'igiene personale, dopo ogni passeggiata per la strada, visitando il bagno insegnare ai bambini a lavarsi le mani.

Come aumentare l'immunità del bambino in 4 anni dopo la malattia

Quando il bambino è malato, il suo corpo è significativamente indebolito ed è necessario prevenire la re-infezione. Cosa migliorerà la condizione:

  1. Ventilare le stanze della casa, pulire con cura le superfici bagnate, asciugare la polvere.
  2. Mantieni l'igiene di tuo figlio a casa e durante una passeggiata, in modo da non reintegrare gli "stock" di virus e batteri patogeni.
  3. Hai bisogno di bere più liquidi, mangiare bene, mangiare meno dolce, fritto, grasso, farina.
  4. Un buon umore influisce notevolmente sulla forza della difesa del corpo, quindi usa i giochi attivi che piacciono ai tuoi bambini.

Come aumentare l'immunità del bambino a casa

Il sistema immunitario spesso si indebolisce a causa di virus e batteri che cercano di attaccarlo ogni giorno. L'immunità dei bambini è più adulta vulnerabile agli agenti patogeni. Un organismo in crescita subisce cambiamenti costanti, consuma più energia, è spesso esaurito se non è supportato dall'esterno. I fattori di malattia alla fine causano frequenti malattie infettive virali.

Proteggi il corpo può essere se sai cosa e come aumentare l'immunità del bambino, quali mezzi sono autorizzati a utilizzare a casa.

Mezzi per aumentare l'immunità nei bambini

I genitori non dovrebbero trascurare la salute dei bambini. La formazione delle funzioni protettive del corpo avviene sin dalla tenera età e la loro formazione finale è completata in 22-25 anni. Non è necessario acquistare costosi immunomodulatori farmaceutici, poiché è possibile rafforzare l'immunità del bambino con metodi popolari meno costosi, ma non per questo meno efficaci. Fatelo in diversi modi:

  • cambiare abitudini e giorno;
  • correzione della dieta;
  • fisioterapia;
  • terapia vitaminica;
  • agenti immunomodulatori popolari;
  • tempera.

Questi sono i metodi più efficaci che, con il giusto approccio, assicureranno un futuro sano per il bambino.

Erbe antinfiammatorie e fortificanti

Tra le piante con proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie:

  • pervinca;
  • dymyanki;
  • bacche di sambuco;
  • erica;
  • Erba di San Giovanni;
  • fragole;
  • centaury;
  • balsamo al limone e altri

Queste erbe sopprimono i processi infiammatori che causano una diminuzione dell'immunità. Se non puoi raccogliere le erbe essiccate da solo, le piante possono sempre essere trovate in una farmacia in forma secca.

Aumentare le tasse di immunità dare al bambino invece del tè sotto forma di decotti. Sono usati nel trattamento complesso di raffreddori in consultazione con il dottore. Infusi di alcol e prodotti per erbe potenti sono vietati ai bambini sotto i 12 anni:

  • celandine;
  • crespino;
  • belladonna (bacche di lupo);
  • elleboro;
  • consolida maggiore (zhivokost);
  • farfara (farfaraccio, madre d'erba);
  • belladonna (belladonna);
  • cicuta (omega).

Adattogeni vegetali

Adaptogens - sostanze che rafforzano la difesa del corpo contro gli effetti nocivi dei fattori:

  • fisico (patologia genetica, stile di vita);
  • prodotti chimici (fumi nocivi, gas, radiazioni, ecc.);
  • biologico (ecologia).

Le piante adattogene sono stimolatori naturali dell'immunità, che contengono sostanze paragonabili agli antibiotici sintetizzati in laboratorio. Tra gli adattogeni naturali includono:

Agenti biostimolanti

In base popolare ricette biostimolanti per l'adozione di propoli, miele, aglio e altri componenti aver pronunciato proprietà modulazione del sistema immunitario. Tali fondi dovrebbero essere attentamente dati a bambini di età inferiore ai 7 anni a causa dell'alto rischio di allergia. Questi prodotti possono fare più male che bene a un bambino piccolo.

Per i bambini, producono prodotti speciali in cui il contenuto di sostanze attive viene calcolato tenendo conto dell'età. Ma questi farmaci non dovrebbero essere somministrati al bambino senza il consenso del medico. Dall'età di un anno, Immunal, Politabs, Fitovit possono essere prescritti. Mezzi preparati sulla base di adattogeni naturali, ma li contengono in dosi minime.

Miscele di vitamine

I mix fortificati sono facili da preparare a casa. Spesso includono erbe, frutta e bacche, che contengono diversi gruppi di vitamine. Data l'ampia composizione della miscela, i bambini devono essere dati con attenzione, dato il possibile sviluppo di allergie a uno qualsiasi dei componenti.

Il vantaggio di mezzi complessi nell'abbondanza di ricette - è possibile combinare qualsiasi prodotto con un diverso set di vitamine. Ciò consente di creare un complesso universale e di buon gusto che proteggerà in modo affidabile l'immunità del bambino.

Succhi di frutta freschi e composte

I benefici del succo fresco causano polemiche tra i medici. I frutti non trasformati sono un deposito di vitamine e fibre necessarie per proteggere il corpo dai patogeni. Quando spremuto il succo da loro, viene ossidato sotto l'azione dell'ossigeno, che porta alla morte di batteri e organismi benefici. Pertanto, puoi bere bevande fresche entro un minuto dalla preparazione. Successivamente, perdono i loro benefici, diventano comparabili in termini di efficacia con i succhi acquistati.

Per l'immunità, è utile preparare bevande da:

  • agrumi;
  • mele;
  • ribes;
  • mirtilli;
  • rosa canina.
Succo di mirtillo

I composti, nonostante la perdita di alcune vitamine durante la cottura, sono più utili dei succhi. Nella frutta fresca e nella frutta secca, rimane una parte della fibra, e gli elementi in traccia utili, entrando nell'acqua, rimangono più a lungo. È possibile bere quotidianamente, perché la concentrazione di vitamine in esse contenuta è bassa ed è improbabile che causi ipervitaminosi.

infusi

Le infusioni di vitamine e immunosoppressori sono utili a qualsiasi età. Sono fatti di verdure fresche, frutta, erbe, aggiunta di spezie, prodotti delle api e altro ancora. Secondo il nome, le infusioni prima dell'uso possono resistere a un certo tempo (da un giorno a due settimane). Nel processo degli ingredienti vengono rilasciate sostanze benefiche che rendono l'agente concentrato.

Solo 1-2 cucchiai di infuso casalingo con l'assunzione giornaliera aiutano nella prevenzione di raffreddori, influenza e malattie infettive nel periodo autunno-invernale.

Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili in offseason

La medicina informale evidenzia molti modi per rafforzare il corpo, la cui efficacia non viene negata, e i medici. Rimedi popolari per l'immunità combinati con la giusta dieta, l'aumento dell'attività del bambino. Solo azioni complesse porteranno risultati.

In offseason proteggere i bambini di 4-5 anni di età aiuterà una miscela di limone e miele, diluita 1 a 1 con acqua. Un bambino deve essere somministrato 50 ml di bevanda prima di uscire per prevenire l'infezione da rotavirus. Dopo aver camminato, è utile bere 100 ml di kefir o yogurt fatto in casa, che contribuirà a stabilire la microflora nell'intestino, se il virus entra nel corpo.

Olio di pesce

A 2 anni, al bambino può già essere dato olio di pesce. È ricco di vitamina D, che è responsabile della struttura dello scheletro, del suo corretto sviluppo. L'elemento è anche coinvolto nella regolazione dei processi metabolici, contribuisce alla produzione di interferone (una sostanza che combatte contro i batteri nocivi). L'olio di pesce è prodotto in capsule inodore e insapore. Dose giornaliera - 2 compresse per bambini 2-3 anni, 3 compresse per bambini dai 4 anni in su. È necessario bere la medicina durante il cibo, è abbondantemente lavando giù con acqua.

frutti di mare

Come l'olio di pesce, i frutti di mare sono ricchi di vitamina D e acidi grassi omega-3. A 3 anni, a un bambino può essere dato il pesce bollito o cotto a vapore. Abbastanza 20-50 g al giorno per mantenere il livello di sostanze nella norma. Con l'età, la dimensione della porzione aumenta.

Prodotti ape

I prodotti delle api nei bambini spesso causano allergie, alcuni di essi sono consentiti per l'uso solo da 6 anni (sub), e propoli non è raccomandato per richiedere fino a 13 anni. Tuttavia, la loro efficacia nel rafforzare l'immunità è stata dimostrata per generazioni. Ciascuno dei prodotti ha proprietà utili:

  • la pappa reale viene somministrata ai bambini sin dalla nascita (specialmente ai neonati nati prima del previsto), aumenta l'appetito, rafforza il sistema immunitario, avverte i raffreddori;
  • Il miele è considerato un antibiotico naturale che combatte le infezioni, i virus, rimuove le tossine, aumenta la resistenza ai batteri;
  • la perga contiene vitamine A, B, C, E, K, D ed è ricca di minerali;
  • cera - il record per il contenuto di vitamina A, a causa del quale è considerato un prodotto anti-infiammatorio, guarigione delle ferite;
  • La propoli aiuta a riprendersi dalle malattie del passato, agisce come un anestetico.

Altri rimedi popolari popolari per aumentare l'immunità

Oltre ai prodotti immunomodulatori di base, ci sono quelli che contribuiscono al suo miglioramento, ma richiedono un lungo ricevimento. Il corso del trattamento con tali mezzi non è inferiore a un mese - una ricezione una tantum non influisce sullo stato di salute. Ad esempio, è utile bere lievito di birra con i corsi (ripristinare il livello di vitamina B), consumare quotidianamente 50-70 grammi di yogurt naturale (normalizza la flora nell'intestino, dove si trova il 70% delle cellule immunitarie), sostituire il tè nero con il decotto di erbe vitaminiche.

Al fine di rafforzare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, è necessario tener conto delle peculiarità della sua salute, livello di attività, stile di vita. Più piccolo è il movimento del bambino, più necessita di ulteriore supporto nello sviluppo delle funzioni protettive del corpo. Per questo si adattano i metodi descritti di seguito.

Crusca per l'immunità

Ai bambini viene data la segale o la crusca di frumento, che sono buoni per il sistema digestivo e proteggono dagli effetti della flora aggressiva.

Per preparare una bevanda 1 cucchiaio. crusca versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire per mezz'ora. Ogni 2-3 minuti la miscela viene agitata. Dopo 30 minuti, versare 5 g di calendula essiccata nella bevanda e lasciar sobbollire a fuoco basso per altri 5 minuti. Dopo la preparazione, l'agente viene raffreddato a 40 ° C, vengono aggiunti 20 g di miele e i bambini ricevono 1/4 di tazza prima dei pasti 3-4 volte al giorno. Lo strumento può essere bevuto per 2-3 mesi.

Olio di cedro

Dall'età di 4 anni, dai un 1/3 di pollice al bambino. olio prima dei pasti per un mese. Le proprietà del cedro sono estese:

  • farmaci per il dolore;
  • anti-infiammatori;
  • antinfettivo;
  • antivirali;
  • antisettico;
  • antibatterico;
  • espettorante;
  • rigenerante;
  • immunomodulante;
  • antimicotico.

Decotto di avena

L'avena è efficace se il bambino è spesso malato e la sua immunità ha bisogno di sostegno. Il prodotto è ricco di vitamine, fosfolipidi, acidi, che sono coinvolti nella regolazione dell'immunità.

Per preparare 1/2 tazza di avena versare 1,5 litri di acqua. Insistere 10-12 ore. Senza scaricare l'acqua, la preparazione viene fatta bollire per 1,5 ore a fuoco basso. Dopo la cottura, è necessario mescolare bene, filtrare, raffreddare. Il decotto viene conservato in frigorifero per 3 giorni.

Consentito di prendere significa bambini da 6 mesi a 1/2 cucchiai, da 3 anni - 1 cucchiaio, da 5 anni - 100 ml. Per rafforzare il sistema immunitario, il brodo viene assunto 3 volte al giorno per un mese.

Sciroppo di cipolla

125 grammi di cipolle in polvere 100 grammi di zucchero si addormentano per 15-20 minuti. Il composto viene versato con un bicchiere d'acqua e messo su un piccolo fuoco. Bollire la medicina fino a quando non si addensa. I mezzi danno a bambini da 3 anni a 1 cucchiaino. 3 volte al giorno prima dei pasti. Quando la miscela è finita, è necessario preparare un nuovo lotto e quindi fare una pausa per 1-2 mesi.

genziana

Genziana o radice amara, può essere data a bambini da 10 anni. Solo la radice, che ha almeno 4 anni, ha proprietà curative. Dalla pianta viene preparato il tè: 1 cucchiaio. erbe aromatiche tritate vengono versate con un bicchiere d'acqua, bollite per 5 minuti, filtrate. Dividere il prodotto in 3 parti e bere prima dei pasti per 3-4 settimane.

Mix di frutta e verdura

Per rafforzare l'immunità della madre, i bambini preparano miscele naturali di frutta e verdura ricche di vitamine per i bambini. È importante dare al bambino un prodotto appena preparato, non filtrato, in modo che riceva tutta la fibra contenuta nei prodotti.

Per preparare le verdure e i frutti sono presi in proporzioni uguali, mescolati in un frullatore. Combinazioni utili di prodotti:

  • zucca, peperone rosso, mele;
  • qualsiasi agrume, aneto, cetriolo;
  • cavolo, prezzemolo al limone, miele.

Se lo si desidera, aggiungere il latte alla miscela.

Infusione di vitamina

Per la preparazione avrà bisogno di bacche di Viburnum (20 pezzi) e 1 cucchiaio. miele. Ingredienti sfilacciati, versare 250 ml di acqua calda (45-50 ° C). Insistere per 10-15 minuti. Se un bambino è allergico al prodotto delle api, può essere sostituito con zucchero.

Danno al bambino da bere prima di andare a dormire - l'infusione non solo rafforza il sistema immunitario, ma migliora anche il sonno, calma il sistema nervoso.

Fichi nel latte

Lo strumento combatte efficacemente la tosse. Schiacciati 2 frutti di fico versare un bicchiere di latte e cuocere per 5 minuti. In un luogo caldo per lasciare il contenitore per un'ora. Scolare il latte e somministrare ai bambini di età superiore a 6 anni due volte al giorno, 100 ml prima dei pasti. Galline trattamento - 10 giorni.

Aghi per l'immunità

Gli aghi sono ricchi di oli, vitamine, microelementi, resine. Aumenta l'immunità dei bambini, aiutando nel trattamento e nella prevenzione del raffreddore.

Per migliorare l'immunità, puoi fare marmellata per il bambino, che non è solo sano, ma anche gustoso. È necessario macinare 2 tazze di aghi, insieme a 100 g di rosa selvatica. Aggiungere acqua in modo che il liquido copra leggermente la miscela nella padella. Insistere in un luogo caldo per 12 ore. Dopo che i mezzi sono filtrati e mescolati con 300 g di zucchero, bollire per un'ora a fuoco basso fino a quando la marmellata si addensa. 2 minuti prima della preparazione, è necessario aggiungere il limone tritato con la scorza.

Marmellata pronto dare ai bambini 1 cucchiaio. un giorno per la prevenzione e 2 cucchiai. per il trattamento di raffreddori.

Aglio con olio di semi di girasole

L'aglio aiuta a migliorare rapidamente l'immunità e, in combinazione con altri prodotti, ne aumenta l'effetto. Per la ricetta è necessario sbucciare e tritare 1,5 teste di aglio, limone 2 frutta. Alla miscela si aggiungono 0,5 L di miele e 1/2 tazza di olio vegetale (lino può essere sostituito). Conservare lo strumento in frigorifero, dare ai bambini 1 cucchiaino. tutti i giorni.

Stile di vita corretto

Osservare misure per prevenire raffreddori e malattie di natura virale, è necessario non solo al bambino che è costantemente malato. I bambini che prendono freddo più di 2 volte l'anno hanno bisogno di rafforzare la loro immunità. I genitori dovrebbero riconsiderare il proprio stile di vita e cercare di abituare il bambino all'esercizio fisico, a un'alimentazione sana e all'indurimento fin dall'infanzia.

Routine quotidiana

Una corretta routine quotidiana aiuterà non solo a migliorare la salute del bambino, ma anche a svilupparne l'organizzazione e la responsabilità. La nuova modalità dovrebbe includere:

  • addebito obbligatorio;
  • tempo per l'igiene;
  • assunzione tempestiva di cibo;
  • passeggiate;
  • vacanza.

Suono e lungo sonno

I rimedi popolari per migliorare l'immunità saranno inefficaci nei bambini che non stanno riposando abbastanza. I bambini in età prescolare hanno bisogno di dormire durante il giorno, mentre i loro corpi si sovraccaricano rapidamente. Il bambino può non sentirsi stanco, ma gradualmente si accumula, a causa della quale i bambini iniziano a sentirsi male, diventano irrequieti e capricciosi.

Azioni corrette dei genitori che, 1-2 ore prima di una notte di sonno, occupano i bambini con giochi tranquilli, lettura e matematica. Quindi il sistema nervoso si calma, il che aiuta ad addormentarsi rapidamente e rilassarsi.

A partire da 1 mese di vita a 3 anni, la durata del sonno quotidiano di un bambino dovrebbe essere ridotta gradualmente. Ogni 3-5 mesi di tempo di riposo è ridotto di mezz'ora. In media, un bambino dovrebbe dormire:

  • in 1-6 mesi - 15-18 ore;
  • per anno - 13,5 ore;
  • in 2 anni - 12,5 ore;
  • in 3-7 anni - 12 ore.

Quindi ogni 3 anni la durata del sonno si riduce di 1 ora, e dalla maggiore età raggiunge 8 ore al giorno.

Esercizio mattutino e educazione fisica

Il movimento è vita e dovrebbe diventare parte integrante della routine quotidiana del bambino. La cultura fisica è importante, dal momento che è difficile aumentare l'immunità di un bambino solo con rimedi popolari - è necessario rafforzare il corpo.

Una semplice serie di 5 esercizi al mattino aiuterà a ridurre la frequenza dei raffreddori a metà e anche di più.

  1. Mezzo minuto per alzare le ginocchia, camminare in cerchio e allargare le braccia di lato.
  2. Funzionando sul posto con una velocità massima per 40 secondi.
  3. Il tronco si inclina avanti e indietro, a sinistra ea destra 10 volte in ogni direzione.
  4. 10 push-up o 25 dal muro.
  5. Corda per saltare per 2 minuti.

Alla fine della carica, è necessario respirare profondamente per ripristinare la frequenza cardiaca. È buono se all'inizio qualcuno con il bambino sarà fidanzato da uno dei genitori, in modo che la ricarica sia più divertente.

Una buona alimentazione

I prodotti nocivi inibiscono il lavoro dell'immunità, che dirige tutte le forze per combattere le tossine che vengono con il cibo. Fin dalla prima infanzia, il bambino ha bisogno di infondere amore per:

  • frutta;
  • ortaggi;
  • prodotti naturali;
  • piatti bolliti, stufati, a vapore.
Frutta e verdura

È necessario limitare il consumo:

Completamente escluso dalla dieta:

  • fast food;
  • additivi artificiali, coloranti;
  • sughi di produzione (ketchup, maionese, ecc.);
  • grasso, fritto.

Con l'età, al bambino dovrebbe essere insegnato l'assunzione di cibo normalizzato, assicurarsi che le dimensioni della porzione corrispondano all'età.

Camminare all'aperto

Indipendentemente dall'età, i bambini hanno bisogno di frequenti e lunghe passeggiate. L'aria fresca ha un effetto benefico sul sistema immunitario del bambino - gli organi ottengono più ossigeno, rispettivamente, lavorano senza fallimenti.

tempra

L'indurimento del bambino dovrebbe essere affrontato fin dai primi giorni della sua nascita. 2 settimane dopo la nascita, si adatta al mondo esterno. Durante questo periodo, l'indurimento può abituarlo alle basse temperature, che in futuro salveranno il bambino dal congelamento.

I medici raccomandano di bagnare i bambini in acqua a 37-38 ° C. È possibile ridurre gradualmente la temperatura a 34 ° C, alternando tra douche fresco e caldo.

Camminare a piedi nudi

Nella stagione fredda è necessario consentire al bambino di camminare senza scarpe a casa per 5-10 minuti. In estate è utile correre a piedi nudi sulla sabbia, piccola ghiaia. Ci sono molte terminazioni nervose sui piedi che reagiscono ai cambiamenti di temperatura e aiutano il corpo ad adattarsi a loro più velocemente.

massaggio

La medicina informale considera efficace il massaggio con agopuntura. Nel processo della sua esecuzione, sono coinvolti i punti bioattivi sul corpo che sono responsabili dello stato di immunità.

Il risultato è evidente con il massaggio quotidiano durante il mese. Ma per l'effetto è necessario che le procedure siano state eseguite da uno specialista esperto.

Aera stanza

L'aria interna viziata provoca la proliferazione di batteri e virus. L'aerazione periodica è necessaria per saturare il corpo con l'ossigeno. Con una lunga permanenza a casa, c'è l'ipossia degli organi (fame di ossigeno), a causa della quale i processi vitali vengono disturbati, il bambino inizia a ferire.

Consigli

Quando un bambino ha un raffreddore seguito da un altro, i genitori devono prendere misure urgenti. Senza supporto, il piccolo corpo si indebolirà e smetterà di combattere le malattie. Ciò porterà a irregolarità nel lavoro degli organi, cattivo umore del bambino, frequenti attacchi di irritabilità, aggressività. Nell'età adulta, l'immunodeficienza si riflette in frequenti malattie, lo sviluppo di patologie croniche.

Se un bambino ha un'immunità debole fin dall'infanzia, cosa diranno il pediatra o l'immunologo? Il medico identificherà la causa dei problemi e prescriverà il trattamento corretto.

Video Komarovsky su come aumentare l'immunità

3 commenti

Ciao mi chiamo Lena per mio figlio 2,7 mesi già andiamo all'asilo ma non per molto tempo abbiamo quel tre giorni o una settimana andiamo all'asilo e poi siamo ammalati da tanto tempo non so cosa fare come allevare mio figlio imunnett e quando siamo seduti in giardino Non sono mai stato ammalato, ma raramente mi dice come stare in una situazione del genere che così spesso mio figlio è malato

Ciao, Lena! Per rafforzare l'immunità, è necessario un intero sistema: una corretta alimentazione e passeggiate quotidiane senza avvolgere eccessivamente il bambino, e dormire in una stanza ben ventilata e indurire. Nel tuo caso, il figlio è malato così spesso che tu, a quanto pare, non sarai in grado di sopportare 2 settimane - cioè quanto hai bisogno dopo una malattia in modo da poter iniziare a indurire. Se un tale periodo è ancora possibile (cioè, ci vorranno 2 settimane dopo la malattia, e il figlio non si ammalerà di nuovo), quindi inizierai a fare quotidianamente pediluvi per il bambino, iniziando a temperatura ambiente, abbassandolo di 1 grado ogni 5 giorni. È meglio farli nel bacino, il livello dell'acqua - fino alle gambe. È bene mettere piccoli ciottoli sul fondo - ciottoli, in modo che il bambino possa calpestarli, questa è un'ulteriore digitopressione dei piedi, ci sono molti punti biologicamente attivi su di essi, incluso il rafforzamento del sistema immunitario. Se il figlio si ammala di nuovo, durante la malattia i bagni dovranno essere cancellati e ripresi solo 2 settimane dopo il recupero dalla temperatura dell'acqua alla quale si sono fermati. Se sopravvivi per due mesi senza ammalarti, puoi provare già i pediluvi a contrasto: ogni giorno puoi aumentare la differenza di temperatura tra un bagno caldo e uno freddo di 1 grado, se è difficile da tollerare, puoi fermarti a un certo livello di temperatura. A proposito, affinché un bambino apprezzi queste procedure, puoi spostare i ciottoli con le dita dei piedi, è anche la prevenzione del piede piatto. È anche utile in qualsiasi momento libero massaggiare i piedi del bambino, impastare, pizzicare le suole, in particolare la superficie plantare del pollice, dove ci sono importanti punti riflessi per gli organi ENT. Lo stesso vale per le orecchie - la loro impastatura e formicolio, l'avvolgimento portano piacere al bambino, e questo massaggio dei loro punti ha anche un buon effetto sullo stato degli organi ENT.
Ora nei negozi di attrezzature mediche, come Dobrota.ru, o anche nei mercati con artigianato popolare, vari massaggiatori, legno, gomma, con numerose proiezioni che si possono camminare, torcere, ecc. Sono anche venduti. Sono postulati contro i piedi piatti, ma molto utili per un tale massaggio dei punti riflessi sui piedi. Un bambino sta guardando un cartone animato - lascia che questo massaggiatore torni le sue suole, calpestalo, ovviamente a piedi nudi. A proposito, se la casa ha il pavimento in parquet, rivestimento soffice, lascia andare a piedi nudi. Non camminare scalzi se linoleum.
Dall'età di tre anni sarà possibile prendere vitamine "Vitamishki" -immuno, con olivello spinoso, se non c'è allergia alla vitamina C (acido ascorbico) e olivello spinoso, frutta e verdura rossa (arancione).
Non permettere a tuo figlio di essere pigro, fare esercizi con lui, lasciarlo muovere di più, camminare.
Se non ci sono altre controindicazioni (è possibile scoprirlo alla reception del pediatra), è bene che il bambino visiti la halochamber (camera speleologica) - la grotta di sale.
Anche l'accettazione del latte acidofilo di Narine sarà utile (se non c'è intolleranza), ma nota che ora ci sono molti falsi. Narine, prodotto a Odessa e in Armenia, è simile a quello che era famoso nell'URSS.
È bene anche lavare il naso del bambino al mattino prima di andare all'asilo e la sera prima di andare a letto con una soluzione salina adatta all'età del bambino, che viene venduta in farmacia: aqualor, aquamaris, ecc., In modo che il figlio possa avere un bell'aspetto.
E anche (dopo questi lavaggi), prima di uscire per strada e di notte, la mucosa nasale del bambino può essere leggermente (mignolo) imbrattata con una soffice crema da latte, che tollera bene (che usa da molto tempo). Queste procedure costanti e quotidiane rafforzano la mucosa, migliorano la circolazione del sangue e impediscono l'accumulo di microrganismi dannosi su di esso.
È anche necessario consultare il medico ENT per la presenza di una proliferazione di tessuto linfoide nella regione nasofaringea - adenoidi, il loro grado, potrebbe essere offerto di rimuoverli in modo che non reagiscano troppo violentemente a qualsiasi infezione.
In ogni caso, il rafforzamento dell'immunità del bambino è un insieme di misure sistematiche. Ma ne vale la pena!

La ringrazio molto per l'articolo, un argomento molto caldo, perché presto mia figlia verrà mandata all'asilo. In estate, siamo andati al mare, respirato aria fresca, nutrito il suo cibo sano, ora mi concentro su cibi ricchi di vitamina C (lamponi, ribes nero, limone) e ancora buoni nelle vitamine dell'olivello spinoso (i bambini mangiano bene e sono gustosi e sani)

Come aumentare l'immunità del bambino, in modo che il bambino sia meno malato

Come disse il famoso medico Komarovsky: "Poche persone sanno cos'è l'immunità, ma è solo pigro per migliorarlo e sollevarlo". Ma è necessario farlo? Prima di rispondere alla domanda su come aumentare l'immunità di un bambino, è necessario prendere in considerazione le opinioni dei principali medici su questo tema.

Cos'è l'immunità e perché aumentarla

Iniziamo con il concetto di immunità o sistema immunitario. A cosa serve e qual è la sua funzione?

Il sistema immunitario è dato all'uomo per riconoscere le cellule aliene, distruggerle e rimuoverle dal corpo. Gli alieni per il nostro corpo sono: microbi, virus, funghi, batteri, allergeni e anche cellule tumorali (che in condizioni sfavorevoli possono svilupparsi in malattie oncologiche).

L'immunità è divisa in due tipi. La prima specie appare con il bambino alla nascita. Questo è un enorme complesso di vari ostacoli. Ad esempio, l'immunità innata include:

  • pelle e membrane mucose delicate ma resistenti che proteggono il corpo da danni meccanici;
  • scarico di lacrime e saliva, che lavano via sostanze irritanti, la capacità di starnutire e tossire, che "spingere" gli elementi nocivi con il flusso d'aria, l'aumento di temperatura per combattere i microrganismi infettivi;
  • le cellule più piccole in grado di catturare microrganismi "nemici" che sono entrati nel corpo dall'esterno. Queste cellule sono anche in grado di trasmettere segnali di allarme al cervello e al sistema immunitario;
  • interferoni;
  • proteine ​​del sangue.

Il secondo tipo di immunità è acquisito nel processo di attività vitale e lotta con i virus. È diviso in due sottospecie a seconda del tipo di linfociti prodotti:

  1. Se questi sono i linfociti B, questa specifica immunità è chiamata umorale.
  2. Se è T-linfociti, - cellulare.

L'immunità acquisita funge da difensore dell'esercito a tutti gli effetti. I linfociti sono piuttosto intelligenti rispetto ad altre cellule del corpo. Sono in grado di riconoscere le cellule che non dovrebbero essere in un organismo funzionante in buona salute. Se i linfociti si scontrano con tali cellule, includono la loro difesa: il corpo inizia a produrre anticorpi che uccidono agenti stranieri. Dopo che le cellule cattive sono state eliminate, i linfociti in qualche modo le memorizzano. Pertanto, quando un virus entra nel corpo una seconda volta, i linfociti danno immediatamente un segnale per sviluppare anticorpi specifici.

L'immunità protegge il nostro corpo attraverso il sistema immunitario. Questo è un sistema di organi interni, che crea i linfociti necessari per la protezione del corpo. Gli organi del sistema sono anche divisi in due tipi:

  • centrale - che sono responsabili del processo di nucleazione dei linfociti. Questi organi includono il timo (ghiandola del timo) e il midollo osseo;
  • periferica - in loro i linfociti maturi stanno aspettando nelle ali. Gli organi periferici del sistema immunitario comprendono la milza, i linfonodi e il tessuto linfoide, che possono essere trovati in qualsiasi altro organo interno.

I vasi sanguigni e linfatici sono responsabili del sistema di comunicazione tra linfociti e altri organi. Di fronte a un corpo estraneo, i linfociti possono spostarsi rapidamente attraverso i vasi verso il luogo del "combattimento", e allo stesso tempo dare un segnale all'intero sistema immunitario che è ora di iniziare a produrre anticorpi.

Se uno qualsiasi degli organi del sistema immunitario inizia a funzionare correttamente, c'è un fallimento dell'immunità. I linfociti possono smettere di trasmettere i segnali necessari o non hanno la capacità di farlo. D'altra parte, se il sistema può essere indebolito, può anche essere rafforzato e rafforzato.

Aumentare l'immunità del bambino è particolarmente importante nei primi anni di vita. Dopotutto, il corpo della madre trasmette solo quel insieme di geni che lei stessa possiede. Allo stesso tempo, l'ambiente cambia continuamente, virus e batteri si intersecano e creano nuovi tipi di malattie infettive. In parallelo, l'immunità dei bambini è indebolita da stress costanti - all'inizio della vita sono gli stress associati alle crisi infantili (salti di sviluppo), più tardi - scuola e nuovi carichi, scarsa aria urbana, camminate insufficienti e dieta malsana. Di conseguenza, un numero di malattie del bambino può andare in uno stadio cronico, e il processo di recupero sarà notevolmente ritardato, il che non giova all'organismo in crescita.

Immunità dalla natura, progettata per un numero enorme di batteri ed è inizialmente pronta a produrre anticorpi protettivi per loro.

Segni di bassa immunità

Dovresti iniziare a preoccuparti se noti uno di questi sintomi in un bambino:

  1. il bambino ha spesso un raffreddore, l'intervallo tra le malattie è inferiore a due mesi e dopo l'iniziale raffreddore, influenza, mal di gola o edema si sviluppa;
  2. durante la malattia, la mancanza di temperatura è un brutto segno, questo indica la riluttanza o l'impossibilità del corpo a combattere gli agenti patogeni;
  3. i linfonodi sono più grandi del normale, anche se la malattia stessa non è presente;
  4. i sintomi di bassa immunità spesso si sovrappongono a sintomi di disbiosi (punti di diatesi, problemi con la sedia, reazioni allergiche);
  5. il bambino non dorme bene, è costantemente assonnato durante il giorno, è cattivo, sembra pallido e stanco;
  6. Il bambino sviluppa reazioni allergiche che prima non erano presenti.

Tutti questi sintomi sono la ragione della visita al pediatra. Con le sole vitamine, è impossibile migliorare l'immunità del bambino, quindi non è necessario ritardare.

Perché è impossibile crescere bambini in condizioni "sterili"

Perché i bambini che crescono in condizioni sterili si ammalano più spesso? La risposta suggerisce se stessa: perché il loro corpo è stato privato della possibilità di conoscere virus e batteri. In questi bambini, la protezione contro le infezioni è significativamente inferiore. E quando arriva il momento di entrare nella società, cominciano a sentirsi male. È nei bambini con un sistema immunitario non protetto, una malattia fluisce dolcemente in un'altra. Per aumentare l'immunità del bambino, in questo caso, è molto difficile.

Un bambino impara il mondo intorno, gattonando, camminando, comunicando con altri bambini nel cortile e all'asilo. Solo quando confrontati con i microbi, la sua immunità formerà resistenza e rinforzo. Al fine di aumentare l'immunità del bambino, deve crescere in condizioni normali. Non ha bisogno di crescere nella sporcizia, ma creare condizioni ipersteriche attorno ad esso, non è proprio il modo giusto. La natura stessa si assicurò che il corpo conoscesse gradualmente tutti i batteri. È in questo modo che il sistema immunitario è temperato.

Se si alza un bambino in un ambiente sterile, il suo corpo inizierà a rispondere a qualsiasi stimolo esterno. Questo si manifesterà sotto forma di malattie allergiche che amano ben nutriti, amati, caldi e puliti.

Come rafforzare l'immunità del bambino

Genitori premurosi, cercando di proteggere i propri figli dalle malattie, continuano testardamente a cercare la risposta alla domanda su come aumentare l'immunità del bambino. Considera alcuni errori genitoriali comuni che influenzano negativamente il funzionamento del sistema immunitario del bambino. Stiamo parlando di allattamento al seno, vaccinazioni e mantenimento del bambino in condizioni sterili. Iniziamo dal momento in cui nasce il bambino.

1. Allattamento al seno. Se il latte materno fosse chiamato non cibo, ma protezione per i bambini, allora sicuramente molte madri non rifiuterebbero l'allattamento al seno, ma farebbero tutto il possibile per preservare l'allattamento.

Il latte materno è l'unico modo per aumentare l'immunità del bambino fin dai primi giorni di vita e insegnare al corpo a resistere a infezioni, virus e batteri.

Il latte materno ha più di 80 componenti che influenzano il normale sviluppo delle cellule immunitarie. Nessuna delle miscele di latticini pronte può sostituire completamente questo composto. Una donna dovrebbe capire che un bambino nasce con un sistema immunitario immaturo e solo i complessi immuni nel latte materno sono in grado di aumentare l'immunità del bambino. Inoltre, il bambino viene anche trasmesso l'immunità materna, e questo significa che la malattia, che la madre ha sviluppato una forte immunità, il bambino, allattato al seno, non può ammalarsi. E se in futuro, e malati, quindi trasferirli in una forma mite.

Sulla questione delle giovani madri, su come aumentare l'immunità del bambino, viene data una risposta inequivocabile: l'allattamento al seno.

2. Vaccinazioni. Questo è il modo in cui l'organismo dei bambini viene preparato in anticipo per un incontro con i più terribili microbi e virus che causano malattie mortali. Quindi, il sistema immunitario è rafforzato. Durante la vaccinazione, un agente patogeno indebolito viene introdotto nel corpo, a seguito del quale vengono prodotti anticorpi protettivi contro di esso.

Nel primo anno di vita vengono somministrati al corpo vaccini contro la tubercolosi, l'epatite B, il morbillo, la rosolia, la parotite, la pertosse, la difterite, il tetano ecc.. La vaccinazione è la formazione diretta di un'immunità specifica (individuale), che riconosce l'antigene (cellula estranea) di una particolare malattia.

Va notato che l'immunità ha una memoria immunologica, a causa della quale il contatto ripetuto con un agente infettivo non consentirà lo sviluppo della malattia. Questo meccanismo è la base delle vaccinazioni.

L'opinione dei genitori che la vaccinazione indebolisca le funzioni protettive del corpo è errata. La reazione difensiva del corpo è un aumento della temperatura corporea. Ciò è dovuto al fatto che per molti virus la febbre alta è disastrosa.

3. Indurimento del bambino. La ragione principale di vari raffreddori e mal di gola è un forte calo di temperatura, per il quale il corpo non ha tempo per preparare e costruire una protezione. Il bambino, come si suol dire, "ha raccolto aria fredda", che è entrato nel tratto respiratorio e ha causato un'altra rinite o tosse. L'indurimento aiuterà ad aumentare l'immunità del bambino.

Tuttavia, è impossibile temperare il bambino sul proprio sistema, poiché è possibile non solo aumentare l'immunità del bambino, ma anche danneggiare seriamente la salute. Tutto dovrebbe essere supervisionato da un pediatra.

Ci sono anche una serie di regole generali che i genitori devono rispettare in qualsiasi metodo di indurimento del loro bambino:

  • regolare per età. Più piccolo è il bambino, più tenero deve essere trattato;
  • bisogno di iniziare in piccolo È vietato dare il primo giorno il carico massimo sul corpo di un bambino, per esempio, versarlo con un secchio di acqua ghiacciata. Questo non solo spaventerà il bambino, ma lo scoraggerà completamente dal desiderio di indurire le procedure in futuro;
  • Pianifica le tue procedure e resta con loro. Qualsiasi pausa e ritardo tolgono istantaneamente il corpo dall'effetto accumulato;
  • Guarda per il benessere del bambino. C'è una finzione associata alla riluttanza a eseguire le procedure necessarie, ma c'è anche un vero deterioramento del benessere. Sì, e il cattivo umore in generale non è un assistente indurente. È meglio lavorare con il bambino psicologicamente, in modo che lui stesso voglia rendersi più forte e forte;
  • la base per l'indurimento è il sincero interesse delle briciole, e non le grida e le pressioni. Se il bambino non vuole fare qualcosa, il genitore deve essere interessato o sostituire la procedura;
  • durante e dopo la procedura, il bambino dovrebbe mantenere un buon umore. In modo che non si concentri su sentimenti non abbastanza piacevoli, l'indurimento può essere trasformato in un gioco - cantare canzoni per bambini con il bambino, raccontargli storie o riprodurre scene;
  • Dopo le procedure di indurimento, puoi riscaldare il corpo con la carica e fare un massaggio sbriciolato. Questo è bello, ma aiuta anche a "stimolare" il corpo attivando il flusso sanguigno.

4. Alimenti per l'infanzia. Una nutrizione equilibrata può anche aumentare l'immunità del bambino. È necessario prestare particolare attenzione al cibo che è più probabile che causi allergie. Crea una mappa delle vitamine e monitora se il bambino riceve tutti i micronutrienti necessari. Inoltre dall'età di circa un anno puoi entrare nella dieta dei latticini. Stimolano il tratto digestivo e riducono la probabilità di problemi intestinali.

5. Non abusare di droghe. Soprattutto con antibiotici, che possono essere utilizzati solo su consiglio del medico. La maggior parte dei farmaci non può essere somministrata ai bambini fino a un anno. Ricorda che la temperatura può danneggiare il bambino solo se è superiore a 38 ° C. In tutti gli altri casi è un segnale del combattimento dei linfociti con il virus. Lascia che si gestiscano da soli. Il freddo ordinario non è un segnale per il bisogno urgente di nutrire le briciole con una manciata di medicine. Un'infezione leggera autoinflitta contribuirà anche a migliorare l'immunità del bambino.

6. Mantenere l'igiene. Dovresti lavarti le mani dopo una passeggiata e prima di mangiare, lavarti e lavarti i denti di notte, non mangiare frutta non lavata - queste regole basilari di igiene devono essere osservate. I giocattoli e gli indumenti devono essere tenuti puliti. Spiega al bambino che i microbi malvagi si riuniscono su oggetti sporchi che non sono amichevoli con lui.

7. Aria fresca. La garanzia di buona salute è una passeggiata all'aria aperta in qualsiasi condizione atmosferica (ad eccezione di forti piogge o nevicate). Camminare all'aria aperta dovrebbe essere un'esigenza iniziale. Camminare all'aria aperta non solo offre l'opportunità di migliorare l'immunità del bambino, ma migliora anche il sonno e l'appetito.

8. Riposati e dormi. Un sonno forte e sano aiuterà ad aumentare l'immunità del bambino. Anche dormire durante il giorno è utile. Tuttavia, vale la pena notare che è dannoso quando il bambino non dorme abbastanza ed è dannoso quando dorme molto. In questo caso, è importante rispettare la regola della media aurea.

9. Nuotando in piscina. Nuotare in piscina aiuta non solo ad aumentare l'immunità del bambino, ma ha anche un effetto terapeutico sul corpo del bambino. Inoltre, il nuoto del bambino può essere praticato fin dalla tenera età. Secondo le statistiche, i bambini che nuotano sono malati del 45% in meno rispetto ai loro coetanei.

10. Mare e aria di mare. L'aria di mare è molto utile per l'apparato respiratorio. È arricchito con microelementi necessari per il bambino, che ha un effetto benefico sulle forze protettive e sullo sviluppo del bambino. Nuotare nel mare è un'eccellente opportunità per ripristinare e migliorare l'immunità del bambino.

11. Montagne e aria di montagna. Molti centenari vivono in montagna. Questo fatto è legato al fatto che l'aria di montagna non è solo pulita, ma contiene anche meno ossigeno. L'oroterapia è oggi ampiamente utilizzata in medicina, offrendo ai pazienti un clima e un'aria artificiali di montagna per ripristinare e migliorare l'immunità. Inoltre, questa procedura contribuirà ad aumentare l'immunità del bambino.

Rimedi popolari per migliorare l'immunità

Tra i metodi popolari più famosi sono i seguenti:

  • Succhi di frutta. Al fine di aumentare l'immunità del bambino, occorre prestare particolare attenzione al succo di mela e carota. Certo, il succo dovrebbe essere appena spremuto;
  • Fianchi di brodo Conosciuto per le sue proprietà immunomodulatorie, poiché questa bevanda contiene molta vitamina C;
  • Composte di frutta e bacche. Non solo gustoso, ma anche molto utile, in quanto sono in grado di aumentare l'immunità del bambino. Quanto segue può essere distinto da quelli utili: composta di albicocche o albicocche secche e uvetta. Su 2 litri di acqua prendiamo 500 g di albicocche e 1 cucchiaio. uva passa;
  • Tè alle erbe È necessario utilizzare con attenzione le tisane, in quanto possono causare allergie nel bambino. A volte è possibile dare un tè alla camomilla a un bambino, non solo è in grado di migliorare la digestione, ma migliora anche l'immunità del bambino. Per i bambini fino a un anno, è possibile trovare collezioni di tè pronte in farmacia, dove la composizione è corretta e il dosaggio è chiaramente indicato;
  • decotto di Echinacea, la raccolta di Echinacea può essere acquistata in farmacia;
  • Med. Sostituire lo zucchero con il miele in assenza di allergie;
  • Bagno con le erbe. I bagni con cacciatori e camomilla contribuiscono anche alla capacità di migliorare l'immunità del bambino e resistere ai microrganismi nocivi;
  • Bacche fresche Le bacche hanno un grande effetto sull'immunità del bambino. Dalle bacche utili si possono identificare: mirtilli, fragole, lamponi, ribes nero, mirtilli rossi.

Raccomandazioni generali per rafforzare l'immunità del bambino

Stimolare in modo indipendente il sistema immunitario con le droghe è pieno di salute. Tali raccomandazioni possono essere fornite solo da un medico, dopo una serie di esami. Avendo notato che il bambino è spesso malato, non è necessario usare ogni sforzo per migliorare la sua immunità.

È impossibile cambiare il sistema di immunità con l'aiuto di fondi ingeriti. Se un bambino per un anno ha un'infezione respiratoria acuta da 6 a 8 volte, allora è considerato normale.

Durante le epidemie stagionali di malattie virali, non ha senso rafforzare il sistema immunitario con le droghe sintetiche. È più opportuno supportare il sistema immunitario camminando all'aria aperta, regolando il sonno e la veglia, così come il consumo di prodotti sani. Questo è l'unico modo per aumentare l'immunità del bambino.

L'uso incontrollato di immunostimolanti può portare all'iperattività del corpo. Di conseguenza, il corpo, distruggendo le cellule aliene, comincerà ad eliminare le proprie, avendo perso la capacità di riconoscerle. Questo può portare a una complicazione vitale - shock tossico-infettivo.