La forte immunità è la protezione più affidabile contro i virus. Tuttavia, purtroppo, non tutti hanno una salute così eccellente. Ci sono molti farmaci immunomodulatori, ma è più vantaggioso usare gli oli essenziali.
Il potere unico dell'aromaterapia
Se hai preso un'infezione virale, inizia immediatamente un ciclo di aromaterapia, che migliorerà le tue condizioni e prevenirà lo sviluppo della malattia.
L'aromaterapia è un modo delicato e semplice per trattare un'infezione virale. Lo strumento che migliora il sistema immunitario. Eccellente metodo profilattico e sicuro di gestione dei virus.
Solo la sicurezza di questo dottore è particolarmente attraente. Dopotutto, quasi tutti i farmaci danno effetti collaterali tangibili, spesso vanno allo stomaco.
Gli effetti negativi dopo l'uso di esteri non sono notati, e quindi possono essere prescritti anche per i bambini.
Quali oli hanno un effetto antivirale? Tutti i tipi di oli sono usati in medicina, ma solo un'infezione da virus può far fronte a:
- Gruppo di oli "coniferi", che comprende pino, cedro, ginepro, abete e abete rosso;
- eucalipto;
- lavanda;
- salvia;
- albero del tè;
- rosmarino.
Gli esteri di conifere hanno un marcato effetto antibatterico e un'azione antinfiammatoria / immunostimolante. L'unione di oli (pino, ginepro, salvia, tea tree) fornisce un buon effetto anti-infiammatorio.
Respira! L'inalazione dell'aroma per diverse ore dà già un risultato positivo.
I migliori antisettici naturali sono tea tree, salvia, lavanda, rosmarino ed eucalipto. La lavanda in un gruppo di tea tree / eucalipto viene usata come un buon antipiretico. Anche il gruppo ha un effetto diaforetico. Tali qualità sono inestimabili nella lotta contro i virus.
I seguenti tipi di oli aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario in modo che il corpo stesso possa resistere alle infezioni virali: gruppo "conifero", eucalipto, albero di tè di lavanda.
Precauzioni di sicurezza
Overdose non è il benvenuto, soprattutto se il trattamento è in corso di bambini e anziani. La cautela non preverrà le future mamme, perché è difficile determinare in che modo il loro corpo reagirà per ricevere gli oli essenziali antivirali. Al fine di evitare l'acquisto di merci di bassa qualità, si consiglia di acquistare oli essenziali nelle farmacie autorizzate.
Se la fragranza non ti soddisfa, non dovresti usare questo olio, anche se combatte efficacemente i virus. Puoi sempre scegliere un'opzione diversa.
Si consiglia di utilizzare diversi oli alternativamente come misura preventiva, prendendo una pausa tra un tipo di 7-14 giorni.
Le persone che sono inclini alle allergie, soffrono di asma, epilessia o malattie cardiache devono prima consultare un medico specializzato, quindi iniziare l'aromaterapia.
È importante! Quando si prendono gli oli essenziali, è possibile bloccare l'azione dei rimedi omeopatici e migliorare l'azione degli antibiotici.
Oli essenziali contro il raffreddore
I seguenti tipi hanno proprietà antisettiche:
- cannella;
- albero del tè;
- chiodi di garofano;
- rosmarino;
- timo;
- salvia.
- menta;
- finocchio;
- ylang-ylang;
- geranio;
- balsamo al limone
Oli con azione antibatterica:
- issopo;
- camomilla;
- verbena;
- albero del tè;
- geranio;
- eucalipto;
- pino;
- zenzero;
- timo;
- ginepro;
- abete rosso;
- mirto;
- cedro.
- lavanda;
- albero del tè;
- pompelmo;
- salvia;
- ylang-ylang;
- issopo;
- eucalipto;
- una rosa;
- pino;
- ginepro;
- incenso;
- camomilla;
- cedro.
L'azione antinfiammatoria ha tali oli:
- incenso;
- albero del tè;
- pompelmo;
- ginepro;
- timo;
- salvia;
- mirto;
- origano;
- pino;
- camomilla;
- garofano.
Sweatshops ed esteri antipiretici:
- camomilla;
- albero del tè;
- limone;
- lavanda;
- bergamotto;
- menta;
- eucalipto;
- balsamo al limone
Esteri con proprietà tonica:
- incenso;
- geranio;
- finocchio;
- una rosa;
- legno di sandalo;
- anice;
- lavanda.
Oli essenziali che resistono efficacemente ai raffreddori:
- eucalipto;
- Gruppo di conifere;
- salvia;
- albero del tè;
- ginepro;
- lavanda;
- rosmarino.
Rimedi contro la tosse e l'influenza con oli essenziali
In un contenitore adatto si versa un litro e mezzo di acqua bollente. In primo luogo, dovresti coprirti con un asciugamano, quindi aggiungere una miscela aromatica o un tipo di olio essenziale (ne bastano due o tre). Da cinque a dieci minuti, il profumo con gli occhi chiusi viene profondamente inspirato attraverso il naso / bocca. Quindi i piedi vengono triturati con etere non diluito, nella fase finale dovrebbe essere ben avvolto per andare a letto.
I seguenti esteri sono adatti per l'inalazione:
- timo (timo);
- eucalipto;
- limone;
- lavanda;
- menta;
- di cedro;
- albero del tè
Miscele semplici di oli per inalazione:
- tea tree + eucalyptus (1: 1);
- eucalipto + lavanda (1: 2);
- rosmarino + timo (1: 1);
- eucalipto + timo (1: 1);
- lavanda + pino (1: 1).
Miscele anti-influenzali complicate di oli per inalazione (tutti i componenti sono presi in gocce - abbreviato K):
- tea tree + eucalipto + lavanda (2 k ogni etere);
- 1-2 a eucalipto + 1-2 a salvia + 1-2 a H. Di albero + 3 alla zecca;
- 1 alla menta + 2 alla lavanda + 1 al rosmarino + 2 all'eucalipto;
- timo + eucalipto + menta piperita + chiodo di garofano (ogni etere, 1 goccia);
- cipresso + timo + rosmarino + menta piperita + abete rosso (ogni etere su 1 goccia).
Aromatizzazione preventiva delle stanze
Il modo più comodo per usare aromalampy. Hanno un serbatoio speciale, nel quale viene versata poca acqua e aggiunta aria, tenendo conto che sono necessarie 2-3 gocce per 5 metri quadrati. In una nicchia speciale metti una candela che dovrebbe essere data alle fiamme. L'acqua si scalda, l'olio inizierà ad evaporare, riempiendo la stanza di un profumo di guarigione. Dopo mezz'ora, la candela può essere spenta. 2-3 procedure sono raccomandate al giorno.
Buone proprietà disinfettanti hanno i seguenti oli:
- limone;
- albero del tè;
- salvia;
- pino;
- eucalipto;
- lavanda;
- di cedro;
- menta piperita;
- abete e altri
Miscele detergenti detergenti di esteri (tutti i componenti sono presi in gocce - abbreviato K):
- 1 a timo + 4 all'albero ch + 1 all'eucalipto + 2 alla lavanda;
- 1 per coniare + 2 a H. Di albero + 1 a lavanda + + 2 al pino;
- 1 a saggio + 2 a mandarino + 2 a sandalo + 2 a bergamotto;
- 2 alla menta + 5 alla lavanda + 3 alla eucalipto (miscela per ufficio);
- 1 a rosa + 2 a limone + 2 a lavanda + 1 a menta (miscela per auto).
Bagni aromatici anti-freddo
La temperatura ottimale dell'acqua nel bagno aromatico è di 37-38 gradi. I pre-oli sono miscelati con un qualche tipo di emulsionante: kefir, sale marino, schiuma da bagno o miele (50-100 g). Per un bagno, sono sufficienti 5-15 gocce di una miscela o un tipo di olio essenziale. La durata della procedura è di 5-15 minuti. Dopo il bagno aromatico non si può sciacquare e asciugare, ma si dovrebbe avvolgere immediatamente in un asciugamano. Si consiglia di indossare calze di lana e sdraiarsi, avvolto in una coperta calda.
Elenco dei migliori bagni per l'aria:
- rosmarino;
- eucalipto;
- salvia;
- ginepro;
- incenso;
- cannella;
- albero del tè;
- di cedro;
- pino;
- lavanda;
- menta;
- limone;
- albero del tè;
- abete rosso;
- abete;
- timo.
Miscele aromatiche di oli da bagno (tutti i componenti sono presi in gocce - abbreviato K):
- 1 per chiodi di garofano + 2 per l'albero ch. + 3 per il limone + 2 per il timo;
- 3 a tea tree + 5 a eucalyptus + 3 a pine (abete rosso);
- 5 alla camomilla + 5 alla lavanda + 8 all'eucalipto
Massaggio con oli aromatici per il freddo
All'olio di base (qualsiasi olio vegetale 10 ml) viene aggiunta una miscela di un tipo di estere nella quantità di 3-5 gocce. È desiderabile usare la miscela in una forma riscaldata. È strofinato con movimenti lenti, si avvolge necessariamente attorno al collo, alla schiena, al petto e ad una particolare attenzione ai talloni. Dopo il massaggio, il paziente viene avvolto e inviato a riposare nel letto.
Esteri anti-freddo per il massaggio:
- rosmarino;
- limone;
- chiodi di garofano;
- pino;
- ginepro;
- eucalipto;
- kayaputa;
- mirto;
- di cedro;
- abete rosso.
Massaggi aromatici / sfregamenti (tutti gli esteri sono presi in gocce - abbreviato K):
- 50 basi + limone + timo + rosmarino + pino + eucalipto (5 per ogni etere);
- cucchiaio da dessert base + 3 a lavanda + 3 a eucalipto + + 4 alla h dell'albero;
- 20 ml di base +2 a eucalipto + 2 alla h dell'albero + 5 alla menta.
Se i bambini hanno il raffreddore
Per il trattamento del raffreddore nei bambini fino all'età di un anno vengono usati olio di lavanda, etere di camomilla, olio dell'albero del tè.
Si consiglia l'aromatizzazione delle stanze per 10 metri quadrati 1 goccia. Nella produzione di una miscela bagno / massaggio, una goccia di olio viene aggiunto a un cucchiaio di base.
Oli essenziali usati in terapia per bambini del gruppo di 1-5 anni e gruppi di 6 - 12 anni:
- timo;
- camomilla;
- lavanda;
- albero del tè;
- mirto;
- mandarino;
- eucalipto;
- un'arancia
Quando si prepara la guarigione di miscele aromatiche per un bagno / massaggio per bambini di 1-5 anni, si prelevano 2-3 gocce di etere per ogni cucchiaio.
Quando si preparano miscele aromatiche curative per un bagno / massaggio per bambini di 6-12 anni, si prelevano 5 gocce di etere per ogni cucchiaio. E quando l'aria aromatizzata per ogni 10 metri quadrati, sono necessari 2 gocce di olio.
Miscela per bambini di esteri aromatici per inalazione: 1 al timo + 2 al mandarino + 1 alla camomilla + 2 alla h dell'albero.
Oli essenziali per il raffreddore e l'influenza
L'aromaterapia verrà in soccorso durante la stagione fredda. Un paio di gocce di olio essenziale per il raffreddore aiuteranno ad eliminare la rinite, la tosse, abbassare la temperatura e in generale migliorare il benessere. La maggior parte degli oli essenziali sono caratterizzati da effetti antivirali che aiutano a far fronte al comune raffreddore e influenza. Per i massimi risultati, l'uso di olio dovrebbe essere avviato ai primi segni di malattia.
Alta efficienza
Molti pazienti si stanno chiedendo se gli oli sono efficaci nelle infezioni virali respiratorie acute e quale olio essenziale da raffreddore e influenza è il più efficace.
Uno degli oli antivirali più accettabili è l'abete. Viene spesso usato da solo, dal momento che è indispensabile per lo sfregamento e l'inalazione, ma è comunque possibile ottenere risultati migliori dall'uso di combinazioni di sostanze. Gli oli completeranno solo le proprietà l'uno dell'altro e miglioreranno l'effetto.
La composizione terapeutica principale può essere fatta combinando 50 ml di olio d'oliva con 5 gocce di rosmarino, menta e olio di abete. Conservare la medicina in frigorifero solo in un contenitore di vetro scuro. Questo strumento è perfetto per sfregare e massaggiare.
Gli olii produttivi sono tutti di conifere, ma gli oli aromatici essenziali per il raffreddore sono:
- nayoli;
- lavanda;
- eucalipto;
- albero del tè
L'olio di timo è usato per eliminare l'infiammazione e il dolore alla gola e l'olio essenziale di maggiorana è perfetto per abbassare la temperatura e combattere il mal di testa.
Tra tutti i mezzi ci sono oli aromatici per il raffreddore, che sono caratterizzati da effetti antibatterici e antivirali. Se il comune raffreddore ha causato complicazioni e si è sviluppato in un'infezione batterica, utilizzare oli che impediscono la diffusione dei virus.
Questi includono oli aromatici:
- bergamotto;
- eucalipto;
- rosmarino;
- lavanda;
- manuka;
- ginepro;
- albero del tè
Nel trattamento di ARVI, l'olio di base svolge anche un ruolo speciale. Gli esperti raccomandano l'uso di un comune olio vegetale al posto dell'olio di semi d'uva comune, jojoba, avocado, germe di grano.
L'olio d'oliva è considerato la base più efficace. A causa dell'elevato numero di phytoncides e antiossidanti presenti nella composizione, contribuisce al rafforzamento delle forze protettive nel corpo, al ripristino dell'epidermide e al rammollimento delle mucose.
Proprietà terapeutiche
Gli oli essenziali per il raffreddore e il naso che cola hanno alte prestazioni, ma solo se usati correttamente. Scegliere una sostanza migliore è molto difficile. È necessario considerare l'eziologia, il tipo di malattia e la natura del corso al fine di scegliere l'opzione migliore per la terapia.
Gli oli essenziali di rinite e raffreddore influenzano il corpo in questo modo:
- antivirus: geranio, melissa, menta, finocchio;
- antisettici: tea tree, chiodi di garofano, rosmarino, timo, cannella, patchouli;
- immunostimolanti: ginepro, eucalipto, mentolo, camomilla, rosa, pino, lavanda;
- tonico: sandalo, incenso, rosa, anice;
- antiflogistico: arancia, origano, mirto, pompelmo, timo;
- antipiretico: bergamotto, menta, lavanda, limone, camomilla, eucalipto.
La maggior parte degli esperti tende a usare l'olio dell'albero del tè. È caratterizzato da un'enorme quantità di proprietà utili. Viene utilizzato per eliminare i processi infiammatori acuti, la cicatrizzazione delle ferite, la rigenerazione dell'epidermide, il trattamento dell'ARVI.
Come applicare?
Puoi usare gli oli in vari modi. Ognuno sceglie per sé l'opzione più adatta.
Inalazioni calde
Il metodo più efficace per trattare il raffreddore sono le inalazioni calde. Per eseguirli non è necessario acquistare un dispositivo speciale. Per completare le procedure, seguire le semplici linee guida:
- È necessario versare acqua riscaldata a 90 gradi in un contenitore profondo.
- Aggiungi 3-4 gocce dell'olio essenziale desiderato contro l'influenza.
- Piegare davanti al contenitore e coprire con un asciugamano per formare una piccola cupola. Inizia a respirare vapori profumati.
- Respirare nella bocca o nel naso, a seconda dei sintomi del disturbo. In questo caso, gli occhi devono essere chiusi.
Le sessioni non dovrebbero durare più di 7 minuti, ma si consiglia di iniziare a tutti con due minuti. La durata delle procedure dovrebbe essere aumentata solo in modo incrementale. Le azioni dovrebbero essere eseguite 2-3 volte a settimana, ma non più di 7 giorni.
Una sessione deve essere fatta prima di andare a dormire. Dopo manipolazioni per 60 minuti, i pasti non sono ammessi, è vietato inalare aria fredda e fare movimenti bruschi.
Se c'è il desiderio di eseguire la terapia con un solo olio essenziale per il raffreddore, allora è necessario interrompere la scelta su abete. Ma se i passaggi nasali sono fortemente intasati e c'è un forte aumento della temperatura, quindi dare la preferenza alle procedure con oli di menta, tea tree, rosmarino, eucalipto. L'olio di lavanda dovrebbe essere usato prima di coricarsi, in quanto allevia i sintomi e aiuta ad addormentarsi rapidamente.
Lampada ad aroma
Nel trattamento del raffreddore, è importante ricordare il metodo dell'aromaterapia - l'uso di lampade aromatiche. Un ciclo completo di terapia per eliminare il raffreddore, include le procedure quotidiane per 15 giorni. Inoltre, per consolidare il risultato, sarà necessario ricorrere alle sessioni per altri 2 giorni. Le procedure stesse vengono eseguite per 30 minuti fino al momento del completo sollevamento in piedi.
La migliore miscela è di 5 gocce di olio di lavanda e 1 goccia di menta piperita e olio di eucalipto. La lampada dell'aroma è posizionata nella stanza in cui il paziente è più spesso. È assolutamente necessario assicurarsi che l'aria medicinale non perda attraverso le finestre e le porte aperte.
Bagno con olii essenziali
Se si osservano sintomi di infezioni virali respiratorie acute e c'è un forte congelamento, è necessario fare il bagno con l'olio di tè preparato in anticipo. Se la temperatura corporea non è elevata, prima di coricarsi si consiglia di utilizzare oli di maggiorana e lavanda.
È anche possibile sciogliere 4 gocce di tea tree, abete, eucalipto o olio di pino in un bicchiere di latte. Aggiungi un drink nel bagno e prendilo per un quarto d'ora. Dopo la procedura, assicurarsi di asciugare la pelle, indossare calze calde, avvolgere in una coperta e sudare bene.
attrito
Il metodo di sfregamento con oli essenziali per il raffreddore e l'influenza è molto efficace in combinazione con l'inalazione. Per eseguire la procedura su un cucchiaio grande di base aggiungere fino a 10 gocce dell'olio selezionato. La composizione viene accuratamente strofinata sulla pelle fino a completo assorbimento.
Se la terapia è combinata con l'inalazione, lo sfregamento viene effettuato prima o dopo la procedura. È anche importante avere una sessione prima di coricarsi.
Oli essenziali per la rinite
Con un raffreddore, i più popolari sono:
Sono usati solo per:
Per fare un massaggio segui le istruzioni:
- In 30 ml della sostanza principale diluire 3 gocce della suddetta sostanza.
- Lo strumento risultante per fare un massaggio a punti dei seni nasali e mascellari.
- Massaggiare le parti laterali del naso.
E 'anche permesso di posizionare tamponi inumiditi in questa miscela di olii essenziali per il freddo nei passaggi nasali.
Oli essenziali per malattie della gola e tosse forte
Gli oli contrastano efficacemente l'infezione, espellono il muco dal tratto respiratorio, indeboliscono gli spasmi bronchiali. Quando si tratta di disturbi della gola e del tratto respiratorio di solito si usano questi:
- abete;
- albero del tè;
- anice;
- salvia;
- eucalipto;
- pino di cedro;
- Tui;
- rosmarino;
- finocchio.
Più spesso le sostanze sono utilizzate per:
- vassoi;
- comprime;
- irrigazione;
- sfregamento del torace;
- inalazioni.
Gli oli aiutano a curare anche con l'angina. Le ricette per l'utilizzo di oli essenziali per il raffreddore e l'influenza sono le seguenti:
- Risciacquare la bocca e la gola. Aggiungere un cucchiaio abbondante di latte e 4 gocce di olio di timo, limone o salvia in un bicchiere di liquido caldo. Fai dei gargarismi ogni due ore con la composizione preparata.
- Comprimere con alcol o vodka. Per 30 ml di vodka aggiungere 4 gocce di olio di abete o di menta. Lozione di cotone-garza per trattare con una soluzione e attaccare alla zona della gola per mezz'ora.
- Rettifiche. Spalmare i piedi con olio di cedro o di abete. Assicurati di strofinare accuratamente l'epidermide. Dopo aver indossato calze e calzini di lana in cima.
- L'inalazione. I medici raccomandano di prendere 6 cucchiai di sale e di scioglierli in un litro di acqua tiepida. Metti la composizione su un piccolo fuoco e porta a ebollizione. Alla fine aggiungere 8 gocce di olio di menta piperita. Respirare a coppie per un quarto d'ora. È anche possibile sciogliere un cucchiaio di soda in un litro di liquido. Portare la miscela a ebollizione e quindi rilasciare un paio di gocce di iodio e 6 gocce di olio di salvia. La durata della sessione è di circa 10 minuti.
Come esattamente usare la prescrizione lo dirà al medico curante.
Oli essenziali per il raffreddore per i bambini
Dall'età di tre anni, i pediatri raccomandano l'uso di tali oli essenziali per il raffreddore per i bambini:
- Lavanda. Ottimo per qualsiasi tipo di pelle. Aiuta a far fronte a desquamazione e irritazione. L'olio calma il sistema nervoso. È caratterizzato da effetto antisettico.
- Finocchio. Lenisce lo stomaco con il gas. È caratterizzato da effetti espettoranti e antispasmodici. Facilita notevolmente la condizione dei pazienti con bronchite o raffreddore.
- Bergamotto. Ha un effetto benefico sulle infezioni respiratorie delle prime vie respiratorie.
- Camomilla. Ha un lieve effetto sedativo. Promuove il rilassamento e la pacificazione.
- Sandalo. Aiuta il corpo a rilassarsi e promuove il buon sonno. Attiva il sistema immunitario, proteggendo il corpo dalle infezioni.
Tutti insieme, gli oli combinano un effetto rilassante e lenitivo. Ma il più produttivo e sicuro è considerato l'olio di lavanda.
I bambini sopra i 6 anni con il raffreddore dovrebbero inalare e massaggiare il torace con una tale miscela: lavanda, camomilla, tea tree, eucalipto. Prendi 2 gocce di ciascun olio. Mescolare la miscela in un cucchiaio da dessert di olio vegetale. Manipolazione giornaliera di 10 minuti una volta al giorno. Dovrai massaggiare collo, torace, tonsille, ginocchia e gomiti.
Inoltre, gli aromi aromatici per bambini con raffreddore possono essere utilizzati per aromatizzare le stanze. Avrete bisogno di mescolare una goccia di olio di camomilla con 2 gocce di ciascuno degli oli: timo, albero del tè mandarino.
È possibile lasciarli cadere nel medaglione e respirare di volta in volta. Se hai mal di gola, aggiungi una goccia di olio di lavanda in un bicchiere d'acqua, mescola tutto bene e riscaldalo. Inumidire un pezzo di garza nella soluzione, attaccare al petto. Coprire l'impacco con un asciugamano. Dopo mezz'ora, la garza viene rimossa e il bambino viene coperto con calore.
È permesso mescolare sostanze in modo indipendente. Gli oli di conifere combattono prontamente i sintomi del raffreddore. Il chiodo di garofano ha un effetto positivo sui disturbi virali. Camomilla e geranio sono caratterizzati da un effetto analgesico. L'olio di canfora ha proprietà antibatteriche e attiva l'attenzione. Con l'uso corretto dell'aromaterapia domestica si otterrà il risultato al cento per cento.
Oli essenziali per la prevenzione del raffreddore
Al momento delle epidemie è molto importante ricorrere alla prevenzione della SARS. Quindi non dovrai pensare alla necessità di curare la malattia. Per scopi profilattici, è necessario selezionare oli immunostimolanti e immunomodulanti. È possibile utilizzare olii essenziali contro il raffreddore, poiché è conveniente: fare bagni rilassanti, sguazzare nel soggiorno, accendere lampade speciali o fare un massaggio terapeutico.
Gli oli essenziali per bambini con raffreddore sono i migliori durante l'inalazione. Questa non è una procedura dolorosa, ma, al contrario, piacevole. Si consiglia di utilizzare oli essenziali per rafforzare il sistema immunitario, proteggere il corpo da virus e batteri, prevenire l'influenza e il raffreddore:
Gli oli essenziali per la prevenzione del raffreddore nei bambini sono selezionati individualmente dal medico curante. Prima inizia la terapia, maggiore è la probabilità di una pronta guarigione. La malattia lanciata è molto più difficile da trattare. E non è un dato di fatto che nel caso trascurato tali metodi contribuiscano a migliorare.
Pertanto, quando compaiono solo i primi sintomi, non dovresti essere pigro. Appena possibile andare in farmacia per l'acquisto di oli aromatici dall'influenza e dal freddo.
Controindicazioni all'uso di oli essenziali
Nonostante la sua efficacia, gli oli essenziali per il raffreddore e l'influenza hanno una serie di controindicazioni da utilizzare:
- primo trimestre di gravidanza;
- febbre da fieno allergico;
- bambini sotto i 7 anni;
- combinazione con terapia omeopatica;
- la presenza di un'epidermide sensibile;
- intolleranza personale agli aromi;
- l'allattamento al seno.
L'uso di oli può provocare reazioni allergiche.
conclusione
È molto importante utilizzare solo oli di alta qualità e genuini per l'aromaterapia durante il raffreddore. Per non essere interessato a ciò che l'olio essenziale aiuta contro il raffreddore, dovresti seguire le misure preventive e prendersi cura di te durante il periodo autunno-inverno. Ma se compaiono i primi sintomi di ARVI, il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente.
Oli essenziali per l'immunità
Oli essenziali per l'immunità è un altro modo per aumentare le difese del corpo. Aromaterapia con l'approccio giusto può migliorare la salute a qualsiasi età. Aiuta anche a far fronte alle malattie esistenti.
Aromaterapia e immunità
Oli aromatici entrano nel corpo per inalazione. Influenzano l'immunità in due modi. Il primo - alcuni di loro eliminano indipendentemente i microrganismi alieni. Il secondo è che sotto la loro influenza viene attivata la produzione di linfociti, che porta al rafforzamento del sistema immunitario.
Perché l'aromaterapia sia il più utile possibile, è importante seguire alcune regole:
- utilizzare solo quegli oli aromatici, il cui odore è piacevole;
- condurre un test allergico, causando una caduta al polso;
- escludere controindicazioni leggendo le istruzioni;
- ricordare che l'aromaterapia non cura, ma aiuta il recupero;
- se si verificano reazioni collaterali, smettere di usare;
- alternare l'uso di oli, poiché nel tempo l'efficienza diminuisce.
Il più efficace per migliorare l'immunità nei bambini e negli adulti sono oli di lavanda, anice, cannella, basilico, abete, salvia, rosmarino, albero di alloro. Ci sono molti altri oli aromatici, che nel loro effetto positivo sul corpo.
Per le malattie del sistema cardiovascolare, degli organi respiratori, dei reni e del fegato è necessaria un'ulteriore consultazione medica prima dell'immunoterapia per l'immunità. Non tutti gli oli aromatici per rafforzare il sistema immunitario possono essere utilizzati durante la gravidanza.
Molti oli aromatici hanno un effetto sul sistema endocrino. Prima della pubertà, l'aromaterapia deve essere effettuata sotto la supervisione di un medico. Oli con cumarine e cum cumarinici possono causare ustioni se esposti alla luce solare. Questi includono oli aromatici di arancia, bergamotto, pompelmo, mandarino, limone.
Sottospecie di oli per rafforzare il sistema immunitario
Ci sono più di 2000 diverse piante, oli aromatici che hanno un effetto positivo sulla difesa immunitaria. Per ottenere il risultato desiderato dal loro utilizzo, è necessario sapere a quale gruppo appartiene l'olio specifico.
Nell'aroma naturale l'olio può contenere più di 800 sostanze, che hanno effetti diversi sul corpo. Entrano facilmente nel sangue attraverso la mucosa delle vie respiratorie e i pori della pelle. Con il sangue, si diffondono attraverso gli organi, influenzando i processi metabolici.
Gli olii aromatici colpiscono il corpo delicatamente, estremamente raramente causando reazioni avverse, che si associano al loro ingresso nel sangue a concentrazioni molto basse. Attraverso i recettori olfattivi, l'informazione sull'aroma entra nel cervello, che provoca processi individuali o, al contrario, li inibisce. Possono influenzare qualsiasi organo, attivare la produzione di ormoni e aumentare la produzione di cellule immunitarie.
Per l'immunità, sono adatti oli aromatici che hanno un effetto antibatterico, antivirale, tonico, antinfiammatorio.
antivirale
Gli oli essenziali antivirali includono:
Tonificare e migliorare la circolazione sanguigna
Per gli oli aromatici essenziali tonico includono:
antinfiammatorio
Per gli oli essenziali anti-infiammatori comprendono:
antibatterico
Per gli oli essenziali aromatici antibatterici sono inclusi:
Gli oli più efficaci
L'elenco dei migliori oli essenziali per l'immunità include:
Tea tree, lavanda ed eucalipto - stimolano l'immunità del bambino, bloccano i processi infiammatori nella cavità orale, hanno un effetto calmante, attivano il cervello, hanno un'azione antinfiammatoria e antisettica.
Eucalipto, geranio, lavanda, menta - leniscono, hanno effetto antivirale, aumentano l'immunità del corpo ai microrganismi patogeni.
Rosmarino, timo, bergamotto - tonificano, migliorano l'umore, aiutano a combattere i virus, sono usati per curare le malattie delle vie respiratorie superiori e dell'apparato respiratorio.
Con le infezioni, manuka, limone e basilico possono essere combinati per aumentare la resistenza del corpo. Inoltre prevengono la diffusione dell'infezione e hanno un effetto antibatterico.
Olio di pino
Le inalazioni e le miscele per lo sfregamento sono preparate con olio aromatico di pino. Può essere usato per trattare l'asma, mal di gola, sinusite, SARS e patologie delle vie aeree. Ha un effetto antivirale, antipiretico, antisettico.
L'olio essenziale aromatico di pino aiuta con un lungo corso di malattie croniche, durante il periodo di riabilitazione dopo le operazioni e gli infortuni. Con un raffreddore e ARVI ha effetto antitosse, rimuove il mal di testa, allevia il tremore e le vertigini.
Olio di eucalipto
L'olio di eucalipto ha diverse azioni:
- antidolorifico;
- antibatterico;
- anti-infiammatori;
- guarigione delle ferite;
- antiparassitario;
- fitontsidnymi;
- espettorante e altri.
L'uso di oli aromatici per migliorare l'immunità aiuterà a ripristinare il corpo dopo lo stress e le malattie gravi. Aiuta ad affrontare stanchezza, sonnolenza e umore depresso.
L'olio aromatico per bambini aiuta a pulire i passaggi nasali con un raffreddore. Facendo con la sua applicazione massaggia la pancia in senso orario, puoi calmare il bambino con le coliche e sentirti male sullo sfondo delle malattie gastrointestinali.
Applicazione di oli essenziali
Metodi di utilizzo di esteri per l'immunità:
Aromatizzazione dell'aria interna. L'olio aromatico viene aggiunto a una lampada o contenitore speciale, che viene posto sulla batteria. Durante l'evaporazione, i componenti volatili riempiono la stanza di un aroma sano. A tale scopo, gli oli essenziali più efficaci saranno tea tree, garofano, eucalipto.
- Bath. Ogni giorno, puoi fare un bagno aggiungendo alcune gocce di olio aromatico (per 20 l 1 goccia). Per questo consigliato lavanda, rosmarino, timo.
- L'inalazione. L'acqua viene fatta bollire nel serbatoio, aggiungendo alcune gocce di olio aromatico etereo. Applicare l'inalazione calda con eucalipto, abete, camomilla.
La procedura viene eseguita entro 10 minuti, 2 volte a settimana per un mese. Spesso gli oli aromatici per inalazione non sono raccomandati, specialmente per i bambini. - Aromakulony. Sono indossati sul collo, aggiungono 1-2 gocce di olio. Questi ciondoli aiutano a velocizzare il recupero da una malattia esistente, oltre a normalizzare il sistema nervoso, proteggere dai batteri e aumentare l'immunità generale.
- Massaggi. Per questo massaggio viene utilizzato l'olio. La procedura ha un effetto tonico, tonifica il corpo.
Queste tecniche possono essere combinate o scegliere quella più ottimale. Viene usato con cautela con una tendenza alle allergie nei bambini. In questo caso, devi prima consultare il tuo dottore.
La combinazione di oli per rafforzare il sistema immunitario
Per migliorare l'immunità, è possibile combinare i seguenti oli aromatici:
- tea tree con basilico;
- gerani al rosmarino;
- pepe nero con lavanda;
- eucalipto con lavanda;
- bergamotto al mangamot;
- albero del tè con rosmarino.
Rafforzare l'immunità del bambino
Massaggi, bagni, inalazioni con oli aromatici saranno utili per l'immunità del bambino. Per i bambini vengono usati i rimedi naturali di base: calendula, pesca, jojoba, semi d'uva, mandorla.
Per il massaggio, è possibile diluire 1 goccia di lavanda con una base per bambini fino a un anno e 3 gocce dall'età di uno. Per la prevenzione delle malattie virali, si possono fare sfregamenti, applicazioni, bagni. L'aromatizzazione della stanza di un bambino viene eseguita per la prima volta in un minuto, quindi il tempo aumenta. Durante la procedura, al bambino deve essere data più acqua pura o succo.
Alcuni oli aromatici sono controindicati nei bambini:
- fino a un anno - menta piperita;
- fino a 2 anni - eucalipto;
- sotto i 7 anni - tea tree, rosmarino, zenzero, timo, cedro, pino;
- fino a 13 anni - garofani e sandalo.
In alcune fonti è indicato che l'aromaterapia può essere utilizzata per aumentare l'immunità da 2 settimane di vita di un bambino, in altre età sarà di 3 mesi e oltre. In ogni caso, l'uso di oli dovrebbe essere individuale, a seconda delle condizioni e delle indicazioni del bambino.
Oli essenziali antivirali per bambini
Nel periodo autunno-inverno, arriva un momento in cui un raffreddore, l'influenza, tonsillite vengono a casa. Come risultato dell'ipotermia, il corpo si trova in uno stato di stress biologico e se non ci sono abbastanza risorse adattive, perde la sua capacità di resistere alle infezioni e ai virus.
Il modo migliore per combattere il raffreddore o l'influenza è la prevenzione.
E senza gli oli essenziali antivirali non si può fare, naturalmente, se si sceglie di essere trattati con rimedi naturali, piuttosto che pillole dalla farmacia. Un fatto ben noto: solo il 5% dei raffreddori è di natura batterica, quindi la prescrizione di antibiotici è ingiustificata e dannosa.
Molti oli essenziali di qualità terapeutica hanno forti proprietà antivirali e antibatteriche, quindi possono essere spruzzati per prevenire la diffusione di infezioni aeree.
A causa delle sue proprietà, gli olii essenziali influenzano il corpo in modo complesso: aiutano a combattere le infezioni, aumentare l'immunità, distruggere e fermare la crescita di virus e batteri.
Per spruzzare oli, utilizzare diffusori, spruzzare senza riscaldamento, trattenere le molecole di guarigione e ottenere un effetto terapeutico. Le lampade aromatiche con una candela riscaldante hanno una temperatura molto alta alla quale vengono distrutti oli essenziali puri, perdendo le loro proprietà curative.
Quali olii essenziali aiutano a raffreddore e influenza?
Oli essenziali: cipresso, menta piperita, issopo, origano, blu eucalipto, radiante eucalipto, tea tree, rosmarino, chiodi di garofano, timo, cannella, limone, ravensara,
Miscele di oli: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Purification, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Respirate di nuovo Roll-on
Integratori naturali di oli essenziali: Difesa interiore, Softgels per la longevità, Detoxzyme
Il modo di sentirsi sempre bene e di essere protetti da tutti i tipi di virus e batteri.
Questo aiuterà a utilizzare la leggendaria miscela di oli essenziali per il freddo dei ladri.
Virus e batteri non saranno mai in grado di adattarsi e sviluppare resistenza agli oli essenziali. Leggete questo argomento in dettaglio nell'articolo "Perché i batteri non possono resistere agli antibiotici naturali?"
La ricetta per questa miscela ci è venuta dal XV secolo, quando la peste bubbonica imperversava in Europa. Poi un gruppo di ladri che erano impegnati nella consegna di spezie in Europa, ha creato per sé una miscela di cinque ingredienti per proteggersi dalle infezioni quando hanno derubato le case dei malati. Sapevano per certo che non un singolo bacillo si sarebbe attaccato a loro.
Con la stessa formula, Gary Young, regista e fondatore di Young Living, ha creato una miscela di oli essenziali Thieves.
E nel caso in cui non hai una miscela di ladri o è finita, ti suggerisco di fare questa miscela da soli.
Ecco una ricetta classica, ma è possibile sperimentare e aggiungere altri oli essenziali antibatterici agli oli essenziali, come Tea Tree, Origano, Timo, Salvia, Ravensara, Lavanda, Ginepro, Issopo, Sosna.
Come fare una miscela di olii essenziali ladri?
- 40 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
- 35 gocce di olio essenziale di limone (limone)
- 20 gocce di olio essenziale di cannella (corteccia di cannella)
- 15 gocce di olio essenziale di eucalipto (eucalipto)
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino (rosmarino)
Solo gli oli di grado terapeutico possono resistere alle infezioni.
Mescolare tutti gli olii essenziali insieme in una bottiglia di vetro scuro.
Tenere il composto fuori dalla portata dei bambini.
Hai una miscela di ladri - è una miscela eterica molto concentrata, potente e bruciante, quindi quando la si usa deve essere diluita.
Dosaggio: il contenuto della miscela dovrebbe essere dall'1 al 2% del contenuto totale. Ciò significa che è possibile aggiungere 6-12 gocce della miscela a 30 ml di olio vettore o un altro diluente.
Ci sono molti modi per usare la miscela. Ecco alcuni di loro:
- Per raffreddori, bronchiti, sinusiti, polmoniti - 12 gocce della miscela gocciolare in una capsula speciale, 2-5 volte al giorno, prima dei pasti o 40 minuti dopo aver mangiato (in questo caso, usare in una forma pulita, non diluita)
- Per disinfettare e pulire l'aria in casa o sul posto di lavoro, versare 2-3 gocce di olio essenziale in un diffusore, un nebulizzatore o in una casseruola con acqua bollente. Tempo di funzionamento del diffusore - 30 minuti. Questo è particolarmente importante da fare se qualcuno è malato a casa tua.
- Crea uno spray antibatterico universale per pulire e disinfettare la tua casa o il tuo posto di lavoro. Questo spray è ideale per gli uffici e le aree comuni, o se qualcuno è malato a casa tua! Riempi il flacone spray con acqua e aggiungi l'1-2% della miscela. Spruzzare su controsoffitti e altre superfici. Assicurati di agitare bene prima dell'uso.
- Fai uno spray morso di insetto per te. Versare 3 ml di alcol nel flacone spray, aggiungere 1-2% di miscela di etere, agitare bene, aggiungere la quantità d'acqua necessaria. Spruzzare sulle punture di insetti per lenire il prurito e l'irritazione. È anche l'ideale usare lo spray per i ladri per questo.
- Crea un olio anestetico per te. Prendi la quantità necessaria di olio di jojoba o di olio d'oliva, aggiungi l'1-2% della miscela. Utilizzare l'olio da massaggio risultante per il dolore nei muscoli, collo e colonna vertebrale. Applicare sulla pelle per tutto il giorno per il supporto generale del corpo.
Usa altri prodotti Ladri nella tua vita quotidiana per proteggere te stesso e la tua famiglia.
Se hai già l'influenza o il raffreddore
Il diffusore avrà un effetto molto potente!
Aggiungere 5-6 gocce di una delle miscele di oli essenziali: Thieves, R.C., Purification, Raven - questo aumenterà le difese del corpo, aiuterà a far fronte a un raffreddore.
Per i bambini sopra gli 11 anni e gli adulti:
- Dentro bene prendi capsule pronte con olio essenziale - Inner Defense, che consiste di oli antivirali, antinfiammatori e antifungini di qualità terapeutica Young Living - Garofano, citronella, limone, radiante di eucalipto, rosmarino, cannella, origano
- Prendi 1 capsula al mattino e alla sera
- Applicare 1 goccia di miscela di origano o ladri ai piedi e indossare calze di lana (per adulti, 2-3 gocce)
- Preparare una formula antibiotica da una miscela di ladri, origano e incenso. Questo potente mix ti metterà rapidamente in piedi.
- Applicare Eucaliptus blu (eucalipto blu) sul petto e fare un impacco caldo.
- Versare mezzo bicchiere di acqua calda, aggiungere 2-4 gocce di Eucaliptus blu (Blue Eucalyptus), coprire la testa con un asciugamano e inalare per rimuovere il gonfiore per aprire i passaggi nasali durante la sinusite.
- Se la tua respirazione è difficile, il naso e il mal di gola sono bloccati, usa la miscela Breathe Again. Come parte del raro olio di eucalipto blu e Kopayby. Applicare a rullo la miscela nell'area dei seni mascellari e frontali, sotto il naso, strofinare all'interno della parete.
Miscela fredda # 1:
- 5 gocce di rosmarino
- 4 gocce di eucalipto radiante
- 4 gocce di menta piperita
- 3 gocce di cipresso
- 2 gocce di limone
Miscela fredda # 2:
- 5 gocce di rosmarino
- 4 gocce di R.C.
- 4 gocce di incenso
- 2 gocce di menta piperita
- 1 goccia di origano
Orale: ladri di spruzzi
Per il massaggio:
- Diluire 1-3 gocce di oli essenziali con olio base in un rapporto 1: 1
- Massaggiare la fronte, il naso, le guance, la gola inferiore, il petto e la parte superiore della schiena
- 2-3 volte al giorno
- Massaggiare i punti riflessi sui piedi con 1-3 gocce di olio puro
- Utilizzare la tecnica di goccia di pioggia - stratificazione di oli essenziali
Mix bagno freddo:
- Mezzo pacchetto di soda
- 15 gocce di R.C.
- 8 gocce di Wintergreen
- 6 gocce di abete
- 6 gocce di incenso
- 5 gocce di Eucalyptus Radiant
- Temperatura 38-42 gradi
- Tempo - 15 min
Oli essenziali per l'inalazione a freddo
Miscela per inalazione N. 1:
- Virus espellenti eccellenti dal corpo
- 3 gocce di Tea Tree
- 3 gocce di Eucalyptus Radiant
Miscela per inalazione №2:
Quali oli essenziali aiutano con la rinite?
Oli essenziali per inalazioni con rinite
Inalazione calda:
- 2 gocce di eucalipto raggiante
- 2 gocce di menta piperita
- 2 gocce di Tea Tree
Inalazione a freddo:
- 2 gocce di rosmarino
- 2 gocce di menta piperita
- 2 gocce di eucalipto raggiante
Per il dolore alle orecchie:
- Oli essenziali: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification e Melrose Mixes
- Non mettere olio sulle tue orecchie!
- Applicare sull'area di ingresso delle orecchie e l'osso dietro l'orecchio.
Trattiamo i raffreddori durante la gravidanza
È necessario essere trattati con un raffreddore per una donna incinta molto attentamente in modo da non danneggiare il bambino!
Sarebbe meglio per la futura mamma non ammalarsi affatto, ma è raro che qualcuno possa evitare raffreddori e influenza nella stagione fredda. Anche se i contatti con il mondo esterno sono ridotti al minimo, un familiare malato può portare virus in casa.
Nessuna chimica durante la gravidanza può essere presa, e la stragrande maggioranza dei farmaci dalla farmacia è impotente contro i virus.
Sì, e non c'è bisogno di correre in farmacia, abbastanza oli essenziali naturali di qualità terapeutica, che possono essere utilizzati non solo per la prevenzione, ma anche per il trattamento del raffreddore.
Oli essenziali per il raffreddore per i bambini
Se la madre ha usato oli durante la gravidanza, allora il bambino è pronto per trattamenti aromatici. In caso contrario, allora insegnare lentamente il bambino all'immunità era forte e il bambino è cresciuto sano.
I bambini in famiglie i cui genitori usano gli oli terapeutici di Young Living di qualità essenziale hanno smesso di ammalarsi, anche se c'è un'epidemia in giardino oa scuola.
Oli essenziali per neonati: lavanda, tea tree, camomilla romana, camomilla tedesca, timo, ravensara, mandarino, eucalipto radiante, blu eucalipto, immortelle, geranio, palmarosa, rosemprina, limone, bergamotto, gvozdika, rosa.
Per i bambini piccoli, è importante calcolare correttamente la dose di oli.
Burro per il corpo - distribuire delicatamente una piccola quantità sul corpo del bambino. Aggiungere all'olio di base (pesca, jojoba, germe di grano, calendula) la giusta quantità di gocce di olio essenziale.
Dosaggio per 30 ml di olio base.
Neonati: 0-1 di goccia
- 2-6 mesi: 1-2 gocce
- 6-12 mesi: 1-3 gocce
- 1-4 anni: 1-5 gocce
- 5-7 anni: 3-6 gocce
- 8-12 anni: 5-9 gocce
- 12 anni e più: 5-10 gocce o più
Se naso che cola:
- 1 goccia di em lavanda
- 1 goccia di em Albero del tè
- 10 ml di olio di base
- Utilizzare uno stoppino di cotone per lubrificare il naso e la piega naso-labiale
- Per la profilassi - 1-2 volte al giorno
- Per il trattamento - 5 volte al giorno
- Applicare la miscela ai linfonodi
Spray disinfettante per ambienti:
- 10 gocce di oli essenziali per 200 ml di acqua
- Agita bene ogni volta
Sii sano!
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Il potere degli oli essenziali nella lotta contro le infezioni virali
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È interessante, grazie a quali mezzi le persone del nostro paese superano gli spiacevoli sintomi di ARVI? Un giorno, mentre mi preparavo per un seminario sugli olii essenziali e la lotta contro le infezioni virali, mi sono posto questa domanda e ho deciso di effettuare un'analisi statistica. Sono sempre stato sorpreso dal numero di argomenti sui forum dedicati a questo argomento e dalla frequenza delle visite a specialisti con una richiesta di consigliare mezzi efficaci ed efficaci per combattere le infezioni. Anche la pubblicità di preparati farmaceutici non mi ha lasciato indifferente: qua e là scrivono di compresse, sciroppi, sospensioni, leccalecca e molto altro. Durante la mia infanzia, non c'era tale abbondanza, anche se i bambini e gli adulti sovietici non erano meno malati. Tuttavia, siamo riusciti a riprenderci, a continuare a goderci la vita ea condurre una vita normale, senza ingoiare decine di pillole.
Dopo uno studio simile, ho seriamente pensato a quanto questo problema sia acuto per molti di noi. Dopotutto, i sintomi spiacevoli di un'infezione virale per un po 'possono costringerti a cambiare il tuo solito modo di vivere, a rompere piani, a prendere molta forza ed energia. Questo è esattamente ciò che li spinge a cercare mezzi in grado di superare la malattia in breve tempo e di aiutare a "tornare in un solco" di nuovo. Pertanto, oggi, nel bel mezzo dell'attività del virus, vorrei condividere con voi semplici segreti che vi aiuteranno a stare male meno spesso ea recuperare più velocemente se il virus ha trionfato sulla vostra salute.
Allora, qual è questa abbreviazione - "ORVI"? L'infezione virale respiratoria acuta è un nome lungo, quindi è consuetudine menzionarlo in forma abbreviata - ARVI, che rende la vita più facile per i medici. L'ARVI è un gruppo di malattie infettive, vale a dire sono causati da virus. Sono trasmessi da goccioline trasportate dall'aria (durante una conversazione, contatto con una persona malata). I sintomi della SARS chiameranno chiunque: naso che cola, irritabilità, senso di debolezza, "rotondità", mal di testa e anche dolore alle articolazioni, muscoli (come si dice, "ossa doloranti"), tosse, disagio alla gola, naso. In breve, abbastanza piacevole.
C'è un aiuto naturale ed efficace nella lotta contro ARVI?
Certo! Uno di questi strumenti sono oli essenziali. Hanno dimostrato la loro efficacia nell'affrontare le malattie, essere sotto lo scrutinio degli scienziati e poi, in pratica, aiutare migliaia di persone in tutto il mondo a superare il disagio descritto sopra.
Iniziamo con la prevenzione, dal momento che ogni malattia è più facile da prevenire che curare.
Gli oli essenziali più efficaci nella lotta contro la SARS sono Eucalipto, menta piperita, agrumi, tea tree, camomilla, incenso, lavanda, oli di conifere (ginepro, cedro, tuia, abete bianco, cipresso), cardamomo, cannella, chiodi di garofano, rosmarino. Gli oli dovrebbero essere naturali (come scegliere un olio di qualità, si può imparare dalla pubblicazione precedente). Se hai già familiarità con l'aromaterapia, è necessario conoscere le precauzioni e le regole quando si lavora con oli essenziali. Solo dopo puoi iniziare a lavorare direttamente con loro.
Durante il pericoloso periodo autunno-invernale e durante i contatti con l'ARVI malato, si consiglia di spruzzare gli olii essenziali nelle stanze, negli uffici, nelle scuole e nelle istituzioni prescolari. Secondo l'Istituto. Sechenov, questa procedura riduce la probabilità di SARS del 50-80%. Grazie alle potenti proprietà antivirali e antibatteriche degli oli essenziali, l'aria viene pulita da virus e batteri del 96%!
Si consiglia di spruzzare gli olii essenziali con un diffusore, piuttosto che con una lampada aromatica. Il diffusore ha diversi vantaggi: umidifica l'aria, non riscalda l'olio, pur mantenendo il suo valore terapeutico, non richiede l'uso di una candela. L'aspetto del diffusore si inserirà armoniosamente all'interno di qualsiasi casa o appartamento.
Prima di accendere il diffusore, la stanza dovrebbe essere ben ventilata. È auspicabile che l'umidità nella stanza fosse del 50-70% e la temperatura - 18-20 gradi. Aggiungere 5 gocce di olio essenziale a un diffusore con acqua (per una stanza con un'area di 20-25 mq), accenderlo. La durata media della procedura è 1 ora. Usa gli oli per la spruzzatura dalla lista qui sopra (singolarmente o mescolando l'uno con l'altro). Una procedura del genere non è solo utile, ma anche follemente piacevole: la stanza è piena di un piacevole aroma che si desidera respirare, respirare e respirare di nuovo.
Il massaggio ai piedi e l'applicazione di oli lungo la colonna vertebrale sono un eccellente supporto per il sistema immunitario. È su queste parti del corpo che ci sono grandi pori, un gran numero di terminazioni nervose e punti biologicamente attivi, che permetteranno all'olio di assorbire rapidamente, penetrare nel corpo e avere un effetto benefico su tutti i suoi processi e funzioni (ridurre la temperatura, rimuovere i sintomi spiacevoli, fino alla loro completa scomparsa ). Applicare oli essenziali ai piedi e alla schiena al mattino o alla sera, scegliendo gli oli che si desidera dal tavolo.
Se succede che sei ancora malato, l'aiuto naturale sarà molto utile.
Nel trattamento delle infezioni virali respiratorie acute, utilizzare le stesse misure previste per la prevenzione (oli di irrorazione, applicare sui piedi e lungo la colonna vertebrale ogni 3 ore). È molto importante iniziare l'uso complesso degli oli ai primissimi segni di ARVI. Questo ti permetterà di recuperare rapidamente la forza e far fronte a sintomi spiacevoli. Un'altra condizione è la conoscenza accurata della diagnosi. La scelta degli oli e la tattica del trattamento aromatico dipendono da questo.
Se soffri di tosse, i gargarismi sono una procedura efficace.
Gli oli essenziali o la composizione degli oli (5 gocce) vengono sciolti in acqua calda (38-40 gradi, volume 250 ml), premiscelati con miele (1 cucchiaino sarà sufficiente). Il risciacquo viene effettuato in assenza di sintomi spiacevoli e ossessivi fino a 5 volte al giorno e con forte infiammazione - ogni ora.
Quando la tosse e la respirazione sono complicate, sarà utile applicare gli oli sul petto (2-3 gocce saranno sufficienti).
Inoltre, è importante prestare attenzione ai seguenti punti:
- mantenere l'umidità normale (50-70%) e la temperatura dell'aria (18-20 gradi);
- ventilare regolarmente la stanza;
- ricorda l'abbondante bevanda calda durante il giorno (la mancanza di liquidi nel corpo è pericolosa);
- mangiare solo con l'appetito, preferendo frutta fresca, verdura;
- non essere nervoso e mantenere un buon umore;
- i virus non sono trattati con antibiotici;
- camminare all'aria aperta sarà molto utile se non si ha una temperatura corporea elevata e se le condizioni meteorologiche lo consentono;
- ancora una volta: seguire le regole e le precauzioni quando si lavora con oli essenziali.
Infine, ti ricordo che l'aromaterapia è una scienza molto inusuale. È un po 'delimitato dall'arte. Non esiste una ricetta unica per tutti. Tutto è molto individuale, tutto deve anche essere selezionato individualmente. Pertanto, prova, analizza e scegli ciò che è giusto per te!