12 motivi per abbassare la temperatura corporea

Tutti sanno che un aumento della temperatura corporea è un segno di cattiva salute. Tuttavia, la presenza di una malattia può indicare una temperatura troppo bassa (ipotermia), specialmente quando viene osservata per un lungo periodo. Questa condizione è pericolosa in quanto, a differenza della febbre, non causa gravi inconvenienti: i pazienti di solito lamentano solo debolezza, sonnolenza, apatia. A volte si uniscono brividi e sensazione di freddo negli arti. Molte persone con questi sintomi non vanno affatto dai medici, considerandoli come conseguenza dell'affaticamento accumulato. Tuttavia, l'intervento medico è necessario qui.

La bassa temperatura corporea è inferiore a 35,8 ° C. È difficile stabilire i fattori che l'hanno causato, senza un esame approfondito, ma il più delle volte questa condizione è causata da cause di cui ti parleremo.

Emoglobina bassa

Il deficit di emoglobina, che si è sviluppato a causa della carenza di ferro nel corpo, spesso causa una diminuzione della temperatura corporea e l'insorgenza di sintomi associati (affaticamento, perdita di vitalità e appetito, diminuzione dell'attività mentale, ecc.). Se questi fenomeni si verificano regolarmente, è necessario contattare il terapeuta e chiedere un esame del sangue.

Sanguinamento interno

Il motivo dello sviluppo di emorragie interne può essere il danneggiamento o l'aumento della permeabilità delle pareti vascolari a causa di lesioni, crescita tumorale, disordini metabolici, ecc. Il processo cronico non ha manifestazioni esterne attive e la perdita di sangue colpisce solo il benessere generale. Uno dei sintomi è una diminuzione della temperatura corporea. Questa è una condizione pericolosa che richiede cure mediche immediate.

gravidanza

Le forti fluttuazioni ormonali possono provocare lo sviluppo di ipotermia. Durante la gravidanza, procedendo senza patologie, la temperatura ritorna a un livello normale quando il corpo della donna si adatta al nuovo stato.

Problemi della nave

A volte una diminuzione della temperatura corporea si verifica periodicamente ed è accompagnata da fenomeni quali mal di testa, vertigini, nausea, intolleranza alla luce intensa o suoni forti. Questo complesso di sintomi è caratteristico della distonia vascolare. Il disagio appare sullo sfondo di un'improvvisa dilatazione a breve termine dei vasi sanguigni.

diabete

Nelle persone con diabete, il meccanismo di ossidazione del glucosio, la principale fonte di energia, è disturbato. All'inizio del processo patologico, manifestano sete costante, aumento della minzione, sensazione di intorpidimento delle estremità, aumento del peso corporeo e fluttuazioni della temperatura (inclusa la sua diminuzione frequente o persistente).

Patologia surrenale

La diminuzione della temperatura corporea è associata a un funzionamento alterato della corteccia surrenale, in cui vi è una carenza di cortisolo, aldosterone e ormoni androgeni. La condizione si manifesta anche con ipotonia, tachicardia, aritmia, perdita di appetito, ridotta deglutizione e frequenti sbalzi d'umore (irascibilità, irritabilità).

Tumori al cervello

Il centro responsabile del mantenimento di una temperatura costante nel corpo è nell'ipotalamo. Una neoplasia (maligna o benigna) che è sorto in quest'area viola la regolamentazione dei processi di scambio di calore. I pazienti affetti da tali tumori, insieme a mal di testa e vertigini, lamentano spesso brividi e una sensazione di freddo negli arti.

Sindrome di Asthenic

La causa immediata dell'astenia è la carenza di ossigeno nei tessuti del corpo umano. Allo stesso tempo, i processi di ossidazione e produzione di energia da parte del corpo sono rallentati. Le persone con sindrome astenica hanno mancanza di respiro, sbiancamento della pelle, squilibrio e visione ("vola" davanti agli occhi), apatia.

Lesioni cutanee

L'ipotermia si trova spesso in pazienti con dermatite, psoriasi o gravi lesioni cutanee (come l'ittiosi).

Le infezioni virali stagionali sono solitamente associate alla febbre, ma non sempre è così. La febbre di solito dura nei primi giorni della malattia, ma nel periodo di recupero molti pazienti sono tormentati dalla debolezza e dall'ipotermia (al mattino la temperatura sale non più alta di 36 ° C), associata allo stress recente e alla temporanea diminuzione delle difese dell'organismo.

intossicazione

La temperatura corporea a volte diminuisce a causa di avvelenamento da sostanze chimiche, cibo (ad esempio funghi) o droghe. Ciò è dovuto all'inibizione delle funzioni vitali (respirazione, attività cardiaca, ecc.) Causate da intossicazione. Allo stesso modo, il corpo può reagire a un sovradosaggio di alcol.

sottoraffreddamento

Lunga permanenza al freddo o sotto la pioggia provoca una forte diminuzione della temperatura corporea, accompagnata da brividi ossessivi e pallore della pelle. Se la vittima riesce a scaldarsi rapidamente, i sintomi sgradevoli scompaiono. Ciò, tuttavia, non significa che una persona non abbia bisogno di cure mediche: l'ipotermia può avere conseguenze molto spiacevoli per la salute, comprese quelle a lungo termine.

L'ipotermia è un segnale di pericolo che richiede un esame completo. Questo sintomo deve essere trattato con la massima serietà, in nessun caso essere auto-medicati e in tempo per rivolgersi a specialisti.

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Istruzione: prima Università medica statale di Mosca intitolata I.M. Sechenov, specialità "Medicina".

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L'aspettativa di vita media dei mancini è inferiore alla destra.

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Cosa fare alle basse temperature

In condizioni normali, la temperatura corporea di un adulto e di un bambino non deve superare i 37 gradi, cioè 36,6-36,9 sono indicatori sani del termometro e, come per il limite inferiore, le temperature fino a 36-35,5 sono motivo di preoccupazione.

Ci sono molte persone nel mondo, per le quali 35.5 è una temperatura di lavoro e non hanno alcun problema per tutta la vita a causa di questo "non normale". Non prenderemo in considerazione questi casi. L'ansia vale la pena di battere, se il tuo corpo non ha incontrato una tale temperatura, e se senti che questo è un disturbo distinto.

Cosa fare?

Per cominciare, definiamo i sintomi della bassa temperatura, o come viene chiamata anche questa condizione: stanchezza:

1. Debolezza.
2. Il desiderio di dormire, anche se il sonno era lungo.
3. Sentimenti di irritazione senza causa.
4. Inibizione di azioni e pensieri.
5. Cattivo benessere generale.

Cause della temperatura corporea inferiore

1. I fattori esterni (cause) che provocano basse temperature negli adulti e nei bambini sono ben noti e banali: il lavoro eccessivo (scuola), la mancanza di vacanze, lo stress e la tensione costante, l'esercizio fisico senza misura e altre delizie della vita moderna indicano che è tempo fermati e riposati Quindi, la rottura e la temperatura 35. Il corpo semplicemente si rifiuta di andare avanti e la persona non ha modo di riposarsi all'ospedale. Tali sovraccarichi non dovrebbero essere raggiunti, ma alle prime sensazioni di "elaborazione", è necessario concedersi un po 'di riposo e prendere valeriana, motherwort o eleuterococco ogni giorno per alleviare la tensione e dormire bene.
2. Fattori interni, a causa dei quali la temperatura corporea scende al di sotto di 35,5, includono carenza di vitamine, microelementi, ecc. Si tratta di anemia con carenza di ferro e carenza di vitamine B, C. Qui saranno necessari esami del sangue per l'emoglobina, consultazione un terapista e una serie di farmaci che ripristinano lo squilibrio delle sostanze necessarie per il corpo.
3. Un altro fattore interno è lo stato di immunità. Ad esempio, la bassa temperatura corporea si verifica dopo il recupero da una malattia grave, che ha perso tutte le forze, e ora il corpo percepisce il minimo stress estremamente difficile. Inoltre, una diminuzione della temperatura può essere causata da una dieta sbilanciata, dovuta a dieta oa digiuno prolungato. Prima di tutto, prendi le vitamine e ricalcola immediatamente la tua dieta quotidiana in accordo con i reali bisogni di proteine, grassi e carboidrati. Tali calcoli sono effettuati sulla base del peso normale, per il quale un chilogrammo richiede una certa quantità di nutrienti. Su Internet, milioni di tabelle per aiutarti a calcolare la tua dieta.
4. La ragione della bassa temperatura può essere correlata all'intossicazione del corpo a causa di sovraccarico epatico con libagioni eccessive, nonché come risultato dell'autoterapia. Spesso, giocando nel dottore-so-tutto, prendiamo farmaci che si prescrivono da soli, non osservando il dosaggio. Di conseguenza, si verifica l'avvelenamento del corpo, le cui conseguenze sono piuttosto pietose.
5. La ragione per abbassare la temperatura oltre l'intervallo normale potrebbe essere l'inizio della esacerbazione delle malattie croniche. Se sei sfortunato e qualcuno, benvenuto dal tuo dottore.
6. La temperatura diminuisce a causa di ipotiroidismo - una disfunzione della ghiandola tiroidea associata a una diminuzione della sua attività. Con questa condizione non troppo pericolosa, ma significativa, è importante essere monitorati periodicamente da un medico per prevenire le riacutizzazioni.
7. Causa una diminuzione della temperatura e delle ghiandole surrenali malsane. Per la prevenzione delle malattie di questi organi, è importante non negare all'organismo di bere acqua pulita. Bere molta e mangiare frutta di stagione che purificano il corpo dovrebbe essere la regola.

Altri motivi

Le donne incinte si lamentano spesso delle basse temperature - 35-35,5, accompagnate da nausea ed emicrania. Questo periodo di solito cade nel primo trimestre di gravidanza e viene definito tossicosi.

Tutti i sintomi, compresa la bassa temperatura, devono essere segnalati alla clinica prenatale ai controlli regolari in modo da non perdere malattie gravi.

Perché la temperatura corporea del bambino diminuisce

Un bambino che si ammala diventa letargico e apatico, perde l'appetito, anche se i suoi cibi preferiti sono offerti. Prima di tutto, è necessario misurare la sua temperatura, e se è abbassato a 35-35,5 è meglio rivolgersi al pediatra, e prima che venga a scaldare il bambino con una piastra elettrica, coperta o sdraiarsi con lui, abbracciando il bambino, riscaldandolo con il suo corpo. Non devi fare nient'altro, altrimenti puoi danneggiare il corpo del bambino.

Una temperatura corporea di 33 gradi è considerata critica - tale ipotermia si verifica se il bambino è troppo freddo, ad esempio, ha trascorso molto tempo in strada e in caso di forte gelo. L'ipotermia può essere in un adulto. È importante ricordare che se una persona è sospettata di ipotermia, non deve metterlo immediatamente in un bagno caldo, in modo da non provocare uno spasmo dei vasi sanguigni e la morte. Se l'ipotermia è seria, ma è necessario iniziare a vestirsi con abiti caldi e asciutti e riscaldare con bevande calde ma non calde.

In casi critici, chiamare prima un'ambulanza e poi impegnarsi a fornire il primo soccorso prima dell'arrivo della squadra medica.

Cosa fare se la temperatura corporea è scesa al di sotto del normale

In generale, se non si è preoccupati di un calo di temperatura e ciò accade raramente, non è possibile ottenere l'allarme, ma semplicemente rilassarsi e includere vitamine nella dieta. Se la condizione richiede una visita da un medico, è possibile prescrivere un corso di fisioterapia o balneoterapia, prescrivere farmaci ringiovanenti o un corso di trattamento per malattie croniche.

Nella maggior parte dei casi, è necessaria la prevenzione e l'auto-manutenzione di uno stile di vita in cui non può esserci "fatica" e bassa temperatura.

Ecco cosa fare:

• prendersi cura della salute - mangiare cibi sani e abbandonare cattive abitudini;
• mantenere l'abitudine di andare a letto prima di mezzanotte;
• dormire a sufficienza - almeno 8 ore al giorno;
• attività fisica, sport moderato;
• arieggiare la stanza in cui trascorri tutto il tuo tempo, doccia con acqua fredda;
• prendi 20-30 minuti al giorno a piedi;
• usare vitamine;
• cercare di evitare le situazioni stressanti alla decima strada;
• insegnare espressioni facciali a sorridere.

Sia l'adulto che il bambino possono seguire queste regole, attivando tutte le funzioni protettive del corpo.

Potenza e temperatura

Per aumentare la temperatura al normale, si consiglia di preparare una tale miscela - tritare noci con albicocche secche, prugne secche, miele e uvetta. La massa risultante viene consumata in un cucchiaino una volta al giorno. Tale medicina si rivolge anche a un bambino.

La seconda ricetta è preparare il tè dalle foglie di ribes, aggiungere il succo di limone e un cucchiaio di miele in un brodo fresco. Bere in una volta.

La terza opzione è la vitamina di ribes. Ribes con zucchero, usare durante il giorno con tè caldo. Il ribes è estremamente ricco di vitamina C.

Cosa fare specificamente se la temperatura scendeva a 35 in un bambino o in un adulto:

1. Posa il paziente a letto coperto di coperte calde.
2. Riscaldatori caldi o bottiglie di acqua calda dovrebbero essere posizionati sui piedi.
3. Per raccogliere un bacino di acqua tiepida e fare bagni a piedi con oli essenziali di aghi di pino, erba di San Giovanni.
4. Bere Tintura di iperico o tè caldo con marmellata di lamponi o vitamina.
5. Il metodo della nonna è di bere acqua con una matita semplice, che viene pre-macinata in polvere. La grafite aumenta la temperatura per diverse ore.
6. Fai un po 'di esercizio fisico: corri, siediti o fai 10-20 flessioni. Questo aiuterà a raggiungere un tono e aumentare la frequenza del muscolo cardiaco. Quindi il corpo si scalda più velocemente.
7. Crea emozioni positive, in un'atmosfera del genere, la ripresa arriverà più velocemente.

Se non ti senti bene per diversi giorni e la temperatura non aumenta, dovresti andare dal medico.

È pericoloso se la temperatura corporea non supera i 35, 8 - 36, 2 gradi?

La temperatura di 35 gradi è pericolosa quanto elevata. Può indicare varie malattie o disturbi nel tuo corpo. Questo è il motivo per cui è importante sapere che cosa provoca la caduta e come risolverlo.

Le cause della temperatura di 35 gradi

Vale la pena di dire che per alcune persone la temperatura di 36.6 non è abbastanza tipica. Può essere nel range di 35 e fino a 37 gradi e la persona si sente abbastanza a suo agio. Ma cosa succede se per te un tale calo di una colonna su un termometro non è tipico? Qual è stata la causa della temperatura di 35 gradi? E quanto è pericoloso per una persona?

Vale la pena capire perché la temperatura corporea può scendere a 35 gradi. I seguenti problemi corporei possono influenzare questo:

immunità ridotta; la risposta del corpo a una malattia recente; basso livello di emoglobina; sindrome astenica; intossicazione del corpo; sanguinamento interno; cronica.

Abbassare la temperatura corporea al di sotto della media è abbastanza comune. Può verificarsi per una serie di motivi, in persone di tutte le età, e avere effetti diversi.

La bassa temperatura è pericolosa?

Si ritiene che i valori normali sul termometro siano 36,6 ° C. In realtà, le letture possono variare durante il giorno, a seconda dei pasti, del ciclo mestruale e persino dell'umore. Pertanto, la temperatura da 35, 5 a 37, 0 è considerata una norma assoluta per ogni singola persona.

La vera ipotermia, pericolosa per la salute e talvolta la vita, inizia a temperature inferiori ai 35 ° C. Se i numeri sul termometro sono tra 35 e 36,6 gradi Celsius, molto probabilmente nulla minaccia la salute umana.

Come fa il corpo a mantenere la temperatura?

La termoregolazione è un processo complesso che coinvolge il cervello, le vie nervose, il sistema ormonale e persino il tessuto adiposo. Lo scopo principale del meccanismo è mantenere una temperatura costante del "core".

La normale temperatura del corpo umano è progettata per fornire lo sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero indicatore del funzionamento di vari sistemi interni di supporto vitale. Inoltre, è un regolatore dell'interazione tra l'ambiente interno ed esterno del corpo.

La temperatura media del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa consueto e tradizionale 36.6. Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano agli indicatori di confine. Molto spesso questi cambiamenti passano abbastanza rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da cause funzionali. Quando si ri-misurano, di solito si spostano verso la norma.

Temperatura corporea 35 - 35,5 cosa significa?

Quando i numeri sul termometro mostrano che un paziente adulto ha una temperatura di 35.5 e inferiore, cioè.

La grande maggioranza delle persone inizia a sperimentare quando la temperatura corporea sale sopra il normale. La bassa temperatura corporea è un evento raro. Molti ignorano questo evento, ma se questa temperatura dura a lungo, è necessario visitare un medico. Le cause di questa deviazione dalla norma possono essere la fatica, il lavoro eccessivo o una malattia precedente. Ma spesso una bassa temperatura corporea, le cui cause sono nascoste in una grave malattia, può essere una "campana" del corpo.

Qual è la temperatura corporea considerata abbassata?

I medici ritengono che la temperatura corporea di 35,5 gradi o inferiore sia una deviazione significativa dalla norma. Perché la bassa temperatura corporea può essere pericolosa? Il fatto è che la deviazione dalla norma di temperatura è causata da un malfunzionamento del centro di termoregolazione, che si trova nel cervello di ogni persona. Questa violazione è una conseguenza dell'esaurimento del sistema nervoso o di una caratteristica del decorso di alcune malattie, che sarà discusso di seguito.

È importante! I dottori sono storditi! Victoria Dvornichenko: bassa temperatura corporea - un segno della presenza di parassiti nel corpo. È necessario prendere prima di andare a dormire 3/4 pranzo. Leggi di più >>

La temperatura corporea di una persona è un indicatore importante dello stato del suo corpo. Indicatori di termometro gonfiati o sottostimati diranno sulla natura della malattia, ti chiedono dove cercare le cause del problema. Naturalmente, per una diagnosi affidabile, saranno necessarie anche consulenze di medici e metodi di esame professionale. Più spesso, le persone manifestano manifestazioni di ipertermia. Tuttavia, l'ipotermia non è meno pericolosa per l'uomo. Pertanto, descriveremo in dettaglio quali indicatori del termometro sono sottostimati e indicano il fallimento del trasferimento di calore del corpo.

Manifestazioni cliniche

L'indicatore del termometro 36.6 è considerato ideale per una persona in buona salute. Piccole deviazioni dalla norma sono abbastanza accettabili, perché Il processo di scambio di calore è molto individuale per tutti.

Ti sei svegliato presto la mattina e hai sentito che qualcosa non andava nel tuo corpo: mani e piedi freddi, senti una sorta di indisposizione, debolezza, mancanza di forza, letargia, sonnolenza...

Il primo pensiero che mi balenò in mente: "Se solo non mi ammalo, perché c'è un periodo di rapporti prima del lavoro, e in generale c'è una catastrofica mancanza di tempo, molto meno di giacere sul divano e ingoiare pillole!"

Per fortuna, il termometro è scomparso da qualche parte... Hai ricordato che sei mesi fa l'hanno messo in un armadio distante. Dobbiamo ancora trovarlo e misurare la temperatura del corpo.

Strano, ma al posto dei 36,6 gradi previsti, la temperatura mostra chiaramente 35,5 gradi. Forse un errore? Tuttavia, durante la nuova misurazione, la temperatura ridotta è ovvia.

È troppo presto per giudicare quale temperatura corporea è "migliore" per una persona - aumentata o diminuita, senza comprenderla adeguatamente. Quindi, scopriamo finalmente quali sono le cause della bassa temperatura corporea.

Tutti sanno che un aumento della temperatura corporea è un segno di cattiva salute. Tuttavia, la presenza di una malattia può indicare una temperatura troppo bassa (ipotermia), specialmente quando viene osservata per un lungo periodo. Questa condizione è pericolosa in quanto, a differenza della febbre, non causa gravi inconvenienti: i pazienti di solito lamentano solo debolezza, sonnolenza, apatia. A volte si uniscono brividi e sensazione di freddo negli arti. Molte persone con questi sintomi non vanno affatto dai medici, considerandoli come conseguenza dell'affaticamento accumulato. Tuttavia, l'intervento medico è necessario qui.

La bassa temperatura corporea è inferiore a 35,8 ° C. È difficile stabilire i fattori che l'hanno causato, senza un esame approfondito, ma il più delle volte questa condizione è causata da cause di cui ti parleremo.

Emoglobina bassa

La mancanza di emoglobina, che si è sviluppata a causa della carenza di ferro nel corpo, causa spesso una diminuzione della temperatura.

Bassa temperatura in un adulto

La bassa temperatura corporea adulta spesso deriva dalle caratteristiche individuali del corpo e non rappresenta alcun danno alla salute. Ma più spesso l'ipotermia è la prova dello sviluppo di processi patologici. Per tornare alla normalità, è importante identificare la causa principale che ha provocato una forte diminuzione del valore.

La temperatura corporea bassa prolungata indica lo sviluppo della malattia.

Quale temperatura corporea è considerata bassa negli adulti

L'indicatore cambia durante il giorno, sia negli uomini che nelle donne - al mattino è leggermente più basso del solito, e alla sera, al contrario, inizia a salire. Per un adulto in buona salute, la temperatura inferiore a 36 gradi per lungo tempo è bassa.

Qual è la bassa temperatura pericolosa

La bassa temperatura è pericolosa per il corpo e porta al deterioramento del lavoro:

• cervello;
• apparato vestibolare;
• processi metabolici;
• sistema nervoso;
• cuore.

Con una diminuzione critica della temperatura corporea inferiore a 32 gradi, una persona potrebbe cadere in coma. La mancanza di assistenza medica tempestiva aumenta il rischio di morte.

Perché la temperatura corporea si abbassa

La temperatura instabile si verifica a causa di fattori esterni e interni.

Comune raffreddore

Una diminuzione della temperatura è osservata con raffreddori a causa di grave ipotermia. È necessario riscaldare la stanza, andare a letto e posizionare una piastra elettrica sotto i piedi. Per non causare più danni alla salute, è vietato fare sfregamenti con l'uso di alcol o aceto. Con infezioni virali respiratorie acute a seguito di una grave deplezione del corpo del paziente, c'è una diminuzione della temperatura corporea e della tachicardia.

Quando hai il raffreddore, scalda sempre le gambe, ad esempio una borsa dell'acqua calda.

Distonia vegetativa

Oltre ad abbassare la temperatura, è caratterizzato da debolezza generale, emicrania, improvvisi aumenti di pressione, nausea e vertigini. Dovrebbe essere esaminato da un terapeuta, endocrinologo e neurologo.

Nella distonia vegetativa-vascolare, si osservano frequenti attacchi di emicrania.

disidratazione

In caso di avvelenamento, si verifica un'intossicazione del corpo che porta a grave disidratazione, debolezza e diminuzione della temperatura corporea. Il deterioramento della condizione provoca convulsioni, riduzione della pressione e perdita di coscienza. È necessario chiamare immediatamente un medico che, in base alla gravità della condizione, prescrive il trattamento necessario o porti il ​​paziente all'ospedale. Prima dell'arrivo del medico si consiglia di utilizzare acqua non gassata, tè verde e composta di frutta secca.

Quando si raccomanda la disidratazione, bere il tè verde

anemia

Una diminuzione dell'emoglobina nel sangue e una diminuzione del numero di globuli rossi portano alla carenza di ossigeno e, di conseguenza, una diminuzione dell'indice di temperatura, un deterioramento della capacità di lavoro e un grave pallore della pelle.

L'anemia riduce la temperatura corporea.

Patologia surrenale

Sintomi come dolore addominale, frequenti capogiri, insufficienza cardiaca, vomito e perdita di coscienza sono inerenti alla condizione - il trattamento è richiesto sotto la supervisione di uno specialista qualificato.

I frequenti dolori addominali parlano di patologia surrenale

Insufficienza epatica

Porta a una violazione della termoregolazione e della mancanza di glicogeno. I sintomi principali sono perdita di appetito, brusca perdita di peso, nausea, perdita di memoria, l'aspetto di una sfumatura giallastra sulla pelle. La diagnosi viene effettuata utilizzando un'analisi biochimica del sangue e degli ultrasuoni della cavità addominale.

Se hai problemi al fegato, la pelle diventa gialla.

Malattie endocrine

Con il diabete mellito, c'è minzione frequente, sete e secchezza gravi nella bocca, intorpidimento degli arti, perdita di peso, aumento dell'appetito. I disturbi nella ghiandola tiroidea sono accompagnati da un fallimento del bilancio del sale marino, che porta a salti nel valore - dopo una temperatura elevata, dopo un po 'di tempo, si nota una bassa figura. Vengono inoltre evidenziati sintomi come pelle secca, aumento ponderale irragionevole, stitichezza e gonfiore severo.

Dovrebbe essere testato per la glicemia e la determinazione dello sfondo ormonale della tiroide.

Nelle malattie del sistema endocrino, gli arti si gonfiano

Infezioni virali e batteriche

Dopo una malattia, il lavoro del sistema immunitario si normalizza gradualmente, mentre ci riprendiamo, c'è un guasto e un'ipotermia. La caratteristica principale è che durante il giorno, l'indicatore rimane a 37 gradi e più in alto, e la sera scende a 35, che è accompagnato da forte sudorazione e sonnolenza. In media, questa condizione dura fino a 2 settimane.

Le patologie virali sono caratterizzate da una grave sudorazione.

tumori

La presenza di neoplasie benigne o maligne porta a una compromissione della coordinazione dei movimenti, a una diminuzione della temperatura, alla comparsa di mal di testa e ad una costante sensazione di freddo negli arti. Hai bisogno di fare una scansione CT.

bambino incubazione

Nelle donne durante la gravidanza, l'indicatore è inferiore al normale - una condizione simile, in assenza di dolore e deterioramento della salute, non significa la presenza di patologie e non richiede l'aiuto di un medico.

La diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza è normale.

C'è una diminuzione del tasso prima delle mestruazioni o durante la menopausa.

Alcune persone sono caratterizzate da ipotermia congenita - questo significa che per loro la temperatura abbassata è considerata normale e non causa una sensazione di disagio.

Cosa fare a bassa temperatura

Per combattere la temperatura instabile per apportare modifiche nel solito modo di vita:

1. Esercizio quotidiano e fare una doccia di contrasto. Vai a letto in una stanza ventilata.
2. Monitorare l'equilibrio della dieta quotidiana e utilizzare almeno 2 litri di acqua al giorno. C'è cioccolato fondente, bere caffè forte, tè con lamponi o latte caldo con miele.
3. Prendere vitamine per rafforzare il sistema immunitario. Rinuncia all'alcol e alle sigarette
4. Prestare maggiore attenzione al riposo, evitare di dormire a sufficienza, sforzi eccessivi e stress severi.
5. Mantenere regolarmente la temperatura corporea normale. Scegli i vestiti giusti in modo che non si sentano caldi o troppo freddi.
6. Rifiuta di assumere farmaci senza un medico.

L'approccio integrato descritto aiuterà a purificare il corpo dalle tossine, a dilatare i vasi sanguigni, a normalizzare i processi metabolici e a stimolare la circolazione sanguigna. Dopo le procedure, è necessario eseguire nuovamente le misurazioni della temperatura - se l'indicatore ha raggiunto un valore accettabile, si consiglia di monitorare la condizione entro pochi giorni. Se la temperatura aumenta, diminuisce, è necessario essere esaminati da un medico.

Quando chiamare un'ambulanza

Devi chiamare il medico se:

• il paziente ha una temperatura pericolosamente bassa, che ha portato alla perdita di coscienza;
• dopo aver preso le misure necessarie, l'indicatore continua a scendere;
• un valore basso si trova in un uomo di età avanzata, mentre il suo benessere si deteriora;
• una diminuzione della temperatura è accompagnata da vomito frequente, sudorazione eccessiva, soffocamento, dolore intenso, sanguinamento, pressione troppo alta o bassa, alterazione della funzione visiva e uditiva.

Devi essere attento alla tua salute, ci sono molte ragioni per la comparsa di ipotermia - una diagnosi errata, e un trattamento scelto in modo scorretto causerà danni significativi all'organismo.

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Bassa causa della temperatura corporea in un adulto

La temperatura corporea è un indicatore della salute umana, che dipende dal metabolismo e dai processi di termoregolazione. Gli indicatori normali della temperatura corporea possono variare tra 36-36, 9 gradi, le cifre ideali corrispondono al livello di 36,6 gradi. Nella pratica medica, la febbre (ipertermia) è più comune con surriscaldamento, infezioni, infiammazione e oncologia. Abbassare la temperatura corporea sotto i 36 gradi di solito indica processi patologici nel corpo. Gli indicatori di un termometro in un adulto al livello di 35,5-36 gradi in alcuni casi si riferiscono alle caratteristiche individuali della termoregolazione e non hanno un impatto negativo sulla salute. Per capire le cause dell'ipotermia, devi consultare un medico.

Ipotermia fisiologica

Più del 99% delle persone ha una temperatura normale di 36,6 gradi. Durante il giorno, l'intensità della termoregolazione cambia sotto l'azione degli ormoni del sistema endocrino e di fattori esterni. Ciò influenza le fluttuazioni della temperatura giornaliera di alcuni decimi di grado. I ritmi biologici normali sono associati agli indicatori inferiori del termometro nelle ore del mattino (36-36.4), alla sera la temperatura può salire (36.7-36.9).

Nei climi caldi, la temperatura corporea è periodicamente al di sopra degli standard medi, che è associata al surriscaldamento, e nei climi freddi, le cifre sono inferiori a causa dell'alto rischio di ipotermia. I cambiamenti nella temperatura corporea sono di natura episodica e sono processi di adattamento dell'organismo alle condizioni ambientali.

Meno dell'1% delle persone è soggetto a ipotermia a causa delle caratteristiche individuali del centro di termoregolazione nel cervello. Tipicamente, il termometro in questi pazienti è al livello di 35,5-36,0 gradi al giorno, occasionalmente passando alla normalità. Nel caso di malattie infettive e infiammatorie, l'ipertermia si sviluppa con un numero di febbre più basso rispetto ai pazienti normali. La tendenza all'ipotermia fisiologica non causa una violazione delle condizioni generali e delle prestazioni. Quando si esamina il corpo non si rivelano cambiamenti patologici che potrebbero causare una diminuzione della temperatura.

Ipotermia patologica

Gli indicatori della temperatura corporea al di sotto della media nella maggior parte dei casi clinici sono segni della malattia. Quando l'ipotermia diminuisce il tasso di reazioni di scambio e deteriora il trasferimento di calore, che porta alla rottura del corpo. Cause di ipotermia possono essere associate a malattie del sangue, del sistema digestivo, endocrino e nervoso, si verificano quando si assumono farmaci. Una diminuzione della temperatura è un sintomo della malattia. Oltre all'ipotermia, possono comparire altri segni clinici di malattia che aiutano a determinare la causa della patologia.

anemia

Più comune è l'anemia da carenza di ferro associata a una mancanza di emoglobina nel sangue e una diminuzione del numero di globuli rossi. L'emoglobina contiene ferro, che aggiunge molecole di ossigeno. Entrando nel tessuto, l'ossigeno partecipa ai processi di respirazione dei tessuti. Con la mancanza di ferro, si verifica una carenza di ossigeno (ipossia), incluso il cervello, che porta a una diminuzione della temperatura.

• vertigini;
  
• svenimento;
  
• pelle pallida, bluastro delle punte delle dita;
  
• lampeggiante "vola" davanti ai miei occhi;
  
• mancanza di respiro;
  
• interruzioni nel cuore;
  
• affaticamento.
  

Nell'analisi clinica generale del sangue, il numero di eritrociti è inferiore a 3,7-4,7 × 10 * 12 / l, l'emoglobina è inferiore a 100 g / l.

Malattie del fegato

L'epatite, l'epatite, la cirrosi epatica, che si verificano con segni di insufficienza epatica, causano una violazione della termoregolazione. Nel fegato sono immagazzinati carboidrati sotto forma di glicogeno. Sono utilizzati dal corpo per formare il calore e mantenere la temperatura corporea normale. La funzione degli organi compromessa porta ad un accumulo insufficiente di glicogeno e ipotermia.

Sintomi di insufficienza epatica:

• diminuzione dell'appetito;
  
• nausea, a volte vomito;
  
• perdita di peso;
  
• letargia, sonnolenza, perdita di memoria;
  
• il giallo della pelle e la sclera degli occhi;
  
• decolorazione delle feci.
  

Per diagnosticare la malattia si prescrive un'analisi biochimica del sangue e degli ultrasuoni degli organi addominali.

inedia

La dieta irrazionale porta all'ipotermia. L'estremo grado di violazione della dieta: il digiuno, il vegetarianismo, le diete severe per la perdita di peso. Il corpo non riceve la quantità necessaria di sostanze nutritive che possono assicurare la normale termoregolazione. La mancanza di grassi e di carboidrati porta a una generazione insufficiente di calore e una diminuzione dello strato di grasso sottocutaneo causa sensazioni di freddo.

I sintomi dei disturbi alimentari:

• sedia instabile;
  
• rapida perdita di peso;
  
• pelle secca, unghie fragili, perdita di capelli;
  
• stomatite angolare (zadyy);
  
• debolezza, prestazioni ridotte;
  
• sete.
  

La normalizzazione della dieta quotidiana porta a un miglioramento delle condizioni generali e alla normalizzazione della temperatura corporea.

Patologia endocrina

L'ipotermia si verifica quando la funzionalità tiroidea è insufficiente - ipotiroidismo. Gli ormoni tiroidei sono coinvolti nel metabolismo e regolano i processi di termoregolazione. La mancanza di ormoni nel corpo riduce il metabolismo e il calore.

• gonfiore;
  
• freddo;
  
• aumento di peso riducendo l'appetito;
  
• letargia, sonnolenza;
  
• tendenza alla stitichezza;
  
• pelle secca, perdita di capelli;
  
• deterioramento della memoria;
  
• infertilità.
  

Il diabete mellito si verifica con metabolismo alterato e ossidazione del glucosio. Ciò porta ad una mancanza di energia nel corpo.

Sintomi del diabete:

• la sete;
  
• minzione frequente;
  
• bocca secca;
  
• formicolio e intorpidimento degli arti;
  
• aumento dell'appetito sullo sfondo della perdita di peso.
  

Per diagnosticare la malattia, è necessario sottoporsi ad un esame di laboratorio per determinare gli ormoni tiroidei e i livelli di zucchero nel sangue.

Malattie del sistema nervoso

L'ipotermia accompagna le malattie del sistema nervoso che si verificano dopo lesioni cerebrali traumatiche e danni alla colonna vertebrale. Spesso, una diminuzione della temperatura corporea si verifica con distonia neurocircolatoria (NCD) di tipo ipotonico. Un cambiamento nell'innervazione autonomica porta a un malfunzionamento del centro di termoregolazione e all'ipotermia persistente.

Sintomi di NDC su tipo ipotonico:

• bassa pressione sanguigna;
  
• dipendenza meteorologica;
  
• stanchezza;
  
• pelle pallida;
  
• brividi di mani e piedi;
  
• irritabilità, instabilità emotiva.
  

Il trattamento delle malattie eziologiche contribuisce alla normalizzazione della temperatura corporea.

oncologia

I tumori cerebrali nell'ipotalamo causano l'ipotermia. Una diminuzione della temperatura corporea è uno dei primi sintomi della malattia. Nell'ipotalamo è il centro di termoregolazione. Spremere il cervello dalla proliferazione dei tessuti tumorali provoca un disturbo dei processi di generazione di calore nel corpo.

Sintomi di un tumore dell'ipotalamo:

• sete incontrollabile;
  
• sonno prolungato;
  
• la prevalenza di emozioni negative;
  
• instabilità mentale;
  
• convulsioni epilettiche;
  
• obesità, diabete.
  

La diagnosi della malattia viene effettuata utilizzando metodi strumentali di esame (tomografia computerizzata, risonanza magnetica) e test di laboratorio.

medicazione

L'uso a lungo termine di farmaci o il mancato rispetto del dosaggio prescritto del farmaco porta ad una diminuzione della temperatura corporea. L'ipotermia si sviluppa quando overdose di farmaci antipiretici, sedativi del gruppo di barbiturici e benzodiazepine, antidolorifici narcotici.

Con una diminuzione persistente della temperatura corporea per 5-7 giorni o più, è necessario consultare un medico generico. Il medico condurrà gli esami diagnostici necessari, scriverà un rinvio per consultare specialisti stretti. L'ipotermia può essere un segno di gravi malattie che peggiorano la qualità e riducono l'aspettativa di vita.

Cause di bassa temperatura corporea

La termoregolazione è una delle funzioni vitali del corpo umano. Grazie a molti sistemi vitali, la temperatura di un corpo umano in uno stato normale è mantenuta entro confini piuttosto stretti, nonostante le condizioni ambientali.

La termoregolazione del corpo umano è divisa in chimica e fisica. Il primo funziona aumentando o diminuendo l'intensità dei processi metabolici. E i processi di termoregolazione fisica avvengono a causa della radiazione termica, della conduzione del calore e dell'evaporazione dell'umidità dalla superficie del corpo.

È impossibile non elencare i modi per misurare la temperatura. Tenere un termometro sotto il braccio, che è diffuso nel nostro paese, è lontano dall'opzione migliore. Le fluttuazioni della temperatura corporea registrata possono differire di un grado da quella reale. In Occidente, negli adulti, la temperatura viene misurata nella cavità orale e nei bambini (è difficile per loro tenere la bocca chiusa per lungo tempo) nel retto. Questi metodi sono molto più accurati, anche se per qualche motivo sconosciuto non hanno messo radici per qualche motivo.

È opinione diffusa che la temperatura normale di un corpo umano sia di 36,6 gradi Celsius non sia corretta. Ogni organismo è individuale e senza l'influenza di fattori esterni la temperatura del corpo umano può variare tra 36,5 e 37,2 gradi. Ma già oltre questi limiti, è necessario cercare le cause di tale comportamento dell'organismo, poiché la temperatura corporea elevata o ridotta è un indicatore di qualsiasi problema: malattie, cattivo funzionamento dei sistemi di supporto vitale, fattori esterni.
Inoltre, la normale temperatura corporea di ogni individuo in un determinato momento dipende anche da diversi fattori:

• caratteristiche individuali dell'organismo;
• ora del giorno (circa le sei del mattino nell'uomo, la temperatura corporea è al livello minimo e alle 16 ore al massimo);
• l'età di una persona (nei bambini sotto i tre anni, la temperatura corporea normale è spesso 37.3-37.4 gradi Celsius e negli anziani 36.2-36.3 gradi);
• una serie di fattori che la medicina moderna non è stata studiata fino alla fine.

E se lo stato di temperatura corporea elevata è noto alla maggioranza, poche persone ne conoscono la diminuzione al di sotto dei limiti normativi, i processi che lo provocano e le possibili conseguenze. Ma un tale stato non è meno pericoloso delle alte temperature, quindi cercheremo di dire quanti più dettagli possibili sulla bassa temperatura.

Classificazione dell'ipotermia

La medicina moderna identifica due tipi di diminuzione della temperatura corporea al di sotto della norma:

• bassa temperatura corporea - da 35 a 36,5 gradi;
• bassa temperatura corporea - fino a 34,9 gradi. Questa condizione in medicina è conosciuta con il termine di ipotermia.

A sua volta, ci sono diverse classificazioni di ipotermia. Il primo di essi divide questo stato in tre gradi di gravità:

• • luce - intervallo di temperatura 32,2-35 gradi;
  • media: 27-32,1 gradi;
  • pesante - fino a 26,9 gradi.

Il secondo divide l'ipotermia in moderato e grave con un bordo di 32 gradi. È questo segno in medicina che è considerato la temperatura alla quale il corpo umano esaurisce la sua capacità di auto-riscaldarsi. Questa classificazione è considerata più conveniente da un punto di vista pratico.

Secondo questa classificazione, nei pazienti con ipotermia moderata si osservano sonnolenza, letargia, tremori e tachicardia. Il livello di glucosio nel sangue aumenta. Nella maggior parte dei casi, un letto caldo, vestiti asciutti e bevande calde aiuteranno a correggere la situazione. Un esame obbligatorio per l'ipotermia moderata è un elettrocardiogramma. La violazione dei processi di termoregolazione porta spesso a problemi con il ritmo cardiaco.

L'ipotermia severa, secondo questa classificazione, è una condizione estremamente pericolosa. L'abbassamento della temperatura sotto i 32 gradi causa la disfunzione di molti sistemi di supporto vitale. In particolare, il funzionamento dei sistemi respiratorio e cardiovascolare è disturbato, l'attività mentale e i processi metabolici sono rallentati.
Allo stesso tempo, 27 gradi sono già considerati un indicatore critico che può portare alla morte di una persona. A questa temperatura, i pazienti sviluppano un coma, le pupille non reagiscono alla luce. Senza cure mediche di emergenza e riscaldamento molto attivo, ci sono pochissime possibilità di sopravvivere in una persona.

Anche se le storie sono noti casi unici, quando dopo un lungo super raffreddamento (sei ore di permanenza di una bimba canadese di due anni al freddo) in una persona la temperatura corporea è scesa a 14,2 gradi, ma è sopravvissuto. Ma è piuttosto un'eccezione alla regola che l'ipotermia è una condizione estremamente pericolosa.

Cause di ipotermia

Una significativa diminuzione della temperatura corporea rispetto ai valori normali è un segnale diretto per ulteriori esami. E qui è necessario analizzare in dettaglio le ragioni che provocano un grave calo della temperatura corporea. In linea di massima, ce ne sono molti e, per comodità, le ragioni della bassa temperatura corporea sono suddivise in tre gruppi:

• • • sfondo fisico di bassa temperatura. I guasti funzionali nel processo di termoregolazione portano a un'eccessiva perdita di calore. Nella maggior parte dei casi, ciò è dovuto alla dilatazione dei vasi sanguigni e alla durata di tale condizione. In particolare, l'ipotermia dovuta a queste cause si manifesta nelle persone con bassa pressione sanguigna, che hanno vasi dilatati - una condizione tipica.
      Inoltre, le malattie endocrine portano a ipotermia fisica. E per essere più precisi - sudorazione eccessiva, che viola la termoregolazione naturale;
    • cause chimiche di bassa temperatura corporea. Questi includono intossicazione del corpo, immunità indebolita, bassi livelli di emoglobina, tensione emotiva e fisica, il periodo di gravidanza;
    • bassa temperatura corporea comportamentale. Questo gruppo identifica le cause che sono il risultato di una inadeguata percezione umana della temperatura ambiente. Spesso, l'ipotermia comportamentale si verifica a causa di esposizione al corpo di alcol e droghe, così come uno stato mentale squilibrato.

Come già notato, ciascuno di questi gruppi di prerequisiti per l'ipotermia implica alcune ragioni. Indichiamo in particolare i principali:

Temperatura corporea 35 - 35,5 motivi e cosa significa? Raccomandazioni di specialisti e metodi di trattamento

La normale temperatura del corpo umano è progettata per fornire lo sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero indicatore del funzionamento di vari sistemi interni di supporto vitale. Inoltre, è un regolatore dell'interazione tra l'ambiente interno ed esterno del corpo.

La temperatura media del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa consueto e tradizionale 36.6.

Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano agli indicatori di confine.

Molto spesso questi cambiamenti passano abbastanza rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da cause funzionali. Quando si ri-misurano, di solito si spostano verso la norma.

Temperatura corporea 35 - 35,5 cosa significa?

Quando i numeri sul termometro indicano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, questa condizione insolita è definita come ipotermia.

Questo non è uno stato di cose innocuo. In un paziente, le funzioni degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia significativamente e l'attività cerebrale soffre.

Effetto particolarmente evidente di tali cambiamenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.

Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per essere in grado di determinarli con precisione prima di misurare la temperatura al fine di aiutare la persona nel tempo. Ciò è particolarmente importante quando si tratta di malati cronici, alcolizzati o tossicodipendenti.

L'ipotermia si manifesta di solito:

• Grave brividi;
• sensazione di congelamento;
• debolezza generale;
• pallore;
• stanchezza;
• sentirsi male;
• grave sonnolenza;
• una diminuzione della pressione sanguigna;
• bradicardia;
• sbalzi d'umore;
• vertigini;
• confusione di coscienza.

Questi sintomi sono dovuti a un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, a una forte espansione dei vasi sanguigni, a cambiamenti nei processi cerebrali. Negli esseri umani, il tasso metabolico diminuisce, il livello di produzione ormonale e il rilascio diminuiscono, il carico complessivo sul sistema cardiovascolare aumenta.

Spesso i sintomi secondari di una forte diminuzione della temperatura corporea a 35,3 - 35,5 nell'adulto sono disturbi tattili dovuti a un fallimento dell'attività riflessa, un indebolimento dell'attività intellettuale e disturbi vestibolari.

A causa dell'ischemia cerebrale, possono sorgere difficoltà con l'udito e la vista, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.

A causa delle molteplici interruzioni del sistema nervoso centrale e periferico, possono anche esserci illusioni o allucinazioni.

Cause di ipotermia

A causa di vari fattori può verificarsi un calo significativo della temperatura. Queste possono essere cause casuali che interessano solo una persona per un breve periodo.

Questi includono ceppo nervoso, assunzione di alcuni farmaci, ipotermia, insonnia, una forte sensazione di fame, prolungata permanenza a dieta, perdita di forza, intossicazione da alcol.

In tali casi, la temperatura viene solitamente normalizzata dopo la cessazione del fattore avverso. A volte è necessario correggere le condizioni del paziente in modo che la situazione si stabilizzi il prima possibile. Di solito, questo non richiede assistenza medica, poiché la persona stessa è in grado di cambiarla in meglio.

Non avere paura, ad una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Può essere abbastanza caldo da vestirsi, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopo, hai bisogno di un buon sonno e di un buon pranzo. Di solito dopo tali misure passa l'ipotermia. Se anche dopo questo non puoi migliorare nulla, devi contattare uno specialista.

Questo dovrebbe essere fatto perché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso un sintomo di malattie come:

• Distonia vegetativa;
• insufficienza venosa;
• rottura della ghiandola tiroidea;
• dipendenza (overdose);
• diabete mellito;
• coma;
• malattie della ghiandola surrenale;
• insufficienza ormonale;
• anemia da carenza di ferro;
• ulcera gastrica o duodenale;
• insufficienza renale;
• violazioni della corteccia cerebrale;
• depressione;
• anoressia;
• disturbi della colonna vertebrale;
• malattie ematologiche

In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di sostanze stupefacenti o alcoliche, perdita di forza, malnutrizione.

Insufficienza ormonale provoca un rallentamento significativo dei processi nel corpo, una diminuzione del livello di attività endocrina, così come l'assorbimento dei nutrienti.

La patologia cardiovascolare causa sintomi come debolezza, diminuzione dell'attività generale, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca una diminuzione della temperatura a 35,2 gradi e inferiore.

Il corpo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi gli attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione sono spesso possibili.

La termometria viene eseguita con termometri:

1. Mercurio (tradizionale, di solito posto sotto l'ascella per cinque minuti);
2. Elettronico (segnala se stesso quando viene stabilita la temperatura corporea In caso di dubbio, si consiglia di tenerlo per circa un minuto per chiarire i risultati, in quei casi in cui sono chiaramente elevati o bassi, la misurazione continua).

È molto importante fissare correttamente la temperatura. Molto spesso, un termometro è posto sotto l'ascella. Un tale metodo è generalmente considerato non sufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.

Nei paesi occidentali, un termometro è posto in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma anche pericoloso, poiché con un forte raffreddore o una persona incosciente può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, non è assolutamente adatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche debole.

A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Molto spesso ciò avviene nei bambini piccoli o in pazienti adulti in coma.

Tuttavia, va notato che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, pertanto, è necessario apportare un emendamento qui. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.

Metodi per combattere l'ipotermia

La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa a lungo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Condurrà le necessarie procedure diagnostiche.

Le analisi del sangue clinico e biochimico, l'analisi delle urine generale deve essere eseguita, la glicemia deve essere controllata, i livelli di ormone tiroideo devono essere misurati e la presenza di determinate sostanze tossiche deve essere rilevata.

Se non sono state identificate malattie gravi, la temperatura deve essere misurata più volte al giorno.

Se trovi una riduzione persistente della temperatura a 35 gradi o inferiore, dovresti:

• Condurre un ciclo di assunzione di vitamine E;
• assumere immunostimolanti;
• fare un intenso massaggio del corpo, così come mani e piedi;
• fare il latte caldo con il miele;
• bere tè con marmellata di lamponi;
• fare una doccia o un bagno a contrasto;
• riscaldare la stanza;
• vestire più caldo;
• bere un caffè caldo;
• preparare infusione di rosa canina;
• smettere di assumere farmaci non prescritti dal medico;
• mettere da parte per dormire almeno otto ore;
• bere sedativi di origine vegetale;
• fare una passeggiata intensa;
• mangia una tavoletta di cioccolato

Queste misure complesse renderanno possibile aumentare significativamente il metabolismo, espandere significativamente i vasi sanguigni, stimolare l'afflusso di sangue in generale.

Permetteranno di pulire dalle scorie, riposare, riscaldare il corpo, rendere più intenso il flusso linfatico. Miele, marmellata di lamponi e cioccolato amaro permettono a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra l'ambiente interno del corpo e l'ambiente esterno.

Dopo ciò, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, è necessario osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura entro 35.2-35.5 riprenderà, dovresti contattare uno specialista.

In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha provocata.

Se questa è una malattia grave, il suo trattamento o una chiamata di emergenza di emergenza aiuterà. Se è causato da fattori esterni, i rimedi casalinghi possono aiutare a ripristinare i valori normali della temperatura corporea.

Raccomandazioni di specialisti

A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Si consiglia di eseguire esercizi mattutini quotidiani, indurire, migliorare l'immunità. I pasti dovrebbero essere bilanciati e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.

Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e, in caso di esaurimento nervoso, eliminarli con l'aiuto della meditazione, dello yoga o semplicemente un buon riposo.

È molto importante mantenere una temperatura corporea normale costante. Non vestirti troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.

Assicurati di distribuire attentamente la tua routine giornaliera ogni ora. È necessario sdraiarsi, alzarsi e mangiare allo stesso tempo costante. È necessario dormire a sufficienza, riposarsi e fare ciò che si ama.

È necessario rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Qualsiasi farmaco farmacologico deve essere assunto solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, tutte le misure sono necessarie per rafforzare il sistema immunitario.

Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno ipotermia congenita. Non sentono alcun disagio, non fanno male e il corpo funziona pienamente.

Tuttavia, hanno anche bisogno di sottoporsi a una visita medica per escludere la possibilità di varie malattie.

Quando hai bisogno di aiuto medico urgente?

Dovresti chiamare il medico se la diminuzione della temperatura porta allo svenimento, non cessa di cadere anche dopo le misure adottate, e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.

L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa prima, poiché sono possibili intossicazione, intossicazione alimentare o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, una tale condizione può portare alla sua morte.

Se il paziente ha avuto una grave ipotermia e la temperatura di 35-35,5 continua a essere mantenuta, è richiesta anche assistenza medica.

Il ritardo può innescare processi che porteranno un danno forte e irreparabile al suo corpo.

Ciò è dovuto al fatto che le strutture cellulari e tissutali dei sistemi vitali sono interessate. E per il loro funzionamento, così come per la vita umana, è necessaria una temperatura corporea normale costante di circa 36,6 gradi Celsius.

Quindi, il fallimento dell'intera struttura per garantire il flusso dei processi nel corpo.

Tali sintomi allarmanti come:

• perdita di coscienza;
• sudore abbondante;
• pallore severo;
• debolezza generale;
• estremità fredde;
• forte diminuzione della pressione;
• soffocamento;
• tremore del corpo, delle mani e della testa;
• vomito;
• interruzione dell'apparato vestibolare;
• perdita di sensibilità;
• sanguinamento;
• forte dolore;
• polso debole e irregolare;
• convulsioni epilettiformi;
• brividi;
• sonnolenza;
• rifiuto di mangiare

Un calo significativo della temperatura a 34,8-35,1 in un adulto può indicare lo sviluppo di condizioni gravi come coma diabetico, infarto, collasso, emorragia interna, intossicazione, shock anafilattico, ecc.

In questi casi, l'assenza di cure mediche di emergenza può essere fatale. Devi sapere che, quando la temperatura corporea è inferiore ai 32 gradi Celsius, si verificheranno cambiamenti irreversibili, seguiti dalla morte.

Pertanto, non pensare che solo l'ipertermia sia pericolosa per il corpo. È importante ricordare che le cause dell'ipotermia possono essere moltissime e l'autodiagnosi, a causa della sua inesattezza, può causare danni irreparabili al corpo.

Solo uno specialista esperto può determinare il vero motivo della diminuzione della temperatura.