Lo starnutire è una reazione riflessa incondizionata del corpo, finalizzata a rimuovere l'agente irritante dalla cavità nasale; è espresso da una rapida contrazione a breve termine dei muscoli respiratori e dei muscoli della faringe, che arrivano dopo un breve respiro.

L'atto dello starnuto si verifica quando i recettori della mucosa nasale sono irritati. La parte afferente del riflesso dello starnuto è rappresentata dal secondo ramo del nervo trigemino, la parte centrale dalla formazione reticolare del midollo allungato, il legame efferente dai nervi diaframmatico e intercostale che vanno ai muscoli respiratori, ei nervi vago e faringeo che vanno alle faringe nasali.

Lo starnuto frequente è un sintomo di una serie di malattie che colpiscono principalmente la zona riflessogena di questo riflesso (influenza, catarro, malattie allergiche del tratto respiratorio superiore).

Lo starnuto è un riflesso espiratorio protettivo, il cui scopo è rimuovere sostanze meccaniche irritanti (polvere, muco, ecc.) O chimiche (gas) dalla cavità nasale. Il precursore dello starnuto è una sensazione di solletico al naso.

Lo starnuto è una contrazione difficile coordinata dei muscoli respiratori e dei muscoli della faringe, espulsione forzata spasmodica dopo un breve respiro profondo. Dopo l'inalazione, si manifesta la contrazione dei muscoli della faringe, l'ascesa del palato molle, il movimento ascendente e arretrato fino a quando la lingua tocca il palato duro, a seguito del quale le cavità del naso e della bocca sono separate dalla faringe. Durante l'espirazione, la pressione intratoracica aumenta mentre i muscoli espiratori si contraggono, l'aria si esaurisce con la forza attraverso il naso, rimuovendo la sostanza irritante. Zona riflessa dello starnuto - la membrana mucosa del naso, innervata dal secondo ramo del nervo trigemino. Le vie efferenti sono i nervi dei muscoli respiratori (nervi frenici e intercostali) e i muscoli della faringe, della lingua e del viso (VII, VIII, IX, XI coppie di nervi cranici). Il sistema nervoso centrale dello starnuto è la formazione reticolare del midollo allungato.

Lo starnuto è accompagnato da una caratteristica espressione facciale e suono. È un atto riflesso incondizionato, che è ben espresso già nel feto di una persona di 20-21 settimane.

Lo starnuto intensivo può anche essere accompagnato dalla contrazione dei muscoli degli arti e del tronco. Nella patologia, lo starnuto frequente è un sintomo di una malattia respiratoria (Qatar, influenza, ecc.). Promuove la diffusione dell'infezione da gocciolamento. Vedi anche Riflessi protettivi.

starnuti

Starnuti è un riflesso protettivo che rimuove le particelle estranee dal tratto respiratorio. L'atto di starnutire è una forte espirazione forzata attraverso il nasofaringe, che si verifica dopo un breve respiro profondo. Starnutire differisce dalla tosse in quanto la lingua in questo momento preme contro il palato e l'espirazione viene effettuata attraverso il naso.

Lo starnuto avviene come segue: una persona avverte disagio nel naso, che precede l'apparizione di un riflesso di starnuto, quindi fa un respiro profondo; in questo momento il palato molle si alza, si verifica la contrazione dell'arco faringeo, la base della lingua viene premuta contro il palato; nascondi involontariamente dietro gli occhi. Poi c'è una contrazione dei muscoli intercostali, diaframmatici e addominali, i muscoli del contratto della laringe, che provocano la chiusura della glottide. Alla fine, tutte queste azioni riflesse portano alla formazione di una maggiore pressione intratoracica e intra-addominale. Quindi l'aria espirò drammaticamente. La sua velocità, passando nella glottide, raggiunge gli 80 - 90 metri al secondo e la pressione allo stesso tempo è di 110 mm Hg. Goccioline di muco e saliva cadono nel flusso di aria espirata dalla bocca e dalla cavità nasale. A causa del movimento forzato dell'aria, queste goccioline sono disperse a una distanza di 5 metri.

Cause di starnuti

Questo riflesso si verifica quando si verifica l'irritazione della membrana mucosa del rinofaringe. Le ragioni di ciò possono essere polvere, piumino, peli di animali domestici, polline, muffa, particelle di pelle morta. Tutto questo è un allergene.

Un altro tipo di irritante che colpisce la mucosa nasale e nasofaringea è sostanze volatili (fumo di sigaretta, profumi di profumo). L'aspetto di un riflesso di starnuto provoca un brusco cambiamento di temperatura o una luce brillante che cade sugli occhi forzando a lampeggiare. Spesso gli starnuti sono causati da una malattia virale respiratoria allergica e acuta. Le donne incinte immediatamente prima del parto lamentano difficoltà di respirazione e starnuti. In questo momento, si verifica un gonfiore della mucosa nasale, che porta a un deterioramento della salute. Questa condizione è associata a cambiamenti ormonali prenatali.

Il riflesso dello starnuto funge da meccanismo protettivo che rimuove tutte le particelle estranee dalle vie aeree. Ma c'è un altro aspetto negativo di questo fenomeno: se un atto di starnuti si manifesta come un sintomo di una malattia infettiva trasmessa da goccioline trasportate dall'aria, si diffonde a persone sane.

starnutire il riflesso difensivo

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Starnuti (lat. Sternutatio) è un riflesso difensivo incondizionato di umani e animali superiori, garantendo la rimozione.

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Tra i riflessi incondizionati inerenti alla nascita, c'è una reazione difensiva del corpo come starnuti.

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Perché starnutiamo?

Starnutire, come la tosse e il naso che cola è un'utile reazione difensiva del corpo in risposta al contatto con le mucose.

starnuto

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Starnutire il riflesso difensivo

Disporre nell'ordine corretto gli elementi dell'arco riflesso del riflesso starnuto negli esseri umani. Nella risposta scrivi la sequenza corrispondente di numeri.

1) neurone sensibile

2) recettori della cavità nasale

3) il centro del midollo allungato

4) motoneurone

5) muscoli respiratori

Lo starnuto è un riflesso protettivo incondizionato di esseri umani e animali superiori, che assicura la rimozione di polvere, muco e altri agenti irritanti dal tratto respiratorio superiore mediante espirazione forzata, principalmente attraverso il nasofaringe, dopo un breve respiro profondo.

L'ordine è il seguente: recettori della cavità nasale → neurone sensibile → centro del midollo allungato → motoneurone → muscoli respiratori.

Quando starnutire parla di un problema

Starnutire periodicamente tutte le persone sane. È necessario mantenere pulita la mucosa nasale. Tuttavia, quando lo starnuto si verifica a causa di una malattia - si ripete troppo spesso ed è accompagnato da altri sintomi spiacevoli - la qualità della vita di una persona viene significativamente ridotta.

Malattie caratterizzate da un sintomo:

• rinite allergica;
• infezioni virali respiratorie acute;
• corpo estraneo della cavità nasale;
• sinusite acuta.

Starnuti è un riflesso congenito progettato per proteggere il corpo umano da agenti nocivi come batteri e virus, particelle di polvere, allergeni, sostanze chimicamente aggressive.

Nella cavità nasale è un meccanismo speciale per la purificazione dell'aria inalata - clearance mucociliare. Consiste di cellule che producono muco e piccoli villi. Il muco "incolla" tutta la spazzatura inutile in modo che non entri nei polmoni con l'aria inalata. E i villi spingono il muco contaminato nella cavità nasofaringea, dove viene neutralizzato dalle componenti della saliva e dalle cellule del sistema immunitario.

La reazione di starnuto si verifica quando le particelle colpiscono il naso che il meccanismo non è in grado di gestire. I recettori della mucosa inviano segnali al cervello e trasmettono impulsi al diaframma e ad altri muscoli respiratori. Quando questi muscoli sono fortemente e simultaneamente ridotti, si verifica una forte espirazione - il flusso d'aria precipita fuori dai polmoni, spingendo fuori le particelle estranee e il muco nasale.

È importante! Lo starnuto è fisiologico (normale) e patologico (un sintomo della malattia). Questa reazione è osservata nelle malattie infettive acute del tratto respiratorio superiore, nelle malattie allergiche e nelle lesioni del naso. La diagnosi viene effettuata da un medico utilizzando metodi di ricerca di base e speciali. Per il trattamento, a seconda della patologia di base, utilizzare antistaminici, agenti antivirali e antibatterici, spray vasocostrittori nasali. La prevenzione del sintomo è conforme alle regole di un'alimentazione sana, all'igiene personale, all'attività fisica e alle misure di riparazione.

Ogni persona sana, che sente l'odore del peperone macinato, inizierà sicuramente a starnutire. Ciò è dovuto al fatto che le particelle piccole, quando inalate, irritano le mucose. Il corpo percepisce eventuali particelle estranee come potenzialmente pericolose e cerca di liberarsene. Starnutire è un metodo efficace per eliminare l'inquinamento insieme al muco nasale in eccesso.

Allergia (foto: www.encian.hr)

Tuttavia, ci sono cause patologiche di riflesso di starnuto. I più comuni sono:

• malattie infiammatorie delle prime vie respiratorie;
• rinite allergica;
• corpo estraneo della cavità nasale o nasofaringe;
• aria inquinata e polverosa;
• ferite al naso;
• inalazione di aria fredda;
• reazione a droghe locali (gocce nasali, spray nasali).

Alcune persone tendono a starnutire in piena luce o quando si spostano da una stanza buia a una illuminata. Questo è normale, anche se una tale reazione non ha significato biologico e non è ancora stata risolta dalla scienza.

Ogni malattia ha un numero di segni specifici, sulla base del quale è possibile sospettare e confermare la diagnosi (descritta nella tabella seguente).

Sintomi diversi dallo starnuto

• prurito al naso;
• occhi ardenti;
• lacrimazione;
• congestione nasale;
• frequenza di amplificazione e attenuazione di manifestazioni;
• associazione allergenica dei sintomi

• starnuti è particolarmente pronunciato;
• abbondante scarico acquoso dal naso;
• arrossamento delle ali del naso;
• mal di testa;
• spesso - herpetic "bolle" sulle labbra;
• la condizione generale non è disturbata, la temperatura corporea è normale

• secrezione nasale purulenta (verde giallastro);
• febbre;
• bruciore e arrossamento degli occhi;
• scarico giallastro da uno o entrambi gli occhi, al mattino è difficile incollare ciglia e aprire gli occhi;
• sensazione di "sabbia" negli occhi;
• linfonodi cervicali ingrossati (gonfiore doloroso sul collo);
• spesso - diarrea

• esordio acuto della malattia;
• alta temperatura corporea - fino a 40-41 ° С;
• debolezza generale;
• brividi;
• dolore nei muscoli e nelle articolazioni;
• nausea, vomito;
• pelle grigiastra, "marmorizzazione";
• mani e piedi freddi sullo sfondo della febbre;
• scarico mucoso trasparente dal naso;
• contatto caratteristico con un'influenza malata negli ultimi 1-2 giorni

• la malattia si sviluppa in 1-2 giorni;
• la temperatura corporea è elevata, ma raramente raggiunge i 39 ° C;
• debolezza generale, sonnolenza;
• "Abbaiare" tosse;
• raucedine;
• secrezione nasale mucopurulenta;
• nei bambini fino a 3 anni, il sintomo della groppa è possibile: difficoltà di respirazione, "respiro affannoso" rumoroso, soprattutto di notte

• esordio acuto dei sintomi;
• aumento della temperatura fino a 39 ° С;
• brividi, debolezza generale;
• congestione nasale;
• per 3-4 giorni di malattia appare una tosse;
• tosse prolungata, accompagnata da difficoltà di espirazione;
• a volte si sente "fischiare" durante la scadenza

• secrezione nasale purulenta (verde giallastro);
• temperatura corporea aumentata a 37-38 ° C;
• dolore nei seni paranasali - il centro della fronte, le guance;
• il dolore e lo scarico si aggravano piegando la testa in avanti;
• mal di testa, vertigini;
• tosse superficiale quando il pus scorre verso il basso

Se uno dei sintomi compare, dovresti contattare un medico esperto: un allergologo, un pneumologo, un otorinolaringoiatra o un terapeuta locale.

Se un bambino starnutisce da irritanti naturali o durante il raffreddore, non dovresti preoccuparti. Tuttavia, se insieme a starnuti ci sono segni di allergie, vale la pena contattare un pediatra per l'esame e il trattamento. Questo è importante da fare immediatamente, dal momento che i bambini sono inclini allo sviluppo di una malattia più grave - l'asma bronchiale di fronte alla rinite allergica prolungata. I seguenti sintomi dovrebbero avvisare i genitori:

• il bambino si lamenta di prurito persistente (o "solletico") nel naso;
• bocca costantemente semiaperta (violazione della respirazione nasale);
• corizza prolungata (secrezione acquosa o mucosa dal naso per più di 4 settimane);
• arrossamento degli occhi;
• lacrimazione;
• attacchi di mancanza di respiro, tosse secca per più di 3 settimane.

Per la rinite allergica è anche caratterizzata dalla comparsa di starnuti in un determinato periodo dell'anno o in un determinato luogo. I sintomi possono verificarsi a contatto con animali, prodotti chimici domestici, determinati alimenti.

Quando una persona cerca di trattenere gli starnuti, avendo stretto il naso e la bocca, l'aria non può uscire e si accumula nella cavità del naso, della gola, della laringe e preme troppo forte sulle pareti del tratto respiratorio. Questo porta all'irritazione delle terminazioni nervose nella mucosa e causa dolore. A causa della pressione creata, può verificarsi una rottura del timpano o del tubo uditivo che collega la cavità nasale e l'orecchio interno. È irto di perdita dell'udito. Per lo stesso motivo, i vasi sanguigni sono danneggiati - si verifica un sanguinamento dal naso.

Oltre a questi effetti pericolosi, la funzione di starnuto protettivo rimane non realizzata, quindi apparirà di nuovo presto.

Consulenza medica Quando si starnutisce causato da un processo infettivo, viene rilasciato un gran numero di microbi che possono infettare gli altri. È necessario coprire il naso con un fazzoletto o un tovagliolo. Ma se quelli non erano a portata di mano, è meglio starnutire non nel palmo, ma nella curva del gomito. Quindi, la probabilità della diffusione dell'infezione

La violazione del riflesso starnuto è una manifestazione rara. È causato dai cambiamenti in qualsiasi parte della catena riflessa: i recettori della mucosa, i nervi conduttivi o il cervello. Queste malattie includono:

• rinite atrofica;
• piccolo numero congenito di recettori;
• brucia la mucosa nasale;
• effetti chimici sulla mucosa nasale con sostanze aggressive;
• neuroma del nervo cranico;
• infiammazione dei nervi responsabile del riflesso dello starnuto;
• infiammazione del cervello (encefalite);
• tumore del lobo parietale del cervello.

Nel caso di una di queste patologie, lo starnuto può essere assente in risposta all'irritazione della mucosa nasale. Nella maggior parte delle situazioni, patologie gravi si manifestano anche con altri segni, a causa dei quali vengono diagnosticati.

Un medico competente, sulla base dei reclami, sospetterà la malattia che ha causato starnuti costanti. Per confermare la diagnosi e determinare il corso del trattamento, i seguenti metodi diagnostici sono più spesso utilizzati:

• emocromo completo;
• rinoscopia (esame della cavità nasale);
• individuazione di antigeni virali nel siero (rhinovirus, adenovirus, virus dell'influenza, parainfluenza, virus respiratorio sinciziale);
• test cutanei con allergeni;
• test di provocazione allergenica;
• determinazione del livello di immunoglobulina E nel sangue;
• radiografia o tomografia computerizzata dei seni paranasali.

Esame di un medico ORL (foto: www.docdoc.ru)

Se lo starnuto è di natura allergica, è necessario stabilire quale allergene provoca la reazione. In questa materia, è importante scoprire quando e dove compaiono i sintomi, in quale periodo gli starnuti hanno iniziato a preoccuparsi e cosa è cambiato nella vita di tutti i giorni allo stesso tempo (nuovo luogo di residenza o di lavoro, aspetto della casa di un animale domestico, cambio di detersivo o profumo).

La terapia di starnuto dipende fondamentalmente dalla causa del suo verificarsi. Se il sintomo sgradevole è causato da un'infezione virale non complicata, vale la pena di organizzare alcuni giorni di riposo a letto e consentire al corpo di far fronte alla malattia stessa. È utile bere più acqua, riposare e ridurre al minimo il trattamento farmacologico (antipiretico, vitamine).

Nel caso della rinite allergica, è più efficace e più sicuro scoprire il fattore allergenico ed escludere il contatto con esso. Se ciò non è possibile, dovrà essere utilizzata la terapia farmacologica (tabella sotto).

1 compressa 1 volta al giorno. Fino a 3 mesi

1 compressa 1 volta al giorno. Assumere durante il periodo di contatto con l'allergene

1 compressa 1 volta al giorno per un massimo di 3 mesi

Su 1 dose in ogni corso nasale 2 volte al giorno. Non più di 6 mesi

Allerginol, Astator 10, Vansair, Klast

1 compressa 1 volta al giorno prima di andare a dormire. Il corso di trattamento è determinato dal dottore singolarmente.

Per 2 dosi in ogni passaggio nasale 1 volta al giorno al mattino. Il corso del trattamento è di 3-4 giorni

Rinozolin, Nazivin, Vicks-Active, Nazol, Farmazolin

2 gocce in ogni passaggio nasale. Ogni 4-6 ore Non più di 5 giorni

I trattamenti moderni per starnutire per le allergie sono facili da usare il più possibile (una volta al giorno), relativamente sicuri e quasi sempre efficaci. Nonostante questo, l'assunzione di farmaci senza prescrizione medica è piena di complicazioni e progressione della malattia.

Ci sono situazioni in cui una persona starnutisce a causa di anomalie della struttura e difetti della cavità nasale. Quindi l'unico metodo efficace di assistenza è la chirurgia.

Starnutire da solo, se non si tenta di trattenerlo, non rappresenta una minaccia per la salute. Quando questo è un processo fisiologico e poco frequente, è solo per il bene. Tuttavia, se lo starnuto si verifica sullo sfondo della malattia, porta un sacco di disagi nella vita di tutti i giorni, dovresti prestare attenzione al problema e iniziare il trattamento. La rinite allergica lanciata nei bambini spesso provoca l'insorgenza di asma bronchiale, negli adulti - attivazione di processi autoimmuni, che è irto di esacerbazione di malattie reumatiche. Infezioni virali acute raramente portano a complicazioni negli adulti e non richiedono un trattamento mirato. Ma se la malattia si è verificata nel bel mezzo di un'epidemia di influenza, e le condizioni generali sono significativamente compromesse, è necessario cercare un aiuto medico. Il virus dell'influenza può portare a gravi conseguenze: infiammazione dei polmoni e del cervello, insufficienza renale e epatica, insufficienza cardiaca. Nei bambini piccoli, la gamma di complicazioni è ancora più ampia. Sinusite senza trattamento dalla forma acuta diventa cronica, che è molto più difficile da trattare. Nel corso del tempo, questo può portare a bronchiti e persino a infiammazioni delle meningi.

Per evitare uno spiacevole sintomo e proteggersi dalle conseguenze, è importante seguire le regole generali di uno stile di vita sano e alcune semplici raccomandazioni:

• aggiungi più alimenti ricchi di vitamina C alla tua dieta quotidiana Contrariamente a quanto si crede, non sono solo gli agrumi. Crauti estremamente utili e cavolo crudo, patate con la pelle, spinaci, lattuga;
• vaccinare ogni anno prima dell'inizio della stagione influenzale;
• dormire a sufficienza ed evitare lo stress;
• prevenire il contatto con allergeni. Se la rinite è stagionale, iniziare un trattamento preventivo prescritto dal medico curante in anticipo;
• nel mezzo di un'epidemia di malattie infettive, se possibile, evitare folle di persone e spazi chiusi;
• casa regolarmente per ventilare la stanza (anche nel gelo), per effettuare la pulizia con acqua ogni giorno;
• camminare più spesso all'aria aperta, preferire camminare, invece di viaggiare con i mezzi pubblici.

Il naso che cola e lo starnuto esauriente cronico non è più una rarità. Inoltre, le persone spesso si rivolgono alla farmacia con questo problema, non con un medico, dove spendono soldi per medicinali che mascherano solo la vera malattia. È necessario capire la causa della malattia e trovare il tempo per consultarsi con uno specialista.

Riflessi condizionati: starnuti, sbadigli, singhiozzi e soffocanti

starnuti

Sebbene la risposta allo starnuto varia da una cultura all'altra, la maggior parte degli starnuti sono universali. Sembra che starnutire diventi quasi onnipresente quando fa freddo, che è spesso associato alla presenza di muffa e polline di ambrosia in autunno, per cui molte persone sono allergiche. Con l'avvicinarsi dell'inverno, le persone iniziano a trascorrere più tempo al chiuso, dove sono più spesso colpite da stimoli aerei. Inoltre, quando una persona è in casa, è più difficile per lui evitare gli effetti potenzialmente nocivi dello starnuto di un'altra persona.

Starnuti suona quasi allo stesso modo in molte lingue. Quindi, in russo, "apchi" è uno starnuto. In inglese suona "achoo", in francese "atchoum", in tedesco "hatschie", in spagnolo "achu", in italiano "etchiu", in polacco "Apsik", in giapponese "hakushon", in finlandese "atsiuh". Anche diversi paesi rispondono in modo diverso agli starnuti. In russo, rispondiamo "Sii sano!", In inglese "Benedici" (letteralmente "benedici"). Per i greci e i romani, gli starnuti erano considerati auspici di buon auspicio. In India, starnutire è considerato un segno di salute.

STRUTTURE INTERESSANTI sul chiking:

1. Il naso di una persona produce circa uno o due bicchieri di muco al giorno.

2. L'animale più starnuto è l'iguana. Un'iguana starnutisce più spesso di qualsiasi altro animale. Con l'aiuto dello starnuto, liberano il loro corpo da alcuni sali, che sono sottoprodotti del loro processo digestivo.

3. Lo starnuto è un riflesso automatico che non può essere fermato se è già iniziato.

4. Il centro dello starnuto si trova nella parte inferiore del tronco cerebrale. Il danno a questa parte del cervello può portare all'incapacità di starnutire.

5. Starnutire protegge il nostro corpo. Questa è una parte importante del processo immunitario che contribuisce alla preservazione della salute.

6. Quando starnutisci, vengono prodotte circa 40.000 gocce a una velocità di 44.7 m / s.

7. Mentre tutti possono starnutire di tanto in tanto, quelli che non coprono bocca e naso in luoghi pubblici angusti possono trasferire i germi a circa 150 ad altre persone.

8. Le persone non starnutiscono nel sonno, poiché anche i nervi coinvolti in questo riflesso riposano.

9. Tra il 18 e il 35% delle persone starnutisce se esposti a una luce improvvisa.

10. Gli starnuti possono avere una causa psicologica. Emozioni come paura, angoscia, agitazione possono provocare starnuti. La risposta allo stimolo psicologico nasce dal tentativo di ripristinare l'equilibrio nel naso. Forti emozioni possono portare al restringimento e all'espansione delle membrane nasali, e starnutirle le riporta alla normalità.

Copriti naso e bocca con le mani quando starnutire è sbagliato
L'infezione cade sul palmo della mano, e quindi la persona la diffonde in tutti gli oggetti a cui tocca.
Se si tenta di trattenere gli starnuti mentre si pizzica il naso, questo può portare alla rottura del timpano a causa dello starnuto inviato alla tromba di Eustachio. Le persone che hanno starnutito trattenuto hanno avuto effetti come sangue dal naso, rottura dei vasi sanguigni e persino cecità.

Usare un fazzoletto per starnutire è sbagliato
I virus in uno scialle di tessuto continuano a moltiplicarsi, l'infezione dallo scialle cade sulle mani e di nuovo la persona infetta se stesso e tutto ciò che lo circonda. Una sciarpa di stoffa è un cattivo rimedio soprattutto per i più malati. Un tessuto usa e getta dovrebbe essere usato: starnutito e scartato.

Cercando di starnutire "male"
Cercare di reprimere starnuti e starnuti "in te stesso" non è fisiologico, poiché il corpo cerca di liberarsi del non necessario e la persona lo rimanda a se stesso.

Se non hai un fazzoletto usa e getta a portata di mano, dovresti starnutire al gomito. In questa situazione, non diffonderai germi e virus a chi ti circonda e almeno le tue mani non diffonderanno l'infezione.

Sei incline a starnutire nel momento più inopportuno? Lo starnuto può essere fermato. Strofina vigorosamente il naso con le dita o pizzica sulla punta del naso, ma spesso non devi trattenerti, perché i microbi rimangono nel tuo corpo.

singhiozzo

Il singhiozzo è un processo complesso, che ha origine nel cosiddetto nervo "errante" che collega l'esofago, il diaframma e il sistema nervoso. Se mangiamo velocemente, inghiottiamo pezzi grandi masticati male, mangiamo troppo e lo stomaco è fortemente teso - tutto questo è disturbato dal nervo "vagante" che, tendendo, disturba il diaframma, e per proteggerlo produce spinte d'aria che spingono il cibo.

Il singhiozzo frequente e prolungato a volte allarmante per gli specialisti - molto spesso è un segno di gastrite, ostruzione intestinale, imminente infarto miocardico, aumento di ipertensione endocranica o schiacciamento del disco intervertebrale erniato, un tumore del collo, dell'esofago o dei polmoni.

Anche il singhiozzo è spesso il risultato di disturbi nervosi. In medicina, ci sono stati casi di un'intera epidemia mentale, quando i residenti della regione di Arkhangelsk avevano iniziato a singhiozzare per mesi, diventando infettati da singhiozzi l'uno dall'altro.

Con il singhiozzo, puoi aiutare il tuo corpo con le seguenti azioni:

1) per allungare bene;

2) fai un respiro profondo e trattieni il respiro;

3) respira profondamente e lentamente;

4) bere acqua a 12 sorsi; l'acqua deve essere ingerita e non respirare;

5) prendi un bicchiere d'acqua e metti sul tavolo; chiudi le mani dietro la schiena, piegati in avanti il ​​più possibile e bevi acqua da un bicchiere, come in Consiglio 4;

6) alcuni consigliano di "trattare" un singhiozzo con l'aiuto dello spavento, ma questo è un rimedio molto controverso, e per i bambini è solo pericoloso!

sbadiglio

Sbadigliare è il fenomeno più misterioso dell'organismo, riguardo allo scopo di cui gli scienziati stanno ancora discutendo. È noto che i bambini iniziano a sbadigliare anche nel grembo materno. Praticamente tutti sbadigliano: rane, uccelli, mammiferi e persino pesci. Pensi di star sbadigliando perché non hai dormito o sei annoiato? Gli studi hanno dimostrato che lo sbadiglio non è associato alla mancanza di sonno o di noia. "Ci sono situazioni in cui una persona sta sbadigliando, completamente riluttante a dormire, in particolare, quando è preoccupato o quando è chiuso. Durante lo stress, sbadigliamo per una ragione. Cervello ricaricato e. perenagrevaetsya! E il sistema nervoso attiva immediatamente la protezione - sbadigliando, cercando di raffreddare il cervello. O forse la stanza non ha abbastanza ossigeno o è troppo calda.

Ancora più difficile spiegare perché lo sbadiglio sia così contagioso. Secondo una delle teorie - funziona l'antico riflesso dell'imitazione e dell'empatia.

Qualunque sia la ragione dello sbadiglio, tutti i dottori sono d'accordo nell'opinione: sbadigliare è molto utile! Quando sbadigliando le vie aeree si spalancano e i muscoli si rilassano, dopo di che si verifica uno stato piacevole e utile di mezza perdita di coscienza per una frazione di secondo. Sbadigliare aiuta ad alleviare lo stress, la stanchezza, lo stress mentale e stimola il cervello. "

E lo sbadiglio contribuisce all'attività delle ghiandole lacrimali, normalizza la pressione sanguigna, migliora l'umore, aiuta a prevenire l'infarto e altre malattie cardiache.

Quindi non dovresti combattere nemmeno con uno sbadiglio, tranne forse nell'ufficio del capo.

pandiculation

Il sutra più piacevole è quello di allungare. Dopo il sonno, i muscoli sono insensibili e richiedono un riscaldamento, quindi la sipizzazione è una sorta di risveglio del nostro corpo. Prepara i muscoli per il normale funzionamento durante il giorno, ripristina la circolazione sanguigna abituale, porta il corpo in una modalità di attività. "A questo punto, anche l'umore si alza, come è stato dimostrato che il soffocamento colpisce i centri del piacere nel cervello, e anche la circolazione sanguigna del cervello, la vista, il gusto e le sensazioni tattili sono migliorate."

Più invecchiamo, meno indulgiamo - questo è dovuto, ovviamente, alla mancanza di tempo al mattino. Ma guarda i neonati, agli animali domestici, si concedono molto spesso, perché questo riflesso è intrinseco in noi per natura ed è per questo che è così importante.

Non rimpiangere la salute del tempo - concediti con piacere, perché il modo in cui spendi o meno il sutra dipende da come passerà la tua giornata. Saltare bruscamente dal letto può causare mal di testa, stanchezza e cattivo umore per l'intera giornata.

Quindi starnutire, singhiozzare, sbadigliare e indulgere in "pienezza"! I medici avvertono, tenta di sopprimere tutti i riflessi condizionati, pericolosi per la salute!

starnuti

Lo starnuto è un riflesso protettivo che si manifesta quando i recettori sono irritati, localizzati nella mucosa della cavità nasale, che rappresentano una forte espirazione effettuata attraverso il naso, che ha lo scopo di rimuovere l'irritante dalla superficie della mucosa.

motivi

• irritazione della mucosa nasale / rinofaringe con agenti polverosi (lana, filaccia o polvere di casa), allergeni e altre sostanze irritanti;
• irritazione della mucosa della cavità nasale / rinofaringe con sostanze chimiche come il fumo di tabacco e vari prodotti di profumeria;
• malattie infettive e malattie del VDP - tratto respiratorio superiore di natura non infettiva;
• irritazione della mucosa nasale / nasale con allergeni (polline, muffa, scaglie di pelle animale, particelle di polvere);
• fattori fisici: rapidi cambiamenti della temperatura ambientale, occhiata a luci intense, toccando o livido il naso;
• rinite in donne in gravidanza, che è associata a cambiamenti ormonali nel corpo della donna.

classificazione

A seconda del tipo di rinite:

• starnuti fisiologici che non sono associati al processo infiammatorio;
• starnuti a seguito di rinite acuta (con un'infezione virale o batterica, accompagnata da lacrimazione e malessere, abbondante scarica sero-mucosa);
• starnuti a seguito di rinite cronica (come risultato di rinite acuta o prolungata esposizione a fattori ambientali, cattive condizioni di lavoro, alterata circolazione del sangue locale, accompagnata da diminuzione dell'olfatto, iperemia, ispessimento della mucosa, secrezioni mucose spesse, formazione di croste nel naso);
• starnuti a seguito di rinite vasomotoria (a seguito di disturbi nei meccanismi neuro-riflessi di risposta a stimoli riflessi; attacchi di starnuti senza motivo apparente, accompagnati da congestione nasale, abbondante secrezione mucosa acquosa dal naso, lacrimazione);
• starnuti a causa di rinite allergica (a causa di una maggiore sensibilità della mucosa nasale agli allergeni, accompagnata da congestione nasale, abbondanti secrezioni stagionali, prurito nel naso).

Segni di

• starnuti,
• lacrimazione,
• malessere generale,
• scarico pesante / croste asciutte
• congestione nasale
• prurito al naso

Quali malattie si presentano

• reazioni allergiche;
• rapido cambiamento della temperatura ambiente
• tocchi o lividi nasali,
• lancia un'occhiata a una luce intensa
• irritazione della mucosa della cavità nasale / rinofaringe con sostanze chimiche come il fumo di tabacco e vari prodotti di profumeria,
• rinite incinta
• irritazione della mucosa nasale da lana, giù, polvere domestica,
• infiammazione della mucosa nasale (rinite) di natura infettiva (virale o batterica),
• infiammazione della mucosa faringea (faringite) di natura infettiva (virale e batterica),
• infiammazione della mucosa della laringe (laringite) di natura infettiva (virale / batterica),
• infiammazione della mucosa della trachea (tracheite) di natura infettiva.

Quali medici devono contattare

• ENT - medico;
• allergologo;
• malattie infettive

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starnuti

Descrizione:

Starnuti (lat sternutatio.) - protettiva incondizionata refleksnbspnbsp uomo e animali superiori, che prevede l'asportazione della polvere del tratto respiratorio superiore, muco e altri irritanti da agenti espiratori forzati, preferibilmente attraverso il rinofaringe, dopo un respiro corto. A differenza della tosse, quando si starnutisce, la lingua viene premuta contro il palato molle, quindi l'espirazione forzata viene effettuata attraverso il naso.

sintomi:

Come processo, si riduce a quanto segue:

nbspnbsp nbspnbsp * prima sensazione di solletico nel naso
nbspnbsp nbspnbsp * respiro profondo e riempimento dei polmoni con l'aria
nbspnbsp nbspnbsp * elevazione del palato molle, riducendo gola archi anteriori, inserire la lingua di nuovo ad un palato solido, isolando la cavità rinofaringe e orale, gli occhi chiusi
nbspnbsp nbspnbsp * riduzione dei muscoli intercostali, diaframma e retto addominale, la laringe (con la chiusura della glottide), che crea alta intratoracica e della pressione intra-addominale
nbspnbsp nbspnbsp * espirazione vigorosa con rinofaringe

La pressione dell'aria espirata quando si starnutisce può superare i 100 mm Hg.. Arte, velocità di aria che passa verso l'esterno a livello della glottide raggiunge 50-120 m / s, e la portata volumetrica d'aria - 12 l / s. Il flusso d'aria che passa attraverso la cavità nasale e orale, cattura le goccioline di muco e saliva, che in una forma a spruzzo vengono trasportate ad una distanza di 2-3 m.

Le ragioni:

Starnuti preferibilmente si verifica dopo stimolazione della mucosa nasale o agenti nasale polvere (lanugine, lana, polvere di casa ecc), allergeni e altri agenti irritanti, come pure in stimolazione meccanica artificiale. Tra gli allergeni, lo starnuto è più spesso provocato: polline, muffa, scaglie di pelle animale e particelle di polvere. Le sostanze che più spesso sono irritanti includono il fumo di tabacco e vari prodotti di profumo. Lo starnuto può verificarsi anche con malattie infettive e malattie del tratto respiratorio superiore.

Inoltre, gli starnuti possono essere attivati ​​da rapidi cambiamenti della temperatura ambiente, ad esempio quando una persona entra in una stanza con bassa temperatura dell'aria dopo essere stata in condizioni di elevata temperatura ambientale. Alcune persone notano starnuti guardando una luce intensa, quando si tocca o si fa lividi al naso.

Alla vigilia di una serie di donne parto lamentano spesso di starnuti e gonfiore delle mucose del naso - cosiddetti rinite durante la gravidanza, a causa di cambiamenti ormonali nel corpo madri.

Starnuti è un riflesso protettivo che rimuove le sostanze estranee dal tratto respiratorio superiore. È un sintomo importante di numerose malattie (respiratorie acute e allergiche). Si verifica anche sotto l'azione di sostanze tossiche irritanti (lewisite, armin, ecc.). Quando starnutire è la diffusione di agenti patogeni nell'aria di molte infezioni (influenza, morbillo, varicella, ecc.)

Cause di starnuti e modi per eliminare rapidamente un attacco

Le cause dello starnuto si trovano spesso nello sviluppo di complessi processi patologici nel corpo del paziente. In questo caso, per sbarazzarsi di lui, basta tenersi il naso, non ci riuscirà. L'eliminazione degli attacchi è importante per iniziare con il sollievo dallo sviluppo della malattia sottostante. Gli esperti raccomandano di abbandonare l'autodiagnosi e il trattamento a casa, perché se il riflesso dello starnuto è associato ad allergie, può portare a complicazioni, tra cui provocare shock anafilattico.

Caratteristiche fisiologiche del processo di starnuti

Lo starnuto è definito come una caratteristica fisiologica del corpo umano che si riferisce a riflessi protettivi incondizionati che puliscono il sistema respiratorio di corpi estranei. Direttamente durante un attacco, si osserva una espirazione forzata dell'aria, dovuta a un respiro breve e molto profondo. La lingua viene premuta contro il cielo superiore e l'espirazione del flusso d'aria principale viene effettuata attraverso il naso.

Innanzitutto, c'è una sensazione di solletico nel passaggio nasale. Chiudere inavvertitamente gli occhi, c'è una riduzione dei muscoli addominale, intercostale e diaframmatico. Aumento della pressione intratoracica e intra-addominale. La velocità dell'aria durante lo starnuto è di 160 chilometri all'ora o di 50-100 metri al secondo. Nella rete di contenuti esalato di particelle di saliva e muco, che possono diffondersi su una distanza sufficientemente grande.

Con un solletico improvviso, gli impulsi vengono inviati al cervello. Le persone non possono controllare il riflesso, ed è per questo motivo che aumentano i rischi di diffusione di virus e batteri.

Gli scienziati hanno scoperto che è impossibile starnutire in un sogno. Durante il riposo notturno, anche le terminazioni nervose responsabili della respirazione si trovano nella fase inattiva.

Immagine sintomatica

Il vantaggio di questo riflesso è che si tratta di una reazione protettiva del corpo, che consente di liberare il tratto respiratorio superiore e passaggi nasali da microrganismi nocivi. È dimostrato che durante lo starnuto, 100.000 microrganismi vengono rimossi dal corpo umano durante ogni attacco.

Allo stesso tempo, possono comparire altri sintomi, per i quali il medico diagnostica un disturbo particolare. Le malattie più comuni includono:

1. SARS con manifestazioni caratteristiche di malessere generale e debolezza nel corpo. C'è una tosse che si alterna a starnuti costanti, naso che cola e mal di gola. In alcuni pazienti, la temperatura aumenta notevolmente.
2. La rinite durante la gravidanza si sviluppa a causa del gonfiore della mucosa delle vie nasali. I cambiamenti ormonali provocano l'accelerazione del flusso sanguigno e la formazione di gonfiore, che rende difficile la respirazione.
3. La rinite allergica è una reazione mediata causata dall'esposizione ad agenti allergici sulle mucose della cavità nasale. Lo starnuto persistente è osservato in forma grave e può essere trattato solo con antistaminici. Le reazioni allergiche si manifestano attraverso starnuti e dopo cibo contenente allergeni. Sono spesso accompagnati da piccole eruzioni cutanee sulla pelle di varie localizzazioni. Starnutire è parossistico.
4. La rinite vasomotoria si manifesta senza una causa, il motivo per cui è una speciale ipersensibilità nasale agli effetti di fattori endogeni ed esogeni non specifici.
5. I raffreddori, ad eccezione dello starnuto, sono caratterizzati da un naso che cola, mal di testa, con una temperatura di 37 ° C e oltre. Gli attacchi sono strettamente intrecciati con tosse secca o espettorante e, insieme, questi sintomi sono il risultato di un processo infiammatorio nel tratto respiratorio superiore.
6. Il morbillo ha un decorso particolarmente complesso e un'intossicazione del corpo. I suoi agenti patogeni sono trasmessi attraverso la tosse e gli starnuti. Quasi l'intero corpo del paziente è coperto da un'eruzione cutanea, la temperatura aumenta, l'infiammazione colpisce le mucose dell'apparato respiratorio e la cavità orale.
7. La varicella si riferisce a patologie infettive acute. In volo attraverso starnuti e tosse. Eruzioni cutanee sulla pelle assomigliano a bolle soffici e spesso appaiono sulle mucose della bocca, della laringe, della cornea degli occhi e del naso.
8. L'influenza è accompagnata non solo da starnuti, ma anche da un naso che cola con una forte tosse. La malattia è pericolosa per le sue complicazioni al corpo umano.

Alcune patologie sono caratterizzate da un periodo di latenza fino a tre settimane. Pertanto, non è consigliabile eliminare da solo gli starnuti e i sintomi associati. Soprattutto vale la pena prestare attenzione a questo per i pazienti che soffrono di attacchi costanti con una sensazione di gonfiore delle mucose della cavità nasale e della laringe.

cause di

Nella maggior parte dei casi, gli starnuti si verificano a causa di una reazione allergica del corpo o di malattie respiratorie. Il fumo di sigarette, l'aroma di profumi, il polline dei fiori, i peli di animali, la polvere, i detergenti, i deodoranti per ambienti possono provocare irritazione delle mucose del rinofaringe e del naso. A volte un riflesso costante contribuisce a un brusco cambiamento della temperatura dell'aria.

È stato rivelato che nel 35% dei casi, la gente starnutisce non a causa dell'irritazione della mucosa nasale, ma a causa della luce del sole. Alcuni hanno attacchi epilettici durante periodi di intensa paura, angoscia o eccitazione. Le membrane nasali sono sensibili alle emozioni psicologiche, si espandono e si contraggono. Il riflesso è provocato da spennare le sopracciglia. Durante questa procedura vengono attivate le terminazioni nervose, fornendo i passaggi nasali. Anche i pensieri di contatto sessuale possono causare starnuti. Come risultato di un sondaggio condotto da sessuologi nel 2008, uomini e donne hanno riconosciuto la relazione tra lo sviluppo di convulsioni e pensieri sulla comunicazione intima. In alcuni, il riflesso è provocato direttamente durante l'orgasmo. Gli esperti attribuiscono questo alla stimolazione del sistema nervoso parasimpatico.

L'attacco più lungo al mondo è stato registrato nel residente della Gran Bretagna Donna Griffitz. Ha starnutito per 978 giorni senza interruzione. Gli scienziati si riferiscono a casi come manifestazioni incontrollate di patologie mentali.

Le forme cliniche di rinite sono divise in allergici e vasomotori. Se gli allergeni entrano nella membrana nasale, si verifica un effetto irritante. In questo caso, il sintomo è caratterizzato da un decorso cronico ed è molto difficile da curare.

Le malattie di natura allergica sono una risposta immunitaria sensibile a specifici fattori ambientali. Spesso sono potenzialmente pericolosi per le condizioni generali della persona. Questo tipo di allergia è accompagnata da starnuti, arrossamenti e prurito agli occhi.

La rinite vasomotoria si sviluppa a causa della disregolazione del tono nei vasi sanguigni del conchae nasale. Il volume dell'aria in ingresso non è controllato, i nervi sono irritati e il paziente inizia a starnutire. La patologia è cronica e il paziente può essere disturbato da attacchi costanti.

La causa di questo riflesso senza raffreddore nei bambini, come negli adulti, è una reazione allergica. Un certo tipo di stimolo interferisce con la normale respirazione e provoca un attacco. Soprattutto spesso il deterioramento del bambino può essere osservato in stanze con animali o quando l'aria è inquinata. La causa dello starnuto nel bambino può essere una crosta, raccolta nei passaggi nasali. Dopo la loro rimozione, la respirazione viene ripristinata.

Se la congestione nasale e gli starnuti in un bambino sono protratti, è importante cercare l'aiuto di un medico. Tali sintomi si manifestano spesso in malattie complesse, l'autodiagnosi che è inaccettabile.

Come sbarazzarsi degli starnuti?

Per mettere in pausa il riflesso, è necessario tenere saldamente le ali del naso e tenerlo premuto per un po '. Sbarazzarsi degli attacchi per un lungo periodo è improbabile che abbia successo. Soprattutto quando si tratta dello sviluppo della malattia. Gli esperti non consigliano di limitare gli starnuti, compresi gli attacchi costanti, perché con esso escono i microbi nocivi e il muco. Il loro ritardo nel rinofaringe non fa che peggiorare il paziente. I microbi patogeni possono entrare nei seni mediani, nell'orecchio e, di regola, provocare otiti o sinusiti. Per proteggere gli altri, devi starnutire in un fazzoletto.

Con raffreddori e malattie infettive, puoi interrompere gli attacchi assumendo farmaci. Riposarsi a letto e bere molti liquidi in combinazione con medicinali prescritti da un medico contribuirà ad eliminare i sintomi dell'influenza. Il trattamento degli attacchi con il morbillo e la varicella è importante per iniziare con il sollievo dallo sviluppo della malattia sottostante. Indicato significa per uso locale e farmaci antivirali.

Gli starnuti frequenti per rinite allergica o vasomotoria non sono raccomandati per il trattamento senza previa diagnosi approfondita. In primo luogo, è importante eliminare l'allergene e solo allora iniziare a prendere il farmaco. Con convulsioni prolungate e decorso complicato, vengono prescritti corticosteroidi e antistaminici.

Per eliminare gli starnuti nei neonati è necessario monitorare l'umidità dell'aria nella stanza e pulire prontamente i passaggi nasali.

I medici sottolineano che è impossibile eliminare gli starnuti come un sintomo separato. È necessario stabilire tutti i fattori provocatori e iniziare la terapia per la malattia che causa gli attacchi. Il trattamento domiciliare può causare danni irreparabili. Anche le gocce farmaceutiche in un naso non permettono di fare fronte a una malattia, e solo eliminano sintomi esterni.

Riflessi respiratori protettivi

Riflessi respiratori protettivi - starnuti e tosse - sono importanti per facilitare la rimozione di corpi estranei dal tratto respiratorio e dalla cavità nasale.

Anche l'irritazione delle mucose delle vie respiratorie ha un effetto riflesso sulla respirazione. I riflessi derivanti dalla loro stimolazione sono protettivi, poiché assicurano la rimozione di vari agenti irritanti o impediscono loro di entrare nei polmoni.

Sostanze fastidiose, come i vapori di ammoniaca, che stimolano le terminazioni sensibili del nervo trigemino, causano l'arresto respiratorio nello stato di espirazione. Allo stesso tempo, i bronchi sono ristretti, che sono innervati dal nervo vago. Ne consegue che l'eccitazione del nucleo del nervo trigemino influenza non solo il centro respiratorio, ma anche il nucleo dei nervi vago.

Polvere e muco che si accumulano nel tratto respiratorio, così come corpi estranei intrappolati lì, causando irritazione alla fine del nervo laringeo, portano alla comparsa di movimenti di espirazione convulsi. All'inizio di ogni espirazione, la glottide è chiusa, quando viene creata una certa pressione nel processo di espirazione dei polmoni e del tratto respiratorio, la glottide si apre all'istante e l'aria dalle vie respiratorie viene espulsa ad alta velocità.

Quindi, si verifica un colpo di tosse, in cui forti scosse d'aria aiutano a pulire le vie respiratorie. Se i recettori della mucosa nasale sono irritati, si verifica uno starnuto riflesso, in cui l'aria viene espirata attraverso il naso con forza, porta alla purificazione dei passaggi nasali.