Cosa fare alle basse temperature

In condizioni normali, la temperatura corporea di un adulto e di un bambino non deve superare i 37 gradi, cioè 36,6-36,9 sono indicatori sani del termometro e, come per il limite inferiore, le temperature fino a 36-35,5 sono motivo di preoccupazione.

Ci sono molte persone nel mondo, per le quali 35.5 è una temperatura di lavoro e non hanno alcun problema per tutta la vita a causa di questo "non normale". Non prenderemo in considerazione questi casi. L'ansia vale la pena di battere, se il tuo corpo non ha incontrato una tale temperatura, e se senti che questo è un disturbo distinto.

Cosa fare?

Per cominciare, definiamo i sintomi della bassa temperatura, o come viene chiamata anche questa condizione: stanchezza:

1. Debolezza.
2. Il desiderio di dormire, anche se il sonno era lungo.
3. Sentimenti di irritazione senza causa.
4. Inibizione di azioni e pensieri.
5. Cattivo benessere generale.

Cause della temperatura corporea inferiore

1. I fattori esterni (cause) che provocano basse temperature negli adulti e nei bambini sono ben noti e banali: il lavoro eccessivo (scuola), la mancanza di vacanze, lo stress e la tensione costante, l'esercizio fisico senza misura e altre delizie della vita moderna indicano che è tempo fermati e riposati Quindi, la rottura e la temperatura 35. Il corpo semplicemente si rifiuta di andare avanti e la persona non ha modo di riposarsi all'ospedale. Tali sovraccarichi non dovrebbero essere raggiunti, ma alle prime sensazioni di "elaborazione", è necessario concedersi un po 'di riposo e prendere valeriana, motherwort o eleuterococco ogni giorno per alleviare la tensione e dormire bene.
2. Fattori interni, a causa dei quali la temperatura corporea scende al di sotto di 35,5, includono carenza di vitamine, microelementi, ecc. Si tratta di anemia con carenza di ferro e carenza di vitamine B, C. Qui saranno necessari esami del sangue per l'emoglobina, consultazione un terapista e una serie di farmaci che ripristinano lo squilibrio delle sostanze necessarie per il corpo.
3. Un altro fattore interno è lo stato di immunità. Ad esempio, la bassa temperatura corporea si verifica dopo il recupero da una malattia grave, che ha perso tutte le forze, e ora il corpo percepisce il minimo stress estremamente difficile. Inoltre, una diminuzione della temperatura può essere causata da una dieta sbilanciata, dovuta a dieta oa digiuno prolungato. Prima di tutto, prendi le vitamine e ricalcola immediatamente la tua dieta quotidiana in accordo con i reali bisogni di proteine, grassi e carboidrati. Tali calcoli sono effettuati sulla base del peso normale, per il quale un chilogrammo richiede una certa quantità di nutrienti. Su Internet, milioni di tabelle per aiutarti a calcolare la tua dieta.
4. La ragione della bassa temperatura può essere correlata all'intossicazione del corpo a causa di sovraccarico epatico con libagioni eccessive, nonché come risultato dell'autoterapia. Spesso, giocando nel dottore-so-tutto, prendiamo farmaci che si prescrivono da soli, non osservando il dosaggio. Di conseguenza, si verifica l'avvelenamento del corpo, le cui conseguenze sono piuttosto pietose.
5. La ragione per abbassare la temperatura oltre l'intervallo normale potrebbe essere l'inizio della esacerbazione delle malattie croniche. Se sei sfortunato e qualcuno, benvenuto dal tuo dottore.
6. La temperatura diminuisce a causa di ipotiroidismo - una disfunzione della ghiandola tiroidea associata a una diminuzione della sua attività. Con questa condizione non troppo pericolosa, ma significativa, è importante essere monitorati periodicamente da un medico per prevenire le riacutizzazioni.
7. Causa una diminuzione della temperatura e delle ghiandole surrenali malsane. Per la prevenzione delle malattie di questi organi, è importante non negare all'organismo di bere acqua pulita. Bere molta e mangiare frutta di stagione che purificano il corpo dovrebbe essere la regola.

Altri motivi

Le donne incinte si lamentano spesso delle basse temperature - 35-35,5, accompagnate da nausea ed emicrania. Questo periodo di solito cade nel primo trimestre di gravidanza e viene definito tossicosi.

Tutti i sintomi, compresa la bassa temperatura, devono essere segnalati alla clinica prenatale ai controlli regolari in modo da non perdere malattie gravi.

Perché la temperatura corporea del bambino diminuisce

Un bambino che si ammala diventa letargico e apatico, perde l'appetito, anche se i suoi cibi preferiti sono offerti. Prima di tutto, è necessario misurare la sua temperatura, e se è abbassato a 35-35,5 è meglio rivolgersi al pediatra, e prima che venga a scaldare il bambino con una piastra elettrica, coperta o sdraiarsi con lui, abbracciando il bambino, riscaldandolo con il suo corpo. Non devi fare nient'altro, altrimenti puoi danneggiare il corpo del bambino.

Una temperatura corporea di 33 gradi è considerata critica - tale ipotermia si verifica se il bambino è troppo freddo, ad esempio, ha trascorso molto tempo in strada e in caso di forte gelo. L'ipotermia può essere in un adulto. È importante ricordare che se una persona è sospettata di ipotermia, non deve metterlo immediatamente in un bagno caldo, in modo da non provocare uno spasmo dei vasi sanguigni e la morte. Se l'ipotermia è seria, ma è necessario iniziare a vestirsi con abiti caldi e asciutti e riscaldare con bevande calde ma non calde.

In casi critici, chiamare prima un'ambulanza e poi impegnarsi a fornire il primo soccorso prima dell'arrivo della squadra medica.

Cosa fare se la temperatura corporea è scesa al di sotto del normale

In generale, se non si è preoccupati di un calo di temperatura e ciò accade raramente, non è possibile ottenere l'allarme, ma semplicemente rilassarsi e includere vitamine nella dieta. Se la condizione richiede una visita da un medico, è possibile prescrivere un corso di fisioterapia o balneoterapia, prescrivere farmaci ringiovanenti o un corso di trattamento per malattie croniche.

Nella maggior parte dei casi, è necessaria la prevenzione e l'auto-manutenzione di uno stile di vita in cui non può esserci "fatica" e bassa temperatura.

Ecco cosa fare:

• prendersi cura della salute - mangiare cibi sani e abbandonare cattive abitudini;
• mantenere l'abitudine di andare a letto prima di mezzanotte;
• dormire a sufficienza - almeno 8 ore al giorno;
• attività fisica, sport moderato;
• arieggiare la stanza in cui trascorri tutto il tuo tempo, doccia con acqua fredda;
• prendi 20-30 minuti al giorno a piedi;
• usare vitamine;
• cercare di evitare le situazioni stressanti alla decima strada;
• insegnare espressioni facciali a sorridere.

Sia l'adulto che il bambino possono seguire queste regole, attivando tutte le funzioni protettive del corpo.

Potenza e temperatura

Per aumentare la temperatura al normale, si consiglia di preparare una tale miscela - tritare noci con albicocche secche, prugne secche, miele e uvetta. La massa risultante viene consumata in un cucchiaino una volta al giorno. Tale medicina si rivolge anche a un bambino.

La seconda ricetta è preparare il tè dalle foglie di ribes, aggiungere il succo di limone e un cucchiaio di miele in un brodo fresco. Bere in una volta.

La terza opzione è la vitamina di ribes. Ribes con zucchero, usare durante il giorno con tè caldo. Il ribes è estremamente ricco di vitamina C.

Cosa fare specificamente se la temperatura scendeva a 35 in un bambino o in un adulto:

1. Posa il paziente a letto coperto di coperte calde.
2. Riscaldatori caldi o bottiglie di acqua calda dovrebbero essere posizionati sui piedi.
3. Per raccogliere un bacino di acqua tiepida e fare bagni a piedi con oli essenziali di aghi di pino, erba di San Giovanni.
4. Bere Tintura di iperico o tè caldo con marmellata di lamponi o vitamina.
5. Il metodo della nonna è di bere acqua con una matita semplice, che viene pre-macinata in polvere. La grafite aumenta la temperatura per diverse ore.
6. Fai un po 'di esercizio fisico: corri, siediti o fai 10-20 flessioni. Questo aiuterà a raggiungere un tono e aumentare la frequenza del muscolo cardiaco. Quindi il corpo si scalda più velocemente.
7. Crea emozioni positive, in un'atmosfera del genere, la ripresa arriverà più velocemente.

Se non ti senti bene per diversi giorni e la temperatura non aumenta, dovresti andare dal medico.

Temperatura corporea bassa e bassa: 36, 35, 34, 33 ° С

Temperatura corporea - è un indicatore dello stato termico del corpo, che mostra il rapporto tra la produzione di calore di vari organi, tessuti e lo scambio di calore tra loro e l'ambiente esterno.

La temperatura corporea media della maggior parte delle persone varia da 36,5 a 37,2 ° C. Questo indicatore è la temperatura normale di una persona. Ma se la tua temperatura corporea è un po 'più o meno della norma generalmente accettata, e allo stesso tempo ti senti bene, questa è la normale temperatura del tuo corpo. Un'eccezione è se la deviazione in una direzione o nell'altra è 1-1,5 ° C.

Bassa temperatura corporea - una diminuzione della temperatura dalla norma di 0,5-1,5 ° C, ma non inferiore a 35 ° C.

Bassa temperatura corporea - una diminuzione della temperatura corporea inferiore a 35 ° C. La bassa temperatura corporea viene anche chiamata ipotermia.

La temperatura del corpo e le sue fluttuazioni dipendono da:

• ora del giorno;
• condizioni di salute;
• età;
• impatto sull'ambiente del corpo
• la gravidanza;
• caratteristiche dell'organismo;
• altri fattori inspiegabili.

La temperatura corporea bassa o bassa, così come la febbre, è un sintomo, come la risposta del corpo ad alcune deviazioni dal suo stato normale, salute e condizioni di permanenza.

La temperatura corporea bassa e bassa non comporta meno rischi che alti, perché se non impedisci che la temperatura scenda a 32-27 ° C critici, muore una persona, anche se nella storia ci sono stati fatti quando una persona è sopravvissuta ad una temperatura di 16 ° C.

In ogni caso, anche con piccole oscillazioni di temperatura, sii attento al tuo benessere, e se ci sono delle deviazioni, consulta un medico. È particolarmente importante monitorare la temperatura del bambino, perché il corpo dei bambini è in fase di sviluppo e, a differenza di un adulto, è più sensibile a vari disturbi nel lavoro degli organi.

Sintomi di bassa e bassa temperatura

L'ipotermia del corpo (bassa temperatura corporea) nella maggior parte dei casi è accompagnata dai seguenti sintomi:

- Malessere generale del corpo;
- affaticamento, letargia, debolezza;
- brivido;
- pelle fredda e pallida;
- vertigini;
- aumento della sonnolenza;
- letargia;
- possibile irritabilità;
- impulso inferiore;
- bassa pressione sanguigna.

A temperature troppo basse (sotto i 34 ° C) si possono osservare i corpi:

- forti brividi;
- discorso biascicato;
- difficoltà nel movimento del corpo, fino all'immobilizzazione;
- la pelle diventa grigio-cenere, può iniziare a diventare blu;
- impulso debole;
- allucinazioni (può sembrare molto caldo).
- perdita di coscienza.

La temperatura corporea, inferiore a 32 ° C, può essere fatale.

Cause di bassa e bassa temperatura corporea

Ci sono molte ragioni per la bassa temperatura, in modo che i medici possano elaborare l'intera specificità della diagnosi del corpo, che sarà discussa nel prossimo paragrafo. La ragione della bassa temperatura corporea, o ipotermia, si trova principalmente nel super raffreddamento del corpo, quindi dovresti sempre ricordare le regole di comportamento nei giorni gelidi all'esterno.

Considera le cause più comuni di diminuzione della temperatura corporea...

I principali fattori che possono causare bassa e bassa temperatura corporea:

- lunga permanenza al freddo o in acqua fredda, ipotermia;
- superlavoro;
- malnutrizione, dieta (mancanza di nutrizione di grassi, carboidrati o vitamine);
- immunità debole;
- avvelenamento con cibo, alcol, ecc.;
- diminuzione del livello di emoglobina;
- sanguinamento interno
- prendendo alcuni farmaci, come sonniferi o antidepressivi;
- overdose di droga;
- squilibrio ormonale, ad esempio durante la gravidanza, l'ovulazione;
- malattie della tiroide (ipotiroidismo), cervello, reni, ghiandole surrenali, fegato;
- malattie croniche;
- salti di pressione;
- il periodo di recupero del corpo dopo la malattia.
- HIV, malattie oncologiche;
- diabete, epatite C, anemia (anemia), ipoglicemia, polmonite, sepsi,
- la presenza di parassiti nel corpo.

La bassa temperatura nei bambini, in particolare fino a 3 anni, è spesso uno dei sintomi delle infezioni respiratorie acute, che è associata al sistema di termoregolazione del corpo non completamente sviluppato, per il quale l'ipotalamo è responsabile. Allo stesso tempo, è meglio scaldare il corpo non strofinando, ma con bevande calde e indumenti caldi, ma è comunque meglio consultare un medico.

Inoltre, come già accennato all'inizio dell'articolo, la temperatura del corpo di una persona può cambiare a causa di un cambiamento nell'ora del giorno, al mattino si abbassa e col passare del tempo, mentre l'attività della persona aumenta.

Diagnosi (esame) a bassa temperatura corporea

L'esame a bassa temperatura corporea può includere i seguenti metodi diagnostici:

Come aumentare la temperatura corporea?

Ora che noi, cari lettori, siamo armati delle conoscenze necessarie sulla temperatura corporea bassa e bassa, pensate alla domanda su cosa fare a questa temperatura? Come regolare la termoregolazione? Come riscaldare il corpo?

Bassa temperatura corporea a causa di ipotermia. Cosa fare

A temperature inferiori a 34 ° C, chiamare un'ambulanza, ma in questo momento, provare ad eseguire le seguenti azioni:

1. Posizionare il paziente in un letto, preferibilmente in posizione orizzontale o in un luogo protetto dal freddo.

2. Coprire il paziente, in particolare prestare attenzione alle estremità, lasciando aperta la zona della testa e del torace, che è associata a diversi indicatori di temperatura in queste parti del corpo.

3. Se una persona ha vestiti bagnati, ad esempio, dopo un tuffo in acqua, cambialo il prima possibile.

4. Se il paziente ha segni di congelamento delle estremità, non scaldarle con acqua tiepida, ma applicare bende termoresistenti su mani e piedi gelati.

5. Attaccare una piastra elettrica al torace, coperta elettrica.

6. Dare alla vittima una bevanda calda - tè, mors. Categorico in questo stato non dovrebbe prendere alcol o caffè.

7. A volte per il riscaldamento viene utilizzato il lavaggio (lavaggio) con soluzioni calde (37-40 ° C) della cavità addominale o pleurica.

8. Puoi anche usare bagni caldi, con una temperatura dell'acqua di 37 ° C.

9. Se il paziente è in svenimento e il suo polso non può essere sentito, iniziare la respirazione artificiale e un massaggio cardiaco indiretto.

Bassa temperatura corporea dovuta a malnutrizione, dieta. Cosa fare

A causa del fatto che la diminuzione della temperatura corporea dovuta alla dieta è associata a carenza di grassi corporei, carboidrati, vitamine e minerali, è necessario reintegrare le riserve.

Delle vitamine, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla vitamina C (acido ascorbico), perché Ha un effetto benefico sul sistema immunitario, che si indebolisce durante uno sciopero della fame o una dieta malsana. L'immunità indebolita può causare molte malattie. I bambini sono inoltre raccomandati per assumere vitamina E (tocoferolo).

Bassa temperatura corporea dovuta a malattia. Cosa fare

Se hai una diminuzione della temperatura, accompagnata da sintomi di varie malattie - dolore, coliche, vertigini, naso che cola, allucinazioni, ecc., Assicurati di consultare un medico, perché l'automedicazione può solo esacerbare la possibile malattia di un organo. Il medico, a sua volta, prescriverà gli strumenti e le procedure necessarie.

Altre cause di bassa temperatura corporea. Cosa fare

Per un semplice riscaldamento, se sei leggermente congelato, fai un bagno rilassante, puoi aggiungere qualche goccia di olio aromatico. Bevi tè caldo. Avvolgiti in una coperta calda, sdraiati, riposa. Dormi abbastanza

Se non c'è forza per il bagno, cuoci i piedi in una bacinella con acqua calda, metti calze calde sui piedi e sotto la coperta.

In alcuni casi, ad esempio, con un guasto, per normalizzare la temperatura è possibile fare una doccia di contrasto, fare un massaggio.

Inoltre, puoi fare un po 'di esercizio fisico, che è desiderabile insegnare al tuo corpo. Cerca di passare il tuo tempo attivamente, ad esempio, puoi andare in bicicletta, giocare a calcio, ecc.

Mangiatelo completamente, usando verdure, frutta e succhi freschi.

Se sei incinta e hai una bassa temperatura, non sarai disturbato da vari disturbi, non c'è motivo di preoccuparsi, in altri casi consultare un medico.

Se la tua temperatura diminuisce a causa dello stress o del troppo lavoro, il più delle volte, per normalizzare il lavoro del corpo, hai solo bisogno di rilassarti, dormire, fare una passeggiata all'aria aperta. Allo stesso tempo, puoi bere un sedativo.

Non dimenticare la corretta modalità del giorno.

Uno strumento eccellente per rafforzare il sistema immunitario, così come la normalizzazione del sistema di termoregolazione umano, è un mezzo dei seguenti componenti: uva passa, albicocche secche, prugne e noci, ripieni di miele con succo di limone. Questa miscela dovrebbe essere presa al mattino. Può essere chiamato energia naturale.

La funzione di regolazione del corpo è normalizzata dalle seguenti erbe: valeriana, radice di zenzero, biancospino, motherwort. Sono usate anche tinture di Eleuterococco, Aralia e Ginseng, che vengono consumate per 1 mese, al mattino e a pranzo.

Rimedi popolari per aumentare la temperatura

Per aumentare la temperatura corporea, puoi provare una delle seguenti linee guida:

- strofina le ascelle con sale;
- metti 4-5 gocce di iodio su un pezzo di zucchero e mangiatelo;
- cuocere i piedi con acqua calda e senape;
- andare al bagno (se non ci sono controindicazioni).

Quando chiamare un medico immediatamente

- quando la temperatura scende sotto i 34ºС;
- polso debole, disturbi nel lavoro del cuore;
- perdita di coscienza.

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34 commenti a: "Temperatura corporea bassa e bassa: 36, 35, 34, 33 ° С" (Scrivi un commento)

La bassa temperatura corporea è molto pericolosa. Personalmente, certamente non mi sono imbattuto in questo, ma il mio amico ha avuto una temperatura corporea bassa tutto il tempo. Questo potrebbe anche essere dovuto al fragile fisico. Peso e altezza insufficienti. Bene, come descritto sopra dalla malnutrizione.

Ho una temperatura corporea costantemente bassa da 34,5 a 35,5 gradi.

E la mia temperatura è di circa 35 gradi. Cosa significherebbe? Hai un dottore? Cosa dicono?

I medici si stringono nelle spalle

L'immunità debole è la causa di tutte le malattie. Soprattutto virale. Ora è il loro tempo. Rafforzare deve essere costantemente. Ma qui ognuno ha i suoi metodi. Chi mangia carrozze di frutta, chi beve erba. Personalmente, mi piace Influcid di più per questo scopo. Il corso settimanale una volta ogni tre mesi e il raffreddore non mi feriscono da sei anni.

La bassa temperatura è ancora più spiacevole che alta. Non sapevo che questo fenomeno potesse avere così tanti motivi pericolosi. La mia temperatura diminuisce solo se la pressione salta e questo accade molto raramente.

La mia opinione ha una bassa temperatura nell'intervallo 35-35,9 per 2-3 anni, debolezza costante, sudorazione notturna, debolezza mattutina, ma i medici non possono spiegare nulla.

mia figlia ha 17 anni quindi! Molte indagini fatte, la causa non è stata trovata!

La mia temperatura salta costantemente da 34.2 a 36.4. Anche i medici si stringono nelle spalle. Più spesso, la temperatura diminuisce alle 11.00 e dopo le 20.00 Quando la temperatura scende, vertigini, debolezza, due volte molto traballanti, la temperatura si alza sfregando il corpo e il tè caldo con il limone sotto la coperta di lana. Le analisi sono buone. Cosa fare e chi contattare non lo so.

Mi chiamo Irina! Ho gli stessi sintomi Per favore, se trovi la risposta alla tua condizione, scrivimi !!

Ipoglicemia ti stopudovo. Misuratore di glicemia in mano in questa condizione.

La mia temperatura va da 33,8 a 36,3. Ora 34,5, misurato zucchero 2,3, pressione da 150 a 70. Un ritmo così basso. Fin dall'infanzia, ma non è sempre la stessa, ma periodicamente si abbassa e per me è sempre molto brutto: una mossa. sudore, brividi, nausea o vomito. I medici si stringono nelle spalle e periodicamente soffrono in questo modo. Recentemente ho deciso di controllare lo zucchero e si è scoperto che quando lo zucchero cade, la temperatura scende, e forse viceversa. Ho eseguito ripetutamente questa analisi, quindi sono arrivato a questa conclusione. E inizi ad aumentare lo zucchero, poi il ritmo sale.

C'era sempre una temperatura di 36, 6, e gli ultimi anni sono scesi a 35,6. A volte succede di seguito.

Si è scoperto epatite c. Ispeziona il fegato se non riesce a trovare nulla.

23 anni. Quanti possono ricordare ho sempre sofferto di questo problema. Se al momento non cantiamo, poi tutto, guai. Mangio molto, come un uomo sano, ma non ingrasso. Una volta che ci fu un nuovo attacco, quando mancò il pranzo, era molto brutto, la sua temperatura era bassa 35,7. Vertigini, le mani come un alcolista finito tremano e sudano molto. Nessuno dei miei amici ha questo. Ha superato l'esame di zucchero e insulina. I medici dicono che tutto è nei limiti normali. Quindi andiamo con il cibo nella borsa tutto il tempo in modo da non cadere da qualche parte.

Controllo della tiroide: ecografia e analisi degli ormoni. Quasi sempre queste gocce dalla tiroide, a volte solo carenza di iodio, anche io avevo una tale storia, anche se vivo al mare. Debolezza, cadute di pressione, vertigini. La prima cosa che i medici inviano è controllare la tiroide.

Mio zio aveva diverse infezioni respiratorie acute un paio di volte all'anno, qualche tipo di malattie dell'apparato digerente, e ogni volta gli venivano prescritti antibiotici e con loro farmaci a supporto del fegato (gli epatoprotettori proteggono il fegato dalle sostanze nocive e ne ripristinano le cellule). L'ultima volta che ha avuto dopo l'ospedale, la temperatura costantemente scesa a 35,4, è stata una rottura. Quando abbiamo parlato con lui, ha detto che se non potessi guardare su Internet, ciò che restava della sua droga, che ha deciso di smettere di bere dopo l'ospedale, si è rivelato essere un epatoprotettore. Gli dico di bere un paio di pillole al giorno fino a quando non le bevi, perché gli antibiotici e altre medicine rendono il fegato duro, di conseguenza, non può purificare il corpo correttamente. Li ha bevuti per diversi giorni e la temperatura ha cominciato a migliorare, ora, grazie a Dio, la temperatura è tornata normale.

Sulla base di questo, si può concludere che un fegato indebolito può anche essere la causa di una bassa temperatura, che si verifica quando si mangia cibo non molto sano (diversi cacao, cibi veloci, ecc. O droghe (specialmente antibiotici).

Puoi provare una specie di Carsil, Liv 52. Se hai paura, compra i fiori di cardo in farmacia, questo è un epatoprotettore naturale.

Io busto con antibiotici (3 corsi), nel grado 11. C'era polmonite, non potevano battere la temperatura. Mantenuto 37-37,5. Di conseguenza, hanno tenuto un ciclo di tubercolosi preventiva per una settimana. Questo ha preso tutto con vitamine. Recuperato. La temperatura ha colpito Così hanno fatto male allora, che era malata senza alcuna temperatura. A volte potrebbe essere 37. È peggio che in estate, senza temperatura, soffrisse di polmonite. Nessun sintomo, solo la radiografia è visibile. Ha dormito con 36, o addirittura 35.5. Ho visto il tè BUB! e in qualche modo con 36,3-36,5 vissuto. Dopo il parto, la temperatura è tornata alla normalità e ha cominciato a far male con la temperatura. Cerca di partorire, può anche aiutare.

Cosa stai versando qui? La mia temperatura stabile è di 35,6 gradi, non tiene conto dello stato dopo il sonno (in un sogno, la temperatura scende significativamente), e con tutto questo mi sento normalmente (causato da una bassa temperatura dovuta all'ipotensione cronica, quindi potrebbe anche essere la causa)

Oggi ho misurato la temperatura corporea, 34,3, e mi sento bene.

Le persone che si vantano di una temperatura corporea bassa si sentono normali: questa è la norma fisiologica. Pertanto, tu e bene. E se hai una temperatura normale di 36,6, allora con una diminuzione in gradi ti trasformi già in un grumo che si agita in un freddo. Tutto è freddo Inoltre, a seconda del grado di riduzione, il processo si sviluppa in sequenza: prima il naso, poi le dita, poi le gambe, poi tutto il corpo inizia a congelarsi. Ma è particolarmente difficile da sopportare quando la testa è fredda. E tu prima indossi vestiti per vestiti, bevi qualcosa di caldo. Se non riesco a fermare la caduta, a casa personalmente faccio il bagno. È anche importante la rapidità con cui si sviluppa la caduta di temperatura. È possibile senza particolari sensazioni pesanti raggiungere dalle 36, dalle 6 alle 35,00 ore in una e mezza o due. Ma se la caduta dura solo pochi minuti, allora ho un grande brivido, mancanza di respiro, difficile da dire. E nella mia testa c'è una strana sensazione, come se un palloncino si gonfiasse lentamente all'interno, nebolno, ma sgradevole e spaventoso.

E sì, i dottori non possono dire niente!

Ce l'ho da 10 anni! Si sviluppò dopo una grave polmonite bilaterale, quando per due mesi la temperatura salì a 37,2 - 37,8 ogni sera. Poi ho gettato la sua misura a tutti. E in qualche modo il termometro ha preso di nuovo, e si è scoperto che avevo 35.6. E la sensazione è la stessa di quella aumentata. È vero, ora ho imparato a distinguere.

Le persone, scrivono, chi fa ciò che per se stessi. Ha torturato. Vedo anche che sta progredendo. Già iniziato a scendere a 34,8. Tollerato duro. Scrivi, consiglia. È necessario da qualche parte su Internet organizzare una pagina o qualcosa del genere, che unisca queste persone. Forse lei è?

Metti un segnalibro in questa pagina per scoprire immediatamente se qualcuno ha scritto qualcosa.

Tatiana, se tu avessi una grave polmonite bilaterale, probabilmente dovresti aver preso alte dosi di antibiotici per curarla. In effetti, un'infezione, come gli antibiotici, normalmente semina il fegato, svolgendo la funzione di pulire il corpo e regolare molti altri processi.

Quindi quello che sono. Prova a bere attraverso un corso di cardo - nelle farmacie vendute in sacchetti. 3 volte al giorno. Cardo mariano ripristina le cellule del fegato.

Ho già scritto sopra a proposito di mio zio. Anche la temperatura è diminuita dopo una malattia infettiva e antibiotici. Ha segato il corso, il medico gli ha prescritto Liv 52 - ci sono normali ingredienti vegetali lì. O addirittura trovare un epatoprotettore. La temperatura di mio zio si è veramente ristabilita, è stato tormentato per diversi mesi, non riusciva nemmeno a muoversi lontano da casa, non aveva forza.

Ci proverò, davvero. Il cardo mariano non ha mai visto. Gli antibiotici, naturalmente, erano molti e dovevano persino cambiarli di tanto in tanto. Grazie

Tatiana, come stai? Hai provato il cardo mariano, Liv 52 o altri epatoprotettori? Come va la tua temperatura?

Beh, sì, le capsule di cardo mariano hanno cominciato a prendere. Vero, solo da maggio. Mentre io non vedo alcuna modifica. Ma! Ho iniziato a sentirmi meglio in generale e in generale.

Le stesse preoccupazioni della spazzatura, un guasto, dormo per almeno 10 ore e non dormo abbastanza. temperatura 35,4, 35,7. Penso di andare dall'endocrinologo. Se disegno una striscia di iodio sul corpo, in un'ora scompare, probabilmente la mancanza di iodio.

Ho avuto una vita normale 36.6. Due anni fa, per quasi 4 mesi, rimasi a 37.2-37.4, finì con l'artrite reattiva - il ginocchio si gonfiava, suggeriva che la reazione all'infezione, ma che nessuno poteva determinare, tutti i test erano normali. Dalla temperatura era scomodo, rapidamente stanco, anche se continuava a allenarsi attivamente. La cosa più difficile era nuotare, il contatto con l'acqua.

Poi tutto passò gradualmente, e il ginocchio, e la temperatura con disagio, e sei mesi dopo risultò che ora ho sempre 35.5-35.9. E tutto va bene, niente brutte sensazioni. Se 36.2, allora questo è già sentito come elevato. Ho cambiato alcuni termometri, ho pensato che avessero un problema)) Né la dieta, né il regime, né la pressione (bassa nella vita) sono cambiati.

Vale la pena preoccuparsi? O solo essere considerato una nuova norma?

Per Galina, vorrei ovviamente, prima di tutto, venire ad un appuntamento con un endocrinologo e svolgere tutte le analisi necessarie. Ipotiroidismo è possibile in conseguenza di problemi alla tiroide. La malattia è nota e un calo della temperatura corporea è uno dei sintomi. Io (vedi sopra Tatiana) non ho confermato l'ipotiroidismo e, in realtà, difficilmente potrebbe essere, perché nel mio caso c'è un quadro chiaro dell'occorrenza e dello sviluppo della bassa temperatura. Qui, come mi è stato detto, la psicosomatica viene prima di tutto.

Rina è stata fortunata che la temperatura ridotta diventasse costante. Il corpo è stato riorganizzato e utilizzato, ha cessato di percepirlo come una violazione. Cioè, sì, consiglierei di considerare questa una nuova norma. ma cosa puoi fare? Si figuri. e perché, se stai bene. Vivrai più a lungo. Io, ahimè, i salti continuano, e quindi la complessità.

Volevo anche suggerire un momento. Se la temperatura è diminuita bruscamente da qualche parte al di fuori della casa - al lavoro, lontano, sulla strada, allora uso diversi modi per raggiungere casa. In primo luogo, tè caldo con un cucchiaio di miele, il miele può essere mangiato separatamente. Dà una sensazione di calore dall'interno. In secondo luogo, naturalmente, tè caldo o caffè con un cucchiaio di brandy. Terzo, ancora una bevanda calda con una buona dose - circa 40 gocce - di Eleuterococco, ginseng, Rhodiola Rosea, ecc. quello sull'alcol e viene bevuto come tonico e immunostimolante. Ma è proprio l'azione generale, e quindi è possibile esagerare con farmaci di un orientamento specifico, quindi fai attenzione. Sì, al mio lavoro nell'angolo lontano tutto costa. Bene, come. a volte la temperatura scende nel momento più inappropriato e cruciale.

E SÌ. Tutto ciò non aumenta la temperatura corporea in quanto tale quantità fisica !! La sensazione di calore appare semplicemente, la condizione migliora un po ', e quindi questo breve periodo deve essere usato per tornare a casa e ci sono già misure per aumentare la temperatura corporea direttamente. Se tardate, allora tutto tornerà di nuovo.

Oggi, la temperatura stessa è stata misurata a 33,8 Mi sento bene, ma perché qualcuno non mi nota?

Uese, ma cosa significa non notare? Anche se ti senti bene, con una tale temperatura, è meglio andare da un medico per una consulenza però.

C'è un'altra ragione, l'insufficienza surrenalica. Se hai un peso insufficiente, una pressione bassa, un leggero ingiallimento della pelle (ma potrebbe non esserlo), ti consiglio di testare gli ormoni surrenali, cioè il cortisolo. Motivo: stress cronico, infezione da flusso sanguigno (molto probabilmente da genitali e reni)

Dopo la nascita, è passato mezzo anno, la temperatura è 35,8, è tremante, a volte posso sudare di notte, e al mattino fa freddo, il sangue e tutti gli ultrasuoni sono fatti, e ho fatto la flurografia. Non so cosa mi sia successo. Ho anche controllato la testa, la testa e le arterie, l'ecografia dei vasi del collo. EGD. E la temperatura è bassa. Il bambino dorme male, costantemente sul petto, io sono come una mosca assonnata durante il giorno e non riesco a dormire la notte. Cos'è e cos'altro dovrei controllare?

Forse questo è un fallimento del sistema endocrino, vedi Ipotermia. Pertanto, la consultazione dell'endocrinologo è ancora necessaria.

Ma una bassa temperatura può essere una conseguenza di un lungo periodo di stress - la gravidanza e il parto, anche con un decorso favorevole senza complicazioni e shock nervosi, sono ancora il periodo più difficile sia in termini fisiologici che mentali.

Penso che se la rottura endocrina non è confermata, devi solo guardarti. Forse la temperatura di 35 copechi diventerà costante. Abituarsi e sentirsi normale. Forse tutto si riprenderà quando il bambino crescerà e sarai più attivo da solo. Rallegrati, puoi conviverci.

Per diversi anni la mia temperatura corporea è quasi sempre 34.9 e 35. La associo alla radiazione. Oncologia trattata Pensavo di riprendermi. No. Sensazioni spiacevoli, ovviamente. Aumento della sudorazione quando si cammina o mentre si lavora.

Bassa temperatura corporea

Quando la temperatura corporea scende al di sotto del limite consentito, non può passare impercettibilmente per una persona. Vari sintomi spiacevoli vengono aggiunti a questo stato. Prima di suonare l'allarme e cercare modi per normalizzare la temperatura, è necessario determinare la causa alla radice che provoca questa condizione.

Temperatura corporea costantemente bassa negli esseri umani - la norma o patologia

I soliti indicatori sul termometro quando si misura la temperatura in un adulto o in un bambino è la cifra di 36.6. Tuttavia, durante il giorno queste cifre sono soggette a modifiche. Al mattino la temperatura corporea è solitamente leggermente al di sotto del solito segno, la sera sale. Inoltre, fattori esterni interni che possono causare fluttuazioni influenzano la temperatura. Perché la norma è considerata l'intervallo da 36.0 a 37.0.

Nonostante le soglie stabilite dai medici, il corpo di ogni persona è individuale. Pertanto, è possibile identificare alcune caratteristiche in cui la temperatura corporea costantemente abbassata spesso non è una condizione patologicamente pericolosa.

Queste funzionalità includono:

1. età; gli anziani hanno spesso una bassa temperatura stabile a causa di cambiamenti senili nel corpo;
   
2. caratteristiche specifiche della fisiologia; Spesso le persone la cui pressione sanguigna è sempre al di sotto della norma stabilita, ma non ci sono sintomi spiacevoli e nessuna conseguenza, hanno una temperatura costantemente bassa, che può scendere a 34,5-35 gradi;
   
3. struttura corporea; le persone che hanno un fisico fragile e la pelle pallida, spesso soffrono di una temperatura corporea costantemente bassa sotto i 36 gradi; questo è combinato con la debolezza del sistema nervoso e i processi metabolici lenti che si verificano nel corpo;
4. caratterizzato dalla presenza di bassa temperatura corporea per le donne in "posizione interessante", così come durante la menopausa (dopo 50 anni); anche questa non è considerata una patologia e si avvicina alla normalità, non richiede un intervento urgente da parte dei medici se una donna si sente normale ed è in grado di alzare la temperatura corporea al massimo livello confortevole da sola.

La condizione di bassa temperatura corporea, che è scientificamente chiamata ipotermia, è anche caratteristica dei bambini prematuri. Può manifestarsi a lungo senza presentare una minaccia per la vita.

Vale la pena ricordare che l'ipotermia costantemente presente può causare:

• respirazione depressa;
  
• diminuzione delle prestazioni di tutti gli organi e sistemi interni;
  
• rallentare i processi che si verificano nel corpo;
  
• forti capogiri e svenimenti (a una temperatura corporea bassa di 35 gradi).

Perché si manifesta l'ipotermia: le cause della bassa temperatura corporea nell'uomo

Temperatura corporea - l'indicatore principale che è in grado di segnalare i guasti all'interno del corpo. Le basse temperature, che non sono comuni come le alte temperature, spesso indicano non solo patologie interne, ma anche problemi al sistema nervoso, oltre a un malfunzionamento del meccanismo di termoregolazione del corpo.

Le ragioni della bassa temperatura nell'uomo, che si verificano a causa di circostanze esterne, includono:

1. ipotermia;
   
2. stress prolungato e tensione nervosa;
   
3. esaurimento delle forze interne del corpo;
   
4. privazione cronica del sonno, programma illimitato di vita;
   
5. fame, provocazione di rotture e diete estreme;
   
6. stato di shock;
   
7. grande quantità di alcol bevuto.

Malattie che possono provocare ipotermia:

• diabete in una situazione di forte calo della glicemia;
  
• Infezione da HIV;
  
• freddo, influenza; abitualmente, sul loro sfondo, una persona è accompagnata da febbre alta, ma in alcuni casi l'ipotermia può essere la risposta alla malattia;
  
• malattie oncologiche;
  
• anemia di varie basi e bassa emoglobina;
  
• depressione, apatia;
  
• distonia vegetativa;
  
• patologia nel cervello;
  
• malattia della tiroide;
  
• squilibrio ormonale;
  
• patologie surrenali;
  
• anoressia, bulimia;
  
• bronchite in forme acute o croniche;
  
• varie opzioni per le malattie croniche interne al momento della loro esacerbazione;
  
• malattie infiammatorie e infettive di varia origine.

I motivi addizionali che provocano una bassa temperatura sono:

1. immunità indebolita, in particolare, e dopo una grave malattia;
   
2. avvelenamento con veleni, tossine, sostanze chimiche, droghe, alcol;
   
3. bassa temperatura corporea in un adulto o bambino può verificarsi dopo una dose "shock" di farmaci antipiretici durante il periodo della malattia;
   
4. ipotermia caratteristica si verifica dopo l'intervento chirurgico;
   
5. assunzione incontrollata di vari farmaci, compresi quelli che deprimono il lavoro del sistema nervoso centrale (sedativi, tranquillanti, antidepressivi, farmaci a base di barbiturici);
   
6. mancanza di vitamine (specialmente vitamina C) e importanti oligoelementi nel corpo;
   
7. brucia e danneggia la pelle, stimolando l'espansione dei vasi sanguigni nel corpo.

Sintomi a bassa temperatura corporea

Non ci sono tanti segni distintivi che indicano l'ipotermia. Tuttavia, quando il calo di temperatura si verifica in modo imprevisto e diminuisce in modo significativo, i sintomi non passano inosservati.

Principali sintomi a bassa temperatura corporea

1. Vertigini.
   
2. Debolezza e svenimento
   
3. Sensazione di freddo, brividi.
   
4. Pallore della pelle, mentre accompagnato da un simile sudore freddo.
   
5. Intorpidimento degli arti o parti del corpo, pelle d'oca.
   
6. Difficoltà nel mettere a fuoco gli occhi.
   
7. Sensazione di debolezza generale, stanchezza, malessere.
   
8. Forse una sensazione di nausea.
   
9. Sonnolenza.
   
10. Confusione di pensieri, incapacità di concentrarsi su qualcosa.
    
11. Lentezza di tutti i processi mentali, oltre che della parola.
    
12. Puoi provare ansia, ansia, paura.
    
13. Lieve tremore degli arti, dita.

Oltre a tali sintomi, è possibile aggiungere varie manifestazioni di una malattia quando la temperatura corporea è inferiore a 36 gradi a causa di malattie o altri disturbi nel corpo.

Bassa temperatura corporea in un bambino (video)

Per ragioni che possono provocare ipotermia nei bambini, fondamentalmente le stesse ragioni di un adulto.

Caratterizzato da bassa temperatura corporea per il bambino durante la pubertà. Ciò è causato da cambiamenti nell'equilibrio ormonale del corpo. Può anche essere il risultato di disturbi nel sistema endocrino o il verificarsi di distonia vegetativa-vascolare.

L'ipotermia nei bambini risponde anche alla ricezione di vari farmaci, restringendo i vasi sanguigni.

In una situazione in cui si osserva una temperatura corporea significativamente più bassa in un bambino da molto tempo, ciò può indicare:

1. nutrizione insufficiente e mancanza di vitamine nel corpo;
   
2. l'imperfezione del meccanismo di termoregolazione (passa col tempo);
   
3. patologie dello sviluppo del cervello, in particolare della ghiandola pituitaria, nonché lesioni alla testa ricevute ma non registrate alla nascita.

sintomi

La sintomatologia in una situazione di bassa temperatura in un bambino di solito corrisponde anche a segni tipici degli adulti. Ma puoi aggiungere qualche altra ragione a loro.

Ulteriori sintomi di ipotermia in un bambino:

• mal di testa;
  
• capricciosità, vicinanza alle lacrime e letargia generale;
  
• scarso appetito;
  
• riluttanza a prendere parte a giochi all'aperto;
  
• condizione apatica e cattivo umore.

Maggiori informazioni sulle caratteristiche della temperatura corporea del bambino e su come aumentarla, possono essere trovate nel video con Dr. Komarovsky:

Come aumentare la temperatura corporea

Esistono numerosi metodi che consentono di aumentare la temperatura corporea a casa. Spesso, non implicano l'assunzione di farmaci specifici se l'ipotermia è causata da una malattia non concomitante o da un avvelenamento.

I mezzi più efficaci e sicuri che consentono di normalizzare lo stato a bassa temperatura corporea di 35 (e sotto) gradi, sono decotti e tinture di ginseng, erba di San Giovanni, echinacea. Colpisce favorevolmente il cambiamento della temperatura corporea e aumenta il tono generale del forte tè verde del corpo con un cucchiaio di miele, oltre a tè nero caldo con lamponi. Un caffè forte aiuta anche a riportare la temperatura corporea alla normalità, è possibile aggiungere un pizzico di cannella.

In una situazione in cui l'ipotermia si verifica a causa di ipotermia, dovrebbe:

1. cambia i vestiti con vestiti più caldi e asciutti;
   
2. metti una piastra elettrica nelle gambe;
   
3. riscaldare l'aria nella stanza;
   
4. Puoi fare una doccia di contrasto, ma dovresti monitorare attentamente la temperatura dell'acqua, in modo da non causare un brusco aumento della pressione sanguigna;
   
5. organizzare una bevanda calda e cibo per una persona.

Aumentare la temperatura corporea aiuterà un sonno forte e prolungato, riposo, quando causato da uno stato di superlavoro, mancanza di sonno, stanchezza. È importante razionare la giornata, senza dimenticare le interruzioni del lavoro e degli affari, senza saltare i pasti. Allo stesso tempo, dovresti arricchire la tua dieta con vitamine: usa più bacche, noci, frutta, verdure fresche, verdure e succhi naturali.

Bene aiutare in casa per aumentare la bassa temperatura corporea negli esseri umani bagni brevi per i piedi. L'acqua non dovrebbe essere troppo calda, e puoi anche aggiungere un cucchiaio di polvere di senape o qualche goccia di olio di eucalipto per un migliore riscaldamento.

Se l'ipotermia si verifica a causa di problemi nel sistema immunitario, oltre ai complessi vitaminici, i seguenti farmaci possono essere utilizzati per rafforzare il sistema immunitario e, di conseguenza, aumentare la temperatura:

1. "Pantocrine";
   
2. "Normoksan".

Insieme a questo, è necessario fare ginnastica terapeutica, così come eseguire procedure per temperare il corpo, specialmente durante l'infanzia.

Aumento rapido della temperatura: modi estremi

Quando diventa necessario aumentare rapidamente la temperatura corporea a 38 gradi, è improbabile che i metodi delicati sopra menzionati diano il risultato desiderato. In tali situazioni, puoi ricorrere a opzioni estreme, ma il risultato da esse non sarà molto lungo.

Temperatura corporea 35 - 35,5 motivi e cosa significa? Raccomandazioni di specialisti e metodi di trattamento

La normale temperatura del corpo umano è progettata per fornire lo sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero indicatore del funzionamento di vari sistemi interni di supporto vitale. Inoltre, è un regolatore dell'interazione tra l'ambiente interno ed esterno del corpo.

La temperatura media del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa consueto e tradizionale 36.6.

Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano agli indicatori di confine.

Molto spesso questi cambiamenti passano abbastanza rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da cause funzionali. Quando si ri-misurano, di solito si spostano verso la norma.

Temperatura corporea 35 - 35,5 cosa significa?

Quando i numeri sul termometro indicano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, questa condizione insolita è definita come ipotermia.

Questo non è uno stato di cose innocuo. In un paziente, le funzioni degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia significativamente e l'attività cerebrale soffre.

Effetto particolarmente evidente di tali cambiamenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.

Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per essere in grado di determinarli con precisione prima di misurare la temperatura al fine di aiutare la persona nel tempo. Ciò è particolarmente importante quando si tratta di malati cronici, alcolizzati o tossicodipendenti.

L'ipotermia si manifesta di solito:

• Grave brividi;
• sensazione di congelamento;
• debolezza generale;
• pallore;
• stanchezza;
• sentirsi male;
• grave sonnolenza;
• una diminuzione della pressione sanguigna;
• bradicardia;
• sbalzi d'umore;
• vertigini;
• confusione di coscienza.

Questi sintomi sono dovuti a un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, a una forte espansione dei vasi sanguigni, a cambiamenti nei processi cerebrali. Negli esseri umani, il tasso metabolico diminuisce, il livello di produzione ormonale e il rilascio diminuiscono, il carico complessivo sul sistema cardiovascolare aumenta.

Spesso i sintomi secondari di una forte diminuzione della temperatura corporea a 35,3 - 35,5 nell'adulto sono disturbi tattili dovuti a un fallimento dell'attività riflessa, un indebolimento dell'attività intellettuale e disturbi vestibolari.

A causa dell'ischemia cerebrale, possono sorgere difficoltà con l'udito e la vista, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.

A causa delle molteplici interruzioni del sistema nervoso centrale e periferico, possono anche esserci illusioni o allucinazioni.

Cause di ipotermia

A causa di vari fattori può verificarsi un calo significativo della temperatura. Queste possono essere cause casuali che interessano solo una persona per un breve periodo.

Questi includono ceppo nervoso, assunzione di alcuni farmaci, ipotermia, insonnia, una forte sensazione di fame, prolungata permanenza a dieta, perdita di forza, intossicazione da alcol.

In tali casi, la temperatura viene solitamente normalizzata dopo la cessazione del fattore avverso. A volte è necessario correggere le condizioni del paziente in modo che la situazione si stabilizzi il prima possibile. Di solito, questo non richiede assistenza medica, poiché la persona stessa è in grado di cambiarla in meglio.

Non avere paura, ad una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Può essere abbastanza caldo da vestirsi, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopo, hai bisogno di un buon sonno e di un buon pranzo. Di solito dopo tali misure passa l'ipotermia. Se anche dopo questo non puoi migliorare nulla, devi contattare uno specialista.

Questo dovrebbe essere fatto perché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso un sintomo di malattie come:

• Distonia vegetativa;
• insufficienza venosa;
• rottura della ghiandola tiroidea;
• dipendenza (overdose);
• diabete mellito;
• coma;
• malattie della ghiandola surrenale;
• insufficienza ormonale;
• anemia da carenza di ferro;
• ulcera gastrica o duodenale;
• insufficienza renale;
• violazioni della corteccia cerebrale;
• depressione;
• anoressia;
• disturbi della colonna vertebrale;
• malattie ematologiche

In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di sostanze stupefacenti o alcoliche, perdita di forza, malnutrizione.

Insufficienza ormonale provoca un rallentamento significativo dei processi nel corpo, una diminuzione del livello di attività endocrina, così come l'assorbimento dei nutrienti.

La patologia cardiovascolare causa sintomi come debolezza, diminuzione dell'attività generale, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca una diminuzione della temperatura a 35,2 gradi e inferiore.

Il corpo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi gli attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione sono spesso possibili.

La termometria viene eseguita con termometri:

1. Mercurio (tradizionale, di solito posto sotto l'ascella per cinque minuti);
2. Elettronico (segnala se stesso quando viene stabilita la temperatura corporea In caso di dubbio, si consiglia di tenerlo per circa un minuto per chiarire i risultati, in quei casi in cui sono chiaramente elevati o bassi, la misurazione continua).

È molto importante fissare correttamente la temperatura. Molto spesso, un termometro è posto sotto l'ascella. Un tale metodo è generalmente considerato non sufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.

Nei paesi occidentali, un termometro è posto in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma anche pericoloso, poiché con un forte raffreddore o una persona incosciente può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, non è assolutamente adatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche debole.

A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Molto spesso ciò avviene nei bambini piccoli o in pazienti adulti in coma.

Tuttavia, va notato che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, pertanto, è necessario apportare un emendamento qui. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.

Metodi per combattere l'ipotermia

La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa a lungo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Condurrà le necessarie procedure diagnostiche.

Le analisi del sangue clinico e biochimico, l'analisi delle urine generale deve essere eseguita, la glicemia deve essere controllata, i livelli di ormone tiroideo devono essere misurati e la presenza di determinate sostanze tossiche deve essere rilevata.

Se non sono state identificate malattie gravi, la temperatura deve essere misurata più volte al giorno.

Se trovi una riduzione persistente della temperatura a 35 gradi o inferiore, dovresti:

• Condurre un ciclo di assunzione di vitamine E;
• assumere immunostimolanti;
• fare un intenso massaggio del corpo, così come mani e piedi;
• fare il latte caldo con il miele;
• bere tè con marmellata di lamponi;
• fare una doccia o un bagno a contrasto;
• riscaldare la stanza;
• vestire più caldo;
• bere un caffè caldo;
• preparare infusione di rosa canina;
• smettere di assumere farmaci non prescritti dal medico;
• mettere da parte per dormire almeno otto ore;
• bere sedativi di origine vegetale;
• fare una passeggiata intensa;
• mangia una tavoletta di cioccolato

Queste misure complesse renderanno possibile aumentare significativamente il metabolismo, espandere significativamente i vasi sanguigni, stimolare l'afflusso di sangue in generale.

Permetteranno di pulire dalle scorie, riposare, riscaldare il corpo, rendere più intenso il flusso linfatico. Miele, marmellata di lamponi e cioccolato amaro permettono a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra l'ambiente interno del corpo e l'ambiente esterno.

Dopo ciò, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, è necessario osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura entro 35.2-35.5 riprenderà, dovresti contattare uno specialista.

In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha provocata.

Se questa è una malattia grave, il suo trattamento o una chiamata di emergenza di emergenza aiuterà. Se è causato da fattori esterni, i rimedi casalinghi possono aiutare a ripristinare i valori normali della temperatura corporea.

Raccomandazioni di specialisti

A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Si consiglia di eseguire esercizi mattutini quotidiani, indurire, migliorare l'immunità. I pasti dovrebbero essere bilanciati e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.

Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e, in caso di esaurimento nervoso, eliminarli con l'aiuto della meditazione, dello yoga o semplicemente un buon riposo.

È molto importante mantenere una temperatura corporea normale costante. Non vestirti troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.

Assicurati di distribuire attentamente la tua routine giornaliera ogni ora. È necessario sdraiarsi, alzarsi e mangiare allo stesso tempo costante. È necessario dormire a sufficienza, riposarsi e fare ciò che si ama.

È necessario rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Qualsiasi farmaco farmacologico deve essere assunto solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, tutte le misure sono necessarie per rafforzare il sistema immunitario.

Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno ipotermia congenita. Non sentono alcun disagio, non fanno male e il corpo funziona pienamente.

Tuttavia, hanno anche bisogno di sottoporsi a una visita medica per escludere la possibilità di varie malattie.

Quando hai bisogno di aiuto medico urgente?

Dovresti chiamare il medico se la diminuzione della temperatura porta allo svenimento, non cessa di cadere anche dopo le misure adottate, e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.

L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa prima, poiché sono possibili intossicazione, intossicazione alimentare o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, una tale condizione può portare alla sua morte.

Se il paziente ha avuto una grave ipotermia e la temperatura di 35-35,5 continua a essere mantenuta, è richiesta anche assistenza medica.

Il ritardo può innescare processi che porteranno un danno forte e irreparabile al suo corpo.

Ciò è dovuto al fatto che le strutture cellulari e tissutali dei sistemi vitali sono interessate. E per il loro funzionamento, così come per la vita umana, è necessaria una temperatura corporea normale costante di circa 36,6 gradi Celsius.

Quindi, il fallimento dell'intera struttura per garantire il flusso dei processi nel corpo.

Tali sintomi allarmanti come:

• perdita di coscienza;
• sudore abbondante;
• pallore severo;
• debolezza generale;
• estremità fredde;
• forte diminuzione della pressione;
• soffocamento;
• tremore del corpo, delle mani e della testa;
• vomito;
• interruzione dell'apparato vestibolare;
• perdita di sensibilità;
• sanguinamento;
• forte dolore;
• polso debole e irregolare;
• convulsioni epilettiformi;
• brividi;
• sonnolenza;
• rifiuto di mangiare

Un calo significativo della temperatura a 34,8-35,1 in un adulto può indicare lo sviluppo di condizioni gravi come coma diabetico, infarto, collasso, emorragia interna, intossicazione, shock anafilattico, ecc.

In questi casi, l'assenza di cure mediche di emergenza può essere fatale. Devi sapere che, quando la temperatura corporea è inferiore ai 32 gradi Celsius, si verificheranno cambiamenti irreversibili, seguiti dalla morte.

Pertanto, non pensare che solo l'ipertermia sia pericolosa per il corpo. È importante ricordare che le cause dell'ipotermia possono essere moltissime e l'autodiagnosi, a causa della sua inesattezza, può causare danni irreparabili al corpo.

Solo uno specialista esperto può determinare il vero motivo della diminuzione della temperatura.