Rimedi popolari per rafforzare l'immunità dei bambini

Nell'infanzia, le funzioni protettive del corpo sono indebolite. Durante tutto l'anno, un bambino può soffrire di raffreddore fino a 6-7 volte. I rimedi popolari per aumentare l'immunità nei bambini contribuiranno a ridurre la suscettibilità ai virus. I componenti naturali attivano le funzioni protettive e non danneggiano l'organismo immaturo.

Metodi non tradizionali di rafforzamento dell'immunità dei bambini

È dimostrato che il bambino è meno malato quando ha una routine giornaliera adeguatamente organizzata. Per aumentare l'immunità, i bambini dovrebbero passare più tempo all'aria aperta. Il sonno di alta qualità e prolungato darà forza al corpo nella lotta contro virus e infezioni. Per aumentare le funzioni protettive nei bambini i rimedi popolari possono essere anche con l'aiuto di prodotti ricchi di vitamine.

Protezione per aglio e cipolla

I migliori rimedi popolari per l'immunità per i bambini sono verdure ricche di phytoncides. Le cipolle con aglio non proteggono solo contro i virus, ma combattono anche contro i batteri nocivi che sono già entrati nel corpo.

Per rafforzare il sistema immunitario in inverno aiuterà la miscela di cipolla. Per preparare la composizione richiederà:

• 200 gr. zucchero;
• 250 gr. cipolle;
• 500 ml di acqua.

Le cipolle sono schiacciate con un frullatore. Tutti i componenti sono alterati, riscaldati sul fuoco a uno stato di sciroppo. Al bambino viene somministrato un rimedio 3 volte al giorno prima dei pasti per 1 cucchiaino.

La miscela di aglio e limone ha un forte effetto immunitario. La composizione della bevanda rassodante include:

L'aglio è macinato in uno stato di pappa. Fette di limone a fette Tutti i componenti vengono miscelati e puliti per 4 giorni in un luogo buio e fresco. Una miscela di 2 ml viene aggiunta al bambino nel tè per 1 mese.

Protezione del latte acido

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità. È in esso produce il maggior numero di cellule protettive del corpo. Mantenere normali intestinale bevande microflora aiuto di latte con prebiotici e bacilli acido lattico. Per l'immunità, i bambini sono invitati a dare il proprio yogurt o kefir, fatto sulla base del lievito.

Con frequenti raffreddori nelle bevande risultanti, è necessario aggiungere alcune gocce di aglio. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che mangiano prodotti a base di latte fermentato ogni giorno sono più resistenti a virus e infezioni. Nel caso dell'infezione, la durata della malattia è molto più bassa e i sintomi sono meno pronunciati.

Protezione al miele e limone

I prodotti di apicoltura contribuiranno ad aumentare rapidamente l'immunità del bambino. L'alta acidità del miele crea un ambiente distruttivo per virus e germi. Bere limone aumenta la velocità dei processi metabolici e stimola il sistema circolatorio. Inoltre, il suo acido ascorbico costituente riduce la durata della malattia.

Al fine di rafforzare l'immunità miele e limone può essere somministrato ai bambini in una forma pura, aggiungendoli al tè, acqua calda o latte o creare sulla loro base di cocktail del sistema immunitario:

• La vitamina smes.Izmelchenny zenzero (300 g.) E mescolato con 1 miele di limone (200 g.) E ha permesso la composizione di stare per un giorno. Il prodotto finito viene aggiunto al cibo per 1 cucchiaino. per 2-3 settimane.
• Miele di limone tintura chesnokom.V con un frullatore è stato macinato limone (5 pz.) E aglio (4 teste). Una miscela di miele e 200 ml sparsi in una ciotola profonda, versò 3 litri di acqua bollente a temperatura ambiente e raccolte in un luogo fresco e buio per 3 giorni. La composizione tesa è data a bambini 1 volta al giorno, 50 millilitri. Per aumentare l'immunità dopo un forte raffreddore, è necessario prendere un infuso per almeno 1 mese.
• Miscela di frutta Per la preparazione della struttura passare attraverso il tritacarne noci, albicocche secche, un limone, prugne secche e uva passa. Frutti tritati versare miele e mescolare. Frutta secca e miele sono presi in proporzioni uguali, 150-200 gr. I bambini prendono la miscela di frutta 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per 1 cucchiaino.

I genitori devono ricordare che è possibile aumentare l'immunità dei bambini con l'aiuto del miele solo quando raggiunge i 3 anni. Inoltre, per rafforzare le funzioni protettive, quindi è possibile solo in assenza di un'allergia ai prodotti delle api.

Succhi per migliorare l'immunità

Bevande di frutta e verdura fresche spremute contribuiscono al miglioramento delle funzioni protettive. A causa dei loro antiossidanti e della vitamina C, il sistema immunitario dei bambini funziona bene e non si indebolisce nemmeno durante le epidemie.

I succhi basati su aiuteranno ad aumentare l'immunità dei bambini:

• le arance;
• albicocche;
• pompelmo;
• limoni;
• carote;
• olivello spinoso;
• zucca;
• barbabietole;
• ribes nero;
• rosa canina;
• mele.

Se lo si desidera, i componenti possono essere miscelati. Per le bevande salutari non danneggiare il corpo dei bambini, dovrebbero essere diluiti con acqua bollita in proporzioni uguali.

Protezione alle erbe alle bacche

I decotti alle erbe aiuteranno a migliorare la malattia e a rafforzare la salute indebolita. La camomilla è considerata la migliore pianta immunitaria. Il decotto medicinale è ricco di antiossidanti, bioflavonoidi e polifenoli.

Per preparare l'infuso, hai bisogno di 3 cucchiai. l. fiori, versare 200 ml di acqua (temperatura 60-70 °) e mettere la miscela sul bagno di vapore per 15 minuti. Il decotto raffreddato e filtrato viene somministrato 3 volte al giorno, 150 ml tra i pasti.

Come mezzo immune, puoi anche usare decotti basati su:

• radice di liquirizia;
• madre e matrigna;
• origano;
• elecampane;
• melissa;
• calendula;
• timo;
• timo;
• lungwort;
• erba di San Giovanni;
• successione;
• ortica.

La posizione dominante nel rafforzamento del sistema immunitario tra le bacche è la rosa selvatica. Il frutto contiene vitamine E, K, B e C, phytoncides, acido citrico e malico, nonché oli essenziali. Per la preparazione del brodo curativo bastano 2 cucchiai. l. bacche, versare 500 ml di acqua e far bollire per 4-5 minuti. Prendere l'infusione dovrebbe essere ogni giorno 50 ml per 2 settimane.

Insieme con dogrose, mirtillo ha anche proprietà utili. Contiene acidi rari: ambra e ossalico. Con la quantità di vitamina C, supera anche un'arancia. Per cucinare il brodo 500 gr. Mirtilli e mirtilli sono mescolati con 250 grammi. zucchero e versare 2 litri di acqua. Far bollire la miscela per 2-3 minuti e raffreddare. Fai un'infusione di 100-150 ml al giorno per almeno 10 giorni.

Le bacche aiuteranno anche a proteggere i bambini dai raffreddori:

• ribes nero e rosso;
• ashberry nero;
• mirtilli;
• cenere di montagna;
• more;
• viburno;
• lampone.

La bacca e la tisana hanno un forte effetto immunitario. Per la sua preparazione richiederà:

• 50 gr. lampone;
• 30 gr. bacche di sorbo;
• 10 pezzi foglie di ribes nero.

Componenti versare 1 litro di acqua bollente e infondere per 10-15 minuti. Usa il tè vitaminico 2 volte al giorno per 3 settimane.

Olio di pesce per proteggere il sistema immunitario

Il corpo dei bambini ha bisogno di acidi grassi Omega-3 per combattere virus, infezioni e batteri. Per ottenere le vitamine necessarie nella dieta, il bambino deve avere pesce.

Puoi anche reintegrare il tuo omega-3 con l'aiuto di pillole di olio di pesce. Si tratta di un immunomodulatore naturale che, oltre agli acidi polinsaturi, include vitamine A, E e D, magnesio, cloro, iodio e calcio. Gli immunologi raccomandano di assumere 1-2 capsule di olio di pesce ogni giorno nel periodo autunno-invernale, quando c'è una particolare mancanza di luce solare e si osserva un'ondata di malattia.

Consigli utili

È possibile rafforzare le funzioni protettive non solo con l'aiuto di erbe, decotti di bacche o miscele di frutta e verdura. Esistono altri modi provati per supportare un corpo indebolito:

• esercizi mattutini, sport e giochi all'aperto;
• passeggiate quotidiane;
• indurimento;
• vaccinazione stagionale;
• corsi di massaggio regolari;
• complesso multivitaminico.

La chiave per un'immunità sana è un naso pulito. Quando la mucosa nasale è secca, i germi e i virus sono più facili da penetrare nel corpo. Proteggere dalle infezioni aiuterà a risciacquare ogni giorno il naso con soluzioni saline. Inumidire le mucose possono essere farmaci sotto forma di spray o gocce, o preparare una soluzione a casa - sciogliendo 1 cucchiaino. sale in 200 ml di acqua bollita raffreddata.

Non trascurare il rafforzamento del sistema immunitario e gli adattogeni delle piante. Questi includono:

È possibile prendere i bambini sulla base del ginseng e di Eleuterococco solo nella prima metà della giornata, poiché contribuiscono a un eccessivo eccitamento nervoso.

Migliorare l'immunità in un bambino con l'aiuto di rimedi popolari è un metodo di trattamento ausiliario. Pertanto, è possibile ridurre il numero di malattie e aumentare la resistenza del corpo durante le epidemie. Ma rispettare la misura vale comunque la pena. In base alle preferenze di gusto del bambino, dovresti alternare le ricette e non ricorrere al loro aiuto ogni mese.

Autore: Anna Ivanova,
appositamente per Mama66

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili?

Ogni bambino nasce con l'immunità naturale, che dai primi giorni della vita di un bambino combatte contro tutti i tipi di microrganismi e virus. Quando un bambino inizia la conoscenza con la società - asilo nido, scuola, deve spesso contattare i batteri alieni. Con i raffreddori complicati da angina o bronchite, l'immunità dà "allentamento" e necessita di ulteriore supporto. Migliorare l'immunità dei bambini non è un compito facile, e la medicina tradizionale aiuterà a farvi fronte.

Cause di un'immunità debole

Molti genitori, non volendo nutrire il bambino secondo le prescrizioni dei medici con tutti i tipi di immunostimolanti, integratori alimentari e altre sostanze chimiche, si stanno chiedendo come migliorare l'immunità del bambino con i rimedi popolari. La stabilità dell'immunità dipende in gran parte dalle norme elementari, che è possibile tenere sotto controllo lo stato del sistema immunitario.

Cosa può causare il declino dell'immunità dei bambini:

• condizioni di vita sfavorevoli del bambino (frequenti cambi di residenza, vita instabile, ecc.);
• atmosfera deprimente in famiglia, team per bambini, presenza costante del bambino in un ambiente di conflitto;
• dieta monotona e squilibrata con basso valore nutrizionale;
• la presenza di malattie croniche;
• debole immunità innata.

Costantemente di fronte a una fonte di immunità indebolita, il bambino rischia di acquisire un "bouquet" di malattie, tutti i tipi di disturbi negli organi e nei sistemi del suo corpo fino all'età adulta.

Migliora l'immunità con stili di vita sani

La prima cosa che inizia a rafforzare l'immunità dei bambini è la formazione di uno stile di vita sano. Qual è la frase "Una mente sana è in un corpo sano!", E infatti riflette correttamente l'essenza di mantenere tutto il corpo in buona forma. Rafforzare l'immunità dei bambini con semplici regole di vita non è affatto difficile. Un'altra cosa è che queste regole richiedono una conformità sistematica e regolare. Solo in questo caso sarà possibile ottenere il risultato più importante, in modo che il bambino non si ammali.

ventilazione

La stanza in cui il bambino dorme e trascorre la maggior parte del tempo dovrebbe essere regolarmente ventilata. Ciò non significa che la finestra debba essere tenuta costantemente aperta tutto l'anno, è sufficiente ventilare la stanza per 10 minuti solo 1-2 volte al giorno. La stanza ventilata sarà riempita con ossigeno e aria umida, confortevole per respirare e necessaria per la salute, il vigore e l'attività mentale del bambino.

Passeggiate e movimenti frequenti

Se un bambino non frequenta l'età prescolare, o deve passare del tempo a casa a causa di una malattia, non bloccarlo nelle quattro mura. Più il bambino si muove, meglio i suoi polmoni si aprono; L'attività muscolare rende il bambino agile, dinamico. Ogni tipo di ginnastica dopo il risveglio e ginnastica leggera prima di coricarsi sono utili.

Una buona alimentazione

Organizzare la dieta giusta per un bambino è facile se si affronta questo problema con una comprensione della questione. Una corretta alimentazione dovrebbe includere il consumo giornaliero di verdure, frutta, latticini, carne e cereali. Un menu bilanciato aiuta a spiegare la dose giornaliera necessaria di tutte le vitamine e i minerali. Ma se non c'è tempo per la sua preparazione, sarà sufficiente che il bambino mangi il porridge per colazione, una mela e una carota per uno spuntino nel pomeriggio, e il riso per cena con un pezzo di pollo.

Camminare a piedi nudi

Esercitati a camminare a piedi nudi con tuo figlio. Stimolare ciascuna delle aree del piede non solo previene la comparsa di problemi ortopedici, ma rafforza anche il sistema nervoso, migliora il funzionamento dell'immunità innata. Insegnare a un bambino fin dalla tenera età a toccare la maggior parte delle superfici con i piedi nudi. Camminando su ciottoli, correndo attraverso l'erba in campagna, immersione dei piedi nella sabbia del mare - a piedi nudi porta un effetto indurente e ha un effetto positivo sulla salute dei bambini.

Suono e lungo sonno

Non è un segreto che il sonno sia un altro "strumento" per mantenere l'immunità e il corpo in uno stato di salute. Il bambino dovrebbe dormire abbastanza al massimo, e 8 ore per un bambino in età prescolare non è assolutamente sufficiente. Se la famiglia ha una crescita precoce, allora il bambino deve essere depositato entro e non oltre 21 ore.

Efficaci ricette popolari per l'immunità

Quando il numero di malattie di un bambino all'anno supera le 10 o più volte, è il momento di stare all'erta - con immunità, non tutto è in ordine, e iniziare a prendere misure. All'inizio, puoi provare i rimedi popolari per migliorare l'immunità nei bambini. Sono assolutamente innocui e non hanno controindicazioni e l'efficacia di tali metodi popolari è stata testata non per un decennio.

• Per i bambini di 2-3 anni, è utile somministrare una miscela tonica di frutta secca, miele e noci. Per fare questo, in parti uguali macinare la noce, le albicocche secche, le prugne secche, i pinoli, mescolare con il miele e dare come dessert un cucchiaino dopo il pasto principale. Questo semplice strumento sostituirà l'intero complesso di vitamine sintetiche.

Uno dei modi efficaci per migliorare la salute dei bambini di 4-5 anni nel periodo di raffreddore stagionale è quello di prendere un decotto (per i bambini da 12 anni - tinture) di echinacea per l'immunità. L'Echinacea è una pianta da campo che ha un effetto positivo sul sistema immunitario, stimola il suo lavoro e quindi previene il verificarsi di infezioni di varie eziologie. Echinacea erba può essere acquistato in farmacia e dare al bambino al primo segno di un raffreddore: 1 cucchiaino. il componente secco fa bollire con acqua bollente e dà un decotto caldo al posto del tè.

Se il bambino ha circa 6-7 anni e non è allergico agli agrumi, allora come mezzo per rafforzare il sistema immunitario, utilizzerà il limone macinato e il miele. La dose "letale" di vitamina C in questo frutto luminoso in combinazione con miele d'api naturale può efficacemente sostenere e ripristinare l'immunità durante il periodo di raffreddore stagionale. Un paio di limoni devono essere accuratamente lavati e con la buccia per scorrere un tritacarne. Grano al limone grattugiato mescolato con miele di lime liquido in quantità uguali. Significa spostare in un contenitore di vetro. Aggiungi il bambino al tè invece di zucchero o acqua calda a piacere.

Un'altra delle piante più utili dalla medicina tradizionale per rafforzare il sistema immunitario è Eleuterococco. La tintura di questa erba curativa può essere presa non prima di un bambino di 12 anni. Ma puoi cucinare un decotto di materie prime secche, anche i bambini. È molto conveniente usare Eleutherococcus in sacchetti filtranti, una borsa per una sola miscela. È necessario accettare tali mezzi dopo cibo due volte al giorno.

Pochi sanno, ma alcuni mezzi che rafforzano il sistema immunitario, cresciamo sul davanzale della finestra. L'aloe è un fiore comune che può essere trovato in ogni altra casa. Il suo succo ha un effetto battericida e la sua azione è paragonabile agli unguenti antivirali, come l'ossolinico. Prima di andare in un luogo pubblico, gocciolare una goccia di 1 goccia nella narice del succo di aloe fresco. È possibile applicare questo consiglio popolare anche a bambini di età compresa tra un anno e mezzo.

Come aumentare l'immunità del bambino a casa

Il sistema immunitario spesso si indebolisce a causa di virus e batteri che cercano di attaccarlo ogni giorno. L'immunità dei bambini è più adulta vulnerabile agli agenti patogeni. Un organismo in crescita subisce cambiamenti costanti, consuma più energia, è spesso esaurito se non è supportato dall'esterno. I fattori di malattia alla fine causano frequenti malattie infettive virali.

Proteggi il corpo può essere se sai cosa e come aumentare l'immunità del bambino, quali mezzi sono autorizzati a utilizzare a casa.

Mezzi per aumentare l'immunità nei bambini

I genitori non dovrebbero trascurare la salute dei bambini. La formazione delle funzioni protettive del corpo avviene sin dalla tenera età e la loro formazione finale è completata in 22-25 anni. Non è necessario acquistare costosi immunomodulatori farmaceutici, poiché è possibile rafforzare l'immunità del bambino con metodi popolari meno costosi, ma non per questo meno efficaci. Fatelo in diversi modi:

• cambiare abitudini e giorno;
• correzione della dieta;
• fisioterapia;
• terapia vitaminica;
• agenti immunomodulatori popolari;
• tempera.

Questi sono i metodi più efficaci che, con il giusto approccio, assicureranno un futuro sano per il bambino.

Erbe antinfiammatorie e fortificanti

Tra le piante con proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie:

• pervinca;
• dymyanki;
• bacche di sambuco;
• erica;
• Erba di San Giovanni;
• fragole;
• centaury;
• balsamo al limone e altri

Queste erbe sopprimono i processi infiammatori che causano una diminuzione dell'immunità. Se non puoi raccogliere le erbe essiccate da solo, le piante possono sempre essere trovate in una farmacia in forma secca.

Aumentare le tasse di immunità dare al bambino invece del tè sotto forma di decotti. Sono usati nel trattamento complesso di raffreddori in consultazione con il dottore. Infusi di alcol e prodotti per erbe potenti sono vietati ai bambini sotto i 12 anni:

• celandine;
• crespino;
• belladonna (bacche di lupo);
• elleboro;
• consolida maggiore (zhivokost);
• farfara (farfaraccio, madre d'erba);
• belladonna (belladonna);
• cicuta (omega).

Adattogeni vegetali

Adaptogens - sostanze che rafforzano la difesa del corpo contro gli effetti nocivi dei fattori:

• fisico (patologia genetica, stile di vita);
• prodotti chimici (fumi nocivi, gas, radiazioni, ecc.);
• biologico (ecologia).

Le piante adattogene sono stimolatori naturali dell'immunità, che contengono sostanze paragonabili agli antibiotici sintetizzati in laboratorio. Tra gli adattogeni naturali includono:

Agenti biostimolanti

In base popolare ricette biostimolanti per l'adozione di propoli, miele, aglio e altri componenti aver pronunciato proprietà modulazione del sistema immunitario. Tali fondi dovrebbero essere attentamente dati a bambini di età inferiore ai 7 anni a causa dell'alto rischio di allergia. Questi prodotti possono fare più male che bene a un bambino piccolo.

Per i bambini, producono prodotti speciali in cui il contenuto di sostanze attive viene calcolato tenendo conto dell'età. Ma questi farmaci non dovrebbero essere somministrati al bambino senza il consenso del medico. Dall'età di un anno, Immunal, Politabs, Fitovit possono essere prescritti. Mezzi preparati sulla base di adattogeni naturali, ma li contengono in dosi minime.

Miscele di vitamine

I mix fortificati sono facili da preparare a casa. Spesso includono erbe, frutta e bacche, che contengono diversi gruppi di vitamine. Data l'ampia composizione della miscela, i bambini devono essere dati con attenzione, dato il possibile sviluppo di allergie a uno qualsiasi dei componenti.

Il vantaggio di mezzi complessi nell'abbondanza di ricette - è possibile combinare qualsiasi prodotto con un diverso set di vitamine. Ciò consente di creare un complesso universale e di buon gusto che proteggerà in modo affidabile l'immunità del bambino.

Succhi di frutta freschi e composte

I benefici del succo fresco causano polemiche tra i medici. I frutti non trasformati sono un deposito di vitamine e fibre necessarie per proteggere il corpo dai patogeni. Quando spremuto il succo da loro, viene ossidato sotto l'azione dell'ossigeno, che porta alla morte di batteri e organismi benefici. Pertanto, puoi bere bevande fresche entro un minuto dalla preparazione. Successivamente, perdono i loro benefici, diventano comparabili in termini di efficacia con i succhi acquistati.

Per l'immunità, è utile preparare bevande da:

• agrumi;
• mele;
• ribes;
• mirtilli;
• rosa canina.

Succo di mirtillo

I composti, nonostante la perdita di alcune vitamine durante la cottura, sono più utili dei succhi. Nella frutta fresca e nella frutta secca, rimane una parte della fibra, e gli elementi in traccia utili, entrando nell'acqua, rimangono più a lungo. È possibile bere quotidianamente, perché la concentrazione di vitamine in esse contenuta è bassa ed è improbabile che causi ipervitaminosi.

infusi

Le infusioni di vitamine e immunosoppressori sono utili a qualsiasi età. Sono fatti di verdure fresche, frutta, erbe, aggiunta di spezie, prodotti delle api e altro ancora. Secondo il nome, le infusioni prima dell'uso possono resistere a un certo tempo (da un giorno a due settimane). Nel processo degli ingredienti vengono rilasciate sostanze benefiche che rendono l'agente concentrato.

Solo 1-2 cucchiai di infuso casalingo con l'assunzione giornaliera aiutano nella prevenzione di raffreddori, influenza e malattie infettive nel periodo autunno-invernale.

Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili in offseason

La medicina informale evidenzia molti modi per rafforzare il corpo, la cui efficacia non viene negata, e i medici. Rimedi popolari per l'immunità combinati con la giusta dieta, l'aumento dell'attività del bambino. Solo azioni complesse porteranno risultati.

In offseason proteggere i bambini di 4-5 anni di età aiuterà una miscela di limone e miele, diluita 1 a 1 con acqua. Un bambino deve essere somministrato 50 ml di bevanda prima di uscire per prevenire l'infezione da rotavirus. Dopo aver camminato, è utile bere 100 ml di kefir o yogurt fatto in casa, che contribuirà a stabilire la microflora nell'intestino, se il virus entra nel corpo.

Olio di pesce

A 2 anni, al bambino può già essere dato olio di pesce. È ricco di vitamina D, che è responsabile della struttura dello scheletro, del suo corretto sviluppo. L'elemento è anche coinvolto nella regolazione dei processi metabolici, contribuisce alla produzione di interferone (una sostanza che combatte contro i batteri nocivi). L'olio di pesce è prodotto in capsule inodore e insapore. Dose giornaliera - 2 compresse per bambini 2-3 anni, 3 compresse per bambini dai 4 anni in su. È necessario bere la medicina durante il cibo, è abbondantemente lavando giù con acqua.

frutti di mare

Come l'olio di pesce, i frutti di mare sono ricchi di vitamina D e acidi grassi omega-3. A 3 anni, a un bambino può essere dato il pesce bollito o cotto a vapore. Abbastanza 20-50 g al giorno per mantenere il livello di sostanze nella norma. Con l'età, la dimensione della porzione aumenta.

Prodotti ape

I prodotti delle api nei bambini spesso causano allergie, alcuni di essi sono consentiti per l'uso solo da 6 anni (sub), e propoli non è raccomandato per richiedere fino a 13 anni. Tuttavia, la loro efficacia nel rafforzare l'immunità è stata dimostrata per generazioni. Ciascuno dei prodotti ha proprietà utili:

• la pappa reale viene somministrata ai bambini sin dalla nascita (specialmente ai neonati nati prima del previsto), aumenta l'appetito, rafforza il sistema immunitario, avverte i raffreddori;
• Il miele è considerato un antibiotico naturale che combatte le infezioni, i virus, rimuove le tossine, aumenta la resistenza ai batteri;
• la perga contiene vitamine A, B, C, E, K, D ed è ricca di minerali;
• cera - il record per il contenuto di vitamina A, a causa del quale è considerato un prodotto anti-infiammatorio, guarigione delle ferite;
• La propoli aiuta a riprendersi dalle malattie del passato, agisce come un anestetico.

Altri rimedi popolari popolari per aumentare l'immunità

Oltre ai prodotti immunomodulatori di base, ci sono quelli che contribuiscono al suo miglioramento, ma richiedono un lungo ricevimento. Il corso del trattamento con tali mezzi non è inferiore a un mese - una ricezione una tantum non influisce sullo stato di salute. Ad esempio, è utile bere lievito di birra con i corsi (ripristinare il livello di vitamina B), consumare quotidianamente 50-70 grammi di yogurt naturale (normalizza la flora nell'intestino, dove si trova il 70% delle cellule immunitarie), sostituire il tè nero con il decotto di erbe vitaminiche.

Al fine di rafforzare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, è necessario tener conto delle peculiarità della sua salute, livello di attività, stile di vita. Più piccolo è il movimento del bambino, più necessita di ulteriore supporto nello sviluppo delle funzioni protettive del corpo. Per questo si adattano i metodi descritti di seguito.

Crusca per l'immunità

Ai bambini viene data la segale o la crusca di frumento, che sono buoni per il sistema digestivo e proteggono dagli effetti della flora aggressiva.

Per preparare una bevanda 1 cucchiaio. crusca versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire per mezz'ora. Ogni 2-3 minuti la miscela viene agitata. Dopo 30 minuti, versare 5 g di calendula essiccata nella bevanda e lasciar sobbollire a fuoco basso per altri 5 minuti. Dopo la preparazione, l'agente viene raffreddato a 40 ° C, vengono aggiunti 20 g di miele e i bambini ricevono 1/4 di tazza prima dei pasti 3-4 volte al giorno. Lo strumento può essere bevuto per 2-3 mesi.

Olio di cedro

Dall'età di 4 anni, dai un 1/3 di pollice al bambino. olio prima dei pasti per un mese. Le proprietà del cedro sono estese:

• farmaci per il dolore;
• anti-infiammatori;
• antinfettivo;
• antivirali;
• antisettico;
• antibatterico;
• espettorante;
• rigenerante;
• immunomodulante;
• antimicotico.

Decotto di avena

L'avena è efficace se il bambino è spesso malato e la sua immunità ha bisogno di sostegno. Il prodotto è ricco di vitamine, fosfolipidi, acidi, che sono coinvolti nella regolazione dell'immunità.

Per preparare 1/2 tazza di avena versare 1,5 litri di acqua. Insistere 10-12 ore. Senza scaricare l'acqua, la preparazione viene fatta bollire per 1,5 ore a fuoco basso. Dopo la cottura, è necessario mescolare bene, filtrare, raffreddare. Il decotto viene conservato in frigorifero per 3 giorni.

Consentito di prendere significa bambini da 6 mesi a 1/2 cucchiai, da 3 anni - 1 cucchiaio, da 5 anni - 100 ml. Per rafforzare il sistema immunitario, il brodo viene assunto 3 volte al giorno per un mese.

Sciroppo di cipolla

125 grammi di cipolle in polvere 100 grammi di zucchero si addormentano per 15-20 minuti. Il composto viene versato con un bicchiere d'acqua e messo su un piccolo fuoco. Bollire la medicina fino a quando non si addensa. I mezzi danno a bambini da 3 anni a 1 cucchiaino. 3 volte al giorno prima dei pasti. Quando la miscela è finita, è necessario preparare un nuovo lotto e quindi fare una pausa per 1-2 mesi.

genziana

Genziana o radice amara, può essere data a bambini da 10 anni. Solo la radice, che ha almeno 4 anni, ha proprietà curative. Dalla pianta viene preparato il tè: 1 cucchiaio. erbe aromatiche tritate vengono versate con un bicchiere d'acqua, bollite per 5 minuti, filtrate. Dividere il prodotto in 3 parti e bere prima dei pasti per 3-4 settimane.

Mix di frutta e verdura

Per rafforzare l'immunità della madre, i bambini preparano miscele naturali di frutta e verdura ricche di vitamine per i bambini. È importante dare al bambino un prodotto appena preparato, non filtrato, in modo che riceva tutta la fibra contenuta nei prodotti.

Per preparare le verdure e i frutti sono presi in proporzioni uguali, mescolati in un frullatore. Combinazioni utili di prodotti:

• zucca, peperone rosso, mele;
• qualsiasi agrume, aneto, cetriolo;
• cavolo, prezzemolo al limone, miele.

Se lo si desidera, aggiungere il latte alla miscela.

Infusione di vitamina

Per la preparazione avrà bisogno di bacche di Viburnum (20 pezzi) e 1 cucchiaio. miele. Ingredienti sfilacciati, versare 250 ml di acqua calda (45-50 ° C). Insistere per 10-15 minuti. Se un bambino è allergico al prodotto delle api, può essere sostituito con zucchero.

Danno al bambino da bere prima di andare a dormire - l'infusione non solo rafforza il sistema immunitario, ma migliora anche il sonno, calma il sistema nervoso.

Fichi nel latte

Lo strumento combatte efficacemente la tosse. Schiacciati 2 frutti di fico versare un bicchiere di latte e cuocere per 5 minuti. In un luogo caldo per lasciare il contenitore per un'ora. Scolare il latte e somministrare ai bambini di età superiore a 6 anni due volte al giorno, 100 ml prima dei pasti. Galline trattamento - 10 giorni.

Aghi per l'immunità

Gli aghi sono ricchi di oli, vitamine, microelementi, resine. Aumenta l'immunità dei bambini, aiutando nel trattamento e nella prevenzione del raffreddore.

Per migliorare l'immunità, puoi fare marmellata per il bambino, che non è solo sano, ma anche gustoso. È necessario macinare 2 tazze di aghi, insieme a 100 g di rosa selvatica. Aggiungere acqua in modo che il liquido copra leggermente la miscela nella padella. Insistere in un luogo caldo per 12 ore. Dopo che i mezzi sono filtrati e mescolati con 300 g di zucchero, bollire per un'ora a fuoco basso fino a quando la marmellata si addensa. 2 minuti prima della preparazione, è necessario aggiungere il limone tritato con la scorza.

Marmellata pronto dare ai bambini 1 cucchiaio. un giorno per la prevenzione e 2 cucchiai. per il trattamento di raffreddori.

Aglio con olio di semi di girasole

L'aglio aiuta a migliorare rapidamente l'immunità e, in combinazione con altri prodotti, ne aumenta l'effetto. Per la ricetta è necessario sbucciare e tritare 1,5 teste di aglio, limone 2 frutta. Alla miscela si aggiungono 0,5 L di miele e 1/2 tazza di olio vegetale (lino può essere sostituito). Conservare lo strumento in frigorifero, dare ai bambini 1 cucchiaino. tutti i giorni.

Stile di vita corretto

Osservare misure per prevenire raffreddori e malattie di natura virale, è necessario non solo al bambino che è costantemente malato. I bambini che prendono freddo più di 2 volte l'anno hanno bisogno di rafforzare la loro immunità. I genitori dovrebbero riconsiderare il proprio stile di vita e cercare di abituare il bambino all'esercizio fisico, a un'alimentazione sana e all'indurimento fin dall'infanzia.

Routine quotidiana

Una corretta routine quotidiana aiuterà non solo a migliorare la salute del bambino, ma anche a svilupparne l'organizzazione e la responsabilità. La nuova modalità dovrebbe includere:

• addebito obbligatorio;
• tempo per l'igiene;
• assunzione tempestiva di cibo;
• passeggiate;
• vacanza.

Suono e lungo sonno

I rimedi popolari per migliorare l'immunità saranno inefficaci nei bambini che non stanno riposando abbastanza. I bambini in età prescolare hanno bisogno di dormire durante il giorno, mentre i loro corpi si sovraccaricano rapidamente. Il bambino può non sentirsi stanco, ma gradualmente si accumula, a causa della quale i bambini iniziano a sentirsi male, diventano irrequieti e capricciosi.

Azioni corrette dei genitori che, 1-2 ore prima di una notte di sonno, occupano i bambini con giochi tranquilli, lettura e matematica. Quindi il sistema nervoso si calma, il che aiuta ad addormentarsi rapidamente e rilassarsi.

A partire da 1 mese di vita a 3 anni, la durata del sonno quotidiano di un bambino dovrebbe essere ridotta gradualmente. Ogni 3-5 mesi di tempo di riposo è ridotto di mezz'ora. In media, un bambino dovrebbe dormire:

• in 1-6 mesi - 15-18 ore;
• per anno - 13,5 ore;
• in 2 anni - 12,5 ore;
• in 3-7 anni - 12 ore.

Quindi ogni 3 anni la durata del sonno si riduce di 1 ora, e dalla maggiore età raggiunge 8 ore al giorno.

Esercizio mattutino e educazione fisica

Il movimento è vita e dovrebbe diventare parte integrante della routine quotidiana del bambino. La cultura fisica è importante, dal momento che è difficile aumentare l'immunità di un bambino solo con rimedi popolari - è necessario rafforzare il corpo.

Una semplice serie di 5 esercizi al mattino aiuterà a ridurre la frequenza dei raffreddori a metà e anche di più.

1. Mezzo minuto per alzare le ginocchia, camminare in cerchio e allargare le braccia di lato.
2. Funzionando sul posto con una velocità massima per 40 secondi.
3. Il tronco si inclina avanti e indietro, a sinistra ea destra 10 volte in ogni direzione.
4. 10 push-up o 25 dal muro.
5. Corda per saltare per 2 minuti.

Alla fine della carica, è necessario respirare profondamente per ripristinare la frequenza cardiaca. È buono se all'inizio qualcuno con il bambino sarà fidanzato da uno dei genitori, in modo che la ricarica sia più divertente.

Una buona alimentazione

I prodotti nocivi inibiscono il lavoro dell'immunità, che dirige tutte le forze per combattere le tossine che vengono con il cibo. Fin dalla prima infanzia, il bambino ha bisogno di infondere amore per:

• frutta;
• ortaggi;
• prodotti naturali;
• piatti bolliti, stufati, a vapore.

Frutta e verdura

È necessario limitare il consumo:

Completamente escluso dalla dieta:

• fast food;
• additivi artificiali, coloranti;
• sughi di produzione (ketchup, maionese, ecc.);
• grasso, fritto.

Con l'età, al bambino dovrebbe essere insegnato l'assunzione di cibo normalizzato, assicurarsi che le dimensioni della porzione corrispondano all'età.

Camminare all'aperto

Indipendentemente dall'età, i bambini hanno bisogno di frequenti e lunghe passeggiate. L'aria fresca ha un effetto benefico sul sistema immunitario del bambino - gli organi ottengono più ossigeno, rispettivamente, lavorano senza fallimenti.

tempra

L'indurimento del bambino dovrebbe essere affrontato fin dai primi giorni della sua nascita. 2 settimane dopo la nascita, si adatta al mondo esterno. Durante questo periodo, l'indurimento può abituarlo alle basse temperature, che in futuro salveranno il bambino dal congelamento.

I medici raccomandano di bagnare i bambini in acqua a 37-38 ° C. È possibile ridurre gradualmente la temperatura a 34 ° C, alternando tra douche fresco e caldo.

Camminare a piedi nudi

Nella stagione fredda è necessario consentire al bambino di camminare senza scarpe a casa per 5-10 minuti. In estate è utile correre a piedi nudi sulla sabbia, piccola ghiaia. Ci sono molte terminazioni nervose sui piedi che reagiscono ai cambiamenti di temperatura e aiutano il corpo ad adattarsi a loro più velocemente.

massaggio

La medicina informale considera efficace il massaggio con agopuntura. Nel processo della sua esecuzione, sono coinvolti i punti bioattivi sul corpo che sono responsabili dello stato di immunità.

Il risultato è evidente con il massaggio quotidiano durante il mese. Ma per l'effetto è necessario che le procedure siano state eseguite da uno specialista esperto.

Aera stanza

L'aria interna viziata provoca la proliferazione di batteri e virus. L'aerazione periodica è necessaria per saturare il corpo con l'ossigeno. Con una lunga permanenza a casa, c'è l'ipossia degli organi (fame di ossigeno), a causa della quale i processi vitali vengono disturbati, il bambino inizia a ferire.

Consigli

Quando un bambino ha un raffreddore seguito da un altro, i genitori devono prendere misure urgenti. Senza supporto, il piccolo corpo si indebolirà e smetterà di combattere le malattie. Ciò porterà a irregolarità nel lavoro degli organi, cattivo umore del bambino, frequenti attacchi di irritabilità, aggressività. Nell'età adulta, l'immunodeficienza si riflette in frequenti malattie, lo sviluppo di patologie croniche.

Se un bambino ha un'immunità debole fin dall'infanzia, cosa diranno il pediatra o l'immunologo? Il medico identificherà la causa dei problemi e prescriverà il trattamento corretto.

Video Komarovsky su come aumentare l'immunità

3 commenti

Ciao mi chiamo Lena per mio figlio 2,7 mesi già andiamo all'asilo ma non per molto tempo abbiamo quel tre giorni o una settimana andiamo all'asilo e poi siamo ammalati da tanto tempo non so cosa fare come allevare mio figlio imunnett e quando siamo seduti in giardino Non sono mai stato ammalato, ma raramente mi dice come stare in una situazione del genere che così spesso mio figlio è malato

Ciao, Lena! Per rafforzare l'immunità, è necessario un intero sistema: una corretta alimentazione e passeggiate quotidiane senza avvolgere eccessivamente il bambino, e dormire in una stanza ben ventilata e indurire. Nel tuo caso, il figlio è malato così spesso che tu, a quanto pare, non sarai in grado di sopportare 2 settimane - cioè quanto hai bisogno dopo una malattia in modo da poter iniziare a indurire. Se un tale periodo è ancora possibile (cioè, ci vorranno 2 settimane dopo la malattia, e il figlio non si ammalerà di nuovo), quindi inizierai a fare quotidianamente pediluvi per il bambino, iniziando a temperatura ambiente, abbassandolo di 1 grado ogni 5 giorni. È meglio farli nel bacino, il livello dell'acqua - fino alle gambe. È bene mettere piccoli ciottoli sul fondo - ciottoli, in modo che il bambino possa calpestarli, questa è un'ulteriore digitopressione dei piedi, ci sono molti punti biologicamente attivi su di essi, incluso il rafforzamento del sistema immunitario. Se il figlio si ammala di nuovo, durante la malattia i bagni dovranno essere cancellati e ripresi solo 2 settimane dopo il recupero dalla temperatura dell'acqua alla quale si sono fermati. Se sopravvivi per due mesi senza ammalarti, puoi provare già i pediluvi a contrasto: ogni giorno puoi aumentare la differenza di temperatura tra un bagno caldo e uno freddo di 1 grado, se è difficile da tollerare, puoi fermarti a un certo livello di temperatura. A proposito, affinché un bambino apprezzi queste procedure, puoi spostare i ciottoli con le dita dei piedi, è anche la prevenzione del piede piatto. È anche utile in qualsiasi momento libero massaggiare i piedi del bambino, impastare, pizzicare le suole, in particolare la superficie plantare del pollice, dove ci sono importanti punti riflessi per gli organi ENT. Lo stesso vale per le orecchie - la loro impastatura e formicolio, l'avvolgimento portano piacere al bambino, e questo massaggio dei loro punti ha anche un buon effetto sullo stato degli organi ENT.
Ora nei negozi di attrezzature mediche, come Dobrota.ru, o anche nei mercati con artigianato popolare, vari massaggiatori, legno, gomma, con numerose proiezioni che si possono camminare, torcere, ecc. Sono anche venduti. Sono postulati contro i piedi piatti, ma molto utili per un tale massaggio dei punti riflessi sui piedi. Un bambino sta guardando un cartone animato - lascia che questo massaggiatore torni le sue suole, calpestalo, ovviamente a piedi nudi. A proposito, se la casa ha il pavimento in parquet, rivestimento soffice, lascia andare a piedi nudi. Non camminare scalzi se linoleum.
Dall'età di tre anni sarà possibile prendere vitamine "Vitamishki" -immuno, con olivello spinoso, se non c'è allergia alla vitamina C (acido ascorbico) e olivello spinoso, frutta e verdura rossa (arancione).
Non permettere a tuo figlio di essere pigro, fare esercizi con lui, lasciarlo muovere di più, camminare.
Se non ci sono altre controindicazioni (è possibile scoprirlo alla reception del pediatra), è bene che il bambino visiti la halochamber (camera speleologica) - la grotta di sale.
Anche l'accettazione del latte acidofilo di Narine sarà utile (se non c'è intolleranza), ma nota che ora ci sono molti falsi. Narine, prodotto a Odessa e in Armenia, è simile a quello che era famoso nell'URSS.
È bene anche lavare il naso del bambino al mattino prima di andare all'asilo e la sera prima di andare a letto con una soluzione salina adatta all'età del bambino, che viene venduta in farmacia: aqualor, aquamaris, ecc., In modo che il figlio possa avere un bell'aspetto.
E anche (dopo questi lavaggi), prima di uscire per strada e di notte, la mucosa nasale del bambino può essere leggermente (mignolo) imbrattata con una soffice crema da latte, che tollera bene (che usa da molto tempo). Queste procedure costanti e quotidiane rafforzano la mucosa, migliorano la circolazione del sangue e impediscono l'accumulo di microrganismi dannosi su di esso.
È anche necessario consultare il medico ENT per la presenza di una proliferazione di tessuto linfoide nella regione nasofaringea - adenoidi, il loro grado, potrebbe essere offerto di rimuoverli in modo che non reagiscano troppo violentemente a qualsiasi infezione.
In ogni caso, il rafforzamento dell'immunità del bambino è un insieme di misure sistematiche. Ma ne vale la pena!

La ringrazio molto per l'articolo, un argomento molto caldo, perché presto mia figlia verrà mandata all'asilo. In estate, siamo andati al mare, respirato aria fresca, nutrito il suo cibo sano, ora mi concentro su cibi ricchi di vitamina C (lamponi, ribes nero, limone) e ancora buoni nelle vitamine dell'olivello spinoso (i bambini mangiano bene e sono gustosi e sani)

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili

Ciao, cari lettori! Pochi dei genitori possono vantare la buona salute del loro bambino nei primi anni della sua vita.

Di norma, più volte all'anno ci si deve sedere nella lista dei malati e curare il bambino per una malattia o un'altra. Angina, infezioni respiratorie acute, infezioni virali nel periodo dell'età di asilo nido, compagni eterni dei nostri bambini.

Quali mezzi possono aiutare un piccolo organismo a far fronte all'assalto delle malattie, come aumentare l'immunità del bambino con i rimedi popolari e aiutarla a crescere in modo forte e sano?

Formazione di immunità nei bambini

Non è un segreto che l'iniziazione dell'immunità abbia inizio in un bambino molto prima della nascita e continui per un lungo periodo, fino all'età di dodici anni, quando inizia la pubertà.

Esistono due tipi di immunità: non specifici e specifici.

Il primo tipo sta appena iniziando la sua formazione, come tutti i sistemi interni del corpo, nel grembo della madre. Qui la sua salute, il regime, la nutrizione e lo stato psicologico sono di grande importanza.

Anche il momento dell'allattamento al seno è importante. Più a lungo la madre nutre il bambino, più i suoi anticorpi ricevono il suo corpo. E a loro volta, assicurano il funzionamento del sistema immunitario nei primi sei mesi.

Dopo questo periodo, inizia la formazione dei propri meccanismi di difesa. Certo, sono ancora molto deboli e non sono in grado di resistere a tutti i pericoli che circondano il bambino nel mondo esterno.

Ma, non appena si verifica un "incontro" con qualsiasi virus, l'immunità dei bambini manifesta il suo "carattere", diventa ogni volta più forte, formando gradualmente un solido muro protettivo. L'immunità come fondazione è costruita per creare un solido "edificio" di salute su di esso.

Qual è la cosa principale per il bambino

Ma, al fine di aumentare l'immunità di un bambino, i genitori non dovrebbero sedersi e aspettare per migliorare la loro salute come una cosa ovvia.

Per mantenere l'immunità, non è necessario sopportare malattie frequenti, ma al contrario, fare ogni sforzo per proteggerlo dagli effetti negativi dei virus.

Inizia a sostenere la salute dei bambini fin dai primi mesi di vita. Una serie di misure complete comprendono: indurire il corpo, camminare all'aria aperta, nutrizione di qualità adeguata della madre, se nutre il bambino, e calma l'atmosfera nella casa dove regnano l'amore e l'aiuto reciproco.

Ma, uno dei punti principali per mantenere le proprietà protettive del corpo, è aumentare l'immunità dei rimedi popolari per i bambini. Questi metodi sono stati testati da diverse generazioni, sono stati testati su centinaia di bambini e inseriti in modo sicuro nel processo educativo dei bambini, accompagnati da modi sicuri per il corpo del bambino.

Come migliorare i rimedi popolari di immunità del bambino

Per i bambini in tenera età, il più significativo è un regime ben organizzato.

La condizione generale del bambino dipenderà da questo e, naturalmente, dalla formazione di una forte immunità.

Un forte sonno sano, che dovrebbe essere più volte al giorno, a seconda dell'età, contribuirà a migliorare la sua capacità di resistere alle malattie.

Trovare un bambino all'aria aperta, camminare e giocare attivamente, fare esercizio fisico, nuotare e interagire con i coetanei: tutti questi componenti sono la base principale su cui è possibile sviluppare la capacità dell'immunità di rispondere correttamente alle malattie e all'assalto dei virus durante le epidemie.

Per migliorare l'immunità, un legame importante si sta irrigidendo. Se le procedure di tempra avvengono regolarmente, e non di tanto in tanto, il corpo si abitua gradualmente alle variazioni di temperatura e, in caso di improvvisa ipotermia, reagisce correttamente e il bambino non si ammala.

Asciugandosi, il sole e i bagni d'aria, facendo il bagno, lo aiuteranno a resistere ai raffreddori. E se vuoi che il tuo bambino sia un persistente "soldato di stagno" contro il mal di gola e altre malattie della gola, allora dovresti insegnargli a sciacquare il collo con acqua fresca e leggermente salata.

Il risciacquo dovrebbe essere fatto ogni giorno al mattino. L'acqua dovrebbe essere data al bambino prima a temperatura ambiente, quindi abbassare ogni volta di un grado.

Naturalmente, il gelato può anche essere inteso come un mezzo per indurire la gola, ma qui la cosa principale è conoscere la misura.

In che modo l'immunità del bambino può essere rafforzata con i rimedi popolari, sapendo che la disbiosi intestinale è direttamente correlata a un sistema immunitario indebolito?

Immunità alimentare in guardia

Affinché tuo figlio abbia problemi con il tratto gastrointestinale, è necessario includere prodotti a base di latte fermentato come kefir, yogurt, yogurt, cucinati a casa.

Ora molte casalinghe hanno multicookers in cui c'è un modo di cucinare yogurt. Con l'aiuto di un antipasto speciale, puoi realizzare ottimi prodotti naturali salutari per la pappa.

Inoltre, sul tavolo del bambino dovrebbe essere ogni giorno cereali da diverse varietà di cereali, pesce e prodotti a base di carne. Particolare attenzione è rivolta ai prodotti ortofrutticoli e ai frutti di bosco.

Per molti genitori, non vi è alcuna questione su come aumentare l'immunità, usano complessi multivitaminici già pronti e agenti immunomodulanti. Tra loro ci sono ammiratori di agenti sintetici, che credono che sia molto più efficace sostenere il sistema immunitario dei bambini.

I sostenitori di prodotti naturali, al contrario, cercano di rafforzare la salute con rimedi popolari e componenti naturali, senza mescolanza di chimica. Nell'arsenale dei metodi popolari tutta la dispensa naturale di erbe, decotti, bevande e miscele, purè di patate e cocktail.

Tutto ciò non ha solo un carattere curativo e rinvigorente, ma anche, ovviamente, il gusto, che è un fatto importante per i bambini. Per la preparazione di queste prelibatezze, le madri hanno bisogno di più tempo, ma ciò che non fai per il tuo amato figlio e la sua salute.

Rafforzare l'immunità dei bambini con i rimedi popolari

1. Se sei allergico al miele, usa questo prodotto con cautela. Per la sua preparazione richiederà:

• 100 grammi di ogni ingrediente: noci, uvetta, prugne secche, albicocche secche.
• Macinare, mescolare e aggiungere il miele e mezzo limone.
• Prendi un cucchiaino al mattino tutti i giorni

1. Un'altra ricetta, gustosa e salutare con l'uso del miele, che può essere stesa su un morbido panino o biscotto.

• Ci vorranno un paio di limoni, 500 gr. mirtilli rossi e 200 gr. miele.
• Macinare bene fino a che liscio e mescolare con il miele.

1. La ricetta, che utilizza lo strumento per mantenere l'immunità, propoli.

Su 100 ml. latte scaldato, aggiunto 10 gocce di tintura di propoli. Il numero di gocce è determinato dall'età del bambino. Deve essere irrigato entro un mese, in caso di frequenti malattie e infezioni.

Come aumentare rapidamente il sistema immunitario

I bambini adorano i dolci, quindi alle madri è consigliato fare medicine usando frutta secca, frutta fresca e succhi e cocktail freschi.

Succhi e nettari diluiti a base di latte possono essere somministrati ai bambini dai sei mesi in poi.

• La vitamina C, così utile per i bambini, che troverete in melograno e agrumi, serve come un agente che migliora l'emoglobina.
• Un cocktail di verdure e succhi di carote, barbabietole e cavoli, solo una bomba di vitamine.
• Le bacche fresche possono essere date nella loro forma naturale o in panna acida o latte, miele e panna.
• Una tale ripresa in estate può andare discretamente e sistematicamente.
• Composti di frutti di bosco o bevande alla frutta, estinguono perfettamente la sete nella calura estiva e si arricchiscono di vitamine. Fragole, ribes, lamponi, more e uva spina diventeranno i tuoi aiutanti nel migliorare la salute del bambino.
• I frutti di bosco, i mirtilli, i mirtilli, le fragole oi lamponi di bosco sono molto più pregiati in termini di qualità per le bacche dei giardini, quindi dovresti prestare loro un'attenzione particolare. Possono essere essiccati o congelati per l'inverno e usati tutto l'anno.

Cosa può aumentare l'immunità usando erbe e piante

Aumentiamo l'immunità e aumentiamo la protezione dai virus con mezzi naturali:

• Farmaco di camomilla, è anti-freddo e agente anti-infiammatorio. Preparato dal suo tè può essere una prevenzione eccellente, così come la proprietà di alleviare il dolore.
• Equiseto o fiore di tiglio aiuta a raffreddore, mal di gola e altre malattie respiratorie. Brew dovrebbe essere un cucchiaio da 200 ml. acqua bollente
• Frutti di rosa canina, questo è un ottimo rimedio gustoso sotto forma di brodo con un alto contenuto di acido ascorbico, ha un effetto antivirale. Supporta l'immunità in modo efficace e affidabile. La rosa canina viene prodotta meglio in un thermos, viene lasciata per 8 - 10 ore e impiega circa 200 grammi per litro. bacche secche. Ai bambini può essere dato mezzo bicchiere alla volta.

Tra i rimedi popolari che differenziano le proprietà immunostimolanti, possono essere identificati:

Sono più popolari e sono usati per migliorare il sistema immunitario del bambino. Applicali secondo le istruzioni, a seconda della categoria di età del bambino.

• È utile per l'immunità un mezzo come l'olio di pesce, arricchito con vitamine A, D e acidi grassi, che sono necessari per l'attività cerebrale, unghie, capelli, ossa.
• In frutti di mare e pesci marini un sacco di sostanze benefiche omega 3.
• Cipolle, l'aglio può anche proteggere una piccola persona dai virus. Basta mettere nella stanza gli spicchi d'aglio affettati.

conclusione

Se dai a tutti questi aiutanti la giusta attenzione e includi rimedi popolari e prodotti utili che sono stati dimostrati nel corso degli anni, puoi proteggere il tuo amato figlio nel modo più affidabile, permettendogli di crescere forte e sano. Senza dimenticare quanto sia importante per lui l'indurimento, l'attività, l'aria, il sole e l'acqua e, cosa più importante, l'amore dei genitori.