Come capire che sei malato?

Quando ti ammali, e il gelo scorre, corri velocemente verso la branda e prendi una coperta: cerchi di guardare la televisione, sederti al computer, restare bloccato in questo pantano di noia e disinteresse, hai freddo anche nel caldo e sei troppo pigro.

Il primo segno di un'infezione diffusa nel corpo è un raffreddore. Un naso che cola è già un'indicazione che il virus si è diffuso nel corpo. Anche a questi segni primari della malattia c'è una leggera tosse e mal di gola. È meglio prendere subito qualcosa di omeopatico in queste fasi per non ammalarsi.

I primi segni di un raffreddore, come riconoscere un raffreddore?

Con l'inizio del freddo autunnale-invernale, le persone sperimentano il raffreddore e varie malattie infettive, che non sempre sono in grado di essere riconosciute e curate nel tempo. E questo è davvero il caso (secondo i medici di medicina generale), i sintomi della SARS e dell'influenza sono molto difficili da riconoscere. Ma, tuttavia, si può fare! Dopo tutto, poche persone sanno che a volte anche una perdita di appetito può significare che un processo infettivo-infiammatorio è iniziato nel vostro corpo. Dalle informazioni contenute in questo articolo, puoi imparare come capire che sei malato e puoi farlo in una fase iniziale.

Nella fase iniziale, i sintomi caratteristici di un raffreddore sono i seguenti sintomi: naso che cola, forte mal di testa, forte aumento della temperatura, nonché grave debolezza nel corpo, letargia, affaticamento, condizione apatica.

Freddo: come riconoscerlo?

I medici non ricordano che l'influenza e il raffreddore sono due stati diversi. Inoltre, i loro sintomi sono simili a quasi il 100%. L'unica differenza tra questi due stati è che l'influenza colpisce il nostro corpo molto più velocemente.

Quindi, procediamo alla descrizione dei segni comuni di raffreddore e influenza:

• Dolore tipico nei muscoli e nelle articolazioni;
• Naso che cola;
• Congestione nasale;
• Irritazione della mucosa nasale;
• starnuti;
• annaffiare;
• Desiderio costante per dormire e riposare;
• Stato non impostato "interrotto".

Più sintomi caratteristici per un raffreddore che per l'influenza sono come:

• Tosse con concomitante mal di gola;
• Asciugare, strappare tosse o tosse con espettorato aumentato;
• sinusite;
• Grave dolore alle articolazioni;
• Sensazioni spiacevoli di tinnito;
• Mal di testa;
• Dolore in tutti i muscoli del corpo;
• La sensazione di un corpo "pesante", che è molto difficile da sollevare;
• La temperatura corporea allo stesso tempo può rimanere a circa 37 gradi.

Se hai l'influenza, allora molto probabilmente sarai disturbato da sintomi come:

• Un forte aumento spontaneo della temperatura a 39 gradi e può essere anche più alto;
• febbre;
• brividi;
• Emicrania - forte mal di testa con dolore alle tempie;
• Grave dolore al petto;
• Dolore ai muscoli, alle articolazioni.

Idee sbagliate sull'influenza

Ci sono molti malintesi piuttosto popolari sull'influenza. Diamo un'occhiata a loro in modo più dettagliato:

• L'influenza non è una malattia così terribile.

Pensi che sia vero o no? Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'influenza e l'ARVI sono la malattia più comune al mondo. E più spesso (questo è sorprendente, ma nel 90% dei casi clinici) l'influenza porta a complicazioni come la meningite, l'encefalite, la sinusite, l'otite, la rinite e anche le malattie cardiovascolari.

• L'influenza può essere facilmente portata in piedi.

Molti di noi hanno espresso un'opinione tale che l'influenza può essere portata sui nostri piedi. Dopo tutto, cos'è? Puoi prendere una manciata di pillole e andare al lavoro. Ma poi, queste persone sono sorprese che la loro temperatura sale a 40 gradi e lo stato fisiologico lascia molto a desiderare. Dovrebbe essere compreso che il rischio di gravi complicanze si verifica nelle donne in gravidanza, nelle carote e negli asmatici.

Sulla base di queste informazioni, possiamo dire che l'influenza è una malattia molto pericolosa, il cui verificarsi deve essere preso sul serio.

È possibile prevenire l'insorgenza di sintomi influenzali e del raffreddore?

Quando una persona avverte l'insorgenza di tali sintomi come:

• Desiderio per il sonno costante;
• Mancanza completa o parziale di appetito;
• Dolori muscolari spiacevoli;
• Scarico di lacrime (non controllato);
• Congestione nasale che non scompare dopo aver spento.

Sintomi e malessere simili indicano che inizierai presto un corso infettivo-infiammatorio di raffreddore o influenza. L'influenza dura per circa 2-3 settimane e un raffreddore può tormentare una persona solo per pochi giorni.

L'influenza e il raffreddore possono essere prevenuti anche nel caso in cui queste condizioni abbiano già iniziato a infastidirti con i loro primi segni.

Anche se non si interrompe il decorso della malattia in tempo, si riduce definitivamente il decorso della malattia.

Come alleviare il raffreddore?

Quindi, abbiamo già scoperto che l'influenza e il raffreddore comune possono essere prevenuti in anticipo, o che il corso solitamente severo del raffreddore comune può essere notevolmente alleviato.

La prima cosa da fare è scaldare il corpo dall'interno, innescando così la circolazione degli organi interni, e quindi aumentare le funzioni protettive del corpo.

Di notte, devi preparare un vassoio speciale con senape (nell'ordinaria acqua calda è necessario aggiungere alcuni cucchiai di senape in polvere). La durata di questo bagno è di soli 15-20 minuti. Dopo, devi indossare calze calde.

Tra i metodi popolari di trattamento possono essere identificati:

• Il giorno, è necessario mangiare circa 3 spicchi d'aglio, che è un'efficace prevenzione del raffreddore. I guaritori popolari raccomandano di tagliare l'aglio in piccoli pezzi e di inghiottirlo completamente (senza masticarlo) come compresse per l'influenza e il raffreddore. A proposito, in questo modo, puoi evitare l'insorgere di alitosi.
• Non appena hai iniziato a sentire un forte malessere, debolezza, mal di testa, prendi uno qualsiasi dei farmaci antivirali ampiamente rappresentati in farmacia. I principi attivi di questi farmaci mirano a combattere il virus e l'infezione che attacca il corpo.
• Se la temperatura del paziente è ai livelli di 37-38 gradi, allora non vale la pena abbattere. Un leggero aumento della temperatura suggerisce che il corpo sta attivamente combattendo il virus, quindi non è necessario interferire con i processi biologici naturali.

È importante! È molto più facile prevenire l'insorgere della malattia che curarne gli effetti. E questa regola è abbastanza efficace nell'affrontare le malattie virali catarrali. Non dare per scontato che il tuo corpo possa sopportare la malattia, i sintomi del raffreddore sono piuttosto insidiosi.

Come capire che sei malato

Nei tempi antichi, i guaritori non avevano macchine ad ultrasuoni, monitor della pressione sanguigna e laboratori, e i medici determinarono la malattia con l'aspetto del paziente. Come condurre un'autodiagnosi del corpo stesso e consultare un medico in una fase precoce della malattia? Master class di "Ladies 'Cocktail".

Autodiagnosi della pelle.

Carnagione. Diamo una valutazione sobria al colore della tua pelle. Se è blu pallido, stai chiaramente soffrendo di anemia. La tinta giallastra e la maglia di capillari sul viso indicano un carico insopportabile sul fegato o l'abuso di tabacco. Pelle grigiastro al centro e malati di cancro, faccia rossa - un segno di problemi con la pressione. La pelle diventa flaccida con disturbi intestinali e prematuramente invecchiati con la malattia della tiroide. Le macchie di abbronzatura sul viso sono causate da malattie renali e la pigmentazione leggera è causata dalla gravidanza.

Zone del viso Guarda da vicino, a quanto pare, i tuoi templi sono diventati infossati... Scappa a dormire o stai per esaurire il tuo prezioso organismo fino al limite? Brufolo sul naso? Forse, naturalmente, hai un ammiratore segreto, ma anche questo e problemi con il pancreas. Un'eruzione cutanea sulla fronte - un segno di problemi con l'intestino, nei templi - con la cistifellea. Brufolo sul mento indica l'imminente approccio dei giorni critici, eruzione costante sul mento - un segno di malattie ginecologiche. Le guance possono essere giudicate sul metabolismo. Il metabolismo lento "si legge" su guance paffute, accelerato - su caduto.

Capelli e unghie

Ora ci sono così tanti cosmetici professionali per capelli e unghie che sembrerebbe elementare per risolvere qualsiasi problema associato con loro. No, no, no! No, anche i cosmetici più costosi non ti aiuteranno, se non guarisci la vera causa. Come determinare questa causa? Guarda attentamente i capelli e le unghie.

Perdita di capelli Familiarità con molti problemi Lo shampoo rassodante non aiuta. Si tratta di un'immunità fortemente ridotta. Questo può essere dovuto a avitaminosi stagionale oa una malattia. In questo caso, vale la pena bere un buon complesso di multivitaminici, aumentare la quantità di verdure, fegato, pesce e latticini nella dieta. E la cosa principale è essere meno nervosi!

Forfora. Nessun problema meno comune. È di per sé una malattia - seborrea, ma si verifica quando il tratto gastrointestinale è disturbato. Quindi oltre a un buon rimedio anti-forfora, prova a esaminare il tratto digestivo. Inoltre, bere decotti di erbe detergenti, rivedere il menu.

Capelli deboli I tuoi capelli si rompono male? Su un pettine ogni volta c'è una discreta quantità di capelli? Perché? Beriberi o disordini metabolici. L'uscita è bere un complesso vitaminico, condurre uno stile di vita sano, mangiare bene. I capelli secchi diventano malattia renale, grasso - con problemi con il sistema endocrino.

Macchie e solchi sulle unghie. Non sembrano il regalo, come pensavamo. Riflettono la nostra digestione. I punti bianchi testimoniano l'abuso di caramelle, la mancanza di calcio, il giallo - un segno di compromissione del metabolismo dei grassi. I solchi longitudinali sulle unghie compaiono in una persona con una dieta irregolare e squilibrata, trasversale - con un brusco cambiamento delle componenti del menu (ad esempio, dopo un lungo viaggio). Se tali "segnali" sono apparsi, non ignorarli. Rivedi la tua dieta, organizza un "giorno di digiuno". Non abusare di farina e alcool.

Il colore delle unghie e la loro superficie. Se hai unghie fragili, il corpo non ha abbastanza calcio e vitamina A. Una placca ungueale piatta o concava è una mancanza di ferro. Le unghie biancastre diventano con anemia, rosa acceso - nei pazienti ipertesi, bluastre - nei nuclei e giallo nelle malattie del fegato. A proposito, i medici cinesi consideravano le unghie lo specchio dell'intero organismo, specialmente sulle gambe. Quindi guarda più vicino.

Il tuo naso

Il naso ha anche "problemi". Impariamo come decifrarli.

Ponte del naso. Se hai un ponte gonfio del naso, questo indica un'infiammazione nella cavità nasale o la formazione di polipi. La ruga trasversale sul ponte del naso - un segno di violazioni di schidovidki.

Le ali del naso. Le ali blu-rosse del naso - un segnale di alterata circolazione sanguigna. Le ali spesse e pallide sono segni di malattie polmonari, come nei fumatori.

Colore. Un naso rosso con una rete di vasi sanguigni si verifica nei pazienti ipertesi, un naso bluastro nelle persone che soffrono di ipotensione. Un naso costantemente rosso o brunastro indica malattie croniche dello stomaco o alcolismo.

Altro. Nelle persone che soffrono di malattie cardiache, piega nasolabiale profonda e allungata. La punta del naso produce malattie cardiache. Se è bianco, contattare il cardiologo, probabilmente si hanno problemi con la pompa principale del corpo.

La lingua non è silenziosa!

In una persona sana, la lingua è rosa pallido con una piega longitudinale liscia e papille normalmente pronunciate. Se si riscontrano deviazioni da questa norma, scoprire immediatamente il motivo. La diagnosi deve essere effettuata a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino.

Zone della lingua. La punta mostra le condizioni dei tuoi polmoni. Qualsiasi cambiamento in questa zona indica violazioni del sistema respiratorio e, se si verificano, pensa seriamente a smettere di fumare. La parte centrale è uno specchio dello stato dello stomaco e della milza. La radice della lingua mostra la condizione dei reni, mentre i bordi laterali mostrano il fegato e la cistifellea.

Piega longitudinale Riflette lo stato della colonna vertebrale. Se questa piega è piegata al centro, è un segno di curvatura spinale o osteocondrosi nella regione lombare, se sul bordo - nella regione cervicale. In questo caso, modifica la tua routine quotidiana, inizia a fare esercizi e prova a muoverti di più e a sederti di meno.

Targa. Indicatore di altissima qualità. La placca bianca densa è una violazione dell'intestino (costipazione, avvelenamento). La fioritura gialla "segnala" i fallimenti nella cistifellea. La fioritura verdastra si verifica durante la disidratazione e il nero, con cambiamenti cronici e molto gravi nel fegato e nella galla.

Crepe nella lingua Tali "segni" compaiono in varie malattie del sangue e del sistema endocrino. Di solito, alcune qualità di gusto sono perse, vale a dire. smetti di provare sapore salato, dolce, aspro o amaro. Questa situazione richiede un sondaggio serio. Basta notare le crepe - sbrigati dal dottore!

Impronte sulla lingua ai bordi appaiono quando il corpo è intasato. Completa un ciclo di terapia con idroclone, o bevi brodi di iperico e ortica - questo pulirà il corpo dalle tossine. Se le impronte dei denti compaiono lungo il bordo anteriore della lingua, sperimenterai nevrosi e più forti saranno le impronte, più grave sarà la situazione.

Un po 'di colore. Come accennato in precedenza, la lingua di una persona sana dovrebbe essere rosa. La lingua arrossisce non solo a temperature elevate, ma anche nella cardiopatia ischemica. Più è scura la tonalità del rosso, più è pericolosa la malattia. La lingua biancastra si presenta con anemia, esaurimento, bluastro - con malattie cardiovascolari. Un colore giallastro rivela un eccesso di danno biliare o epatico. In termini di linguaggio, puoi persino identificare le malattie oncologiche. La superficie rossa liscia della lingua si verifica in caso di cancro o grave rottura dell'intestino.

Penso che non dovresti ripetere che quando vengono rilevati tali sintomi, l'autotrattamento non dovrebbe essere abusato. Consultare un medico e durante l'autodiagnosi deciderete quale, confermare la diagnosi e iniziare immediatamente il trattamento.

Ti fa male lo stomaco?

Se hai mal di pancia, e anche più periodicamente, non correre a prendere antidolorifici. Il fatto è che i nostri organi interni sono pieni di una rete di recettori del dolore e la loro irritazione segnala al cervello certi malfunzionamenti con l'aiuto del dolore.

Dolore addominale - un segnale di una violazione del sistema genito-urinario. Potresti avere a che fare con l'infiammazione (dolori dolorosi e spasmi), malattie infettive (formicolio, forte dolore durante la minzione), o malattie ginecologiche (dolore fastidioso intermittente o persistente). Nelle donne, questo può essere un segnale della malattia delle appendici, negli uomini, la ghiandola prostatica.

Il dolore nella parte superiore dell'addome indica un malfunzionamento dello stomaco o del pancreas. Forse questo è un semplice eccesso di cibo, o una conseguenza del consumo di cibi grassi. Ma se il dolore si ripresenta più volte, consultare un medico e ottenere una diagnosi del tratto gastrointestinale.

Il dolore sotto le costole a sinistra è molto probabilmente una colica intestinale, ma se fa male nell'ipocondrio destro, hai a che fare con problemi al fegato o alla cistifellea.

Il dolore acuto nell'addome inferiore a destra (meno spesso a sinistra) è un segno di appendicite. Ti consigliamo di chiamare un'ambulanza. Per le ulcere intestinali, tale dolore può indicare una esacerbazione della malattia.

In nessuno di questi casi, non ritardare la visita dal medico. Dopo aver bevuto una pillola, rimuovi il dolore, ma la causa della sua insorgenza non andrà da nessuna parte. E ricorda, una malattia in una fase iniziale è più facile e più efficace.

Autodiagnosi per altri motivi.

Labbra e denti. Quindi, guarda bene le tue labbra. Se sono secchi, hai la disidratazione, prova a bere più liquidi. Prova a pizzicarti il ​​polso: quando si disidrata, la pelle tornerà alla normalità per un lungo periodo. Le labbra pallide mostrano bassi livelli di emoglobina, bluastro - disturbi cardiaci. Le chiazze marrone chiaro sulle labbra sono indicatori di cattiva digestione. Crepe negli angoli della bocca compaiono in ipovitaminosi o malattia renale. A proposito, se gli angoli delle labbra cadono improvvisamente sul fondo, sei sulla soglia della depressione.

Adesso gira i denti. I denti bianchi, "hollywoodiani" sono rari e, a proposito, non sono persone completamente sane. Se hai denti color crema, hai un normale equilibrio di fluoro e smalto dai denti forti. Macchie colorate sui denti - un segnale di squilibrio nella microflora della bocca e una buona ragione per visitare il dentista! Ma l'oscuramento dei denti può essere causato dall'uso prolungato di antibiotici. Bene, altri problemi dentali sono una questione di un dentista esperto.

Pulse. Per condurre una diagnosi completa dell'impulso possono solo specialisti della medicina orientale. Lo misuriamo solo in uno stato di riposo completo. Gli uomini misurano il polso sulla mano destra, le donne - a sinistra. Se il risultato della misurazione è più di 60, ma inferiore a 90, allora sei assolutamente sano. Dopo un paio di squat e un susseguente tre minuti di tregua, 135 battiti al minuto sono considerati la norma. Se il polso è al di sopra di questi indicatori, prova a mantenere uno stile di vita attivo, fai passeggiate all'aria aperta. Se le norme vengono ampiamente superate, consultare un cardiologo e un medico generico ed esaminare se si hanno malattie del sistema nervoso o cardiovascolare.

Leggi sugli occhi. Si ritiene che solo le persone sincere guardino all'interlocutore. Andiamo allo specchio e guardiamo nei nostri occhi. Le borse odiose sotto gli occhi, che mostrano stanchezza, ci segnalano problemi con i reni e la vescica. Non cercare di nasconderli, bevi meglio una tassa diuretica e riduci l'assunzione di sale. Ma se le palpebre superiori si gonfiano - stai facendo la depressione. Riposa immediatamente, mentalmente e fisicamente. E assicurati di dare all'agonia il corpo: smettere di innervosirsi, dormire a sufficienza, bilanciare il menu. Le proteine ​​giallastre producono malattie al fegato, un forte ingiallimento - un segno di ittero. In questo caso, urgentemente dal medico! Le pupille strette nell'illuminazione normale sono in una persona che è stanca dal dolore. Nota per i genitori vigili: gli allievi stretti sono anche quando assumono farmaci psicotropi, tra i tossicodipendenti e, insieme con il rossore del bianco dell'occhio, dopo "fumare erba". Stai attento. Se la palpebra è spenta, l'area sottostante sarà pallida, l'emoglobina si abbasserà; se il bianco degli occhi è bluastro - aumenta la pressione. In quest'ultimo caso, non abusare del caffè. E per aumentare l'emoglobina, mangiare farina d'avena, fagioli e fegato.

Sottoporsi a tale autoverifica è questione di cinque minuti. Ma sarai in grado di identificare i tuoi disturbi, scoprire le vere cause dei difetti estetici e iniziare a combattere le malattie. Assicurati di visitare un medico esperto. Confermerà o rifiuterà la diagnosi e consiglierà farmaci efficaci per il trattamento.

Come capire che sei malato

Molte persone pensano che tu possa prendere un raffreddore se esci senza cappello, ma l'influenza, a differenza del raffreddore, è contagiosa. Infatti, sia il raffreddore che l'influenza fanno parte del gruppo di infezioni virali respiratorie acute, che combina diverse centinaia di malattie virali. La SARS e l'influenza variano nei sintomi e nel decorso della malattia e, di conseguenza, in quali misure devono essere prese. Quando si riferisce a un medico, è probabile che diagnostichi "ARVI" e molto meno spesso "influenza". Perché questo accade e in quali casi è necessario andare dal medico - capiamo.

Primi sintomi

Sia l'influenza che altre infezioni virali respiratorie acute sono trasmesse da persona a persona con gocce microscopiche quando starnutire, tossire, stringere la mano, baciare. Una volta sulla mucosa di una persona sana, le particelle virali penetrano nelle cellule del corpo, si moltiplicano in esse e iniziano a viaggiare attraverso il flusso sanguigno, interessando tutte le nuove cellule. In questo caso, le cellule muoiono e il corpo reagisce all'attacco, che è accompagnato da debolezza generale, mal di gola, starnuti, febbre alta.

Convenzionalmente, ciascun virus ha una localizzazione preferita dell'attacco: l'influenza colpisce principalmente la trachea (per questo motivo tossisce a lungo), altre infezioni virali respiratorie acute come la mucosa della cavità nasale, la faringe, la laringe o il tratto respiratorio inferiore. Pertanto, i sintomi sono leggermente diversi: a volte più mal di gola, in altri casi, un naso che cola.

Il sintomo principale dell'influenza è un esordio acuto: molto probabilmente ricorderai il giorno e l'ora in cui sei malato. La malattia di solito inizia con temperature elevate (oltre 38 ° C), brividi, dolori muscolari, arrossamento degli occhi e forte mal di testa. Solo in pochi giorni può tossire, naso che cola e mal di gola. Con ARVI, questi sintomi accolgono immediatamente la persona infetta. La temperatura può anche aumentare, ma solitamente non supera i 38 ° C, e la debolezza e un debole mal di testa si uniscono a loro dopo un paio di giorni (e anche allora non sempre).

Eppure, qual è la diagnosi?

Puoi capire esattamente quale tipo di virus ha una persona, solo usando il metodo PCR (polymerase chain reaction), che ti consente di moltiplicare il virus in laboratorio e contrassegnarlo con preparazioni speciali. Questo è un modo lungo e costoso, quindi un test rapido per l'influenza, venduto in farmacia, che, ovviamente, è inferiore alla precisione della PCR, può essere di grande aiuto nella diagnosi.

Un medico esperto può diagnosticare con precisione i sintomi. Il compito principale è quello di distinguere l'influenza con le sue possibili complicazioni da ARVI, che sono più sicure. Nelle specifiche di un virus specifico all'interno del gruppo di infezioni virali respiratorie acute non è necessario, perché non influisce sulla tattica del trattamento. Vedere un medico è necessario per determinare la diagnosi, così come per assicurarsi che la tua malattia non prometta complicazioni pericolose.

Trattare o non trattare

Avendo affrontato la causa di indisposizione, possiamo procedere alla terapia. C'è un tale proverbio: "Se il freddo non viene trattato, passerà in una settimana, e se trattata, in 7 giorni". Stranamente, non è lontano dal vero, tranne che non esiste un limite di tempo specifico per ARVI (lo stesso freddo), ogni virus si comporta individualmente.

Con ARVI eziologico (mirato alla causa - il virus) non esiste alcun trattamento e i farmaci possono solo alleviare i sintomi. In altre parole, è inutile bere pillole per il raffreddore.

Per l'influenza, ci sono diversi farmaci antivirali mirati - questi sono inibitori di enzimi virali, la cui sicurezza richiede test aggiuntivi. Questi farmaci hanno una serie di effetti collaterali e quindi, se necessario, solo un medico può prescriverli.

In ogni caso, il trattamento consisterà in nozioni di base ben note: bere un sacco di liquido caldo (fino a 3 litri), mangiare bene e dormire (è per questo che suggeriscono di bere brodo mentre sono a letto). È anche raccomandato l'uso di vitamine e mezzi sintomatici - febrifugal, espettorante.

La farmacia potrebbe consigliarti di acquistare e prendere immunostimolanti che sono presumibilmente mirati a combattere il virus, ma secondo gli studi clinici, sono inefficaci o riducono il tempo della tua malattia fino a un giorno. In ogni caso, nessuno di questi strumenti può metterti in piedi in un giorno.

prevenzione

Se per i metodi di prevenzione dell'ARVI non sono stati ancora inventati, allora l'influenza può essere vaccinata. Certamente, la vaccinazione non fornisce una garanzia assoluta e, secondo varie stime, la sua efficacia varia. Potresti aver sentito l'argomento secondo cui il virus dell'influenza è molto variabile ed è difficile prevedere in anticipo quali varianti del virus circoleranno nella nuova stagione. Tuttavia, non si può dire che il vaccino di base sia inefficace. La sua composizione antigenica è selezionata in accordo con la ricerca annuale dell'OMS con l'inclusione dei più comuni tipi di virus influenzali e anche se il virus entra parzialmente negli antigeni e possibile infezione dopo la vaccinazione, la malattia sarà molto più facile e il rischio di complicanze sarà ridotto al minimo.

Un'altra raccomandazione efficace, se hai paura di ARVI, sarà un consiglio semplice e allo stesso tempo difficile: stai lontano da starnuti e tosse. Non dimenticare le regole dell'igiene personale: lavarsi spesso le mani, arieggiare la stanza, lavare accuratamente frutta e verdura e trattare il cibo.

Se sei malato, cerca di indossare una maschera o avere meno contatti con i tuoi cari, soprattutto con gli anziani, i bambini e le donne incinte, perché per loro i virus rappresentano la più grande minaccia.

Come determinare l'influenza

Tra le malattie più comuni del comune raffreddore e ARVI occupano il primo posto. Ma spesso le persone sono confuse e non sanno come determinare l'influenza, la ragione di ciò è la somiglianza dei sintomi. È tempo di conoscere le principali differenze, cosa stiamo facendo ora.

Molti di noi a causa di incompetenza medica di qualsiasi starnuto, la tosse chiama un raffreddore. Tuttavia, le infezioni respiratorie acute e le infezioni virali respiratorie acute, l'influenza sono condizioni diverse, a seguito delle quali si verificano conseguenze di varia gravità. Per prima cosa devi capire come si verificano queste malattie, per sapere esattamente come determinare l'influenza o il raffreddore.

Freddo: i sintomi si verificano dopo ipotermia, camminando a lungo in scarpe bagnate, a causa di correnti d'aria, a freddo. La malattia si manifesta spesso se una persona ha una risposta immunitaria soppressa a causa del corso di malattie croniche, uno stile di vita malsano e un'alimentazione.

Come capire l'influenza o il raffreddore

L'influenza è un tipo di ARVI. Gli scienziati hanno contato più di 250 tipi di virus, tra cui entero-, rino-, adeno-, coronavirus, paragrippe e altri microrganismi infettivi. Ma l'influenza si sviluppa in modo molto diverso, e può essere distinta dal comune raffreddore dai seguenti segni.

Come imparare: influenza o raffreddore

1. I raffreddori non si verificano a causa di infezioni, ma indebolimento del sistema immunitario, freddo, correnti d'aria.
2. Uno starnuto, un naso che cola e una leggera tosse appaiono immediatamente in una persona semplice.
3. Il deterioramento può svilupparsi solo in caso di un'immunità troppo debole, il freddo può anche provocare l'esacerbazione di malattie croniche. Ma per lo più entro 7-10 giorni passa senza causare complicazioni.

Come determinare i sintomi dell'influenza

La malattia è grave e causa complicazioni pericolose. L'infezione respiratoria acuta si verifica quando viene infettata dall'aria, quando si tossisce, starnutisce una persona malata.

1. Forma semplice Il virus entra nel corpo attraverso la bocca, il naso, in rari casi attraverso la congiuntiva, si deposita sulla membrana mucosa e si moltiplica. Pertanto, il primo sintomo è il solletico, tosse secca, congestione nasale, mal di testa.
2. Forma di gravità moderata. Il secondo passo degli agenti patogeni è l'introduzione di cellule nell'epitelio e la loro diffusione in tutto il corpo. Quando il virus entra nel flusso sanguigno, il sistema immunitario inizia a combatterlo. I virus distrutti e parte delle cellule sane sono potenti tossine che avvelenano i nostri corpi. Per questo motivo, e a causa dell'inclusione di funzioni protettive, vi è: febbre alta, aumento di mal di testa, unire muscoli, dolori articolari, vertigini, lacrimazione, occhi taglienti.
3. La forma grave e iper-tossica si manifesta attraverso una temperatura superiore a 40 gradi, un forte dolore. Se i sintomi erano accompagnati da convulsioni, una piccola eruzione cutanea rossa su tutto il corpo, allucinazioni, si corre il rischio di attaccare un'infezione batterica e complicazioni come meningite, polmonite, encefalite, ecc.

Importante: quando si manifestano i primi sintomi - dolore alla testa, letargia, temperatura elevata - consultare urgentemente un medico e sottoporsi a un trattamento adeguato.

Come capire l'influenza o il raffreddore in un bambino

ARVI è pericoloso non per i sintomi, ma per i suoi aggravamenti. Il gruppo di rischio comprende bambini piccoli e anziani. I primi non hanno ancora formato l'immunità, specialmente se il bambino viene nutrito artificialmente. Nutrendosi di latte materno, principalmente fino a 6 mesi di età, non sviluppa patologie virali acute, poiché tutti gli enzimi, oligoelementi, minerali e vitamine che proteggono dagli agenti patogeni sono presenti nel latte.

Quando si infetta un bambino, il problema è che non può dire dei suoi sentimenti. Pertanto, è necessario tracciare i seguenti punti, che dovrebbero causare preoccupazione ai genitori:

• Il bambino rifiuta di mangiare, bere - un sintomo si verifica a causa di dolore e gonfiore in gola.
• Il bambino piange continuamente, le lacrime scorrono dai suoi occhi, persino a riposo.
• La pelle diventa pallida, c'è cianosi nel triangolo naso-labiale.

Importante: l'autotrattamento non è strettamente consentito, specialmente per i bambini. I segni di qualsiasi malattia dovrebbero avvisare gli adulti e richiedere l'intervento di un medico.

Le persone anziane richiedono un approccio speciale nel trattamento delle infezioni virali respiratorie acute, raffreddori. A causa della loro età, i loro corpi non sono in grado di sopportare un attacco virale con tutte le loro forze. In questi casi, la prevenzione e il trattamento tempestivo delle malattie croniche è importante.

Come determinare il virus dell'influenza: diagnosi

Grazie alle più recenti tecnologie, al giorno d'oggi è facile determinare il tipo di virus influenzale, in conseguenza del quale si intraprende il trattamento che porterà il massimo effetto.

• Diagnosi specifica - mira a identificare il virus e a determinarne il tipo genetico. Espettorato, striscio, lavaggi dalla membrana mucosa del naso, gola, in casi estremi, liquido cerebrospinale, il risultato è noto dopo 1-2 giorni.
• Semina materiale sull'embrione di pollo - lo studio viene eseguito per 7 giorni.
• Diagnosi sierologica mediante IFL o ELISA - l'antigene del virus è rilevato nel biomateriale.
• Reazione della polimerasi (catena) - in poche ore, l'RNA virale è riconosciuto, utilizzato per epidemie su larga scala.
• Il metodo sierologico consente di rilevare gli antigeni in 2-3 ore dopo la raccolta del biomateriale.
• Test rapido - ICA - ha rivelato la proprietà degli anticorpi di aderire agli antigeni in un ordine (specifico) selettivo. risultato in 10 minuti.

Come faccio a sapere che hai l'influenza

Prima di tutto, devi prestare attenzione alla situazione nel suo insieme. Se, sullo sfondo di un altro focolaio epidemico, si sono verificati mal di testa, sonnolenza e sensazione di mal di gola, sono presenti tutti i sintomi della malattia. Quando l'infezione si verifica gonfiore, pone il naso, la debolezza, l'affaticamento. I sintomi dovrebbero essere un segnale per l'azione - contattare un medico e un trattamento adeguato di tutti i sintomi della malattia.

Trattamento influenzale

Per lo sterminio di colonie di microrganismi patogeni viene intrapresa una terapia antivirale. In questo caso, farmaci adatti come rimantadina, amantadina.

• Lo stato del sistema immunitario è importante, e se è in un ordine deplorevole, allora è necessario usare agenti immunostimolanti e immunomodulanti: Viferon, Kipferon. I farmaci stimolano l'organismo a produrre il proprio interferone, una proteina che fa parte delle cellule immunitarie.

Importante: uno dei principali sintomi dell'influenza è la febbre alta, che indica la fase attiva della lotta del corpo contro i virus. Non portarla al livello di 38,5, i medici non sono raccomandati, altrimenti possono essere attivate complicazioni che portano a un decorso più grave della malattia.

• Per ridurre la temperatura prescritta fondi sulla base del paracetamolo, l'ibuprofene, che ha anche proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
• Per l'espettorazione vengono prescritti assottigliamenti di espettorato, mucolitici o broncodilatatori (a seconda del tipo di tosse - secca o umida): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion, ecc.
• Sono anche prescritti antispastici, antistaminici, farmaci combinati, per i quali vengono rimossi tutti i sintomi: edema, prurito, dolore e processi infiammatori.

Prevenzione delle infezioni respiratorie

Come già sappiamo, i virus attaccano il corpo più velocemente quando l'immunità viene soppressa. Una persona può rafforzare il suo potenziale interiore solo da lui stesso e per questo è necessario prendere semplici misure:

1. Conduci uno stile di vita sano. Sembrerebbe che una frase banale porti enormi benefici. Una persona deve essere attiva, fare sport, correre, nuotare, correre. Anche camminando di sera all'aperto, l'aria fresca aumenta il flusso sanguigno, ogni cellula riceve l'ossigeno necessario e viene costantemente rigenerata, il che significa che il sistema immunitario è rafforzato.
2. Mangia L'immunità si forma nel tratto digestivo. Consumando cibi fritti, affumicati, salati, conservazione, cottura al forno, dolciumi, alcool, sopprimiamo il lavoro del fegato, dello stomaco e dei reni. Il metabolismo è disturbato, si verifica un malfunzionamento del pancreas. Il risultato è lo sviluppo di malattie croniche e l'incapacità del corpo di produrre un'immunità potente. Passare a cibi sani da frutta, verdura, pesce al vapore, carne bianca, legumi, verdure, latticini migliorerà il metabolismo, stimolerà la produzione di proteine ​​cellulari per rafforzare le forze interne.
3. Smettere di fumare Il fumo di tabacco ostruisce le vie respiratorie, ci sono coaguli di sangue, processi stagnanti, il corpo è avvelenato dalle tossine. Entro 1 settimana dopo aver rinunciato alle sigarette, una persona si sente leggera, il suo senso dell'olfatto, l'energia e il vigore vengono ripristinati.
4. Alcol. I medici dicono che tutti dovrebbero bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Lo stesso vale per i bambini, anche se in piccole quantità. L'acqua è una fonte di vita, così come il principale "pennello" per il corpo. Il liquido rimuove le tossine, nutre le cellule, idrata la mucosa, regola il trasferimento di calore. Oltre all'acqua, tisane, composte, bevande alla frutta, succhi di frutta, brodo di pollo, zuppa di pesce, zuppe leggere sono adatte.

E, soprattutto, non dimenticare l'immunizzazione. Grazie ad una vaccinazione, durante l'intera stagione non puoi preoccuparti della tua salute e sentirti bene. È necessario essere vaccinati in un istituto medico ufficiale, allo stesso tempo richiedere un certificato per il farmaco e sottoporsi ad un esame preliminare dal medico curante.

Come determinare l'influenza

Tra le malattie più comuni del comune raffreddore e ARVI occupano il primo posto. Ma spesso le persone sono confuse e non sanno come determinare l'influenza, la ragione di ciò è la somiglianza dei sintomi. È tempo di conoscere le principali differenze, cosa stiamo facendo ora.

Molti di noi a causa di incompetenza medica di qualsiasi starnuto, la tosse chiama un raffreddore. Tuttavia, le infezioni respiratorie acute e le infezioni virali respiratorie acute, l'influenza sono condizioni diverse, a seguito delle quali si verificano conseguenze di varia gravità. Per prima cosa devi capire come si verificano queste malattie, per sapere esattamente come determinare l'influenza o il raffreddore.

Freddo: i sintomi si verificano dopo ipotermia, camminando a lungo in scarpe bagnate, a causa di correnti d'aria, a freddo. La malattia si manifesta spesso se una persona ha una risposta immunitaria soppressa a causa del corso di malattie croniche, uno stile di vita malsano e un'alimentazione.

Come capire l'influenza o il raffreddore

L'influenza è un tipo di ARVI. Gli scienziati hanno contato più di 250 tipi di virus, tra cui entero-, rino-, adeno-, coronavirus, paragrippe e altri microrganismi infettivi. Ma l'influenza si sviluppa in modo molto diverso, e può essere distinta dal comune raffreddore dai seguenti segni.

Come imparare: influenza o raffreddore

1. I raffreddori non si verificano a causa di infezioni, ma indebolimento del sistema immunitario, freddo, correnti d'aria.
2. Uno starnuto, un naso che cola e una leggera tosse appaiono immediatamente in una persona semplice.
3. Il deterioramento può svilupparsi solo in caso di un'immunità troppo debole, il freddo può anche provocare l'esacerbazione di malattie croniche. Ma per lo più entro 7-10 giorni passa senza causare complicazioni.

Come determinare i sintomi dell'influenza

La malattia è grave e causa complicazioni pericolose. L'infezione respiratoria acuta si verifica quando viene infettata dall'aria, quando si tossisce, starnutisce una persona malata.

1. Forma semplice Il virus entra nel corpo attraverso la bocca, il naso, in rari casi attraverso la congiuntiva, si deposita sulla membrana mucosa e si moltiplica. Pertanto, il primo sintomo è il solletico, tosse secca, congestione nasale, mal di testa.
2. Forma di gravità moderata. Il secondo passo degli agenti patogeni è l'introduzione di cellule nell'epitelio e la loro diffusione in tutto il corpo. Quando il virus entra nel flusso sanguigno, il sistema immunitario inizia a combatterlo. I virus distrutti e parte delle cellule sane sono potenti tossine che avvelenano i nostri corpi. Per questo motivo, e a causa dell'inclusione di funzioni protettive, vi è: febbre alta, aumento di mal di testa, unire muscoli, dolori articolari, vertigini, lacrimazione, occhi taglienti.
3. La forma grave e iper-tossica si manifesta attraverso una temperatura superiore a 40 gradi, un forte dolore. Se i sintomi erano accompagnati da convulsioni, una piccola eruzione cutanea rossa su tutto il corpo, allucinazioni, si corre il rischio di attaccare un'infezione batterica e complicazioni come meningite, polmonite, encefalite, ecc.

Importante: quando si manifestano i primi sintomi - dolore alla testa, letargia, temperatura elevata - consultare urgentemente un medico e sottoporsi a un trattamento adeguato.

Come capire l'influenza o il raffreddore in un bambino

ARVI è pericoloso non per i sintomi, ma per i suoi aggravamenti. Il gruppo di rischio comprende bambini piccoli e anziani. I primi non hanno ancora formato l'immunità, specialmente se il bambino viene nutrito artificialmente. Nutrendosi di latte materno, principalmente fino a 6 mesi di età, non sviluppa patologie virali acute, poiché tutti gli enzimi, oligoelementi, minerali e vitamine che proteggono dagli agenti patogeni sono presenti nel latte.

Quando si infetta un bambino, il problema è che non può dire dei suoi sentimenti. Pertanto, è necessario tracciare i seguenti punti, che dovrebbero causare preoccupazione ai genitori:

• Il bambino rifiuta di mangiare, bere - un sintomo si verifica a causa di dolore e gonfiore in gola.
• Il bambino piange continuamente, le lacrime scorrono dai suoi occhi, persino a riposo.
• La pelle diventa pallida, c'è cianosi nel triangolo naso-labiale.

Importante: l'autotrattamento non è strettamente consentito, specialmente per i bambini. I segni di qualsiasi malattia dovrebbero avvisare gli adulti e richiedere l'intervento di un medico.

Le persone anziane richiedono un approccio speciale nel trattamento delle infezioni virali respiratorie acute, raffreddori. A causa della loro età, i loro corpi non sono in grado di sopportare un attacco virale con tutte le loro forze. In questi casi, la prevenzione e il trattamento tempestivo delle malattie croniche è importante.

Come determinare il virus dell'influenza: diagnosi

Grazie alle più recenti tecnologie, al giorno d'oggi è facile determinare il tipo di virus influenzale, in conseguenza del quale si intraprende il trattamento che porterà il massimo effetto.

• Diagnosi specifica - mira a identificare il virus e a determinarne il tipo genetico. Espettorato, striscio, lavaggi dalla membrana mucosa del naso, gola, in casi estremi, liquido cerebrospinale, il risultato è noto dopo 1-2 giorni.
• Semina materiale sull'embrione di pollo - lo studio viene eseguito per 7 giorni.
• Diagnosi sierologica mediante IFL o ELISA - l'antigene del virus è rilevato nel biomateriale.
• Reazione della polimerasi (catena) - in poche ore, l'RNA virale è riconosciuto, utilizzato per epidemie su larga scala.
• Il metodo sierologico consente di rilevare gli antigeni in 2-3 ore dopo la raccolta del biomateriale.
• Test rapido - ICA - ha rivelato la proprietà degli anticorpi di aderire agli antigeni in un ordine (specifico) selettivo. risultato in 10 minuti.

Come faccio a sapere che hai l'influenza

Prima di tutto, devi prestare attenzione alla situazione nel suo insieme. Se, sullo sfondo di un altro focolaio epidemico, si sono verificati mal di testa, sonnolenza e sensazione di mal di gola, sono presenti tutti i sintomi della malattia. Quando l'infezione si verifica gonfiore, pone il naso, la debolezza, l'affaticamento. I sintomi dovrebbero essere un segnale per l'azione - contattare un medico e un trattamento adeguato di tutti i sintomi della malattia.

Trattamento influenzale

Per lo sterminio di colonie di microrganismi patogeni viene intrapresa una terapia antivirale. In questo caso, farmaci adatti come rimantadina, amantadina.

• Lo stato del sistema immunitario è importante, e se è in un ordine deplorevole, allora è necessario usare agenti immunostimolanti e immunomodulanti: Viferon, Kipferon. I farmaci stimolano l'organismo a produrre il proprio interferone, una proteina che fa parte delle cellule immunitarie.

Importante: uno dei principali sintomi dell'influenza è la febbre alta, che indica la fase attiva della lotta del corpo contro i virus. Non portarla al livello di 38,5, i medici non sono raccomandati, altrimenti possono essere attivate complicazioni che portano a un decorso più grave della malattia.

• Per ridurre la temperatura prescritta fondi sulla base del paracetamolo, l'ibuprofene, che ha anche proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
• Per l'espettorazione vengono prescritti assottigliamenti di espettorato, mucolitici o broncodilatatori (a seconda del tipo di tosse - secca o umida): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion, ecc.
• Sono anche prescritti antispastici, antistaminici, farmaci combinati, per i quali vengono rimossi tutti i sintomi: edema, prurito, dolore e processi infiammatori.

Prevenzione delle infezioni respiratorie

Come già sappiamo, i virus attaccano il corpo più velocemente quando l'immunità viene soppressa. Una persona può rafforzare il suo potenziale interiore solo da lui stesso e per questo è necessario prendere semplici misure:

1. Conduci uno stile di vita sano. Sembrerebbe che una frase banale porti enormi benefici. Una persona deve essere attiva, fare sport, correre, nuotare, correre. Anche camminando di sera all'aperto, l'aria fresca aumenta il flusso sanguigno, ogni cellula riceve l'ossigeno necessario e viene costantemente rigenerata, il che significa che il sistema immunitario è rafforzato.
2. Mangia L'immunità si forma nel tratto digestivo. Consumando cibi fritti, affumicati, salati, conservazione, cottura al forno, dolciumi, alcool, sopprimiamo il lavoro del fegato, dello stomaco e dei reni. Il metabolismo è disturbato, si verifica un malfunzionamento del pancreas. Il risultato è lo sviluppo di malattie croniche e l'incapacità del corpo di produrre un'immunità potente. Passare a cibi sani da frutta, verdura, pesce al vapore, carne bianca, legumi, verdure, latticini migliorerà il metabolismo, stimolerà la produzione di proteine ​​cellulari per rafforzare le forze interne.
3. Smettere di fumare Il fumo di tabacco ostruisce le vie respiratorie, ci sono coaguli di sangue, processi stagnanti, il corpo è avvelenato dalle tossine. Entro 1 settimana dopo aver rinunciato alle sigarette, una persona si sente leggera, il suo senso dell'olfatto, l'energia e il vigore vengono ripristinati.
4. Alcol. I medici dicono che tutti dovrebbero bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Lo stesso vale per i bambini, anche se in piccole quantità. L'acqua è una fonte di vita, così come il principale "pennello" per il corpo. Il liquido rimuove le tossine, nutre le cellule, idrata la mucosa, regola il trasferimento di calore. Oltre all'acqua, tisane, composte, bevande alla frutta, succhi di frutta, brodo di pollo, zuppa di pesce, zuppe leggere sono adatte.

E, soprattutto, non dimenticare l'immunizzazione. Grazie ad una vaccinazione, durante l'intera stagione non puoi preoccuparti della tua salute e sentirti bene. È necessario essere vaccinati in un istituto medico ufficiale, allo stesso tempo richiedere un certificato per il farmaco e sottoporsi ad un esame preliminare dal medico curante.

Come scoprire se hai il cancro

Va detto che il cancro è una divisione cellulare caotica, rapida e incontrollata in cui i tumori insorgono in un tessuto o in un organo. Le cellule che si dividono, in rari casi, possono diffondersi in altre parti del corpo attraverso il sistema linfatico o il flusso sanguigno. Il cancro in età adulta è spesso legato al processo di invecchiamento. Nel nostro tempo, la diagnosi precoce del cancro e i moderni metodi di trattamento aiutano le persone a far fronte a vari tipi di questa malattia. Descriviamo come scoprire se il cancro è malato.

Cosa può causare il cancro?

La gente parla così spesso di cancro, ma pochi sanno cosa lo causa e cosa no. Per separare le storie dell'orrore e la vera minaccia del cancro, esperti mondiali riconosciuti hanno compilato un elenco di agenti cancerogeni:

tabacco. Negli anni '50 hanno condotto un primo studio sulla capacità del tabacco di provocare il cancro ai polmoni. Nel calcolare la mortalità totale del cancro, un quarto di loro, in un modo o nell'altro, è associato al fumo.

Alcol. Il 50% dei tumori del cancro esofageo orale, laringeo, faringeo e al 75% sono associati a consumo eccessivo di alcol. Per qualche ragione, questa informazione non spaventa i russi, a giudicare dal fatto che, secondo i dati della narcologia russa, 7 milioni di alcolisti identificati ufficialmente.

Verdure in scatola Prima dell'invenzione dei frigoriferi, l'inscatolamento era molto popolare in tutto il mondo, così come il cancro allo stomaco.

Vernice. Si chiama una delle cause del cancro della vescica e del polmone. Si tratta solo di persone che sono costantemente in contatto con la vernice: pittori professionisti.

Rivestimento in teflon. Ci sono molti studi che indicano che l'uso di rivestimenti antiaderenti può causare il cancro.

Lavorare nei turni di notte. Gli scienziati credono che il lavoro notturno possa causare il cancro. Il fatto è che, lavorando costantemente durante il turno di notte, la produzione di melatonina, un ormone che regola l'orologio biologico, può essere interrotta.

Telefoni cellulari Dall'avvento dei telefoni cellulari, sono accusati di tutti i problemi umani, il cancro non fa eccezione. Ma questa volta, gli scienziati non sono d'accordo sulle loro opinioni, alcuni sostengono che il telefono cellulare dovrebbe essere considerato una possibile causa di cancro, mentre altri non hanno trovato alcuna connessione tra telefoni e cancro. In ogni caso, è meglio sbagliare e non utilizzare il cellulare per lunghe conversazioni.

Come scoprire se il cancro è malato dai sintomi.

Per rilevare un cancro nel corpo nel tempo, è necessario ascoltarlo. Puoi scoprire se una persona è malata di cancro dai sintomi generali e specifici di questa malattia.

I sintomi comuni del cancro includono:

Perdita di peso inspiegabile. In un certo periodo della malattia nella maggior parte delle persone affette da cancro, il peso diminuisce drasticamente. La perdita di peso inspiegabile di 4-5 kg ​​è il primo segno di cancro allo stomaco, ai polmoni, all'esofago o al pancreas.

Febbre (febbre). Con il cancro, specialmente con un processo comune, molto spesso c'è un aumento della temperatura.

Stanchezza aumentata Questo sintomo può indicare la progressione della malattia nel corpo umano, si verifica nel cancro dello stomaco o del colon.

Pain. Potrebbe essere un segno precoce di tumori.

La pelle cambia. Oltre ai tumori della pelle, ci sono alcuni tipi di cancro degli organi interni che possono causare ingiallimento, scurimento, arrossamento della pelle, prurito o eccessiva crescita dei capelli.

I sintomi specifici del cancro includono:

funzione anormale delle feci o della vescica;

ulcera o ferita non guarigione;

scarico insolito o sanguinamento;

formazione o indurimento del tumore nella ghiandola mammaria (a volte in altre parti del corpo);

difficoltà a deglutire, indigestione;

Cosa succede se ti senti male?

La stagione fredda, cioè il periodo da ottobre a marzo, è contrassegnata non solo da un cambiamento del clima, ma anche dalle conseguenze negative che colpiscono il nostro corpo. Prima di tutto, il freddo può causare il congelamento del corpo, che porta al freddo. E inoltre, come è noto, il clima umido e freddo è favorevole alla diffusione di un'infezione virale. Come risultato di tutto ciò, c'è una grande possibilità di ammalarsi. Quindi, in questo articolo, i giornalisti di Timelady.ru ti diranno cosa fare se senti che stai iniziando a ammalarti.

Nessuno di noi vuole ferire, ad eccezione di quelli a cui piace andare a casa pigramente una settimana o due. La maggior parte di noi semplicemente non ha il tempo di ferire, e in secondo luogo, non vogliamo. La malattia ci fa uscire dal solco, dal momento che non lavoriamo, e, di norma, nessuno farà il nostro lavoro per noi, si accumulerà fino a quando non lasceremo l'ospedale. Inoltre, essendo andati all'ospedale, abbiamo il disprezzo delle autorità, o ancora andiamo a lavorare con il calore, o lo facciamo nelle stesse condizioni, ma a casa. Alcuni giorni di degenza in ospedale a riposo a letto non riposano, poiché il corpo spende tutte le sue forze per combattere la malattia, ma quando si riprende, al contrario, ci vuole tempo per riposare per recuperare. E ancora di più quando una ragazza è malata - questo è un periodo difficile per l'esistenza di un marito e dei figli. Ecco perché dobbiamo prenderci cura di noi stessi e non lasciare che la malattia si manifesti.

Come capire che inizi a ammalarti?

Il fumo senza fuoco non succede, questo vale per la malattia. Una persona non può ammalarsi semplicemente, cioè deve esserci una ragione per questo. La ragione dipende dal tipo di malattia.

Chiamiamo una malattia un raffreddore o una malattia virale (ARVI). Dovrebbe essere chiaro che si tratta di due tipi completamente diversi di malattie che hanno diverse cause dell'apparenza. Il raffreddore comune è causato dal raffreddamento eccessivo del corpo, come conseguenza di questo raffreddamento per il corpo - il sistema immunitario si indebolisce e la microflora condizionatamente patogena che è costantemente nell'organismo viene attivata, poiché non esiste un deterrente sotto forma di un sistema immunitario forte - ci ammaleremo, questo è il raffreddore comune. Una malattia virale è causata da un'infezione virale nel corpo, da goccioline disperse nell'aria, cioè ARVI è possibile ammalarsi solo quando abbiamo inalato l'infezione virale. Ora che sai che la parola "malattia" implica due diverse malattie, capisci che puoi essere infettato per ragioni completamente diverse. Considerali.

Dove e come puoi prendere un raffreddore? La causa principale dei raffreddori è l'ipotermia. Il più delle volte, otteniamo un raffreddamento eccessivo a causa del congelamento, vale a dire una lunga permanenza in un ambiente freddo, ad esempio: gelati per strada (in attesa di un autobus) o semplicemente calpestati, congelati in una stanza fredda (non riscaldata, correnti d'aria, pavimento freddo e p.), o dalla stanza calda senza adattamento è andato fuori, dove è molto freddo e vento forte. Inoltre, l'ipotermia può essere ottenuta mangiando cibi freddi e bevande, o a causa di mani di ipotermia (quando le mani erano in acqua fredda per un lungo periodo di tempo o si teneva qualcosa di freddo).

Come si può avere un'infezione virale? È possibile ottenere un'infezione virale se il patogeno virale è penetrato nel corpo attraverso goccioline trasportate dall'aria. Questo può accadere se hai comunicato con una persona che è malata con una delle malattie infettive di natura virale, o la malattia è nel periodo di incubazione, cioè quando una persona non ha segni evidenti della malattia, mentre il virus si moltiplica attivamente e si prepara per un attacco del corpo.

Quindi, quando sai come prendere un raffreddore e una malattia virale, sarà più facile per te scoprire se ci sono delle vere ragioni per la malattia e cosa fare se senti che stai iniziando a ammalarti.

Sento che sto male - cosa fare?

Questa sensazione accade con noi a volte quando sentiamo il sequestro del corpo da parte della malattia. Durante questo periodo, è molto importante analizzare se può essere un raffreddore o un'infezione virale, poiché le azioni preventive in ciascuno di questi casi sono leggermente diverse. Tuttavia, sia nel primo che nel secondo caso, è imperativo rafforzare l'immunità del corpo, poiché è l'immunità che combatte contro i patogeni, e se l'immunità è forte, allora li sopprimerà e impedirà loro di attivarsi.

È importante notare che molto spesso confondiamo lo stato di malattia con una grave stanchezza, quando il nostro corpo fa male e brucia e ci sentiamo deboli. Tutti questi sintomi scompaiono dopo poche ore di riposo, ma se questo non è passato e si hanno sintomi più gravi, è necessario prendere misure correttive.

Cosa accettare se ti senti male? In questa situazione, gli esperti di TimeLady.ru consigliano di bere un rimedio che aiuti a "uccidere" i sintomi, questi sono rimedi ben noti come: Pharmacytron, Coldrex, ecc. Sono prodotti sotto forma di polveri e sono diluiti in acqua calda. Vogliamo attirare la vostra attenzione sul fatto che questi fondi solo alleviare la condizione, uccidendo i sintomi, tra cui abbassando la temperatura, ma non aiutano nel trattamento. Dopotutto, hai bisogno di aiutare il sistema immunitario, e per questo hai bisogno di assumere farmaci immunostimolatori, come l'aflubina. Se sei stato in contatto con una persona con un'infezione virale, o durante un dato periodo di tempo un'epidemia di influenza, ti consigliamo di bere Amizon o Arbidol in aggiunta a un immunostimolante, aiutano l'immunità e uccidono il patogeno virale. Puoi anche assumere preparati vitaminici: acido ascorbico e Revit.

Se hai freddo, è molto probabile che tu abbia il raffreddore, in questo caso è consigliabile riscaldarsi. Per fare questo, puoi librare gambe e braccia. Come con un raffreddore, o con una malattia virale - se hai freddo, puoi metterti una piastra elettrica o una bottiglia di acqua calda sul letto. Puoi persino indossare una camicetta, ti aiuterà a sudare e, come sai, quando una persona sta sudando, la malattia "se ne va". Combattere una malattia è più facile per il corpo in un sogno, quindi se senti che stai male, allora è meglio andare a letto, anche se non è ancora notte - dormi un paio d'ore, questo è utile. Almeno, se non ti addormenti, sdraiati con gli occhi chiusi e riposati.

Prova a mangiare, e se non c'è appetito, almeno fai uno spuntino. Bevi un tè molto caldo, ma non caldo, preferibilmente con miele e limone. Si consiglia di bere i succhi, meglio spremuti o fatti in casa, in quanto contengono un sacco di vitamine e senza conservanti. Bevi molti liquidi. Se hai una tintura fatta in casa di lamponi, puoi bere prima di andare a letto, un cucchiaio. Certo, mangia frutta: arance, limoni, mele, kiwi, ecc.

Al mattino dovresti sentirti più o meno meglio e non ammalarti. Se non sei malato, ma non ti sembra importante, allora è meglio, se è possibile, prenditi un giorno libero, un altro giorno per la prevenzione. Un giorno per il trattamento non è una settimana di sdraiati con febbre, naso che cola e tosse, in cui quest'ultimo ti disturberà per un'altra seconda settimana. Questa giornata dovrebbe anche essere spesa in modalità silenziosa, seguendo tutti i consigli sopra riportati. Abbi cura di te, dei nostri cari lettori! Vi auguriamo la migliore salute!