Puoi fare una doccia con il raffreddore? I benefici e i danni dei trattamenti dell'acqua

Tutti affrontano il raffreddore e, di regola, trattano il raffreddore a casa. Di conseguenza, molti miti sono sorti intorno a questa malattia. Uno di loro - durante la malattia è categoricamente impossibile da lavare, perché i trattamenti con l'acqua non fanno altro che esacerbare i sintomi della malattia. Tuttavia, i medici hanno il loro punto di vista su questo.

Common Cold: cause e sintomi

Caratteristiche della malattia

I raffreddori vengono comunemente chiamati malattie virali con una serie di sintomi. Le cause più comuni di raffreddore sono l'ipotermia, l'immunità ridotta e, naturalmente, i virus stessi.

Il sovraraffreddamento in sé non causerebbe il raffreddore senza un virus. Ma quando ci congeliamo, l'immunità si indebolisce, i virus sono più facili da attaccare alle cellule del corpo.

Il motivo principale per cui le persone hanno paura di contrarre l'ARVI non è il suo pericolo o le sue complicazioni, ma una condizione spiacevole quando è difficile respirare, mangiare, dormire. Spesso i lavoratori non prendono congedi per malattia a causa di un raffreddore e devono sopportare la malattia sui loro piedi.

Ci sono un gran numero di ricette popolari contro il raffreddore e suggerimenti su se è possibile fare la doccia con il raffreddore, come mangiare e cosa bere.

I segni di un raffreddore sono noti a tutti. Tuttavia, possono variare a seconda della forza della malattia, del virus stesso, del corpo:

• Tosse e mal di gola. Un raffreddore può iniziare con questo sintomo o potrebbe non manifestarsi affatto nel corso della malattia. La gola si arrossa, fa male, è doloroso inghiottire e parlare, c'è un'iridescenza, tosse che si amplifica di notte.
• Congestione nasale, starnuti, muco abbondante. Un raffreddore senza questo sintomo non funziona. La congestione nasale si manifesta in modi diversi, per qualcuno è una completa impossibilità di respirare attraverso il naso, edema grave, che passa solo con l'aiuto di spray e gocce, mentre per altri è uno stato tollerabile, quando è anche possibile fare a meno di droghe. La secrezione di muco ha anche vari gradi. A volte la malattia è limitata all'edema.
• Temperatura. La temperatura non appare sempre, ma se lo è, allora con ARVI è basso, 37,2 - 37,5. L'aumento della temperatura corporale dura circa 2-3 giorni, dopo di che dovrebbe ridursi. Se continua a durare fino a una settimana, possiamo parlare di un'infezione batterica, che di solito viene trattata con antibiotici.
• Debolezza, dolori muscolari. Un sintomo sgradevole quando tutto il corpo fa male, stanchezza, sonnolenza, è difficile rispondere e pensare rapidamente. Di solito appare nel secondo terzo giorno della malattia, e poi diminuisce.

Una doccia con un raffreddore: quando e come correttamente

Trattamenti idrici e raffreddori

Molti fin dall'infanzia ricordano che alle madri era proibito lavarsi durante la malattia. Non importa quanto durasse, puoi solo far galleggiare i piedi, ma non lavare. I medici considerano tali restrizioni irragionevoli.

Durante il raffreddore, sudiamo molto, beviamo tè con lamponi e altri farmaci diaforetici. Il sudore ostruisce i pori. Il corpo diventa più difficile da rimuovere le tossine. Pertanto, è necessario lavare, pulire i pori, ma questo dovrebbe essere fatto correttamente.

Come fare una doccia con il raffreddore:

• La temperatura dell'acqua non dovrebbe essere molto alta, preferibilmente non superiore alla temperatura corporea. Ciò eviterà il surriscaldamento e il surriscaldamento non necessari.
• Puoi fare una doccia e un bagno. Sotto la doccia, di solito rimaniamo a lungo, ma nel bagno puoi mentire quanto vuoi. Ma durante la malattia non è raccomandato farlo. L'eccessiva umidità è dannosa, aumenta la formazione di espettorato, può iniziare una forte tosse o un flusso maggiore di muco dal naso.
• È possibile e anche utile fare una doccia nel caldo. Quindi i dottori pensano. Una doccia calda riduce la febbre, allevia la condizione e riduce la temperatura. Tuttavia, è desiderabile che fosse solo una doccia e in nessun caso è caldo. Dopo la doccia è importante non consentire l'ipotermia. È necessario pulire accuratamente l'asciugamano e indossare calze calde e un accappatoio.
• Quando vai alla doccia, non dimenticare la cuffia per la doccia. Lavarsi la testa durante il raffreddore non è così utile come lavarsi il corpo. I capelli si asciugano per molto tempo, il che porta all'ipotermia, si può arrivare alla brutta copia e passare ancora più forte. Se ti lavi la testa, avvolgila subito con un asciugamano e asciugala con un asciugacapelli.
• È meglio non fare la doccia o il bagno al mattino, ma di notte, in modo che dopo le procedure dell'acqua si debba immediatamente indossare calze calde e stendersi sotto una coperta.
• Puoi aggiungere erbe al bagno, ad esempio la camomilla, l'erba di San Giovanni. Non è solo benefico per la pelle, ma serve anche come inalazione per pulire i polmoni dall'espettorato.

Controindicazioni e errori comuni

Fare il bagno durante il raffreddore può essere dannoso se non si seguono le regole o ci sono alcune controindicazioni:

• Ad esempio, le persone con malattie del cuore e dei vasi sanguigni non possono fare bagni caldi in generale e ancora di più con l'immunità e il raffreddore indeboliti.
• Non è possibile fare il bagno per le persone con vene varicose, insufficienza cardiaca, ipertensione arteriosa e disturbi della circolazione sanguigna del cervello. Tuttavia, la doccia non è ancora controindicata. Se si sciacqua rapidamente e non con acqua calda, non ci saranno danni.
• Vale la pena ricordare che qualsiasi bagno è un carico sul cuore. L'acqua calda aumenta la pressione e aumenta il carico sulle navi. Se il cuore è già debole, sostituisci il bagno con una doccia. È utile durante il raffreddore. Se si sceglie un bagno, non mentire per più di 20 minuti.
• Non interferire con il bagno e l'alcol. Spesso sentiamo consigli come "è necessario riscaldarsi con la vodka, e quindi immediatamente salire le gambe". Questo è completamente sbagliato. Una cosa è fare la doccia prima di andare a letto, e un'altra cosa fare un bagno termale dopo le bevande forti. L'alcol non cura le malattie, indebolisce il corpo e l'immunità. A volte bevono vino caldo per stare al caldo, ma questo non si applica alle malattie virali in pieno svolgimento. Inoltre, non è consigliabile fare il bagno o cuocere a vapore i piedi dopo l'alcol. Questo può portare a improvvise cadute di pressione.
• Non puoi fare bagni caldi con il diabete. Possono innescare un calo di zucchero nel sangue. Tuttavia, la doccia non è controindicata.
• Non c'è bisogno di essere coinvolti in un bagno durante la gravidanza. Se una donna incinta ha il raffreddore, puoi prendere una doccia calda o un bagno caldo non più di 5-10 minuti con il permesso del medico. I piedi in alto e fare bagni caldi è severamente proibito. Possono provocare un aborto spontaneo.

Video utile - come trattare un raffreddore.

Posso fare il bagno con il raffreddore

Un bagno caldo per il raffreddore può complicare il decorso della malattia. L'esposizione prolungata all'acqua calda causa irritazione e compromissione del benessere. Ma come tutte le procedure igieniche, anche quando una persona è malata, ci sono alcuni vantaggi. Pertanto, i medici sono ambigui nel determinare se è possibile fare il bagno con il raffreddore. Ci sono alcune sfumature quando questo non può essere fatto.

È possibile fare il bagno e la doccia con il raffreddore?

La risposta alla domanda se si può lavare con un raffreddore, è ambigua. La pelle deve essere purificata, perché accumula componenti pericolosi che possono causare complicazioni. Sweatshops (tè, tè speciali della farmacia) provocano sudore, che soffre i pori, e il corpo è più difficile da far fronte alle malattie. L'impatto sul corpo di alte temperature provoca un aumento della pressione e porta infine a un deterioramento delle condizioni del paziente.

IMPORTANTE! L'acqua calda durante il bagno o la doccia è severamente vietata, perché può causare un salto di temperatura, un aumento della pressione sanguigna e dell'emicrania.

Fare il bagno o la doccia per il raffreddore è una procedura igienica che deve essere eseguita con cura. Non dovresti scegliere una temperatura superiore a 37 gradi e usare il bagno per più di 15 minuti.

È possibile lavare con un raffreddore: i benefici e i danni

Le procedure sono obbligatorie per l'igiene generale e possono anche alleviare la situazione del paziente, se si seguono le raccomandazioni generali. Quindi, il vantaggio di un bagno o una doccia è che:

• il bagno rilassa e allevia il dolore muscolare;
• le cellule epiteliali depurate dal sudore possono rimuovere meglio le sostanze tossiche;
• aumenta il tono generale del corpo durante la malattia.

Tuttavia, c'è qualche danno se si rimane in bagno troppo a lungo o si imposta una temperatura dell'acqua alta.

I trattamenti dell'acqua possono influenzare:

• aumento della temperatura corporea e della pressione;
• peggioramento della salute (capogiri nel paziente, emicrania).

Una doccia troppo fredda è pericolosa perché il paziente è a disagio, anche se non c'è calore. Le basse temperature provocano un raffreddamento eccessivo del corpo e questo porta a complicazioni.

Lavare se non c'è temperatura

Quando non hai la temperatura, puoi fare il bagno e la doccia, ma devi rispettare le condizioni, altrimenti puoi avere conseguenze e complicazioni negative. È importante:

• Non rendere l'acqua troppo calda (in modo ottimale - da 32 a 37 gradi);
• non deviare le procedure in acqua per più di 15 minuti;
• scegli un momento balneare nel tardo pomeriggio, quando puoi sdraiarti in un letto caldo;
• evitare l'ipotermia (indossare le pantofole, e se non si lava la testa, quindi una cuffia per la doccia speciale).

I medici raccomandano di aggiungere le infusioni e le spese di erbe a un bagno caldo. I brodi di menta piperita, camomilla, salvia hanno un buon effetto sul corpo. Utilizzare anche una lampada aromatica (particolarmente utile per il raffreddore). Combinati con vapori caldi, oli aromatici di arancia, limone, menta piperita puliscono gli organi respiratori e li disinfettano.

IMPORTANTE! Se la temperatura non è dovuta solo al fatto che prima hai assunto farmaci antipiretici, la doccia e il bagno dovrebbero essere abbandonati per 1-2 giorni. In questo momento è meglio asciugare con un asciugamano e tovaglioli.

Controindicazioni

Trovarsi in un bagno caldo non è sempre benefico per il corpo. Anche durante l'ARVI, l'esposizione alle alte temperature è controindicata per coloro che soffrono di malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Mentre il corpo è alle prese con la malattia, indebolirà ulteriormente il sistema immunitario. Ci sono altre controindicazioni:

• ipertensione (il vapore caldo provocherà un'ulteriore crescita);
• vene varicose (il bagno caldo colpisce i vasi e porta alla loro espansione);
• diabete mellito (i livelli di zucchero nel sangue possono scendere);
• gravidanza (c'è il rischio che la febbre alta possa provocare un aborto spontaneo, specialmente se la condizione della donna è così complicata);
• intossicazione da alcool (esposizione ad alcol e un bagno provocano un forte aumento della pressione).

Se ci sono controindicazioni per fare un bagno caldo, allora viene sostituito con una doccia. È importante non usare acqua troppo calda, dedicarsi a procedure igieniche per circa 7-10 minuti.

Regole di base per il trattamento delle acque in caso di malattia

Fare una doccia e un bagno durante il raffreddore, così come l'influenza, un raffreddore può essere quasi tutto, se non ci sono controindicazioni. Tuttavia, anche coloro che possono eseguire procedure igieniche a volte possono ritenere che la loro salute si sia deteriorata. Il motivo per cui ciò accade può essere spiegato dal fatto che le regole delle procedure idriche durante la malattia non sono state seguite. È impossibile rimanere in bagno per ore quando il corpo combatte batteri e virus. È importante seguire queste regole:

1. Non fare il bagno o la doccia, se poche ore prima che il paziente bevesse alcol. Alcuni preferiscono trattare un raffreddore con grog o vin brulè e talvolta con la tintura di pepe. Le bevande alcoliche contribuiscono all'aumento della pressione e al caldo. Il corpo sta sudando più attivamente e questo contribuisce al rilascio di una maggiore quantità di sostanze tossiche. In alcuni casi, i benefici dell'alcool, ma non si può nemmeno permettere qualche sorso prima di fare il bagno o la doccia.
2. Non è possibile impostare la temperatura dell'acqua sopra 37 e sotto i 32 gradi. Un bagno troppo caldo aggraverà il decorso della malattia, potrebbe causare un aumento di pressione e mal di testa. Allo stesso tempo, le basse temperature provocano brividi, possono portare al raffreddamento e complicazioni della malattia. Osservare i parametri climatici, in questo caso le procedure dell'acqua saranno solo buone.
3. È necessario limitare il tempo dei trattamenti dell'acqua. L'elevata umidità provoca lo sviluppo di un raffreddore. Questo aumenta la formazione di muco nel rinofaringe, e se c'è un naso che cola, allora causerà il suo peggioramento. È meglio se apri la porta un po ', in modo che non ci sia tiraggio per ridurre l'umidità. Fare il bagno dovrebbe essere di 10-15 minuti e, se l'umidità non diminuisce, da 5 a 7 minuti.
4. Elimina la possibilità di ipotermia. È necessario indossare un cappuccio speciale sulla testa, soprattutto se la malattia ha colpito le orecchie. Usa anche pantofole di spugna che proteggeranno i tuoi piedi dall'ipotermia. Se la temperatura del bagno è bassa, per prima cosa è necessario sollevarla, usando vapore o una stufa per alcuni minuti.
5. Vai a letto subito. Non è possibile lasciare l'umidità sulla pelle, è necessario pulire. Indossare calze e pantofole. Dopo, vai a dormire e nascondi la coperta, bevi il tè medicinale. Questi semplici metodi ti permettono di eliminare l'ipotermia.

Posso lavare i capelli con un raffreddore?

Per lavare i capelli è necessario, seguendo le stesse raccomandazioni di quando si fa il bagno in bagno. Cioè, è necessario scegliere la temperatura media dell'acqua, prendere la procedura pochi minuti. Le donne nel periodo di malattia dovrebbero abbandonare shampoo artificiali e risciacqui. Ciò è spiegato dal fatto che non è chiaro come un corpo indebolito reagirà a loro. Inoltre, la maggior parte dei prodotti cosmetici ha bisogno di tempo per mantenere i capelli, e questo può causare la testa di ipotermia. Ad alte temperature, si dovrebbe escludere l'asciugatura a soffiaggio - è possibile un aumento della pressione. Con particolare cura, lo shampoo viene effettuato se la malattia ha toccato le orecchie. In questo caso, dovrebbero essere coperti al momento del lavaggio con tamponi di cotone per prevenire l'ingresso di umidità e la lisciviazione dei farmaci.

Bagni con preparati medicinali e oli essenziali

Per i raffreddori è utile fare il bagno con l'aggiunta di olii essenziali. I componenti in essi contenuti hanno un effetto curativo e tonificante. Alcuni ti permettono di combattere i virus. Se hai un raffreddore, dovresti scegliere estratti di lavanda, tea tree, bergamotto, eucalipto. Gli estratti di piante medicinali ti permetteranno di respirare più facilmente quando hai il raffreddore, aumenteranno il tono generale del corpo.

• controlla se c'è una reazione allergica all'olio essenziale (devi mettere una goccia sulla curva del gomito e vedere se c'è qualche arrossamento o eritema);
• Non utilizzare più di cinque gocce di olio per vasca (un volume maggiore può portare a reazioni spiacevoli - starnuti, gonfiore).

IMPORTANTE! Invece di aggiungere una goccia di olio al bagno, puoi usare una lampada aromatica. Usa alcune gocce di olio essenziale (puoi mescolare una miscela di due o tre varietà) e dopo 20 minuti, dopo la formazione del vapore, fai il bagno.

Inoltre, è possibile utilizzare infusi di erbe, decotti. Sono preparati da soli - su Internet ci sono un sacco di ricette. Infusi efficaci con foglie di betulla, camomilla, menta, assenzio e salvia. È necessario per preparare le erbe (singolarmente o in combinazione), insistere su un bagno caldo per diverse ore, filtrare con un setaccio. Un decotto ripido di diversi cucchiai di queste erbe, pre-filtrato, viene aggiunto a un bagno caldo. Il vapore acqueo viene usato come dispositivo per inalazione. Non dimenticare che potrebbero esserci reazioni allergiche. Se ciò accade, è necessario interrompere immediatamente le procedure dell'acqua e risciacquare con acqua pulita.

Se è possibile fare il bagno con il raffreddore e se vale la pena farlo dipende da singoli indicatori, dalla presenza di controindicazioni mediche e dallo stadio della malattia. Ad alte temperature, alcune malattie virali e croniche per un po 'vale la pena di confinare a una doccia o anche di pulire il corpo con un asciugamano inumidito con acqua. I pazienti che non hanno controindicazioni, il bagno è utile, ti permette di pulire la pelle dal sudore secreto con le tossine e velocizza il recupero. Efficace nel trattamento di bagni con olii essenziali, erbe e infusi.

Bagno con un raffreddore - danno o beneficio?

Il bagno ha un effetto benefico sul corpo umano. Insieme alla pulizia della pelle, il bagno allevia perfettamente la fatica, i dolori muscolari, pulisce i pori, rilassa e lenisce. Bagno particolarmente utile con l'aggiunta di una varietà di oli essenziali, decotti alle erbe, sale marino e altri componenti terapeutici.

Posso fare il bagno con il raffreddore? Molte persone si rifiutano di lavarsi durante una malattia, per paura di complicare ulteriormente la loro condizione. Quale effetto hanno i trattamenti termici ad acqua su un corpo indebolito al momento della sua opposizione ai virus?

Un bagno per il trattamento di raffreddori: tali procedure sono giustificate?

Secondo i medici, non solo è possibile fare il bagno durante le malattie respiratorie, ma nei primi giorni della malattia un bagno con il raffreddore è una vera salvezza per l'uomo. Immerso in acqua moderatamente calda, si riscalda perfettamente e in modo uniforme, il che contribuisce all'accelerazione del recupero.

Indipendentemente da quale fattore è causato da un raffreddore e per quanto tempo una persona è malata, nessuno ha ancora annullato le regole di igiene personale. Nel processo di trattamento, il paziente suda pesantemente e spesso, in modo che rimanga non lavato per una settimana o più? Pertanto, la risposta alla domanda "è possibile lavare con il raffreddore" non è ambigua - è possibile e necessaria.

Ma prima di prendere i trattamenti dell'acqua, dovresti sapere se sono specificamente consentiti nel tuo caso. Ad esempio, a temperature elevate sarebbe meglio avere una doccia igienica corta anziché un bagno. In ogni caso, devi essere guidato dallo stato del tuo corpo e, per escludere possibili complicazioni, dovresti consultare il medico.

Indicazioni per fare il bagno durante il raffreddore

Dubiti se puoi fare un bagno caldo con un raffreddore? Nel corso delle malattie respiratorie, si raccomanda di fare il bagno non solo per osservare le norme igieniche, ma anche per alleviare un certo numero di sintomi del raffreddore.

Le indicazioni per fare il bagno in un bagno per un raffreddore malato sono le seguenti:

• dolori muscolari. Nei pazienti con ARVI, questo sintomo è abbastanza comune. Un bagno caldo, ma non troppo caldo durante il freddo riduce significativamente il dolore alle articolazioni e ai muscoli, elimina dolori dolorosi alla schiena e migliora le condizioni generali del paziente;
• difficoltà a respirare. In condizioni di alta umidità e sotto l'influenza del vapore caldo, un naso che cola passa molto più velocemente, la respirazione è notevolmente più facile, una tosse secca si trasforma in una forma umida e più produttiva. Il risultato positivo della procedura dell'acqua migliorerà significativamente l'aggiunta di erbe medicinali o di oli essenziali all'acqua, ma questo è rilevante solo per le persone che non sono inclini a reazioni allergiche;
• tossine avvelenanti. I veleni espulsi da batteri e agenti patogeni avvelenano il corpo umano. Con l'eccessiva sudorazione, i pori si intasano, il che rallenta in modo significativo il processo naturale di rimozione delle tossine accumulate. Pertanto, la pulizia dei pori durante la malattia è molto importante e la risposta alla domanda "è possibile lavare quando si ha il raffreddore" è inequivocabile - le procedure idriche sono utili per una pronta guarigione;
• depressione. Molte persone, specialmente quelle che sono abituate al costante movimento, dovrebbero essere a casa durante il trattamento, e quindi provare tristezza e desiderio e provare una maggiore stanchezza. I bagni caldi migliorano significativamente lo stato psico-emotivo, migliorano l'umore, che è molto importante per il rapido superamento della malattia.

Non dovresti aderire a convinzioni sorpassate e dubitare che tu possa nuotare con l'influenza. Nessun procedimento per il bagno pericoloso per le malattie respiratorie non rappresenta, se le esegui correttamente, nel rispetto delle raccomandazioni mediche.

Cosa devo ricordare di un paziente con ARVI durante il bagno?

Alla domanda "è possibile fare un bagno con il raffreddore senza febbre" la risposta dei medici è positiva. Ma il fatto che il corpo stia lottando contro la malattia che lo ha colpito non ha bisogno di essere dimenticato. Ci sono alcune regole, la cui osservanza è obbligatoria quando le persone con bagno freddo nella vasca da bagno:

• Non puoi combinare un bagno con l'alcol. Alcuni preferiscono bere alcolici durante il freddo. Ma, in caso di raffreddore, è meglio rifiutare del tutto l'alcol, e anche se hai bevuto un bicchiere di vin brulè, dopo questo non dovresti fare il bagno;
• a temperatura elevata (39-40 ° C) del corpo, la questione se sia possibile lavare con l'influenza sarà superfluo. Soprattutto dovrebbe essere cauto con l'acqua calda, perché può aumentare i sintomi della malattia. Anche se decidete di fare una doccia a breve termine, l'acqua non dovrebbe essere più calda di 34-37 ° C;
• rimanere in bagno durante la malattia dovrebbe essere limitato. Con l'esposizione prolungata ad alta umidità nel rinofaringe e nella gola, aumenta la produzione di muco, che può causare esacerbazione della rinite e della tosse. Se non c'è bisogno di dubitare se sia possibile fare un bagno durante il raffreddore, allora questo processo non dovrebbe essere ritardato troppo a lungo. La porta della stanza allo stesso tempo dovrebbe essere leggermente socchiusa, il che contribuisce ad abbassare l'umidità;
• Se sei convinto che puoi lavarti con l'influenza e il raffreddore, dovresti anche tener conto che è meglio fare trattamenti con acqua prima di andare a letto la sera, così da poter andare immediatamente a letto e avvolgerti in una coperta. Si consiglia di indossare calze ai piedi, bere un bicchiere di tisana o latte caldo con miele.

Se rispetti le regole stabilite, allora perché non lavarti con il raffreddore? Potrebbe persino essere necessario. Ricorda solo quanto segue: devi monitorare la temperatura dell'acqua e, di conseguenza, la temperatura del tuo corpo, e non usare acqua molto calda, poiché non è sempre utile anche a persone completamente sane.

In quali casi con l'influenza non dovrebbe fare il bagno?

Insieme al fatto che la balneazione è considerata una procedura molto utile, ci sono anche alcune limitazioni da tenere in considerazione quando si decide se fare il bagno con l'influenza:

• temperatura corporea I bagni caldi dovrebbero essere scartati nei casi in cui la temperatura è troppo alta e, in generale, una doccia corta è sufficiente per mantenere l'igiene personale in tali situazioni;
• le persone con malattie croniche vascolari e cardiache, così come quelle con pressione alta, dovrebbero rifiutarsi di fare il bagno, specialmente caldo, con malattie respiratorie;
• soffrendo di emicrania un bagno caldo non farà che peggiorare i sintomi del raffreddore e provocare mal di testa. Ma è possibile fare la doccia fredda per le persone con frequenti mal di testa dovrebbe essere consapevole che questo è il modo più sicuro per mantenere l'igiene personale durante il trattamento della SARS;
• allergia. Bagni con l'aggiunta di erbe medicinali o oli aromatici sono considerati più utili per il raffreddore. Tali procedure sono controindicate per le persone soggette a reazioni allergiche.

L'opzione più appropriata per eliminare i dubbi è se è possibile lavare con un raffreddore senza una temperatura in un bagno caldo, la consultazione con il medico sarà. Se il medico approva queste procedure, non c'è motivo di preoccuparsi, ma quando ti consiglia di astenersi dal lavarsi per un paio di giorni, allora è meglio non rischiare e aspettare che la tua salute migliori.

Posso fare una doccia con il raffreddore?

Un gran numero di persone con fiducia sostiene che è meglio astenersi dalle procedure idriche durante le malattie respiratorie. E davvero, è possibile fare la doccia con l'influenza o non ne vale la pena? Cosa dicono i medici professionisti a riguardo?

Non è un segreto che durante l'influenza il paziente consumi farmaci diaforetici e, se necessario, antipiretici, che aumentano la sudorazione. Il sudore che viene rilasciato ostruisce i pori, il che rende difficile rimuovere le tossine e i prodotti di scarto dei virus dal corpo. Questo suggerisce che lavare il corpo per il raffreddore è obbligatorio.

Pertanto, le domande "è possibile lavare durante il freddo" non dovrebbero sorgere. Solo dovrebbe essere fatto in modo che la procedura fosse il più utile e sicura possibile:

• l'acqua deve essere calda, la temperatura ottimale è compresa tra 35 e 37 ° C. Non dimenticare che l'acqua calda aumenterà il calore e complicherà le condizioni del paziente;
• anche una breve doccia può abbassare la temperatura e alleviare lo stato febbrile, se non abusate delle procedure dell'acqua e subito dopo averle prese, mettetevi calze calde, andate a letto e copritene con una coperta calda;
• Posso lavare i capelli con il raffreddore mentre faccio la doccia? I medici consigliano di indossare una cuffia speciale sulla testa prima di entrare nella doccia. Il fatto è che i capelli si asciugano per lungo tempo, soprattutto lungo, e questo può provocare l'ipotermia del corpo. Se è necessaria la pulizia del corpo, puoi rifiutare di lavare i capelli per alcuni giorni in favore della tua salute.

Se, tuttavia, il paziente decide di lavarsi i capelli mentre fa la doccia o il bagno, senza prendere in considerazione se fosse possibile lavarsi i capelli durante l'influenza, allora il più presto possibile dovrebbe essere asciugato con un asciugacapelli o avvolto strettamente con un telo da bagno.

Un'altra importante raccomandazione dei medici è che è meglio fare la doccia di notte.

L'uso di bagni raffreddori malati: effetto terapeutico

I raffreddori appartengono alla categoria delle malattie virali, accompagnati da una varietà di sintomi. I fattori provocatori per lo sviluppo di malattie respiratorie sono bassa immunità, ipotermia e virus progressivi della malattia. È possibile nuotare con un raffreddore e quanto è sicuro? È possibile lavare con l'influenza, e in questo caso le procedure standard dell'acqua possono essere rese più efficaci se si utilizzano bagni terapeutici.

Effetti terapeutici dei bagni sul corpo del paziente con il raffreddore

Posso fare il bagno con il raffreddore?

Davanti a noi è in attesa del mese più rigido dell'inverno, il che significa che aumenteranno le probabilità di congelamento e di presa del freddo. La domanda sorge immediatamente: è possibile fare il bagno quando si è malati? E se sì, come farlo nel modo giusto? Scopriamolo!

Caldo è buono

Esistono prove scientifiche che l'innalzamento della temperatura corporea aiuta il corpo ad affrontare il raffreddore, quindi imposta la temperatura dell'acqua nel rubinetto al livello di sicurezza più caldo, di solito intorno ai 40 gradi Celsius. All'inizio, la temperatura potrebbe sembrare scomoda, ma ci si abitua presto.

Un bagno può aiutare solo con un raffreddore o influenza se è abbastanza caldo da aumentare effettivamente la temperatura corporea e farti sudare.

Assicurati di pulito

Prima di entrare controlla l'acqua e il bagno stesso. Se il livello di igiene pubblica lascia molto a desiderare, allora non è il momento giusto per sdraiarsi in bagno, soprattutto se sei malato e hai un'immunità debole.

Sostituire candeggina e altri detergenti chimici con bagni più ecologici e biologici. Si consiglia inoltre di acquistare strisce reattive speciali per determinare il pH dell'acqua.

Non sdraiarsi sul divano, fare il bagno

Entra in bagno per 20 minuti ogni poche ore, se hai un raffreddore o influenza, e assicurati di continuare la procedura finché non ti senti meglio. L'idea di curare un raffreddore in un bagno è di alzare la temperatura corporea e mantenerla alta, quindi cerca di passare più tempo possibile in acqua calda finché non ti senti rilassato.

Applicare il balsamo sotto il naso

Una piccola goccia di pomata al mentolo sotto il naso aprirà le vie respiratorie e aiuterà a lenire la pelle irritata alla base del naso. Il mentolo, l'eucalipto e la canfora hanno un lieve effetto analgesico che aiuta ad alleviare il dolore al naso.

Per ottenere il massimo effetto, applica un nuovo striscio prima di immergerti nel bagno.

Soffia il naso spesso e correttamente.

Gli esperti dicono che durante il raffreddore è importante soffiarsi regolarmente il naso e non tirare indietro il muco. Un bagno caldo farà uscire il moccio, il che è davvero molto favorevole al recupero. Tieni un asciugamano a portata di mano per asciugarti le mani prima di prendere un tovagliolo di carta.

Ma attenzione: un tentativo troppo acuto di soffiare il naso può causare mal d'orecchi. Come farlo bene? Premere il dito su una narice, mentre si soffia verso l'altro.

Allevia i tuoi mal di testa e dolori muscolari

Come se la congestione, la tosse e la stanchezza non bastassero, l'influenza o il freddo provocano anche dolore che può tormentarti per tutto il giorno. Prima di prendere una pillola per il dolore, cerca di rilassarti nel bagno per qualche minuto. Acqua calda e massaggi, se si dispone di una vasca idromassaggio, alleviare istantaneamente dal dolore.

Il potente massaggio che ricevi può anche rilassare i muscoli, migliorare la circolazione sanguigna e dilatare i vasi sanguigni, alleviandoti dal dolore.

Dormi bene

Anche se non è così facile addormentarsi quando si è malati, mentre il corpo è alle prese con la malattia, ottenere abbastanza sonno è molto importante. L'immersione in acque calde porterà la tua mente e il tuo corpo in uno stato profondo di rilassamento. Se senti questo rilassamento prima di andare a letto, puoi addormentarti più velocemente e migliorare la qualità del sonno.

Off stress

I ricercatori hanno scoperto che meno il sistema immunitario è sensibile al cortisolo, un ormone rilasciato dallo stress, più è probabile che una persona possa sviluppare un raffreddore se esposta a un virus. Lo stress cronico può anche portare a infiammazione, che causa sintomi del raffreddore.

Se sei costantemente in uno stato di stress, questa non è una buona notizia durante il raffreddore e l'influenza. Fortunatamente, puoi alleviare lo stress prendendo un bagno caldo e rilassante. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, un bagno di massaggio stimola l'organismo a produrre endorfine (antidolorifici naturali e ormoni che migliorano l'umore) e riduce naturalmente il livello degli ormoni dello stress. L'American Cancer Society osserva inoltre che l'acqua tiepida sotto forma di getti di massaggio o di un idromassaggio fornisce relax e sollievo dallo stress.

Mantenere l'idratazione

In effetti, un bagno caldo ti fa sudare, il che significa che si disidrata. Bevi molta acqua prima, durante e dopo. E assicurati che il tuo corpo sia idratato finché dura un raffreddore o un'influenza. Preferisci liquidi caldi come tisane e brodo di pollo, che aiutano ad alleviare la congestione nasale, prevenire la disidratazione e possono lenire le membrane infiammate in modo non uniforme che rivestono il naso e la gola.

Tè e caffè sono diuretici, quindi evitalo mentre fai un bagno caldo e l'alcol (anche la tua vecchia medicina fredda familiare) è decisamente una cattiva idea con o senza un raffreddore.

Non dimenticare di consultare il medico se i sintomi del raffreddore persistono o se inizi a peggiorare. Se hai la febbre o la febbre, è meglio astenersi dal fare il bagno. Una doccia calda è un'idea migliore.

Come fare il bagno durante il raffreddore

Contenuto dell'articolo:

1. Posso prendere
   
2. testimonianza
   
3. Controindicazioni
   
4. Ricette ricette
   • Con oli aromatici
     
   • Con le erbe
     
   • Con immunostimolanti
   
   
5. Come prendere
   

Un bagno freddo è una vera salvezza nei primi giorni di malattia. Ma è importante sapere se questa procedura è permessa per te. Ci sono controindicazioni al suo scopo, così come regole speciali per l'ammissione.

Posso fare il bagno con il raffreddore

Molto spesso durante una malattia, sorge la domanda se fare il bagno non danneggi un corpo indebolito. Molti, seguendo i miti della gente, cercano di evitare le procedure relative all'acqua durante i raffreddori per non aggravare la loro condizione.

I medici credono che il bagno con le malattie respiratorie non solo non faccia male, ma possa accelerare il recupero, perché l'acqua calda non solo riscalda bene il corpo, ma elimina anche i pori ostruiti sulla pelle, facilitando l'eliminazione delle tossine. Inoltre, le regole di igiene ci obbligano a monitorare la pulizia. La malattia può durare a lungo, il paziente spesso e fortemente sudato, e il fatto di non essere lavato continuamente è una cattiva prospettiva.

La doccia igienica breve può essere presa ad una temperatura corporea piuttosto alta. Ma il bagno per i raffreddori, per dare un effetto curativo positivo, dovrebbe essere più lungo e la temperatura corporea allo stesso tempo - non elevata.

Pertanto, per decidere se è possibile fare un bagno freddo, è importante monitorare la temperatura del proprio corpo e regolare la temperatura dell'acqua. I bagni eccessivamente caldi non sono utili nemmeno alle persone assolutamente sane.

Indicazioni per l'appuntamento di un bagno caldo per il raffreddore

Si raccomanda di fare il bagno durante le malattie respiratorie non solo per motivi di igiene. Questo trattamento dell'acqua aiuta a risolvere i problemi collaterali:

Corpo perduto Questo è un sintomo comune nelle malattie respiratorie. Dopo aver fatto un bagno caldo, il disagio alla schiena, così come i dolori muscolari e articolari, si riduce.

Avvelenamento da tossine Come è noto, microbi e batteri patogeni avvelenano l'organismo con le loro secrezioni velenose. Le loro tossine vengono eliminate naturalmente, anche attraverso il sudore. I pori ostruiti sulla pelle interferiscono con questo processo, quindi la loro pulizia durante la malattia è molto importante per una pronta guarigione.

Respirazione difficile Vapore caldo, alta umidità rendono più facile per il paziente respirare, il naso che cola è più veloce, la tosse secca diventa bagnata, produttiva. Se non vi è alcuna allergia, è possibile aggiungere all'acqua oli essenziali curativi o erbe medicinali, che miglioreranno l'effetto positivo della procedura. Inoltre, i bagni caldi sono spesso usati con falsi groppa nei bambini per alleviare uno spasmo in gola, rendendo difficile respirare se non è possibile utilizzare il vapore freddo del nebulizzatore. Ma in questo caso è importante ricordare che l'acqua e il vapore non dovrebbero essere bruciati, inoltre non dovrebbero essere aggiunte erbe, oli e altri ingredienti medicinali, perché possono dare una reazione allergica e aggravare il laringospasmo.

Depressione. Spesso durante la malattia c'è una sensazione di stanchezza, tristezza e tristezza, che non contribuisce al recupero. Per migliorare lo stato psicologico del paziente, ha bisogno di attenzione e cura. Gli esperti raccomandano di integrare il calore sociale (prendersi cura dei propri cari) con calore fisico e bagni caldi.

Controindicazioni all'appuntamento di un bagno caldo per il raffreddore

Nonostante l'indubbio beneficio di questa procedura, ci sono alcune limitazioni che devono essere prese in considerazione per prendere la decisione giusta se è possibile portare un bagno al freddo. Ecco i fattori per prestare attenzione a:

Temperatura corporea Non dovresti fare bagni caldi se la tua temperatura corporea è alta. Per il rispetto delle norme igieniche, la doccia piuttosto a breve termine.

La condizione del cuore e dei vasi sanguigni. Se hai problemi cronici con il cuore, i vasi sanguigni (vene varicose, scarsa circolazione nel cervello) o la pressione sanguigna (ipertensione, ipotensione), soffri di forti mal di testa, evita bagni caldi. E costantemente, e non solo durante la malattia respiratoria, mentre sovraccaricano il cuore e i vasi sanguigni, essendo un forte irritante per il sistema circolatorio.

Allergy. È consuetudine aggiungere varie sostanze (oli aromatici, erbe, ecc.) Che migliorano la respirazione e il benessere generale del paziente nei bagni caldi curativi durante il raffreddore. Ma se sei allergico, non usarlo senza aver prima controllato una reazione allergica e senza consultare il medico.

Ricette per composizioni a bagno freddo

Per migliorare gli effetti curativi del bagno in assenza di controindicazioni, come allergie, puoi aggiungere all'acqua olii aromatici, erbe, varie piante o i loro frutti.

Bagno con aromaterapia a freddo

Questo bagno combina gli effetti dell'inalazione e del riscaldamento. Sostanze volatili biologicamente attive degli olii essenziali, che si depositano sulla mucosa del paziente, che agiscono negativamente sui patogeni, aumentano gli effetti curativi del vapore, tonificano il corpo, danno forza e anche influenzano positivamente la pelle.

Le seguenti sono le ricette dei bagni che aiutano con il raffreddore:

Con olio di lavanda Metti sale e soda in una tazza (6 cucchiaini ciascuno) e aggiungi 10-12 gocce di olio essenziale di lavanda. Mescolare e aggiungere all'acqua. Si consiglia di prendere questo bagno prima di andare a letto, dal momento che l'olio di lavanda ha la capacità di lenire il sistema nervoso e contribuire così al sonno rapido. Allevia anche la condizione se si ha un colpo di tosse.

Con olio di maggiorana Mescolare in una tazza 5 cucchiai. l. sale con 5 gocce di olio di maggiorana, aggiungere all'acqua. Questa miscela allevia i dolori muscolari, allevia il mal di testa. Per migliorare l'effetto rilassante, puoi aggiungere 5 gocce di olio aromatico alla lavanda.

Con olio di eucalipto. Collegare 7-8 gocce di olio di eucalipto (per aumentare l'effetto, è possibile aggiungere 3-4 gocce di olio aromatico al rosmarino) da 5 cucchiai. l. sale, mescola e aggiungi all'acqua. Questo bagno, come maggiorana, allevia i dolori muscolari e articolari, nonché un'inalazione eccellente, facilitando la respirazione e riducendo il naso che cola.

Con olio di neroli. 5 cucchiai. l. sale e 7 gocce di olio si mescolano e si aggiungono all'acqua. Questo bagno ha un effetto calmante, rilassante e antibatterico. L'ora della sua ricezione - da 5 a 15 minuti, dovresti iniziare in piccolo, aumentando gradualmente.

Con olio di salvia. In una tazza di sale, versare 2 cucchiai. l. olio d'oliva, salvia, arancio e olio dell'albero del tè (7 gocce ciascuno), mescolare e aggiungere all'acqua. Questa miscela facilita la respirazione e ha un effetto negativo sui patogeni, poiché ha un effetto antibatterico.

Con olio di tea tree. In 5 art. l. sale aggiungere 7 gocce di olio dell'albero del tè. Questa miscela antibatterica è buona all'inizio di un raffreddore, perché inibisce batteri e microbi, non permettendo loro di diffondersi.

Con olio di anice Mescolare con sale (10 cucchiai) 7 gocce di olio di anice e 5 gocce di olio di bergamotto, se lo si desidera, è inoltre possibile aggiungere 5 gocce di olio di limone, finocchio e menta. L'anice ha proprietà antibatteriche, motivo per cui è ottimo per inalazioni, altri integratori ne potenziano l'effetto.

Utilizzare oli aromatici per il bagno con la base. Cioè, non puoi aggiungerli direttamente all'acqua, devi prima mescolarli con sale (con un raffreddore), miele, panna o latte (tali basi sono più adatte per le procedure cosmetiche).

Bagni termali alle erbe

Con il raffreddore, è bene aggiungere all'acqua varie erbe medicinali, come ad esempio l'achillea, la menta, l'assenzio, gli aghi di pino, le foglie di quercia e di betulla, la valeriana, la salvia, la camomilla. 1-2 articoli sono sufficienti, ma la più efficace è una miscela di 4-5 piante.

Ecco alcune opzioni per i bagni medicinali a base di erbe che aiutano con il raffreddore:

Con gli aghi Schiacciare aghi di pino, menta, motherwort e ortiche, prendere 30 grammi di ogni erba, mescolare, versare 2 litri di acqua bollente e cuocere a fuoco lento per mezz'ora a ridurre il brodo di un terzo. Filtrare e versare nel bagno.

Con menta e tiglio Mescolare 2 cucchiai. l. menta, fiori di tiglio, camomilla, salvia e erba di San Giovanni, versare la raccolta risultante di 1 litro di acqua bollente, far bollire per 5 minuti a fuoco medio, quindi lasciare fermentare il brodo per mezz'ora e versare nella vasca da bagno. E se vuoi combinarlo e inalare, aggiungi a questa infusione anche 10 gocce di eucalipto o qualsiasi olio aromatico di conifere.

Con betulla e origano. Aiuta con il raffreddore. 300-400 g della raccolta di queste erbe, versare 10 litri di acqua bollente e lasciare per 1 ora. Quindi filtrare e versare nel bagno. Nella collezione è possibile aggiungere foglie di betulla, salvia e menta.

Con chiodi di garofano e lavanda. Riempire di colore di lavanda (2 cucchiai.) E bastoncini di garofano (3-5 pezzi) 1 l di acqua bollente e mantenere a fuoco medio per 5 minuti. Quindi lasciare riposare per 1 ora e versare il brodo filtrato nell'acqua. Un tale bagno allevia la tensione e l'affaticamento, aumenta l'immunità e inietta le vie respiratorie.

Con miele e lavanda. Prendi circa 200-300 g di fiori di lavanda, mescola con aghi di pino e salvia (1 cucchiaio), versa 1 litro di acqua bollente, lascia riposare sotto il coperchio per circa mezz'ora, aggiungi 5 cucchiai di infuso all'infuso. l. miele, mescolare e versare nella vasca da bagno.

C'è un altro modo per fare bagni alle erbe. Ciò richiede una borsa di tela di materiale non troppo denso, in cui si dovrebbe mettere una collezione di erbe medicinali, stringere il collo con la gomma e legarlo al rubinetto in modo che un flusso di acqua calda passi attraverso la borsa.

Bagno benessere per il raffreddore con immunostimolanti

Ci sono prodotti che vengono semplicemente creati per migliorare l'immunità e curare il raffreddore. Questo agrume, aglio, zenzero, senape. Inoltre, la salute è benefica non solo per l'adozione del cibo, ma anche per il bagno.

Ecco alcune ricette:

Con limone e miele Tagliare 6 limoni non sbucciati in piccoli pezzi, metterli in una casseruola e coprire con acqua. Lasciare riposare per 3 ore, filtrare, aggiungere il miele (100 g) sciolto in 100 ml di acqua e versare nella vasca da bagno. Non gettare la torta, ma metterla in un sacchetto di lino, legarla strettamente e metterla in acqua.

Con zenzero e arancia. Grattugiare 2 pezzi di radice di zenzero e 1 arancia (insieme con la scorza) su una grattugia, versare 500 ml di acqua molto calda, lasciare riposare per 30 minuti. Aggiungi 3 cucchiai. l. tintura di echinacea e versare nel bagno. Durante la procedura, bere una bevanda calda salute - tè normale, preparato con l'aggiunta di radice di zenzero, 1 cucchiaino. Echinacea e dolcificata con miele a piacere.

Con zenzero e aglio Grattugiare 2 radici di zenzero, versare con un bicchiere di acqua calda e lasciare per mezz'ora, quindi versare nella vasca da bagno. Schiaccia 3-4 spicchi d'aglio in una pressa di aglio, mettili in una busta di garza multistrato, legalo saldamente e gettalo nell'acqua.

Con senape 15 art. l. Mettere la polvere di senape in una busta di garza multistrato, legarla e gettarla nella vasca da bagno. Attendere fino a quando la senape è completamente sciolta e iniziare la procedura. Questo bagno riscalda bene e stimola il sistema immunitario. Puoi farlo non più di 6 minuti.

Il pediluvio alla senape è un tipo di bagno di mostarda benessere con un raffreddore che ha un effetto simile. Basta 4 cucchiai. l. senape in polvere su una bacinella di acqua calda (non superiore ai 38 ° C). Dopo la procedura, assicurarsi di risciacquare i piedi con acqua pulita, ungere con crema e mettere i calzini.

Come fare il bagno con il raffreddore

Rispondendo positivamente alla domanda se un bagno caldo aiuta con il raffreddore, tieni presente che questa procedura ha alcune peculiarità. Poiché il corpo del paziente è indebolito, in modo da non danneggiare e rallentare il recupero, devono essere osservate le seguenti regole per l'assunzione di un bagno di guarigione:

Preparazione preliminare Lavare il bagno, stendere un tappetino antiscivolo sul fondo, aerare la stanza, lasciare entrare aria fresca e chiudere tutte le finestre e le porte dell'appartamento in modo che non ci sia corrente d'aria. La temperatura nel bagno non deve essere inferiore a 25 ° C. Durante la procedura, aprire leggermente la porta del bagno per ridurre l'eccessiva umidità.

La condizione del paziente. Un'ora prima della procedura, non hai bisogno di mangiare nulla, e non dovresti bere alcolici, inclusi medicinali (vin brulé o grog, tinture alcoliche). È necessario monitorare il benessere tutto il tempo, per controllare l'impulso. Per evitare il surriscaldamento, puoi mettere un tovagliolo di carta immerso in acqua fredda.

Tempo e frequenza del bagno Il meglio - la sera, prima di andare a letto, poi andare subito sotto una coperta calda e addormentarsi. Corso - almeno 3 procedure.

La durata del bagno. Bambini - non più di 5-7 minuti, adulti - 10-20, come. Non si deve stare in una stanza con umidità elevata come un bagno per un lungo periodo, perché ciò può causare un'eccessiva separazione del muco (cioè, diventerà più intenso con un raffreddore e una tosse).

Temperatura dell'acqua Nuotare in acqua eccessivamente calda non ne vale la pena, può aggravare il decorso della malattia ed è anche molto dannoso per il sistema cardiovascolare. La temperatura dell'acqua adatta è 35-38 ° C.

Dopo il bagno Se si aggiunge qualcosa all'acqua, come ad esempio erbe o oli aromatici, sciacquare dopo un tale bagno con acqua corrente pulita. Quindi strofinare con un asciugamano e applicare la crema corpo per idratare la pelle. Vestiti, compresi i calzini da indossare (preferibilmente in lana naturale), avvolgili in un accappatoio caldo o uno scialle, coperta. Dopo 10 minuti, bevete un bicchiere di tè caldo, potete farlo con lamponi, camomilla e miele, e andare a letto in un letto caldo da una bottiglia d'acqua calda.

Come fare il bagno con il raffreddore - guarda il video:

È possibile nuotare con il raffreddore

Tutte le persone, indipendentemente dall'età, affrontano periodicamente il raffreddore. Tali malattie di solito non attribuiscono molta importanza e preferiscono essere curate a casa, usando ricette popolari. Solo se la temperatura è molto alta e c'è il rischio di complicazioni, il paziente si affretta a recarsi dal medico. Lo specialista formula raccomandazioni pratiche e prescrive i farmaci necessari. Il medico sarà in grado di rispondere alla domanda se puoi lavarti da solo quando hai il raffreddore. È opinione diffusa che sia impossibile fare il bagno con il raffreddore perché lo stato di salute può peggiorare molto.

Cause di freddo

Il raffreddore comune è una malattia virale che i medici chiamano ARVI. Queste malattie si verificano con una serie di sintomi caratteristici. Per provocare una malattia possono questi motivi:

• ipotermia eccessiva;
• immunità gravemente ridotta;
• ingestione di virus.

Devi capire che l'ipotermia stessa non può causare il raffreddore. Ma in questo momento, le difese del corpo sono notevolmente indebolite e diventano molto sensibili a virus e batteri patogeni.

Il problema con il raffreddore è sintomi specifici. Mal di gola, naso che cola e una forte tosse impediscono a una persona di condurre una vita normale. Molto spesso le persone malate non si affrettano a vedere un medico e soffrono di una malattia ai loro piedi, continuando a recarsi al lavoro. Ciò può portare a una serie di gravi complicazioni, il cui trattamento richiederà molto tempo.

Con i sintomi della malattia il paziente deve rispettare il riposo a letto. In questo caso, il rischio di complicanze è ridotto. Inoltre, il paziente non infetta le persone che lo circondano.

sintomatologia

Tutti conoscono i sintomi di un raffreddore. Ma i sintomi della malattia possono variare leggermente a seconda del virus che ha causato la malattia e delle caratteristiche del sistema immunitario. Molto spesso, si verifica un raffreddore con febbre alta, rinite, tosse e mal di gola. Tutti questi sintomi dovrebbero essere discussi in dettaglio.

• Solletico e mal di gola. Di solito qualsiasi raffreddore inizia con questo sintomo. La gola inizia a ferire ogni ora sempre di più, il paziente non può deglutire e parlare normalmente.

• Tosse. Dopo un paio di giorni dall'inizio della malattia, inizia la tosse. All'inizio il paziente è tormentato da una leggera tosse. Ma ogni giorno gli attacchi di tosse diventano più intensi. Tosse particolarmente peggiore durante la notte.

Se una tosse fredda non viene trattata per un lungo periodo, allora c'è un alto rischio di sviluppare la bronchite.

• Congestione nasale Il naso che cola compare più spesso dai primi giorni della malattia. Inizialmente, lo scarico è acquoso e incolore, ma col tempo il moccio diventa più spesso. In questo momento, c'è un forte gonfiore delle mucose. Molte persone non riescono a respirare correttamente e assolutamente non hanno odore e sapore. Le gocce e gli spray vasocostrittori possono migliorare leggermente la condizione. Se lo scarico diventa giallo o verdastro, allora possiamo parlare dell'adesione di un'infezione batterica.
• Aumento della temperatura Con ARVI, la temperatura corporea di solito non supera i 38,5 gradi. È alto solo per tre giorni, quindi gli indicatori di temperatura si normalizzano gradualmente. Se l'ipertermia viene osservata per più di 5 giorni, allora possiamo parlare dell'adesione di un'infezione batterica. In rari casi, un raffreddore può verificarsi senza calore.

Oltre a questo, il paziente è preoccupato per la debolezza generale e dolori in tutto il corpo. Una persona soffre di malessere e mancanza di appetito.

Se ARVI è complicato da un'infezione batterica, quindi gli antimicrobici sono necessariamente inclusi nel regime di trattamento.

Perché è impossibile lavare quando si è malati

Non lavare quando si è malati, fondamentalmente raccomandare le nonne, e questo consiglio può essere considerato una reliquia del passato. Il fatto è che diversi decenni fa, l'adozione di eventuali procedure idriche poneva alcune difficoltà. L'acqua calda e il bagno non erano in ogni casa. Pertanto, inizialmente era necessario portare l'acqua da un rubinetto di strada, quindi riscaldarla e solo poi fare il bagno. In questo caso, il bagno non si verificava in un bagno separato, ma in una grande stanza con finestre e porte. Con questo approccio, il rischio di cadere in una brutta copia e di ammalarsi ancora di più era molto grande.

Ora quasi ogni casa ha un bagno ben arredato con acqua calda costante. Pertanto, puoi nuotare con il comune raffreddore e altre manifestazioni del comune raffreddore, ma solo con l'adempimento di determinate regole.

Se il paziente è preoccupato per grave debolezza, brividi e mal di testa, è meglio rinunciare a nuotare fino a tempi migliori.

Come nuotare

Con il raffreddore, una persona suda molto. Ciò è dovuto a frequenti cambiamenti della temperatura corporea, all'uso di farmaci antipiretici e all'uso di farmaci diaforetici. Anche dopo una tazza di tè con marmellata di lamponi, i vestiti del paziente possono bagnarsi di sudore. Questo porta a pori ostruiti e compromissione del trasferimento di calore.

È possibile e necessario fare il bagno alle patologie catarrale, ma seguendo alcune regole:

• È necessario assicurarsi che la temperatura dell'acqua calda non sia superiore alla temperatura corporea, altrimenti potrebbero verificarsi surriscaldamento e ipertermia.
• È severamente vietato fare bagni caldi nel periodo acuto della malattia. Ciò porterà ad un deterioramento del paziente. Ma per fare un bagno caldo per un raffreddore durante il periodo di recupero è possibile, tali procedure dell'acqua facilitano lo scarico dell'espettorato.
• Molti medici raccomandano di fare una doccia calda alle alte temperature. Questo aiuta a normalizzare la temperatura corporea e migliorare le condizioni del paziente. Ma è necessario che la doccia sia calda, e dopo il bagno dovresti indossare subito una calda veste e calzini.

Dopo il bagno, il paziente deve avvolgersi bene e bere una tazza di latte caldo o tè con miele. Si consiglia di eseguire l'igiene immediatamente prima di coricarsi.

• Se necessario, puoi lavare i capelli, ma i capelli dovrebbero asciugarsi con un asciugacapelli e indossare un berretto sottile. Dovrebbe essere indossato fino a quando le radici dei capelli sono completamente asciutte.
• Bagnando durante un raffreddore in bagno, si dovrebbe aggiungere all'acqua un decotto di erbe medicinali - achillea, rosa selvatica, piantaggine e camomilla. Hanno un effetto benefico sulla pelle e sugli organi respiratori.

Lavarsi i capelli nella fase acuta della malattia non vale la pena, soprattutto se i capelli sono molto lunghi. Se non si asciugano rapidamente, ciò può portare a ipotermia e deterioramento del paziente.

Cosa cercare

Fare il bagno con il raffreddore può essere dannoso, specialmente se ci sono alcune controindicazioni a questo.

• Le persone con gravi malattie del cuore e dei vasi sanguigni non possono trovarsi in un bagno caldo in generale e con un'immunità indebolita ancora di più.
• Non combinare bagni caldi e bevande alcoliche. A volte puoi sentire il consiglio: bere un vino caldo e poi sdraiarsi in un bagno caldo. Fare questo categoricamente è impossibile, poiché lo stato di salute può peggiorare notevolmente.
• Non nuotare in acqua calda per le donne incinte. Questo può portare al tono dell'utero con tutte le conseguenze che ne conseguono.

Se ci sono gravi malattie croniche, allora dovresti rifiutarti di fare il bagno caldo con il raffreddore. Tali procedure possono aggravare la malattia.

Nella maggior parte dei casi, i medici sono autorizzati a fare il bagno con il comune raffreddore e altre manifestazioni del comune raffreddore. È meglio risciacquare con l'aiuto della doccia, quindi indossare rapidamente e andare a letto. Si consiglia di rifiutare lo shampoo durante un periodo acuto di malattia. Se una persona è molto debole, nuotare è meglio rimandare per diversi giorni.