Temperatura 36 1 cosa significa?

Molte persone sono abituate a prestare attenzione solo all'aumento della temperatura, ma molto spesso semplicemente non tradiscono un significato speciale per abbassarlo. E questo fenomeno, a sua volta, può segnalare lo sviluppo di condizioni patologiche e alcune malattie, comprese quelle gravi.

In primo luogo, va detto che la fluttuazione della temperatura corporea da 35,8 ° C a 37 ° C è considerata la norma. Altri indicatori saranno una deviazione. Ad esempio, la temperatura corporea, che è scesa a 29,5 ° C, può portare alla perdita di coscienza e fino a 27 ° C - l'insorgenza del coma, quando si verifica il malfunzionamento dei sistemi cardiovascolare e respiratorio degli organi.

Per identificare le cause della bassa temperatura corporea, è necessario capire come avvengono i processi di termoregolazione nel corpo, che mantengono la temperatura del corpo umano al giusto livello (circa 36 ° C). È anche importante sapere quali tipi di termoregolazione esistono.
Varietà di termoregolazione e le cause delle loro violazioni

1. Comportamentale
Quando la termoregolazione comportamentale è disturbata, la persona cessa di percepire adeguatamente la temperatura ambientale. Il motivo di tale violazione può essere:

• effetti sul corpo dell'alcool;
• disturbo mentale;
• effetti sul corpo di droghe.

Ad esempio, una persona potrebbe non sentirsi fredda sotto l'influenza di droghe narcotiche o bevande alcoliche. Di conseguenza, si raffredda e si blocca semplicemente, il che porta spesso a una significativa diminuzione della temperatura corporea (fino a 25 ° C). Questa condizione è pericolosa non solo per la salute, ma anche per la vita.

2. Fisico
Come risultato di fallimenti funzionali della termoregolazione fisica, il corpo umano perde calore a causa dell'eccessiva espansione dei vasi sanguigni che si trovano in questo stato da molto tempo. Questa condizione spesso soffre di ipotensione - le persone con bassa pressione sanguigna.
Inoltre, la causa delle violazioni della termoregolazione fisica può essere le malattie endocrinologiche, che sono accompagnate da sintomi come una maggiore sudorazione. Violazioni minori di questo tipo di termoregolazione sono osservate nelle persone durante lo stress emotivo. Ma questa condizione è facilmente interrotta.

3. Chimico
Le ragioni della violazione della termoregolazione chimica includono:

• intossicazione del corpo;
• periodo di gestazione;
• indebolimento del sistema immunitario;
• astenia cronica;
• malattie endocrine;
• diminuzione dei livelli ematici di emoglobina;
• sforzi eccessivi.

Temperatura 36 ° C: cosa significa?

Questo indicatore di temperatura può essere presente in persone perfettamente sane. La causa di questa condizione potrebbe essere:

• malattia recente;
• mattina quando tutti i processi del corpo sono più lenti del solito;
• la gravidanza;
• farmaci incontrollati;
• insufficiente fornitura del corpo con vitamina C;
• superlavoro, stanchezza.

Inoltre, una temperatura corporea di 36 ° C può parlare dello sviluppo di alcune malattie e può essere osservata in condizioni come:

• disturbi surrenali:
• ridotta funzione tiroidea;
• digiuno prolungato, a seguito del quale il corpo è esaurito (spesso contrassegnato da un'erronea adesione alle diete);
• patologia cerebrale;
• significativa perdita di sangue;
• bronchite cronica.

Segni primari di abbassamento della temperatura

I sintomi che possono indicare una diminuzione della temperatura includono:

• aumento della sonnolenza;
• condizione apatica, malessere generale;
• perdita di appetito;
• inibizione dei processi mentali;
• irritabilità.

Se si osserva una diminuzione della temperatura corporea in un bambino piccolo, deve essere mostrata a un medico. Se una persona adulta ha una temperatura di circa 36 ° C per lungo tempo, ma durante l'esame non ha rivelato alcuna patologia, la persona è allegra e si sente grande, la sua condizione può essere considerata normale.

Ridotta temperatura corporea umana: cause dipendenti da malattie e altre condizioni patologiche

1. esacerbazione di malattie croniche

Spesso la temperatura corporea diminuisce se le malattie che si verificano cronicamente sono in uno stadio attivo. Questo è direttamente correlato a una diminuzione delle difese del corpo (immunità), che sono direttamente coinvolte nella termoregolazione del corpo. Dopo un po 'di tempo, cominciano a comparire i sintomi della malattia cronica sottostante e, al contrario, la temperatura può aumentare. Ciò è dovuto allo sviluppo di processi infiammatori nel corpo. Cioè, un calo della temperatura è il segnale principale per una esacerbazione di una malattia cronica.

2. Patologie del cervello

Abbassare la temperatura può essere uno dei sintomi dei tumori tumorali nel cervello. Il fatto è che questi tumori comprimono il cervello, interrompendo la circolazione del sangue in esso, che porta a un disturbo della termoregolazione del corpo.

Oltre ad abbassare la temperatura, i tumori cerebrali possono anche rivelarsi dalla presenza di altri sintomi, vale a dire la violazione di:

• abilità del linguaggio;
• sensibilità;
• livelli di determinati ormoni;
• lavoro del sistema vegetativo;
• pressione intracranica (verso l'alto). Questo è accompagnato da nausea, vomito, vertigini;
• la memoria;
• circolazione cerebrale, accompagnata da forti mal di testa, che sono difficili da eliminare assumendo analgesici;
• coordinamento dei movimenti;
• l'udito;
• psiche (allucinazioni uditive e visive, ecc.).

3. Malattie della tiroide

Spesso, una diminuzione della temperatura corporea è accompagnata da una malattia come l'ipotiroidismo, che è caratterizzato da disturbi funzionali della ghiandola tiroide, così come una produzione inadeguata di ormoni tiroidei. Questi ormoni sostengono la normale attività vitale dell'intero organismo, compreso il lavoro degli organi del sistema nervoso.

Le manifestazioni più frequenti di ipotiroidismo sono:

• unghie fragili;
• aumento di peso;
• stanchezza;
• freddo;
• problemi di memoria;
• pelle secca;
• costipazione frequente.

4. Infezioni posticipate

Un frequente compagno di condizioni che si verificano dopo aver sofferto di infezioni virali e batteriche è bassa temperatura. Come risultato della malattia, le risorse del corpo sono esaurite. Prima di tutto, si riferisce al sistema nervoso e immunitario. E il centro di termoregolazione, situato nell'ipotalamo, come è noto, si riferisce specificamente al sistema nervoso.

5. Patologie surrenali

Spesso un sintomo sotto forma di diminuzione della temperatura si verifica in presenza di malattie delle ghiandole surrenali. Prima di tutto, riguarda l'insufficienza surrenalica, in altre parole, la malattia di Addison. Per lungo tempo si sviluppa in modo asintomatico e si fa sentire quando entra nello stadio cronico.
Questa condizione è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni:

• debole potenza;
• stati depressivi;
• minzione frequente;
• irritabilità e temperamento;
• dolori muscolari;
• perdita di appetito;
• riduzione del peso;
• bassa pressione sanguigna;
• formicolio e intorpidimento agli arti;
• aumento della sete.

6. Distonia vascolare vegetativa

Le persone che soffrono di questa patologia, ci sono violazioni della termoregolazione a causa di fluttuazioni della pressione sanguigna, che porta alla perdita di calore. Quando la distonia vegetativa-vascolare può essere osservata come un leggero aumento persistente della temperatura e la sua diminuzione.

I sintomi comuni di questa malattia includono:

• interruzione del sistema respiratorio;
• dolore nel cuore;
• tachicardia;
• disturbi del sonno;
• freddezza degli arti;
• vertigini;
• svenimento.

7. Infezione da HIV
Come risultato dello sviluppo dello stato di immunodeficienza, una persona ha vari sintomi, inclusa una bassa temperatura corporea. I motivi per cui le manifestazioni diventano più pronunciate sono più spesso causate da infezioni batteriche, parassitarie e virali associate.

Lo stato di immunodeficienza, oltre alla bassa temperatura, è accompagnato da:

• brividi;
• un aumento delle dimensioni dei linfonodi;
• raffreddori frequenti;
• sgabelli sciolti;
• disturbi del sistema nervoso;
• malfunzionamenti dell'apparato digerente;
• lo sviluppo di neoplasie tumorali;
• aumento della sudorazione (specialmente di notte);
• perdita di peso;
• debolezza in tutto il corpo.

Come sai, con intossicazione, la temperatura di solito aumenta. Ma in alcuni casi può cadere in modo significativo. Ciò è dovuto alla depressione del sistema nervoso, che è coinvolto nei processi di termoregolazione del corpo.

L'intossicazione grave, oltre alla bassa temperatura, può manifestarsi sotto forma di tali sintomi:

• perdita di coscienza;
• disturbi neurologici. Ad esempio, quando una persona è immersa in un "sonno profondo", che viene sostituito da periodi di estrema eccitazione;
• danno al fegato e ai reni;
• vomito, nausea, diarrea;
• la debolezza;
• emorragie di varia gravità (a partire da singoli piccoli granelli, che terminano con ampie contusioni);
• abbassare la pressione sanguigna;
• palpitazioni cardiache;
• afflusso sanguigno negli arti;
• marmorizzazione della pelle.

9. Distonia neurocircolatoria

Tale malattia come distonia neurocircolatoria, è caratterizzata da disturbi del sistema vascolare, che porta allo sviluppo di ipotensione - bassa pressione sanguigna. In questa condizione, vi è un'espansione dei letti vascolari, rispettivamente, seguita da perdita di calore e una diminuzione della temperatura corporea.
Oltre all'ipotensione, la malattia si manifesta con i seguenti sintomi:

• mancanza di respiro;
• tachicardia;
• tremore agli arti;
• attacchi di panico;
• iperidrosi;
• vertigini.

10. Deplezione del corpo (cachessia)

In questa condizione, c'è una significativa perdita di peso (a volte fino al 50% del peso corporeo totale). Lo strato di tessuto adiposo sottocutaneo quasi scompare, con il risultato che la pelle diventa rugosa e acquista una sfumatura grigia "terrosa". Anche sul viso sono sintomi di carenza vitaminica.
Inoltre, con l'esaurimento del corpo, le unghie diventano fragili e i capelli diventano più sottili e opachi. Spesso con la cachessia, si verifica frequente stitichezza. Nelle donne, il volume del sangue circolante diminuisce, il che causa l'assenza di mestruazioni.

Inoltre, quando l'esaurimento può essere osservato disturbi mentali. All'inizio si manifesta l'astenia: pianto, risentimento, irritabilità, debolezza e depressione. In caso di successo del trattamento della patologia, l'astenia sarà ancora presente per qualche tempo e sarà anche accompagnata da una ridotta temperatura corporea.

Queste condizioni sono generalmente il risultato di una dieta non equilibrata. Ad esempio, consumo insufficiente di alimenti contenenti ferro.

Sintomatologia, che si manifesta nella carenza di ferro:

• difficoltà a deglutire. Sembra all'uomo che ci sia un corpo estraneo nella sua laringe;
• dipendenza da sottaceti, cibi affumicati, spezie e piatti speziati;
• atrofia delle papille localizzate sulla superficie della lingua;
• deterioramento di capelli, unghie e pelle;
• tachicardia;
• bocca secca;
• prestazioni ridotte, stanchezza.

12. Malattia da radiazioni
Nel corso cronico di malattia da radiazioni, quando la radiazione ionizzante agisce sul corpo per lungo tempo, si osserva spesso anche una bassa temperatura corporea. Per quanto riguarda il decorso acuto di questa malattia, una tale condizione, al contrario, è caratterizzata da febbre.

Sintomi associati a bassa temperatura con malattie da radiazioni:

• pelle secca;
• lo sviluppo di malattie dermatologiche;
• la presenza di sigilli nell'area delle aree irradiate;
• cataratta;
• la comparsa di neoplasie maligne;
• sfera sessuale oppressa;
• riduzione delle difese corporee.

13. Perdita di sangue significativa
A seguito di lesioni, le grandi arterie possono essere danneggiate, portando ad una diminuzione del volume ematico circolante. Ciò comporta una violazione della termoregolazione e, di conseguenza, una diminuzione della temperatura corporea.

Il sanguinamento interno è considerato il più pericoloso. Ad esempio, nei ventricoli del cervello, nelle cavità pleurico e addominale. Tale sanguinamento è piuttosto difficile da diagnosticare e, di regola, è richiesto un intervento chirurgico per il loro sollievo.

14. Ipoglicemia
Bassi livelli di zucchero nel sangue portano anche a una diminuzione della temperatura corporea. Questa condizione può verificarsi durante l'esaurimento fisico del corpo e con una dieta squilibrata, dove c'è una grande quantità di prodotti di farina e dolci. Spesso questa condizione diventa un precursore dello sviluppo del diabete.
Altre manifestazioni sintomatiche in condizioni ipoglicemiche:

• mal di testa;
• pupille dilatate;
• periodi di nausea e vomito;
• rash cutaneo;
• comportamento inappropriato;
• tachicardia;
• violazione del sistema respiratorio;
• circolazione lenta;
• tremori muscolari;
• violazione delle funzioni motorie;
• confusione di coscienza (una conseguenza può essere svenimento e / o coma);
• tachicardia;
• perdita di sensibilità.

Il superlavoro cronico, che può essere associato, ad esempio, a costante stress emotivo o mancanza di sonno, può causare una diminuzione della temperatura corporea. Se, dopo un sovraccarico prolungato, il corpo non riceve un recupero compensatorio, può verificarsi un guasto in qualsiasi sistema di organi. Implica anche lo sviluppo dell'esaurimento.

16. Condizioni di shock

Tutti gli stati di shock, di regola, sono accompagnati da una diminuzione della temperatura corporea. In medicina, esiste una classificazione di tali stati in base alla natura, alla gravità e alla localizzazione del danno. Si distinguono le seguenti condizioni di shock:

• neurogenico (violazione del sistema nervoso centrale);
• cardiogeno (violazione dell'attività cardiovascolare);
• infettivo-tossico (intossicazione acuta);
• combinato (combinazione di diversi tipi di stati di shock);
• settico (massiccia infezione del sangue);
• traumatico (sindrome del dolore);
• anafilattico (reazioni allergiche).

In quasi ogni tipo di shock, la vittima ha i seguenti sintomi:

• violazione del sistema respiratorio;
• tachicardia;
• pelle umida che diventa pallida o bluastra;
• bassa pressione sanguigna;
• confusione (letargia o, al contrario, agitazione);
• riduzione della produzione di urina.

Gravidanza e bassa temperatura corporea

A volte all'inizio della gravidanza nelle donne c'è una diminuzione della temperatura corporea. Puoi scoprire se il motivo della diminuzione della temperatura è la gravidanza valutando oggettivamente le condizioni della donna. In questo caso, avrà i seguenti sintomi:

• periodi di nausea;
• perdita di appetito;
• vomito;
• freddolosi degli arti inferiori;
• svenimento;
• mal di testa prolungato.

Cosa fare a bassa temperatura?

Per sapere come eliminare una bassa temperatura, è necessario scoprire il motivo della sua diminuzione. Se durante il giorno la temperatura varia da 35,8 ° C a 37,1 ° C - questo è considerato normale. Ad esempio, al mattino, le tariffe sono inferiori rispetto alla sera.

Se per diversi giorni la temperatura misurata tre volte al giorno è bassa, consultare un medico. Lo specialista prescriverà gli esami necessari e, dopo aver individuato le cause del calo di temperatura, prescriverà un trattamento competente. Il medico può prescrivere i seguenti test:

• Ultrasuoni della tiroide e organi interni;
• Raggi X al torace;
• ECG;
• esami del sangue clinici e biochimici generali;
• radiografia del torace.

Se i test mostrano che hai una malattia grave, sarai inviato agli specialisti appropriati.
In caso di rilevamento di un'immunità ridotta, verrà prescritto l'assunzione di complessi vitaminici, immunomodulatori e anche la dieta.
A bassa temperatura, che era il risultato di ipotermia, è necessario bere la vittima con tè caldo dolce e coprire con una coperta calda. Puoi anche riscaldarti facendo un bagno caldo.

Il gentil sesso può diminuire o aumentare a seconda del ciclo mestruale.
Per prevenire lo sviluppo di condizioni accompagnate da una diminuzione della temperatura corporea, osservare le misure preventive. Più spesso all'aria aperta, evitare lo stress, mangiare bene, esercitare e indurire il corpo.

12 motivi per abbassare la temperatura corporea

Tutti sanno che un aumento della temperatura corporea è un segno di cattiva salute. Tuttavia, la presenza di una malattia può indicare una temperatura troppo bassa (ipotermia), specialmente quando viene osservata per un lungo periodo. Questa condizione è pericolosa in quanto, a differenza della febbre, non causa gravi inconvenienti: i pazienti di solito lamentano solo debolezza, sonnolenza, apatia. A volte si uniscono brividi e sensazione di freddo negli arti. Molte persone con questi sintomi non vanno affatto dai medici, considerandoli come conseguenza dell'affaticamento accumulato. Tuttavia, l'intervento medico è necessario qui.

La bassa temperatura corporea è inferiore a 35,8 ° C. È difficile stabilire i fattori che l'hanno causato, senza un esame approfondito, ma il più delle volte questa condizione è causata da cause di cui ti parleremo.

Emoglobina bassa

Il deficit di emoglobina, che si è sviluppato a causa della carenza di ferro nel corpo, spesso causa una diminuzione della temperatura corporea e l'insorgenza di sintomi associati (affaticamento, perdita di vitalità e appetito, diminuzione dell'attività mentale, ecc.). Se questi fenomeni si verificano regolarmente, è necessario contattare il terapeuta e chiedere un esame del sangue.

Sanguinamento interno

Il motivo dello sviluppo di emorragie interne può essere il danneggiamento o l'aumento della permeabilità delle pareti vascolari a causa di lesioni, crescita tumorale, disordini metabolici, ecc. Il processo cronico non ha manifestazioni esterne attive e la perdita di sangue colpisce solo il benessere generale. Uno dei sintomi è una diminuzione della temperatura corporea. Questa è una condizione pericolosa che richiede cure mediche immediate.

gravidanza

Le forti fluttuazioni ormonali possono provocare lo sviluppo di ipotermia. Durante la gravidanza, procedendo senza patologie, la temperatura ritorna a un livello normale quando il corpo della donna si adatta al nuovo stato.

Problemi della nave

A volte una diminuzione della temperatura corporea si verifica periodicamente ed è accompagnata da fenomeni quali mal di testa, vertigini, nausea, intolleranza alla luce intensa o suoni forti. Questo complesso di sintomi è caratteristico della distonia vascolare. Il disagio appare sullo sfondo di un'improvvisa dilatazione a breve termine dei vasi sanguigni.

diabete

Nelle persone con diabete, il meccanismo di ossidazione del glucosio, la principale fonte di energia, è disturbato. All'inizio del processo patologico, manifestano sete costante, aumento della minzione, sensazione di intorpidimento delle estremità, aumento del peso corporeo e fluttuazioni della temperatura (inclusa la sua diminuzione frequente o persistente).

Patologia surrenale

La diminuzione della temperatura corporea è associata a un funzionamento alterato della corteccia surrenale, in cui vi è una carenza di cortisolo, aldosterone e ormoni androgeni. La condizione si manifesta anche con ipotonia, tachicardia, aritmia, perdita di appetito, ridotta deglutizione e frequenti sbalzi d'umore (irascibilità, irritabilità).

Tumori al cervello

Il centro responsabile del mantenimento di una temperatura costante nel corpo è nell'ipotalamo. Una neoplasia (maligna o benigna) che è sorto in quest'area viola la regolamentazione dei processi di scambio di calore. I pazienti affetti da tali tumori, insieme a mal di testa e vertigini, lamentano spesso brividi e una sensazione di freddo negli arti.

Sindrome di Asthenic

La causa immediata dell'astenia è la carenza di ossigeno nei tessuti del corpo umano. Allo stesso tempo, i processi di ossidazione e produzione di energia da parte del corpo sono rallentati. Le persone con sindrome astenica hanno mancanza di respiro, sbiancamento della pelle, squilibrio e visione ("vola" davanti agli occhi), apatia.

Lesioni cutanee

L'ipotermia si trova spesso in pazienti con dermatite, psoriasi o gravi lesioni cutanee (come l'ittiosi).

Le infezioni virali stagionali sono solitamente associate alla febbre, ma non sempre è così. La febbre di solito dura nei primi giorni della malattia, ma nel periodo di recupero molti pazienti sono tormentati dalla debolezza e dall'ipotermia (al mattino la temperatura sale non più alta di 36 ° C), associata allo stress recente e alla temporanea diminuzione delle difese dell'organismo.

intossicazione

La temperatura corporea a volte diminuisce a causa di avvelenamento da sostanze chimiche, cibo (ad esempio funghi) o droghe. Ciò è dovuto all'inibizione delle funzioni vitali (respirazione, attività cardiaca, ecc.) Causate da intossicazione. Allo stesso modo, il corpo può reagire a un sovradosaggio di alcol.

sottoraffreddamento

Lunga permanenza al freddo o sotto la pioggia provoca una forte diminuzione della temperatura corporea, accompagnata da brividi ossessivi e pallore della pelle. Se la vittima riesce a scaldarsi rapidamente, i sintomi sgradevoli scompaiono. Ciò, tuttavia, non significa che una persona non abbia bisogno di cure mediche: l'ipotermia può avere conseguenze molto spiacevoli per la salute, comprese quelle a lungo termine.

L'ipotermia è un segnale di pericolo che richiede un esame completo. Questo sintomo deve essere trattato con la massima serietà, in nessun caso essere auto-medicati e in tempo per rivolgersi a specialisti.

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Istruzione: prima Università medica statale di Mosca intitolata I.M. Sechenov, specialità "Medicina".

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Gli scienziati dell'Università di Oxford hanno condotto una serie di studi in cui hanno concluso che il vegetarismo può essere dannoso per il cervello umano, in quanto porta a una diminuzione della sua massa. Pertanto, gli scienziati raccomandano di non escludere il pesce e la carne dalla loro dieta.

Il peso del cervello umano è circa il 2% dell'intera massa corporea, ma consuma circa il 20% dell'ossigeno che entra nel sangue. Questo fatto rende il cervello umano estremamente suscettibile ai danni causati dalla mancanza di ossigeno.

Se sorridi solo due volte al giorno, puoi abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di infarti e ictus.

Anche se il cuore di una persona non batte, può ancora vivere per un lungo periodo di tempo, come ci ha mostrato il pescatore norvegese Jan Revsdal. Il suo "motore" si fermò alle 4 dopo che il pescatore si perse e si addormentò nella neve.

Il lavoro che non è gradito alla persona è molto più dannoso per la sua psiche della mancanza di lavoro.

Durante gli starnuti, il nostro corpo smette completamente di funzionare. Anche il cuore si ferma.

L'aspettativa di vita media dei mancini è inferiore alla destra.

Il sangue umano "scorre" attraverso le navi sotto una pressione enorme e, in violazione della loro integrità, è in grado di sparare a una distanza fino a 10 metri.

La malattia più rara è la malattia di Kourou. Solo i rappresentanti della tribù della pelliccia in Nuova Guinea sono malati. Il paziente muore dalle risate. Si ritiene che la causa della malattia sia il consumo del cervello umano.

La più alta temperatura corporea è stata registrata in Willie Jones (USA), che è stata ricoverata in ospedale con una temperatura di 46,5 ° C.

Cadendo da un asino, hai più probabilità di romperti il ​​collo che cadere da un cavallo. Basta non provare a confutare questa affermazione.

Quattro fette di cioccolato fondente contengono circa duecento calorie. Quindi se non vuoi migliorare, è meglio non mangiare più di due fette al giorno.

Durante il funzionamento, il nostro cervello impiega una quantità di energia pari a una lampadina da 10 watt. Quindi l'immagine di un bulbo sopra la testa al momento dell'emergere di un pensiero interessante non è così lontana dalla verità.

Durante la vita, la persona media produce ben due grandi pozze di saliva.

Un tempo lo sbadiglio arricchisce il corpo di ossigeno. Tuttavia, questa opinione è stata confutata. Gli scienziati hanno dimostrato che con uno sbadiglio, una persona raffredda il cervello e migliora le sue prestazioni.

Tra le patologie urologiche comuni, l'urolitiasi (ICD) è distinta. Rappresenta circa il 30-40% di tutte queste malattie. Quando i lobi.

Cosa significa temperatura corporea?

La temperatura corporea "normale" è considerata una temperatura di 36,6 ° C, ma in effetti ogni persona ha il proprio intervallo di temperatura individuale nell'intervallo medio da 35,9 a 37,2 ° C. Questa temperatura personale è formata da circa 14 anni per le ragazze e 20 per i ragazzi, e dipende dall'età, dalla razza e persino. sesso! Sì, gli uomini sono in media di mezzo grado "più freddi" rispetto alle donne. A proposito, e durante il giorno, la temperatura di ogni persona in buona salute fa una leggera fluttuazione entro mezzo grado: al mattino il corpo è più freddo che alla sera.

Quando correre dal dottore?

Le deviazioni della temperatura corporea dalla norma, sia verso l'alto che verso il basso, sono spesso un'occasione per consultare un medico.

Temperatura molto bassa - da 34.9 a 35.2 ° C - parla di:

• diminuzione pronunciata della funzione tiroidea (ipotiroidismo)
• grave soppressione dell'immunità (dopo un ciclo di terapia immunosoppressiva speciale o dopo antibiotici "pesanti")
• effetti della radiazione
• spostamento del sangue
• grave postumi di sbornia (a causa di vasi di reazione speciali)

Come puoi vedere da questo elenco, uno qualsiasi dei motivi descritti suggerisce una visita urgente dal medico. Anche una sbronza, se è così pesante, vale la pena trattare con un ciclo di contagocce, che aiuterà il corpo a liberarsi rapidamente dei prodotti tossici dell'alcool. A proposito, la lettura del termometro sotto il limite specificato è già una ragione diretta per la chiamata urgente del reanimobile.

Una moderata diminuzione della temperatura - da 35,3 a 35,8 ° C - può indicare:

• sindrome da stanchezza cronica
• stato depresso
• malfunzionamento del fegato e della cistifellea
• le prime manifestazioni di diabete
• disturbi del metabolismo proteico

In generale, la costante sensazione di freddo, mani e piedi freddi e umidi - una ragione per consultare un medico. È possibile che non trovi alcun problema serio con te e ti consiglierà solo di "migliorare" la tua dieta e di rendere più razionale il regime quotidiano includendo una moderata attività fisica e aumentando la durata del sonno. D'altra parte, c'è la possibilità che lo sgradevole brivido che ti tormenta sia uno dei primi sintomi di una terribile malattia che deve essere trattata proprio adesso, prima che abbia avuto il tempo di sviluppare complicazioni e di entrare nella fase cronica.

La temperatura normale - da 35,9 a 36,9 ° C - dice che al momento non si soffre di malattie acute e che i processi di termoregolazione sono normali. Tuttavia, non è sempre la temperatura normale combinata con l'ordine ideale nel corpo. In alcuni casi, con malattie croniche o ridotta immunità, le variazioni di temperatura potrebbero non essere, e questo deve essere ricordato!

La temperatura moderatamente elevata (subfebrile) - da 37,0 a 37,3 ° C - è il confine tra salute e malattia. Può indicare:

• aumento della funzione tiroidea (ipertiroidismo)
• esacerbazione di qualsiasi infiammazione cronica
• malattie del sangue e del sistema linfatico
• sanguinamento interno
• malattie dei denti e delle gengive
• intossicazione alimentare

Tuttavia, una tale temperatura può avere motivi completamente malsani:

• bagno o sauna, bagno caldo
• allenamento sportivo intenso
• cibo piccante

Nel caso in cui non ti alleni, non sei andato allo stabilimento balneare e non hai cenato in un ristorante messicano, e la temperatura è ancora leggermente elevata - dovresti andare dal medico, ed è molto importante farlo senza assumere alcun antipiretico e antinfiammatorio - prima a una tale temperatura non ce n'è bisogno, in secondo luogo i farmaci possono offuscare l'immagine della malattia e impedire al medico di fare la diagnosi corretta.

Temperatura elevata - 37,4-40,2 ° C - indica un processo infiammatorio acuto e la necessità di assistenza medica. La questione se prendere farmaci antipiretici in questo caso è decisa individualmente. È opinione diffusa che la temperatura fino a 38 ° C non possa essere "abbattuta" - e nella maggior parte dei casi questa opinione è vera: le proteine ​​del sistema immunitario iniziano a lavorare a pieno regime a temperature superiori a 37,5 ° C, e la persona media senza gravi malattie croniche è in grado di danni aggiuntivi alla temperatura di trasferimento della salute a 38,5 ° C. Tuttavia, le persone con determinate malattie neurologiche e mentali dovrebbero fare attenzione: hanno una febbre alta che può causare convulsioni.

Temperature superiori a 40.3 ° C sono pericolose per la vita e richiedono cure mediche di emergenza.

Alcuni dati interessanti sulla temperatura:

• Ci sono alimenti che riducono la temperatura corporea di quasi un grado. Queste sono varietà di uva spina verde, prugne gialle e zucchero di canna.
• Nel 1995, gli scienziati hanno registrato ufficialmente la temperatura corporea "normale" più bassa - era 34,4 ° C in un canadese di 19 anni perfettamente sano e benestante.
• Famosi per le loro straordinarie scoperte terapeutiche, i medici coreani hanno escogitato un modo per trattare la depressione autunnale-primaverile di cui molte persone soffrono. Hanno suggerito di abbassare la temperatura della parte superiore del corpo mentre aumentava la temperatura della metà inferiore. In realtà, questa è la famosa formula di salute "Mantieni i piedi caldi e la testa fredda", ma i medici coreani dicono che può essere usato per aumentare l'umore persistentemente a zero spirito.

Misura correttamente!

Tuttavia, invece di andare in panico a causa della temperatura corporea che non è conforme alla norma, dovresti prima considerare se lo misuri correttamente? Un termometro a mercurio sotto il braccio che è familiare a tutti sin dall'infanzia dà lontano dai risultati più accurati.

Innanzitutto, il termometro è ancora meglio per acquisire un moderno, elettronico, che consente di misurare la temperatura con una precisione di un centesimo di grado.

In secondo luogo, per l'accuratezza del risultato, il sito di misurazione è importante. L'ascella è comoda, ma inaccurata a causa del gran numero di ghiandole sudoripare. Anche la cavità orale è comoda (non dimenticare di disinfettare solo il termometro), ma bisogna ricordare che la temperatura è di circa mezzo grado sopra la temperatura sotto l'ascella, inoltre, se hai mangiato o bevuto qualcosa di caldo, mezz'ora prima della misurazione, fumavi o consumo di alcol, indicazioni possono essere falsamente gonfiati.

Misurare la temperatura nel retto dà uno dei risultati più accurati, dovrebbe essere preso in considerazione solo che la temperatura è di circa un grado superiore alla temperatura sotto l'ascella, inoltre, le letture del termometro possono essere false dopo un allenamento sportivo o un bagno.

E il "campione" nella precisione del risultato è il canale uditivo esterno. È solo necessario ricordare che misurare la temperatura in esso richiede un termometro speciale e l'osservanza esatta delle sfumature della procedura, la cui violazione può portare a risultati errati.

La temperatura è scesa sotto 36.0: cosa significa?

La temperatura è scesa sotto 36.0: cosa significa?

La temperatura normale per una persona è 36,6 gradi. Ma molto spesso capita che cada sotto 36.0. Ciò che questo calo può significare per persone di età diverse, lo scoprirai ulteriormente. È lungi dall'essere sempre preoccupati se, misurando la temperatura, vedrete sul termometro un indicatore di 36,0 gradi, leggermente più basso o leggermente più alto.

Bassa temperatura corporea: è normale?

Per ogni persona, i parametri di temperatura compresi tra 35.5 e 37.0 gradi sono considerati normali. Gli indicatori possono variare in base a vari fattori:

• a seconda della potenza;
• stato d'animo;
• ciclo mestruale nelle donne, ecc.

L'ipotermia, che è pericolosa per la salute, inizia a tassi di 35,0 gradi. Nella maggior parte dei casi, il segno sul termometro da 35,0 a 36,6 gradi non rappresenta un pericolo per l'uomo.

Il controllo termico del corpo è un processo estremamente complesso che implica:

• sistema ormonale;
• il cervello;
• percorsi nervosi;
• tessuto adiposo.

L'intero meccanismo deve mantenere una temperatura ottimale dell'ambiente interno, una violazione in uno dei collegamenti può rovinare l'intero sistema di emissione termica e produzione termica.

Metodi di misurazione della temperatura

Esistono diversi modi per misurare:

• attraverso l'ascella - questo metodo è più comune nel nostro paese, è semplice, ma non il più preciso;
• attraverso la cavità orale - quindi la misurazione viene effettuata negli Stati Uniti e in Europa. Questo metodo può essere inefficace per i bambini, in quanto possono aprire la bocca durante la procedura;
• Il metodo rettale è il più preciso ed è spesso usato per misurare la temperatura corporea nei bambini. Non raccomandato per i neonati, in modo da non danneggiare l'intestino;
• attraverso l'orecchio - dà grandi errori ed è praticato in alcuni paesi.

Spesso, le letture della temperatura sono misurate con un termometro a mercurio o elettronico. Quindi, con l'uso di un dispositivo a mercurio, dovrebbe essere tenuto per almeno cinque minuti sotto l'ascella. Ma il dispositivo elettronico deve essere tenuto fino al segnale acustico, e poi un altro minuto. Se le letture non sono cambiate, allora le tolgono, se sono cresciute, allora tieni duro per un altro paio di minuti.

È molto importante capire che non è necessario farlo per una persona sana senza un bisogno estremo, in modo che non si preoccupi.

Cause di ipotermia

Per molte persone, gli indicatori di temperatura differiscono dalla norma accettata. Molti si sentono bene a una velocità di 37,0 gradi, mentre altri a 36,0. Se non c'è nessun altro sintomo disturbante, non c'è motivo di preoccuparsi.

Spesso le cause delle basse temperature sono:

• l'anemia;
• infezioni virali o batteriche;
• il digiuno (spesso si verifica sulla base di diete);
• insufficienza ormonale (malattie dell'ipotalamo o dell'ipofisi o ipotiroidismo);
• cause esterne;
• iatrogeny;
• sepsi;
• abuso di alcool e droghe.

Di seguito consideriamo questi motivi in ​​modo più dettagliato.

Ogni malattia infettiva, anche in una forma lieve, costringe il corpo ad attivare tutte le difese, la persona gradualmente recupera: la febbre gradualmente si trasforma in temperatura subfebrilare, e poi scende sotto la norma. La persona allo stesso tempo si sente debole. Questo può continuare per 2-3 settimane dopo il recupero.

anemia

Può essere identificato dai seguenti sintomi:

• bassa temperatura inferiore a 36,0 gradi;
• la debolezza;
• vertigini;
• capelli radi e capelli fragili;
• dipendenza da carne cruda e altri cibi strani;
• infiammazione della lingua;
• sbiancamento della pelle;
• incontinenza urinaria;
• freddura delle membra.

Tutti questi sintomi indicano carenza di ferro. È possibile rilevare la malattia attraverso la determinazione della ferritina e dopo un esame del sangue per l'emoglobina.

I sintomi di solito scompaiono entro 2-3 mesi dopo l'uso di integratori di ferro come Sorbifer, Ferretab e altri.

Ipotiroidismo e altri disturbi

La termoregolazione corporea dipende in gran parte dalle caratteristiche del sistema endocrino. Lesioni cerebrali e tumori possono causare problemi con il lavoro dell'ipotalamo, che è responsabile della costanza della temperatura. Questa condizione è accompagnata dai seguenti sintomi:

• menomazione dell'udito, della parola, della vista o della coscienza;
• disturbi di coordinazione;
• vomito;
• mal di testa.

L'ipotiroidismo è inteso come insufficiente funzionamento della ghiandola tiroidea a causa della carenza dei suoi ormoni. Questo accade sullo sfondo di infiammazione autoimmune di questo organo, operazioni o durante il trattamento con l'uso di iodio radioattivo. Ipotiroidismo si verifica frequentemente e si manifesta nei seguenti sintomi:

• prestazione diminuita;
• la debolezza;
• gonfiore;
• aumento di peso;
• sonnolenza;
• pelle secca;
• unghie e capelli fragili;
• prurito;
• costipazione cronica;
• problemi di memoria, ecc.

Per diagnosticare l'ipotiroidismo è necessario controllare il livello dell'ormone stimolante la tiroide umano. Se supera la norma, è altamente probabile che la malattia sia presente. Questo è particolarmente comune nelle donne di età superiore ai 40 anni, i cui parenti hanno avuto problemi con la ghiandola tiroidea. Il trattamento consiste nella terapia sostitutiva, porta la persona a uno stato normale e allevia i sintomi.

Altre cause di bassa temperatura corporea

Siamo creature a sangue caldo, il nostro corpo mantiene costantemente una certa temperatura all'interno. Tuttavia, la temperatura esterna (ad esempio, sotto l'ascella) può spesso cadere con una lunga permanenza al freddo, trovandosi in una stanza fresca o nuotando. In questi casi, è necessario vestirsi calorosamente e misurare la temperatura, le sue prestazioni quando il riscaldamento tornerà rapidamente alla normalità.

L'ipotermia iatrogena si verifica a causa di errori medici dopo l'intervento. Il rischio di ipotermia è particolarmente alto se il paziente non è coperto in tempo dopo una lunga operazione. L'anestesia può sopprimere un brivido che impedisce le cadute di temperatura.

Spesso, specialmente nei bambini, la temperatura scende bruscamente a 36,0 gradi e si abbassa sullo sfondo del sovradosaggio con farmaci antipiretici. Spesso i genitori, quando i bambini hanno una temperatura che supera i 38 gradi, tendono ad abbatterla attivamente. In questo caso, le conseguenze del sovradosaggio possono essere:

• disturbi della termoregolazione;
• sanguinamento;
• altre malattie gastriche.

Inoltre, la temperatura può scendere a causa di un sovradosaggio di gocce di vasocostrittore, anche comune nei bambini. Poiché i farmaci agiscono su tutte le navi, questo può provocare ipotermia. Se un bambino ha una comune correa non complicata, allora è meglio lavarsi il naso con una soluzione fisiologica.

I restanti motivi sono i seguenti:

1. Digiunare e sedersi su diete dure - in questi casi, una persona perde molte riserve di grasso puro. E il grasso insieme al glicogeno insieme sono responsabili del trasferimento di calore e della produzione di calore. Molto spesso, le persone emaciate e magre si congelano senza ragioni significative.
2. Malattie della pelle: la temperatura può diminuire in caso di malattie della pelle con lesioni di grandi dimensioni. Effetti simili possono verificarsi con eczema grave, ustioni o psoriasi. Un sacco di sangue arriva costantemente alle aree interessate della pelle, che influisce negativamente sulla temperatura corporea.
3. La sepsi è quando il corpo umano è avvelenato dai prodotti di scarto dei batteri che sono attivamente distribuiti nel sangue. Come con altre infezioni batteriche, la sepsi aumenta spesso la temperatura, a volte molto alta. Tuttavia, in alcuni casi (specialmente negli anziani e nelle persone indebolite), anche il sistema nervoso e il centro di termoregolazione sono interessati. In questa situazione, il corpo reagisce ai batteri abbassando la temperatura a 35,0 gradi o anche più in basso. Una diminuzione della temperatura sullo sfondo della sepsi è un sintomo molto brutto e può essere combinato con la distruzione del lavoro di altri organi, il deterioramento della condizione generale e la depressione della coscienza.
4. Avvelenamento da alcol e droghe - L'abuso di alcol e l'assunzione di alcuni farmaci psicoattivi possono causare l'ipotermia del corpo. Ciò è dovuto al fatto che i vasi si dilatano, il tremore viene soppresso e questo influenza il livello di glucosio. Nei casi critici, questa condizione può essere fatale.

Come posso aumentare la temperatura corporea

Non in tutti i casi, gli indicatori di bassa temperatura devono essere regolati. Prima di tutto, dovresti capire se questa è una deviazione o una regola per te. Non dovresti preoccuparti e intraprendere alcuna azione, se non sei preoccupato per altri sintomi sullo sfondo della bassa temperatura. Inoltre, può essere un fenomeno residuo dopo un'infezione virale respiratoria acuta o un'altra malattia infettiva.

Si consiglia di visitare un medico se i seguenti sintomi sono presenti sullo sfondo dell'ipotermia:

Dopo ulteriori test, al paziente può essere diagnosticata una malattia della tiroide o anemia. Un trattamento adeguato ripristina rapidamente la normale temperatura corporea.

Contattare immediatamente un medico in questi casi:

• se la temperatura corporea ha raggiunto il livello di 35,0 gradi e continua a scendere;
• se parliamo di persone anziane e l'ipotermia è accompagnata da un generale peggioramento della condizione;
• alla presenza di allucinazioni;
• sanguinamento;
• vomito grave;
• per la menomazione visiva e della parola;
• con grave ittero.

L'ipotermia, che è pericolosa per la vita, è più comune con l'ipotermia o con una malattia grave. Ma una leggera diminuzione della temperatura raramente minaccia la salute. Vale anche la pena notare che, con una tendenza all'ipotermia nell'uomo, tutti i processi metabolici avvengono lentamente, e un certo numero di specialisti afferma che tali persone vivono più a lungo.

Quindi, abbiamo capito cosa significa quando la temperatura corporea scende a 36,0 gradi o inferiore, e quando è pericolosa, e quando non vale la pena di preoccuparsi.

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