Trattamento di influenza e raffreddore

Il trattamento del raffreddore e dell'influenza è una questione molto importante che richiede particolare attenzione. A volte le persone si affidano troppo alla propria immunità, pensando che faranno fronte alla malattia stessa. Ma questo è un modello di comportamento molto rischioso - specialmente nel caso dell'influenza - perché il corpo può ritirarsi sotto la pressione degli attacchi di virus e iniziano le complicazioni.

Di per sé, la malattia non passerà in una sola settimana - solo nelle sue forme più miti. Ma la collisione con problemi così gravi come l'otite o la sinusite, è probabile. In questo caso, il processo medico sarà ancora più difficile, non senza conseguenze, e il recupero sarà ritardato.

L'inizio della malattia

Quindi, è necessario capire quali farmaci si possono usare per organizzare un trattamento efficace di raffreddore e influenza.

Ad esempio, l'assunzione di farmaci antivirali può essere efficace solo all'inizio della malattia. Ma gli antibiotici sono prescritti da un medico se la natura della malattia è batterica.

La diffusione dei virus è molto più rapida rispetto ai batteri. Quando compaiono i primi sintomi della malattia, la concentrazione virale nel sangue è tradizionalmente già piuttosto alta.

I primi segni dell'infezione sono piuttosto transitori: una sensazione di debolezza, dolore ai muscoli e alla testa e febbre. Sintomi come la tosse e il naso che cola durano molto più a lungo, poiché si tratta di conseguenze dei processi infiammatori che sono iniziati.

Ha senso fare un trattamento sintomatico, che non solo ti farà sentire meglio già al terzo o quarto giorno della malattia, ma anche gradualmente (in combinazione con altre terapie) risolverà il problema principale.

Se la forma della malattia è grave, viene indicata la somministrazione di interferone nel corpo in modo che l'immunità possa essere inclusa nella battaglia con l'infezione.

In generale, coloro che desiderano rapidamente e senza conseguenze sconfiggere l'influenza e avere un grave raffreddore, dovrebbero iniziare il trattamento non più tardi di un giorno e mezzo dopo l'insorgenza della malattia.

Regole di trattamento

Chi vuole sapere come trattare correttamente per influenza e raffreddore, è necessario capire che è importante seguire certe regole, senza le quali anche la somministrazione di farmaci super efficaci non sarà affatto efficace:

Prima di tutto, non puoi fare a meno del riposo a letto. In nessun caso non è possibile portare tali malattie "in piedi" - si rischia solo di complicare tutto e di infettare qualcuno. Al lavoro e / o studio dovrebbe essere rilasciato un ospedale (se non funziona - prendersi del tempo libero). Non preoccuparti dell'inevitabile spesa finanziaria: la salute è più importante. Trattare una malattia complicata può costare molto di più. Inoltre, il riposo a letto è necessario per coloro che hanno la febbre. Almeno i primi giorni dopo l'infezione.
Tutti i medici raccomandano di bere molta acqua. In particolare, si consiglia di pulire, nonché acqua minerale, succhi di verdura, tisane, composte. Ricorda che nel caso della febbre nel corpo umano ci sono significative perdite di liquidi. I bambini dovrebbero bere almeno un litro di liquidi diversi al giorno e gli adulti dovrebbero bere almeno un paio di litri. A proposito, i succhi sono raccomandati di non fare acquisti (in cui c'è molto zucchero e vari additivi chimici con conservanti), ma naturali. Le calorie eccessive sono un ulteriore onere per il sistema endocrino.
I pasti dovrebbero essere completi, ma dovrebbero essere moderati nel cibo. Ad esempio, i bambini piccoli malati non dovrebbero essere costretti a nutrire (uno scarico di due giorni non li danneggerà). Gli alimenti pesanti non sono raccomandati, compresa la maggior parte dei prodotti a base di carne. Ma il brodo di pollo è considerato molto utile - solo che dovrebbe essere bollito di recente, perché la pelle di pollo contiene una grande quantità di cisteina, a causa della quale il corpo si sbarazza dell'espettorato.

Terapia sintomatica

Se parliamo di terapia sintomatica, è principalmente mirata non alla causa immediata della malattia, ma ad alleviare la condizione della persona malata.

A causa della grande varietà di sintomi del raffreddore, è spesso necessario assumere più farmaci contemporaneamente:

per la tosse;
dalla febbre;
dall'emicrania;
da dolori articolari e così via.

Gli stessi farmaci antipiretici, di regola, non influiscono sulla causa delle alte temperature e non accorciano la durata della malattia, ma allevia significativamente le condizioni del paziente.

il consumo di ossigeno e la perdita di liquidi sono ridotti;
il sistema cardiaco con i polmoni è meno stressato;
il rischio di gonfiore è ridotto;
è possibile evitare le esacerbazioni di malattie croniche.

Prendendo farmaci febrifugali con la febbre alta, non dovresti pensare che gli indicatori di temperatura dopo di loro si normalizzino immediatamente. Di regola rimangono ancora al di sopra della normativa, ma non sono più pericolosi (a livello subfebrillare). Cioè, l'immunità funziona ancora, sopprimendo il virus, aiutando il trattamento a completare con successo e rapidamente.

Forse il farmaco antipiretico più popolare e sicuro è il paracetamolo. Può anche essere un componente di altri farmaci progettati per combattere la febbre.

I bambini hanno bisogno di 15-60 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo al giorno.
Gli adulti possono bere 4 grammi al giorno.

Sebbene molti agenti febbrili irritino lo stomaco, nel caso del paracetamolo non ci sono effetti collaterali simili.

Ma - attenzione! - in nessun caso non è possibile combinare il Paracetamolo con l'alcol!

Il secondo farmaco anti-febbre più popolare per l'influenza e il raffreddore è l'ibuprofene. Soprattutto aiuta i pazienti che soffrono di mal di testa e dolori muscolari.

A proposito, i medici europei interrompono il più delle volte la scelta di questo medicinale, osservando il possibile effetto negativo del paracetamolo sul fegato.

Vuoi sapere come trattare l'influenza e il raffreddore? In questo caso, non è consigliabile affrettarsi con un farmaco come Aspirina. In ogni caso, si consiglia di consultare il proprio medico. Inoltre, il farmaco è indesiderabile per i bambini, dal momento che esiste una possibilità della sindrome di Ray associata a danno epatico e gravi problemi nel sistema nervoso centrale.

Inoltre, i medici non consigliano l'uso di Analgin (Metamizolo), a causa di questo farmaco:

ci possono essere problemi con lo stato del midollo osseo;
il conteggio dei leucociti diminuirà;
possibile stato di collasso

In sostanza, questo farmaco è permesso, se la situazione è urgente - in questi casi viene iniettata per via intramuscolare.

Per quanto riguarda il farmaco Nimesulide, è anche auspicabile evitarlo. Nimulid e Nise sono altre forme di questa medicina. Secondo i medici, il farmaco è estremamente tossico per il fegato.

Se decidi di non usare antipiretici, ricorda che ci sono i cosiddetti modi popolari di affrontare la febbre:

asciugandosi aceto;
impacchi freddi;
doccia con acqua fresca.

Tuttavia, l'applicazione di questi metodi deve essere corretta (specialmente se si sta trattando un bambino) per non aggravare ulteriormente la situazione.

In alcune situazioni, purtroppo, senza farmaci potenti progettati per ridurre il calore, non è sufficiente. In questo caso, la scelta è meglio fermarsi su Paracetamolo o Ibuprofene.

La dose ripetuta viene somministrata solo se la temperatura è nuovamente aumentata.

Trattamenti termici

Per curare l'influenza e il raffreddore, dovresti sapere come eseguire le procedure termiche.

In particolare, si consiglia di avvolgere un mal di gola con una sciarpa di lana, si consiglia di indossare calze di lana ai piedi.

A volte il naso chiuso viene riscaldato da uova di gallina appena bollite, ma è improbabile che si ripeta, poiché esiste un'alta probabilità di ustioni della pelle sul naso. Sarebbe più sicuro usare sacchi di sale riscaldati.

In precedenza, erano diffusi vari metodi di riscaldamento, come cerotti di senape, lattine e cerotti bruciati. Alcune persone ricorrono a loro oggi. Tuttavia, i medici non raccomandano tali metodi, sia a causa del loro dolore, sia perché sono pericolosi ustioni e reazioni allergiche.

Infine, questi rimedi causano la dilatazione dei vasi della pelle, e per quelli con un raffreddore o influenza, questo non è affatto utile.

E se mal di gola?

Per coloro che hanno mal di gola, una bevanda calda sarà sicuramente d'aiuto. Puoi essere trattato con le seguenti bevande:

tè - a base di erbe, con miele, con marmellata di lamponi;
latte (dove sarebbe bello aggiungere un po 'di soda);
tinture a base di erbe (ad esempio, salvia, calendula e camomilla sono particolarmente utili);
soluzioni saline (sale un po '- pizzico mezzo bicchiere d'acqua);
spray, caramelle e compresse di menta.

Di regola, con un raffreddore questo sintomo può far fronte rapidamente. In caso di influenza grave, potrebbe essere necessario un po 'più di tempo per trattare.

Trattamento della rinite

Un sacco di problemi per le persone con un raffreddore porta un sintomo come il naso che cola.

I nostri pazienti sono abituati a usare gocce di vasocostrittore, senza prestare attenzione al fatto che potrebbe non essere sicuro (specialmente nel caso di un sovradosaggio e per un bambino).

Infatti, con il loro aiuto, la respirazione migliora solo temporaneamente. Dopo questi mezzi è meglio usare soluzioni fisiologiche. Ad esempio, puoi preparare da solo una soluzione del genere: mezzo bicchiere d'acqua - solo un pizzico di sale.

Sono sufficienti tre volte al giorno fino a che la rinite non è passata - un paio di pipette alla volta. In questo caso, è preferibile essere in una posizione orizzontale e tornare indietro per inclinarsi.

Così, sarete in grado di distruggere i microbi nella cavità nasale e gradualmente arrivare alla guarigione.

Come curare raffreddori e influenza se si osserva una rinite purulenta? In questo caso, è meglio consultare il proprio medico prima di scegliere un farmaco adatto. Il più comunemente usato significa Protargol. Ma dagli antibiotici sotto forma di gocce nasali è meglio prendersi cura di se stessi - a causa di loro, possono iniziare allergie e altre complicazioni. Si consiglia inoltre di non avere gocce d'olio - tendono a cadere nei polmoni, provocando processi infiammatori lì.

Combatti la tosse

La tosse è un altro sintomo, che quasi sempre accompagna qualsiasi infezione virale respiratoria acuta, compresa l'influenza. Da un lato, quindi, il corpo si sbarazza dell'espettorato nella gola (e infatti l'espettorato contiene un numero enorme di microrganismi patogeni). D'altra parte, a causa della tosse, una persona non si sente bene, non ha abbastanza aria, vuole, al più presto, tornare allo stato normale.

È possibile utilizzare farmaci antitosse che hanno un effetto centrale, come la glaucina o il destrometorfano. Ma questi farmaci sono efficaci se la tosse è secca. Nel caso di una tosse umida, questi farmaci sono controindicati. Nel cervello umano c'è un centro per la tosse, che è stimolato da farmaci espettoranti, ma il bambino può avere allergie e vomito come reazione laterale al loro uso.

I medici raccomandano sempre di trattare la tosse con rimedi popolari, dimostrando che non sono meno efficaci dei farmaci, ma non minacciano con effetti collaterali:

tè con marmellata di lamponi o limone;
prodotto di miele;
latte con soda o alcali.

Come già accennato, una tosse può durare più a lungo di qualsiasi altro sintomo, ma anche con esso - con un trattamento adeguato è possibile liberarsene.

Poco sulla prevenzione

Forse ancora più importante, il trattamento di raffreddori e influenza è la prevenzione di queste malattie, perché è meglio non ammalarsi affatto che passare l'ultima forza al trattamento e poi subirne le conseguenze e guarire.

Per scopi profilattici, ad esempio, è possibile assumere un certo numero di farmaci antivirali. Ciò avviene, ovviamente, non tutto l'anno - ma sulla soglia di un'epidemia.

Non dimenticare le regole preventive di base, tra cui uno stile di vita sano, una buona alimentazione, il rifiuto delle abitudini nocive, l'igiene. E prenditi cura di te stesso quando inizia il periodo epidemiologico, ricordando quanto sia difficile combattere la stessa influenza e quali cattive conseguenze può portare.

Come aiutare te stesso con un raffreddore o influenza: 10 hacking vita

L'inizio dell'anno scolastico e il ritorno dalle vacanze, chiuso a causa della freddezza autunnale della finestra, la ristrettezza del trasporto - tutto ciò contribuisce alla diffusione delle infezioni virali. È noto che la vaccinazione è il modo migliore per prevenire l'influenza e, per il funzionamento ottimale del sistema immunitario, è necessario mangiare e muoversi di più in modo diverso ed equilibrato. Se ARVI, compresa l'influenza, è già iniziato, non può essere curato: puoi solo osservare come il corpo si fa da solo. Ma questo non significa che non puoi alleviare la tua condizione durante il raffreddore e ridurre il rischio di complicazioni. Diciamo come questo può essere fatto.

Riposati

L'attività regolare aiuta a ridurre il rischio di raffreddore, ma se sei già malato, un tentativo di spostare la SARS "in piedi" non ti aiuterà a recuperare più velocemente. Se la temperatura è elevata, non è necessario aumentare ulteriormente le sue attività sportive - fa male solo il corpo. Anche negli anni novanta, è stato riscontrato che l'allenamento durante l'influenza può portare allo sviluppo della sindrome da stanchezza cronica - una malattia grave, che deve essere combattuta per anni. Il modo migliore per aiutare il corpo a recuperare è riposare e dormire, quindi prenditi un paio di giorni di riposo e sdraiati. Quando la temperatura e lo stato di salute sono normalizzati, un residuo di tosse o tosse non dovrebbe essere un ostacolo all'attività fisica, e una passeggiata veloce o un allenamento facile ne trarranno beneficio.

Fuoriuscita d'aria

Contrariamente al mito popolare, l'aria fresca non aggraverà il raffreddore - e se hai freddo, vestiti con calore o avvolgendoti in una coperta. È necessario aprire le finestre il più spesso possibile in modo che l'aria nell'appartamento non ristagni; È l'assenza di ricambio d'aria in aree scarsamente ventilate che causa molte infezioni virali in autunno. Uno dei modi per combattere le epidemie e le pandemie dell'influenza è quello di organizzare reparti esterni per i reparti ospedalieri: in tali ospedali, più personale e pazienti sono stati in grado di sfuggire alle infezioni.

idratare

L'aria umida aiuta a far fronte a un naso chiuso e ad alleviare il disagio negli occhi. La respirazione del vapore caldo non è necessaria - basta accendere l'umidificatore, se lo è, mettere un asciugamano bagnato sulla batteria o semplicemente sedersi per qualche minuto sotto la doccia (gadget instabili, non portarlo con sé, quindi chiudi gli occhi e medita). Nell'aria umida, i virus si diffondono peggio - forse uno dei motivi per abbassare la frequenza dei raffreddori in estate è proprio nell'umidità elevata.

bere

Quando la temperatura aumenta, il corpo perde umidità, e nella situazione di minaccia di disidratazione, il recupero da un'infezione virale è più difficile. Bevi qualsiasi liquido analcolico: acqua, tè, caffè, succo o kefir. Si ritiene che bevande calde come il tè o il brodo di pollo contribuiscano a far fronte alla congestione del tratto respiratorio - e quest'ultimo servirà anche come fonte di energia se non c'è affatto appetito e forza. Ricordiamo che il volume medio raccomandato è di 2,7 litri al giorno per le donne e di 3,7 litri per gli uomini, incluso il liquido nelle bevande e nei cibi.

Non aver paura del freddo

Anche le bevande fredde e gli alimenti non peggiorano il freddo, ma il gelato può alleviare il mal di gola. Ancora una volta, è abbastanza nutriente, ma è facilmente digeribile e non richiede cottura - non è nemmeno necessario ottenere il piatto; basta chiedere a qualcuno di andare al negozio o ordinare una consegna. È meglio scegliere il gelato soft (o yogurt gelato), senza pezzi di cioccolato o noci, che possono graffiare la gola irritata. Un altro mezzo per anestetizzare la gola - pezzi di ghiaccio.

Prendi antinfiammatorio

Prendere il farmaco non renderà l'influenza più veloce, ma diventerà più portabile. L'ibuprofene e il paracetamolo riducono la temperatura, alleviano il mal di testa e i dolori muscolari e combattono l'infiammazione. La maggior parte dei farmaci in pillole o sacchetti, che sono posizionati come mezzo per curare il raffreddore, contengono in realtà esattamente questi anti-infiammatori in combinazione con i componenti di congestione o tosse. Queste medicine (da indicazioni e breve corso) sono sicure anche durante la gravidanza.

Tratta i sintomi

Il fatto che un'infezione virale non sia trattata non significa che devi rinunciare completamente ai farmaci. Un raffreddore è solo il caso in cui è possibile e necessario trattare non la malattia, ma le sue manifestazioni. Il risentimento da dolore o mal di gola può essere ridotto dal risciacquo. In caso di rinite, le gocce vasocostrittive aiuteranno (solo loro dovrebbero essere usate rigorosamente secondo le istruzioni) o semplicemente idratanti il muco con soluzione fisiologica. Con dolori muscolari o debolezza, è meglio prendere una pastiglia di ibuprofene e dormire bene, e se hai freddo, riscaldati.

Non farti trasportare dalla medicina tradizionale.

Senape e lattine, sfregamento con liquidi contenenti alcol per ridurre la temperatura o inalazione su una padella calda - sebbene questi metodi portino un certo effetto, è incomparabile per il loro pericolo. Per ridurre la temperatura corporea di un bambino può essere una doccia calda o fredda, senza metterlo a rischio di avvelenamento con aceto o alcool. Il vapore per idratare le mucose non dovrebbe essere caldo, ei metodi popolari aumentano la probabilità di una grave ustione.

Non prendere antibiotici

Solo per ripeterlo: gli antibiotici sono inutili per un'infezione virale. Né la durata di un raffreddore né il colore delle secrezioni nasali dicono che l'infezione è diventata batterica. Non si dovrebbero prescrivere antibiotici "nel caso". Almeno un terzo delle prescrizioni di antibiotici negli ultimi anni negli Stati Uniti era superfluo - e in Russia i tassi sono probabilmente più alti, dati gli approcci non testati ancora praticati, l'automedicazione e la disponibilità di farmaci senza prescrizione medica.

Non diffondere l'infezione

Alcuni giorni di riposo a letto saranno utili non solo per te, ma anche per gli altri - è meglio non apparire al lavoro, nei trasporti pubblici o nei negozi. Ventilare più spesso, lavarsi le mani, usare fazzoletti usa e getta. Se non hai tempo per prendere un tovagliolo, non starnutire nel palmo della mano, ma nell'incavo del gomito - altrimenti i microrganismi del palmo si diffonderanno attraverso le maniglie delle porte o altri oggetti. Indossare una maschera se si è malati - aiuterà a non diffondere l'infezione.

Cosa fare con il raffreddore e l'influenza?

Come tutti noi siamo abituati a essere curati, e infatti all'inizio dell'inverno ci aiuterà la prevenzione elementare del raffreddore e dell'influenza. Con l'arrivo del freddo, dimentichiamo che il nostro corpo ha bisogno di protezione! E se ci prendiamo cura della nostra immunità in anticipo, l'epidemia di influenza non ci colpirà di sorpresa! Sappiamo tutti che il virus dell'influenza è molto pericoloso ed è facilmente trasmesso da goccioline trasportate dall'aria. A causa del fatto che l'influenza è molto mutata, diventa più difficile trattarla anno dopo anno!

Molto spesso, l'influenza può essere rilevata da qualcuno con un sistema immunitario molto indebolito. È molto importante sapere che l'influenza provoca danni all'epitelio ciliato, e questo causa infezioni secondarie come rinite, otite media, bronchite. E se io e te prestiamo attenzione al rafforzamento dell'immunità in anticipo, allora il rischio di essere infetti è molto meno con noi che con gli altri.

Molto spesso, il virus dell'influenza supera l'organismo che è esaurito, suscettibile alla malnutrizione e indebolito dalle cattive abitudini. Sappiamo che un organismo che è super raffreddato è più suscettibile di diventare vittima dell'influenza e del raffreddore. E se hai troppo freddo, devi prendere misure urgenti: Prevenzione del raffreddore e dell'influenza:

Popari mani e piedi in acqua moderatamente calda con senape.
Strofina i piedi e le mani con una piccola quantità di burro fuso, dopo aver aggiunto una piccola "stella" ad esso.
Indossare calze calde e coprirsi con una coperta calda e bere un bicchiere di latte caldo con salvia.
Se la temperatura è aumentata, il latte è controindicato!
Non puoi abbassare la temperatura a 38,5 gradi.
Se le temperature sono più alte, puoi fare un'iniezione: 1 fiala di Dimedrol + 1 fiala di Analgin + 1 fiala di naso - py.
Se la temperatura non cala, colpisci il corpo con la vodka e apri il più possibile, togli gli indumenti in eccesso in modo che il corpo non raggiunga l'eccesso di temperatura.
Se la temperatura dura più di 1 giorno - chiama un'ambulanza, l'influenza può facilmente trasformarsi in polmonite.
È importante bere molti liquidi, poiché il corpo spende molta umidità per ridurre la temperatura e può verificarsi la disidratazione.
È importante seguire la dieta. I porridge contengono molti utili microelementi, oltre a prestare attenzione ai fianchi e ai prodotti a base di latte fermentato.
Prima di uscire, lubrificare i seni con unguento ossolinico.
Se sei ancora malato, chiama subito un dottore e non correre al lavoro per finire il rapporto!

Possa quest'inverno essere salutare per te e per i tuoi familiari, e la prevenzione del raffreddore e dell'influenza proteggerà il tuo corpo dallo stress e dalle malattie!

Cosa fare quando hai un raffreddore a casa

Freddo eravamo soliti trattare a casa. Tanta medicina naturale a portata di mano. Le ricette fatte in casa in un momento portano il paziente alla ragione. E non andare in ospedale e spendere soldi per farmaci costosi. Alcuni vantaggi Ci sono degli aspetti negativi? Vale la pena essere così fiducioso nell'effetto terapeutico della medicina tradizionale e trattare così freddamente i raffreddori? Cosa prendere al primo segno di un raffreddore negli adulti?

Che cos'è un raffreddore

È un errore considerare il raffreddore una malattia. È piuttosto la sua ragione. Sebbene nella comprensione del cittadino ordinario del nostro paese che non ha un'educazione medica, il raffreddore comune è un raffreddore, e l'influenza, e ARVI, e faringite e tosse.

L'ipotermia può provocare solo malattie infettive indebolendo il sistema immunitario. Il corpo diventa più suscettibile agli effetti dei patogeni.

Gli esperti comprendono la rinite acuta non specifica come il raffreddore stesso. Il raffreddamento del corpo attiva l'attività dei microbi patogeni che causano l'infiammazione delle mucose.

I raffreddori sono uniti non solo dalla causa, ma anche dai sintomi comuni:

Naso che cola
Strappando gli occhi.
Starnuti.
A volte la febbre.
Flaccidità, debolezza e malessere.

Trattamento di rimedi popolari

L'esclusione della "chimica" dalla dieta e dalla vita quotidiana può essere definita una tendenza moderna. Non meno popolare è l'alternativa alla medicina ufficiale con pillole, sciroppi e iniezioni - medicina popolare. Ma la conoscenza dei nostri antenati si è arricchita di nuove ricerche. Ora sappiamo che quando tossisci, in nessun caso puoi andare a scaldarti e fare un bagno di vapore. Non verseremo gocce di miele nel nostro naso o ci strofineremo le gole di miele. Dopo tutto, entrambe le ricette popolari attivano la moltiplicazione dei batteri.

Ma oggi, prendiamo solo il meglio dal folk, dalla medicina domestica - tutto ciò che aiuta a rafforzare il sistema immunitario.

Un approccio moderno al trattamento domiciliare significa ascoltare il proprio corpo e non interferire con il naturale lavoro dell'immunità. Come farlo bene?

Non battere l'alta temperatura se è inferiore a 38 gradi. Un aumento della temperatura è un segno della lotta del corpo contro le infezioni.
Bere molta acqua per scovare il muco e migliorare la circolazione.
Segui il riposo a letto e dormi il più possibile.
Non forzarti a mangiare se non vuoi.
Utilizzare un approccio integrato nel trattamento del raffreddore: bere tisane e decotti, fare inalazioni e pediluvi.
Inizia il trattamento dell'influenza e del raffreddore a casa con i primi sintomi, non iniziare la malattia.
Mangiare cibi ricchi di vitamine che supportano l'immunità contro le malattie. Il leader, ovviamente, è la vitamina C.

Trattamento della malattia

Come aggiustare il corpo per una lotta senza compromessi con la malattia? Come rendere il tuo sistema immunitario rinvigorire e proteggerti da esso? Raccogli il kit di pronto soccorso anti-freddo. Metti un sacco di limoni, marmellata di lamponi, miele, zenzero, mirtilli rossi, erbe e decoralo con un rametto di pino. La camomilla è anche una componente importante: con il raffreddore ha un effetto calmante, analgesico e antispasmodico. Ma sul serio? Cosa fare con tale ricchezza?

Succo di vitamine

Dal limone al raffreddore: tagliare a pezzi i limoni, coprire con acqua tiepida e aggiungere miele a piacere.

Il miele nell'acqua calda perde le sue proprietà benefiche.

Mirtilli o ribes: agitare a mano le bacche o tritare con un frullatore, coprire con acqua e filtrare.
Brew fortificante e immunostimolante tè e decotti.
Con lo zenzero: grattugiare 6-7 cm di radice di zenzero, versare 2 litri di acqua bollente e lasciare riposare per 1-2 ore. Puoi aggiungere mezzo limone e 1 cucchiaino. cardamomo.
Con bacche di lampone o fragola: a una temperatura, la marmellata di lamponi deve essere riempita solo con acqua calda, ma se è bacche appassite, fate bollire per 2-3 minuti e lasciate fermentare.
Con il colore lime: preparare 1 cucchiaio. fiori di tiglio secchi 200 ml di acqua, chiudere il contenitore, avvolgere con un asciugamano e lasciare fermentare.
Con un dente di leone: 1 cucchiaino piante tritate preparare 1 tazza di acqua bollente e lasciare fermentare per mezz'ora.
Con viburno o olivello spinoso: preparare le bacche con l'acqua (1 cucchiaio per 1 tazza, far bollire sul fuoco per 4-5 minuti e bere a piccoli sorsi caldi.

I tè hanno un'azione anti-infiammatoria, antipiretica e diaforetica. È possibile migliorare il suo gusto con il miele, che è più utile mangiare mentre si tiene una tazza.

aromaterapia

L'aromaterapia nel nostro paese per il trattamento del raffreddore cominciò a essere usata non molto tempo fa. È dimostrato che gli oli essenziali delle piante hanno un'azione antisettica e immunostimolante. Camomilla, salvia, ginepro, abete, timo e pompelmo contribuiranno ad alleviare l'infiammazione. Anice, geranio, lavanda, eucalipto rafforzano il sistema immunitario.

Per una procedura piacevole, acquistare una lampada aromatica o aromacolon. È utile strofinare l'olio e persino aggiungere al tè.

Ricette per aromaterapia:

Per inalazioni: al mattino - 3 gocce di olio di eucalipto, alla sera - 3 gocce di lavanda.
Per sfregare: aggiungere 5 gocce di menta, 2 tea tree, 2 eucalipto, 1 abete alla crema da bambino e massaggiare sul petto e sulla schiena.

Il pericolo degli olii essenziali è che sono molto allergizzanti. Provali prima dell'uso.

Scaldare le gambe

La ricetta più popolare ed efficace per il pediluvio è la senape. È solo necessario versare la polvere di senape con acqua calda e scaldare i piedi.

Riscaldare le gambe in questo modo è possibile solo in assenza di temperature elevate.

Rispetto del riposo a letto

Il regime includerà non solo il sonno, ma anche il cibo. Ma di che tipo di cibo stai parlando, se non vuoi mangiare affatto? Brodo di pollo e latte caldo con miele aiuteranno. È utile ventilare la stanza perché i batteri patogeni si accumulano nell'aria nella stanza.

Trattamento dei sintomi

Nel trattamento del raffreddore, è importante combattere contro i loro sintomi.

Con un raffreddore

Per fortificare le ricette aggiungere ricette inalazioni e gocce nasali.

inalazione

La soluzione ottimale è l'inalazione utilizzando un nebulizzatore che disperde il medicinale in piccole particelle. È utile respirare salino o un decotto di erbe (camomilla, menta, timo) in caso di raffreddore. Ma prima con attenzione sforzare i decotti. In assenza di un nebulizzatore, è possibile effettuare l'inalazione di vapore. Far bollire l'acqua, aggiungere gli olii essenziali e respirare per 15-20 minuti. L'acqua minerale faciliterà la respirazione e migliorerà lo scarico dell'espettorato. Portalo a ebollizione e respira.

Il vapore troppo caldo può bruciare le mucose.

Gocce nasali fatte in casa

Cipolle o aglio: tritare finemente le cipolle (3 cucchiai) o l'aglio (1 cucchiaio), coprire con acqua tiepida (50 ml) e lasciare infornare.
Succo di aloe o Kalanchoe: macinare le foglie della pianta in una poltiglia, quindi spremere il succo con una garza.

È necessario gocciolare gocce a casa 2-3 volte al giorno, 4-5 gocce in ciascuna narice.

Lavaggio nasale

La ricetta tradizionale per il lavaggio della cavità nasale è salina: 0,5 cucchiaini. su 1 bicchiere d'acqua. Stare al di sopra del bacino, inclinare la testa parallelamente al pavimento e iniziare a versare la soluzione salina in una narice in modo che l'acqua scorra tranquillamente dall'altra.

Per mal di gola

Per liberarti di un mal di gola, hai bisogno di farmaci antisettici e antinfiammatori.

Risciacquare. Le ricette più popolari fatte in casa sono latte caldo con soda (1 tazza e 1 cucchiaino) o burro, decotto di camomilla o calendula (1 cucchiaio di erbe per 200 ml di acqua) e soluzione salina.
Tè e decotti I tè più efficaci che alleviano l'infiammazione sono la camomilla, la calendula e la menta. Non meno efficace è il brodo di farina d'avena.

Con le orecchie soffocanti

A casa, l'otite media è trattata con tintura di ginepro. Immergere un tampone di cotone e adagiarvi nel condotto uditivo. Certo, la tintura di ginepro non è per tutti. Per alleviare l'infiammazione montare la vodka riscaldata. Per ridurre il dolore - olio di lavanda.

Quando tossisci

Mitigare i sintomi della bronchite è possibile anche con l'aiuto di ricette casalinghe basate su materie prime naturali.

Riscaldare Di solito la casa viene riscaldata da intonaci di senape o gesso al pepe. Se non ci sono, allora non dovresti disperare. Spargere olio sul retro e sul petto e coprire con una coperta. Molto buono scalda il grasso e strofina gli impacchi di rafano.
Tasse sul petto Tradizionalmente, la collezione di torace comprende tiglio, farfara, menta, piantaggine, germogli di pino, origano, timo, calendula e melluna. Può essere acquistato in farmacia. Aiuta a tossire la linfa delle foglie di betulla.

Raccomandazioni e procedure preventive

Per evitare il raffreddore, è necessario evitare l'ipotermia. Vestito per il tempo. Durante le epidemie di malattie infettive, cerca di non visitare luoghi affollati. Lavati le mani con sapone quando arrivi a casa. Sentiti libero di indossare una maschera.

Tosse al gomito, quindi diffonderai meno infezioni.

Rafforzare il sistema immunitario aiuterà uno stile di vita sano, che include sport, corretta alimentazione e igiene.

I batteri che causano angina sono assegnati a quale gruppo e come la malattia si diffonde è descritta qui.

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risultati

Recuperare con successo dai raffreddori può essere a casa, inoltre, senza gli effetti collaterali delle sostanze chimiche. Ma il trattamento naturale dovrebbe essere il più regolare e sistemico possibile. Altrimenti, una malattia insignificante può dare serie complicazioni. E in questo caso, senza un ospedale, gli specialisti e le droghe mediche non possono fare.

Come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno

16 metodi e strumenti naturali che possono aiutarti a liberarti dal raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco e stanco. La tua gola è dolorante o dolorante, il naso è bloccato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole, poiché causa disagio e interferisce con la vita quotidiana.

Liberarsi da un raffreddore è anche abbastanza difficile, poiché molti medici prescrivono solo farmaci che abbassano la temperatura corporea alta o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi naturali e strumenti che possono aiutarti a liberarti di un raffreddore. Tutti questi strumenti testati nel tempo funzionano in modo efficiente e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno dopo.

Che cos'è un raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona diventa fredda a volte. I bambini di solito soffrono di raffreddore fino a 6-8 volte all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Soffriamo di raffreddori dovuti a microorganismi microscopici, chiamati microbi, che portiamo nel corpo da superfici contaminate, come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Il raffreddore comune è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti causati dai raffreddori diffondono i batteri e i virus che hanno causato questa malattia, con il risultato che l'infezione si diffonde ulteriormente (specialmente nel periodo autunnale-primaverile).

Anche i virus entrano nel corpo attraverso espettorato, saliva e secrezioni nasali. Se tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. I principali patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri organismi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; Tuttavia, in alcuni casi, non possono immediatamente far fronte all'infezione, che causa sintomi da freddo, come ad esempio:

mal di testa
brividi (tremando durante la febbre)
naso che cola
congestione nasale
mal di gola
tosse
aumento della temperatura corporea
malessere generale
dolore muscolare
fatica

A volte il comune raffreddore può essere complicato e trasformarsi in un'infezione batterica, come un'infezione all'orecchio, polmonite o infezione alla gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. Sintomi di raffreddore possono verificarsi 12-72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere un raffreddore?

Quasi ogni persona soffre di un raffreddore di volta in volta. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole sono infettate più spesso. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di avere il raffreddore, in quanto sono in stretto contatto con altri bambini infetti. Le persone anziane con un'immunità più debole possono anche avere un raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento freddo standard

La maggior parte degli operatori sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di rimanere a letto per liberarsi dal raffreddore. I farmaci antipiretici possono anche essere prescritti a te o al tuo bambino. Se il raffreddore comune ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), Il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente i raffreddori con i rimedi naturali a casa

Discutiamo ora come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumentare l'assunzione di vitamina C.

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati dai radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddori, influenza e altre infezioni croniche.

Gli studi hanno dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa la diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bere succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per il raffreddore: il consumo di succo di limone o di lime ricco di vitamina C aiuta a curare rapidamente il raffreddore.

Al primo segnale di freddo, spremere un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere un po 'di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere più efficacemente batteri e virus. Aiuta a ridurre la durata di un raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.
Puoi anche usare i limoni fritti per curare un raffreddore per 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la pelle è incrinata. Una volta che questo è iniziato, estrarre il succo e dolcificarlo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente un raffreddore e una tosse. Con un freddo molto forte, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
Per i brividi e la febbre, taglia una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Strain. Canta un cucchiaino di brodo di limone ogni due ore fino a quando il gelo non è sparito.

3. Mangia le zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che ti piace, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

Zuppa di aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo uso riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco una ricetta per la zuppa all'aglio:

ingredienti:

2 litri di brodo di pollo o vegetale
8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
2-3 cucchiai di olio d'oliva
3 cipolle medie (finemente tritate)
2 teste di chiodi di garofano (spezie)
½ cucchiaino di paprika affumicata a terra
5 rametti di timo
2 foglie di alloro
3 pomodori medi (tritati)
aceto di sherry

Metodo di preparazione:

Scalda l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e friggere finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. È possibile aggiungere nuovamente l'aglio a questo punto, dopo averlo trasformato in una purea con un cucchiaio o un frullatore.
Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
Dopo che i pomodori sono morbidi, aggiungere il brodo di pollo / verdura.
Far bollire per 30 minuti.
Aggiungere un po 'di aceto di sherry alla zuppa per aggiungere un sapore speciale.
Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore.

Oltre a usare la zuppa d'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere il brodo di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per affrontare raffreddori e tosse. Questo rimedio fu persino usato nell'antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Sebbene il suo uso non possa curare direttamente questa malattia, ti aiuterà sicuramente a stare meglio.

Il fatto è che quando sei malato, non vuoi mangiare nulla. Dopo aver bevuto zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel range normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio, oltre a dare al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi fare medicina fredda con zuppa di pollo aggiungendo altri ingredienti come lo zenzero, l'aglio e i peperoncini piccanti, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Ginger

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tagliare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungere un po 'di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno, finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come un decongestionante; È anche un ottimo modo per perdonare l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare un raffreddore e un raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore vi aiuterà con questo. Questo è un modo fantastico per sbarazzarsi della congestione nasale che di solito accompagna il raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una padella di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare vapori caldi per 10 minuti. L'inalazione di vapore ti aiuterà a liberarti dal mal di gola, dal naso che cola e dalla persistente congestione nasale.

6. Bevi molti liquidi.

Il tuo corpo utilizza fluidi per combattere le infezioni. Pertanto, bere almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e ancor più nei giorni in cui si è malati. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Non bere bevande gassate zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa l'immunità, che indebolisce ulteriormente il corpo. Puoi anche bere tè alle erbe, che dovrebbero essere privi di caffeina.

7. Prendi l'Echinacea

Se vuoi imparare come trattare i raffreddori con i rimedi popolari, che funzionano anche senza problemi, prova l'Echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddori, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in varie forme, come tè, tinture o pillole. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla, dovrebbero evitare l'assunzione di Echinacea. Evitare anche l'uso di rimedi basati su questa pianta se si è allergici alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormire con la testa sollevata.

Quando hai un naso chiuso, può interferire con il sonno. Un sogno con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere asciutti i passaggi nasali, il che aiuterà anche il rilascio dell'espettorato e il recupero della velocità. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficace.

9. Risciacquare la gola con salamoia.

Questo è il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Sciogliere acqua bollente con acqua fredda per riscaldare la soluzione di risciacquo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno - questo aiuterà a eliminare l'espettorato, ridurre il dolore e il mal di gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi avranno un uso limitato.

10. Usa Neti Pot

Per eliminare la congestione nasale e la congestione del muco e del pus nei seni paranasali, è possibile utilizzare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi la pentola con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Piegare la testa verso il lato destro, posizionare il naso nella narice sinistra e iniziare a versarvi dell'acqua. L'acqua dovrebbe fluire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura dall'altra parte. Potrebbe essere necessario esercitarsi a usare correttamente neti sudare. Dopo diversi tentativi diventerai un esperto! Usi regolarmente il sudore di neti in modo che le vie respiratorie e i seni nasali siano purificati dal muco.

11. Bere tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

Tè alla liquirizia. Uno strumento fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per fare un tè con liquirizia, far bollire l'acqua, versare in una tazza e aggiungere un cucchiaino di radice di liquirizia ad esso. Lascia riposare il tè per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
Tè al timo (timo). Questo eccellente rimedio a base di erbe aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un espettorante che rimuove espettorato e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di comprare timo medicinale (timo), non spezie, che puoi comprare nei negozi di alimentari normali!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il tuo raffreddore scompare.
Tè alla menta Ottimo per il trattamento di raffreddori e influenza.
Tè con salvia. Questo è un rimedio di lunga data per il recupero rapido da un raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala nella tazza. Mettere un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprire la tazza con un piattino e lasciare per 5 minuti. Addolcire con miele e bere questo tè caldo prima di coricarsi. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti fino a quando la malattia non è passata.
Tè con achillea. Un altro straordinario strumento per il trattamento rapido del raffreddore.
Tè con tanaceto. Questo è un ottimo rimedio naturale per trattare il raffreddore e la tosse, specialmente di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, metti un bicchiere e versa acqua bollente. Lasciare riposare il tè per 10 minuti. Bevi caldo.
Tè dalle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche a eliminare rapidamente i sintomi di un raffreddore.
Tè con un monote Questo rimedio è stato usato per molti secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie secche di Monarda con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Prendi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi naturali che possono aiutarti a liberarti rapidamente dal raffreddore. Puoi usare il bicarbonato per combattere il raffreddore in vari modi. Ad esempio:

Puoi aggiungere un po 'di soda e sale per scaldare l'acqua e usare questa soluzione come lavaggio nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni, come muffe e polvere, che possono causare sintomi di raffreddore.
È inoltre possibile bere acqua calda con l'aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, lo aiuta a combattere più efficacemente l'infiammazione e le infezioni.
Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddori, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno con olii essenziali.

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e mentolo. Questi sono decongestionanti naturali che possono aiutare le persone con raffreddori cronici. Preparati un mezzo per strofinare il petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi, prima prova a mettere una piccola goccia sul tuo polso e aspetta 30 minuti. Se la pelle non mostra segni di irritazione, allora puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul torace, puoi anche diluire gli oli usando alcuni oli base, come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sui templi, sotto il naso, sui punti pulsanti e sul collo.

14. Usa l'arco

Cipolle e succo di cipolla sono strumenti eccellenti per il trattamento rapido del raffreddore a casa.

Puoi fare un impiastro di cipolla, friggerlo in una piccola quantità di olio e pre-essiccato. Applicare un impiastro sul petto. Quando usi questo strumento, mantieni il tuo corpo al caldo. Cambiare il cataplasma spesso. Puoi anche mettere il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. L'uso frequente del succo di cipolla è anche un modo naturale provato per prevenire il raffreddore.
Un altro modo di usare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è quello di inalare con le cipolle. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente bollente e far bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Portare via l'acqua dalla stufa. Piegati su una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore di cipolla per 10 minuti. Questo strumento ti aiuterà a dormire bene la notte e a liberarti rapidamente dai sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione sinusale. Inalare i vapori di aceto riscaldandolo in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere l'aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele diverse volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di sidro di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo equilibrerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino a prevenire il cancro. Esistono diversi modi per usare la curcuma per combattere il raffreddore:

Prendere ¼ cucchiaino di curcuma e mescolare con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di coricarti per liberarti dai raffreddori e dalla tosse durante la notte.
Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che proviene da esso. Questo rimedio favorisce l'espettorato e lo scarico del muco, riducendo la congestione nasale causata dal comune raffreddore.
Mangia un po 'di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
Crea un agente di sfregamento del torace a base di curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sul petto e sulla zona della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e libererà l'accumulo di muco nel petto.

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