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Bassa temperatura corporea - cause di abbassamento e come sollevarlo

Casi in cui una persona ha una bassa temperatura corporea, ad es. inferiore al normale, molto meno comune della febbre. Molti non si concentrano su questa dovuta attenzione, e infatti questa manifestazione può indicare gravi problemi con il corpo che devono essere affrontati immediatamente.

Qual è la temperatura corporea è considerata bassa

Una persona ha un centro di termoregolazione nell'area del cervello, e con il minimo disturbo nel suo lavoro la temperatura corporea inizia a cambiare. È impossibile determinare esattamente la temperatura ridotta in modo uguale per tutte le persone a causa delle caratteristiche individuali di ciascun organismo.

La temperatura è considerata di norma 36.4-36.8C. Ma i medici aumentano la gamma da 35,5 ° C a 37 ° C. Qualunque cosa al di sotto o al di sopra di questa norma è già una deviazione. La barriera per basse temperature può essere sollevata autonomamente a casa. Ma se il problema dura più di un giorno, è meglio andare da un medico generico per determinare ulteriori azioni.

L'esacerbazione di malattie croniche può manifestare una temperatura di 35 ° C. Una diminuzione della temperatura a 29,5 ° C porta alla perdita di coscienza, e con un indicatore di 27,0 ° C, il paziente cade in stato di coma.

Cause di bassa temperatura corporea

Temperatura 35,5 ° C - una persona si sente stanca, fredda, letargica e sonnolenza, e la causa può essere:

  • La presenza di malattie croniche che hanno iniziato a progredire. Sarà richiesto l'aiuto del medico.
  • Sovraccarico regolare dovuto alla mancanza di sonno, alle esperienze costanti, allo stress fisico o mentale.
  • Un sistema immunitario indebolito, che può essere causato da una recente malattia grave o dall'uso di una dieta.
  • Una carenza nel corpo di vitamina C. Bere tè caldo con il limone, è necessario sapere che questa vitamina ad una temperatura elevata della bevanda perde le sue proprietà.
  • Automedicazione. Molti, dopo aver fatto la loro diagnosi, iniziano a usare la medicina a loro discrezione. L'accettazione di alcuni farmaci può portare a una diminuzione della temperatura.
  • Disturbi della tiroide.
  • Situazioni stressanti La loro influenza porta ad un indebolimento del sistema immunitario e al malfunzionamento dei sistemi corporei più importanti.
  • La gravidanza a cui cambia lo sfondo ormonale della donna.
  • Nell'area dell'ipotalamo (centro di termoregolazione) potrebbe apparire un tumore, che porta a un malfunzionamento del cervello, che porta a compromissione del trasferimento di calore.
  • La bassa temperatura corporea si osserva più spesso nelle persone costrette a letto. La ragione: un corpo indebolito.
  • Minori infortuni alla testa possono portare ad una diminuzione della temperatura (se il centro di termoregolazione è interessato).

La temperatura del corpo viene mantenuta con l'aiuto di grassi consumati sotto forma di cibo. La loro elaborazione dà energia al trasferimento di calore e la mancanza di porta all'ipotermia (abbassando la temperatura del corpo).

Cosa fare a bassa temperatura corporea - 34,35,36

In caso di ipotermia frequente, devono essere seguite le seguenti regole per attivare le caratteristiche protettive del corpo:

  • cercare di dormire la durata non era inferiore a 7-8 ore al giorno;
  • andare a letto entro e non oltre la mezzanotte;
  • sbarazzarsi di abitudini malsane (se presenti);
  • aerare la stanza dovrebbe avvenire almeno 2 volte al giorno;
  • fare una doccia di contrasto;
  • frequenti passeggiate all'aria aperta;
  • corretta alimentazione;
  • utilizzare verdure e frutta per reintegrare il corpo con vitamine;
  • cercare di evitare situazioni stressanti;
  • esercitare.

È possibile aumentare l'immunità e aumentare la vitalità con l'aiuto di una dolce delicatezza consumata ogni giorno con 1 cucchiaino preparato a casa.

Per cucinare hai bisogno di:

  • uva passa;
  • prugne;
  • albicocche secche;
  • gherigli di noce e miele.

Tutti gli ingredienti (eccetto miele) sono macinati (attenersi a un rapporto approssimativo di 1: 1). Dopo la delicatezza viene versato con miele e preso ogni giorno prima di colazione.

Come aumentare la temperatura corporea se è bassa

L'ipotermia minore può essere eliminata usando i seguenti metodi:

  • Avvolgiti nelle coperte e vai a letto.
  • Utilizzare una piastra riscaldante per scaldare le gambe (sono le prime a rispondere alle interruzioni di temperatura).
  • Anche i pediluvi caldi sono considerati un buon modo. In questo caso, l'acqua dovrebbe coprire il polpaccio.
  • La temperatura sale bene con il tè caldo. Puoi aggiungere miele, marmellata di lamponi o tintura di iperico alla bevanda.
  • Griglia le ascelle con pepe nero o sale.
  • Esegui alcuni semplici esercizi per aumentare il polso, da cui il riscaldamento si verifica più velocemente.

Un metodo interessante è l'uso di ardesia che è nella matita. Per fare questo, rompere la matita per ottenere il nucleo. Schiacciare e bere con una piccola quantità d'acqua. Aiuta per 2-3 ore.

Durante l'ipotermia, tutte le restrizioni che sono richieste nelle diete sono proibite, ma l'eccesso di cibo darà anche un carico indesiderato su un corpo indebolito.

Anche con una leggera diminuzione della temperatura corporea non dovrebbe mancare il problema. Il corpo sta già segnalando il suo fallimento. Cerca di trovare la causa ed eliminala. Dopotutto, affrontare la malattia è molto più facile nella fase iniziale.

Come aumentare la bassa temperatura corporea in un adulto

Contenuto dell'articolo:

  1. Cosa dice
  2. Ragioni principali
    • Negli uomini
    • Nelle donne

  3. sondaggio
  4. Cosa fare
    • medicina
    • prodotti
    • Metodi espressi
    • Riscaldare

  5. prevenzione

La temperatura del corpo umano è uno dei principali biomarcatori, che mostra il rapporto tra la produzione di calore tra i singoli organi e sistemi. L'indice medio varia tra 36,5-37,2 ° С e la sua diminuzione di 1-1,5 ° С è caratterizzato da una temperatura corporea abbassata o bassa. Questo cambiamento è pericoloso per la salute ed è possibile stabilizzare autonomamente la condizione?

Cosa significa bassa temperatura corporea?

La temperatura costantemente ridotta di 0,5-1 ° C, in cui la condizione generale è stabile, può essere una caratteristica individuale di questo individuo umano. Se l'indice di temperatura è diminuito e sono comparsi sintomi che ricordano l'insorgenza della malattia, è necessario consultare un medico.

I segni di abbassare la temperatura assomigliano ai sintomi del suo aumento:

    I brividi appaiono, è molto difficile riscaldarsi;

Sempre voglia di dormire;

Sentirsi debolezza, vertigini;

  • Irritabilità aumenta.

  • Inoltre, la pelle può raffreddarsi in modo significativo, il ritmo cardiaco viene disturbato - il polso diventa lento, l'inibizione del linguaggio e le allucinazioni visive compaiono, la pressione arteriosa diminuisce. Critico è considerato la temperatura corporea nell'intervallo 28-32 ° C, con spasmi di vasi sanguigni, l'afflusso di sangue viene rapidamente interrotto e, a causa dell'ipossia del tessuto cerebrale, la morte può rapidamente verificarsi.

    I sintomi di abbassamento dell'indice di temperatura indicano cambiamenti patologici nel corpo che richiedono un trattamento obbligatorio.

    Le cause principali della bassa temperatura corporea

    La termoregolazione organica è un processo piuttosto complicato in cui sono coinvolte le fibre nervose, il cervello, il sistema ormonale e il tessuto adiposo. Lo scopo di questo processo è di mantenere la temperatura degli organi interni, per regolare la termoproduzione e la termolisi. Il valore dell'indice di temperatura dipende da fattori esterni e interni.

    Perché la bassa temperatura corporea negli uomini?

    In media, la temperatura corporea negli uomini è del 10-15% superiore rispetto alle donne. Ciò è dovuto al lavoro del sistema ormonale e ai parametri fisiologici.

    Il sistema ormonale degli uomini produce testosterone, stimolando i processi metabolici, inoltre, i muscoli più sviluppati e, in media, una vita più attiva, si muovono di più, si impegnano nel lavoro fisico. Ecco perché la maggior parte di loro soffre di ipotermia con alterazioni patologiche nel corpo.

    L'indice di temperatura per gli uomini può diminuire per i seguenti motivi:

      Nelle malattie infettive - la lotta estenuante contro l'infezione mina le difese del corpo e nella fase di recupero la temperatura scende a 35-36.2 ° C;

    A causa di un'interruzione ormonale, in cui la produzione di testosterone è disturbata;

    Dopo lesioni cerebrali traumatiche nell'area dell'ipotalamo, responsabile della produzione di ormoni;

    Con le malattie dermatologiche e l'integrità del tessuto organico dovute a lesioni di vario genere, una condizione simile influisce sulla funzione della termoregolazione;

    Quando iatrogeno - overdose di droghe, un effetto collaterale dello stato è una violazione dei processi metabolici;

  • I giovani spesso sviluppano distonia vegetativa-vascolare, e negli uomini anziani l'apporto di sangue è compromesso a causa dell'aterosclerosi.

  • I rappresentanti del sesso più forte non solo hanno maggiori probabilità di avere feriti, ma abusano anche dell'alcol più spesso, sono spensierati riguardo alla loro salute. Tutto ciò influenza la condizione generale e quindi l'indicatore della temperatura.

    Perché bassa temperatura corporea nelle donne

    Le donne hanno anche disturbi ormonali, si ammalano, si infortunano. In questo caso, possono anche avere ipotermia.

    Tuttavia, ci sono ragioni puramente femminili per abbassare l'indice di temperatura:

      Anemia causata da prolungate mestruazioni. Ulteriori sintomi della condizione: frequenti brividi, pallore della pelle, diradamento dei capelli e delle unghie, un cambiamento nelle preferenze di gusto, infiammazione della mucosa orale, incontinenza urinaria.

    Disfunzione tiroidea sullo sfondo dell'estinzione ormonale. La produzione di calore in questo caso è causata da ipertiroidismo.

    Dieta. Limitare l'apporto di nutrienti all'organismo e la perdita di grasso corporeo riducono la produzione di calore e aumentano il trasferimento di calore. Con un forte indice di perdita di peso la diminuzione diminuisce.

    Durante la menopausa, le donne iniziano ad avere problemi con i vasi, che causano sintomi di febbre - febbre e febbre. Ma se, durante la marea, viene misurato, allora si può essere sorpresi nel vedere che non solo non è aumentato, ma, al contrario, è diminuito di 0,2-0,5 ° C.

    Nelle donne, specialmente nella costruzione astenica, è possibile sviluppare una distonia vegetativa, che causa un problema ai vasi.

  • La gravidanza può anche avere un impatto sull'indice di temperatura, in questo momento i processi metabolici cambiano, il corpo è completamente ricostruito.

  • Nelle malattie croniche e malattie di natura infettiva, tra cui lenta (tubercolosi, HIV, sifilide e simili), l'indice di temperatura nelle donne è spesso ridotto a 35,9-36,2 ° C.

    Le persone con una bassa temperatura corporea sono più difficili da tollerare le influenze esterne, è più difficile per loro adattarsi al cambiamento delle condizioni meteorologiche e sociali, sono più probabilità di soffrire di complicazioni durante l'introduzione di infezioni.

    L'ipotermia nelle malattie infettive può causare depressione della coscienza, un significativo rallentamento dei processi metabolici, portare alla rottura della vita.

    Esame a bassa temperatura corporea

    Dipende in gran parte dalle ragioni della bassa temperatura corporea, cosa fare per aumentarlo. Se la diminuzione dell'indice di temperatura è stabile o appare solo a seguito di ipotermia, non è necessario contattare l'aiuto della medicina ufficiale. In tutti gli altri casi, è necessario iniziare il sondaggio. Una visita a un istituto medico inizia con una consulenza con un terapeuta.

    Reclami che saranno espressi, è necessario pensare in anticipo. Se una leggera diminuzione della temperatura non è associata al malessere, dopo l'esame iniziale, che comprende un esame generale, la misurazione della temperatura e della pressione sanguigna e i risultati dei test ematici e urinari, si può concludere sulle caratteristiche individuali dell'organismo. In questo caso, non è richiesto alcun trattamento.

    Se i risultati del test non corrispondono alla norma, hanno trovato zucchero elevato, emoglobina ridotta, aumento del numero di eosinofili, l'esame continua. Assegna esami: ECG - elettrocardiogramma, fluorografia aggiuntiva, radiografia delle parti del corpo, lo stato di cui ispira paura.

    Per chiarire la diagnosi del paziente può essere inviato in ospedale per un'osservazione più approfondita. In ospedale verrà misurata la diuresi oraria, sarà monitorato un indicatore di temperatura, si può prescrivere pulsossimetria (esimetria, ossimetria) - un metodo non invasivo di ossigenazione arteriosa.

    I sensori sono posizionati sulle dita o sui polsi del paziente e gli indicatori necessari sono visibili sullo schermo del dispositivo. Il tasso di saturazione del sangue arterioso in un adulto è del 95-98%.

    Non si deve rifiutare il trattamento in ospedale, se una diminuzione della temperatura è uno dei sintomi di cattiva salute. Quando i processi metabolici organici rallentano, si sviluppano disturbi nel funzionamento degli organi interni e dei sistemi organici.

    Cosa fare con una bassa temperatura corporea in un adulto

    Come aumentare la temperatura su un termometro a mercurio, gli studenti sanno, che spesso saltano le lezioni di scuola. È sufficiente mostrare ai genitori un termometro riscaldato nel tè o sulla batteria, e puoi tornare a letto. Metodo per genitori più sospettosi - prima di installare un termometro, strofinare la pelle dell'ascella con pepe. Ma nel caso di una diminuzione stabile dell'indice di temperatura senza effetti speciali, vengono utilizzati altri metodi per normalizzarlo.

    Come sbarazzarsi della bassa temperatura corporea in un adulto con i farmaci

    In caso di trattamento stazionario, al fine di stabilizzare l'indice di temperatura, cercano di eliminare la causa principale della sua deviazione dalla norma, mentre contemporaneamente utilizzano droghe di vario tipo:

      Con una significativa diminuzione della temperatura, viene utilizzato pirogenico. Questo farmaco è un immunomodulatore, disponibile sotto forma di soluzione o supposte rettali. Il principale ingrediente attivo nella composizione è il lipopolisaccaride batterico. La dose per la somministrazione intramuscolare viene calcolata individualmente. In ospedale, le iniezioni intramuscolari vengono eseguite ogni giorno. Se lo scopo del farmaco è quello di aumentare la temperatura stabilizzando l'immunità, allora il medicinale viene usato 1 volta / 48 ore. Il corso del trattamento dura fino a un mese.

    Pantocrine stimola il sistema nervoso centrale e cardiovascolare, ripristina il metabolismo delle proteine-carboidrati. Il componente principale del farmaco è un estratto di corna di cervo. Pantocrinum è prodotto nella forma di targhe e soluzione, il dosaggio e la frequenza di amministrazione sono determinati singolarmente.

    L'isoprinosina ha un pronunciato effetto immunomodulatore. Disponibile in forma di compresse, il principale ingrediente attivo è inosina pranobex. Il dosaggio è calcolato secondo il peso del paziente - 50 mg / 1 kg di peso. La durata del trattamento dipende dallo scopo dell'appuntamento: con la terapia di mantenimento, il trattamento può durare fino a un mese, con alternanza di terapia intensiva che si svolge - 5 giorni dopo 5 o 8 giorni dopo 8.

    Se la riduzione della temperatura è causata da disturbi endocrini o disfunzioni tiroidee, possono essere prescritti farmaci ormonali. In ogni caso, prescrivi i loro medicinali.

    Immunomodulatori che sono prescritti per stabilizzare l'indice di temperatura - tintura di echinacea, erba di San Giovanni, ginseng o citronella.

  • Se l'abbassamento della temperatura è causato dall'instabilità emotiva, al paziente può essere somministrata una tintura di madreperla o valeriana, Adaptol.

  • Come aumentare costantemente la temperatura corporea bassa con l'aiuto di prodotti

    L'inserimento di alcuni prodotti nel menu del giorno aiuterà a stabilizzare l'indicatore della temperatura. I pirogeni naturali sono i seguenti alimenti:

      Condimento, pepe di Cayenna o cannella. Il pepe di Caienna contiene la capsaicina, che accelera i processi metabolici e stimola il centro della temperatura nel cervello. La cannella accelera i processi metabolici a causa dell'elevato contenuto di oli essenziali. Per scopi medicinali, i condimenti di tua scelta vengono aggiunti 1 / 2-1 / 3 cucchiaino a tutti i piatti.

    Ginger. La radice viene macinata in polvere o infusa come tè, fermentando per 10-15 minuti. I processi di scambio sono accelerati, la temperatura aumenta.

    Caffè. Alza rapidamente la temperatura, è necessario mangiare 3 cucchiaini di caffè macinato, non acqua potabile.

    Carote o barbabietole Verdure a radice regolari usate come cocktail - 2 parti di succo di carota e 1 parte di barbabietola, hanno lo stesso effetto del tè allo zenzero.

  • Riso integrale Nella sua composizione carboidrati complessi, per l'assimilazione di cui il corpo produce molta energia. Il giorno dovrebbe mangiare un cucchiaio di riso integrale. La crusca potrebbe sostituire il riso integrale.

  • Se la diminuzione della temperatura è provocata da diete irrazionali, è necessario aggiungere un complesso vitaminico-minerale al menu del giorno, grazie al quale la riserva di sostanze utili verrà reintegrata e l'indicatore della temperatura sarà normalizzato.

    Combattere la temperatura corporea al di sotto del normale con l'aiuto di metodi rapidi

    Se capisci chiaramente che abbassare la temperatura non è correlato alla salute, puoi utilizzare uno dei seguenti metodi rapidi per stabilizzare la tua condizione generale.

    Il metodo espresso utilizzato dipende dal motivo della diminuzione della temperatura:

      Se la temperatura è diminuita a causa dell'ipotermia, puoi riscaldarti sotto una coperta, fare un esercizio vigoroso a tua scelta, mettere i calzini con la senape in piedi.

    Aiuta a ripristinare la doccia di contrasto del trasferimento di calore.

    Per ripristinare lo scambio di calore, che è stato disturbato dopo una situazione stressante, è possibile utilizzare una singola dose di Valocordin, infusi di Valeriana, Biancospino, Eleuterococco.

    Normalizza rapidamente il trasferimento di calore un pezzo di zucchero, che gocciola 3-4 gocce di iodio. Dopo l'assunzione, puoi immediatamente avvertire un'ondata di calore. Questo strumento non dovrebbe essere abusato, lo iodio stimola la ghiandola tiroidea.

  • Un modo estremo per aumentare la temperatura è quello di mangiare un piccolo pezzo di stilo di una matita semplice, lunga circa 1,5 cm, e lavarlo con acqua pura. Per gastrite e danni erosivi alla mucosa degli organi digestivi, il metodo non è raccomandato.

  • Utilizzare i rimedi domestici solo in situazioni in cui la temperatura è diminuita a causa di circostanze di forza maggiore: ipotermia imprevista, instabilità emotiva, dopo esaurimento fisico.

    Cosa fare riscaldando a bassa temperatura

    Se la temperatura è scesa sotto i 35 ° C (in un bambino sotto i 35,4 ° C), l'impulso è debole, ci sono interruzioni nel ritmo cardiaco, non si dovrebbe aumentare la temperatura da soli. In questo caso, devi chiamare un'ambulanza. In attesa dell'ambulanza, è possibile sostenere l'attività cardiaca del paziente sfregando il torace e il massaggio cardiaco indiretto.

    Per un aumento della temperatura totale nelle condizioni di un ospedale, viene eseguita la lavanda. Questa è una procedura in cui vengono iniettate soluzioni calde nella cavità addominale o pleurica - 37-40 ° C.

    Il riscaldamento a casa, se il paziente ha notevolmente diminuito l'indicatore della temperatura e ha iniziato i brividi, iniziare dall'area cardiaca. In questo caso, è possibile utilizzare: pad termico sul petto, sfregando questa zona con liquidi con alcool etilico.

    Se la vittima è cosciente, dovrebbe ricevere bevande calde, succo di bacche, tè con limone. Non puoi stare al caldo con alcol, caffè o tè con lamponi e miele. Tutte queste bevande aumentano la temperatura brevemente e hanno un effetto diuretico, quindi molto rapidamente l'indice di temperatura diminuirà nuovamente.

    Il bagno corretto per aumentare la temperatura non è superiore a 37 ° С, l'acqua dovrebbe raggiungere l'area cardiaca.

    L'ipotermia severa richiede misure terapeutiche con riscaldamento graduale, che aiutano a regolare l'indice di temperatura. L'aiuto analfabetico può causare la morte.

    Prevenzione con basse temperature occasionali

    Se il corpo risponde con una diminuzione della temperatura ai cambiamenti climatici, situazioni stressanti, malattie stagionali e esacerbazioni di malattie croniche, e questo è un inconveniente, le seguenti raccomandazioni aiuteranno ad eliminare le fluttuazioni dell'indice di temperatura:

      Assicurati di normalizzare la dieta, assicurati che ci siano abbastanza nutrienti, specialmente la vitamina C, che è responsabile dell'immunità e delle vitamine del gruppo B, stabilizzatori dei processi metabolici. Una grande quantità di vitamina C in agrumi, bacche e frutti di stagione; Le vitamine del gruppo B si trovano nei frutti di mare, latte, uova, grano saraceno.

    La miscela di miele e frutta aiuta a stabilizzare l'immunità. In parti uguali è necessario mescolare l'uva passa schiacciata e le albicocche secche, i gherigli di noce e aggiungere il miele. Miscela prendere 1 cucchiaino a stomaco vuoto ogni giorno.

    Devi fare un programma del genere per evitare il lavoro eccessivo. Ogni 1-1,5 ore con duro lavoro dovrebbe essere fatto per una pausa di 10 minuti. Se non puoi lasciare l'ufficio, dovresti essere distratto, almeno mentalmente.

    Caricare o allenarsi è la stessa misura terapeutica del farmaco. Per una termoregolazione stabile del corpo, è necessario mantenere i vasi e i muscoli in tono.

    Con una sudorazione eccessiva, è necessario trasportare un set di vestiti di ricambio. Se si raffredda nelle cose sudate, la temperatura scenderà e anche l'immunità generale ne risentirà.

  • Si consiglia di consultare un medico per consigli su quale farmaco assumere per alleviare il sistema nervoso. Se hai l'insonnia, dovresti usare i sedativi che rendono facile addormentarsi.

  • Nel caso in cui i sintomi caratteristici dell'ipotermia iniziano a farsi sentire, è necessario interrompere tutte le lezioni, bere il tè caldo, fare una passeggiata o dormire se possibile.

    Cosa fare a bassa temperatura corporea - guarda il video:

    Bassa temperatura in un adulto

    La bassa temperatura corporea adulta spesso deriva dalle caratteristiche individuali del corpo e non rappresenta alcun danno alla salute. Ma più spesso l'ipotermia è la prova dello sviluppo di processi patologici. Per tornare alla normalità, è importante identificare la causa principale che ha provocato una forte diminuzione del valore.

    La temperatura corporea bassa prolungata indica lo sviluppo della malattia.

    Quale temperatura corporea è considerata bassa negli adulti

    L'indicatore cambia durante il giorno, sia negli uomini che nelle donne - al mattino è leggermente più basso del solito, e alla sera, al contrario, inizia a salire. Per un adulto in buona salute, la temperatura inferiore a 36 gradi per lungo tempo è bassa.

    Qual è la bassa temperatura pericolosa

    La bassa temperatura è pericolosa per il corpo e porta al deterioramento del lavoro:

    • cervello;
    • apparato vestibolare;
    • processi metabolici;
    • sistema nervoso;
    • cuore.

    Con una diminuzione critica della temperatura corporea inferiore a 32 gradi, una persona potrebbe cadere in coma. La mancanza di assistenza medica tempestiva aumenta il rischio di morte.

    Perché la temperatura corporea si abbassa

    La temperatura instabile si verifica a causa di fattori esterni e interni.

    Comune raffreddore

    Una diminuzione della temperatura è osservata con raffreddori a causa di grave ipotermia. È necessario riscaldare la stanza, andare a letto e posizionare una piastra elettrica sotto i piedi. Per non causare più danni alla salute, è vietato fare sfregamenti con l'uso di alcol o aceto. Con infezioni virali respiratorie acute a seguito di una grave deplezione del corpo del paziente, c'è una diminuzione della temperatura corporea e della tachicardia.

    Quando hai il raffreddore, scalda sempre le gambe, ad esempio una borsa dell'acqua calda.

    Distonia vegetativa

    Oltre ad abbassare la temperatura, è caratterizzato da debolezza generale, emicrania, improvvisi aumenti di pressione, nausea e vertigini. Dovrebbe essere esaminato da un terapeuta, endocrinologo e neurologo.

    Nella distonia vegetativa-vascolare, si osservano frequenti attacchi di emicrania.

    disidratazione

    In caso di avvelenamento, si verifica un'intossicazione del corpo che porta a grave disidratazione, debolezza e diminuzione della temperatura corporea. Il deterioramento della condizione provoca convulsioni, riduzione della pressione e perdita di coscienza. È necessario chiamare immediatamente un medico che, in base alla gravità della condizione, prescrive il trattamento necessario o porti il ​​paziente all'ospedale. Prima dell'arrivo del medico si consiglia di utilizzare acqua non gassata, tè verde e composta di frutta secca.

    Quando si raccomanda la disidratazione, bere il tè verde

    anemia

    Una diminuzione dell'emoglobina nel sangue e una diminuzione del numero di globuli rossi portano alla carenza di ossigeno e, di conseguenza, una diminuzione dell'indice di temperatura, un deterioramento della capacità di lavoro e un grave pallore della pelle.

    L'anemia riduce la temperatura corporea.

    Patologia surrenale

    Sintomi come dolore addominale, frequenti capogiri, insufficienza cardiaca, vomito e perdita di coscienza sono inerenti alla condizione - il trattamento è richiesto sotto la supervisione di uno specialista qualificato.

    I frequenti dolori addominali parlano di patologia surrenale

    Insufficienza epatica

    Porta a una violazione della termoregolazione e della mancanza di glicogeno. I sintomi principali sono perdita di appetito, brusca perdita di peso, nausea, perdita di memoria, l'aspetto di una sfumatura giallastra sulla pelle. La diagnosi viene effettuata utilizzando un'analisi biochimica del sangue e degli ultrasuoni della cavità addominale.

    Se hai problemi al fegato, la pelle diventa gialla.

    Malattie endocrine

    Con il diabete mellito, c'è minzione frequente, sete e secchezza gravi nella bocca, intorpidimento degli arti, perdita di peso, aumento dell'appetito. I disturbi nella ghiandola tiroidea sono accompagnati da un fallimento del bilancio del sale marino, che porta a salti nel valore - dopo una temperatura elevata, dopo un po 'di tempo, si nota una bassa figura. Vengono inoltre evidenziati sintomi come pelle secca, aumento ponderale irragionevole, stitichezza e gonfiore severo.

    Dovrebbe essere testato per la glicemia e la determinazione dello sfondo ormonale della tiroide.

    Nelle malattie del sistema endocrino, gli arti si gonfiano

    Infezioni virali e batteriche

    Dopo una malattia, il lavoro del sistema immunitario si normalizza gradualmente, mentre ci riprendiamo, c'è un guasto e un'ipotermia. La caratteristica principale è che durante il giorno, l'indicatore rimane a 37 gradi e più in alto, e la sera scende a 35, che è accompagnato da forte sudorazione e sonnolenza. In media, questa condizione dura fino a 2 settimane.

    Le patologie virali sono caratterizzate da una grave sudorazione.

    tumori

    La presenza di neoplasie benigne o maligne porta a una compromissione della coordinazione dei movimenti, a una diminuzione della temperatura, alla comparsa di mal di testa e ad una costante sensazione di freddo negli arti. Hai bisogno di fare una scansione CT.

    bambino incubazione

    Nelle donne durante la gravidanza, l'indicatore è inferiore al normale - una condizione simile, in assenza di dolore e deterioramento della salute, non significa la presenza di patologie e non richiede l'aiuto di un medico.

    La diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza è normale.

    C'è una diminuzione del tasso prima delle mestruazioni o durante la menopausa.

    Alcune persone sono caratterizzate da ipotermia congenita - questo significa che per loro la temperatura abbassata è considerata normale e non causa una sensazione di disagio.

    Cosa fare a bassa temperatura

    Per combattere la temperatura instabile per apportare modifiche nel solito modo di vita:

    1. Esercizio quotidiano e fare una doccia di contrasto. Vai a letto in una stanza ventilata.
    2. Monitorare l'equilibrio della dieta quotidiana e utilizzare almeno 2 litri di acqua al giorno. C'è cioccolato fondente, bere caffè forte, tè con lamponi o latte caldo con miele.
    3. Prendere vitamine per rafforzare il sistema immunitario. Rinuncia all'alcol e alle sigarette
    4. Prestare maggiore attenzione al riposo, evitare di dormire a sufficienza, sforzi eccessivi e stress severi.
    5. Mantenere regolarmente la temperatura corporea normale. Scegli i vestiti giusti in modo che non si sentano caldi o troppo freddi.
    6. Rifiuta di assumere farmaci senza un medico.

    L'approccio integrato descritto aiuterà a purificare il corpo dalle tossine, a dilatare i vasi sanguigni, a normalizzare i processi metabolici e a stimolare la circolazione sanguigna. Dopo le procedure, è necessario eseguire nuovamente le misurazioni della temperatura - se l'indicatore ha raggiunto un valore accettabile, si consiglia di monitorare la condizione entro pochi giorni. Se la temperatura aumenta, diminuisce, è necessario essere esaminati da un medico.

    Quando chiamare un'ambulanza

    Devi chiamare il medico se:

    • il paziente ha una temperatura pericolosamente bassa, che ha portato alla perdita di coscienza;
    • dopo aver preso le misure necessarie, l'indicatore continua a scendere;
    • un valore basso si trova in un uomo di età avanzata, mentre il suo benessere si deteriora;
    • una diminuzione della temperatura è accompagnata da vomito frequente, sudorazione eccessiva, soffocamento, dolore intenso, sanguinamento, pressione troppo alta o bassa, alterazione della funzione visiva e uditiva.

    Devi essere attento alla tua salute, ci sono molte ragioni per la comparsa di ipotermia - una diagnosi errata, e un trattamento scelto in modo scorretto causerà danni significativi all'organismo.

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    Bassa temperatura corporea

    Quando la temperatura corporea scende al di sotto del limite consentito, non può passare impercettibilmente per una persona. Vari sintomi spiacevoli vengono aggiunti a questo stato. Prima di suonare l'allarme e cercare modi per normalizzare la temperatura, è necessario determinare la causa alla radice che provoca questa condizione.

    Temperatura corporea costantemente bassa negli esseri umani - la norma o patologia

    I soliti indicatori sul termometro quando si misura la temperatura in un adulto o in un bambino è la cifra di 36.6. Tuttavia, durante il giorno queste cifre sono soggette a modifiche. Al mattino la temperatura corporea è solitamente leggermente al di sotto del solito segno, la sera sale. Inoltre, fattori esterni interni che possono causare fluttuazioni influenzano la temperatura. Perché la norma è considerata l'intervallo da 36.0 a 37.0.

    Nonostante le soglie stabilite dai medici, il corpo di ogni persona è individuale. Pertanto, è possibile identificare alcune caratteristiche in cui la temperatura corporea costantemente abbassata spesso non è una condizione patologicamente pericolosa.

    Queste funzionalità includono:

    1. età; gli anziani hanno spesso una bassa temperatura stabile a causa di cambiamenti senili nel corpo;
    2. caratteristiche specifiche della fisiologia; Spesso le persone la cui pressione sanguigna è sempre al di sotto della norma stabilita, ma non ci sono sintomi spiacevoli e nessuna conseguenza, hanno una temperatura costantemente bassa, che può scendere a 34,5-35 gradi;
    3. struttura corporea; le persone che hanno un fisico fragile e la pelle pallida, spesso soffrono di una temperatura corporea costantemente bassa sotto i 36 gradi; questo è combinato con la debolezza del sistema nervoso e i processi metabolici lenti che si verificano nel corpo;
    4. caratterizzato dalla presenza di bassa temperatura corporea per le donne in "posizione interessante", così come durante la menopausa (dopo 50 anni); anche questa non è considerata una patologia e si avvicina alla normalità, non richiede un intervento urgente da parte dei medici se una donna si sente normale ed è in grado di alzare la temperatura corporea al massimo livello confortevole da sola.

    La condizione di bassa temperatura corporea, che è scientificamente chiamata ipotermia, è anche caratteristica dei bambini prematuri. Può manifestarsi a lungo senza presentare una minaccia per la vita.

    Vale la pena ricordare che l'ipotermia costantemente presente può causare:

    • respirazione depressa;
    • diminuzione delle prestazioni di tutti gli organi e sistemi interni;
    • rallentare i processi che si verificano nel corpo;
    • forti capogiri e svenimenti (a una temperatura corporea bassa di 35 gradi).

    Perché si manifesta l'ipotermia: le cause della bassa temperatura corporea nell'uomo

    Temperatura corporea - l'indicatore principale che è in grado di segnalare i guasti all'interno del corpo. Le basse temperature, che non sono comuni come le alte temperature, spesso indicano non solo patologie interne, ma anche problemi al sistema nervoso, oltre a un malfunzionamento del meccanismo di termoregolazione del corpo.

    Le ragioni della bassa temperatura nell'uomo, che si verificano a causa di circostanze esterne, includono:

    1. ipotermia;
    2. stress prolungato e tensione nervosa;
    3. esaurimento delle forze interne del corpo;
    4. privazione cronica del sonno, programma illimitato di vita;
    5. fame, provocazione di rotture e diete estreme;
    6. stato di shock;
    7. grande quantità di alcol bevuto.

    Malattie che possono provocare ipotermia:

    • diabete in una situazione di forte calo della glicemia;
    • Infezione da HIV;
    • freddo, influenza; abitualmente, sul loro sfondo, una persona è accompagnata da febbre alta, ma in alcuni casi l'ipotermia può essere la risposta alla malattia;
    • malattie oncologiche;
    • anemia di varie basi e bassa emoglobina;
    • depressione, apatia;
    • distonia vegetativa;
    • patologia nel cervello;
    • malattia della tiroide;
    • squilibrio ormonale;
    • patologie surrenali;
    • anoressia, bulimia;
    • bronchite in forme acute o croniche;
    • varie opzioni per le malattie croniche interne al momento della loro esacerbazione;
    • malattie infiammatorie e infettive di varia origine.

    I motivi addizionali che provocano una bassa temperatura sono:

    1. immunità indebolita, in particolare, e dopo una grave malattia;
    2. avvelenamento con veleni, tossine, sostanze chimiche, droghe, alcol;
    3. bassa temperatura corporea in un adulto o bambino può verificarsi dopo una dose "shock" di farmaci antipiretici durante il periodo della malattia;
    4. ipotermia caratteristica si verifica dopo l'intervento chirurgico;
    5. assunzione incontrollata di vari farmaci, compresi quelli che deprimono il lavoro del sistema nervoso centrale (sedativi, tranquillanti, antidepressivi, farmaci a base di barbiturici);
    6. mancanza di vitamine (specialmente vitamina C) e importanti oligoelementi nel corpo;
    7. brucia e danneggia la pelle, stimolando l'espansione dei vasi sanguigni nel corpo.

    Sintomi a bassa temperatura corporea

    Non ci sono tanti segni distintivi che indicano l'ipotermia. Tuttavia, quando il calo di temperatura si verifica in modo imprevisto e diminuisce in modo significativo, i sintomi non passano inosservati.

    Principali sintomi a bassa temperatura corporea

    1. Vertigini.
    2. Debolezza e svenimento
    3. Sensazione di freddo, brividi.
    4. Pallore della pelle, mentre accompagnato da un simile sudore freddo.
    5. Intorpidimento degli arti o parti del corpo, pelle d'oca.
    6. Difficoltà nel mettere a fuoco gli occhi.
    7. Sensazione di debolezza generale, stanchezza, malessere.
    8. Forse una sensazione di nausea.
    9. Sonnolenza.
    10. Confusione di pensieri, incapacità di concentrarsi su qualcosa.
    11. Lentezza di tutti i processi mentali, oltre che della parola.
    12. Puoi provare ansia, ansia, paura.
    13. Lieve tremore degli arti, dita.

    Oltre a tali sintomi, è possibile aggiungere varie manifestazioni di una malattia quando la temperatura corporea è inferiore a 36 gradi a causa di malattie o altri disturbi nel corpo.

    Bassa temperatura corporea in un bambino (video)

    Per ragioni che possono provocare ipotermia nei bambini, fondamentalmente le stesse ragioni di un adulto.

    Caratterizzato da bassa temperatura corporea per il bambino durante la pubertà. Ciò è causato da cambiamenti nell'equilibrio ormonale del corpo. Può anche essere il risultato di disturbi nel sistema endocrino o il verificarsi di distonia vegetativa-vascolare.

    L'ipotermia nei bambini risponde anche alla ricezione di vari farmaci, restringendo i vasi sanguigni.

    In una situazione in cui si osserva una temperatura corporea significativamente più bassa in un bambino da molto tempo, ciò può indicare:

    1. nutrizione insufficiente e mancanza di vitamine nel corpo;
    2. l'imperfezione del meccanismo di termoregolazione (passa col tempo);
    3. patologie dello sviluppo del cervello, in particolare della ghiandola pituitaria, nonché lesioni alla testa ricevute ma non registrate alla nascita.

    sintomi

    La sintomatologia in una situazione di bassa temperatura in un bambino di solito corrisponde anche a segni tipici degli adulti. Ma puoi aggiungere qualche altra ragione a loro.

    Ulteriori sintomi di ipotermia in un bambino:

    • mal di testa;
    • capricciosità, vicinanza alle lacrime e letargia generale;
    • scarso appetito;
    • riluttanza a prendere parte a giochi all'aperto;
    • condizione apatica e cattivo umore.

    Maggiori informazioni sulle caratteristiche della temperatura corporea del bambino e su come aumentarla, possono essere trovate nel video con Dr. Komarovsky:

    Come aumentare la temperatura corporea

    Esistono numerosi metodi che consentono di aumentare la temperatura corporea a casa. Spesso, non implicano l'assunzione di farmaci specifici se l'ipotermia è causata da una malattia non concomitante o da un avvelenamento.

    I mezzi più efficaci e sicuri che consentono di normalizzare lo stato a bassa temperatura corporea di 35 (e sotto) gradi, sono decotti e tinture di ginseng, erba di San Giovanni, echinacea. Colpisce favorevolmente il cambiamento della temperatura corporea e aumenta il tono generale del forte tè verde del corpo con un cucchiaio di miele, oltre a tè nero caldo con lamponi. Un caffè forte aiuta anche a riportare la temperatura corporea alla normalità, è possibile aggiungere un pizzico di cannella.

    In una situazione in cui l'ipotermia si verifica a causa di ipotermia, dovrebbe:

    1. cambia i vestiti con vestiti più caldi e asciutti;
    2. metti una piastra elettrica nelle gambe;
    3. riscaldare l'aria nella stanza;
    4. Puoi fare una doccia di contrasto, ma dovresti monitorare attentamente la temperatura dell'acqua, in modo da non causare un brusco aumento della pressione sanguigna;
    5. organizzare una bevanda calda e cibo per una persona.

    Aumentare la temperatura corporea aiuterà un sonno forte e prolungato, riposo, quando causato da uno stato di superlavoro, mancanza di sonno, stanchezza. È importante razionare la giornata, senza dimenticare le interruzioni del lavoro e degli affari, senza saltare i pasti. Allo stesso tempo, dovresti arricchire la tua dieta con vitamine: usa più bacche, noci, frutta, verdure fresche, verdure e succhi naturali.

    Bene aiutare in casa per aumentare la bassa temperatura corporea negli esseri umani bagni brevi per i piedi. L'acqua non dovrebbe essere troppo calda, e puoi anche aggiungere un cucchiaio di polvere di senape o qualche goccia di olio di eucalipto per un migliore riscaldamento.

    Se l'ipotermia si verifica a causa di problemi nel sistema immunitario, oltre ai complessi vitaminici, i seguenti farmaci possono essere utilizzati per rafforzare il sistema immunitario e, di conseguenza, aumentare la temperatura:

    1. "Pantocrine";
    2. "Normoksan".

    Insieme a questo, è necessario fare ginnastica terapeutica, così come eseguire procedure per temperare il corpo, specialmente durante l'infanzia.

    Aumento rapido della temperatura: modi estremi

    Quando diventa necessario aumentare rapidamente la temperatura corporea a 38 gradi, è improbabile che i metodi delicati sopra menzionati diano il risultato desiderato. In tali situazioni, puoi ricorrere a opzioni estreme, ma il risultato da esse non sarà molto lungo.

    Temperatura corporea 35 - 35,5 motivi e cosa significa? Raccomandazioni di specialisti e metodi di trattamento

    La normale temperatura del corpo umano è progettata per fornire lo sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero indicatore del funzionamento di vari sistemi interni di supporto vitale. Inoltre, è un regolatore dell'interazione tra l'ambiente interno ed esterno del corpo.

    La temperatura media del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa consueto e tradizionale 36.6.

    Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano agli indicatori di confine.

    Molto spesso questi cambiamenti passano abbastanza rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da cause funzionali. Quando si ri-misurano, di solito si spostano verso la norma.

    Temperatura corporea 35 - 35,5 cosa significa?

    Quando i numeri sul termometro indicano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, questa condizione insolita è definita come ipotermia.

    Questo non è uno stato di cose innocuo. In un paziente, le funzioni degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia significativamente e l'attività cerebrale soffre.

    Effetto particolarmente evidente di tali cambiamenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.

    Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per essere in grado di determinarli con precisione prima di misurare la temperatura al fine di aiutare la persona nel tempo. Ciò è particolarmente importante quando si tratta di malati cronici, alcolizzati o tossicodipendenti.

    L'ipotermia si manifesta di solito:

    • Grave brividi;
    • sensazione di congelamento;
    • debolezza generale;
    • pallore;
    • stanchezza;
    • sentirsi male;
    • grave sonnolenza;
    • una diminuzione della pressione sanguigna;
    • bradicardia;
    • sbalzi d'umore;
    • vertigini;
    • confusione di coscienza.

    Questi sintomi sono dovuti a un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, a una forte espansione dei vasi sanguigni, a cambiamenti nei processi cerebrali. Negli esseri umani, il tasso metabolico diminuisce, il livello di produzione ormonale e il rilascio diminuiscono, il carico complessivo sul sistema cardiovascolare aumenta.

    Spesso i sintomi secondari di una forte diminuzione della temperatura corporea a 35,3 - 35,5 nell'adulto sono disturbi tattili dovuti a un fallimento dell'attività riflessa, un indebolimento dell'attività intellettuale e disturbi vestibolari.

    A causa dell'ischemia cerebrale, possono sorgere difficoltà con l'udito e la vista, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.

    A causa delle molteplici interruzioni del sistema nervoso centrale e periferico, possono anche esserci illusioni o allucinazioni.

    Cause di ipotermia

    A causa di vari fattori può verificarsi un calo significativo della temperatura. Queste possono essere cause casuali che interessano solo una persona per un breve periodo.

    Questi includono ceppo nervoso, assunzione di alcuni farmaci, ipotermia, insonnia, una forte sensazione di fame, prolungata permanenza a dieta, perdita di forza, intossicazione da alcol.

    In tali casi, la temperatura viene solitamente normalizzata dopo la cessazione del fattore avverso. A volte è necessario correggere le condizioni del paziente in modo che la situazione si stabilizzi il prima possibile. Di solito, questo non richiede assistenza medica, poiché la persona stessa è in grado di cambiarla in meglio.

    Non avere paura, ad una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Può essere abbastanza caldo da vestirsi, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopo, hai bisogno di un buon sonno e di un buon pranzo. Di solito dopo tali misure passa l'ipotermia. Se anche dopo questo non puoi migliorare nulla, devi contattare uno specialista.

    Questo dovrebbe essere fatto perché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso un sintomo di malattie come:

    • Distonia vegetativa;
    • insufficienza venosa;
    • rottura della ghiandola tiroidea;
    • dipendenza (overdose);
    • diabete mellito;
    • coma;
    • malattie della ghiandola surrenale;
    • insufficienza ormonale;
    • anemia da carenza di ferro;
    • ulcera gastrica o duodenale;
    • insufficienza renale;
    • violazioni della corteccia cerebrale;
    • depressione;
    • anoressia;
    • disturbi della colonna vertebrale;
    • malattie ematologiche

    In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di sostanze stupefacenti o alcoliche, perdita di forza, malnutrizione.

    Insufficienza ormonale provoca un rallentamento significativo dei processi nel corpo, una diminuzione del livello di attività endocrina, così come l'assorbimento dei nutrienti.

    La patologia cardiovascolare causa sintomi come debolezza, diminuzione dell'attività generale, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca una diminuzione della temperatura a 35,2 gradi e inferiore.

    Il corpo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi gli attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione sono spesso possibili.

    La termometria viene eseguita con termometri:

    1. Mercurio (tradizionale, di solito posto sotto l'ascella per cinque minuti);
    2. Elettronico (segnala se stesso quando viene stabilita la temperatura corporea In caso di dubbio, si consiglia di tenerlo per circa un minuto per chiarire i risultati, in quei casi in cui sono chiaramente elevati o bassi, la misurazione continua).

    È molto importante fissare correttamente la temperatura. Molto spesso, un termometro è posto sotto l'ascella. Un tale metodo è generalmente considerato non sufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.

    Nei paesi occidentali, un termometro è posto in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma anche pericoloso, poiché con un forte raffreddore o una persona incosciente può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, non è assolutamente adatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche debole.

    A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Molto spesso ciò avviene nei bambini piccoli o in pazienti adulti in coma.

    Tuttavia, va notato che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, pertanto, è necessario apportare un emendamento qui. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.

    Metodi per combattere l'ipotermia

    La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa a lungo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Condurrà le necessarie procedure diagnostiche.

    Le analisi del sangue clinico e biochimico, l'analisi delle urine generale deve essere eseguita, la glicemia deve essere controllata, i livelli di ormone tiroideo devono essere misurati e la presenza di determinate sostanze tossiche deve essere rilevata.

    Se non sono state identificate malattie gravi, la temperatura deve essere misurata più volte al giorno.

    Se trovi una riduzione persistente della temperatura a 35 gradi o inferiore, dovresti:

    • Condurre un ciclo di assunzione di vitamine E;
    • assumere immunostimolanti;
    • fare un intenso massaggio del corpo, così come mani e piedi;
    • fare il latte caldo con il miele;
    • bere tè con marmellata di lamponi;
    • fare una doccia o un bagno a contrasto;
    • riscaldare la stanza;
    • vestire più caldo;
    • bere un caffè caldo;
    • preparare infusione di rosa canina;
    • smettere di assumere farmaci non prescritti dal medico;
    • mettere da parte per dormire almeno otto ore;
    • bere sedativi di origine vegetale;
    • fare una passeggiata intensa;
    • mangia una tavoletta di cioccolato

    Queste misure complesse renderanno possibile aumentare significativamente il metabolismo, espandere significativamente i vasi sanguigni, stimolare l'afflusso di sangue in generale.

    Permetteranno di pulire dalle scorie, riposare, riscaldare il corpo, rendere più intenso il flusso linfatico. Miele, marmellata di lamponi e cioccolato amaro permettono a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra l'ambiente interno del corpo e l'ambiente esterno.

    Dopo ciò, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, è necessario osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura entro 35.2-35.5 riprenderà, dovresti contattare uno specialista.

    In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha provocata.

    Se questa è una malattia grave, il suo trattamento o una chiamata di emergenza di emergenza aiuterà. Se è causato da fattori esterni, i rimedi casalinghi possono aiutare a ripristinare i valori normali della temperatura corporea.

    Raccomandazioni di specialisti

    A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Si consiglia di eseguire esercizi mattutini quotidiani, indurire, migliorare l'immunità. I pasti dovrebbero essere bilanciati e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.

    Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e, in caso di esaurimento nervoso, eliminarli con l'aiuto della meditazione, dello yoga o semplicemente un buon riposo.

    È molto importante mantenere una temperatura corporea normale costante. Non vestirti troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.

    Assicurati di distribuire attentamente la tua routine giornaliera ogni ora. È necessario sdraiarsi, alzarsi e mangiare allo stesso tempo costante. È necessario dormire a sufficienza, riposarsi e fare ciò che si ama.

    È necessario rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Qualsiasi farmaco farmacologico deve essere assunto solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, tutte le misure sono necessarie per rafforzare il sistema immunitario.

    Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno ipotermia congenita. Non sentono alcun disagio, non fanno male e il corpo funziona pienamente.

    Tuttavia, hanno anche bisogno di sottoporsi a una visita medica per escludere la possibilità di varie malattie.

    Quando hai bisogno di aiuto medico urgente?

    Dovresti chiamare il medico se la diminuzione della temperatura porta allo svenimento, non cessa di cadere anche dopo le misure adottate, e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.

    L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa prima, poiché sono possibili intossicazione, intossicazione alimentare o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, una tale condizione può portare alla sua morte.

    Se il paziente ha avuto una grave ipotermia e la temperatura di 35-35,5 continua a essere mantenuta, è richiesta anche assistenza medica.

    Il ritardo può innescare processi che porteranno un danno forte e irreparabile al suo corpo.

    Ciò è dovuto al fatto che le strutture cellulari e tissutali dei sistemi vitali sono interessate. E per il loro funzionamento, così come per la vita umana, è necessaria una temperatura corporea normale costante di circa 36,6 gradi Celsius.

    Quindi, il fallimento dell'intera struttura per garantire il flusso dei processi nel corpo.

    Tali sintomi allarmanti come:

    • perdita di coscienza;
    • sudore abbondante;
    • pallore severo;
    • debolezza generale;
    • estremità fredde;
    • forte diminuzione della pressione;
    • soffocamento;
    • tremore del corpo, delle mani e della testa;
    • vomito;
    • interruzione dell'apparato vestibolare;
    • perdita di sensibilità;
    • sanguinamento;
    • forte dolore;
    • polso debole e irregolare;
    • convulsioni epilettiformi;
    • brividi;
    • sonnolenza;
    • rifiuto di mangiare

    Un calo significativo della temperatura a 34,8-35,1 in un adulto può indicare lo sviluppo di condizioni gravi come coma diabetico, infarto, collasso, emorragia interna, intossicazione, shock anafilattico, ecc.

    In questi casi, l'assenza di cure mediche di emergenza può essere fatale. Devi sapere che, quando la temperatura corporea è inferiore ai 32 gradi Celsius, si verificheranno cambiamenti irreversibili, seguiti dalla morte.

    Pertanto, non pensare che solo l'ipertermia sia pericolosa per il corpo. È importante ricordare che le cause dell'ipotermia possono essere moltissime e l'autodiagnosi, a causa della sua inesattezza, può causare danni irreparabili al corpo.

    Solo uno specialista esperto può determinare il vero motivo della diminuzione della temperatura.