Cosa fare con l'influenza

L'epidemia di influenza si verifica in Russia ogni anno, disabilitando temporaneamente un gran numero di persone. Ma, nonostante la prevalenza della patologia, ogni volta che si confronta con una diagnosi, molte persone sono perplesse: cosa fare se ti ammali con l'influenza?

Pertanto, sarà utile per ogni persona avere un promemoria: cosa fare con la influenza può e dovrebbe essere, e cosa fare con l'influenza è assolutamente impossibile.

prevenzione

Molti dottori amano scherzare sul fatto che il miglior trattamento è la prevenzione, ed è difficile contestare la ragionevolezza di questo pensiero. Proteggersi completamente dal rischio di malattia è impossibile, ma esistono modi efficaci per prevenire, così come esistono miti comuni su come proteggersi dalla malattia.

Cosa dovrebbe essere fatto per la prevenzione?

1. Uno dei modi più efficaci per evitare la malattia è l'inoculo. La vaccinazione oggi è disponibile per tutti coloro che la desiderano, riduce il rischio della malattia dell'80-90%, che è molto importante se una persona durante un'epidemia deve essere tra le persone, ad esempio, di turno.
   La vaccinazione è controindicata per le persone con patologie del sistema immunitario, quindi è necessario visitare il medico prima di prendere il vaccino.
2. L'influenza è un'infezione trasmessa da goccioline trasportate dall'aria e dalle famiglie, ovvero l'infezione può essere evitata proteggendosi dal contatto con i portatori dell'infezione. Se c'è una tale opportunità, nel periodo più acuto dell'epidemia, è necessario uscire di casa di meno, non andare in posti dove un gran numero di persone si riuniscono: negozi, trasporti pubblici, concerti. Il problema di fare acquisti è facilmente risolvibile ordinando online o visitando il negozio in un momento in cui ci sono pochi visitatori: ad esempio, nelle prime ore del mattino. Il trasporto pubblico può essere sostituito da un servizio taxi, e l'intrattenimento dovrebbe essere abbandonato a favore dell'intrattenimento domestico.
3. Mentre sei a casa o in ufficio, puoi ridurre il rischio di infezione con l'aiuto di due noti strumenti di prevenzione dei tempi sovietici: ventilazione e trattamento al quarzo. Per il trattamento al quarzo, è possibile acquistare uno speciale dispositivo portatile ed è importante ventilare almeno una volta ogni tre ore, lasciando la stanza deserta.
4. In alternativa alla vaccinazione, puoi assumere farmaci speciali per prevenire l'infezione. Per fare questo, ci sono preparati speciali - immunomodulatori, che devono essere bevuti secondo le raccomandazioni del medico o le istruzioni per l'uso.

Cosa non è desiderabile durante la profilassi?

1. Molte persone durante un'epidemia influenzale decidono un atto disperato, indurendo il corpo. E ignorano il fatto che è necessario iniziare a farlo diversi mesi prima dell'epidemia, insegnando gradualmente all'organismo ad adattarsi alle basse temperature e ad altri fattori.
   Se inizi immediatamente ad indurire con la doccia fredda, puoi indebolire enormemente il sistema immunitario, quindi molto probabilmente la prima collisione con un portatore di virus causerà un'infezione.
2. Si sconsiglia di ignorare la regola della profilassi dell'influenza, che consiste nell'evitare l'accumulo di persone, compensandole usando bende di garza per il viso e unguento ossolinico. Sia l'unguento che le medicazioni insieme riducono il rischio di infezione di non più del 30%, quindi dovrebbero essere usati solo quando è necessario visitare un luogo affollato in caso di emergenza. È molto pericoloso affidarsi completamente a questi metodi come metodi di garanzia al cento per cento contro l'influenza.
3. L'accettazione dell'acido ascorbico per la profilassi è un mito, sfatato dagli scienziati. Puoi prendere la vitamina C, ma non avrà nulla a che fare con la prevenzione dell'influenza.

cibo

La questione della prevenzione diventa irrilevante quando l'infezione è già avvenuta. Quindi l'argomento è interessante: cosa fare se una persona riceve l'influenza.

La questione dell'alimentazione è sempre importante, perché il cibo è la base della vita e l'unica fonte di energia. Ma durante una malattia, l'appetito può comportarsi in modo imprevedibile: una persona può non voler mangiare qualcosa per qualche giorno o, al contrario, può provare un appetito brutale.

Come mangiare con l'influenza

La maggior parte dei pazienti durante il decorso acuto della malattia perde l'appetito, ma non può rifiutarsi completamente di mangiare. Il corpo deve ricevere una quantità sufficiente di carboidrati, che darà energia a una persona. Spesso la malattia è in ritardo a causa del fatto che la persona semplicemente ha esaurito da un lungo digiuno. Pertanto, se si è già stati infettati, è necessario sapere cosa mangiare e cosa bere dall'influenza.

I pasti dovrebbero essere frazionari, in piccole porzioni prese ogni tre ore. Il cibo dovrebbe essere facilmente digeribile, sano e ricco di vitamine:

• brodo di pollo caldo;
• decozione di fianchi e composte;
• miele e limone affettato inzuppato in acqua bollente;
• una miscela di frutta secca, frutta secca e limone, macinata in un frullatore;
• insalate di verdure fresche, condite con panna acida;
• farina d'avena, grano o miglio sull'acqua o grano saraceno.
• cotolette o fette di filetto di pollame al vapore senza spezie e con una quantità minima di sale;
• frutta in qualsiasi quantità, se non è allergica.

Dieta sbagliata con l'influenza

Insieme alla lista di piatti sani, è importante sapere che non puoi bere con l'influenza o mangiare:

• cioccolato, caffè, dessert;
• cibi grassi, pesanti, piccanti, salati;
• insalate, condite con maionese;
• fast food, snack.

Molti pazienti che sono costretti a servirsi da soli durante la malattia assumono cibo una volta al giorno a causa della cattiva salute, cercando di fortificarsi il più strettamente possibile in modo che il problema della cucina sia risolto per il resto della giornata, cosa fare con l'influenza non può essere categoricamente.

È meglio cucinare più porzioni per l'intera giornata in una volta o sostituire l'assunzione di cibo con frutta e yogurt.

Stile di vita

Il tasso di recupero dipende non solo dall'efficacia dei farmaci, ma anche dal comportamento della persona durante la malattia. Un comportamento corretto non solo allevia la condizione e riduce il tempo di malattia, ma previene anche le complicazioni.

Come comportarsi durante la malattia?

Quando ti viene chiesto cosa fare se ti ammali con l'influenza, c'è solo una risposta giusta: vai a letto e prova a dormire. Durante il sonno, tutta l'energia del corpo sarà spesa per sconfiggere il patogeno della patologia, quindi dopo un sonno profondo, una persona può immediatamente sentirsi meglio.

Il riposo a letto è necessario per proteggersi dalle complicazioni. Per esempio, spesso dopo l'influenza di una persona, i reni iniziano a soffrire e la posizione più favorevole del corpo umano per loro è orizzontale. Se una persona ha una storia di pielonefrite cronica (e gli è stata diagnosticata nell'80% delle persone in forma latente), la rilevanza del riposo a letto è doppiamente compresa.

Essere a letto, una persona evita l'ipotermia, cioè, non interferisce con il sistema immunitario del corpo a funzionare correttamente ed efficientemente.

E infine, trovandosi a casa nel suo letto, una persona cessa di essere un anello nella catena epidemica della malattia, cioè non contribuisce all'infezione di un numero maggiore di persone.

Comportamento scorretto in caso di malattia

È noto che la maggior parte delle complicazioni che sono pericolose per la salute e la vita, deriva dal fatto che una persona sta cercando di spostare l'influenza "sui loro piedi". La causa più comune è l'aspetto finanziario, la riluttanza ad andare in clinica per ottenere una lista malata o un workaholism.

È importante ricordare cosa non si può fare con l'influenza: mantenere uno stile di vita attivo, caricare tutti i sistemi corporei e rischiare di infettare altri, tra cui donne incinte, anziani con immunità debole, persone con immunodeficienza o patologie autoimmuni.

Pertanto, è più corretto per me e per quelli che mi circondano ammettere onestamente che "ho l'influenza", prendere una lista malata e seguire le istruzioni del medico.

Trattamento farmacologico

Poiché lo sviluppo della farmacologia, la durata media della malattia, il numero di complicanze e persino il fattore di mortalità dovuto alla malattia sono diminuiti.

Ma i farmaci portano non solo benefici enormi, ma possono anche causare gravi danni se usati in modo errato.

Come trattare l'influenza?

L'unico modo per curare l'influenza con i farmaci è seguire un semplice algoritmo:

• visitare il terapeuta e ricevere gli appuntamenti da lui per i test di laboratorio;
• in base ai risultati dei test, ottenere le prescrizioni per i preparati medici;
• prendere tutti i farmaci come prescritto;
• ripetere il test per assicurarsi che la malattia sia guarita.

A volte il medico può apportare modifiche alle prescrizioni se alcuni farmaci non hanno l'effetto desiderato.

Come dovrebbe essere trattata l'influenza?

La cosa principale da fare quando si ha l'influenza è vietata, è lei stessa a prescrivere farmaci. Nella maggior parte dei casi, una persona compra qualsiasi antibiotico a sua disposizione e inizia a berlo, senza curarsi che l'influenza sia una malattia virale e gli antibiotici curano le infezioni batteriche.

Il secondo errore comune è quello di assumere farmaci antivirali prima della visita dal medico. Le pillole accettate possono distorcere il quadro clinico della malattia e i dati di laboratorio, che complicheranno il processo di diagnosi per il medico. Solo le compresse per il trattamento sintomatico, ad esempio, per alleviare la febbre, mal di gola, congestione nasale, possono essere prese da soli prima di una visita dal medico.

E, infine, il terzo errore popolare è l'uso di agenti non destinati al trattamento dell'influenza, ma raccomandati da qualcuno come un rimedio valido ed efficace. Ad esempio, le compresse di Sofosbuvir devono essere assunte in caso di influenza, poiché i componenti attivi di questo farmaco sono destinati al trattamento dell'epatite. Il ricevimento dei farmaci è vero solo quando il quadro clinico corrisponde all'azione farmacologica del farmaco.

Medicina tradizionale per l'influenza

La medicina tradizionale può essere sia utile che efficace, ma può essere sicura solo se usata correttamente. I preparati farmacologici non devono essere sostituiti con infusi a base di erbe o inalazioni su patate bollite. Ma come strumento aggiuntivo per la promozione della salute, sono abbastanza adatti.

Come usare la medicina tradizionale?

La medicina tradizionale ha centinaia di migliaia di ricette diverse, ma puoi usare solo sicuro e conveniente.

1. Se non c'è la temperatura, andare al bagno è necessario fare con l'influenza. Non è necessario fare passi attivi e fare un bagno di vapore, è sufficiente "sudare" 10 - 15 minuti sul ripiano superiore, inalando l'aroma di una scopa o una soluzione di oli essenziali. Dopo le procedure del bagno è necessario andare a letto, evitando l'ipotermia.
2. Le infusioni di erbe sono rimedi utili per le malattie infettive. Ma è importante ricordare che tutte le erbe hanno un componente narcotico, quindi è possibile prendere le infusioni solo secondo le raccomandazioni del medico o le informazioni sul pacchetto.
3. Cosa dovrebbe essere fatto con l'influenza senza paura - usare i rimedi popolari per il trattamento sintomatico. Ad esempio, quando un mal di gola non è causato da un'infezione batterica, ma dall'influenza, è utile fare i gargarismi con soluzioni saline, decotti alle erbe e succo di limone in acqua. Quando si tossisce, è utile bere il latte caldo con un pezzo di burro durante la notte, ed è efficace usare i pediluvi caldi durante l'ora di andare a letto durante l'intossicazione senza temperatura.
   È importante che tutte queste procedure contribuiscano a ridurre la gravità dei sintomi e non siano in contraddizione con il trattamento immediato della malattia stessa, come prescritto dal medico curante.

Come non usare la medicina tradizionale?

I mezzi della medicina tradizionale non possono sostituire il principale trattamento farmacologico, se stiamo parlando dell'influenza.

Con questo approccio, è possibile che si verifichi un decorso prolungato della malattia, con effetti negativi sul sistema immunitario e su tutti gli organi, o con complicazioni a carico del cuore, dei reni e degli organi respiratori.

Quindi, l'insieme delle regole su cosa fare se si è malati di influenza è la ricerca di una media aurea tra le regole mediche e un comodo regime psicologico, fisico, di terapia.

Come trattare l'influenza in adulti e bambini. Medicinali e rimedi popolari contro il raffreddore, l'influenza, la SARS a casa

Secondo le statistiche, molti adulti in caso di raffreddore, influenza e altre infezioni virali respiratorie acute semplicemente non conoscono le regole di base del loro trattamento. Il consiglio dei medici aiuterà a curare rapidamente queste malattie nei bambini e negli adulti.

Come distinguere l'influenza da ARVI: sintomi

Affinché il trattamento abbia effetto, è necessario diagnosticare correttamente la malattia. Pertanto, le persone sono spesso interessate a come distinguere l'influenza da ARVI. Ciò è dovuto ai sintomi simili di queste malattie.

L'influenza inizia sempre all'istante. Nella maggior parte dei casi, una persona indica l'ora esatta in cui è peggiorato. E con il deterioramento ARVI si verifica lentamente e dura per 1-2 giorni.

L'inizio dell'influenza è caratterizzato da dolori alla testa, nella fronte, negli occhi. Appare nei dolori del corpo. La temperatura raggiunge 39-40С. La SARS inizia con un naso chiuso, gola stretta in gola e dolorosa deglutizione, non fa male al corpo. Con ARVI, la temperatura non supera 38,5С.

La principale differenza nel periodo iniziale è il rossore degli occhi e la lacrimazione. È questo sintomo che indica l'influenza. E starnuti è caratteristico di ARVI.

Distinguere l'influenza da ARVI dalla natura della tosse. Con ARVI, il paziente inizia a tossire fin dall'inizio della malattia. Allo stesso tempo è secco e a scatti. L'influenza tosse si verifica solo il giorno 2-3. Con tosse, dolore alla gola e naso che cola. La tosse è debilitante e causa dolore allo sterno.

Con l'influenza, la persona si sente peggio di ARVI, fino alla perdita di efficienza. Il trattamento improprio dell'influenza minaccia di gravi complicazioni, persino irto di morte.

La SARS non comporta complicazioni e passaggi in 7-10 giorni. Il corpo non è indebolito dopo la malattia. L'influenza è diversa in questo, poiché durante il periodo di recupero una persona può avere le vertigini, mancanza di appetito, essere irritabile.

Come trattare l'influenza negli adulti: modi, regime di trattamento

Esistono diversi modi per curare l'influenza:

• Medikomentoznoe;
• omeopatica;
• Metodi popolari

Regime di trattamento:

• Diagnosi, chiarimento della gravità della malattia, indicherà come trattare l'influenza in un adulto;
• Il trattamento principale prescritto dal medico;
• Trattamento antivirale

Trattamento influenzale al primo segno, senza febbre

I primi segni dell'influenza sono:

• Starnuti frequenti
• Congestione nasale senza scarico di muco.
• Tosse secca
• Mal di gola

Se hai segni di influenza, dovresti:

• Rispettare il riposo a letto;
• Bevi molti liquidi;
• Rifiuta il cibo spazzatura;
• Smettere di fumare, alcool;
• Consultare un medico

Trattamento dell'influenza con febbre, tosse e complicazioni, segni in un adulto

Se hai l'influenza, dovresti considerare attentamente il tuo trattamento. Dal momento che l'influenza è irto di varie complicazioni. Pertanto, quando compaiono segni come tosse, la temperatura deve essere riferita al terapeuta, che prescriverà il trattamento necessario.

La tosse è debilitante e causa dolore al petto. Una tosse secca porta più ansia durante la notte. Non si ferma per molto tempo e non dà riposo ad una persona. Con un trattamento adeguato, si sposta al livello successivo. A questo punto, tossendo espettorato. Per il trattamento delle compresse di tosse prescritte, sciroppi.

La febbre alta è un segno del sistema immunitario. Ma a temperatura ci possono essere convulsioni, vomito e anche intolleranza individuale è possibile. In questi casi, l'uso di antipiretici è raccomandato anche con un leggero aumento della temperatura.

Chiedi ai tuoi amici come trattare l'influenza negli adulti e non automedicare. Per eventuali complicazioni, contattare uno specialista. Il corso del trattamento deve essere prescritto da un medico.

Un bisogno urgente di cercare l'aiuto di uno specialista è necessario quando compaiono i seguenti sintomi:

• convulsioni;
• Allucinazioni, perdita di coscienza del paziente;
• Temperature superiori a 40 ° C;
• Mancanza di respiro, difficoltà a respirare;
• Dolore al collo, non alleviato dai farmaci;
• Eruzione cutanea sulla pelle.

Trattamento farmacologico dell'influenza

Il trattamento farmacologico dell'influenza deve essere effettuato in un complesso. Include:

• La terapia etiotrope uccide il virus dell'influenza.
• La terapia patogenetica ferma lo sviluppo della malattia.
• Terapia sintomatica

Cosa trattare, farmaci poco costosi, ma efficaci, nomi di pillole, elenco

I farmaci efficaci per l'influenza e il raffreddore sono divisi in tre gruppi:

• Antivirali: Tamiflu, Oseltamivir, Amiksin e Ribavirin.
• Immunomodulatori: Cycloferon, Kagocel e Anaferon.
• Farmaci che alleviano i sintomi della malattia: ColdactFlu Plus, Coldrex, Rinza e Fervex.

Quali antibiotici per l'influenza dovrebbero essere presi dagli adulti

La malattia virale dura 3-5 giorni. Se le condizioni del paziente non migliorano, gli antibiotici vengono prescritti dai medici.

ceftriaxone

Ceftriaxone è considerato uno degli antibiotici più potenti. Applicarlo all'inizio della malattia non ne vale la pena, perché è la medicina dello spettro anti-batterico e non antivirale. La ragione dell'appuntamento può essere solo una complicazione molto pericolosa.

I medici prescrivono ceftriaxine per le seguenti complicazioni da influenza:

• infiammazione dei polmoni;
• ascesso polmonare;
• tonsillite purulenta;
• sepsi;
• malattie batteriche del sistema urogenitale;
• la meningite.

cefazolina

Cefazolin è l'antibiotico più efficace e potente. Gli specialisti prescrivono quando altri antibiotici non hanno avuto un effetto terapeutico. Ha una piccola gamma di effetti collaterali e si verificano in rari casi.

Molto spesso, i pazienti lamentano forti dolori quando viene iniettata Cefazolina e il sito del farmaco è sigillato. Tuttavia, è necessario soffrire per il recupero più rapido.

azitromicina

L'azitrimicina si riferisce a un gruppo di farmaci di largo profilo. È caratterizzato da un effetto terapeutico antibatterico. L'azitromicina sopprime i batteri patogeni e migliora rapidamente le condizioni del paziente. Questo farmaco ha una proprietà cumulativa.

Ogni volta che prende Azitromicina aumenta il suo effetto e mantiene il suo effetto curativo per diversi giorni dopo l'ultima dose. Questo medicinale è efficace per l'influenza con complicanze. Il grande vantaggio è la sua buona tolleranza, e anche raramente ha effetti collaterali.

È nominato:

• ad alta temperatura, che dura più di un giorno;
• con un aumento dei linfonodi cervicali;
• fotofobia e lacrimazione;
• con otite purulenta.

flemoksin

Flemoxine è prescritto in questi casi:

• Il calore che dura per 3 giorni;
• Vomito, debolezza e mal di testa;
• Corpo indebolito;
• Secondo la testimonianza delle analisi.

Il farmaco è prescritto da un medico. Lo specialista calcola un dosaggio individuale.

Farmaci antivirali per l'influenza e l'ARVI ad ampio spettro

Come trattare l'influenza negli adulti interessa le persone nella stagione autunnale-invernale. In questo momento, le malattie più frequenti sono raffreddore, influenza e ARVI. I farmaci antivirali dovrebbero essere assunti al primo segno.

tsikloferon

Cycloferon è un farmaco con un brillante effetto immunomodulatore e antivirale.

Cycloferon è usato all'inizio di un raffreddore. Il farmaco non consente la riproduzione di virus e porta a una pronta guarigione. Per l'influenza grave, un adulto prende 6 compresse nei primi giorni di malattia.

Un giorno dopo, ancora tre pillole. Bambini nominati dall'età di quattro anni. Ci sono controindicazioni per i pazienti con malattie del tratto gastrointestinale. Prima dell'uso, è necessario consultare il proprio medico.

Lavomax

Uno dei farmaci immunomodulatori più popolari nel trattamento dell'influenza e della SARS è Lavomax.

È nominato per le persone che soffrono di ARVI più di 5 volte l'anno o di polmonite più di 3 volte. Per la profilassi, gli esperti prescrivono Lavomax a novembre o dicembre. Per alleviare la forma della malattia, il medico prescrive la malattia nelle prime ore o giorni.

Arbidol

Arbidol - un agente antivirale, che è prescritto per la prevenzione e il trattamento dell'influenza e altri raffreddori.

Il farmaco è disponibile in diverse forme. Assegnalo a bambini adulti da 2 anni. Una reazione allergica durante l'assunzione di Arbidol si verifica molto raramente.

Kagocel

Kagocel è un farmaco con un marcato effetto antivirale antimicrobico. Kagocel è facilmente tollerato dai pazienti e non causa quasi nessuna reazione avversa. Applicalo sia per la prevenzione del raffreddore, sia per il loro trattamento.

L'effetto immunomodulatore di questo farmaco dura per 2-3 giorni dopo l'ultima dose. Controindicazioni da utilizzare è l'intolleranza individuale al farmaco. Assegnalo dall'età di tre anni.

Recenti prove hanno dimostrato che Kogatsel riduce il rischio di complicanze e accelera e facilita il processo di recupero dall'influenza e dalle malattie respiratorie acute.

Il dosaggio e il regime sono prescritti individualmente per ciascun paziente dal medico curante.

Farmaci antipiretici a temperatura

Un motivo serio per l'uso di antipiretici è la temperatura di 38,5 ° C. Esistono diverse forme di rilascio di farmaci antipiretici.

Il più familiare per tutti è la pillola. Eliminano l'aumento della temperatura per un lungo periodo di tempo.

I bambini vengono spesso trattati con sciroppi. Hanno un gusto, un odore e un colore gradevoli. Dispensare sciroppi misura cucchiaio. Gli sciroppi vengono rapidamente assorbiti ed entrano nel flusso sanguigno, aiuta gli effetti terapeutici più rapidi.

Le candele sono sicure ed efficaci. Pratico nell'appuntamento di bambini di età inferiore a un anno. In presenza di vomito, le candele sono indispensabili. Le candele bypassano il tratto gastrointestinale, senza causargli danno. La loro azione è lunga ed efficace.

Alle alte temperature, il paracetomolo è considerato l'agente antipiretico numero uno.

Inoltre, è anche un analgesico. Oltre all'effetto antipiretico, allevia il dolore. Il paracetamolo è disponibile in:

• in capsule;
• compresse;
• supposte;
• sciroppi per bambini;
• polvere per fare un drink.

La dose del farmaco dipende dal peso e dal numero di anni del paziente. Durante il giorno non è possibile assumere più di 3-4 g. Una dose non deve superare 1 g di paracetamolo. La temperatura inizia a scendere dopo 30-45 minuti.

Il modo più efficace e veloce per combattere la temperatura è quello di assumere supposte rettali. L'uso di alcol è proibito durante il trattamento.

Sulla base di paracetamolo sviluppato farmaci Panadol e Efferalgan. Efferalgan è una compressa effervescente. Si dissolvono in acqua calda e influenzano rapidamente la temperatura.

Varie polveri, che vengono diluite in acqua calda per l'uso, sono molto popolari. Questo è Vicks, Coldrex, Theraflu. Contiene paracetamolo, vitamina C e vari aromi. Dopo aver consumato farmaci caldi, i sintomi della malattia sono alleviati dopo 20 minuti.

Bloccano il dolore e abbassano la temperatura dei rimedi in cui entra la nimesulide. È meglio prendere con un forte mal di testa o dolore muscolare. Durante il giorno, è possibile utilizzare questo farmaco in una dose non superiore a 200 mg. Nimesul e Affida Fort sono fabbricati sotto forma di polvere per la fabbricazione della bevanda.

La prossima cosa dopo il paracetamolo è l'aspirina. Per gli adulti al giorno consentito 1 g di aspirina. L'acido acetilsalicilico ha un rapido effetto sui sintomi e un ampio elenco di controindicazioni.

L'ibuprofene è un rimedio ben noto per la febbre. Oltre all'effetto antipiretico, i farmaci con ibuprofene hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche.

Principi del trattamento a freddo, SARS a casa: linee guida cliniche dell'OMS

Ci sono linee guida cliniche su come trattare l'influenza e il raffreddore negli adulti a casa.

Prima di tutto, il paziente deve consultare un medico che effettuerà un esame e stabilirà una diagnosi. Se la malattia è lieve, il paziente viene trattato a casa.

Quindi il paziente deve essere dotato di un ambiente calmo, la dieta deve essere osservata, la dieta deve contenere verdure, frutta e cibo non dovrebbe essere presa dal menu del paziente.

Per non causare la disidratazione, il paziente deve bere costantemente bevande calde.

La temperatura viene abbattuta quando supera 38-38,5 C, i farmaci prescritti dal medico.

Quando tossiva prescrivono pozioni ed espettoranti, inalazioni basate su decotti di erbe.

Prendi un multivitaminico. Il paziente deve rispettare il riposo a letto. I farmaci immunomodulatori possono aiutare a prevenire complicazioni dall'influenza.

Gli esperti prescrivono farmaci antivirali in caso di una forma grave della malattia.

Metodi di trattamento dei rimedi popolari ARVI, senza farmaci (compresse): il miglior rimedio

Di norma, è possibile curare l'influenza negli adulti ricorrendo a metodi tradizionali. Con l'enorme disponibilità di droghe, i metodi popolari non sono inferiori alle loro posizioni nel trattamento del raffreddore, ARVI. All'inizio della malattia o l'assenza di complicanze, il trattamento con metodi popolari è efficace, insieme ai farmaci per il trattamento.

Rosa canina - uno dei mezzi efficaci nella lotta contro l'influenza, la SARS e il raffreddore. Le bacche secche devono impastare. 5 cucchiai di pappa ottenuta dalle bacche versano 1000 ml di acqua fredda. La miscela risultante viene messa a fuoco lento e fatta bollire, mescolando per 8-10 minuti.

Quindi la soluzione calda viene posta in un luogo caldo e avvolta. Entro 10 ore deve essere infuso. Per assaggiare puoi aggiungere miele, marmellata o sciroppo. Quando si utilizza il miele, è necessario fare attenzione, in quanto è una sostanza allergenica. Il brodo deve essere preso 7 giorni, dopo ogni ricevimento, sciacquare la bocca con acqua bollente, fredda e bollita.

L'aglio è uno dei preferiti dei rimedi popolari nel trattamento del raffreddore. Ci sono molti modi e ricette della medicina tradizionale usando l'aglio. La più efficace è la combinazione di miele e aglio.

L'aglio deve essere schiacciato con una pressa o pressa all'aglio. Mescolalo nelle stesse proporzioni con il miele. Lo strumento è pronto. Portalo a 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno. Assicurati di bere molta acqua.

Una deliziosa medicina che i bambini ameranno molto saranno lecca lecca con zenzero e miele. Il metodo della loro preparazione non è complicato. In un bicchiere di miele, aggiungere un cucchiaino di zenzero macinato e succo di limone. Questa miscela deve essere posta in una ciotola con un fondo spesso e cuocere per mezz'ora a fuoco basso.

Quindi la miscela calda può essere distinta da stampi in silicone, che vengono prudentemente lubrificati con olio vegetale. Dopo essersi induriti, possono curare i malati.

Caratteristiche del trattamento dell'influenza e del raffreddore durante la gravidanza e l'allattamento

Come trattare l'influenza negli adulti è una domanda che spesso si verifica nelle donne incinte. Dopotutto, evitare la malattia entro 9 mesi è molto difficile. L'influenza può causare gravi complicazioni e causare non solo un parto prematuro, ma anche un aborto spontaneo. Per questo motivo, non si può essere trattati a casa, una donna deve cercare l'assistenza medica di un medico.

Nel trattamento dell'influenza nelle donne in gravidanza, non tutti i farmaci sono consentiti per l'uso. A causa degli effetti dannosi sul feto. Del paracetamolo in stato di gravidanza antipiretico prescritto. Può anche essere preso per mal di testa. Il ricevimento di farmaci antipiretici deve essere effettuato non più di una volta ogni 5 ore.

Furatsilina soluzione gargarismi. Nelle farmacie vendi soluzioni già pronte. Ma deve essere diluito con acqua in un rapporto di 1: 1. Tale soluzione può essere preparata indipendentemente: schiacciare le compresse di Furatsilin e diluire 800 ml di acqua.

Per il trattamento della tosse vengono usati medicinali espettoranti a base di ingredienti vegetali. La composizione di tali miscele dovrebbe includere la radice di Althea e thermopsis. È necessario prendere questa miscela 4 volte al giorno e 1 cucchiaio. Non danneggerà né la madre né il bambino. Non è necessario trasportare eccessivamente farmaci medicinali.

L'interferone può essere utilizzato nel secondo e terzo trimestre di gravidanza. I farmaci antivirali rimanenti sono proibiti durante la gravidanza. Gli antibiotici sono prescritti da un medico solo in caso di complicanze da influenza e ARVI.

Durante l'allattamento mamma è proibito molto. Durante questo periodo osserva una dieta speciale, poco è pubblicato, indossa abiti speciali. Se la madre si ammala, allora deve scegliere un trattamento che non danneggi il bambino.

Durante il trattamento di influenza o raffreddore non è necessario rinunciare all'allattamento al seno. Gli scienziati hanno dimostrato che, insieme al latte, il bambino riceve anticorpi prodotti dal corpo della madre.

Questo è un tipo di vaccino che rafforzerà la sua immunità. Se il corpo del bambino è indebolito, porterà la malattia a un livello più lieve. Il rifiuto di allattare al seno è giustificato in caso di uso di droghe che possono danneggiare il bambino.

Interdicazioni durante il trattamento di una madre che allatta:

• Accettazione di droghe proibite. Le istruzioni per l'uso sono sempre indicate controindicazioni.
• Ricevere farmaci che sono poco studiati.
• Non trattare te stesso.
• Aspirina, preparati con Bromhexine.

Se la madre deve assumere droghe illegali, il bambino viene trasferito in alimenti complementari fino a quando la madre si riprende. A quel tempo, è necessario decimare costantemente per mantenere l'allattamento e quindi tornare all'allattamento al seno.

Con le complicazioni, alle donne vengono prescritti antibiotici compatibili con l'allattamento.

Per il trattamento della tosse, sciroppo espettorante (ad esempio "Gadelix") o preparati a base di erbe (ad esempio, "Toracico") vengono utilizzati.

Con un raffreddore, usano gli spruzzi salini o speciali. Dobbiamo ricordare che l'uso di gocce di vasocostrittore è consentito per una settimana 1-2 volte al giorno.

Applicare antipiretici è possibile solo se la temperatura supera 38 - 38,5 ° C. Il paracetamolo o Nurafen può essere usato da bambino per più di 1 mese.

Con una soluzione di furatsilina, Miramistin gargarismi.

Oltre alle cure mediche, le donne incinte e che allattano dovrebbero seguire alcune regole che aiuteranno a recuperare più velocemente. Ecco le regole di base:

• Dormire abbastanza;
• Bere molta acqua (acqua, bevande a base di frutti di bosco);
• Arieggiare la stanza ogni 2 ore;
• Mangia

Per il trattamento, è possibile utilizzare metodi tradizionali. Ma prima devi consultare il tuo dottore sugli ingredienti usati.

Prevenzione dell'influenza e infezioni virali respiratorie acute negli adulti: metodi efficaci

Esistono molti metodi diversi per la prevenzione dell'influenza e dell'ARVI. L'uso più efficace di loro nel complesso.

Le attività più accessibili ed efficaci saranno le seguenti:

• Indurimento dell'aria e dell'acqua del corpo;
• Vaccino antinfluenzale;
• Corretta alimentazione;
• Assunzione sistematica di vitamine;
• igiene conformità;
• Prendendo farmaci antivirali;
• Quando si tratta di pazienti indossare una benda di garza;
• Durante il periodo dell'epidemia, sciacquare la bocca con soluzioni saline (soda e sale), permanganato di potassio, decotto di erbe medicinali;
• Ogni volta prima di uscire in strada, metti unguento oxolinico nel naso;
• Massaggio terapeutico

Vaccino antinfluenzale: dove fare, effetti collaterali, se vale la pena vaccinare un adulto

I medici hanno iniziato a parlare di vaccinazione contro l'influenza come mezzo efficace per prevenire questa malattia molto tempo fa. Il vaccino antinfluenzale non sempre previene l'infezione, ma in ogni caso allevia i sintomi e aiuta ad evitare complicazioni.

Se fai un vaccino contro l'influenza, allora la domanda su come curare l'influenza scomparirà a lungo

Il farmaco viene somministrato per via intramuscolare. Gli adulti vengono iniettati nella spalla e i bambini piccoli nella coscia. La vaccinazione non viene praticata nel gluteo, in quanto è molto difficile raggiungere i muscoli in questo luogo ed è possibile iniettare il farmaco nel tessuto sottocutaneo, che non avrà l'effetto desiderato.

• Possibili effetti collaterali:
• dolore al sito di iniezione;
• un leggero aumento della temperatura;
• stanchezza;
• debolezza e dolore nei muscoli;
• mal di testa;
• prurito al sito di iniezione;
• arrossamento o compattazione nel sito di iniezione.

Vale la pena o meno di vaccinare gli adulti? Così tante persone fanno questa domanda.

E ognuno fa la scelta da solo, tenendo conto dei pro e dei contro della vaccinazione.

Vantaggi della vaccinazione:

• immunità a uno o più tipi di influenza;
• se l'infezione si verifica, la malattia sarà lieve e non comporterà complicazioni;
• vaccinazione gratuita in clinica;
• rafforza il sistema di difesa del corpo;
• senza limiti di età per gli adulti.

Contro di vaccinazione:

• il virus muta e il vaccino potrebbe non essere efficace;
• la possibilità di una reazione allergica;
• vaccini di bassa qualità;
• esame prima della vaccinazione per reazioni allergiche e assenza di sintomi del raffreddore.

Tenendo conto dei pro e dei contro della vaccinazione antinfluenzale, tutti decidono se essere vaccinati o no.

Pillole anti-influenzali

Per la prevenzione dell'influenza, i medici raccomandano l'assunzione di farmaci antivirali e immunomodulatori che possono non solo prevenire l'infezione, ma anche facilitare il decorso della malattia. Questi farmaci includono:

Algirem è un farmaco antivirale che è stato sviluppato sulla base della rimantadina usando il metodo originale. Il farmaco ha anche un effetto contro-tossico, a causa del quale si osservano raramente gli effetti collaterali. Algirem può applicare sia adulti che bambini.

Le compresse sono utilizzate per la prevenzione e ai primi sintomi della malattia. Ciò faciliterà il decorso della malattia. Gli studi hanno dimostrato che Algirem protegge il corpo e aiuta a prevenire le malattie.

Anaferon è considerato il miglior agente profilattico per bambini e adulti. Oltre all'effetto preventivo, questo farmaco ha proprietà curative. Anaferon facilita le condizioni del paziente, riduce la possibilità di complicanze. Puoi prendere le pillole solo dopo che le è stato prescritto da un medico, poiché ci sono molte controindicazioni.

L'Arbidol è uno dei più potenti farmaci antivirali e immunomodulatori. Inoltre, questo medicinale è prescritto per la polmonite, la bronchite, a causa di complicazioni da influenza. Arbidol sopprime un virus che è entrato nel corpo e ne impedisce lo sviluppo.

Immuno-creato da ingredienti a base di erbe che stimolano il sistema immunitario umano. Non causa alcun effetto collaterale.

Un'altra medicina a base di erbe è Fitogor. Consiste dei componenti di salvia, calendula, menta e melissa. Aiuta a migliorare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario.

L'IFN è usato per la prevenzione dell'influenza. Contribuisce allo sviluppo del proprio interferone nel corpo, che aiuta a rafforzare le sue funzioni protettive. Questo farmaco appartiene al gruppo di potenti farmaci, quindi il suo uso è possibile solo dopo la prescrizione del medico.

Remantadin sopprime il virus dell'influenza. Durante la malattia, abbassa la temperatura e cura il mal di testa. Remantadin è in grado di proteggere il corpo dai virus di tipo A e B. È molto efficace portarlo con No-Spa. È permesso accettare solo da 7 anni e in quella dose che il dottore registrerà. Si nota che il farmaco ha un effetto collaterale sul fegato.

Per sapere come trattare correttamente l'influenza, prima di tutto è necessario consultare un medico. Solo la corretta implementazione di tutte le raccomandazioni del medico e un trattamento completo porteranno a un rapido recupero sia di un adulto che di un bambino.

Video clip: come e cosa trattare l'influenza e ARVI

Suggerimenti video Come trattare l'influenza in adulti e bambini:

Trattamento influenzale: cosa fare se sei malato?

Secondo le previsioni, nel 2018, la popolazione della maggior parte dei paesi colpirà un nuovo tipo di influenza, compresi ceppi precedentemente noti: Brisbane, Michigan e Hong Kong.

Tratta i virus del gruppo B ed è in grado di infettare solo le persone. La sua caratteristica distintiva è un breve periodo di incubazione - da 2 a 4 giorni, e poi - un forte salto di temperatura da 38 a 40 gradi. I segni saranno mal di testa insopportabili, dolori muscolari, congestione nasale. Se il trattamento viene scelto correttamente e avviato in modo tempestivo, l'infezione cessa di diffondersi il giorno 5-6.

Questo ceppo appartiene al gruppo A ed è più pericoloso, poiché può essere trasmesso da animali e uccelli. Ha la designazione medica H3N2 ("influenza aviaria"). È in grado di diffondersi su una vasta area in breve tempo. Il periodo di incubazione è di soli 1-2 giorni. L'influenza è insidiosa perché è perfettamente "in grado di camuffarsi" per altri ceppi meno pericolosi.

Un altro ceppo del virus dell'influenza A - H1N1, noto come "influenza suina", ha un certo numero di caratteristiche. Sono malati soprattutto di giovani (fino a 45 anni) e ha una complicanza grave, anche se non frequente, - rapidamente, a volte sviluppando una polmonite fulminea. È molto pericoloso, specialmente per le donne incinte. Pertanto, i medici consigliano alle future mamme di essere molto caute, soprattutto all'inizio della gravidanza.

Questo tipo di influenza appartiene al gruppo A ed è anche molto pericoloso per i russi. La principale minaccia rappresentata da questo ceppo è il fatto di mutazioni costanti di stagione in stagione. Inoltre, la malattia più spesso di altri "fratelli" è accompagnata da gravi complicazioni. Il periodo di incubazione medio è di 1-3 giorni. Tuttavia, i primi segni della malattia possono manifestarsi già un paio d'ore dopo l'infezione. Sono:

• Temperatura corporea 38,5-41,0.
• Il paziente si sente debole e sopraffatto, vuole dormire.
• Ci sono segni di congiuntivite.

Certamente, tutti senza eccezione per la prevenzione dell'influenza dovrebbero rafforzare il sistema immunitario. Compreso includere nella dieta sono utili per i prodotti di immunità. Ad esempio, i medici britannici hanno scoperto che le mandorle aumentano la risposta immunitaria del corpo a infezioni come influenza e raffreddori. I polifenoli, che si trovano nelle bucce del nocciolo, migliorano la capacità dei globuli bianchi di trovare virus e aumentano l'attività del meccanismo naturale che impedisce ai virus di condividere e diffondersi nel corpo. Per la prevenzione dell'influenza, le mandorle possono essere mangiate con il cioccolato. Come stabilito dagli scienziati dell'Università della California, l'odore del cioccolato da solo accelera la produzione di immunoglobulina A, responsabile della protezione antivirale del corpo.

Se, nonostante tutte le misure preventive, la malattia è ancora comparsa, sono obbligatori il riposo a letto e il trattamento dell'influenza sotto la supervisione di un medico. Sintomi influenzali: aumento della temperatura fino a 38-39 gradi; secchezza e indolenzimento del naso e dell'orofaringe; debolezza, "dolori" in tutto il corpo; mal di testa, vertigini. Possibili violazioni dell'apparato digerente (ronzio nell'addome, diarrea); tosse secca (rara).

Il trattamento sintomatico dell'influenza comprende farmaci antipiretici, espettoranti e antitosse, nonché vitamine, in particolare la vitamina C. riposo a letto, bere pesantemente, fumare è altamente indesiderabile. E, soprattutto: con l'influenza non può prendere antibiotici.

L'uso precoce di antibiotici per le malattie virali è ingiustificato, in quanto è necessario combattere i virus e non i batteri. Gli antibiotici sono prescritti per le complicanze batteriche di ARVI. Prendendoli con l'influenza, si danneggia il corpo (gli antibiotici non influenzano il virus, ma caricano il sistema immunitario già teso di una persona) e perdono tempo prezioso.

Per l'infezione virale sono necessari farmaci immunostimolatori e antivirali. Ad esempio, Tamiflu, Relenza e Ingavirin hanno dimostrato l'efficacia contro l'influenza. Ricorda: qualsiasi terapia antivirale è efficace solo se è prescritta da un medico nei primi due giorni dall'esordio della malattia.

Cosa non fare durante il trattamento dell'influenza:

bere molto caldo e fare impacchi caldi. Si consiglia un'abbondante bevanda calda a temperatura ambiente - tè con succo di limone e miele, mirtillo o mirtillo rosso, acque minerali alcaline;

assumere dosi molto elevate di vitamina C, fino a 1000 mg al giorno è sufficiente. Il trattamento dell'influenza con dosi "a cavallo" di acido ascorbico è un mito. È meglio aggiungere vitamine A ed E all'ascorbico;

pulire con alcool, vodka, aceto. Il loro effetto antipiretico è piccolo e l'alcol viene assorbito attraverso la pelle;

in nessun caso puoi ri-energizzare te stesso con l'alcol, che durante l'influenza complicherà solo il lavoro del sistema immunitario;

essere trattato indipendentemente da infusioni di erbe medicinali.

15 farmaci efficaci per il trattamento di influenza e raffreddori

Anche se pensavi di avere a che fare con un semplice raffreddore, non dovresti rilassarti. L'influenza non è uno scherzo! Fortunatamente, molte reazioni istantanee del nostro corpo possono salvarci da alcune delle conseguenze. Dai fondi per l'influenza, è possibile utilizzare alcune erbe, brodo di pollo, zinco e persino un asciugacapelli.

Ai primi segni di congestione nasale, gli strumenti disponibili eliminano il mal di testa, rafforzano il sistema immunitario e accelerano il recupero. C'è un'opinione secondo cui alcune ricette popolari sono migliori di molti farmaci che possono causare effetti collaterali (sonnolenza o insonnia).

contenuto:

Qual è la differenza tra influenza e raffreddore?

Hai un raffreddore se si verificano i seguenti sintomi:

• congestione nasale;
• mal di gola;
• starnuti;
• tossire.

Ciò significa che sei stato infettato da uno dei 200 tipi di virus che altri pazienti hanno isolato dal loro corpo quando tossiscono o starnutiscono. È anche possibile che l'infezione sia stata trasmessa attraverso il semplice contatto con un paziente malato.

L'influenza è un po 'più complicata. L'influenza è caratterizzata da tutti i sintomi di cui sopra, ma aggiungere loro i seguenti sintomi:

• innalzamento della temperatura a 38,5 ° C o superiore;
• vomito;
• nausea;
• diarrea;
• grave stanchezza;
• dolore muscolare;
• mal di testa.

Di norma, la malattia passa in una settimana, ma ci vorranno diversi giorni o settimane per ripristinare il corpo.

Che tipo di medicina antinfluenzale posso acquistare in farmacia?

Medicina no. 1. Caramelle contenenti glucosio di zinco

Quando i primi sintomi del raffreddore, prendono ogni poche ore losanghe contenenti gluconato di zinco. Ci sono studi che dimostrano che le persone che hanno preso ogni 2 ore su un caramelle contenente 13 mg di zinco durante il giorno, sbarazzarsi dei sintomi della malattia prima di 3 - 4 giorni. Ancora, non farti trasportare troppo con lo zinco. Non superare i 150 mg di zinco al giorno e non utilizzare le losanghe per più di una settimana a causa del fatto che un eccesso di zinco nel corpo può indebolire il sistema immunitario.

Inoltre, evitare caramelle con zinco contenente acido citrico o sorbitolo, queste sostanze chimiche riducono l'efficacia di questo minerale.

Medicina no. 2. Vitamina C

Al primo segnale di congestione nasale, inalare la polvere di vitamina C (reperibile in farmacia) con il naso. L'uso di questa vitamina direttamente sulla mucosa nasale distrugge il virus prima che compaiano altri segni della malattia.

Non appena si nota l'insorgenza di sintomi di raffreddore o influenza, iniziare a prendere 200 mg di vitamina C 5 volte al giorno durante i pasti. Acquista in farmacia la vitamina C integrata con bioflavonoidi, perché aumentano l'efficacia della vitamina C del 35%. Se la diarrea si verifica in seguito, ridurre la dose.

Medicina numero 3. Oscillococcinum

Alcuni esperti raccomandano l'Oscillococcinum, un rimedio omeopatico per ridurre la gravità dei sintomi influenzali. Questo farmaco può essere acquistato in molte farmacie e in alcuni negozi specializzati. Utilizzare nelle prime 12 a 48 ore dalla comparsa di segni di influenza.

L'oscillococcinum è emesso in piccoli tubi.

Prendine una ogni 6 ore.

Medicina numero 4. Acetilcisteina

Prova l'acetilcisteina per il raffreddore o l'influenza. Questo farmaco aiuta a liberare il naso dal muco e a ridurre la gravità dei sintomi influenzali. Prendi 600 mg 3 volte al giorno.

Scegli i farmaci giusti!

Alcune medicine per il raffreddore contengono antistaminici che sono molto efficaci contro le allergie, ma potrebbero non essere efficaci contro la congestione nasale.

Tieni presente che gli antistaminici possono peggiorare la congestione delle vie aeree.

Se hai un naso chiuso, compra un rimedio semplice. Scegli uno spray nasale contenente efedrina, ma non utilizzarlo per più di 3 giorni perché in seguito è possibile complicare la situazione.

Come curare l'influenza (a freddo) a casa?

Medicina no 5. Sambuco nero

Tè degli anziani

Il tè vecchio è un buon trattamento per l'influenza o il raffreddore. Per fare questo, aggiungere 2 - 5 grammi di fiori secchi di sambuco nero una tazza di acqua bollente. Insistere 5 - 10 minuti, quindi filtrare. Bere almeno 3 tazze di questa infusione al giorno. A causa del fatto che il sambuco fresca può essere trovata solo da maggio a luglio, cucinare tonico dalle bacche di sambuco o di vino da sambuco (o fiori), che possono essere memorizzati in un luogo buio per tutto l'anno come trattamento per il raffreddore comune, e come un piacevole drink.

Tintura nera di sambuco

Per l'influenza, prendere da 20 a 30 gocce di tintura di sambuco nero 3-4 volte al giorno per 3 giorni. Il sambuco nero è stato utilizzato in Europa per combattere i virus e uno studio ha dimostrato che le persone che hanno utilizzato questo rimedio sono guarite dalla malattia più rapidamente di altre. Inoltre, è possibile acquistare lecca lecca con estratto di sambuco nero e prenderlo 6 volte al giorno fino a quando i segni scompaiono.

Medicine No. 6. Capsule con Astragalo

Prendi una capsula contenente 200 mg di astragalo 2 volte al giorno fino a quando non ti senti meglio. Questa antica ricetta della medicina cinese aiuterà a stimolare il sistema immunitario ed è molto efficace nel combattere l'influenza e il raffreddore. Per prevenire le ricadute, continuare a prendere questo rimedio per un'altra settimana dopo la scomparsa degli ultimi sintomi della malattia.

Medicina no. 7. Estratto di Hydrastis

L'Hydrastis è un altro buon agente stimolante immunitario che contiene sostanze in grado di distruggere i batteri e persino i virus. All'inizio della malattia, assumere 125 mg di estratto idrostatico (anche possibile in combinazione con 200 mg di echinacea) 4 volte al giorno per 5 giorni.

Medicine No. 8. Zuppa di pollo

La zuppa di pollo non è stata cancellata!

Zuppa di pollo è considerato il modo ideale per combattere l'influenza e il raffreddore. Studi scientifici hanno confermato che il brodo di pollo limita la capacità di aggregazione dei neutrofili e causa l'infiammazione. Questo rimedio miracoloso stimola il corpo a rilasciare più muco. Zuppa di pollo più efficacemente diluisce l'espettorato rispetto all'acqua calda.

Vuoi dire, la zuppa di pollo fatta in casa è lo strumento migliore! Quindi se hai qualcuno da cucinare per te, non esitare, accontentati di una ciotola di zuppa.

Medicina no. 9. Aglio

Se vuoi colpire la malattia in modo più potente, aggiungi l'aglio appena tritato alla zuppa di pollo. Ci sono prove che persino i faraoni egizi usavano l'aglio per combattere varie infezioni.

L'aglio contiene sostanze chimiche utili come allicina e allina. Si scopre che durante i test di queste sostanze nei laboratori, hanno distrutto tutti i microbi. Si ritiene che l'aglio stimoli la secrezione dei linfociti NK (NK - natural killer), che sono veri soldati del sistema immunitario nella lotta contro le malattie.

Se non ti piace l'aglio semplice, puoi comprare degli integratori speciali contenenti aglio sotto forma di capsule. La dose raccomandata - 400 - 600 mg di questo concentrato 4 volte al giorno durante un pasto. Sul mercato puoi trovare anche pillole contenenti allicina.

Attenzione! Se si ottengono sintomi spiacevoli (disturbi di stomaco, flatulenza, diarrea) a causa del consumo di aglio, quindi utilizzare capsule rivestite con enterico che riducano al minimo gli effetti collaterali.

Medicina no. 10. Acqua

Nella lotta contro l'influenza o il raffreddore, il corpo è gravemente disidratato. I medici raccomandano di bere quanta più acqua possibile (almeno 2 litri) al fine di mantenere umide le membrane mucose del corpo e prevenire la secchezza degli occhi e altri sintomi influenzali.

Consuma il più fluido possibile. Liquefano la flemma, quindi libera le vie respiratorie più facilmente.

Medicina No. 11. Ginger e rafano

Per eliminare rapidamente la congestione, prova un rimedio a base di radice di zenzero fresco o rafano. Passare la radice di zenzero (o rafano) attraverso una grattugia e mangiare un po 'di questa massa. Una buona opzione è il rafano in scatola in un barattolo, che è in vendita. Se si decide l'ultima opzione, quindi consumare 1/2 cucchiaino.

Attenzione! Mezzi di zenzero o rafano da consumare solo a stomaco pieno!

Bevi una tazza di tè allo zenzero. Prepararlo da un sacchetto di tè allo zenzero o da 1/2 cucchiaino. radice di zenzero appena macinata. È stato osservato che lo zenzero aiuta a bloccare la produzione di sostanze che provocano congestione bronchiale. Lo zenzero contiene sostanze come i gingeroli, che sono soppressori della tosse naturali.

Medicine No. 12. Spezie (spezie)

Aggiungere le spezie (peperoncino, wasabi) mentre si cuociono le zuppe. Si scopre che aggiungendoli alle zuppe aumenta la capacità delle zuppe di assottigliare l'espettorato. In generale, l'aggiunta di spezie alle zuppe facilita la respirazione.

Medicina numero 13. Calzini bagnati

Indossare calzini bagnati prima di coricarsi. È stato osservato che questo rimedio aiuta a ridurre la temperatura corporea (febbre) ed eliminare la congestione delle vie aeree. La spiegazione di questo fenomeno è che i calzini bagnati accelerano la circolazione sanguigna.

Riscaldare i piedi con acqua tiepida prima di indossare calze bagnate. Dopo di ciò, prepara i calzini, inumidendoli in acqua fredda, strizzali e mettili prima di andare a letto. Dopo aver indossato calzini bagnati, indossa un paio di calzini di lana. Al mattino noterai che i calzini sono asciutti e ti senti meglio.

Attenzione! Utilizzare questo metodo solo in una stanza ben riscaldata!

Medicina n. 14. Senape

Pediluvio con mostarda

Fai un bagno di senape per i tuoi piedi. Per fare questo, aggiungi un cucchiaio di polvere di senape per litro di acqua calda in una bacinella. La senape accelera la circolazione sanguigna nelle gambe, causando congestione.

Impacchi di senape

Comprime con l'aiuto di senape per eliminare la congestione al petto.

Per fare questo, macina 3 cucchiai di semi di senape per ottenere una polvere (o usa semplicemente 1/3 di tazza di senape in polvere), aggiungi una tazza di farina e mescola bene, aggiungendo acqua fino a ottenere una pasta.

Spargere vaselina sul petto e solo dopo mettere la pasta. Un forte aroma aiuta a liberare il tratto respiratorio superiore, e il calore rilasciato accelera la circolazione sanguigna e riduce la congestione. Dopo 15 minuti, rimuovere tutto dalla pelle in modo da non bruciarsi!

Medicina numero 15. Olio di eucalipto

Aggiungi qualche goccia di olio di eucalipto allo scialle. Quando ti senti soffocato nel naso, tieni questo fazzoletto più vicino al naso e inspira.

Stanza calda e ventilata con alta umidità

Per liberare rapidamente le vie respiratorie dall'espettorato, cerca di stare in una stanza calda e ben ventilata con alta umidità. Per mantenere un'umidità elevata, posizionare un contenitore d'acqua vicino al radiatore durante la stagione fredda o utilizzare un umidificatore. Inoltre, puoi aprire il coperchio del bollitore elettrico e lasciarlo finché l'acqua non bolle, e la stanza non è piena di vapore acqueo.

Cosa fare con mal di gola?

Gargarismi con acqua salata

Se si verifica un mal di gola, riempire un bicchiere con acqua tiepida, aggiungendo un cucchiaino di sale ad esso. Questo rimedio è usato per i gargarismi. Il sale riduce il dolore.

Gargarismi con succo di limone

Per sciacquare la gola anche il succo di limone adatto, diluito in un bicchiere di acqua tiepida. Il fatto è che il succo di limone crea condizioni sfavorevoli per batteri e virus.

Asciugamano bagnato

Uno dei sintomi dell'influenza è la ridotta mobilità del collo. Per ridurre il dolore, bagnare l'asciugamano, strizzarlo, metterlo in un sacchetto di plastica e riscaldarlo nel microonde per 60 secondi.

Se questo metodo non ti soddisfa, puoi semplicemente bagnare l'asciugamano in acqua molto calda e poi strizzarlo. Controlla che l'asciugamano non sia troppo caldo, quindi avvolgi collo e spalle e sdraiati. Per evitare la biancheria bagnata, metti un telo mare sotto di te. Per mantenere il calore, avvolgere un altro asciugamano bagnato intorno all'asciugamano bagnato, ma asciugarlo.

Inalazioni influenzali e fredde

Hai pensato che questo articolo non dirà nulla sull'inalazione? Certo, lo diremo!

Inalazione semplice o con oli essenziali

Aggiungi acqua bollente ad una grande casseruola, inclinati sulla casseruola, metti un asciugamano sulla testa in modo che il vapore arrivi al tuo naso. Inspirare attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca per 5 o 10 minuti. Non tenere la testa troppo vicino all'acqua, perché rischi di scottarti o di respirare a vapore troppo caldo. Metti la pentola su un tavolo robusto, non fare questa procedura sul letto.

Per un'inalazione più efficace, aggiungere alcune gocce di timo o di olio di eucalipto all'acqua. Tieni gli occhi chiusi al momento dell'inalazione per evitare irritazioni agli occhi.

Inalazione con aglio

L'aglio aiuterà con l'inalazione. A causa del fatto che è un antisettico naturale, può combattere i virus. Se non hai paura dell'aglio, prendi uno spicchio d'aglio in bocca e inala il vapore acqueo. Quando l'aroma dell'aglio diventa troppo forte e il chiodo di garofano diventa più morbido, puoi masticarlo velocemente e inghiottirlo con acqua.

Attenzione! Non consumare aglio a stomaco vuoto!

Aria calda

Si scopre che è possibile ridurre il periodo di malattia fredda con un asciugacapelli. Non essere sorpreso! Il fatto è che l'inalazione di aria calda aiuta a combattere l'infezione che si è depositata nel naso.

Scienziati britannici hanno scoperto che i pazienti che hanno inalato aria calda hanno riscontrato solo la metà dei sintomi di un raffreddore rispetto ai pazienti che hanno inalato aria a temperatura ambiente. Regolare l'asciugacapelli a una potenza inferiore (in modo che l'aria non sia calda) e tenerlo a una distanza di 30 cm dal viso. Inspirare aria calda attraverso il naso il più a lungo possibile - almeno 2 - 3 minuti, ma nella migliore delle ipotesi 20 minuti.

Prevenzione di raffreddore e influenza

Vaccino antinfluenzale

Ottieni una vaccinazione antinfluenzale ogni anno.

La vaccinazione è particolarmente importante per i pazienti con le seguenti malattie e disturbi:

• indebolimento del sistema immunitario;
• diabete mellito;
• malattie croniche dell'apparato respiratorio:
  • enfisema;
  • bronchiti;
  • asma bronchiale.
• malattie croniche del sistema cardiovascolare o dei reni.

La vaccinazione antinfluenzale è raccomandata anche per le persone anziane oltre i 65 anni. La vaccinazione viene effettuata, di regola, da un medico di famiglia, a partire da ottobre.

Ottieni il vaccino il più presto possibile per essere protetto durante la stagione fredda.

Erbe medicinali per rafforzare l'immunità

Durante la stagione fredda, prendere 200 mg di Echinacea 3 volte al giorno. Ogni 3 settimane, sostituisci le erbe usate con altre che rinforzano anche il sistema immunitario, come:

• astragalo;
• goldenseal;
• Pau d'Arco (formicaio).

Lavati le mani più spesso!

Lavati le mani il più spesso possibile con acqua e sapone, soprattutto se usi un bagno pubblico o se lavori con persone malate.

Nel 1998 furono fatti studi su 40.000 persone che furono costrette a lavarsi 5 volte al giorno con acqua e sapone. Tra queste persone, l'incidenza della malattia è diminuita del 45% rispetto ad altre categorie di persone.

Non toccarti mai il viso con le mani sporche. Tenere con sé una bottiglia di sapone antibatterico per le mani, nel caso non si abbia sempre la possibilità di lavarsi le mani con acqua e sapone.

Ridurre al minimo il contatto con persone con influenza o raffreddore.

Sebbene possa sembrare indecente per te, non stringere la mano a persone con l'influenza o il raffreddore.

Mantenere alta umidità nella stanza

In inverno, utilizzare un umidificatore per ridurre l'effetto dell'essiccazione dell'aria a causa del sistema di riscaldamento.

Rilassati...

Se sei spesso sotto l'influenza dello stress, allora è il momento di trovare alcune tecniche di rilassamento. È stato dimostrato che le persone sotto stress hanno maggiori probabilità di ammalarsi di influenza.

Ottieni più riposo!

Molte persone si ammalano per la stanchezza. Quindi cerca di rilassarti di più. Gli studi dimostrano che anche se hai dormito 2 ore in meno del solito, il tuo corpo non sarà più in grado di combattere le infezioni come al solito. Il numero di cellule immunitarie responsabili della protezione del corpo contro le infezioni virali è ridotto del 30% se una persona perde diverse ore di sonno durante la notte.

L'amicizia protegge dal freddo

Aumenta la tua cerchia di amici! È stato notato che le persone che hanno amici più attivi, meno malati di raffreddore.

Quando dovrei vedere un dottore?

Un raffreddore è un fenomeno spiacevole, ma, di regola, se ne va da solo, se si resta a riposo e se si usano alcuni rimedi popolari.

Le stesse raccomandazioni si applicano alle forme lievi dell'influenza, ma nelle forme gravi dell'influenza, l'assistenza medica specializzata è indispensabile.

Se non sei sicuro di avere l'influenza o il raffreddore, esamina i tuoi sintomi.

Assicurati di consultare il medico in tali situazioni:

• temperatura corporea superiore a 38 o С per più di 3 giorni;
• temperatura corporea superiore a 39,5 o C.

Chiedi aiuto a un medico e in tali situazioni:

• respiro affannoso mentre si respira;
• respiro pesante;
• dolore acuto al petto, polmoni, gola o orecchie;
• tosse con molto scarico, specialmente se è verdastra o con sangue.

Nei bambini con influenza o raffreddore, il corpo è molto disidratato, quindi continua a somministrare liquidi. Se sei molto preoccupato per le condizioni del tuo bambino, quindi consultare un medico.

Informazioni interessanti su influenza e raffreddore

• Sai che quando soffi il naso, dovresti farlo facilmente. Se provi a schiarirti improvvisamente il naso, prendi il rischio di una contropressione, che causa l'ingresso del virus nei seni paranasali. Per mantenere una pressione minima, prova a soffiare una narice dal naso.
• Sai che fare l'amore mantiene sano il tuo corpo? Per non ammalarsi di influenza o freddo, cerca di fare l'amore almeno una volta alla settimana. Gli studi hanno dimostrato che le persone sessualmente attive hanno un livello più alto di immunoglobulina A, una sostanza chimica che aiuta a sbarazzarsi dei virus.
• Sai che se hai freddo, non significa che ti ammali. Durante alcuni studi, 2 gruppi di persone sono stati esposti al virus che causa il comune raffreddore.
  Un gruppo di persone è stato esposto al virus a una temperatura di 5 ° C, e l'altro gruppo a una temperatura di 30 ° C. Di conseguenza, l'incidenza del freddo è stata la stessa in entrambi i gruppi.

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