Come curare rapidamente un raffreddore

Durante la bassa stagione, le probabilità di contrarre un'infezione respiratoria acuta aumentano notevolmente. La malattia interferisce con il solito modo di vivere, gli affari quotidiani e le preoccupazioni allo stesso tempo cessano di essere altrettanto importanti. Come recuperare rapidamente da un raffreddore e tornare a un'attività vigorosa, apprendi qui sotto.

Come trattare un raffreddore

Le malattie respiratorie si diffondono tra la popolazione, di solito durante un cambio di stagione. Questo fatto è spiegato dal fatto che in questo momento una persona manca di vitamine importanti, a causa delle quali le difese del corpo sono ridotte e diventa vulnerabile agli agenti patogeni. Secondo gli esperti, è più corretto classificare un raffreddore come malattia respiratoria acuta (malattia respiratoria acuta).

Quando viene rilevato un agente virale, la malattia è definita come SARS (infezione virale respiratoria acuta). La scienza moderna ha identificato più di 200 patogeni di malattie respiratorie. A seconda dell'eziologia, per la maggior parte viene deciso come curare rapidamente un raffreddore da adulto. I sintomi dell'influenza sono leggermente diversi dalle infezioni respiratorie acute, per questo motivo viene separato in una categoria separata. Di conseguenza, è necessario elencare i "componenti" clinici del raffreddore comune:

• la temperatura corporea aumenta in previsione della sera o della notte;
• mal di gola e mal di gola;
• tosse;
• naso che cola;
• congestione nasale;
• debolezza.

Una caratteristica della malattia respiratoria acuta è il suo sviluppo graduale. Molti sono interessati a questo, ma quanto velocemente per curare un raffreddore, se inizia gradualmente? La cosa principale che gli esperti richiedono non è ignorare anche i segnali corporei più insignificanti. Un rapido rimedio a freddo a casa è un sonno completo. In caso di infezioni respiratorie acute è importante assumere vitamina C, non raffreddare eccessivamente, bere molta acqua tiepida e leggermente acidificata. Questo complesso, di regola, aiuta il paziente a riprendersi più velocemente, per tornare al solito modo di vivere.

Come curare un raffreddore nella fase iniziale

Se hai i primi segni di un'infezione respiratoria acuta, rimanda le cose importanti per alcuni giorni e prova a rilassarti. Un buon sonno aiuterà il sistema immunitario ad affrontare più rapidamente la malattia. Non esitare, è molto più utile ascoltare questo consiglio, piuttosto che andare in farmacia e cercare qualcosa da bere da un raffreddore. Ai primi sintomi della malattia, dovrebbero essere prese le seguenti misure:

• assumere una dose di carico di vitamina C (al bambino deve essere somministrata la giusta quantità di acido ascorbico);
• evitare lo stress e l'eccessivo sforzo fisico;
• passare un giorno o due a casa in abiti comodi e calze calde;
• rifiutare di accettare antipiretici a una temperatura non superiore a 38 gradi;
• bere un sacco di liquido caldo, tisane migliori.

Come recuperare rapidamente da un raffreddore

Superare rapidamente la malattia è del tutto possibile, subordinatamente al rispetto di tutte le raccomandazioni degli esperti. Tuttavia, non correre ai farmaci ai primi sintomi di infezioni respiratorie acute, quando la testa si spacca, tutto il corpo fa male. Le pubblicità che raccontano come curare rapidamente un raffreddore spesso offrono alla popolazione non solo mezzi inefficaci, ma anche pericolosi. Non c'è dubbio che Theraflu, Arbidol, Coldrex sono potenti farmaci, ti aiuteranno rapidamente, ma il sollievo sarà breve.

Particolarmente attento bisogno di essere donne durante la gravidanza. L'organismo dei bambini, sebbene protetto dalla placenta, è tuttavia estremamente vulnerabile, così che le madri incinte dovrebbero prendere in considerazione quando prendono un'altra pillola di un farmaco incomprensibile. Quindi sorge la domanda logica, come curare rapidamente ARVI o ARI? È importante capire che dovresti essere in grado di ferire anche tu. Gli adulti, di regola, si affrettano a lavorare, ignorando ogni avvertimento del corpo, che è assolutamente impossibile da fare. Puoi curare rapidamente il raffreddore e il naso che cola:

• farmaci;
• inalazioni;
• banche o cerotti alla senape;
• bevi molta acqua;
• infusi e tisane alle erbe;
• rettifiche;
• consumando una grande quantità di agrumi.

Come recuperare rapidamente da un raffreddore - questo aiuterà per 1 sera

I raffreddori si verificano abbastanza spesso. Sono accompagnati da manifestazioni sgradevoli e riducono significativamente la qualità della vita. Per far fronte alla patologia e prevenire lo sviluppo di complicazioni pericolose, è necessario agire tempestivamente.

Quindi, come recuperare rapidamente da un raffreddore?

L'essenza della patologia

I raffreddori chiamano qualsiasi patologia respiratoria che si sviluppa a seguito di ipotermia, indebolimento del sistema immunitario e contatto con una persona malata. Se viene determinato che la causa della malattia è un virus, si chiama ARVI.

Poiché il comune raffreddore può avere una natura e cause di apparenza diverse, il quadro clinico del disturbo può essere diverso. Tuttavia, ci sono sintomi comuni:

Per eliminare un raffreddore in 2 giorni, le misure devono essere prese immediatamente. Se ciò non viene fatto, la patologia può essere ritardata o addirittura portare a complicazioni.

Raccomandazioni generali per il recupero

Al fine di recuperare rapidamente e prevenire la comparsa di debolezza dopo un raffreddore, durante il periodo di malattia è necessario seguire una serie di raccomandazioni:

1. Rispettare il riposo a letto. Il corpo spende un grande sforzo per combattere la malattia, quindi ha bisogno di un buon riposo. Se continui a condurre una vita normale, c'è il rischio di complicazioni - patologie del sistema nervoso, organi digestivi, cuore e vasi sanguigni.
2. Bevi molto. A causa di ciò, sarà possibile rimuovere i prodotti di decadimento degli agenti patogeni e rafforzare il sistema immunitario. Si consiglia di utilizzare una composta di frutta secca, infusi di piante medicinali - tiglio, camomilla, calendula. Non meno bevande utili dai frutti di bosco - lamponi o ribes.
3. Segui la dieta. Dalla dieta dovrebbero essere esclusi cibi grassi, piccanti, fritti. Le basi della dieta dovrebbero essere gli alimenti leggeri al vapore. Vale anche la pena includere nel menu prodotti caseari, brodi a basso contenuto di grassi, verdure bollite, cereali. I medici consigliano di abbandonare completamente l'uso di alcol, caffè e fumo.
4. Fai l'inalazione, spesso in camera, cammina all'aria aperta.

Farmaci per un rapido recupero da un raffreddore

Per curare il raffreddore in breve tempo, è necessario assumere medicinali speciali. La sostanza specifica deve essere selezionata dal medico in base al quadro clinico della malattia.

Rimedi sintomatici

Per il raffreddore, è utile bere tè speciali. Ti permettono di eliminare mal di testa, dolori muscolari e febbre. Tuttavia, con la causa di un raffreddore, tali fondi non possono farcela. Di solito si consiglia di assumere 2-4 bustine al giorno per non più di 3-5 giorni.

Puoi bere questi farmaci:

1. Fervex. 1 sacchetto di fondi mescolato con acqua calda e bere immediatamente. Si consiglia di bere 2-3 bustine al giorno. Si consiglia di farlo tra i pasti. Non superare il dosaggio di 4 bustine al giorno.
2. Farmatsitron. 1 borsa deve essere mescolata con acqua calda e bevanda. Bevi con un intervallo di 3-4 ore. Il volume giornaliero massimo è di 3 bustine. Lo strumento è prescritto per adulti e bambini dopo 14 anni. Il farmaco è vietato utilizzare più di 5 giorni.

immunomodulatori

Questi strumenti aumentano le difese del corpo e accelerano il processo di guarigione. Il più efficace include quanto segue:

1. Tsikloferon. Questo strumento ha un ampio spettro di azione e non reca danno alla salute. Perché è prescritto a bambini di età superiore ai 4 anni. All'età di 4-6 anni, viene prescritta 1 compressa al giorno, a 6-11 anni, il dosaggio viene aumentato a 2 compresse al giorno. Dopo 12 anni, è consentito assumere 3 compresse. Gli adulti di solito prendono 2-4 compresse della sostanza. La terapia dura 10-20 giorni - tutto dipende dalla gravità della malattia.
2. Amiksin. Con lo sviluppo del raffreddore, 6 pillole sono prescritte per i pazienti adulti. Nei primi 2 giorni viene prescritta 1 compressa al giorno. Quindi si consiglia di assumere 1 compressa ogni 2 giorni.

Farmaci per rinite, tosse e mal di gola

I sintomi che spesso accompagnano un raffreddore dovrebbero essere eliminati separatamente. Applicare gocce e spray per combattere con il raffreddore, si consiglia di assumere sciroppi per la terapia della tosse. Per far fronte al mal di gola, usa diverse caramelle e miscele.

Per curare la tosse, usano spesso un sinodo. I bambini di età superiore ai 13 anni e gli adulti ricevono 3 cucchiaini piccoli tre volte al giorno. Ai bambini di 3-6 anni viene mostrata una piccola cucchiaiata del rimedio tre volte al giorno. In 6-12 anni vengono prescritti 2 cucchiaini piccoli 3 volte al giorno. Per i bambini più piccoli, il medico raccomanda l'uso e il dosaggio.

Inoltre, per il trattamento della tosse con tali sostanze:

Per far fronte al raffreddore, dovresti usare Naphthyzinum. Gli adulti nominano 1-2 gocce di fondi. Sono sepolti 2-3 volte al giorno. Bambini iniettati con una soluzione allo 0,05% del farmaco 1-2 volte al giorno. Singola dose - 1-2 gocce.

Per far fronte al mal di gola, puoi usare una varietà di caramelle - per esempio, Strepsils. I bambini dopo 5 anni e i pazienti adulti devono sciogliere 1 pezzo con una pausa di 3-4 ore. Non è raccomandato l'uso di più di 8 pezzi al giorno.

Inoltre, ci sono molti farmaci che aiutano a far fronte al disagio nella gola:

Vitamine per il recupero veloce dell'immunità

Le vitamine possono aiutare ad accelerare il processo di guarigione. Naturalmente, non permetteranno di curare un raffreddore durante la notte, ma miglioreranno significativamente la prognosi. È preferibile assumere vitamine dal cibo. Tuttavia, a volte questo non è abbastanza. Per far fronte al problema, prescrivere tali sostanze:

1. Vitamine D. Questo elemento è considerato parte integrante del metabolismo del fosforo e del calcio. Questo è molto importante per il raffreddore.
2. Le vitamine del gruppo B. Migliorano il sangue di altri elementi utili. Queste sostanze stimolano la produzione di anticorpi che forniscono alta attività del sistema immunitario.
3. Vitamina C. La sostanza reagisce rapidamente con agenti patogeni e rafforza il sistema immunitario, che contribuirà a far fronte al comune raffreddore.
4. La vitamina E. rimedio aiuta a far fronte ai radicali liberi.

Efficaci rimedi popolari anti-freddo

Per accelerare il processo di guarigione, è necessario applicare ricette fatte in casa. Certo, non permetteranno di far fronte a un raffreddore in una sera, ma miglioreranno le previsioni. I mezzi più efficaci includono quanto segue:

1. Pediluvi Questo è un modo rapido per far fronte a un raffreddore. Particolarmente efficace è il bagno di senape. Ciò richiederà 1 cucchiaio grande di polvere secca e 5-7 litri di acqua calda. Gli ingredienti devono essere mescolati nella pelvi e immersi nelle gambe liquide risultanti. Tenere premuto fino a quando l'acqua inizia a raffreddarsi. Quindi puliscili bene con un asciugamano e indossa calze calde.
2. Ginger. Macinare la radice con una grattugia. Per 3-4 cucchiaini piccoli è necessario aggiungere 1 litro di acqua bollente. Anche nella composizione, è possibile aggiungere una varietà di spezie - miele, chiodi di garofano, anice. Pronto da bere è un ottimo rimedio per il raffreddore.
3. Tè alla camomilla Questa è un'ottima bevanda che ha caratteristiche anti-infiammatorie. Può essere abbastanza mescolato con tiglio e miele. Per preparare il prodotto, prendere 1 cucchiaino di lime e camomilla, aggiungere 250 ml di acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti. Metti un cucchiaio di miele e prendilo caldo. Questo dovrebbe essere fatto 2-3 volte al giorno.
4. Propoli. Per fare una bevanda sana, aggiungi un po 'di propoli a un bicchiere di latte caldo. Il liquido risultante dovrebbe immediatamente bere e andare a letto. Al mattino ci sarà sollievo. Anche in base alla propoli, puoi fare i gargarismi per la gola.
5. Tè allo zenzero Questa bevanda ha un pronunciato effetto riscaldante. A 250 ml di acqua bollente è necessario prendere mezzo cucchiaio di zenzero, un cucchiaio di succo di limone e la stessa quantità di miele. È anche possibile aggiungere la menta alla bevanda. Per un bicchiere di acqua bollente è necessario prendere 3-4 fette di zenzero.
6. Composta da frutta secca. Questo è un prodotto utile che ha un effetto tonico e un effetto ammorbidente. Per la sua produzione richiede pere, mele. Puoi anche prendere prugne, ciliegie, albicocche, fragole. La frutta secca deve essere accuratamente lavata, riempita d'acqua e bollita, come una normale composta. Dopo la cottura, dovrebbe essere infuso.
7. Infusione dogrose. Questo strumento fa fronte alla sete, ha effetti anti-infiammatori e contiene molta vitamina C. Per fare una bevanda, è necessario macinare 3 cucchiai grandi di bacche, aggiungere 500 ml di acqua bollente e lasciare per tutta la notte. Al mattino, filtrare e bere mezzo bicchiere prima dei pasti. Puoi mettere del miele nel prodotto.
8. Latte con miele Questa bevanda fa fronte anche al raffreddore. Per la sua produzione su 1 bicchiere di latte è necessario prendere 1 cucchiaino di miele. Per aumentare l'efficacia della bevanda sarà utile aggiungere il solito burro. Questo prodotto ha un effetto calmante sulla gola ed è eccellente per la tosse. Si consiglia di consumare la bevanda ricevuta in un aspetto caldo.
9. Succo di mirtillo Questa bacca ha proprietà antinfiammatorie e battericide pronunciate. Inoltre, contiene molta vitamina C. Per fare il succo, i mirtilli devono essere mescolati con lo zucchero in un rapporto 3: 1. Quindi prendere 2 cucchiai grandi della miscela, aggiungere 500 ml di acqua calda e mescolare accuratamente. La bevanda salutare è pronta.
10. Tè con tiglio e lampone. Questi prodotti riescono a far fronte ai raffreddori. Hanno proprietà antipiretiche, eliminano l'infiammazione e hanno un effetto diaforetico. Per la fabbricazione della composizione è necessario prendere 1 cucchiaino di lamponi e altrettanti tigli, aggiungere 250 ml di acqua bollente, coprire e lasciare per 20 minuti. Filtrare e prendere al caldo.

prevenzione

Per prevenire lo sviluppo di un raffreddore, è necessario seguire queste raccomandazioni:

• aumentare l'assunzione di alimenti con la vitamina C - per questo, è necessario includere un sacco di frutta e verdura nella dieta;
• praticare sport - aiuterà a rafforzare il sistema immunitario perfettamente;
• utilizzare una grande quantità di liquido - questo aiuterà a rimuovere le sostanze tossiche dal corpo;
• visitare un bagno o una sauna - questa procedura ha un effetto positivo sulla salute e distrugge i microbi;
• Evita situazioni stressanti: un atteggiamento positivo garantirà una buona salute.

Ora sai cosa fare con lo sviluppo del raffreddore. Per accelerare il processo di guarigione aiuterà l'uso di farmaci speciali e ricette popolari efficaci. Inoltre, assicurarsi di rispettare il riposo a letto e bere molti liquidi. Se si verificano sintomi gravi, consultare immediatamente un medico.

Come curare rapidamente un raffreddore

Non appena sentiamo che stiamo iniziando a vomitare, vogliamo immediatamente riprenderci da un raffreddore. E questo è naturale, dal momento che nessuno vuole ammalarsi e non c'è tempo per la malattia. Con mio profondo rammarico, anche il più saggio pensionato potrebbe non sapere come curare un raffreddore, cosa fare e cosa non è assolutamente impossibile.

Oggi vedremo i principali segni di un raffreddore, come iniziare il trattamento per il raffreddore e cosa aiuta il raffreddore. Propongo di iniziare con errori reali che non solo i giovani fanno spesso, ma anche gli adulti.

Come curare un raffreddore

Ora ti dirò come non dovresti essere trattato per un raffreddore e come rendere il recupero non solo rapido, ma anche piacevole. Errori che si verificano più spesso:

• Errore uno. Case e muri sono trattati

Curare un raffreddore a casa sembra un'attività divertente. Anche a dispetto del fatto che la febbre è rimasta per due settimane, è comunque necessario sedersi e attendere il recupero. Le erbe sono un buon dottore se non le prendi come vuoi, ma se necessario. Consulta i guaritori o tua nonna: sono persone che probabilmente conoscono meglio le erbe rispetto alle nuove generazioni. Cerca di fare del tuo meglio a casa. Ma se i sintomi della malattia e la temperatura non vanno via per più di tre giorni - contattare l'ospedale.

• Errore due. Più sono e meglio è

Se sei sicuro che una grande varietà di farmaci ti aiuterà a curare rapidamente un raffreddore, non sei affatto sulla strada giusta. L'interazione di determinati farmaci può essere severamente vietata e i risultati sono disastrosi. Se hai intenzione di combinare diversi farmaci, assicurati di leggere le istruzioni per ciascun farmaco attivo.

• Errore tre. Gambe del lupo alimentate

Le gambe nutrono non solo lupi, ma anche malattie. È più facile curare un raffreddore quando il corpo è calmo e non in costante movimento. Quando arriva un raffreddore, il corpo si indebolisce per un po ', mentre il sistema immunitario cerca di far fronte al virus stesso, quindi spende una grande quantità di energia che deve essere reintegrata. Se sei costantemente in piedi in un periodo così difficile per il tuo corpo, non puoi aspettare una rapida guarigione.

• Il quarto errore. Prendi anche antibiotici al primo segnale di raffreddore?

Le persone che vogliono curare rapidamente un raffreddore, trascurano le condizioni generali del corpo. L'organismo è una casa in cui deve essere pulito, pulito, fresco e tutto è a posto. Ora immagina che un ladro sia entrato in questa casa e stia cercando di portare solo i ciechi dalla cucina. Vuoi uccidere il ladro, causando danni alla tua casa. Ad esempio, uccidendo diffonderai metà della cucina e l'intero soggiorno. Questo è molto figurativo, ma un tale confronto chiarisce che gli antibiotici dovrebbero essere presi solo in casi estremi. Dopotutto, gli antibiotici non agiscono localmente, ma su tutto il corpo. In particolare, su intestini, stomaco, fegato e reni. Il comune raffreddore viene trattato con pillole, polveri e tè. La cosa principale è iniziare il trattamento in tempo.

Come curare rapidamente un raffreddore

I farmaci più attivi che ti aiuteranno a riprendersi rapidamente da un raffreddore sono vicino a te. Porterò alla vostra attenzione i prodotti e i farmaci esistenti che devono essere presi prima di tutto, non appena avete intenzione di curare un raffreddore.

Gli alimenti che devono essere presi per il raffreddore:

1. limone, arance, mandarini, pompelmi. In generale, tutti gli agrumi dovrebbero essere aggiunti alla dieta non appena si sono resi conto di aver preso un raffreddore. Comunque, la vitamina C dovrebbe essere presa non solo durante il raffreddore, ma durante tutto l'anno.
2. zenzero. Aggiungi i pezzi di zenzero a insalata, zuppa e tè. Lo zenzero ha l'effetto più efficace se preparato con il tè. Lo zenzero disperderà il sangue attraverso il corpo, che provocherà un rapido recupero.
3. miele. Cure fredde possono aiutare il miele. Honey - il primo assistente quando tossisce e mal di gola. E questo non è sorprendente, perché sia ​​i piccoli che gli adulti lo adorano per il suo gusto dolce e l'utilità.

Come recuperare rapidamente da un raffreddore

Resta a casa. Per curare rapidamente un raffreddore, cerca di dedicare più tempo possibile al sonno e al riposo a letto. Se il tuo lavoro sta bollendo e hai bisogno di restare in contatto - continua così, solo a casa. Non è più un problema lavorare in modalità di accesso remoto. Se si è in una posizione di gestione, affidare i propri affari al proprio vice e rimanere online per gestire la situazione. Se non sei ancora un capo, prendi un congedo per malattia. La salute è sempre più importante di qualsiasi lavoro.

Agenti di riscaldamento Mezzi che accelerano il sangue, aiutano rapidamente curare un raffreddore, di cosa abbiamo bisogno Sotto il riscaldamento significa capire tutti i tipi di tè (camomilla, lime, con timo e olivello spinoso). Puoi bere un semplice tè nero o verde con miele. Assicurati di bere il tè al morso con il miele, ma in nessun caso non aggiungere il miele all'acqua bollente. In collaborazione con l'acqua bollente, il miele perde tutte le sue capacità di guarigione. Impara: come curare l'influenza a casa

Come curare un raffreddore a casa

Chi non vorrebbe curare un raffreddore a casa? Penso che ognuno di noi prima cerchi di guarire a casa, e solo allora va dal dottore. O non va - che fortuna. A casa, è più facile curare un raffreddore, perché tutto è con te. Quindi, cosa si può fare per curare un raffreddore senza uscire di casa?

L'inalazione. Qualsiasi tipo di effetto termico sull'apparato respiratorio è il benvenuto. Possibili opzioni per l'inalazione - una monetina una dozzina. Ti dirò solo quelli che ti aiuteranno a curare un raffreddore velocemente.

Un decotto di patate, o meglio di vapore, aiuta a curare i raffreddori a casa. Per fare questo, prendi 3 patate medie, copri con acqua e fai bollire per 15 minuti, poi apri il coperchio della padella e versa l'acqua rimanente - non ne avrai bisogno. Poi siediti in una posizione comoda sopra le patate e copri bene la testa (in modo che non ci siano fessure) con un asciugamano. Devi prendere almeno 70 respiri ed esalazioni. Per inalazione efficace, è possibile aggiungere olio aromatizzato. Aggiungi un miglior olio d'arancia o un ginepro.

Far bollire l'acqua e aggiungere un cucchiaio di senape. Crea anche tu una "casa" sopra la tua testa e respira profondamente. Solo il numero di respiri ed esalazioni dovrebbe essere non più di 50, perché la senape è facile da bruciare con muco.

L'inalazione con l'aglio aiuterà a curare un raffreddore. Prendi un rametto che trattiene uno spicchio d'aglio, asciugalo e infiamma ordinatamente. Inspirate ed espirate questo fumo che libererà l'aglio. Fai circa 30 respiri.

Come curare un raffreddore in un giorno

Per curare un raffreddore a casa in un giorno, rimani a casa quel giorno. Meglio ancora, nella sua stanza e sul suo letto. Non fare nulla in questo giorno. Non puoi nemmeno fare il letto. Riposa un giorno da tutto, dalla tua solita vita. La casa ti aiuterà a liberarti dal raffreddore.

1. Il corpo di Partha. Digitare nell'acqua calda del bagno, aggiungere olio aromatizzato, cannella e buccia d'arancia. Puoi anche aggiungere la schiuma da bagno, ma senza un forte odore. Qualsiasi effetto chimico sul tratto respiratorio può agire negativamente e causare il "blocco del corpo" nel pieno recupero.
2. Parte gambe. Inserisci una ciotola di acqua calda e metti una teiera con la stessa acqua calda accanto a te. Per efficienza, puoi aggiungere un cucchiaio di senape. Non appena senti che l'acqua ha iniziato a raffreddarsi, aggiungi l'acqua calda dal bollitore. Siedi lì per almeno 20 minuti. Fai attenzione: se hai una temperatura elevata, è vietato qualsiasi tipo di riposo!

Come e cosa trattare un raffreddore

Non meno efficace processo che aiuterà a curare un raffreddore a casa - gargarismi. Se il tempo non presta attenzione al rossore e al respiro affannoso in gola, può non solo andare in tosse, ma anche in bronchite e così via. La cosa più importante è rimuovere i virus dall'intero organismo contemporaneamente. Per così dire, colpire tutte le aree del corpo colpite.

È necessario trattare il raffreddore non solo con i rimedi casalinghi, ma anche con le farmacie. Se aggiungi tè in polvere e compresse antivirali a cibi sani (verdure fresche e frutta, composte e brodi fatti in casa), la malattia si ridurrà nel giro di poche ore.

Per curare un raffreddore in un giorno, aggiungere a tutti gli aspetti del sonno (casa e farmaci). Un buon sonno dopo un delizioso tè e una cottura a vapore di tutto il corpo o dei piedi, ti darà vigore e salute. Quindi, non essere pigro e fare tutto il possibile il primo giorno. Non tirare mai al punto che non puoi fare a meno di un ospedale.

Come liberarsi rapidamente di un raffreddore

Siamo onesti: curare rapidamente un raffreddore non è dimenticarlo per sempre. Il fatto è che un trattamento rapido e sicuro per un raffreddore prolungato danneggerà l'intero corpo ancor più del freddo stesso. Per prima cosa, non restare mai a casa fino all'ultimo, finché non diventa molto cattivo. Se sai che non puoi curare un raffreddore a casa, chiama immediatamente il medico che ti sta curando a casa. Oppure contatta la clinica più vicina.

In secondo luogo, se sei allergico a certe sostanze, in nessun caso non acquistare farmaci per il trattamento da soli. Assicurati di controllare con il medico. I medici, di regola, conoscono meglio la composizione dei farmaci e saranno in grado di prescriverti il ​​trattamento giusto.

In modo che tu possa sbarazzarti del raffreddore relativamente rapidamente, registra il tempo di assumere pillole e tè. Assumere le compresse rigorosamente nei tempi previsti e bere il tè ogni ora. Quindi infliggi un duro colpo alla tua malattia.

Come curare rapidamente un raffreddore in un bambino

Ciò che può essere preso per il raffreddore da un adulto non è sempre permesso ai bambini. Quindi, tutti i farmaci noti per il trattamento di bambini di età superiore ai 12 anni, hanno i loro analoghi per i bambini. Ad esempio, nei preparativi per un adulto viene utilizzata una grande quantità di paracetamolo, che non è applicabile al corpo di un bambino.

Batti le vitamine. Cosa può curare il raffreddore in un bambino senza danno per il bambino. Meglio di tutti, ovviamente, tutti i rimedi casalinghi. Non male per preparare tè con marmellata di lamponi, mirtilli e ribes. In questo tè puoi aggiungere una fetta sottile di limone fresco. Questa collezione - un'eccellente combinazione di vitamina C, che è così necessaria per il raffreddore.

Amuleto utile Compra una sorpresa a un bambino gentile per tirarlo su di morale e prendere la scatola gialla per il futuro amuleto. Mettici degli spicchi d'aglio affettati. Fai due fori opposti nella scatola gialla, infila e appendilo al bambino. Il bambino sarà sia interessante che utile - non si accorgerà nemmeno di come respirerà un odore di aglio, che aiuterà a curare rapidamente un raffreddore in un bambino.

L'aria fresca è in grado di curare il raffreddore nei bambini. Informazioni complete, che, per inciso, si applica agli adulti. L'aria che si accumula nella stanza in cui ti trovi durante la tua malattia è piena di virus e germi. Inspirandoli, rimangono nel corpo del bambino, che ha un effetto negativo sul sistema immunitario. Ventilare la stanza al mattino e prima di coricarsi per 20-30 minuti nelle stagioni calde e 10 minuti nel tempo gelido e stare tranquilli che il bambino sia sano.

Come recuperare rapidamente da un raffreddore

Il latte aiuta a curare rapidamente un raffreddore. Puoi berlo sia di notte che per tutto il giorno. Affinché il latte diventi medicinale, portalo a ebollizione, aggiungi il grasso lì (il burro lo farà) e lo zucchero. Inoltre, quando il latte si è raffreddato, puoi aggiungere del miele. Devi bere questa soluzione prima di sdraiarti a letto per circa due ore. Se hai intenzione di correre per i medicinali in farmacia, rimanda il ricevimento di latte caldo per dopo.

Vino come primo assistente per il raffreddore. Un vino caldo aiuta a curare un raffreddore in una sera. Quando senti per la prima volta che stai iniziando a ammalarti, scalda subito il vino rosso. Ti consiglio di non risparmiare denaro e di non comprare vino da poco, dal momento che la polvere non è ciò di cui hai bisogno ora. Il vin brulé è la prima bevanda che viene presa con il raffreddore. Ci sono molte ricette per una cucina gustosa. Alcuni di loro, i più deliziosi, condividerò con voi proprio ora.

• Caffè vin brulè. Per 6 persone: 2 tazze di caffè espresso, un terzo di un bicchiere di brandy o brandy, un bicchiere di zucchero e mezzo litro di vino rosso. Mescolare tutti gli ingredienti in una casseruola e mettere a fuoco basso. Non appena la miscela inizia a bollire, rimuovere.
• Vin brulè con arancia Un'arancia, una scatola di succo d'arancia, una bottiglia di vino rosso, un bicchiere di zucchero. Questa è una bevanda molto ricca con vitamine e zucchero che ti aiuterà a rallegrare. A proposito, non ho aggiunto succo d'arancia e mi è piaciuto di più. Penso che ciò sia dovuto alla maggiore concentrazione di acido, che è nei succhi.
• Vin brulè "Natale". Sulla base del nome, si potrebbe pensare che questo è esclusivamente un drink festivo. Niente affatto, al contrario, è il cocktail più utile e fortificato. Perché - ora tu stesso capirai.

Ingredienti: 300 ml. acqua, 300 ml. vino rosso, cannella, un cucchiaio di miele, mezza tazza di zucchero, due mele, due arance, mezzo pompelmo, anice stellato, chiodi di garofano, tè nero e karkade - un cucchiaio.

Devo iniziare con l'acqua. Dovrebbe essere portato a ebollizione, aggiungere frutta. Rendi il fuoco più tranquillo, versa il vino e versa le spezie. Non appena la miscela inizia a bollire, togliere la padella dal fuoco. Lasciare riposare il vin brulè per una decina di minuti, dopo di che si può gustare l'eccellente sapore della bevanda.

Se ti piacciono le bevande analcoliche, sostituisci il vino con melograno o succo di ciliegia. Ma ricorda che una rapida disinfezione del freddo aiuterà il sangue a disperdere il vino.

Cosa prendere per il raffreddore

Per liberarti rapidamente da un raffreddore, prendi tutto ciò di cui hai bisogno, eccetto le persone. Le persone possono fungere da portatori di infezioni e virus indesiderati, senza saperlo. Prendendo le persone come ospiti, allaccia una garza e offri di comprare la stessa benda al tuo ospite. Quindi proteggi te stesso e il tuo amico da un'infezione virale.

Per curare un raffreddore, prendi vitamine. Chiedete alla farmacia un complesso vitaminico efficace, che supporterà la vostra immunità e aiuterà il corpo ad affrontare rapidamente la malattia.

Crea una soluzione di miele e limone. Facile da preparare e bere sano: un bicchiere d'acqua hai bisogno di due fette di limone e un cucchiaio di miele. Il miele può essere sostituito con lo zucchero, ma sai, il miele è molto più utile. Quando fai un drink, devi stare estremamente attento alle allergie. La combinazione di miele e limone non è la migliore per le persone sensibili agli acidi. Impara: come curare un mal di gola rapidamente

Cosa aiuta per il raffreddore

1. Placcato argento Stranamente, l'argenteria aiuta a liberarsi dal raffreddore. L'argento uccide i germi - un fatto. L'argento può essere usato ovunque. Ad esempio, sedersi a mangiare zuppa - mangiare zuppa con un cucchiaio d'argento. Mescolare il tè con un cucchiaio d'argento e prendere le insalate con una forchetta d'argento. Se possibile, prendi un coltello d'argento per tagliare il cibo. Fai attenzione: gli agrumi non possono essere tagliati con un coltello d'argento - l'ossidazione si verifica e l'argento non può uccidere i germi. A proposito, l'argento può diventare nero dall'effetto dell'acido.
2. Cerotti e unguenti alla senape L'unguento ha un odore sgradevole, ma come influiscono e aiutano a curare il raffreddore. Quindi, se domani non hai intenzione di lavorare, allarga il petto, i piedi, la zona dietro le orecchie e le ali del naso con un unguento riscaldante. L'unguento può essere miscelato con poche gocce di olio aromatizzato. Intonaco di senape messo di notte, se non si ha la temperatura. Aiuteranno a liberarsi dalla tosse e dal respiro sibilante in gola.
3. Risciacquo del naso Il naso che cola è il "primo amico" del raffreddore comune. Viene sempre con lei. Per ottenere un naso che cola rapidamente, sciacquare il naso con una soluzione o con acqua calda normale. Preparare una soluzione di soda e sale (mezzo cucchiaino di soda + un cucchiaino di sale per tazza di acqua tiepida). Questo tipo di soluzione pulisce bene il naso. Dopo questa procedura, attendere 30 minuti e gocciolare il naso con gocce o spray.
4. Accarezzi la tua gola. Accarezza la gola con la stessa soluzione per tutto il giorno. Soprattutto non dimenticare di risciacquare prima dei pasti e dopo i pasti. Prima di mangiare, sciacquare, in modo che il cibo non entri nel virus che è nella bocca. Dopo aver mangiato, è necessario risciacquare per pulire la gola del paziente dai resti di cibo.

Come trattare un raffreddore

Risparmiatore dell'acqua. Se vuoi curare un raffreddore a casa, non dimenticare di semplice... acqua! L'acqua è una fonte di vita sana. Meglio bere acqua di fusione. Quando bevi acqua, pensa sempre a cose piacevoli e dici a te stesso: "Io sono sano, io sono la persona più sana". Questo non è autoinganno, ma autosuggestione, che è stato recentemente praticato in tutti i seminari e le conferenze in tutto il mondo.

Riscaldare Non permettere al tuo corpo di congelarsi. Controlla costantemente la temperatura dell'aria nella stanza in cui ti trovi. Il corpo è debole e sensibile a qualsiasi tipo di gocce nell'aria. Se sei almeno un po 'freddo, può tornare freddo.

La mia voce è scomparsa. Fenomeno comune per il raffreddore, che per qualche motivo spaventa i pazienti. Le corde vocali si indeboliscono con la più lieve malattia. Le ghiandole possono infiammarsi e diventare più grandi - non ti preoccupare, questa è la risposta del corpo a un'infezione virale. Indossa una sciarpa calda non solo per strada, ma anche nell'appartamento. Non trascurare il cappuccio. Il cappuccio proteggerà le orecchie e la testa dal vento freddo.

In questo articolo, abbiamo esaminato i metodi più efficaci di trattamento complesso, esaminato tutti gli errori che le persone fanno così spesso, che ostacola un recupero completo e rapido. La regola più importante per qualsiasi malattia: non ti perdere il cuore. Tutte le malattie vanno via

È molto importante mantenere la calma e la mente sobria. Non dimenticare che nulla è più importante della salute, specialmente del lavoro. Se non puoi lavorare ora a pieno regime, lavora al dieci percento. Il corpo durante un raffreddore spende energia per combattere il virus. Quindi, riposa e guarisci!

Terapeuta: come curare rapidamente un raffreddore?

Sono sempre stato interessato alla domanda, come fanno alcune persone a non ammalarsi in un'epidemia di ARVI? Non essere affatto ammalato. Solo dopo molti anni mi sono reso conto che queste persone si ammalano, ma dai primi sintomi della malattia ci stanno lottando, cercando di preservare la loro salute e curare il "raffreddore" il prima possibile.

La cosa più importante è non perdere l'insorgere della malattia. Quante volte bisogna esagerare per non fare una lista malata sul posto di lavoro, non turbare i propri cari e sopportare la febbre, il naso che cola, il dolore.

Ci sono rimedi che possiamo prendere dai primi sintomi della malattia per guarire più velocemente. Non si tratta solo di farmaci, ma di massaggi, inclusi digitopressione, erbe, vitamine, unguenti. Sappiamo tutto questo, ma spesso manca la forza di volontà per controllare la malattia.

La causa più comune di indisposizione è un raffreddore o ARVI. Esistono diversi virus di ARVI, quindi l'infezione si verifica in una clinica diversa. Ci può essere una temperatura elevata con sintomi catarrali minimi (senza naso che cola e tosse), ci possono essere viceversa, congestione nasale, mal di gola e la temperatura è bassa.

Alcuni portano ARVI completamente senza temperatura. Questo vale anche per gli anziani indeboliti che hanno il raffreddore dall'esterno possono manifestare letargia, sonnolenza. Queste persone hanno bisogno di chiamare un dottore in modo che possa ascoltare i suoi polmoni, guardare la sua gola e, se ci sono segni di un'infezione virale, ha prescritto un trattamento appropriato.

Ho avuto un caso quando ero terapeuta di distretto. Provoca un nonno, e nella casa la telefonata è scritta - un raffreddore. Beh, penso che faccia freddo? Probabilmente il dispatcher aveva torto. Vengo alla sfida - anzi, mio ​​nonno si lamenta di congestione nasale, senza febbre, senza tosse. Sembrava nonno. Trattamento prescritto per la rinite.

E allora? Sento un colpo di tosse dalla stanza accanto, e lì mia nonna, con una temperatura inferiore ai 40 gradi, tossisce, ha la polmonite. Nei polmoni, tutto sibila. Trattamento prescritto e nonna. Ecco un esempio. Uno con un naso che cola chiama il medico, e l'altro in gravi condizioni soffre.

Né questo né questo è necessario. Devi sapere come trattare un naso che cola e sapere quando è già necessario chiedere aiuto per curare rapidamente un raffreddore ed evitare complicazioni.

Vuoi curare i raffreddori più velocemente - è necessaria la prevenzione

Per cominciare, durante il periodo dell'epidemia, dovrebbero essere prese misure preventive:

1. Vaccino antinfluenzale - gratuito nella clinica nel luogo di inserimento dell'OMS o in cliniche private;

2. Indossare una maschera in luoghi pubblici, specialmente se si viene in clinica, dove ci sono molti malati;

3. Spalmare il naso con l'unguento di oxolinum per tutto il periodo dell'epidemia, quando esci per strada;

4. Prendi corsi profilattici di farmaci antivirali: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirina, arbidolo, ergoferon, tamiflu. Le istruzioni per ciascun farmaco sono ben descritte su come prenderlo con uno scopo preventivo. Di solito l'assunzione preventiva da diversi giorni a diverse settimane. Prendono la profilassi quando entrano in contatto con il paziente (qualcuno è malato a casa) o quando lavorano con persone che comunicano con un gran numero di persone, il rischio di infezione aumenta più volte (venditori, operatori bancari, insegnanti, maestri d'asilo, ecc.). )

5. Lavarsi spesso le mani con sapone o disinfettante! A volte questa semplice azione può proteggerci dall'infezione. Non solo per lavarsi le mani, ma anche per disinfettare le maniglie delle porte, per mantenere la casa pulita.

6. Nel periodo dell'epidemia, l'appartamento può essere al quarzo. Ora sono in vendita dispositivi portatili a raggi ultravioletti come "Beam", "sun". Con il loro aiuto, puoi disinfettare l'appartamento, può essere usato come aiuto all'inizio della malattia. Se non c'è quarzo, puoi ventilare le stanze, aprire le finestre per 15 o 20 minuti. Puoi aria e quarzo allo stesso tempo.

Come recuperare rapidamente se hai un raffreddore

Se sei ancora malato e senti la febbre, non devi lasciare che la situazione diventi incontrollabile, ma adottare misure urgenti.

1. I farmaci antivirali non sono più una prevenzione, ma un trattamento. I farmaci sono gli stessi della prevenzione, solo secondo uno schema diverso. Di solito il regime è descritto in dettaglio nelle istruzioni o sul sito del farmaco. A volte, dopo il trattamento con farmaci antivirali, i sintomi iniziali di ARVI si fermano e la persona recupera molto rapidamente. Incinta dei dosaggi infantili prescritti antivirali di Viferon o Genferon.

2. Gargarismi 5-6 volte al giorno con decotto di camomilla o calendula, clorexidina, furatsilinom. Precedentemente, veniva spesso usato un agente efficace, ma sgradevole da gustare chiamato acqua di mare. Prendiamo un bicchiere di acqua tiepida, goccioliamo lì 5 gocce di iodio, un cucchiaio di sale, un cucchiaio di soda. Un paio di risciacqui - e la gola è disinfettata. Ora lo iodio non viene consumato così ampiamente a causa dell'incremento dell'incidenza di allergie. Ma c'erano molte caramelle per la gola. Sono facili da usare, ma è meglio non abusarne, perché, a differenza del risciacquo, non puliscono la superficie della faringe, e alcuni causano irritazione, perché contengono molti oli essenziali e conservanti.

3. Lavare il naso con soluzioni saline. Ci sono molte soluzioni ipertoniche già pronte per il lavaggio del naso, puoi preparare tu stesso una soluzione salina e sciacquare il naso dalla teiera. Infine, c'è Delfino, un vaso speciale e polveri per lavare il naso con sale e camomilla. Quando si lava il naso, i virus vengono lavati meccanicamente via con acqua e la malattia non si sviluppa. Dopo il lavaggio, puoi mettere la turunda con il succo di aloe o il balsamo "Vitaon" nel naso, questi rimedi non solo allevia l'infiammazione, ma stimolano anche l'immunità locale.

4. Dosi d'urto di vitamine. Le vitamine del gruppo B aumentano l'immunità. L'acido ascorbico aiuta a combattere il virus. Le vitamine ora sono vendute le più diverse, dai complessi costosi a un penny askorbinki e sciroppo di rosa canina, a noi familiare fin dall'infanzia.

5. Rimedi popolari oltre al trattamento principale per recuperare più velocemente:

• latte con miele;
• tritare finemente la cipolla e riempirla di zucchero, bere il succo liberato;
• piedi caldi con senape in una ciotola;
• brew erbe: maggiorana, erba di San Giovanni, liquirizia, camomilla, salvia, calendula. Le erbe insistono per un bagno d'acqua per 20 minuti, quindi coprono con una bottiglia d'acqua calda e insistono per 40 minuti, poi, mentre si raffreddano, scolare e conservare in frigorifero mentre si riscalda un po 'o aggiungere acqua bollente. Puoi preparare erbe, puoi e qualsiasi erba. Le erbe sono buone perché hanno effetti battericidi, antinfiammatori ed espettoranti. Cioè, otteniamo un effetto complesso sul corpo. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele alle erbe. Da erbe per donne incinte, camomilla e calendula sono adatti;
• portare un filo d'aglio intorno al collo su un filo, mettere una ciotola di pappa d'aglio intorno all'appartamento;
• bere il tè allo zenzero Il tè allo zenzero viene bollito dallo zenzero grattugiato o secco, è possibile aggiungere un po 'di miele. Il tè allo zenzero può essere raccomandato alle donne incinte per il trattamento del raffreddore.

6. La digitopressione aiuta molto bene i primi sintomi della malattia. Di seguito è lo schema. Lavoriamo con il pollice o l'indice su punti biologicamente attivi in ​​senso antiorario fino a 21 volte, per l'effetto migliore al mattino e alla sera.

7. Balsamo "stella d'oro" e simili unguenti e cerotti con oli essenziali, di solito applicati all'area vicino alle narici o allo sterno, dove si trovano i punti attivi. Questi farmaci alleviano bene la congestione nasale, hanno anche un effetto battericida.

6. Fisioterapia domiciliare Ora ci sono così tanti dispositivi portatili in vendita che puoi organizzare una vera stanza nella tua casa. Questo è quarzo UFO (sono già stati menzionati), un magnete, un denos, un nebulizzatore. Prima di usarli, è necessario leggere attentamente le istruzioni e usarle solo se non si hanno controindicazioni alla fisioterapia.

Se superiamo la malattia con questi mezzi, è molto buona e ci permetterà di curare i raffreddori molto più velocemente. Ma se i sintomi rimangono dopo 5 giorni di trattamento o peggioramento - tosse con espettorato verde, secrezione nasale di natura purulenta, dolore e congestione delle orecchie, debolezza generale, febbre superiore a 39 gradi, tutto questo è un'indicazione per gli antibiotici.

È necessario che il medico prescriva antibiotici. Non è raccomandato prescriverti questi medicinali da solo, perché di solito le persone assumono il farmaco che una volta ha aiutato, il che significa che lo hanno già assunto. Questo non dovrebbe essere fatto, perché i nostri microbi possono essere resistenti a questo particolare antibiotico.

Al fine di prescrivere tale trattamento, il medico prende in considerazione molti fattori: quali farmaci hai assunto di recente, stai fumando, il tuo lavoro è correlato alle persone, sei spesso malato, quali condizioni del tuo sistema cardiovascolare, reni, tratto gastrointestinale, a che ora anni, come si tollerano i trattamenti antibiotici, gli effetti collaterali dei farmaci.

Pertanto, gli antibiotici sono venduti in farmacia su prescrizione medica. Alcuni farmacisti senza scrupoli vendono ancora antibiotici, ma questo è sbagliato. Se si tratta di prendere antibiotici, è meglio essere esaminati da un medico per non perdere la complicazione.

Come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno

16 metodi e strumenti naturali che possono aiutarti a liberarti dal raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco e stanco. La tua gola è dolorante o dolorante, il naso è bloccato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole, poiché causa disagio e interferisce con la vita quotidiana.

Liberarsi da un raffreddore è anche abbastanza difficile, poiché molti medici prescrivono solo farmaci che abbassano la temperatura corporea alta o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi naturali e strumenti che possono aiutarti a liberarti di un raffreddore. Tutti questi strumenti testati nel tempo funzionano in modo efficiente e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno dopo.

Che cos'è un raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona diventa fredda a volte. I bambini di solito soffrono di raffreddore fino a 6-8 volte all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Soffriamo di raffreddori dovuti a microorganismi microscopici, chiamati microbi, che portiamo nel corpo da superfici contaminate, come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Il raffreddore comune è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti causati dai raffreddori diffondono i batteri e i virus che hanno causato questa malattia, con il risultato che l'infezione si diffonde ulteriormente (specialmente nel periodo autunnale-primaverile).

Anche i virus entrano nel corpo attraverso espettorato, saliva e secrezioni nasali. Se tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. I principali patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri organismi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; Tuttavia, in alcuni casi, non possono immediatamente far fronte all'infezione, che causa sintomi da freddo, come ad esempio:

• mal di testa
• brividi (tremando durante la febbre)
• naso che cola
• congestione nasale
• mal di gola
• tosse
• aumento della temperatura corporea
• malessere generale
• dolore muscolare
• fatica

A volte il comune raffreddore può essere complicato e trasformarsi in un'infezione batterica, come un'infezione all'orecchio, polmonite o infezione alla gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. Sintomi di raffreddore possono verificarsi 12-72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere un raffreddore?

Quasi ogni persona soffre di un raffreddore di volta in volta. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole sono infettate più spesso. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di avere il raffreddore, in quanto sono in stretto contatto con altri bambini infetti. Le persone anziane con un'immunità più debole possono anche avere un raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento freddo standard

La maggior parte degli operatori sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di rimanere a letto per liberarsi dal raffreddore. I farmaci antipiretici possono anche essere prescritti a te o al tuo bambino. Se il raffreddore comune ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), Il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente i raffreddori con i rimedi naturali a casa

Discutiamo ora come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumentare l'assunzione di vitamina C.

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati dai radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddori, influenza e altre infezioni croniche.

Gli studi hanno dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa la diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bere succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per il raffreddore: il consumo di succo di limone o di lime ricco di vitamina C aiuta a curare rapidamente il raffreddore.

• Al primo segnale di freddo, spremere un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere un po 'di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere più efficacemente batteri e virus. Aiuta a ridurre la durata di un raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.
• Puoi anche usare i limoni fritti per curare un raffreddore per 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la pelle è incrinata. Una volta che questo è iniziato, estrarre il succo e dolcificarlo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente un raffreddore e una tosse. Con un freddo molto forte, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
• Per i brividi e la febbre, taglia una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Strain. Canta un cucchiaino di brodo di limone ogni due ore fino a quando il gelo non è sparito.

3. Mangia le zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che ti piace, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

Zuppa di aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo uso riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco una ricetta per la zuppa all'aglio:

ingredienti:

• 2 litri di brodo di pollo o vegetale
• 8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
• 2-3 cucchiai di olio d'oliva
• 3 cipolle medie (finemente tritate)
• 2 teste di chiodi di garofano (spezie)
• ½ cucchiaino di paprika affumicata a terra
• 5 rametti di timo
• 2 foglie di alloro
• 3 pomodori medi (tritati)
• aceto di sherry

Metodo di preparazione:

• Scalda l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e friggere finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
• Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. È possibile aggiungere nuovamente l'aglio a questo punto, dopo averlo trasformato in una purea con un cucchiaio o un frullatore.
• Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
• Dopo che i pomodori sono morbidi, aggiungere il brodo di pollo / verdura.
• Far bollire per 30 minuti.
• Aggiungere un po 'di aceto di sherry alla zuppa per aggiungere un sapore speciale.
• Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore.

Oltre a usare la zuppa d'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere il brodo di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per affrontare raffreddori e tosse. Questo rimedio fu persino usato nell'antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Sebbene il suo uso non possa curare direttamente questa malattia, ti aiuterà sicuramente a stare meglio.

Il fatto è che quando sei malato, non vuoi mangiare nulla. Dopo aver bevuto zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel range normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio, oltre a dare al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi fare medicina fredda con zuppa di pollo aggiungendo altri ingredienti come lo zenzero, l'aglio e i peperoncini piccanti, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Ginger

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tagliare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungere un po 'di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno, finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come un decongestionante; È anche un ottimo modo per perdonare l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare un raffreddore e un raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore vi aiuterà con questo. Questo è un modo fantastico per sbarazzarsi della congestione nasale che di solito accompagna il raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una padella di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare vapori caldi per 10 minuti. L'inalazione di vapore ti aiuterà a liberarti dal mal di gola, dal naso che cola e dalla persistente congestione nasale.

6. Bevi molti liquidi.

Il tuo corpo utilizza fluidi per combattere le infezioni. Pertanto, bere almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e ancor più nei giorni in cui si è malati. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Non bere bevande gassate zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa l'immunità, che indebolisce ulteriormente il corpo. Puoi anche bere tè alle erbe, che dovrebbero essere privi di caffeina.

7. Prendi l'Echinacea

Se vuoi imparare come trattare i raffreddori con i rimedi popolari, che funzionano anche senza problemi, prova l'Echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddori, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in varie forme, come tè, tinture o pillole. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla, dovrebbero evitare l'assunzione di Echinacea. Evitare anche l'uso di rimedi basati su questa pianta se si è allergici alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormire con la testa sollevata.

Quando hai un naso chiuso, può interferire con il sonno. Un sogno con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere asciutti i passaggi nasali, il che aiuterà anche il rilascio dell'espettorato e il recupero della velocità. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficace.

9. Risciacquare la gola con salamoia.

Questo è il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Sciogliere acqua bollente con acqua fredda per riscaldare la soluzione di risciacquo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno - questo aiuterà a eliminare l'espettorato, ridurre il dolore e il mal di gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi avranno un uso limitato.

10. Usa Neti Pot

Per eliminare la congestione nasale e la congestione del muco e del pus nei seni paranasali, è possibile utilizzare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi la pentola con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Piegare la testa verso il lato destro, posizionare il naso nella narice sinistra e iniziare a versarvi dell'acqua. L'acqua dovrebbe fluire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura dall'altra parte. Potrebbe essere necessario esercitarsi a usare correttamente neti sudare. Dopo diversi tentativi diventerai un esperto! Usi regolarmente il sudore di neti in modo che le vie respiratorie e i seni nasali siano purificati dal muco.

11. Bere tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

• Tè alla liquirizia. Uno strumento fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per fare un tè con liquirizia, far bollire l'acqua, versare in una tazza e aggiungere un cucchiaino di radice di liquirizia ad esso. Lascia riposare il tè per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
• Tè al timo (timo). Questo eccellente rimedio a base di erbe aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un espettorante che rimuove espettorato e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di comprare timo medicinale (timo), non spezie, che puoi comprare nei negozi di alimentari normali!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il tuo raffreddore scompare.
• Tè alla menta Ottimo per il trattamento di raffreddori e influenza.
• Tè con salvia. Questo è un rimedio di lunga data per il recupero rapido da un raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala nella tazza. Mettere un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprire la tazza con un piattino e lasciare per 5 minuti. Addolcire con miele e bere questo tè caldo prima di coricarsi. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti fino a quando la malattia non è passata.
• Tè con achillea. Un altro straordinario strumento per il trattamento rapido del raffreddore.
• Tè con tanaceto. Questo è un ottimo rimedio naturale per trattare il raffreddore e la tosse, specialmente di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, metti un bicchiere e versa acqua bollente. Lasciare riposare il tè per 10 minuti. Bevi caldo.
• Tè dalle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche a eliminare rapidamente i sintomi di un raffreddore.
• Tè con un monote Questo rimedio è stato usato per molti secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie secche di Monarda con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Prendi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi naturali che possono aiutarti a liberarti rapidamente dal raffreddore. Puoi usare il bicarbonato per combattere il raffreddore in vari modi. Ad esempio:

• Puoi aggiungere un po 'di soda e sale per scaldare l'acqua e usare questa soluzione come lavaggio nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni, come muffe e polvere, che possono causare sintomi di raffreddore.
• È inoltre possibile bere acqua calda con l'aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, lo aiuta a combattere più efficacemente l'infiammazione e le infezioni.
• Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddori, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno con olii essenziali.

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e mentolo. Questi sono decongestionanti naturali che possono aiutare le persone con raffreddori cronici. Preparati un mezzo per strofinare il petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi, prima prova a mettere una piccola goccia sul tuo polso e aspetta 30 minuti. Se la pelle non mostra segni di irritazione, allora puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul torace, puoi anche diluire gli oli usando alcuni oli base, come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sui templi, sotto il naso, sui punti pulsanti e sul collo.

14. Usa l'arco

Cipolle e succo di cipolla sono strumenti eccellenti per il trattamento rapido del raffreddore a casa.

• Puoi fare un impiastro di cipolla, friggerlo in una piccola quantità di olio e pre-essiccato. Applicare un impiastro sul petto. Quando usi questo strumento, mantieni il tuo corpo al caldo. Cambiare il cataplasma spesso. Puoi anche mettere il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. L'uso frequente del succo di cipolla è anche un modo naturale provato per prevenire il raffreddore.
• Un altro modo di usare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è quello di inalare con le cipolle. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente bollente e far bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Portare via l'acqua dalla stufa. Piegati su una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore di cipolla per 10 minuti. Questo strumento ti aiuterà a dormire bene la notte e a liberarti rapidamente dai sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione sinusale. Inalare i vapori di aceto riscaldandolo in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere l'aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele diverse volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di sidro di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo equilibrerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino a prevenire il cancro. Esistono diversi modi per usare la curcuma per combattere il raffreddore:

• Prendere ¼ cucchiaino di curcuma e mescolare con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di coricarti per liberarti dai raffreddori e dalla tosse durante la notte.
• Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che proviene da esso. Questo rimedio favorisce l'espettorato e lo scarico del muco, riducendo la congestione nasale causata dal comune raffreddore.
• Mangia un po 'di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
• Crea un agente di sfregamento del torace a base di curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sul petto e sulla zona della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e libererà l'accumulo di muco nel petto.

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