La tosse può essere diversa - cronica, secca, umida, causata da un'infezione batterica o virale. Può anche essere accompagnato da debolezza, mal di testa, febbre. La medicina tradizionale offre di affrontarlo con l'aiuto di vari farmaci. Ma spesso le medicine, alleviando i sintomi, indeboliscono il corpo. Pertanto, oltre alla terapia tradizionale, è raccomandato l'uso di metodi tradizionali, come la curcuma per la tosse. Aiuta a curare rapidamente la malattia e rafforzare il sistema immunitario.
struttura
Le proprietà curative delle spezie sono fornite dalla presenza di curcumina in esso. Questo è un colorante giallo ricco, è un antibiotico naturale. Ha effetti anti-infiammatori, antibatterici, antivirali. Allevia la tosse cronica e riduce il dolore al petto. Inoltre, la pianta contiene altre sostanze benefiche:
- Polifenoli - alleviano l'infiammazione, combattono la microflora intestinale patogena e aumentano la digeribilità di vitamine e oligoelementi.
- Manganese - accelera la rigenerazione dei tessuti, partecipa alla produzione di acido ascorbico.
- Magnesio - migliora la funzione respiratoria, in particolare per la bronchite e l'asma.
- Rame - supporta il sistema immunitario, riduce l'infiammazione, accelera il processo di riparazione dei tessuti.
- Calcio: regola la permeabilità delle membrane cellulari, riduce la manifestazione di reazioni allergiche.
- Potassio - riduce il gonfiore.
- Ferro - stimola il metabolismo e l'immunità.
- Acido ascorbico È un potente antiossidante naturale che ha un'azione antivirale e antibatterica.
- Vitamine del gruppo B - normalizzano il metabolismo e aumentano le difese dell'organismo.
- Vitamina E - aumenta la resistenza alle infezioni virali e batteriche e stimola la capacità rigenerativa del corpo.
Questo spiega gli effetti benefici delle spezie sul corpo e il trattamento efficace della tosse.
Prima di utilizzare un rimedio nazionale basato sulla curcuma, consultare il proprio medico. Spice non è permesso a tutti.
ricette
Esistono vari metodi per applicare la curcuma. In ogni paese, le medicine curative vengono preparate a modo loro. Fondamentalmente, la spezia è mescolata con latte, miele, pepe, succo di frutta. Considera le cure per la tosse più conosciute che usano la curcuma.
infusione
Una tosse umida e secca passerà più velocemente se entro 30 minuti. prima di mangiare bevanda:
- 2 cucchiai. l. curcuma versare 1 litro di acqua bollente e seminare in un thermos 60 min. Scolare, aggiungere il succo di 1 limone.
- 1 cucchiaio. l. Curcuma, 2/3 cucchiaini. zenzero essiccato (se fresco, la sua quantità è aumentata a 1 cucchiaino.) Al vapore in 1 litro di acqua bollente in un thermos. Un'ora dopo, scarico. Per aumentare l'efficienza, aggiungi limone o miele. Ma questo metodo è controindicato a temperature superiori a 37,6 C. Questa ricetta aiuta molto con mal di gola e tosse ossessiva.
Si consiglia di bere l'infuso al posto del tè 2 volte al giorno, soprattutto se la tosse è accompagnata da un raffreddore.
Latte dorato
Per cucinare una ricetta classica, hai bisogno di una "medicazione" speciale (proprietà curative risparmiate un mese):
- 1/4 art. curcuma, 0,5 cucchiaini. pepe nero versare 100 ml di acqua.
- Mettere la miscela su un piccolo fuoco, far bollire dopo aver fatto bollire per 5 minuti, fino a quando si è addensata.
- Raffreddare la pasta, metterla in un piatto di vetro e metterla in frigo.
Un'altra ricetta: in un bicchiere di latte molto caldo sciogliere 1 cucchiaino. rifornimento di carburante. Puoi mettere 1 cucchiaino. miele e olio (preferibilmente vegetale non raffinato). Bevi la sera.
Ma ci sono modi più semplici per preparare la medicina:
- Zenzero macinato e curcuma (0,5 cucchiaini ciascuno) versare acqua bollente (50 ml). Muovere, aggiungere il latte (150 ml). Portare la miscela a ebollizione. Quando un po 'fresco metti il miele. Bevi piccoli sorsi. Consigliato per raffreddore, mal di gola, se tormentato da brividi.
- 1 cucchiaino. condire un bicchiere di latte bollente, lasciare raffreddare leggermente e prendere 2 volte al giorno con il miele. Questa ricetta è più efficace se la tosse è causata da un'infezione batterica.
- In un bicchiere di latte (preferibilmente di capra), aggiungere 1 cucchiaino. spezie, portate a ebollizione.
- Bollire un bicchiere di latte. Quando si raffredda a circa 40 ° C, aggiungere una miscela di 1 cucchiaino. miele e 1 cucchiaino. spezie. Bere bene aiuta con la bronchite, contribuendo alla diluizione dell'espettorato. Una tosse secca diventa rapidamente produttiva. Inoltre, avendo un effetto diaforetico, il farmaco ridurrà il calore.
Quando si sceglie una ricetta, tenere presente che l'esposizione ad alte temperature migliora la digeribilità delle sostanze nutritive contenute nella spezia.
Il latte con curcuma viene assunto fino a 40 giorni. Per prevenire il raffreddore, rafforzare il corpo e migliorare l'immunità, il percorso può essere effettuato 1-2 volte nell'arco di 12 mesi.
Pasta di miele
Questa ricetta è buona da usare quando si ha una tosse parossistica secca, anche provocata dal fumo:
- Mescolare la curcuma e il miele liquido in un rapporto 1: 2 fino a quando la massa diventa omogenea.
- Dalle palline di pasta in pasta risultanti 5-7 mm. Questa è la dose singola ottimale.
- Conservare preferibilmente in frigorifero.
Sciogliere 1 pallina (o 1/4 cucchiaino se la massa non è abbastanza spessa) fino a 4 volte al giorno. Il corso di prendere non più di 1,5 settimane.
Inalazione e risciacquo
Il condimento aiuterà a liberarsi della tosse residua persistente:
- Far bollire 1 litro d'acqua, aggiungere 2 cucchiai. l. (circa 25 gr.) curcuma.
- Respirare vapore, coperto con un asciugamano, per 15 minuti.
Questa procedura aiuterà a facilitare significativamente la respirazione, ma non può essere effettuata a temperature superiori a 37,4 C.
Se hai iniziato una tosse secca isterica, puoi sciacquarti la gola con una soluzione di spezie. In 200 ml di acqua calda mescolare 0,5 cucchiaini. condimenti e sale Risciacquo Durata 20 sec. La procedura viene ripetuta 3-6 volte.
Controindicazioni
La curcuma è quasi innocua, ma deve ancora considerare alcune delle sfumature:
- Se hai problemi con il fegato, usa con cautela, perché ha un effetto coleretico.
- I bambini sotto i 5 anni (per non dare due anni e più giovani) possono essere consultati da un medico.
- Le donne incinte nel primo trimestre sono meglio rifiutare.
- Poiché diluisce il sangue, non è raccomandato se la chirurgia è pianificata per le prossime 2 settimane.
La spezia, di regola, si sposa bene con la maggior parte delle medicine. Ma non ti farà male consultare un medico se stai assumendo farmaci.
Con un sovradosaggio di curcuma, indigestione, dolori addominali crampi e vomito può iniziare. Quindi è necessario smettere di prendere fondi basati su questo condimento.
In che modo la curcuma aiuta con il raffreddore?
Se ti sembra strano che la curcuma con il raffreddore rafforzi le difese del corpo, ricorda che questa è una pianta con proprietà curative uniche che arrivarono nel nostro paese dall'India. Anche nei tempi antichi, le spezie erano così popolari che veniva chiamato "l'oro dell'est".
Composizione chimica
L'ambito di applicazione della pianta è ampio, dalla cottura alla medicina tradizionale. Il vantaggio di questa spezia è che è un rimedio naturale efficace. È particolarmente efficace per il raffreddore, mal di gola, tosse, naso che cola. Con ARVI, è stato utilizzato per più di un secolo a causa della sua composizione chimica. Oltre a vitamine, minerali, oli essenziali e macronutrienti, la curcuma include una sostanza chiamata curcumina.
La curcumina ha una potente azione anti-infiammatoria, antiossidante, antivirale e antibatterica. È solo necessario per il trattamento efficace di un raffreddore. L'alta concentrazione di oli essenziali nelle spezie aumenta il flusso di sangue verso i punti di ingresso della spezia, influenzando la fagocitosi degli agenti batterici e virali da parte delle cellule.
Come prendere
Se un raffreddore non ti ha passato, i rimedi casalinghi con questa pianta medicinale ti aiuteranno a curarla più velocemente, ei sintomi della malattia appariranno in una forma lieve. È possibile trovare molte ricette per strumenti semplici, ma non saranno molto efficaci se non si tiene conto del fatto che la curcumina ha una bassa biodisponibilità o digeribilità. Per la massima assimilazione della curcumina, è necessario ricordare alcune semplici verità su come bere correttamente la curcuma.
- La curcumina sarà assorbita meglio dal corpo, se la bevanda in cui è contenuta, preriscaldare un po '. Alcuni dei derivati della curcumina, i cosiddetti curcuminoidi, non sono accessibili al corpo nella sua forma grezza, e una piccola quantità di riscaldamento aumenta la percentuale di sostanze metabolizzate.
- Le medicine di questa pianta vanno prese meglio con una piccola quantità di qualsiasi olio vegetale, anche per migliorare l'assorbimento delle sostanze benefiche.
- Il pepe nero macinato ordinario è ideale per l'attivazione della curcumina.
Esistono diversi modi per trattare il raffreddore con la curcuma. Possono essere divisi in tre gruppi principali:
- bevande calde a base di latte o tè;
- una miscela di miele e curcuma;
- il cibo è caldo con abbondanza di questa spezia.
Latte di curcuma
La ricetta più semplice ed efficace per raffreddori, infezioni virali respiratorie acute o tosse è il latte con la curcuma. Stranamente, una ricetta così semplice è molto efficace, poiché i grassi contenuti nel latte aiutano a massimizzare l'uso della curcumina e dei suoi derivati. La ricetta per una semplice bevanda. Basta scaldare un bicchiere di latte a una temperatura calda e mescolare un cucchiaino di questa spezia in polvere.
Bevi un latte così ricco ogni giorno prima della fine del freddo, un bicchiere prima di andare a letto. Dopodiché, non puoi mangiare o bere altre bevande. Qui puoi aggiungere un altro cucchiaino di miele. Ha un effetto battericida e migliorerà l'effetto di una pianta medicinale. Si ritiene che possa essere bevuto non solo durante la malattia, ma anche come agente profilattico. Quindi la probabilità di ammalarsi nel periodo autunno-inverno diminuirà in modo significativo.
Possiamo consigliare un'altra ricetta per una bevanda gustosa con proprietà curative che aiuteranno nel trattamento di raffreddori o influenza. Questo è il latte con cannella, miele, curcuma e pepe nero. La cannella ha anche proprietà antinfiammatorie, antisettiche, analgesiche e contribuirà a una pronta guarigione. Il pepe nero, insieme al latte, aumenterà l'assorbimento della curcumina. Per preparare il farmaco avrà bisogno di:
- latte - 1-2 tazze (dipende dalle preferenze personali, poiché la bevanda finita è forte, quindi la quantità di latte può essere aumentata);
- curcuma - 1 cucchiaino. senza cima;
- Cannella - 0,5 cucchiaini. senza cima;
- miele - 1 cucchiaio. l.;
- pepe nero - 0,5 cucchiaini. senza cima.
Riscaldare il latte in uno stato vicino all'ebollizione, aggiungere tutte le spezie una per una, mescolare bene. Quando la miscela si è raffreddata a una temperatura di 50 gradi, mettici dentro il miele, mescola e bevi. Immediatamente aggiungere il miele a una bevanda calda non può, perché quando riscaldato, perde fino a metà di tutte le sue proprietà benefiche.
La bevanda deve essere preparata e bevuta poco prima di coricarsi, un bicchiere al giorno. Allevia i sintomi del freddo e offre un buon sonno.
Tè con curcuma
Come bevanda terapeutica, invece del latte, gli amanti del tè possono preparare il tè con la curcuma fredda. Quando si cucina, si deve ricordare che non ci sono componenti del grasso necessario per una migliore digeribilità della curcumina nel tè. Per migliorare le proprietà utili delle spezie, questa bevanda dovrebbe essere bollita un po 'o fermentare più a lungo del tè normale. Per preparare la bevanda avrai bisogno di:
- curcuma - 1 cucchiaino;
- acqua - 4 tazze.
Porta ad ebollizione l'acqua, versa la spezia e fai bollire per cinque minuti. Filtrare e aggiungere altri ingredienti a piacere. Può essere una fetta di limone, miele, zenzero. Questa bevanda riduce l'infiammazione nel rinofaringe. Stimola il miglioramento delle difese immunitarie, allevia i sintomi di un raffreddore o di altre malattie del tratto respiratorio superiore.
Inalazioni con curcuma
Su Internet è possibile trovare suggerimenti sull'inalazione della tosse e del raffreddore con la curcuma. Tuttavia, i medici non raccomandano questo metodo di "trattamento", perché una tale procedura porterà all'organismo più danni che benefici. L'inalazione di vapore caldo (e ancor più con un irritante come la curcuma) può causare broncospasmo o ustioni. Di conseguenza, invece di migliorare le condizioni per il raffreddore, garantirai il ricovero in ospedale.
Curcuma con miele
Questa pianta medicinale aiuta molto quando si tossisce, quindi per il trattamento spesso si usa una combinazione di curcuma con miele. Piccole palline sono fatte da questi ingredienti e vengono assorbite più volte durante il giorno. Per prepararli, mischiano miele e spezie in un rapporto di 2 a 1. Per due parti di curcuma, prendi una parte di miele denso e modella le palle della dimensione dei fagioli in fagioli o fai delle torte piatte e piatte dalla miscela risultante.
Conservali in frigorifero e consumali fino a quando non sono completamente guariti, ma non più di 10 giorni. Questo medicinale aiuta contro forti attacchi di tosse secca. La combinazione di miele e curcuma aiuta non solo per la tosse, ma anche per il raffreddore, quando una bevanda alla curcuma con aggiunta di miele viene preparata per il trattamento e la prevenzione.
Tè allo zenzero e curcuma
Se il freddo è accompagnato da sensazioni spiacevoli in gola, puoi preparare il tè con lo zenzero e la curcuma. Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie. La combinazione di due spezie attive di questo tipo accelererà significativamente il recupero. Per cucinare hai bisogno di:
- 300-350 ml di acqua;
- 1 cucchiaino. curcuma;
- h. l. radice di zenzero fresca, grattugiata su una grattugia fine;
- 1 cucchiaio. l. miele;
- limone a piacere.
- Riscalda l'acqua, mettila dentro la spezia, mescola.
- Far bollire e lasciare raffreddare leggermente.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti e bevi a piccoli sorsi sotto forma di calore.
Questa bevanda aiuta con il raffreddore e la tosse.
Recensioni di chi usa spesso la curcuma per il trattamento e la prevenzione del raffreddore, il più positivo. È considerato sicuro mangiare le spezie, ha pochissime controindicazioni. Ma in ogni caso, è necessario prenderlo in quantità limitata. Non causerà effetti negativi indesiderati, specialmente dal tratto gastrointestinale.
Come applicare la curcuma per la tosse - ricette di trattamento popolari
26/12/2016 Elena Cooking recipes 2 commenti
Saluti, cari amici!
A volte i trattamenti tradizionali non funzionano come vorremmo. Compresse e farmaci non funzionano rapidamente, perché uccidiamo la nostra immunità con antibiotici. Pertanto, almeno a volte è necessario occuparsi di rimedi popolari per il trattamento (non dico radicalmente abbandonare il tradizionale), perché questi rimedi naturali non hanno controindicazioni. Ti suggerisco di provare un altro rimedio popolare: la curcuma per la tosse, le cui ricette sono anche molto gustose.
Dall'articolo imparerai:
Curcuma per la tosse: utili ricette a casa
La curcuma appartiene alla famiglia dello zenzero, contenente la curcumina nella sua composizione - sostanze coloranti e oli essenziali. È stato a lungo usato come spezia in cucina, così come le sue molte proprietà utili.
I benefici della curcuma per il corpo
Composizione di curcuma
La composizione del cibo comprende fibre alimentari, proteine, grassi e carboidrati, vitamine, macro e microelementi. Il valore calorico per 100 grammi del prodotto è 354 kcal, e questa quantità contiene anche 7,8 grammi di proteine, 9,9 grammi di grassi e circa 44 carboidrati. Sostanze minerali incluse:
Anche nella composizione della curcuma un'enorme quantità di vitamine: C, E, K, gruppo B, acido folivaya.
La composizione biologica della spezia fornisce le sue proprietà medicinali, è considerata un antibiotico naturale, che, a differenza della sostanza chimica, non danneggia il corpo. La curcuma migliora la digestione, il tratto digestivo, ha un effetto benefico sul cuore e sui reni. È anche utile per il diabete, abbassa il colesterolo nel sangue, è usato per la prevenzione del cancro.
Le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulatorie sono note.
Vedremo come viene usata la curcuma per la tosse.
Curcuma per la tosse: uso e ricette
Proprietà medicinali di curcuma e applicazione
La tosse può svilupparsi per vari motivi, può essere causata da un'infezione batterica o da una reazione allergica. Indipendentemente dalla causa, il trattamento deve iniziare il più presto possibile, altrimenti la malattia potrebbe trascinarsi e diventare una malattia cronica che è molto più difficile da curare.
Il raffreddore comune è spesso accompagnato da un sacco di effetti collaterali, come naso che cola, febbre, mal di testa, nausea, quindi la medicina tradizionale utilizza vari farmaci. Tuttavia, molti di loro hanno effetti collaterali, soprattutto per chi soffre di allergie. In alternativa, si suggerisce la curcuma per la tosse, diamo un'occhiata più da vicino al suo utilizzo.
Curcuma con freddo e tosse
Il componente principale che è incluso nel prodotto è chiamato curcumina, grazie al quale cura le malattie che sono virali e batteriche in natura. Proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche di questo componente rendono facile far fronte a un raffreddore e alleviare la condizione del paziente con virus. La congestione al petto si riduce anche se la curcuma viene utilizzata per raffreddori e tosse.
Ricette per la curcuma per la tosse
Curcuma per la tosse - Ricette per il trattamento
Se ti senti male e tossisci, quindi per alleviare questa condizione, ti suggeriamo di seguire questi suggerimenti:
- Sciogliere la pianta in polvere in un bicchiere d'acqua e bere acqua calda, in modo da alleggerire la condizione con un naso chiuso.
- Riscaldare la polvere delle spezie in una padella e inalare il suo fumo, è un forte espettorante.
- Per alleviare la condizione quando la tosse è possibile semplicemente mantenendo periodicamente la radice della pianta in bocca.
- Inalazione con curcuma. In una casseruola di acqua bollente, aggiungere un paio di cucchiaini di polvere di spezie, quindi coprire con un asciugamano e inalare i vapori. Dopo diversi trattamenti, la congestione nasale e la tosse diminuiranno.
Trattamento di tosse curcuma e latte
Se la tosse è di natura batterica, l'uso di questa ricetta si risolverà in breve tempo - alcuni giorni.
È necessario prendere un paio di cucchiaini di polvere vegetale e mescolare con un bicchiere di latte caldo, è necessario bere questa bevanda due volte al giorno.
Miele e curcuma per il raffreddore
Per il trattamento della tosse, usa la polvere della pianta, cucinata con le sue stesse mani, per far friggere la radice in una padella e poi macinarla. Mescolare con il miele in proporzione: 1-2 g di spezie e un cucchiaino di miele. È necessario usare una tale medicina tre volte al giorno.
Curcuma utili ricette per la tosse e bronchite
Curcuma per la tosse: raffreddori: ricette
Rimedio usato diversamente per la tosse secca, umida e cronica. Le proprietà medicinali delle spezie sono esaltate dal suo trattamento termico. Pertanto, si fa bollire in acqua per 10 minuti: 1 cucchiaio di polvere in un bicchiere d'acqua, quindi bere.
Ricetta per la tosse secca
La ricetta aiuta con la tosse secca, con attacchi. Prendete le spezie in polvere e miele, mescolate in modo che la pasta sia fatta. Il rapporto tra la curcuma e il miele è 2: 1, la pasta è usata per produrre palline delle dimensioni di un fagiolo - questa è la dose per una dose, puoi conservarla in frigo. Prendere 3-4 volte al giorno, la durata della ricezione non è più di 10 giorni, se c'è sollievo, è possibile interrompere il trattamento.
Ricetta cronica per la tosse: ricetta indiana
Questa ricetta ci è arrivata dall'India. È necessario prendere la polvere delle spezie, aggiungere 0,25 grammi di carbonato di potassio, mescolare il tutto e avvolgerlo in una foglia di betel. È possibile che non tutti i componenti di questa ricetta siano facili da acquistare da noi, ma comunque questo è un ottimo rimedio per il decorso cronico della malattia.
Anche le spezie con latte di capra aiutano bene, dovrebbero essere aggiunte a una bevanda calda, prima o durante la bollitura.
Ricetta per latte curcuma per la tosse
Migliora anche l'effetto del pepe nero alla curcuma. È necessario far bollire il latte e aggiungere la spezia e il pepe nero lì - si rivela un ottimo rimedio per il raffreddore.
E un'altra ricetta. Riscaldare il latte quasi a bollore, aggiungere un cucchiaino di curcuma, un cucchiaio di miele, mezzo cucchiaino di cannella e un pizzico di pepe nero. Tutti si mescolano bene e la medicina per il raffreddore e la tosse è pronta, bevi due volte al giorno. Se hai intolleranza al latte vaccino, puoi sostituire riso, cocco o soia.
Controindicazioni
Nonostante gli enormi benefici della curcuma, non superare i dosaggi indicati nelle ricette. Le spezie non dovrebbero essere utilizzate per trattare i bambini piccoli e le allergie, se c'è una reazione ai prodotti delle api, è necessario sostituire il miele con lo zucchero.
Durante la gravidanza, l'uso di spezie non è controindicato, ma è necessario consultare un medico. È vietato usarlo in esacerbazione della malattia del calcoli biliari, poiché ha una proprietà coleretica.
Curcuma con freddo e tosse, proprietà utili e ricette di cucina
La curcuma per la tosse è un rimedio naturale efficace. A causa dell'assenza di impurità, gli additivi artificiali hanno un numero limitato di controindicazioni, raramente causa reazioni avverse nel paziente.
Proprietà utili e indicazioni per l'uso
La composizione della spezia gialla include le vitamine A, C, E, K e il gruppo B. Inoltre, questo prodotto contiene rame, potassio, fosforo, ferro, magnesio e acidi grassi utili.
Questa spezia viene utilizzata nella medicina tradizionale per il trattamento di un gran numero di diverse patologie. È considerato un antibiotico naturale, contribuisce alla distruzione di microrganismi patogeni nelle malattie infiammatorie e infettive. Le spezie sopprimono i processi infettivi, riducono l'intensità del dolore. Anche la tosse alla curcuma aiuta.
Alcuni esperti nel campo della medicina tradizionale affermano che l'uso regolare della curcuma riduce la probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer in età avanzata. In India, è usato come mezzo per rimuovere le tossine e le sostanze tossiche dal corpo.
Rafforza il sistema immunitario. Accelera il recupero dopo la malattia. Stimola il lavoro del sistema digestivo, provoca il deflusso della bile, rafforza le ossa. Previene l'anemia.
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Un rimedio naturale può essere prescritto per le malattie del sistema cardiovascolare per rafforzare il cuore, con ipertensione, anemia, malattie delle articolazioni, emicrania, mal di testa, ARVI e influenza, tosse, naso che cola. Per gli uomini, trarrà beneficio da problemi di potenza. Le donne sono spesso consigliate di aggiungere la curcuma al cibo durante la pianificazione di una gravidanza.
ricette
Ci sono un gran numero di ricette utili a casa, che aiutano a sbarazzarsi degli spiacevoli sintomi del raffreddore.
La farmacia può comprare spezie sotto forma di compresse. Questa opzione è meno sicura, tuttavia, poiché contiene componenti aggiuntivi che possono influire negativamente sulla salute.
Infusi e tintura
Bene aiuta a eliminare la tosse e il naso che cola di curcuma con il raffreddore. Per il trattamento, puoi fare la tintura.
Per preparare il farmaco è necessario:
È necessario mescolare in acqua bollente curcuma e lasciare in infusione per 5 minuti. Quindi colare con una benda di garza piegata più volte. Bere un bicchiere 2-3 volte al giorno fino al recupero.
Questo strumento aiuterà con il colesterolo elevato, accelererà il recupero del paziente dopo una malattia o un intervento chirurgico.
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La tintura è preparata e la vodka. Per fare questo, sarà necessario assumere in proporzioni uguali spezie e alcol o vodka. I componenti vengono miscelati, quindi rimossi in un luogo buio e fresco e incubati per 14 giorni. Quindi la tintura deve essere filtrata, versata in un contenitore di vetro. Utilizzare 25-30 gocce al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
Delizioso tè alla curcuma
Preparare una cura per curare la tosse per curcuma è facile con le proprie mani a casa.
Il tè è composto da:
- 0,5 litri di acqua pura;
- 3 cucchiai di tè nero;
- un pizzico di cannella;
- 3 fette di zenzero;
- 1 cucchiaio. spezia gialla;
- 1 cucchiaino miele.
Portare l'acqua a ebollizione. Aggiungere gli ingredienti rimanenti, mescolare accuratamente. Raffreddare a temperatura ambiente, versare 0,5 litri di kefir a basso contenuto di grassi. Bere al mattino, sostituendo la colazione o la cena.
Latte di curcuma
Il latte di tosse alla curcuma è anche un rimedio naturale efficace. Bene aiuta con raffreddori e mal di gola. È utile bere durante la notte: il liquido caldo favorisce il rilassamento, il sonno profondo.
Il latte viene riscaldato sul fornello o nel microonde, non bollente. Versare in un liquido 1 cucchiaino. spezie gialle e mescolare accuratamente. Prendere tre volte al giorno fino al recupero. Poiché la radice della pianta ha un sapore amaro, puoi aggiungere 1 cucchiaino alla bevanda. Miele liquido di buona qualità: il prodotto dell'apicoltura addolcirà la medicina, la integrerà con vitamine e sostanze benefiche.
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Un'altra spezia che viene spesso aggiunta a questa ricetta è il pepe nero. Inoltre, può essere usata la cannella. Queste spezie stimolano la digestione, accelerano il metabolismo e promuovono la rimozione di sostanze tossiche dal corpo.
Bevanda al limone
Puoi fare una medicina naturale con l'aiuto degli agrumi. I frutti contengono una grande quantità di vitamina C, aiutano a rafforzare il sistema immunitario, con l'aggiunta di spezie forniscono una cura rapida. La bevanda è adatta sia per la tosse secca che umida.
Necessità di prendere 1 litro di acqua bollente, 2 cucchiai. curcuma, limone di media grandezza, miele liquido. Il prodotto dell'apicoltura può essere assunto in qualsiasi quantità, concentrandosi sulle proprie preferenze di gusto. L'acqua è bollita La spezia viene versata in un thermos e versata acqua bollente. Insistere per un'ora. Filtrare usando una benda di garza. Aggiungere il limone, il miele, mescolare accuratamente. Bevi caldo non più di 2 volte al giorno.
Curcuma con miele per tosse, raffreddore e mal di gola
La curcuma per la tosse e il raffreddore può essere usata insieme al miele. Questi prodotti completano le azioni degli altri, promuovono un recupero più rapido.
Per la preparazione di medicine naturali utilizzare 2 parti di spezie e 1 parte di miele. I componenti vengono miscelati fino ad ottenere una pasta spessa omogenea. Piccole palline si formano da esso. La dimensione di uno dovrebbe essere circa i fagioli. Bere 3-4 volte al giorno per 1 palla. Conservare il farmaco deve essere nel frigorifero. Non più di 10 giorni.
Inalazioni terapeutiche
A volte c'è una raccomandazione per respirare vapore che sale dal brodo caldo di spezie gialle. Tuttavia, non è consigliabile fare una tale procedura: la sua efficacia e la sicurezza della salute non sono state dimostrate, quindi questo metodo di auto-trattamento può influire negativamente sulla salute.
Tosse alla curcuma per i bambini - devi sapere!
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Per i bambini fino a 6 anni, simili ricette popolari per la tosse non funzionano. Il sistema digestivo a questa età è ancora insufficientemente formato, il bambino può avere problemi con la digestione, l'indigestione. Alcuni medici ti permettono di usare questi trattamenti a partire dai 2 anni di età, ma questo non è sicuro.
Ricette per adulti, i bambini non si adattano: è necessario ridurre il dosaggio, qualche volta - fare abbassare la temperatura di mezzi caldi. La dose viene scelta individualmente, insieme al pediatra. Quando si seleziona, è importante tenere conto dell'età del bambino, del peso corporeo e di particolari condizioni di salute.
Un po 'di controindicazioni
Non è possibile prendere fondi sulla base della curcuma: in alcune patologie, la polvere dalla radice di una pianta avrà un effetto negativo sul corpo del paziente, può causare esacerbazione della malattia esistente, peggioramento della condizione umana.
Ammissione vietata con intolleranza individuale, una reazione allergica. Se hai problemi di coagulazione del sangue, dovrai rifiutare il trattamento con l'aiuto delle spezie. Incompatibile con l'assunzione di curcuma di anticoagulanti. Vietato questi metodi popolari per la gotta, i concrementi nella vescica e nella pelvi renale, l'ostruzione delle vie biliari, l'ipotensione. Quando si assumono farmaci, è necessario consultare il proprio medico circa l'ammissibilità di una terapia aggiuntiva con l'aiuto delle spezie: la curcuma non è associata a nessun farmaco.
Controindicazioni relative includono gravidanza, diabete, infanzia e vecchiaia. La questione dell'ammissibilità del trattamento viene decisa individualmente, la terapia viene eseguita sotto la supervisione di un medico.
Se durante il trattamento sono apparse reazioni indesiderate (disfunzioni dell'apparato digerente, mal di testa, alterazioni del colore della pelle, aumento del sanguinamento durante le mestruazioni), si raccomanda di rifiutare l'assunzione di farmaci a base di curcuma. Dovrebbe consultare un medico.
Conclusione, consulenza di esperti
L'uso di spezie gialle è adatto come terapia aggiuntiva per varie malattie. Questa spezia può essere utilizzata per la prevenzione di malattie, rafforzando il sistema immunitario. Per fare questo, dovresti aggiungere regolarmente un pizzico al cibo: nei cereali, nelle salse fatte in casa, nei dolci. Allo stesso tempo, gli operatori sanitari consigliano di monitorare attentamente le loro condizioni se la curcuma non è stata aggiunta al cibo in precedenza. Se compaiono reazioni indesiderate, il suo consumo dovrebbe essere ridotto o eliminato completamente.
Medicina naturale curcuma e miele - come prendere per il freddo
Ciao cari lettori. Se nella stagione calda possiamo completamente dimenticare i raffreddori, allora l'inizio lento dell'inverno ci porta sempre di più alla stagione fredda. Di solito ricordiamo solo il rafforzamento dell'immunità quando ci ammaliamo. Ma non importa quanto duramente cerchiamo di preparare il nostro corpo per il carico imminente sotto forma di un freddo, è quasi impossibile prevenire questo processo. Pertanto, è necessario pensare immediatamente a come affrontare i sintomi di un raffreddore in modo da non causare molti danni al corpo. Questo ci aiuterà a curcuma, che non siamo abituati a usare per tali scopi, ma questo non significa che non possiede proprietà anti-infiammatorie. Nei paesi dell'est, questa spezia è stata usata come antisettico per più di un secolo, il che riduce notevolmente il rischio di contrarre malattie infettive.
Per curare i sintomi della malattia, la curcuma viene solitamente utilizzata insieme al miele, perché questa combinazione avrà un doppio effetto sul corpo.
Va ricordato che questo rimedio sarà efficace solo all'inizio della malattia, quindi non sperare che ti aiuti ad affrontare la polmonite, per esempio.
Vediamo cosa è la curcuma con il miele, le cui proprietà medicinali saranno fornite di seguito.
Proprietà medicinali di curcuma con miele
Entrambi gli ingredienti sono usati come rimedi per la tosse per lungo tempo. Nella nostra regione, ovviamente, il miele viene usato di più, poiché conosciamo da molto tempo le sue proprietà miracolose.
Di generazione in generazione, non appena una persona in famiglia si ammalò di un raffreddore, la madre estrasse solennemente un barattolo di miele, che era tenuto solo per un caso di "emergenza".
1. Tesoro
Un tale prodotto della natura stessa ha facilmente aiutato una persona a liberarsi dal mal di gola e dal naso che cola e ha anche contribuito a una diminuzione della temperatura corporea. L'effetto del miele era più efficace solo nel caso del suo uso nelle prime fasi della malattia.
Il principale vantaggio di questa medicina "d'oro" è che ha un sapore così dolce, perché questa è una condizione importante nel trattamento del raffreddore nei bambini.
Se i prodotti farmaceutici possono danneggiare il corpo umano, soprattutto perché non si è ancora completamente formato, una medicina così saporita non può danneggiare l'organismo in crescita.
Il miele ha proprietà antisettiche, che sono obbligatorie nella lotta contro i batteri patogeni.
Inoltre, aiuta ad aumentare il livello di immunità, che aiuterà a prepararsi in anticipo per la stagione "fredda".
Ha anche un effetto sedativo, che aiuta il corpo a riprendersi completamente durante il sonno. Pertanto, è così spesso dato ai bambini con latte quando non riescono ad addormentarsi.
Tra le altre cose, il miele può essere utile per:
✔ alleviare i sintomi del raffreddore. Ai primi sintomi, si raccomanda di bere tè o latte con miele. Tali mezzi aiuteranno a eliminare la malattia ancor prima che inizi a svilupparsi pienamente.
✔ Migliora l'immunità. Il miele può essere usato come profilassi assolutamente in qualsiasi momento dell'anno, perché ripristina il sistema immunitario. Così, sarà in grado di proteggere il corpo da molte malattie che si verificano al minimo indebolimento del lavoro della funzione protettiva del corpo.
✔ Rigenerazione dei tessuti corporei. Il miele contiene sostanze che favoriscono il recupero delle cellule del corpo, grazie alle quali, infatti, guariscono le ferite.
✔ Migliora la digestione. Le sostanze benefiche del miele contribuiscono alla peristalsi intestinale, grazie alla quale le tossine e gli alimenti trasformati vengono rimossi dal corpo nel tempo.
Il miele è considerato uno dei più forti antibiotici naturali, che non provoca alcun danno al corpo. Certamente, il suo uso come antibiotico è possibile solo alle prime manifestazioni di un raffreddore.
Il fatto è che non ha un effetto così forte come i farmaci antibatterici farmaceutici, quindi non si dovrebbe usare il miele solo per il trattamento di raffreddori.
Deve essere usato in somma con un altro strumento che ha uno spettro non meno ricco di sostanze utili. Dopotutto, sono indispensabili nel trattamento del raffreddore.
In questo caso, il mezzo più adatto è la curcuma, che stiamo solo facendo la conoscenza.
2. Curcuma
Se siamo abituati a usare il miele sopra e senza di esso, allora le cose sono un po 'diverse con la curcuma. Nei paesi dell'Est, è usato non solo in cucina, ma anche in medicina, occupando il primo posto tra gli antisettici.
Le soluzioni speciali vengono preparate sulla base della curcuma, che viene utilizzata per disinfettare anche gli strumenti operativi.
Conosciamo la curcuma, principalmente come condimento. Ma per assicurarsi delle sue proprietà medicinali, è necessario acquisire familiarità con le proprietà benefiche che possiede.
Al centro di questa spezia orientale c'è la curcumina, che è il suo principio attivo. È grazie a lui che la radice di curcuma ha acquisito la sua tonalità dorata.
Inoltre, la curcumina ha un effetto antinfiammatorio e analgesico, grazie al quale aiuta a far fronte a un raffreddore nel giro di pochi giorni.
Inoltre, la curcuma stessa contiene antiossidanti che aiutano a ripristinare le cellule danneggiate e anche a prevenire possibili mutazioni.
Consumando la curcuma ogni giorno, puoi proteggerti a lungo dallo sviluppo del cancro e anche dall'invecchiamento precoce del corpo.
La curcuma è usata nei seguenti casi:
✔ Esacerbazione dell'artrite, accompagnata da dolore lancinante nell'area articolare.
✔ La presenza di batteri patogeni nel corpo, così come microrganismi patogeni e alcuni tipi di funghi.
✔ Indebolimento del sistema immunitario, la causa della quale può essere la penetrazione nel corpo di vari tipi di infezioni.
✔ Prevenire i coaguli di sangue. I principi attivi della curcuma espandono i vasi, con i quali migliorano la loro elasticità e rafforzano le loro pareti. Inoltre, queste sostanze contribuiscono alla diluizione del sangue, che non consente ai suoi coaguli di formare coaguli di sangue.
Entrambi gli ingredienti possono essere usati separatamente, ma nel caso del raffreddore, è meglio combinarli per ottenere il massimo effetto.
Miele e curcuma hanno quasi le stesse proprietà, quindi la loro combinazione avrà un doppio effetto sul corpo. Anche se, l'azione del miele è ancora più finalizzata all'eliminazione del processo infiammatorio e al ripristino del corpo, ma la curcuma, a sua volta, combatte il patogeno stesso, che molto spesso è un'infezione.
In generale, entrambi i prodotti possono essere combinati con altri mezzi, ma l'effetto non sarà così forte come nel caso della combinazione di miele e curcuma.
Ma attenzione, questo strumento non è adatto a tutti, perché entrambi i prodotti possono causare allergie, il che significa che dovrebbero essere usati con moderazione.
Curcuma con miele - una ricetta per la tosse e il raffreddore
In alcuni paesi, questa combinazione di due agenti terapeutici agisce tranquillamente come un farmaco completo. Dopotutto, può essere usato per far fronte anche agli stadi più avanzati del comune raffreddore.
Ma, in questo caso, questo strumento agirà come un ulteriore tipo di trattamento, dal momento che è possibile affrontare complessi processi infiammatori nel corpo solo con l'aiuto di forti antibiotici.
Per preparare un rimedio così freddo, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:
- 100 g di miele
- cucchiaio di curcuma
Unire entrambi gli ingredienti, mescolandoli attentamente fino ad ottenere una consistenza omogenea.
Si prega di notare che una singola dose di questo strumento è mezzo cucchiaino di miele e la stessa quantità di curcuma.
Puoi anche aggiungere dell'aceto di sidro di mele per migliorare l'effetto. A proposito, una piccola aggiunta di acido ascorbico sotto forma di scorza e succo di limone non fa male.
Tuttavia, questi ingredienti possono essere solo un supplemento, nel processo di trattamento di raffreddori, in quanto tali, non svolgono un ruolo.
Sebbene la vitamina C non valga ancora la pena di essere rifiutata, perché il rafforzamento dell'immunità gioca un ruolo importante nel processo di guarigione.
Come prendere la curcuma con miele
Affinché il trattamento porti i risultati attesi, è necessario rispettare alcune regole di ammissione.
- Il corso del trattamento con tale pasta dura solo tre giorni. Durante questo periodo c'è una reale possibilità di liberarsi non solo dei sintomi, ma anche della malattia stessa.
- Nei primi giorni di un raffreddore, dovresti iniziare immediatamente il trattamento con una tale pasta. Durante il primo giorno, si consiglia di prendere un cucchiaino di pasta ogni ora. Il numero consentito di ricezioni va da 10 a 16.
- Il secondo giorno, il numero di ricevimenti è ridotto a sei volte. Di norma, il primo giorno di un raffreddore è il più difficile, quindi in questo momento è necessario esercitare il maggior sforzo possibile. Il giorno dopo, la persona di solito si sente molto meglio, ma questo non significa che il trattamento possa essere interrotto.
- Il terzo giorno sarà accompagnato da tre metodi di trattamento. Se praticamente tutti i sintomi di un raffreddore sono scomparsi in questo, significa che il trattamento non è stato inutile, e basta completarlo con le ultime tecniche di pasta.
- Lo strumento può essere utilizzato come supplemento nel caso in cui il trattamento sia iniziato dopo il periodo desiderato. In altre parole, se una persona ha ignorato i primi sintomi di un raffreddore, che in seguito si è solo intensificato, complicando così la situazione. In questo caso, oltre al trattamento farmacologico principale, puoi anche prendere la nostra pasta un cucchiaino tre volte al giorno.
- La miscela deve essere assorbita in bocca. Il processo dovrebbe richiedere del tempo per le sostanze attive di uno e l'altro ingrediente per far fronte all'infezione che si è accumulata nelle tonsille. Pertanto, non si dovrebbe affrettarsi a mangiare immediatamente l'intero cucchiaio, poiché è improbabile che tale trattamento porti alcun risultato.
- La pasta può anche essere usata come misura preventiva, perché, come è noto, è molto più facile prevenire una malattia che curarla. Pertanto, ha senso prendere un cucchiaio di tale strumento ogni mattina. Pertanto, l'immunità sarà rafforzata, il che significa che il rischio di raffreddore diminuisce al minimo.
Controindicazioni
Dopo aver letto con una così vasta gamma di proprietà utili di questo strumento, è difficile credere che possa causare danni al corpo. Ma ancora ci sono alcune controindicazioni, in quanto i nostri ingredienti sono uno degli allergeni più forti. L'uso di tali fondi sarà vietato nei seguenti casi:
- intolleranza individuale di uno degli ingredienti;
- la presenza di malattie croniche del tratto gastrointestinale;
- malattie della cistifellea, compresa la presenza di pietre in essa. La curcuma aiuta a ridurre lo sfintere della cistifellea, che può portare a calcoli che entrano nei dotti biliari;
- Sia il miele che la curcuma possono causare reazioni allergiche;
- durante la gravidanza, la curcuma dovrebbe essere consumata in quantità limitate, perché contribuisce ad un aumento della pressione, e questo potrebbe non influenzare nel modo migliore la salute della madre e del bambino.
Va ricordato che l'uso di tale strumento dovrebbe essere moderato, perché l'abuso di esso può portare a gravi conseguenze. Idealmente, ovviamente, è necessario consultare il proprio medico, che, in base alla propria storia medica, dirà se è possibile curare un raffreddore con questo rimedio. Pertanto, l'autotrattamento è meglio non fare.
Il miele e la curcuma non solo aiutano la tosse e il raffreddore, ma sono anche abbastanza utili, sia separatamente che in totale.
La pasta, preparata sulla base di queste due componenti, aiuterà a far fronte non solo ai sintomi del raffreddore, ma anche alla causa del loro verificarsi. Ma non dovresti sperare solo per questo rimedio, specialmente se il trattamento non è tempestivo.
Pertanto, è meglio utilizzarlo come supplemento al trattamento farmacologico, che solo un medico può prescriverti.
Curcuma per il raffreddore
La curcuma è davvero una delle piante medicinali più meravigliose. Per migliaia di anni nel sud-est asiatico e nei paesi del Medio Oriente, è stato usato come condimento per tutti i tipi di piatti, nelle cerimonie religiose e come cosmetico. Ma il più grande vantaggio di questa spezia sono le sue proprietà curative, che sono state utilizzate nella medicina ayurvedica e cinese per il trattamento di molte malattie e disturbi per più di un millennio. Tradizionalmente, la curcuma è usata per il raffreddore e i suoi sintomi: tosse, infiammazione, mal di gola e naso che cola.
Perché la curcuma è così salutare
Recentemente, la curcuma è stata sempre più riconosciuta in tutto il mondo come un agente di guarigione naturale. Le sue proprietà curative sono confermate da migliaia di studi.
La curcuma è ricca di vitamine, macronutrienti (potassio, calcio, magnesio, fosforo, sodio), è un'ottima fonte di fibre alimentari, manganese, ferro e altri oligoelementi. Contiene vari oli essenziali per il corpo, zingiberen, borneol, sabinen, nonché sostanze attive come il curcumor, il cineolo, il tumerone (vedi composizione chimica, valore nutrizionale e contenuto calorico della curcuma), ma il componente più importante che determina la maggior parte delle sue proprietà benefiche è la curcumina e i suoi derivati (curcuminoidi). È la curcumina e il suo effetto sul corpo che è oggetto di numerosi studi scientifici e clinici.
Grazie alla curcumina contenuta nella spezia, ha potenti proprietà antiossidanti, antivirali, antinfiammatorie, antibatteriche e immunomodulanti. Tutte queste proprietà rendono la curcuma un rimedio naturale efficace nel trattamento di oltre un centinaio di malattie e disturbi, tra cui raffreddore, tosse, mal di gola, rinite e influenza.
Come assumere la curcuma per il raffreddore, le ricette e il dosaggio
A causa delle sue proprietà, la curcuma stimola il sistema immunitario, che è un'eccellente prevenzione di raffreddori e influenza. Se ti ammali ancora, prendere la curcuma ti aiuterà a recuperare più velocemente e ad alleviare il comune raffreddore ei suoi sintomi in modo più lieve.
Includendo le spezie nella vostra dieta quotidiana, sarete sorpresi di quanto queste misure siano efficaci, non solo nella lotta contro il raffreddore, ma anche per la salute generale (leggi "Proprietà utili e uso della curcuma").
Uno dei problemi con l'assunzione di questa pianta medicinale è la bassa biodisponibilità (digeribilità) della curcumina. Per aumentare l'assorbimento della curcumina da parte del corpo, la curcuma dovrebbe essere assunta con pepe nero macinato e grassi vegetali. Lo studio ha anche dimostrato che il riscaldamento non prolungato della spezia aumenta anche l'assorbimento di alcuni composti di curcumina in esso contenuti, che non sono disponibili quando si prende la spezia nella sua forma grezza.
Puoi trovare molte ricette che ti permetteranno di usare tutti i benefici di questa spezia miracolosa. In questo articolo, abbiamo raccolto diverse ricette basate su tre criteri: facilità di preparazione, l'uso di ingredienti aggiuntivi che sono essi stessi efficaci nel trattamento del comune raffreddore, la presenza del maggior numero di feedback positivi da parte di coloro che li hanno utilizzati.
Latte di curcuma
La curcuma con latte è considerata uno dei modi più efficaci per usare le spezie per il raffreddore. Ciò è dovuto al fatto che il grasso nel latte aiuta il corpo ad assorbire la curcumina e ad usare tutti i suoi benefici.
Abbiamo già parlato delle proprietà curative e dell'enorme potenziale del latte con la curcuma nel trattamento di molte malattie e abbiamo dato ricette a base di latte d'oro per aiutare a liberarci rapidamente da raffreddori, riniti, tosse e mal di gola ("ricette per il latte con curcuma").
Oltre alle ricette di cui sopra, ci sono molte varianti su come rendere il latte con la curcuma con l'aggiunta di altre piante medicinali e spezie, che miglioreranno il suo effetto per il trattamento di una particolare malattia o disturbo di salute.
Ecco alcune semplici ricette di bevanda curativa che puoi facilmente preparare per il trattamento del raffreddore.
Ricorda che per la preparazione di una bevanda curativa puoi usare sia latte vaccino che cocco, soia, mandorla, riso...
Più facile che mai, la ricetta più semplice per il latte con curcuma e miele per il raffreddore
Sciogliere in 1 tazza di latte caldo 1 cucchiaino. aggiungere miele di curcuma (a piacere). Bere un bicchiere la sera fino al completo recupero. Tale bevanda aiuta bene per raffreddori, naso che cola, bronchite, mal di gola, tonsillite e faringite.
Latte con curcuma, cannella, miele e pepe nero
Grazie alle sue proprietà battericide, la cannella e il miele sono stati a lungo usati nel trattamento del raffreddore. Questa ricetta è buona perché ti permetterà di usare tutti i benefici della cannella e del miele, e il pepe nero a volte migliorerà l'assorbimento della curcumina.
Avrai bisogno di:
1 bicchiere di latte;
½ cucchiaino di cannella;
1 cucchiaio di miele;
1 cucchiaino di polvere di curcuma;
Tsp. Pepe nero macinato.
Scalda il latte, non farlo bollire e aggiungi la curcuma. Mescolare. Quindi aggiungere la cannella e un pizzico di pepe nero alla bevanda e mescolare nuovamente. Lascia raffreddare il latte a 50 gradi e aggiungi il miele. Bere tale latte dovrebbe essere una tazza al giorno (preferibilmente di notte prima di coricarsi), fino al completo recupero. Questa bevanda salutare può anche essere bevuta come prevenzione fredda in autunno e in primavera, quando c'è il maggior rischio di ammalarsi.
Il latte con la curcuma dovrebbe essere bevuto una tazza al giorno. Bere una tazza di latte dorato per la notte porterà non solo sollievo dal comune raffreddore e dai suoi sintomi, ma fornirà anche un sonno riposante e sano.
Tè alla curcuma per il raffreddore
Gli amanti del tè, per il raffreddore, possono usare una delle tante ricette per il tè con la curcuma. Abbiamo già scritto di questa bevanda gustosa e salutare e abbiamo portato diverse ricette tradizionali che aiuteranno sia nel trattamento del raffreddore che in molte altre malattie.
Quando si cucina il tè dalla curcuma, per attivare tutti i componenti utili della spezia, deve essere bollito, come nella ricetta principale della cucina del tè (leggi "Tè alla curcuma"), oppure preparare per almeno cinque minuti. Per la preparazione della bevanda curativa spesso si utilizzano ingredienti aggiuntivi, che a loro volta beneficiano anche del raffreddore. I più comunemente usati sono lo zenzero (radice o polvere), la cannella e il pepe del Kenya. Per migliorare l'assorbimento della curcumina, è consigliabile aggiungere un pizzico di pepe nero macinato fresco a una tazza di tè. L'aggiunta di limone e miele al tè sarà anche utile nel trattamento di raffreddori e dare alla bevanda un sapore più gradevole.
La ricetta più semplice
Se non hai gli ingredienti aggiuntivi sopra elencati a portata di mano, basta versare un bicchiere di acqua bollente con mezzo cucchiaino di polvere di curcuma o 1-2 cucchiaini di radice grattugiata e infornare (coprire con un ascesso) per 5 minuti. Nella bevanda raffreddata, aggiungere miele e / o limone a piacere.
Non aggiungere il miele a una bevanda calda poiché perde le sue proprietà curative a temperature superiori a 50 gradi.
Tè con curcuma e zenzero freddo
Infornare in una tazza di acqua bollente 1/3 cucchiaino di polvere di curcuma e zenzero e aggiungere (se disponibile) ½ cucchiaino. cannella. Per migliorare l'assorbimento delle spezie, è opportuno aggiungere un pizzico di pepe nero. Quando il tè si è raffreddato a 40-50 gradi, è possibile aggiungere una fetta di limone e miele a piacere.
Il tè dalla bevanda alla curcuma una tazza al giorno è meglio la sera prima di andare a dormire.
Curcuma con miele per il raffreddore e mal di gola
Un altro rimedio semplice che può essere usato per curare raffreddori, febbre, tosse e mal di gola, per i quali hai bisogno solo di miele, curcuma e 2 minuti di tempo.
Libra il miele e la curcuma in parti uguali e prendi mezzo cucchiaino 3 volte al giorno. Per il trattamento con una tale miscela di mal di gola nelle stesse dosi, è necessario sciogliersi lentamente entro 10-15 minuti (per allungare il riassorbimento di ½ cucchiaino. Della miscela per 10-15 minuti, è possibile prendere un po 'della miscela sul dito).
L'efficacia di questa ricetta, soprattutto per il mal di gola, è confermata dalle numerose recensioni lasciate da varie persone nei forum e nei commenti.
Inalazioni con curcuma
L'inalazione con curcuma è un rimedio efficace per la congestione nasale e la tosse per il raffreddore. Per eseguire tale procedura può essere il modo tradizionale "sopra la casseruola".
Se il raffreddore è accompagnato da un naso che cola e tosse, aggiungere 2-3 cucchiaini di spezie in polvere alla ciotola con acqua bollente (non bollente) e inalare i vapori per 10-15 minuti. Per ottenere il miglior effetto, le coppie devono essere inalate, sporgendosi su una ciotola ad una distanza di 20-30 cm e coprendo la testa con un asciugamano. L'inalazione di acqua calda con curcuma dà sollievo immediato da un raffreddore. Questa procedura aiuterà a liberare i passaggi nasali e il muco nelle vie aeree quando si tossisce.
La temperatura della soluzione per inalazione dovrebbe essere 50-60 gradi per gli adulti e 30-40 gradi per i bambini.
L'olio di curcuma può anche essere usato al posto della polvere. Per preparare la soluzione in questo caso, è necessario aggiungere alcune gocce di olio per litro di acqua calda. L'inalazione di olio essenziale di curcuma aiuta anche a combattere i germi che causano il raffreddore.
Quando si trattano il naso e la sinusite, è necessario respirare attraverso il naso, mentre si trattano i bronchi, i polmoni o la gola, è necessario respirare attraverso la bocca.
Prima di inalare, raccomandiamo vivamente di leggere attentamente le regole e le controindicazioni a questa procedura.
Controindicazioni e regole di inalazione
Va ricordato che l'inalazione di vapore può essere effettuata solo in assenza di controindicazioni e precauzioni.
Le principali controindicazioni sono:
- temperatura elevata (da 37,5 ° C);
- il deterioramento;
- espettorazione dell'espettorato purulento;
- malattie del sistema cardiovascolare (specialmente nell'insufficienza cardiovascolare);
- aterosclerosi cerebrale;
- tonsillite purulenta;
- tendenza al sanguinamento nasale;
- emorragia polmonare;
- insufficienza respiratoria;
- intolleranza ai farmaci usati;
- infiammazione dei polmoni senza prescrizione medica;
- l'inalazione non è raccomandata per il trattamento della rinite a pressione elevata;
- categoricamente proibito nella diagnosi di infarto;
Quando si effettuano inalazioni nei bambini, si deve ricordare che durante la procedura, a causa dell'umidità, c'è un aumento del volume di muco secco, che può provocare un'ostruzione delle vie aeree, e più il bambino è giovane, maggiore è il rischio. Non è raro che i genitori siano desiderosi di trattare i bambini in questo modo si conclude con una bruciatura delle vie respiratorie. Più piccolo è il bambino, maggiore deve essere la distanza dall'acqua calda e il tempo in cui la procedura dovrebbe richiedere non più di 1-2 minuti.
Ricorda: l'inalazione di vapore è controindicata per i bambini sotto i 3 anni e per i bambini più grandi possono essere fatti solo dopo aver consultato un medico.
Se ci sono controindicazioni, è meglio non rischiare la salute e rifiutare il trattamento in questo modo.
Regole per l'inalazione:
- l'inalazione può essere effettuata non prima di 1-1,5 ore dopo i pasti;
- dopo la procedura, non mangiare, bere o parlare per almeno 30 minuti;
- durante la procedura, la respirazione deve essere regolare e calma, non fare respiri profondi;
- i vestiti non dovrebbero spremere il collo e rendere difficile la respirazione;
- Utilizzare solo una soluzione appena preparata.
L'inalazione (inclusa la curcuma) può essere effettuata solo dopo aver consultato il medico.
Effetti collaterali e controindicazioni
L'uso della curcuma in cucina è assolutamente sicuro. È necessario prendere le spezie per scopi terapeutici (specialmente supplementi dietetici di curcumina) con prudenza.
Effetti collaterali
Il punto principale nel trattamento delle spezie è il dosaggio. Assumere grandi quantità di curcuma può causare una serie di effetti collaterali.
Quando si assumono spezie in grandi quantità sono possibili:
- problemi al tratto digestivo (irritazione gastrica, disturbi...);
- eruzione cutanea e prurito sulla pelle;
- iperemia (arrossamento) della pelle;
- sudorazione eccessiva (specialmente di notte);
- nausea e vomito
- mal di testa,
- allergia.
Se stai iniziando a prendere le spezie per il trattamento per la prima volta: inizia con piccole dosi e aumenta gradualmente la quantità di polvere senza effetti collaterali.
Se si verificano effetti collaterali, ridurre la dose o interrompere l'assunzione di curcuma. Se gli effetti collaterali non vanno via con l'arresto, consultare un medico.
Controindicazioni
Ci sono un certo numero di casi in cui l'uso di curcuma per scopi medicinali è controindicato.
Evitare l'assunzione di spezie e in particolare di curcumina nei seguenti casi:
- gotta o calcoli renali;
- con ostruzione della cistifellea e dei dotti;
- insieme a farmaci che riducono il sangue e riducono l'acidità;
- con bassa pressione sanguigna;
- con diabete di tipo 1;
- con bassa acidità;
- durante la gravidanza e l'allattamento;
- prima dell'operazione pianificata (è necessario smettere di prendere la spezia almeno due settimane prima dell'operazione).