Come misurare la temperatura corporea e come dovrebbe essere

La temperatura corporea è un indicatore dello stato termico del corpo. Grazie ad esso, c'è un riflesso del rapporto tra la generazione di calore degli organi interni, lo scambio di calore tra loro e il mondo esterno. Allo stesso tempo, gli indicatori di temperatura dipendono dall'età di una persona, dall'ora del giorno, dall'impatto del mondo circostante, dallo stato di salute e da altre caratteristiche dell'organismo. Quindi quale dovrebbe essere la temperatura corporea di una persona?

Tipi di indicatori di temperatura

Le persone sono abituate al fatto che con i cambiamenti della temperatura corporea, è normale parlare di problemi di salute. Anche con una leggera esitazione, la persona è pronta a suonare l'allarme. Ma non è sempre così triste. La temperatura corporea normale varia da 35,5 a 37 gradi. La cifra media nella maggior parte dei casi è 36,4-36,7 gradi. Vorrei anche notare che gli indicatori di temperatura possono essere individuali per ciascuno. Un regime di temperatura normale è considerato quando una persona si sente completamente sana, di corpo robusto e non vi è alcun fallimento nei processi metabolici.

Qual è la normale temperatura corporea negli adulti, dipende anche dalla nazionalità di una persona. Ad esempio, in Giappone, è mantenuto a 36 gradi, e in Australia, la temperatura corporea sale a 37 gradi.

Vale anche la pena notare che la normale temperatura del corpo di una persona può fluttuare durante il giorno. Al mattino è più basso, e la sera sale in modo significativo. Inoltre, la sua fluttuazione durante il giorno può essere di un grado.

La temperatura di una persona è divisa in diversi tipi, che includono:

1. bassa temperatura corporea. Le sue cifre cadono sotto i 35,5 gradi. Tale processo è chiamato ipotermia;
2. temperatura corporea normale. Gli indicatori possono variare da 35,5 a 37 gradi;
3. aumento della temperatura corporea. Sorge sopra i 37 gradi. Allo stesso tempo, è misurato sotto l'ascella;
4. bassa temperatura corporea. I suoi limiti vanno da 37,5 a 38 gradi;
5. temperatura corporea febbrile Gli indicatori vanno da 38 a 39 gradi;
6. temperatura corporea elevata o piretica. Sorge a 41 gradi. Questa è una temperatura corporea critica, che porta all'interruzione dei processi metabolici nel cervello;
7. temperatura corporea iperpiretica. Temperatura mortale, che supera i 41 gradi ed è fatale.

Inoltre, la temperatura interna è classificata da altri tipi nella forma:

• ipotermia. Quando gli indicatori di temperatura sotto 35,5 gradi;
• temperatura normale Si va da 35,5 a 37 gradi;
• ipertermia. La temperatura è superiore a 37 gradi;
• stato febbrile Gli indicatori si alzano sopra 38 gradi, mentre il paziente ha brividi, sbiancamento della pelle, maglia di marmo.

Regole per misurare la temperatura corporea

Tutte le persone sono abituate al fatto che secondo gli standard gli indicatori di temperatura dovrebbero essere misurati sotto l'ascella. Per eseguire la procedura è necessario seguire alcune regole.

1. L'ascella dovrebbe essere asciutta.
2. Quindi il termometro viene prelevato e delicatamente scosso ad un valore di 35 gradi.
3. La punta del termometro si trova sotto l'ascella e strettamente premuto a mano.
4. Mantenerlo necessario da cinque a dieci minuti.
5. Dopo ciò, il risultato viene valutato.

Con un termometro a mercurio dovrebbe essere estremamente pulito. È impossibile romperlo, altrimenti il ​​mercurio si riverserà e emetterà fumi nocivi. I bambini non sono autorizzati a dare queste cose. Per la sostituzione, è possibile avere un termometro a infrarossi o elettronico. Tali dispositivi misurano la temperatura in secondi, ma i valori del mercurio possono variare.

Non tutti pensano che la temperatura possa essere misurata non solo sotto l'ascella, ma anche in altri luoghi. Ad esempio, in bocca. Con questo metodo di misurazione, i valori normali saranno compresi tra 36 e 37 gradi.

Come misurare la temperatura in bocca? Ci sono diverse regole.
Per misurare la temperatura in bocca, è necessario essere a riposo per cinque o sette minuti. Se ci sono protesi, apparecchi o piastre in bocca, dovrebbero essere rimossi.

Successivamente, il termometro a mercurio deve essere asciugato e posizionato sotto la lingua da entrambi i lati. Per ottenere il risultato è necessario tenerlo premuto per quattro o cinque minuti.

Vale la pena notare che la temperatura orale è significativamente diversa dalle misurazioni nella zona ascellare. Misurare la temperatura in bocca può mostrare il risultato più alto di 0,3-0,8 gradi. Se un adulto dubita nell'esecuzione, dovrebbe essere fatto un confronto tra la temperatura ottenuta sotto l'ascella.

Se il paziente non sa come misurare la temperatura in bocca, allora puoi seguire la solita tecnologia. Durante la procedura è necessario rispettare la tecnica di esecuzione. Il termometro può essere installato sia dietro la guancia che sotto la lingua. Ma è severamente vietato bloccare il dispositivo con i denti.

Bassa temperatura corporea

Dopo che il paziente ha imparato che temperatura ha, è necessario determinare il suo carattere. Se è inferiore a 35,5 gradi, è consuetudine parlare di ipotermia.

La temperatura interna potrebbe essere bassa per qualche motivo, che include:

• indebolimento della funzione immunitaria;
• grave ipotermia;
• una malattia recente;
• malattie endocrine;
• uso di determinati farmaci;
• emoglobina bassa;
• fallimento nel sistema ormonale;
• la presenza di sanguinamento interno;
• intossicazione del corpo;
• stanchezza cronica.

Se la temperatura interna del paziente si riduce notevolmente, allora si sentirà debole, indebolito e capogiro.
Per aumentare gli indicatori di temperatura a casa, è necessario mettere i piedi in un pediluvio caldo o su una piastra elettrica. Dopo, indossa calze calde e bevi tè caldo con miele, un'infusione di erbe medicinali.

Se gli indicatori di temperatura diminuiscono gradualmente e raggiungono 35-35,3 gradi, allora possiamo dire:

• su semplice fatica, forte sforzo fisico, privazione cronica del sonno;
• su una dieta scorretta o l'aderenza a una dieta rigorosa;
• sul fallimento ormonale. Si verifica nella fase di gestazione, con menopausa o mestruazioni nelle donne;
• sui disturbi del metabolismo dei carboidrati a causa di una malattia del fegato.

Aumento della temperatura corporea

L'evento più comune di una cosa come l'aumento della temperatura corporea. Se è tenuto ad altitudini da 37,3 a 39 gradi, allora è consuetudine parlare di una lesione contagiosa. Quando virus, batteri e funghi penetrano nel corpo umano, si verifica grave intossicazione, che si manifesta non solo in un aumento della temperatura corporea, ma anche nel naso che cola, lacrimazione, tosse, sonnolenza e peggioramento delle condizioni generali. Se la temperatura interna supera i 38,5 gradi, i medici consigliano di assumere farmaci antipiretici.

Le temperature possono verificarsi con ustioni e lesioni meccaniche.
In rari casi si osserva ipertermia. Questa condizione è causata da un aumento degli indicatori di temperatura sopra i 40,3 gradi. Se si verifica una situazione del genere, è necessario chiamare un'ambulanza il prima possibile. Quando gli indicatori hanno raggiunto 41 gradi, è consuetudine parlare di una condizione critica che minaccia la vita futura del paziente. A una temperatura di 40 gradi, inizia un processo irreversibile. C'è una graduale distruzione del cervello e il deterioramento degli organi interni.

Se la temperatura interna è di 42 gradi, il paziente muore. Ci sono casi in cui il paziente ha vissuto un tale stato ed è sopravvissuto. Ma il loro numero è piccolo.

Se la temperatura interna sale sopra la tana, il paziente ha sintomi sotto forma di:

1. affaticamento e debolezza;
2. stato generale della malattia;
3. pelle e labbra secche;
4. brividi miti o gravi. Dipende dalle letture della temperatura;
5. dolore alla testa;
6. dolori nelle strutture muscolari;
7. aritmia;
8. diminuire e completare la perdita di appetito;
9. sudorazione eccessiva.

Ogni persona è individuale Pertanto, la temperatura corporea normale sarà per tutti. Qualcuno con indicatori di 35.5 gradi si sente normale, e con un aumento a 37 gradi è già considerato malato. In altri, anche 38 gradi possono essere il limite della norma. Pertanto, è necessario concentrarsi sulle condizioni generali del corpo.

Temperatura corporea normale

La termoregolazione è una delle abilità più importanti del nostro corpo. La temperatura viene mantenuta dalle forze del corpo ad un certo livello, riflettendo la sua capacità di produrre calore e scambiare con l'ambiente. Durante il giorno, il livello di temperatura può fluttuare, ma solo leggermente. Ciò è dovuto al tasso metabolico: al mattino è minimo, e la sera sale di circa 0,5 ° C.

Temperatura della persona in buona salute

Sin dalla prima infanzia sappiamo: la temperatura normale di una persona è 36,6 ° C. È consentita una leggera deviazione in una direzione o nell'altra. A seconda della condizione umana, del microclima, del ritmo giornaliero e di altri parametri, può essere compreso tra 35.5 e 37.4 ° C. Il livello medio di temperatura delle donne è leggermente superiore a quello degli uomini di 0,5-0,7 ° C.

La temperatura corporea può variare in rappresentanti di diverse nazionalità: per esempio, i giapponesi hanno una media di 36 ° C, e gli australiani ne hanno circa 37. Le letture del termometro differiscono anche in diverse parti del corpo: sono più basse nell'ascella che sulle dita dei piedi.

Durante il giorno, la temperatura della stessa persona può variare fino a un grado. Il valore più basso viene raggiunto alle 4-6 del mattino e il più alto alle 4-8 del pomeriggio. Nelle donne, la temperatura può variare a seconda del giorno del ciclo. Per alcune persone, 38 ° C è considerato una variante della norma e non è un segno di alcuna malattia.

La normale temperatura del corpo umano è mantenuta allo stesso livello a causa del lavoro dell'ipotalamo e della tiroide: gli ormoni tiroidei sono responsabili dei processi metabolici. L'estradiolo influenza la temperatura basale, diminuisce con un aumento della sua quantità. Il processo di termoregolazione è molto complicato e le anomalie dovrebbero avvisarti immediatamente. Un aumento o diminuzione della temperatura indica che ci sono problemi nel corpo che devono essere affrontati con urgenza.

Temperatura molto bassa

Vale la pena di preoccuparsi quando il termometro mostra meno di 35,2 ° C. A una temperatura di circa 32,2 ° C, la persona si sente stupida, 29,5 - perde conoscenza e 26,5 conduce alla morte nella maggior parte dei casi.

La causa dell'ipotermia può essere uno di questi fattori:

• violazione dei centri di controllo della temperatura nel sistema nervoso centrale. Questo succede con il danno organico del cervello: con tumori, ferite.
• ipotiroidismo.
• paralisi, paresi, che portano ad una diminuzione della massa muscolare e, di conseguenza, ad una diminuzione della produzione di calore.
• diete estenuanti, il digiuno porta al fatto che il corpo non ha abbastanza energia per produrre calore.
• ipotermia: la presenza a lungo termine di una persona in condizioni di bassa temperatura, quando i meccanismi regolatori del corpo non riescono a far fronte alla termoregolazione.
• disidratazione: la mancanza di liquidi nel corpo porta ad una diminuzione del metabolismo.
• Alcool: l'etanolo sconvolge tutte le funzioni cerebrali, incluso il termostatico.
• radiazioni ionizzanti: i radicali liberi influenzano il metabolismo, con conseguente diminuzione della temperatura corporea.

Una moderata diminuzione della temperatura (fino a 35.3 ° C) può essere dovuta ai seguenti motivi:

• superlavoro, sforzo prolungato, sia fisico che mentale, stanchezza cronica.
• dieta disturbata, dieta squilibrata, inattività fisica.
• problemi ormonali, gravidanza, menopausa, malattie della tiroide, ghiandole surrenali.
• violazione del metabolismo dei carboidrati sullo sfondo della malattia del fegato.

Febbre di basso grado

Non sottovalutare il leggero aumento della temperatura (37 - 37,5 ° C): non può comportare alcuna minaccia e può segnalare gravi violazioni nel corpo. Pertanto, è importante scoprire la causa di questa condizione.

Le condizioni di subfebilità possono causare:

• duro lavoro in un ambiente caldo, fare sport;
• sauna, bagno caldo, bagno, solarium;
• aumento della produzione di ormoni da parte della ghiandola tiroidea, che porta ad un'accelerazione del metabolismo;
• virus, raffreddori;
• cibo caldo e piccante;
• malattie infiammatorie croniche.

Le gravi malattie che minacciano la vita umana portano a una prolungata febbre di basso grado. La tubercolosi, l'oncologia nelle prime fasi dà una leggera febbre come uno dei sintomi della malattia. Pertanto, è molto importante non buttarlo giù, ma consultare un medico per scoprire le ragioni. Soprattutto dovrebbe essere allarmante con sintomi come debolezza, sudorazione, perdita di peso e infiammazione dei linfonodi. Un ulteriore esame aiuterà a identificare la causa e il tempo per eliminarlo.

Temperatura febbrile

Temperature superiori a 37.6 ° C indicano la presenza di infiammazione nel corpo. Pertanto, il corpo combatte i microrganismi patogeni e crea condizioni sfavorevoli per la loro esistenza. Pertanto, non picchiarla immediatamente con i farmaci. Fino a 38,5 ° C, puoi semplicemente bere molta acqua per ridurre la concentrazione di tossine, quindi vengono eliminate dal corpo attraverso il sudore e l'urina.

Temperatura piretica

Temperature superiori a 39 ° C indicano un processo infiammatorio acuto. Se il termometro mostra più di 39, i medici raccomandano di iniziare l'antipiretico (il farmaco più popolare è l'aspirina). In questo stato, le convulsioni sono possibili, quindi è necessario essere più attenti a quelle persone che hanno comorbilità.

Batteri e virus che entrano nel corpo attraverso ustioni, lesioni, ipotermia e goccioline trasportate dall'aria sono spesso colpevoli. Un medico può dirlo esattamente, dopo aver fatto tutti i test. A temperature elevate, una persona si sente debole, indebolita, mal di testa, brividi, dolori muscolari. L'appetito è molto ridotto, c'è sudorazione e aritmia.

Temperatura iperpiretica

È necessario suonare l'allarme se il segno del termometro è strisciato a 40.3 ° C. Questa condizione è in pericolo di vita e richiede un intervento immediato da parte dei medici. Temperatura critica - 42 ° C: metabolismo disturbato nel tessuto cerebrale, che porta alla morte.

La temperatura al mattino è più alta della sera. Temperatura corporea normale

Ogni organismo a sangue caldo ha fluttuazioni giornaliere della temperatura corporea. Tali fluttuazioni sono chiamate ritmi giornalieri. Ad esempio, in una persona media, la temperatura mattutina può differire dalla sera di uno grado.

Variazioni di temperatura giornaliere

La temperatura corporea più bassa si osserva al mattino presto, circa sei ore. È di circa 35,5 gradi. La temperatura di una persona raggiunge il suo massimo alla sera e sale a 37 gradi e oltre.

La temperatura corporea normale è di 36 gradi Celsius o 2 gradi Fahrenheit, ma il tuo corpo può cambiare la temperatura a seconda delle diverse stagioni e circostanze. Ciò significa che la temperatura corporea fluttuante è in realtà parte del meccanismo di difesa del tuo corpo. Tuttavia, è importante assicurarsi che la temperatura corporea fluttuante non sia il risultato di una condizione di base.

Cause delle fluttuazioni della temperatura corporea

Continua a leggere per saperne di più su questo. Naturalmente, il tuo corpo cambia la sua temperatura per adattarsi ai cambiamenti nel tuo ambiente che tutti hanno sperimentato. Il tuo corpo perde calore quando la temperatura del tuo ambiente è sul lato più alto. Il tuo corpo fa questo attivando le tue ghiandole sudoripare, che rilasciano calore in eccesso attraverso la pelle. L'evaporazione aiuta a mantenere la salute del tuo corpo. D'altra parte, il tuo corpo cercherà di stare al caldo quando la temperatura del tuo ambiente è bassa.

Il cambiamento quotidiano della temperatura corporea è strettamente correlato al ciclo solare, e non del tutto con il livello dell'attività umana. Ad esempio, per le persone che, a differenza del resto, lavorano di notte e dormono durante il giorno, ci sono esattamente gli stessi schemi di variazione di temperatura - la sera si alza, e al mattino si abbassa.

La temperatura non è la stessa ovunque.

La temperatura del corpo umano varia non solo a seconda dell'ora del giorno. Ogni corpo ha la sua temperatura "funzionante". Ad esempio, la differenza di temperatura tra la superficie della pelle, i muscoli e gli organi interni può raggiungere dieci gradi. Un termometro posto sotto il braccio di una persona sana mostra una temperatura di 36,6 gradi. In questo caso, la temperatura rettale sarà 37,5 gradi e la temperatura nella bocca - 37 gradi.

Il tuo corpo completa il compito, facendo sì che i vasi sanguigni mandino il sangue dai piccoli capillari alle parti calde del corpo, il che a sua volta segnala che i tuoi muscoli stanno tremando. I brividi possono produrre calore e il tuo corpo mantiene la sua temperatura.

Di seguito sono riportate alcune altre cause comuni delle fluttuazioni della temperatura corporea. È generalmente accettato di notare le fluttuazioni di temperatura nei neonati, soprattutto perché i loro corpi sono ancora in crescita. La temperatura aumenta durante un paio di compleanni, ma diminuisce leggermente durante l'infanzia fino alla mezza età.

Cos'altro influenza la temperatura?

Quando il corpo si mobilita bruscamente, aumenta anche la temperatura corporea. Ciò accade, ad esempio, durante un intenso lavoro mentale, a causa di uno stress o paura grave.

Inoltre, fattori quali l'età e il sesso influenzano la dinamica della temperatura corporea. Nell'infanzia e nell'adolescenza, la temperatura durante il giorno cambia più fortemente. Nelle ragazze si stabilizza all'età di 14 anni e nei ragazzi di 18 anni. In questo caso, la temperatura corporea delle donne, di regola, è di mezzo grado superiore alla temperatura degli uomini.

Cause pericolose di aumento della temperatura

Si possono notare fluttuazioni della temperatura corporea dovute a cambiamenti ormonali. Durante le mestruazioni, la temperatura della donna aumenterà - lo stesso accadrà dopo la menopausa. A causa di un cambiamento nel metabolismo durante la gravidanza, si osserverà anche un aumento della temperatura corporea.

La tua temperatura può fluttuare a causa di cambiamenti nei tuoi ritmi quotidiani. La temperatura più bassa si verifica quasi 2 ore prima del risveglio. Ti sentirai più freddo in determinati momenti nel tempo, indipendentemente dalla temperatura ambiente stabile.

A volte capita che una persona si convinca che la sua temperatura è troppo bassa o troppo alta. Questo fenomeno è chiamato "surge termico psicosomatico". Come risultato di tale autosuggestione, la temperatura corporea può davvero cambiare.

Meccanismo di termoregolazione

L'ipotalamo e la ghiandola tiroidea sono responsabili del monitoraggio della temperatura corporea e dei suoi cambiamenti. Nell'ipotalamo esistono cellule specifiche che rispondono ai cambiamenti della temperatura corporea diminuendo o aumentando la produzione di ormone stimolante la tiroide. Questo ormone agisce sulla ghiandola tiroidea e gli fa rilasciare gli ormoni T4 e T3, che hanno un effetto diretto sulla termoregolazione. La temperatura del corpo femminile colpisce anche l'ormone estradiolo. Maggiore è la sua concentrazione nel sangue, minore è la temperatura corporea.

La tua temperatura può fluttuare quando hai la febbre, che è un sintomo comune di molte malattie. Insieme ad alcune infezioni, lesioni e traumi, altre condizioni mediche, come l'artrite o il cancro ai polmoni, possono anche aumentare la temperatura corporea. L'ipotiroidismo è una delle molte cause di cambiamenti nella temperatura corporea. La ghiandola tiroide regola come le cellule del tuo corpo utilizzano l'energia derivata dal cibo - un processo chiamato metabolismo. Il tuo metabolismo potrebbe rallentare a causa di alcune malattie o altri fattori chiamati ipotiroidismo.

I salti della temperatura corporea durante il giorno possono essere dovuti allo stato fisiologico degli organi e dei sistemi, quando l'attivazione del loro lavoro è accompagnata da un aumento della temperatura. Durante il sonno, quando il corpo è a riposo, vi è una diminuzione degli indicatori di temperatura, quindi i salti della temperatura corporea da 36 a 37 durante il giorno negli adulti e nei bambini possono essere considerati una variante della norma.

La tua temperatura corporea diminuisce quando il tuo metabolismo è più lento e ti senti freddo. I sintomi più comuni di ipotiroidismo sono affaticamento, stitichezza, dolori muscolari e depressione. Lo squilibrio di insulina è una delle principali cause di diabete e altri disturbi metabolici. Ha anche una connessione con la temperatura del tuo corpo principale. Gli scienziati hanno scoperto che quando l'insulina viene iniettata in una zona specifica del cervello nei roditori, può portare ad un aumento della temperatura corporea e del metabolismo.

Qual è la norma?

Questo dimostra che il tuo diabete può influenzare la temperatura corporea e causare fluttuazioni. Le fluttuazioni anomale della temperatura corporea possono essere il risultato di infezioni o altre malattie, tra cui l'artrite, traumi, traumi e un tumore al cervello. Alcuni medicinali possono anche influenzare la temperatura corporea. Il consumo di alcol può anche causare fluttuazioni della temperatura corporea.

Stati fisiologici

Oltre al sonno e alla veglia, le fluttuazioni della temperatura corporea durante il giorno possono essere dovute ad altri processi, come ad esempio:

il surriscaldamento;

processo digestivo;

eccitazione psico-emozionale.

In tutti questi casi si può notare un aumento dei numeri subfebrilari. In questo caso non è necessaria alcuna correzione, poiché questo aumento è dovuto allo stato fisiologico dell'organismo.

Come affrontare la temperatura corporea fluttuante

Per rimanere in salute, è importante prendere provvedimenti affinché la temperatura corporea non aumenti o diminuisca troppo rapidamente. Se la tua temperatura corporea è alta, indossa vestiti leggeri, fai un bagno caldo e bevi molti liquidi freddi. Se la temperatura corporea è bassa, indossare indumenti caldi e bere liquidi caldi.

Un rapido aumento o diminuzione della temperatura corporea può avere gravi conseguenze. Se si verifica febbre persistente, potrebbe essere dovuta a una malattia virale. Allo stesso modo, si dovrebbe consultare il proprio medico se si ha una bassa temperatura corporea, che viene mantenuta. Un grafico di fertilità consente di tracciare e prevedere l'ovulazione in base a schemi di calendario, analisi del muco cervicale e cambiamenti nella temperatura corporea o un grafico della temperatura corporea.

Un'eccezione può essere solo nei casi in cui l'ipertermia è accompagnata da sintomi aggiuntivi, come disagio nell'area del cuore, mal di testa, eruzione cutanea, mancanza di respiro, disturbi dispeptici. In questi casi, è necessario consultare gli specialisti, poiché l'ipertermia può essere una manifestazione di una reazione allergica e distonia vegetativa-vascolare e disturbi endocrini, ecc.

Le cause più comuni di temperature estreme

Previsione della temperatura corporea basale e dell'ovulazione. Uno dei tanti cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna durante il ciclo mestruale è un aumento della temperatura corporea all'inizio dell'ovulazione. Durante la prima parte del ciclo, la temperatura corporea della donna è inferiore. Con l'ovulazione, la temperatura corporea aumenta e rimane più alta fino all'inizio del ciclo successivo della donna. L'aumento della temperatura si verifica a causa dell'ormone progesterone, che aumenta con l'ovulazione.

Ipertermia nei bambini

Registrare la temperatura corporea di ogni giorno e tracciare il cambiamento di temperatura aiuterà a determinare quando si è verificata l'ovulazione e determinare i modelli futuri per la previsione dell'ovulazione. Si prega di notare che l'improvviso aumento di termometro basale non vuol dire che si sta per ovulare - vuol dire che si è appena ovulato. Pianificazione è possibile identificare modelli significativi che vi permetteranno di predire la fertilità nei cicli futuri.

Cause di febbre nelle donne

Le ragioni fisiologiche sono dovute a fluttuazioni di temperatura durante la gravidanza. In connessione con un cambiamento del retroterra ormonale di una donna durante questo periodo, a causa di un aumento della produzione di progesterone, si nota spesso un aumento della temperatura corporea al numero di subfebbrili. Questo è di solito osservato nel primo trimestre, ma abbastanza spesso durante la gravidanza. Il pericolo, quando la temperatura salta durante la gravidanza, può essere solo in presenza di ulteriori disturbi sulla presenza di fenomeni catarrale, disurico, comparsa di dolore nell'addome, eruzione cutanea. In questi casi, è necessario un parere esperto per escludere malattie causate da agenti patogeni patogeni e per prescrivere il trattamento corretto.

Durante le prime due settimane del ciclo della donna, la temperatura corporea è inferiore a causa della presenza di estrogeni. Quando si verifica l'ovulazione, si verifica un aumento della temperatura corporea, causato da un aumento del progesterone ormonale, per fornire un ambiente più caldo e più favorevole. È possibile misurare un aumento di temperatura minimo di 4-6 gradi Fahrenheit - e questo cambiamento continuerà per tutta la durata del ciclo mestruale. Osservando come avviene questa variazione di temperatura, è possibile valutare quando si è verificata l'ovulazione.

Se la temperatura è superiore alla norma, normale

Come prendere la temperatura corporea di base. Idealmente, si consiglia di utilizzare un termometro più alto che registri da 96 a 100 gradi. Sono anche disponibili termometri digitali. Ricorda che stai cercando di distinguere solo due decimi del grado di differenza di temperatura, quindi è importante scegliere un termometro di alta qualità e le seguenti indicazioni.

Il cambiamento del background ormonale è dovuto alla presenza di subfebrile nelle donne dopo l'ovulazione. Spesso è accompagnato da sintomi aggiuntivi come irritabilità, malessere, mal di testa, aumento dell'appetito e gonfiore. Se tali disturbi passano con l'inizio delle mestruazioni, allora non c'è bisogno di ulteriori esami, una donna può sentirsi calma, rivolgendosi a un ginecologo solo quando le sue condizioni peggiorano.

Assicurati di leggere le istruzioni del termometro - e se hai domande o considerazioni univoche, consulta il tuo medico. Dovresti stare a letto ed evitare di mangiare, bere o persino di muoverti. Inserisci il termometro in bocca - o, in alternativa, nel retto - e aspetta cinque minuti.

Ogni mattina, registra la tua temperatura. L'aumento della temperatura può essere improvviso, graduale o graduale. Il modello può variare da ciclo a ciclo. Per la maggior parte delle donne, da 96 a 98 gradi è considerato normale prima dell'ovulazione e da 97 a 99 gradi dopo l'ovulazione. Indicando le differenze - con incrementi di un decimo, è possibile determinare quando si è verificata l'ovulazione. Di norma, durante l'ovulazione si verifica un aumento del livello di almeno 4-6 gradi, anche se per le donne diverse l'aumento della temperatura può essere improvviso o graduale.

La temperatura corporea aumenta anche durante la sindrome della menopausa, causata anche da cambiamenti nella produzione di ormoni. I pazienti si lamentano di vampate di calore alla testa, sudorazione, irritabilità, pressione alta, interruzioni nell'area del cuore. La presenza di tale condizione di subfebbrile non è pericolosa, ma in combinazione con altri disturbi in alcuni casi costringe l'uso della terapia ormonale sostitutiva.

La sudorazione notturna è un sintomo aggravante e scomodo dell'invecchiamento e della menopausa, che può portare a una bassa temperatura corporea. Lo squilibrio ormonale colpisce l'intero corpo, che causa disagio in molte donne in questa fase della vita. Esistono vari modi per stabilizzare gli ormoni e mantenere la temperatura corporea a un livello normale. La sudorazione notturna può essere una parte distruttiva della vita di una donna.

Perché le donne sperimentano sudorazioni notturne e bassa temperatura corporea durante la menopausa?

Ridurre il livello di estrogeni che si verifica durante la menopausa è una forma di squilibrio ormonale e, di conseguenza, possono verificarsi sudorazioni notturne. Lo squilibrio ormonale mescola il sistema di regolazione della temperatura corporea, che interpreta i livelli di ormoni fluttuanti come un segno di surriscaldamento del corpo. I segnali vengono quindi inviati a raffreddare rapidamente il corpo, il che porta a una bassa temperatura corporea.

Ipertermia nei bambini

Nei bambini con la loro termoregolazione imperfetta, le fluttuazioni di temperatura durante il giorno possono essere abbastanza evidenti e l'avvolgimento eccessivo del bambino porta all'ipertermia a causa del surriscaldamento. Inoltre, le cause di un salto della temperatura corporea in un bambino sono spesso paura, pianto prolungato, attività fisica eccessiva. La linea guida principale nella necessità di prendere alcune decisioni in questi casi è la condizione generale del bambino. Se non ci sono reclami aggiuntivi, il bambino è attivo, con un buon appetito, i genitori possono essere calmi e avere la termometria in un altro momento o meglio durante il sonno.

E la bassa temperatura corporea potrebbe non verificarsi allo stesso tempo, ma spesso vanno di pari passo. Nel tentativo di raffreddarsi, il corpo produce una quantità eccessiva di sudore, che può portare a brividi quando il sudore inizia ad evaporare o ad assorbire indumenti e lenzuola. La sudorazione notturna può essere una parte distruttiva della vita di una donna, ma ci sono diversi modi per far fronte e prevenire questo disagio.

Come si può prevenire la sudorazione e la bassa temperatura corporea?

Di seguito sono riportate alcune raccomandazioni per evitare sudorazioni notturne e, di conseguenza, disagio. Questi suggerimenti possono ridurre o eliminare il verificarsi di episodi di sudore notturno e bassa temperatura corporea. Evitare cibi ricchi di grassi idrogenati o saturi. Ciò riduce naturalmente la temperatura corporea, riducendo la probabilità che il corpo percepisca erroneamente la temperatura interna anormale durante il sonno. Dormire con le finestre aperte, se possibile, o vicino alla ventola per mantenere la circolazione dell'aria fredda.

• Prendi caffè, tè, cacao e altre bevande calde.
• Biancheria da letto traspirante
• Evita cibi piccanti.
• Fai una doccia fredda prima di andare a letto.

Episodi notturni di sudore e bassa temperatura corporea non sono condizioni intrinsecamente gravi, ma le donne non dovrebbero esitare a contattare un medico di fiducia se i sintomi diventano insopportabili o disturbano gravemente il sonno e la vita quotidiana.

In assenza di ulteriori sintomi e di un'indagine condotta, le fluttuazioni di temperatura in un bambino sotto i 5 anni di età possono essere considerate una variante normale.

thermoneurosis

Negli adolescenti, la temperatura può saltare durante la termoneurosi, una condizione caratterizzata da un aumento della temperatura a 37, 5 dopo lo stress. Chiarire questa patologia è possibile solo escludendo ragioni più serie per lo sviluppo dell'ipertermia. In casi dubbi, viene mostrato un test dell'aspirina, che comporta la somministrazione di un agente antipiretico a un'altitudine di temperatura e il monitoraggio della sua dinamica. Con prestazioni stabili 40 minuti dopo l'assunzione del farmaco, è possibile parlare con maggiore sicurezza della presenza di termoneurosi. Gli approcci al trattamento in questo caso saranno l'assunzione di sedativi, procedure riparative.

Che altro dovrebbero sapere le donne su sudorazioni notturne e bassa temperatura corporea?

Le donne dovrebbero essere consapevoli che gli episodi di sudorazione notturna e la bassa temperatura corporea durante la menopausa sono comuni e di solito facili da gestire. Gravi episodi di sudore notturno possono portare ad altre condizioni più gravi. Le donne che sentono di essere a rischio per una qualsiasi delle condizioni di cui sopra dovrebbero immediatamente consultare un medico per evitare di peggiorare la condizione. Le donne dovrebbero intraprendere le azioni descritte e apprendere il più possibile in combinazione con una bassa temperatura corporea.

Le cause più comuni quando la temperatura corporea nei salti di adulti e bambini sono:

• processi infettivi e purulenti;
• malattie infiammatorie;
• gonfiore;
• traumi;
• le allergie;
• condizioni autoimmuni;
• patologia endocrina;
• attacchi di cuore;
• sindrome ipotalamica.

Sono proprio questi processi infettivi come la tubercolosi o l'ascesso che spesso sono le cause della condizione in cui la temperatura corporea salta da 36 a 38 gradi. Ciò è dovuto alla patogenesi della malattia. Con lo sviluppo della tubercolosi, le fluttuazioni tra la mattina e la sera le temperature possono raggiungere diversi gradi. Nei casi più gravi, la curva della temperatura assume una forma frenetica. Un modello simile è osservato con processi purulenti. La temperatura sale a numeri elevati, e all'apertura dell'infiltrato in breve tempo scende a valori normali.

La maggior parte e altri processi infettivi e infiammatori si verificano con fluttuazioni di temperatura durante il giorno. Di mattina è generalmente più basso, aumentando di sera.

L'esacerbazione di tali processi cronici come faringite, sinusite, pielonefrite, adnexite si verifica spesso con un aumento della temperatura la sera.

Poiché l'ipertermia in questi casi è accompagnata dalla comparsa di ulteriori disturbi, è necessario contattare uno specialista per l'esame e il trattamento di una specifica malattia. La terapia antibiotica, spesso prescritta per le malattie infiammatorie, contribuirà alla normalizzazione della temperatura.

L'ipertermia causata dal processo del tumore, a seconda della localizzazione del processo, può procedere in modi diversi, dando origine alla temperatura corporea o per un lungo periodo di permanenza a un livello subfebrilare costante. Per chiarire la diagnosi in questo caso è necessario un esame completo, che includa metodi diagnostici di laboratorio, strumentali e hardware. Una diagnosi tempestiva può contribuire a un trattamento più efficace. Gli stessi approcci si svolgono in ematologia, dove le fluttuazioni di temperatura possono essere dovute a varie forme di leucemia, anemia.

Le cause comuni delle fluttuazioni della temperatura corporea sono patologie del sistema endocrino. Quando la tireotossicosi si verifica con iperfunzione della ghiandola tiroidea, il motivo per cui si fa riferimento ad un endocrinologo dovrebbe essere la presenza di ulteriori sintomi, come perdita di peso, irritabilità, pianto, tachicardia, interruzioni nel lavoro del cuore. L'esame prescritto oltre ai test clinici generali, ECG, ecografia dell'organo comprende uno studio del livello degli ormoni tiroidei, che consente di diagnosticare e prescrivere il trattamento corretto.

Principi di trattamento

Gli approcci al trattamento delle condizioni che coinvolgono l'ipertermia nei bambini e negli adulti sono simili. Consistono nel fatto che per lo scopo del trattamento è necessario scoprire la ragione per lo sviluppo di questo sintomo. Per fare questo, in caso di aumento della temperatura corporea, è necessario condurre un esame del paziente. Dopo aver confermato la diagnosi, il trattamento è prescritto direttamente per la patologia specificata. A seconda della situazione, possono essere terapia antibiotica, farmaci antivirali, antinfiammatori, terapia ormonale, antistaminici, misure generali di rafforzamento, ecc.

Per quanto riguarda la nomina degli antipiretici, l'approccio al loro appuntamento è il seguente.

Poiché l'aumento della temperatura è un meccanismo protettivo che consente all'organismo di trattare più rapidamente ed efficacemente gli agenti patogeni, la nomina di farmaci antipiretici non è corretta se la temperatura corporea non supera la soglia dei valori accettabili.

In genere, la nomina di farmaci antipiretici si verifica quando la temperatura supera i 38,5 gradi. Nei bambini, questa soglia può essere inferiore. Secondo il dott. E.O. Komarovsky, se la temperatura del bambino salta, devi prima provare ad abbassarla in due modi:

1. Bevanda abbondante, che contribuisce a una maggiore sudorazione e quindi alla possibilità di trasferimento di calore.
2. Fornire aria fresca nella stanza. Questo porterà alla necessità di riscaldare l'aria inalata, mentre si emette calore.

Di solito, le misure adottate consentono di abbassare la temperatura di 0,5-1 gradi, il che porta ad un miglioramento del benessere del paziente in caso di raffreddore o alla possibilità di attendere i risultati dell'esame, e ottenere il trattamento corretto per la patologia rilevata. Questi principi sono rilevanti per il trattamento e la popolazione adulta.

Sulla base di quanto sopra, i salti di temperatura possono essere osservati sia negli stati fisiologici del corpo che in quelli patologici. Per confermare che l'ipertermia non è pericolosa in questo caso, è necessario escludere la natura patologica di questo sintomo. Per fare ciò, in caso di aumento della temperatura in pochi giorni, è necessario consultare uno specialista e sottoporsi ad un esame. Se viene identificato un agente patogeno, il trattamento deve essere prescritto in base alla diagnosi specificata.

Cosa significa temperatura corporea?

La temperatura corporea "normale" è considerata una temperatura di 36,6 ° C, ma in effetti ogni persona ha il proprio intervallo di temperatura individuale nell'intervallo medio da 35,9 a 37,2 ° C. Questa temperatura personale è formata da circa 14 anni per le ragazze e 20 per i ragazzi, e dipende dall'età, dalla razza e persino. sesso! Sì, gli uomini sono in media di mezzo grado "più freddi" rispetto alle donne. A proposito, e durante il giorno, la temperatura di ogni persona in buona salute fa una leggera fluttuazione entro mezzo grado: al mattino il corpo è più freddo che alla sera.

Quando correre dal dottore?

Le deviazioni della temperatura corporea dalla norma, sia verso l'alto che verso il basso, sono spesso un'occasione per consultare un medico.

Temperatura molto bassa - da 34.9 a 35.2 ° C - parla di:

• diminuzione pronunciata della funzione tiroidea (ipotiroidismo)
• grave soppressione dell'immunità (dopo un ciclo di terapia immunosoppressiva speciale o dopo antibiotici "pesanti")
• effetti della radiazione
• spostamento del sangue
• grave postumi di sbornia (a causa di vasi di reazione speciali)

Come puoi vedere da questo elenco, uno qualsiasi dei motivi descritti suggerisce una visita urgente dal medico. Anche una sbronza, se è così pesante, vale la pena trattare con un ciclo di contagocce, che aiuterà il corpo a liberarsi rapidamente dei prodotti tossici dell'alcool. A proposito, la lettura del termometro sotto il limite specificato è già una ragione diretta per la chiamata urgente del reanimobile.

Una moderata diminuzione della temperatura - da 35,3 a 35,8 ° C - può indicare:

• sindrome da stanchezza cronica
• stato depresso
• malfunzionamento del fegato e della cistifellea
• le prime manifestazioni di diabete
• disturbi del metabolismo proteico

In generale, la costante sensazione di freddo, mani e piedi freddi e umidi - una ragione per consultare un medico. È possibile che non trovi alcun problema serio con te e ti consiglierà solo di "migliorare" la tua dieta e di rendere più razionale il regime quotidiano includendo una moderata attività fisica e aumentando la durata del sonno. D'altra parte, c'è la possibilità che lo sgradevole brivido che ti tormenta sia uno dei primi sintomi di una terribile malattia che deve essere trattata proprio adesso, prima che abbia avuto il tempo di sviluppare complicazioni e di entrare nella fase cronica.

La temperatura normale - da 35,9 a 36,9 ° C - dice che al momento non si soffre di malattie acute e che i processi di termoregolazione sono normali. Tuttavia, non è sempre la temperatura normale combinata con l'ordine ideale nel corpo. In alcuni casi, con malattie croniche o ridotta immunità, le variazioni di temperatura potrebbero non essere, e questo deve essere ricordato!

La temperatura moderatamente elevata (subfebrile) - da 37,0 a 37,3 ° C - è il confine tra salute e malattia. Può indicare:

• aumento della funzione tiroidea (ipertiroidismo)
• esacerbazione di qualsiasi infiammazione cronica
• malattie del sangue e del sistema linfatico
• sanguinamento interno
• malattie dei denti e delle gengive
• intossicazione alimentare

Tuttavia, una tale temperatura può avere motivi completamente malsani:

• bagno o sauna, bagno caldo
• allenamento sportivo intenso
• cibo piccante

Nel caso in cui non ti alleni, non sei andato allo stabilimento balneare e non hai cenato in un ristorante messicano, e la temperatura è ancora leggermente elevata - dovresti andare dal medico, ed è molto importante farlo senza assumere alcun antipiretico e antinfiammatorio - prima a una tale temperatura non ce n'è bisogno, in secondo luogo i farmaci possono offuscare l'immagine della malattia e impedire al medico di fare la diagnosi corretta.

Temperatura elevata - 37,4-40,2 ° C - indica un processo infiammatorio acuto e la necessità di assistenza medica. La questione se prendere farmaci antipiretici in questo caso è decisa individualmente. È opinione diffusa che la temperatura fino a 38 ° C non possa essere "abbattuta" - e nella maggior parte dei casi questa opinione è vera: le proteine ​​del sistema immunitario iniziano a lavorare a pieno regime a temperature superiori a 37,5 ° C, e la persona media senza gravi malattie croniche è in grado di danni aggiuntivi alla temperatura di trasferimento della salute a 38,5 ° C. Tuttavia, le persone con determinate malattie neurologiche e mentali dovrebbero fare attenzione: hanno una febbre alta che può causare convulsioni.

Temperature superiori a 40.3 ° C sono pericolose per la vita e richiedono cure mediche di emergenza.

Alcuni dati interessanti sulla temperatura:

• Ci sono alimenti che riducono la temperatura corporea di quasi un grado. Queste sono varietà di uva spina verde, prugne gialle e zucchero di canna.
• Nel 1995, gli scienziati hanno registrato ufficialmente la temperatura corporea "normale" più bassa - era 34,4 ° C in un canadese di 19 anni perfettamente sano e benestante.
• Famosi per le loro straordinarie scoperte terapeutiche, i medici coreani hanno escogitato un modo per trattare la depressione autunnale-primaverile di cui molte persone soffrono. Hanno suggerito di abbassare la temperatura della parte superiore del corpo mentre aumentava la temperatura della metà inferiore. In realtà, questa è la famosa formula di salute "Mantieni i piedi caldi e la testa fredda", ma i medici coreani dicono che può essere usato per aumentare l'umore persistentemente a zero spirito.

Misura correttamente!

Tuttavia, invece di andare in panico a causa della temperatura corporea che non è conforme alla norma, dovresti prima considerare se lo misuri correttamente? Un termometro a mercurio sotto il braccio che è familiare a tutti sin dall'infanzia dà lontano dai risultati più accurati.

Innanzitutto, il termometro è ancora meglio per acquisire un moderno, elettronico, che consente di misurare la temperatura con una precisione di un centesimo di grado.

In secondo luogo, per l'accuratezza del risultato, il sito di misurazione è importante. L'ascella è comoda, ma inaccurata a causa del gran numero di ghiandole sudoripare. Anche la cavità orale è comoda (non dimenticare di disinfettare solo il termometro), ma bisogna ricordare che la temperatura è di circa mezzo grado sopra la temperatura sotto l'ascella, inoltre, se hai mangiato o bevuto qualcosa di caldo, mezz'ora prima della misurazione, fumavi o consumo di alcol, indicazioni possono essere falsamente gonfiati.

Misurare la temperatura nel retto dà uno dei risultati più accurati, dovrebbe essere preso in considerazione solo che la temperatura è di circa un grado superiore alla temperatura sotto l'ascella, inoltre, le letture del termometro possono essere false dopo un allenamento sportivo o un bagno.

E il "campione" nella precisione del risultato è il canale uditivo esterno. È solo necessario ricordare che misurare la temperatura in esso richiede un termometro speciale e l'osservanza esatta delle sfumature della procedura, la cui violazione può portare a risultati errati.

Normale, alta e bassa temperatura corporea

Il momento ottimale per misurare la normale temperatura corporea di una persona sana per adulti è il centro della giornata, mentre il soggetto deve essere a riposo prima delle misurazioni e durante il test ei parametri del microclima rientrano nell'intervallo ottimale. Anche in queste condizioni, la temperatura delle diverse persone può variare leggermente, il che può essere dovuto all'età e al sesso.

Durante il giorno, il tasso metabolico cambia e con esso cambia la temperatura a riposo. Durante la notte, i nostri corpi si raffreddano e al mattino il termometro mostrerà i valori minimi. Entro la fine della giornata, il metabolismo accelera di nuovo, e la temperatura aumenta in media di 0,3-0,5 gradi.

In ogni caso, normalmente la temperatura corporea non dovrebbe scendere al di sotto di 35,9 ° С e salire sopra 37,2 ° С.

Temperatura corporea molto bassa

La temperatura corporea sotto i 35,2 ° C è considerata molto bassa. Tra le possibili cause di ipotermia sono:

• Ipotiroidismo o ridotta funzionalità tiroidea. La diagnosi è stabilita sulla base di esami del sangue per il contenuto di ormoni TSH, St.₄, SVT₃. Trattamento: nominato dall'endocrinologo (terapia ormonale sostitutiva).
• Violazione dei centri di termoregolazione nel sistema nervoso centrale. Questo può accadere con lesioni, tumori e altri danni cerebrali organici. Trattamento: eliminazione della causa del danno cerebrale e della terapia riabilitativa dopo lesioni e interventi chirurgici.
• Riduzione della produzione di calore da parte dei muscoli scheletrici, ad esempio, in violazione della loro innervazione a causa di lesioni del midollo spinale con danni al midollo spinale o grandi tronchi nervosi. Una diminuzione della massa muscolare dovuta alla paresi e alla paralisi può anche portare a una diminuzione della produzione di calore. Trattamento: il trattamento farmacologico è prescritto da un neurologo. Inoltre, aiuto: massaggio, fisioterapia, terapia fisica.
• Lungo digiuno Il corpo non ha semplicemente nulla per produrre calore. Trattamento: ripristinare una dieta equilibrata.
• Disidratazione del corpo Tutte le reazioni metaboliche si verificano nell'ambiente acquatico, quindi, con una mancanza di liquido, il tasso metabolico diminuisce inevitabilmente e la temperatura corporea diminuisce. Trattamento: compensazione tempestiva delle perdite di liquidi durante lo sport, quando si lavora in condizioni di un microclima di riscaldamento, con malattie gastrointestinali accompagnate da vomito e diarrea.
• Ipotermia generale del corpo. A temperature ambiente molto basse, i meccanismi di termoregolazione potrebbero non far fronte alla loro funzione. Trattamento: riscaldamento graduale della vittima dall'esterno, tè caldo.
• Intossicazione da alcolici pesanti L'etanolo è un veleno neurotropico che colpisce tutte le funzioni cerebrali, inclusa la termoregolazione. Aiuto e trattamento: chiamare una brigata di ambulanza. Misure di disintossicazione (lavanda gastrica, fluidi endovenosi di soluzione salina), somministrazione di farmaci che normalizzano la funzione dei sistemi nervoso e cardiovascolare.
• L'effetto di elevati livelli di radiazioni ionizzanti. Una diminuzione della temperatura corporea in questo caso è una conseguenza di un disordine metabolico a causa dell'azione dei radicali liberi. Aiuto e trattamento: rilevamento ed eliminazione delle sorgenti di radiazioni ionizzanti (livelli di misurazione degli isotopi del radon e DER di radiazioni gamma nei locali residenziali, misure di sicurezza sul lavoro, dove vengono utilizzate le sorgenti di radiazioni), il trattamento viene prescritto dopo la conferma della diagnosi (farmaci che neutralizzano i radicali liberi, riducendo terapia)

Quando la temperatura corporea scende a 32,2 ° C, una persona cade in uno stato di stordimento, a 29,5 ° C - si verifica una perdita di coscienza, quando si raffredda sotto i 26,5 ° C, il corpo rischia di morire.

Moderatamente bassa temperatura

La temperatura corporea nell'intervallo da 35,8 ° C a 35,3 ° C è considerata moderatamente ridotta. Le cause più probabili di ipotermia lieve sono le seguenti:

• Sindrome da stanchezza cronica, sindrome astenica o depressione stagionale. In queste condizioni, nel sangue può essere rilevata una deficienza di alcuni micro e macro elementi (potassio, calcio, fosforo, sodio, cloro, magnesio, ferro). Terapia: normalizzazione della nutrizione, assunzione di complessi vitaminico-minerali, adattogeni (immunitario, ginseng, Rhodiola rosea, ecc.), Lezioni di fitness, padronanza delle tecniche di rilassamento.
• Esaurimento dovuto a stress fisico o mentale prolungato. Trattamento: regolazione delle modalità di lavoro e riposo, assunzione di vitamine, minerali, adattogeni, fitness, rilassamento.
• Dieta sbagliata, dieta squilibrata da molto tempo. L'ipodynamia esacerba la diminuzione della temperatura e contribuisce a rallentare i processi metabolici. Trattamento: normalizzazione della dieta, dieta appropriata, dieta equilibrata, assunzione di complessi vitaminici e minerali, aumento dell'attività motoria.
• Cambiamenti ormonali sullo sfondo della gravidanza, delle mestruazioni, della menopausa, della ridotta funzionalità tiroidea, dell'insufficienza surrenale. Trattamento: prescritto da un medico dopo aver stabilito la causa esatta dell'ipotermia.
• Assunzione di farmaci che riducono il tono muscolare, come i rilassanti muscolari. In questo caso, i muscoli scheletrici sono parzialmente disattivati ​​dai processi di termoregolazione e producono meno calore. Trattamento: consultare il proprio medico per un consiglio su una possibile sostituzione del farmaco o una pausa nel prenderlo.
• Interruzione del fegato, che porta a cambiamenti nel metabolismo dei carboidrati. La condizione aiuterà a rilevare emocromo completo, esame del sangue biochimico (ALAT, ASAT, bilirubina, colesterolo, glucosio, ecc.), Ecografia del fegato e dei dotti biliari. Trattamento: prescritto da un medico dopo appropriate procedure diagnostiche. Terapia farmacologica finalizzata alla causa della malattia epatica, misure di disintossicazione, assunzione di epatoprotettori.

Bassa temperatura corporea

Questo è un leggero aumento della temperatura corporea quando i suoi valori sono nell'intervallo 37 - 37,5 ° C. La causa di tale ipertermia può essere l'influenza esterna non pericolosa, le malattie infettive comuni e le malattie che rappresentano una seria minaccia per la vita, ad esempio:

• Sport intensivi o duro lavoro fisico in un microclima di riscaldamento.
• Una visita alla sauna, bagno, solarium, bagno caldo o doccia, alcune procedure di fisioterapia.
• Mangiare cibi caldi e piccanti.
• Infezioni virali respiratorie acute.
• Ipertiroidismo (la malattia è accompagnata da un aumento della funzione tiroidea e dal metabolismo accelerato).
• Malattie infiammatorie croniche (infiammazione delle ovaie, prostatite, infiammazione delle gengive, ecc.).
• La tubercolosi è una delle cause più pericolose di frequenti aumenti della temperatura corporea a valori subfebrillari.
• Le malattie oncologiche rappresentano una seria minaccia per la vita e spesso portano a un leggero aumento della temperatura corporea nelle prime fasi di sviluppo.

Se la temperatura non supera i 37,5 ° C, non cercare di abbassarlo con l'aiuto di medicinali. Il primo passo è consultare un medico in modo che l'immagine complessiva della malattia non risulti "confusa".

Se la temperatura non ritorna alla normalità per un lungo periodo di tempo o se episodi di subfebrile si ripetono giorno dopo giorno, dovresti andare dal medico, soprattutto se accompagnato da debolezza, perdita di peso inspiegabile, sudorazione notturna, ingrossamento dei linfonodi. Dopo ulteriori test, è possibile scoprire problemi di salute più gravi di quanto ci si potrebbe aspettare.

Temperatura febbrile

Se il termometro mostra 37,6 ° C o più, nella maggior parte dei casi questo indica la presenza di un processo infiammatorio acuto nel corpo. Il punto focale dell'infiammazione può essere localizzato ovunque: nei polmoni, nei reni, nel tratto gastrointestinale, ecc.

In questo caso, molti di noi cercano di abbassare immediatamente la temperatura, ma questa tattica di trattamento non sempre si giustifica. Il fatto è che l'aumento della temperatura corporea è una reazione protettiva naturale del corpo, volta a creare condizioni sfavorevoli per la vita dei patogeni.

Se la persona malata non ha malattie croniche e se la febbre non è accompagnata da convulsioni, non è consigliabile ridurre la temperatura a 38,5 ° C con i farmaci. Il trattamento dovrebbe iniziare con una bevanda pesante (1,5 - 2,5 litri al giorno). L'acqua aiuta a ridurre la concentrazione di tossine e la loro rimozione dal corpo con le urine e, di conseguenza, la temperatura diminuisce.

A letture più alte del termometro (39 ° C e oltre), possono essere avviati antipiretici, cioè farmaci che riducono la temperatura. Attualmente, la gamma di tali strumenti è piuttosto ampia, ma forse il farmaco più famoso è l'aspirina, prodotta sulla base dell'acido acetilsalicilico.