Rafforzare l'immunità nei bambini

Quanto durano i genitori difficili della malattia dei bambini, soprattutto quando sono allergici a molti farmaci. La situazione è a volte considerata senza speranza, ma la situazione può essere corretta. È necessario rafforzare l'immunità del bambino, e quindi non avrà paura del raffreddore e dell'infiammazione. Ci sono molti modi per farlo. Vale la pena di conoscerli.

Come migliorare l'immunità del bambino

Nel corpo umano ci sono diversi organi che proteggono la salute. Formano il sistema immunitario che neutralizza virus, batteri, veleni. Con questo lavoro sostanze speciali fanno fronte - anticorpi. Quando l'immunità di un bambino è indebolita, compaiono:

• sonnolenza;
• malattie frequenti;
• la debolezza;
• stanchezza;
• gozzo;
• allergie.

Nei bambini, lo sviluppo dell'immunità ha caratteristiche che dipendono dall'età:

• Nel primo mese di vita, il bambino viene trasmesso dalla madre. In una fase iniziale, la principale protezione del neonato è il latte materno.
• A partire dal quarto mese, c'è il pericolo di infezioni intestinali, malattie respiratorie e allergie alimentari. L'effetto sugli anticorpi della madre del bambino finisce. Vaccinazione richiesta
• All'età di due anni inizia l'apprendimento attivo del mondo. È importante rafforzare l'immunità nei bambini, perché in questo momento si trovano ad affrontare un numero enorme di virus.

Le difese proprie cominciano a svilupparsi da 4 anni. All'immunità ottenuta da vaccinazioni, è acquisito durante le infezioni trasferite. Durante questo periodo, è importante completare il trattamento delle malattie, poiché si formano malattie croniche. Infine, il sistema immunitario si accumula durante la pubertà, quando si verifica un aggiustamento ormonale.

I genitori possono aiutare a qualsiasi età a sviluppare protezione dalle malattie. Come rafforzare l'immunità del bambino? Ciò richiede un approccio integrato:

• condurre indurimento;
• prendere vitamine;
• organizzare una corretta alimentazione;
• garantire un sonno sano;
• farsi vaccinare;
• bere preparati vitaminici;
• prendere immunomodulatori;
• camminare almeno 4 ore.

Come rafforzare l'immunità dell'indurimento del bambino

Un ruolo importante nel rafforzamento dell'immunità nei bambini è indurito. Esistono due tipi di procedure: aria e acqua. Il primo consiglio:

• mantenere la temperatura nella stanza non superiore a 18;
• dormi con la finestra aperta;
• fare esercizio sulla strada;
• fare un bagno di sole in estate;
• correre a piedi nudi sull'erba, sabbia;
• tenere i bagni d'aria con un minimo di indumenti;
• cammina molto

Come rafforzare l'immunità del bambino con i trattamenti dell'acqua? Questo problema dovrebbe essere affrontato attentamente, osservando le condizioni:

• i bambini dovrebbero essere in salute all'inizio delle lezioni;
• bisogno di una mentalità per non avere paura delle procedure, ma per divertirsi;
• aumentare costantemente la differenza di temperatura dell'acqua con una doccia a contrasto;
• le lezioni per rafforzare la protezione dovrebbero essere svolte ogni giorno in un determinato momento.

Rafforziamo l'immunità del bambino con le procedure dell'acqua a partire da una temperatura di 30, riducendola gradualmente. Tutto deve essere fatto in fasi. Nel tempo, la differenza di temperatura dovrebbe essere portata a 20. Le procedure sono eseguite in sequenza:

• sfregare con acqua fredda con un asciugamano, una spugna;
• bagnare le mani a temperature contrastanti;
• utilizzare docce calde e fredde;
• andare a piedi nudi sulla neve;
• nuoto invernale

Come aumentare l'immunità del bambino una corretta alimentazione

Un ruolo speciale nel rafforzare l'immunità nei bambini è l'organizzazione della nutrizione. I genitori dovrebbero conoscere prodotti che riducono le forze protettive. È inaccettabile dargli delle patatine, dar da mangiare ai fast food, bere bibite dolci. È necessario escludere dalla dieta i cibi cucinati con la torrefazione e i prodotti che riducono l'immunità:

• il latte vaccino è un forte allergene;
• zucchero che distrugge la microflora;
• cibo in scatola;
• sottaceti;
• salsicce, salsicce.

Come sostenere l'immunità del bambino con una corretta alimentazione? Il menu dovrebbe contenere alimenti contenenti proteine, minerali, grassi, vitamine, carboidrati. Dovrebbe essere introdotto nella dieta:

• verdure - zucchine, cavolfiori, pepe;
• frutta - pere, agrumi, mirtilli rossi;
• prodotti a base di latte fermentato;
• pesce;
• carne magra;
• fagioli, piselli;
• cereali;
• uova;
• uvetta, prugne;
• pane di segale;
• formaggio.

Immunizzazione immunizzazione

I medici hanno sviluppato un programma speciale in base al quale i bambini di una certa età dovrebbero essere vaccinati. Dopo la vaccinazione, viene prodotta l'immunità artificiale. C'è un sacco di discussione sulla questione se vaccinare o meno. Una cosa è chiara: i bambini che hanno subito l'immunizzazione immunitaria si ammalano meno spesso e, se succede, soffrono molto più facilmente della malattia.

Come rafforzare l'immunità del bambino

È molto importante che i genitori si preparino per l'inverno e la primavera, quando il bambino è malato più spesso a causa di ipotermia. Aumentare le difese dipende da molti fattori. Efficaci sono:

• rispetto del regime;
• sonno sano;
• esclusione dello stress nei bambini;
• giochi attivi, sport;
• eliminazione del surriscaldamento;
• assunzione di vitamine;
• uso di droghe per rafforzare il sistema immunitario;
• uso di rimedi popolari

Vitamine per l'immunità

Preparazioni complesse contenenti microelementi e vitamine aiutano a rafforzare le difese dell'organismo. Proteggono i bambini dalle infezioni, promuovono lo sviluppo di anticorpi. Con la loro partecipazione, le cellule immunitarie sono protette dalla distruzione. Tali mezzi sono popolari:

• Pikovit;
• Multi-linguette;
• alfabeto;
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• VitaMishki;
• Grove;
• Olio di pesce;
• Multivitamol.

Preparati farmaceutici per l'immunità

Preparati a base di ingredienti naturali a base di erbe possono essere acquistati in farmacia. Questi includono tinture di alcol che i pediatri prescrivono per i bambini, a partire da poche gocce, per testare il farmaco per le allergie. Il farmaco è diluito con acqua. Le tinture sono efficaci:

Pillole per l'immunità

Tra i farmaci, ai bambini vengono prescritte pillole per rafforzare le loro difese, tenendo conto della loro età, delle condizioni del corpo e della malattia. Buon aiuto:

• malattie virali - Cycloferon, Grippferon;
• per i bambini - Anaferon, Arbidol;
• sulla base di sostanze naturali - Echinacea di Dr. Theis, Immunal;
• contro i batteri - Imudon, IRS-19;
• farmaci omeopatici - Aflubin, Mucosa Compositum.

Rimedi popolari per migliorare l'immunità

Inizia la preparazione per l'eliminazione dei raffreddori invernali meglio in autunno. Come rafforzare i rimedi popolari del sistema immunitario del bambino? Il brodo dogrose più conveniente, cucinato in un thermos. La medicina tradizionale raccomanda il suo uso fin dall'infanzia. Bere efficacemente l'infusione di propoli. Per preparare:

• assumere 30 grammi di propoli;
• versare un bicchiere d'acqua;
• immergere nel bagno d'acqua per un'ora.

Per mantenere un sistema immunitario debole, puoi usare fiori di sambuco nero. Un cucchiaio di sostanza secca viene posto in un bicchiere di acqua bollente. Dopo 15 minuti puoi bere, ma è meglio farlo di notte. La tisana funziona bene, per prepararla in una tazza di acqua bollente, aggiungere un cucchiaio della collezione. Bevi un giorno più volte. Secondo la ricetta nella miscela sono le seguenti azioni:

• ortica - 2:
• bacche di cowberry - 2;
• rosa selvatica - 3.

Come ripristinare l'immunità dopo la malattia

Se il bambino è malato da molto tempo, il compito principale dei genitori è eliminare la reinfezione. Al momento è necessario smettere di visitare luoghi con grandi folle. Se qualcun altro non si è ripreso a casa, limitare il contatto del bambino con lui, indossare una benda. Per migliorare l'immunità in questo periodo sono importanti:

• lunghe passeggiate;
• assunzione di vitamine;
• corretta alimentazione;
• sonno prolungato;
• emozioni positive;
• ripristino della microflora, se sono stati presi antibiotici.

Come rafforzare l'immunità del bambino di fronte al giardino

Un periodo importante nella vita di un bambino - l'inizio di una visita all'asilo - è spesso accompagnato da raffreddori, infezioni virali. Rafforzare l'immunità nei bambini a questa età è di particolare importanza. Raccomandare di fare attività di pre-restauro:

• iniziare a indurire;
• fare esercizi nella stanza ventilata;
• limitare l'assunzione di zuccheri sostituendola con frutta secca;
• dormire per 10 ore;
• fare sport;
• dare l'opportunità di muoversi di più, di comunicare con i coetanei;
• nutrire correttamente;
• creare uno stato d'animo allegro per il bambino;
• insegnare come lavarsi i denti, lavarsi le mani.

Video: rafforzare l'immunità del bambino

Recensioni

Catherine, 26 anni

Mia figlia cominciò a frequentare la scuola materna e iniziarono i problemi. La settimana passa: due malati. Sono stufo di ciò, ho deciso di fare i conti con il rafforzamento del sistema immunitario. Il bambino ama l'acqua e abbiamo iniziato con i rubdown. Le piaceva molto la doccia a contrasto. Anche se la nonna e ha giurato che deridiamo il bambino, ma il miglioramento è disponibile. Abbiamo affrontato il raffreddore.

Non c'erano difficoltà con il figlio - era un po 'malato. Quando nacque mia figlia, i problemi iniziarono nell'infanzia: il mio latte scomparve presto. Dalle piaghe neonate si aggrappano all'infinito. Ha iniziato ad aggiungere goccia a goccia nei fianchi del brodo d'acqua. Lasciato dormire in inverno sul balcone, in un gilet tenuto in una stanza fresca. Le malattie hanno cominciato a ritirarsi.

Margarita, 29 anni

Ho visto le mie amiche soffrire quando i bambini iniziano ad andare all'asilo. Assenze per malattia frequenti, malcontento per la gestione. Ho deciso di preparare mio figlio in anticipo per questo periodo. Ho iniziato ad andare in piscina, ho comprato vitamine, c'è sempre frutta a casa. Preparati a base di tisane e rose selvatiche. Andammo all'asilo - tutti furono sorpresi - solo il nostro bambino non si ammalò.

Immunità del bambino. 5 passi per migliorare l'immunità nei bambini

Attualmente, oltre il 70% dei bambini in età prescolare ha un'immunità indebolita, soprattutto per i residenti urbani.

Esistono molti modi naturali per rafforzare l'immunità nei bambini, ma la maggior parte dei giovani non può fare a meno di ulteriori farmaci. Tuttavia, molti genitori pensano alla necessità di rafforzare il sistema immunitario in autunno, non appena il bambino inizia ad ammalarsi.

Questo è uno dei malintesi più comuni: il rafforzamento dell'immunità non avviene istantaneamente.

Al fine di creare una potente barriera contro le infezioni, il corpo richiede circa 2 mesi. Pertanto, il momento migliore per rafforzare il sistema immunitario è l'estate. Il percorso verso una buona salute non è così difficile come potrebbe sembrare a prima vista. Ti offriamo cinque passaggi fondamentali che porteranno all'obiettivo desiderato: una forte immunità e buona salute.

Primo passo. Esame clinico

Se il bambino è stato spesso malato durante l'anno, in estate è necessario mostrare il bambino a un pediatra, gastroenterologo, immunologo, otorinolaringoiatra e dentista. In precedenza, è possibile eseguire test che contribuiscono a determinare la causa di un sistema immunitario indebolito: feci per disbatteriosi, sangue per lo stato immunitario e interferone.

A seconda del quadro clinico di un raffreddore, il medico può consigliare di superare esami speciali, ad esempio, studi sulla rilevazione di micoplasma e pneumocistica con tosse persistente (sangue, tamponi faringei), striscio della faringe in tonsillite cronica. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle malattie croniche.

Se il bambino soffre di una malattia cronica, questo, ovviamente, influisce sulle funzioni protettive del corpo e può causare frequenti raffreddori.

Sinusiti croniche, tonsilliti, adenoidi, infezioni atipiche causate da patogeni come micoplasma, pneumocisti, clamidia, vermi - tutto ciò influenza l'immunità del bambino. Anche un tale "sciocchezza" come denti cariati, può causare l'indebolimento del sistema immunitario e provocare il raffreddore regolare. In generale, se, grazie a un'indagine completa, è possibile trovare un nodoso di infezione cronica ed eliminarlo, quindi l'anno prossimo il bambino non si ammalerà così spesso.

Passo due. Messa a fuoco intestinale

Di grande importanza per l'immunità generale è la condizione degli intestini. L'intestino svolge una funzione immunogenica, che è quella di stimolare la sintesi di immunoglobuline e cellule immunocompetenti. La maggior parte dei nutrienti che entrano nel corpo insieme al cibo vengono assorbiti nell'intestino. Ospita anche un numero enorme (diversi miliardi) di cellule linfoidi immunocompetenti, costantemente in lotta per la nostra salute. Gli intestini squagati sono un ostacolo insormontabile ai nutrienti nel cibo, nelle vitamine e nelle droghe. Quindi la sua condizione è direttamente correlata allo stato generale di salute.

Per l'intestino era normale, cercare di garantire che il bambino beveva più acqua minerale senza gas, prodotti lattiero-caseari e mangiato cibi ricchi di fibre. Nei casi più complessi, quando la causa della malattia intestinale è la disbatteriosi, è necessario effettuare un'analisi speciale che mostri quali batteri mancano per il bambino e condurre un appropriato ciclo di trattamento.

Per migliorare l'immunità del bambino dall'intestino in estate è utile bere un decorso mensile di decotto di avena. Briciola da 6 mesi a 1 anno nominare 1 cucchiaino da un anno - 1 cucchiaio da 2 a 5 anni - 2 cucchiai, dopo 5 anni - 100 ml al giorno. Il brodo di farina d'avena si prepara come segue: alla sera versare mezzo bicchiere di avena lavata (non farina di avena!) Con 1,5 litri di acqua filtrata in una ciotola di smalto. Al mattino, fai bollire per 1,5 ore in una casseruola con il coperchio chiuso a fuoco basso. Pertanto, tutte le vitamine B resistenti al calore contenute nella buccia vengono evaporate ed estratte in acqua. Quindi, quando il brodo si raffredda, filtralo e strizzalo bene.

Il brodo può essere preparato per due giorni e conservato in frigorifero. Dare il brodo di farina d'avena al bambino prima di mangiare. Il gusto di questa "medicina" è piacevole e il bambino è improbabile che crei problemi. Ma non dimenticare che l'avena è debole, assottiglia una sedia. Pertanto, consultare il proprio pediatra, forse sceglierà la versione individuale del dosaggio.

Fase tre Vitamine per la salute

Gli stimolatori attivi dell'immunità nei bambini sono antiossidanti. Ripristinano la stabilità di molecole, cellule e tessuti, bloccano i processi di ossidazione e proteggono il corpo dalle malattie. Gli antiossidanti comprendono vitamine C, E, beta-carotene, glutatione-6, selenio, zinco, rame, manganese e l'aminoacido L-cisteina. Cereali, legumi, verdure fresche e frutta e oli vegetali sono ricchi di queste sostanze.

Ma sfortunatamente, condizioni ambientali sfavorevoli, l'uso di vari fertilizzanti, acqua di scarsa qualità, trattamento termico del cibo e altre conquiste della civiltà portano al fatto che i prodotti naturali non sono in grado di soddisfare il fabbisogno quotidiano di tutte le vitamine e i minerali necessari.

Pertanto, anche in estate, quando c'è abbondanza di verdure fresche e frutta, non si devono abbandonare i complessi multivitaminici. Hanno quasi la stessa composizione e differiscono tra loro solo sotto forma di rilascio e presenza di vari aromi e additivi aromatici.

Passaggio 4. Farmaci per il rafforzamento immunitario

Ci sono molti farmaci che rafforzano e simulano il sistema immunitario in un bambino, che può essere prescritto senza studiare lo stato immunitario. Questi sono i cosiddetti adattogeni vegetali. Questi includono farmaci a base di echinacea, ginseng, eleuterococco, radice di liquirizia, lemongrass, Rhodiola rosea.

Utilizzato per scopi profilattici, aiuta a rafforzare il sistema immunitario nei bambini. Naturalmente, il medico dovrebbe selezionare il farmaco, il corso profilattico e il regime di dosaggio. Poiché aumentare il dosaggio dei farmaci può portare al risultato opposto - depressione del sistema immunitario.

I bambini che hanno sofferto spesso di otite, tonsillite, bronchite durante l'anno dovrebbero seguire un corso profilattico di farmaci che proteggono da stafilococchi, streptococchi, bacillo dell'emofilo e klebsiella. I farmaci più comuni in questa serie sono Ribomunil, Bronhomunal e IRS19. La base della loro azione è la stimolazione dell'immunità fornendo al corpo "informazioni" su un possibile agente patogeno batterico.

Inoltre, per la prevenzione del raffreddore, è molto utile abituare il bambino al consumo battericida - decotto di camomilla, calendula, erba di San Giovanni o dare al bambino un tè speciale per bambini (di rosa canina, menta, camomilla). Dopo aver mangiato un tè o un infuso, lava via i detriti di cibo dalle tonsille e dall'effetto battericida sulle mucose.

Passo cinque. Ginnastica terapeutica

Speciali tecniche di ginnastica terapeutica sono in grado di proteggere in modo affidabile il bambino dai raffreddori, rafforzando così l'immunità del bambino. Per padroneggiare gli esercizi più semplici con la forza di anche un bambino di un anno e mezzo.

Quando il bambino si lava i denti o si lava, chiedigli di raggiungere il mento con la punta della lingua e tenerlo premuto per 3 o 10 secondi. Questa postura di tensione della lingua e dell'arteria faringale migliora il flusso sanguigno, il flusso linfatico, la faringe è disinfettata, il muco congestizio e gli ingorghi del traffico sono evacuati - un trampolino su cui siedono gli ospiti indesiderati, causando angina e altri problemi.

È molto utile impastare ogni collo del mattino. Rotazione lenta della testa a destra e a sinistra. Questo esercizio agisce sui linfonodi dell'orecchio e li protegge dall'infiammazione.

Insegna al tuo bambino a colpire delicatamente il suo petto sull'espirazione con le mani incrociate a pugno, con i suoni di "a", "o", "u". Tale automassaggio del torace sviluppa le difese naturali del sistema broncopolmonare.

Salute a te e alla tua famiglia!

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Postato da: detskietovary
Pubblicato: 16/04/2012
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Parole chiave: immunità del bambino, aumento dell'immunità, immunità

Come rafforzare l'immunità e la salute del bambino

I genitori cominciano a pensare che il bambino abbia un sistema immunitario indebolito, se i loro figli sono spesso malati. Ma questo non è l'unico segno del problema. Se il processo di guarigione richiede 3-6 settimane, questo è un altro motivo per prestare attenzione a un sistema immunitario indebolito. È possibile diagnosticare che un bambino di 3 anni ha una salute instabile se è malato più spesso di 5 volte l'anno. Per i bambini di età superiore ai 5 anni, è considerato normale soffrire di raffreddore non più di 4 volte l'anno.

Perché i bambini si ammalano spesso?

Spesso, l'eccessiva cura dei genitori porta a un'immunità indebolita della loro prole. Le cause più comuni di malattia sono:

• Condizioni di comfort create artificialmente. I genitori portano sempre un bambino solo con indumenti caldi, si lavano solo in acqua calda, cercano di impedire al loro bambino di entrare in contatto con l'aria fredda. Di conseguenza, quando i piedi si bagnano sotto la pioggia o nel freddo inverno, sorge un freddo.
• Mancanza di vitamine, violazione dell'equilibrio vitaminico. Il bambino rifiuta di mangiare frutta, verdura e, di conseguenza, la resistenza del corpo ai batteri diminuisce.
• Eredità. Se i genitori spesso soffrivano di problemi cronici e di un sistema immunitario debole, allora tale genetica potrebbe essere trasmessa al bambino.
• Abuso di antibiotici Quando i genitori cercano di dare il maggior numero possibile di compresse al loro bambino durante una malattia per superare rapidamente il virus, alcuni antibiotici sopprimono il sistema immunitario. In questo caso, il corpo smette di combattere l'infezione stessa.
• La situazione ambientale avversa (e quando il bambino in famiglia è un fumatore passivo). Lo scarico, penetrando nei polmoni, riduce le caratteristiche di barriera delle mucose e il corpo è meno resistente ai batteri.

Diversi modi naturali per aumentare l'immunità

Per i bambini, è importante mantenere uno stile di vita attivo e mangiare bene, in modo da non provare debolezza e letargia quando i batteri iniziano ad attaccare il loro corpo. Per rafforzare il sistema immunitario, i medici consigliano al bambino di muoversi di più. L'esercizio quotidiano per 10-15 minuti può svegliare il corpo dei bambini dal sonno e migliorare la sua resistenza ai virus. Visite regolari a sezioni fisiche avranno anche un effetto positivo sulla salute.

L'indurimento aiuterà a evitare il raffreddore regolare. Tuttavia, i bambini dovrebbero essere abituati a questo metodo di promozione della salute gradualmente e correttamente. L'indurimento consente di allenare la funzione di termoregolazione e aumenta la capacità del corpo di resistere ai batteri e ai virus dannosi dall'ambiente.

I genitori che non sanno come rafforzare l'immunità del bambino dovrebbero prestare attenzione alla dieta della loro prole. Se il corpo dei bambini non viene arricchito ogni giorno con una quantità sufficiente di nutrienti e vitamine, si verifica quindi l'avitaminosi. Il bambino si sente costantemente in letargo e alle prime condizioni meteorologiche avverse si ammala facilmente. I genitori devono assicurarsi che il loro bambino abbia consumato grandi quantità di frutta e verdura (preferibilmente fresca). Verdure verdi (cavoli, broccoli, piselli) hanno l'effetto più favorevole sull'immunità.

Migliorare la salute contribuisce alle passeggiate quotidiane all'aria aperta. In questo caso, il bambino si muove molto ei suoi polmoni si arricchiscono di ossigeno. L'attività fisica e l'ingresso di grandi quantità di aria nel corpo hanno un effetto positivo sulla salute. Tuttavia, in questo caso, i genitori sono obbligati ad adeguare la durata della passeggiata.

Il sonno sano migliora il sistema immunitario. Sia gli scolari che quelli che vanno all'asilo dovrebbero osservare la routine quotidiana e assicurarsi di rilassarsi completamente. La mancanza di sonno provoca la distruzione delle cellule del sangue immunitario, quindi il riposo notturno dovrebbe essere sempre lungo (specialmente per un bambino di un anno).

La sovraestrazione, oltre allo stress, causa il raffreddore. Per rafforzare l'immunità della sua prole, è necessario monitorare la sua salute mentale. Lo stress non è solo negativo, ma anche emozioni positive. Pertanto, si consiglia ai genitori di osservare che il bambino non sperimenta un sovraccarico emotivo. Lo stress regolare peggiora il lavoro di immunità e riduce le sue funzioni protettive.

In caso di epidemie di ARVI, è necessario fare l'attenzione alle procedure complesse preventive La medicina di erbe (trattamento con l'aiuto di piante medicinali) è il modo più delicato per migliorare le funzioni di barriera del corpo. I genitori dovrebbero dare al bambino alimenti ricchi di vitamina C. Il tè con zenzero, limone e miele e l'echinacea arricchiranno efficacemente il corpo con sostanze utili.

Quando devo visitare un immunologo?

Si raccomanda di prestare particolare attenzione alla salute della propria progenie se è spesso malato, e quindi si verificano complicazioni. È necessario andare a un appuntamento con un immunologo in questi casi:

• se il bambino è regolarmente allergico;
• quando dopo la fine del freddo si verificano complicazioni;
• baby più SARS più di 6 volte l'anno;
• quando il bambino non è la prima volta malato di polmonite o otite purulenta;
• il bambino ha l'herpes sulle labbra.

Quando i bambini per sei mesi o un anno si ammalano regolarmente con le stesse malattie, questa è la ragione per fare un immunogramma. Prima di questo, si consiglia di visitare un medico e scoprire le possibili cause della malattia. I medici consigliano di fare un immunogramma dopo 3 anni (in questo caso, i risultati della procedura saranno i più precisi).

Modi popolari per promuovere la salute

È facile evitare l'uso di farmaci e migliorare il sistema immunitario del bambino con l'aiuto di ingredienti naturali. Ad esempio, il succo di ravanello e zucca è ricco di vitamine, quindi il suo uso sarà più rilevante in inverno. Mangiando ogni 2 giorni 1 spicchio d'aglio, il bambino migliorerà anche la loro salute. Succo d'aglio che deve essere instillato nel naso aiuterà a far fronte a un raffreddore.

Rafforzare le funzioni protettive del corpo, nonché migliorare il lavoro dei reni aiuterà i fianchi del brodo. È importante bere separatamente o aggiungerlo al tè. Avendo incluso succo di carota e ravanello nella dieta, è molto facile migliorare l'immunità. Aggiungendo miele e poche gocce di succo di limone a tale miscela, è molto semplice rendere la bevanda più dolce e saporita.

L'infusione di viburno può efficacemente superare il virus dell'influenza (così come l'herpes). Questa bacca amara è ricca di vitamine B, C, P, A e antiossidanti. La tintura rossa naturale, che contiene un ingrediente, combatte efficacemente contro i virus. Sfregate 20 bacche di viburno (fresco), aggiungendo un cucchiaio di miele e acqua bollita (non bollente), è molto facile fare una bevanda curativa. È meglio dare ai bambini di bere questa miscela durante la notte, poiché il viburnum migliora il sonno del bambino e calma il sistema nervoso.

I modi per rafforzare il sistema immunitario del bambino, senza ricorrere ai farmaci, sono sufficienti. Ogni genitore è ben consapevole delle preferenze di suo figlio, quindi sarà in grado di determinare l'opzione che è più adatta a lui e confortevole. Sport, alimentazione sana, indurimento e molti altri metodi hanno dimostrato la loro efficacia. Non dovresti rifiutarti di usarli.

Come rafforzare l'immunità del bambino in età prescolare con frequenti raffreddori?

Buona giornata, mia cara! La stagione dei raffreddori non è lontana, ma perché oggi è importante prendersi cura di rafforzare il sistema immunitario del bambino, specialmente se lo si ha spesso. Ma prima ti dirò un po 'della mia esperienza.

Mia figlia ha tre anni. Ha frequentato la scuola materna per un anno. Durante questo periodo, la testa fredda la inseguiva costantemente, ma la temperatura non era più di quattro volte. Se questo riguarda la vaccinazione Prevenar l'anno scorso (da infezione da pneumococco) o terapia vitaminica regolare - non posso dire con certezza. Forse tutto nel complesso.

Ogni anno, con l'arrivo del freddo, io, come molti di voi, sono preoccupato per il problema dell'aumento dell'immunità dei bambini. Dopotutto, tutti noi vogliamo trascorrere il minor tempo possibile in ospedale e condurre uno stile di vita attivo e ricco. Questo è il motivo per cui do regolarmente a mia figlia vari complessi probiotici, olio di fegato di merluzzo, latte reale e drone, tintura di acqua di propoli e preparazioni vitaminiche minerali per bambini.

Come rafforzare l'immunità del bambino in 2 anni prima dell'asilo e durante il periodo di adattamento?

Rafforzare il corpo dei bambini, è auspicabile iniziare nella stagione calda. Come si suol dire, è necessario preparare le slitte in estate. Dopo tutto, in questo periodo dell'anno ci sono abbastanza vitamine naturali sotto forma di frutta e verdura.

Meglio per l'estate per mandare un bambino al villaggio o al paese. Ma se non esiste questa possibilità, portatelo almeno nei weekend al fiume, dove potrà fare il bagno in abbondanza, prendere il sole e prendere un po 'di aria fresca.

Riposare nel villaggio o nel paese aiuterà il bambino a riposarsi dai contatti quotidiani con un gran numero di persone urbane. Come rafforzare l'immunità di un bambino fuori città? Lascia che le briciole scorrano in pantaloncini e a piedi nudi. Versa l'acqua in una speciale piscina gonfiabile e lasciala sgocciolare tutto il giorno.

Allontanati dal bambino con poppate obbligatorie. Lascialo mangiare solo quando chiede, e quanto vuole. Usa sapone e salviette solo alla fine della giornata quando fai il bagno al tuo bambino prima di andare a letto la sera.

Se la tua mollica è costretta a passare l'estate in città, allora inizia a indurirla a casa. Ogni giorno cammina con lui all'aria aperta almeno due ore al giorno. Nel sole aperto, dovrebbe passare giornalmente 20-30 minuti.

Dopo aver camminato, asciugagli i piedi con acqua fresca. E dopo ogni bagno, sciacquare il bambino con acqua 1-2 gradi più freddo rispetto al bagno. In estate, tutte le finestre dovrebbero essere aperte nel tuo appartamento.

Rafforziamo l'immunità di un bambino di due anni con adenoidi con frequenti raffreddori

Dai al tuo bambino tutte le vitamine naturali possibili. Se la stagione di frutta e verdura è passata, non dimenticare di dare da mangiare al corpo dei bambini con speciali complessi vitaminici e minerali. Cucinagli una composta di bacche congelate e frutta secca. Inoltre, regolarmente (meglio ogni giorno), dai allo yogurt bambino prima di coricarsi. Ciò contribuirà a mantenere la buona salute della sua microflora intestinale.

Attualmente, i pediatri raccomandano fortemente che il bambino venga vaccinato con Prevenar per le infezioni da pneumococco. Secondo molte mummie, i loro bambini dopo questa vaccinazione hanno cominciato a ferire meno spesso.

Inoltre, come sapete, i bambini sono soggetti a complicanze nel tratto respiratorio sotto forma di polmonite e polmonite. Questa vaccinazione riduce il rischio di tali complicazioni durante ARVI.

E, naturalmente, non dimenticare di dare ogni giorno alle briciole le emozioni più positive possibili, che contribuiscono a mantenere una buona salute.

Come migliorare l'immunità di un bambino di 3 anni con frequenti raffreddori in giardino?

Sui forum, mummie preoccupate spesso discutono di questo problema. Come, vale la pena un bambino un paio di giorni a camminare nella scuola materna, mentre si ammala. E va bene, se scende solo un banale raffreddore. Ma fondamentalmente si ammala in una nuova cerchia, con la temperatura e le conseguenti conseguenze.

E poi queste stesse mamme iniziano a cercare i farmaci miracolosi che proteggeranno il bambino dai virus o diventeranno un profilattico efficace. E ora stanno già leggendo molte recensioni positive su questi medicinali, corrono in farmacia e... ancora mancano il marchio e sprecano denaro invano.

E il fatto è che se un bambino è malato spesso, non significa che abbia una scarsa immunità. Perché se il sistema immunitario affronta una malattia senza complicazioni in una settimana, allora va tutto bene. E in questo caso non è necessario trascinare il bambino dall'immunologo e riempirlo con gli interferoni.

Ma se ogni ARVI termina con antibiotici a causa di complicazioni sotto forma di polmonite o polmonite, ovviamente, l'immunità dei bambini ha dato un grave fallimento. E in questo caso, devi solo capire! Dopo tutto, con un alto grado di probabilità tu stesso sei diventato la ragione per cui le forze difensive del bambino non funzionano bene.

Ricordi quando è stata l'ultima volta che hai camminato con lui per due o tre ore di seguito con qualsiasi tempo? E si nutrono solo su richiesta o forza da mangiare? Qui in questo e cerca la causa della povera immunità delle loro briciole. E non è affatto necessario riempirlo con vitamine e immunostimolanti nella speranza che il sistema immunitario di tuo figlio "riacquisti" e inizi a lavorare come dovrebbe. Tutti questi preparativi sono solo per il vostro comfort e l'arricchimento dei produttori.

Regole di indurimento per rafforzare l'immunità di un bambino di tre anni

Questa procedura deve essere avviata e ripetuta solo quando il bambino è completamente sano. Allo stesso tempo, l'indurimento dovrebbe causargli solo emozioni positive. Se per qualsiasi motivo la pausa ha superato i 10 giorni, la procedura deve essere avviata dall'inizio.

I bambini di età compresa tra uno e tre anni dovrebbero iniziare a indurirsi con il lavaggio con acqua fredda (a partire da 20 gradi), portando gradualmente la temperatura a 16 gradi. Ogni 3-4 giorni è necessario ridurre la temperatura dell'acqua di 1-2 gradi. Poi vai alla doccia quotidiana dopo le passeggiate prima di un sonno diurno.

Per i bambini più grandi, si consiglia di indurire iniziando a strofinare il viso, il collo, le braccia e il petto con acqua fredda. In estate, puoi subito aggiungere una doccia in piedi dopo aver camminato. Quindi puoi andare alla doccia generale con una diminuzione graduale della temperatura dell'acqua.

Una buona procedura di tempra è anche un gargarismo giornaliero con acqua fredda o il riassorbimento di pezzi di ghiaccio (gelato). Solo qui la gradualità è importante. Se hai iniziato la procedura con acqua a temperatura ambiente, in un paio di settimane dovrebbe essere portata a 8-10 gradi.

Il modo migliore per aumentare l'immunità del bambino in 4-5 anni con frequenti raffreddori

A questa età, di regola, il corpo del bambino è già ben adattato ai virus Sadikovsky, quindi fa meno male. Tuttavia, se ciò non accade, significa che, come abbiamo già parlato con te, cerca il motivo per organizzare il suo modo di vivere. Vale a dire:

• smettere di sovralimentare e / o forzare;
• nutrire solo cibo sano e vario;
• umidificare e ventilare regolarmente la stanza del bambino;
• come minimo, nutrire il bambino con farmaci durante la sua malattia;
• beviamo molti liquidi per tutto il giorno;
• smetti di mollare le briciole, indossalo per il tempo;
• camminare sempre più spesso;
• se possibile, guida in piscina e vai più spesso in natura.

Qui, in linea di principio, tutti i segreti dell'immunità dei bambini forti. Credimi, se segui tutti questi consigli giorno dopo giorno, imparerai a parlare di raffreddore e influenza solo in TV.

Come rafforzare il sistema immunitario di un bambino di sei anni?

All'età di sei anni, il bambino sarà meno malato se non l'hai esagerato prima di rafforzare la sua immunità. Il fatto è che a quest'età il sistema immunitario del bambino diventa più stabile e perfetto di per sé. Pertanto, ora la cosa principale per te non è rovinarla con la tua iper-cura.

In primo luogo, organizza il suo stile di vita in conformità con le raccomandazioni di cui sopra. In secondo luogo, nutrire con preparati vitaminici e minerali non più di una o due volte l'anno e preferibilmente solo dopo una malattia.

Prima di andare a scuola, è comunque consigliabile insegnare a un bambino a nuotare e inculcare l'amore per le procedure di tempra dell'acqua. Inoltre, impara con lui il complesso della ginnastica respiratoria, che aiuterà molto il suo corpo a gestire rapidamente situazioni stressanti (ce ne sono molte a scuola!). Bene, al mattino è desiderabile insegnare a tuo figlio a fare esercizi oa correre all'aria aperta.

Il rispetto di queste raccomandazioni avrà il miglior effetto sullo stato dell'immunità dei bambini e il rendimento scolastico in classe. E permetterete di calmarvi e dire addio a frequenti assenze per malattia.

Come migliorare l'immunità del bambino dopo polmonite e antibiotici?

Con la polmonite e altre malattie batteriche, gli antibiotici sono obbligatori. Ma il successivo corso di terapia vitaminica o di probiotici non è affatto necessario. I pediatri competenti sono convinti che i moderni antibiotici invadono la microflora intestinale e certamente non abbassano la concentrazione di vitamine disponibili nel corpo umano.

Un'altra cosa è che, dopo la terapia antibiotica, i complessi minerali-vitaminici aiutano il corpo del bambino a diventare più forte più velocemente e, a causa di questo, almeno riducono leggermente il rischio di nuovi ARVI nel prossimo futuro.

Tuttavia, i fattori più importanti nel rafforzare l'immunità di un bambino dopo la polmonite sono l'ottimizzazione dello stile di vita che i genitori dovrebbero organizzare. E questo significa che è meglio nutrire il bambino con cibo sano quando ha fame, piuttosto che portarlo da McDonald's e dargli una vitamina a casa.

È consigliabile dormire un bambino con la finestra aperta e con l'umidificatore acceso (se c'è aria secca a casa). Non dimenticare di camminare con lui un paio di volte al giorno almeno per un'ora. Bene, se i fondi lo permettono, porta regolarmente il tuo bambino in piscina. Il nuoto tonifica perfettamente il corpo e allena il sistema immunitario.

Dr. Komarovsky su come rafforzare l'immunità dei bambini in età prescolare.

Il rafforzamento dell'immunità dei bambini dovrebbe coprire tutti gli aspetti della vita di un bambino ed essere sistematico. I componenti principali di un forte sistema immunitario sono l'indurimento, una buona nutrizione, la fortificazione del corpo, il mantenimento di una microflora intestinale sana, un sacco di emozioni positive, oltre a fermarsi per avvolgere il bambino e avere paura tutto il tempo che si ammalerà.

Il dott. Komarovsky crede che la maggior parte dei bambini dal momento della nascita abbia una forte immunità. E il compito dei genitori non è quello di rovinarlo: eccesso di cibo, avvolgimento, passeggiate rare e brevi all'aria aperta, e così via.

Secondo Komarovsky, il sistema immunitario del bambino è pronto per la vita in caverna in condizioni non sterili, dove vive un numero enorme di batteri. Molte madri dopo la nascita del bambino iniziano a creare condizioni quasi sterili del suo habitat. Tuttavia, questo in nessun caso non dovrebbe essere fatto in modo che in età avanzata non crei problemi per il bambino.

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili a casa?

Secondo le recensioni di coloro che sono guariti, il modo più efficace per rafforzare l'immunità dei bambini è una miscela di vitamine a base di albicocche secche, uvetta, uvetta, noci e miele. Prendi ogni ingrediente in proporzioni uguali, scorri un tritacarne e dai al bambino un cucchiaio da dessert al mattino a stomaco vuoto per quattro-cinque settimane.

Ho trovato anche una ricetta così utile sui forum. Come le mamme lo testano, aumenta anche l'immunità del bambino e nutre il corpo con vitamine. Quindi, prendi tre cucchiai di cinorrodi secchi e riempili con tre tazze di acqua bollente. Insisti in un thermos per due ore.

Per i bambini da 6 mesi a un anno, non dare più di 100 ml di tè alla rosa canina al giorno. Da 1 a 3 anni - 200 ml. A 4 anni e 5 anni, i bambini possono consumare 400 ml al giorno di bevande vitaminiche. I bambini più grandi possono ottenere fino a 600 ml di brodo di bacche al giorno.

Rafforzi l'immunità dei tuoi figli nel periodo autunno-primavera? Se sì, come? Sarei felice se condividi le tue esperienze e i tuoi trucchi nei commenti. Dopo tutto, noi, mummie, vogliamo che i nostri bambini siano sempre sani. Buona salute a te e alle tue briciole! Alle nuove riunioni nei seguenti articoli!

Come aumentare l'immunità del bambino con rimedi popolari per 5 anni?

Ogni genitore sa che l'immunità è responsabile della suscettibilità del corpo alle malattie. È molto importante per la salute del bambino, perché il corpo in crescita ha bisogno non solo di combattere i batteri dannosi, ma anche di spendere energia per una crescita e uno sviluppo adeguati.

Inoltre, le disfunzioni nel sistema immunitario possono essere causate da stress, cattive condizioni di vita, dieta malsana e stile di vita, oltre che da malattie croniche.

Nel nostro tempo, poche persone possono vantare una salute eccellente. I raffreddori frequenti nei bambini nelle scuole materne e nelle scuole sono da tempo la norma. Qualcuno dice che l'ecologia, le condizioni meteorologiche e il livello della qualità generale della vita, che è diminuita significativamente negli ultimi tempi, sono la causa di tutto.

Tuttavia, la situazione attuale non è un motivo per rinunciare e lasciare che la salute delle giovani generazioni faccia il suo corso. Piuttosto, al contrario, dovrebbe incoraggiare i genitori a cercare modi per contribuire ad aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente.

I miglioramenti dell'immunità popolare disponibili per tutti possono influire in modo significativo sulla salute del tuo amato figlio. Quindi, consideriamo ciò che devi fare affinché tuo figlio sia pieno di forza e goda la vita.

• 1 Nutrizione corretta
• 2 Prodotti contenenti vitamine per aumentare l'immunità
• 3 frutta e verdura
• 4 cereali integrali
• 5 Miele
• 6 cipolle e aglio
• 7 alimenti fortificati con vitamina D
• 8 dadi
• 9 ricette per deliziose miscele di vitamine
• 10 Ricetta 1: Miscela vitaminica utile
• 11 Ricetta 2: mele
• 12 Ricetta 3: miscela di frutta secca
• 13 succhi di frutta freschi e i loro benefici.
• 14 preparati multivitaminici
• 15 prodotti lattiero-caseari per eliminare i germi e ripristinare la microflora intestinale
• 16 routine quotidiana
• 17 esercizi mattutini
• 18 Camminare e indurire
• 19 Riposa e dormi
• 20 Durata raccomandata del sonno e della veglia dei bambini 1,5 mesi - 3 anni
• 21 Igiene e pulizia in casa
• 22 Caratteristiche dell'immunità del bambino dopo una malattia
  • • 22.0.1 1. "Quattro di erbe". Per preparare, prendere erba di San Giovanni, immortelle, camomilla e germogli di betulla (in quantità uguali), versare acqua bollente su di loro e lasciare la notte in un thermos. Bere 1 volta al giorno per 30 minuti prima di mangiare.
    • 22.0.2 2. "Foglie di noce". W Art. cucchiaio foglie versare 3 tazze di acqua bollente e insistere la notte. Bevi 1 mese.
    • 22.0.3 3. "Tè monastico". Su un litro d'acqua prendiamo 1 cucchiaio. cucchiaio fianchi e pezzi di radici devyasila, far bollire per 20 minuti e insistere ora. Dopodiché, nelle stesse quantità, aggiungi l'erba di San Giovanni e l'origano, porta ad ebollizione e insisti 2 ore.
    • 22.0.4 4. "Ivan-tea, menta, fiori di castagno, melissa". Mescolare gli ingredienti in quantità uguali. 2 cucchiai hanno bisogno di 0,5 litri di acqua bollente. Insistiamo e usiamo in piccole quantità durante il giorno.
    • 22.0.5 5. "Tè Cowberry". Ingredienti: foglie di mirtilli rossi secchi - 12 g., Zucchero - 10 g Versare acqua bollente sulle foglie del mirtillo rosso e infornare per 10 minuti. Aggiungere zucchero e bevande fresche.
    • 22.0.6 6. "Tè alla sorba". Ingredienti: lamponi secchi - 5 g., Foglie secche di ribes nero - 2 g., Cenere di montagna - 30 g. Riempire con acqua bollente per 7-10 minuti. Versare in una tazza, diluendo con acqua bollente.
• 23 ricette medicinali da miele, aglio, limone
• 24 propoli per ripristinare l'immunità
• 25 decotto di rosa canina - il modo più utile per rafforzare il sistema immunitario
• 26 Come cucinare e usare un decotto
• 27 recensioni

Il modo più semplice per prendersi cura della salute del tuo bambino è di fornire alla sua dieta i prodotti più utili che forniranno al corpo sostanze benefiche.

Per una corretta crescita e sviluppo, è necessario fare la dieta di un bambino, che includerà la quantità necessaria di proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine.

Prodotti contenenti vitamine per aumentare l'immunità

I rimedi popolari più familiari che ti aiuteranno ad aumentare molto velocemente l'immunità del tuo bambino sono gli alimenti che contengono grandi quantità di vitamine. Questi prodotti dovrebbero essere inclusi nel solito menu del bambino, ma ci sono momenti in cui la dieta abituale non è sufficiente (fuori stagione, cambiamenti climatici, di recente ha sofferto un raffreddore, ecc.).

Se la situazione lo richiede, allora dovresti aumentare il numero di questi prodotti utili.

Frutta e verdura

Tutti sanno che contengono un alto contenuto di vitamine, fibre, minerali e fitonutrienti. Tra i frutti, gli agrumi e le mele, che sono arricchiti con vitamina C (necessaria per la prevenzione del raffreddore), hanno l'effetto più favorevole sull'immunità. E le mele aiutano anche a mantenere una microflora intestinale sana e normalizzano il processo digestivo.

Si consiglia inoltre di utilizzare: melograni, pomodori, mirtilli rossi, cavoli rossi, pompelmi (avere un effetto benefico non solo sul sistema immunitario, ma anche sul cuore), carote e zucca (contengono sostanze che si trasformano in vitamina A), broccoli (ha proprietà anti-infiammatorie).

Cereali integrali

Molte persone sottovalutano tutti i benefici dei cereali. Tuttavia, sono una buona fonte di vitamine e oligoelementi. Pertanto, i nutrizionisti raccomandano di includere cereali per colazione nella dieta dei bambini.

Quando si cucina quasi tutto il porridge dei nutrienti scompare. Le semole sono raccomandate per versare acqua bollente e insistere la notte. Per aumentare il contenuto di vitamine nel porridge, si consiglia di aggiungere bacche o frutta (frutta secca).

Anche le nostre nonne con il raffreddore ci hanno detto di bere il tè con il miele, perché Migliora l'immunità molto bene e ha un effetto benefico sul sistema circolatorio. Il miele è una prelibatezza molto gustosa. Pertanto, non dovrai convincere tuo figlio a mangiare un cucchiaio di miele per lungo tempo. Meglio scegliere il miele delle api.

In questo caso, è meglio abbandonare l'ape e scegliere un'opzione meno allergenica. Non dovresti dare il miele ai bambini fino a 2-3 anni, perché Il rischio di sviluppare allergie a questa età è il più alto.

Cipolle e aglio

A proposito di queste verdure dovrebbe essere detto separatamente, perché contengono molti phytoncides che combattono contro i batteri nocivi. Cipolle e aglio sono stati a lungo il miglior rimedio popolare molto rapidamente migliora l'immunità. Possono essere dati a un bambino così, con pane o altro cibo. Ma non tutti i bambini adorano cipolle e aglio per il loro gusto amaro.

In questo caso, la cipolla può essere tritata finemente e aggiunta al piatto, e l'aglio per strofinare il pane tostato. Le loro proprietà volatili possono anche essere utilizzate come protezione. Tagliare la cipolla o l'aglio su un piatto e posizionarlo non lontano dalla culla o da altri luoghi in cui il bambino si trova spesso.

Vitamina D alimenti fortificati

Questi includono: pesce di mare, oli vegetali e prodotti caseari. Al momento c'è una teoria che l'influenza può essere gestita con l'aiuto di una vitamina D. Entra nel corpo principalmente attraverso la pelle con la luce solare.

In inverno, il contenuto di questa vitamina è significativamente ridotto, quindi deve essere reintegrato mangiando cibi ricchi di vitamina D. Nel caso, come con i cereali, la vitamina D scompare quando si frigge o si fa bollire. Se decidi di cucinare il pesce, è meglio cuocere a vapore o stufare senza olio.

I dadi

Effetto benefico sul corpo. Tutti i dadi possono essere utilizzati come prodotto per migliorare l'immunità. Si consiglia inoltre di utilizzare una varietà di tisane, prodotti lattiero-caseari e succhi di frutta freschi, ma ne parleremo più tardi.

Ricette per deliziose miscele di vitamine

Gli alimenti utili possono essere assunti con il cibo o come additivo bioattivo. Se non hai il tempo di pre-compilare il menu per il tuo bambino per un lungo periodo, puoi dargli regolarmente un gustoso rimedio popolare - miscele vitaminiche. Possono facilmente aiutare molto rapidamente ad aumentare l'immunità del bambino. Di seguito sono alcune di queste ricette.

Ricetta 1: Miscela vitaminica utile

Per la preparazione di una miscela multivitaminica, avrete bisogno di: 1 limone, 50 g di fichi e 100 g di uvetta, albicocche secche, miele e arachidi o noci. Lavare accuratamente il limone con acqua calda prima della cottura. Grattugialo in una scorza grattugiata.

Quindi macinare in un frullatore i dadi, l'uvetta, le albicocche secche, i fichi e unirli con la scorza. Spremere il succo di limone nella miscela preparata e aggiungere miele liquido. La composizione risultante lascia per 48 ore in un piatto scuro. Dopo aver dato al bambino 1-2 cucchiaini da tè 3 volte al giorno per un'ora prima dei pasti.

Ricetta 2: sulle mele

Per preparare la medicina, prendere: 3 mele, 1 bicchiere di noci, 0,5 bicchieri d'acqua e 0,5 kg ciascuno. mirtilli e zucchero. Quindi schiacciare le bacche e tagliare le mele a cubetti.

Mescolare tutti gli ingredienti, coprirli con acqua e portare a ebollizione a fuoco basso. Raffreddare la miscela. Prendere dovrebbe essere 1 cucchiaino due volte al giorno.

Ricetta 3: una miscela di frutta secca

Per preparare una miscela di frutta secca, avrete bisogno di: 1 limone e 250 g di uvetta, miele, noci, prugne e albicocche secche.
Facciamo lo stesso con il limone come nella prima ricetta.

Selezioniamo frutta secca, laviamo e asciugiamo. Tutti gli ingredienti, ad eccezione del miele, macinare il frullatore o girare in un tritacarne. Quindi versare il miele e metterlo in un barattolo sterile. È necessario somministrare al bambino 1 cucchiaino da tè in 30 minuti. prima dei pasti 3 volte al giorno.

Succhi di frutta freschi e i loro benefici

Sappiamo che frutta e verdura fanno bene al corpo. Ma anche i succhi freschi, che sono molto meglio dei succhi di pacchetti, sono utili. Contengono molte sostanze biologicamente attive coinvolte nel lavoro dell'intero organismo. Ma ogni succo colpisce il corpo in modi diversi, quindi dovresti capire tutti i tipi di succhi che tuo figlio può e dovrebbe bere.

• Albicocca. Ha un effetto benefico sul fegato e sulla pelle, migliora la vista;
• Orange. Contiene una grande quantità di vitamine C, B1, B5, B12. È consigliato per il raffreddore e lo stress;
• Birch. Tonifica, attiva il metabolismo, migliora il tratto digestivo;
• Grape. Consigliato per i bambini, ricco di ferro, toni;
• Melograno. È ematopoietico, migliora l'immunità, ha un effetto benefico sul lavoro di quasi tutti gli organi, contiene molte vitamine, sali minerali, zuccheri, fibre;
• Pompelmo. Contiene vitamina C, normalizza il metabolismo e la pressione sanguigna;
• Pera. Previene l'obesità;
• Cavolo. Rapidamente assorbito, ricco di cloro, zolfo e iodio, migliora la condizione di capelli, pelle e unghie;
• Limone. Fonte di vitamina C e molti altri nutrienti, migliora il sistema nervoso e circolatorio;
• Carota. Contiene potassio, acido folico e carotenoidi, che formano la vitamina A. Questa vitamina è responsabile per la condizione della pelle e delle mucose;
• Olivello spinoso Contiene vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelementi - boro, ferro, manganese, antibiotici vegetali e acidi organici;
• Peach. Ricco di sali di potassio che rinforzano i muscoli del cuore;
• Barbabietola. Contiene calcio, sodio, cloro. Migliora le condizioni del sistema nervoso, dei reni, della cistifellea e dei vasi sanguigni. Si consiglia di bere dopo poche ore dalla preparazione;
• Pomodoro. Ricco di zuccheri naturali, vitamina C, acidi organici. Migliora la memoria, la funzione cardiaca, il metabolismo e lo stato del sistema nervoso, ha proprietà antiossidanti;
• Zucca. Migliora la circolazione sanguigna, la funzionalità intestinale e del fegato. Cancella le tossine, combatte il raffreddore e lo stress;
• Succo di ribes nero Aumenta l'immunità;
• Succo di rosa canina. Migliora il metabolismo, l'appetito, la resistenza alle infezioni, aumenta la resistenza;
• Apple. Ricco di ferro, potassio e boro.

Dopo aver bevuto il succo, chiedi al bambino di sciacquare la bocca con acqua per mantenere lo smalto in buone condizioni.

Se l'immunità è molto indebolita o non si ha l'opportunità di fornire al bambino la quantità necessaria di vitamine che verranno fornite attraverso il cibo, allora si dovrebbe rivolgersi ai prodotti venduti nelle farmacie.

Se il tuo bambino non ha istruzioni specifiche del medico, allora è meglio scegliere i preparati multivitaminici. Contengono tutte le vitamine e gli oligoelementi necessari che un bambino dovrebbe ricevere quotidianamente.

Quando si scelgono le vitamine per un bambino, si dovrebbe tener conto della sua età e di altre caratteristiche individuali, da allora dipende da questo tasso giornaliero di consumo di sostanze necessarie.

Se non lo fai, allora hai la possibilità di scegliere il dosaggio sbagliato, che porterà ad effetti negativi. Quando selezioni un complesso vitaminico per il tuo bambino, è meglio consultare un pediatra o almeno un farmacista in farmacia.

Latticini per eliminare i germi e ripristinare la microflora intestinale

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità, perché è in esso che funziona il maggior numero di cellule del sistema immunitario.

L'immunità è ridotta a causa della disbiosi (diminuzione della normale quantità di prebiotici nell'intestino). I prebiotici producono la maggior parte delle vitamine e sono anche responsabili dell'eliminazione delle tossine e della riproduzione di batteri nocivi.

Per mantenere la normale microflora intestinale, sono necessari lattobacilli e prebiotici. Al momento, ci sono alcune bevande "arricchite" e "fortificate" nei negozi. Ma è meglio agire come un metodo comprovato per aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente.

Fin dall'antichità, il formaggio veniva chiamato qualsiasi prodotto a base di latte acido, compresa la ricotta, da cui si ottenevano tortillas fritte.

Gli studi hanno dimostrato che se il bambino consuma prodotti lattiero-caseari due volte al giorno, il rischio di sviluppare SARS e influenza è significativamente ridotto (specialmente per i bambini di età compresa tra 3 e 7 anni). Nel caso della malattia, i bambini che consumano regolarmente latticini, sintomi meno pronunciati e significativamente ridotto la durata della malattia.

Perché un bambino cresca sano e attivo, ha bisogno della corretta routine quotidiana, che dovrebbe includere esercizio fisico, una passeggiata, un programma di pasto e sonno e procedure igieniche.

Esercizio mattutino

Iniziare la giornata è meglio con l'esercizio fisico, che aiuta a rallegrare, portare i muscoli e i vasi sanguigni in tono, che non ha un piccolo effetto sull'attività mentale.

A condizione che il bambino faccia regolarmente esercizi mattutini, il suo appetito, l'apporto di sangue, la funzionalità cerebrale migliorino, diminuisca il rischio di malattie e di esaurimento rapido.

Camminare e indurire

Un buon modo per aumentare molto rapidamente l'immunità del bambino - rimedi popolari, come ad esempio: aria fresca e indurimento. Per impegnarsi nella indurimento del bambino deve iniziare dalla prima infanzia. Prima di tutto, non dovresti ripetere l'errore di molti: avvolgere eccessivamente il bambino e tenerlo in una stanza calda e soffocante.

Vesti il ​​bambino esclusivamente per il tempo. Dimentica la vecchia espressione "il caldo delle ossa non fa male". È stato a lungo provato che il surriscaldamento del corpo è peggiore dell'ipotermia. Lo stesso vale per le gambe: il piede di una persona è progettato per camminare su una superficie fresca. Nei piedi non ci sono organi vitali che possono essere congelati, quindi un piede bambino leggermente fresco è la norma assoluta.

Oltre ad avvolgersi, i bagni caldi sono molto dannosi. L'acqua di balneazione deve essere compresa tra 37 e 38 ° C. Per temperare il bambino, si consiglia di ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua per il bagno.

Porta il tuo bambino a fare una passeggiata, preferibilmente due volte al giorno. Sono molto importanti per la salute del bambino, perché in casa respira polvere (anche se si riordina più volte al giorno, rimarrà comunque), aria viziata (soprattutto durante la stagione di riscaldamento).

Essendo a casa, il bambino non riceve abbastanza ossigeno, che satura tutte le cellule del corpo, il che può portare a disagi. Se non si ha l'opportunità di portarlo fuori, quindi ventilare la stanza il più spesso possibile.

Riposa e dormi

Nessun altro rimedio popolare aiuterà ad aumentare l'immunità del tuo bambino se non riceve un riposo adeguato. I bambini, specialmente i più piccoli, superlavoro molto rapidamente, e il sonno aiuta a reintegrare la forza sprecata. Un bambino sotto i 7 anni ha bisogno di dormire durante il giorno.

Se non lo riceve, si verifica un sovraccarico del sistema nervoso, che può influire negativamente sull'ulteriore sviluppo. Oltre al riposo dei muscoli e del cervello, durante il sonno, il corpo si arricchisce di ossigeno (al momento del sonno profondo, i polmoni si aprono e la respirazione diventa profonda).

Qualche ora prima della notte di sonno, devi giocare ai giochi tranquilli con il tuo bambino (puoi leggere libri). Questo gli permetterà di calmare ciò che è necessario prima di andare a dormire. Per un buon riposo del corpo, il sonno notturno dovrebbe iniziare non oltre le 22.00. Prima di coricarsi, assicurarsi di aerare la stanza in cui il bambino dorme. Puoi anche fare una passeggiata.

La durata raccomandata del sonno e della veglia dei bambini di 1,5 mesi - 3 anni

Nella modalità giorno, i gruppi di bambini più piccoli (3-4 anni) e medi (4-5 anni) offrono 12-12,5 ore per dormire, di cui 2 ore per un sonno diurno di una sola volta. Per i bambini più grandi (5-6 anni) e i gruppi preparatori (6-7 anni), è necessario 11,5 ore per dormire (10 ore di notte e 1,5 ore durante il giorno).

La durata del sonno nei bambini in età scolare varia a seconda dell'età ed è:

• a 7-10 anni - 11-10 ore;
• a 11-14 anni - 10-9 ore;
• a 15-17 anni - 9-8 ore

Igiene e pulizia in casa

I bambini, in particolare fino a 3 anni, stanno esplorando il mondo. Ovunque strisciano e guardano in ogni angolo. Possono strisciare sul pavimento e dopo un secondo tirare le mani in bocca. Pertanto, per mantenere la salute del bambino, è importante mantenere la pulizia in casa. Lasciare il tempo per la pulizia ogni giorno (dovrebbe essere bagnato anche).

Se hai un bambino piccolo, attendi con i tuoi animali domestici. Dovresti anche evitare un sacco di giocattoli morbidi e libri nella stanza in cui si trova il bambino, perché raccolgono molta polvere.

L'igiene dei bambini non è meno importante per il pieno sviluppo. I bambini sono molto attivi e, di conseguenza, spesso si sporcano e sudano. Pertanto, è necessario lavarsi le mani dopo le partite e prima di mangiare, fare una doccia quotidiana e, naturalmente, osservare il bagno del mattino. Non permettere ai bambini di mangiare frutta e verdura sporche o sollevare qualcosa per strada. Questo può portare a varie malattie.

Caratteristiche di rafforzare l'immunità del bambino dopo la malattia

Se il tuo bambino ha recentemente sofferto di una malattia, allora devi sapere come migliorare l'immunità del bambino molto rapidamente. I rimedi popolari aiuteranno a ripristinare la forza e non avranno un impatto negativo sul corpo. Questo può essere fatto con l'aiuto di miscele di vitamine (le ricette sono state descritte in precedenza) e vari tè, tinture e decotti utili.

Ricette di tè e tinture per rafforzare il sistema immunitario:

1. "Quattro erbe". Per preparare, prendere erba di San Giovanni, immortelle, camomilla e germogli di betulla (in quantità uguali), versare acqua bollente su di loro e lasciare la notte in un thermos. Bere 1 volta al giorno per 30 minuti prima di mangiare.

2. "Foglie di noce". W Art. cucchiaio foglie versare 3 tazze di acqua bollente e insistere la notte. Bevi 1 mese.

3. "Tè monastico". Su un litro d'acqua prendiamo 1 cucchiaio. cucchiaio fianchi e pezzi di radici devyasila, far bollire per 20 minuti e insistere ora. Dopodiché, nelle stesse quantità, aggiungi l'erba di San Giovanni e l'origano, porta ad ebollizione e insisti 2 ore.

4. "Tè di Ivan, menta, fiori di castagno, melissa". Mescolare gli ingredienti in quantità uguali. 2 cucchiai hanno bisogno di 0,5 litri di acqua bollente. Insistiamo e usiamo in piccole quantità durante il giorno.

5. "Tè al mirtillo rosso". Ingredienti: foglie di mirtilli rossi secchi - 12 g., Zucchero - 10 g Versare acqua bollente sulle foglie del mirtillo rosso e infornare per 10 minuti. Aggiungere zucchero e bevande fresche.

6. "Tè di sorbo". Ingredienti: lamponi secchi - 5 g., Foglie secche di ribes nero - 2 g., Cenere di montagna - 30 g. Riempire con acqua bollente per 7-10 minuti. Versare in una tazza, diluendo con acqua bollente.

Miele, aglio, ricette medicinali limone

Mescolare il composto con il miele e mettere da parte. Dopo che si è alzato, versa il succo.

Versarlo in un piatto di vetro scuro e conservare per 10 giorni al freddo.

Sbucciare i limoni e l'aglio, tritarli. Aggiungere miele e burro alla miscela.

Risulta una massa piuttosto spessa. Mantieni la necessità in frigorifero.

Propoli per ripristinare l'immunità

La propoli è uno dei migliori agenti antivirali e antimicrobici. Contiene minerali in grado di attivare e modulare le funzioni protettive del corpo. A causa di ciò, un aumento dell'immunità si verifica entro poche ore.
Una buona cura è il miele con propoli.

Per farlo, devi prendere il miele e la propoli pura in un rapporto 4: 1 e scioglierlo a bagnomaria. Quindi mescolare accuratamente.

Dai al bambino ½ cucchiaino. Inoltre, la tintura di propoli può essere aggiunta al latte (1-2 gocce). È meglio bere latte con propoli prima di coricarsi.

Decotto di rosa canina - il modo più utile per rafforzare il sistema immunitario

Migliora la vista, rinforza i capelli e le unghie, ripristina i processi metabolici nel fegato, ha un lieve effetto coleretico, normalizza il processo digestivo.

Un decotto di fianchi è un buon rimedio popolare per migliorare l'immunità. Può facilmente mettere un bambino in piedi dopo una malattia molto rapidamente.

Come cucinare e usare un decotto

Prendi 4 cucchiai. cucchiai di cinorrodi tritati, riempili con 1 l. acqua e mettere lo stufato. Non appena l'acqua bolle, ridurre il fuoco e cuocere per 10-15 minuti. Dopo che la bevanda è stata preparata, raffreddarla e filtrarla. Per migliorare il gusto del brodo, è permesso aggiungere miele, zucchero o uvetta.

Per preservare le proprietà benefiche della rosa selvatica, puoi ricorrere ad un altro metodo di cottura: versare 3 cucchiai. cucchiai di bacche 3 tazze di acqua bollente e lascia in infusione in un thermos per 2 ore.

È autorizzato a dare il brodo da un dogrose a bambini da 6 mesi - su 100 millilitri. al giorno La norma per un bambino di 1-3 anni - 200 ml, e all'età di 3-7 anni - 400 ml. I bambini più grandi sono autorizzati ad aumentare la quantità a 600 ml.

Dai modi forniti per rafforzare l'immunità, puoi scegliere quelli che ti piacciono di più. Ricorda solo che il successo dipende dalla regolarità.

Pertanto, si raccomanda di ricordare su questi metodi, non solo quando il bambino è malato, ma anche di impegnarsi nella prevenzione delle malattie.

Come aumentare l'immunità del bambino quando è costantemente malato, mentre anche la più leggera ipotermia porta al raffreddore? Ci sono un gran numero di tecniche per aumentare le difese del corpo. Ma prima devi capire perché soffre il sistema immunitario del bambino, e quale è un fattore provocante.

Nella maggior parte dei casi, i genitori stessi contribuiscono alla frequente incidenza dei loro figli. Il fatto è che in caso di anche il più piccolo raffreddore, iniziano a stipare antibiotici nei loro bambini. In questo caso, il corpo smette di fare qualcosa per proteggere, perché la sua funzione in questo caso viene eseguita da farmaci antibatterici.

È necessario non solo consentire al sistema immunitario di affrontare autonomamente i patogeni, ma anche seguire alcune regole che contribuiscono al suo rafforzamento.

Modi per rafforzare l'immunità nei bambini

L'immunità debole nei bambini si verifica a causa di una serie di fattori. Molto spesso diminuisce dopo una malattia. In questo caso, il bambino è suscettibile alla minima infezione ed è soggetto a complicazioni anche dopo il solito raffreddore, la malattia può diventare cronica. In questo caso, i genitori stanno pensando a cosa fare e quali misure adottare per aumentare la resistenza del corpo.

L'immunità in un bambino può essere migliorata utilizzando tutta una serie di misure:

• Trattamento del corso con immunostimolanti. Per questi scopi, non è necessario utilizzare droghe sotto forma di pillola, è possibile acquistare l'interferone ordinario in polvere e diluirlo, quindi seppellirlo nei passaggi nasali. È possibile acquistare una soluzione già pronta. Questo metodo aiuterà a prevenire il ripetersi della malattia. Tuttavia, non è raccomandato l'uso costante di questi farmaci. 10 giorni sono sufficienti
• Terapia vitaminica Per migliorare l'immunità nei bambini, si raccomanda di colmare la mancanza di elementi traccia necessari. Per fare questo, attualmente ci sono molti complessi vitaminici per bambini di diverse età.
• Indurimento. Una procedura molto importante è la doccia di contrasto, che è in grado di aumentare il sistema immunitario e aumentare la resistenza del corpo a varie infezioni virali e batteriche. Ma in questo caso, non è necessario esagerare e iniziare in piccolo. In primo luogo, puoi solo versare le gambe e le mani alternativamente con acqua calda o fredda. Poi dopo un po 'vai a tutto il corpo. Per i bambini non è necessario fare una grande corsa di temperatura.
• Regolazione del giorno. È importante che il bambino sia ogni giorno all'aria aperta e dorma almeno 8-9 ore al giorno. Più piccoli sono i bambini, più tempo hanno bisogno di dormire. Non trascurare le passeggiate, anche con tempo freddo. Puoi uscire per 20 minuti e questo sarà sufficiente.

Prodotti per migliorare le difese del corpo

Molti genitori saranno interessati a sapere quali alimenti aumentano l'immunità nei bambini, perché le vitamine e gli oligoelementi utili dovrebbero provenire principalmente dal cibo.

Per prima cosa devi regolare la modalità di alimentazione. Non puoi trascurare nessun pasto. In questo caso, la colazione per i bambini dovrebbe iniziare con i prodotti a base di cereali nel latte. Può essere vari porridge: farina d'avena, farina d'avena, miglio o riso. Se al bambino questo prodotto non piace, puoi sostituirlo con una frittata o uova sode. Ricotta utile anche con panna acida. Pertanto, è importante che il corpo riceva abbastanza proteine ​​per il normale funzionamento del sistema immunitario.

Nella dieta dovrebbero essere sempre i primi piatti. Si raccomanda il consumo giornaliero di frutta e verdura fresca che contengono vitamine necessarie per il corpo.

Prodotti necessari per migliorare l'immunità:

1. kefir, yogurt naturale, ricotta, ryazhenka, panna acida;
2. formaggio a pasta molle;
3. pesce magro;
4. banane, arance, mandarini, cachi, mele, feijoa, kiwi, ecc.;
5. pomodori, melanzane, cetrioli, paprika, zucchine, zucca, broccoli;
6. miele;
7. aglio e cipolle.

Dovresti includere anche bevande salutari che aumentano l'immunità nei bambini: bevande alla frutta da bacche fresche, gelatina e tisane naturali.

I pasti dovrebbero essere vari e utili. È necessario escludere chewing gum, patatine e altri surrogati. È utile usare l'olio d'oliva, aggiungendolo alle insalate. La vitamina D, che aumenta l'immunità, è contenuta anche nell'olio vegetale.

Tuttavia, va ricordato che frutta e verdura dovrebbero servire come spuntino o spuntino pomeridiano, ma non possono sostituire un pasto completo. È meglio abbandonare completamente l'acquisto di cotolette ed eliminare la carne rossa dalla dieta del bambino. La Turchia sarà più utile, e soprattutto - il brodo di pollo.

Rimedi popolari per l'immunità

Come aumentare l'immunità di un bambino con i rimedi popolari è un argomento molto caldo, perché molte mamme e papà semplicemente non si fidano delle medicine moderne e vogliono aumentare la resistenza del corpo dei loro bambini con ricette naturali.

• Fianchi di brodo Questo metodo può essere utilizzato in quasi tutte le categorie di età. Il fatto è che questa bacca contiene una grande quantità di vitamina C anche in forma secca. Preparare la rosa canina e usarla al posto del tè sarà un eccellente strumento ausiliario per rafforzare il corpo del bambino durante le epidemie.
• Uova di quaglia Questo strumento è offerto da molti sostenitori dei metodi di trattamento più diffusi. Le uova di quaglia contengono elementi benefici come vitamine A, C, magnesio, calcio, potassio e fosforo. Basta due pezzi al giorno per un corpo in crescita per colmare la mancanza di sostanze nutritive.
• Dolci naturali A tal fine, è possibile creare una deliziosa prelibatezza, che può migliorare significativamente l'immunità. Per fare questo, prendere in quantità uguali: uvetta, noci, mandorle, datteri e albicocche secche. Se lo si desidera, è possibile aggiungere prugne. Successivamente, dovresti macinare tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare tra loro, facendo piccole caramelle da loro. La delicatezza utile non solo può rafforzare il corpo, ma anche regolare le viscere.
• Decotto di menta, melissa, camomilla e salice. Tali erbe contengono tutta una serie di sostanze utili che rafforzano le difese del corpo e possono aiutare a guarire da una malattia. Tutti gli ingredienti possono essere usati da soli o in combinazione. Non è necessario fare un buon brodo, puoi semplicemente prepararli come un normale tè.
• Farmaco. Per preparare questo utile strumento, devi prendere dei mirtilli freschi e frullarli insieme allo zucchero in un frullatore. Dare al bambino una composizione pronta dovrebbe essere 2 volte al giorno. Se non c'è allergia, allora può essere preso più spesso.

Rafforzare il corpo di un bambino con i rimedi popolari è un metodo ausiliario, che nella maggior parte dei casi dà una dinamica positiva: il numero di recidive diminuisce, la resistenza aumenta durante le epidemie. La cosa principale è rispettare la misura e non esagerare in modo che i bambini non sviluppino disgusto. Per fare ciò, si consiglia di alternare le ricette, in base alle preferenze di gusto del bambino.

Per la maggior parte dei genitori, la questione di come rafforzare il sistema immunitario del bambino è in primo luogo - i bambini spesso soffrono di malattie catarrali e virali. I medici raccomandano di prestare maggiore attenzione alla prevenzione delle malattie e migliorare l'immunità nei bambini di età inferiore ai 5 anni. È durante questo periodo che le infezioni virali e batteriche trasferite sono pericolose con complicanze. Se il bambino è spesso malato, la parte più importante nella protezione del corpo in crescita sarà il mezzo per aumentare l'immunità nei bambini.

Quando si scelgono i metodi appropriati per ripristinare e rafforzare l'immunità dei bambini, si dovrebbe privilegiare opzioni sicure ed efficaci. A questo proposito, molti genitori saranno interessati a imparare come aumentare l'immunità del bambino con rimedi popolari. Le ricette per la medicina alternativa si basano sull'uso di ingredienti naturali che, se adeguatamente dosati, non sono in grado di danneggiare nemmeno i neonati.

Ragioni per ridurre l'autodifesa

È consigliabile aumentare l'immunità sin dalla tenera età. Nei bambini di età compresa tra 1 e 3 anni, la risposta immunitaria è instabile e spesso debole. La forza della risposta immunitaria dipende dalle condizioni del corpo. Di norma, nei bambini fino a un anno non esiste una risposta immunitaria acquisita (adattativa), che si basa sull'attività di recettori progettati per riconoscere stimoli estranei.

L'immunità acquisita si forma per tutta la vita.

Dalla nascita agli anni, è nella sua infanzia. Ci sono fattori che inibiscono il normale sviluppo del sistema immunitario nei bambini al di sotto dei tre anni e aumentano la suscettibilità al raffreddore di eziologia virale e batterica. Tra questi ci sono:

• patologie congenite dell'apparato respiratorio e del tratto gastrointestinale;
• indebolimento della risposta immunitaria locale, che porta alla formazione di focolai locali di infezione cronica nel rinofaringe e nella cavità orale;
• allergia;
• gozzo;
• intossicazione e ipossia durante il periodo di gestazione.

Separatamente, vale la pena menzionare altre ragioni che contribuiscono ad aumentare la morbilità nei bambini della fascia di età più giovane:

• contatto con un gran numero di persone durante le visite all'asilo, alla scuola primaria, ai luoghi pubblici (negozi, trasporti pubblici, sale da gioco, centri di intrattenimento per bambini);
• condizioni ambientali insoddisfacenti;
• carenza nel corpo di vitamine, minerali e altri nutrienti;
• complicazioni scatenate da malattie infettive nella prima infanzia;
• uso irragionevole di antibiotici e altri farmaci;
• stress, eccessivo stress psicologico;
• mancanza di igiene e igiene nel soggiorno.

Quando cerchi la risposta alla domanda su come rafforzare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, è meglio consultare prima un pediatra. Nel tesoro dei guaritori popolari, ci sono molte ricette efficaci volte a migliorare l'immunità di un bambino spesso malato, ma il loro appuntamento dovrebbe tener conto di possibili controindicazioni.

Metodi tradizionali per aumentare la resistenza del corpo del bambino alle infezioni

I primi passi su come aumentare l'immunità di un bambino che ha già 3-4 anni sono focalizzati sull'eliminazione delle cause di una diminuzione della difesa naturale dell'organismo contro le infezioni. Un grande ruolo è giocato dalla corretta modalità del giorno e una buona alimentazione. Il programma di terapia include la ricezione:

• preparazioni vitaminiche complesse. Durante e dopo la malattia, aumenta il consumo di vitamine e di elementi minerali, che è difficile compensare mangiando cibo regolare;
• additivi biostimolanti preparati sulla base di componenti naturali (adattogeni). Gli adattogeni inibiscono attivamente lo sviluppo della malattia o contribuiscono al suo facile flusso. Si tratta di tinture, decotti, estratti di radice di ginseng, di schisandra (cinese e dell'estremo oriente), eleuterococco, echinacea, propoli. Prodotti farmaceutici - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (latte d'api, liquirizia), Politabs (polline fermentato), Cernilton (estratto ottenuto dal polline secco), Fitit "(Estratti di piante medicinali)," Likol "(olio di Schizandra cinese);
• farmaci farmaceutici con effetti immunomodulatori. Le medicine "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" sono prescritte fin dalla tenera età - con il loro aiuto è possibile aumentare l'immunità anche di un bambino. Questi farmaci contengono innocuo per i frammenti di batteri che sono il più delle volte gli agenti causali delle malattie infettive che si verificano nella gola, nel nasofaringe e nei bronchi. I farmaci agiscono secondo il metodo del vaccino. Entrando nel corpo di un piccolo paziente, costringono il sistema immunitario ad adattarsi in modo indipendente ai patogeni, a rispondere alla loro penetrazione e a produrre anticorpi che localizzano l'attività di batteri e virus patogeni.

I genitori che stanno pensando a come migliorare l'immunità di un bambino in 3-4 anni dovrebbero essere consapevoli del fatto che il trattamento con adattogeni e immunomodulatori richiede un approccio sistematico. Per ottenere il risultato desiderato, questi farmaci vengono presi continuamente per un lungo periodo di tempo. Dopo il corso della terapia, si forma l'immunità, che proteggerà il corpo dalle infezioni per un certo periodo (un singolo indicatore).

Dopo una pausa di 2-3 mesi, di solito viene prescritta la rivaccinazione. Il dosaggio, la durata del ricovero e il calendario del corso sono determinati dal pediatra.

Per aumentare l'immunità dei bambini inclini alle allergie, è necessario prescrivere attentamente i farmaci contenenti miele e prodotti delle api. Se sono stati osservati casi di allergia a tali sostanze prima, le medicine a base di miele dovrebbero essere scartate.

Altri modi per migliorare la salute del bambino

Considerando come migliorare l'immunità di un bambino di età pari o inferiore a 2 anni, è necessario prestare attenzione all'indurimento, che contribuirà a mantenere al giusto livello la difesa del corpo. Si consiglia di indurire il bambino partendo da un'età molto precoce - da 1,5-2 mesi. A tale scopo, vengono regolarmente eseguite le procedure di tempra:

• camminare a piedi nudi. Al bambino dovrebbe essere permesso di camminare a piedi nudi sul pavimento, aumentando gradualmente la durata della sessione. In estate, camminare sul pavimento è meglio sostituirsi camminando a piedi nudi sull'erba. Dopo questo, il bambino indossa scarpe asciutte e costretto a muoversi attivamente per migliorare la circolazione sanguigna;
• bagnare i piedi. La procedura viene solitamente eseguita la sera prima di andare a dormire. La temperatura dell'acqua durante la prima sessione è di 20 ° C. Durata della durata: 30 secondi. Ogni 3-4 sessioni la temperatura diminuisce di 1 ° C. Se un piccolo paziente si adatta rapidamente alla doccia e la procedura non gli provoca fastidio, è possibile aumentare gradualmente il tempo di esposizione all'acqua fredda fino a 2 minuti;
• pediluvi Metti il ​​bambino in un bagno pieno di acqua fresca. Durante la sessione, deve spostarsi da un piede all'altro;
• Pediluvi a contrasto - un metodo efficace di indurimento, che sarà utile ai genitori che vogliono imparare come migliorare l'immunità del bambino con i rimedi popolari. Per la procedura preparare due bagni. In uno di essi l'acqua viene riscaldata a 37 ° C, nell'altro la temperatura dell'acqua è di 20 ° C. In alternativa, abbassare le gambe del bambino, prima in un bagno, poi in un altro. Dopo quattro immersioni in acqua con temperature diverse, i piedi del bambino vengono asciugati e indossati calze calde. Gradualmente, la temperatura dell'acqua fredda diminuisce a 15 ° C e la temperatura dell'acqua calda sale a 42 ° C;
• gargarismi profilattici Il risciacquo della gola ha acqua fresca con una temperatura di 22 ° C. La procedura viene eseguita al mattino e alla sera durante il lavaggio. Ogni sessione settimanale settimanale, la temperatura dell'acqua di risciacquo viene abbassata di 1 ° C;
• frequenti passeggiate all'aria aperta. A partire dalla seconda settimana di vita è necessario camminare con il bambino ogni giorno per 30-40 minuti. In estate, si consiglia di andare a fare una passeggiata più volte al giorno.

I genitori che sono interessati a come ripristinare l'immunità del bambino a casa dovrebbero prestare attenzione alla digitopressione. Il massaggio regolare di determinati punti sul viso e sul corpo del bambino porta ad una maggiore produzione di sostanze che aumentano la propria immunità. Questi sono interferone (una proteina che viene secreta dal corpo in risposta all'introduzione del virus), lisozima (un agente antibatterico), complemento (un insieme di proteine ​​del sistema immunitario responsabili della risposta immunitaria). I punti attivi si trovano:

• nel mezzo del torace all'altezza della quinta costola;
• nella cavità giugulare;
• alla base del naso;
• di fronte al bordo anteriore della cartilagine dell'oricola;
• leggermente al di sopra della base della piega naso-labiale all'ala del naso;
• sul dorso della mano tra l'indice e il pollice.

Per ripristinare il sistema immunitario del corpo, è necessario massaggiare i punti attivi ogni giorno con un ciclo di 10-14 giorni, così come ai primi segni di un raffreddore, dopo che il bambino entra in contatto con un paziente con ARVI. La procedura viene eseguita premendo delicatamente i movimenti circolari del pollice, dell'indice o del medio. La rotazione viene eseguita prima in senso orario e quindi nella direzione opposta. Il tempo di esposizione è di 4-5 secondi in entrambe le direzioni.

Tasse medicinali e miscele per rafforzare il sistema immunitario

I rimedi popolari per l'immunità ai bambini includono decotti e infusi fatti da piante medicinali. Ricette di farmaci che mantengono alti livelli delle proprie difese immunitarie:

• raccolta di erbe. Mescolare erba secca - radice di liquirizia ed elecampane (uno per uno), sambuco (2 parti), foglie di lampone (4 parti). Un cucchiaino di materie prime viene versato con acqua (150 ml), portato a ebollizione e cotto a fuoco basso per un minuto, quindi filtrato. Il brodo pronto deve essere somministrato al bambino 2-3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di un mese;
• raccolta di erbe. 4 cucchiai di una miscela secca di erbe (2 parti di origano e farfara, 1 parte di calamo, 4 parti di viburno e foglie di lampone) versare 0,5 litri di acqua bollente, insistere per 5-10 minuti, filtrare, dare al bambino una bevanda 2-3 ricezione. La durata del trattamento è di un mese;
• decotto delle bacche di rosa selvatica. 2 cucchiai di bacche essiccate versare 0,5 litri di acqua, portare ad ebollizione e far bollire per 5-7 minuti;
• miscela di vitamine Noci, uvetta, datteri (1 bicchiere ciascuno), mandorle (0,5 tazze), due limoni, foglie fresche di aloe nella quantità di 100 g sono passati attraverso un tritacarne. Nella massa aggiungere 400-500 ml di miele, mescolare accuratamente, lasciare in frigorifero per tre giorni. Dare al bambino 1 cucchiaio da dessert due volte durante il giorno;
• miscela di vitamine 1 limone e 0,5 kg di bacche di mirtillo rosso passano attraverso un tritacarne. Nella massa aggiungere 2 cucchiai di miele, mescolare accuratamente. Due volte al giorno, dai al bambino 1 cucchiaio con tè caldo (preferibilmente a base di erbe, finocchio, camomilla, menta, foglie di lampone, fiori di tiglio).

Per rafforzare il sistema immunitario, è utile aggiungere succhi e composte di mirtilli rossi, ribes nero, viburno, lamponi al menu di un piccolo paziente. I prodotti lattiero-caseari (ricotta, ryazhenka, yogurt, kefir), frutta e verdura fresche, bollite e al vapore devono essere presenti nella dieta quotidiana.

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Il trattamento di bambini con rimedi popolari implica un aumento della loro immunità al fine di trattare il loro naso che cola, tosse, tonsillite e influenza il più raramente possibile. In modo che l'asilo non diventi una fonte di pericolo per loro, dove entro 2-3 giorni raccolgono l'infezione.

Trattare i bambini con i rimedi popolari per rafforzare l'immunità non è così difficile, ma richiede coerenza e coerenza.

In modo che il bambino non si ammali

1. Aerare la stanza 1-2 volte al giorno.
2. Cammina più spesso e muovi di più.
3. Il bambino dovrebbe dormire a sufficienza
4. Includere nella dieta quanto più frutta e verdura possibile
5. Rifiuta i prodotti con coloranti, aromi, conservanti, ecc. Non abituare i bambini a patatine, cracker, bevande gassate e altri prodotti dell'industria chimica.

Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili

Risciacquare la bocca.

Dopo ogni pasto, il bambino dovrebbe sciacquarsi la bocca con acqua salata. Questo metodo riduce la concentrazione di germi e salva i denti dalla carie. Questa procedura non interferisce con gli adulti.

Tè utili per i bambini.

Se un bambino non vuole risciacquare la bocca con acqua salata, puoi insegnargli a bere un po 'di camomilla, calendula o iperico dopo aver mangiato. Il tè molto gustoso è ottenuto da una miscela di rosa selvatica, menta, camomilla. Dopo aver mangiato un tè o un infuso, lava via i detriti di cibo dalle tonsille e dall'effetto battericida sulle mucose. Questo metodo è una buona prevenzione del raffreddore.

Bere per migliorare l'immunità nei bambini
Un ottimo rimedio è quello di spremere il succo di limone nell'acqua e berla tutto il giorno. Lo strumento sarà ancora più efficace se aggiungerai del miele qui, se il bambino non ha allergie.

Come migliorare l'immunità di un bambino con semplici esercizi

Se un bambino ha spesso mal di gola, se ha bronchi e polmoni deboli, allora tali esercizi aiuteranno:

Posa del leone

Chiedi al bambino di raggiungere il mento con la punta della lingua e tenerlo premuto per 3 o 10 secondi. Una tale posizione di tensione della lingua e della faringe migliora il flusso sanguigno, la faringe viene disinfettata e gli ingorghi si dissolvono, causando infezioni, angina e altri problemi. Lascia che il bambino faccia questo esercizio durante ogni pennellata. Quando l'angina è desiderabile farlo ogni ora.

Riscaldamento del collo

Il bambino dovrebbe ruotare lentamente la testa a destra e a sinistra. Questo esercizio agisce sui linfonodi dell'orecchio e li protegge dall'infiammazione.

Massaggio di bronchi e polmoni

Insegna al tuo bambino a colpire delicatamente il petto con l'espirazione con i pugni con i suoni di "a", "o", "u". Tale automassaggio del torace sviluppa le difese naturali del sistema broncopolmonare.

Deliziosa miscela per il trattamento di rimedi popolari per bambini

Tritare 1,5 tazze di uvetta, 1 tazza di gherigli di noce, 0,5 tazze di mandorle, 2 limoni, mescolare con 0,5 tazze di miele fuso. Dare questa miscela a un bambino 1-2 cucchiaini. (a seconda dell'età) 3 volte al giorno un'ora prima dei pasti. Questo strumento è adatto per bambini dai due anni in su.

Nutrizione per rafforzare il sistema immunitario

Perché il sistema immunitario funzioni normalmente, ha bisogno di proteine, vitamine (A, B, C, E) e minerali (zinco, magnesio, rame, ferro)
Proteine ​​- carne, pesce, legumi
Vitamina A - verdure di colore giallo e rosso, fegato, uova, burro
Vitamina C - ribes, rosa canina, agrumi, olivello spinoso, prezzemolo, peperoni dolci, fragole
Vitamine del gruppo B - Frattaglie, semi di girasole, pane integrale, noci, grano saraceno, legumi, cereali germogliati
Vitamina E - fegato, semi, noci, cereali germogliati, burro e olio vegetale, farina d'avena, grano saraceno, semi di lino, uova
Zinco, magnesio, rame, ferro - noci, frattaglie, cereali, mele

Prestare attenzione alle condizioni dell'intestino del bambino, poiché l'immunità dipende dalla microflora intestinale. È nell'intestino che viene stimolata la sintesi dell'immunoglobulina e, inoltre, l'intestino è un ostacolo all'assorbimento di sostanze benefiche contenute nel cibo.
Per l'intestino era normale, cercare di garantire che il bambino bevesse più latticini, bio-yogurt e alimenti ricchi di fibre.

Indurimento nel trattamento dei rimedi popolari dei bambini

Indurimento della gola - bevi bevande fresche, mangia il gelato. Dobbiamo agire con cautela, per abituare la gola del bambino a freddo gradualmente e con attenzione. Puoi iniziare a sciacquarti la bocca con acqua fredda
Indurimento generale del corpo - asciugandosi con un asciugamano bagnato, bagnando con acqua fredda, una doccia, piscina.

massaggio

1. Questo strumento salverà il bambino da frequenti raffreddori, mal di gola, ecc. Prendi i ciottoli arrotondati del mare. Condirli con acqua bollita calda con sale marino e una goccia di aceto. Il bambino dovrebbe camminare a piedi nudi su queste pietre per 3-5 minuti. Fai questa procedura 2-3 volte al giorno.
2. È utile massaggiare i piedi di un bambino con oli: 2 gocce di olio di eucalipto, albero del tè e albero di limone vanno mescolate con 20 ml di olio di base. Fare un massaggio ai piedi per 2-3 minuti

Conchiglie nel trattamento dei bambini

Un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario è la polvere di guscio d'uovo. Il guscio d'uovo contiene minerali che stimolano la formazione di linfociti nel midollo osseo.
Risciacquare il guscio, calcolarlo, quindi macinare in un macinino da caffè prima di ricevere la polvere. Dare ai bambini sulla punta di un cucchiaino 2-3 volte al giorno dopo i pasti - bere acqua o aggiungere al cibo.

Come rafforzare l'immunità di un bambino con un decotto di avena

Se un bambino ha problemi intestinali (costipazione, disbatteriosi) e l'immunità è indebolita da questo, è utile prendere un decotto di avena. Risciacquare 100 g di avena, versare 1,5 litri di acqua, insistere la notte, al mattino far bollire a fuoco lento per 1,5 ore, raffreddare, filtrare, spremere. Bambini da 6 a 12 mesi per prendere 1 cucchiaino., Da 1 a 3 anni - 1-2 cucchiai. l., dopo 3 anni - 100 g al giorno. Conservare non più di due giorni in frigorifero. Il corso del trattamento con questo strumento è di 1 mese. Bere l'eccesso negli adulti - la funzionalità intestinale migliorerà, il fegato sarà ripristinato, le condizioni della pelle miglioreranno

propoli

Per aumentare l'immunità, puoi dare al bambino la mattina a tintura di propoli a stomaco vuoto in 100 g di latte o estratto di acqua di propoli in 100 g di acqua. Per usare come prevenzione della malattia non più di un mese, poi un mese di pausa. Il numero di gocce dipende dall'età del bambino - da 3 a 7 anni per dare 3-5-7 gocce.

Mirtillo e limone

Tritare 0,5 kg di mirtilli rossi e 1 limone attraverso un tritacarne, aggiungere alla massa di 1 cucchiaio. miele (con allergie zucchero), mescolare bene. C'è una miscela di 1-2 st.l. con il tè 2-3 volte al giorno.

Aghi nel trattamento di rimedi popolari per bambini

2 cucchiai. l. aghi versare 0,5 litri di acqua calda, far bollire per 5 minuti, insistere per 2 ore, aggiungere 1 cucchiaio. l. miele, gli adulti bevono 1/2 tazza 2-3 volte al giorno, i bambini da 1 a 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno, a seconda dell'età

E qualche altro consiglio su come trattare i bambini con rimedi popolari - all'inizio dell'autunno e all'inizio della primavera, è possibile condurre un corso di miglioramento dell'immunità con l'aiuto di infusione di echinacea, è meglio scegliere una dose per un medico. Il grasso di pesce o di foca rafforza anche il corpo del bambino, dopo aver preso i bambini hanno meno probabilità di ammalarsi

Cerca di fare in modo che andare all'asilo non sia stressante per il bambino. Lo stress porta a un sistema immunitario indebolito. Inoltre, il desiderio di rimanere a casa e non andare all'asilo può essere una causa psicologica di malattia

Ci sono solo tre stimolanti naturali dell'immunità: fame, freddo e attività fisica. I bambini dovrebbero camminare più spesso, non dovrebbero essere avvolti, non dovrebbero essere caldi a casa, non dovrebbero essere alimentati con la forza, è necessario che il bambino chieda del cibo.

Saluti a tutti i lettori! Mi chiamo Svetlana. Si è laureata alla Samara State Medical University con un diploma rosso.