La normale temperatura del corpo umano è progettata per fornire lo sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero indicatore del funzionamento di vari sistemi interni di supporto vitale. Inoltre, è un regolatore dell'interazione tra l'ambiente interno ed esterno del corpo.
La temperatura media del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa consueto e tradizionale 36.6.
Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano agli indicatori di confine.
Molto spesso questi cambiamenti passano abbastanza rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da cause funzionali. Quando si ri-misurano, di solito si spostano verso la norma.
Temperatura corporea 35 - 35,5 cosa significa?
Quando i numeri sul termometro indicano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, questa condizione insolita è definita come ipotermia.
Questo non è uno stato di cose innocuo. In un paziente, le funzioni degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia significativamente e l'attività cerebrale soffre.
Effetto particolarmente evidente di tali cambiamenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.
Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per essere in grado di determinarli con precisione prima di misurare la temperatura al fine di aiutare la persona nel tempo. Ciò è particolarmente importante quando si tratta di malati cronici, alcolizzati o tossicodipendenti.
L'ipotermia si manifesta di solito:
- Grave brividi;
- sensazione di congelamento;
- debolezza generale;
- pallore;
- stanchezza;
- sentirsi male;
- grave sonnolenza;
- una diminuzione della pressione sanguigna;
- bradicardia;
- sbalzi d'umore;
- vertigini;
- confusione di coscienza.
Questi sintomi sono dovuti a un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, a una forte espansione dei vasi sanguigni, a cambiamenti nei processi cerebrali. Negli esseri umani, il tasso metabolico diminuisce, il livello di produzione ormonale e il rilascio diminuiscono, il carico complessivo sul sistema cardiovascolare aumenta.
Spesso i sintomi secondari di una forte diminuzione della temperatura corporea a 35,3 - 35,5 nell'adulto sono disturbi tattili dovuti a un fallimento dell'attività riflessa, un indebolimento dell'attività intellettuale e disturbi vestibolari.
A causa dell'ischemia cerebrale, possono sorgere difficoltà con l'udito e la vista, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.
A causa delle molteplici interruzioni del sistema nervoso centrale e periferico, possono anche esserci illusioni o allucinazioni.
Cause di ipotermia
A causa di vari fattori può verificarsi un calo significativo della temperatura. Queste possono essere cause casuali che interessano solo una persona per un breve periodo.
Questi includono ceppo nervoso, assunzione di alcuni farmaci, ipotermia, insonnia, una forte sensazione di fame, prolungata permanenza a dieta, perdita di forza, intossicazione da alcol.
In tali casi, la temperatura viene solitamente normalizzata dopo la cessazione del fattore avverso. A volte è necessario correggere le condizioni del paziente in modo che la situazione si stabilizzi il prima possibile. Di solito, questo non richiede assistenza medica, poiché la persona stessa è in grado di cambiarla in meglio.
Non avere paura, ad una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Può essere abbastanza caldo da vestirsi, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopo, hai bisogno di un buon sonno e di un buon pranzo. Di solito dopo tali misure passa l'ipotermia. Se anche dopo questo non puoi migliorare nulla, devi contattare uno specialista.
Questo dovrebbe essere fatto perché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso un sintomo di malattie come:
- Distonia vegetativa;
- insufficienza venosa;
- rottura della ghiandola tiroidea;
- dipendenza (overdose);
- diabete mellito;
- coma;
- malattie della ghiandola surrenale;
- insufficienza ormonale;
- anemia da carenza di ferro;
- ulcera gastrica o duodenale;
- insufficienza renale;
- violazioni della corteccia cerebrale;
- depressione;
- anoressia;
- disturbi della colonna vertebrale;
- malattie ematologiche
In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di sostanze stupefacenti o alcoliche, perdita di forza, malnutrizione.
Insufficienza ormonale provoca un rallentamento significativo dei processi nel corpo, una diminuzione del livello di attività endocrina, così come l'assorbimento dei nutrienti.
La patologia cardiovascolare causa sintomi come debolezza, diminuzione dell'attività generale, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca una diminuzione della temperatura a 35,2 gradi e inferiore.
Il corpo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi gli attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione sono spesso possibili.
La termometria viene eseguita con termometri:
- Mercurio (tradizionale, di solito posto sotto l'ascella per cinque minuti);
- Elettronico (segnala se stesso quando viene stabilita la temperatura corporea In caso di dubbio, si consiglia di tenerlo per circa un minuto per chiarire i risultati, in quei casi in cui sono chiaramente elevati o bassi, la misurazione continua).
È molto importante fissare correttamente la temperatura. Molto spesso, un termometro è posto sotto l'ascella. Un tale metodo è generalmente considerato non sufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.
Nei paesi occidentali, un termometro è posto in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma anche pericoloso, poiché con un forte raffreddore o una persona incosciente può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, non è assolutamente adatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche debole.
A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Molto spesso ciò avviene nei bambini piccoli o in pazienti adulti in coma.
Tuttavia, va notato che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, pertanto, è necessario apportare un emendamento qui. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.
Metodi per combattere l'ipotermia
La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa a lungo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Condurrà le necessarie procedure diagnostiche.
Le analisi del sangue clinico e biochimico, l'analisi delle urine generale deve essere eseguita, la glicemia deve essere controllata, i livelli di ormone tiroideo devono essere misurati e la presenza di determinate sostanze tossiche deve essere rilevata.
Se non sono state identificate malattie gravi, la temperatura deve essere misurata più volte al giorno.
Se trovi una riduzione persistente della temperatura a 35 gradi o inferiore, dovresti:
- Condurre un ciclo di assunzione di vitamine E;
- assumere immunostimolanti;
- fare un intenso massaggio del corpo, così come mani e piedi;
- fare il latte caldo con il miele;
- bere tè con marmellata di lamponi;
- fare una doccia o un bagno a contrasto;
- riscaldare la stanza;
- vestire più caldo;
- bere un caffè caldo;
- preparare infusione di rosa canina;
- smettere di assumere farmaci non prescritti dal medico;
- mettere da parte per dormire almeno otto ore;
- bere sedativi di origine vegetale;
- fare una passeggiata intensa;
- mangia una tavoletta di cioccolato
Queste misure complesse renderanno possibile aumentare significativamente il metabolismo, espandere significativamente i vasi sanguigni, stimolare l'afflusso di sangue in generale.
Permetteranno di pulire dalle scorie, riposare, riscaldare il corpo, rendere più intenso il flusso linfatico. Miele, marmellata di lamponi e cioccolato amaro permettono a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra l'ambiente interno del corpo e l'ambiente esterno.
Dopo ciò, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, è necessario osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura entro 35.2-35.5 riprenderà, dovresti contattare uno specialista.
In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha provocata.
Se questa è una malattia grave, il suo trattamento o una chiamata di emergenza di emergenza aiuterà. Se è causato da fattori esterni, i rimedi casalinghi possono aiutare a ripristinare i valori normali della temperatura corporea.
Raccomandazioni di specialisti
A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Si consiglia di eseguire esercizi mattutini quotidiani, indurire, migliorare l'immunità. I pasti dovrebbero essere bilanciati e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.
Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e, in caso di esaurimento nervoso, eliminarli con l'aiuto della meditazione, dello yoga o semplicemente un buon riposo.
È molto importante mantenere una temperatura corporea normale costante. Non vestirti troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.
Assicurati di distribuire attentamente la tua routine giornaliera ogni ora. È necessario sdraiarsi, alzarsi e mangiare allo stesso tempo costante. È necessario dormire a sufficienza, riposarsi e fare ciò che si ama.
È necessario rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Qualsiasi farmaco farmacologico deve essere assunto solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, tutte le misure sono necessarie per rafforzare il sistema immunitario.
Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno ipotermia congenita. Non sentono alcun disagio, non fanno male e il corpo funziona pienamente.
Tuttavia, hanno anche bisogno di sottoporsi a una visita medica per escludere la possibilità di varie malattie.
Quando hai bisogno di aiuto medico urgente?
Dovresti chiamare il medico se la diminuzione della temperatura porta allo svenimento, non cessa di cadere anche dopo le misure adottate, e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.
L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa prima, poiché sono possibili intossicazione, intossicazione alimentare o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, una tale condizione può portare alla sua morte.
Se il paziente ha avuto una grave ipotermia e la temperatura di 35-35,5 continua a essere mantenuta, è richiesta anche assistenza medica.
Il ritardo può innescare processi che porteranno un danno forte e irreparabile al suo corpo.
Ciò è dovuto al fatto che le strutture cellulari e tissutali dei sistemi vitali sono interessate. E per il loro funzionamento, così come per la vita umana, è necessaria una temperatura corporea normale costante di circa 36,6 gradi Celsius.
Quindi, il fallimento dell'intera struttura per garantire il flusso dei processi nel corpo.
Tali sintomi allarmanti come:
- perdita di coscienza;
- sudore abbondante;
- pallore severo;
- debolezza generale;
- estremità fredde;
- forte diminuzione della pressione;
- soffocamento;
- tremore del corpo, delle mani e della testa;
- vomito;
- interruzione dell'apparato vestibolare;
- perdita di sensibilità;
- sanguinamento;
- forte dolore;
- polso debole e irregolare;
- convulsioni epilettiformi;
- brividi;
- sonnolenza;
- rifiuto di mangiare
Un calo significativo della temperatura a 34,8-35,1 in un adulto può indicare lo sviluppo di condizioni gravi come coma diabetico, infarto, collasso, emorragia interna, intossicazione, shock anafilattico, ecc.
In questi casi, l'assenza di cure mediche di emergenza può essere fatale. Devi sapere che, quando la temperatura corporea è inferiore ai 32 gradi Celsius, si verificheranno cambiamenti irreversibili, seguiti dalla morte.
Pertanto, non pensare che solo l'ipertermia sia pericolosa per il corpo. È importante ricordare che le cause dell'ipotermia possono essere moltissime e l'autodiagnosi, a causa della sua inesattezza, può causare danni irreparabili al corpo.
Solo uno specialista esperto può determinare il vero motivo della diminuzione della temperatura.
Temperatura corporea 35 gradi - quanto è pericoloso?
Spesso, una lamentela sulla temperatura corporea inferiore a 36,0 viene percepita dai medici a causa di troppa attenzione alla loro salute, e se la loro temperatura corporea è 35 o leggermente più alta, si raccomanda semplicemente di riscaldarsi e bere tè caldo. Tuttavia, questa raccomandazione non porta sempre il sollievo desiderato, e i sintomi spiacevoli non solo non scompaiono, ma tendono anche ad aumentare.
Temperatura 35,5 norma o patologia
Lo standard della normale temperatura corporea umana è 36.6. Ma in molti casi, i dati specifici di questa figura differiscono in modo significativo. Il fatto è che l'indicatore della temperatura dipende da una serie di fattori.
- Ora del giorno (al mattino e alla sera è inferiore).
- L'intensità di tutti i sistemi del corpo, al culmine della figura del giorno lavorativo sarà più alta.
- Dalla temperatura ambiente, se la persona è calda, la temperatura sarà più alta, e se ha freddo andrà giù.
- Da uno stato di salute, con un numero di malattie, la termoregolazione è compromessa e la temperatura diminuisce.
- Dalle caratteristiche dell'individuo. Alcune persone hanno tassi bassi - è un fattore congenito che non impedisce loro di vivere.
Normale (standard) per una persona è considerata una temperatura corporea di 35,5-36,9. La deviazione verso il lato inferiore di questo indicatore è chiamata ipotermia. E la spinta è l'ipertermia.
Uno degli aspetti più importanti in questo caso sarà la stabilità degli indicatori. Se la temperatura continua a scendere, la chiamata del medico è obbligatoria e immediata.
A seconda delle ragioni della diminuzione della temperatura inferiore a 35,4, dovrebbero essere prese misure. In alcuni casi, solo il tè caldo e un buon riposo saranno davvero sufficienti, mentre in altri sarà necessario un trattamento a lungo termine.
Quando l'indicatore della temperatura è 35.0 il risultato dei nostri difetti
Gli indicatori del termometro 35.2-35.9 diventeranno una deviazione dalla norma, solo se questo non è stato osservato in precedenza, cioè, di solito la persona aveva una temperatura di 36.6, ma ora il termometro con fermezza mostra 35.4. Allo stesso tempo, ci sono una serie di sintomi spiacevoli che interferiscono con il lavoro con calma e interrompono il solito ritmo della vita.
L'abbassamento della temperatura può essere il risultato di un atteggiamento negligente nei confronti della salute. Inoltre, tra i sintomi, oltre all'ipotermia, apparirà quanto segue:
- Sensazione di freddo, freddolosità, brividi.
- Mal di testa.
- Flaccidità e fatica.
- Intorpidimento delle dita e delle mani.
Ci possono essere ulteriori disagi, come nausea, vertigini.
Tra le cause dell'ipotermia, quando sarà la temperatura di 35.
il corpo ipotermia
Si verifica a causa di un comportamento scorretto negli indumenti freddi o cattivi.
Molto spesso, la temperatura eccessiva si verifica a temperature dell'aria da +10 a -12. Qui la vittima deve essere riscaldata, ben coperta, piena di tè caldo con lamponi, miele, limone.
Per il riscaldamento utilizzare un pediluvio caldo con senape o una doccia calda, un bagno normale. È bene dare l'opportunità alla vittima di dormire e poi mangiare stretti.
Dieta a lungo termine
Una temperatura di 35,3 può essere il risultato di una lunga dieta, specialmente se questa dieta consiste solo di alimenti vegetali. Con questa dieta, il corpo non ottiene abbastanza proteine e minerali necessari, la carenza di ferro è particolarmente pericolosa - provoca anemia. E questo viola il rifornimento di nutrienti e ossigeno del corpo, i processi metabolici rallentano e c'è una violazione della termoregolazione (diminuzione della temperatura).
Per prima cosa devi rilevare questo problema. Con diete a lungo termine, si raccomanda di monitorare il conteggio ematico (per passare un'analisi clinica), una diminuzione dell'emoglobina è un segnale per ripristinare l'equilibrio nella dieta. Tuttavia, è possibile normalizzare gli indicatori del termometro solo dopo il ripristino del normale livello di emoglobina (nutrizione speciale).
esaurimento
Questo può essere il risultato di un'infezione recente (infezioni respiratorie acute, influenza, rosolia), un ritmo di vita troppo intenso, carichi eccessivi (fisici o mentali), stress costante.
I sintomi obbligatori in questo caso saranno: forte mal di testa, brividi e stanchezza.
Qui, le cifre del termometro scenderanno di circa un grado al di sotto del normale, se di solito gli indicatori sono normali 36, 4, quindi in caso di guasto, saranno 35,4.
Per eliminare l'ipotermia, è necessario dormire bene, quindi dormire per almeno 8 ore, riposare, assumere cibi sani con calorie sufficienti e il giusto set di vitamine e minerali, avere più tempo per riposare e condurre uno stile di vita mobile.
Abuso di antipiretici
Quando si cura un'infezione a casa, è possibile anche una diminuzione della temperatura. Ciò è dovuto all'assunzione di una quantità eccessiva di farmaco antipiretico, particolarmente comune nei bambini. In un adulto, a volte una tale reazione dell'organismo può causare un'assunzione antipiretica per la profilassi, ad esempio, prendere un farmaco per l'influenza con il paracetamolo, quando c'è un naso che cola e la tosse, ma non c'è febbre.
Di solito la temperatura scende a 35.2-35.4. Ma se le cifre fossero ancora più basse e continuassero a scendere, devi chiamare con urgenza un medico.
In altri casi, il paziente deve essere ben coperto e dato una bevanda calda. Non eseguire procedure troppo intense, in modo da non causare improvvise fluttuazioni di temperatura.
Quando l'ipotermia è un segno di malattia
Se la temperatura è 35 e 5 rimane a lungo (2-3 settimane), ma prima era normale sopra, diciamo 36.6, dovresti osservare attentamente lo stato di salute.
Quindi, una diminuzione asintomatica a lungo termine può essere un segno di una malattia incipiente: un tumore al cervello che colpisce il centro di termoregolazione, un malfunzionamento delle ghiandole surrenali, la ghiandola tiroidea (qui c'è una mancanza di produzione di ormoni).
Assicurati di prestare attenzione a una diminuzione della temperatura corporea, anche se la temperatura corporea è 35,9, se ci sono ulteriori sintomi:
- Irritabilità o, al contrario, letargia insolita.
- Sensazione costante di brividi.
- Disturbi della memoria
- In presenza di un leggero tremore delle dita o delle mani.
- Nausea frequente
- Mal di testa e stanchezza.
Tra le cause più pericolose di ipotermia vi sono emorragia interna, ipotiroidismo (patologia tiroidea), pressione arteriosa acuta o costantemente bassa, lesioni alla testa, tumori, grave anemia. Allo stesso tempo, c'è una temperatura corporea ridotta di 35 8, ma altri sintomi: debolezza, nausea, brividi sono più pronunciati.
Per chiarire perché si è verificata l'ipotermia, è necessario contattare il medico di famiglia. Anche se dice che non è pericoloso, ma il paziente si sente ad una temperatura di 35 anni è male insistere sull'esame: test generali, visita a un endocrinologo, un neuropatologo, ecc.
Tale perseveranza aiuterà a scoprire la malattia prima e inizierà il suo trattamento precedente, e questo aumenterà significativamente le possibilità di recupero.
Come misurare la temperatura
Per misurare la temperatura corporea, il mercurio e i termometri elettronici sono più comunemente usati. L'elettronica ha una grande percentuale di errori e con gli indicatori di 35.8 le misurazioni devono essere ripetute tre volte con un intervallo di 10-15 minuti. Mercurio può anche "fare errori" di 2-3 gradi decimali. Tienili sotto il braccio per almeno 10 minuti.
Pertanto, durante la prima misurazione, le condizioni generali e la possibilità di ipotermia, fatica e ricezione di antipiretici sono necessariamente prese in considerazione.
Se gli indicatori dopo gli eventi di riposo e riscaldamento non sono tornati alla normalità, devono essere prese diverse misure di controllo. In questo caso, è necessario rispettare le seguenti regole:
- Misurare sempre la temperatura allo stesso tempo.
- Farlo con lo stesso termometro.
- Misurare nello stesso posto: sempre sotto l'ascella sinistra o destra, (il più accettabile) in bocca (un po 'difficile), nell'inguine (usato per i bambini e i pazienti gravemente malati).
- Non effettuare misurazioni "proprio così", solo se ci sono prerequisiti: brividi, mal di testa, nausea, ecc.
Cosa fare se si sospetta la patologia?
Se la temperatura è scesa a 35 gradi e continua a scendere, è urgente chiamare un medico (ambulanza). Ulteriori riduzioni sarebbero pericolose non solo per la salute, ma anche per la vita del paziente.
Bassi tassi (temperatura corporea inferiore a 35) possono provocare convulsioni, perdita di coscienza, allucinazioni.
A temperature fino a 35.2 e ci sono motivi comprensibili per la sua diminuzione (ipotermia, stanchezza, ecc.), Si dovrebbe portare a casa misure per normalizzarlo:
- Coprire calorosamente il paziente.
- Bevi una bevanda calda.
- Per riscaldare le gambe (bagno, acqua calda)
- Dare l'opportunità di dormire.
- Nutrire pesantemente.
Con prestazioni termometriche a lungo termine nell'intervallo 35,1-35,7, saranno richiesti l'esame e la determinazione della causa.
Quando la termoregolazione è disturbata e si verifica ipotermia stabile nel corpo, i processi metabolici sono disturbati - rallentano. In questo caso, gli organi interni ricevono meno nutrienti, di conseguenza, iniziano a lavorare intensamente in condizioni molto spiacevoli, il che è pericoloso per l'insorgere di un certo numero di malattie.
L'affermazione che la bassa temperatura contribuisce alla preservazione della gioventù è fondamentalmente sbagliata.
35 4 temperatura
La temperatura corporea di una persona è un indicatore importante dello stato del suo corpo. Indicatori di termometro gonfiati o sottostimati diranno sulla natura della malattia, ti chiedono dove cercare le cause del problema. Naturalmente, per una diagnosi affidabile, saranno necessarie anche consulenze di medici e metodi di esame professionale. Più spesso, le persone manifestano manifestazioni di ipertermia. Tuttavia, l'ipotermia non è meno pericolosa per l'uomo. Pertanto, descriveremo in dettaglio quali indicatori del termometro sono sottostimati e indicano il fallimento del trasferimento di calore del corpo.
Manifestazioni cliniche
L'indicatore del termometro 36.6 è considerato ideale per una persona in buona salute. Piccole deviazioni dalla norma sono abbastanza accettabili, perché Il processo di scambio termico è molto.
La temperatura di 35 gradi è pericolosa quanto elevata. Può indicare varie malattie o disturbi nel tuo corpo. Questo è il motivo per cui è importante sapere che cosa provoca la caduta e come risolverlo.
Le cause della temperatura di 35 gradi
Vale la pena di dire che per alcune persone la temperatura di 36.6 non è abbastanza tipica. Può essere nel range di 35 e fino a 37 gradi e la persona si sente abbastanza a suo agio. Ma cosa succede se per te un tale calo di una colonna su un termometro non è tipico? Qual è stata la causa della temperatura di 35 gradi? E quanto è pericoloso per una persona?
Vale la pena capire perché la temperatura corporea può scendere a 35 gradi. I seguenti problemi corporei possono influenzare questo:
Immunità ridotta; la risposta del corpo a una malattia recente; basso livello di emoglobina; sindrome astenica; intossicazione del corpo; sanguinamento interno; basso cronico.
Una diminuzione della temperatura è causata da una serie di ragioni: bassa emoglobina, anamnesi di malattia o chirurgia, diminuzione dell'immunità, disfunzione della tiroide, gravidanza e allattamento.
Se noti che la bassa temperatura ti accompagna per diversi giorni di fila, dovresti contattare il terapeuta e superare tutti i test necessari, superare un ECG. Se la causa della bassa temperatura corporea è una rottura e un'immunità indebolita, il medico ti consiglierà un regime di giorno più dolce, un esercizio moderato, camminare all'aria aperta e una dieta equilibrata.
Se il terapeuta sospetta la presenza di malattie più gravi, consiglierà di sottoporsi a un esame più approfondito da parte di specialisti specializzati: un neurologo, un endocrinologo, un oncologo, un gastroenterologo. Se, sullo sfondo di bassa temperatura corporea, c'è il sospetto di cancro, viene prescritta la tomografia.
Una causa abbastanza comune di una diminuzione della temperatura corporea.
La temperatura dalla nascita è uno dei principali segni di salute o, al contrario, la salute umana. Quasi tutti sono a conoscenza delle ragioni per l'aumento della temperatura, così come i modi per eliminare questo sintomo non sono un segreto. Di solito non si presta particolare attenzione alle basse temperature, anche se molto spesso si tratta di una bassa temperatura che segnala una malattia o semplicemente uno stato deplorevole di un organismo.
Bassa temperatura corporea
La temperatura corporea normale è 36,6 gradi Celsius, una temperatura di 35,5 gradi e inferiore è considerata abbassata.
Cause di "caduta" della temperatura corporea
La ragione più ovvia per abbassare la temperatura è l'ipotermia. Questo è esattamente il caso in cui per risolvere un problema è sufficiente cambiare le condizioni in cui una persona è in ordine perché la situazione cambi. È pericoloso solo ipotermia prolungata, che può portare a conseguenze irreversibili per.
Ti sei svegliato presto la mattina e hai sentito che qualcosa non andava nel tuo corpo: mani e piedi freddi, senti una sorta di indisposizione, debolezza, mancanza di forza, letargia, sonnolenza...
Il primo pensiero che mi balenò in mente: "Se solo non mi ammalo, perché c'è un periodo di rapporti prima del lavoro, e in generale c'è una catastrofica mancanza di tempo, molto meno di giacere sul divano e ingoiare pillole!"
Per fortuna, il termometro è scomparso da qualche parte... Hai ricordato che sei mesi fa l'hanno messo in un armadio distante. Dobbiamo ancora trovarlo e misurare la temperatura del corpo.
Strano, ma al posto dei 36,6 gradi previsti, la temperatura mostra chiaramente 35,5 gradi. Forse un errore? Tuttavia, durante la nuova misurazione, la temperatura ridotta è ovvia.
È troppo presto per giudicare quale temperatura corporea è "migliore" per una persona - aumentata o diminuita, senza comprenderla adeguatamente. Quindi, scopriamo finalmente quali sono le cause della bassa temperatura corporea.
La bassa temperatura è pericolosa?
Come fa il corpo a mantenere la temperatura?
La termoregolazione è un processo complesso che coinvolge il cervello, le vie nervose, il sistema ormonale e persino il tessuto adiposo. Lo scopo principale del meccanismo è mantenere una temperatura costante del "core".
In condizioni normali, la temperatura corporea di un adulto e di un bambino non deve superare i 37 gradi, cioè 36,6-36,9 sono indicatori sani del termometro e, come per il limite inferiore, le temperature fino a 36-35,5 sono motivo di preoccupazione.
Ci sono molte persone nel mondo, per le quali 35.5 è una temperatura di lavoro e non hanno alcun problema per tutta la vita a causa di questo "non normale". Non prenderemo in considerazione questi casi. L'ansia vale la pena di battere, se il tuo corpo non ha incontrato una tale temperatura, e se senti che questo è un disturbo distinto.
Cosa fare?
Per cominciare, definiamo i sintomi della bassa temperatura, o come viene chiamata anche questa condizione: stanchezza:
Debolezza. Il desiderio di dormire, anche se il sonno era lungo. Sentimenti di irritazione senza causa. Inibizione di azioni e pensieri. Cattivo benessere generale.
Cause della temperatura corporea inferiore
Tutti sanno da tempo che la normale temperatura corporea è uno dei segni indispensabili che una persona è veramente sana. Il tasso medio per la temperatura corporea è stato a lungo considerato di 36.6 ° C, e tutti lo sanno. Tuttavia, inizia un ulteriore "neponyatki" solido.
Ad esempio, perché un dottore che si lamenterà di una temperatura di 36,9 ° C, che dura ostinatamente per un mese, riferisce quasi felicemente che questa è la norma e non prescrive alcun test? O un'altra domanda: perché, quando si lamenta una temperatura costante di 35.6 ° C (un intero grado inferiore alla norma media), uno "specialista" certificato consiglia di bere un caffè?
Sembra che questo sia il motivo per cui le persone vanno al policlinico solo come ultima risorsa, anche se questa potrebbe non essere la soluzione più corretta. E questo è buono o cattivo, ma la maggior parte delle persone ha imparato ad affrontare la febbre, soprattutto quando si rendono conto che un tale aumento è causato da un raffreddore. Ma cosa fare con la temperatura.
Perché la temperatura corporea scende a 35.4 * senza motivo
Domanda: "Buon pomeriggio, sono 53g. Mi dà fastidio che durante il giorno la mia temperatura corporea scende a 35.4 * - debolezza, stanchezza. quando la temperatura scende, il sudore freddo appare bruscamente su tutto il corpo. Dimmi a cosa può essere collegato. Grazie. "
Le cause di bassa temperatura corporea sono molto diverse:
Bassa temperatura ambiente (acqua, aria). È interessante notare che la temperatura ambientale più pericolosa da +10 a -12 gradi Celsius. È questa differenza di temperatura che rappresenta la maggior parte del supercooling, secondo le statistiche mediche.
Diminuzione della massa muscolare (ad esempio a causa della paralisi)
Danni al midollo spinale o ai tronchi nervosi che innervano il muscolo scheletrico
Carenza di calcio (ad esempio dopo un intervento chirurgico sulla tiroide o sulle ghiandole paratiroidi, grave malattia del fegato)
Uso di determinati farmaci (ad esempio, rilassanti muscolari)
Ferite alla testa
L'indicatore più importante dello stato del corpo umano è la temperatura corporea. Pertanto, vale la pena prestare attenzione alla vostra salute non solo quando il termometro mostra 37 gradi, ma anche quando il corpo riporta che la temperatura corporea è 35.
Attualmente, i fisiologi hanno scoperto che una temperatura normale è considerata di 36,6 gradi, misurata a metà giornata in una persona sana che è a riposo, poiché durante il giorno può variare da 35,9 gradi a 37,2. Come capire se la minaccia di un calo della temperatura corporea e se in questa occasione chiedere aiuto ai medici?
Cause di ridotta temperatura corporea
Alcune persone, sentendo che la loro temperatura corporea scende a circa 35 gradi, si sentono bene, ma alcune note di debolezza generale, letargia. Se la colonna di mercurio del tuo termometro si blocca vicino al marchio di 35, allora tali ragioni possono contribuire a questo:
Emoglobina bassa; precedente malattia o intervento chirurgico;.
Diagnosi tramite termometro "MEDIKFORUM.RU
Temperatura corporea - uno degli indicatori più importanti dello stato del corpo. Cosa dicono salti su e giù? E perché i medici considerano un normale indicatore di 36.6?
In primo luogo, per "normale", un terapeuta competente comprende la temperatura corporea di un adulto sano, a metà giornata, a riposo. Proprio così. Perché al mattino siamo un po 'più freddi - di 0,5 - 0,7 gradi, e di sera possiamo splendere di 0,3 - 0,5 gradi.
Per qualche tempo si credeva comunemente che "ogni persona ha la sua temperatura normale". Tuttavia, ora i fisiologi credono che questo non sia il caso. La "spina" della norma varia leggermente a seconda del sesso, dell'età e della razza di una persona, ma in generale, la temperatura normale non può essere inferiore a 35.9 gradi e superiore a 37.2. Nessuno
Normalmente, la temperatura corporea è normalmente 36,6 ° C. Ma ci sono molte persone per le quali i numeri sono più bassi o più alti del normale per tutti. Si sentono.
Bassa temperatura corporea, affaticamento.
Spesso, molti lamentano un calo di temperatura senza fondamento, con braccia e gambe congelate, c'è apatia generale e letargia.
La bassa temperatura corporea si manifesta per una serie di motivi: bassa emoglobina, disfunzione tiroidea, ridotta immunità, malattia recentemente sofferta e ora, come risultato, perdita di forza.
Se hai visitato il dottore, hai superato i test e la bassa temperatura corporea rimane, quindi prova a cambiare stile di vita: fai esercizio, segui i principi del mangiare sano, prendi più vitamine.
Bassa temperatura corporea - La temperatura corporea diminuisce (cioè la temperatura corporea sotto i 36 ° C) a volte si osserva nelle persone sane al mattino, ma anche in questo momento non è solitamente sotto i 35,6 ° C. La temperatura scende a 35, 6 - 35,9 ° C è spesso osservato con una diminuzione della funzione tiroidea, delle ghiandole surrenali, in alcune malattie del cervello e di esaurimento come risultato.
Cause di bassa temperatura corporea negli esseri umani, cosa fare se la temperatura è inferiore a 35 o 36
Abbassare la temperatura corporea al di sotto della media è abbastanza comune. Può verificarsi per una serie di motivi, in persone di tutte le età, e avere effetti diversi.
La bassa temperatura è pericolosa?
Si ritiene che i valori normali sul termometro siano 36,6 ° C. In realtà, le letture possono variare durante il giorno, a seconda dei pasti, del ciclo mestruale e persino dell'umore. Pertanto, la temperatura da 35, 5 a 37, 0 è considerata una norma assoluta per ogni singola persona.
La vera ipotermia, pericolosa per la salute e talvolta la vita, inizia a temperature inferiori ai 35 ° C. Se i numeri sul termometro sono tra 35 e 36,6 gradi Celsius, molto probabilmente nulla minaccia la salute umana.
Perché una persona può avere una bassa temperatura corporea? Cosa ci minaccia e come capire se la tua temperatura è bassa o normale? "Uomo online."
Quasi tutti sanno che un aumento della temperatura corporea indica la presenza di una certa malattia o condizione patologica nel corpo. Ma il sintomo inverso - bassa temperatura corporea - è spesso confuso e, a volte, semplicemente non sta prestando attenzione. Questo è l'approccio sbagliato, in quanto una diminuzione della temperatura corporea può essere un indicatore della presenza di molte malattie.
Le fluttuazioni di temperatura da 35,8 ° C a 37,0 ° C sono considerate normali e nella maggior parte dei casi non sono evidenti patologie. Ridotto in medicina è la temperatura del corpo umano da 35,8 ° C e inferiore. Una tale diminuzione costante della temperatura corporea in un adulto può indicare una malattia grave, quindi questo sintomo non può essere ignorato, ed è necessario consultare un medico. Una diminuzione della temperatura sotto 29,5 ° C porta alla perdita di coscienza, e una temperatura di 27 ° C provoca l'insorgenza di coma con insufficienza respiratoria e attività cardiaca, che può essere fatale.
Tutti sanno fin dall'infanzia che un segno di malessere è un aumento della temperatura corporea sia negli adulti sia nei bambini. Tuttavia, cosa fare se si verifica la situazione opposta. Supponiamo che una persona abbia una bassa temperatura corporea, le cui cause e natura non sono note, che pochi sanno cosa fare in questi casi. Pertanto, dedicheremo l'articolo di oggi a questo argomento. Sarai in grado di scoprire perché si verificano anomalie, come si abbassa la temperatura, e quale trattamento sarà rilevante.
Il corpo umano è un meccanismo unico. Ciò è confermato da molti fattori, tra cui il processo di termoregolazione, che fornisce costantemente approssimativamente alla norma - 36,6 gradi.
Il calore della natura ci ha posti. L'evoluzione umana ha contribuito alla facile sopravvivenza delle persone in diverse zone climatiche. Pertanto, il meccanismo di termoregolazione in qualsiasi condizione supporta costantemente le stesse indicazioni e, se si verificano dei cambiamenti, una persona.
Sappiamo tutti che la temperatura corporea normale è di 36,6 ° C, ma a volte capita che la temperatura scenda inaspettatamente a 35 ° C, mentre non si sente il modo migliore. Perché sta succedendo, prendi in considerazione di seguito.
Passaggio 1:
Passaggio 2:
Nell'uomo, grazie al meccanismo di termoregolazione, il corpo mantiene la temperatura corporea entro 36,6 gradi. Sebbene la norma sia considerata un intervallo più ampio: da 35,5 a 37,0 gradi. Tutti hanno sentito parlare della temperatura elevata e, ovviamente, tutti hanno incontrato questo fenomeno.
Ma cosa fare con una bassa temperatura corporea (sotto i 35 gradi)? È pericoloso o no? Come reagire al movimento della colonna di mercurio verso il basso? Per rivolgersi al medico o se stesso passerà?
Per una piccola percentuale di persone, abbassare la temperatura corporea (sotto i 36 gradi) è la norma, mentre una persona si sente bene ed è completamente in salute. Ma, nella maggior parte dei casi, la bassa temperatura corporea indica possibili problemi o malattie.
Cosa può causare la diminuzione della temperatura corporea?
Ci sono diversi motivi per cui la temperatura corporea diminuisce.
Malfunzionamenti del sistema immunitario. Se hai problemi con il sistema immunitario, così come dopo aver sofferto di malattie gravi, la temperatura corporea o può cadere.
Quali sono alcuni dei motivi per cui la temperatura corporea può essere abbassata e come aumentarla, leggi su Ivona.
La bassa temperatura corporea è molto meno comune di alta, ma non meno pericolosa per il corpo, perché una diminuzione della temperatura corporea a 32 ° C comporta la morte. Scopri perché potresti avere una bassa temperatura corporea e come sollevarla.
Cosa significa bassa temperatura corporea?
La normale temperatura corporea umana è di 36,6 ° C. Ma può essere diverso in persone diverse, queste fluttuazioni non sono più di pochi decimi di ° C. Se la temperatura corporea è inferiore al normale, questo indica violazioni nel nostro corpo. La bassa temperatura è considerata inferiore a 36,0 ° C.
Malattie della tiroide; ridotto emoglobina; debole immunità; grave ipotermia; sanguinamento interno; avvelenamento.
Molto spesso si osservano basse temperature e un guasto. Può essere una conseguenza della malattia, e quindi per la sua normalizzazione, è necessario il pieno recupero.
La temperatura del corpo umano è un indicatore difficile che caratterizza lo stato del corpo nel complesso. I medici hanno scoperto che la temperatura normale di una persona sana è 36.6 °. Ma a seconda delle circostanze durante il giorno, può variare da 35,5 ° a 37,4 °.
Si ritiene che un aumento della temperatura indichi una malattia. E cosa indica la bassa temperatura corporea, ad esempio 35 °? Se una temperatura così bassa dura diversi giorni di fila, allora dovresti riflettere sui motivi del suo verificarsi.
La bassa temperatura costante avverte di fattori negativi.
Motivo n. 1: stanchezza cronica
Sindrome da stanchezza cronica - il flagello del mondo moderno. Bassa attività fisica, lavoro sedentario, stress e tensione nervosa costante, che molte persone dopo la giornata di lavoro alleviano con alcol e tabacco. Puoi anche notare l'amore per il fast food e altri fast food, pasti irragionevoli e irregolari... Esattamente.
Attualmente, i fisiologi hanno scoperto che una temperatura normale è considerata di 36,6 gradi, misurata a metà giornata in una persona sana che è a riposo, poiché durante il giorno può variare da 35,9 gradi a 37,2. Come capire se la minaccia di un calo della temperatura corporea e se in questa occasione chiedere aiuto ai medici?
Cause di ridotta temperatura corporea
Alcune persone, sentendo che la loro temperatura corporea scende a circa 35 gradi, si sentono bene, ma alcune note di debolezza generale, letargia. Se la colonna di mercurio del tuo termometro si blocca vicino al marchio di 35, allora tali ragioni possono contribuire a questo:
- emoglobina bassa;
- precedente malattia o intervento chirurgico;
- immunità ridotta;
- disfunzione della tiroide;
- spostamento del sangue;
- la gravidanza;
- l'allattamento al seno;
- lo stress.
Se la temperatura corporea di 35 gradi conserva per diversi giorni per determinare la causa è necessario consultare un medico, terapeuta e passano i campioni generali urina e sangue, sottoposto ad un elettrocardiogramma. Secondo i risultati dei test, il medico può vedere i cambiamenti chiave nel corpo e nel caso di sospetto di una grave malattia per inviare l'indagine per altri specialisti: un neurologo, endocrinologo, gastroenterologo o oncologo.
Come tornare alla normale temperatura caduta
Molto spesso, abbassando la temperatura a 35 gradi, il nostro corpo reagisce a situazioni di stress costante. In questi casi è necessario:
- bere un corso di farmaci efficaci contenenti essenzialmente materiali vegetali. Questi sedativi includono estratti di ginseng ed eleuterococco. Le tinture di spirito infuse su di esse, che hanno un effetto tonificante, vengono utilizzate in 20 gocce prima di un pasto al mattino e alla sera. Al momento di coricarsi per un'azione sedativa è meglio prendere le erbe di biancospino, luppolo, madre, valeriana. La durata del trattamento dura da tre a quattro settimane, dopo di che un problema come una temperatura corporea di 35 gradi sarà una cosa del passato.
- riposati, fai bagni d'aria, dormi abbastanza;
- non trascurare una colazione completa;
- includere più frutta e verdura fresca nella vostra dieta;
- iniziare a prendere un complesso di vitamine.
Puoi anche, usando la ricetta popolare, preparare una medicina dolce che aumenterà la vitalità e rafforzerà il sistema immunitario. Per fare questo, mescolare la stessa quantità di noci, prugne, albicocche secche e uvetta, tritare tutto e versare il miele.
Pertanto, se il termometro mostra per lungo tempo che la temperatura corporea è di 35 gradi, è necessario consultare immediatamente un medico. L'indice di una temperatura così bassa è significativamente al di sotto della soglia ammissibile della norma, il che significa che alcuni processi avvengono nel corpo, le cui cause possono essere scoperte solo superando i test ed esaminati da un medico.
Conosciamo tutti l'indice della temperatura corporea normale, che è 36,6 ° C. Tuttavia, per la maggior parte delle persone, i numeri possono essere più alti o più bassi rispetto allo standard generalmente accettato. Allo stesso tempo, si sentono bene, e una tale deviazione non influisce sul loro benessere.
Se, mentre si determina la diminuzione della temperatura, si avverte un certo disagio e declino della forza (la temperatura corporea di 35,5 ° C dura più di due o tre giorni e non è la norma per il proprio corpo), allora è necessario cercare le cause di questo fenomeno.
Spesso, queste condizioni sono abbastanza tipiche per le donne in gravidanza o in allattamento. Se questi fattori sono completamente esclusi, dovresti cercare le cause della bassa temperatura in:
- riduzione dell'immunità (per la consultazione, si dovrebbe contattare un immunologo, fare un immunogramma);
- una malattia recente;
- riduzione dell'emoglobina (è necessario eseguire un esame emocromocitometrico completo);
- distonia neurocircolatoria di tipo ipotensivo (a causa della mancanza di sonno, superlavoro, aumento dello sforzo fisico o di una dieta scorretta);
- sindrome astenica;
- sanguinamento interno;
- intossicazione del corpo;
- disturbi del sistema endocrino, ipotiroidismo, malattie delle ghiandole surrenali (da testare per gli ormoni, ecografia);
- tendenza alla pressione bassa (riferirsi a un cardiologo);
- affaticamento grave, sovraccarico, associato a nuove responsabilità (maternità, mancanza di sonno durante la notte, un certo esaurimento del corpo a causa dell'allattamento al seno).
Se, a seguito degli esami, non sono state riscontrate gravi violazioni, il trattamento si baserà principalmente su metodi non farmacologici legati alla normalizzazione dello stile di vita, alle procedure di tempra, alla terapia fisica e all'esercizio fisico moderato.
Inoltre può essere utilizzato trattamento termale, balneoterapia, fisioterapia.
Se la temperatura corporea di 35,5 è accompagnata da stress costante, allora è necessario selezionare sedativi efficaci. Di norma, prima di tutto, viene data la preferenza ai preparati contenenti materie prime vegetali. Eleuterococco, ginseng e aralia hanno mostrato ottimi risultati nella lotta contro lo stress (un gruppo di preparazioni toniche che vengono assunte al mattino ea pranzo perché hanno proprietà stimolanti); motherwort, valeriana, luppolo, biancospino (un gruppo di sedativi che vengono presi durante la notte). Il corso del trattamento dura per un mese.
Se i rimedi a base di erbe non potrebbero risolvere il problema, dovresti consultare un medico per prescrivere farmaci.
Temperatura corporea - il primo degli indicatori di salute. Si considera che la norma sia 36,6 gradi. Infatti, in una persona sana durante il giorno, la temperatura può variare da 35,5 a 37,5 gradi, a seconda di una varietà di indicatori, tra cui:
- L'ora del giorno (di norma, dopo le 16.00 la temperatura corporea aumenta).
- Il sito di misurazione della temperatura (nella bocca e nel retto la temperatura può essere di mezzo grado superiore rispetto all'ascella).
- Lo stato fisiologico del corpo.
- Cambiamenti ormonali nel corpo (nella seconda metà del ciclo mestruale, le donne possono sperimentare un aumento della temperatura corporea fino a 38 gradi).
A volte può esserci una diminuzione della temperatura a 34,5 gradi. Ci sono le seguenti cause di bassa temperatura corporea:
- Malattie della ghiandola tiroidea.
- Sistema immunitario indebolito.
- Radiazioni con raggi radioattivi.
- Cambiamenti nel numero di sangue.
Ognuno di questi motivi è sufficientemente convincente da richiedere assistenza medica. Bassa temperatura corporea - 35,5 -35,8 gradi possono segnalare disturbi come sindrome astenica, depressione, stanchezza cronica, disturbi metabolici, insufficienza epatica e cistifellea. Per identificare la causa esatta della bassa temperatura corporea dovrebbe essere esaminato.
Si distinguono le seguenti cause di bassa temperatura corporea: malattie della ghiandola tiroidea. indebolimento del sistema immunitario, radiazioni radioattive, cambiamenti in
Qual è la ragione per la diminuzione della temperatura corporea a 35,4 ??
Se tocchiamo le cause di uno stato di salute così sgradevole, in cui c'è una temperatura ridotta del corpo umano, sono presentate qui di seguito:
1. Se una persona ha già avuto malattie croniche, la temperatura abbassata indicherà che queste malattie si sono aggravate. Questo è un segnale che una persona dovrebbe cercare assistenza medica da un medico il più presto possibile.
2. C'è una malattia che si chiama ipotiroidismo. È una malattia caratterizzata da una diminuzione della funzionalità della ghiandola tiroidea. Come sapete, la ghiandola tiroide svolge un ruolo molto importante nella vita umana. Se si verificano cambiamenti visibili in esso, può significare molto, in particolare, problemi nella sfera ormonale, nel corpo nel suo insieme.
3. Se una persona ha ghiandole surrenali, allora c'è la possibilità di avere una bassa temperatura. Per evitare un momento così spiacevole, è necessario prevenire la malattia degli organi interni in anticipo. Cerca di bere più acqua in estate e in generale cerca di non limitarti a bere. Angurie e meloni sono eccellenti detergenti del corpo e la loro azione è accompagnata dal miglioramento dell'intero corpo.
4. Bere medicine è buono, ma usarle intelligentemente è meglio. Ricorda questa importante regola: la cura avverrà non quando inizierai a usare farmaci sconosciuti in grandi quantità, ma quando riuscirai a scegliere il rimedio più efficace per te stesso. Prima di iniziare ad auto-medicare, consultare il medico e non perdere tempo in dubbi inutili. Se durante il periodo di malattia inizi ad usare troppe medicine e questo processo sarà indiscriminato, non sorprenderti se il corpo non resisterà a tale pressione e sicuramente fallirà.
5. Affaticamento, influenza e raffreddore diventano frequenti nemici della salute umana. E stranamente, possono anche causare la temperatura corporea abbassata. Ad esempio, se sei impegnato con lavoro sedentario tutto il giorno, dovresti assolutamente dare una pausa al tuo corpo in modo che possa scaricare, acquisire nuova forza e continuare a lavorare. Una piccola carica per il collo, la schiena, le braccia e le gambe darà una carica di vitalità e aiuterà a superare malattie quali osteocondrosi, scoliosi, pizzicore, vene varicose e molte altre malattie che non consentiranno di lavorare in pieno. Prenditi un momento e bevi tè o caffè caldo con il cioccolato. Non c'è niente di meglio che mangiare qualcosa di proibito alla figura. Basta non pensare dopo pranzo che ci sono calorie in più nel tuo corpo, che ora ti tormentano fino alla fine della giornata lavorativa. Divertiti e dimentica i chili di troppo.
6. Gravidanza. Un altro punto importante per determinare la causa della bassa temperatura corporea. Se sentite freddo nelle gambe, soffrirete di mal di testa, nausea e anoressia. Oltre a tutto questo, viene aggiunta anche la diminuzione della temperatura corporea, quindi questa è chiaramente una gravidanza. Questa non è una malattia, ma devi comunque ricordarti della salute e devi affrontare una bassa temperatura il prima possibile, altrimenti sarà il momento dello svenimento.
15 motivi per abbassare la temperatura corporea
Ipotermia o bassa temperatura corporea, soprattutto persistente per lungo tempo - una buona ragione per andare da un medico. Le cause della bassa temperatura corporea in un adulto possono essere diverse e non sempre associate a ipotermia banale o lavoro eccessivo. Oltre a fattori completamente innocui, questo sintomo può causare gravi patologie o processi infettivi latenti. Per capire perché la temperatura corporea cala, è necessario sottoporsi a una visita medica approfondita e adottare misure per la risoluzione dei problemi di salute.
Bassa temperatura corporea: patologia o norma?
Tutti sanno che un indicatore di temperatura corporea normale è 36.6 °. Può variare leggermente durante il giorno a seconda dell'ora del giorno, dell'attività fisica, dell'età e persino dell'umore. Questo è un processo naturale associato alle caratteristiche della termoregolazione del corpo.
Una deviazione pericolosa è considerata una diminuzione della temperatura corporea inferiore a 35 ° C. Inoltre, molte persone semplicemente ignorano questo segnale allarmante, credendo che la debolezza, l'apatia e il generale deterioramento del benessere associato a questo stato siano causati da banale superlavoro. Tuttavia, l'ipotermia non è meno pericolosa della febbre alta, in quanto può essere un segno di esaurimento dei sistemi nervosi o l'evidenza di malattie nascoste.
A volte una leggera deviazione della temperatura corporea verso il basso può essere una caratteristica individuale dell'organismo. Se questa persona si sente grande, allora non preoccuparti. Ma quando senti un esaurimento, debolezza e la temperatura corporea è di 35 ° C e si mantiene stabilmente a questo punto, dovresti consultare un medico.
Sintomi di ipotermia
Una diminuzione della temperatura corporea è accompagnata dai seguenti sintomi:
- pallore, pelle fredda al tatto;
- perdita di forza, riduzione delle prestazioni, letargia e apatia;
- brividi, aumento della sudorazione;
- letargia, sonnolenza;
- bassa pressione sanguigna, riduzione del polso;
- vertigini.
Quando la temperatura corporea scende sotto i 34 ° C, c'è un forte brivido, un polso debole, la voce diventa impastata, il movimento lento. Con una caduta della pressione sanguigna, una persona può perdere conoscenza. Una condizione critica che può essere fatale è un forte calo della temperatura corporea a 32 ° C.
Cosa scatena una diminuzione della temperatura corporea?
In medicina, tutte le cause che provocano una diminuzione della temperatura sono solitamente divise in due categorie:
- fattori esterni (esogeni);
- fattori interni (endogeni).
Le cause esogene più comuni includono:
- ipotermia;
- prendendo alcuni farmaci (ipnotici, sedativi);
- digiuno, aderenza a diete severe;
- dieta squilibrata, avitaminosi;
- intossicazione del corpo con cibo, alcol, droghe, sostanze chimiche;
- sindrome da stanchezza cronica, superlavoro;
- periodo di recupero dopo una grave malattia;
- età.
Le cause interne dell'ipotermia sono:
- emoglobina bassa (anemia);
- cambiamenti ormonali durante la gravidanza;
- malattie endocrine associate a disfunzione della tiroide;
- malattie croniche degli organi interni (fegato, reni, ghiandole surrenali);
- infezioni parassitarie;
- bassa pressione sanguigna (ipotensione);
- immunosoppressione, stati di immunodeficienza (HIV);
- malattie oncologiche;
- diabete, ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue);
- malattie infettive;
- disidratazione.
La diminuzione della temperatura corporea è spesso osservata negli anziani. E negli adolescenti questo sintomo si manifesta in disturbi vegetativi e cambiamenti nei livelli ormonali. Consideriamo più in dettaglio le cause più comuni di ipotermia.
Cause di bassa temperatura corporea
Distonia vegetativa
Malfunzionamenti del sistema vegetativo spesso causano una violazione della termoregolazione del corpo e, insieme alla bassa temperatura, sono accompagnati da debolezza, salti di pressione, nausea, vertigini, attacchi di forte mal di testa (emicrania) combinati con intolleranza alla luce intensa e suoni forti.
Se si verificano tali sintomi, è necessario consultare un medico e consultare un terapeuta, neurologo, endocrinologo, psicoterapeuta.
Anemia da carenza di ferro
Una diminuzione del livello di emoglobina nel sangue influenza immediatamente lo stato generale di salute e porta a una diminuzione dell'efficienza, letargia, debolezza, pallore della pelle, ipotermia e freddezza costante.
Un esame del sangue per l'emoglobina aiuterà a identificare la carenza di ferro nel corpo. Se viene confermato il sospetto di anemia, il medico prescriverà farmaci con contenuto di ferro (Sorbifer, Ferretab, ecc.), Che dovrebbero essere assunti per 2 o 3 mesi.
Infezioni virali e batteriche
Il periodo di recupero dopo una recente malattia è sempre accompagnato da una debolezza generale, dal momento che il sistema immunitario sta appena iniziando a recuperare e ci vuole tempo affinché la persona guarisca completamente dalla malattia. E se nei primi giorni la malattia si manifesta con una febbre intensa, quando la paziente si riprende, l'ipotermia si verifica spesso al mattino.
Durante questo periodo, la temperatura subfebrile viene spesso osservata durante il giorno e bassa durante la notte. Cioè, durante il giorno, la temperatura è mantenuta a 37,0-37,5 ° C, e di notte scende a 35 ° C ed è accompagnata da grave debolezza e aumento della sudorazione. Le cause di bassa temperatura in un bambino sono spesso associate a malattie infettive.
Spesso, dopo aver sofferto un raffreddore (ARD), la temperatura corporea del bambino diminuisce e ci sono segni caratteristici - debolezza, pallore della pelle. Questa condizione è associata all'imperfezione del sistema di termoregolazione del corpo, che nei bambini fino a 3 anni non è ancora completamente formato. In questo caso, la temperatura corporea può rimanere intorno ai 35,5 ° C, ma i genitori non dovrebbero lasciarsi prendere dal panico. È sufficiente vestire il bambino più caldo e più spesso dargli una bevanda calda.
gravidanza
Le cause della bassa temperatura nelle donne spesso si trovano nelle fluttuazioni dello sfondo ormonale prima delle mestruazioni o durante il periodo della menopausa. Spesso lo sviluppo di ipotermia contribuisce alle fluttuazioni dei livelli ormonali durante la gravidanza.
Tale ansia non causa tale ansia, perché quando il corpo della donna si adatta a un nuovo stato, il suo stato di salute ritorna normale.
il corpo ipotermia
In caso di esposizione prolungata al vento freddo, all'acqua ghiacciata o al freddo pungente, il corpo soffre di ipotermia. Allo stesso tempo, rallentano i processi metabolici, gli aumenti del trasferimento di calore e la temperatura corporea diminuisce, cioè la persona si congela. La pelle diventa fredda al tatto, il movimento rallenta, la frequenza del polso e la respirazione diminuiscono, appaiono i brividi.
Se la vittima si riscalda, i sintomi sgradevoli scompaiono rapidamente. Sfregamento, bevanda calda, letto caldo verranno in soccorso. Nei casi più gravi, la vittima ha bisogno di assistenza medica, dal momento che il grave congelamento porta a gravi conseguenze per la salute.
disidratazione
L'intossicazione alimentare o le infezioni intestinali causano intossicazione del corpo, frequenti attacchi di vomito, diarrea, che porta a una massiccia perdita di liquidi e alla disidratazione del corpo. Questa condizione è accompagnata da grave debolezza e ipotermia. In questo caso, la vittima ha bisogno di cure mediche di emergenza.
Data la gravità della condizione, il medico prescriverà farmaci a domicilio o indirizzerà il paziente all'ospedale. Durante la disidratazione, è importante fornire assistenza necessaria nel tempo, altrimenti sono possibili gravi conseguenze: convulsioni, brusco calo della pressione sanguigna, perdita di coscienza dovuta allo shock di disidratazione. Particolarmente pericoloso è la disidratazione per il corpo di un bambino.
A casa, è necessario compensare la perdita di liquidi ed elettroliti. Per fare questo, è necessario bere il farmaco Regidron il più spesso possibile, soluzioni saline, acqua minerale senza gas, tè, composta di frutta secca.
Malattie endocrine
I sintomi dell'ipotermia si osservano in patologie come l'ipotiroidismo o uno stato di ipoglicemia nel diabete mellito (quando i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono). Con una carenza di ormoni tiroidei (ipotiroidismo), il metabolismo del sale marino è disturbato, portando a debolezza, ipotermia, perdita di carico, gonfiore, pelle secca, capelli fragili e unghie.
In questo caso, è necessario trattare la malattia sottostante con l'aiuto della terapia ormonale sostitutiva, che consente di eliminare la causa principale della malattia. Con l'ipoglicemia, il livello di zucchero nel sangue diminuisce bruscamente, che si manifesta con pallore, grave debolezza, comparsa di sudore freddo, nausea, diminuzione della temperatura corporea.
Insufficienza surrenalica acuta
Questa condizione è accompagnata da vertigini, nausea, vomito, dolore addominale, disturbi del ritmo cardiaco (tachicardia, aritmia), perdita di coscienza a causa di un forte calo di pressione. Se noti tali segnali di pericolo in te stesso o persone vicine, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.
Processi tumori
Per il mantenimento dei processi di trasferimento di calore nel corpo si incontra una zona speciale nel cervello - l'ipotalamo. E se un qualsiasi tumore (maligno o benigno) si verifica in questa area, le funzioni dell'organo vengono violate.
Di conseguenza, c'è un guasto nel sistema di termoregolazione e la persona avverte immediatamente cambiamenti avversi, che sono espressi da mal di testa costante, vertigini, sensazione di freddezza degli arti e diminuzione della temperatura corporea.
Sanguinamento interno
Il sanguinamento nascosto può svilupparsi con ulcera gastrica, 12 ulcera duodenale, lesioni degli organi interni, processi tumorali. Queste sono condizioni pericolose che minacciano gravi conseguenze e richiedono cure mediche di emergenza.
Segni esterni di sanguinamento - pallore, debolezza, pelle fredda, dolore addominale, nausea, vomito, sgabelli catramosi, svenimenti.
Dieta squilibrata, diete dure, inedia - spesso causano ipotermia e debolezza.
Il corpo perde sostanze nutritive, vitamine e microelementi, il che porta allo sviluppo di carenza vitaminica e indebolimento delle difese dell'organismo. Con una dieta rigorosa, una persona perde rapidamente riserve di grasso e consuma la quantità di glicogeno accumulata nel fegato. Di conseguenza, i processi di scambio termico e trasferimento di calore sono disturbati, e più una persona perde peso, più inizia a congelare senza una ragione apparente.
Sindrome di Asthenic
La principale causa di astenia risiede nella mancanza di ossigeno (ipossia). Organi e tessuti non ricevono i nutrienti necessari, di conseguenza l'equilibrio energetico del corpo viene disturbato, tutti i processi vitali vengono rallentati.
Il sistema cardiovascolare e il cervello soffrono maggiormente della mancanza di ossigeno. Interruzione delle loro funzioni porta a debolezza, letargia, apatia, vertigini, pallore della pelle e manifestazioni di ipotermia.
medicazione
Spesso si osserva una bassa temperatura corporea con l'uso non sistematico e prolungato di potenti farmaci (sedativi, sonniferi).
Tali farmaci inibiscono la funzione del sistema nervoso, interrompono i processi metabolici, influenzano negativamente le funzioni dell'ipotalamo, causando debolezza e diminuzione della temperatura corporea. Un'altra causa di ipotermia è un sovradosaggio di farmaci antipiretici per raffreddori o gocce di vasocostrittore usate per la rinite.
Malattie dermatologiche
Malattie croniche della pelle come la psoriasi, la dermatite, l'eczema, l'ittiosi sono spesso accompagnate da una bassa temperatura corporea. Ciò è dovuto al fatto che la sconfitta di vaste aree della pelle provoca un afflusso di sangue in queste aree, che provoca una violazione della termoregolazione e riduce la temperatura corporea.
Sepsi (avvelenamento del sangue)
Con complicazioni settiche, i batteri si stanno attivamente replicando nel sangue e avvelenando il corpo con i loro prodotti metabolici. Questa condizione è solitamente accompagnata da un forte aumento della temperatura a valori elevati, ma nei pazienti anziani e debilitati, spesso accade il contrario.
La ragione di ciò - la sconfitta del sistema nervoso, disabilita il centro di termoregolazione. L'ipotermia nella sepsi è particolarmente pericolosa, poiché una caduta della temperatura corporea sotto i 34 ° C comporta disfunzione di tutti gli organi vitali, è accompagnata da depressione di coscienza e può essere fatale.
Cause meno comuni che possono scatenare l'ipotermia comprendono avvelenamento con farmaci o etanolo, stati di immunodeficienza (HIV, AIDS), gravi danni al fegato (epatite, cirrosi), intossicazione da sostanze chimiche velenose o aggressive.
Bassa temperatura corporea - cosa fare?
Se, durante la misurazione della temperatura corporea, noti una deviazione dalla norma, non dovresti andare nel panico. In condizioni normali di salute generale, questo è molto probabilmente un processo naturale associato all'ipotermia o al superlavoro. Spesso, una piccola deviazione dalla norma generalmente accettata è solo una caratteristica individuale dell'organismo.
Se hai freddo, devi vestirti calorosamente, bere una grande tazza di latte caldo o tè con miele e marmellata, e ti sentirai bene presto. Spesso, una diminuzione della temperatura è un sintomo di distonia vegetativa-vascolare, e quindi una persona può reagire a un cambiamento del tempo, a un fattore di stress oa un forte sforzo mentale e fisico. In questo caso, aiuta a rilassarsi in un ambiente domestico tranquillo, prendendo un sedativo leggero su base vegetale.
Se la bassa temperatura corporea è accompagnata da un peggioramento del benessere generale, devi cercare un aiuto medico per scoprire le cause di questa condizione. Dovresti prima fissare un appuntamento con il terapeuta. Dopo aver esaminato e ottenuto i risultati degli esami di laboratorio, il medico effettuerà una diagnosi preliminare e prescriverà un trattamento. Se si sospetta una patologia concomitante, il paziente verrà indirizzato a specialisti ristretti: un endocrinologo, un gastroenterologo, un neurologo, un oncologo, un urologo o un ginecologo.
Quando è necessaria l'assistenza medica urgente?
Ci sono una serie di condizioni potenzialmente letali, accompagnate da ipotermia. Quando devo chiamare un'ambulanza?
- se la temperatura corporea scende a 34 ° C e continua a diminuire;
- la condizione della persona peggiora fino alla perdita di coscienza;
- quando la cattiva salute in una persona anziana è accompagnata da grave ipotermia;
- tali sintomi pericolosi appaiono come un forte calo della pressione sanguigna, disturbi della vista e dell'udito, vomito incontrollabile, dolore addominale, sgabelli catramosi.
Questi segni indicano lo sviluppo di complicazioni gravi, potenzialmente letali, quindi è necessario il prima possibile per fornire assistenza medica qualificata.