Correggere la temperatura basale

La temperatura corporea basale è la temperatura minima all'interno del corpo femminile. Dovrebbe essere misurato dopo un lungo riposo. Si verificano nei processi del corpo sono visualizzati sulla misurazione della temperatura. La temperatura basale deve essere misurata molte volte, sulla base di queste indicazioni viene elaborato un grafico di fluttuazione. Quindi, è possibile fissare il giorno dell'ovulazione in una ragazza. Tali dati sono necessari per pianificare o prevenire la gravidanza.

Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza

Le misurazioni devono essere eseguite correttamente, dipende dalla precisione della diagnosi di ovulazione. Con l'aiuto della temperatura basale è possibile determinare il momento in cui arriverà la gravidanza. La temperatura basale deve essere misurata immediatamente dopo il risveglio, non alzandosi dal letto. Una condizione importante per la corretta misurazione è il fallimento di qualsiasi movimento. È impossibile sollevare il busto, non è consigliabile alzarsi in piedi.

Ciò è spiegato dal fatto che i movimenti attivano il flusso sanguigno, quindi, aumentano i gradi nel corpo. BT non può essere misurato la sera, perché è più alto in questo momento. La misurazione corretta si basa sulla determinazione della temperatura minima, che si forma attraverso il lavoro degli organi interni, senza muscoli. Ecco perché la misurazione della temperatura viene eseguita immediatamente dopo lo spargimento. Le condizioni devono essere soddisfatte affinché la temperatura sia misurata correttamente:

1. Il sonno dovrebbe essere di almeno 7 ore.
2. Dopo aver visitato la toilette e aver dormito più a lungo dovrebbe essere un periodo di almeno 3 ore.Ciò significa che se una donna visita il bagno alle 5 del mattino, allora le misurazioni della temperatura alle 7 del mattino non sarebbero corrette.
3. Non ci dovrebbero essere rapporti sessuali prima di misurare la temperatura. Il tempo più breve tra il rapporto sessuale e la misurazione della temperatura corporea basale è di 8 ore.

Affinché il programma venga redatto correttamente, BT dovrebbe essere misurato alla stessa ora del mattino. Deve essere misurato da 7 a 9 minuti. Il termometro nell'ano deve trovarsi a una profondità di 4 cm. I seguenti fattori influenzano la misurazione:

1. Sconvolto intestinale
2. Organi digestivi malsani.
3. Malattia del fegato
4. Infiammazione del pancreas
5. Sovraccarico mentale
6. Alcol.
7. Mancanza di sonno
8. Esperienze stressanti e nervose.

Tutte le situazioni sopra descritte possono influire sulla precisione della misurazione BT. Le misurazioni dovrebbero essere eseguite in posizione supina. Se la misurazione avviene in posizione verticale, ciò provoca il flusso di sangue agli organi pelvici, aumentando così la temperatura interna nel corpo. E poi la testimonianza del termometro inaffidabile.

Come misurare la temperatura basale

Affinché BT sia misurato correttamente, un termometro deve essere inserito nell'ano, nella vagina o nella bocca. Nel 1953 fu sviluppata una tecnica speciale per misurare la temperatura basale. Il Professor of Medicine Marshal suggerisce di misurare BT nel retto attraverso l'ano.

Questo metodo misura la temperatura nei neonati. Misurare la temperatura nell'ano o nella vagina in una donna consente di conoscere i risultati di fluttuazioni di decimi di grado. Precisamente decimi mostrano un salto di ovulazione.

Come utilizzare gli indicatori ottenuti

La misurazione di BT è necessaria per diagnosticare l'ovulazione dell'uovo. L'ovulazione è il rilascio di un uovo dal follicolo che si verifica dopo la maturazione. L'ovulo entra nel tubo e continua fino all'utero. Tali cambiamenti sono contrassegnati da un aumento di un decimo di grado. Prima dell'ovulazione, la temperatura interna diminuisce leggermente, per poi aumentare bruscamente.

Quando si verifica il rilascio di un uovo, allora durante questo periodo il concepimento diventa possibile. Se si esegue una misurazione ogni giorno, è possibile impostare la data di inizio dell'ovulazione. Questo potrebbe consentire a una donna di liberarsi da una gravidanza indesiderata. O questi indicatori possono essere usati per determinare il termine del concepimento.

Come costruire un grafico della temperatura basale

I dati sono registrati in una tabella, sulla base di questo costruisce un grafico. Quando si registrano i risultati, è necessario prendere in considerazione fattori aggiuntivi. La precisione diagnostica è influenzata da:

Il grafico è una linea spezzata. All'inizio del ciclo, l'indicatore di misurazione della temperatura si trova nella regione di 36,7 - 37 gradi. Se BT oscilla tra 0,1 e 0,2 gradi, allora questo è ammissibile. Dopo l'arrivo delle mestruazioni in una donna, BT scende al livello più basso, che è 36,7 - 36,9 gradi.

Questo BT è necessario per la maturazione dell'uovo. Il periodo di maturazione è di 14 giorni, quindi le letture del programma saranno da 36,8 C - da questo indicatore possono verificarsi fluttuazioni di 0,1 o 0,2 gradi. A metà del ciclo, prima dell'ovulazione, in 24 ore, il grado scende di 0,2 o 0,3 C, dopo di che si osserva un aumento brusco di 0,4 - 0,8 C. Come risultato, la temperatura basale sarà 37,1 C o superiore.

Misurazione della temperatura dell'ovulazione

Al momento dell'ovulazione, una piccola caduta in BT si verifica prima del salto a 37,1 gradi. Durante questo periodo, la possibilità di concepimento è del 35%. Se una donna non sta pianificando una gravidanza, è necessario limitare il contatto sessuale. Altri indicatori del programma dipenderanno dal fatto che la donna sia incinta o che il suo corpo si stia preparando per le mestruazioni.

1. Se una donna è incinta, BT mostra il livello più alto. Il progesterone è formato nel corpo, mantiene il più alto valore della temperatura basale.
2. Se la gravidanza non ha avuto luogo, allora lo sfondo ormonale ritorna al suo solito indicatore, e poi la temperatura diminuisce. Un tale salto si verifica una settimana prima delle mestruazioni. A questo punto, BT diminuisce di 0,5 - 0,7 gradi.
3. Questi sono i parametri più probabili per misurare la temperatura durante l'ovulazione per una donna sana.

Se il corpo femminile fallisce, allora il programma è un po 'spento, il salto di temperatura non è così evidente. Quindi le misurazioni BT non sono efficaci. Va tenuto presente che la gravidanza può verificarsi anche in assenza di un salto di temperatura.

Come diagnosticare la patologia in base alla temperatura basale

È necessario effettuare un ciclo completo di misurazioni dei salti di BT per 30 giorni, a spese di questi dati è possibile fare una diagnosi di infertilità o altra disfunzione dei genitali. Molto spesso l'infertilità si verifica a causa della mancanza di ovulazione. Misurare il BT aiuta una donna a scoprire se ha un uovo fuori o no, e in quali giorni del ciclo è meglio rimanere incinta.

Le misurazioni di BT aiutano a determinare la presenza di infiammazione in altri organi. Questo metodo per determinare altre malattie è perfettamente adatto all'uso a casa, è disponibile per tutte le donne. Misurando la temperatura, è possibile rilevare patologie nascoste.

Che giorni possono concepire accadere

Se si effettuano misurazioni per diversi mesi, sarà utile prevedere l'ovulazione con grande precisione. In base ai parametri compilati, puoi determinare quando puoi concepire un bambino. E puoi anche determinare il periodo in cui è impossibile rimanere incinta. Tale informazione viene utilizzata da una donna per prevenire la gravidanza o concepire un bambino.

In una donna, BT è chiamata contraccezione biologica. Questo è il metodo più sicuro di controllo delle nascite. Concezione, molto probabilmente entro 2 giorni dopo il rilascio dell'uovo dai follicoli. E anche tre o quattro giorni prima dell'ovulazione. Durante questo periodo, l'uovo non può concimare. Gli spermatozoi mantengono la loro attività per due giorni. Quando lo spermatozoo appare per la prima volta nella vagina e poi cade nell'utero, ci sono dentro ancora per diversi giorni.

L'ovulo viene fecondato immediatamente dopo che ha lasciato il follicolo. Pertanto, i giorni del possibile concepimento vengono aggiunti 3 o 4 giorni prima dell'ovulazione. Il termine di ovulazione e i giorni precedenti sono considerati i più efficaci. Se una donna non sta pianificando una gravidanza, allora devi astenervi dal sesso o proteggerti con i contraccettivi. Se è pianificato un bambino, è necessario fare sesso il giorno prima dell'ovulazione o il giorno della liberazione dell'uovo.

1. È necessario determinare correttamente il rilascio dell'uovo, per questo è necessario effettuare una misurazione corretta delle misurazioni della temperatura nella vagina.
2. Il giorno dell'ovulazione è una leggera diminuzione del grado, e nei giorni successivi l'indicatore di BT aumenta.
3. Questi due giorni sono considerati i più pericolosi per gli avversari in gravidanza o favorevoli per l'aspettativa di un bambino.
4. La vita dell'uovo dopo l'ovaia è di 24 ore. Se l'uovo non viene fecondato, viene distrutto entro 24 ore.
5. Quindi la probabilità di gravidanza due giorni dopo l'ovulazione è impossibile.

Gli esperti hanno fatto molte ricerche, durante le quali è risultato che gli spermatozoi Y hanno la maggiore attività. Sono responsabili di concepire un ragazzo. Questi spermatozoi si muovono molto più velocemente e sono i primi a fecondare l'uovo. Ma X-sperm, che sono responsabili di concepire una ragazza, più duratura.

Quindi, se i rapporti sessuali si sono verificati diversi giorni prima dell'ovulazione, allora gli spermatozoi, che sono responsabili del concepimento della ragazza, vivranno per vedere l'uovo. Usando questi dati, puoi probabilmente pianificare il pavimento del bambino. Tutti i metodi di cui sopra per il periodo di impossibile e possibile concepimento non sono adatti per tutte le donne. Un tale sistema di protezione funziona solo se una donna ha periodi mestruali stabili. Per tutte le altre donne, questo metodo non è valido.

Indicatori della temperatura basale durante la gravidanza

I cambiamenti nelle caratteristiche del BT sono una conseguenza dei cambiamenti ormonali. I movimenti più vitali nel corpo di una ragazza sono dovuti a cambiamenti ormonali. Ecco perché l'inizio della gravidanza è formato da un cambiamento in BT. Se una donna è incinta, il suo BT è ad un livello elevato, sopra 37.3 gradi.

La presenza di BT alta è formata dal progesterone ormonale. Il corpo di una donna lo produce strenuamente nei primi 3,5 mesi di gestazione. Questo è il motivo per cui l'indicatore della temperatura in questo momento è troppo alto. Dopo questo, il livello dell'ormone si riduce, quindi c'è una diminuzione di BT. Dopo 20 settimane di gestazione, non ha senso misurare il calo di temperatura.

Cambiando il salto di temperatura, si può giudicare l'inizio della gravidanza fino al ritardo delle mestruazioni. Ma questo segno si riferisce ad ambiguo. L'alta temperatura può essere dovuta a sforzo fisico, malattie infiammatorie o assunzione di farmaci. Pertanto, al fine di determinare con precisione l'inizio della gravidanza, è necessario utilizzare il test. L'alta BT viene utilizzata come metodo indiretto per determinare la gravidanza.

Come misurare la temperatura basale per stabilire una gravidanza

Per questo, devono essere soddisfatti due requisiti principali:

1. BT dovrebbe essere misurata da una donna quando si trova in una posizione orizzontale.
2. Prima che la misurazione non possa alzarsi dal letto.
3. Prima di andare a letto, un termometro deve essere posizionato vicino al letto.
4. Deve essere posizionato a una distanza da raggiungere facilmente con la mano.
5. In questo caso il corpo non può essere girato.

Il livello di lettura della temperatura deve essere misurato al mattino allo stesso tempo. La differenza di misurazione non dovrebbe essere superiore a 15 minuti. Durante il giorno, la temperatura non può essere misurata, perché la misurazione giornaliera non mostrerà i cambiamenti necessari all'interno del corpo. Se la temperatura viene misurata ogni giorno al mattino, mostrerà il riflesso della realtà dello stato degli ormoni.

Se una donna sa quale sia la sua temperatura basale prima delle mestruazioni, allora sarà in grado di diagnosticare una gravidanza precoce. Se c'era sesso senza contraccettivi, allora la presenza della gravidanza può essere trovata prima del ritardo delle mestruazioni. A questo scopo vengono eseguite le misurazioni BT. Se il livello di temperatura basale non è ridotto, la donna è incinta.

Come misurare la temperatura basale

Conoscenza di quale temperatura corporea basale è, come e per quale scopo viene misurata, i medici definiscono uno dei più preziosi per le donne, consapevolmente legati alla propria salute e alla futura maternità. Pertanto, il metodo di rilevamento della temperatura basale è molto, molto informativo per le donne che sono estremamente importanti per ottenere informazioni sui cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo, a seconda della fase del ciclo mestruale e la possibilità (o l'impossibilità) del verificarsi della gravidanza associata a questi cambiamenti. Il fatto è che gli ormoni causano cambiamenti nella temperatura corporea basale in uno o in un altro periodo del ciclo: se la prima metà di esso va sotto il segno della dominanza nel corpo di estrogeni, allora la seconda fase del ciclo mestruale procede con un aumento del livello di progesterone nel corpo. E questo "punto di svolta" - il passaggio dal periodo "estrogeno" a quello "progesterone" - è il momento dell'ovulazione: il momento più favorevole per il concepimento di successo e la successiva gravidanza.

Temperatura corporea basale: che cos'è e come cambia

La temperatura corporea basale nella letteratura specializzata è la temperatura corporea più bassa nel periodo immediatamente dopo il sonno. La temperatura basale di una donna può essere misurata in tre modi diversi tra cui scegliere: nella bocca, nella vagina o nel retto. Allo stesso tempo, la scelta di un termometro non è importante - sia un classico termometro a mercurio che un termometro elettronico a supernova possono essere utilizzati per misurare gli indicatori di temperatura. Ma qui un prerequisito per il rispetto di tutte le regole per misurare la temperatura basale e quindi per elaborare un grafico di temperatura è la regola dell'invarianza del termometro: la temperatura basale è sempre fissata unicamente dallo stesso termometro, perché gli errori di ogni singolo termometro sono anche di un decimo di grado diversi. Di conseguenza, l'uso di diversi termometri potrebbe essere la ragione per elaborare un grafico di temperatura errato.

Gli indicatori di temperatura durante le misurazioni della temperatura basale durante l'intero ciclo mestruale variano e dipendono direttamente dalle fluttuazioni ormonali. Il ciclo mestruale dei professionisti è diviso in 3 periodi: follicolare (tempo prima dell'ovulazione), ovulatorio (periodo di rilascio di un uovo maturo dall'ovaio) e luteina (periodo dopo l'ovulazione prima dell'inizio delle mestruazioni). Nel grafico della temperatura basale compilato, allo stesso tempo, il periodo mestruale è diviso in 2 periodi cambiando la curva: la fase follicolare e luteale. Il passaggio da una fase all'altra - il periodo ovulatorio - diventa il momento più adatto per concepire un bambino, per cui i grafici citati sono, nella maggior parte dei casi, compilati.

Il periodo follicolare è caratterizzato dalla prevalenza di estrogeni nel corpo femminile, questo è il tempo delle basse temperature: la temperatura basale ora si aggrapperà agli indicatori di 36.2-36.5 gradi. Con l'inizio della fase luteale, alla vigilia del rilascio dell'ovulo dall'ovaio, la temperatura scende ulteriormente, di circa 0,1 gradi, seguita da un forte aumento della temperatura - la produzione di progesterone attiva provoca un aumento della temperatura basale a 37,2-37,5 gradi. Tali indicatori di temperatura saranno mantenuti fino all'inizio della prossima mestruazione, dopo di che dovremmo aspettarci una diminuzione graduale della temperatura basale.

Come misurare la temperatura basale per determinare l'ovulazione o la gravidanza con un termometro convenzionale

La temperatura corporea basale (BTT) mostra una donna durante la gravidanza e l'ovulazione. Lo misurano in un certo modo: al mattino presto, appena svegliandosi, a riposo. Qualsiasi termometro è adatto per le misurazioni, il tempo necessario è 3-6 minuti. È semplice e i risultati chiariscono molti punti.

Qual è la temperatura basale e come misurarla

La BTT è la temperatura corporea, che viene misurata nel retto nelle prime ore del mattino, senza alzarsi dal letto. Questo ti farà sapere se l'ovulazione o la maturazione dell'uovo è attualmente in atto, in quali giorni il concepimento è possibile. La temperatura basale indicherà l'inizio delle mestruazioni, cambiamenti nel ciclo, aiuterà a pianificare e identificare la gravidanza o diagnosticare alcuni problemi ginecologici nel corpo.

Come misurare la temperatura basale a casa:

1. Misurare la BTT è necessario dal primo giorno dell'arrivo del mese.
2. Il termometro deve essere posizionato nel retto, non nella vagina. Il metodo rettale fornisce dati accurati.
3. Il dispositivo dovrebbe essere tenuto per 3 minuti.
4. Le misurazioni devono essere effettuate ogni giorno 2-3 mesi all'una.
5. È meglio farlo al mattino, dopo essersi svegliati, proprio a letto. Il BTT può differire di 1 grado se lo misuri di sera.

Perché hai bisogno di misurare la temperatura basale

Quando si verificano le mestruazioni, gli ormoni di una donna subiscono cambiamenti. Un aumento della quantità di progesterone viene immediatamente visualizzato in numeri sul termometro:

• Quando l'uovo matura (ad alto livello di estrogeni), il BTT è basso.
• Dopo questa fase, si rialza.
• In media, un aumento del termometro raggiunge 0,4-0,8 gradi Celsius e indica che si è verificata l'ovulazione.

I giorni prima e durante l'ovulazione sono utili per il concepimento. È necessario sapere come misurare correttamente la temperatura basale per determinare l'ovulazione. È importante innanzitutto chiarire tutti i punti per mantenere un programma, inserendo gli indicatori con la necessaria regolarità. Tali documenti aiuteranno il medico a fare un quadro di ciò che sta accadendo e, nel tempo, la donna stessa capirà i numeri.

Come misurare la temperatura basale?

La temperatura corporea basale (BT o BTT) consente di determinare i giorni in cui vi è la più alta probabilità di concepire un bambino. Inoltre, è possibile controllare il lavoro delle ovaie, identificare tempestivamente endometrite, determinare la causa della sterilità.

Regole di misurazione

Per prendere letture una donna ha bisogno di:

1. Stai calmo dopo esserti svegliato.
2. Sposta il meno possibile.
3. È vietato sedersi o alzarsi dal letto.
4. La procedura deve essere eseguita ad una sola ora del giorno, la differenza può essere non più di mezz'ora. Questo dovrebbe essere fatto al mattino, così come nei giorni delle mestruazioni.

Se ignori le regole per misurare la temperatura basale, il sangue scorrerà più velocemente e le letture aumenteranno. Per fare tutto bene, devi mettere un termometro vicino al letto prima di andare a letto. E devi scuoterlo in anticipo, perché se lo fai al mattino, non sarai in grado di ottenere un risultato affidabile.

Di norma, la temperatura viene misurata per la prima volta all'inizio delle mestruazioni, ma nel caso estremo questa può essere iniziata nei giorni 2 o 3 del ciclo.

Come misurare la temperatura basale il più accuratamente possibile? Se il termometro abituale per prendere letture, quindi la misurazione della temperatura basale iniziare come segue:

• Metti la punta del dispositivo sotto la lingua.
• Chiudi la bocca
• Attendere 5-10 minuti.

Con il metodo vaginale, il bordo del dispositivo deve essere posizionato nella vagina. Solo se un termometro viene inserito nel retto, è possibile ottenere le indicazioni più affidabili. Quindi i medici raccomandano spesso di misurare la temperatura rettale. La cosa principale da considerare è scegliere sempre lo stesso metodo.

Quale termometro misura la temperatura basale? Preferenza è dare il dispositivo al mercurio. È il più accurato ed i modelli elettronici spesso forniscono un errore piuttosto grande.

Tutto deve essere fatto non solo correttamente, ma anche in modo tempestivo. Ad esempio, è meglio registrare immediatamente tutte le letture e non posticipare. Le probabilità sono buoni numeri, basta dimenticare di dormire. Se ti stai chiedendo come sia meglio misurare la temperatura basale con un termometro, quindi scegli uno strumento a mercurio.

Tempo esatto

Come misurare correttamente la temperatura basale? È meglio farlo entro e non oltre sei ore di sonno tranquillo e ininterrotto. Per coloro che vanno a letto solo dopo le 24:00, le tariffe più basse possono essere osservate già alle quattro del mattino.

Quanti minuti ho bisogno di prendere letture? Si consiglia di fare cinque (preferibilmente 6-10) minuti e immediatamente dopo il sonno.

Come misurare la temperatura basale? Non tutti saranno in grado di alzarsi così presto. Questo fatto, per fortuna, è preso in considerazione in medicina. Norma: raccolta dati in sei o sette ore. Se la temperatura basale viene misurata da un normale termometro alle 12:00, le informazioni saranno esattamente inaffidabili. I bioritmi umani funzionano normalmente e obbediscono sempre alle leggi della natura. Se sei un nottambulo, utilizza la sveglia e il problema sarà risolto da solo.

orario

Come misurare la temperatura basale? Per prima cosa devi costruire un grafico su un foglio di carta nella cella. Per l'analisi dettagliata dei dati è necessario specificare quanto segue:

1. Mese e giorni
2. Indicatore BT.
3. La natura dello scarico (acquoso, sangue, secco, viscido, viscoso, con giallo).
4. Commenti. Qui è necessario fornire informazioni su fattori quali la quantità di alcol assunto il giorno prima, la qualità del sonno, il sesso prima della misurazione (indicando l'ora del giorno). Anche i segni insignificanti possono essere molto importanti nella successiva analisi del medico.

Prima di redigere il programma di BT, è necessario tenere conto delle indicazioni che dovrebbero essere normali. Il ciclo mestruale può essere suddiviso in due fasi: follicolare o luteale. Nel primo caso, gli estrogeni vengono prodotti meglio e il follicolo si sviluppa e successivamente l'ovulo lo lascia. Durante questo periodo possono verificarsi temperature inferiori a 37 ° C.

L'ovulazione avviene nel mezzo della fase n. 2, da qualche parte tra il 12 ° e il 16 ° giorno del ciclo. Quindi il progesterone viene rilasciato e la temperatura aumenta di 0,5 ° C in media. La fase 2 può durare circa 14 giorni e, in assenza di concepire un bambino, le mestruazioni si verificano alla fine. Durante questo periodo, i livelli di estrogeni e progesterone saranno bilanciati. In questo caso, la temperatura è mantenuta intorno ai trentasette gradi o leggermente più alta. Prima delle mestruazioni, BT diminuisce di 0,3 ° C e il processo si ripete.

Per quanto riguarda il periodo di ovulazione, il programma è diviso in due fasi. Nel primo caso, gli indicatori dovrebbero oscillare tra 36,2-36,5., E nel secondo ciclo, la temperatura aumenta.

A volte l'ovulazione sul grafico può essere lieve. In questo caso, sarà necessario aggiungere un'altra riga nella colonna "informazioni aggiuntive" per analizzare lo stato del muco cervicale.

Come misurare rapidamente la temperatura basale? Grazie alla tecnologia moderna, non è possibile disegnare un grafico su un foglio di carta, ma utilizzare il programma o un'applicazione speciale. Con il loro aiuto, sarà molto facile calcolare il giorno dell'ovulazione a casa, e inoltre ci sarà l'opportunità di conoscere le sfumature importanti.

Analisi del grafico

Si raccomanda di misurare la temperatura basale durante la gravidanza solo per 16-20 settimane. Quindi questa necessità scompare e devi utilizzare un altro metodo per monitorare le condizioni del feto.

Alla fine del ciclo devi disegnare una linea continua attraverso tutti i punti. Se il tratto di temperatura assume la forma di uno zigzag, allora è anche meglio consultare un medico. L'autodiagnosi è rigorosamente inaccettabile. Quando si analizzano i grafici, è necessario avvisare quanto segue:

1. Ciclo inferiore a 21 o superiore a 35 giorni.
2. Grafici monofasici o improvvise fluttuazioni di temperatura.
3. Il ritardo delle mestruazioni per più di dieci giorni, senza alcuna concezione del feto.
4. La fase numero 2 è diventata più breve.
5. Le manifestazioni di ovulazione sono scarsamente espresse sul grafico.
6. A tutti gli efetti e la prima e la seconda fase, c'è l'ovulazione, ma la gravidanza con il sesso regolare non si verifica durante l'anno.

Se la fase delle basse temperature è ben tracciata nella fase 1, e poi c'è un salto verso l'alto, allora questa è considerata la norma. Sarà necessario superare un esame supplementare e sarà trattato anche nei casi in cui BT:

• Nella fase 1, alta o bassa 2.
• Tutto il ciclo delle mestruazioni rimane alto.
• A caso si alza e si abbassa.

Se alla fine del ciclo la curva si abbassa, allora la fecondazione non si è verificata. Alcune coppie tengono conto di questo schema per isolarsi da una gravidanza indesiderata.

Esistono molti siti tematici che possono aiutare a completare il programma e l'analisi dei risultati. Ci sono molte informazioni informative su Internet, comprese le immagini delle curve ideali. Se trovi cambiamenti significativi nell'analisi, contatta il tuo ginecologo per un consiglio. Di norma, per chiarire tali domande sarà necessaria una testimonianza almeno per tre mesi, con tutti i commenti.

Se fai tutto bene, puoi scoprire molte cose nuove. Solo non è necessario prendere alcuna conclusione da soli, è meglio consultare un medico.

Fattori esterni interni

Come misurare la temperatura basale in modo che le letture fossero il più accurate possibili? Le cause che interessano BT sono divise in interno ed esterno. Nel primo caso, vale la pena notare l'assunzione di una varietà di farmaci, contraccezione, alto consumo di alcol e l'effetto dei processi infiammatori. Le ragioni esterne includono:

1. Troppo alte o basse temperature nella stanza in cui la donna dorme.
2. Sesso molto attivo.
3. Lo stress.
4. Sonno disturbato
5. Modifica del tempo di lettura e del tipo di termometro per misurare la temperatura basale.

Il grafico deve essere una linea per commenti diversi. In effetti, la temperatura basale dipende da molti fattori: viaggi, esercizio fisico, la malattia, il cambiamento climatico, insonnia o dormono meno di sei ore, di stress, alcol, droghe. È meglio registrare tutte le sfumature per evitare errori.

Ipotermia, problemi del tratto gastrointestinale, esacerbazione cronica o comparsa di malattie infettive possono fortemente distorcere gli indicatori di queste misurazioni.

Se c'è una condizione dolorosa per circa una settimana prima di un'ovulazione pianificata, allora è meglio dimenticare di concepire un bambino nel prossimo futuro. Se c'è una leggera indisposizione, è necessario continuare a compilare il programma, solo con questo è necessario specificare tutto nei commenti. Inoltre, quando si pianifica la gravidanza, oltre all'identificazione dell'ovulazione, è necessario monitorare le perdite vaginali.

La misurazione della temperatura basale aiuta non solo a calcolare il tempo dell'ovulazione, ma anche a determinare le cause dell'insuccesso ormonale. BTT è il più basso durante il giorno. Nelle donne, questa cifra può variare durante il ciclo mestruale.

Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza? Se il paziente ha avuto in precedenza casi di aborto o di sbiadimento dell'embrione, allora è meglio misurare la temperatura basale regolarmente durante il periodo di trasporto del bambino. Se le cifre sono vicine a trentasette gradi o leggermente più alte, si considera che il frutto si sviluppi normalmente. Nel caso opposto, è meglio contattare il tuo ginecologo più velocemente. In effetti, a una tale temperatura basale durante la gravidanza, gli ormoni cambiano spesso, il che a volte porta a un aborto spontaneo.

Misurazione della temperatura basale: regole di base

La temperatura corporea basale, abbreviata in BTT, è un indicatore molto importante, osservando quale, una donna può conoscere l'insorgenza di ovulazione, gravidanza e problemi di salute. Alcuni rappresentanti del sesso imparziale determinano la BTT per calcolare i giorni di astinenza con la riluttanza a usare i contraccettivi e altri per scoprire i giorni favorevoli per concepire un bambino. Ora parleremo in dettaglio su come misurare correttamente la temperatura basale.

Come e con quale aiuto misurare correttamente la BTT

La temperatura basale viene determinata al mattino immediatamente dopo il risveglio. Alzarsi dal letto non è necessario. Si consiglia di preparare un termometro dalla sera per misurare e metterlo accanto al letto. Il minimo movimento, spostandosi nella stanza, può influire sulla frequenza. Le misurazioni dovrebbero essere prese ogni giorno nello stesso momento per diversi mesi.

Per coloro che non sanno misurare la temperatura basale a casa, vale la pena notare che questo è molto facile da fare. Basta inserire un termometro nel retto, nella vagina o nella bocca.

La prima opzione è la più preferita. Se non vuoi misurare la BTT nel retto, puoi usare altri metodi, ma qui devi ricordare che sono meno accurati. Inoltre, è impossibile determinare un indicatore in modi diversi in giorni diversi. Sotto il braccio del BTT non viene misurato.

Un'altra domanda è come misurare la temperatura basale con un termometro. Per determinare l'indicatore utilizzando un normale termometro a mercurio. Puoi usare l'elettronica, ma mostra la temperatura con piccoli errori. Quando si misura l'indicatore è una precisione molto importante.

A testimonianza erano corrette, si raccomanda di rifiutare di assumere bevande alcoliche, si dovrebbe evitare situazioni stressanti. La temperatura basale può essere inaccurata a causa di varie malattie, insonnia, voli frequenti e incroci, contatto sessuale che si è verificato poche ore prima del risveglio.

Quando si assumono contraccettivi orali non ha alcun senso pensare a dove sia meglio misurare la temperatura basale. Il suo livello è impostato dalle droghe. Nelle donne che prendono le pillole, gli ormoni non sono molto cambiati.

Questo è il motivo per cui la temperatura basale su tutti i giorni è quasi la stessa. Ci possono essere lievi saliscendi, ma non ci sono picchi caratteristici dell'ovulazione.

Funzionalità di programmazione BTT

Iniziare a misurare la temperatura corporea basale è necessario dal primo giorno del ciclo mestruale. I risultati dovrebbero essere registrati giornalmente. È anche necessario indicare i fattori che potrebbero influenzare l'indicatore numerico (se l'alcol è stato consumato o meno, se è stato necessario entrare in situazioni stressanti, se è stato trasferito un carico di esercizio elevato, ecc.).

Si raccomanda di annotare la natura dello scarico (viscoso, con sangue, giallastro, acquoso o altri). Utilizzando i risultati ottenuti, è possibile creare un grafico da cui si vedrà chiaramente se il giorno dell'ovulazione si avvicina o meno.

Disegnare un grafico è facile. Per fare ciò, segui i semplici passaggi:

• preparare un pezzo di carta (preferibilmente in una gabbia);
• disegnare 2 linee perpendicolari (assi orizzontali e verticali);
• sul raggio orizzontale, indicare i giorni del ciclo mestruale;
• sull'asse verticale, notare i gradi.

Misurare la temperatura basale non dovrebbe essere superiore a 5 minuti. Questo tempo è sufficiente per determinare con precisione l'indicatore e capire quali processi si verificano nel corpo.

Un segno corrispondente viene inserito nella tabella ogni giorno: il risultato viene contrassegnato come un punto opposto al giorno del ciclo e dei gradi. Quindi tutti i segni sono collegati da una linea. Per notare lo schema del cambiamento di temperatura, deve essere misurato su 3 cicli mestruali.

BTT durante le mestruazioni e dopo di loro

Misurare la temperatura basale è necessaria ogni giorno, anche durante le mestruazioni. Cosa dovrebbe essere nei giorni critici? Questo indicatore è individuale per ogni donna. Tuttavia, ci sono valori medi caratteristici di tutto il gentil sesso.

Temperatura basale normale con mensile - 37 gradi. Alla fine dei giorni critici, scende a 36,4 gradi. Una tale caduta è spiegata dal fatto che lo sfondo ormonale nel corpo della donna cambia: il livello del progesterone diminuisce e il numero di estrogeni aumenta.

Dopo le mestruazioni, la temperatura basale è 36,4-36,6 gradi. A metà del ciclo, prima dell'ovulazione, il valore dell'indice diminuisce bruscamente. Durante l'uscita dall'ovaio di una cellula uovo matura, la temperatura basale aumenta di 0,5-0,6 gradi. L'aumento dopo la caduta indica che l'ovulazione è arrivata.

Nella seconda metà del ciclo mestruale, il BTT è di solito leggermente superiore ai 37 gradi. Prima che i valori mensili dell'indicatore diminuiscano (di 0,3 gradi). La recessione è un segno di avvicinamento ai giorni critici.

Se si misura la temperatura basale per determinare la gravidanza, è necessario imparare come analizzare il grafico. Questo è fatto molto semplicemente. L'indicatore viene misurato ogni giorno, registrato e segnato sul grafico.

Se la diminuzione della temperatura prima delle mestruazioni non viene osservata, allora forse la donna è incinta. In alcuni casi, il gentil sesso non osserva alti e bassi. Questo può essere un segno che l'ovulazione non si verifica e la donna è sterile.

Se c'è un ritardo nelle mestruazioni e l'indicatore numerico non è normale e troppo basso, allora potrebbe esserci il rischio di aborto spontaneo. Se durante la BTT mensile dopo la caduta continua a crescere, allora questo è un segno di infiammazione della mucosa della cavità uterina.

Come puoi vedere, come misurare la temperatura basale nel retto, devi conoscere tutte le donne che si preoccupano della loro salute. Misurare la BTT e la pianificazione è una procedura semplice. Si raccomanda di essere eseguito nelle seguenti situazioni: tentativi di concepire un bambino in fallimento, c'è il sospetto di problemi di salute (disturbi ormonali, infertilità), c'è il desiderio di aumentare le probabilità di gravidanza. L'importante è farlo regolarmente e avrai dati precisi sullo stato del sistema riproduttivo.

Misura della temperatura basale (BT). Le regole Interpretazione dei grafici della temperatura basale

La temperatura basale è la temperatura del corpo a riposo dopo almeno 6 ore di sonno. Nelle diverse fasi del ciclo mestruale, la temperatura basale di una donna cambia costantemente sotto l'influenza di cambiamenti ormonali nel corpo femminile.

Misurare la temperatura corporea basale BT è un test funzionale semplice che ogni donna può imparare a casa. Il metodo si basa sull'effetto ipertermico (temperatura) del progesterone sul centro di termoregolazione situato nell'ipotalamo.

Perché hai bisogno di una tabella di temperatura basale

Avendo realizzato un grafico delle fluttuazioni della temperatura basale, è possibile prevedere con precisione non solo la fase del ciclo mestruale al momento, ma anche sospettare eventuali deviazioni dalla norma. Cerchiamo di elencare, per quello che specifica potrebbe essere necessario l'abilità di misurare la temperatura basale nella vita di tutti i giorni:

1. Se vuoi rimanere incinta e non puoi prevedere quando si verifica l'ovulazione - un momento favorevole per concepire un bambino - il rilascio di un uovo maturo e fecondato dal follicolo ovarico nella cavità addominale;
o viceversa, non si vuole rimanere incinta, a causa della temperatura basale (BT), è possibile prevedere "giorni pericolosi".
2. Determinare la gravidanza nelle prime fasi con un ritardo delle mestruazioni.
3. Con le normali misurazioni della temperatura basale, è possibile determinare la possibile causa di un ritardo nelle mestruazioni: gravidanza, mancanza di ovulazione o ovulazione tardiva.
4. Se il tuo ginecologo sospetta di avere disturbi ormonali, l'infertilità è con te o con il tuo partner: se dopo un anno di vita sessuale regolare la gravidanza non si verifica, il ginecologo può raccomandare di misurare la temperatura basale (BT) per determinare le possibili cause di infertilità.

5. Se vuoi pianificare il sesso del nascituro.

Come misurare la temperatura basale (BT)

Come puoi vedere, la misurazione della temperatura basale (BT) corretta aiuta a rispondere a molte domande importanti. La maggior parte delle donne sa perché la temperatura basale (BT) dovrebbe essere misurata, ma pochi sanno come condurre uno studio. Proviamo ad affrontare questo problema.

In primo luogo, è necessario comprendere immediatamente che qualunque sia il risultato ottenuto per la temperatura basale (BT), questo non è un motivo per l'autodiagnosi e in particolare per l'autotrattamento. Solo un ginecologo qualificato dovrebbe occuparsi dei grafici della temperatura basale.

In secondo luogo, non è necessario trarre conclusioni a breve termine - temperatura basale (BT), è necessario almeno 3 cicli mestruali per rispondere in modo più o meno preciso alle domande - quando si sta facendo l'ovulazione e se si hanno disturbi ormonali, ecc. d.

Regole di base per la misurazione della temperatura basale (BT)

1. Per misurare la temperatura basale (BT) è necessario dal primo giorno del ciclo mestruale (dal primo giorno delle mestruazioni) altrimenti il ​​programma non rifletterà la dinamica completa dei cambiamenti.

2. La temperatura basale (BT) può essere misurata in bocca, nella vagina o nell'ano, quest'ultima è più preferibile. Molti ginecologi ritengono che il metodo rettale sia più affidabile e dia meno errori di tutti gli altri. In bocca è necessario misurare la temperatura per circa 5 minuti, nella vagina e nel retto per circa 3 minuti.
Se hai misurato la temperatura basale (BT) in un unico punto, durante la misurazione successiva non è possibile modificare la posizione del termometro e la durata della misurazione. Oggi nella bocca, domani nella vagina e dopodomani nel retto, tali variazioni non sono rilevanti e possono portare a false diagnosi. La temperatura basale ascella (BT) non può essere misurata!

3. È necessario misurare la temperatura basale (BT) allo stesso tempo, preferibilmente al mattino, subito dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto.

4. Usa sempre lo stesso termometro: digitale o mercurio. Se usi il mercurio, non dimenticare di scuotere prima dell'uso.

5. Annota immediatamente i risultati e prendi nota se questo o il giorno prima c'era qualcosa che poteva influenzare gli indicatori della temperatura basale (BT): assunzione di alcol, fuga, stress, infezioni respiratorie acute, malattie infiammatorie, aumento dello sforzo fisico, rapporti sessuali la sera prima o al mattino, assunzione di farmaci - sonniferi, ormoni, psicofarmaci, ecc. Tutti questi fattori possono influenzare la temperatura basale e rendere inaffidabile lo studio.

Quando si assumono contraccettivi orali, misurare BT non ha alcun senso!

Pertanto, per creare un grafico completo delle fluttuazioni della temperatura basale (BT), è necessario contrassegnare gli indicatori:
- la data del mese di calendario;
- giorno del ciclo mestruale;
- indicatori di temperatura basale;
- natura dello scarico dal tratto genitale in un determinato giorno del ciclo: sangue, muco, viscoso, acquoso, giallastro, secco, ecc. È importante segnare per completare l'immagine della trama, perché durante l'ovulazione lo scarico dal canale cervicale diventa più acquoso;
- Segna la necessità di un giorno particolare: introduciamo tutti i fattori provocatori sopra elencati che possono influenzare il cambiamento in BT. Per esempio: ho preso l'alcol il giorno prima, ho dormito male o fatto sesso al mattino prima della misurazione, ecc. I segni devono essere resi necessariamente, anche insignificanti, altrimenti la grafica risultante non corrisponderà alla realtà.

In una forma generalizzata, i record della temperatura basale dovrebbero apparire come una tabella come questa:

Data Giorno mt Contrassegni BT

5, 13 luglio 36.2 Vino bevuto acquoso e trasparente il giorno prima
6, 14 luglio 36.3 viscoso, trasparente _________
7 luglio 15, 36,5 bianco, viscoso _________

Grafico della norma della temperatura basale

Prima di iniziare a elaborare un programma di temperatura basale (BT), è necessario sapere come la stessa temperatura basale dovrebbe normalmente cambiare sotto l'influenza degli ormoni?

Il ciclo mestruale della donna è diviso in 2 fasi: follicolare (ipotermica) e luteale (ipertermica). Nella prima fase, si sviluppa il follicolo, da cui successivamente parte la cellula uovo. Nella stessa fase, le ovaie producono intensivamente gli estrogeni. Durante la fase follicolare, BT è inferiore a 37 gradi. Inoltre, l'ovulazione avviene nel mezzo delle 2 fasi - approssimativamente nei giorni 12-16 del ciclo mestruale. Alla vigilia dell'ovulazione, BT scende bruscamente. Inoltre, durante l'ovulazione e immediatamente dopo, il progesterone viene rilasciato e BT aumenta di 0,4-0,6 gradi, che è un segno affidabile dell'ovulazione. La seconda fase - luteale, oppure chiamata fase del corpo luteo - dura circa 14 giorni e se non è concepita, termina con le mestruazioni. Nella fase gialla del corpo avvengono processi molto importanti, si mantiene un equilibrio tra bassi livelli di estrogeni e alti livelli di progesterone, quindi il corpo giallo prepara il corpo per una possibile gravidanza. In questa fase, la temperatura basale (BT) viene solitamente mantenuta a circa 37 gradi e oltre. Alla vigilia delle mestruazioni e nei primi giorni del ciclo, la temperatura basale (BT) diminuisce nuovamente di circa 0,3 gradi e tutto inizia di nuovo. Cioè, normalmente ogni donna sana dovrebbe avere fluttuazioni nella temperatura basale (BT) - se non ci sono alti e bassi, allora possiamo parlare dell'assenza di ovulazione e, di conseguenza, di infertilità.

Considera esempi di grafici di temperatura basale (BT), cosa dovrebbero essere normali e in patologia. Il grafico della temperatura basale (BT), che vedete sotto, riflette due normali stati fisiologici che una donna sana può avere: curva 1-lilla - temperatura basale (BT), che dovrebbe essere durante un normale ciclo mestruale, che culmina con le mestruazioni; 2- curva verde chiaro - temperatura basale (BT) di una donna con un ciclo mestruale normale, che termina in gravidanza. La linea nera è la linea di ovulazione. La linea marrone è il segno di 37 gradi, serve per la chiarezza del grafico.

Ora proviamo a decifrare questo grafico della temperatura basale. Si prega di notare che un segno obbligatorio di temperatura basale (BT) nello stato normale è a due fasi del ciclo mestruale - cioè, sia la fase ipotermica che la fase ipertermica dovrebbero essere sempre chiaramente visibili sulla carta. Nella prima fase, la temperatura basale (BT) può variare da 36,2 a 36,7 gradi. Osserviamo queste fluttuazioni su questo grafico dal 1-11 giorno del ciclo. Inoltre, il 12 ° giorno, BT scende bruscamente a 0,2 gradi, che è un presagio di ovulazione incipiente. Il giorno 13-14, l'aumento si osserva immediatamente dopo l'autunno: si verifica l'ovulazione. Quindi, nella seconda fase, la temperatura basale (BT) continua a salire di 0,4-0,6 gradi rispetto alla prima fase - in questo caso, a 37 gradi, e questa temperatura (contrassegnata da una linea di confine) dura fino alla fine del ciclo mestruale e prima le cadute delle mestruazioni - il 25 ° giorno del ciclo. Il 28 ° giorno del ciclo, la linea viene interrotta - questo significa che il ciclo è terminato e un nuovo ciclo mestruale è iniziato. Ma è anche possibile un'altra opzione: la linea di lattuga, come vedi, non cade, ma continua a crescere fino a 37,1. Ciò significa che molto probabilmente una donna con una linea verde chiaro sul grafico della temperatura basale (BT) è incinta. Risultati falsi positivi della misurazione della temperatura basale (un aumento della temperatura basale in assenza del corpo luteo) possono verificarsi con infezioni acute e croniche, nonché con alcuni cambiamenti nelle parti superiori del sistema nervoso centrale.

È importante sapere quando si compila un grafico della temperatura basale!

1. Normalmente, il ciclo mestruale di una donna in buona salute va da 21 a 35 giorni, più spesso 28-30 giorni, come da tabella. Tuttavia, per alcune donne, il ciclo può essere inferiore a 21 giorni, o viceversa, più lungo di 35. Questo è un motivo per andare da un ginecologo. Forse questa è una disfunzione ovarica.

2. Il grafico della temperatura basale (BT) dovrebbe sempre riflettere chiaramente l'ovulazione, che si divide tra la prima e la seconda fase. Sempre immediatamente dopo la diminuzione preovulatoria della temperatura nel mezzo del ciclo, una donna ovula - sul grafico, questo è il 14 ° giorno, contrassegnato da una linea nera. Pertanto, il momento migliore per concepire è il giorno dell'ovulazione e 2 giorni prima. Usando questo programma come esempio, i giorni più favorevoli per il concepimento saranno 12,13 e 14 giorni del ciclo. E ancora una cosa: non si può rilevare un abbassamento pre-ovulatorio della temperatura basale (BT) poco prima dell'ovulazione, e vedere solo un aumento - non c'è nulla di terribile in esso, molto probabilmente l'ovulazione è già iniziata.

3. La lunghezza della prima fase nella norma può variare, allungarsi o accorciarsi. Ma la lunghezza della seconda fase non dovrebbe variare normalmente ed è di circa 14 giorni (più meno 1-2 giorni). Se hai notato che la seconda fase è più breve di 10 giorni, questo potrebbe essere un segno dell'insufficienza della seconda fase e richiede il consiglio di un ginecologo. In una donna sana, la durata della prima e della seconda fase normalmente dovrebbe essere approssimativamente la stessa, ad esempio 14 + 14 o 15 + 14 o 13 + 14 e così via.

4. Prestare attenzione alla differenza di temperatura tra i valori medi della prima e della seconda fase del grafico. Se la differenza è inferiore a 0,4 gradi, questo potrebbe essere un sintomo di disturbi ormonali. Hai bisogno di un esame da un ginecologo - per passare un esame del sangue per progesterone ed estrogeno. In circa il 20% dei casi, un grafico BT monofasico di temperatura basale simile senza una significativa differenza di temperatura tra le fasi è una variante normale e in tali pazienti gli ormoni sono normali.

5. Se si ha un ritardo delle mestruazioni e la temperatura basale ipertermica (elevata) di BT dura più di 18 giorni, ciò può indicare una possibile gravidanza (linea verde chiaro sul grafico). Se le mestruazioni sono ancora in arrivo, ma la scarica è piuttosto scarsa e la temperatura basale di BT è ancora elevata, è urgente consultare un ginecologo e fare un test di gravidanza. Molto probabilmente questi sono segni di un aborto iniziato.

6. Se la temperatura basale di BT nella prima fase è aumentata bruscamente di 1 giorno, allora è diminuita - questo non è un segno di preoccupazione. Ciò è possibile sotto l'influenza di fattori provocatori che influenzano i cambiamenti nella temperatura basale (BT).

Vediamo ora alcuni esempi di grafici della temperatura basale di BT per varie patologie ginecologiche:

Spiegazione del programma di temperatura basale (BT): carenza di estrogeni - progesterone.

Il grafico monofase, cioè quasi nessuna curva significativa di fluttuazioni di temperatura. Se l'aumento della temperatura basale (BT) nella seconda fase è lieve (0,1-0,3 C) dopo l'ovulazione, allora questi sono i possibili segni di una mancanza di ormoni, progesterone ed estrogeni. Devi superare un esame del sangue per questi ormoni.

Spiegazione del programma di temperatura basale (BT): ciclo anovulatorio, cioè assenza di ovulazione

Se l'ovulazione non si verifica e non si forma un corpo giallo prodotto dal progesterone, allora la curva della temperatura basale (BT) è monotona: non ci sono salti o gocce marcati, l'ovulazione non si verifica, rispettivamente, e una donna con un programma di temperatura basale (BT) non può rimanere incinta. Il ciclo anovulatorio è la norma in una donna sana, se tale ciclo si verifica non più di una volta all'anno. Di conseguenza, durante la gravidanza e l'allattamento, anche l'assenza di ovulazione è normale. Se tutto quanto sopra non si applica a te e questa situazione si ripete da un ciclo all'altro, devi assolutamente contattare un ginecologo. Il medico prescriverà un trattamento ormonale.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): Insufficienza della fase del corpo luteo (sinonimi: insufficienza della seconda fase, insufficienza della fase luteale)

La temperatura basale di BT aumenta diversi giorni prima della fine del ciclo a causa dell'insufficienza ormonale e non diminuisce immediatamente prima delle mestruazioni, e non c'è una depressione pre-ovulatoria caratteristica. La seconda fase dura meno di 10 giorni. È possibile rimanere incinta con questo grafico della temperatura basale (BT), ma esiste un'alta probabilità di aborto spontaneo. Ricordiamo che normalmente il progesterone ormonale viene prodotto nella seconda fase. Se l'ormone viene sintetizzato in quantità insufficiente, BT si alza molto lentamente e la gravidanza può essere interrotta. Con questo grafico della temperatura basale (BT), è necessario passare un'analisi sul progesterone nella seconda fase del ciclo. Se il progesterone viene abbassato, i preparati ormonali, i gestageni (Utrogestan o Duphaston), sono necessariamente prescritti nella seconda fase. Le donne incinte con progesterone basso, questi farmaci sono prescritti fino a 12 settimane. Con l'annullamento brusco dei farmaci può accadere aborto spontaneo.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): carenza di estrogeni.

Nella prima fase, la temperatura basale di BT sotto l'influenza di estrogeni è compresa tra 36,2 e 36,7 C. Se la temperatura basale di BT nella prima fase sale sopra il segno indicato e se si vedono salti e salti nel grafico, molto probabilmente vi è una mancanza di estrogeni. Nella seconda fase, vediamo la stessa immagine - alti e bassi. Sul grafico nella prima fase, la temperatura basale di BT sale a 36,8 C, vale a dire sopra il normale Nella seconda fase, forti fluttuazioni da 36.2 a 37 C (ma con una tale patologia potrebbe essere più alta). La fertilità in questi pazienti è drasticamente ridotta. Ai fini del trattamento, i ginecologi prescrivono la terapia ormonale. Dopo aver visto un programma del genere, non è necessario affrettarsi a trarre conclusioni, tale quadro può essere osservato anche in caso di malattie infiammatorie ginecologiche, quando l'estrogeno è tutto a posto, ad esempio, nell'infiammazione delle appendici. Il programma è presentato di seguito.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): infiammazione delle appendici.

È possibile vedere su questo grafico con gocce acuminate e aumenti che a causa del processo infiammatorio è difficile determinare quando l'ovulazione è stata una volta, perché la temperatura basale di BT può aumentare sia durante l'infiammazione che durante l'ovulazione. Il 9 ° giorno del ciclo, vediamo un aumento, che può essere scambiato per un aumento ovulatorio, ma questo è molto probabilmente un segno dell'inizio del processo infiammatorio. Questo grafico della temperatura basale (BT) dimostra ancora una volta che è impossibile trarre conclusioni e fare diagnosi sulla base del grafico della temperatura basale (BT) di un ciclo.

Interpretazione del programma di temperatura basale (BT): endometrite.

Ricordiamo che all'inizio del ciclo mestruale, la temperatura basale di BT si abbassa. Se la temperatura alla fine del ciclo precedente è diminuita, e poi è aumentata bruscamente a 37. 0 con l'inizio delle mestruazioni e non diminuisce, come si può vedere nel grafico, è possibile che si tratti di una terribile malattia, l'endometrite e urgentemente il trattamento da un ginecologo. Ma se hai un ritardo delle mestruazioni e allo stesso tempo la temperatura basale di BT rimane elevata per più di 16 giorni dall'inizio dell'aumento, probabilmente sei incinta.

Se hai notato che durante 3 cicli mestruali hai cambiamenti stabili sul grafico che non rispettano la norma, hai bisogno del consiglio di uno specialista.

Quindi, cosa dovresti essere avvisato quando compili e decodifichi i grafici della temperatura basale (BT):

- grafici a temperatura basale (BT) con temperatura bassa o alta per tutto il ciclo;
- cicli meno di 21 giorni e più di 35 giorni. Questo può essere un segno di disfunzione ovarica, manifestata clinicamente dal sanguinamento nel mezzo del ciclo mestruale. O forse un'altra immagine - il ciclo è sempre allungato, che si esprime in ritardi mensili costanti di oltre 10 giorni, mentre non c'è gravidanza;
- se osservi un accorciamento della seconda fase sui grafici;
- se i grafici sono anovulatori o le manifestazioni di ovulazione non sono chiaramente espresse sul grafico;
- grafica ad alta temperatura nella seconda fase di più di 18 giorni, mentre la gravidanza è assente;
- grafici monofasici: la differenza tra la prima e la seconda fase è inferiore a 0,4 C;
- se i grafici BT sono assolutamente normali: si verifica l'ovulazione, entrambe le fasi sono complete, ma la gravidanza non si verifica entro un anno con regolare vita sessuale senza protezione;
- salti bruschi e aumenti di BT in entrambe le fasi del ciclo.

Se segui tutte le regole per misurare la temperatura basale, scoprirai molte cose nuove. Ricorda sempre che non è necessario trarre conclusioni sulla base dei grafici ottenuti. Questo può essere fatto solo da un ginecologo qualificato e quindi solo dopo ulteriori ricerche.