Rimedi popolari per migliorare l'immunità nei bambini

Anche un bambino sano non danneggerà l'immunità aggiuntiva, specialmente in inverno. Non è necessario ricorrere ai farmaci. Tutti i genitori saranno utili per imparare come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili.

Regole della formazione dell'immunità

L'immunità garantisce la resistenza del corpo a virus e batteri. Il sistema immunitario si sviluppa in molti anni di vita, a partire dal periodo prenatale.

Fase 1 I primi 28 giorni di vita. Il bambino vive quasi a causa dell'immunità della madre, cioè degli anticorpi che riceve dal latte materno. Durante questo periodo, è molto sensibile a virus e batteri.

Fase 2 3 - 6 mesi. La risposta immunitaria alla penetrazione di virus e batteri inizia a svilupparsi. Formata la propria immunità. In questa fase, è importante fare tutte le vaccinazioni necessarie, altrimenti il bambino, di fronte a pericolose infezioni in tenera età, può essere molto difficile da muovere.

Fase 3 2 - 3 anni. Il contatto con il mondo esterno è in aumento, il che porta a una collisione con nuovi virus e batteri. Il corpo produce nuove immunoglobuline.

4 fasi. 6-7 anni. Periodo predisposto a malattie croniche e allergie. Pertanto, le immunoglobuline si stanno attivamente formando, che sono responsabili della reazione allergica.

Fase 5 12-15 anni. Il periodo adolescenziale associato a cambiamenti ormonali e crescita attiva.

Se un bambino è spesso malato di malattie virali, ma si verificano rapidamente e in modo brillante, senza lasciare conseguenze, non dovresti preoccuparti di avere un sistema immunitario debole. Ma per aiutare il corpo a superare le infezioni e affrontarle comunque. Parliamo di più su come rafforzare i rimedi popolari del sistema immunitario del bambino.

Erbe per migliorare l'immunità

Dare erbe per l'immunità ai bambini è meglio sotto forma di decotti, tè. Le tinture alcoliche dovrebbero essere evitate. In estate, è molto utile mangiare bacche di ribes, sambuco nero. I frutti secchi possono essere mangiati da soli o preparare una miscela vitaminica mescolando albicocche secche, uvetta, noci, miele, sambuco o biancospino.

Nella stagione fredda per i bambini, le erbe che aumentano l'immunità possono essere facilmente trovate nelle farmacie.

Echinacea

L'echinacea è utile per l'immunità nei bambini perché contiene fito-enzimi che accelerano la sintesi dei fagociti. Entrano nella lotta contro gli antigeni che entrano nel corpo. L'erba sopprime lo sviluppo nel corpo di virus influenzali e herpes, stafilococchi, Escherichia coli, streptococchi.

Ora puoi trovare l'echinacea sotto forma di compresse o tinture. La tintura di Echinacea per l'immunità è facilmente preparata a casa:

In 100 g di erba tritata, aggiungere 200 ml di acqua calda, tenere a bagnomaria per 25 minuti. La tintura raffreddata e filtrata viene presa in un quarto di tazza tre volte al giorno.

Puoi anche fare un decotto:

Prendi un cucchiaio di radici schiacciate di Echinacea, versandole 0,5 litri di acqua bollente. Loro languiscono a bagnomaria per mezz'ora. Filtro brodo raffreddato Bere 25 ml tre volte al giorno per non più di un mese.

È possibile utilizzare altre erbe per aumentare l'immunità in combinazione con l'echinacea.

Prendere un cucchiaino di foglie secche di lampone, echinacea, ribes nero, rosa canina, fragole, melissa. Riempire con un litro d'acqua insistere in un thermos per almeno 3 ore. Bere al giorno in piccole porzioni. Il corso del trattamento dura 20 giorni.

Le erbe per l'immunità sono vendute in farmacia sotto forma di farmaci profilattici già pronti. Ad esempio, Immunal. Il componente principale nella sua composizione è il succo di echinacea. Il farmaco ha proprietà anti-infiammatorie, antibatteriche e antivirali. Disponibile in forma di pillola e sciroppo. Di solito è prescritto a bambini con malattia spesso per la prevenzione e il trattamento. Come prendere il farmaco è dettagliato nelle istruzioni.

L'aloe per l'immunità è semplice ed efficace. Ha un effetto tonico e tonico. Il fiore di questa stanza è ricco di vitamine del gruppo B, E, C, oli essenziali, amminoacidi, enzimi, accelerando il metabolismo. Il succo di aloe è utile da usare in primavera e in autunno, quando il corpo è particolarmente debole. Le foglie più basse della pianta sono più ricche di vitamine e devono essere assunte per la preparazione di agenti terapeutici.

spremitura

Taglia le foglie della pianta, devi metterle in frigo per qualche giorno. Quindi macinare grattugiato o premere. In una poltiglia aggiungere un bicchiere d'acqua e conservare 2 ore in un luogo fresco. Quindi il succo viene filtrato usando una garza e può essere consumato. Il succo perde le sue proprietà benefiche dopo 12 ore. Questo deve essere ricordato.

Per mezz'ora prima di pranzo si consiglia di bere un cucchiaio di succo. Puoi aggiungere un piccolo limone ad esso per gusto. Non più di un mese

Aloe Vera Mix

Sulla base di aloe e altri prodotti utili, è possibile preparare una miscela utile per l'immunità. prendere:

diverse foglie di aloe;
100 ml di latte;
miele - tre cucchiai;
un cucchiaio di succo di limone;
alcune noci

Gli ingredienti sono macinati e miscelati. Consentito di preparare per due giorni e consumato un cucchiaino due volte al giorno prima dei pasti. Due settimane di ammissione possono rafforzare bene l'immunità.

propoli

Propoli contiene circa 50 sostanze uniche, balsami renali, gomme vegetali, oli essenziali. Ha molte qualità utili:

è considerato un antibiotico naturale che aumenta la resistenza della microflora benefica;
ha proprietà antivirali;
distrugge i microbi e rimuove le tossine, legandole;
è un biostimolante naturale tonico.

Tutte queste proprietà dovute all'uso di propoli per l'immunità. Per prevenire il verificarsi di un raffreddore al freddo, è sufficiente sciogliere una palla di propoli in bocca due volte alla settimana. Puoi anche aggiungerlo al tè, al latte o mescolare con il miele.

Prima di dare propoli ai bambini, è necessario assicurarsi che il bambino non soffra di allergie ai prodotti delle api. Se il bambino non vuole usare lo strumento nella sua forma pura, puoi provare alcune semplici ricette.

Mescolare in un bicchiere di latte caldo mezzo cucchiaino di propoli frullato fino a completa dissoluzione. Bevi piccoli sorsi prima di andare a letto.
È possibile acquistare l'estratto di propoli in una farmacia e sciogliere 15-20 gocce nel latte. Bevi bene prima di andare a dormire.
La tintura di propoli è l'agente più comunemente usato per rafforzare il sistema immunitario. Opzione adatta ai bambini che non contiene alcol. Preparare una tale tintura è un processo laborioso e può essere conservato solo per una settimana. 30 g di propoli sono grattugiati. Aggiungere 100 ml di acqua. L'ora tiene a bagnomaria. Filtrare. Mantieni la tintura fresca. Si consiglia di aggiungere 15 gocce di tintura di propoli nel latte o nel tè.

I mezzi basati sulla propoli possono essere bevuti durante le epidemie o durante la malattia fino al completo recupero.

erica

Il cane è aumentato abbondantemente contiene macro e mikroelemety, vitamine D, K, E e, naturalmente, C. Inoltre, è ricca di pectina, acido citrico e acido malico,, oli essenziali volatili. Tutto ciò caratterizza la rosa selvatica come un ottimo strumento per migliorare l'immunità nei bambini.

Ecco alcune ricette di rimedi popolari a base di bacche di rosa selvatica.

Brodo. 4 cucchiai di bacche versarono un litro d'acqua bollente. Tenere a fuoco per circa 15 minuti. Lasciare infondere in un thermos per 3-12 ore. Filtrare e bere 50 ml al giorno per tutto il periodo della malattia. Può essere diluito con acqua. Conservare il brodo in frigorifero per tre giorni. Lo svantaggio del decotto è che a temperature elevate viene distrutta molta vitamina C utile.
Infusion. Mescolare due cucchiai di bacche e versare un bicchiere di acqua tiepida. Bollito a bagnomaria per 15 minuti. Filtra e raffredda. Prendi un bicchiere di tintura gradualmente durante il giorno.
Tea. Nel periodo delle epidemie, è sufficiente aggiungere bacche di rosa selvatica al tè. La bevanda non acquisterà solo un ricco colore e odore, ma sarà anche arricchita con vitamine.
Composta. Il metodo è buono per i bambini che si rifiutano di bere decotti o tintura. Nella composta di frutta secca durante la preparazione aggiungere bacche di rosa canina e miele o zucchero.

Nonostante tutti i benefici dei fianchi, non dovrebbero lasciarsi trasportare. Ha un effetto diuretico e con l'uso frequente può aumentare la pressione sanguigna.

zenzero

La radice di zenzero contiene una quantità sufficiente di amminoacidi, vitamine C, B1, B2, A, fosforo, ferro, calcio, zinco. Inoltre, è ricco di sostanza - gingerolo, che ha proprietà battericide. Per la sua azione e composizione, lo zenzero è simile all'aglio, ma non ha un forte odore. Ginger è in grado non solo di aumentare l'immunità, ma anche di accelerare la ripresa.

Va ricordato che ai bambini deve essere somministrato lo zenzero solo dopo 2 anni e anche che può causare reazioni allergiche.

Sulla base dello zenzero, puoi preparare i seguenti strumenti utili:

Bere 1. Un cucchiaino di radice di zenzero tritato finemente viene versato in una tazza, versato con succo di un'arancia. Aggiungi miele o sabbia a piacere. Aggiungi al top con acqua tiepida e lascia riposare per 5 minuti. Bevi durante il giorno.
Bere 2. Cuocere una piccola porzione di radice di zenzero in 2 litri di acqua a fuoco basso per circa 10 minuti. Nel liquido raffreddato aggiungere zucchero e succo di limone. Bere due volte al giorno per 50 g.
Una miscela Pelare 300 g di radice di zenzero e un limone (senza semi). Schiacciato in un frullatore o tritacarne. La miscela viene agitata con 200 g di miele. Gli ossequi di vitamina prendono un cucchiaino una volta al giorno. Per levigare il sapore di bruciato, puoi aggiungerlo al porridge, al purè di patate o al tè.
Marmalade. Le radici vengono immerse in acqua fredda e bollite per mezz'ora fino a quando sono morbide. Dopo di ciò, l'acqua viene drenata e le radici sono riempite di zucchero. Lasciare riposare un po 'e mettere in un piatto di vetro con un coperchio, mettere in frigo.

Per preparare lo zenzero per l'immunità, è necessario scegliere radici fresche, elastiche e lisce. Conservalo in frigorifero, avvolto in un involucro di plastica. Quando pulisci, cerca di rimuovere la pelle sottilmente, perché sotto di essa si concentrano le sostanze più utili.

mirtillo rosso

Forse, questa bacca scarlatta è la più popolare, come uno dei metodi per aumentare l'immunità nei bambini da rimedi popolari. Contiene un'enorme quantità di acidi, compresi rari - ossalici e succinici. I carboidrati sono rappresentati da pectina, fruttosio e glucosio. Con la quantità di vitamina C, prende un'arancia. Pertanto, il succo di mirtillo, noto a tutti, accompagna necessariamente il trattamento di tutti i raffreddori.

Per cambiare, puoi preparare altri strumenti utili sulla base dei mirtilli.

Prendi uguale peso di mirtilli e fette di mela. Mescolalo 1 kg della miscela avrà bisogno di 1 noce. Preparare uno sciroppo di 1 kg di miele e 0,5 litri di acqua. Cuocere la miscela di mirtilli rossi in mezz'ora con questo sciroppo a fuoco basso. Mettilo nel barattolo. Prendi un cucchiaio al giorno, mentre lo spremi con acqua tiepida per circa un mese.
Limone scottato e 0,5 kg di mirtilli rossi, macinati in un tritacarne. Aggiungi mezza tazza di miele e mescola. È preso insieme con tè caldo in un cucchiaino 2 volte al giorno. Si raccomanda di utilizzare come prevenzione l'intero periodo di epidemie.

A volte i mirtilli possono causare bruciore di stomaco e allergie. Questo deve essere preso in considerazione.

Decotto di avena

cereali di avena ricchi di amido, vitamine A, E, B, acidi organici, agenti steroidei, fosfolipidi, responsabili della formazione di cellule nervose e fibre muscolari. A causa della sua composizione, la farina d'avena spesso diventa una componente della formula del latticini. Il brodo di avena è usato non solo come agente fortificante, ma anche nel trattamento dell'epatite virale, delle malattie cardiache e del fegato. Aiuta anche nella lotta contro le malattie della pelle e le allergie.

Per cucinare il brodo è necessario:

lavare mezza tazza di chicchi d'avena;
riempire il grano con 1,5 litri di acqua;
lascia stare la notte;
al mattino cuocere sotto un coperchio per 1,5 ore a fuoco basso;
ceppo, fresco;
per gusto puoi aggiungere qualche cucchiaio di miele.

Il brodo può essere conservato in frigorifero per non più di tre giorni. Per rafforzare il sistema immunitario, i bambini hanno bisogno di bere il brodo per un mese tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. I bambini da 6 mesi a un anno sono dati mezzo cucchiaio, a partire da 3 anni - da cucchiaio, da 5 anni - da mezzo bicchiere.

Guscio d'uovo

Il guscio d'uovo contiene minerali che attivano la sintesi dei linfociti nel midollo osseo, che sono necessari per una forte immunità. Ma devi scegliere solo le galline domestiche, la cui qualità non viene messa in discussione.

I gusci purificati vengono fatti bollire per 10 minuti, raffreddati e lasciati asciugare. Poi, in un mortaio o un caffè smerigliatrice viene convertito in una polvere che può essere dato al bambino la punta di un cucchiaino 2 volte al giorno, o aggiunti al cibo da due settimane a un mese.

Corretta alimentazione

I genitori dovrebbero avere informazioni non solo su come rafforzare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, ma anche creare le condizioni per il mantenimento della sua salute. Un posto importante in questa materia è l'organizzazione del cibo. Prima di tutto, è necessario escludere o limitare la presenza di cibi fritti, fast food, soda, patatine nel menu. È necessario ricordare prodotti che in quantità illimitate possono influire negativamente sulla salute:

zucchero;
marinata;
cibo in scatola;
latte vaccino (con allergie e intolleranza al lattosio);
salsicce.

Il menu dovrebbe fornire al corpo proteine essenziali, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. Ecco un elenco di prodotti che sono fonti di sostanze nutritive:

bollito di carne, pesce, legumi - proteine;
bacche e frutti (ribes, agrumi, fragole, prezzemolo, olivello spinoso) - vitamina C;
cereali, cereali, pane, noci, cereali - vitamine B;
verdure e burro, uova, grano saraceno, farina d'avena - vitamina E;
cereali, mele, noci - ferro, magnesio, zinco;
prodotti a base di latte fermentato - mantenimento di una microflora intestinale sana, che è molto importante per una forte immunità.

Nel periodo freddo, non dobbiamo dimenticare di aggiungere aglio al cibo. Questo è un meraviglioso antiossidante naturale. Stimola lo sviluppo di globuli bianchi e anticorpi responsabili del sistema immunitario. Le proprietà benefiche dell'aglio vengono attivate dalla frantumazione, ma vengono ridotte dal trattamento termico. Pertanto, l'aglio tritato finemente può essere aggiunto alle insalate, strofinandole con un pezzo di pane a pranzo. In forma secca, non è meno efficace. Per resistere ai microbi, si consiglia di mangiare 1-2 spicchi d'aglio al giorno al freddo. Ma non dobbiamo dimenticare le vitamine per l'immunità nei bambini.

Come temperare un bambino

L'indurimento è estremamente importante per la salute umana. Le procedure di indurimento vengono eseguite dai primi giorni di vita di un bambino. Questa è una nuotata quotidiana e un breve soggiorno senza vestiti quando si cambiano i vestiti. Un fattore obbligatorio per una buona salute a qualsiasi età è camminare.

Durante le procedure dell'acqua, è necessario raffreddare gradualmente l'acqua. È possibile aprire la porta del bagno in modo che non vi siano forti cadute di temperatura.

Alcuni genitori coraggiosi insegnano al bambino a fare la doccia. Fatelo meglio non prima di 3 anni. Per i bambini come un indurimento, è possibile utilizzare metodi abbastanza semplici:

risciacquare la bocca con acqua;
camminare a piedi nudi in una stanza per almeno 5 minuti;
aerazione regolare;
dormire in una stanza fresca;
lunghe passeggiate e giochi attivi;
estate scalzi cammina sulla sabbia, erba, terra.

Ai piedi ci sono molti punti responsabili della nostra salute. Pertanto, come massaggio, si consiglia di acquistare un tappetino da massaggio speciale su cui il bambino correrà. È facile creare un passerella di questo tipo, attaccando ciottoli di mare o materiali di diverse trame sulla base.

I bambini più grandi sono molto utili per nuotare: in estate - nei bacini idrici, in inverno - in piscina. Carica, sforzo fisico, barre orizzontali: tutto questo è garanzia di buona salute.

È importante sapere come temperare un bambino con un'immunità debole. I genitori si prendono cura di questi bambini per il freddo, il vento e le infezioni. In tal modo esacerbare la situazione. Naturalmente, non si può spesso bambino malato porta immediatamente alla piscina o versare acqua. L'indurimento dovrebbe avvenire gradualmente. Ridurre la temperatura nella stanza del bambino addormentato, prima di un grado, poi come ci si abitua a due, tre. La stessa cosa accade con l'acqua mentre fai la doccia.

Quando il bambino è sano, cammina con lui più spesso. Non stare sveglio a lungo a casa dopo il recupero. La tosse e il naso che cola possono e devono essere trattati con aria fresca.

Non c'è bisogno di attutire un bambino in cento vestiti, temendo che si blocchi e si ammali. Sarà peggio se suda e poi si raffredda. Ridurre gradualmente il numero di maglioni e maglioni. Devi vestirti per il tempo.

Esercizi con il tuo bambino. Allora tutta la famiglia sarà sana e amichevole.

In piedi, raccogli le mani nel castello. Inspirare - allungare le braccia, tirare verso i lati, inarcando la schiena. Tieni la tensione e il respiro per 3 secondi. Espirare - dolcemente arrendersi. Ripeti 3 volte.
Camminando per 20 secondi, alzando le gambe e agitando le braccia.
Metti i piedi alla larghezza delle spalle e inclina la testa avanti e indietro 6 volte, poi a destra 6 volte. Dopo questo, esegui movimenti circolari.
In esecuzione con un movimento rapido delle mani.
Dondolando il busto da un lato all'altro - 15 volte.
Sdraiati sulla schiena, metti le mani lungo il corpo. I piedi si alzano in inspirazione e si mantengono per 3 secondi. All'espirazione, gradualmente più in basso. Ripeti 5 volte.
Cammina un minuto, rilassati.
Span dal pavimento 10 volte.
25 volte per saltare su una gamba, poi sull'altra.
Mezzo minuto a piedi, agitando le braccia.
Disporre le gambe, le braccia alzate e inserire le dita nella serratura. Piegati vigorosamente, con un'espirazione, fai un movimento con le tue mani, come se il legno si spezzasse Respiro: raddrizzare gradualmente fino alla posizione iniziale.
Mettiamo insieme le nostre gambe, scalando le dita dei piedi. Espirando - cadi sui talloni, colpiscili in modo che si senta la vibrazione delle gambe.

Un semplice esercizio non durerà molto al mattino, ma ti ricaricherà tutto il giorno.

massaggi

Il massaggio è uno dei metodi di indurimento. Non c'è da stupirsi che un massaggio tonico generale è prescritto per i bambini già 1-2 mesi di vita. Il bambino in questo momento è nudo nella stanza, riceve i bagni d'aria. Il massaggiatore impasta i muscoli e le articolazioni, sostituendo il primo esercizio.

Esiste un metodo di digitopressione, che è raccomandato specificamente per rafforzare il sistema immunitario. La sua essenza è l'impatto sui punti bioattivi sul corpo. Ci sono un totale di 9. Da questi punti, gli impulsi entrano nel cervello e nel midollo spinale, migliorando le funzioni di organi e sistemi. Questo migliora le proprietà protettive dei bronchi, rinofaringe, laringe, trachea. Il corpo inizia a produrre attivamente il proprio interferone.

Ma l'efficacia di un tale massaggio sarà solo con un approccio regolare. Va tenuto presente che richiede pazienza, tempo e la tecnica giusta.

Durante il periodo freddo, è utile per i genitori sapere come migliorare l'immunità del bambino con i rimedi popolari. Ma dobbiamo ricordare che solo un organismo indurito può resistere ai virus. Pertanto, la prevenzione del raffreddore dovrebbe essere effettuata in un complesso, tra cui una corretta alimentazione, indurimento, prendendo decotti di erbe aggiuntivi e altri metodi popolari.

Rimedi popolari per rafforzare l'immunità dei bambini

Nell'infanzia, le funzioni protettive del corpo sono indebolite. Durante tutto l'anno, un bambino può soffrire di raffreddore fino a 6-7 volte. I rimedi popolari per aumentare l'immunità nei bambini contribuiranno a ridurre la suscettibilità ai virus. I componenti naturali attivano le funzioni protettive e non danneggiano l'organismo immaturo.

Metodi non tradizionali di rafforzamento dell'immunità dei bambini

È dimostrato che il bambino è meno malato quando ha una routine giornaliera adeguatamente organizzata. Per aumentare l'immunità, i bambini dovrebbero passare più tempo all'aria aperta. Il sonno di alta qualità e prolungato darà forza al corpo nella lotta contro virus e infezioni. Per aumentare le funzioni protettive nei bambini i rimedi popolari possono essere anche con l'aiuto di prodotti ricchi di vitamine.

Protezione per aglio e cipolla

I migliori rimedi popolari per l'immunità per i bambini sono verdure ricche di phytoncides. Le cipolle con aglio non proteggono solo contro i virus, ma combattono anche contro i batteri nocivi che sono già entrati nel corpo.

Per rafforzare il sistema immunitario in inverno aiuterà la miscela di cipolla. Per preparare la composizione richiederà:

200 gr. zucchero;
250 gr. cipolle;
500 ml di acqua.

Le cipolle sono schiacciate con un frullatore. Tutti i componenti sono alterati, riscaldati sul fuoco a uno stato di sciroppo. Al bambino viene somministrato un rimedio 3 volte al giorno prima dei pasti per 1 cucchiaino.

La miscela di aglio e limone ha un forte effetto immunitario. La composizione della bevanda rassodante include:

L'aglio è macinato in uno stato di pappa. Fette di limone a fette Tutti i componenti vengono miscelati e puliti per 4 giorni in un luogo buio e fresco. Una miscela di 2 ml viene aggiunta al bambino nel tè per 1 mese.

Protezione del latte acido

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità. È in esso produce il maggior numero di cellule protettive del corpo. Mantenere normali intestinale bevande microflora aiuto di latte con prebiotici e bacilli acido lattico. Per l'immunità, i bambini sono invitati a dare il proprio yogurt o kefir, fatto sulla base del lievito.

Con frequenti raffreddori nelle bevande risultanti, è necessario aggiungere alcune gocce di aglio. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che mangiano prodotti a base di latte fermentato ogni giorno sono più resistenti a virus e infezioni. Nel caso dell'infezione, la durata della malattia è molto più bassa e i sintomi sono meno pronunciati.

Protezione al miele e limone

I prodotti di apicoltura contribuiranno ad aumentare rapidamente l'immunità del bambino. L'alta acidità del miele crea un ambiente distruttivo per virus e germi. Bere limone aumenta la velocità dei processi metabolici e stimola il sistema circolatorio. Inoltre, il suo acido ascorbico costituente riduce la durata della malattia.

Al fine di rafforzare l'immunità miele e limone può essere somministrato ai bambini in una forma pura, aggiungendoli al tè, acqua calda o latte o creare sulla loro base di cocktail del sistema immunitario:

La vitamina smes.Izmelchenny zenzero (300 g.) E mescolato con 1 miele di limone (200 g.) E ha permesso la composizione di stare per un giorno. Il prodotto finito viene aggiunto al cibo per 1 cucchiaino. per 2-3 settimane.
Miele di limone tintura chesnokom.V con un frullatore è stato macinato limone (5 pz.) E aglio (4 teste). Una miscela di miele e 200 ml sparsi in una ciotola profonda, versò 3 litri di acqua bollente a temperatura ambiente e raccolte in un luogo fresco e buio per 3 giorni. La composizione tesa è data a bambini 1 volta al giorno, 50 millilitri. Per aumentare l'immunità dopo un forte raffreddore, è necessario prendere un infuso per almeno 1 mese.
Miscela di frutta Per la preparazione della struttura passare attraverso il tritacarne noci, albicocche secche, un limone, prugne secche e uva passa. Frutti tritati versare miele e mescolare. Frutta secca e miele sono presi in proporzioni uguali, 150-200 gr. I bambini prendono la miscela di frutta 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per 1 cucchiaino.

I genitori devono ricordare che è possibile aumentare l'immunità dei bambini con l'aiuto del miele solo quando raggiunge i 3 anni. Inoltre, per rafforzare le funzioni protettive, quindi è possibile solo in assenza di un'allergia ai prodotti delle api.

Succhi per migliorare l'immunità

Bevande di frutta e verdura fresche spremute contribuiscono al miglioramento delle funzioni protettive. A causa dei loro antiossidanti e della vitamina C, il sistema immunitario dei bambini funziona bene e non si indebolisce nemmeno durante le epidemie.

I succhi basati su aiuteranno ad aumentare l'immunità dei bambini:

le arance;
albicocche;
pompelmo;
limoni;
carote;
olivello spinoso;
zucca;
barbabietole;
ribes nero;
rosa canina;
mele.

Se lo si desidera, i componenti possono essere miscelati. Per le bevande salutari non danneggiare il corpo dei bambini, dovrebbero essere diluiti con acqua bollita in proporzioni uguali.

Protezione alle erbe alle bacche

I decotti alle erbe aiuteranno a migliorare la malattia e a rafforzare la salute indebolita. La camomilla è considerata la migliore pianta immunitaria. Il decotto medicinale è ricco di antiossidanti, bioflavonoidi e polifenoli.

Per preparare l'infuso, hai bisogno di 3 cucchiai. l. fiori, versare 200 ml di acqua (temperatura 60-70 °) e mettere la miscela sul bagno di vapore per 15 minuti. Il decotto raffreddato e filtrato viene somministrato 3 volte al giorno, 150 ml tra i pasti.

Come mezzo immune, puoi anche usare decotti basati su:

radice di liquirizia;
madre e matrigna;
origano;
elecampane;
melissa;
calendula;
timo;
timo;
lungwort;
erba di San Giovanni;
successione;
ortica.

La posizione dominante nel rafforzamento del sistema immunitario tra le bacche è la rosa selvatica. Il frutto contiene vitamine E, K, B e C, phytoncides, acido citrico e malico, nonché oli essenziali. Per la preparazione del brodo curativo bastano 2 cucchiai. l. bacche, versare 500 ml di acqua e far bollire per 4-5 minuti. Prendere l'infusione dovrebbe essere ogni giorno 50 ml per 2 settimane.

Insieme con dogrose, mirtillo ha anche proprietà utili. Contiene acidi rari: ambra e ossalico. Con la quantità di vitamina C, supera anche un'arancia. Per cucinare il brodo 500 gr. Mirtilli e mirtilli sono mescolati con 250 grammi. zucchero e versare 2 litri di acqua. Far bollire la miscela per 2-3 minuti e raffreddare. Fai un'infusione di 100-150 ml al giorno per almeno 10 giorni.

Le bacche aiuteranno anche a proteggere i bambini dai raffreddori:

ribes nero e rosso;
ashberry nero;
mirtilli;
cenere di montagna;
more;
viburno;
lampone.

La bacca e la tisana hanno un forte effetto immunitario. Per la sua preparazione richiederà:

50 gr. lampone;
30 gr. bacche di sorbo;
10 pezzi foglie di ribes nero.

Componenti versare 1 litro di acqua bollente e infondere per 10-15 minuti. Usa il tè vitaminico 2 volte al giorno per 3 settimane.

Olio di pesce per proteggere il sistema immunitario

Il corpo dei bambini ha bisogno di acidi grassi Omega-3 per combattere virus, infezioni e batteri. Per ottenere le vitamine necessarie nella dieta, il bambino deve avere pesce.

Puoi anche reintegrare il tuo omega-3 con l'aiuto di pillole di olio di pesce. Si tratta di un immunomodulatore naturale che, oltre agli acidi polinsaturi, include vitamine A, E e D, magnesio, cloro, iodio e calcio. Gli immunologi raccomandano di assumere 1-2 capsule di olio di pesce ogni giorno nel periodo autunno-invernale, quando c'è una particolare mancanza di luce solare e si osserva un'ondata di malattia.

Consigli utili

È possibile rafforzare le funzioni protettive non solo con l'aiuto di erbe, decotti di bacche o miscele di frutta e verdura. Esistono altri modi provati per supportare un corpo indebolito:

esercizi mattutini, sport e giochi all'aperto;
passeggiate quotidiane;
indurimento;
vaccinazione stagionale;
corsi di massaggio regolari;
complesso multivitaminico.

La chiave per un'immunità sana è un naso pulito. Quando la mucosa nasale è secca, i germi e i virus sono più facili da penetrare nel corpo. Proteggere dalle infezioni aiuterà a risciacquare ogni giorno il naso con soluzioni saline. Inumidire le mucose possono essere farmaci sotto forma di spray o gocce, o preparare una soluzione a casa - sciogliendo 1 cucchiaino. sale in 200 ml di acqua bollita raffreddata.

Non trascurare il rafforzamento del sistema immunitario e gli adattogeni delle piante. Questi includono:

È possibile prendere i bambini sulla base del ginseng e di Eleuterococco solo nella prima metà della giornata, poiché contribuiscono a un eccessivo eccitamento nervoso.

Migliorare l'immunità in un bambino con l'aiuto di rimedi popolari è un metodo di trattamento ausiliario. Pertanto, è possibile ridurre il numero di malattie e aumentare la resistenza del corpo durante le epidemie. Ma rispettare la misura vale comunque la pena. In base alle preferenze di gusto del bambino, dovresti alternare le ricette e non ricorrere al loro aiuto ogni mese.

Autore: Anna Ivanova,
appositamente per Mama66

Migliorare l'immunità dei rimedi popolari nei bambini - ricette e consigli immunologo

Il corpo del bambino è più suscettibile a una varietà di virus e batteri diversi. L'immunità che non è completamente rafforzata non può resistere completamente alle malattie, motivo per cui ha bisogno di sostegno. Non è limitato alla nutrizione e alle cure adeguate. Ci sono modi per aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili.

Come migliorare l'immunità del bambino

I neonati appaiono in questo mondo senza alcuna protezione contro batteri e virus. L'inizio della produzione di cellule immunitarie si riferisce all'età di 6-7 anni, e alla fine il loro sistema si formerà solo nell'adolescenza. Il fragile corpo per il recupero deve essere mantenuto. In particolare, questo vale per periodi di 2-6 e 13-15 anni. Prima di aumentare l'immunità del bambino, è necessario esaminare in quali situazioni è assolutamente necessario. Ecco i segni principali:

circa 4-6 mesi prima della prima escursione all'asilo o alla scuola;
nei periodi dell'autunno e della primavera, quando si osservano più spesso focolai di infezioni e di carenza di vitamine;
il bambino ha costante affaticamento, pelle pallida sul viso e occhiaie scure sotto gli occhi;
con le malattie la temperatura non sale;
il bambino è spesso malato e lentamente si riprende.

Insieme alle vitamine, all'attività fisica e all'alimentazione corretta, ci sono molte altre opzioni che aumentare l'immunità del bambino. Questi includono ricette semplici e trattamenti a casa. Possono ripristinare la funzione protettiva del corpo. Migliorare l'immunità con tali rimedi popolari nei bambini può essere effettuata con l'aiuto di:

Gargarismi alla bocca e alla gola. Per fare questo, utilizzare soluzione salina. È necessario eseguire la procedura dopo aver mangiato (mezz'ora o più).
Tè sano L'uso di infusi di erbe di calendula, camomilla, rosa canina, erba di San Giovanni o menta piperita dopo aver mangiato dà un effetto battericida ed elimina il cibo rimanente dalla superficie delle tonsille.
Potenza. Per mantenere la digestione, è importante dare ai bambini latticini e verdure ricchi di fibre. Ciò migliorerà la sintesi delle immunoglobuline nell'intestino.
Ginger. La radice della pianta è considerata un buon modo per prevenire o combattere le malattie del tratto respiratorio superiore.

Camomilla per aumentare l'immunità

Capire come aumentare l'immunità del bambino, prendere una margherita. Ha proprietà anti-infiammatorie. Il miglioramento dei rimedi popolari per l'immunità per i bambini viene effettuato utilizzando l'infuso di camomilla nel bagno di vapore. Il processo di cottura è il seguente:

Infondere 0,2 litri di acqua a 60 gradi in 3 cucchiai. fiori di camomilla.
Coprire i piatti con un coperchio, disporre a bagnomaria per 15 minuti.
Trascorso questo tempo, rimuovere il contenitore, lasciarlo raffreddare per 1 ora.
Quindi, filtrare l'infuso su piatti puliti.
Beva come al solito tè, tra pasti di 150 millilitri, fino a 3 volte / giorno. Se lo si desidera, aggiungere 1 cucchiaino. miele.

Aumento dell'immunità nei bambini con propoli

Un rimedio popolare unico contiene molte sostanze utili per il corpo. La tintura alcolica di propoli per bambini per immunità è data in casi rari: è migliore prendere una composizione speciale secondo la ricetta sotto. Il principio attivo contiene gomma vegetale pregiata, cera, tannini e olio essenziale. In medicina, la propoli è considerata un buon antibiotico naturale che aiuta a migliorare la protezione contro una varietà di batteri, incluso lo stafilococco.

Per migliorare l'immunità nei bambini, lo strumento deve essere applicato secondo la seguente ricetta:

Prendi 4 cucchiaini. miele, 1 cucchiaino propoli purificata.
Sciogliere entrambi gli ingredienti, mescolare, portare ad una consistenza omogenea.
Lo strumento è utilizzato per 0,5 cucchiaini. tutti i giorni.

Alzando le bacche di immunità

I migliori rimedi popolari per l'immunità nei bambini sono le erbe, i decotti. Aggiungono bacche. In autunno ed estate, assicurati di mangiarli freschi. In primavera o in inverno, le bacche sono facili da acquistare congelate nel negozio. Particolarmente efficaci per migliorare l'immunità sono rosa selvatica, mirtillo, ashberry, ribes, mirtillo rosso e biancospino. Come applicarli per rafforzare le funzioni protettive del corpo? Ricorda le ricette popolari:

Prendi 2 kg di aronia, macinala con 1,5 kg di zucchero. Servire ai bambini 1 cucchiaino. al mattino e lo stesso la sera. Ripeti per 21 giorni.
Mescolare 0,5 kg di mirtilli rossi, tagliare 3 mele verdi a cubetti. Collega questi prodotti, aggiungi loro un altro bicchiere di noci. Quindi, versare 0,5 m. acqua e aggiungere tanto zucchero. Cuocere fino a ebollizione, e poi mettere in barattoli. Due volte al giorno per nutrire il bambino 1 cucchiaio. significa.
Un bicchiere di bacche di rosa canina fermenta 1 litro d'acqua, poi bollire per mezz'ora dopo l'ebollizione. Assumere dopo raffreddamento a 150 ml durante il giorno.

Erba per migliorare l'immunità

Tra le erbe, l'Echinacea non è l'ultima a rafforzare il corpo. Il miglioramento dell'immunità da parte dei rimedi popolari nei bambini viene effettuato con l'aiuto di un'infusione da una pianta medicinale, poiché i bambini non possono ricevere una forma alcolica. Cosa dovrebbero fare i genitori:

Per prepararti devi prendere 1 cucchiaio. materie prime, quindi insistere significa circa mezza giornata, pre-bollente acqua bollente.
Prima dell'uso, rimane per filtrare l'infuso e portare al volume in mezzo litro.
Dare da bere solo 100 ml prima di un pasto.

Miscele di vitamine per aumentare l'immunità dei bambini

Un altro metodo per migliorare l'immunità a casa è l'assunzione di vitamine. Non è necessario acquistare pillole, perché lo strumento è facile da preparare e in modo indipendente. Sono necessari frutta secca, noci, limone e miele. La ricetta della miscela per rafforzare il sistema immunitario è la seguente:

Frutta secca 10 min. tenere in acqua bollente.
Lasciateli asciugare, scolate l'acqua con un colino.
Rimuovi, se ce ne sono, le ossa.
Sbuccia le noci.
Far bollire il limone per circa 2 minuti, lasciare raffreddare, tagliare a fette.
Riciclare la frutta secca con il limone con un frullatore, mescolare con i restanti prodotti, versare il miele.

Video: rimedi popolari per migliorare l'immunità

Recensioni

Assistiamo all'asilo solo 3 mesi, tante volte già malati. Un pediatra ha consigliato un modo rapido per aumentare l'immunità - camomilla ordinaria. Ho iniziato ad aggiungere un po 'di tè o succo di frutta, mio figlio non si accorge della differenza, ma il risultato è. Inoltre ha iniziato a comprare più frutta fresca. Penso che solo le erbe possano facilmente migliorare il sistema immunitario.

Ho un figlio già in adolescenza, 14 anni. Ultimamente mi sono ammalato spesso. A casa, apriamo brevemente la finestra per ventilare, e al mattino si sente un colpo di tosse, e così costantemente. Ho letto recensioni sulla miscela di vitamine, ho deciso di cucinare - limone, miele, noci con frutta secca. Mangiare ogni giorno con tutta la famiglia. Nessuno è stato malato per 2 mesi.

Mio figlio ha già 5 anni, quindi possiamo bere propoli. Poiché il figlio ama il latte tiepido durante la notte, inizia ad aggiungere un paio di tinture. Iniziammo a ammalarci meno spesso, ma anche se avessimo il raffreddore, non esisteva tosse secca come prima. Raccomando propoli, è utile, e un paio di gocce nel latte sono quasi impercettibili al gusto.

Come posso aumentare l'immunità del bambino con rimedi popolari efficaci

L'immunità è una barriera alle infezioni. Protegge e protegge la salute del bambino. Perché questa difesa naturale funzioni correttamente, deve essere regolarmente rafforzata. In questo articolo imparerai come aumentare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, in base alle caratteristiche dell'età del bambino.

La migliore protezione per i bambini

Un bambino nasce con la cosiddetta immunità passiva, che dura 4-6 mesi. Tuttavia, non è in grado di proteggere il bambino da tutte le possibili infezioni. Dalla nascita, il bambino si trova di fronte a una varietà di virus pericolosi che ci circondano ovunque. Un adulto non se ne accorge, ma per le briciole sono davvero pericolosi.

La cosa migliore che una madre può fare per rafforzare l'immunità del suo bambino è nutrirlo il più a lungo possibile con il latte materno. Con il latte materno, il bambino riceve la quantità massima di componenti antivirali che proteggono dalle malattie.

Certo, ci sono situazioni in cui la madre non ha abbastanza latte materno, ma è molto importante fare ogni sforzo per la corretta formazione della lattazione.

In caso di difficoltà, consultare i consulenti per l'allattamento al seno. Risponderanno a tutte le tue domande.

Come aumentare l'immunità del bambino con mezzi nazionali, se il bambino non viene allattato al seno, ma nutrito artificialmente? È necessario scegliere una buona alimentazione. Le moderne formule del latte adattate sono vicine al latte materno in composizione, contengono una grande quantità di vitamine e minerali. Naturalmente, la miscela non sostituirà mai il latte materno completo. Pertanto, la madre dovrebbe cercare di mantenere l'allattamento.

Sfortunatamente, l'effetto dell'immunità innata a breve termine. Dopo circa sei mesi, l'immunità dei bambini inizia a diminuire. Ed è proprio in questo momento che il bambino incontra prima le infezioni virali. Ciò non significa che l'allattamento al seno possa immediatamente interrompersi. L'allattamento al seno prolungato facilita il trasferimento di qualsiasi malattia e sviluppa una forte immunità.

Come rafforzare l'immunità dei rimedi popolari infantili? Al fine di rafforzare l'immunità del bambino-bambino sono grandi:

Ogni giorno cammina all'aria aperta. Prova a camminare in qualsiasi condizione atmosferica (ovviamente, ad eccezione delle gelate più gravi). Lascia che il bambino trascorra almeno 40 minuti nel parco, nella foresta e nel giardino ogni giorno.
Indurimento. Inizia con bagni d'aria quando la briciola di 5-10 minuti è nuda. Quindi procedere a nuotare in acqua fredda. Dalla nascita del bambino, ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua da 37º a 35,5º.
I bagni solari contribuiscono alla produzione di vitamina D, che è molto importante nel periodo autunno-invernale. Questa vitamina aiuta a sviluppare le difese naturali del corpo e aumentare il livello di immunità durante l'esacerbazione delle malattie infettive.

Immunità nei bambini sotto i 3 anni

A questa età, i bambini iniziano a "fare conoscenza" di virus e infezioni. Dal momento che l'uso di droghe non giova al bambino, è meglio impegnarsi nella prevenzione piuttosto che lungo e pericoloso trattamento. Vediamo come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili.

Esercizio mattutino. Appena il bambino ha un anno, lo abitua gradualmente all'esercizio fisico. Questo è un modo efficace per aumentare l'immunità. Durante la ricarica, il sangue viene riempito di ossigeno e inizia a circolare più velocemente. Questo processo attiva le funzioni protettive del corpo. Per rendere gli esercizi divertenti per i bambini, seleziona la musica appropriata e esegui tutti gli esercizi con il bambino.
Passeggiate attive all'aria aperta. Un bambino che corre e salta molto sarà sicuramente in salute. Cerca di non avvolgere il tuo bambino in inverno. Ci sono molti modelli di vestiti per bambini sul mercato, che non ostacolano il movimento delle briciole, è leggero e confortevole, ma allo stesso tempo molto caldo. Un bambino che è caldo suderà e prenderà il raffreddore molto rapidamente.

Permetti al bambino di correre abbastanza. Non vietare di guidare su un'altalena e scendere una collina. La nocciolina felice e stanca dorme molto bene e ha un appetito eccellente.

Regime del giorno. Per i bambini piccoli, la routine quotidiana è molto importante. Eseguendo le stesse azioni in un dato momento, i bambini imparano a mantenere la disciplina. Non sono cattivi, è più facile addormentarsi e svegliarsi. Controlla che tuo figlio vada a letto in orario. La mancanza di sonno influisce sul sistema immunitario.

Bambini dai 3 ai 6 anni

Quando il bambino inizia a frequentare la scuola materna, purtroppo, le malattie non possono essere evitate. Nella squadra dei bambini possono essere frequenti infezioni. Pertanto, è durante questo periodo che occorre prestare particolare attenzione al rafforzamento dell'immunità.

È molto utile andare con il bambino al mare. L'aria fresca, umida, salata, i giochi attivi e l'abbondanza di frutta fresca contribuiranno a rafforzare la salute delle briciole ea dargli molte emozioni positive.
A casa, prepara un rimedio popolare semplice e molto utile per l'immunità dei bambini - un "vaso di vitamine". In un bel contenitore (barattolo) versare frutta secca lavata e secca, noci, uvetta, frutta candita, prugne secche, albicocche secche. Se lo si desidera, è possibile aggiungere miele, scorza di limone o arancia. Un tale cocktail vitaminico ha lo scopo di migliorare l'immunità dei rimedi popolari, che possono essere trovati in ogni casa. Non è solo molto gustoso e nutriente, ma ha anche un'incredibile quantità di proprietà utili.

Ci sono diversi modi per preparare una tale miscela di vitamine. Raccomandiamo il più semplice e delizioso. Prendi tutti gli ingredienti disponibili in proporzioni uguali. Mescolare noci e frutta secca in un frullatore. Scottare il limone con acqua bollente (è necessario rimuovere l'amarezza) e macinare in un frullatore. Combina tutti gli ingredienti e condisci con il miele. Trasferire in un barattolo di vetro, lasciar riposare in frigo per 2 settimane. Conservare la miscela in un contenitore di vetro ben chiuso. Dare al bambino 1 cucchiaino 2 volte al giorno.

Tuttavia, prima di cucinare, assicurarsi che il bambino non sia allergico a nessun componente della miscela. Questa miscela è un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario.

Assicurati di creare un menu competente ed equilibrato per il tuo bambino. Per rafforzare il sistema immunitario è utile mangiare verdure e frutta verdi, ad esempio broccoli, piselli, mele, pere. Contengono una grande quantità di vitamina C. Lascia che verdure e frutta siano stagionali, è molto più utile e più familiare al corpo.

Bambini in età scolare

La medicina tradizionale offre una vasta gamma di mezzi utili per rafforzare il sistema immunitario. Bene, chi si rifiuterebbe di bere un'infusione fragrante e così utile di erbe? Le ricette tradizionali aiutano davvero a migliorare la salute ea combattere le infezioni.

Tè alle erbe Le erbe utili sono una buona misura preventiva e un abbondante consumo di acqua calda aiuterà sempre ad accelerare significativamente il processo di guarigione. Camomilla e fiori di tiglio, echinacea, tè con miele e lamponi - questi sono solo una piccola parte dei mezzi gustosi e utili per aumentare l'immunità.
Cipolle e aglio Per lungo tempo queste piante sono state considerate come un deposito di vitamine e microelementi che migliorano l'immunità. Usarli durante la stagione fredda ridurrà significativamente la possibilità di ammalarsi. Ma come trattare un bambino con rimedi popolari? Di norma, ai bambini non piace mangiare queste verdure amare. In questo caso, fette di aglio e cipolle possono essere sparse nella stanza dei bambini sugli armadietti e sul davanzale. Gli oli essenziali che rilasciano queste piante hanno un effetto rassodante sul corpo.
Per gli adulti e i bambini sopra i 15 anni, una bevanda chiamata "Elisir di vita" aiuta. Per un bicchiere di acqua pura è necessario prendere 1 cucchiaino di succo di aloe e miele, spremere il succo di mezzo limone. Questa miscela innesca il meccanismo di difesa del corpo e aiuta a rimuovere tutte le sostanze nocive dal fegato. Il fatto è che è il fegato che è responsabile della presenza di una forte immunità nei bambini.
Situazioni stressanti influenzano negativamente il lavoro dell'immunità. Mantieni il bambino a lavorare troppo a scuola. Come istruzione aggiuntiva, scegli quelle cerchie e sezioni dove va con gioia. Se dovessi letteralmente mandare un bambino a scuola con la forza, pensaci. La buona salute è più importante della capacità di suonare uno strumento musicale o di disegnare immagini dal bastone. Lascia che scelga l'occupazione che sarà di suo gradimento.
L'infuso di rosa selvatica, decotto di viburno e cenere di montagna con miele sono mezzi eccellenti per migliorare l'immunità. Ma non dimenticare che il miele può essere aggiunto solo alla bevanda raffreddata.

Se il bambino ha più raffreddori più di sette volte all'anno, allora questo è un motivo per vedere un medico. Il medico dovrebbe condurre un esame generale dello stato di salute e scoprire la causa.

Assicurati di guardare ciò che tuo figlio mangia e beve. La dieta dovrebbe contenere una grande quantità di verdure e frutta, sia cruda che cotta. Ma i dolci e la farina devono essere limitati. Crescendo il corpo dei bambini, non ne trarranno beneficio.

Nella stagione di alta incidenza, cerca di non frequentare eventi di massa e luoghi con una grande folla di persone senza grandi necessità. Cerca di evitare il contatto del bambino con una persona già ammalata. A casa, respirare insieme gli oli essenziali di cipolla e aglio, lavarsi le mani più spesso e risciacquare il naso. Ventilare regolarmente la stanza dei bambini e pulire con acqua.

Per la prevenzione del raffreddore e della SARS, utilizzare i rimedi popolari per migliorare l'immunità. Sono molto più sicuri e più efficaci dei preparati farmaceutici. Ricorda che una forte immunità è la base della salute.

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili?

Ogni bambino nasce con l'immunità naturale, che dai primi giorni della vita di un bambino combatte contro tutti i tipi di microrganismi e virus. Quando un bambino inizia la conoscenza con la società - asilo nido, scuola, deve spesso contattare i batteri alieni. Con i raffreddori complicati da angina o bronchite, l'immunità dà "allentamento" e necessita di ulteriore supporto. Migliorare l'immunità dei bambini non è un compito facile, e la medicina tradizionale aiuterà a farvi fronte.

Cause di un'immunità debole

Molti genitori, non volendo nutrire il bambino secondo le prescrizioni dei medici con tutti i tipi di immunostimolanti, integratori alimentari e altre sostanze chimiche, si stanno chiedendo come migliorare l'immunità del bambino con i rimedi popolari. La stabilità dell'immunità dipende in gran parte dalle norme elementari, che è possibile tenere sotto controllo lo stato del sistema immunitario.

Cosa può causare il declino dell'immunità dei bambini:

condizioni di vita sfavorevoli del bambino (frequenti cambi di residenza, vita instabile, ecc.);
atmosfera deprimente in famiglia, team per bambini, presenza costante del bambino in un ambiente di conflitto;
dieta monotona e squilibrata con basso valore nutrizionale;
la presenza di malattie croniche;
debole immunità innata.

Costantemente di fronte a una fonte di immunità indebolita, il bambino rischia di acquisire un "bouquet" di malattie, tutti i tipi di disturbi negli organi e nei sistemi del suo corpo fino all'età adulta.

Migliora l'immunità con stili di vita sani

La prima cosa che inizia a rafforzare l'immunità dei bambini è la formazione di uno stile di vita sano. Qual è la frase "Una mente sana è in un corpo sano!", E infatti riflette correttamente l'essenza di mantenere tutto il corpo in buona forma. Rafforzare l'immunità dei bambini con semplici regole di vita non è affatto difficile. Un'altra cosa è che queste regole richiedono una conformità sistematica e regolare. Solo in questo caso sarà possibile ottenere il risultato più importante, in modo che il bambino non si ammali.

ventilazione

La stanza in cui il bambino dorme e trascorre la maggior parte del tempo dovrebbe essere regolarmente ventilata. Ciò non significa che la finestra debba essere tenuta costantemente aperta tutto l'anno, è sufficiente ventilare la stanza per 10 minuti solo 1-2 volte al giorno. La stanza ventilata sarà riempita con ossigeno e aria umida, confortevole per respirare e necessaria per la salute, il vigore e l'attività mentale del bambino.

Passeggiate e movimenti frequenti

Se un bambino non frequenta l'età prescolare, o deve passare del tempo a casa a causa di una malattia, non bloccarlo nelle quattro mura. Più il bambino si muove, meglio i suoi polmoni si aprono; L'attività muscolare rende il bambino agile, dinamico. Ogni tipo di ginnastica dopo il risveglio e ginnastica leggera prima di coricarsi sono utili.

Una buona alimentazione

Organizzare la dieta giusta per un bambino è facile se si affronta questo problema con una comprensione della questione. Una corretta alimentazione dovrebbe includere il consumo giornaliero di verdure, frutta, latticini, carne e cereali. Un menu bilanciato aiuta a spiegare la dose giornaliera necessaria di tutte le vitamine e i minerali. Ma se non c'è tempo per la sua preparazione, sarà sufficiente che il bambino mangi il porridge per colazione, una mela e una carota per uno spuntino nel pomeriggio, e il riso per cena con un pezzo di pollo.

Camminare a piedi nudi

Esercitati a camminare a piedi nudi con tuo figlio. Stimolare ciascuna delle aree del piede non solo previene la comparsa di problemi ortopedici, ma rafforza anche il sistema nervoso, migliora il funzionamento dell'immunità innata. Insegnare a un bambino fin dalla tenera età a toccare la maggior parte delle superfici con i piedi nudi. Camminando su ciottoli, correndo attraverso l'erba in campagna, immersione dei piedi nella sabbia del mare - a piedi nudi porta un effetto indurente e ha un effetto positivo sulla salute dei bambini.

Suono e lungo sonno

Non è un segreto che il sonno sia un altro "strumento" per mantenere l'immunità e il corpo in uno stato di salute. Il bambino dovrebbe dormire abbastanza al massimo, e 8 ore per un bambino in età prescolare non è assolutamente sufficiente. Se la famiglia ha una crescita precoce, allora il bambino deve essere depositato entro e non oltre 21 ore.

Efficaci ricette popolari per l'immunità

Quando il numero di malattie di un bambino all'anno supera le 10 o più volte, è il momento di stare all'erta - con immunità, non tutto è in ordine, e iniziare a prendere misure. All'inizio, puoi provare i rimedi popolari per migliorare l'immunità nei bambini. Sono assolutamente innocui e non hanno controindicazioni e l'efficacia di tali metodi popolari è stata testata non per un decennio.

Per i bambini di 2-3 anni, è utile somministrare una miscela tonica di frutta secca, miele e noci. Per fare questo, in parti uguali macinare la noce, le albicocche secche, le prugne secche, i pinoli, mescolare con il miele e dare come dessert un cucchiaino dopo il pasto principale. Questo semplice strumento sostituirà l'intero complesso di vitamine sintetiche.

Se il bambino ha circa 6-7 anni e non è allergico agli agrumi, allora come mezzo per rafforzare il sistema immunitario, utilizzerà il limone macinato e il miele. La dose "letale" di vitamina C in questo frutto luminoso in combinazione con miele d'api naturale può efficacemente sostenere e ripristinare l'immunità durante il periodo di raffreddore stagionale. Un paio di limoni devono essere accuratamente lavati e con la buccia per scorrere un tritacarne. Grano al limone grattugiato mescolato con miele di lime liquido in quantità uguali. Significa spostare in un contenitore di vetro. Aggiungi il bambino al tè invece di zucchero o acqua calda a piacere.

Un'altra delle piante più utili dalla medicina tradizionale per rafforzare il sistema immunitario è Eleuterococco. La tintura di questa erba curativa può essere presa non prima di un bambino di 12 anni. Ma puoi cucinare un decotto di materie prime secche, anche i bambini. È molto conveniente usare Eleutherococcus in sacchetti filtranti, una borsa per una sola miscela. È necessario accettare tali mezzi dopo cibo due volte al giorno.

Pochi sanno, ma alcuni mezzi che rafforzano il sistema immunitario, cresciamo sul davanzale della finestra. L'aloe è un fiore comune che può essere trovato in ogni altra casa. Il suo succo ha un effetto battericida e la sua azione è paragonabile agli unguenti antivirali, come l'ossolinico. Prima di andare in un luogo pubblico, gocciolare una goccia di 1 goccia nella narice del succo di aloe fresco. È possibile applicare questo consiglio popolare anche a bambini di età compresa tra un anno e mezzo.

Laringite