Rimedi popolari per rafforzare l'immunità dei bambini

Nell'infanzia, le funzioni protettive del corpo sono indebolite. Durante tutto l'anno, un bambino può soffrire di raffreddore fino a 6-7 volte. I rimedi popolari per aumentare l'immunità nei bambini contribuiranno a ridurre la suscettibilità ai virus. I componenti naturali attivano le funzioni protettive e non danneggiano l'organismo immaturo.

Metodi non tradizionali di rafforzamento dell'immunità dei bambini

È dimostrato che il bambino è meno malato quando ha una routine giornaliera adeguatamente organizzata. Per aumentare l'immunità, i bambini dovrebbero passare più tempo all'aria aperta. Il sonno di alta qualità e prolungato darà forza al corpo nella lotta contro virus e infezioni. Per aumentare le funzioni protettive nei bambini i rimedi popolari possono essere anche con l'aiuto di prodotti ricchi di vitamine.

Protezione per aglio e cipolla

I migliori rimedi popolari per l'immunità per i bambini sono verdure ricche di phytoncides. Le cipolle con aglio non proteggono solo contro i virus, ma combattono anche contro i batteri nocivi che sono già entrati nel corpo.

Per rafforzare il sistema immunitario in inverno aiuterà la miscela di cipolla. Per preparare la composizione richiederà:

• 200 gr. zucchero;
• 250 gr. cipolle;
• 500 ml di acqua.

Le cipolle sono schiacciate con un frullatore. Tutti i componenti sono alterati, riscaldati sul fuoco a uno stato di sciroppo. Al bambino viene somministrato un rimedio 3 volte al giorno prima dei pasti per 1 cucchiaino.

La miscela di aglio e limone ha un forte effetto immunitario. La composizione della bevanda rassodante include:

L'aglio è macinato in uno stato di pappa. Fette di limone a fette Tutti i componenti vengono miscelati e puliti per 4 giorni in un luogo buio e fresco. Una miscela di 2 ml viene aggiunta al bambino nel tè per 1 mese.

Protezione del latte acido

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità. È in esso produce il maggior numero di cellule protettive del corpo. Mantenere normali intestinale bevande microflora aiuto di latte con prebiotici e bacilli acido lattico. Per l'immunità, i bambini sono invitati a dare il proprio yogurt o kefir, fatto sulla base del lievito.

Con frequenti raffreddori nelle bevande risultanti, è necessario aggiungere alcune gocce di aglio. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che mangiano prodotti a base di latte fermentato ogni giorno sono più resistenti a virus e infezioni. Nel caso dell'infezione, la durata della malattia è molto più bassa e i sintomi sono meno pronunciati.

Protezione al miele e limone

I prodotti di apicoltura contribuiranno ad aumentare rapidamente l'immunità del bambino. L'alta acidità del miele crea un ambiente distruttivo per virus e germi. Bere limone aumenta la velocità dei processi metabolici e stimola il sistema circolatorio. Inoltre, il suo acido ascorbico costituente riduce la durata della malattia.

Al fine di rafforzare l'immunità miele e limone può essere somministrato ai bambini in una forma pura, aggiungendoli al tè, acqua calda o latte o creare sulla loro base di cocktail del sistema immunitario:

• La vitamina smes.Izmelchenny zenzero (300 g.) E mescolato con 1 miele di limone (200 g.) E ha permesso la composizione di stare per un giorno. Il prodotto finito viene aggiunto al cibo per 1 cucchiaino. per 2-3 settimane.
• Miele di limone tintura chesnokom.V con un frullatore è stato macinato limone (5 pz.) E aglio (4 teste). Una miscela di miele e 200 ml sparsi in una ciotola profonda, versò 3 litri di acqua bollente a temperatura ambiente e raccolte in un luogo fresco e buio per 3 giorni. La composizione tesa è data a bambini 1 volta al giorno, 50 millilitri. Per aumentare l'immunità dopo un forte raffreddore, è necessario prendere un infuso per almeno 1 mese.
• Miscela di frutta Per la preparazione della struttura passare attraverso il tritacarne noci, albicocche secche, un limone, prugne secche e uva passa. Frutti tritati versare miele e mescolare. Frutta secca e miele sono presi in proporzioni uguali, 150-200 gr. I bambini prendono la miscela di frutta 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per 1 cucchiaino.

I genitori devono ricordare che è possibile aumentare l'immunità dei bambini con l'aiuto del miele solo quando raggiunge i 3 anni. Inoltre, per rafforzare le funzioni protettive, quindi è possibile solo in assenza di un'allergia ai prodotti delle api.

Succhi per migliorare l'immunità

Bevande di frutta e verdura fresche spremute contribuiscono al miglioramento delle funzioni protettive. A causa dei loro antiossidanti e della vitamina C, il sistema immunitario dei bambini funziona bene e non si indebolisce nemmeno durante le epidemie.

I succhi basati su aiuteranno ad aumentare l'immunità dei bambini:

• le arance;
• albicocche;
• pompelmo;
• limoni;
• carote;
• olivello spinoso;
• zucca;
• barbabietole;
• ribes nero;
• rosa canina;
• mele.

Se lo si desidera, i componenti possono essere miscelati. Per le bevande salutari non danneggiare il corpo dei bambini, dovrebbero essere diluiti con acqua bollita in proporzioni uguali.

Protezione alle erbe alle bacche

I decotti alle erbe aiuteranno a migliorare la malattia e a rafforzare la salute indebolita. La camomilla è considerata la migliore pianta immunitaria. Il decotto medicinale è ricco di antiossidanti, bioflavonoidi e polifenoli.

Per preparare l'infuso, hai bisogno di 3 cucchiai. l. fiori, versare 200 ml di acqua (temperatura 60-70 °) e mettere la miscela sul bagno di vapore per 15 minuti. Il decotto raffreddato e filtrato viene somministrato 3 volte al giorno, 150 ml tra i pasti.

Come mezzo immune, puoi anche usare decotti basati su:

• radice di liquirizia;
• madre e matrigna;
• origano;
• elecampane;
• melissa;
• calendula;
• timo;
• timo;
• lungwort;
• erba di San Giovanni;
• successione;
• ortica.

La posizione dominante nel rafforzamento del sistema immunitario tra le bacche è la rosa selvatica. Il frutto contiene vitamine E, K, B e C, phytoncides, acido citrico e malico, nonché oli essenziali. Per la preparazione del brodo curativo bastano 2 cucchiai. l. bacche, versare 500 ml di acqua e far bollire per 4-5 minuti. Prendere l'infusione dovrebbe essere ogni giorno 50 ml per 2 settimane.

Insieme con dogrose, mirtillo ha anche proprietà utili. Contiene acidi rari: ambra e ossalico. Con la quantità di vitamina C, supera anche un'arancia. Per cucinare il brodo 500 gr. Mirtilli e mirtilli sono mescolati con 250 grammi. zucchero e versare 2 litri di acqua. Far bollire la miscela per 2-3 minuti e raffreddare. Fai un'infusione di 100-150 ml al giorno per almeno 10 giorni.

Le bacche aiuteranno anche a proteggere i bambini dai raffreddori:

• ribes nero e rosso;
• ashberry nero;
• mirtilli;
• cenere di montagna;
• more;
• viburno;
• lampone.

La bacca e la tisana hanno un forte effetto immunitario. Per la sua preparazione richiederà:

• 50 gr. lampone;
• 30 gr. bacche di sorbo;
• 10 pezzi foglie di ribes nero.

Componenti versare 1 litro di acqua bollente e infondere per 10-15 minuti. Usa il tè vitaminico 2 volte al giorno per 3 settimane.

Olio di pesce per proteggere il sistema immunitario

Il corpo dei bambini ha bisogno di acidi grassi Omega-3 per combattere virus, infezioni e batteri. Per ottenere le vitamine necessarie nella dieta, il bambino deve avere pesce.

Puoi anche reintegrare il tuo omega-3 con l'aiuto di pillole di olio di pesce. Si tratta di un immunomodulatore naturale che, oltre agli acidi polinsaturi, include vitamine A, E e D, magnesio, cloro, iodio e calcio. Gli immunologi raccomandano di assumere 1-2 capsule di olio di pesce ogni giorno nel periodo autunno-invernale, quando c'è una particolare mancanza di luce solare e si osserva un'ondata di malattia.

Consigli utili

È possibile rafforzare le funzioni protettive non solo con l'aiuto di erbe, decotti di bacche o miscele di frutta e verdura. Esistono altri modi provati per supportare un corpo indebolito:

• esercizi mattutini, sport e giochi all'aperto;
• passeggiate quotidiane;
• indurimento;
• vaccinazione stagionale;
• corsi di massaggio regolari;
• complesso multivitaminico.

La chiave per un'immunità sana è un naso pulito. Quando la mucosa nasale è secca, i germi e i virus sono più facili da penetrare nel corpo. Proteggere dalle infezioni aiuterà a risciacquare ogni giorno il naso con soluzioni saline. Inumidire le mucose possono essere farmaci sotto forma di spray o gocce, o preparare una soluzione a casa - sciogliendo 1 cucchiaino. sale in 200 ml di acqua bollita raffreddata.

Non trascurare il rafforzamento del sistema immunitario e gli adattogeni delle piante. Questi includono:

È possibile prendere i bambini sulla base del ginseng e di Eleuterococco solo nella prima metà della giornata, poiché contribuiscono a un eccessivo eccitamento nervoso.

Migliorare l'immunità in un bambino con l'aiuto di rimedi popolari è un metodo di trattamento ausiliario. Pertanto, è possibile ridurre il numero di malattie e aumentare la resistenza del corpo durante le epidemie. Ma rispettare la misura vale comunque la pena. In base alle preferenze di gusto del bambino, dovresti alternare le ricette e non ricorrere al loro aiuto ogni mese.

Autore: Anna Ivanova,
appositamente per Mama66

Come migliorare l'immunità del bambino

Molti bambini sono esposti a frequenti malattie in tenera età, quindi le madri premurose stanno cercando di usare decine di strumenti per rafforzare il sistema immunitario. Una malattia non è sempre un sistema immunitario indebolito, al contrario, è un segnale che il corpo sta combattendo un virus dannoso. Impara come migliorare l'immunità del bambino a 1 anno di età.

Suggerimenti per l'immunologo su come migliorare l'immunità del bambino

Su problemi di salute deve consultare esperti. La prima persona a cui rivolgersi è un pediatra. Egli prescriverà i test necessari, fornirà raccomandazioni sull'assunzione di farmaci. A volte è necessario consultare un immunologo che prescriverà un trattamento, ulteriori ricerche, se necessario, diranno in dettaglio come migliorare l'immunità del bambino. Quando devo contattare un immunologo:

1. Il bambino è stato esposto alla SARS più di 6 volte all'anno o ci sono state complicazioni dopo l'infezione.
2. Spesso otite media, polmonite, polmonite, bronchite.
3. Nelle malattie, la temperatura non aumenta (il corpo non combatte il virus).
4. Allergy.
5. Linfonodi ingrossati nel collo o sotto le ascelle.

Alcuni consigli sugli immunologi su come migliorare l'immunità del bambino:

1. Fare esercizi mattutini, sport, giocare all'aperto durante il giorno.
2. Più vitamina C nella dieta (tè allo zenzero, miele, limone). Ottieni acido ascorbico in farmacia.
3. Dacci più bacche fresche, frutta, verdura, verdura.
4. Temperate i bambini e andate a fare una passeggiata con qualsiasi tempo. Fai una doccia a contrasto, non cercare di attutire il bambino e abituarti a bere bevande fredde.
5. Vaccinazione stagionale

Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari infantili

Trattamento naturale per rafforzare efficacemente il sistema immunitario del corpo. Un genitore non deve correre in farmacia per fondi costosi. Come posso migliorare l'immunità del bambino con l'aiuto della medicina tradizionale:

1. Aglio e cipolle Anche l'aroma di queste verdure aiuta a uccidere batteri e virus. Aggiungere l'aglio tritato finemente o le cipolle possono essere in piatti, o pelati si decompongono in giro per casa.
2. Prodotti lattiero-caseari Satura di bifidobatteri e lattobacilli benefici, che stabiliscono la microflora intestinale. Il calcio contenuto nello yogurt, nel formaggio, nella pasta madre, aiuta anche a rafforzare le ossa.
3. Limone. Se non c'è allergia agli agrumi, sentiti libero di aggiungere un piccolo limone alla dieta.
4. Noci. Mescola diversi tipi di noci o uno con il miele, mangiamo l'utile dolcezza del bambino. Il miele è anche un mezzo eccellente per migliorare l'immunità: scegliere la varietà di grano saraceno o di lime.
5. Brodi e bevande alla frutta. Rosa canina, camomilla, ribes e mirtillo nelle bevande sono molto utili per migliorare la salute e proteggere dalle infezioni.

Come migliorare l'immunità del bambino dopo gli antibiotici

L'uso di antibiotici aiuta a far fronte alle malattie, ma non passa per il corpo senza lasciare traccia. La protezione del sistema immunitario è ridotta, la microflora dello stomaco viene uccisa, quindi la forza del bambino deve essere ripristinata dopo l'assunzione dei farmaci. Quali misure dovrebbero essere prese dopo un ciclo di antibiotici:

1. Consultare un medico sull'assunzione di mezzi per ripristinare la microflora intestinale e le difese del corpo. Questo non è solo droghe, ma anche prodotti caseari.
2. I rimedi naturali sono tra i più efficaci. Questo è:
   • decotti e tè (lemongrass, rosa selvatica, zenzero, echinacea);
   • miele;
   • aloe;
   • limone.
3. Riconsiderare la dieta: dare meno cibi ricchi di grassi, zuccheri e spezie. È meglio bilanciare il cibo e utilizzare solo il processo di cottura o cottura a vapore per la lavorazione. Prodotti lattiero-caseari, i piatti dovrebbero essere più sul menu.
4. La mattinata dovrebbe iniziare con la ricarica, e durante il giorno dovrebbero essere i giochi all'aperto.
5. Indurire il bambino, non evitare di camminare all'aria aperta, visitare il bagno.
6. L'eliminazione delle tossine è ben fatta con abbondante acqua potabile.

Come migliorare l'immunità di un bambino di 2 anni a casa

Prima di rafforzare il sistema immunitario del bambino con l'aiuto di vari mezzi, elimina le situazioni stressanti della sua vita. Assicurati anche che il cibo sia equilibrato. I brodi e le infusioni con un gusto specifico non possono sempre essere offerti al bambino, potrebbe non berli affatto. Come aumentare l'immunità di un bambino di 2 anni in questo caso? Dolci salutari ti aiuteranno. ricetta:

1. uvetta, albicocche secche, noci tritate;
2. aggiungere un po 'di miele, succo di limone;
3. mescolare, conservare la miscela in frigorifero:
4. tre volte al giorno, dai al bambino un cucchiaino di questa composizione.

Come migliorare l'immunità di un bambino in 3 anni prima dell'asilo

L'amore è ciò che un genitore adulto può dare al suo bambino in qualsiasi momento, e questa sarà la cura migliore per le infezioni. Quando un bambino si sente curato, calorosamente, allora il giardino non è terribile per lui, non si ammalerà e anche lo stress non minaccia. Inizia la mattina con una carica di sicuro, prendiamo più vitamina C e bacche fresche, verdure, frutta. Riposo e giochi attivi si alternano, assicurati di fare una passeggiata su un fresco riposo. Assicuratevi di seguire le regole dell'igiene personale, dopo ogni passeggiata per la strada, visitando il bagno insegnare ai bambini a lavarsi le mani.

Come aumentare l'immunità del bambino in 4 anni dopo la malattia

Quando il bambino è malato, il suo corpo è significativamente indebolito ed è necessario prevenire la re-infezione. Cosa migliorerà la condizione:

1. Ventilare le stanze della casa, pulire con cura le superfici bagnate, asciugare la polvere.
2. Mantieni l'igiene di tuo figlio a casa e durante una passeggiata, in modo da non reintegrare gli "stock" di virus e batteri patogeni.
3. Hai bisogno di bere più liquidi, mangiare bene, mangiare meno dolce, fritto, grasso, farina.
4. Un buon umore influisce notevolmente sulla forza della difesa del corpo, quindi usa i giochi attivi che piacciono ai tuoi bambini.

Come aumentare rapidamente l'immunità del bambino - 10+ rimedi popolari

Solo i rimedi popolari sono in grado di aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente e non una pillola aiuterà meglio.

Nell'infanzia, viene posto il fondamento della salute, sulla base del quale il futuro adulto vivrà per il secolo a lui assegnato.

Pertanto, il compito principale dei genitori è quello di garantire tutte le condizioni per uno stato di salute e sostenere le forze protettive del corpo del bambino.

Inoltre, non dimenticare le infezioni virali e stagionali che attaccano costantemente tuo figlio.

Sui modi più efficaci e saranno discussi nel nostro articolo.

contenuto:

1. In che modo l'immunità di un bambino differisce da quella di un adulto?
2. Periodi di crisi per il bambino. Come aiutarli a superarli?
3. Efficaci ricette naturali

In che modo l'immunità di un bambino differisce da quella di un adulto? Cosa lo influenza?

Immunità: questa è la protezione del corpo, che si oppone alle infezioni nemiche, ai batteri e ai virus.

Se funziona male, i bambini sono costantemente malati, o meglio, non hanno il tempo di riprendersi e si ammalano immediatamente di nuovo. Certo, questa non è la norma, la salute deve essere costantemente nutrita.

Come esattamente, diremo un po 'più tardi.

La caratteristica principale della protezione dei bambini è il fatto che inizialmente non è indipendente.

Nei primi mesi di vita, il bambino lo prende dalla madre, lo beve letteralmente con il latte.

I pediatri non si stancano di ripetere l'importanza dell'alimentazione naturale, poiché è questo che diventa la chiave per una vita sana e di alta qualità.

Anche mentre è ancora nel grembo materno, l'embrione accumula immunoglobuline e le utilizza lentamente nei prossimi sei mesi.

La salute del bambino deve essere curata dal momento in cui il bambino è nato.

Dopo questo periodo, molte madri iniziano a celebrare un flusso infinito di malattie a breve termine. I medici dicono che sentirsi male per i bambini circa 10-11 volte all'anno è la norma.

Le giovani coppie che non hanno ancora avuto il tempo di avere un figlio, questa cifra è terrificante.

Pensa, 11 volte! Ma è così che il corpo accumula informazioni su come resistere ai virus e ad altri agenti nemici. Ognuno di noi in una volta ha attraversato questo.

Già dopo i sei anni possiamo dire che il bambino si è separato dalla madre ed è stato in grado di formare il suo sistema immunitario.

Ma ecco che arriva un altro test fisiologico: la scuola materna.

E se le risorse dell'immunità innata (non specifica) non sono sufficienti, dovresti lanciare tutte le forze per sostenere i sistemi di protezione delle briciole.

Molti fattori influenzano l'immunità di un bambino.

Sono interessati da:

1. Conforto psicologico Sì, i bambini sani crescono solo in famiglie felici, dove gli adulti non urlano tra loro e al bambino. Presta attenzione alle relazioni tra pari, ai problemi mentali nascosti. Puoi continuamente annaffiarlo con tè e decotti medicinali, ma se la tua anima è irrequieta, il bambino non sarà in salute.
2. Tenore di vita Per un buon sistema immunitario, hai bisogno di mangiare prodotti naturali che hanno tutte le vitamine utili e oligoelementi che sono così necessari per il corpo in crescita. Lo stress, il trasferimento frequente è molto dannoso per l'ometto fragile.
3. Malattie intestinali Questi sono i problemi più comuni nell'infanzia. Vale la pena ricordare che circa l'80% dell'immunità è concentrata nell'intestino. In primo luogo, migliorare questo corpo, e solo allora impegnarsi in altre misure.

Non dimenticare quanto sia importante il conforto psicologico per i tuoi figli

Consiglio: condurre una consultazione semestrale con uno psicologo infantile. Solo lui sarà in grado di valutare oggettivamente il vero stato del bambino.

Segni di immunità indebolita. Periodi di crisi per il bambino. Come puoi aiutarli a superarli?

I bambini saranno sempre malati. Ma dov'è la linea tra sviluppo normale e dolore eccessivo?

Il tuo intervento nei processi naturali sarà necessario se il tuo bambino ha i seguenti sintomi:

1. I linfonodi sono costantemente in uno stato ingrandito. Non provocano sensazioni spiacevoli, ma per i genitori questo dovrebbe essere un segnale silenzioso all'azione.
2. Il decorso della malattia passa senza febbre. Questo indica che il corpo è così debole che non combatte nemmeno l'infezione offensiva. Questo è un sintomo molto brutto.
3. Normalmente il bambino non può andare in bagno. Soffre di mal di stomaco, quindi di stitichezza. Un gran numero di gas e gonfiore parlano di dysbacteriosis.
4. Le forme gravi di influenza e le infezioni respiratorie acute lo perseguono più di 7 volte l'anno.
5. Le frequenti allergie suggeriscono che il sistema di pulizia semplicemente non fa fronte al carico.
6. Una piccola quantità di energia, apatia, stanchezza - tutto questo non è assolutamente tipico per un corpo giovane.
7. Se hai problemi con la milza, il sistema immunitario spesso fallisce.

La vita di un bambino è una costante prova di forza. I primi 30 giorni dalla nascita sono i più difficili, si verifica l'adattamento a nuove condizioni di vita e batteri insoliti nell'ambiente.

Il prossimo periodo critico è da 3 a 6 mesi. Gli anticorpi ricevuti dalla madre si esauriscono, il corpo passa all'autotensione contro i batteri.

Bambini particolarmente spesso malati fino a un anno

In questi giorni, l'infiammazione e l'infezione sono particolarmente pericolose. Il vaiolo, la pertosse, il morbillo risultano duri e lunghi.

Nel secondo anno di vita, è ancora impossibile parlare di immunità pienamente formata, quindi è necessario fare attenzione. All'età di sei anni, i bambini sono particolarmente suscettibili alle allergie e alla comparsa di malattie croniche.

È possibile influire sulla salute dei bambini, per aiutarlo quasi fin dai primi giorni di vita.

La cosa principale - non esagerare e non andare oltre i limiti stabiliti dal buon senso.

1. Temperare il bambino dalla culla. Se stiamo parlando di un bambino, i bagni d'aria saranno appropriati. Prima di fasciare, lasciarlo per qualche minuto senza vestiti in una stanza calda, regolare gradualmente il tempo a mezz'ora. Se vai in strada, non mettere troppi indumenti sul bambino. Sarà sufficiente aggiungere solo una cosa in più rispetto a quello che indossi. Il prossimo passo è quello di pulire i piedi con una spugna umida, poi tutto il corpo. Dopo quattro anni, porta il tuo bambino in un esercizio divertente e giochi all'aperto in un'area ben ventilata.
2. Mangiare sano e corretto è senza dubbio molto importante. Il corpo del bambino consuma due volte più vitamine di un adulto. Mancanza di costante bisogno di ricostituire verdura e frutta, grassi sani e tutti i minerali necessari consigliati per una data età. Soprattutto spesso dimenticare l'importanza di iodio. Dai da mangiare al tuo bambino più spesso con cavoli di mare, funghi, meloni, barbabietole.
3. In ogni caso, una corretta alimentazione dovrebbe essere integrata con complessi multivitaminici per bambini. Aiuteranno a formare organi interni sani, ossa, stimolare lo sviluppo mentale e mentale. L'immunità ti ringrazierà.
4. Il regime quotidiano è la base della salute di un bambino di qualsiasi età. Seguilo attentamente e non andare a fare offerte con coscienza. Non farlo restare sveglio fino a tardi. Il cervello e tutto il corpo vengono ripristinati solo in un sogno. Prenditi cura della risorsa energetica di tuo figlio, non è illimitata.
5. Rimedi popolari per far fronte a qualsiasi malattia. Per non andare "in giro" passiamo alle raccomandazioni pratiche.

Solo nel primo anno, il bambino soffre in media 10 volte.

Consiglio: circa il tasso di nutrienti e vitamine al giorno per un bambino, chiedi al pediatra.

Efficaci ricette naturali Solleviamo il sistema immunitario da zero

Chicchi germinati

Questo è uno strumento universale per quasi tutte le età. I grani germogliati ringiovaniscono le cellule e le proteggono dalle malattie (rimuovendo i radicali liberi).

La microflora intestinale ritorna normale, e questo è così importante in tenera età. Inoltre, non una singola fonte naturale può fornire così tante vitamine e minerali alla volta.

I grani germogliati cureranno la gastrite e la disbiosi più avanzate.

I rimedi popolari non garantiscono il 100% di protezione contro le infezioni, ma possono ridurre il rischio di alcune malattie.

Immergerli per una notte, quindi risciacquare sotto l'acqua fredda e coprire con una garza umida per 12 ore.

I grani più utili:

1. Grano (potente influenza sulla microflora)
2. Avena (nutre le difese, accelera il recupero dopo la malattia)
3. Sesamo (buono per tessuto osseo e rafforzamento generale)
4. Legumi (specialmente ceci e lenticchie per nutrire il corpo)
5. Amaranto (aiuta a ripristinare rapidamente il cuore, i reni, il fegato)

zenzero

Anche se questo rimedio ha una serie di controindicazioni e non è raccomandato per i bambini sotto i due anni, rafforza la salute e mobilita meglio le difese del corpo.

Il modo più semplice per farlo è quello di pulire alcune radici, grattarle su una grattugia fine, aggiungere il limone con una crosta e un paio di cucchiai di zucchero a piacere.

Metti il ​​composto in un barattolo di vetro, ruota il coperchio e usa un cucchiaio prima di mangiare.

Sarà piuttosto acuto, quindi diamo un cucchiaino a un bambino come medicina.

Consentito di bere il tè.

Lo zenzero in genere non provoca allergie, ma quelli con problemi di stomaco dovrebbero stare attenti.

Lo zenzero può essere dato a bambini di età superiore a due anni.

Mix delizioso

Per i bambini che amano i dolci e allo stesso tempo hanno un apparato digerente sano, offriamo la seguente ricetta: tritare e mescolare 200 grammi di albicocche secche e miele, aggiungere 250-300 grammi di frutta secca preferita.

Tienilo tutto come marmellata in frigo.

Prendi 1 cucchiaino più volte al giorno. Opzionalmente, è possibile aggiungere prugne, bacche o uvetta alla miscela.

Miele e perga

Questi sono prodotti api misteriosi e incredibilmente utili. Si presume che una persona sia in grado di vivere per qualche tempo, utilizzando esclusivamente il miele, e da questo non ci sarà alcun danno per il corpo.

Si tratta di una grande quantità di vitamine (C, A, E, B), acido folico e altri oligoelementi che nutrono attivamente le forze del corpo, facendo sì che il sistema immunitario funzioni senza guasti come un orologio svizzero.

Il bambino ingoia felicemente questa dolcezza, ma ricorda che questo è un forte allergene, quindi inizia ad alimentarlo con una quantità molto piccola.

Mescolare perga e miele in proporzioni uguali e dare un quarto di cucchiaino più volte al giorno, aumentando gradualmente la dose.

In questa miscela, è possibile aggiungere le foglie del vecchio aloe (età di tre anni), ma influisce in modo sgradevole sul gusto.

Non meno utile per il miele corpo e rosa selvatica.

erica

I nostri antenati sapevano anche della grande forza della rosa selvatica e spesso usavano un decotto di frutti maturi.

La rosa canina può proteggere dalle infezioni, combattere i virus e attivare le difese del corpo.

Prendi 6-7 cucchiai di frutta e mescolali in un mortaio.

Versare il contenuto in un thermos e versare acqua bollente. Chiudere bene il contenitore e lasciarlo per una notte.

Al mattino, usando una garza, spremere la bevanda, perché i piccoli villi possono causare un sacco di disagio.

Dopo questo, il brodo può essere bevuto in forma pura o aggiunto all'acqua.

I bambini possono usarlo da 5 mesi. Il suo ricco gusto è amato da molti.

L'aglio

È letteralmente in ogni cucina.

Le padrone lo apprezzano per uno specifico gusto speziato, e anche i nostri antenati hanno apprezzato un certo numero di proprietà curative.

La combinazione di una grande quantità di vitamine e minerali in ogni dente fornisce ulteriore forza per resistere a malattie e infezioni, anche le più forti.

Se un bambino ha uno stomaco e un fegato sani, iniettare piccole quantità di aglio nella sua dieta.

Aglio e miele sono indispensabili per l'immunità.

Spremi due piccoli spicchi in un cucchiaio e mescola con la stessa quantità di miele. Ingoiare rapidamente questa miscela, come una medicina, bevendo molta acqua tiepida.

Opzionalmente, aggiungere un cucchiaino di limone appena spremuto, che neutralizza in qualche modo l'odore sgradevole.

Prendi un bicchiere di latte caldo e aggiungi 5-10 gocce di succo d'aglio.

Da 'al tuo bambino poco prima di coricarsi, iniziando solo con pochi e aumentando gradualmente la concentrazione di aglio nella bevanda.

Questa erba normale può aiutare un corpo indebolito piuttosto rapidamente.

Il suo uso normalizza attivamente il lavoro degli organi interni e dell'immunità.

Prendere mezza tazza di avena e sciacquare accuratamente con un setaccio. Riempire con un litro di acqua pulita e lasciare durante la notte.

Ci sono molte ricette utili basate sull'avena.

Dopo di ciò, mettete sul fuoco e fate bollire per mezz'ora.

Raffreddare e filtrare il brodo. I bambini dai sette mesi di età, danno un cucchiaino al giorno, gli adulti possono prendere una sala da pranzo.

Lavare mezza tazza di avena e coprirla con cinque tazze di latte caldo. Cuocere per qualche minuto. Coprire e lasciare per un'altra ora.

Per fare questo, avvolgere la padella con un asciugamano. Spremere il grano e dare al bambino un bicchiere per un po 'prima di mangiare.

Il corso del trattamento è di 1,5 mesi, poi di un mese di pausa e il corso viene ripetuto.

Consiglio: il latte, la radice di sedano o una fetta di limone ti aiuteranno a liberarti dell'odore sgradevole dell'aglio.

Come aumentare rapidamente l'immunità del bambino. Rimedi e metodi popolari

Ogni genitore sa che l'immunità è responsabile della suscettibilità del corpo alle malattie. È molto importante per la salute del bambino, perché il corpo in crescita ha bisogno non solo di combattere i batteri dannosi, ma anche di spendere energia per una crescita e uno sviluppo adeguati.

• Navigazione rapida sull'articolo:
• Corretta alimentazione del bambino e prodotti per migliorare l'immunità
• Ricette di miscela di vitamine
• Succhi di frutta freschi e i loro benefici
• Preparati multivitaminici
• Latticini per microflora intestinale
• La modalità del giorno, l'esercizio, la camminata e l'indurimento
• Igiene e pulizia in casa
• Caratteristiche di migliorare l'immunità dopo la malattia
• Ricette di miele, aglio, limone
• Propoli per ripristinare l'immunità
• Decotto di rosa canina - il modo più utile per rafforzare il sistema immunitario
• Recensioni

Inoltre, le disfunzioni nel sistema immunitario possono essere causate da stress, cattive condizioni di vita, dieta malsana e stile di vita, oltre che da malattie croniche.

Nel nostro tempo, poche persone possono vantare una salute eccellente. I raffreddori frequenti nei bambini nelle scuole materne e nelle scuole sono da tempo la norma. Qualcuno dice che l'ecologia, le condizioni meteorologiche e il livello della qualità generale della vita, che è diminuita significativamente negli ultimi tempi, sono la causa di tutto.

Tuttavia, la situazione attuale non è un motivo per rinunciare e lasciare che la salute delle giovani generazioni faccia il suo corso. Piuttosto, al contrario, dovrebbe incoraggiare i genitori a cercare modi per contribuire ad aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente.

I miglioramenti dell'immunità popolare disponibili per tutti possono influire in modo significativo sulla salute del tuo amato figlio. Quindi, consideriamo ciò che devi fare affinché tuo figlio sia pieno di forza e goda la vita.

Corretta alimentazione

Il modo più semplice per prendersi cura della salute del tuo bambino è di fornire alla sua dieta i prodotti più utili che forniranno al corpo sostanze benefiche.

Per una corretta crescita e sviluppo, è necessario fare la dieta di un bambino, che includerà la quantità necessaria di proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine.

Prodotti contenenti vitamine per aumentare l'immunità

I rimedi popolari più familiari che ti aiuteranno ad aumentare molto velocemente l'immunità del tuo bambino sono gli alimenti che contengono grandi quantità di vitamine. Questi prodotti dovrebbero essere inclusi nel solito menu del bambino, ma ci sono momenti in cui la dieta abituale non è sufficiente (fuori stagione, cambiamenti climatici, di recente ha sofferto un raffreddore, ecc.).

Se la situazione lo richiede, allora dovresti aumentare il numero di questi prodotti utili.

Frutta e verdura

Tutti sanno che contengono un alto contenuto di vitamine, fibre, minerali e fitonutrienti. Tra i frutti, gli agrumi e le mele, che sono arricchiti con vitamina C (necessaria per la prevenzione del raffreddore), hanno l'effetto più favorevole sull'immunità. E le mele aiutano anche a mantenere una microflora intestinale sana e normalizzano il processo digestivo.

Si consiglia inoltre di utilizzare: melograni, pomodori, mirtilli rossi, cavoli rossi, pompelmi (avere un effetto benefico non solo sul sistema immunitario, ma anche sul cuore), carote e zucca (contengono sostanze che si trasformano in vitamina A), broccoli (ha proprietà anti-infiammatorie).

Cereali integrali

Molte persone sottovalutano tutti i benefici dei cereali. Tuttavia, sono una buona fonte di vitamine e oligoelementi. Pertanto, i nutrizionisti raccomandano di includere cereali per colazione nella dieta dei bambini.

Quando si cucina quasi tutto il porridge dei nutrienti scompare. Le semole sono raccomandate per versare acqua bollente e insistere la notte. Per aumentare il contenuto di vitamine nel porridge, si consiglia di aggiungere bacche o frutta (frutta secca).

Anche le nostre nonne con il raffreddore ci hanno detto di bere il tè con il miele, perché Migliora l'immunità molto bene e ha un effetto benefico sul sistema circolatorio. Il miele è una prelibatezza molto gustosa. Pertanto, non dovrai convincere tuo figlio a mangiare un cucchiaio di miele per lungo tempo. Meglio scegliere il miele delle api.

[box type = "warning"] Importante da sapere! Il miele è un forte allergene. Se il tuo bambino è incline alle allergie, allora è più probabile che abbia una reazione al miele. [/ Box]

In questo caso, è meglio abbandonare l'ape e scegliere un'opzione meno allergenica. Non dovresti dare il miele ai bambini fino a 2-3 anni, perché Il rischio di sviluppare allergie a questa età è il più alto.

Cipolle e aglio

A proposito di queste verdure dovrebbe essere detto separatamente, perché contengono molti phytoncides che combattono contro i batteri nocivi. Cipolle e aglio sono stati a lungo il miglior rimedio popolare molto rapidamente migliora l'immunità. Possono essere dati a un bambino così, con pane o altro cibo. Ma non tutti i bambini adorano cipolle e aglio per il loro gusto amaro.

In questo caso, la cipolla può essere tritata finemente e aggiunta al piatto, e l'aglio per strofinare il pane tostato. Le loro proprietà volatili possono anche essere utilizzate come protezione. Tagliare la cipolla o l'aglio su un piatto e posizionarlo non lontano dalla culla o da altri luoghi in cui il bambino si trova spesso.

Vitamina D alimenti fortificati

Questi includono: pesce di mare, oli vegetali e prodotti caseari. Al momento c'è una teoria che l'influenza può essere gestita con l'aiuto di una vitamina D. Entra nel corpo principalmente attraverso la pelle con la luce solare.

In inverno, il contenuto di questa vitamina è significativamente ridotto, quindi deve essere reintegrato mangiando cibi ricchi di vitamina D. Nel caso, come con i cereali, la vitamina D scompare quando si frigge o si fa bollire. Se decidi di cucinare il pesce, è meglio cuocere a vapore o stufare senza olio.

I dadi

Effetto benefico sul corpo. Tutti i dadi possono essere utilizzati come prodotto per migliorare l'immunità. Si consiglia inoltre di utilizzare una varietà di tisane, prodotti lattiero-caseari e succhi di frutta freschi, ma ne parleremo più tardi.

Ricette per deliziose miscele di vitamine

Gli alimenti utili possono essere assunti con il cibo o come additivo bioattivo. Se non hai il tempo di pre-compilare il menu per il tuo bambino per un lungo periodo, puoi dargli regolarmente un gustoso rimedio popolare - miscele vitaminiche. Possono facilmente aiutare molto rapidamente ad aumentare l'immunità del bambino. Di seguito sono alcune di queste ricette.

Ricetta 1: Miscela vitaminica utile

Per la preparazione di una miscela multivitaminica, avrete bisogno di: 1 limone, 50 g di fichi e 100 g di uvetta, albicocche secche, miele e arachidi o noci. Lavare accuratamente il limone con acqua calda prima della cottura. Grattugialo in una scorza grattugiata.

Quindi macinare in un frullatore i dadi, l'uvetta, le albicocche secche, i fichi e unirli con la scorza. Spremere il succo di limone nella miscela preparata e aggiungere miele liquido. La composizione risultante lascia per 48 ore in un piatto scuro. Dopo aver dato al bambino 1-2 cucchiaini da tè 3 volte al giorno per un'ora prima dei pasti.

Ricetta 2: sulle mele

Per preparare la medicina, prendere: 3 mele, 1 bicchiere di noci, 0,5 bicchieri d'acqua e 0,5 kg ciascuno. mirtilli e zucchero. Quindi schiacciare le bacche e tagliare le mele a cubetti.

Mescolare tutti gli ingredienti, coprirli con acqua e portare a ebollizione a fuoco basso. Raffreddare la miscela. Prendere dovrebbe essere 1 cucchiaino due volte al giorno.

Ricetta 3: una miscela di frutta secca

Per preparare una miscela di frutta secca, avrete bisogno di: 1 limone e 250 g di uvetta, miele, noci, prugne e albicocche secche.
Facciamo lo stesso con il limone come nella prima ricetta.

Selezioniamo frutta secca, laviamo e asciugiamo. Tutti gli ingredienti, ad eccezione del miele, macinare il frullatore o girare in un tritacarne. Quindi versare il miele e metterlo in un barattolo sterile. È necessario somministrare al bambino 1 cucchiaino da tè in 30 minuti. prima dei pasti 3 volte al giorno.

Succhi di frutta freschi e i loro benefici

Sappiamo che frutta e verdura fanno bene al corpo. Ma anche i succhi freschi, che sono molto meglio dei succhi di pacchetti, sono utili. Contengono molte sostanze biologicamente attive coinvolte nel lavoro dell'intero organismo. Ma ogni succo colpisce il corpo in modi diversi, quindi dovresti capire tutti i tipi di succhi che tuo figlio può e dovrebbe bere.

• Albicocca. Ha un effetto benefico sul fegato e sulla pelle, migliora la vista;
• Orange. Contiene una grande quantità di vitamine C, B1, B5, B12. È consigliato per il raffreddore e lo stress;
• Birch. Tonifica, attiva il metabolismo, migliora il tratto digestivo;
• Grape. Consigliato per i bambini, ricco di ferro, toni;
• Melograno. È ematopoietico, migliora l'immunità, ha un effetto benefico sul lavoro di quasi tutti gli organi, contiene molte vitamine, sali minerali, zuccheri, fibre;
• Pompelmo. Contiene vitamina C, normalizza il metabolismo e la pressione sanguigna;
• Pera. Previene l'obesità;
• Cavolo. Rapidamente assorbito, ricco di cloro, zolfo e iodio, migliora la condizione di capelli, pelle e unghie;
• Limone. Fonte di vitamina C e molti altri nutrienti, migliora il sistema nervoso e circolatorio;
• Carota. Contiene potassio, acido folico e carotenoidi, che formano la vitamina A. Questa vitamina è responsabile per la condizione della pelle e delle mucose;
• Olivello spinoso Contiene vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelementi - boro, ferro, manganese, antibiotici vegetali e acidi organici;
• Peach. Ricco di sali di potassio che rinforzano i muscoli del cuore;
• Barbabietola. Contiene calcio, sodio, cloro. Migliora le condizioni del sistema nervoso, dei reni, della cistifellea e dei vasi sanguigni. Si consiglia di bere dopo poche ore dalla preparazione;
• Pomodoro. Ricco di zuccheri naturali, vitamina C, acidi organici. Migliora la memoria, la funzione cardiaca, il metabolismo e lo stato del sistema nervoso, ha proprietà antiossidanti;
• Zucca. Migliora la circolazione sanguigna, la funzionalità intestinale e del fegato. Cancella le tossine, combatte il raffreddore e lo stress;
• Succo di ribes nero Aumenta l'immunità;
• Succo di rosa canina. Migliora il metabolismo, l'appetito, la resistenza alle infezioni, aumenta la resistenza;
• Apple. Ricco di ferro, potassio e boro.

[box type = "info"] Nota! Si consiglia ai bambini di età inferiore a tre anni di diluire il succo con acqua 1: 1. È meglio berla appena preparata, a piccoli sorsi o con una cannuccia, 30-40 minuti prima di un pasto. [/ Box]

Dopo aver bevuto il succo, chiedi al bambino di sciacquare la bocca con acqua per mantenere lo smalto in buone condizioni.

Preparati multivitaminici

Se l'immunità è molto indebolita o non si ha l'opportunità di fornire al bambino la quantità necessaria di vitamine che verranno fornite attraverso il cibo, allora si dovrebbe rivolgersi ai prodotti venduti nelle farmacie.

Se il tuo bambino non ha istruzioni specifiche del medico, allora è meglio scegliere i preparati multivitaminici. Contengono tutte le vitamine e gli oligoelementi necessari che un bambino dovrebbe ricevere quotidianamente.

Quando si scelgono le vitamine per un bambino, si dovrebbe tener conto della sua età e di altre caratteristiche individuali, da allora dipende da questo tasso giornaliero di consumo di sostanze necessarie.

Se non lo fai, allora hai la possibilità di scegliere il dosaggio sbagliato, che porterà ad effetti negativi. Quando selezioni un complesso vitaminico per il tuo bambino, è meglio consultare un pediatra o almeno un farmacista in farmacia.

Latticini per eliminare i germi e ripristinare la microflora intestinale

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità, perché è in esso che funziona il maggior numero di cellule del sistema immunitario.

L'immunità è ridotta a causa della disbiosi (diminuzione della normale quantità di prebiotici nell'intestino). I prebiotici producono la maggior parte delle vitamine e sono anche responsabili dell'eliminazione delle tossine e della riproduzione di batteri nocivi.

Per mantenere la normale microflora intestinale, sono necessari lattobacilli e prebiotici. Al momento, ci sono alcune bevande "arricchite" e "fortificate" nei negozi. Ma è meglio agire come un metodo comprovato per aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente.

Fin dall'antichità, il formaggio veniva chiamato qualsiasi prodotto a base di latte acido, compresa la ricotta, da cui si ottenevano tortillas fritte.

[box type = "note"] I rimedi popolari - kefir, ryazhenka e yogurt naturale - agiscono meglio di quelli che vedi sugli scaffali. Di solito bevono queste bevande la sera (prima di andare a letto), ma molti medici consigliano di usarle al mattino. [/ Box]

Gli studi hanno dimostrato che se il bambino consuma prodotti lattiero-caseari due volte al giorno, il rischio di sviluppare SARS e influenza è significativamente ridotto (specialmente per i bambini di età compresa tra 3 e 7 anni). Nel caso della malattia, i bambini che consumano regolarmente latticini, sintomi meno pronunciati e significativamente ridotto la durata della malattia.

Routine quotidiana

Perché un bambino cresca sano e attivo, ha bisogno della corretta routine quotidiana, che dovrebbe includere esercizio fisico, una passeggiata, un programma di pasto e sonno e procedure igieniche.

Esercizio mattutino

Iniziare la giornata è meglio con l'esercizio fisico, che aiuta a rallegrare, portare i muscoli e i vasi sanguigni in tono, che non ha un piccolo effetto sull'attività mentale.

A condizione che il bambino faccia regolarmente esercizi mattutini, il suo appetito, l'apporto di sangue, la funzionalità cerebrale migliorino, diminuisca il rischio di malattie e di esaurimento rapido.

Camminare e indurire

Un buon modo per aumentare molto rapidamente l'immunità del bambino - rimedi popolari, come ad esempio: aria fresca e indurimento. Per impegnarsi nella indurimento del bambino deve iniziare dalla prima infanzia. Prima di tutto, non dovresti ripetere l'errore di molti: avvolgere eccessivamente il bambino e tenerlo in una stanza calda e soffocante.

[box type = "info"] È importante ricordare! Il bambino si adatta all'ambiente durante le prime 2 settimane di vita. Ciò significa che se insegni immediatamente il bambino alla temperatura normale dell'aria (18-22 ° C), in seguito non si bloccherà più. [/ Box]

Vesti il ​​bambino esclusivamente per il tempo. Dimentica la vecchia espressione "il caldo delle ossa non fa male". È stato a lungo provato che il surriscaldamento del corpo è peggiore dell'ipotermia. Lo stesso vale per le gambe: il piede di una persona è progettato per camminare su una superficie fresca. Nei piedi non ci sono organi vitali che possono essere congelati, quindi un piede bambino leggermente fresco è la norma assoluta.

Oltre ad avvolgersi, i bagni caldi sono molto dannosi. L'acqua di balneazione deve essere compresa tra 37 e 38 ° C. Per temperare il bambino, si consiglia di ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua per il bagno.

Porta il tuo bambino a fare una passeggiata, preferibilmente due volte al giorno. Sono molto importanti per la salute del bambino, perché in casa respira polvere (anche se si riordina più volte al giorno, rimarrà comunque), aria viziata (soprattutto durante la stagione di riscaldamento).

Essendo a casa, il bambino non riceve abbastanza ossigeno, che satura tutte le cellule del corpo, il che può portare a disagi. Se non si ha l'opportunità di portarlo fuori, quindi ventilare la stanza il più spesso possibile.

Riposa e dormi

Nessun altro rimedio popolare aiuterà ad aumentare l'immunità del tuo bambino se non riceve un riposo adeguato. I bambini, specialmente i più piccoli, superlavoro molto rapidamente, e il sonno aiuta a reintegrare la forza sprecata. Un bambino sotto i 7 anni ha bisogno di dormire durante il giorno.

Se non lo riceve, si verifica un sovraccarico del sistema nervoso, che può influire negativamente sull'ulteriore sviluppo. Oltre al riposo dei muscoli e del cervello, durante il sonno, il corpo si arricchisce di ossigeno (al momento del sonno profondo, i polmoni si aprono e la respirazione diventa profonda).

Qualche ora prima della notte di sonno, devi giocare ai giochi tranquilli con il tuo bambino (puoi leggere libri). Questo gli permetterà di calmare ciò che è necessario prima di andare a dormire. Per un buon riposo del corpo, il sonno notturno dovrebbe iniziare non oltre le 22.00. Prima di coricarsi, assicurarsi di aerare la stanza in cui il bambino dorme. Puoi anche fare una passeggiata.

La durata raccomandata del sonno e della veglia dei bambini di 1,5 mesi - 3 anni

Nella modalità giorno, i gruppi di bambini più piccoli (3-4 anni) e medi (4-5 anni) offrono 12-12,5 ore per dormire, di cui 2 ore per un sonno diurno di una sola volta. Per i bambini più grandi (5-6 anni) e i gruppi preparatori (6-7 anni), è necessario 11,5 ore per dormire (10 ore di notte e 1,5 ore durante il giorno).

La durata del sonno nei bambini in età scolare varia a seconda dell'età ed è:

• a 7-10 anni - 11-10 ore;
• a 11-14 anni - 10-9 ore;
• a 15-17 anni - 9-8 ore

Igiene e pulizia in casa

I bambini, in particolare fino a 3 anni, stanno esplorando il mondo. Ovunque strisciano e guardano in ogni angolo. Possono strisciare sul pavimento e dopo un secondo tirare le mani in bocca. Pertanto, per mantenere la salute del bambino, è importante mantenere la pulizia in casa. Lasciare il tempo per la pulizia ogni giorno (dovrebbe essere bagnato anche).

Se hai un bambino piccolo, attendi con i tuoi animali domestici. Dovresti anche evitare un sacco di giocattoli morbidi e libri nella stanza in cui si trova il bambino, perché raccolgono molta polvere.

L'igiene dei bambini non è meno importante per il pieno sviluppo. I bambini sono molto attivi e, di conseguenza, spesso si sporcano e sudano. Pertanto, è necessario lavarsi le mani dopo le partite e prima di mangiare, fare una doccia quotidiana e, naturalmente, osservare il bagno del mattino. Non permettere ai bambini di mangiare frutta e verdura sporche o sollevare qualcosa per strada. Questo può portare a varie malattie.

Caratteristiche di rafforzare l'immunità del bambino dopo la malattia

Se il tuo bambino ha recentemente sofferto di una malattia, allora devi sapere come migliorare l'immunità del bambino molto rapidamente. I rimedi popolari aiuteranno a ripristinare la forza e non avranno un impatto negativo sul corpo. Questo può essere fatto con l'aiuto di miscele di vitamine (le ricette sono state descritte in precedenza) e vari tè, tinture e decotti utili.

Ricette di tè e tinture per rafforzare il sistema immunitario:

Come aumentare l'immunità del bambino a casa

Il sistema immunitario spesso si indebolisce a causa di virus e batteri che cercano di attaccarlo ogni giorno. L'immunità dei bambini è più adulta vulnerabile agli agenti patogeni. Un organismo in crescita subisce cambiamenti costanti, consuma più energia, è spesso esaurito se non è supportato dall'esterno. I fattori di malattia alla fine causano frequenti malattie infettive virali.

Proteggi il corpo può essere se sai cosa e come aumentare l'immunità del bambino, quali mezzi sono autorizzati a utilizzare a casa.

Mezzi per aumentare l'immunità nei bambini

I genitori non dovrebbero trascurare la salute dei bambini. La formazione delle funzioni protettive del corpo avviene sin dalla tenera età e la loro formazione finale è completata in 22-25 anni. Non è necessario acquistare costosi immunomodulatori farmaceutici, poiché è possibile rafforzare l'immunità del bambino con metodi popolari meno costosi, ma non per questo meno efficaci. Fatelo in diversi modi:

• cambiare abitudini e giorno;
• correzione della dieta;
• fisioterapia;
• terapia vitaminica;
• agenti immunomodulatori popolari;
• tempera.

Questi sono i metodi più efficaci che, con il giusto approccio, assicureranno un futuro sano per il bambino.

Erbe antinfiammatorie e fortificanti

Tra le piante con proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie:

• pervinca;
• dymyanki;
• bacche di sambuco;
• erica;
• Erba di San Giovanni;
• fragole;
• centaury;
• balsamo al limone e altri

Queste erbe sopprimono i processi infiammatori che causano una diminuzione dell'immunità. Se non puoi raccogliere le erbe essiccate da solo, le piante possono sempre essere trovate in una farmacia in forma secca.

Aumentare le tasse di immunità dare al bambino invece del tè sotto forma di decotti. Sono usati nel trattamento complesso di raffreddori in consultazione con il dottore. Infusi di alcol e prodotti per erbe potenti sono vietati ai bambini sotto i 12 anni:

• celandine;
• crespino;
• belladonna (bacche di lupo);
• elleboro;
• consolida maggiore (zhivokost);
• farfara (farfaraccio, madre d'erba);
• belladonna (belladonna);
• cicuta (omega).

Adattogeni vegetali

Adaptogens - sostanze che rafforzano la difesa del corpo contro gli effetti nocivi dei fattori:

• fisico (patologia genetica, stile di vita);
• prodotti chimici (fumi nocivi, gas, radiazioni, ecc.);
• biologico (ecologia).

Le piante adattogene sono stimolatori naturali dell'immunità, che contengono sostanze paragonabili agli antibiotici sintetizzati in laboratorio. Tra gli adattogeni naturali includono:

Agenti biostimolanti

In base popolare ricette biostimolanti per l'adozione di propoli, miele, aglio e altri componenti aver pronunciato proprietà modulazione del sistema immunitario. Tali fondi dovrebbero essere attentamente dati a bambini di età inferiore ai 7 anni a causa dell'alto rischio di allergia. Questi prodotti possono fare più male che bene a un bambino piccolo.

Per i bambini, producono prodotti speciali in cui il contenuto di sostanze attive viene calcolato tenendo conto dell'età. Ma questi farmaci non dovrebbero essere somministrati al bambino senza il consenso del medico. Dall'età di un anno, Immunal, Politabs, Fitovit possono essere prescritti. Mezzi preparati sulla base di adattogeni naturali, ma li contengono in dosi minime.

Miscele di vitamine

I mix fortificati sono facili da preparare a casa. Spesso includono erbe, frutta e bacche, che contengono diversi gruppi di vitamine. Data l'ampia composizione della miscela, i bambini devono essere dati con attenzione, dato il possibile sviluppo di allergie a uno qualsiasi dei componenti.

Il vantaggio di mezzi complessi nell'abbondanza di ricette - è possibile combinare qualsiasi prodotto con un diverso set di vitamine. Ciò consente di creare un complesso universale e di buon gusto che proteggerà in modo affidabile l'immunità del bambino.

Succhi di frutta freschi e composte

I benefici del succo fresco causano polemiche tra i medici. I frutti non trasformati sono un deposito di vitamine e fibre necessarie per proteggere il corpo dai patogeni. Quando spremuto il succo da loro, viene ossidato sotto l'azione dell'ossigeno, che porta alla morte di batteri e organismi benefici. Pertanto, puoi bere bevande fresche entro un minuto dalla preparazione. Successivamente, perdono i loro benefici, diventano comparabili in termini di efficacia con i succhi acquistati.

Per l'immunità, è utile preparare bevande da:

• agrumi;
• mele;
• ribes;
• mirtilli;
• rosa canina.

Succo di mirtillo

I composti, nonostante la perdita di alcune vitamine durante la cottura, sono più utili dei succhi. Nella frutta fresca e nella frutta secca, rimane una parte della fibra, e gli elementi in traccia utili, entrando nell'acqua, rimangono più a lungo. È possibile bere quotidianamente, perché la concentrazione di vitamine in esse contenuta è bassa ed è improbabile che causi ipervitaminosi.

infusi

Le infusioni di vitamine e immunosoppressori sono utili a qualsiasi età. Sono fatti di verdure fresche, frutta, erbe, aggiunta di spezie, prodotti delle api e altro ancora. Secondo il nome, le infusioni prima dell'uso possono resistere a un certo tempo (da un giorno a due settimane). Nel processo degli ingredienti vengono rilasciate sostanze benefiche che rendono l'agente concentrato.

Solo 1-2 cucchiai di infuso casalingo con l'assunzione giornaliera aiutano nella prevenzione di raffreddori, influenza e malattie infettive nel periodo autunno-invernale.

Come aumentare l'immunità dei rimedi popolari infantili in offseason

La medicina informale evidenzia molti modi per rafforzare il corpo, la cui efficacia non viene negata, e i medici. Rimedi popolari per l'immunità combinati con la giusta dieta, l'aumento dell'attività del bambino. Solo azioni complesse porteranno risultati.

In offseason proteggere i bambini di 4-5 anni di età aiuterà una miscela di limone e miele, diluita 1 a 1 con acqua. Un bambino deve essere somministrato 50 ml di bevanda prima di uscire per prevenire l'infezione da rotavirus. Dopo aver camminato, è utile bere 100 ml di kefir o yogurt fatto in casa, che contribuirà a stabilire la microflora nell'intestino, se il virus entra nel corpo.

Olio di pesce

A 2 anni, al bambino può già essere dato olio di pesce. È ricco di vitamina D, che è responsabile della struttura dello scheletro, del suo corretto sviluppo. L'elemento è anche coinvolto nella regolazione dei processi metabolici, contribuisce alla produzione di interferone (una sostanza che combatte contro i batteri nocivi). L'olio di pesce è prodotto in capsule inodore e insapore. Dose giornaliera - 2 compresse per bambini 2-3 anni, 3 compresse per bambini dai 4 anni in su. È necessario bere la medicina durante il cibo, è abbondantemente lavando giù con acqua.

frutti di mare

Come l'olio di pesce, i frutti di mare sono ricchi di vitamina D e acidi grassi omega-3. A 3 anni, a un bambino può essere dato il pesce bollito o cotto a vapore. Abbastanza 20-50 g al giorno per mantenere il livello di sostanze nella norma. Con l'età, la dimensione della porzione aumenta.

Prodotti ape

I prodotti delle api nei bambini spesso causano allergie, alcuni di essi sono consentiti per l'uso solo da 6 anni (sub), e propoli non è raccomandato per richiedere fino a 13 anni. Tuttavia, la loro efficacia nel rafforzare l'immunità è stata dimostrata per generazioni. Ciascuno dei prodotti ha proprietà utili:

• la pappa reale viene somministrata ai bambini sin dalla nascita (specialmente ai neonati nati prima del previsto), aumenta l'appetito, rafforza il sistema immunitario, avverte i raffreddori;
• Il miele è considerato un antibiotico naturale che combatte le infezioni, i virus, rimuove le tossine, aumenta la resistenza ai batteri;
• la perga contiene vitamine A, B, C, E, K, D ed è ricca di minerali;
• cera - il record per il contenuto di vitamina A, a causa del quale è considerato un prodotto anti-infiammatorio, guarigione delle ferite;
• La propoli aiuta a riprendersi dalle malattie del passato, agisce come un anestetico.

Altri rimedi popolari popolari per aumentare l'immunità

Oltre ai prodotti immunomodulatori di base, ci sono quelli che contribuiscono al suo miglioramento, ma richiedono un lungo ricevimento. Il corso del trattamento con tali mezzi non è inferiore a un mese - una ricezione una tantum non influisce sullo stato di salute. Ad esempio, è utile bere lievito di birra con i corsi (ripristinare il livello di vitamina B), consumare quotidianamente 50-70 grammi di yogurt naturale (normalizza la flora nell'intestino, dove si trova il 70% delle cellule immunitarie), sostituire il tè nero con il decotto di erbe vitaminiche.

Al fine di rafforzare l'immunità del bambino con i rimedi popolari, è necessario tener conto delle peculiarità della sua salute, livello di attività, stile di vita. Più piccolo è il movimento del bambino, più necessita di ulteriore supporto nello sviluppo delle funzioni protettive del corpo. Per questo si adattano i metodi descritti di seguito.

Crusca per l'immunità

Ai bambini viene data la segale o la crusca di frumento, che sono buoni per il sistema digestivo e proteggono dagli effetti della flora aggressiva.

Per preparare una bevanda 1 cucchiaio. crusca versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire per mezz'ora. Ogni 2-3 minuti la miscela viene agitata. Dopo 30 minuti, versare 5 g di calendula essiccata nella bevanda e lasciar sobbollire a fuoco basso per altri 5 minuti. Dopo la preparazione, l'agente viene raffreddato a 40 ° C, vengono aggiunti 20 g di miele e i bambini ricevono 1/4 di tazza prima dei pasti 3-4 volte al giorno. Lo strumento può essere bevuto per 2-3 mesi.

Olio di cedro

Dall'età di 4 anni, dai un 1/3 di pollice al bambino. olio prima dei pasti per un mese. Le proprietà del cedro sono estese:

• farmaci per il dolore;
• anti-infiammatori;
• antinfettivo;
• antivirali;
• antisettico;
• antibatterico;
• espettorante;
• rigenerante;
• immunomodulante;
• antimicotico.

Decotto di avena

L'avena è efficace se il bambino è spesso malato e la sua immunità ha bisogno di sostegno. Il prodotto è ricco di vitamine, fosfolipidi, acidi, che sono coinvolti nella regolazione dell'immunità.

Per preparare 1/2 tazza di avena versare 1,5 litri di acqua. Insistere 10-12 ore. Senza scaricare l'acqua, la preparazione viene fatta bollire per 1,5 ore a fuoco basso. Dopo la cottura, è necessario mescolare bene, filtrare, raffreddare. Il decotto viene conservato in frigorifero per 3 giorni.

Consentito di prendere significa bambini da 6 mesi a 1/2 cucchiai, da 3 anni - 1 cucchiaio, da 5 anni - 100 ml. Per rafforzare il sistema immunitario, il brodo viene assunto 3 volte al giorno per un mese.

Sciroppo di cipolla

125 grammi di cipolle in polvere 100 grammi di zucchero si addormentano per 15-20 minuti. Il composto viene versato con un bicchiere d'acqua e messo su un piccolo fuoco. Bollire la medicina fino a quando non si addensa. I mezzi danno a bambini da 3 anni a 1 cucchiaino. 3 volte al giorno prima dei pasti. Quando la miscela è finita, è necessario preparare un nuovo lotto e quindi fare una pausa per 1-2 mesi.

genziana

Genziana o radice amara, può essere data a bambini da 10 anni. Solo la radice, che ha almeno 4 anni, ha proprietà curative. Dalla pianta viene preparato il tè: 1 cucchiaio. erbe aromatiche tritate vengono versate con un bicchiere d'acqua, bollite per 5 minuti, filtrate. Dividere il prodotto in 3 parti e bere prima dei pasti per 3-4 settimane.

Mix di frutta e verdura

Per rafforzare l'immunità della madre, i bambini preparano miscele naturali di frutta e verdura ricche di vitamine per i bambini. È importante dare al bambino un prodotto appena preparato, non filtrato, in modo che riceva tutta la fibra contenuta nei prodotti.

Per preparare le verdure e i frutti sono presi in proporzioni uguali, mescolati in un frullatore. Combinazioni utili di prodotti:

• zucca, peperone rosso, mele;
• qualsiasi agrume, aneto, cetriolo;
• cavolo, prezzemolo al limone, miele.

Se lo si desidera, aggiungere il latte alla miscela.

Infusione di vitamina

Per la preparazione avrà bisogno di bacche di Viburnum (20 pezzi) e 1 cucchiaio. miele. Ingredienti sfilacciati, versare 250 ml di acqua calda (45-50 ° C). Insistere per 10-15 minuti. Se un bambino è allergico al prodotto delle api, può essere sostituito con zucchero.

Danno al bambino da bere prima di andare a dormire - l'infusione non solo rafforza il sistema immunitario, ma migliora anche il sonno, calma il sistema nervoso.

Fichi nel latte

Lo strumento combatte efficacemente la tosse. Schiacciati 2 frutti di fico versare un bicchiere di latte e cuocere per 5 minuti. In un luogo caldo per lasciare il contenitore per un'ora. Scolare il latte e somministrare ai bambini di età superiore a 6 anni due volte al giorno, 100 ml prima dei pasti. Galline trattamento - 10 giorni.

Aghi per l'immunità

Gli aghi sono ricchi di oli, vitamine, microelementi, resine. Aumenta l'immunità dei bambini, aiutando nel trattamento e nella prevenzione del raffreddore.

Per migliorare l'immunità, puoi fare marmellata per il bambino, che non è solo sano, ma anche gustoso. È necessario macinare 2 tazze di aghi, insieme a 100 g di rosa selvatica. Aggiungere acqua in modo che il liquido copra leggermente la miscela nella padella. Insistere in un luogo caldo per 12 ore. Dopo che i mezzi sono filtrati e mescolati con 300 g di zucchero, bollire per un'ora a fuoco basso fino a quando la marmellata si addensa. 2 minuti prima della preparazione, è necessario aggiungere il limone tritato con la scorza.

Marmellata pronto dare ai bambini 1 cucchiaio. un giorno per la prevenzione e 2 cucchiai. per il trattamento di raffreddori.

Aglio con olio di semi di girasole

L'aglio aiuta a migliorare rapidamente l'immunità e, in combinazione con altri prodotti, ne aumenta l'effetto. Per la ricetta è necessario sbucciare e tritare 1,5 teste di aglio, limone 2 frutta. Alla miscela si aggiungono 0,5 L di miele e 1/2 tazza di olio vegetale (lino può essere sostituito). Conservare lo strumento in frigorifero, dare ai bambini 1 cucchiaino. tutti i giorni.

Stile di vita corretto

Osservare misure per prevenire raffreddori e malattie di natura virale, è necessario non solo al bambino che è costantemente malato. I bambini che prendono freddo più di 2 volte l'anno hanno bisogno di rafforzare la loro immunità. I genitori dovrebbero riconsiderare il proprio stile di vita e cercare di abituare il bambino all'esercizio fisico, a un'alimentazione sana e all'indurimento fin dall'infanzia.

Routine quotidiana

Una corretta routine quotidiana aiuterà non solo a migliorare la salute del bambino, ma anche a svilupparne l'organizzazione e la responsabilità. La nuova modalità dovrebbe includere:

• addebito obbligatorio;
• tempo per l'igiene;
• assunzione tempestiva di cibo;
• passeggiate;
• vacanza.

Suono e lungo sonno

I rimedi popolari per migliorare l'immunità saranno inefficaci nei bambini che non stanno riposando abbastanza. I bambini in età prescolare hanno bisogno di dormire durante il giorno, mentre i loro corpi si sovraccaricano rapidamente. Il bambino può non sentirsi stanco, ma gradualmente si accumula, a causa della quale i bambini iniziano a sentirsi male, diventano irrequieti e capricciosi.

Azioni corrette dei genitori che, 1-2 ore prima di una notte di sonno, occupano i bambini con giochi tranquilli, lettura e matematica. Quindi il sistema nervoso si calma, il che aiuta ad addormentarsi rapidamente e rilassarsi.

A partire da 1 mese di vita a 3 anni, la durata del sonno quotidiano di un bambino dovrebbe essere ridotta gradualmente. Ogni 3-5 mesi di tempo di riposo è ridotto di mezz'ora. In media, un bambino dovrebbe dormire:

• in 1-6 mesi - 15-18 ore;
• per anno - 13,5 ore;
• in 2 anni - 12,5 ore;
• in 3-7 anni - 12 ore.

Quindi ogni 3 anni la durata del sonno si riduce di 1 ora, e dalla maggiore età raggiunge 8 ore al giorno.

Esercizio mattutino e educazione fisica

Il movimento è vita e dovrebbe diventare parte integrante della routine quotidiana del bambino. La cultura fisica è importante, dal momento che è difficile aumentare l'immunità di un bambino solo con rimedi popolari - è necessario rafforzare il corpo.

Una semplice serie di 5 esercizi al mattino aiuterà a ridurre la frequenza dei raffreddori a metà e anche di più.

1. Mezzo minuto per alzare le ginocchia, camminare in cerchio e allargare le braccia di lato.
2. Funzionando sul posto con una velocità massima per 40 secondi.
3. Il tronco si inclina avanti e indietro, a sinistra ea destra 10 volte in ogni direzione.
4. 10 push-up o 25 dal muro.
5. Corda per saltare per 2 minuti.

Alla fine della carica, è necessario respirare profondamente per ripristinare la frequenza cardiaca. È buono se all'inizio qualcuno con il bambino sarà fidanzato da uno dei genitori, in modo che la ricarica sia più divertente.

Una buona alimentazione

I prodotti nocivi inibiscono il lavoro dell'immunità, che dirige tutte le forze per combattere le tossine che vengono con il cibo. Fin dalla prima infanzia, il bambino ha bisogno di infondere amore per:

• frutta;
• ortaggi;
• prodotti naturali;
• piatti bolliti, stufati, a vapore.

Frutta e verdura

È necessario limitare il consumo:

Completamente escluso dalla dieta:

• fast food;
• additivi artificiali, coloranti;
• sughi di produzione (ketchup, maionese, ecc.);
• grasso, fritto.

Con l'età, al bambino dovrebbe essere insegnato l'assunzione di cibo normalizzato, assicurarsi che le dimensioni della porzione corrispondano all'età.

Camminare all'aperto

Indipendentemente dall'età, i bambini hanno bisogno di frequenti e lunghe passeggiate. L'aria fresca ha un effetto benefico sul sistema immunitario del bambino - gli organi ottengono più ossigeno, rispettivamente, lavorano senza fallimenti.

tempra

L'indurimento del bambino dovrebbe essere affrontato fin dai primi giorni della sua nascita. 2 settimane dopo la nascita, si adatta al mondo esterno. Durante questo periodo, l'indurimento può abituarlo alle basse temperature, che in futuro salveranno il bambino dal congelamento.

I medici raccomandano di bagnare i bambini in acqua a 37-38 ° C. È possibile ridurre gradualmente la temperatura a 34 ° C, alternando tra douche fresco e caldo.

Camminare a piedi nudi

Nella stagione fredda è necessario consentire al bambino di camminare senza scarpe a casa per 5-10 minuti. In estate è utile correre a piedi nudi sulla sabbia, piccola ghiaia. Ci sono molte terminazioni nervose sui piedi che reagiscono ai cambiamenti di temperatura e aiutano il corpo ad adattarsi a loro più velocemente.

massaggio

La medicina informale considera efficace il massaggio con agopuntura. Nel processo della sua esecuzione, sono coinvolti i punti bioattivi sul corpo che sono responsabili dello stato di immunità.

Il risultato è evidente con il massaggio quotidiano durante il mese. Ma per l'effetto è necessario che le procedure siano state eseguite da uno specialista esperto.

Aera stanza

L'aria interna viziata provoca la proliferazione di batteri e virus. L'aerazione periodica è necessaria per saturare il corpo con l'ossigeno. Con una lunga permanenza a casa, c'è l'ipossia degli organi (fame di ossigeno), a causa della quale i processi vitali vengono disturbati, il bambino inizia a ferire.

Consigli

Quando un bambino ha un raffreddore seguito da un altro, i genitori devono prendere misure urgenti. Senza supporto, il piccolo corpo si indebolirà e smetterà di combattere le malattie. Ciò porterà a irregolarità nel lavoro degli organi, cattivo umore del bambino, frequenti attacchi di irritabilità, aggressività. Nell'età adulta, l'immunodeficienza si riflette in frequenti malattie, lo sviluppo di patologie croniche.

Se un bambino ha un'immunità debole fin dall'infanzia, cosa diranno il pediatra o l'immunologo? Il medico identificherà la causa dei problemi e prescriverà il trattamento corretto.

Video Komarovsky su come aumentare l'immunità

3 commenti

Ciao mi chiamo Lena per mio figlio 2,7 mesi già andiamo all'asilo ma non per molto tempo abbiamo quel tre giorni o una settimana andiamo all'asilo e poi siamo ammalati da tanto tempo non so cosa fare come allevare mio figlio imunnett e quando siamo seduti in giardino Non sono mai stato ammalato, ma raramente mi dice come stare in una situazione del genere che così spesso mio figlio è malato

Ciao, Lena! Per rafforzare l'immunità, è necessario un intero sistema: una corretta alimentazione e passeggiate quotidiane senza avvolgere eccessivamente il bambino, e dormire in una stanza ben ventilata e indurire. Nel tuo caso, il figlio è malato così spesso che tu, a quanto pare, non sarai in grado di sopportare 2 settimane - cioè quanto hai bisogno dopo una malattia in modo da poter iniziare a indurire. Se un tale periodo è ancora possibile (cioè, ci vorranno 2 settimane dopo la malattia, e il figlio non si ammalerà di nuovo), quindi inizierai a fare quotidianamente pediluvi per il bambino, iniziando a temperatura ambiente, abbassandolo di 1 grado ogni 5 giorni. È meglio farli nel bacino, il livello dell'acqua - fino alle gambe. È bene mettere piccoli ciottoli sul fondo - ciottoli, in modo che il bambino possa calpestarli, questa è un'ulteriore digitopressione dei piedi, ci sono molti punti biologicamente attivi su di essi, incluso il rafforzamento del sistema immunitario. Se il figlio si ammala di nuovo, durante la malattia i bagni dovranno essere cancellati e ripresi solo 2 settimane dopo il recupero dalla temperatura dell'acqua alla quale si sono fermati. Se sopravvivi per due mesi senza ammalarti, puoi provare già i pediluvi a contrasto: ogni giorno puoi aumentare la differenza di temperatura tra un bagno caldo e uno freddo di 1 grado, se è difficile da tollerare, puoi fermarti a un certo livello di temperatura. A proposito, affinché un bambino apprezzi queste procedure, puoi spostare i ciottoli con le dita dei piedi, è anche la prevenzione del piede piatto. È anche utile in qualsiasi momento libero massaggiare i piedi del bambino, impastare, pizzicare le suole, in particolare la superficie plantare del pollice, dove ci sono importanti punti riflessi per gli organi ENT. Lo stesso vale per le orecchie - la loro impastatura e formicolio, l'avvolgimento portano piacere al bambino, e questo massaggio dei loro punti ha anche un buon effetto sullo stato degli organi ENT.
Ora nei negozi di attrezzature mediche, come Dobrota.ru, o anche nei mercati con artigianato popolare, vari massaggiatori, legno, gomma, con numerose proiezioni che si possono camminare, torcere, ecc. Sono anche venduti. Sono postulati contro i piedi piatti, ma molto utili per un tale massaggio dei punti riflessi sui piedi. Un bambino sta guardando un cartone animato - lascia che questo massaggiatore torni le sue suole, calpestalo, ovviamente a piedi nudi. A proposito, se la casa ha il pavimento in parquet, rivestimento soffice, lascia andare a piedi nudi. Non camminare scalzi se linoleum.
Dall'età di tre anni sarà possibile prendere vitamine "Vitamishki" -immuno, con olivello spinoso, se non c'è allergia alla vitamina C (acido ascorbico) e olivello spinoso, frutta e verdura rossa (arancione).
Non permettere a tuo figlio di essere pigro, fare esercizi con lui, lasciarlo muovere di più, camminare.
Se non ci sono altre controindicazioni (è possibile scoprirlo alla reception del pediatra), è bene che il bambino visiti la halochamber (camera speleologica) - la grotta di sale.
Anche l'accettazione del latte acidofilo di Narine sarà utile (se non c'è intolleranza), ma nota che ora ci sono molti falsi. Narine, prodotto a Odessa e in Armenia, è simile a quello che era famoso nell'URSS.
È bene anche lavare il naso del bambino al mattino prima di andare all'asilo e la sera prima di andare a letto con una soluzione salina adatta all'età del bambino, che viene venduta in farmacia: aqualor, aquamaris, ecc., In modo che il figlio possa avere un bell'aspetto.
E anche (dopo questi lavaggi), prima di uscire per strada e di notte, la mucosa nasale del bambino può essere leggermente (mignolo) imbrattata con una soffice crema da latte, che tollera bene (che usa da molto tempo). Queste procedure costanti e quotidiane rafforzano la mucosa, migliorano la circolazione del sangue e impediscono l'accumulo di microrganismi dannosi su di esso.
È anche necessario consultare il medico ENT per la presenza di una proliferazione di tessuto linfoide nella regione nasofaringea - adenoidi, il loro grado, potrebbe essere offerto di rimuoverli in modo che non reagiscano troppo violentemente a qualsiasi infezione.
In ogni caso, il rafforzamento dell'immunità del bambino è un insieme di misure sistematiche. Ma ne vale la pena!

La ringrazio molto per l'articolo, un argomento molto caldo, perché presto mia figlia verrà mandata all'asilo. In estate, siamo andati al mare, respirato aria fresca, nutrito il suo cibo sano, ora mi concentro su cibi ricchi di vitamina C (lamponi, ribes nero, limone) e ancora buoni nelle vitamine dell'olivello spinoso (i bambini mangiano bene e sono gustosi e sani)