Come misurare la temperatura corporea e come dovrebbe essere

La temperatura corporea è un indicatore dello stato termico del corpo. Grazie ad esso, c'è un riflesso del rapporto tra la generazione di calore degli organi interni, lo scambio di calore tra loro e il mondo esterno. Allo stesso tempo, gli indicatori di temperatura dipendono dall'età di una persona, dall'ora del giorno, dall'impatto del mondo circostante, dallo stato di salute e da altre caratteristiche dell'organismo. Quindi quale dovrebbe essere la temperatura corporea di una persona?

Tipi di indicatori di temperatura

Le persone sono abituate al fatto che con i cambiamenti della temperatura corporea, è normale parlare di problemi di salute. Anche con una leggera esitazione, la persona è pronta a suonare l'allarme. Ma non è sempre così triste. La temperatura corporea normale varia da 35,5 a 37 gradi. La cifra media nella maggior parte dei casi è 36,4-36,7 gradi. Vorrei anche notare che gli indicatori di temperatura possono essere individuali per ciascuno. Un regime di temperatura normale è considerato quando una persona si sente completamente sana, di corpo robusto e non vi è alcun fallimento nei processi metabolici.

Qual è la normale temperatura corporea negli adulti, dipende anche dalla nazionalità di una persona. Ad esempio, in Giappone, è mantenuto a 36 gradi, e in Australia, la temperatura corporea sale a 37 gradi.

Vale anche la pena notare che la normale temperatura del corpo di una persona può fluttuare durante il giorno. Al mattino è più basso, e la sera sale in modo significativo. Inoltre, la sua fluttuazione durante il giorno può essere di un grado.

La temperatura di una persona è divisa in diversi tipi, che includono:

1. bassa temperatura corporea. Le sue cifre cadono sotto i 35,5 gradi. Tale processo è chiamato ipotermia;
2. temperatura corporea normale. Gli indicatori possono variare da 35,5 a 37 gradi;
3. aumento della temperatura corporea. Sorge sopra i 37 gradi. Allo stesso tempo, è misurato sotto l'ascella;
4. bassa temperatura corporea. I suoi limiti vanno da 37,5 a 38 gradi;
5. temperatura corporea febbrile Gli indicatori vanno da 38 a 39 gradi;
6. temperatura corporea elevata o piretica. Sorge a 41 gradi. Questa è una temperatura corporea critica, che porta all'interruzione dei processi metabolici nel cervello;
7. temperatura corporea iperpiretica. Temperatura mortale, che supera i 41 gradi ed è fatale.

Inoltre, la temperatura interna è classificata da altri tipi nella forma:

• ipotermia. Quando gli indicatori di temperatura sotto 35,5 gradi;
• temperatura normale Si va da 35,5 a 37 gradi;
• ipertermia. La temperatura è superiore a 37 gradi;
• stato febbrile Gli indicatori si alzano sopra 38 gradi, mentre il paziente ha brividi, sbiancamento della pelle, maglia di marmo.

Regole per misurare la temperatura corporea

Tutte le persone sono abituate al fatto che secondo gli standard gli indicatori di temperatura dovrebbero essere misurati sotto l'ascella. Per eseguire la procedura è necessario seguire alcune regole.

1. L'ascella dovrebbe essere asciutta.
2. Quindi il termometro viene prelevato e delicatamente scosso ad un valore di 35 gradi.
3. La punta del termometro si trova sotto l'ascella e strettamente premuto a mano.
4. Mantenerlo necessario da cinque a dieci minuti.
5. Dopo ciò, il risultato viene valutato.

Con un termometro a mercurio dovrebbe essere estremamente pulito. È impossibile romperlo, altrimenti il ​​mercurio si riverserà e emetterà fumi nocivi. I bambini non sono autorizzati a dare queste cose. Per la sostituzione, è possibile avere un termometro a infrarossi o elettronico. Tali dispositivi misurano la temperatura in secondi, ma i valori del mercurio possono variare.

Non tutti pensano che la temperatura possa essere misurata non solo sotto l'ascella, ma anche in altri luoghi. Ad esempio, in bocca. Con questo metodo di misurazione, i valori normali saranno compresi tra 36 e 37 gradi.

Come misurare la temperatura in bocca? Ci sono diverse regole.
Per misurare la temperatura in bocca, è necessario essere a riposo per cinque o sette minuti. Se ci sono protesi, apparecchi o piastre in bocca, dovrebbero essere rimossi.

Successivamente, il termometro a mercurio deve essere asciugato e posizionato sotto la lingua da entrambi i lati. Per ottenere il risultato è necessario tenerlo premuto per quattro o cinque minuti.

Vale la pena notare che la temperatura orale è significativamente diversa dalle misurazioni nella zona ascellare. Misurare la temperatura in bocca può mostrare il risultato più alto di 0,3-0,8 gradi. Se un adulto dubita nell'esecuzione, dovrebbe essere fatto un confronto tra la temperatura ottenuta sotto l'ascella.

Se il paziente non sa come misurare la temperatura in bocca, allora puoi seguire la solita tecnologia. Durante la procedura è necessario rispettare la tecnica di esecuzione. Il termometro può essere installato sia dietro la guancia che sotto la lingua. Ma è severamente vietato bloccare il dispositivo con i denti.

Bassa temperatura corporea

Dopo che il paziente ha imparato che temperatura ha, è necessario determinare il suo carattere. Se è inferiore a 35,5 gradi, è consuetudine parlare di ipotermia.

La temperatura interna potrebbe essere bassa per qualche motivo, che include:

• indebolimento della funzione immunitaria;
• grave ipotermia;
• una malattia recente;
• malattie endocrine;
• uso di determinati farmaci;
• emoglobina bassa;
• fallimento nel sistema ormonale;
• la presenza di sanguinamento interno;
• intossicazione del corpo;
• stanchezza cronica.

Se la temperatura interna del paziente si riduce notevolmente, allora si sentirà debole, indebolito e capogiro.
Per aumentare gli indicatori di temperatura a casa, è necessario mettere i piedi in un pediluvio caldo o su una piastra elettrica. Dopo, indossa calze calde e bevi tè caldo con miele, un'infusione di erbe medicinali.

Se gli indicatori di temperatura diminuiscono gradualmente e raggiungono 35-35,3 gradi, allora possiamo dire:

• su semplice fatica, forte sforzo fisico, privazione cronica del sonno;
• su una dieta scorretta o l'aderenza a una dieta rigorosa;
• sul fallimento ormonale. Si verifica nella fase di gestazione, con menopausa o mestruazioni nelle donne;
• sui disturbi del metabolismo dei carboidrati a causa di una malattia del fegato.

Aumento della temperatura corporea

L'evento più comune di una cosa come l'aumento della temperatura corporea. Se è tenuto ad altitudini da 37,3 a 39 gradi, allora è consuetudine parlare di una lesione contagiosa. Quando virus, batteri e funghi penetrano nel corpo umano, si verifica grave intossicazione, che si manifesta non solo in un aumento della temperatura corporea, ma anche nel naso che cola, lacrimazione, tosse, sonnolenza e peggioramento delle condizioni generali. Se la temperatura interna supera i 38,5 gradi, i medici consigliano di assumere farmaci antipiretici.

Le temperature possono verificarsi con ustioni e lesioni meccaniche.
In rari casi si osserva ipertermia. Questa condizione è causata da un aumento degli indicatori di temperatura sopra i 40,3 gradi. Se si verifica una situazione del genere, è necessario chiamare un'ambulanza il prima possibile. Quando gli indicatori hanno raggiunto 41 gradi, è consuetudine parlare di una condizione critica che minaccia la vita futura del paziente. A una temperatura di 40 gradi, inizia un processo irreversibile. C'è una graduale distruzione del cervello e il deterioramento degli organi interni.

Se la temperatura interna è di 42 gradi, il paziente muore. Ci sono casi in cui il paziente ha vissuto un tale stato ed è sopravvissuto. Ma il loro numero è piccolo.

Se la temperatura interna sale sopra la tana, il paziente ha sintomi sotto forma di:

1. affaticamento e debolezza;
2. stato generale della malattia;
3. pelle e labbra secche;
4. brividi miti o gravi. Dipende dalle letture della temperatura;
5. dolore alla testa;
6. dolori nelle strutture muscolari;
7. aritmia;
8. diminuire e completare la perdita di appetito;
9. sudorazione eccessiva.

Ogni persona è individuale Pertanto, la temperatura corporea normale sarà per tutti. Qualcuno con indicatori di 35.5 gradi si sente normale, e con un aumento a 37 gradi è già considerato malato. In altri, anche 38 gradi possono essere il limite della norma. Pertanto, è necessario concentrarsi sulle condizioni generali del corpo.

Qual è la temperatura normale di una persona?

Qual è la temperatura corporea normale per un adulto? Per un bambino? Rispondere alle tue domande...

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Normale temperatura corporea

Quindi, la temperatura normale del corpo umano varia da 36,3 a 36,9 ° C.

Inoltre, va notato che il processo di autoregolazione della temperatura corporea si verifica costantemente - termoregolazione... Quando la temperatura dell'ambiente intorno a noi aumenta, il corpo umano viene raffreddato dal calore (attraverso la pelle, i polmoni). E viceversa.

Nel cervello (c'è un tale reparto di esso - il cervello intermedio) - questo è dove si trova il centro di termoregolazione... C'è anche un centro metabolico vegetativo... E questo è sorprendentemente razionale...

Il fatto che sia il momento di cambiare qualcosa, il centro di termoregolazione impara con l'aiuto di speciali recettori, che si trovano principalmente sul retro: essi, questi stessi termocettori, reagiscono al freddo, provocano contrazioni muscolari involontarie - quelli che spesso chiamiamo brividi. E queste contrazioni muscolari, a loro volta, accelerano il metabolismo, facendo sì che carboidrati e proteine ​​inizino a disgregarsi con maggiore intensità... Come risultato - la temperatura corporea (e tutti gli organi interni e sistemi) aumenta.

Se questa relazione causale viene interrotta, la temperatura corporea diminuisce e questa condizione si chiama ipotermia. È allora che il termometro mostra il segno della temperatura di 35,7 º C e anche meno...

Potrebbe essere strano per te, i miei amici, queste informazioni, ma prima di tutto, la temperatura del corpo di una persona potrebbe cadere a causa della dieta. Una donna che si è posta l'obiettivo di perdere peso, esclude dalla dieta il principale carburante: grassi e carboidrati. All'inizio, il corpo in qualche modo fa fronte alla mancanza di questi elementi importanti, usando le riserve interne. Ma, come si suol dire, non c'è nulla di eterno sotto la Luna - queste riserve sono esaurite, e quindi il corpo non ha nulla da generare calore, niente da riscaldare.

Pertanto, non ci si deve meravigliare del fatto che la temperatura sia scesa dopo una settimana o dopo una dieta per fame o dopo un digiuno religioso.

E se allo stesso tempo stai ancora passando da un simulatore all'altro, considera che l'ipotermia ti viene fornita. Dopotutto, mentre si lavora sui simulatori, non solo non rifornisci il tuo corpo di carboidrati e grassi, ma anche spietatamente gettano le loro scorte del focolaio "muscolare" durante gli elenchi di allenamento.

Ma succede anche... Mangia bene e non negarti piccole gioie culinarie e pasticcere: cioccolatini e pasticcini sono tutti i giorni presenti sul tuo tavolo... Tuttavia, la temperatura è scesa e non vuole alzarsi. Ricorda, hai preso delle pillole?

Il fatto è che alcuni farmaci possono anche provocare una diminuzione dell'ipotermia della temperatura corporea. Sedativi (sedativi), antidepressivi e sonniferi sono spesso provocatori di ipotermia.

Questi farmaci agiscono sul sistema nervoso centrale e rallentano il suo lavoro. In particolare, questi farmaci inibiscono la contrazione involontaria dei recettori del freddo. Di conseguenza, non sentono che è ora di iniziare il riscaldamento. Le contrazioni muscolari (cioè la sensazione di brividi) non si verificano, la temperatura corporea, invece di salire, al contrario, diminuisce.

La conclusione è semplice: se hai trovato l'ipotermia, smetti di prendere qualsiasi farmaco sedativo e ipnotico. La temperatura corporea aumenterà non appena l'effetto della pillola che hai ingerito il giorno prima è finito. Questo di solito accade durante il giorno.

Se una donna non prova se stessa per la forza con l'aiuto di una dieta e non prende farmaci che sono stati discussi sopra, e la sua temperatura corporea è bassa, dovrebbe certamente mandare i suoi piedi dal medico. Dobbiamo occuparci di questo...

Indipendentemente, questo non sarà possibile, puoi credermi... Dobbiamo rivolgerci a un medico esperto e pensare a cosa sta succedendo con lui... Infatti, l'ipotermia può essere il primo sintomo di problemi con la ghiandola tiroidea, con l'ipotalamo. Gli ormoni prodotti da questi organi-strutture sono responsabili del processo di utilizzo dei carboidrati nel corpo. Se smettono di scindersi, il termometro scende inevitabilmente.

E andrebbe bene se fosse la cosa più difficile che potesse accadere. In questo caso, la temperatura non tornerà alla normalità fino a quando la causa, che ha causato la sua diminuzione, viene eliminata. Un endocrinologo aiuterà a far fronte al problema. Egli prescriverà le necessarie analisi del sangue, se necessario, effettuerà ricerche e, dopo aver analizzato tutti i dati ottenuti, prescriverà preparazioni ormonali, la cui ricezione migliorerà il funzionamento della ghiandola tiroidea o dell'ipotalamo.

Ed ecco cosa vorrei dirti, amici miei... Non posso tacere su questo...

Forse, per usare un eufemismo, la malattia più sgradevole, la cui manifestazione sembrerebbe essere una diminuzione irragionevole della temperatura, è una neoplasia (tumore) nel cervello che si verifica nell'ipotalamo.

È anche responsabile per lo scambio di calore nel corpo e, se qualcosa improvvisamente inizia a fare pressione su di lui nel vero senso della parola, blocca i brividi, e con esso la scissione di carboidrati e grassi. Inoltre, non è necessario che questo sia un tumore maligno. Benigno può anche causare ipotermia. Inoltre, è spesso l'unico campanello d'allarme a segnalare che il problema sta arrivando.

Molto raramente mal di testa e vertigini si uniscono a una colonna del termometro caduto nella fase iniziale dello sviluppo della neoplasia, di solito questi sintomi si manifestano molto più tardi.

Prima una persona che ha scoperto l'ipotermia si rivolge a un medico, meglio è per lui. Dopo tutto, la possibilità di una cura, se stiamo parlando di problemi di natura oncologica, è significativamente più alta nella fase iniziale dello sviluppo del processo tumorale. Questo vale per qualsiasi organo e sistema del corpo umano.

Sfortunatamente, per determinare la presenza di un tumore nel cervello, ogni paziente dovrà passare attraverso un numero considerevole di medici - terapeuta, endocrinologo, oftalmologo, ecc. E le persone saranno gli ultimi ad andare dal neurologo o dal neurochirurgo. Per assicurare e non perdere il tempo prezioso, è possibile registrarsi per un consulto con questo specialista, senza attendere la direzione ambulatoriale. E questo è ragionevole...

E ora attenzione...

Per una persona, la temperatura corporea da 35,7 a 37,2 gradi è considerata normale, quindi non c'è motivo per il panico. Ma se la tua temperatura è diminuita bruscamente ultimamente e le condizioni generali sono peggiorate, è meglio cercare la causa.

Molto spesso questa è la conseguenza dell'ARVI recentemente trasferito. Ma questo sintomo può anche parlare di anemia, diminuzione dell'immunità, malattie cerebrali, infezioni gravi, bronchiti croniche, disfunzione della tiroide. Tale consiglio non sarebbe superfluo: effettuare un esame emocromocitometrico completo e un esame del sangue per l'emoglobina e gli ormoni tiroidei. Controllare la pressione sanguigna, polso. Se tutto è in ordine, allora... tutto è in ordine...

Per informazione: l'indicatore di 36.3-36.9 ° C è considerato la norma per la temperatura nell'ascella. Se sei abituato a misurarlo in bocca o nell'ano (cioè in modo rettale), i numeri saranno leggermente diversi. Ad esempio, la nostra bocca è molto più calda - 36,8-37,3 ° C, e ancora più calda nell'ano - 37,3-37,7 ° C.

Tale temperatura dovrebbe essere, Yury Anatolyevich, in diverse parti del corpo umano.

Come trattare la temperatura elevata in un bambino?

Ieri Irina Vyacheslavovna mi ha chiamato dal Territorio del Perm e mi ha chiesto cosa fare: un nipote di 4 anni, che è stato lasciato a prendersi cura di sua nuora con suo figlio, e loro stessi sono andati in vacanza in mare con il loro figlio maggiore di 9 anni, correndo e saltando. E si toccò la fronte e sentì che la sua fronte era calda...

Era spaventata e misurava la temperatura. Misurando alla vecchia maniera - mise il nipote in ginocchio, gettò un normale termometro con termometro al mercurio sotto l'ascella e cominciò a raccontargli una fiaba in modo che il nipote si sedesse in silenzio per tre minuti. E aveva intenzione di raggiungere i 37,8 gradi... La domanda suonava nel telefono in questo modo: "oyo-yo, dottore, cosa dovremmo fare?"

La fronte calda del tuo bambino ti ha spaventato? Un bambino con tutto questo è allegro, portato da una stanza all'altra, saltando sul divano.

Te lo dirò: la febbre non è sempre un segnale di una malattia iniziale.

Il termometro mostra 3 gradi e il bambino può essere completamente sano: fa appena caldo dopo partite eccessivamente attive o salta dal divano al tappeto e viceversa. Sedetevi accanto a voi, leggetegli una fiaba interessante, dategli l'opportunità di vedere un cartone animato. Dopo mezz'ora (non prima, ci vuole anche del tempo per "raffreddarsi"!), Misurare nuovamente la temperatura. Normale? Bene, bene!

La temperatura può aumentare non solo durante la malattia, ma anche perché il bambino è vestito troppo bene o appena mangiato, bevuto tè caldo, e anche dopo le vaccinazioni o come risultato di una reazione allergica a qualcosa...

Eppure è necessario mostrare cautela, ovviamente... Molto spesso, le cause dell'ipertermia corporea in un bambino non sono così innocue come vorremmo. E di solito mettiamo un termometro a nostro figlio dopo aver notato un problema: il bambino è diventato un po 'pigro, si lamenta di avere qualcosa da ferire. Sintomi come naso che cola, tosse, dolore alle orecchie e alla gola, nausea o vomito, dolore addominale, diarrea o un'eruzione cutanea sulla pelle, associata a febbre alta, suggeriscono un'infezione virale o batterica.

A volte la temperatura può aumentare e le manifestazioni della malattia allo stesso tempo
nascosto - per esempio, con malattie neurologiche e altre.

Se la temperatura di un bambino sopra i 38 gradi è notata per due giorni, e lui non si lamenta di nulla, devi mostrarlo al dottore! Certo! È necessario passare esami del sangue e delle urine. Solo il medico deciderà se sono necessari ulteriori test. E se necessario - quali.

Se il mal di gola normale o acuto di un bambino ha normalizzato la temperatura, ti ha soddisfatto, e dopo un giorno o due è di nuovo aumentato - stai attento... Forse una complicazione inizia a svilupparsi: ad esempio, l'angina, come complicazione di infezione virale respiratoria acuta o polmonite o pielonefrite. In breve, in questo caso, non risolvere il problema diagnostico da soli: assicurati di chiamare il medico.

E informazioni più importanti:

Dovresti assolutamente chiamare un'ambulanza se:

• la temperatura corporea del bambino raggiunge i 40 ° C e oltre;
• si verificano convulsioni ad alta temperatura;
• c'è una forte tosse umida, e prima il bambino aveva già avuto la polmonite;
• febbre accompagnata da grave vomito e diarrea;
• A un bambino sono stati diagnosticati disturbi cronici di cuore, polmoni, reni, sistema nervoso o sangue.

Normale, alta e bassa temperatura corporea

Il momento ottimale per misurare la normale temperatura corporea di una persona sana per adulti è il centro della giornata, mentre il soggetto deve essere a riposo prima delle misurazioni e durante il test ei parametri del microclima rientrano nell'intervallo ottimale. Anche in queste condizioni, la temperatura delle diverse persone può variare leggermente, il che può essere dovuto all'età e al sesso.

Durante il giorno, il tasso metabolico cambia e con esso cambia la temperatura a riposo. Durante la notte, i nostri corpi si raffreddano e al mattino il termometro mostrerà i valori minimi. Entro la fine della giornata, il metabolismo accelera di nuovo, e la temperatura aumenta in media di 0,3-0,5 gradi.

In ogni caso, normalmente la temperatura corporea non dovrebbe scendere al di sotto di 35,9 ° С e salire sopra 37,2 ° С.

Temperatura corporea molto bassa

La temperatura corporea sotto i 35,2 ° C è considerata molto bassa. Tra le possibili cause di ipotermia sono:

• Ipotiroidismo o ridotta funzionalità tiroidea. La diagnosi è stabilita sulla base di esami del sangue per il contenuto di ormoni TSH, St.₄, SVT₃. Trattamento: nominato dall'endocrinologo (terapia ormonale sostitutiva).
• Violazione dei centri di termoregolazione nel sistema nervoso centrale. Questo può accadere con lesioni, tumori e altri danni cerebrali organici. Trattamento: eliminazione della causa del danno cerebrale e della terapia riabilitativa dopo lesioni e interventi chirurgici.
• Riduzione della produzione di calore da parte dei muscoli scheletrici, ad esempio, in violazione della loro innervazione a causa di lesioni del midollo spinale con danni al midollo spinale o grandi tronchi nervosi. Una diminuzione della massa muscolare dovuta alla paresi e alla paralisi può anche portare a una diminuzione della produzione di calore. Trattamento: il trattamento farmacologico è prescritto da un neurologo. Inoltre, aiuto: massaggio, fisioterapia, terapia fisica.
• Lungo digiuno Il corpo non ha semplicemente nulla per produrre calore. Trattamento: ripristinare una dieta equilibrata.
• Disidratazione del corpo Tutte le reazioni metaboliche si verificano nell'ambiente acquatico, quindi, con una mancanza di liquido, il tasso metabolico diminuisce inevitabilmente e la temperatura corporea diminuisce. Trattamento: compensazione tempestiva delle perdite di liquidi durante lo sport, quando si lavora in condizioni di un microclima di riscaldamento, con malattie gastrointestinali accompagnate da vomito e diarrea.
• Ipotermia generale del corpo. A temperature ambiente molto basse, i meccanismi di termoregolazione potrebbero non far fronte alla loro funzione. Trattamento: riscaldamento graduale della vittima dall'esterno, tè caldo.
• Intossicazione da alcolici pesanti L'etanolo è un veleno neurotropico che colpisce tutte le funzioni cerebrali, inclusa la termoregolazione. Aiuto e trattamento: chiamare una brigata di ambulanza. Misure di disintossicazione (lavanda gastrica, fluidi endovenosi di soluzione salina), somministrazione di farmaci che normalizzano la funzione dei sistemi nervoso e cardiovascolare.
• L'effetto di elevati livelli di radiazioni ionizzanti. Una diminuzione della temperatura corporea in questo caso è una conseguenza di un disordine metabolico a causa dell'azione dei radicali liberi. Aiuto e trattamento: rilevamento ed eliminazione delle sorgenti di radiazioni ionizzanti (livelli di misurazione degli isotopi del radon e DER di radiazioni gamma nei locali residenziali, misure di sicurezza sul lavoro, dove vengono utilizzate le sorgenti di radiazioni), il trattamento viene prescritto dopo la conferma della diagnosi (farmaci che neutralizzano i radicali liberi, riducendo terapia)

Quando la temperatura corporea scende a 32,2 ° C, una persona cade in uno stato di stordimento, a 29,5 ° C - si verifica una perdita di coscienza, quando si raffredda sotto i 26,5 ° C, il corpo rischia di morire.

Moderatamente bassa temperatura

La temperatura corporea nell'intervallo da 35,8 ° C a 35,3 ° C è considerata moderatamente ridotta. Le cause più probabili di ipotermia lieve sono le seguenti:

• Sindrome da stanchezza cronica, sindrome astenica o depressione stagionale. In queste condizioni, nel sangue può essere rilevata una deficienza di alcuni micro e macro elementi (potassio, calcio, fosforo, sodio, cloro, magnesio, ferro). Terapia: normalizzazione della nutrizione, assunzione di complessi vitaminico-minerali, adattogeni (immunitario, ginseng, Rhodiola rosea, ecc.), Lezioni di fitness, padronanza delle tecniche di rilassamento.
• Esaurimento dovuto a stress fisico o mentale prolungato. Trattamento: regolazione delle modalità di lavoro e riposo, assunzione di vitamine, minerali, adattogeni, fitness, rilassamento.
• Dieta sbagliata, dieta squilibrata da molto tempo. L'ipodynamia esacerba la diminuzione della temperatura e contribuisce a rallentare i processi metabolici. Trattamento: normalizzazione della dieta, dieta appropriata, dieta equilibrata, assunzione di complessi vitaminici e minerali, aumento dell'attività motoria.
• Cambiamenti ormonali sullo sfondo della gravidanza, delle mestruazioni, della menopausa, della ridotta funzionalità tiroidea, dell'insufficienza surrenale. Trattamento: prescritto da un medico dopo aver stabilito la causa esatta dell'ipotermia.
• Assunzione di farmaci che riducono il tono muscolare, come i rilassanti muscolari. In questo caso, i muscoli scheletrici sono parzialmente disattivati ​​dai processi di termoregolazione e producono meno calore. Trattamento: consultare il proprio medico per un consiglio su una possibile sostituzione del farmaco o una pausa nel prenderlo.
• Interruzione del fegato, che porta a cambiamenti nel metabolismo dei carboidrati. La condizione aiuterà a rilevare emocromo completo, esame del sangue biochimico (ALAT, ASAT, bilirubina, colesterolo, glucosio, ecc.), Ecografia del fegato e dei dotti biliari. Trattamento: prescritto da un medico dopo appropriate procedure diagnostiche. Terapia farmacologica finalizzata alla causa della malattia epatica, misure di disintossicazione, assunzione di epatoprotettori.

Bassa temperatura corporea

Questo è un leggero aumento della temperatura corporea quando i suoi valori sono nell'intervallo 37 - 37,5 ° C. La causa di tale ipertermia può essere l'influenza esterna non pericolosa, le malattie infettive comuni e le malattie che rappresentano una seria minaccia per la vita, ad esempio:

• Sport intensivi o duro lavoro fisico in un microclima di riscaldamento.
• Una visita alla sauna, bagno, solarium, bagno caldo o doccia, alcune procedure di fisioterapia.
• Mangiare cibi caldi e piccanti.
• Infezioni virali respiratorie acute.
• Ipertiroidismo (la malattia è accompagnata da un aumento della funzione tiroidea e dal metabolismo accelerato).
• Malattie infiammatorie croniche (infiammazione delle ovaie, prostatite, infiammazione delle gengive, ecc.).
• La tubercolosi è una delle cause più pericolose di frequenti aumenti della temperatura corporea a valori subfebrillari.
• Le malattie oncologiche rappresentano una seria minaccia per la vita e spesso portano a un leggero aumento della temperatura corporea nelle prime fasi di sviluppo.

Se la temperatura non supera i 37,5 ° C, non cercare di abbassarlo con l'aiuto di medicinali. Il primo passo è consultare un medico in modo che l'immagine complessiva della malattia non risulti "confusa".

Se la temperatura non ritorna alla normalità per un lungo periodo di tempo o se episodi di subfebrile si ripetono giorno dopo giorno, dovresti andare dal medico, soprattutto se accompagnato da debolezza, perdita di peso inspiegabile, sudorazione notturna, ingrossamento dei linfonodi. Dopo ulteriori test, è possibile scoprire problemi di salute più gravi di quanto ci si potrebbe aspettare.

Temperatura febbrile

Se il termometro mostra 37,6 ° C o più, nella maggior parte dei casi questo indica la presenza di un processo infiammatorio acuto nel corpo. Il punto focale dell'infiammazione può essere localizzato ovunque: nei polmoni, nei reni, nel tratto gastrointestinale, ecc.

In questo caso, molti di noi cercano di abbassare immediatamente la temperatura, ma questa tattica di trattamento non sempre si giustifica. Il fatto è che l'aumento della temperatura corporea è una reazione protettiva naturale del corpo, volta a creare condizioni sfavorevoli per la vita dei patogeni.

Se la persona malata non ha malattie croniche e se la febbre non è accompagnata da convulsioni, non è consigliabile ridurre la temperatura a 38,5 ° C con i farmaci. Il trattamento dovrebbe iniziare con una bevanda pesante (1,5 - 2,5 litri al giorno). L'acqua aiuta a ridurre la concentrazione di tossine e la loro rimozione dal corpo con le urine e, di conseguenza, la temperatura diminuisce.

A letture più alte del termometro (39 ° C e oltre), possono essere avviati antipiretici, cioè farmaci che riducono la temperatura. Attualmente, la gamma di tali strumenti è piuttosto ampia, ma forse il farmaco più famoso è l'aspirina, prodotta sulla base dell'acido acetilsalicilico.

Qual è la normale temperatura corporea nell'uomo: la norma in un adulto

La termoregolazione è considerata una delle caratteristiche più importanti del corpo umano.

La temperatura corporea viene mantenuta dalle forze del corpo al livello richiesto ed è responsabile della sua capacità di generare calore e scambio con l'ambiente.

Durante il giorno, la temperatura corporea può variare, ma solo leggermente.

Questo processo è associato alla velocità del metabolismo, per esempio, al mattino è più basso, e la sera sale di un grado.

È necessario scoprire qual è la temperatura corporea normale in un adulto e quali tipi ci sono? Come misurare la temperatura corporea sotto l'ascella, in bocca?

Cosa significa la norma?

Quindi, qual è la temperatura considerata normale? È generalmente accettato che la temperatura del corpo umano sia esattamente di 36,6 gradi. È consentita una leggera deviazione in una direzione o nell'altra.

In base alla condizione umana, alle condizioni climatiche circostanti e all'ora del giorno, nonché ad altri parametri, la temperatura corporea può essere compresa tra 35,5 e 37,4 gradi. Va notato che la temperatura media delle donne è più alta, a differenza degli uomini - di 0,5 gradi.

Sotto l'ascella, la temperatura corporea dovrebbe essere 36,3-36,9, in bocca - 36,8-37,3, nel retto 37,3-37,7, e questa è la temperatura normale.

Un punto interessante è che la temperatura corporea media può variare a seconda della nazionalità. Ad esempio, i giapponesi hanno una media di 36 gradi, mentre gli australiani ne hanno tutti 37.

Durante il giorno, la temperatura del corpo di una persona può fluttuare intorno a un grado. La temperatura corporea più bassa è al mattino e la più alta alla sera.

Nelle donne, la temperatura corporea può variare a seconda del ciclo mestruale. Ci sono persone per le quali la temperatura di 38 è normale e non è un sintomo dello sviluppo della malattia.

Anche ogni organo del corpo umano ha una sua temperatura. E qual è la temperatura normale?

La norma per tutti è la loro. L'organo interno del fegato - 39 gradi, i reni e lo stomaco dovrebbero essere 1 in meno.

Come misurare la temperatura?

Per misurare correttamente la temperatura sotto l'ascella, è necessario seguire queste linee guida:

1. Assicurarsi che l'ascella sia asciutta.
2. Prendi un termometro, puliscilo con un panno asciutto, puoi abbattere a 35.
3. Nell'ascella posizionarlo in modo che la punta si riempia di mercurio, a stretto contatto con il corpo.
4. Mantieni almeno 10 minuti.
5. Puoi valutare il risultato.

Come misurare la temperatura in bocca:

• Prima di misurare la temperatura in bocca, è necessario trascorrere cinque minuti a riposo.
• Se ci sono protesi in bocca, rimuoverle.
• Se il termometro è normale, asciugarlo e metterlo sotto la lingua da entrambi i lati.
• Chiudi la bocca, aspetta 4 minuti.

Una temperatura normale nella bocca di una persona sana dovrebbe essere 37,3 gradi. Va notato che è necessario misurare la temperatura in bocca con un normale termometro con particolare cura.

Qual è la temperatura?

La temperatura di una persona è suddivisa nei seguenti tipi:

• Low-grade.
• Febbrile.
• Piretichesky.
• Ipertermia.

Febbre di basso grado - 37-37,5 gradi. Tale temperatura nell'uomo può essere la norma e non causa pericolo, ma può anche indicare i processi patologici che si verificano nel corpo. Pertanto, è molto importante scoprire perché la temperatura di una persona è aumentata:

1. Surriscaldamento al sole, forte sforzo fisico.
2. Trattamenti di acqua calda - sauna, bagno.
3. Malattia virale o catarrale.
4. Cibo caldo e piccante
5. Disturbi cronici.

Malattie gravi che minacciano la vita porteranno a temperature prolungate. Le malattie oncologiche (un tumore può colpire un organo come lo stomaco) e la tubercolosi nelle fasi iniziali dello sviluppo sono caratterizzate da un leggero aumento della temperatura.

In alcune situazioni, tale temperatura corporea è la norma per una persona sana e non è necessario abbatterla. Ma, per accertare dove sia la norma e dove sono le deviazioni da esso, è necessario consultare un medico.

La temperatura febbrile è 37,6, segnala sempre che il corpo ha un processo infiammatorio. La temperatura normale sale a un livello tale da combattere i microrganismi patogeni, creando condizioni sfavorevoli per loro. Pertanto, non è necessario buttarlo giù con le droghe.

Puoi semplicemente bere più liquidi caldi per ridurre la concentrazione di tossine e prevenire la disidratazione.

La temperatura piretica - più di 39, indica un decorso acuto del processo infiammatorio. Se la colonna di mercurio mostra questo valore, i medici consigliano di iniziare a prendere farmaci antipiretici.

Se la temperatura di una persona è di 39 gradi, le convulsioni sono possibili, quindi è necessario essere più attenti alle persone che hanno comorbilità.

Il più delle volte, gli istigatori di questa temperatura sono microrganismi e virus che entrano nel corpo. Inoltre, una tale temperatura corporea è possibile con gravi ustioni, ferite.

Ipertermia - temperatura (40,3), causa allarme e chiama immediatamente un'ambulanza, è importante sapere cosa fare se la temperatura è 40 prima che arrivi l'ambulanza. A 42 gradi, un organo come il cervello può essere irreversibilmente danneggiato, il sistema nervoso centrale viene inibito, la pressione sanguigna cala.

Se non viene fatto nulla, ogni organo interno è danneggiato, con conseguente coma e rischio di morte.

Bassa temperatura

Quale temperatura è considerata bassa e quale è bassa? È semplice, ci sono situazioni in cui la colonna di mercurio mostra meno di 35 gradi, è necessario iniziare a preoccuparsi qui.

Dopotutto, a una temperatura di 32 il paziente si sentirà stordito, a 29,5 c'è una perdita di coscienza, e il 26,5 sarà fatale.

I motivi della bassa temperatura sono:

• In ipotiroidismo; a causa di bevande alcoliche (un organo come il cervello smette di funzionare, il centro di termoregolazione è interessato)
• Malfunzionamento del sistema nervoso centrale, danno cerebrale (trauma, tumore).
• Paralisi, con conseguente riduzione del peso corporeo e perdita di calore.
• Diete rigorose, fame costante - tutto ciò porta al fatto che il corpo ha poca energia per produrre calore, e ogni organo del corpo "soffre".
• Ipotermia. Presenza umana prolungata a basse temperature, a seguito della quale le forze del corpo non possono più far fronte alla funzione di termoregolazione.
• Disidratazione, con conseguente piccolo liquido nel corpo, che porta ad una diminuzione del metabolismo.

Una moderata diminuzione della temperatura (35,3) è:

1. Stanchezza ordinaria, o grave sforzo fisico, mancanza cronica di sonno.
2. Dieta sbagliata o dieta.
3. Insufficienza ormonale (gravidanza, malattie della tiroide, menopausa).
4. Metabolismo dei carboidrati in disordine sullo sfondo della malattia del fegato.

Esistono numerosi metodi con cui è possibile aumentare la temperatura corporea. Di norma, non comportano alcun farmaco, tranne se la riduzione è causata da malattie gravi.

Per aumentare la temperatura a casa, puoi mettere un riscaldatore di acqua calda sotto i piedi, cambiare in vestiti più caldi. Per aiutare ad aumentare il tè caldo con miele o decotti con erbe (erba di San Giovanni, ginseng).

In conclusione, va detto che la velocità per ciascuna temperatura corporea è diversa. Se una persona si sente grande con una temperatura di 37 e non ci sono processi infiammatori nel corpo, questo non significa che sarà esattamente lo stesso in una situazione con un'altra persona.

Tutto dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo, quindi se hai dei dubbi, devi visitare un medico. Elena Malysheva dirà popolarmente cosa fare con la temperatura nel video in quell'articolo.

La temperatura più normale di una persona. Quale dovrebbe essere la temperatura corporea di una persona. Moderatamente bassa temperatura

Sapevi che la normale temperatura corporea di una persona viene anche chiamata normotermia? Può essere misurato in bocca, nelle orecchie, sotto l'ascella o in senso rettale. Il risultato dipende dal luogo. Il ruolo è giocato anche dall'età, dal livello dell'attività umana e anche dalle donne nella fase del ciclo mestruale.

• Le temperature possono variare durante il giorno.
• La temperatura potrebbe essere troppo bassa e potrebbe superare il normale.
• Una temperatura superiore a 38 ° C significa spesso che si ha la febbre causata da un'infezione.
• La temperatura normale varia da 36,5 ° C a 37,5 ° C.
• A seconda della parte del corpo in cui si misura la temperatura, anche i termometri differiscono.

Qual è la temperatura?

Per oltre 100 anni, quando l'Ufficio di presidenza ha emesso previsioni meteorologiche, le temperature minime e massime giornaliere sono sempre state al centro del processo. Insieme alla quantità di precipitazioni, sono uno dei set di dati più comunemente usati tra le nostre informazioni meteorologiche e climatiche. Sono le statistiche chiave in cui abbiamo bisogno di inverno in inverno e fresco in estate in modo che i nostri animali siano al sicuro e le nostre culture prosperino.

Che aria piace davvero

Cosa succede quando la temperatura non è la temperatura effettiva - quando l'umidità o la velocità del vento è così elevata da cambiare significativamente la nostra esperienza personale del tempo? L'Ufficio di presidenza ha adottato il termine "Sentirsi come" per descriverlo con precisione: ciò che percepisce l'aria esterna, a differenza della temperatura effettiva dell'aria. Controllando entrambi i numeri, puoi prendere una decisione molto più informata su dove dovresti andare, cosa puoi fare e cosa dovresti indossare, soprattutto se stai per stare molto all'aperto o in un luogo particolarmente esposto alle intemperie.

Nei primi mesi di vita, la temperatura oscilla tra i 36 ° C ei 38 ° C.

Qual è la normale temperatura corporea di un bambino?

In media, la temperatura corporea normale del bambino è di circa 37 ° C. Di solito al mattino - 36.3 ° С, e di sera - fino a 37.6 ° С.

Qual è la normale temperatura corporea per adulti?

In bocca - 36,8 ° C.
Sotto l'ascella - 36,5 ° C.
Temperatura rettale o nell'orecchio - 37,5 ° C.

La maggior parte delle nostre misurazioni della temperatura dell'aria viene misurata dai termometri nei caratteristici schermi bianchi di Stevenson, che contengono gli strumenti delle nostre oltre 600 stazioni meteorologiche automatiche. Queste scatole di legno sono dotate di lamelle che consentono all'aria di fluire liberamente attraverso i termometri, ma di proteggerle dal sole e dalla pioggia.

Deve essere calcolato individualmente in base alle condizioni locali, tra cui velocità del vento, umidità e talvolta radiazione solare. Combinato con la temperatura effettiva dell'aria, il vento e l'umidità, e le previsioni di pioggia di tre ore, "Feels like" è un altro strumento che gli utenti mobili possono portare con sé ovunque - e ricontrollare prima di uscire. Una comoda definizione è disponibile nella scheda Temperatura del nostro glossario delle parole meteorologiche, che spiega la temperatura apparente come "una misura di disagio causata da adulti adeguatamente vestiti che camminano all'aria aperta all'ombra, ai venti attuali e ai livelli di umidità".

A che temperatura inizia la febbre?

L'American Academy of Pediatricians insiste che qualsiasi febbre che sale sopra il normale è considerata una febbre.

Qual è la temperatura corporea basale?

È ovvio che il calcolo della temperatura in ufficio non include gli effetti della radiazione solare. Un'ulteriore definizione è disponibile nella pagina del glossario dell'Ufficio di presidenza, che fornisce collegamenti a "note di comfort termico" per le principali città e regioni dell'Australia. Informazioni più dettagliate su come i fattori atmosferici influenzano il comfort umano sono disponibili nella pagina speciale sul comfort termico, nonché consigli e trucchi per il lavoro, il gioco e l'esercizio nella stagione calda.

Cosa è necessario per mantenere la temperatura corporea normale?

Gli enzimi e le altre proteine ​​necessarie per tutte queste reazioni sono anche inattivati ​​se la nostra temperatura corporea supera una certa soglia, sia sul lato superiore che su quello inferiore. Pertanto, il nostro corpo è programmato per mantenere la temperatura entro un certo limite.

Come viene misurata la temperatura corporea umana

La temperatura basale è la temperatura più bassa raggiunta durante il riposo, il sonno. La temperatura basale deve essere misurata immediatamente dopo il risveglio, ma anche così, sarà più alta che durante il sonno. Nelle donne, la temperatura basale è diversa nei diversi periodi del ciclo mestruale. Può essere usato per tracciare l'ovulazione per evitare o contribuire alla gravidanza.

Tuttavia, le temperature misurate in queste diverse parti del corpo sono leggermente diverse l'una dall'altra. Anche l'assunzione di alcol, il fumo, la respirazione della bocca, la nutrizione ecc. Influenzano le temperature orali. La temperatura cutanea è più variabile in natura, dal momento che il corpo utilizza la pelle per regolare la temperatura corporea. Pertanto, le misurazioni della temperatura prese da ascelle, orecchie o altre aree di questo tipo si correlano in modo insufficiente con la temperatura interna del corpo. Fattori esterni, come il tipo di abbigliamento e il tempo, influiscono anche sulla temperatura della pelle.

Quali fattori influenzano la temperatura corporea?

La temperatura corporea normale di una persona varia leggermente durante il giorno, ma è considerata al di fuori dell'intervallo normale se cambia abbastanza da avere potenzialmente manifestazioni cliniche avverse. La temperatura corporea varia tra le persone a causa delle differenze di stile di vita, ambiente e fisiologia tra le persone. La normale temperatura corporea umana per un individuo non cambia solo durante il giorno, ma cambia anche da un giorno all'altro quando il tempo viene preso come costante.

Qual è la temperatura interna?

Questa è la temperatura di lavoro del corpo, che si riferisce a determinati organi, come il fegato. Questa temperatura sarà diversa dalla normale, in quanto viene mantenuta in un intervallo ristretto del corpo.

Cos'è l'iperpiressia?

Cosiddetta febbre con gli indicatori di temperatura più alti. Possono superare anche i 41,5 ° C.

Per una persona sana, la temperatura corporea è solitamente più bassa al mattino presto e più alta nel pomeriggio e alla sera, poiché l'attività aumenta nel pomeriggio. Anche la privazione del sonno o il sonno a lungo influiscono sulla temperatura corporea. La temperatura corporea normale per una persona dipende anche dal genere. Nelle donne, la temperatura corporea cambia durante le diverse fasi del ciclo mestruale a causa di fluttuazioni ormonali e aumenta bruscamente dopo l'ovulazione, che aiuta nella consapevolezza della fertilità.

I cambiamenti stagionali e climatici influenzano anche la normale temperatura del corpo umano. Con l'età, la temperatura corporea normale per le persone tende a diminuire. Le persone anziane hanno una minore capacità di regolare la temperatura corporea, che aumenta la loro suscettibilità alle malattie causate dalle fluttuazioni della temperatura corporea.

Cos'è l'ipertermia?

Calore, che non è pericoloso come quello di cui abbiamo parlato sopra. Le cause dell'ipertermia possono essere shock termici, reazioni a farmaci, stimolanti.

Cos'è l'ipotermia?

Diminuzione della temperatura corporea inferiore a 35 ° C. Può causare ipotermia o affaticamento.

Come puoi vedere, la temperatura ha molti indicatori e valori diversi che influenzano davvero la salute. Per evitare problemi, dovresti sempre prendere la temperatura quando ti senti male. Se le tariffe sono sopra o sotto la media, quindi consultare un medico!

Cambio per attività, cibo, bevande, abbigliamento, ecc.

L'esercizio fisico aumenta la temperatura corporea e consuma bevande calde o consuma cibi caldi. Anche il fumo cambia la temperatura corporea nel corpo. Il consumo di cibi o bevande ipercalorici aumenta la normale temperatura corporea. Indossare ulteriori strati di vestiti o indumenti caldi aumenta anche la temperatura corporea.

Cosa succede quando la temperatura corporea è più alta o più bassa dell'intervallo normale?

La condizione è chiamata ipertermia. La febbre si verifica quando la temperatura corporea aumenta a causa di cambiamenti nel punto di regolazione dell'ipotalamo. Secolo dopo aver analizzato oltre un milione di misurazioni della temperatura delle ascelle in 000 pazienti. La conclusione di uno sforzo incredibile che ha avuto equità a lungo termine: una temperatura corporea di 37 gradi Celsius, indicata da Wunderlich come "normale".

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Da cosa dipende?

La gamma di cambiamenti giornalieri. È anche noto che il corpo umano è il più freddo al mattino presto e raggiunge il suo apogeo tra le 4 e le 18 ore. Bernd Wolfart risponde: un aumento della temperatura corporea sotto carico è la normale regolazione del corpo. In condizioni ambientali normali, la temperatura corporea aumenta con un carico da 37 a 39 gradi Celsius. In questa area c'è anche un aumento, che è approssimativamente lineare con conversione di energia. Oltre il limite di 39 gradi Celsius, molte funzioni fisiche di base sono compromesse e questo può portare a conseguenze mediche.

Tutti sanno cosa sono "trentasei e sei". Questa è considerata la temperatura normale di una persona. Inoltre, tutti sanno che se la lettura del termometro è sopra o sotto questo valore, allora questo è un segno di possibili problemi di salute. Ma la domanda su quanto questa indicazione dovrebbe differire da 36,6 ° C per consultare un medico spesso causa difficoltà. Vediamo quali temperature sono considerate la medicina moderna normale, bassa e alta.

Qual è la normale temperatura corporea di un bambino?

Segnali di avvertimento che la temperatura corporea è troppo alta sono perdita di prestazioni, coordinazione, tremore, nausea e dissenteria. Per regolare la temperatura corporea, il corpo può, ad esempio, con una diminuzione della temperatura - un prerequisito per questo è, naturalmente, una quantità sufficiente di fluido, che è particolarmente importante a temperature esterne elevate o carichi intensi di resistenza. La valutazione del carico può anche essere utilizzata qui. A temperature ambiente elevate, questo aumenta in modo significativo rispetto ai valori misurati in giorni con temperature normali.

Il numero di 36.6 fu ottenuto alla fine del XIX secolo come risultato statistico medio delle misurazioni sotto l'ascella di un gran numero di persone. È possibile concentrarsi su "36.6", ma una differenza di pochi decimi di grado non è un indicatore di anormalità.

Secondo i medici, nel determinare il normale stato termico del corpo umano, si dovrebbe prestare attenzione ai seguenti fattori principali:

Per evitare il sovraccarico e il surriscaldamento, è possibile navigare e ridurre la velocità di conseguenza. La temperatura di un corpo umano è in media 36,6 gradi Celsius. Questo è un valore ideale in condizioni ideali. È importante considerare che, a seconda dell'area del corpo, sono necessarie diverse temperature. Sebbene gli arti siano spesso "sottoraffreddanti" senza limitare le funzioni, un organo come il cervello non durerà molto a lungo senza conseguenze. Quindi, quando si misura il valore più affidabile, c'è il cosiddetto valore fondamentale del corpo.

• età;
• metodo di misurazione;
• bioritmi giornalieri e stagionali;
• intensità attuale dell'attività fisica o attività mentale.

I limiti superiori dei valori normali nella misurazione sotto il braccio, in base all'età, sono riportati nella seguente tabella.

Inoltre, il corpo di una donna è solitamente più caldo di un uomo di 0,5 ° C.

Il valore del nucleo del corpo è misurato nell'ano e di solito è 0, 2-0, 4 gradi più alto del valore sotto l'ascella. La temperatura corporea dipende anche dall'ora del giorno. I valori più alti sono intorno alle 00 ore, i valori più bassi sono misurati intorno alle 00:00. Ad esempio, per riscaldare vestiti, forti movimenti, ecc. la temperatura corporea dovrebbe essere maggiore nel breve termine rispetto al valore medio.

Ora su antipiretico

Uno è diverso nella temperatura interna dalla temperatura superficiale della pelle, quindi non esiste una temperatura corporea "normale" media. La temperatura durante il giorno varia fino a 2 gradi Celsius. La febbre è indicata come temperatura rettale, misurata sopra i 38 gradi Celsius. Le informazioni sulla misurazione della temperatura corretta e sicura sono allegate.

Si dovrebbe anche prendere in considerazione il metodo di misurazione. Rispetto alla lettura del termometro sotto il braccio, il valore misurato in bocca è superiore di 0,5 ° C; e nell'orecchio, nella vagina o nell'ano, circa 1,0 ° C.

In una persona sana, anche le fluttuazioni giornaliere sono normali: la sera, il corpo umano è di parecchi decimi di grado più freddo rispetto alla mattina.

La punta di misurazione si trova sublinguale, cioè a sinistra oa destra delle linguette sotto la lingua, nelle tasche termali della cavità orale. Durante il periodo di misurazione, la sonda deve avere un contatto costante con la mucosa e non deve muoversi. Il posizionamento errato può portare a deviazioni di misurazione fino a 1 grado Celsius. Inoltre, è possibile evitare il consumo di cibi e bevande freddi o caldi, gomme da masticare, fumo o respirazione orale pronunciata. Se possibile, questo dovrebbe essere evitato qualche tempo prima della misurazione.

Qualche eccesso di 36.6 ° C è normale durante intensa attività fisica o mentale, sotto stress, paura, eccessive emozioni positive, durante il sesso.

Le temperature inferiori a 35,0 ° C sono considerate basse. Una persona sperimenta debolezza e malessere, sonnolenza e stanchezza.

La punta della sonda è posizionata sotto il lato del corpo nella parte più profonda e calda dell'ascella. Il termometro deve essere fissato con la spalla, il braccio deve essere fissato saldamente, proteggendo così la temperatura ambiente. La punta di misurazione deve avere un contatto costante con la pelle durante l'intero periodo di misurazione e non deve spostarsi. Prima di misurare, si dovrebbe evitare il surriscaldamento dovuto a vestiti stretti o al raffreddamento delle ascelle. Importante: negli adulti, la misurazione ascellare risulta in valori significativamente inferiori rispetto alla misurazione rettale ed è pertanto raccomandata solo per una misurazione indicativa.

La causa più comune è l'ipotermia, l'ipotermia nella stagione fredda o nell'acqua. In questo caso compaiono tremori nel corpo e intorpidimento degli arti, in particolare delle dita delle mani e dei piedi. Per normalizzare le condizioni del corpo durante l'ipotermia, sono sufficienti vestiti caldi e bevande calde.

Un'altra causa comune è l'influenza o il raffreddore. Un corpo forte di solito combatte con loro generando calore, in tal modo "bruciando" l'infezione e portandola fuori attraverso il sudore. Ma se l'immunità è ridotta e il corpo è indebolito e non ha la forza di combattere l'infezione, allora c'è una diminuzione della temperatura corporea. È importante non perdere tempo nell'auto-trattamento, ma vedere un medico.

Ci possono essere altri motivi per abbassare la temperatura corporea:

• esacerbazione di malattie croniche;
• problemi ormonali, diminuzione della funzione tiroidea, problemi alle ghiandole surrenali;
• abuso di droghe e integratori alimentari;
• stanchezza cronica;
• esaurimento del corpo o mancanza di vitamine;
• grande perdita di sangue;
• malattia da radiazioni;
• Infezione da HIV

Quando la temperatura diminuisce durante la gravidanza e l'allattamento, dovresti visitare immediatamente un medico.

Ipertermia e febbre

A seconda della causa della febbre alta, la medicina moderna emette ipertermia e febbre.

ipertermia

L'ipertermia è il surriscaldamento del corpo a causa di un eccessivo calore esterno o di uno scarso scambio di calore con l'ambiente. Il corpo reagisce con l'espansione dei vasi sanguigni, la sudorazione profusa e altri meccanismi fisiologici di termoregolazione.

Se le cause dell'ipertermia non vengono eliminate, il riscaldamento del corpo a 42 ° C può portare ad un colpo di calore, e nel caso di persone con malattie cardiovascolari, anche la morte.

febbre

La febbre (in latino "febris") è un aumento di temperatura, che è una reazione protettiva del corpo contro gli effetti patogeni. Le cause comuni sono:

• infezioni virali;
• processi infiammatori;
• lesioni a tessuti e articolazioni;
• malattie del sistema cardiovascolare, circolatorio o endocrino;
• immunità indebolita;
• allergia.

Nei bambini piccoli, la temperatura aumenta spesso durante la dentizione.

La classificazione medica di temperatura elevata è presentata nella tabella.

Le variazioni di temperatura sono monitorate dalle curve di temperatura.

Curve di temperatura

I grafici di temperatura in funzione del tempo sono chiamati curve di temperatura. Svolgono un ruolo importante nella diagnosi e nella previsione. I valori temporali vengono tracciati sull'asse orizzontale e i valori di temperatura vengono tracciati sull'asse verticale. La classificazione delle curve di temperatura è riportata nella tabella.