Quanto dura il periodo di recupero dopo l'influenza?

Il bambino ha avuto l'influenza. Era sotto la supervisione di medici in ospedale. Ha ancora un naso che cola. Quanto può durare il periodo di recupero, quando il bambino può uscire e se è necessario somministrare al bambino vitamine sintetiche?

pubblicato il 02/04/2009 alle 11:59
aggiornato il 25/01/2016
- Malattie, esami

Komarovsky E. O. risponde

Il bambino può uscire in qualsiasi momento, purché ci sia aria fresca all'esterno. Di norma, il periodo di recupero dopo l'influenza dura 1-2 settimane. Nella stragrande maggioranza dei casi, in questo momento il bambino ha bisogno di camminare molto, respirare aria fresca, cercare di limitare la comunicazione con altre persone in modo che il corpo indebolito non raccolga qualcosa di nuovo. Ma non ha senso prendere medicine.

Bambino dopo l'influenza

Influenza - una malattia infettiva acuta che colpisce il tratto respiratorio superiore, provocata dal virus dell'influenza. Ad oggi, la medicina è a conoscenza di oltre 2000 ceppi di virus influenzale, diversi fattori antigenici. Il virus dell'influenza ha un'alta capacità di modificare, sviluppando una resistenza ai farmaci antivirali usati. L'immunità a un singolo ceppo virale viene mantenuta nell'organismo per 1-4 anni. L'influenza è uno sviluppo pericoloso di gravi complicanze. Come ripristinare il corpo del bambino dopo l'influenza? Quali sono le complicanze più pericolose dell'influenza nei bambini? Perché è necessario il vaccino antinfluenzale?

Influenza. Meccanismi di infezione. Complicazioni dopo l'influenza nei bambini

L'influenza è una delle malattie infettive più insidiose. Il virus dell'influenza si trasforma rapidamente in nuove forme resistenti, caratterizzate da un complesso sintomatico aggiornato difficile da diagnosticare. La fonte di infezione è un uomo che porta il virus in una forma lieve. Il virus viene trasmesso da goccioline trasportate dall'aria, che interessano principalmente il tratto respiratorio superiore. L'ambiente per il virus dell'influenza è distruttivo. Tuttavia, a basse temperature, il virus può rimanere attivo fino a diversi mesi, il che spiega l'ampia distribuzione del virus durante la stagione fredda. La diffusione dell'influenza contribuisce a un più stretto contatto con le persone in spazi chiusi, indebolendo il corpo a causa della mancanza di vitamine. I principali sintomi dell'influenza sono:

• Aumento della temperatura corporea;
• Stanchezza aumentata;
• Dolore muscolare e articolare;
• Forte mal di testa;
• Dolore quando si spostano i bulbi oculari;
• Lesione delle vie respiratorie;
• Mancanza di appetito;
• Arrossamento delle mucose;
• Mal di gola, tosse secca.

Il corpo dei bambini è più suscettibile al virus dell'influenza. Il corpo del bambino dopo l'influenza è indebolito e richiede un adeguato recupero. L'influenza è caratterizzata da un simile complesso sintomatico con raffreddore. Se si sospetta l'influenza di un bambino, deve essere mostrato a un pediatra per confermare la diagnosi e il trattamento appropriato. Il virus è estremamente pericoloso non da un decorso acuto, ma dallo sviluppo di complicazioni dopo l'influenza nei bambini, che includono:

• La polmonite virale primaria (caratterizzata da alta mortalità, il più delle volte si verifica se l'influenza è causata da un virus ad alta virulenza);
• Polmonite batterica secondaria;
• Infezioni batteriche secondarie (otite, bronchite, rinite, sinusite);
• La sindrome di Reye è una condizione acuta nei bambini che si sviluppa durante il trattamento di una febbre di origine virale (compresa l'influenza) con farmaci acetilsalicilici. Questa condizione in un bambino dopo l'influenza può portare allo sviluppo di encefalopatia (a causa di edema cerebrale);
• Complicazioni dell'apparato respiratorio, sistema cardiovascolare;
• Infiammazione muscolare (miosite);
• L'adesione di un'infezione secondaria in un corpo indebolito del bambino dopo l'influenza (stafilococco, pneumococco);
• Esacerbazione di malattie croniche.

Per prevenire lo sviluppo di complicazioni da influenza può essere tempestivo il trattamento del virus, così come il corretto recupero del corpo del bambino dopo l'influenza.

Le complicazioni dopo l'influenza di solito si verificano nei bambini il cui corpo è stato indebolito prima di essere infetto dal virus. Inoltre, le complicazioni del virus dell'influenza possono verificarsi sullo sfondo di un trattamento incompleto con la scomparsa dei sintomi primari della malattia.

Bambino dopo l'influenza: il corretto recupero del corpo del bambino

Il corretto recupero del corpo del bambino dopo l'influenza è la misura principale per prevenire lo sviluppo di complicazioni dopo il virus. Il bambino dopo l'influenza conserva alcuni sintomi:

• Mancanza di appetito;
• letargia;
• Fatica;
• Sonnolenza.

Questi sintomi sono dovuti all'indebolimento delle difese del corpo. Quanto tempo ci vorrà perché il bambino si riprenda dopo l'influenza? Innanzitutto devi capire che non solo il virus dell'influenza ha un effetto negativo sul corpo dei bambini. Il trattamento antivirale influenza negativamente anche lo stato del corpo, interessando il fegato, il tratto gastrointestinale. Durante l'assunzione di antibiotici, la microflora intestinale sana è disturbata, per il restauro di cui non sono necessari solo i farmaci, ma anche una dieta appropriata.

Il recupero corretto del bambino dopo l'influenza include:

• Modalità lieve del giorno;
• Una dieta leggera che promuove il ripristino della microflora intestinale, una violazione della quale è causata non solo dall'assunzione di antibiotici, ma anche da sintomi dispeptici (vomito, diarrea). Pediatri e nutrizionisti raccomandano di eliminare gli alimenti pesanti (alimenti contenenti fibre vegetali grezze, fermentazione e altri). I migliori piatti nel periodo di recupero del bambino dopo l'influenza saranno purea di frutta e verdura, cereali del latte, yogurt, fiocchi di latte, varietà di formaggio a basso contenuto di grassi;
• Fortificazione naturale del corpo: frutta fresca, verdura, succo appena spremuto. Complessi vitaminici prescritti da un pediatra;
• Ripristino del sistema respiratorio - inalazioni con erbe, preparati a base di erbe;
• Ripristino dell'immunità Le difese corporee del bambino dopo l'influenza vengono ripristinate molto lentamente, durante questo periodo è importante proteggere il bambino dal contatto con potenziali fonti di infezione al fine di evitare la reinfezione.

Molti genitori commettono un errore critico annullando il trattamento del bambino non appena scompaiono i sintomi dell'influenza primaria, il che indebolisce ancor di più il corpo del bambino. Inoltre, il bambino dopo l'influenza deve essere attentamente esaminato. I pediatri sconsigliano di tornare a un normale ritmo di vita (visitando asili, scuole, studi) per 10-12 giorni dopo una malattia, al fine di recuperare in modo naturale ed evitare la reinfezione.

Vaccinazione antinfluenzale. Cosa devo fare se mio figlio si ammala dopo un vaccino antinfluenzale?

La vaccinazione antinfluenzale è una misura preventiva importante per l'epidemia annuale del virus. Il vaccino contro l'influenza appartiene al gruppo di farmaci biologici la cui azione fornisce l'immunità a breve termine a un virus influenzale specifico. Tuttavia, la vaccinazione antinfluenzale non esclude la possibilità di infezione. La vaccinazione contro l'influenza riduce significativamente il rischio di infezione, la probabilità di complicanze e contribuisce anche a un decorso più facile della malattia. Cosa devo fare se mio figlio si ammala dopo un vaccino antinfluenzale?

Quando la manifestazione dei sintomi primari di influenza (brividi, letargia, dolori muscolari), il bambino viene mostrato riposo a letto con abbondante bevanda vitaminizzata (vitamina C). Un bambino con sospetto virus influenzale deve essere mostrato al pediatra, dopo aver segnalato la vaccinazione, per un trattamento appropriato.

Perché un bambino può ammalarsi dopo un vaccino antinfluenzale? Questa probabilità è dovuta al fatto che il bambino viene vaccinato contro un virus influenzale e viene infettato da un altro. Ogni anno viene sviluppato un vaccino contro i virus dell'influenza, che sono probabilmente la causa dell'epidemia quest'anno.

Influenza: quanto velocemente si riprende dalla malattia?

Le conseguenze dell'infezione influenzale sono osservate nelle persone per un lungo periodo anche dopo che il medico curante ha ufficialmente fissato il recupero. Pertanto, è necessario il recupero dall'influenza per ciascun paziente, indipendentemente dall'età e dalle capacità individuali dell'organismo.

Stanchezza post-virale o altrimenti astenia in alcuni casi richiedono un esame completo e trattamento con farmaci. Ma, come mostrano le statistiche, la maggior parte dei pazienti preferisce tollerare stoicamente tutti i sintomi e gli inconvenienti degli effetti dell'influenza. Come ripristinare rapidamente e correttamente il corpo dopo un attacco di virus e verrà discusso in questo articolo.

Astenia - cause

La sindrome di astenia è uno stato di affaticamento patologico e una completa mancanza di vitalità che si verifica quando una persona mantiene l'attività quotidiana standard. Tornando alla vita attiva, la persona che ha avuto l'influenza soffre costantemente di mancanza di forza ed energia, sonnolenza e un appetito ridotto. Le cause di questa condizione sono l'esaurimento delle risorse interne e la riduzione delle forze protettive. Il corpo ha bisogno di una riabilitazione urgente, poiché qualsiasi infezione, compresa l'influenza, può provocare gravi complicazioni o malattie croniche.

Sintomi di astenia

I sintomi principali della sindrome astenica sono:

• debolezza e stanchezza costanti;
• sensazione di ansia costante, temperamento caldo, irritabilità;
• diminuzione o mancanza di appetito;
• disturbi del sonno, ansia, insonnia notturna;
• fallimenti nel sistema vegetativo - mal di testa, sudorazione, palpitazioni cardiache, tremore degli arti.

Spesso, i pazienti che hanno avuto l'influenza sperimentano gravi irregolarità nel lavoro del sistema cardiovascolare - un forte aumento o diminuzione della pressione sanguigna con un leggero sforzo fisico, un aumento senza causa di battito cardiaco, vertigini e costante mal di testa.

Il regime di termoregolazione del corpo può anche essere interrotto: si osserva un aumento o una diminuzione della temperatura corporea a parametri critici, gli arti sono freddi o, al contrario, le orecchie e le guance diventano rosse.

In alcuni casi, dopo un'influenza grave, possono essere presenti malfunzionamenti nel tratto gastrointestinale - nausea, vomito, diarrea, intolleranza a specifici tipi di cibo. Per ulteriori informazioni su questo problema, consultare l'articolo "Nausea dopo l'influenza".

Pertanto, per molte persone, la questione di quanto velocemente si riprendano da un'infezione virale non è solo rilevante, ma anche vitale.

Recupero dall'influenza - una buona alimentazione

Una corretta alimentazione è uno dei principali fattori che influenzano il ripristino della forza e il rafforzamento dell'immunità dopo un attacco virale durante l'influenza. Nel periodo post-infettivo, la dieta dovrebbe includere:

• succhi di frutta e verdura fresca;
• una grande quantità di verdure, insalate, verdure fresche;
• mele molto utili, banane, agrumi;
• composte di frutta secca, tè verde, estratti di erbe;
• cereali integrali;
• pane di crusca;
• noci, semi di zucca;
• miele (se non è allergico);
• prodotti caseari (in particolare prodotti caseari);
• carne magra e pesce.

In un periodo in cui, dopo l'influenza, è necessario ripristinare la forza e rafforzare il sistema immunitario, dovrebbe essere escluso dalla dieta:

• caffè e spezie piccanti;
• alcol e sigarette;
• prodotti dolciari contenenti molto zucchero e grassi animali;
• cibi fritti;
• la pasta;
• salsicce e carni affumicate;
• bevande energetiche.

Bere molti liquidi - purificare il corpo dalle tossine

Per eliminare il corpo dalle tossine e ripristinare la salute, è necessario utilizzare il più fluido possibile:

• tisane e infusi di echinacea, lampone, ribes, rosa canina, melissa, menta;
• composte di frutta secca e bacche fresche;
• costi e decotti di vitamine e medicinali per migliorare le funzioni protettive del corpo, indebolite dall'influenza.

È utile usare acqua calda pulita 30 minuti prima di un pasto per liberare rapidamente ed efficacemente il corpo dalle tossine. L'acqua naturale ha un effetto positivo sullo stato dello stomaco e dell'intestino e aiuta anche a ripristinarne la funzionalità.

È utile bere vitamine o usare complessi multivitaminici. Tuttavia, con tali strumenti è importante non esagerare, in modo da non causare un'allergia a uno o un altro componente del farmaco.

Sonno adeguato e conforto psicologico

Nel periodo post-influenzale è molto importante mantenere la calma, evitare stress e nervosismo eccessivo e, soprattutto, abbastanza tempo per mettere da parte il sonno. Al fine di recuperare dopo aver sofferto di influenza, si dovrebbe andare a letto entro e non oltre le 22:00. Allo stesso tempo nella stanza è necessario creare uno speciale microclima confortevole: nella camera da letto l'aria deve essere fresca, moderatamente umida e calda.

Un ruolo molto importante nel recupero e nel successivo recupero è giocato dall'umore e dal comfort psicologico. Per calmare il sistema nervoso è necessario:

• evitare situazioni stressanti;
• non sovraccaricare;
• fare pause al lavoro;
• evitare il contatto con persone sgradevoli;
• meditare o utilizzare l'auto-allenamento;
• passare il tempo libero con piacere;
• camminare all'aria aperta il più possibile;
• Prendete regolarmente i trattamenti con acqua - visitate la piscina, la sauna, fate il bagno con il sale marino.

Si raccomanda inoltre di usare rimedi popolari per ripristinare il corpo e rafforzare il sistema immunitario. Mezzi eccellenti sono zenzero, limone, banana e miele. Le proprietà curative di questi prodotti, le persone utilizzate da molto tempo e grazie agli scienziati moderni hanno dimostrato i loro effetti benefici sul corpo umano.

Nonostante il fatto che quasi tutti i raffreddori siano considerati facilmente tollerabili in medicina, le malattie gravi e un lungo periodo di riabilitazione sono caratteristici dell'influenza. Pertanto, le persone che hanno avuto un attacco di virus influenzale dovrebbero seguire alcune regole e regolamenti. Ciò ti consentirà di riprenderti rapidamente e facilmente da una malattia e di goderti ancora pienamente la vita.

Inoltre, ti consigliamo di leggere l'articolo "Posso riottenere l'influenza".

Come recuperare da Orvi e influenza

Nella lotta contro i virus, il corpo getta tutta la sua forza, in particolare l'influenza e gravi malattie virali. Dopo il recupero, la persona si trova in uno stato indebolito, che si manifesta con grande affaticamento, apatia, irritabilità e sonnolenza. Di solito, dopo una malattia, l'immunità dall'influenza viene ripristinata entro 2-3 settimane, durante le quali è auspicabile sostenere il corpo e aiutarlo a tornare alla forma. Oggi parleremo di come recuperare rapidamente dall'influenza e dalle infezioni virali respiratorie acute, e cosa fare per eliminare la malattia senza complicazioni.

Perché ci sentiamo deboli dopo l'influenza e ARVI

Lo stato dopo una malattia è caratterizzato da esaurimento morale e fisico, carenza di vitamine e disidratazione. La debolezza psicologica porta a una perdita di interesse nel mondo, a una diminuzione dell'interesse nel lavoro, all'apatia e al desiderio di solitudine.

Di conseguenza, una persona diventa distratta, disattenta, poco concentrata sugli affari, non è interessata a ciò che sta accadendo.

Perché è così difficile ripristinare il corpo dopo l'influenza e orvi, e cosa fare in una situazione del genere? Quando un virus entra nel corpo, viene attivato il principale meccanismo di difesa, di conseguenza la temperatura corporea aumenta. Il paziente perde molta energia e sono necessari ulteriori sforzi per combattere la malattia, quindi la persona è in costante tensione.

L'intossicazione virale porta all'esaurimento di tutti i sistemi corporei e l'effetto dei virus sul cervello porta all'interruzione del metabolismo dei neuroni e alla debolezza generale. Inoltre, le cellule malate soffrono di carenza di ossigeno, quindi la produzione di melatonina, nota come l'ormone della gioia, è ridotta.

Il metabolismo in inverno di solito rallenta, tutti i processi nel corpo si svolgono in una modalità lenta, compreso il recupero dall'arvi.

La debolezza dopo l'influenza è un fenomeno normale, la cosa principale è non permetterle di trasformarsi in astenia.

Attenzione - astenia!

L'astenia non è solo fisica, ma anche debolezza psicologica che non è associata a una precedente malattia, ma deve essere trattata. L'astenia è spesso associata alla sindrome da stanchezza cronica, che si verifica anche dopo l'influenza o l'arvi.

Differisce dall'affaticamento normale in quanto non passa nemmeno dopo un lungo sonno o riposo, una persona diventa irritabile, insicuro di sé, sperimenta sonnolenza, problemi di concentrazione, non riesce a trovare forza anche per le azioni più semplici. L'appetito peggiora, si manifestano forti mal di testa e il ritmo cardiaco viene disturbato. Se noti questi sintomi, dovresti consultare un medico per un consiglio e un trattamento adeguato.

Come identificare le complicanze della malattia

L'immunità si è indebolita dopo che il farmaco si è manifestato per debolezza generale, che scompare entro 1-2 settimane. In questo momento, il corpo continua ad essere attaccato da virus e batteri. Se la debolezza non scompare per molto tempo, allora è possibile che si verifichino complicazioni della malattia passata, che dovrebbe essere prestata molta attenzione.

Debolezza, tra cui, può indicare problemi cardiaci (accompagnati da dolore toracico opprimente), meningite o encefalite (nausea e mal di testa) e polmonite, che spesso è asintomatica ed è accompagnata da febbre, leggera tosse e un espettorato marrone.

Pertanto, se la debolezza non scompare entro due settimane dopo il recupero ed è accompagnata dai sintomi di cui sopra, allora è consigliabile non posticipare la visita in ospedale.

Come recuperare da orvie

I principi fondamentali del ripristino dell'immunità dopo l'influenza o l'orvi sono il riposo e il reintegro dell'equilibrio vitaminico.

Il corpo spende tutte le sue forze per combattere la malattia e l'apporto di vitamine e microelementi si riduce in modo significativo, quindi dopo il recupero, non si deve solo ripristinare la forza morale e fisica, ma anche ricostituire l'apporto di sostanze utili.

Rispondendo alla domanda su come recuperare rapidamente dall'irrigazione, è importante identificare le principali aree di riabilitazione.

La riabilitazione fisica include

• Trattamenti dell'acqua I medici raccomandano regolarmente di fare un bagno rilassante o una doccia. La combinazione di una piscina con sauna è considerata l'ideale.
• Ricarica. Ogni mattina, inizia con una carica leggera, che fornisce una carica di energia per l'intera giornata e mantiene un buon tono.
• Il massaggio ti permette di mettere i muscoli in ordine e migliorare lo stato emotivo del paziente.
• Camminare all'aperto ha un effetto positivo sul metabolismo e accelera l'eliminazione delle tossine. L'importante è vestirsi bene, tenendo conto del tempo, per non congelare e sudare. Nei primi giorni dopo la malattia, è sufficiente camminare 30 minuti due volte al giorno.

Riabilitazione psicologica

• Qui puoi anche includere passeggiate all'aria aperta, perché migliorano lo stato emotivo. Si consiglia inoltre di ventilare l'appartamento più spesso, soprattutto prima di coricarsi. È stato dimostrato che dormire in una stanza fresca contribuisce al corretto riposo e alla ripresa dopo una giornata impegnativa.
• Bere tè vitaminici e lenitivi, infusi di erbe o bacche, ad esempio decotto di rosa canina, succo di mirtillo, ribes o mirtilli rossi - ripristinano perfettamente l'immunità e purificano il corpo. Durante il giorno, è consigliabile bere almeno due litri di liquido per rimuovere tutte le tossine rimanenti.
• Una condizione importante per una pronta guarigione è il riposo adeguato. Dopo una malattia è consigliabile dormire per 1-2 ore in più del solito. Durante l'influenza e alcuni giorni dopo aver abbassato la temperatura attenersi al riposo a letto.

Mantenimento dell'equilibrio vitaminico

• Si consiglia di assumere vitamine dopo orvi per almeno un mese. I complessi multivitaminici ripristinano bene il sistema immunitario, che è gravemente colpito dopo l'influenza e l'arvi. Anche l'arnica, la camomilla, l'erba di San Giovanni e le tinture di liquirizia sono utili, aumentano la barriera protettiva e hanno proprietà antimicrobiche: è una buona profilassi contro le infezioni batteriche che sono pericolose a causa di complicanze da influenza.
• Rivedi il tuo menu giornaliero. I fornitori ideali di vitamine e microelementi sono pesce magro e carne, fegato, legumi, noci e funghi. Gli esperti raccomandano di includere nella dieta i prodotti contenenti iodio, per esempio, il cavolo di mare e i frutti di mare, così come i cereali integrali, in cui vi è molta vitamina B.
• Gli enzimi hanno un grave impatto su quasi tutti i processi, compresi gli impulsi nervosi e la digestione, quindi ogni giorno consumano kefir, yogurt fatto in casa, frutta, verdura, erbe e sottaceti (cavoli, cetrioli, pomodori, mele e angurie). Lo stato del sistema immunitario dipende in gran parte dall'assunzione di enzimi, quindi sono spesso chiamati fonte di vita. L'enzima più antico è la salsa di soia fatta in casa, che migliora efficacemente i processi digestivi. Gli analoghi moderni della salsa non sono altrettanto efficaci, ma anche abbastanza utili.
• Piante come la chaga, la radice di ginseng, la citronella cinese, l'eleuterococco, i fiori di calendula, la camomilla, l'erba di erba di San Giovanni e le famose cipolle e aglio sono famose per le loro proprietà immunomodulanti.
• Per reintegrare le vitamine in inverno, mangiare piantine di grano, cavoli, piselli, zucca, girasole o lenticchie è considerato efficace. È molto facile cucinarli, è sufficiente inumidire i semi e dopo l'emergenza delle piantine mangiare, per esempio, sotto forma di insalate. Circa 2 cucchiai di lenticchie germogliate e la stessa quantità di grano, condito con un limone o un bicchiere di infuso di rosa canina, soddisfano il fabbisogno quotidiano di vitamine e oligoelementi di una persona.

Approccio sistemico: la garanzia della salute

Riassumendo, determiniamo come recuperare correttamente da ersi. In generale, una dieta completa, ricca di vitamine e microelementi, bere in abbondanza, passeggiate regolari, procedure d'acqua e massaggi hanno un effetto sistemico sul corpo e ripristinano la forza in pochi giorni.

Vale la pena notare che un tale regime in inverno è raccomandato non solo dopo l'influenza o il raffreddore comune, ma anche come un miglioramento dell'immunità per la prevenzione delle malattie virali.

Come ripristinare la salute di un bambino dopo SARS e influenza

Il periodo di recupero del corpo dopo una malattia infettiva è chiamato lo stadio della convalescenza. Convenzionalmente, la sua durata è pari alla durata del periodo acuto. Quando un bambino che ha avuto ARVI sembra sano per te, molti sistemi continuano a lottare con le conseguenze.

Per capire come mantenere la salute dopo una malattia, è necessario immaginare cosa è successo durante il periodo acuto. Quindi, fermiamoci in poche parole sulle caratteristiche del corso di un'infezione virale:

1. Il nid di virus che causano SARS e influenza sono le cellule della mucosa nasale. Quando il patogeno si moltiplica qui compaiono gonfiore dei tessuti e scarico mucoso.

2. In risposta all'introduzione dell'antigene nelle cellule (microbi), il sistema immunitario inizia a produrre fattori protettivi - anticorpi. La formazione di anticorpi consuma proteine.

3. Durante la riproduzione i virus emettono sostanze tossiche - tossine. Loro, entrando nel sangue, si diffondono attraverso gli organi e i sistemi. Uno dei fattori che portano alla tossina nel sangue è la scioltezza della parete del vaso durante la malattia.

4. La produzione e la conservazione degli anticorpi "impegnano" gli organi del sistema immunitario. Questi includono midollo osseo, timo, milza, linfonodi, cerotti di Peyer nell'intestino e persino l'appendice. Un sistema immunitario depleto di malattia può fallire. Poi il bambino su uno sfondo di un'infezione delle vie respiratorie o dopo di esso, ci sono diversi tipi di allergie.

È importante! Il fallimento dei meccanismi di difesa consente al virus o alle sue tossine di diffondersi oltre il rinofaringe. Questo si manifesta con complicanze: astenia prolungata, meningite, bronchite, polmonite, infiammazione dei reni e della vescica.

Il periodo di recupero del corpo dopo una malattia infettiva è chiamato lo stadio della convalescenza.

Passi per ripristinare la salute:

Ora sappiamo come il corpo si occupa della lotta contro il virus. È indebolito, con proteine ​​esauste e riserve energetiche. Se non si supporta il sistema immunitario durante il periodo di recupero, rischia di essere reinfected o astenia prolungata. Inoltre, la nostra conversazione su come ripristinare il corpo del bambino dopo la SARS.

1. Modalità. È meglio non mandare il bambino all'asilo o alla scuola per diversi giorni dopo il recupero clinico. Se un bambino ha avuto un'infezione virale respiratoria acuta con complicanze, il periodo di recupero può richiedere 7-10 giorni, a volte 2 settimane. Questo è il momento per la normalizzazione dello stato psico-emotivo del bambino. Il tempo di sonno giornaliero dovrebbe essere di almeno 10 ore, di cui 8 ore è un riposo notturno. Per l'attività fisica basta camminare all'aria aperta. Le lezioni in sezioni e circoli dovrebbero essere interrotte brevemente. Forme creative di lavoro non tediose sono ben accette: disegno, modellistica, ricamo. Ma l'uso di gadget è limitato.

2. Una corretta alimentazione. Il cibo dovrebbe essere arricchito con proteine ​​e vitamine. Fonti proteiche: carni magre, pesce, uova, latte, ricotta. Per ripristinare una forte parete vascolare, hai bisogno di vitamina C (ribes, peperone dolce, rosa canina, cavolfiore) e rutina (grano saraceno, ribes, peperoncino, albicocche, mele).

I pasti pronti dovrebbero essere digeriti facilmente. Per fare ciò, selezionare ricette di cottura semplici e tecniche delicate (stufatura, bollitura). Per non appesantire il tratto digestivo, dividi la dieta quotidiana in 5 - 6 ricevimenti.

Quando si tratta di allattare al seno dopo un'infezione, la madre deve seguire rigorosamente le raccomandazioni del medico. I bambini che ricevono alimenti complementari possono essere cancellati per la prima volta e trasferiti all'allattamento esclusivo.

3. Bilancio idrico. Per sbarazzarsi delle tossine accumulate, il bambino deve urinare frequentemente, il che significa bere molto. La mamma può facilmente calcolare la quantità desiderata di bevande al giorno, conoscendo il peso del bambino. Il fabbisogno di fluidi fisiologici differisce per età diverse:

• fino a un anno - 130 - 140 ml / kg.
• 1 - 2 anni - 120 ml / kg;
• fino a 6 anni - 100 ml / kg;
• fino a 10 anni - 70 - 80 ml / kg;
• fino a 14 anni - 40 ml / kg.

Al volume giornaliero è necessario aggiungere un altro 10 - 15%. La quantità totale di liquido include cibo (minestre, brodi, frutta, verdura).

4. Con immunomodulatori o stimolanti alla moda devi stare attento. La loro ricezione è possibile solo dopo aver consultato un medico, i risultati dell'immunogramma o in bambini con immunopatologia concomitante.
Ma per sostenere la flora intestinale, che sta attivamente lavorando alla produzione di anticorpi, è possibile. I batteri benefici si trovano in speciali prodotti a base di latte acido o complessi di farmaci.

5. Fisioterapia. La scelta dipende dalla malattia. Applicare massaggi, raggi UV, aromaterapia, esercizi di respirazione, elettroforesi, ossigenoterapia, inalazione.

È importante! Utilizzare un minimo di prodotti allergenici durante la riabilitazione o rifiutarli. Un sistema immunitario indebolito può scatenare reazioni allergiche anche in un bambino con una storia calma di allergie.

Durante il periodo di recupero, la fisioterapia è ampiamente utilizzata.

Recupero da bambini con caratteristiche:

Ovviamente, non tutti i bambini si riprendono nello stesso scenario. I seguenti gruppi richiedono molta attenzione e cure speciali:

• età del petto;
• bambini con immunosoppressione (stato HIV positivo, oncologia, condizione dopo l'intervento);
• bambini con patologie o disabilità croniche concomitanti;
• bambini dal gruppo di malati frequenti;
• pazienti dopo complicate forme di influenza o ARVI.

Questi bambini attraversano la fase di recupero sotto la supervisione di professionisti medici. Il regime può essere ambulatoriale, ma con regolare assistenza infermieristica a domicilio da parte di un medico. Qualsiasi dinamica negativa dello stato è una ragione per un esame non programmato di un pediatra.

Abbiamo considerato le principali direzioni di cura per il corpo indebolito dalla malattia. Ogni famiglia, insieme al medico curante, sceglierà le proprie ricette, come ripristinare la salute del bambino dopo ARVI e influenza.

Come ripristinare la salute di un bambino dopo SARS e influenza nel 2019

Hai perso l'appetito? Una corretta alimentazione per rafforzare il sistema immunitario

Alla fine dell'inverno - all'inizio della primavera, i genitori più spesso che in altri periodi dell'anno, devono curare il raffreddore nei bambini - e voglio che il bambino si riprenda il prima possibile, per poter tornare all'asilo o alla scuola. Tuttavia, i pediatri avvertono: non esistono ancora farmaci efficaci che potrebbero accelerare il trattamento della SARS e dell'influenza.

Inoltre, dopo un raffreddore c'è sempre un "treno" della durata di 2-3 settimane - un periodo in cui il bambino è ancora debole e suscettibile di reinfezione. Cos'altro, oltre a ridurre l'altissima temperatura, alleviare la congestione nasale, il naso che cola e la tosse, possono aiutare i genitori? Cosa sostenere il bambino dopo una malattia, in modo da non sdraiarsi a letto con una temperatura elevata?

Come prendersi cura di un bambino nella fase acuta di ARVI

L'infezione virale respiratoria procede spesso in due fasi. Nel periodo acuto sono possibili febbre, mal di testa e dolori muscolari, mal di gola e abbondante secrezione nasale. I primi tre o quattro giorni il bambino può sperimentare debolezza, dormire più del solito, mettendosi a riposo. Dopo tre o cinque giorni la temperatura di solito si abbassa, il bambino diventa più attivo, ma il corpo avrà bisogno di un'altra settimana o due per liberarsi da un raffreddore e tossire e recuperare. Come prendersi cura del bambino in ciascuna delle due fasi della malattia?

Nel periodo acuto della SARS e dell'influenza, la cosa principale per un bambino è il riposo e il bere pesante. È meglio se è vitamina - composte non zuccherate e bevande alla frutta da mirtilli rossi e altre bacche utili, infuso di rosa canina, tè alle erbe con limone. È importante ventilare la stanza e con l'aiuto degli strumenti disponibili o di un umidificatore per mantenere l'umidità dell'aria a un livello del 50-60%.

Quando un mal di testa, mal di gola, naso non respira, i bambini spesso si rifiutano di mangiare. Non cercare di nutrire il bambino con la forza: il corpo di un bambino in età prescolare e uno studente più giovane non soffriranno, senza cibo lasciato per un breve periodo. Tuttavia, assicurati che il bambino mangi solo cibi sani durante la malattia: quando l'appetito è ridotto, il cibo spazzatura è particolarmente inaccettabile. Prima di tutto, fornite al bambino proteine ​​facilmente digeribili (pollo, tacchino, uova), fibre (frutta, verdure al vapore o al vapore), prodotti contenenti batteri vivi (kefir, yogurt).

Gli esperti raccomandano inoltre di integrare la dieta del bambino con un'alimentazione terapeutica e preventiva con una composizione completa di sostanze nutritive, vitamine e minerali, ad esempio Clinutren ® Junior (Clinutren Junior). Dalla miscela secca è facile fare un delizioso cocktail che anche un bambino con mal di gola può bere senza sforzo. Una parte di questa bevanda sostituisce un pasto completo, e una lattina di miscela secca è sufficiente per preparare 10-12 porzioni di un cocktail.

Oltre a nutrizione e vitamine con Clinutren ® Junior, il bambino riceve probiotici e prebiotici, che ripristinano la digestione, che soffre di intossicazione infettiva. Nel cuore di Clinutren ® Junior - proteine ​​facilmente digeribili (50% di caseina e 50% di proteine ​​del siero di latte). Le proteine ​​del siero del latte sono ricche di aminoacidi essenziali necessari al bambino per ripristinare la forza e l'immunità muscolare. La caseina offre una sensazione di sazietà.

Come aiutare il bambino a riprendersi più velocemente dopo ARVI

Quando è passata la fase acuta della malattia, è importante non lasciare che la ripresa faccia il suo corso. Misure semplici possono migliorare significativamente le condizioni generali del bambino e lasciarlo a se stesso - ritardare il recupero. Cosa contribuirà a ripristinare la salute più velocemente?

È importante portare la routine quotidiana in quello che di solito è all'asilo ea scuola, non lasciare che il bambino vada a letto tardi e abusare di gadget e guardare la TV. Se un bambino è fisicamente attivo e si precipita in strada, le passeggiate instancabili all'aria aperta in condizioni meteorologiche favorevoli (senza vento forte e gelo) non sono vietate. Nei bambini sedentari o con disabilità, è meglio iniziare con un esercizio praticabile a casa e esercizi di respirazione.

Cerca di includere nel regime diurno i giochi e le attività di recupero del bambino che contribuiscono al rilassamento del sistema nervoso - l'artigianato, la progettazione, il gioco con l'acqua, il gioco con la sabbia e la groppa in scatole sensoriali. Il fatto è che spesso una diminuzione dell'immunità del bambino, causata da stress, superlavoro dovuto a carichi di allenamento, porta ad ARVI. Disegnare colori, modellare e altre attività creative aiuterà anche a "ricaricare" il sistema nervoso durante una malattia.

Per superare il ritardo dal curriculum scolastico durante la malattia, è possibile utilizzare metodi di allenamento non tradizionali: guardare registrazioni di lezioni su Internet, completare compiti in modo giocoso, ascoltare audiolibri.

Una corretta alimentazione per l'immunità e il recupero

È molto importante prestare maggiore attenzione al bambino dopo il recupero. Quando va a scuola o all'asilo dopo una malattia, il bambino affronta sempre carichi più alti. Ritorna alla modalità di lavoro, inizio rapido, materiale mancante. E il corpo è ancora indebolito dopo la malattia. Nonostante il fatto che il bambino sia già attivo, il suo corpo ha bisogno di ripristinare tutto ciò che è stato danneggiato dall'intossicazione e reintegrare le riserve spese durante la malattia. Pertanto, nel periodo di recupero, è necessario continuare a nutrire adeguatamente il bambino. Una dieta equilibrata aiuterà il bambino a riprendersi completamente e ad affrontare molti nuovi agenti patogeni che la squadra dei bambini ha "arricchito" durante la sua assenza.

Se un bambino in ripresa ha un buon appetito, non sarà difficile nutrirlo. Il pollo o la carne bolliti reintegreranno le riserve proteiche, i contorni nutrizionali dei cereali e delle verdure forniranno la fibra, che aiuterà a rimuovere le tossine dal corpo. E frutta, frutta secca e bacche congelate contengono vitamine e oligoelementi necessari per migliorare l'immunità.

Ma cosa fare se l'appetito del bambino è ancora ridotto a causa di una malattia o è difficile rintracciare quanto bene mangia? Dargli da mangiare cibo sano può essere difficile. Clinutren ® Junior, una nutrizione terapeutica e preventiva per i bambini, verrà in soccorso - una miscela speciale per bambini da 1 a 10 anni. In che modo Clinutren ® Junior può aiutare a recuperare i bambini?

Prima di tutto, queste sono proteine ​​facilmente digeribili, che erano già state discusse in precedenza. E soprattutto le proteine ​​del siero di latte, che sono più del 50% in Clinutren® Junior rispetto ai normali prodotti caseari. È considerata la proteina più preziosa dal punto di vista biologico, è ben suddivisa e assorbita nel tratto gastrointestinale, supporta la sintesi delle proprie proteine, stimola il lavoro dei meccanismi immunitari protettivi, supporta la forza fisica e normalizza il metabolismo delle proteine, contribuendo al ripristino delle cellule danneggiate. La seconda metà della componente proteica - la caseina, che dà al bambino una sensazione di sazietà, aiuta a evitare l'uso di prodotti dolciari e dolci come spuntino.

La miscela contiene acidi grassi omega-6 e omega-3 nel rapporto ottimale, che aiuta il corpo del bambino a combattere l'infiammazione, normalizza il sistema nervoso, aiuta a far fronte al carico quando il bambino ritorna all'asilo o alla scuola.

Uno dei componenti importanti, una sorta di "batteria di energia", è costituito da trigliceridi a catena media. Danno l'energia del corpo per recuperare.

Inoltre, per migliorare il tratto gastrointestinale (anche dopo l'assunzione di antibiotici), Clinutren Junior contiene probiotici e prebiotici - aumentano il numero di batteri "benefici" nell'intestino, aiutano a ripristinare l'appetito e la digestione e restituiscono l'intestino per sostenere il sistema immunitario. E, naturalmente, vitamine e oligoelementi: la miscela contiene vitamine A, C, E e oligoelementi (selenio e zinco), che svolgono un ruolo importante nel mantenimento dell'immunità.

Si consiglia di prendere un altro 2-3 settimane dopo la malattia per mantenere la forza, ripristinare l'immunità e il normale adattamento del bambino quando si ritorna alla squadra dei bambini. Offrendo al bambino di convalescenza 1-2 tazze di un drink terapeutico e profilattico al giorno, oltre al pasto principale, i genitori saranno sicuri che riceverà una dieta equilibrata, energia e vitamine per rafforzare il sistema immunitario e recuperare. Clinutren ® Junior sarà anche utile con un aumento dello stress fisico e mentale, per la prevenzione del raffreddore durante la stagione.

Come recuperare dall'influenza?

L'influenza si riferisce a malattie virali acute, che sono caratterizzate da grave intossicazione, segni di alterazioni infiammatorie nel tratto respiratorio superiore. Si differenzia da altre infezioni da un'alta frequenza di complicanze. La nostra conversazione riguarda come recuperare dall'influenza ed evitare complicazioni indesiderate.

Il nome deriva dal gripper francese - afferrare. Negli ultimi 150 anni, l'umanità ha sperimentato almeno quattro gravi pandemie influenzali. L'epidemia totale chiamata "Spagnola" del 1918 causò la morte di 20 milioni di persone, l '"influenza asiatica" del 1957-1959. ha causato la morte di circa 1 milione di persone. L'influenza è tra le tre malattie più infettive al mondo.

I virus influenzali sono virus che contengono RNA che può essere inserito nell'RNA dell'ospite. Esistono tre tipi di virus: A, B, C. I virus B e C sono più stabili, la loro struttura è meno in grado di cambiare. Il virus di tipo A ha una spiccata capacità di cambiare, i suoi sottotipi in grado di cambiare gli antigeni di superficie sono la causa di nuove epidemie degli ultimi tempi.

In che modo il virus influenzale influisce sul corpo?

Il processo di cambiamenti patologici causati dal virus consiste di diverse fasi, il che spiega l'alto rischio di complicanze dopo l'influenza trasferita:

• Penetrando attraverso la membrana delle cellule dell'epitelio bronchiale, il virus si moltiplica. Alcune cellule muoiono, altre sviluppano marcate alterazioni degenerative, le ghiandole bronchiali si dilatano, si sviluppa edema.
• Quindi le particelle virali migrano con il flusso sanguigno, causando reazioni tossiche e tossiche-allergiche causate dall'effetto diretto del virus sui sistemi cardiovascolare e nervoso. I sintomi di intossicazione sono anche causati dalla penetrazione nel sangue dei prodotti del decadimento cellulare delle cellule bersaglio danneggiate dal virus.
• Sullo sfondo dell'intossicazione continua la lesione grossolana delle vie respiratorie. La violazione della funzione barriera contribuisce a ridurre le funzioni protettive dei leucociti, una diminuzione dell'immunità locale e l'attivazione di una flora condizionatamente patogena.
• Le aree danneggiate della copertura epiteliale possono essere il cancello di ingresso per il fissaggio della microflora batterica patogena secondaria, causando le complicazioni secondarie che si presentano, esacerbazioni di infezione cronica a bassa intensità.

Tutti i tipi di virus dell'influenza hanno un tropismo per l'epitelio dei bronchi.

Conseguenze dell'infezione

Le conseguenze che insorgono dopo la malattia sono causate dagli effetti tossici del virus sul corpo, danni al sistema nervoso centrale. Clinicamente, durante gli esami, è possibile identificare i cambiamenti caratteristici della sindrome da intossicazione:

• I primi 10-14 giorni dopo la malattia, i cambiamenti nell'elettrocardiogramma hanno un quadro caratteristico, che è causato dall'effetto del virus sul sistema cardiovascolare.
• Durante l'esame a raggi X dei polmoni vi è una delineazione pronunciata del pattern vascolare, che attira l'attenzione sull'espansione della zona di radice.
• Il sistema digestivo soffre molto meno frequentemente. Caratterizzato dalla mancanza di appetito, una tendenza alla stitichezza.
• I cambiamenti nell'emocromo generale sono caratteristici: una diminuzione del livello dei leucociti, dei neutrofili, un aumento del numero di monociti con normali indicatori ESR - come segno di esaurimento del sistema immunitario.
• I cambiamenti nel sistema urinario si manifestano sotto forma di una piccola quantità di proteine ​​nelle urine, i cilindri ialini - la reazione dei reni all'intossicazione del corpo.
• Clinicamente, sintomi che indicano una lesione tossica del sistema nervoso autonomo, sudorazione manifesta, cambiamenti nel ritmo cardiaco, carnagione viola.
• Dopo un'infezione influenzale, i sintomi del danno al trigemino, i nervi intercostali, ecc. Non sono rari.

Debolezza dopo influenza, affaticamento, disturbi del sonno, sudorazione, diminuzione della temperatura corporea sono i sintomi tipici della sindrome asteno-vegetativa, manifestata dopo intossicazione virale.

È per questo periodo dopo aver sofferto una malattia acuta che il rischio di complicanze è alto.

Caratteristiche di età

Il recupero dall'influenza è più lungo e più difficile nei pazienti pediatrici, gli anziani.

• Il recupero a lungo termine del corpo dopo l'influenza nei bambini è dovuto a meccanismi imperfetti della regolazione umorale e del sistema immunitario, la polmonite è una complicanza frequente e si sviluppa la groppa.
• Nei pazienti anziani, il rischio di sviluppare gravi complicanze dopo l'influenza è dovuto ai disturbi vascolari esistenti di natura prevalentemente aterosclerotica e alle varie patologie croniche esistenti di altri organi.

Le statistiche indicano che la mortalità per complicanze cardiovascolari nei pazienti anziani aumenta fino a 1,5 volte durante gli aumenti stagionali di incidenza dell'influenza.

Periodo di recupero

Come recuperare rapidamente dall'influenza? Per evitare complicazioni e recuperare rapidamente dopo l'influenza, è necessario considerare attentamente le raccomandazioni del medico durante la malattia, continuare a seguire il regime protettivo le prime due settimane dopo che i sintomi acuti della malattia sono scomparsi.

Le principali raccomandazioni per la riabilitazione post-influenzale includono:

• Stile di vita, carichi, modalità protettiva.
• Corretta alimentazione
• Terapia vitaminica e profilassi vitaminica.
• Immunità rinforzata.
• La continuazione della terapia sintomatica finalizzata al ripristino della microflora intestinale, all'assunzione di farmaci cardiotropici, alla normalizzazione dei disturbi del sistema nervoso, al trattamento delle manifestazioni allergiche.
• Conduzione della fisioterapia, terapia fisica.

Il periodo di completa guarigione e guarigione dall'influenza dura almeno due settimane.

Regime protettivo dopo la malattia

Dopo la malattia, il corpo avrà bisogno di tempo per recuperare la forza spesa per combattere il virus dell'influenza. Il rispetto di semplici raccomandazioni aiuterà a recuperare rapidamente dagli effetti della malattia:

• Più spesso in aereo la stanza in cui ti trovi.
• Cammina più all'aperto, cammina di più.
• Osserva i modelli del sonno. Dopo una malattia, è necessario un buon riposo notturno.
• Evita luoghi affollati, eventi di massa.
• Limita lo sforzo fisico per 2 settimane dopo la malattia, evita sovraccarichi psico-emotivi, se possibile.

cibo

Una corretta alimentazione bilanciata svolge un ruolo importante per il periodo di riabilitazione post-influenzale. I pasti dovrebbero essere ricchi di proteine, carboidrati facilmente digeribili, più saturi di vitamine. Si raccomanda l'uso di carne magra, verdure, frutta, cereali da cereali integrali.

Al fine di rimuovere i prodotti metabolici tossici, si raccomanda di bere in abbondanza: tisane, bevande alla frutta, succhi, decotti di erbe, rosa canina, composta di frutta secca. Modalità di consumo consigliata: almeno 1,5-2 litri al giorno.

Nel periodo di recupero dopo aver sofferto di grave influenza, il sudore persiste per qualche tempo a causa di astenia, indebolimento del corpo. Quando sudiamo, non solo i prodotti del metabolismo cellulare, ma anche i sali e le sostanze organiche vengono rilasciati da quel momento in poi.

La conformità con il regime di assunzione di alcolici aiuterà a far fronte agli effetti residui di grave debolezza, sudorazione, ristabilimento dell'equilibrio acido-base nel corpo e normalizzazione rapida del fegato e dei reni.

vitamine

Si raccomanda l'uso di dosi supplementari di vitamine, specialmente quelle con proprietà antiossidanti, per aiutare a ripristinare le membrane cellulari danneggiate durante la malattia. L'assunzione a lungo termine di vitamine A, C, E aiuterà a ripristinare l'immunità compromessa.

Terapia sintomatica

I pazienti che hanno avuto l'influenza spesso soffrono di microflora intestinale disturbata a causa di intossicazione e trattamento, manifestazioni allergiche. Se vi sono segni di tali violazioni, è necessario consultare il proprio medico. Abbastanza spesso, la correzione di tali cambiamenti richiede l'uso a lungo termine di farmaci che normalizzano la microflora intestinale, gli enzimi, gli antistaminici.

fisioterapia

Per riabilitare e ripristinare le funzioni di base del corpo che vengono violate dopo un'infezione virale, si raccomanda di:

• Conifere, bagni di mare.
• Massaggi.
• Ginnastica respiratoria, fisioterapia.
• Inalazione con interferone.
• Elettroforesi.
• UHF.

Cosa cercare?

Deve essere ricordato: l'influenza è pericolosa a causa di complicazioni che insorgono dopo una malattia. Le complicazioni dovrebbero essere temute nel periodo iniziale della riabilitazione, sullo sfondo dell'immunità indebolita dall'infezione.

Se dopo una malattia influenzale sono comparsi febbre, dolore al cuore, mancanza di respiro, vi è una violazione della minzione, aumenti di debolezza, vertigini, frequenti disturbi emorragici nasali, pronunciate preoccupazioni per l'edema, vomito, la diarrea non si ferma - si dovrebbe cercare immediatamente un aiuto medico!

Recupero dall'influenza

Per un breve periodo di tempo dopo l'influenza, le persone sperimentano un aumento della temperatura a 37,1-37,2 gradi, e questo è considerato assolutamente normale.

Inoltre, dopo ARVI, le persone hanno spesso una sindrome astenica, in cui una persona avverte una perdita di forza, debolezza e aumento della sudorazione. In questo stato, la temperatura fluttua a 35,7-36,2 gradi.

Allo stesso tempo, ci sono sintomi che richiedono particolare attenzione:

1. Tutti gli effetti di influenza e ARVI dovrebbero scomparire in due settimane. Se si osserva l'esaurimento del corpo e dopo questo, dovresti cercare aiuto da un medico.

2. Queste manifestazioni non dovrebbero avere un'ampiezza troppo grande, che indica la conservazione del processo infettivo nel corpo.

Allo stesso tempo, ci sono sintomi che dovrebbero causare preoccupazioni particolari:

• mal di testa e nausea - questi segni possono indicare la presenza di complicanze come l'encefalite o la meningite;
• dolori al petto - tali sintomi possono indicare gravi malattie cardiache, cardite reumatica o pericardite;
• bassa temperatura, tosse e verde viscosa dell'espettorato - tali sintomi possono confermare una polmonite lenta.

Un bambino dopo l'influenza o ARVI può sviluppare le seguenti complicazioni:

1. Polmonite virale primaria
2. Polmonite batterica secondaria.
3. Infezioni batteriche secondarie - rinite, bronchite, sinusite, otite media.
4. La sindrome di Reye è una condizione acuta in un bambino che si sviluppa quando l'acido acetilsalicilico è usato per trattare la febbre.
5. Violazioni dell'apparato respiratorio.
6. Disordini del cuore.
7. Infiammazione muscolare
8. Attaccare infezione da stafilococco o streptococco.
9. Esacerbazione di patologie croniche in un bambino.

Per fermare lo sviluppo di queste complicazioni pericolose in un bambino, è necessario trattare l'influenza in modo tempestivo, nonché per ripristinare le forze del corpo dopo una malattia.

Nutrizione e Vitamine

Dopo l'influenza e ARVI è molto importante ricostituire l'apporto di vitamine. Una carenza di sostanze benefiche può portare a debolezza, pallore della pelle, vertigini. I preparati dovrebbero includere vitamine del gruppo B, C, A. Inoltre, devono contenere gli oligoelementi necessari - ferro, selenio, iodio. Tutti i preparati vitaminici per il recupero dovrebbero essere assunti sotto la supervisione di un medico, specialmente quando si tratta un bambino.

Altrettanto importante è una dieta equilibrata. Il menu dovrebbe essere alimenti con un alto contenuto di proteine:

• carne magra e pesce;
• funghi;
• legumi - fagioli, piselli, lenticchie;
• noci, tranne le arachidi;
• caviale.

Inoltre, le piantine aiuteranno a ricostituire la fornitura di vitamine - piselli, grano, lenticchie, zucca, soia, carote adatti. Per ottenere il prodotto desiderato, i semi dovrebbero essere immersi in acqua. Dopo che i germogli appaiono, puoi mangiarli.

In generale, l'insieme ottimale di prodotti per il recupero dopo l'influenza o ARVI include:

• fagioli;
• carne e pesce;
• fegato;
• tuorli d'uovo;
• prodotti a base di latte fermentato;
• verdure e frutta;
• cavolo di mare;
• di cacao;
• succhi di frutta freschi;
• zenzero;

Forze dopo ARVI possono e rimedi popolari. Per questo è necessario prendere una varietà di decotti, infusi, tasse. L'echinacea, il ginseng, la citronella e l'eleuterococco sono eccellenti per rafforzare il sistema immunitario. I rimedi popolari non meno efficaci sono considerati decotti e tinture fatte sulla base della camomilla, erba di San Giovanni, arnica.

Stile di vita

Per accelerare il recupero dopo un'infezione virale, è possibile utilizzare le seguenti misure:

1. Camminare all'aria aperta. Per ringiovanire e rafforzare il sistema immunitario, il corpo ha bisogno di aria fresca e sport. Camminare può iniziare già 3-4 giorni dopo che la temperatura è diminuita. È importante vestirsi correttamente per prevenire il surriscaldamento o l'ipotermia. Questo è particolarmente vero per il bambino.

2. Umidificazione dell'aria. A tale scopo, è possibile scegliere un umidificatore speciale o utilizzare ausili, ad esempio mettere un contenitore con acqua vicino alla batteria. Ciò è particolarmente vero se l'influenza è complicata da infezioni secondarie.

3. sonno completo. Questa è una condizione importante per il recupero rapido dopo la malattia. Per accelerare questo processo, è necessario aggiungere circa un'ora al tuo solito schema di sonno. Nei primi giorni dopo il recupero, i medici raccomandano un riposo a letto.

4. Ricarica. Se la malattia è grave, si consiglia di iniziare con gli esercizi più semplici.

5. Lavarsi le mani frequentemente. Grazie a questa semplice procedura, è possibile prevenire la diffusione della malattia. Questo è particolarmente vero quando si tossisce e si starnutisce.

L'influenza è una malattia sgradevole che può portare a complicazioni pericolose. Al fine di prevenire l'insorgenza di effetti negativi sulla salute, è importante trattare la malattia nel tempo e prestare particolare attenzione al processo di recupero. Ciò accelererà il recupero e ridurrà al minimo l'impatto negativo della patologia sulla salute.
Ciò che costituisce una malattia come l'influenza, come trattare e guarire adeguatamente dall'influenza, a queste domande verrà data una risposta da specialisti medici nel programma "Per vivere in salute!" Di Elena Malysheva.