Prevenzione della SARS

Le stagioni dell'autunno e dell'inverno sono annualmente segnate dalla scala delle malattie tra la popolazione. Tutti i gruppi di età da bambini a anziani sono a rischio.

Le malattie comuni di queste stagioni sono considerate infezioni virali respiratorie acute, in quanto l'infezione si verifica nel modo più semplice: con goccioline trasportate dall'aria.

Le statistiche sulle infezioni di massa colpiscono una persona due volte all'anno, quindi dovresti pensare a misure preventive e mezzi per ridurre la probabilità della malattia e proteggere il tuo corpo.

Prevenzione dell'infezione da SARS

L'infezione virale respiratoria acuta viene trasmessa da una persona infetta per via aerea (tosse, starnuti, mani tremanti).

La protezione preventiva è di fondamentale importanza indipendentemente dalla stagione e dalle condizioni meteorologiche.

La protezione è divisa in due tipi:

• specifico - volto a proteggere il sistema immunitario. Questa è una vaccinazione di massa o un individuo. Gli scatti di vaccini sono fatti negli asili, nelle istituzioni educative, al lavoro oa volontà in un istituto medico;
• lotta non specifica - indipendente contro le infezioni virali. Ad esempio, l'indurimento profilattico e l'ingestione di complessi vitaminici. Tutte queste misure sono volte a rafforzare la condizione generale del corpo, migliorando i suoi mezzi di sostentamento e la capacità di resistere alle infezioni virali.

L'essenza principale dei metodi di prevenzione delle infezioni è cercare di evitare il più possibile il contatto con i portatori di virus:

• indossare una benda protettiva di garza di cotone;
• isolamento del malato per il periodo di infezione fino al completo recupero.

Per la prevenzione è necessario attuare misure globali, devono essere eseguite sotto controllo e nell'ordine appropriato. L'approccio più ottimale è la selezione di metodi individuali di indurimento del corpo, la selezione di farmaci antiepidemici e l'attuazione delle raccomandazioni degli specialisti.

Prevenzione nei bambini

La prevenzione per i bambini è molto importante e pertinente. Principi di base della protezione contro la malattia:

• evitare il contatto con i vettori virali;
• aumentare le proprietà protettive dell'organismo.

I bambini sono più facili e più probabilità di contrarre l'infezione con ARVI. Non possono essere completamente protetti dalla malattia, ma è possibile ridurre la probabilità di infezione, seguendo semplici principi di base.

Secondo il pediatra Komarovsky, vengono intraprese le seguenti azioni per ridurre il rischio di essere infetti:

• se il paziente è a casa, è necessario ventilare la stanza più spesso. Per ridurre al minimo la comunicazione di un bambino sano con il paziente, fino al completo recupero.
• effettuare la pulizia con detergenti per cloro, mantenere l'umidità ottimale nella stanza (dal 40%) e una temperatura di circa 20 gradi;
• Modalità "maschera" - nel bel mezzo di un'infezione, per acquistare bende di garza e indossarle, cambiarle periodicamente, quindi il rischio di ammalarsi non sarà elevato;
• assicurati di controllare la pulizia delle mani dei bambini, lavati più spesso, soprattutto prima di mangiare e dopo una passeggiata;
• se possibile, fai frequenti passeggiate all'aria aperta, se il tempo è brutto, allora ventiliamo le stanze;
• assumere farmaci e farmaci profilattici (ad esempio Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• le vaccinazioni;

Modi per ottenere un virus in una persona

La SARS è trasmessa da goccioline trasportate dall'aria, entra in una persona sana attraverso i sistemi respiratorio e digestivo.

Metodi di trasferimento e trasmissione di virus:

• trasmissione locale locale del virus - strette di mano, abbracci con una persona malata;
• viaggio aereo - conversazione diretta, stare nella stessa stanza con i malati, tossire e starnutire accanto a persone sane.

Farmaci preventivi per adulti e bambini

I farmaci per la prevenzione della SARS hanno lo scopo di rafforzare il corpo, il suo sistema immunitario e la capacità di resistere ai virus.

I farmaci più comuni per la prevenzione della SARS:

1. Nazaval Plus - gocce nasali a base di estratto di aglio selvatico, aglio selvatico e cipolle d'orso. Può essere prodotto come uno spray. Adatto a bambini e adulti. Utilizzare nel periodo di malattia. Il costo medio di 300 rubli.
2. Ingavirin - compresse e capsule, il principale ingrediente attivo - imidazolylethanamide. Progettato per la prevenzione e il trattamento delle infezioni virali respiratorie acute e virus del gruppo A. Il dosaggio per adulti e bambini, il prezzo medio di 390 rubli.
3. Tsitovir - sciroppo per bambini, capsule per adulti. Aumenta le funzioni protettive del corpo, la sostanza principale - timogeno. Prezzo medio da 240 rubli.
4. Arbidol - forma di rilascio - compresse e capsule, sia per adulti che per bambini. Agente antivirale, il principale ingrediente attivo umifenovir. Il prezzo medio di 167 rubli.
5. Rimantadina (rimantadina) - compresse. Utilizzato come misura preventiva e per il trattamento della SARS e dell'influenza. Il principio attivo è rimantadina cloridrato. Il prezzo medio di 74 rubli.
6. Kagocel - targhe, il principio attivo Kagocel. Antivirale, attiva la produzione di interferone per combattere i virus. È usato da adulti e bambini di età superiore a sei anni. Il prezzo varia da 240 rubli.

Vaccinazione contro la SARS

La vaccinazione viene effettuata una volta durante i periodi di diffusione della malattia e la sua esacerbazione.

I vaccini efficaci sono considerati farmaci profilattici per proteggere dalle malattie respiratorie.

La vaccinazione moderna è divisa in tre generazioni:

• il primo è dal vivo (all-virion);
• il secondo è diviso (diviso);
• il terzo è subunità.

I vaccini contengono antigeni virali A e B. I ceppi sono forniti da industrie nazionali e straniere (Mosca, Panama, Nuova Caledonia, Hong Kong, California). I farmaci sono approvati dall'OMS.

L'iniezione viene effettuata una volta e ha lo scopo di prevenire l'ARVI. In caso di malattia, una persona vaccinata ha vantaggi rispetto a una non vaccinata, è più facile da tollerare la malattia (non febbre alta, sintomi lievi e un decorso rapido della malattia, senza recidiva).

Le controindicazioni al vaccino sono le reazioni allergiche, le patologie del sistema immunitario, la presenza di una malattia acuta o l'insorgenza di un processo infiammatorio, una malattia recente, una condizione indebolita dopo l'intervento chirurgico.

Età in cui è possibile l'uso di vaccini?

La vaccinazione può essere effettuata da bambini di sei mesi e anziani. Inizialmente, la vaccinazione dovrebbe essere effettuata a persone che appartengono al primo gruppo a rischio (scolari e bambini in età prescolare, studenti, operatori sanitari, persone sopra i sessant'anni, immunocompromessi e infetti da HIV).

Memo per la prevenzione della SARS:

Come comportarsi durante il lavoro durante l'esacerbazione di malattie

Prima del lavoro, prendi farmaci antivirali, usa bende di garza di cotone, usa solo i tuoi piatti all'ora di pranzo, osserva l'igiene delle mani dopo aver usato la toilette e le strette di mano, innaffia le stanze, riduci il contatto con le persone malate. Se ti ammali, prendi un congedo per malattia.

Come comportarsi se sei malato a casa

È necessario isolare il paziente in una stanza separata (non attraverso il passaggio), spesso arieggiare la casa / appartamento e fare la pulizia a umido. Per osservare l'igiene e non mangiare cibo dai piatti del paziente.

Come comportarsi nei trasporti pubblici

Se devi viaggiare con i mezzi pubblici quando esci, assicurati di indossare una benda. Se possibile, cerca di sederti vicino alla finestra, dove c'è più flusso d'aria, e non alla fine del trasporto, nella folla. Dopo l'uscita, non dimenticare di asciugarti le mani con salviettine germicide.

Non sederti accanto a potenziali pazienti.

Come comportarsi in compagnia di amici malati di SARS, parenti

Cerca di limitare il contatto diretto: baci, abbracci, strette di mano. Mettiti insieme in aree ventilate e mantieni l'igiene personale. Usa spray idratanti per il naso, è la protezione contro la penetrazione dei virus.

Prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute in età prescolare (scuola materna)

Nel periodo di maggiore grado di malattia, è necessario aumentare il numero di passeggiate all'aria aperta, ventilare costantemente i locali e fare la pulizia a umido con speciali agenti antibatterici.

Non visitare luoghi affollati di un gran numero di persone.

Segui l'igiene del bambino! Devi insegnargli a usare tovaglioli o asciugamani usa e getta, a tenere le mani pulite, a non rosicchiare i giocattoli degli altri.

Quando la vaccinazione - per concordare l'iniezione. Assumi speciali farmaci antivirali se il rischio di ammalarsi è elevato. Iniziare a dare le vitamine del tuo bambino o variare la dieta con frutta e verdura.

Prevenzione della SARS a scuola

Utilizzare quando possibile bende imbottite e garze e tovaglioli usa e getta.

Partecipa alla vaccinazione e prendi vitamine e farmaci antivirali.

Se possibile, riduci il tempo trascorso tra le persone. Osserva la dieta e indossa il bambino per il tempo.

conclusione

La prevenzione di ARVI è una raccomandazione e metodi che aiutano a ridurre il rischio di ammalarsi.

Il principale metodo di prevenzione è la vaccinazione e il mantenimento di uno stile di vita sano.

Le raccomandazioni per la protezione contro l'infezione virale per diverse categorie di cittadini sono pressappoco le stesse.

Si basano sulla protezione personale e limitano il contatto con persone infette.

Prevenzione della SARS

L'ARVI è una malattia molto complessa e seria che è irta di conseguenze complesse. Inoltre, lo stesso corso della malattia, piuttosto complesso e difficile, allo stesso tempo mette fuori combattimento una persona. Per evitare questo, cioè, non ti ammalare ARVI - si raccomanda di fare prevenzione. Sui metodi di prevenzione della SARS, lo diremo in seguito.

Misure di prevenzione di ARVI

I metodi di prevenzione sono abbastanza semplici, quindi possono prendere qualsiasi: sia un adulto che un bambino. Consideriamo quale sia la prevenzione di ARVI.

1. Rafforzare il sistema immunitario

Se non vuoi soffrire di infezioni virali respiratorie acute e altre malattie, assicurati di iniziare misure preventive con il rafforzamento del sistema immunitario, per una buona ragione dicono che una mente sana è in un corpo sano. Se il tuo sistema immunitario è forte, la possibilità di ammalarsi di infezioni virali è notevolmente ridotta, poiché l'immunità forte resisterà alle infezioni virali.

Per rafforzare il sistema immunitario possono essere farmaci speciali e utilizzare l'intero complesso di vitamine. Inoltre, fai una doccia di contrasto e tempera il corpo: aiuterà a rafforzare il sistema immunitario non meno delle medicine e delle vitamine. Il modo migliore è un approccio integrato.

2. Non toccare il naso o gli occhi.

Durante il periodo di epidemie di malattie virali, cerca di non toccare gli occhi e il naso fuori dalla casa, perché è sulle mani che si può trovare un'infezione virale e durante queste azioni, attraverso le mucose del nostro corpo, penetra all'interno. Tornando a casa, assicurati di produrre la cosiddetta igiene preventiva.

Inoltre, non tenere le mani pulite e usare cibo fuori casa (per strada, in ufficio, ecc.). Il fatto è che sulle mani, di nuovo, potrebbe esserci un'infezione virale che sale sul cibo e con esso nel corpo. In questo caso, le mani dovrebbero essere lavate accuratamente prima di mangiare.

3. Igiene preventiva

Quando torni a casa, prima di tutto devi lavarti accuratamente le mani, preferibilmente quasi fino al gomito. Questo aiuterà a sbarazzarsi di organismi infettivi che possono essere sulle mani. Allo stesso tempo, è anche necessario lavare il naso, usando una soluzione salina o leggermente schiuma alla base delle narici con sapone e risciacquo, poiché è in questa parte del naso che può esserci infezione.

4. Evita luoghi affollati.

Durante le epidemie di infezioni virali, cerca di evitare di trovare posti con un gran numero di persone, poiché in questi luoghi aumenta la probabilità di contrarre un'infezione virale. Se questo non può essere evitato, quindi indossare una benda di garza di cotone o coprire il naso e la bocca con una sciarpa. Un modo per proteggerti dall'infezione virale nel corpo.

5. Ventilare la stanza e inumidirla.

Come sapete, i virus vivono in un'atmosfera calda e secca e le stanze in questo caso sono l'ambiente ideale per il loro habitat, in quanto sono asciutte e soffocanti. Ecco perché i medici raccomandano vivamente una volta ogni poche ore di ventilare completamente la stanza, poiché l'aria fresca in sé stessa rimuove le infezioni dalla stanza, e inoltre riduce la temperatura dell'aria e la idrata leggermente.

Insieme a questo, si consiglia di eseguire la pulizia a umido, che umidificherà l'aria e salverà la stanza dagli organismi infetti. Se si dispone di un umidificatore, quindi utilizzarlo per umidificare l'aria.

6. Utilizzare misure protettive

Se hai una infezione virale respiratoria acuta nella tua famiglia, cerca di non avvicinarli senza rimedi. Il miglior mezzo di protezione in questo caso è una benda di garza di cotone. Insieme a questo, il malato deve essere assegnato piatti separati, mentre è malato, dal momento che è attraverso i piatti che il virus può essere trasmesso. Inoltre, si raccomanda di versare acqua bollente su un piatto separato di una persona malata per poter uccidere un'infezione che potrebbe esserci sopra. Cerca di tenere i piatti degli ammalati separatamente dal tuo. Assicurati di aerare la stanza dove sono ammalati.

Bene, la conclusione è di dire su questo speciale metodo di prevenzione della SARS, come vaccinazione. La vaccinazione è fatta, per esempio, contro l'influenza, dal momento che è questa malattia che è inclusa nel gruppo di infezioni virali respiratorie acute, che ha una scala epidemica. La vaccinazione include il virus dell'influenza, che non è in grado di svilupparsi nel corpo, in modo che il virus dell'influenza produca l'immunità e una persona, di fronte a un virus attivo, non si ammali.

Questo è in realtà tutte le raccomandazioni sui metodi di prevenzione della SARS.

Misure di base per la prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute

Le malattie virali respiratorie acute (ARVI) sono l'infezione più comune. Di tutti i casi di malattie infettive, l'ARVI rappresenta circa il 90%.

È noto che ci sono più di un centinaio di virus che possono causare la SARS. Colpiscono le cellule epiteliali che coprono le vie respiratorie dal naso e dalla gola ai polmoni, che a loro volta portano ai principali sintomi della SARS: febbre, febbre, debolezza e mal di gola. Quando appaiono, non ci sono dubbi sulla diagnosi. La malattia influenzale è anche causata da virus dell'influenza, i cui sintomi sono febbre alta (39-40), arrossamento degli occhi, sangue dal naso, dolore e dolore in tutto il corpo, mancanza di aria, battito cardiaco accelerato, convulsioni, vomito e persino allucinazioni.

La somiglianza principale di tutte le malattie respiratorie è che le porte d'ingresso per loro sono le membrane mucose del tratto respiratorio superiore ei virus penetrano nelle goccioline trasportate dall'aria quando una persona viene infettata, inalando, insieme all'aria, goccioline di escreato di una persona infetta. È dimostrato che 1 persona che soffre di infezione virale respiratoria acuta o influenza può infettare fino a 30 persone sane.

Gli adulti soffrono di infezioni virali respiratorie acute almeno 1 volta all'anno, e in media - 2 volte. I bambini sono più suscettibili all'ARVI, in particolare quelli che frequentano scuole materne e scolastiche, si verificano da 2 a 12 volte l'anno, gli scolari si ammalano 3 volte l'anno.

La gravità della malattia influenzale dipende da molti fattori: salute generale, età, tipo di virus influenzale.

Spesso le persone, considerando l'ARVI come una malattia non pericolosa, preferiscono sopportare la malattia "in piedi". Ciò porta ad un aumento del numero di complicanze. I reni e altri organi interni, i sistemi cardiovascolare e respiratorio, la vista e l'udito sono principalmente colpiti. Il virus dell'influenza può provocare emorragia, insufficienza cardiaca, causare una complicazione sotto forma di polmonite acuta o esacerbare le malattie croniche. Le complicanze più comuni sono l'influenza nei bambini, negli anziani e in quelli affetti da malattie croniche.

Per la prevenzione della SARS e dell'influenza, vengono vaccinati in autunno (profilassi specifica dell'influenza) o usano farmaci con proprietà antivirali e immunomodulatorie (immunizzazione non specifica della SARS e dell'influenza).

Al momento, nonostante la persuasione dei medici, molti cittadini ritengono che le migliori medicine e la prevenzione contro l'influenza siano rimedi popolari, come miele, lamponi, tè, ecc.

Dalla posizione dei medici, queste persone sono irresponsabili e irresponsabili, rischiano la loro salute, così come la salute e la vita dei loro figli. L'influenza e le complicazioni dopo l'influenza rappresentano la più grande minaccia per i bambini da sei mesi, la minaccia di infezione in loro è 3,5 volte maggiore di quella di un adulto.

I bambini dai sei mesi ai 2 anni di età possono avere molte più probabilità rispetto agli adulti di avere complicanze dovute a malfunzionamento del sistema cardiovascolare e del sistema nervoso centrale. In più del 40% dei casi, l'influenza dà una complicazione sotto forma di otite e, di conseguenza, può portare alla sordità. Pensaci quando ti viene chiesto di dare una vaccinazione al tuo bambino e di dire che il miglior farmaco anti-virus è un vaccino antinfluenzale. Non sei pronto a togliergli la cosa più preziosa: la salute.

Le statistiche mostrano che l'85% dei bambini che sono stati vaccinati hanno l'immunità ai ceppi influenzali, e quelli che hanno la malattia hanno un periodo mite, breve senza complicazioni. Questo è un argomento molto forte per i vaccini.

Un gran numero di persone rifiuta in modo frivolo le vaccinazioni, per paura di complicazioni. Tuttavia, l'uso di vaccini di terza generazione purificati di alta qualità riduce al minimo il rischio di effetti collaterali.

Le indicazioni per l'uso servono come una grande prova di ciò: questi vaccini possono vaccinare le donne incinte e i bambini per mezzo anno. Succede che dopo la vaccinazione il primo giorno la temperatura può aumentare, ci può essere debolezza generale, brividi, ma questa è solo una reazione del corpo.

Questa reazione è osservata nell'1% delle persone vaccinate e scompare rapidamente. Nel 4% dei casi, i bambini nel sito di iniezione hanno arrossamento e gonfiore durante i primi due giorni dopo la vaccinazione, che causano dolore, ma scompaiono entro 2 giorni. I medici dicono che negli ultimi anni non ci sono state gravi complicazioni dopo la vaccinazione.

La controversia sull'opportunità o meno di vaccinare l'influenza non si fermerà fino a quando il virus non scomparirà in quanto tale. Ogni persona ha il suo punto di vista e solo tu sei responsabile della tua salute, della vita e della salute dei tuoi figli, quindi spetta a te decidere se vaccinarti. Ma con qualsiasi decisione dovresti prendere in considerazione i pro e i contro, prendere in considerazione le controindicazioni. Soprattutto quando si tratta della salute del tuo bambino.

Le vaccinazioni influenzali sono soggette a contingenti ad alto rischio di infezione - si tratta di bambini che frequentano istituti prescolastici, scolari, studenti, operatori sanitari, educatori, adulti sopra i 60 anni e persone con malattie croniche.

I cittadini lavoratori sono previsti per tenere una compagnia di vaccini contro l'influenza sul luogo di lavoro, il resto della popolazione può anche proteggersi dalla SARS e dall'influenza ponendosi un vaccino contro l'influenza.

La vaccinazione riduce il numero di complicazioni e riduce l'incidenza dei decessi. L'immunizzazione non solo contribuisce alla protezione, ma anche alla riduzione della morbilità e della mortalità tra la popolazione.

La profilassi farmacologica sullo sfondo delle capacità esaurite di riserva del corpo può essere inefficace, quindi è necessario ricordare di mantenere la resistenza complessiva dell'organismo.

Nel periodo autunnale-primaverile, è necessario un sonno adeguato (almeno 7-8 ore o più), attività fisica (camminare all'aria aperta), caricare con gli elementi necessari degli esercizi di respirazione e una buona ventilazione dei polmoni. I pasti devono essere equilibrati, completi, è necessario mangiare più frutta e verdura ricca di vitamina C. Le persone con segni di disbiosi intestinale e processi infiammatori nel tratto gastrointestinale hanno bisogno, dopo aver consultato un medico, di assumere farmaci batterici, farmaci coleretici, se necessario enzimi digestivi. È anche necessario prendere vitamine e microelementi, la cui carenza, di regola, durante questo periodo aumenta notevolmente. È importante utilizzare elementi in traccia direttamente coinvolti nelle reazioni immunitarie: si tratta di selenio, zinco, rame. Il magnesio è coinvolto nella formazione e nell'attività di oltre 300 enzimi e la sua carenza influisce su molte funzioni del corpo. Il magnesio è ricco di verdure, noci, frutti di mare, grano saraceno, carne di manzo. Per scopi profilattici, l'assunzione di magnesio è indicata come parte di un complesso multivitaminico-minerale o orotato di magnesio. Durante l'aumento stagionale dell'incidenza dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute è necessario eseguire più spesso la pulizia e la ventilazione a umido dei locali, trascorrere più tempo all'aria aperta, ridurre il numero di visite a luoghi affollati, utilizzare dispositivi di protezione individuale e seguire le regole di igiene personale.

Se manifesti sintomi di SARS, influenza, dovresti consultare immediatamente un medico. Ai primi sintomi di indisposizione, i medici raccomandano di osservare il riposo a letto, fare un bagno caldo per le gambe, stare a casa per diversi giorni, e non soffrire di malattie alle gambe, questo è irto di complicazioni. Con ARVI, i pasti abbondanti, completi e regolari sono benefici, nonostante la mancanza di appetito. Secondo i medici, non è consigliabile abbassare la temperatura per i primi due giorni, poiché si tratta di una normale reazione protettiva del corpo a un'infezione virale. Se dopo 2 giorni la temperatura è ancora alta (38,5 gradi) e una tosse, lo scarico dell'espettorato, compare dolore nella zona laterale e nella zona del torace, allora si dovrebbe consultare un medico. La febbre alta può causare gonfiore del cervello. C'è anche la probabilità di sviluppare la polmonite. Il trattamento precoce aiuterà a fermare lo sviluppo della malattia.

Le informazioni sono state preparate da specialisti del dipartimento territoriale dell'Ufficio di Rospotrebnadzor per il distretto autonomo di Yamal-Nenets nella città di Noyabrsk

Prevenzione dell'influenza e ARVI

"Il virus è cresciuto molto in tutto il mondo dell'influenza, tre o quattro, la malattia sta crescendo" Sicuramente, molte persone ricordano queste righe dalla canzone di V. Vysotsky. E sebbene sia passato mezzo secolo dalla loro scrittura, non sono diventati meno rilevanti. Infatti, ogni anno sentiamo parlare di nuove epidemie influenzali, a volte con proprietà insolite, in precedenza sconosciute. E i nuovi ceppi di virus, di norma, sono più letali e più pericolosi. Cosa fare in una situazione simile? Come proteggere se stessi e i propri cari dall'infezione?

Modi per prevenire l'influenza e la SARS

La prevenzione dell'influenza e ARVI ha molti metodi. A proposito, anche se molti non condividono queste malattie, così come la SARS e le infezioni respiratorie acute, questo non è del tutto vero. L'ARVI è una malattia respiratoria di natura puramente virale. Se le malattie respiratorie sono di natura batterica, quindi non includono ARVI. Le statistiche mostrano che nella maggior parte dei casi, le vie respiratorie (raffreddore) sono inizialmente causate da virus. Sebbene i batteri possano anche unirsi in seguito ai virus, stabilirsi sulle mucose e sulle vie respiratorie e continuare la loro attività distruttiva, facilitata dall'immunità indebolita a causa dell'invasione dei virus.

I principali virus che causano la SARS sono virus parainfluenzali, adenovirus, rhinovirus e enterovirus. Per quanto riguarda l'influenza, può anche essere formalmente attribuita a infezioni virali respiratorie acute, in quanto questa malattia è anche causata da un virus. Tuttavia, a causa dell'elevato rischio di influenza, questa malattia viene trattata separatamente. E la prevenzione dell'influenza deve essere fatta con la massima serietà.

Le misure di prevenzione sono divise in due categorie: specifiche e non specifiche. La prevenzione specifica dell'influenza e dell'ARVI è mirata a bloccare l'infezione da virus influenzali e ARVI. La prevenzione non specifica dell'influenza e ARVI include misure generali per prevenire la diffusione di varie malattie respiratorie, non necessariamente causate da virus.

I principali metodi di prevenzione sono:

• prendendo farmaci antivirali
• assumere farmaci immunomodulatori,
• la vaccinazione,
• indossando maschere,
• dieta,
• indurire e rafforzare il corpo
• igiene,
• evitando luoghi affollati durante le epidemie.

Esaminiamo più in dettaglio tutti questi metodi. Non tutti sono adatti per prevenire tutti i tipi di malattie virali. Alcuni di questi sono finalizzati esclusivamente alla lotta contro il virus dell'influenza.

farmaci

La prevenzione dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute con i farmaci è molto meno efficace e sicura di quanto si creda comunemente e ha molte limitazioni. E quindi non dovrebbe essere considerato come il principale. I motivi di questa situazione saranno discussi di seguito.

Farmaci progettati per combattere l'influenza e ARVI possono essere suddivisi in diverse categorie:

• farmaci etiotropici (azione diretta)
• immunomodulatori,
• droghe sintomatiche.

Farmaci etiotrope

I farmaci etiotrope agiscono direttamente sui virus, uccidendoli o rendendo impossibile la loro riproduzione. Va notato immediatamente che in questo momento non ci sono farmaci etiotropici efficaci volti a prevenire l'ARVI (non l'influenza). Con alcune riserve a questa categoria può essere attribuito forse Arbidol. Tutti gli altri farmaci in questo gruppo (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadina) sono efficaci solo contro i virus dell'influenza. Tuttavia, la prevenzione dell'influenza con il loro aiuto è indesiderabile a causa dell'alta tossicità di questi farmaci. In altre parole, è improbabile che i potenziali benefici dei farmaci etiotropici superino il danno che essi infliggono al corpo con il loro uso costante.

I farmaci etiotrope sono destinati esclusivamente all'uso nel periodo iniziale dell'influenza. Aiutano il corpo a combattere il virus e ridurre il tempo di malattia. Pertanto, la prevenzione dell'influenza con il loro aiuto può essere giustificata solo se esiste un'alta probabilità di contrarre l'influenza (ad esempio, se c'è una persona con l'influenza in famiglia), e solo per un periodo di tempo estremamente breve.

immunomodulatori

Recentemente, una forma generale per immunomodulatori è apparsa nel nostro paese, come Grippferon, Viferon, Kagocel e molti altri, che migliorano l'immunità e stimolano la produzione di sostanze interferone specifiche che combattono l'infezione virale. Inoltre, questo tipo di farmaci è relativamente economico rispetto ai farmaci etiotropici.

Tuttavia, molti immunologi mettono in guardia contro l'uso incontrollato di questi farmaci, specialmente a fini profilattici. Ciò è dovuto al fatto che l'immunità supportata da questi farmaci non è rafforzata a lungo termine, ma piuttosto collassa, poiché cessa di funzionare in modo indipendente e si attiva quando compaiono agenti infettivi, ma attende stimoli esterni.

Pertanto, la prevenzione dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute con l'aiuto di farmaci immunomodulatori e farmaci con interferone dovrebbe essere utilizzata solo sotto speciali indicazioni - se una persona ha davvero un basso livello di immunità. E questo dovrebbe essere stabilito con l'aiuto di un esame speciale del sistema immunitario, e non dedotto da conclusioni del tipo: "Io o mio figlio abbiamo spesso l'influenza, quindi ho bisogno di bere questo o quel farmaco pubblicitario alla moda per l'influenza."

Droghe sintomatiche

La terza categoria di farmaci usati per trattare l'influenza e l'ARVI sono farmaci antipiretici e analgesici contenenti paracetamolo, ibuprofene e aspirina. Grazie alla pubblicità aggressiva, sono anche spesso percepiti come un mezzo per un'efficace prevenzione della SARS e dell'influenza. Nel frattempo, usarli in questa capacità è semplicemente inaccettabile. Non solo la prevenzione dell'influenza e l'ARVI con il loro aiuto è completamente priva di significato, perché non influenzano né i virus né il sistema immunitario umano, ma sono anche estremamente pericolosi. Farmaci come il paracetamolo e l'aspirina (acido acetilsalicilico) con uso a lungo termine hanno un effetto negativo sul fegato e l'aspirina, inoltre, può causare emorragie interne ed esacerbazione di malattie croniche dello stomaco. L'aspirina è generalmente controindicata nei bambini sotto i 12 anni a causa dell'alto rischio di complicazioni incurabili associate al fegato.

vaccinazione

Quindi, nella prevenzione dell'influenza e ARVI contare su pillole miracolose non ne vale la pena. Cosa rimane da fare in questo caso? Fortunatamente, ci sono altri modi. In particolare, durante le epidemie influenzali le vaccinazioni sono una misura preventiva affidabile. Sono progettati per formare un'immunità resistente ai virus che causano malattie. Tuttavia, questo metodo ha anche degli svantaggi, il principale dei quali è che le attuali vaccinazioni proteggono solo dai virus dell'influenza e non dai virus che causano la SARS. Tuttavia, l'efficacia di questo metodo di prevenzione dell'influenza è piuttosto elevata e in alcuni casi può raggiungere l'80-90%.

Le vaccinazioni hanno altri svantaggi:

• alcune controindicazioni sono gravi malattie dei polmoni, cuore, reni, tendenza allergica;
• non dovrebbero essere somministrati a bambini al di sotto dei sei mesi (alcuni tipi di vaccinazione - fino a 3 anni);
• l'immunità generata dalle vaccinazioni è relativamente breve - da sei mesi a un anno (a seconda del tipo di vaccino).

Misure preventive non specifiche

Prevenzione dell'influenza e ARVI include altri metodi. In particolare, recentemente, le bende di garza sono diventate molto popolari, che sono progettate per proteggere le vie respiratorie di una persona che le trasporta da virus durante un'epidemia di influenza. Quanto sono efficaci? Su questo account ci sono diversi punti di vista. Alcuni esperti ritengono che i benefici di questi siano piccoli, se non per dire, pari a zero. Il fatto è che i virus sono così piccoli che possono facilmente penetrare nel tessuto della medicazione e entrare nei passaggi nasali.

È tutt'altra cosa: quando una persona che ha l'influenza o ARVI indossa una maschera. In tal caso, quando si tossisce o si starnutisce, gocce di saliva o espettorato si depositano sulla maschera e non si sparpagliano sui lati, il che impedirà alle persone vicine ai malati di essere infettate da virus. Inoltre, sfortunatamente, non tutti sanno che le maschere sono articoli usa e getta, e dopo tre o quattro ore di utilizzo devono essere sostituite, altrimenti diventano esse stesse un oggetto che diffonde virus e microbi.

Quando si tratta di un'epidemia di influenza, una soluzione preventiva ragionevole è limitare il contatto con un gran numero di persone. Ad esempio, dovresti evitare grandi negozi affollati e grandi magazzini, mercati, eventi sportivi e sociali, manifestazioni, ecc. Dovrebbe essere meno per andare con i mezzi pubblici. Se vedi che qualcuno tossisce e starnutisce, allora è meglio stare alla larga da una persona simile. I genitori dovrebbero anche considerare di limitare il contatto del bambino con i coetanei. Naturalmente, se una quarantena di malattia non è stata dichiarata in una scuola o in un asilo, il bambino deve recarsi in un istituto. Tuttavia, dovrebbe essere assicurato che il bambino non andrebbe a visitare durante l'epidemia, per qualche tipo di eventi, viaggerebbe meno con i mezzi pubblici.

Nella maggior parte dei casi, i virus dell'influenza e l'ARVI sono diffusi da goccioline trasportate dall'aria. Tuttavia, molte persone non sospettano nemmeno che i virus possano persistere su oggetti e superfici attorno a noi per diverse ore. Pertanto, in caso di epidemia di influenza, per prevenire l'infezione, è necessario mantenere la pulizia necessaria in casa e osservare l'igiene personale. Dopo essere tornato a casa, dovresti sempre lavarti le mani con acqua e sapone. Si consiglia inoltre di risciacquare regolarmente bocca e gola con soluzioni a base di soda. Il risciacquo della cavità nasale può anche fungere da ulteriore garanzia contro i virus. Non è un segreto che i virus non possono entrare immediatamente nel tratto respiratorio e depositarsi sulla superficie della membrana mucosa dei passaggi nasali e sui peli che rivestono i passaggi nasali. Per pulire il naso, è consigliabile utilizzare gocce idratanti con sale marino. In assenza di tali soluzioni, è possibile fare lavandosi i passaggi nasali con sapone ordinario.

La promozione della salute, lo sport e l'indurimento del corpo, una buona alimentazione sono anche modi importanti per prevenire l'influenza e altre malattie infettive. Inoltre, non dovremmo dimenticare che i virus, come dicevano gli eroi della popolare commedia, "si sviluppano particolarmente rapidamente in un organismo indebolito dalla nicotina, dall'alcool e dall'eccesso di cose cattive". È necessario osservare una dieta equilibrata, mangiare una quantità sufficiente di vitamine, prima di tutto, la vitamina C. Non è un segreto che in inverno e in primavera la loro quantità nel nostro cibo sia piccola. Se necessario, dovresti assumere complessi vitaminici. Vale anche la pena prestare attenzione al mantenimento della routine quotidiana e al riposo - dopo tutto, un buon riposo, riposo e assenza di affaticamento sono anche una garanzia di una forte immunità.

Tuttavia, dovrebbe essere ben compreso che frutta e verdura non possiedono la magia magica che può proteggerci da qualsiasi malattia e non trasformare la prevenzione in assurdità. Ad esempio, c'è ancora una leggenda vivente, secondo la quale una testa d'aglio appesa al collo può proteggere un bambino dall'influenza. Inutile dire che si tratta di un'azione completamente priva di significato: l'aglio, nonostante le sue proprietà utili, non ha assolutamente alcun effetto antivirale e l'inalazione dell'aroma dell'aglio non aiuta a prevenire l'influenza.

Da quanto sopra, possiamo concludere che non esistono mezzi di prevenzione assolutamente affidabili che ci proteggano dall'influenza e dall'ARVI. Praticamente chiunque almeno una volta nella vita è malato di malattie respiratorie e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, è abbastanza possibile per tutti ridurre la possibilità di raccogliere un virus pericoloso.

Prevenzione dell'influenza e ARVI

Il contenuto

L'influenza è una grave infezione virale che colpisce le persone indipendentemente dal sesso o dall'età. "L'influenza" è tradotta dal francese come "afferrare, graffiare" e se hai mai sperimentato questa malattia per te stesso, allora capisci perché ha preso il nome. In generale, influenza, infezioni respiratorie acute e infezioni virali respiratorie acute - le malattie che inizialmente causate da virus diversi e differenti ed i sintomi e il decorso della malattia.

Ci sono più di duecento virus che causano il raffreddore.

Influenza - una malattia acuta che è caratterizzata da una tossicosi acuto, i sintomi catarrali della rinite, congestione nasale e tosse con una sconfitta dei bronchi. Le epidemie di influenza si verificano ogni anno, di solito nel freddo inverno o nella stagione autunnale variabile. L'influenza e la SARS costituiscono il 95% di tutte le malattie infettive nel mondo. Questa è una malattia grave che milioni di persone si ammalano ogni anno nel mondo, molti dei quali muoiono. In Russia, da 27,3 a 41,2 milioni di persone che si ammalano di influenza e altre infezioni virali respiratorie acute sono registrate ogni anno. Ripetute periodicamente, influenza e infezioni respiratorie acute ci portano via un totale di circa un anno di vita a tutti gli effetti. Una persona trascorre questi mesi in uno stato di impotenza, con febbre, debolezza generale, mal di testa, avvelenamento del corpo con proteine ​​virali velenose.

Nel corso grave di influenza hanno spesso lesioni irreversibili del sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, sistema nervoso centrale, provocando il cuore e vascolari malattie, polmonite, tracheobronchite, meningoencefalite.

La prima menzione dell'influenza è stata fatta molti secoli fa da Ippocrate. La prima pandemia documentata (epidemia globale) di influenza, che ha causato numerose vittime, si è verificata nel 1580. Il famigerato "spagnolo" si è verificato nel 1918-1920. La più forte delle pandemie conosciute ha causato più di 20 milioni di vite e il 20-40% della popolazione mondiale ne ha sofferto. La morte è arrivata rapidamente. Un uomo potrebbe essere ancora completamente sano al mattino, a mezzogiorno si ammalerebbe e morirà di notte. Coloro che non sono morti nei primi giorni, sono spesso morti per le complicazioni causate dall'influenza. Nel febbraio 1957 iniziò una pandemia chiamata "influenza asiatica" che si diffuse rapidamente in tutto il mondo in Estremo Oriente. Solo negli Stati Uniti, più di 70.000 persone sono morte durante questa pandemia. Nel 1968 - 1969 c'era una gravità media "influenza di Hong Kong". Le persone anziane oltre i 65 anni hanno sofferto di più dal virus. Il bilancio totale delle vittime di questa pandemia è stato di 33.800. Nel 1977 - 1978 si è verificata una pandemia relativamente lieve, chiamata influenza "russa". Il virus dell'influenza che ha scatenato questa pandemia, ha già causato un'epidemia negli anni '50. Pertanto, le persone nate dopo il 1950 hanno sofferto prima di tutto.

L'agente eziologico della malattia, il virus dell'influenza, fu scoperto nel 1931. Fu identificato per la prima volta dai virologi inglesi nel 1933. Tre anni dopo, il virus dell'influenza B fu isolato e nel 1947 il virus dell'influenza C. Il virus dell'influenza A causa una malattia di gravità moderata o grave. Colpisce sia gli uomini che gli animali. Sono i virus dell'influenza A responsabili dell'emergere di pandemie e gravi epidemie.

I virus dell'influenza B non causano pandemie e solitamente causano epidemie ed epidemie locali, a volte coprendo uno o più paesi. Le epidemie di influenza B possono coincidere o precedere l'influenza A. I virus dell'influenza circolano solo nella popolazione umana (spesso causa di malattia nei bambini).

Il virus dell'influenza C è un po 'studiato. Infetta solo la persona. I sintomi della malattia sono solitamente molto lievi o non appaiono affatto. Non provoca epidemie e non porta a conseguenze gravi. Le malattie causate dal virus dell'influenza C spesso coincidono con l'epidemia di influenza A.

ARI e ARVI - abbreviazioni che sono spesso confuse, il che non sorprende - questi gruppi di malattie sono quasi identici. La malattia respiratoria acuta è definita come malattia respiratoria acuta e l'ARVI è un'infezione virale respiratoria acuta. Pertanto, la principale differenza tra loro è virale, ARD può essere limitata a un paziente e ARVI tende a essere trasmesso.

Quindi, i virus dell'influenza sono inclusi nel concetto di infezioni virali respiratorie acute e, prima di fare una diagnosi accurata - la definizione di una specifica infezione apparsa nel corpo umano - queste quattro lettere costituiscono la prima diagnosi nei pazienti.

Il raffreddore comune è un termine "popolare". Non esiste un tale concetto in medicina - nessun medico scriverà "Diagnosis: cold" nella cartella del paziente. Questa è una condizione derivante dall'ipotermia del corpo - quando una persona si blocca. Il fatto è che nella bocca di ognuno di noi vive molti microrganismi condizionatamente patogeni. Quando l'immunità di una persona è normale, questi batteri non si manifestano, ma se l'immunità diminuisce, diventano più attivi - invadono le membrane mucose, si moltiplicano, rilasciano tossine e prodotti metabolici - la malattia si sviluppa. Uno dei fattori che riduce significativamente l'immunità generale (corpo intero) e locale (nella cavità orale) è il raffreddamento eccessivo.

Inoltre, molte persone soffrono di malattie infiammatorie croniche degli organi orali. Ad esempio, tonsillite cronica o faringite. Quando i microbi dell'ipotermia, "dormendo" nelle tonsille o nelle cellule della mucosa faringea, si svegliano e c'è una esacerbazione della malattia.

Quindi, sembrerebbe che una persona sana fosse fredda, l'immunità locale e generale del corpo diminuiva, i microrganismi nella cavità orale diventavano più attivi e, di conseguenza, si verifica una malattia.

Il virus dell'influenza è trasmesso molto facilmente. La modalità di trasmissione più comune è in volo. È anche possibile e il percorso di trasmissione domestico, ad esempio, attraverso articoli per la casa. Quando tossisce, starnutisce, parla dal nasofaringe o dal vettore del paziente, vengono rilasciate particelle di saliva, muco, espettorato con la microflora patogena, compresi i virus dell'influenza. Una zona contaminata con una concentrazione massima di particelle di aerosol è formata attorno al paziente. L'intervallo della loro dispersione di solito non supera i 2-3 m. Di solito l'influenza inizia acutamente. Il periodo di incubazione di solito dura da 2 a 5 giorni. Quindi inizia un periodo di manifestazioni cliniche acute. La gravità della malattia dipende dallo stato generale di salute, dall'età e dal fatto che il paziente sia stato in contatto con questo tipo di virus in precedenza. A seconda di ciò, il paziente può sviluppare una delle quattro forme di influenza:

1. luce
2. Medio pesante
3. grave
4. hypertoxic

Nel caso di una forma lieve (compresa la cancellazione) dell'influenza, la temperatura corporea rimane normale o sale non oltre i 38 ° C, i sintomi di tossicosi infettiva sono lievi o assenti. In caso di influenza moderata, la temperatura sale a 38,5 - 39,5 ° C, che è accompagnata dai classici sintomi della malattia:

• Intossicazione (sudorazione eccessiva, debolezza, dolori articolari e muscolari, mal di testa).
• Sintomi catarrali
• Sintomi respiratori (lesioni laringee e tracheali, tosse dolorosa, dolore toracico, naso che cola, iperemia, secchezza della mucosa della cavità nasale e della faringe).

Ciò che è noto come "influenza gastrica" ​​non è affatto causato dal virus influenzale). Con lo sviluppo della grave influenza, la temperatura corporea sale a 40 - 40,5 ° C.

Non si può provare a ridurre la temperatura sotto 38,5-39,0 ° C - non danneggerà il corpo, ma è proprio con tali valori che il sistema immunitario lavora il più attivamente possibile. L'eccezione è fatta da persone con malattie del sistema nervoso (epilessia, tumori e altri), così come coloro che tollerano molto male la febbre - in questi casi, per prevenire lo sviluppo di convulsioni o per alleviare le condizioni del paziente, antipiretici sono presi prima.

Oltre ai sintomi caratteristici della forma moderata dell'influenza, compaiono convulsioni convulsive, allucinazioni, emorragie nasali e vomito. Se l'influenza è tranquilla, il periodo febbrile dura da 2 a 4 giorni e la malattia termina entro 5-10 giorni.

Gli effetti dell'astenia post-infettiva persistono dopo aver sofferto di influenza per 2-3 settimane: debolezza, mal di testa, irritabilità, insonnia. La clinica di influenza e malattie respiratorie acute causate da vari virus ha molte somiglianze. I termini ARI o ARVI coprono un gran numero di malattie, per molti aspetti simili tra loro. Tutti sono causati da virus che entrano nell'organismo insieme all'aria inspirata attraverso la bocca e il nasofaringe e sono caratterizzati dallo stesso insieme di sintomi. Il paziente ha alcuni giorni con febbre, mal di gola, tosse e mal di testa. Tuttavia, è sbagliato chiamare tutta l'influenza ARI e ARVI. L'influenza è causata direttamente dal virus dell'influenza appartenente alla famiglia dell'ortomixovirus.

Prevenzione dell'influenza e ARVI

Le misure per prevenire l'influenza sono divise in due categorie: specifiche e non specifiche. La prevenzione specifica dell'influenza e dell'ARVI è mirata a bloccare l'infezione da virus influenzali e ARVI. La prevenzione non specifica dell'influenza e ARVI include misure generali per prevenire la diffusione di varie malattie respiratorie, non necessariamente causate da virus.

I principali metodi di prevenzione sono:

• prendendo farmaci antivirali
• assumere farmaci immunomodulatori,
• la vaccinazione,
• indossando maschere,
• dieta,
• indurire e rafforzare il corpo
• igiene,
• evitando luoghi affollati durante le epidemie.

farmaci

La prevenzione dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute con i farmaci è molto meno efficace e sicura di quanto si creda comunemente e ha molte limitazioni. E quindi non dovrebbe essere considerato come il principale.

Farmaci progettati per combattere l'influenza e ARVI possono essere suddivisi in diverse categorie:

• farmaci etiotropici (azione diretta) - i farmaci etiotropi agiscono direttamente sui virus, uccidendoli o rendendo impossibile la loro riproduzione. Va notato immediatamente che in questo momento non ci sono farmaci etiotropici efficaci volti a prevenire l'ARVI (non l'influenza).
• immunomodulatori - farmaci che aumentano l'immunità e stimolano la produzione di sostanze interferone specifiche che combattono l'infezione virale
• i farmaci sintomatici sono farmaci antipiretici e analgesici contenenti paracetamolo, ibuprofene e aspirina. Grazie alla pubblicità aggressiva, sono anche spesso percepiti come un mezzo per un'efficace prevenzione della SARS e dell'influenza. Nel frattempo, usarli in questa capacità è semplicemente inaccettabile. Non solo la prevenzione dell'influenza e l'ARVI con il loro aiuto è completamente priva di significato, perché non influenzano né i virus né il sistema immunitario umano, ma sono anche estremamente pericolosi.

Le droghe sono divise per le modificazioni influenzali conosciute e per i tipi di farmaci:

• Esistono diversi farmaci contro l'influenza A, sono usati come prescritto da un medico, riducono la durata della malattia e i sintomi diventano meno pronunciati.

• I farmaci antivirali sono usati per trattare e prevenire l'influenza A e B. Tali farmaci vengono usati durante epidemie quando sono in contatto con una persona infetta secondo le istruzioni.
• I farmaci omeopatici antinfluenzali, più spesso sciroppi, possono essere usati per prevenire l'influenza e il raffreddore nei bambini.
• Polveri solubili complesse con paracetamolo, che vengono più spesso utilizzate come risposta alla domanda "Cosa prendere per la prevenzione del raffreddore?" Hanno un'alta velocità di lavoro e allevia quasi immediatamente i sintomi della malattia, ma hanno un forte effetto sul tratto gastrointestinale e sul fegato, pertanto non è consigliabile utilizzarle per la prevenzione.
• Le gocce per il naso sono più spesso usate a contatto con un ARVI malato per non prendere il virus. Tra loro ci sono entrambi profilattici e farmaci più forti. Ad esempio, gocce nasali per l'influenza e il raffreddore sono usate in qualsiasi stadio della malattia, e alcune di esse aiutano anche a combattere la distruzione della mucosa nasale. Il medico ti aiuterà a scegliere le gocce appropriate, in base alle caratteristiche del corpo e allo stadio della malattia.
• Per la prevenzione dell'influenza è spesso usato e pomata nel naso. La localizzazione dei loro effetti consente l'uso di unguenti anche durante la gravidanza e l'allattamento.

L'uso prolungato di farmaci ha un effetto negativo sul fegato. Non assumere farmaci antivirali da soli, solo se consigliato dal medico.

Misure di prevenzione dell'influenza non specifiche

Nella maggior parte dei casi, i virus dell'influenza e l'ARVI sono diffusi da goccioline trasportate dall'aria. Tuttavia, molte persone non sospettano nemmeno che i virus possano persistere su oggetti e superfici attorno a noi per diverse ore. Pertanto, in caso di epidemia di influenza, per prevenire l'infezione, è necessario mantenere la pulizia necessaria in casa e osservare l'igiene personale. Dopo essere tornato a casa, dovresti sempre lavarti le mani con acqua e sapone. Si consiglia inoltre di risciacquare regolarmente bocca e gola con soluzioni a base di soda. Il risciacquo della cavità nasale può anche fungere da ulteriore garanzia contro i virus. Non è un segreto che i virus non possono entrare immediatamente nel tratto respiratorio e depositarsi sulla superficie della membrana mucosa dei passaggi nasali e sui peli che rivestono i passaggi nasali. Per pulire il naso, è consigliabile utilizzare gocce idratanti con sale marino. In assenza di tali soluzioni, è possibile fare lavandosi i passaggi nasali con sapone ordinario. La benda di garza è anche una buona prevenzione dell'influenza. A meno che, naturalmente, tu non lo cambi spesso, è meglio ogni 3-4 ore.

La promozione della salute, lo sport e l'indurimento del corpo, una buona alimentazione sono anche modi importanti per prevenire l'influenza e altre malattie infettive. Inoltre, non dovremmo dimenticare che i virus, come dicevano gli eroi della popolare commedia, "si sviluppano particolarmente rapidamente in un organismo indebolito dalla nicotina, dall'alcool e dall'eccesso di cose cattive". È necessario osservare una dieta equilibrata, mangiare una quantità sufficiente di vitamine, prima di tutto, la vitamina C. Non è un segreto che in inverno e in primavera la loro quantità nel nostro cibo sia piccola. Se necessario, dovresti assumere complessi vitaminici. Vale anche la pena prestare attenzione al mantenimento della routine quotidiana e al riposo - dopo tutto, un buon riposo, riposo e assenza di affaticamento sono anche una garanzia di una forte immunità.

Inumidisci l'aria nella stanza in cui rimani a lungo, anche a casa. L'aria secca danneggia la mucosa nasale e cessa di svolgere le sue funzioni protettive. Arieggia regolarmente nella stanza in cui ti trovi. Nell'aria calda e secca, i virus si moltiplicano in modo particolarmente rapido. La ventilazione aiuterà a neutralizzare e ridurre la loro concentrazione nell'aria: per 10-15 minuti ogni 1-2 ore, apri la finestra e lascia la stanza.

Evitare l'ipotermia, in particolare il congelamento, le gambe e il naso, poiché un corpo indebolito può infettarsi più velocemente.

Lavare regolarmente tutte le cose che vengono con te in luoghi pubblici, specialmente durante epidemie, incluso l'abbigliamento esterno, poiché i virus possono essere conservati su di esso per un lungo periodo di tempo.

Inoltre, devi assumere acido ascorbico, integratori alimentari e multivitaminici, che contribuiscono ad aumentare la resistenza del corpo. L'acido ascorbico, essendo un potente antiossidante, protegge il corpo da batteri e virus, ha proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti e antiallergiche, rafforza il sistema immunitario e potenzia l'effetto di altri antiossidanti, come il selenio e la vitamina E. Il fabbisogno giornaliero di vitamina C dipende dal sesso, dall'età, dalle condizioni salute e varia da 30 mg (per i bambini) a 100 mg (per le madri che allattano), una media di 70 mg per gli adulti.

La prevenzione dell'influenza della vitamina sia nei bambini che negli adulti aumenta la resistenza del corpo alle infezioni da virus respiratori. Si raccomanda ai bambini e agli adulti di seguire corsi di multivitaminici almeno 2 volte all'anno (ad esempio, in primavera e in autunno). Quando acquisti complessi vitaminici-minerali, assicurati che non causino reazioni allergiche e che siano raccomandati dall'Istituto di ricerca per l'alimentazione dell'Accademia russa delle scienze mediche.

Una grande quantità di vitamina C si trova in sottaceto e cavolfiore, mirtilli rossi, ribes nero, limoni, kiwi, mandarini, arance, pompelmi, cinorrodi, olivello spinoso e verdi.

Per la profilassi durante le epidemie di influenza, puoi prendere 2-3 spicchi d'aglio al giorno, oppure puoi semplicemente tritare l'aglio e inalare la produzione volatile in esso contenuta. Basta masticare uno spicchio d'aglio per qualche minuto per pulire completamente la bocca dei batteri. L'uso delle cipolle ha un effetto positivo.

Quando si manifestano i primi sintomi dell'influenza, sono indicati i seguenti rimedi:

• Bevanda abbondante (tisana calda, bevande alla frutta, latte caldo)
• antipiretici
• Utilizzare all'interno di brodi e infusi di Echinacea, Schizandra
• Agenti vasocostrittori per la respirazione nasale
• Mukaltin, radice di liquirizia, tintura di Althea e altri mezzi per diluire e far passare espettorato
• sedativi della tosse
• Nei primi giorni della malattia si raccomandano inalazioni di vapore (usando un nebulizzatore) con infusi di camomilla, calendula, menta piperita, salvia, erba di San Giovanni, rosmarino selvatico, boccioli di pino
• Acido ascorbico, multivitaminici
• antistaminici
• Nei primi giorni della malattia - farmaci naturali che supportano il sistema immunitario.

Durante le epidemie, il livello di ospedalizzazione aumenta di 2 o 5 volte. Le maggiori vittime dell'influenza sono tra gli anziani che soffrono di malattie croniche. La morte per influenza può verificarsi a causa di intossicazione, sanguinamento nel cervello, complicazioni polmonari (spesso polmonite), insufficienza cardiaca o cardiopolmonare.

L'influenza può causare complicazioni così pericolose come la sindrome di Reye, la meningite e l'encefalite. Rinite, sinusite, bronchite, otite, esacerbazione di malattie croniche, superinfezione batterica sono anche complicazioni comuni dopo l'influenza. Un'infezione batterica (pneumococcica, emofilica, stafilococcica) si trova spesso su un corpo indebolito dall'influenza.

Cosa può e si consiglia per l'influenza?

Se sei malato, resta a casa e, se possibile, non andare al lavoro, a scuola o in luoghi affollati. Chiama il medico a casa. Riposa e bevi molti liquidi.

Quando si tossisce e si starnutisce, coprire la bocca e il naso con fazzoletti usa e getta, quindi smaltirli correttamente. Lavarsi immediatamente le mani con acqua e sapone o asciugarle con un liquido per le mani a base di alcol.

Le farmacie moderne offrono una vasta gamma di farmaci che possono essere utilizzati come prescritto da un medico come agente profilattico per aumentare la resistenza del corpo alle infezioni virali. Questi includono:

• candele e gocce a base di interferone umano ricombinante - Viferon, Interferon, Laferobion;
• gocce omeopatiche e compresse - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• tinture di alcol - Immunal, tintura di Echinacea purpurea, tintura di ginseng.
• Separatamente, si dovrebbe menzionare l'unguento ossolinico. È un farmaco antivirale per uso intranasale (lubrificando il naso all'interno), che può essere usato per prevenire l'influenza e altre infezioni virali. Quando viene applicato sulla mucosa nasale, l'unguento ossolinico migliora l'immunità locale, crea un film protettivo sulla superficie dei tessuti e distrugge i virus che penetrano nel tratto respiratorio. Applicare l'unguento è consigliato per 10 minuti prima di uscire di casa e al ritorno dalla strada.

In caso di influenza, si consiglia di avere un "bagno del naso" regolare - lavare le parti anteriori del naso con sapone due volte al giorno. Questo rimuove i microbi che sono entrati nella cavità nasale con l'aria inalata. Si raccomanda gargarismi con soluzioni di permanganato di potassio, furatsillina, soda o camomilla, nonché inalazione: far bollire 300 grammi di acqua (o utilizzare dispositivi per inalazione), aggiungere 30 - 40 gocce di tintura di eucalipto, o 2 - 3 cucchiai di buccia di patata, o 1/2 tè cucchiaio di soda.

Per l'influenza, infezioni respiratorie acute, infezioni virali respiratorie acute, bronchiti e altri raffreddori, si utilizza l'olio di abete, che combina lo sfregamento e il massaggio con l'inalazione. Strofinare l'olio nella zona del collo della schiena, torace, fare un massaggio ai piedi per le zone riflesse 4 - 5 volte al giorno. Dopo ogni procedura, il paziente viene avvolto in una carta compressa, messo su calzini di lana, coperto con una coperta calda e dato a bere una infusione diaforetica dalla raccolta di erbe. Quando vengono inalati, da 3 a 4 gocce di olio vengono aggiunti a una vaschetta smaltata di acqua bollente e i vapori medicali vengono inalati, coprendo la testa con un asciugamano. Con un raffreddore, puoi gocciolare una goccia di olio in ogni narice. Rimuove l'olio di abete e gli attacchi di tosse forte. L'olio puro viene sepolto dalla pipetta sulla radice della lingua in 3-5 gocce al mattino e alla sera.

Con una forte tosse, il seguente metodo aiuta. Tagliare il ravanello crudo a fettine sottili, cospargerle con zucchero semolato. Applica succo dolce a prendere un cucchiaio ogni ora. Grattugiare il ravanello su una grattugia, spremere il succo attraverso la garza. Mescolare 1 litro di succo con miele liquido e bere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti e la sera prima di coricarsi. Buono aiuta l'aglio grattugiato a metà con il miele. Prendi di notte un cucchiaio di questa miscela, lavato con acqua bollita.

Cosa è proibito o non raccomandato per l'influenza?

Dopotutto, è impossibile prevedere il decorso dell'influenza e le complicazioni possono essere molto diverse. Nell'influenza grave si possono sviluppare varie complicazioni. Solo un medico può valutare correttamente le condizioni del paziente. Una tale complicazione come polmonite acuta, si sviluppa spesso dai primi giorni, e qualche volta dalle prime ore di influenza. Pertanto, è necessario visitare un medico, ascolterà il tuo petto, effettuerà un esame, prescriverà specifici agenti antivirali e una terapia adeguata con agenti antibatterici e altri farmaci (per prevenire le complicanze).

È inaccettabile che i pazienti oi genitori di bambini malati inizino autonomamente a prendere antibiotici (spesso ingiustificati), che non solo non impediscono lo sviluppo di complicanze batteriche negli adulti e nei bambini e talvolta contribuiscono all'insorgenza di reazioni allergiche, al passaggio alla forma cronica, alla disbatteriosi, alla formazione di forme resistenti di batteri.

Per la prevenzione dell'influenza oggi esiste un'ampia scelta di farmaci. Questi farmaci antivirali alleviano i sintomi clinici dell'influenza e riducono la durata della malattia in media di 1,5 - 3 giorni. Hanno un'attività specifica solo contro il virus dell'influenza A e sono impotenti nei confronti del virus dell'influenza B. Inoltre, molti farmaci hanno una vasta gamma di controindicazioni e possono causare reazioni avverse. Il trattamento con questi farmaci è efficace solo se assunto durante le prime 48 ore dopo l'insorgenza della malattia. In questo caso, la malattia non si sviluppa ulteriormente, si prevengono le possibili complicanze, si riduce la probabilità di infezione degli altri. Ricorda che non dovresti essere coinvolto nella ricezione di farmaci antivirali e farmaci che aumentano l'immunità, specialmente in presenza di malattie autoimmuni!

* Per quanto riguarda i lattanti, il metodo migliore per prevenire l'influenza è promuovere l'allattamento al seno, poiché il latte materno contiene la massima concentrazione di sostanze con proprietà protettive.

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